Acasă > Dispozitive

Maseuze pentru nou-născuți. Reguli de bază și tehnici de masaj pentru bebeluși. Cum se masează picioarele

Masaj si gimnastica 0-3 luni

Fiecare nou-născut are cu siguranță o mare nevoie de atingeri blânde, de mângâiere blândă a mâinilor mamei. Este așa așezat de natură, puii tuturor animalelor experimentează o astfel de nevoie. Masajul mamei este important nu atât pentru dezvoltarea fizică a bebelușului, cât pentru un efect puternic asupra sistemelor nervos și autonom, pentru transmiterea semnalelor către toate organele și celulele unui mic organism. Fiecare celulă a bebelușului primește informații că este iubită, primește energie de la o mamă iubitoare. Ce ar putea fi mai bun pentru un bebeluș care a venit recent în această lume necunoscută, dar fascinantă?

Este mai bine să începeți să faceți exerciții de masaj direct când copilul are 1 lună. În această perioadă, va avea deja timp să se adapteze puțin. Până în acest punct, doar mângâie-l, mângâie-l, uită-te la dorințele lui.

Pentru a conduce cursurile aveți nevoie de:

ü asigurați alimentarea cu aer proaspăt (sau ventilați camera în avans sau studiați cu o fereastră deschisă), temperatura aerului din cameră nu trebuie să fie mai mică de 22 de grade

ü ai o infuzie pozitiva, linistita, pentru ca in aceste momente iti exprimi dragostea si grija; în caz contrar, starea ta proastă va fi transmisă imediat copilului,

ü tine cont de dorintele si starea de spirit a bebelusului. Dacă arată anxietate, este mai bine să amânați masajul pentru un timp și să încercați din nou după un timp.

ü alegeți un moment convenabil: nu mai devreme de o oră după masă și nu imediat după o noapte de somn (când îi este foame). Va fi mai convenabil să exersați la 1-1,5 ore după prima hrănire de dimineață sau după-amiaza. De obicei, copiii adorm bine după masaj, tocmai ajungând la lapte.

Deci, camera este ventilată, infuzia este pozitivă, bebelușul este bine dispus. Să încercăm? Alegeți o poziție confortabilă pentru amândoi. Poți pune copilul pe masa de înfășat sau poți să te așezi pe pat, să te așezi tu în stil turcesc și să pui copilul în fața ta. Dezbracă-ți ușor copilul, salută-l cu atingeri blânde. Monitorizați cu atenție reacția bebelușului, deoarece nu înțelege încă ce doriți să faceți și, din prima dată, s-ar putea să nu permită toate manipulările. De asemenea, va fi foarte bine dacă mama comentează fiecare dintre acțiunile ei, numește părți ale corpului. La urma urmei, copilul este foarte interesat să știe ce se întâmplă cu el în acest moment.

Începe primele cursuri cu simple atingeri blânde pe corpul gol al bebelușului tău. Mângâiați-l cu grijă și cu grijă, acest lucru va avea un efect relaxant asupra mușchilor.

Poze)))

Gimnastica pentru picioare

  1. Dans mincinos. Luați picioarele copilului în zona gleznei cu ambele mâini, îndoiți ușor la genunchi. Trageți ușor înainte și în sus pentru a ridica ușor fundul bebelușului în aer. Legănați-vă ușor picioarele în sus și în jos.
  2. O bicicletă. Îndoiți unul dintre picioarele bebelușului la genunchi și apăsați-l pe burtă. Al doilea picior este drept. Apoi schimbați poziția picioarelor.
  3. sfoară. Îndreptați picioarele bebelușului și ridicați-vă picioarele. Desfaceți-vă picioarele cât mai mult posibil (aveți grijă!).
  4. Picioarele sunt obraznice. Joacă-te cu picioarele bebelușului: îndoiți picior în picior așa cum un bebeluș aplaudă cu picioarele sale și legănați-l dintr-o parte în alta. Gâdilă-ți picioarele (acest lucru se poate face cu obrazul neras al tatălui sau obrazul tandru al mamei). Atinge-ți picioarele mici până la fața bebelușului și așa mai departe.

masaj pe burtă

  1. Mângâiați burta bebelușului cu palmele deschise, mișcându-vă în cercuri în sensul acelor de ceasornic. Masajul se efectuează pe intervalul de la diafragma până la pubisul copilului.
  2. Cu una sau două palme alternativ, mângâiați burta bebelușului de la diafragmă în jos. Dacă doriți, puteți ridica ușor picioarele bebelușului cu mâna a doua, astfel încât burtica să se îndoaie ușor.
  3. După ce ați dobândit unele abilități de masaj, puteți încerca să masați zona din jurul buricului cu degetele mari, mărind treptat diametrul cercului.

Masaj la piept

  1. Mângâiați sânul bebelușului de la mijloc spre lateral, ca și cum ar fi întins aripile unui fluture.
  2. Atingeți în diagonală de la coastele inferioare până la umăr.
  3. Treceți-vă palma de la claviculă la coastele inferioare, fiecare parte pe rând.

Masajul mainilor

Așezați copilul pe o parte. Masați brațele cu aceleași mișcări ca și picioarele.

  1. Mângâiați și răsuciți mânerul bebelușului cu mișcări blânde de la axilă până la degete.
  2. Masați mâna (articulația) cu degetele îndoite într-un inel.
  3. Dezvoltați cotul prin îndoirea și îndreptarea brațului bebelușului. În plus, îl puteți balansa în aer la stânga și la dreapta și înainte și înapoi.
  4. Pentru a masa umerii, puneți degetul mare în palma bebelușului, înfășurați restul degetelor în jurul brațului lui. Așezați palma celeilalte mâini pe umărul copilului. Ținând articulația umărului, faceți mișcări de rotație cu mâna copilului, luați-o înainte și înapoi.
  5. Masați palma bebelușului din interior cu degetele mari. Nu uitați să vă masați degetele de la bază până la unghii.

Masaj spatelui

Din coloana vertebrală pleacă fibrele nervoase responsabile de mișcările întregului corp. Prin urmare, masajul spatelui poate îmbunătăți semnificativ coordonarea mișcărilor bebelușului și este foarte util pentru dezvoltarea fizică a firimiturii. Foarte des, masajul și mângâierea spatelui calmează copilul care plânge, îl ajută să se relaxeze și să adoarmă. În timpul masajului, atenție: nu masăm niciodată coloana vertebrală a bebelușului!

  1. Pune o mână pe fundul bebelușului (ca și cum l-ai susține de jos), mișcă încet cealaltă mână de la spatele capului în jos și înapoi în sus. Încercați să nu luați mâinile de pe pielea bebelușului. Efectuați această tehnică de până la 10 ori.
  2. Mângâiați spatele bebelușului cu mișcări de masaj, schimbând mâinile.
  3. Ținând cu o mână picioarele bebelușului, cu cealaltă, mângâiați tot spatele și picioarele cu puțină presiune, de la ceafă până la glezne și spate.
  4. Mergeți de-a lungul spatelui de jos în sus, apucând pielea bebelușului între degetul mare și arătător (ca și cum ar fi ciupit-o ușor).
  5. Îndoiți picioarele la genunchi ale bebelușului întins pe burtă și apăsați-i călcâiele de fund (ambele picioare împreună sau alternativ).
  6. Luați brațele copilului înapoi și aduceți călcâiul cu mâna împreună. Eliberează călcâiele, ține doar mâna la spate pentru câteva secunde.
  7. Luați ambele mâini ale bebelușului în palme și trageți ușor spre dvs. pentru a ridica capul și pieptul copilului de la suprafață.

Întinderea

aici este o altă copie

Mulți părinți își pun întrebarea „de ce bebelușii au nevoie de masaj?”. Este necesar pentru toți bebelușii și chiar și pentru cei sănătoși. Masajul pentru nou-născuți se împarte în: terapeutic și de întărire.

Întărire - mama poate face acasă. Constă în mângâiere, mângâiat și este, de asemenea, completată de gimnastică.

Terapeutic - este prescris de un medic pentru anumite indicații și este efectuat numai de un specialist.

Masajul terapeutic poate fi prescris copiilor care au următoarele boli:

  • picioare plate
  • displazie de șold
  • Picior strâmb
  • Boli ale sistemului nervos central
  • scolioza
  • luxație congenitală
  • Rahitism
  • Tremor

În orice caz, nu trebuie să neglijați masajul. Este util în special pentru bebeluși, va ajuta la ameliorarea tensiunii din picioare și brațe, așa-numita hipertonicitate fiziologică.

Beneficii pentru masajul bebelușului

  1. Imunitatea se îmbunătățește.
  2. Lucrarea sistemului digestiv se îmbunătățește, eliminând și.
  3. Îmbunătățește circulația sângelui, metabolismul.
  4. Organele de simț sunt îmbunătățite.
  5. Somnul este normalizat.
  6. Îmbunătățește coordonarea. Copilul începe mai repede, apoi se ridică în picioare.

La ce vârstă ar trebui să începi să-ți masezi copilul?

Vârsta recomandată pentru începerea masajului este de 2-3 săptămâni de la naștere. Până în acest moment, rana ombilicală este de obicei complet vindecată. Încă din prima zi, când o mamă își mângâie copilul, acesta primește deja o ședință de masaj, în timp ce nivelul hormonului stresului scade și apetitul se îmbunătățește. În cadrul clinicii pentru copii, masajul este prescris din a doua lună de viață.

Cum să masați un nou-născut

Reguli fundamentale:

  • Înainte de a face un masaj acasă, consultați-vă cu medicul pediatru și luați, de asemenea, câteva lecții de terapie de la un specialist;
  • Nu masati daca copilul este suparat, prost dispus sau plange;
  • Cursul ar trebui să dureze 20 de zile cu o pauză de 2 săptămâni;
  • Aerisiți camera înainte de masaj. Temperatura din cameră ar trebui să fie confortabilă, astfel încât copilul să nu înghețe. Temperatura optimă este considerată a fi de 20-25 de grade;
  • Acordați o atenție deosebită picioarelor și palmelor, cu ajutorul atingerii, bebelușul învață să exploreze lumea;
  • Suprafața pentru masaj trebuie să fie plană și nu foarte moale. Puteți folosi o masă de înfășat sau o scândură;
  • Efectuați toate mișcările ușor;
  • Evitați utilizarea talcului și a pudrei pentru copii;
  • Spălați-vă bine mâinile. Scoateți inelele și brățările și încălziți-vă mâinile pentru a le menține calde. Unghiile lungi sunt, de asemenea, nedorite, puteți zgâria accidental copilul;
  • Masajul se face cel mai bine la 2 ore după hrănire. Fă-o în mod regulat în același timp;
  • În timpul masajului, spune-i copilului tău o poveste sau cântă o melodie. Principalul lucru este să zâmbești și să nu taci;
  • Dacă bebelușul tău a început să plângă, oprește imediat ședința și află cauza nemulțumirii, calmează copilul;
  • Nu lăsa niciodată un copil singur. Pune-ți telefonul mobil și tot ce ai nevoie în apropiere;
  • Durata sesiunii nu trebuie să depășească 20 de minute.

Puteți face masaj acasă folosind următoarele metode:

  1. frământare- Acesta este procesul de masaj circular a mușchilor cu degetele. Acest tip este de obicei efectuat doar de medici.
  2. Mângâind- Mișcări ușoare și blânde de alunecare, permițând copilului să se relaxeze. Orice tip de masaj începe cu mângâiere. În același timp, circulația sângelui este normalizată, mușchii se relaxează.
  3. Triturarea- aceasta este deja o mângâiere energică cu puțin efort.
  4. Pat- diverse mişcări oscilatorii neintensive.

De obicei, aceste tehnici sunt efectuate în următoarea secvență:

Mângâiere –> frecare –> mângâiat –> frământare –> mângâiat bătut –> mângâiat.

Masajul general pentru copii începe cu picioarele.În primul rând, masează degetele, mișcându-se ușor pe întregul picior și apoi ridicându-se, ocolind zona de sub genunchi. Aduceți și întindeți picioarele în direcții diferite. Masajul se face in directia fluxului sanguin, de la periferie spre centru.

După mânere, puteți trece la burtă. Este necesar să mângâiați burta în sensul acelor de ceasornic în jurul buricului. Cu ajutorul unor astfel de accidente vasculare cerebrale, mama poate ajuta copilul să facă față colicilor și să normalizeze funcția intestinală. Îndoirea genunchilor spre burtă va ajuta. Masajul părții superioare a corpului se efectuează prin mângâiere ușoară de la umeri până la centrul pieptului -.

Nu în ultimul rând, se efectuează un masaj al spatelui și al feselor. Masajul spatelui se face cu ajutorul palmelor, fara efort, din moment ce coloana vertebrala a bebelusului este inca slaba si fragila. Întoarceți copilul pe burtă, îndoiți mânerele la coate și mângâiați spatele de-a lungul coloanei vertebrale, bătând pe fese ( nu plesniți copilul în zona rinichilor).

Mici exerciții de gimnastică pot fi adăugate la masajul general. Întindeți mânerele în diferite direcții și aduceți-le împreună pe piept. Repetați exercițiile de 5 ori, apoi puteți reveni din nou la masaj. Mângâiați ușor fața bebelușului cu vârful degetelor. Pentru un masaj general pentru un copil în primele săptămâni de viață, au început să folosească din ce în ce mai mult un fitball (minge de gimnastică). Deja din primele zile de ședere a bebelușului acasă, îl poți întinde cu grijă cu burtica pe fitball, cu condiția ca acesta să se fi vindecat.

Fitball ajută mușchii să se relaxeze, îmbunătățește aparatul vestibular al copilului. Durata cursurilor pe fitball este de 10 minute, apoi crește timpul orelor de curs. – .

Ce părți ale corpului nu trebuie masate

În timpul masajului, nou-născuților nu se recomandă să maseze pliurile axilare, ale genunchilor și ale cotului, zona fontanelei, glandele mamare și interiorul coapselor. De asemenea, nu puteți pune presiune asupra inimii, toracelui, ficatului, rinichilor și coloanei vertebrale.

Contraindicatii

Ca orice manipulare medicală, masajul are contraindicații:

  1. Daca bebelusul are o hernie ombilicala, nu este recomandat sa te masezi acasa. În acest caz, se poate prescrie un masaj terapeutic, care se face numai de către un specialist.
  2. În vârful unei boli acute, masajul nu merită.
  3. Un copil prematur are nevoie de masaj specializat.
  4. De asemenea, este riscant să-i masați singuri copiii cu boli de inimă, acest proces ar trebui să fie sub controlul unui cardiolog.
  5. Nu efectuați manipulări cu balonare, temperatură corporală ridicată și SARS.

Contraindicațiile masajului la domiciliu sunt următoarele boli:

  • hepatită;
  • boli de piele;
  • boli de sânge;
  • Leziuni;
  • sângerare;
  • Tuberculoză;
  • hemofilie;
  • hipotrofie;
  • Rahitism.

Dispoziția proastă a bebelușului, nervozitatea și plânsul lui sunt, de asemenea, o contraindicație pentru masaj.

Pentru un nou-născut atingerea mamei este foarte importantă, prin mângâiere se stabilește o legătură specială între mamă și copil. Nu fi lene să-ți mângâi copilul în mod regulat, bebelușului îi va plăcea cu siguranță. Procedura nu necesită mult timp și efort, dar copilul va crește sănătos și fericit.

Masajul pentru bebeluși este necesar pentru dezvoltarea abilităților motorii și formarea tonusului muscular. Aceasta este o modalitate excelentă de a stabili contactul cu copilul și comunicarea. Dacă în fiecare zi pentru a efectua o serie de exerciții, aceasta va ajuta la îmbunătățirea sănătății bebelușului și la prevenirea diferitelor boli.

Masajul sanilor se face cel mai bine intr-un moment in care copilul este bine dispus, nu ii este foame si nu vrea sa doarma. Nu se recomanda folosirea diverselor produse cosmetice (creme, uleiuri, lotiuni). Înainte de a face un masaj unui copil, camera trebuie aerisită. Spălați mâinile cu săpun și cald. Temperatura aerului trebuie să fie confortabilă (+21 de grade).

O caracteristică a masajului, care se face unui copil de la 3 la 6 luni, este extinderea numărului de tipuri de mișcări ale mâinii. Cursul include nu numai mișcări de mângâiere, frecare, frământare se adaugă.

Când fac un masaj, toate mișcările sunt însoțite de un cont, îi poți spune copilului rimează cu o voce afectuoasă. Cât durează un masaj de relaxare? Procedura nu trebuie să depășească 30 de minute. Când se termină masajul, copilul trebuie să fie îmbrăcat călduros. De cate zile ai nevoie sa faci masaj? Cursul este de obicei conceput pentru 10 zile.

Masajul general pentru bebeluși în perioada de la 3 la 6 luni se efectuează pentru a forma un tonus normal al brațelor și picioarelor, pentru a învăța să schimbe poziția corpului (întoarcere, ședere independentă), pentru a pregăti mușchii mâinilor. pentru capacitatea de a apuca și ține o jucărie, stimulează activitatea de vorbire.

Un curs de masaj pentru un copil de la 3 luni se poate face și în scop medicinal, de exemplu, cu astm bronșic, pneumonie, cu hipertensiune sau constipație.

Cursul de masaj, care se desfășoară pentru un copil între 3 și 6 luni, are propriile sale contraindicații:

  • leziuni pustuloase ale pielii;
  • boli ale sistemului circulator;
  • faza acută a oricărei boli;
  • modificări patologice în activitatea și structura inimii;
  • cu nervozitate crescută a copilului;
  • când are o temperatură ridicată a corpului.

Mișcările puternice de apăsare și șoc, bătăi sunt contraindicate. Acest lucru provoacă excitarea excesivă a sistemului nervos și iritarea receptorilor.

Tehnica de masaj pe diferite părți ale corpului

Picioarele

  • Masajul sânilor picioarelor începe cu mângâieri.
  • Apoi, de la călcâi până la degete, spatele și părțile exterioare ale periei sunt efectuate de mai multe ori.
  • Mișcările în formă de valuri se fac cu degetul mare.
  • Partea exterioară și exterioară a călcâielor sunt frecate.
  • Apoi trec la atingeri ușoare cu vârfurile degetelor. Va fi suficient pentru 8 mișcări ușoare pe fiecare picior.
  • După aceea, puteți îndoi și dezdoi piciorul.

Picioarele


Stomac

  • Începeți cu mișcări circulare ușoare în sensul acelor de ceasornic.
  • Efectuați mișcări simultane cu ambele mâini în direcții opuse.
  • Palmele ambelor mâini sunt îndreptate una spre cealaltă.
  • Frecare cu vârfurile degetelor. O poți face în orice direcție: în sensul acelor de ceasornic, în diagonală, sub formă de spirală.

Cutia toracică

  • Mângâiere ușoară a suprafeței sternului.
  • Frecare cu vârfurile degetelor de la mijloc spre regiunea axilară.
  • Apoi de-a lungul părții de mijloc de jos în sus și spre umeri.
  • Ritmul poate fi crescut. Apăsând cu vârful degetelor, acestea se deplasează de la mijloc spre suprafața laterală.
  • Finalizați masajul cu mișcări de mângâiere.

Arme

  • Începeți masajul mâinilor cu mâinile. Pentru a face acest lucru, peria uneia dintre mâini este fixată cu palma și se fac mișcări circulare.
  • După aceea, fiecare deget este masat de la bază până la vârf.
  • Umerii sunt apoi masați. Sunt mângâiați în direcția de la mână la umăr. Apoi puteți face șlefuirea inelului.
  • Gimnastica pentru mâini va întări mușchii și abilitățile de apucare. Degetul mare este plasat în palma copilului. După aceea, mâinile se ridică și cad lin.
  • Brațele copilului sunt desfășurate, apoi conectate și încrucișate pe piept.
  • Trageți brațele copilului înainte. Apoi îndoiți un mâner, desfaceți-l pe celălalt în același timp.

Înapoi

  • Mângâierea și frecarea încep din partea inferioară a spatelui. Frecarea se poate face în sensul acelor de ceasornic, sau în direcții diferite față de coloana vertebrală cu ambele mâini.
  • Când copilul are 4 luni, puteți face mișcarea de tăiere. Palmele sunt așezate cu partea din spate pe spatele bebelușului la mică distanță unul de celălalt. Mișcările se efectuează în direcții opuse.

Un curs similar de masaj durează 10 zile. Nu trebuie să uităm de poezii, cântece și comunicare simplă.

Tonifierea sau relaxarea

Masajul tonic care se face unui copil mic durează mult mai puțin decât unul obișnuit. Cât timp ar trebui să continue? Efectul dorit al masajului este vizibil aproape imediat. Durata masajului nu este mai mare de 15 minute. În centrul tuturor exercițiilor este o mișcare vibrantă. Există și frământare, mângâiat, batere. Ei încep să proceseze mai întâi mușchii spatelui, mișcându-se ușor către mușchii brațelor și picioarelor.

  • Masajul începe cu mângâieri și frecare. Această etapă este necesară pentru încălzirea corpului și trecerea la alte exerciții.
  • Frământare. Crește fluxul sanguin și crește vitalitatea.
  • Mântuiala, atingerea îmbunătățește funcționarea organelor interne.
  • Vibrația consolidează și completează toate celelalte manipulări.

Un curs de masaj pentru un copil de până la 6 luni ajută la îmbunătățirea metabolismului, crește activitatea, ameliorează somnolența și normalizează activitatea cardiovasculară și mentală.

Daca un copil de 3 luni are nevoie, dimpotriva, sa se calmeze, un masaj de relaxare va ajuta. Este logic să faci un curs de masaj înainte de a merge la culcare. Este de dorit ca astfel de exerciții să fie făcute în același timp. Cât durează un astfel de masaj? Ar trebui să se facă nu mai mult de 15 minute.

Masajul de relaxare include mângâieri ușoare, bătăi, frecări. Orice membru al familiei o poate face. Cel mai bine este să faci un curs relaxant de exerciții după înot.

Masajul de relaxare ar trebui să înceapă de la față. Cu mișcări de mângâiere, treceți de la frunte la pomeți și bărbie. Trebuie să atingeți ușor cu vârful degetelor. Toate mișcările se fac încet. Vă puteți opri la lobii urechilor și le puteți masa.

Apoi brațele copilului sunt prinse și desfășurate, apoi încrucișate pe piept. Acest exercițiu este util pentru mușchii sternului. Treci în spate. Mângâiați spatele cu mâinile de sus în jos, fără a afecta coloana vertebrală. Burta este masată cu mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic.

Legănarea corpului vă va ajuta la eliberarea tensiunii. Bebelușul este ridicat de axile și scuturat în poziție verticală, ținând capul.

Un masaj de relaxare ar trebui să fie însoțit de o conversație cu copilul, recitând poezii, cântând cântece, poți activa muzică liniștită, calmă. Un masaj de relaxare efectuat corespunzator va asigura bebelusului de 3-6 luni un somn sănătos și sănătos și, de asemenea, va oferi un apetit bun.

Cursul de masaj de relaxare numărul 10 este făcut nu numai pentru a pregăti copilul să doarmă. Cu hipertonicitate (tensiune musculară excesivă), este prezentat un tip similar de masaj. Drept urmare, mușchii revin rapid la normal.

Masajul general este permis să se facă acasă. Dar mai întâi trebuie să discutați toate exercițiile cu medicul pediatru local.

Masajul poate fi început de îndată ce copilul are patru până la șase săptămâni. Procedura poate fi combinată cu exerciții de gimnastică.

Mulți copii care tocmai s-au născut au o hipertonicitate pronunțată a membrelor. Brațele mici sunt strâns îndoite în pumni, gâtul este încordat, capul este ușor aruncat înapoi în spate, picioarele sunt întotdeauna îndoite.

După ce copilul împlinește o lună, părinții pot începe să-l maseze pe copil. Este important să nu ratați momentul, deoarece masajul accelerează semnificativ atât dezvoltarea fizică, cât și mentală a firimiturii, contribuie la dezvoltarea abilităților de târât, dezvoltă plasticitatea și normalizează tonusul muscular.

copil de o lună are nevoie de exerciții fizice și masaj, mai ales pentru bebelușii cu tonus muscular crescut.

În această perioadă de vârstă, organismul este foarte susceptibil la influențele externe, prin urmare, un masaj început la timp, efectuat conform metodei corecte, este capabil să facă față torticolisului, rahitismului, valgusului, pneumoniei.

Mângâierea burticii salvează copilul de gaze.

Dacă copilul dumneavoastră are 2 luni, uitați-vă la caracteristicile procedurii pentru această vârstă, trebuie să vă ocupați zilnic de bebeluș.

Cerințe pentru un terapeut de masaj

  • Unghiile trebuie tăiate scurt, brățările și inelele trebuie îndepărtate, mâinile trebuie să fie calde și plăcute la atingere. Altfel, apare risc de rănire a copilului.
  • Înainte de procedură, este important să stabiliți o legătură emoțională cu bebelușul, tot timpul trebuie să vorbiți cu el, să cântați cântece sau versuri, să-i zâmbiți.
  • Mișcările trebuie să fie foarte precise și ușoare, presiunea puternică este inacceptabilă.
Este strict interzis să mângâiați și să faceți mișcări de percuție.
Degetele nu trebuie apăsate pe pieptul unui bebeluș de o lună.
  • Direcție - de la periferie spre centru(de la mâini până la umeri, de la picioare până la șolduri). Burta este mângâiată în sensul acelor de ceasornic.
  • ocolit inghinala, interiorul coapselor, genunchii, coatelor, axilelor, fontanelei si rinichilor.
  • Procedura dă primul impuls extinderii independente a brațelor și picioarelor firimiturii. Acțiunile terapeutului de masaj vizează tocmai înlăturarea tonusului crescut al mușchilor implicați în flexia membrelor.

Cerințe pentru spații

  • Camera este bine ventilata. Temperatura optimă este de 18-23 de grade. Deoarece nou-născutul este complet dezbracat în timpul procedurii, important ai grijă ca copilul nu este frig. Acest lucru este evidențiat de un atac de sughiț sau un nas și ceafa rece.
  • Pregătirea mesei: este suficient să așezi pe ea o pătură și un scutec de unică folosință. Masa nu trebuie să fie prea îngustă. Toate lucrurile necesare sunt situate la distanță de braț.

Tehnica masajului

Firimiturile lunare fac frecare și mângâiere.

Etapele masajului sunt următoarele:

  • copilului culcat pe spate i se lucrează membrele, începând cu mânerele;
  • întoarce copilul pe burtă și mângâie spatele;
  • copilul este din nou pe spate, iar terapeutul de masaj mângâie abdomenul A;
  • întoarcerea picioarelor: picioarele sunt mângâiate, frecate, picioarele sunt îndoite și îndreptate;
  • se întoarce la dreapta și la stânga;
  • întins pe burtă pentru a întări mușchii peritoneului și gâtului.

Piept și spate

Efectuat îngrijit mângâind din spaţiul intercostal spre laterale. Faceți patru repetări.

Spatele este mângâiat cu ambele palme în direcția de la cap la picioare și în direcția opusă de opt ori.

În același timp, se întinde pe burtă, îndoind brațele sub piept.

Cap

Faceți mișcări delicate cu vârfurile degetelor de la coroană până la frunte, în timp ce este interzisă atingerea fontanelei. În continuare, se fac mișcări ușoare din partea de sus a capului până la tâmple și partea din spate a capului.

Fața bebelușului este masată lent cu vârful degetelor de la frunte până la lobii temporali, în jurul orbitelor oculare se trage ușor o cifră opt. Gâtul este mângâiat pe laterale, obrajii sunt masați de la nas până la auriculare în arc.

Pixuri

Masajul se efectuează în direcția de la mâini la umeri. Cu mâna dreaptă, mama apucă mâna stângă a firimiturii, cu secunda mângâie și freacă mușchii flexori de opt ori.

Bratul drept trebuie masat cu mana dreapta. După două până la trei săptămâni, elementele sunt aplicate pentru măcinare „fierăstrău” și „eclozare”.

picioare

Copilul se întinde pe spate. Cu mâna stângă iau piciorul de picior, cu palma dreaptă mângâie de opt ori părțile exterioare și interioare ale piciorului de la picior până la șolduri.

Puteți freca piciorul numai în absența hipertonicității musculare

Următorul pas este să mângâiați palma fiecărui mușchi fesier de opt ori. Pentru extensia reflexa a coloanei, bebelusul este asezat cu pieptul pe mana dreapta, ambele picioare sunt tinute de glezna cu stanga. Copilul este ridicat de patru sau cinci ori.

Picioarele

Ei iau piciorul cu mâna stângă, freacă și mângâie piciorul cu degetul mare al mâinii drepte, desenează o figură opt cu o pernă mică.

Bebelușul tău plânge și obraznic, poate că are, ceea ce îl enervează din a doua săptămână de viață și până la vârsta de aproximativ trei luni.

Concluzie

Masajul bebelusului in prima luna de viata normalizează funcția musculară implicat direct în procesele de flexie și extensie a membrelor, are un efect benefic asupra sistemului nervos central, contribuie la dezvoltarea fizică activă a acestuia.

În plus, legătura emoțională dintre mamă și copil este întărită. Un bebeluș care tocmai s-a născut este încă foarte vulnerabil, abia începe să se adapteze la viața din afara uterului.

Contactul fizic cu mama liniștește copilul, el îi simte mirosul, căldura. Acest lucru are un efect pozitiv asupra dezvoltării generale armonioase a firimiturii.

Un nou-născut din primele minute de la naștere și până la 3 luni se află în cea mai importantă perioadă de vârstă. În acest interval, copilul stăpânește primele mișcări, începe să exploreze lumea. Acest lucru ajută la masajul nou-născuților de 1-3 luni, pe care îl puteți face singur.

Indicații pentru prescrierea masajului la nou-născuți

De la naștere până la 3 luni, bebelușul învață doar să-și controleze mișcările. Picioarele îi sunt îndoite, iar brațele sunt aproape întotdeauna strânse în pumni. În primele săptămâni de viață, mișcările bebelușului par neregulate.

Nu intrați în panică atunci când picioarele și brațele nou-născutului sunt presate strâns pe corp și, de asemenea, îndoite. Aceasta este o condiție normală și se explică prin hipertonicitate musculară. În acest caz, un masaj special prescris de un medic va ajuta.

Masajul pentru nou-născut de la 0 la 3 luni este indicat în următoarele cazuri:

  • dacă se suspectează malnutriție. Acesta este numele procesului patologic care are loc în structurile tisulare și este asociat cu malnutriția. Dacă ignorați diagnosticul, atunci copilul se va dezvolta incorect;
  • rahitism;
  • suprasolicitarea țesutului muscular (hipertonicitate);
  • picioare plate;
  • deformarea valgus a articulațiilor, când picioarele bebelușului seamănă cu litera X;
  • copilul are reflexe de nou-născut;
  • tremur (tremur) al oricărei părți a corpului bebelușului;
  • probleme cu sistemul nervos;
  • hernie a buricului;
  • patologii articulare;
  • torticolis;
  • picior strâmb;
  • deformarea picioarelor de altă natură;
  • scolioza;
  • dezvoltarea anormală a toracelui.

Masajul pentru un nou-născut de la 0 la 3 poate fi prescris pentru pneumonie, astm bronșic, fracturi ale membrelor și chiar constipație. Procedura este de obicei prescrisă ca un instrument suplimentar pentru tratamentul terapeutic complex.

Masajul pentru nou-născuți la 3 luni este indicat în următoarele cazuri:

  • supraponderal;
  • probleme digestive;
  • probleme cu circulația sângelui;
  • ameliorarea durerii în timpul dentiției.

Ședințele pentru bebelușii de 3 luni ajută la menținerea unei dispoziții bune. Bebelușii plâng mai rar, nu se agita, somnul devine mai calm.

Tipuri de masaj pentru bebelusi

Există următoarele tipuri de masaj pentru nou-născuți de 1 3 luni:

  • medical;
  • în scop preventiv;
  • terapeutice şi profilactice.

Varietatea terapeutică a procedurii poate fi prescrisă și efectuată numai de către un medic pediatru. Fiecare tip are o tehnică specifică și este recomandat pentru diferite situații.

Terapeutic

Masajul terapeutic la 1 lună de viață a unui nou-născut este indicat pentru următoarele probleme:

  • suprasolicitare sau letargie a țesutului muscular;
  • displazie articulară;
  • luxații articulare la naștere;
  • picior roșu congenital sau dobândit;
  • hernie ombilicala;
  • patologii asociate cu sistemul nervos central;
  • picioare plate congenitale;
  • deformarea articulațiilor genunchiului. Picioarele bebelușului arată ca litera O sau X.

Doar un medic poate prescrie un tratament.

Profilactic

Ca profilaxie, este prezentat un tip de procedură profilactic pentru nou-născuți. Se recomandă efectuarea tuturor copiilor în absența oricăror indicații.

După procedura profilactică, nou-născutul îmbunătățește somnul, apetitul, iar excitabilitatea crescută dispare.

Măsurile preventive sunt de obicei efectuate de părinți pe cont propriu. În timpul mișcărilor de masaj, nou-născutul învață să comunice cu mama și tata.

Terapeutic și profilactic

Un eveniment efectuat în scop terapeutic și profilactic este, de asemenea, prescris numai de un medic. Acesta este un masaj al întregului corp, când, dacă este necesar, se acordă o atenție deosebită anumitor zone cu probleme.
Sedintele ca preventie si tratament concomitent sunt indicate in cazul in care apar probleme cu respiratia, digestia sau sistemul genito-urinar.

Contraindicatii

Printre contraindicațiile masajului unui nou-născut de la 0 la 1 lună se numără următoarele cazuri:

  • temperatură ridicată;
  • deteriorarea pielii de altă natură, în special cu conținut purulent;
  • patologii asociate cu sistemul circulator;
  • fragilitatea țesutului osos;
  • orice boală, inclusiv o răceală, care apare într-o formă acută;
  • deși masajul este indicat pentru eliminarea unei hernii ombilicale, evenimentul poate fi efectuat doar sub stricta supraveghere a unui medic pediatru;
  • defecte cardiace congenitale. Sedintele sunt posibile, dar sub supraveghere medicala;
  • nervozitate severă a pieptului.

Reguli pentru efectuarea masajului la nou-născuți

Masajul bebelușului se efectuează în a 20-a zi de viață, nu mai devreme. Până când nou-născutul împlinește 3 luni, fontanela și zona de sub genunchi nu trebuie atinse în timpul masajului. Nu masați axilele, îndoirea cotului și suprafața femurală internă.

Este interzisă orice mișcare forțată sub formă de apăsare, ciocănire și bătaie.

În timpul procedurii, nou-născutul ar trebui să experimenteze doar emoții pozitive. Disconfortul în timpul ședinței este inacceptabil.

Pentru a obține rezultatul așteptat de la masaj pentru un nou-născut în vârstă de 1-3 luni, trebuie să respectați următoarele reguli:

  1. este important ca camera pentru procedura a fost temperatura confortabila. Pentru un copil, aceasta este 23 de grade. Multi parinti sunt de parere eronata ca in timpul unei sedinte de masaj corpul bebelusului se va incalzi. Această regulă se aplică numai adulților;
  2. masaj executat pe o masă specială de înfăşat, sau pe orice suprafață plană. Pune un scutec impermeabil la suprafață;
  3. tot ceea ce este necesar pentru execuție trebuie pregătit și pus alături. Nu poți lăsa nou-născutul singur pentru un minut, altfel el poate cădea și se rănește;
  4. este necesar să unghiile erau scurte. Scoateți inelele și alte bijuterii pentru a preveni deteriorarea pielii bebelușului;
  5. alege momentul potrivit pentru a efectua procedura. Cel mai bine e când Au trecut 2 ore de la ultima hrănire dar copilul tot nu vrea să doarmă. Masajul nu va avea rezultatul dorit dacă bebelușul este obraznic și incomod;
  6. în timpul ședinței vorbește cu blândețe copilului cânta cântece sau spune povești.

Cum se efectuează un masaj al sânilor?

Notă importantă: în timpul sesiunii, trebuie să excludeți orice mișcare de putere. Baza masajului pentru bebeluși este mișcările de mângâiere fără presiune.

Puteți urmări videoclipul propus, cum se efectuează masajul pentru bebeluși.

Masarea unui nou-născut se efectuează în următoarea secvență:

  1. sesiunea începe la masând mâinile copilului. Este necesar să masați degetele, apoi să deschideți ușor pumnii și să mângâiați palmele. Apoi mângâiați încheieturile și partea superioară a mânerelor. Axilele nu sunt afectate;
  2. urmează trecerea la picioarele bebelușului. Mai întâi se mângâie picioarele, apoi se masează degetele. Picioarele sunt mângâiate de jos în sus. Este imposibil să procesezi zone de sub genunchi, să influențezi articulațiile cu mișcări de masaj. Picioarele ar trebui să fie îndoite;
  3. Mai departe abdominoplastie usoara. Se masează buricul în sensul acelor de ceasornic. Ei fac o astfel de mișcare: unesc mâinile pe o linie mediană imaginară a burticii și mângâie cu o mână de sus, cu cealaltă de jos;
  4. masând pieptul, nu te descurci cu glandele mamare. Se execută mișcări de masaj, mângâiere de la stern până la umeri, apoi în lateral;
  5. acum iubito se răstoarnă pe burtă. Începe să mângâie gâtul. Dacă în timpul masajului nou-născutul vrea să ridice capul, atunci trebuie să faceți o pauză;
  6. Urmează întoarcerea spatelui. Trebuie să mângâi pe spate din regiunea lombara cu trecerea la umeri, apoi in directia de la coloana vertebrala spre laterale. Coloana vertebrală în sine nu este afectată. Fesele se masează pe laterale cu trecerea la coccis;
  7. copilul este răsturnat în partea stângă. Efectuat mișcări de masaj pe laterale zona paravertebrală și sunt direcționate de la sacrum la cap. Așa e, dacă în acest moment bebelușul începe să se aplece singur înainte. Ar trebui să existe 3 astfel de mișcări, apoi mișcări similare sunt efectuate pe partea dreaptă;
  8. copilul se întinde pe spate și începe mișcări de mângâiere pe cap. Nu puteți masa fontanela. Urechile trebuie bătute.

La sfârșitul procedurii de masaj, este necesar să mângâiați ușor nou-născutul, afectând întregul corp.

Important: toate mișcările din timpul procedurii merg în direcția de jos în sus.

Durata unei sesiuni de masaj pentru un nou-născut este de la 15 la 20 de minute. În procesul de creștere a bebelușului, puteți crește durata sesiunii de masaj și, în același timp, puteți complica exercițiile. Dar, înainte de a schimba procedura, este necesar să se consulte cu un medic pediatru.

Beneficiile masajului

Aproape toți receptorii nervoși umani sunt localizați pe piele. În timpul masajului, fluxul sanguin este normalizat, ca urmare, fiecare organ primește nutriția necesară. Prin urmare, masajul este indicat sugarilor în primele săptămâni de viață.

Pentru copiii mici, masajul înlocuiește educația fizică. Datorită mișcărilor de masaj, bebelușului devine mai ușor să perceapă obiectele din jur.

Indiferent de tipul de masaj, procedura susține imunitatea nou-născutului. Bebelușul este astfel protejat de bolile virale și infecțioase.

Datorită masajului, bebelușul absoarbe mai bine alimentele, ca urmare, colicile și durerile de burtă sunt excluse. Nou-născutul dezvoltă postura corectă.

Recomandăm și noi

Se încarcă...Se încarcă...