Cum să stați în mod corespunzător pe post înainte de Paști. Cum să postim înainte de Paște - premise și indulgențe pentru post

În venirea Post înainte de Paști, care va începe luni, 27 februarie, vreau să vă povestesc puțin despre acest eveniment anual și despre atitudinea mea față de acesta. De ce am început să postesc și care sunt rezultatele, cum să păstreze postul copiilor și este posibil să se facă deloc... Subiectul este, voi spune asta, scrupulos pentru mulți).

Așa cum spun miniștrii Bisericilor Ortodoxe

- Postul de dinainte de Paște sau Postul Mare este foarte dificil atât pentru oameni, cât și pentru slujitorii Bisericii înșiși. Și totul pentru că va trebui să experimentați multe restricții severe, în același timp, până la sfârșitul Postului Mare, începe munca grea pe teren, care pentru mulți este o sursă de trai.

Sensul Postului.

Deci la ce servește Postul Mare ? De fapt, totul nu este atât de dificil și, pe scurt, orice Postare este destinată unei persoane regândindu-și punctele de vedere asupra vieții și, cel mai important, respingerea gândurilor păcătoase și pocăința, smerenia... În aceste lungi 7 săptămâni, oricine dorește să devină mai curat spiritual are ocazia nu numai să se pocăiască, ci și să consolideze intențiile bune abținându-se de la mâncarea obișnuită, dezvoltând un refuz de la gândurile păcătoase.

Exact la Rapid există o respingere treptată a tot ceea ce este familiar pământesc, care a intrat atât de ferm în viața noastră: mâncare excesivă, alimente nesănătoase, cuvinte obscene și chiar lene și gânduri care ard din interior (furie, resentimente, dorința de a se răzbuna și a înjunghia mai dureros. ..). Aderând la Post, astfel de schimbări apar treptat la o persoană pe care uneori nu o recunoașteți - de curând a fost doar cel mai obișnuit angajat de birou care iubește să bârfească, iar aici - la voi, este modest, tăcut, calm, dar acolo este ușor în ochii lui și nu are furie și invidie). La fel ca acestea minuni apar în timpul Postului Mare.

Cu toate acestea, pentru a lua o decizie de post, trebuie să veniți la acest lucru pe cont propriu. Nu pentru că este atât de necesar și dorința de a urma pe cineva, ci doar să-ți ierte păcatele și să înveți să te abții de la ei în viitor. Acesta este întregul punct al Postului Mare. Dieta însoțitoare este doar una dintre modalitățile de a învăța sufletul uman să reziste tentațiilor, dintre care există în special multe în lumea modernă (.

Reguli pentru respectarea Postului.

Deci, în timpul Postului Mare, va trebui să renunțați la toate produsele de origine animală: carne, lapte, ouă. Chiar și cârnații, care este puțin probabil să conțină carne, vor trebui să fie abandonați, deoarece sunt hrană complet neplăcută pentru Dumnezeu datorită compoziției lor, care este dăunătoare sănătății umane. În plus, trebuie să renunți la uleiul vegetal care nu are legătură cu produsele de origine animală. Și este destul de dificil ...
Cu toate acestea, mai este timp să gustați din abundență ulei!) Vas pentru unt- deja astăzi, din 20 februarie, încep sărbătorile tradiționale Shrovetide, supunând chiar și ateilor necredincioși care nu cunosc sensul și semnificația fundațiilor ortodoxe cu atracția lor.

Ultima săptămână dinaintea Postului Mare se numește așa consumatoare de carne... Adică este pus interzicerea cărnii, dar untul este permis în abundență - ultima perioadă în care vă puteți delecta cu acest produs. De asemenea, produsele lactate și ouăle nu sunt interzise.

Dar aceasta este doar o parte a respingerii celor obișnuiți. Creștinii credincioși vor avea nevoie de putere pentru a se ruga mai fierbinte, pentru a persecuta gândurile obscene. De-a lungul tuturor celor șapte săptămâni, odată cu începutul primăverii, va trebui să încercați să nu cădeați în bucuria generală a trezirii vieții noi și a sentimentelor care ard spre sexul opus.

Ce poți mânca în post.

Am vorbit despre interdicții, acum vreau să mulțumesc cititorilor și să spun asta poți mânca în Postul Mare și cum te poți comporta... Meniul pentru o sărbătoare la Post este oarecum neobișnuit, dar, cu toate acestea, deloc lipsit de gust! În plus, este un motiv bun pentru a vă proteja de produse dăunătoare și scumpe, pentru a vă curăța corpul și chiar pentru a vă economisi bugetul.
Postare permisă:

Ciuperci de orice fel - prăjite, murate, sărate, uscate;
Murături - castraveți, roșii, ardei, varză, chiar sfeclă;
Gem - orice fruct;
Produse la cuptor - fără drojdie, ulei și produse lactate;
Legume, fructe și cantități infinite de apă);
Porridge fără unt și lapte - este deosebit de important să se includă leguminoase în dietă: mazăre, linte și fasole;
Crabii și creveții sunt neobișnuiți pentru latitudinile noastre, dar ne permit să extindem gama de feluri de mâncare permise.

De asemenea, vă rog să completați lista produselor permise în comentarii dacă vedeți că ați ratat ceva.

Pentru unele rețete, consultați articolul despre Postul Crăciunului.

Voi adăuga și pe lista deliciilor culinare, rămâneți la curent. Masa slabă nu este atât de slabă, este mult mai dificil să găsești o masă slabă în meniul cafenelelor și al unităților care se întâlnesc pe drumul unui locuitor al orașului sau al unui călător.

Comportamentul nostru trebuie să corespundă decenței creștine, dar nu trebuie să mergem la extreme și să umblăm cu o privire coborâtă și umilă pe tot parcursul Postului Mare. Bucuria vieții - o mare abilitate acordată fiecăruia dintre noi, doar alegerea noastră este cum să dispunem și să ne indicăm atitudinea față de modul de viață. În niciun moment nu este interzis bucură-te sincer!

Rezultate de post.

Cu siguranță, vor exista sceptici care cred că din Postul Mare - unul dăuna iar respectarea ei va aduce deteriorarea sănătății, în primul rând, din lipsa de proteine din carne. Cu toate acestea, prin post, puteți înlocui cu nerușinare ingredientele din carne cu leguminoase. Poate fi neobișnuit, dar pentru asta este postul reconsiderați punctele de vedere stabilite... La început va fi deosebit de dificil ...

Aceasta este a treia oară (deși incompletă) când am observat postul și este incomparabil să o fac acum. Mai ușor acum mai bine de jumătate de an. Mai obișnuit să gătești feluri de mâncare slabe, respectați regulile Postului.

Probleme apar la o petrecere în care tradițiile creștine nu sunt respectate, pe drum și în sărbătorile generale, cum ar fi Anul Nou. Tentația de a gusta nerezolvat este împletită cu etichetă și regulile decenței- este absolut de neconceput, ca și în țara noastră multinațională, să declarați direct unui reprezentant al unei alte naționalități care aderă la o credință diferită, nu mai puțin amabilă, că acum nu aveți voie nici să încercați un fel de mâncare cu carne sau produse de patiserie simple (.

Respectarea Postului va duce în mod necesar la controlul treptat al propriilor sentimente și dorințe. Voi nu veți observa cum nu mai doriți să comandați pizza cu livrare sau să sărbătoriți o vacanță cu o companie zgomotoasă, urmărind un serial la televizor seara nu va fi la fel de important ca să stați cu familia pentru o conversație generală. Iar valorile familiale vor înlocui toate celelalte capricii care ne vizitează atât de regulat. Nu uita, cel mai valoros și sincer ne este oferit gratuit.

Cum să păstrezi copiii prin post.

Așa că am ajuns la real problema familiei- ce sa faci cu copiii in perioada postului? Fără îndoială, postul ar trebui să se preocupe de fiecare membru al familiei, dacă gospodăria vrea să păstreze pace și egalitate... Ei bine, copiii mici, într-un fel sau altul, care se încadrează sub influența noastră directă, ar trebui aduși în Postul Mare de părinții care poartă întreaga responsabilitate pentru dezvoltarea și starea lor spirituală și generală.

Cu siguranță, complet în toată severitatea nu este necesar să privăm copiii de produse din carne... După cum am putut afla de la un slujitor al Bisericii, postul nu este impus copiilor la fel de strict ca și adulților. Totuși, ar fi frumos să explicăm de ce adulții nu își iau mâncarea obișnuită, renunțând la carne și chiar la pește. Creveți sau murături neobișnuite pot apărea pe masă din abundență, leguminoasele predomină.

În plus, este recomandabil să protejați copiii de cantități excesive de dulciuri și dulciuri. Apropo, pentru cei cărora le place să recunoască postul încă o dată ca o privare dură a obiceiurilor alimentare și o încălcare a bucuriilor copiilor, permiteți-mi să vă reamintesc că după slujba în toate Bisericile, după comuniune, este obișnuit să distribuiți dulciuri copiilor .
Deci, în general, așa vor trece 7 săptămâni de Post Mare înainte de Paști. Va veni timpul și creștinul ortodox va începe să aștepte și să se bucure de Postul Mare pentru o altă iluminare și abordare treptată a adevăratei culturi a Ortodoxiei.

Înainte de Paște, începe cel mai lung și mai strict post, în timpul căruia este interzisă utilizarea multor alimente. Dar postul nu înseamnă doar restricții alimentare! Aceasta este scufundarea în spiritualitatea voastră, regândirea acțiunilor voastre și corectarea greșelilor. Postul este o perioadă din viața unei persoane în care trebuie să arate răbdare și înțelegere, înțelepciune și blândețe atunci când comunică cu cei dragi, cunoscuți și străini. Ce mai trebuie să știi despre post înainte de Paști?

Postul este important nu numai fizic, ci și spiritual.

Caracteristicile postului de Paște

Postul nu este o dietă. Da, multe alimente sunt interzise pentru consum - și, prin urmare, postul nu este disponibil pentru unele grupuri de oameni:

Femeile gravide și mamele care alăptează;
Copii și adolescenți cu vârsta de până la 14 ani;
Persoanele care suferă de boli cronice ale tractului gastro-intestinal, ulcer gastric, gastrită, pancreatită, colecistită, anemie, diabet și tulburări ale sistemului imunitar;
Cei care se recuperează după o boală gravă sau o intervenție chirurgicală;
Cei care sunt angajați în muncă fizică grea, antrenament sportiv intens sau muncă mentală îmbunătățită.

Ce alimente sunt interzise celor care pot și vor să postească?

Orice produse din carne și cele care conțin carne.
Orice produse lactate și lactate fermentate, inclusiv lapte praf și înghețată.
Ouă și toate alimentele care conțin ouă.
Orice produse de patiserie și toate produsele de patiserie, inclusiv pâine albă și chifle.
Alcool, ciocolată, fast-food, maioneză.

Alimente pentru post:

Alimentele vegetale stau la baza postului. Toate legumele și fructele sunt permise sub formă fiartă, înăbușită și crudă, precum și fructe uscate, legume murate, sărate și murate, ciuperci, nuci și semințe.
Ceaiuri, ceaiuri de plante, compoturi de fructe și jeleu.
Porridge pe apă, pâine neagră și cenușie, biscuiți și uscătoare (neplăcute și neîndulcite).
Pește, fructe de mare, caviar și ulei vegetal.
Pentru dulciuri, puteți mânca gem și fructe.

Peștele este permis pe parcursul a 2, 3, 5 și 6 săptămâni de post în zilele de marți, joi și sâmbătă. Peștele și fructele de mare sunt, de asemenea, permise duminica. În plus, peștele se mănâncă în Duminica Floriilor și Buna Vestire. Sâmbăta Lazarev, în ajunul Duminicii Floriilor, se obișnuiește să mănânci caviar. Cel mai bine este să gătești peștele sub formă fiartă, coaptă sau înăbușită - și cu siguranță fără sosuri cremoase, smântână și lapte și sosuri de lapte. În Vinerea Mare, se obișnuiește să nu mănânci deloc nimic, ci să bei doar apă.

Toate produsele din carne sunt interzise, peștele este permis în anumite zile

Dacă ți se pare greu să faci o zi de post pe apă, este permis să mănânci nuci, fructe crude și fructe uscate, precum și legume crude fără ulei vegetal. În Sâmbăta Mare (înainte de Paște), alimentele fierte fără ulei vegetal sunt permise. În alte zile, trebuie să mănânci în fiecare zi feluri de mâncare fierbinți - supe slabe și borș, terci pe apă, tocănițe de legume înăbușite. Mâncarea fierbinte este esențială pentru funcția intestinală normală și motilitatea sănătoasă.

Nu vă faceți griji cu privire la lipsa de proteine animale din dieta dvs. - proteina din leguminoase poate fi substituită. Mâncărurile făcute din mazăre, fasole, linte și soia pot ajuta la refacerea nevoii organismului de proteine. Anghinarea de Ierusalim este foarte utilă - furnizează inulină de carbohidrați organismului. Terci, cereale și cartofi sunt surse de amidon, proteine și carbohidrați. Afinele sunt un furnizor de acid benzoic, nuci - proteine și grăsimi, iar decocțiile de măceșe, ardei gras, lămâi și toate citricele sunt responsabile de vitamina C.

Uleiurile vegetale sunt bogate în vitaminele E, F, K, iar grăsimile lor sunt bine absorbite de organism. Alimentele vegetale nu vă vor părăsi corpul fără oligoelemente esențiale, dar dieta de post nu are vitaminele A și D și nu conține deloc vitamina B12, astfel încât medicii recomandă administrarea de vitamine și oligoelemente suplimentare. Doar nu le prescrieți singur - este mai bine să vă vizitați medicul și să ascultați recomandările sale.

Trecerea de la post la sărbătorirea Paștelui trebuie să fie îngrijită!

El este cel care va decide ce este potrivit pentru vârsta și starea fizică. Dacă respectați dieta corect, în timpul postului nu puteți pierde doar kilogramele în plus, ci și normalizați tensiunea arterială, nivelul colesterolului și multe procese vitale. De asemenea, ar trebui să acordați atenție ieșirii din post - după o dietă strictă, nu trebuie să vă bazați pe o abundență de delicatese din carne și pește, produse de patiserie, dulciuri și feluri de mâncare grase aromate cu sosuri.

O astfel de lovire puternică a alimentelor poate perturba sistemul digestiv. În prima zi de Paște, este permisă completarea dietei slabe cu 1-2 ouă, o bucată de caserolă cu brânză de vaci și o felie de tort de unt. În primele 4 zile, este interzis să consumați chipsuri, paie dulci, biscuiți sărați, nuci dulci și sărate, ceai și cafea tari, precum și orice băuturi carbogazoase (în special cele dulci).

De asemenea, nu mâncați pește și carne grasă, hering, afumături, slănină, sosuri cremoase groase, smântână, produse de patiserie cu unt sau smântână. Mănâncă orice produs într-o cantitate minimă și încearcă să nu mănânci în exces. Același lucru este valabil și pentru alcool - aveți grijă în toate. Paștele durează o săptămână întreagă și cu siguranță veți încerca toate bunătățile, dar nu imediat!

Sărbătoarea Paștelui, iubită de mulți oameni de naționalități diferite, este sărbătorită primăvara, în fiecare an la o oră diferită. În Ortodoxie, aceasta este întotdeauna prima duminică după luna plină de primăvară, care ar trebui să aibă loc după echinocțiul de primăvară din 21 martie. Sărbătoarea este precedată de post, care începe după săptămâna Maslenitsa. În această perioadă de vacanță, oamenii mănâncă clătite, carne și alte alimente de origine animală. Shrovetide se termină duminica Iertării, iar Postul Mare începe luni, care durează șapte săptămâni.

De ce să postim înainte de Paști

Cuvântul „Paște” înseamnă „tranziție”, iar sărbătoarea însăși este considerată mântuire spirituală. O persoană trece de la o stare la alta - de la material la spiritual. Postul Mare ajută la pregătirea pentru o astfel de transformare. În acest moment, se face curățirea sufletului și a corpului, pocăința păcatelor, respectarea restricțiilor în fapte și acțiuni. Principalul lucru într-o persoană este sufletul. Restricțiile de șapte săptămâni, vizitele bisericii, rugăciunile frecvente ajută sufletul să se ridice deasupra trupului, să se apropie de Hristos.

Punctul abstinenței nu este să te curățești de toxine, toxine sau să slăbești, deși abstinența de la alimentele dăunătoare are un efect benefic asupra organismului. Este important să se realizeze echilibrul spiritual, apropierea de Hristos, credința în învierea și eternitatea sufletului. Participarea la slujbe bisericești poate ajuta la calmarea minții. Împărtășania este obligatorie în această perioadă - pocăința păcatelor în fața preotului.

Principalele condiții pentru respectarea postului înainte de Paști

A ține post înseamnă nu doar renunțarea la alimentele bogate în proteine și grăsimi animale, ci și respectarea standardelor morale și etice. Biserica a stabilit regulile cu multe secole în urmă, potrivit cărora trăiește partea credincioasă a populației planetei noastre. Pentru a nu vă confunda și a nu vă abate de la calea aleasă, puteți folosi un calendar special, care este vândut în orice magazin bisericesc. Descrie regulile de bază ale postului, datele de începere a acestuia. Condiții principale:

respingerea obiceiurilor proaste - alcool și produse din tutun;
consumul de alimente care nu conțin grăsimi animale;
ostilitatea, blestemul, înjurăturile, invidia sunt interzise, este necesar să se schimbe modul de viață dacă a fost departe de ideal;
este recomandat să refuzați vizitarea unităților de divertisment, a evenimentelor de divertisment, a vizionării TV.

Lungimea postului

Postul durează șapte săptămâni, începe imediat după iertare duminică și se încheie cu Săptămâna Patimilor. Prima și ultima săptămână impun multă strictețe în respectarea restricțiilor. Luni după Shrovetide și în fiecare joi sunt numite curate, în aceste zile este necesar să refuzați complet mâncarea. Vinerea Mare - ultima dinaintea sărbătorii - prevede și o abstinență completă. La sfârșitul celor șapte săptămâni, sâmbătă, oamenii încep să se pregătească pentru o zi luminoasă, când li se permite să mănânce ouă, brânză de vaci, prăjituri de Paște și să se întoarcă la bucuriile lumești.

Cum să postim înainte de Paști

Cum să postim pentru prima dată, pentru a nu ne rupe în mijlocul călătoriei, se recomandă să faceți un plan de masă pentru această perioadă. Este mai ușor să urmați recomandări clare decât să veniți cu feluri de mâncare noi în fiecare zi. Cu o dietă bine gândită, restricțiile alimentare nu vor fi resimțite la fel de acut ca în cazul unei diete sau post. Este important să ne amintim că, prin curățarea corpului, și sufletul este curățat. Pentru a afla cum să postim în mod corespunzător înainte de Paști, trebuie să vă familiarizați cu lista de preparate permise și interzise.

Alimente interzise

Lista produselor neautorizate nu este atât de lungă pe cât ar putea părea la început. Există multe feluri de mâncare slabe care pot înlocui masa obișnuită și pot fi preparate delicios. Trebuie amintit că este interzisă adăugarea de ulei vegetal în mâncare de luni până vineri. De data aceasta se numește mâncare uscată, adică consumul de alimente de origine vegetală și / sau alimente crude. La sfârșit de săptămână, relaxarea se face, iar bucatele le puteți condimenta cu unt. Principalele restricții alimentare sunt produsele de origine animală:

carne de animale și păsări de curte;
ouă;
pește (este permis să-l mănânce de două ori pentru tot timpul - la Buna Vestire a Preasfințitului Theotokos, Duminica Floriilor);
lapte și toți derivații săi (brânză, smântână, brânză de vaci, produse lactate, unt);
produse de patiserie bogate;
ciocolata cu lapte;
vin;
bauturi carbogazoase;
fast food.

Respectarea postului este în principal o dorință de a se curăța fizic și spiritual; aici nu este scopul de a dăuna corpului. Pentru o persoană bolnavă, se fac indulgențe. Medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră nu pot fi anulate. Dacă aveți o dietă specială, nu este recomandat să renunțați la ea, pentru a nu agrava starea. Relaxarea se face și pentru femeile însărcinate, care alăptează, deoarece în această perioadă se impune o dublă sarcină asupra corpului. Pentru o persoană care călătorește, unele restricții sunt eliminate, deoarece are nevoie de mai multă putere și energie.

Lista produselor aprobate

Refuzul oricărui aliment nu ar trebui să afecteze plăcerea și alimentația adecvată. Toate restaurantele au de mult timp un meniu slab. Și dacă respectarea postului implică renunțarea la diverse unități de divertisment, puteți lua micul dejun sau prânzul într-o cafenea, puteți lua mâncăruri delicioase gătite acasă din meniu. În cărțile de bucate sau pe internet, puteți găsi rețete potrivite pentru aceste șapte săptămâni. Produse permise:

cereale;
cereale;
pâine;
legume;
fructe;
murături;
varza murata;
gem;
fructe de padure;
ciuperci;
leguminoase;
nuci;
condimente;
fructe uscate;
sos de soia;
lapte de nucă de cocos;
pasta de tomate;
cafea neagra;
paste din hrișcă;
ciocolata amara;
halva.

Lista alimentelor permise depășește cea interzisă, astfel încât puteți mânca variat și gustos în timpul postului. Terciul trebuie gătit în apă, dar când adăugați morcovi, ceapă, ardei dulci, de exemplu, la hrișcă, îl puteți transforma într-un fel de mâncare hrănitor și gustos. Făină de ovăz cu adaos de stafide, caise uscate, mere, o lingură de miere va deveni o adevărată delicatesă de dimineață. Un meniu pregătit în prealabil și alimentele permise preparate în frigider vor ajuta la menținerea postului până la capăt.

Video

După Duminica Floriilor, începe Săptămâna Mare - ultima dinaintea Paștelui. În această perioadă, este necesar să postim chiar și pentru cei care nu și-au impus restricții pe toată perioada Postului Mare. Renașterea masivă a Ortodoxiei a început nu cu mult timp în urmă, așa că mulți încă nu știu cum să respecte corect postul înainte de Paști. Vă puteți familiariza cu regulile bisericii, puteți obține sfaturi practice în acest material.

Pregătirea trupului și a sufletului pentru Paști

Pregătirea pentru cea mai mare sărbătoare nu constă în sfințirea prăjiturilor și participarea la un singur serviciu (deși noaptea). Ziua după zi, Sfânta Biserică amintește de evenimentele din ultima săptămână a vieții pământești a lui Iisus Hristos. Oricine se consideră creștin ar trebui să participe joi la templu. Da, este dificil, la fel ca postul. Dar înainte de Paști, credincioșii trebuie să meargă pe calea crucii împreună cu Mântuitorul, pentru că și El nu era fericit.

De ce să postim deloc? Ideea nu este să „cureți” corpul sau să slăbești. Evitarea alimentelor proteice de origine animală are într-adevăr un efect pozitiv asupra sănătății. Dar abstinența ar trebui să se efectueze în scopul de a-l imita pe Hristos, de a spăla sufletul, de a scăpa de păcate. Acest lucru se realizează nu prin respectarea regulilor sau ritualurilor, ci prin eforturile sufletului pentru Dumnezeu. Abstenția corporală este doar un mod, un fel de antrenament, care face sufletul mai „ușor”.

Pentru a pregăti sufletul, este necesară rugăciunea, nu numai privată, ci și rugăciunea bisericească, împreună cu frații în credință. Biserica este, în primul rând, o comunitate în care oamenii sunt uniți de o speranță comună pentru înviere și viața veșnică. Simbolul realizării acestei speranțe este sărbătoarea Paștelui. Înaintea ei, este necesar să respectăm corect Postul Mare.

Cum să postim înainte de Paști

Strict vorbind, Săptămâna Patimilor nu mai face parte din Postul Mare, este o săptămână independentă dedicată suferințelor (patimilor) lui Iisus Hristos pe cruce. Fiecare zi este dedicată evenimentelor speciale:

Joi este o masă secretă cu ucenicii, în care Hristos a poruncit să mănânce pâine și vin, în care Trupul și Sângele său sunt servite.

Vineri - în această zi Liturghia nu se sărbătorește, deoarece suferința și moartea Mântuitorului sunt amintite.

Sâmbătă - înmormântare, închinarea Giulgiului (un simbol al lui Hristos întins în mormânt).

În conformitate cu importanța evenimentelor, postul trebuie respectat cu o rigurozitate deosebită. Carta bisericii nu împarte oamenii de post în călugări, clerici, laici, copii și bolnavi. Regulile sunt aceleași pentru toată lumea.

Ar trebui să mănânci o dată pe zi. În Vinerea Mare și în Sâmbăta Mare, nimic nu ar trebui mâncat deloc.

Nu există atât de multe produse permise: pâine, legume și fructe - uscate, fermentate sau proaspete. De asemenea, este recomandabil să vă abțineți de la vizionarea la TV, fără scop pe rețelele de socializare.

Oamenii moderni, desigur, nu sunt în măsură să adere la reguli atât de stricte. Ar trebui să începi mic, astfel încât corpul să aibă forță, iar gândurile nu se referă exclusiv la mâncare. Bolnavii, copiii mici și femeile însărcinate nu respectă postul. Dar chiar și ei aderă la unele restricții înainte de Paști, dacă sunt cu adevărat oameni religioși.

Ce post este necesar înainte de Paști

Principala greșeală este de a trata postul ca un ritual magic. Este complet inutil să compui un meniu în fiecare zi pentru întreaga postare. Arată deja ca o dietă sănătoasă. Începeți să mergeți la templu, să discutați cu oameni mai experimentați - multe întrebări vor dispărea singure.

Postul adecvat nu ar trebui să afecteze doar corpul, ci și sufletul. Dacă o persoană observă tot ceea ce privește abstinența de la mâncare, dar în același timp înșeală, se enervează pe ceilalți, comite adulter - un astfel de enoriaș este pur și simplu un ipocrit. Mulți părinți spirituali i-au învățat pe oaspeți să mănânce tot ce se oferă, pentru a nu jigni gazdele. Doar nu o transforma într-o scuză.

Nici obligațiile insuportabile nu vor duce la nimic bun. Sfântul Tihon a avertizat că astfel de oameni au pericolul de a deveni mândri, ceea ce este complet nedorit înainte de Paști.

Subtilitățile ritualurilor: dorința de a fi botezat poate apărea în orice perioadă a calendarului bisericesc. Chiar și în postul dinaintea Paștelui, ei sunt botezați, restricțiile nu se impun niciodată asupra săvârșirii acestui sacrament. Dar un eveniment atât de vesel ca nunta va trebui amânat până la sfârșitul postului.

Este posibil să botezi un copil înainte de Paște, gândește-te doar dacă botezul va cădea constant în timpul Postului Mare. La urma urmei, veți dori să invitați oaspeții, să stați la masa festivă. Și în această perioadă, divertismentul nu este permis, în plus, există restricții severe asupra produselor. Nici măcar nu vei putea cumpăra un tort cu cremă de unt. Nu este mai bine să aștepți venirea sărbătorii Bright?

Ce anume poți mânca în Post înainte de Paști

muesli (neprăjit);

pâine sau biscuiți, pâine crocantă;

fructe uscate;

nuci (crude, prăjite trebuie aruncate);

fructe;

fructe de padure;

legume.

Ce nu puteți mânca:

alimente fierte;

bomboane;

orice tip de unt (atât unt, cât și vegetal);

alimente lactate;

carne sub orice formă;

pește sub orice formă.

Înainte de Paște, timpul zboară și, deși restricțiile sunt severe, timpul trece repede. Este necesar să participați la multe slujbe divine, în același timp pentru a vă pregăti pentru vacanță: coaceți prăjituri,

Nu este atât de important ce mănâncă în post înainte de Paști, ci ce fac. În mod ideal, cineva ar trebui să se pregătească pentru împărtășanie în Joia Mare, să fie la scoaterea Giulgiului vineri, la Liturghie sâmbătă și, desigur, duminică seara în biserică. Mulți primesc și împărtășania de Paști și, în consecință, sunt necesare pregătirea rugăciunii și mărturisirea.

O mică încălcare a regulilor bisericii nu este un păcat atât de mare ca certurile. Dacă cineva se irită, mânia în loc de bucurie, trebuie să vă întăriți puțin puterea. Nu regulile sunt importante, ci relațiile bune cu vecinii.

Cum să postim înainte de Paști a fost modificat ultima dată: 7 mai 2018 de Bogolub

Pregătirea pentru Paști constă nu numai în sfințirea prăjiturilor de Paște, ci și în respectarea postului. Postul înainte de Paști este purificarea spiritului și a trupului. Postul dur durează 48 de zile și are restricții stricte. Cum să postim înainte de Paști? Nu toată lumea știe să postească în același timp, fără a le afecta sănătatea, să ne dăm seama.
Postul nu este recomandat femeilor însărcinate, persoanelor în vârstă și bolnavilor, precum și copiilor sub 14 ani. În primul rând, postul ar trebui să afecteze nu numai trupul, ci și sufletul. Dacă o persoană respectă anumite reguli în ceea ce privește mâncarea, dar în același timp este ipocrită, supărată pe cei dragi, atunci acest lucru nu va duce la nimic bun.

Esența postului nu este doar refuzul de a mânca, pe lângă aceasta, trebuie să fii curățat spiritual, și anume, să renunți la divertisment, pe parcursul întregului post trebuie să lucrezi asupra ta, evitând tentațiile. Următoarele acțiuni devin, de asemenea, obligatorii:
1. Mărturisire;
2. Citind Evanghelia. Cartea este considerată o sursă de înțelepciune, în perioada postului o susține pe credincios;
3. Rugăciune. Un punct important, ar trebui să te rogi dimineața și seara;
4. Vizită la templu. Ajută la iluminare, consolidând în același timp spiritul.
Perioada de post va deveni pentru tine nu doar o dietă, ci și o perioadă de conștientizare și liniște.

Detalii despre produsele permise

Legume. Absolut toate legumele sunt binevenite, variind de la broccoli, conopidă, varză chineză și varză albă. Mănâncă castraveți, roșii, ardei grași, fasole verde. Verdele este permis: pătrunjel, mărar, spanac și ceapă verde;
Cereale. Cerealele familiare tuturor sunt orezul și hrișca, dar vă puteți diversifica dieta cu grâu, orz, perle, ovăz și terci de porumb;
Leguminoase. Fasolea, mazărea și fasolea sunt cele mai importante surse de proteine în perioada de post. Acestea trebuie incluse în dieta ta, leguminoasele sunt delicioase sub formă de piure de cartofi sau doar cu legume;
Fructe. Puteți absolut toate fructele, nu ezitați să cumpărați mere, portocale, banane și chiar opțiuni exotice;
Ciuperci.În timpul postului, carnea și peștele sunt substituite în mod egal; puteți face supă, diverse gustări sau chiar sos pentru terci;
Dulciuri. Simțiți-vă liber să mâncați fursecuri cu fulgi de ovăz, ciocolată neagră, halva, kozinaki, zahăr și chiar miere. Fructele uscate și fructele de pădure sunt, de asemenea, permise.

Alimentele cărora li se interzice să mănânce:

1. Bomboane de ciocolata;
2. Mâncăruri fierte;
3. Unt și ulei de floarea soarelui;
4. Produse lactate;
5. Carne;
6. Pește.
Înainte de Paști, asigurați-vă că participați la slujbele bisericii și pregătiți-vă sărbătoarea, coaceți prăjituri și vopsiți ouă.

Restricții

1. Fumatul, băutul, consumul de băuturi energizante;
2. Nu puteți merge la cluburi de noapte și la unități de divertisment similare;
3. Nu jura, nu te certa și nu spune cuvinte rele celorlalți.
Fiecare persoană trebuie să ajungă individual la o decizie dacă va posti sau nu, deoarece acest lucru este departe de a fi un pas ușor, totul va depinde doar de tine! Pentru unii, prima săptămână nu va oferi dificultăți, pentru alții, dimpotrivă, va dura mai mult timp pentru a se adapta. În orice caz, dacă decideți să posti, atunci încercați! Fă totul cu înțelepciune și ascultă-ți trupul!