Geriausias vyrų reprodukcinis amžius. reprodukcinis amžius. Būdai padidinti vyrų reprodukcinius gebėjimus

Žaidimų aikštelėse su mažais vaikais vis dažniau galima pamatyti subrendusių vyrų. Sunku pasakyti, ar tai tėčiai, ar seneliai, bet vienaip ar kitaip visame pasaulyje didėja tendencija susilaukti vaikų brandesnio amžiaus. Ir, anot sociologų, ši tendencija ir toliau didės. Ar amžius neturi įtakos pastojimui ir kiek laiko vyrai gali tapti tėvais?

Vyrų reprodukcinis amžius: kas?

Jei anksčiau vaikai stengėsi gimdyti kuo anksčiau, tai palaipsniui ši tendencija tapo praeitimi. Šiandien žmonės pasirenka sąmoningai ir neskuba, nori gyventi sau ir džiaugtis gyvenimu. Tai ypač aktualu vyrams – daugelis bando išlaikyti bakalauro statusą iki 30-40 metų. Tačiau svarbu nepraleisti savo šanso ir vis tiek susilaukti vaiko, todėl turėtumėte sužinoti viską apie savo galimybes.

Nepaisant to, kad moterys reprodukcinę funkciją praranda anksčiau nei vyrai, kai kuriais atvejais stipriosios lyties atstovai taip pat negali pastoti. Su amžiumi potencija pastebimai pablogėja, spermatozoidai tampa mažiau aktyvūs, o tai turi įtakos pastojimui.

Dar visai neseniai buvo paplitusi nuomonė, kad 60-70 metų vyras gali taip pat lengvai susilaukti kūdikio, kaip ir 18-metis berniukas. Tačiau iš tikrųjų praktika ir tyrimų rezultatai rodo visai ką kita.

Daugybė tyrimų parodė, kad stipriosios lyties galimybės įgyti tėvystę kasmet mažėja. Be to, tai lemia ne tik amžius, bet ir šiuolaikinių žmonių gyvenimo būdas – netinkama mityba, pasyvus gyvenimo būdas, žalingi įpročiai.

Po 30 metų vyro sperma pradeda prarasti savo savybes – sumažėja jo tūris, tas pats pasakytina ir apie spermatozoidų judrumą. Todėl susilaukti kūdikio bus daug sunkiau nei jaunystėje.

Sulaukusios 30 metų moterys turi didesnę riziką susilaukti vaiko su genetiniais sutrikimais. Pasirodo, prie šios rizikos gali prisidėti ir ją dar labiau padidinti tėvo amžius.

Kas kelia grėsmę vyresnių nei 35 metų vyrų pastojimo vaikui:

• Dauno sindromo rizika
• Polinkis vystytis šizofrenijai
• Silpnas vaiko imunitetas
• Polinkis sirgti genetinėmis ligomis

Šiuolaikiniai vyrai neigia bet kokį biologinį laikrodį ir iškilus problemoms pastojimo metu dėl visko kaltina moterį. Tiesą sakant, turi įtakos abiejų partnerių amžius, todėl jei norite susilaukti kūdikio, stenkitės to neatidėlioti neribotam laikui.

Kada pradeda mažėti testosterono kiekis?Žinoma, kiekvienu atveju tai yra individualu, bet vis tiek yra bendra tendencija. Vyrui sulaukus 30 metų jo tampa vis mažiau. Kiek staigus kritimas bus, priklauso nuo genetikos ir gyvenimo būdo.

Bet jei taip, kodėl tokio amžiaus suaugę vyrai pradeda gyventi aktyvesnį asmeninį gyvenimą? Tai ne apie testosterono kiekį, o apie psichologiją. Šiame amžiuje vyrai nori kuo daugiau nuveikti, mėgautis bendravimu su merginomis ir moterimis, „pagauti į paskutinį traukinį“.

Taigi, koks vyro amžius laikomas vaisingumu? Remiantis tyrimų rezultatais, nuo 60 ir daugiau metų gebėjimas sumažėja keliasdešimt kartų. Bet, kaip minėjome, viskas priklauso nuo organizmo savybių. Po 35 metų galimybė pastoti sumažėja daugiau nei 50%.

Kada gimdyti? Gydytojai sako, kad tai turėtų būti padaryta ne vėliau kaip 35 m. Tačiau per daug skubėti nereikia, nes vyrams ankstyvame amžiuje vaikų nereikia ir jie net nesuvokia visos atsakomybės. Jei netrukus planuojate susilaukti kūdikio, nepamirškite pasiruošimo – tinkamos mitybos, žalingų įpročių atsisakymo ir sporto.

Reprodukcinis amžius – tai laikas, kai moteris gali pagimdyti vaiką, o vyras – ją apvaisinti. Fiziologiškai tai įmanoma nuo pirmųjų menstruacijų iki menopauzės pradžios. Paprastai manoma, kad šis laikas yra nuo 15 iki 49 metų. Tačiau iš tikrųjų tokio amžiaus yra daug mažiau, nes reikia atsižvelgti ir į psichologinį pasirengimą, kūno raidos ypatumus ir net lytį. Moterims ir vyrams su amžiumi susiję reprodukcinės sistemos ypatumai pasireiškia skirtingai. Todėl apie galimybę susilaukti vaikelio dažniausiai vertinama individualiai.

Dažniausiai manoma, kad geriausias vyrų ir moterų reprodukcinis amžius yra nuo 20 iki 35 metų. Šiuo metu žmogus yra visiškai susiformavęs ir psichologiškai pasiruošęs tėvystei. Bet teoriškai moteris sveiką vaiką gali pagimdyti būdama 14-15 metų, taip pat sulaukusi 50. O vyras tėčiu gali tapti ir 15, ir 60 metų. Tačiau iš tikrųjų laikas, kai žmogus gali susilaukti vaikelio, moterims ribojamas iki 10 metų, o vyrams apie 20. Specialistai išskiria kelis vaisingo amžiaus periodus.

Ankstyvas moterų reprodukcinis amžius

Manoma, kad moteris gali susilaukti kūdikio nuo to momento, kai prasideda menstruacijos. Taip, iš tiesų, kiaušinėlis jau paruoštas apvaisinti, tačiau nesusiformavęs jaunos mergaitės kūnas dažniausiai nepajėgia pagimdyti sveiko kūdikio. Daugeliu ankstyvojo nėštumo atvejų atsiranda komplikacijų, sunkesnė toksikozė ir persileidimo rizika. Šių mamų vaikai blogiau vystosi, lėčiau priauga svorio. Be to, tokio amžiaus moteris dar nėra psichologiškai pasiruošusi motinystei. Todėl laikas nuo pirmųjų menstruacijų iki 20 metų vadinamas ankstyvuoju reprodukciniu amžiumi.

Geriausias laikas susilaukti kūdikio

Dauguma gydytojų, kalbėdami apie tai, ką reiškia reprodukcinis amžius, turi omenyje laiką nuo 20 iki 35 metų. Šiuo laikotarpiu dauguma moterų gali pagimdyti sveiką vaiką, nes yra jaunos, kupinos jėgų ir turi normalų hormoninį foną. Jų kūnas yra visiškai susiformavęs ir pasiruošęs motinystei. Didelę reikšmę turi ir besilaukiančių mamų psichologinė branda, gebėjimas prisiimti atsakomybę už savo vaiką.

vėlyvas reprodukcinis amžius

Po 35 metų daugumai moterų pablogėja seksualinė funkcija, sumažėja hormonų gamyba ir blogėja sveikata. Žinoma, taip nutinka ne visoms, tačiau dauguma gydytojų nerekomenduoja jau gimdyti. Vėlyvas reprodukcinis amžius – tai metas, kai moteris fiziologiškai dar gali susilaukti vaikelio, tačiau yra didelė rizika susirgti, pavyzdžiui, komplikacijų ir genetinių kūdikio vystymosi anomalijų. Su amžiumi ši galimybė didėja, o tai siejama su hormonų disbalansu ir bendru sveikatos pablogėjimu. Sulaukus 45–50 metų, moterims pasireiškia menopauzė, pastoti tampa neįmanoma.

Vyro reprodukcinis amžius

Dėl vyriško kūno ypatumų palankus laikas pastojimui yra kiek ilgesnis nei moterims. Vyras gali tapti tėvu jau sulaukęs 15 metų, o spermos gamyba, nors ir sulėtėja po 35 metų, gali tęstis iki 60 metų. Tačiau dauguma ekspertų apriboja optimalų vyrų reprodukcinį amžių iki tų pačių ribų kaip ir moterų: nuo 20 iki 35 metų. Tik šiuo metu aktyviai išsiskiriantis hormonas testosteronas užtikrina normalų spermatozoidų skaičių ir judrumą.

Šiuolaikinės moterys vis labiau domisi klausimu, kaip pratęsti reprodukcinį amžių. Bet kadangi vaisingumo funkcija yra susijusi su hormoniniu fonu, tai dažnai nepriklauso nuo žmogaus noro. Norėdami to išvengti, turite vadovautis sveiku gyvenimo būdu ir stengtis nevartoti tam tikrų vaistų be gydytojo recepto.

Visos šeimos, norinčios susilaukti vaiko, turi žinoti, ką reiškia reprodukcinis amžius. Tai padės išvengti pastojimo ir nėštumo problemų, taip pat pagimdyti sveiką kūdikį.

Šiuolaikinių vyrų nusiteikimas karjerai ir vienišam laisvam gyvenimui gali su jais žiauriai pajuokauti būtent tą akimirką, kai jie nusprendžia sukurti šeimą.

Biologinis laikrodis tiksi ne tik moterims, bet ir jų partneriams. Prancūzų mokslininkai paneigė net medikų sluoksniuose paplitusią nuomonę, kad vyrų reprodukcinio amžiaus niekas neriboja. Jie teigia, kad spermos kokybė pradeda blogėti sulaukus 35 metų: su amžiumi susiję defektai sumažina nėštumo tikimybę ir padidina persileidimo riziką. Ypatingą nerimą medikams šiuo atžvilgiu kelia tai, kad šiuolaikiniai vyrai yra nusiteikę karjerai ir visais atžvilgiais stengiasi atidėti pirmojo vaiko pasirodymą.

Gydytojai jau seniai žinojo, kad moters reprodukcinis amžius nėra ilgas. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) apibrėžimą, tai tik 34 metai (nuo 15 iki 49 metų – interfax.ru), kai tuo tarpu daugelis gyvena iki 80 metų ir ilgiau. Tuo pačiu metu optimaliausias sėkmingo nėštumo ir gimdymo laikotarpis trunka nuo 20 iki 35 metų. 40 metų moterų spontaniškų abortų skaičius padvigubėja, palyginti su 20 metų moterimis, ir siekia 40 proc. Be to, labai padidėja rizika turėti vaiką neįgalų, pavyzdžiui, su Dauno sindromu. Yra žinoma, kad jaunesnėms nei 30 metų moterims yra maždaug vienas toks atvejis tūkstančiui gimimų, iki 35 metų šis skaičius padidėja iki 1 atvejo iš 400, 40 - iki 1 iš 105.

Nenuostabu, kad viso pasaulio ginekologai yra apsėsti mamos amžiaus, o klausimo, kiek metų yra jos partneriui ir potencialiam vaiko tėvui, beveik niekas nekelia. Iš dalies dėl to kalti garsūs pagyvenę tėčiai (aktoriai, režisieriai ir kiti visuomenės veikėjai), kurių skaičius pastaraisiais metais pastebimai išaugo dėl nelygių santuokų populiarumo. Tačiau prancūzų mokslininkai tikina, kad sėkminga pastojimas jiems buvo visai ne toks lengvas, kaip jie nori tai pristatyti blizgiuose žurnaluose. „Daugumai teko sunkiai dirbti, galbūt net kelerius metus arba kreiptis į dirbtinio apvaisinimo specialistus“, – atkreipia dėmesį jie.

Prancūzijos nacionalinio medicinos tyrimų instituto darbuotojai savo išvadas grindžia spermos mėginių analize, kuri patvirtino tiesioginį ryšį tarp vyro amžiaus ir jo ejakuliato kokybės. Mokslininkai išsiaiškino, kad kuo vyresnis vyras, tuo mažiau judri jo spermatozoidai ir tuo daugiau jose yra mutacijų. Be to, kaip paaiškėjo, net patys aktyviausi ir atkakliausi spermatozoidai, kurie centrifugoje yra praėję natūralią atranką, nėra apsaugoti nuo defektų. (Jame išcentrinė jėga prispaudžia visus spermatozoidus į mėgintuvėlio dugną, po 40 minučių stipriausi individai išplaukia į paviršių ir, kaip taisyklė, atrenkami dirbtiniam apvaisinimui – interfax.ru). Visų pirma, jau vyresniems nei 35 metų vyrams buvo padidintas DNR fragmentacijos indeksas, o tai rodo, kad yra genetinių anomalijų, susijusių su gebėjimo apvaisinti kiaušinėlį sumažėjimu ir komplikacijomis nėštumo metu. Ir po 55 metų šis skaičius, kaip taisyklė, pradeda viršyti didžiausią leistiną lygį. Dėl to net sėkmingas partnerio nėštumas gali baigtis persileidimu.

Embriologai teigia, kad nedideli defektai paprastai ištaisomi apvaisinto kiaušinėlio viduje, tačiau vyresnio amžiaus vyrams DNR pažeidimas yra per didelis natūraliems atkūrimo mechanizmams. „Akivaizdu, kad yra kritinė DNR pažeidimo riba, kurios sankirtoje genomo klaidos perduodamos embrionui, dėl ko įvyksta persileidimai“, – aiškina gydytojai.

Ištyrę 12 000 2002–2006 m. Paryžiaus Vaisingumo centro pacientų medicininių įrašų, mokslininkai rado savo hipotezės patvirtinimą. Paaiškėjo, kad toms moterims, kurių partneriai įveikė 35 metų ribą, persileidimai stebėjimo klinikoje metu pasitaikydavo dažniau nei jaunesnių vyrų palydovės – nepriklausomai nuo jų pačių amžiaus. Taigi, 30-34 metų partnerio amžiuje savaiminio persileidimo rizika yra 16,7%, 35-39 metų amžiaus - 19,5%, po 40 metų - iki 33%. Be to, medicininiai dokumentai patvirtino, kad po 40 metų vyro gebėjimas pastoti gerokai sumažėja.

"Po 40, ypač 45 metų, mažėja vyrų vaisingumas ir daugėja savaiminių abortų. Vyrai turėtų stengtis susilaukti vaikų iki 40-45 metų", – rašoma ataskaitoje, kurią Prancūzijos gydytojai pateikė Europos žmogaus embriologijos ir reprodukcijos draugijai. , kurios metinis susirinkimas įvyko kitą dieną Barselonoje. Tačiau mokslininkams nebus lengva pasiekti supratimo šiuo klausimu tarp stipriosios žmonijos pusės. Vyrai įpratę save laikyti ereliais ir stengdamiesi pakilti kuo aukščiau, dažnai atideda laimingos tėvystės akimirką. Kai kuriose Europos šalyse, pavyzdžiui, JK, vidutinis pirmagimio amžius jau yra 30-35 metai. Tyrimo autoriai savo bendrininkais vadina ginekologus. Jie turėtų paaiškinti moteriai, kaip jos partnerio amžius gali turėti įtakos nėštumui ir negimusio vaiko sveikatai.

Reprodukcinis amžius yra moters gyvenimo laikotarpis, palankiausias pastojimui, gimdymui ir gimdymui.

Laikotarpis, per kurį vyriškas kūnas gali gaminti spermatozoidus, vadinamas vyro vaisingu amžiumi.

Reprodukcinis moters amžius

Dailiosios lyties atstovėms optimalus vaisingumo amžius yra nuo 20 iki 35 metų. Pirmąjį vaiką rekomenduojama gimdyti daugiausiai 25-27 metų. Tokiu atveju reikėtų atsižvelgti į natūralų moters organizmo gebėjimą pastoti, išnešioti ir pagimdyti kūdikį. Šiam amžiui taip pat būdingas pakankamas psichologinės ir socialinės brandos lygis.

Ankstyvas nėštumas

Nėštumas ankstyvame amžiuje dažnai kupinas labai neigiamų pasekmių. Šiuo atveju kuo jaunesnė mergina, tuo didesnė persileidimo, kraujavimo ir toksikozės tikimybė.

Ankstyva motinystė pavojinga tiek jaunai mamai, tiek kūdikiui. Vaikai dažnai gimsta su nedideliu kūno svoriu, blogai prisitaiko prie išorinių sąlygų, blogiau priauga svorio.

Natūralu, kad kiekvienos moters organizmas yra individualus, o visiškai sveiko vaiko gimimas galimas net nesulaukus dvidešimties. Jaunos moters kūnas fiziologiškai gali būti pasiruošęs nėštumui ir vėlesniam gimdymui be jokių komplikacijų. Tačiau yra ir kitų aplinkybių, į kurias reikėtų atsižvelgti. Pavyzdžiui, ar mergina psichologiškai pasiruošusi, ar turi reikiamų žinių kūdikiui auginti, ar turi materialinių lėšų jo poreikiams patenkinti?

vėlyvas nėštumas

Sulaukusi trisdešimt penkerių metų, moteriai prasideda reprodukcinių funkcijų nykimo procesas. Visų pirma, tai lemia jos organizmo hormoniniai pokyčiai, dėl kurių sumažėja gebėjimas natūraliai pastoti ir atsiranda tam tikrų mėnesinių ciklo sutrikimų.

Moteris gimsta jau turėdama tam tikrą skaičių pirminių lytinių ląstelių (oocitų). Jie bręsta per savo vaisingumo metus. Kiaušinis formuojasi iš pirminių lytinių ląstelių.

Reguliariai žmogus susiduria su visokiais neigiamais aplinkos veiksniais, turinčiais įtakos visam organizmui, taip pat ir oocitams. Moteris po 40 metų labai padidina tikimybę pastoti vaiką, kuris turės genetinių anomalijų.

Po keturiasdešimt penkerių iki penkiasdešimties metų moterims prasideda menopauzė, kai jų kiaušinėliai nustoja bręsti. Taigi moters reprodukcinis amžius baigiasi. Šiuo laikotarpiu moteris nebegalės natūraliai susilaukti vaiko.

Vyro reprodukcinis amžius

Bėgant metams vyro lytinių hormonų gamyba palaipsniui mažėja. Normaliai vyro reprodukcinei funkcijai visų pirma būtina sumažinti testosterono kiekį, kuris reguliuoja spermatozoidų susidarymo procesą.

Dėl šios priežasties optimalus vyro reprodukcinis amžius yra jo gyvenimo laikotarpis iki 35 metų. Vyresniame amžiuje daugumos stipriosios lyties atstovų spermatozoidų gebėjimas normaliai apvaisinti kiaušinėlį sumažėja. Didėja DNR pažeidimų skaičius, spermatozoidai praranda pirminį mobilumą. Todėl planuojant nėštumą reikėtų atsižvelgti ir į vyro reprodukcinį amžių.

Vaikų pastojimas ir gimimas vidutinio amžiaus tėvams

Iki šiol gerokai išaugo vyresnio reprodukcinio amžiaus (po 35 metų) dailiosios lyties atstovių gimimų skaičius. Tuo pačiu metu yra gana daug teigiamų pavyzdžių, kai pirmasis vaikas gimė net po keturiasdešimties metų. Nepaisant esamos rizikos, kūdikio gimimas po trisdešimt penkerių metų moteriai turi savo privalumų.

Hormoninis moters kūno restruktūrizavimas, susijęs su nėštumu ir vėlesniu gimdymu, leidžia jaustis jauna mama, nepaisant jos amžiaus. Tuo pačiu metu tikėtinas gyvybingumo padidėjimas, taip pat bendros moters savijautos ir nuotaikos pagerėjimas. Be to, turtinga gyvenimo patirtis tik prisideda prie atsakingiausio požiūrio į kūdikio auginimo procesą.

Planuojant nėštumą vidutinio amžiaus, būtina pasikonsultuoti su genetiku. Genetinis konsultavimas yra būtinas potencialiems tėvams, jei jie yra vyresnio reprodukcinio amžiaus (po 35-40 metų).