Perne dure pentru somn odihnitor și sănătate. Cum să alegi o pernă pentru dormit: opțiuni, sfaturi pentru alegere

În fiecare zi petrecem aproximativ 8 ore dormind, deci este important să îl facem confortabil.

Ce perne sunt mai bune de cumpărat, cu ce umplutură? Întrebare actuală. Cu o sută de ani în urmă, cu greu i-ar fi venit în minte, pentru că nu existau poliester și holofibre de umplutură, ca să nu mai vorbim de spumă și gel. Am folosit doar pufuri, pene, materiale vegetale care rămân la cerere. Dar elementele noi nu rămân în urmă în acest sens, cucerind treptat piața.

Umpluturi naturale

Umpluturile naturale sunt de origine vegetală și animală. Primele includ puf, pene, păr de cal, păr de animale (în principal oi), coconi de viermi de mătase. Al doilea grup include ierburi, coji de hrișcă, orez, conuri de hamei, vată (material de bumbac), latex natural, care este produs din rășina arborelui tropical Hevea.

Materialele naturale au dezavantaje comune. Una dintre ele este probabilitatea de reacții alergice. Cu o îngrijire necorespunzătoare, componentele organice sunt susceptibile la atacurile microorganismelor, mucegaiului, ciupercilor... Dar, în același timp, materialele au destule avantaje.

Aflați mai multe despre cele mai populare umpluturi și ce pernă să cumpărați pentru dormit.

Pene, în jos

Avantajele pernelor din puf sunt că sunt ușoare și moi.

Pene și puf sunt un material de umplutură clasic. Principalul dezavantaj al unor astfel de perne este prețul, care depinde de conținutul de puf (2-90%). Cu cât este mai jos, cu atât este mai scump accesoriul și cu atât mai puțin greutatea cu un volum mai mare.

Dacă o persoană este obișnuită cu un pat dur, atunci alegeți un conținut de stilou mai mare. Păsările de apă - rațe, gâște, eider - devin „donatori” pentru perne.

Avantajele produselor din puf și pene includ:

capacitatea de a „respira”;

proprietăți ridicate de izolare termică, datorită cărora somnul va fi confortabil atât iarna, cât și vara;

capacitatea de a elimina excesul de umiditate din cap;

moliciune;

capacitatea de a recâștiga forma;

durabilitate cu îngrijire adecvată;

durata de viață de până la 20 de ani.

Dezavantajele enumerate mai sus includ și complexitatea îngrijirii, deoarece este problematic să se usuce complet umplutura după spălare.

Compararea a două perne: cu puf natural și pene și fibre sintetice. Recenzie video:

Păr de cal

Un alt material de umplutură clasic, care este de obicei folosit ca nucleu al produsului în combinație cu lână de cămilă și oaie.

Astfel de produse sunt rigide și potrivite pentru persoanele cu multă greutate... Umplutura absoarbe bine umezeala, de aceea este potrivită pentru persoanele care transpira mult. Dezavantajele includ dificultatea de curățare.

Lână animală

Avantaje ale acestor materiale:

• higroscopicitate;
• rezistenta la umezeala;
• respirabilitate;
• capacitatea de a menține temperatura corpului.

Dacă materialul este pregătit corespunzător, atunci servește mult timp, nu se coace.

Lana este utilizată pentru a trata durerea articulațiilor și a mușchilor.

Îngrijirea dificilă este considerată un dezavantaj. Dacă se folosește lână de calitate slabă sau se prelucrează slab, atunci conținutul pernei se rostogolește, se pierde, subțire mirosul specific.

Coconi de viermi de mătase

Umplutura de mătase este hipoalergenică și nu atrage acarienii.

Acest material este apreciat pentru hipoalergenicitate, elasticitate, moliciune. Greutatea pernei este de până la 1400 g. Uneori, pentru a conferi rigiditate produsului, în interior se adaugă fibre de silicon.

Alte avantaje ale acestei lenjerii de pat includ:

capacitatea de a preveni apariția microbilor;

retenție de căldură în ciuda reputației sale de „rece”;

lipsa condițiilor de reproducere a acarienilor, bacteriilor și ciupercilor care distrug particulele moarte de animale și plante;

rezistență la ciuperci.

Pernele „din mătase” sunt fabricate din soiul Mulberry. Produsele sunt scumpe, prin urmare nu sunt disponibile pentru toată lumea.

Coji de hrișcă

Recent, își amintesc din nou despre umpluturile de legume, în special coji de hrișcă. Producătorii indică proprietățile ortopedice drept unul dintre avantaje, datorită cărora capul ia o poziție naturală, iar coloana vertebrală se relaxează, îmbunătățind în același timp fluxul sanguin și circulația oxigenului. Pernele husky sunt recomandate copiilor cu scolioză... Datorită faptului că coaja este dură, presopunctura apare în zonele care sunt în contact cu perna.

Contra produselor:

publicat foșnet;

miros caracteristic de hrișcă, care dispare în timp în produsele de înaltă calitate;

coaja este zdrobită în timp și măcinată în praf, ceea ce creează riscul unei reacții alergice, iar volumul umpluturii este redus.

Pentru organism, o astfel de pernă este utilă deoarece absoarbe și degajă bine umezeala. Pectinele verzi conținute în fibră ajută la întinerirea pielii. Plusurile includ o îngrijire simplă - spălarea manuală cu săpun de rufe.

Celuloza eucaliptului se remarcă prin proprietățile sale bactericide. Fittoncidele vegetale ucid stafilococii, ajută la răceli. Dormitul pe astfel de perne este indicat persoanelor cu bronșită și astm. Uleiurile esențiale de eucalipt sunt benefice pentru depresie.

Cu o îngrijire necorespunzătoare, fibrele se rătăcesc, probabilitatea de reacții alergice crește.

Latex

Pernele din latex natural (există un material artificial cu același nume) au următoarele proprietăți benefice:

• higroscopicitate;
• respirabilitate;
• rezistenta la uzura;
• rezistență la activitatea vitală a microorganismelor.

Pernele din latex sunt rezistente și își păstrează forma originală mult timp. Dormitul pe ele ameliorează tensiunea coloanei cervicale, ceea ce este important pentru persoanele cu boli ale sistemului musculo-scheletic.

Unul dintre dezavantaje este costul.

Materiale artificiale

Materialele sintetice prezintă avantaje și dezavantaje. Unul dintre avantaje este hipoalergenic. Fibrele artificiale nu sunt susceptibile la infestarea cu acarieni. Costul acestor produse este adesea mai mic decât cel al materialelor naturale - puful, lâna și întreținerea sunt mai ușoare.

Latex artificial

Acest material are aproape aceleași proprietăți ca omologul său natural și îl depășește în anumite caracteristici. Asa de, latexul sintetic este mai dur, rezistă la sarcini grele... Unele perne au un efect de memorie, adaptându-se la contururile corpului somnului.

Pe ce pernă este mai bine să dormi - latex natural sau artificial? Pentru a lua o decizie finală, țineți cont de dezavantajele acestuia din urmă. Asa de, durata de viață a materialelor sintetice este de 5-10 ani față de 15 ani (pentru latex natural), după care umplutura se sfărâmă... Datorită higroscopicității sale reduse, materialul nu este potrivit pentru persoanele predispuse la transpirație excesivă.

Sintepon

Iarnă sintetică este ideală pentru persoanele care suferă de alergii.

Printre principalele avantaje ale căptușirii poliesterului se numără costul accesibil și ușurința de întreținere. Un astfel de produs va dura până la 10 ani. Dar sub greutatea unei persoane se formează urechi. Din spălările frecvente, fibrele se rătăcesc, proprietățile lor sunt pierdute.

Produsele din materiale tehnice sunt periculoase... Dacă nu temperatura, ci amestecurile de clei sunt utilizate pentru a uni fibrele, atunci umplutura conține toxine și este destinată fabricării de mobilier. Ei recunosc un fals după un miros înțepător.

Holofibră

Acesta este numele poliesterului, care este răsucit în arcuri. În masă, fibrele formează glomeruli, care sunt responsabili pentru o elasticitate crescută. Umplutura nu absoarbe umezeala și rămâne uscată. Pernele sunt spălate la mașină sau spălate manual.

Spumă, gel

Spuma este un material modern pentru realizarea accesoriilor de pat cu următoarele calități:

îndepărtează excesul de umiditate;

flexibil, se adaptează la forma corpului;

se menține cald;

nu pune presiune pe umeri, ajustându-se la forma lor.

Perna poate fi pe două fețe: spumă pe o parte și gel pe cealaltă. Stratul de gel răcește accesoriul cu 1-4 ° C în căldura verii. Iarna, se folosește partea caldă „spumă”.

Cu toate acestea, confortul este la un cost. Prețul pentru pernele din Memosan este de la 25 USD, cu o parte de gel - și mai scump.

Ce pernă este mai dulce decât somnul?

Umplutură de pernă - care este mai bine? Alegerea depinde nu numai de pernă, ci și de sănătatea și nevoile persoanei.

Persoanele cu alergii ar trebui să fie atenți atunci când aleg un material de umplutură. Materialele naturale provoacă o deteriorare a bunăstării. Acest lucru se aplică materialelor vegetale neprelucrate - ierburi, conuri de hamei, deoarece acestea conțin particule de polen. Unele persoane, în special copiii, sunt sensibile la lână și puf. Pentru ei, ieșirea este umplutură sintetică.

În caz de probleme cu sistemul musculo-scheletic, pacienții cu osteocondroză, produsele cu „efect de memorie” din spumă și latex sunt potrivite. Dar pentru a face față răcelilor și stresului, veți ajuta pernele cu fibre de eucalipt.

Care este cel mai bun umplutură de pernă și de ce? Sfaturi video.

Ce este o pernă bună, ce pernă să alegi? Ce ar trebui să căutați atunci când cumpărați o pernă pentru somn?

• 1 din 1

Pe imagine:

Culoare preferata... Decideți ce este mai important pentru dvs.: adormiți repede sau treziți-vă ușor. În funcție de aceasta, alege culoarea fețelor de pernă și a altor lenjerii de pat. Nuanțele neutre și întunecate te adorm, în timp ce culorile strălucitoare și bogate oferă un plus de vigoare dimineața. Nu trebuie să alegeți fețe de pernă de aceeași culoare - aranjați un curcubeu în propriul dvs. pat.

În imagine: Husa de pernă confortabilă 54 de la Zoeppritz.

Forme de pernă

Pentru a răspunde la întrebarea „cum să alegi o pernă”, mai întâi trebuie să înțelegi ce fel de perne există. Trebuie să fii ghidat aici nu numai după gustul tău, ci și de mărimea fețelor de pernă din setul de lenjerie de pat preferată. Lungimea pernei (sau a pernelor dacă două persoane dorm pe pat) nu trebuie să depășească lățimea saltelei. Pernele bune nu trebuie să depășească lățimea unui umăr uman (aproximativ 14-15 cm) în înălțime.

O pernă joasă trebuie aruncată pentru cei care sforăie în somn. Perne înalte sunt, de asemenea, recomandate persoanelor pline, cu umeri largi și cu tensiune arterială ridicată.

Dimensiunile pernei

Pernele bune de dormit vin în forme dreptunghiulare sau pătrate. Produsele mari de 70 × 70 cm nu se găsesc aproape niciodată - au fost înlocuite cu perne alungite 50 × 70, 40 × 60 cm și perne pătrate 50 × 50, 40 × 40 cm. Producătorii ruși au început să se concentreze asupra standardului european (cel mai frecvent în Italia și Spania este de 50 × 70 cm). Și în zilele noastre există tot mai multe seturi cu fețe de pernă de această dimensiune.

• 1 din 2

Pe imagine:

Europenii folosesc în mod tradițional mai multe dimensiuni de perne în pat simultan, același set de fețe de pernă este inclus în setul de așternut. În Rusia, acestea sunt ghidate de o dimensiune standard de pernă.

Umplutură de perne ortopedică- latex și spumă poliuretanică. Modelele cu umplutură naturală din latex sunt de obicei de două ori mai scumpe decât cele din poliuretan. Servesc până la 10 ani, căpușa (ca în pene) nu trăiește în ele. Cu toate acestea, latexul provoacă uneori mâncărimi ale pielii; este nehigroscopic. Prin urmare, pernele din latex sunt contraindicate persoanelor cu transpirație excesivă. La pernele din spumă poliuretanică, se folosește adesea spumă cu memorie. Tehnologii similare erau folosite anterior doar în centrele de arsură: umplutura sub greutatea corpului curge ușor în jurul capului, contribuind la relaxare.

În imagine: pernă anatomică Air dream K 200 de la Huelsta.

Perna ortopedica

În timpul somnului, perna ortopedică sprijină coloana vertebrală și capul în poziție anatomică corectă, ameliorează stresul de la gât și nu perturbă fluxul sanguin în țesuturile moi.

Sunt oferite diverse forme de pernă ortopedică: două role cu înălțimi diferite, o rolă, o pernă dreptunghiulară cu o adâncitură sub ceafă în mijloc sau o pernă de formă clasică, dar cu „umplutura” multistrat corectă ( ca o saltea).

Dacă suferiți de insomnie, este puțin probabil ca o pernă ortopedică să vă ajute: va fi nevoie să vă obișnuiți. Prin urmare, nu căutați să cumpărați o pernă ortopedică fără indicații medicale - alegeți o pernă regulată bună pentru dormit.

• 1 din 4

Pe imagine:

Pernele ortopedice cu un suport termosensibil pentru gât își pot adapta forma la contururile individuale ale corpului.

Perne de lână. Pentru fanii opțiunilor „naturale”, vă recomandăm perne umplute cu lână de oaie sau de cămilă. Spre deosebire de pernele din puf și pene, pernele din lână sunt lavabile; modelele sunt higroscopice și uscate pe cont propriu, fără „aerisire” suplimentară. Dar lâna, ca și puful, cade repede. Prin urmare, este folosit ca strat superior, în timp ce miezul interior este realizat dintr-un material „elastic”. Pernele Elite sunt realizate în întregime din lână granulată, rezistentă la sifonare.

Foto: pernă greensleep.

Umplutură de pernă

Prețul unei perne depinde nu atât de mult de forma sa (deși cele ortopedice sunt în mod tradițional mai scumpe), cât de umplutura.

• Pernele cu materiale de umplutură naturale sunt foarte solicitate, deoarece materialele de umplutură naturale precum coji de hrișcă, bambus, eucalipt nu primesc căpușe și alte bacterii. În plus, de exemplu, pernele cu umplutură de eucalipt au un efect de vindecare și sunt indicate persoanelor cu boli respiratorii și astm.

  În ceea ce privește umplutura de bambus și coji de hrișcă, aceste umpluturi sunt considerate ecologice și nu provoacă reacții alergice. Astfel de perne sunt excelente pentru permeabilitatea la aer și au un efect ortopedic, ajustându-și forma pentru a se potrivi capului unei persoane. Aceasta înseamnă că în timpul somnului nu veți transpira și vă veți simți confortabil.

• Perne sintetice Cele mai ieftine modele sunt realizate din material de umplutură sintetică: fibra de poliester este un tub gol; grosimea acestuia determină proprietățile viitorului material de umplutură - de la analogul pufului la analogul lânii. Uneori fibra este laminată în bile: o astfel de umplutură elastică este mai puțin mototolită. Există perne bune umplute cu holofibră: sunt hipoalergenice, își păstrează perfect forma și „respiră” (asigură circulația liberă a aerului). Pernele umplute sintetic sunt ușor de întreținut (se pot spăla la mașină) și au o durată lungă de viață (9-10 ani). Principalul dezavantaj: datorită elasticității lor, nu iau imediat o formă care vă convine; unele perne scârțâie ușor.

• 1 din 1

Pe imagine:

Pernele din latex natural au nevoie de o ventilație bună, motiv pentru care sute de găuri pătrund pe suprafața umpluturii.

• Perne din puf Pernele bune umplute cu puf sunt scumpe. O pernă de puf modernă este realizată folosind o tehnologie neobișnuită: puful este împărțit în „buzunare” (își restabilește rapid forma). Sau perna de puf este formată din mai multe straturi: mai greu sub gât, mai moale sub ceafă. În straturile exterioare există exclusiv puf (conferă moliciune), straturile interioare sunt un amestec de puf și pene (are proprietăți de absorbție a șocurilor). Absorbând umezeala (transpirație, salivă, lacrimi), perna cu pene nu se poate usca singură și, prin urmare, acarienii cresc rapid în ea.

Acest articol vă va arăta cum să alegeți perna ortopedică potrivită pentru a dormi pentru dvs. sau pentru copilul dumneavoastră.

Acum este dificil să ne imaginăm că nu cu mult timp în urmă perna cu pene nu avea concurenți și era considerată cea mai bună. Dar realizările progresului modern au atins toate sferele vieții umane, fără a neglija principalele atribute ale somnului. Varietatea de perne cu umpluturi diferite poate deruta cumpărătorii neantrenați. Să încercăm să ne dăm seama care umplutură este mai bine să cumpărați perne.

Pene și puf

Au capacitatea de a trece aerul, de a regla schimbul de căldură și de a absorbi umezeala. Se crede că cel mai bun umplutură este gâștele și puful de rață, deoarece oferă cel mai mare confort.

Dezavantaje: Nu este potrivit pentru persoanele cu alergii. Acarienii de praf, microorganismele dăunătoare sau ciupercile pot crește în perna de puf. Chiar și uscarea și spălarea completă nu garantează distrugerea lor completă. În plus, după cinci ani, pernele cu acest umplutură devin inutilizabile din cauza distrugerii penei. Și o pernă de puf de înaltă calitate este departe de a fi ieftină.

Lână de oaie sau cămilă

Au o higroscopicitate bună, rezistență la umiditate și conductivitate termică... Sunt respirabile, foarte sănătoase și la fel de confortabile iarna și vara.

Dezavantaje: Poate provoca alergii, poate necesita curățare chimică. De asemenea, o astfel de pernă își poate pierde rapid forma (mată) dacă este umplută cu lână de calitate slabă.

Mătase

Dezavantaje: preț ridicat.

Latex natural

Au un material de umplutură din rășină spumată de Hevea, un copac care crește la tropice. Acest material de umplutură are capacitatea de a se adapta la forma corpului, oferind confort complet în timpul somnului. Latexul natural nu își pierde elasticitatea și moliciunea, ceea ce înseamnă.

Dezavantaje: preț ridicat.

Umpluturi de legume

Umpluturile de perne vegetale sunt foarte diverse. Cel mai frecvent, acestea sunt coji de hrișcă, fibre de porumb, conuri de hamei, ierburi, coji de orez și fibre de bambus. Principalele avantaje ale acestor materiale de umplutură sunt efectul aromoterapiei și masajului, precum și capacitatea de a trece bine aerul.

Acum sunt destul de populare și. Acțiunea de masaj a pernei de hrișcă ajută la îmbunătățirea circulației sanguine și la tonifierea mușchilor. Fibra de bambus are un efect de răcire, o bună reglare a umidității, antibacteriană și hipoalergenică. Pernele din bambus se spală la mașină.

Dezavantaje: Toate pernele umplute cu plante, cu excepția pernelor din bambus, se caracterizează prin capacitatea lor de foșnet și rigiditate relativă. În plus, necesită îngrijire specială (curățare chimică și dezinfectare) și durează doar 2 ani.

În ciuda caracterului ecologic, pernele cu umplutură naturală nu sunt potrivite pentru toată lumea, deoarece:

Umpluturi sintetice

Umpluturile sintetice sunt mai durabile, mai accesibile și au multe alte avantaje.

Sintepon

Cel mai ieftin și mai popular material de umplutură. Este durabil hipoalergenic, nu are și nu păstrează mirosul, pernele pot fi spălate la mașină.

Dezavantaje: Abilitatea de a se abate, de a forma bulgări și de a-și pierde forma originală.

Comforrel

Este realizat din bile moi din fibră sintetică. Umplutura este respirabilă, nu provoacă alergii și păstrează aspectul pernei după spălare.

Poate că singurul dezavantaj semnificativ este „nefirescul” său.

Holofibră

Este poliester tratat cu silicon. Este un înlocuitor artificial al pufului, combină toate avantajele acestui umplutură naturală, dar nu provoacă reacții alergice.

Un mic minus de holofibră este că nu este suficient de luxuriant și moale.

Silicon

Oferă perne pufoase și volum, își păstrează perfect forma și combină toate avantajele unui bun umplutură de pernă.

Un mic dezavantaj este capacitatea siliconului de a stoca electricitatea statică.

Pentru a dormi confortabil pe perna aleasă, trebuie să luați în considerare următoarele:

1. Cu cât salteaua este mai moale, cu atât perna ar trebui să fie mai puțin voluminoasă.
2. Cei care preferă să doarmă de partea lor au nevoie de o pernă mai dură, cei cărora le place poziția pe stomac sunt moi, iar dacă poziția lor preferată este pe spate, trebuie să alegeți opțiunea din mijloc.
3. Înălțimea pernei trebuie să fie potrivită pentru lățimea umerilor persoanei care va dormi pe ea.
4. Este important ca învelișul să fie realizat din material respirabil, dar dens, astfel încât umplutura să nu poată scăpa.
5. Dacă observi că pui de multe ori mâna sub pernă, înseamnă că este scăzută pentru tine.
6. Dacă umerii îți sunt amorțiți sau te doare gâtul dimineața, probabil perna nu este cea potrivită pentru tine.

Și în cele din urmă: la ce folosește o pernă ortopedică

O pernă obișnuită are forma unui dreptunghi sau pătrat și o dimensiune medie de 50 x 70 cm. Există însă și perne ortopedice care ajută la ameliorarea tensiunii din mușchii gâtului și relaxarea coloanei cervicale. Această pernă diferă de cea obișnuită prin faptul că are o rolă specială pentru gât și o adâncitură pentru cap. Potrivit medicilor, o pernă ortopedică este prevenirea bolilor coloanei vertebrale. Dar, înainte de a cumpăra un astfel de produs, trebuie să vă asigurați dacă vă va potrivi.

Este recomandabil să încercați să vă întindeți pe el pentru a vedea dacă forma, înălțimea și rigiditatea dvs. vi se potrivesc. A dormi pe el la început nu va fi foarte confortabil, dar dacă ți se potrivește conform tuturor parametrilor de mai sus, te poți obișnui rapid cu el.

Ce ar putea fi mai dulce decât un somn bun și mai plăcut decât o odihnă bună. De calitatea acestor componente necesare corpului nostru depinde starea de spirit, capacitatea de a lucra și bunăstarea. Structura corpului nostru implică utilizarea unei perne în timpul odihnei, astfel încât coloana vertebrală, fiind în poziție orizontală, să nu se îndoaie.

În acest articol vom încerca să răspundem la întrebarea principală: „care perne sunt cele mai bune pentru a dormi?”

Ai nevoie de o pernă nouă

• Dacă dimineața, vă simțiți obosit și, cu dificultate în întinderea gâtului, suferiți de dureri de cap;
• Omogenitatea umpluturii este perturbată;
• Perna și-a pierdut forma;
• Se emite un miros neplăcut persistent.

Alegerea celui potrivit:

Răspunzând la întrebarea: ce pernă să alegi pentru dormit? Trebuie să fiți atenți la unele dintre caracteristicile sale, care vă vor garanta o bună odihnă și energie pentru întreaga zi.

Cea mai frecventă greșeală pe care o fac cumpărătorii este aceea de a cumpăra același tip de perne pentru toți membrii familiei.

O pernă este un obiect individual de uz casnic care trebuie selectat pe baza caracteristicilor fiziologiei. O condiție prealabilă pentru o achiziție bună este calitatea. Dimensiunile pe care le va avea achiziția nu sunt fundamentale, puteți alege o pernă de orice dimensiune. La alegere, aspectele decisive sunt următorii indicatori:

Rigiditate

Alegem rigiditatea în funcție de poziția preferată în timpul somnului.

• Pentru bolile coloanei vertebrale și pentru cei cărora le place să doarmă pe partea lor, este recomandată o pernă rigiditate maximă;
• Pentru cei care preferă să doarmă pe spate, acordați atenție pernei duritate medie;
• Pentru cei cărora le place să doarmă pe burtă, sunt potrivite pernele moi.

Înălţime

Cea mai comună opțiune este un produs cu o înălțime de aproximativ 10-14 cm, dar toate acestea sunt strict individuale. Înălțimea optimă a pernei trebuie să fie egală cu lățimea umerilor.

Forma

• Perne clasice- dreptunghiular sau pătrat. Fabricat din materiale naturale sau sintetice și nu oferă suport special pentru cap și coloana cervicală.
• Perne ortopedice- sunt recomandate persoanelor cu coloană vertebrală problematică.

În exterior, pot fi prezentate sub formă de role sau ca modele de formă clasică, cu o adâncitură caracteristică pentru cap.

Avantaje:

• Aceste perne sunt destul de dure;
• În timpul funcționării, acestea nu sunt deformate;
• Au o latură destul de solidă.

Datorită caracteristicilor de design, experții recomandă utilizarea pernelor ortopedice în timpul unei scurte odihni. Există, de asemenea, opinia că pernele ortopedice sunt special concepute ținând seama de caracteristicile fiziologice ale unei persoane, prin urmare, utilizarea acesteia minimizează efectele secundare, cum ar fi durerea de cap și disconfortul gâtului.

Nu trebuie uitat că nu numai forma pernei poate avea un efect benefic asupra calității odihnei, ci și a umpluturii.

Există două tipuri de umpluturi de perne:

• Natural;
• Sintetic.

Fiecare dintre ele are avantajele și dezavantajele sale de care trebuie să fie conștienți înainte de a alege o pernă.

1. Natural:

1.1. Perne din puf

Cele mai comune materiale naturale de umplutură. Dacă nu ați identificat apariția reacțiilor alergice, experții vă recomandă să vă îndreptați atenția asupra pernelor umplute cu aceste materiale naturale. Aș dori să menționez că aceasta nu este o opțiune ieftină, costul va depinde de mărimea pernei și de cantitatea de puf ca procent din cantitatea de pene.

Avantaje:

• Reglează schimbul de căldură;
• Higroscopicitate;
• Permeabilitatea la aer;
• Oferiți un somn confortabil;
• Recâștigați-le ușor forma.

Minusuri:

• Contraindicat pentru persoanele care suferă de alergii;
• Au nevoie de îngrijiri speciale - uscare regulată, curățare chimică;
• Fragilitate - în timp, penele sunt distruse.

Sfat: Dacă preferați o pernă tare, atunci cea mai mare parte a umpluturii ar trebui să fie formată din pene și invers, dacă aveți nevoie de o pernă pufoasă și moale, componenta sa principală ar trebui să fie puf.

1.2. Lână de oaie

Unul dintre materialele naturale populare, care este, de asemenea, utilizat cu succes ca umplutură de pernă.

Avantaje:

• Să aibă un efect benefic asupra bunăstării unei persoane;
• Au un efect calmant asupra mușchilor, articulațiilor și a sistemului musculo-scheletic;
• Cald iarna datorită proprietăților unice ale materialului și bunei circulații a aerului între fibrele sale;
• Dormitul vara va fi confortabil și nu fierbinte, deoarece excesul de umiditate nu se va acumula în interior.

Minusuri:

• Instabilitate la deformare, după câteva luni de funcționare, lâna se poate distruge și va fi aproape imposibil să-i restabiliți caracteristicile originale;
• Contraindicat pentru alergici și astmatici;
• Aveți nevoie de curățătorie chimică.

1.3. Perne de bambus

Este un material de umplutură natural care își servește perfect scopul. Fibra de bambus este utilizată pentru producerea bazei.

Avantaje:

• Antibacterian;
• Hipoalergenic;
• Mențineți un microclimat optim;
• Foarte respirabil;
• Sunt un produs ecologic;
• Uscați bine;
• Este permisă spălarea automată.

Minusuri:

• Pernele din bambus absorb rapid umezeala;
• Își pierd puterea când sunt umede.

1.4. Umpluturi de legume pentru perne

Acestea îndeplinesc nu numai funcția principală - conferind volum și formă, dar au și un efect de aromoterapie asupra corpului nostru. Cojile de hrișcă și diverse ierburi, conurile de hamei și cojile de orez pot fi utilizate ca umpluturi de legume.

Avantaje:

• Nu provocați reacții alergice;
• Au efect de masaj și terapeutic.

Minusuri:

• Rigiditate;
• Rustling;
• Solicitați îngrijire specială;
• Durată scurtă de viață.

Sfat: În caz de afecțiuni vasculare, este recomandabil să folosiți perne umplute cu coji de nucă, coji de pin și așchii de nuci.

2. Umpluturi sintetice:

2.1. Perne din silicon

Umplerea din silicon vă va oferi volum pernei, este elastică și își recapătă rapid forma.

Avantaje:

• Cost acceptabil;
• Durabilitate;
• Nu provoacă reacții alergice.

Minusuri:

• Originea sintetică, care pentru mulți este fundamentală atunci când alegeți așternutul.

2.2. Fibră de poliester

De asemenea, a câștigat încrederea consumatorilor, este prezentat ca un material nețesut, sub formă de fibre subțiri, goale, tratate cu silicon. Datorită siliconului, fibrele sunt capabile să se miște independent una de cealaltă și să mențină forma originală a pernei, ceea ce exclude umplutura de la agitare și rulare în timpul funcționării. Calitățile reale ale consumatorilor au făcut ca acest material de umplutură să fie popular și solicitat.

Avantaje:

• Au proprietăți ridicate de protecție împotriva căldurii;
• Nu împiedicați circulația aerului;
• Nu absorbi umezeala si mirosurile;
• Hipoalergenic;
• Cost accesibil;
• Se spală ușor și se usucă rapid.

Minusuri:

• Datorită moliciunii lor, susțin slab capul și gâtul într-o poziție corectă din punct de vedere fiziologic;
• Fragilitate.

2.3. Microfibră

Este considerat un analog al pufului, deoarece combină toate cele mai bune caracteristici ale sale, dar în același timp, acest material nu provoacă reacții alergice. Textura unică a fibrei ultra-fine îi permite să rămână ușoară și aerisită pe tot parcursul vieții sale.

Avantaje:

• Nu absorbi mirosurile;
• Nu colectați praful în sine;
• Nu este necesară întreținere suplimentară.

Minusuri:

• Absoarbe prost umezeala;
• Electrificat.

2.4. Viscoelastic

Și-a luat propria nișă printre umpluturile sintetice populare de înaltă calitate. Datorită proprietăților unice ale fibrelor subțiri și elastice, perna ia forma capului și a gâtului, după utilizare, suprafața sa se recuperează rapid, revenind la poziția inițială.

Avantaje:

• Deoarece există o circulație bună a aerului între fibre, materialul de umplutură nu va absorbi mirosurile neplăcute;
• Susține corpul într-o poziție naturală;
• Confort de somn atât iarna, cât și vara.

Minusuri:

• Nu poate fi spălat;
• Preț mare.

2.5. Microgel

Proprietățile sale sunt similare cu materialele naturale precum puful. Pernele de dormit care folosesc acest material de umplutură sunt moi și ușoare, iar după utilizare își restabilesc rapid volumul.

Avantaje:

• Rezistență la umiditate;
• Permeabilitatea la aer;
• Izolația termică creează un mediu confortabil de dormit.

Informații utile suplimentare:

• Perna trebuie aleasă în funcție de dimensiunea camerei și a patului - produsele de dimensiuni și volum mari vor arăta ridicol pe paturile mici și în camerele mici;
• Dacă dormiți pe o saltea moale, atunci perna ar trebui să fie mai dură și mai înaltă.

Nu au o importanță mică, afectând durabilitatea și rezistența la uzură Huse de perne. Pentru a evalua calitatea achiziției dvs., acordați o atenție deosebită detaliilor croitoriei. Asigurați-vă că materialul carcasei corespunde cerințelor dvs.

Sfat:

• Cusătura trebuie să fie puternică și îngrijită, făcută din cusături mici;
• Nu ar trebui să conțină găuri mici prin care poate filtra umplutura de pernă;
• Durata de viață a produsului va depinde de calitatea materialului și de cusut, așa că, înainte de cumpărare, inspectați cu atenție perna, locul unde se află cusătura, trageți puțin pentru a evalua rezistența și calitatea firelor;
• Ar trebui acordată prioritate țesăturilor naturale care nu generează electricitate statică, sunt plăcute la atingere și nu irită pielea;
• Alegeți o pernă cu un capac care are un fermoar cu fermoar. În acest fel puteți regla înălțimea și fermitatea pernei prin îndepărtarea excesului de umplutură. În plus, accesul la umplutură va facilita uscarea, curățarea și înlocuirea.

Husele din bumbac 100% rămân populare; țesătura și microfibra, care sunt poziționate ca materiale rezistente și ușoare, sunt de asemenea populare. Va fi ușor să aveți grijă de astfel de huse, acestea nu vor provoca alergii și sunt recomandate pentru utilizare de către copiii preșcolari. Husa poate fi, de asemenea, combinată și constă dintr-o combinație de două țesături, de exemplu: bambus și bumbac sau viscoză și bumbac.

Astăzi, sortimentul oricărui magazin oferă o gamă largă de perne de calitate, cost și proprietăți diferite. Dintre toate varietățile, puteți face cu ușurință alegerea corectă, având în vedere caracteristicile individuale ale corpului dumneavoastră. Indiferent de materialul pe care îl alegeți ca umplutură, cheia unei bune achiziții va fi caracteristicile prin care puteți determina calitatea produsului.

Deci, ce pernă ar trebui să alegi?
Răspunsul este care îndeplinește următoarele caracteristici:

• circulație bună a aerului;
• capacitatea de a reține căldura dobândită;
• este exclusă formarea și răspândirea microorganismelor;
• nu se produce deformare ca urmare a spălării;
• durată lungă de viață;
• umpluturile nu suportă arderea.

După cum arată practica, economisirea în această chestiune nu este adecvată, deoarece într-un vis ne petrecem o treime din viață.