Какие лучше подушки для сна? Выбираем наполнитель, форму и размер. Какую подушку лучше купить для сна: обзор наполнителей

Чтобы выбрать подушку, мало иметь желание для посещения магазина, нужно учитывать ряд нюансов, помогающих сделать сон по-настоящему крепким.

Виды подушек для сна

По форме подушки делят на:

• классические — прямоугольником, привычным с детства. Различают набивные и цельные;
• анатомические (ортопедические) — изогнутые для лучшего физиологического отдыха по форме тела думки. Выполнены из материала, способного сохранять «память» долгое время — латекса, пенополиуретана, «мемори форм».

По типу наполнителя различают:

1. Природные, содержащие шерсть, перо, сырье животного происхождения (шелк). Содержат аллергенный наполнитель.
2. Из растительного сырья, иногда экзотичного: водорослей, травы, эвкалипта, кукурузы, гречихи, бамбука.
3. Содержащие искусственные наполнители: полое силиконизированное волокно, всевозможные «файберы».
4. Состоящие из ортопедических материалов: мемориформа, пенополиуретана, латекса, обладающих «памятью» формы.
5. Комбинированные – с отличающимися по составу включениями (дополнительными вкладышами).

Правила выбора

Для лучшего сна необходимо знать следующие нюансы:

1. Наличие аллергии. Есть реакция на шерсть животных? Изучите аннотацию во избежание сюрпризов.
2. Ортопедические медицинские проблемы с позвоночником, поверхность постели, включая подушку, должна иметь комбинационные особенности.
3. Поза сна – от этого зависит выбор высоты.
4. Условия повседневного использования, стоимость, материал. Если отсутствует возможность регулярно стирать (относить постельные принадлежности в химчистку), откажитесь от натуральных наполнителей.

Общие требования по выбору

Размер и форма

Классический квадрат подходит всем. Производятся также:

• мягкий «бублик» (специально подстроенный по форме тела валик, разгружающий позвоночный столб);
• анатомически изогнутые подушки (прямоугольная с выступами, рифленая);
• комбинированные, сочетающие несколько типов (стандартная с изгибом в одну сторону, имеющая ребра жесткости, выступающие детали).

Встречаются следующие размерные форматы: 70 на 70 или 50 см, «бублики» из-за формы получаются длиннее.

Жесткость

Три варианта угодят всем лежебокам:

• жесткие (наполненная конским волосом, синтетическими материалами, латексом);
• средней жесткости (сочетание искусственных и натуральных материалов, гречиха);
• мягкие (пуховые, перьевые, синтепоновые).

Комбинированные подушки имеют в составе пружины, надувные части, вставки наполнителя отличающейся плотности, служащие конструктивными элементами повышения практичности, удобства, пользы здоровью.

Высота

Высокими считаются подушки в дециметр, низкими – меньше 6-8 см. Подобрать параметры необходимо, опираясь на позу сна, привычку ворочаться.

Сомневающимся подойдет вариант переменной высоты, дополнительные валики, встроенные надувные приспособления.

Материал чехла

Обязательным критерием принимается натуральность материала оболочки, ведь придется проводить большую часть ночи, тесно соприкасаясь кожей с тканью:

• шелк – нежен, приятен, деликатен, прочен;
• хлопок (батист, перкаль, тик) – мягок, невысокая цена, быстро изнашивается;
• лен – удобен в уходе, обеспечивает высокий уровень комфорта, обладает способностью хранить исходные качества долгий промежуток времени, охлаждает кожу летом.
• шерсть – согревает, комфортна на ощупь, требует особого внимания при обработке, может вызывать раздражение кожи.

Этот наполнитель потребует наличия чехла, удерживающего пушинки. Последний тем плотнее, чем более «летуч» наполнитель.

Какой натуральный наполнитель лучше выбрать

Животного происхождения

Сюда входят наполнители, добываемые от домашних животных.

1. Пух, перо. Высокая стоимость, противопоказан аллергикам. Чем больше процент в готовом варианте, тем дороже выйдет подушка. Используйте только химчистку (каждые полгода), через пару лет придется обновить «постельный гардероб» (пух быстро разрушается при процессе эксплуатации). Жесткие подушки содержат больше перьев. Зато гигроскопичны, пышно взбиваются, полностью натуральны.
2. Овечья шерсть. Строго противопоказана лицам с аллергией. Если таковой беды нет, то учтите, что эксплуатация влечет необратимый вариант «сваливания» шерсти. Шерстяные вещи необходимо подвергать химической чистке каждые полгода службы, ручная (автоматическая) стирка исключена.
3. Конский волос – редкий, технологически сложно использовать, добавляют при необходимости сочетания мягких наполнителей, повышая жесткость. Отталкивает влагу, пыль, сохраняет форму, делается основой ортопедическим изделиям. Прослужит десяток лет минимум.

Растительного происхождения

Растительное сырье – наиболее старый известный материал для изготовления постельных принадлежностей. Можно выбрать следующие варианты:

Это вспененное пористое ортопедическое вещество из загустевшего сока дерева гевеи, хранящее приданную форму. Удобно при производстве ортопедических изделий: высокая гипоаллергенность, способность отталкивать пот, продолжительный период эксплуатации (15 лет) делают сон комфортным, а уход — простым.

Цена высокая — драгоценное сырье собирается вручную с деревьев и должно обрабатываться термически, пока сок жидкий. Отдельно выделяют искусственный латекс (пенополиуретан), также хранящий форму, дешевый в производстве. Служит 5-10 лет.

Какой синтетический наполнитель лучше выбрать

На рынке широкий выбор следующих наполнителей искусственного происхождения:

Магазины России продают постельные товары следующих фирм:

1. Christian Fischbacher – класс «люкс», поставляют постельное белье, аксессуары высокой ценовой категории. Материал – пух высшего качества, полиэстер, шелк, тик. Страна – Швейцария.
2. Hefel – австрийский производитель. Высокая стоимость обусловлена ручным производством (ряд технологических стадий, подготовка, обработка ткани), а также собственными оригинальными технологиями шитья тонкого батиста и изготовления фирменных наполнителей.
3. Sonex – делают ортопедические аксессуары, используя тинсулейт, искусственные материалы, смеси. Производство — Украина. Часть сырья экспортируется извне (Германия, Австрия, США).
4. TAC – турецкая крупная фирма, специализация: текстиль, постельные принадлежности, материалы: сатин, жаккард собственного изготовления. Отличается приятными ценами.
5. Серафимовская пушинка – старинный российский поставщик постельных пухо-перьевых изделий. Торгуют также «вторсырьем» (побочными продуктами гусеводства, одеждой). Цена – низкая.
6. Crystal – «турки», используют синтетику, натуральные наполнители. Чехлы – бязь, хлопок своей же фирмы. Изделия дешевы, недолговечны.
7. Le Vele – выбор предпочитающих турецкое высокое качество. Делают все виды постельных принадлежностей, ортопедические, детские, пуховые, постельное белье, сопутствующие товары.
8. Kaufmann — предприятие существует более двух столетий. Ассортимент австрийской фирмы – множество моделей, включая детские аксессуары. Используют преимущественно натуральные материалы (шелковые, тиковые, кашемировые), оригинальные наполнители собственных поставщиков: гусиное перо, гагачий пух. Цены высокие.
9. English Home – название говорящее, но это снова турецкая фирма. Список наполнителей довольно скуден, можно выбрать: вискозу, хлопок, искусственные наполнители, шерсть. Средний ценовой сегмент.

При сне на боку для определения корректной высоты возьмите сантиметровую ленту, затем измерьте расстояние между плечевой точкой и основанием шеи. Получим ширину плеча, ее стоит принять за высоту подушки (должно получиться 10-13 см).

Для сна на животе или спине – берите меньшие значения (8-10 см). Кроме того, если матрас повышенной жесткости, выберите высокую «думку».

Если вы уже определились с базовыми вводными параметрами (материалом), обратите внимание также на:

• качество исполнения швов – выбирайте ровные, гладкие, чтобы материал наполнителя не выходил за стежки;
• наличие замка-молнии – даже если саму подушку нельзя будет стирать, это сильно облегчит задачу соблюдения гигиены;
• обладая отсутствием противопоказаний по здоровью, выбирайте для сна натуральный материал;
• категорическое отсутствие неприятного запаха, например, служащего признаком брака;
• стоимость – высокая может маскировать недостатки, внимательнее относитесь к выбору;
• наполнитель собственного матраса – чем мягче, тем жестче следует выбирать подушку;
• аннотацию (этикетки), рассказывающие о методах ухода, параметрах хранения, происхождении товара.

Зависит ли форма от позы сна

Сон полностью на плоской поверхности вредит позвоночнику, такая роскошь позволительна только детям в возрасте до годика. Выбор «опоры» зависит от предпочитаемого положения тела при путешествии в царство Морфея.

1. Если вы храпите, то желательно во время сна сохранять положение «лежа на боку», приобретя конструкцию из двух валиков. Благодаря подшейному возвышению спать иным способом будет неудобно, вследствие чего тело автоматически примет нужное положение. Здесь расслабляются плечи, шея, анатомически корректно располагается позвоночный столб. Апноэ уйдет безвозвратно, наладится суточный ритм, тело отблагодарит настроением утром.
2. Позу «зародыша» во сне выбирают чаще беременные женщины и люди, имеющие проблемы поясничного отдела позвоночника. Им лучше всего приобрести «валик», разгружающий напряженную спину.
3. Сон «лицом вниз» вреден, так как пережимается ряд важных артерий. Минимизировать последствия помогут небольшие тонкие подушечки с малым количеством наполнителя, облегчающие положение.
4. На спине – одно из самых распространенных положений, позволяющее комфортно отдохнуть. Используйте жесткую, низкую подушку, возьмите дополнительные валики под поясницу и ноги, чтобы расслабить мышцы тела.

Признак неправильного выбора – неуютные ощущения после сна, желание подложить руку вдобавок под щеку, сделав высокий валик.

Ортопедическая подушка

В случае сна на боку, чтобы сделать выбор, измерьте расстояние от точки основания шеи (над ключицей) до края плеча. Прибавьте к полученному значению пару сантиметров, получите высоту ортопедического валика. Она может немного отличаться (сантиметр или меньше, идеальному соответствию следовать необязательно), затем валик промнется под весом тела.

Имея сомнения в собственных расчетах (приобретая подушку ребенку), поищите изделия, набитые натуральной гречневой лузгой (вариант: с регулируемой высотой, надувной материал), способные подстраиваться до миллиметра.

Помните, любой аксессуар только облегчает симптомы, предупреждая развитие болезни.

При шейном остеохондрозе

Больным остеохондрозом для выбора ортопедического спутника в путешествии по снам следует руководствоваться следующим перечнем:

• оптимальное положение тела – максимально расслабленное, поэтому постоянный сон «лицом вниз» вреден, выбор подушки учитывает факторы положения;
• лучше лежать на боку (спине), выбрав умеренную (10-11 см) высоту изгиба;
• формат – только прямоугольный (квадратный), никаких «полумесяцев»;
• жесткость предпочесть среднюю, ширина подушки превышает размеры плеч.

Основной критерий, доказывающий правильность выбора – отсутствие дискомфорта утром после сна.

Для ребенка

Параметры выбора пропорциональны возрасту. Когда ребенок — уже школьник, используются «взрослые» правила. Иначе:

1. Новорожденные обходятся без «думочек», единственное исключение – боковой валик грудничку, противодействующий переворачиванию (когда спящий малыш беспокоен, способен принять положение «лицом вниз», затем не может повернуться обратно).
2. Детям старше 2-х лет следует выбирать уютную подушку, наполненную гречихой – натуральным растительным материалом, пропускающим воздух, отталкивающим влагу, принимающим форму тела.
3. Обустраиваете постель дошкольнику – ваш выбор ортопедическая подушка размером 50х40 см, плоская, высотой менее 10 см, образующая естественный анатомический изгиб, имеющая нейтральный материал (наполнитель).

Детские постельные принадлежности необходимо обрабатывать: стирать, вовремя менять.

Беременной

Основные материалы, наполняющие такие подушки — холлофайбер, пенополистироловые шарики. Внешний чехол следует выбирать двуслойный, сотканный из натуральных тканей, обеспечивающий надежное удержание содержимого сыпучего материала внутри – например, мелких деталей наполнителя.

Беременным предлагаются следующие подушки:

1. Имеющие форму буквы «С» («банан»). Миниатюрным женщинам хватит длины 170 см, высоким придется искать больший размер. Пригодится сидеть, полулежать, «банан» сбережет напряженную спину.
2. «Рогалик» – разновидность предыдущей, отличается «длинными» концами, достигает 3,5 метров. Позволяет завернуться полностью.
3. I-образная, длиной 170-190, шириной 30-35 см, предполагает вариант сна «закинув ногу». Простая, удобная, поэтому дешевая.
4. «Уголок»– около двух метров. Любое изменение собственного положения ночью повлечет необходимость перевернуть ее полностью. Удобна, когда будущая мама спит более-менее спокойно.

Минуя период беременности, обождите выкидывать «рогалики». Они послужат в период грудного кормления малыша (сидеть, лежать вдвойне удобно).

Наполнители для подушек бывают синтетическими и натуральными. Каждый из них имеет свои особенности.

Большинство покупателей привлекает в содержимом именно натуральность. Однако такие наполнители показаны не всем. Главная проблема, которую они способны вызвать – аллергическая реакция. Также большинство из них требуют специального ухода, имеют высокую стоимость.

Подушка пуховая или пух-перо

Изделия с таким наполнением являются классикой. Многие поколения отдавали предпочтение именно перьевым подушкам. Сейчас они также остаются на пике популярности. При покупке стоит обратить внимание на некоторые особенности:

• лучшими считаются утиный и гусиный пух. Они позволяют воздуху циркулировать, хорошо удерживают тепло, впитывают лишнюю влагу, быстро высыхают;
• хорошая пуховая подушка должна быстро восстанавливать форму. Выбирая, нажмите на ее поверхность. Если изделие быстро принимает первоначальный вид – можно покупать;
• качественный товар содержит больше пуха, чем пера. Такие подушки упругие, мягкие, отлично стираются в машинке.

Признанным качеством отличаются трехкамерные подушки. Внутренний слой заполнен кончиками перьев, а две другие камеры – пухом. Благодаря такому расположению изделие получается мягким, упругим, комфортным для сна.

Внимание! Наполнитель пух-перо не подойдет людям, склонным к аллергии.

Изделия с пухом и пером требуют химической чистки 1 раз в полгода, проветривания, просушивания, чтобы не допустить появления пылевых клещей.

Наполнитель гречишная лузга

Большую популярность приобретают растительные наполнители. Подушки с шишками, ароматными травами, давно не редкость в магазинах. Производители утверждают, что гречишная лузга способна обеспечить крепкий сон, отдых позвоночнику и бодрое утро.

Основные преимущества, которыми обладает это наполнение:

• эффект анатомической памяти. Лузга принимает контуры головы и шеи, обеспечивая правильное положение позвоночника во время сна;
• массажное воздействие. Благодаря твердой структуре шелуха массирует кожу, усиливая кровоток;
• безопасность. Лузга – абсолютно натуральный продукт, получаемый при переработке гречихи. Перед изготовлением подушек ее обрабатывают специальным экологически чистым составом, чтобы внутри не заводились насекомые.

Главный минус использования таких изделий – быстрый износ. Подушка прослужит максимум 3 года. За это время шелуха истирается, превращаясь в пыль.

Согласно отзывам, многие покупатели отмечают долгое привыкание к таким изделиям. Шуршание лузги, мягкий покалывающий эффект первое время вызывают дискомфорт при засыпании. За изделием требуется специальный уход: проветривание, химическая чистка. Стирать такую подушку нельзя.

Наполнитель натуральный шелк

Подушки с шелком отличаются высоким качеством. При их производстве используют нити, получаемые из коконов тутового шелкопряда. Содержащийся в них серицин обладает антимикробным действием. Благодаря ему в изделиях не заводятся пылевые клещи.

Шелк оптимально подходит для сна: поддерживает комфортную температуру, обладает прочностью, мягкостью. Согласно отзывам специалистов, он также оказывает благотворное воздействие на весь организм.

Единственный минус таких изделий – высокая стоимость.

Наполнитель бамбук

Поклонникам натуральных волокон понравится бамбук. При изготовлении аксессуаров для сна используют обработанные специальным образом бамбуковые стебли. Они становятся белыми, мягкими, на ощупь похожими на вату.

Бамбуковые подушки обладают рядом преимуществ:

• гипоаллергенность. Использовать их можно всем, даже маленьким детям;
• экологичность. При изготовлении применяется только натуральное сырье;
• охлаждающий и освежающий эффект. Волокно обеспечивает циркуляцию воздуха, впитывает влагу, оставаясь при этом прохладным и не удерживая запахи;
• простой уход. Подушка хорошо выдерживает машинную стирку.

Внимание. Главный недостаток изделий – быстрая потеря формы. Бамбуковое волокно обладает повышенной сминаемостью, поэтому в процессе сушки изделие необходимо периодически встряхивать. Прослужит подушка с бамбуковым наполнением около 3 лет.

Синтетические наполнители

Искусственное волокно, используемое при изготовлении, бывает двух видов: мягкое и твердое. Мягкими считаются холлофайбер, комфорель, синтепон. К твердым относят полистироловые шарики.

Мягкое искусственное волокно

Подушки с наполнением из синтепона, холлофайбера и других синтетических волокон имеют неоспоримые плюсы:

• не вызывают аллергии. Спать на такой подушке можно людям, подверженным аллергическим реакциям;
• маленький вес. В отличие от тяжелых подушек с гречишной лузгой, синтетические волокна легкие, мягкие;
• не имеют запаха. Они обладают прекрасной гигроскопичностью, пропускают воздух;
• в них не заводятся пылевые клещи.

Совет. Выбирайте подушку среднего или высокого ценового сегмента. Дешевые изделия быстро сминаются, теряют форму, становятся непригодны к использованию.

Полистироловые шарики

Такой наполнитель обладает повышенной жесткостью. При использовании они поддерживают тело в одном положении, обеспечивая разгрузку шейного отдела позвоночника.

Выбирая, обратите внимание на следующие особенности:

• отсутствие запаха. По технологии при производстве должен применяться пищевой вспененный полистирол. Он не имеет запаха. Если у подушки есть специфический аромат, от покупки лучше отказаться. Скорее всего, в ней содержится технический полистирол;
• издаваемые звуки. Подушки наполняют крупными или мелкими шариками. Если добавлены крупные – изделие шуршит, что может вызвать дискомфорт при засыпании. Мелкий полистирол при использовании не издает звуков, на ощупь напоминает песок.

Совет. Функциональные качества подушки не зависят от размера полистироловых шариков. Выбирать следует исходя из ощущений комфорта и качества изделия.

Подушки для беременных

В период ожидания малыша наполнение должно быть комфортным и безопасным. Будущим мамам лучше не рисковать, отказаться от растительных наполнителей: эвкалипта, травяных сборов. Они хоть и обладают успокаивающим действием, но способны вызвать аллергию.

Согласно отзывам беременных, хорошим вариантом являются синтетические наполнители. В первом триместре беременности лучше подобрать подушку, в которой используется синтепон, холлофайбер. Благодаря мягкости они обеспечивают комфорт во время отдыха.

Во второй половине беременности отлично подойдут изделия с полистироловыми шариками. Подушка специальной U-образной формы, наполненная шариками, позволяет решить главную проблему будущих мам – невозможность сна лежа на животе. Твердый наполнитель обеспечивает поддержку, комфортно облегает, фиксирует живот. Кроме того, синтетические волокна не провоцируют появление аллергических реакций.

Выбор лучшего наполнителя зависит от индивидуальных предпочтений, состояния здоровья, финансовых возможностей. Помните, что человек спит почти треть жизни. Поэтому перед покупкой не забывайте оценить качество и попробовать прилечь на выбранное изделие. Комфортные ощущения позволят подобрать любимую подушку, с которой не захочется расставаться по утрам.

Как выбрать подушку — видео

Хороший сон служит залогом успеха, бодрости, легкости, отличного настроения в течение всего дня. Для того чтобы сон был крепким и здоровым, нужно определиться, какие подушки лучше пригодны для такого сна. Нельзя сказать, что любому человеку подойдет определенная подушка.

Варианты подушек по высоте

Без подушки спать трудно. Шея в этом случае принимает неестественное положение и утром человек чувствует себя отвратительно. Высокие же подушки гарантируют сильное искривление шеи, морщины на ней, а еще пережимаются артерии, которые доставляют мозгу кислород и питание. Вены неспособны своевременно освободить мозг от продуктов обмена, что приводит к хроническим головным болям, усталости и плохому настроению.

Для начала нужно определиться с высотой подушки. На низкой подушке спать неудобно, особенно если привыкнуть к более высокой. Существует мнение, что низкая подушка лучше.

На самом деле подушка прежде всего должна быть удобной. Если во время сна постоянно подкладывать руку под нее, то можно с уверенностью сказать, что она неудобная, так как слишком низкая. Такие подушки подойдут для людей, у которых узкие плечи или для детей старше одного года.

Кстати, деткам до года нужна, но очень низкая. Если ничего не подкладывать, то формирование шейного отдела позвоночника будет неправильным.

Что касается высоких подушек, то они подойдут обладателям широких плеч, которые любят спать на боку. Если им спать на низкой, то шея примет неправильное положение и будет затекать. Полноценного сна в этом случае не достичь.

Наполнители тоже бывают разными

Не только из пуха или пера подушки бывают. Хотя это и самый распространенный вид наполнителя, но из-за аллергии такой материал использовать нельзя.

Из натуральных наполнителей может использоваться бамбук, шелк, верблюжья и овечья шерсть, но аллергия или вредители могут препятствовать их использованию.

Растительные наполнители - прекрасный вариант. К ним относятся гречневая лузга, рисовая оболочка, кукурузное волокно, хмелевые шишки, а также различные травы.

Альтернативой может послужить вата. Недостаток ее - быстрое сбивание и впитывание запахов. После нужно будет опять покупать подушку.

Синтетические наполнители: синтепон, комфорель, холлофайбер и силикон - знамениты долговечностью, устойчивости к запахам и отсутствию клещей.

Лучше выбирать такую подушку, которая будет удобной. Материал может быть на любой вкус. Главное, чтобы сон проходил полноценно.

Видео по теме

Что способствует полноценному сну? Хорошая удобная подушка. Она может быть большой или маленькой, из пера, пуха или искусственного наполнителя. Главное, чтобы она давала возможность расслабиться во время отдыха или сна.

Существует несколько разновидностей подушек:

Для сна с разнообразными наполнителями;
- ортопедические для правильной фиксации головы и шеи;
- ортопедические для сидения («бублик» и др.);
- декоративные для украшения интерьера.

Для сна используются подушки с натуральными и искусственными наполнителями, а также ортопедические. Но они могут иметь и другое предназначение. Например, служить элементом декора спальни или гостиной, украшать диваны или кресла. Маленькие декоративные подушки вносят завершающий штрих в интерьер.

Некоторые виды подушек используют во время работы водители или люди с проблемами позвоночника. Как бы много не было вариантов этих изделий, их объединяет одно – создание комфорта и удобства.

Подушки с натуральными наполнителями

Все, что касается сна, должно быть удобным, помогать расслабиться и снять напряжение. Распространенным видом являются подушки с натуральными наполнителями животного происхождения.

Обычно для этой цели применяется мелкое перо домашней птицы или пух. Еще используется шерсть коз и овец. Такие изделия имеют прямоугольную форму и стандартные размеры по российским ГОСТам 65 X 65, 70 X 70 или др. Зарубежные варианты имеют зауженную форму.

Шерстяной наполнитель благотворно влияет на сон людей с воспаленными суставами, остеохондрозом и ревматизмом. Он согревает и снижает болевые ощущения.

Следующий вид натурального наполнителя – это производные растительного характера. К ним относятся вата из хлопка и гречишная лузга. Они экологичны и гипоаллергенны, хорошо пропускают воздух.

Интересен вариант из комбинации водорослей океанических, которые подверглись ионизации , с волокнами из эвкалипта и целлюлозы. Эти изделия мягкие и приятные на ощупь. Удобны для хорошего полноценного отдыха.

Подушки с искусственными наполнителями

Синтепоновый наполнитель – самый распространенный среди данного вида. Его используют в качестве цельного полотна или в виде небольших сегментов в форме цилиндров. Легкий материал хорошо поддается стирке, легок, нетоксичен и хорошо сохраняет объемную форму изделия.

Другой наполнитель – комфорель. Он состоит из большого количества мелких силиконоволокнистых шариков. Их диаметр едва достигает семи миллиметров. Они нетоксичны, обволакивают голову и шею, оказывают воздействие микромассажера во время сна.

Новый вид наполнителя для подушек – натуральный латекс. Чаще всего он используется в ортопедических целях.

Ортопедические подушки

Латекс используется в специальных ортопедических подушках типа «бублик» для сидения при профилактике болезней позвоночника и геморроя. Упругий материал позволяет удобно зафиксировать голову и шею во время сна. Изделие может быть выполнено в обычной прямоугольной плоской форме или рельефной. Может обладать «эффектом памяти». В таком случае содержащаяся внутри пена повторяет форму лежащего тела.

К ортопедическим можно отнести и подушки для беременных. Они выполнены в специальной форме большой буквы U из пары валиков с перемычкой.

Декоративные подушки

К этой категории можно отнести изделия, служащие для облагораживания интерьера. Они могут быть различной формы: маленькие или большие, прямоугольные, в виде валика, сердечка или напоминать мягкую игрушку. Наполнительным составом может быть как натуральное, так и искусственное содержание. Чаще всего для этой цели используется поролон. Среди таких подушек удобно устроиться перед телевизором на диване или взять их с собой на пикник.

Видео по теме

Одним из условий полноценного сна является правильный выбор подушки. Чтобы подобрать хорошую подушку, нужно определиться с формой, размером, а также внутренним наполнителем.

Инструкция

Обратите внимание на размер. У хороших подушек форма квадратная или прямоугольная. Сейчас уже почти не встречаются изделия, размер которых составляет 70x70 сантиметров. Вы можете встретить в магазинах квадратные 40x40 или 50x50, или же вытянутые подушки (40x60 или 50x70). Производители подушек в России сейчас ориентируются на европейский . Что касается постельного белья, то в настоящее время производят всё больше комплектов с наволочками для подушек принятых стандартов.

Вы можете хорошо выспаться на ортопедической . Она поддерживает в анатомически правильном положении и голову, и позвоночник. Благодаря ей вы снимите с шеи нагрузку, а кровоток в мягких тканях не будет нарушен. Ортопедическая подушка бывает разной высоты: прямоугольная с углублением под затылок , с многослойной «начинкой» и так далее. Впрочем, лучше всё-таки не ортопедическую подушку, не проконсультировавшись с врачом. Если у вас бессонница – засыпать будет еще тяжелее.

Большое значение имеет наполнитель подушки. Например, самые качественные и элитные изделия для сна выполнены из гранулированной шерсти, которая, как правило, никогда не сминается. Также хороши подушки из верблюжьей и овечьей шерсти. Шерстяные подушки довольно практичны – их можно стирать, а высохнут они самостоятельно без -либо дополнительной вентиляции.

Чем подушка, тем хуже материал, из которого её изготовили. Так, самые модели сделаны из синтетического наполнителя, который имеет свойство скатываться. Подушки с наполнителем из холлофайбера обеспечивают свободную циркуляцию воздуха и отлично держат форму. В можно смело стирать подушки с синтетическим наполнителем. К тому же, прослужат они довольно долго – порядка девяти-десяти лет. Правда, есть у них один недостаток – не сразу они примут удобную для вас форму из-за своей упругости, а некоторые еще и слегка поскрипывают. Можно хорошо выспаться на дорогих пуховых подушках, но и у них есть свои . Эти подушки плохо высыхают, поэтому в них нередко заводятся клещи. Самыми лучшими считаются шелковые подушки – легко восстанавливают форму, всегда остаются сухими. Шелк не может выступать как самостоятельный наполнитель, в основном его комбинируют с другими материалами.

Качество подушки напрямую зависит от того, какой наполнитель внутри. Поэтому при выборе подушки нужно хорошо разобраться с тем, что подойдет именно вам.

Подушка - такой необходимый предмет для сна, что обойтись без него сложно. Это особенный предмет, ведь чтобы чувствовать себя комфортно, каждый выбирает ее в соответствии со своими индивидуальными предпочтениями. Здесь имеет значение физиологическое строение тела, любимая поза во время сна, а также степень мягкости, размеры и т.п. Одним словом, подушка помогает нам хорошо выспаться, улучшает качество сна и обеспечивает полноценный отдых. Посмотрите на свою подушку. Может быть ее пора менять? Тогда перед вами встанет непростой вопрос - какая подушка самая лучшая? Ответить на него можно, внимательно изучив современный и такой разнообразный ассортимент этого товара на прилавках магазинов.

Итак, в первую очередь подушки отличаются по виду и составу наполнителя. Это, пожалуй, основная и самая важная их характеристика. От наполнителя, кстати, зависит и степень их жесткости или мягкости, а также аллергенность или гипоаллергенность и возможные лечебные свойства. Наполнители бывают из натуральных или искусственных материалов. И тех и других существует достаточно много. К первым относятся наполнители из пуха-пера, шерсти и растительного сырья, а ко вторым - холофайбер, синтепон и силикон. Какие подушки лучше, с натуральным или синтетическим наполнителем?

Пухово-перьевой наполнитель - это классический вид, который уже долгое время применяют в производстве подушек. Используют пух-перо гусей и уток за его пышность, эластичность, густоту, гигроскопичность и мягкость. Чем выше содержание пуха по отношению к перу, тем мягче, лучше и, соответственно, дороже будет подушка. Гусиный пух-перо гуще, крупнее, чем утиный, такая подушка служит дольше, но она и дороже.

Самым дорогим считается наполнитель из гагачьего пуха-пера. Высокая доля ручного труда в производстве этого наполнителя делает такой товар практически штучным, что отражается на цене подушки, но и соответственно, на ее качестве.

Подушки из пуха-пера - мягкие, пушистые, служат долго. По истечении 5-6 лет их необходимо отдать в чистку, где наполнитель восстановят, почистят и просушат. Реставрация подушек продлит срок их службы еще на несколько лет.

Овечья или Такой наполнитель помимо мягкости, пушистости, гигроскопичности, обладает еще и лечебным эффектом. Ланолин, который содержится в шерсти животных, благотворно влияет на человеческий организм. Лечебным также является тепло, которое долго сохраняет шерстяной наполнитель. Подобные подушки рекомендуются больным артрозом, шейным радикулитом, остеохондрозом. Подушки из шерсти быстро теряют свою упругость и форму. Поэтому часто наполнитель комбинируют, сочетая шерсть с синтепоном. Такие подушки относятся к средней ценовой категории, они дешевле, чем пухо-перьевые, но и их значительно меньше.

К недостаткам пухо-перьевого и шерстяного наполнителя относится достаточно высокая цена и способность вызывать аллергию. Поэтому спать на них сверхчувствительным людям не рекомендуется. Какие подушки лучше для аллергиков? Это подушки с наполнителями из натуральных растительных волокон, либо синтетических.

К натуральным растительным наполнителям относятся бамбуковое или соевое шелк, а также гречишная или рисовая шелуха.

Бамбуковый или соевый наполнитель - «ноу-хау» 21 века. Это замечательные по своим характеристикам материалы, которые обладаю лечебными, антибактериальными свойствами. Они очень мягкие, гигроскопичные, хорошо сохраняют тепло и не вызывают аллергии. Словом, замечательно сочетают в себе свойства натуральных и искусственных наполнителей. Относятся такие подушки к среднему ценовому сегменту.

Еще один очень популярный наполнитель - натуральное шелковое волокно. Такие подушки мягкие и упругие, прекрасно держат форму. Шелк - влаго- и паронепроницаем, не скатывается и сохраняет все свои свойства долгое время.

Подушки из рисовой или гречишной шелухи обладают лечебными свойствами. Они помогают расслабиться, необычный наполнитель полностью принимает форму головы и массирует кожу. Правда, шелуха издает характерный шелест, и срок службы таких подушек невелик - около 2-х лет.

Какие подушки лучше с искусственным или натуральным наполнителем? Что касается подушек с искусственным наполнителем, то здесь, в первую очередь, следует выделить изделия с холофайбером, полностью заменяющим по своим свойствам пух и перо. К положительным характеристикам этих подушек следует отнести гипоаллергенность, невысокую цену, возможность стирки в домашних условиях. Они прекрасно подойдут тем, кто предпочитает упругие жесткие формы для сна.

Еще одна новинка - подушка с вязкоэластичной полиуретановой пеной. Этот материал для любителей экспериментов и всего нового. Он обладает памятью формы. При нагревании от человеческого тела наполнитель размягчается и обволакивает голову, принимая ее форму. После остывания расправляется, и подушка приобретает первозданный вид.

Наконец, силиконовый наполнитель, который состоит из мелких шариков, перекатывающихся под рукой внутри подушки. Он считается очень качественным и как любой синтетический наполнитель обладает гипоаллергенными свойствами. Однако способен накапливать статическое электричество.

Какой наполнитель для подушки лучше сложно сказать. Каждый обладает как характерными достоинствами, так и недостатками. Если говорит о цене, то синтетические наполнители дешевле натуральных, но они и менее долговечны. Любителям всего нового и современного можно порекомендовать новейшие виды наполнителей, а для более консервативных людей, придерживаться традиционной классики. В любом случае, какие подушки лучше каждый определяет для себя сам.

Подушки окружают нас повсюду: подушечки-думочки, подушки для сидения, декоративные для украшения интерьера, подушки под спину... Но все-таки чаще на подушках мы спим. По подсчетам ученых, за свою жизнь мы проводим во сне до 30 лет, поэтому состав и свойства подушки влияют на качество всей нашей жизни. В этой статье вы познакомитесь с пятеркой лучших наполнителей для подушек в спальню . И начнем знакомство с краткой характеристики (наполнители в таблице расположены по алфавиту).

Лучшие наполнители для подушек

Тип наполнителя	Описание	Номинация
Бамбук	Нити бамбукового волокна	Самый экологичный
Гречневая шелуха	Отшлифованная шелуха зерна гречихи	Самый полезный для здоровья
Натуральный латекс	Прошедший специальную обработку сок гевеи, упругий, однородный материал	Лучший наполнитель для ортопедических подушек
Пух/перо	Чистый птичий пух или смесь пуха и пера	Самый популярный
Холлофайбер	Шарики из полиэфирного волокна	Лучший заменитель пуха

Бамбуковое волокно
лучший экологичный наполнитель для подушек

Подушка с наполнителем из бамбукового волокна

Фото: img.nn.ru

Бамбуковое волокно

Фото: bamboo.theownerbuildernetwork.co

Бамбуковые стебли обладают антимикробным действием, вредители на него не нападают, поэтому при выращивании не приходится использовать химикаты. И растет бамбук очень быстро. После срезки стебля он просто продолжает расти дальше. Поэтому его относят к разряду экологичных наполнителей.

Для получения наполнителя мягкую сердцевину молодых стеблей бамбука измельчают и превращают в однородную массу, из которой затем изготавливают нити. Бамбуковый наполнитель состоит из тонких, эластичных нитей длиной около 20 см, пятигранных в сечении, с большим количеством микрополостей. Наполнитель для подушек получается мягким, нежным и шелковистым.

Из отзывов о подушках с бамбуковым наполнителем:

«Очень легкая подушка, я бы даже сказала - воздушная. Прямо влюбилась в нее. Мягкая. Запаха нет. Голова отдыхает, шея не затекает, не потеешь.»

Плюсы бамбукового наполнителя для подушек:

• мягкость, эластичность: на такой подушке удобно спать, она принимает форму головы и быстро восстанавливается утром,
• мало сминается, не сваливается,
• благодаря пористой структуре хорошо впитывает влагу, которая затем легко испаряется, подушка будет теплой зимой и прохладной летом
• не дает развиваться микробам и бельевым клещам,
• почти не вызывает аллергии,
• за подушкой легко ухаживать — достаточно проветрить или выстирать на ручном режиме, а затем высушить в горизонтальном положении (лучше не подвешивать).

Минусы бамбукового наполнителя для подушек:

• при неправильном хранении или сушке наполнитель может деформироваться, сбиться в комки;
• второй «минус» - популярность: недобросовестные продавцы часто пытаются продать под названием «подушки из бамбука» обычную синтетическую подушку, у которой только ткань чехла содержит некоторый процент бамбукового волокна.

Гречневая шелуха
самый полезный для здоровья наполнитель для подушек

Подушка с гречневой шелухой

Фото: foxy-home.ru

Для производства наполнителя гречневую шелуху отделяют от зерен, обрабатывают паром, просеивают, продувают потоком воздуха, хорошо просушивают. Чтобы выбрать хорошую подушку, рекомендуется открыть чехол (его специально делают на затежке-липучке) и осмотреть наполнитель: он должен быть абсолютно сухим, чистым, без посторонних запахов, легко перекатываться, издавать характерное шуршание. Чехол тоже должен быть из натуральных тканей.

Из отзывов о подушках с гречневым наполнителем:

«Гречневая шелуха - лучший наполнитель для подушек! Шея у меня раньше болела каждое утро, затекала. Помогли в ортопедическом магазине. Подушка с гречневой шелухой ночью принимает форму моей шеи, а внешний вид днем остается как в момент покупки. Шелуха неприхотлива, имеет нейтральный запах. К шуршанию привыкли быстро, комфорт пересиливает, свободный поворот шеи без боли вправо-влево стоит легких неудобств. Кстати, моментального эффекта не будет, у меня шея прошла дней через 7, а вот сейчас и не помню даже, когда боль была. Особенно мне нравится, что подушка подходит для аллергиков. У мужа аллергия на пух, он не переносит даже «гипоаллергенные» подушки. А на этой спит всю ночь.»

Плюсы гречневой шелухи:

• дает ортопедический и массажный эффект, подходит при заболеваниях позвоночника (остеохондрозе, сколиозе и т. п.), при аллергии, хронической усталости, помогает устранить храп, подходит для беременных,
• экологически чистая и безопасная,
• не заводятся клещи,
• не собирает пыль,
• не скатывается в комки,
• не вызывает аллергии,
• легко поглощает и отдает влагу, подходит людям с повышенной потливостью,
• приспосабливается под форму тела (этот процесс требует времени, готовьтесь к тому, что на адаптацию к новой подушке может потребоваться до 2 недель),
• упругая, хорошо поддерживает голову и позволяет расслабиться,
• плотность подушки легко регулировать (убрав или досыпав наполнитель, он продается в некоторых ортопедических салонах),
• хорошо пропускает воздух («дышит»), не нагревается летом,
• обладает приятным природным запахом.

Минусы гречневой шелухи:

• жесткость (для организма это как раз полезно, но переход с пуховой подушки на гречишную может оказаться трудным и долгим),
• тяжелее, чем, например, пуховая подушка того же размера: подушка с наполнителем из гречневой шелухи 40х60 весит примерно 3 кг,
• шуршит (поначалу это очень непривычно, но многим людям шуршание даже помогает расслабиться и заснуть),
• требует особого ухода: нельзя стирать, только чистить пылесосом через чехол, нужно проветривать и просушивать, а также регулярно отдавать в химчистку,
• срок годности ограничен — 3-5 лет (шелуха истирается при интенсивном использовании),
• если сырье было низкого качества, наполнитель быстро раскрошится, и подушка утратит лечебные свойства.

Натуральный латекс
лучший наполнитель для ортопедических подушек

Подушка с латексным наполнителем

Фото: www.dom-yuta.ru

Латексный наполнитель для подушек получают из сока гевеи путем его вулканизации и вспенивания. Чаще всего латекс используют для ортопедических целей, т. к. он позволяет придать подушке определенную форму, чтобы поддерживать позвоночник в правильном положении. В современных подушках можно встретить комбинированный наполнитель: гусиный пух или шерсть ламы, придающие мягкость, с центральной вставкой из латекса, которая отвечает за упругость.

Из отзывов о подушках с латексным наполнителем:

«Латекс - лучший наполнитель для подушек, спать на такой подушке одно удовольствие. В нее как бы проваливаешься - ложишься «в подушку», а не сверху на нее, как это бывает с синтетическими подушками. С ней не потеешь. Взбивать не надо. А если смотрим кино - сворачиваем подушку пополам, получается прекрасная спинка.»

Плюсы латексного наполнителя:

• безопасен, не дает заводиться клещам и микробам, не вызывает аллергии,
• мягкий,
• упругий,
• гигиеничный, за ним легко ухаживать (можно стирать в ручном режиме при температуре до 40°),
• не впитывает посторонние запахи,
• подстраивается под форму тела, хорошо держит форму,
• долговечный.

Минусы латексного наполнителя:

• плохо впитывает влагу, не подойдет людям с высокой потливостью,
• к подушке нужно привыкать, на это может потребоваться время,
• высокая цена на натуральный латекс (в отличие от аналогичных искусственных наполнителей)

Пух и перо
лучший популярный наполнитель для подушек

Гусиный пух

Фото: sibdream.ru

Пухово-перьевая подушка

Фото: stirkauborka.ru

Для наполнения подушек лучше всего подходят гусиные пух и перо . Этот материал очень доступный, гусей у нас выращивают повсеместно. Гусиное перо хорошо удерживает тепло и плохо — влагу. Гусиный пух чрезвычайно теплый (особенно, у северных гусей). Достаточно вспомнить о том образе жизни, который ведут гуси в природе. Гуси — единственный вид домашних птиц, с которых собирают пух и перо при жизни. Снятие пера в тот период, когда гуси начинают линять (а это бывает 2 раза в год, летом и осенью), совершенно безопасно для птиц и не причиняет им боли.

Утиный пух немного уступает гусиному по качеству — он менее упругий, более жесткий, чуть хуже хранит тепло. Кроме того, с одной утки мы получим гораздо меньше пуха и пера, чем с одного гуся. Пух кур не обладает нужными свойствами. В Европе использование куриного пуха и вовсе запрещено (в некоторых странах) из-за его повышенной способности впитывать влагу: куриный пух трудно как следует очистить промывкой или паром (потом не просушить), в процессе использования такая подушка легко отсыревает, и пух начинает разлагаться. А это уже опасно для здоровья.

В зависимости от состава пухово-перьевой наполнитель для подушек делится на категории по ГОСТ. Самый дорогой — пуховый категории «экстра» - содержит не менее 90% мягкого гусиного пуха и не более 10% мелкого гусиного пера. Самый дешевый полупуховый содержит до 50% утиного пуха и 85-50% мелкого и среднего утиного пера. В российском ГОСТ-е также описаны наполнители из куриного пуха и пера.

Внутри подушки может быть однородная смесь пуха и пера или отдельные камеры с пухом и пером. Например, камеры может быть три:

• в середине — наполнитель с преобладанием мелкого пера (70-100%), которое придает подушке упругость,
• в двух боковых камерах преобладает пух (до 90%, 10% - мелкое перо), это делает подушку мягкой, как будто она из чистого пуха.

Трехкамерная пухово-перьевая подушка

Фото: www.maxrelax.hu

Из отзывов о подушках с пухово-перьевым наполнителем:

«Я могу спать только на перьевых подушках, с другими наполнителями мой капризный сон просто не дружит. Много перепробовала разных и в итоге вернулась к сочетанию пух-перо - лучший наполнитель для подушек. Эта понравилась мне с первого прикосновения. Не сминается, форму держит прекрасно.»

Плюсы пухово-перьевого наполнителя для подушек:

• натуральность,
• мягкость,
• при правильном уходе будут служить годы,
• хорошо пропускает воздух («дышит»),
• хорошо сохраняет форму, объем, подушку легко взбить и сделать снова мягкой и пышной.

Минусы пухово-перьевого наполнителя для подушек:

• возможно появление клещей, а из-за них — аллергии,
• требуют специального ухода: нужно регулярно чистить и проветривать, дома это сделать сложно, лучше отдавать в химчистку,
• могут впитывать посторонние запахи,
• если наперник тонкий, колючие кончики перьев могут вылезать наружу.

Холлофайбер
лучший наполнитель для подушек на замену пуху

Холлофайбер

Фото: www.megabomba.com.ua

Подушка с холлофайбером

Фото: pampik.com

Холлофайбер — синтетический материал, но совершенно безопасный. Он состоит из скрученных в форме шариков или пружинок полиэстеровых нитей. Такие подушки очень легкие, воздушные, при этом упругие и прочные. Подушки для беременных часто делают именно с холлофайбером.

Из отзывов о подушках с холлофайбером:

«Подушка удобная, мягкая, легкая, на ней хорошо и приятно спать.»

Плюсы холлофайбера:

• легкий и мягкий,
• доступная цена,
• хорошо пропускает воздух,
• хорошо держит тепло,
• не вызывает аллергии,
• в нем не заводятся клещи и микробы,
• долговечный,
• не электризуется,
• не впитывает запахи.

Минусы холлофайбера:

• бывает, что скатывается в комки (от неправильной стирки, долгого использования и т. д.).

Резюме. Подушку с каким наполнителем лучше выбрать?

На самом деле, наполнителей для подушек гораздо больше. Кроме тех, о которых мы уже рассказали, это может быть:

• шерсть (овечья, шерсть ламы и др.),
• сухие травы, солома,
• синтепон,
• полиэфир,
• комфорель,
• файберлон,
• флизелин...

Есть и еще более современные синтетические наполнители с эффектом памяти. Мы рекомендуем вам при выборе подушки сначала изучить плюсы и минусы наполнителя «в теории», а потом обязательно отправиться в магазин и перейти к практике: пощупать подушку, попробовать ее согнуть, смять, если есть возможность — прилечь на нее. Хотя бы прислонить подушку к стенке и прижаться головой — вы уже получите представление о том, как на ней спать. Таким образом вы сможете подобрать подходящую подушку. Удачной покупки!