حمض الفوليك لأنه حامل. جرعة حمض الفوليك أثناء الحمل. قيمة حمض الفوليك للطفل

واحدة من أهم الفيتامينات هي حمض الفوليك، والتي يجب أن تكون في الحمل في نظام غذائي من الأم المستقبلية. بدون مبالغة، يعتمد تطوير الجنين على ذلك، لأن العلماء أثبتوا أن رضا الحاجة اليومية لحمض الفوليك يسمح للأنبوب العصبي دون عيوب وعيوب.

لم يضرب الكثيرون خلال فترة الحياة مفهوم حمض الفوليك أو فيتامين B9، وبالتالي فإن التنوير الإعلام في هذه المسألة غالبا ما يميل إلى الصفر. لهذا السبب، سنقدم في هذه المقالة إجابات على جميع الأسئلة المتعلقة بفيتامين B9، والتي قد تظهر في مستقبل الأم.

حمض الفوليك: ماذا ولماذا ولماذا؟

حمض الفوليك أو "B9" - فيتامين، الذي ينتمي إلى مجموعة من المياه القابلة للذوبان في الماء وله دور حاسم في جسم الإنسان ككل، ولكن على وجه الخصوص - للأمهات في المستقبل. B9 يتحكم في العديد من العمليات في الجسم، والتي هي حيوية. يضبط هذا الفيتامين على استقلاب البروتين وتوليف الأحماض النووية، والتي ترتبط مباشرة بالنشاط الحيوي للخلايا (النمو والقسمة، إلخ). وبما أن عملية تطوير الجنين مرتبطة مباشرة بعملية التقسيم والنمو، فإن فيتامين B9 لا غنى عنه لامرأة حامل.

حمض الفوليك غير عملي من قبل جسم الإنسان

لسوء الحظ، فإن جسمنا عمليا لا يتوهن حمض الفوليك بشكل مستقل. يتم تجميع كمية صغيرة للغاية داخل القولون من Microflora، لكن هذا المبلغ لا يغطي الحاجة اليومية في فيتامين B9 حتى النصف. لذلك، يجب تعويض عدم وجود هذا المكون بشكل مستقل بسبب استخدام الطعام بمحتواه العالي.

هل تحتاج إلى تناول أدوية إضافية؟

إن المعدل اليومي لحمض الفوليك كبير جدا، وكذلك لا ينبغي أن ينسى أن عتبة قاعدة النساء الحوامل أعلى من المعتاد، لأن معظم فيتامين يستخدم من قبل الجسم لتنمية الطفل. على وجه الخصوص، على الأشهر الثلاثة الأولى.

يحتاج حمض الفوليك إلى استخدام النساء الحوامل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى عند تشكيل أعضاء الأطفال

لهذا السبب، سيكون من المناسب استخدام مجمعات الفيتامينات الخاصة التي تحتوي على تكوينها مبلغ B9 يساوي أو يتجاوز إلى حد ما السعر اليومي. إذا كنت لا تزال غير متأكد من الحاجة إلى تناول أدوية إضافية، فسنقدم حجتين مقنين:

1. استقبال حمض الفوليك أثناء الحمل - ثبت وتستخدم في جميع أنحاء العالم الوقاية من التشوهات من الجنين من الأنبوب العصبي، والتي سيحدث منها التطوير الكامل للجهاز العصبي المركزي لاحقا.
2. العديد من المنتجات التي تحتوي على حمض الفوليك ليست عرفية لتناول الطعام في شكل الجبن. وأثناء التجهيز الحراري للأغذية، يتم تدمير معظم الأحماض، مما يقلل من إنتاج فيتامين من الجسم من المنتجات الطبيعية إلى الحد الأدنى.

ستكون مجمعات الفيتامينات الطبية في هذه الحالة أكثر فعالية، لأنها في كبسولة واحدة أو سوف تحتوي Dragee على معدل يومي كامل. وبالتالي، تخلصك من نفسك من صداع زائد وإعطاء ضمان للتنمية الطبيعية للجنين. الخيار الأمثل، بالطبع، سيتم دمجه في الغذاء من المصادر الطبيعية لحمض الفوليك واستخدام مجمعات الفيتامينات. لقد أثبتت علميا أن جرعة زائدة من B9 لا تسبب أي ضرر في التنمية الجنينية، على عكس النقص.

عدم وجود B9: الأعراض والمعنى

يؤثر حمض الفوليك على العديد من المهام في الجسم، والتي قد تعاني من قلة إعاقاتها وتسبب انتهاكات في العمل بأكمله منسق جيدا للجسم.

على سبيل المثال، يحذر فيتامين B9 من الكبد من فائض من الدهون، مما يقلل من أدائه ويؤدي لاحقا إلى تطوير مكبو الكبد الكبد.

مع نقص حمض الفوليك، قد تواجه المرأة الحامل أمراضا خطيرة.

أيضا، يشارك حمض الفوليك في عملية تكوين الدم، أي في توليف خلايا الدم الحمراء من الدم - خلايا الدم الحمراء. يمكن أن يؤدي عيبهم إلى تطوير فقر الدم النقص الحديدي أو شديدة. هذه الدرجات من فقر الدم هذه مصحوبة دائما من نقص المناعة التي يمكن أن يكون خطيرا بشكل خاص على جسم المرأة الحامل، لأن علاج أي مرض بسيط يعقد من الحظر على استقبال المخدرات.

حامض الفوليك له تأثير على الجهاز العصبي المركزي، لأنه يرتبط مباشرة بالحرمان العصبي. التهيج وتدهور الذاكرة - المظاهر المميزة لعدم وجود فيتامين B9 من الجهاز العصبي.

إذا وجدت تطابقا مع قائمة بهذه الأعراض، فمن الواضح أن لديك نقص في حمض الفوليك في الجسم:

• ضعف ثابت؛
• الصداع والدوخة.
• إغماء متكرر؛
• فقدان الوزن؛
• شحوب غير صحي (مثل مظاهر فقر الدم).

كم تريد؟

كدواء B9 لديه نوع من المسحوق الأصفر المستخدمة في كبسولات. يتم إفرازه بسهولة من الجسم، مع البول، وبالتالي فإن جرعة زائدة من حمض الفوليك أمر مستحيل.

من المهم أيضا توضيح كم وكم من الوقت يشرب حمض الفوليك أثناء الحمل.

وفقا لتقديرات العلماء، فإن الجرعة الموصى بها من هذا الفيتامينات للحمل - 600-650 ميكروغرام في اليوم، وبالنسبة للأمهات المرضعات بالفعل - 500 ميكروغرام يوميا.

تكتب منظمة الصحة العالمية أن هناك عدة كمية أصغر من حمض الفوليك لتغطية المعدل اليومي، لكن فائض صغير سيكون غير ضار. ينصح العلماء البدء في تلقي حمض الفوليك في مرحلة تخطيط الحمل، على مدار الأشهر التسعة وخلال فترة الرضاعة الطبيعية.

في المنتجات التي يمكنك العثور عليها حمض الفوليك؟

كلمة "folium"، والتي تحدث منها "folic"، يتم ترجمتها حرفيا من القائمة اللاتينية "ورقة"، وبالتالي فمن المنطقي تماما أن أكبر كمية من فيتامين B9 موجودة في المساحات الخضراء والأوراق. يمكنك العثور على هذا المكون الضروري في السبانخ والسلطة والأقواس. حتى البقدونس يحتوي على كمية صغيرة من فيتامين. في المتوسط، حوالي 51.5-51.7 ميكروغرام لكل 50 جرام من البقدونس.

في مختلف الخضروات والفواكه مثل فيتامين B9، ومع ذلك، معظمها في الملفوف والقرارات والجزر والذرة والأفوكادو والطماطم، وحتى البطيخ.

الفواكه والخضروات التي يوجد بها حمض الفوليك

من بين الحبوب والبقوليات يجب أن يعطى تفضيل الفاصوليا والعدس الذي يحتوي عليه حوالي 150-190 ميكروغرام (ما يقرب من ثلث المعدل اليومي!) حمض الفوليك لكل 100 جرام من المنتج. تحتوي أنواع مختلفة من الملفوف أيضا على الكثير من الفيتامينات، على الرغم من الكمية اعتمادا على نطاقات النوع من 15 ميكروغرام إلى 35 ميكروغرام لكل 100 جرام من المنتج. هذه الخضروات هي واحدة من أكثرها بأسعار معقولة في منطقتنا وفي نفس الوقت الأكثر ثراء في وجود حمض الفوليك فيها.

من الممكن أيضا العثور على هذا الفيتامينات في الجزر والبنزين المصدر الجيد للألياف اللازمة لتحقيق الآليات المعوية الجيدة والوقاية من الإمساك. بالنسبة للنساء الحوامل، فإن هذه القضية ذات صلة خاصة بسبب حقيقة أن ما يقرب من ثلث النساء الحوامل يؤدي الإمساك المنتظم إلى تطوير البواسير.

تحتوي البطيخ والطماطم على حوالي 40-60 ميكروغرام من حمض الفوليك لكل 100 جرام من المنتج. ولكن أيضا مصادر فيتامين C، التي بدونها امتصاص السيانوكوبالامين (B12) والبيريدكسين (B6) أمر مستحيل. هذه الفيتامينات هي أيضا ذات أهمية كبيرة في عمل الجسم. مع عدم وجود سيانوكوبالامين، تتطور إحدى الشركات الصغيرة في فقر الدم، وتشارك البيريدوكسين في تشكيل علاقات البروتين.

الذرة هي مصدر غني للفيتامينات بشكل عام و B9 على وجه الخصوص. تمثل حوالي 25 ميكروغرام من حمض الفوليك 100 غراما من حبيبات الذرة. سيكون الأكثر فائدة، بالطبع، استخدام الذرة في الموسم، حيث أن المعلبة لا يحمل مثل هذا العدد من العناصر المفيدة.

يمكنك طلب المعدل اليومي لحمض الفوليك بسبب إدخال التفاح والكمثرى والفراولة والشجيلة والعنب والموز، إلخ.

البرتقال واللام الليمون وغيرها من ثمار الحمضيات هي أيضا فيتامينات فيتامينات حقيقية، بحيث يجب التعامل مع استخدامها بدقة. خاصة إذا كنت عرضة لردود الفعل الحساسية. يحتوي البرتقالي المتوسط \u200b\u200bالحجم على ما يقرب من 20٪ من معدل الفيتامينات اليومية.

لن يكون غير ضروري لإدخال عدة أنواع من المكسرات في النظام الغذائي، حيث يوفر سوق المنتجات اليوم اختيار كبير. يمكن العثور على حمض الفوليك في جميع أنواع المكسرات تقريبا: في اللوز، البندق، فلاجوري، الفول السوداني وغيرها. للرجوع اليها، تحتوي 100 غرام من البندق على حوالي 70-75 ميكروغرام من فيتامين B9، وفي الفول السوداني - 230-245 ميكروغرام.

يحتوي كمية كبيرة من فيتامين B9، وكذلك E و B6، في بذور الكتان، القرع، عباد الشمس. يمكن استخدامها في الجبن أو المقلية. مثل هذه المادة المضافة، بالمناسبة، ستجعل الشهية أكثر وتشبعة أي سلطة من الخضر والخضروات.

لذلك لا تنس أن حمض الفوليك موجود أيضا في المنتجات الحيوانية. واحدة من هذه المنتجات الغنية بحضور B9 هي كبد الحيوانات المختلفة. على سبيل المثال، في كبد الدجاج التقليدي، تحتوي 100 غراما على 235-250 ميكروغرام من فيتامين، في لحم الخنزير حوالي 230 ميكروغرام.

ومع ذلك، بموجب عمل العلاج الحراري، يتم تدمير معظم حمض الفوليك، بحيث سيتم إدخال أفضل خيار في نظام غذائي من الكبد العديد من الأنواع.

إذا كنت تفضل السمك، فإن الكبد سمك القد هو خيار ممتاز. أنه يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات B9، A، E و D. بالإضافة إلى مثل هذا الكبد، حتى بعد المعالجة الحرارية، فإنه يحمل ما يكفي من الدهون والبروتينات اللازمة للتغذية المتوازنة للأم المستقبلية.

وترد كمية الأوز من حمض الفوليك في البيض، خاصة في الخام. ومع ذلك، من أجل تحذير نفسها من السلمون، والتي يمكن أن تحمل بيض الدجاج، لا يقدم العلماء أي خيار أدنى للنساء الحوامل - بيض السمان. هذه بيض هيبوالرجينيك ولا يمكن أن تتسامح مع الوكيل المسبب للسالمونيليل، وبالتالي يمكن استخدامها دون الوحي حتى مع النساء الحوامل.

حمض الفوليك أثناء الحمل مادة ضرورية لجسم المرأة وأدوات الجنين.

إن نقص مركبات الفولات أو فيتامين B9 أمر خطير ويؤدي إلى تغيير في تكوين الدم في الأم والطفل في المستقبل، واضطرابات في تطوير المشيمة. النتيجة هي ولادة الأطفال أو الأطفال المبكرين مع الأمراض في التنمية.

معنى للجسم

حمض الفوليك في المنتجات الغذائية:

• بروكلي؛
• البازلاء الخضراء؛
• جزرة؛
• موز؛
• الحمضيات
• الخضر ورقة.
• خميرة؛
• منتجات الخبز، إلخ.

لاستلام المبلغ المطلوب من B9، مطلوب اتباع نظام غذائي متوازن. ولكن حتى في هذه الحالة، فإن تطوير نقص فيتامين ممكن.

السبب في التدمير السريع لحمض الفوليك عند تخزين المنتجات. علاوة على ذلك، فإن الحاجة إلى امرأة حامل في فيتامين يزيد بشكل كبير.

أسباب أخرى لنقص حمض الفوليك:

• استلام صغير مع الطعام؛
• الأمراض الوراثية (في الجسم لا توجد إنزيمات لاستيعاب ومعالجة الفولات)؛
• الأمعاء المزمن أو أمراض المعدة (شفط المواد الطبيعية ينتهك)؛
• hobbating مع الكحول.
• استخدام بعض الأدوية - السلفوناميدات، وسائل منع الحمل عن طريق الفم، مضاد للاكتتاب، مضادات الحموضة المضادة للحموضة، يعني المضادة للسل.

حمض الفوليك أثناء الحمل

عدم وجود فيتامين B9 - الشاطئ بين النساء الحوامل اليوم. إذا كانت الأم المستقبلية لها ضعف ثابت، وزيادة التعب، وفقر الدم، والدوار والصداع، والتهيج - ربما السبب في نقص حمض الفوليك.

قيمة فيتامينات في الجسم ضخمة لإنتاج البروتينات والأحماض النووية. من الضروري تجديد الخلايا والأنسجة، والحفاظ على قاعدة جميع الأجهزة، ومنع تحويل الخلايا إلى السرطان.

دور كبير حمض الفوليك أثناء الحمل. يوفر النمو الطبيعي وتطوير الجنين.

محتوى فولاتي كاف مهم في الثلث الأول. يتم وضع هذه الأشهر من قبل جميع أجهزة وأنظمة الجنين، والأهم شيء هو الأنسجة العصبية وشركات المشيمة.

ما هو العجز الخطير؟

الخطر الرئيسي لنقص فيتامين B9 أثناء الحمل غير كاف التطوير في جنين الأنبوب العصبي.

هذا يؤدي إلى مثل هذه التشوهات:

• عدم الحمل، وهذا هو، وفاة الجنين داخل الرحم؛
• هيدروسيفالوس، هو نفس الدماغ أو الماء؛
• anencephalia، أي الجنين غائبة تماما في الدماغ؛
• شق الشوكي
• فتق الدماغ؛
• ضعف وظيفة العقلية؛
• التخلف الجسدي.

قيمة كبيرة لحم الفوليك لنظام الأوعية الدموية في الرحم. عواقب عدم وجود مادة:

• المفرغ المشيمي لأوانه
• انقطاع التلقائي للحمل.

العجز في Folate على رفاهية امرأة حامل. المظاهر هي:

• توسيل في وقت مبكر؛
• التعب السريع.
• ضعف؛
• انخفاض في الشهية؛
• اضطرابات الهضم؛
• الصداع والدوخة؛
• تشنجات في الساقين.

لهذا السبب، يوصي الأطباء بشرب حمض الفوليك في مرحلة تخطيط الحمل. في الواقع، غالبا ما تتعرف النساء على المفهوم على فترة من 5 إلى 6 أسابيع، أي خلال هذه الفترة، يتم عرض الجنين بشكل خاص بسبب نقص فيتامين.

كيف تستعمل؟

يتم إنتاج حمض الفوليك في شكل أقراص في شكلها النقي أو في مجمع مع Cyancobalamin (فيتامين ب 12) أو حمض الأسكوربيك. كما يتم إنتاج الفيتامينات والكملات الغذائية البيولوجية مع B9.

تشرب الأقراص، وليس مضغها والشرب مع مياه بسيطة. الاستقبال بغض النظر عن الطعام.

متى تبدأ؟

ابدأ في شرب حمض الفوليك أفضل قبل الحمل. سيحذر هذا الأمراض المحتملة.

منظمة الصحة العالمية - تنصح منظمة الصحة العالمية جميع النساء بحضور حمض الفوليك واستعدادات الحديد. الجرعة تعين الطبيب الرائدة في الحمل. تؤخذ بالضرورة في الاعتبار تاريخ المرأة، وجود أي أمراض مزمنة.

إلى أي فترة من الشرب؟

حمض الفوليك أثناء الحمل مهم بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأولى، وهذا هو الحمل وحتى مصطلح 12 أسبوعا.

ثم يمكنك رفض رفض الدواء تحت حالة عدم وجود مظاهر غير كفاية. في بعض الحالات، تحدد المرأة فيتامين وأكثر - في 2 و 3 أجيمات.

من المرغوب فيه البدء في شرب حمض الفوليك عند التخطيط للحمل، ثم قبل الولادة وإكمال الرضاعة الطبيعية.

تختلف الجرعة اعتمادا على التوقيت:

• فترة التخطيط 400 ميكروغرام يوميا.
• الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل - 600 - 800 ميكروغرام.
• من الأسبوع الثالث عشر وقبل نهاية الحمل - 800 ميكروغرام يوميا.
• في فترة الرضاعة الطبيعية - 400 - 600 ميكروغرام يوميا.

إذا كانت هناك حاجة، فإن جرعة اليوم من طبيب أمراض النساء يمكن أن تزيد:

• مع الإجهاض، الجنين الجنين، ولادة الأطفال مع عيوب - 4 ملغ يوميا.
• في داء السكري أو الصرع، امرأة هي 1 ملغ.
• عند تلقي أدوية معينة - 800 ميكروغرام - 4 ملغ يوميا (المضاد التكسير، السلفوناميدات، الأدوية المستندة إلى الكحول، المضادة للسل، إلخ).

الاستعدادات

إنتاج حمض الفوليك في شكل نقي وفي شكل أدوية:

• أقراص حمض الفوليك. يحتوي على 1 ملغ فيتامين B9. للوقاية، الجرعة الموصى بها هي 1 قرص يوميا.
• فوليو. يحتوي على 400 ميكروغرام من الفوليات بالاشتراك مع 200 ميكروغرام اليود. يمنع الاستقبال عدم وجود B9 ويود في جسم امرأة حامل.
• فلافين. محتوى المادة الفعالة في الجهاز اللوحي مرتفع - 5 ملغ. لذلك، لا يستخدم للوقاية، ولكن لعلاج العجز.
• gendevit. polevitamin في شكل dragee. في واحد - 300 ميكروغرام من حمض الفوليك.
• أمزف أمي. مجمع البوليفيتامين. في كبسولة واحدة - 400 ميكروغرام من فيتامين.

موانع

يتم بطلان حمض الفوليك أثناء الحمل لاستقبال الحالات التالية:

• تفاعل الحساسية أو التعصب الفردي لحمض الفوليك؛
• الأمراض الأكرولوجية في أقارب وثيقين؛
• نقص فيتامين ب 12؛
• التهاب الكلاب المزمنة؛
• الربو القصبي.

على الفيديو عن حمض الفوليك

عواقب الزائد

جرعة زائدة من فيتامين B9 أثناء الحمل يصعب تحقيقه، مثل هذه المادة القابلة للذوبان في الماء. يحدث استيعابه من قبل الجسم فقط في المبلغ المناسب، والفائض المستمد من قبل الكلى.

ومع ذلك، فإن أعراض جرعة زائدة من حمض الفوليك هي كما يلي:

• تهيج مؤسف؛
• اضطرابات الجهاز الهضمي - الغثيان والقيء، والملد، والإسهال، ونقص الشهية؛
• الأرق؛
• اضطراب وظيفة الكلى.

يتم التحدث عن جرعة زائدة من حمض الفوليك في حالة جرعة يومية في جسم جرعة يومية تزيد عن 15 ملغ.

حمض الفوليك أثناء الحمل - فيتامين اللازم للحفاظ على جسد الأم المستقبل والتطور السليم للجنين. يقود نقص B9 إلى عواقب لا رجعة فيه في شكل عيوب في الجنين. لمنع المضاعفات، ينصح استقبال حمض الفوليك بالبدء في مرحلة تخطيط الحمل وتستمر ما يصل إلى 12 أسبوعا، وحتى أفضل قبل الولادة وإنهاء الرضاعة الطبيعية.

أي امرأة تخطط للحمل وتصبح أمي في وقت قصير، يجب أن تكون بوعي وتحضير بعناية لهذا الوضع الجديد. وإذا كان كل شيء عن أسلوب الحياة الصحية، والفراق مع العادات السيئة والمشي في الهواء النقي، فإن الجميع يعرف استقبال بعض الفيتامينات والأدوية قبل تجاهل الأمهات في المستقبل الحمل. ينطبق حمض الفوليك على واحدة من هذه الوسائل.

ما هو حمض الفوليك؟

حمض الفوليك هو فيتامين B9. في كثير من الأحيان يمكنك سماع الاسم المعمم - الفولات، يتم استخلاصها من هذا الفيتامين. من الضروري أن نفهم أننا خرجنا من الطعام، وحبوب حمض الفوليك هي وكيل صناعي موجود بالفعل داخل الجسم يتحول إلى الفولات.

تلعب جميع مشتقات فيتامين B9 دورا كبيرا في تكوين الدم، أي تشكيل خلايا دم جديدة. لذلك، يؤدي عدم وجود هذه المواد إلى فقر الدم - وهي دولة لا تكون فيها خلايا الدم الحمراء كافية، أو لديهم شكل غير صحيح ولا تؤدي وظائفهم.

لدى Folates ميزة أخرى مهمة للغاية: أنها تحفز تكوين الأحماض النووية (الحمض النووي والحمض النووي الريبي)، والتي هي أساس جميع خلايا الكائن الحي. لذلك، إنه حمض الفوليك ضروري لجميع الأنسجة السريعة للشخص، بما في ذلك أنسجة النواة.

دور حمض الفوليك:

• يشارك في تشكيل الحمض النووي لجميع الخلايا، وهذا هو مصدر المعلومات الوراثية
• يحفز تكوين الدم
• يحظر بشكل غير مباشر تكوين الخلايا السرطانية
• تعيد النسيج العضلات
• أثناء الحمل:
  • يلعب دورا في إشارة مرجعية وتطوير الأنسجة العصبية للأجنة
  • يشارك في تشكيل سفن المشيمة

لماذا تحتاج الفولاتيس أثناء الحمل؟

أثناء الحمل، لا سيما في المراحل المبكرة، يزيد استهلاك الفولات بشكل حاد. يتم توصيل جميع خلايا النواة من أجل تشكيل الأنسجة الكاملة مع الوقت. بسرعة خاصة وصعبة لتحويل النسيج العصبي من الرجل الصغير في المستقبل. وهذا يتطلب كمية كبيرة من حمض الفوليك.

قد يحدث نقص حمض الفوليك أثناء الحمل للأسباب التالية:

• عدم كفاية التدفق من الفولات مع الطعام
• انتهاك لامتصاص الفوليط (مع الأمراض الالتهابية المزمنة في المعدة والأمعاء)
• الاضطرابات الوراثية لدورة الفولات. في حالات نادرة في جسم المرأة، لا توجد إنزيمات ضرورية (MTHFR). نتيجة لذلك، لا يتم تحويل حمض الفوليك إلى فولات، ولا يقومون بأداء الوظائف اللازمة. في الجسم، تتراكم منتجات التبادل المتوسطة، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، عمليات الورم، العقم و. في وجود مثل هذا الطفرة، يوصى بمشتقات حمض الفوليك، على سبيل المثال، metapholine. يتم امتصاصه بشكل أسرع وأكثر من ذلك.
• استقبال بعض الأدوية ضد الصرع والهرمونال يعني بحدة يقلل من مستوى الفولات في الدم:
  • وسائل منع الحمل عن طريق الفم (انظر)
  • باربيتورات، Diphenylhydantoin.
  • الاستعدادات Sulfanimide (على سبيل المثال،)، مما أدى إلى تركيب توليف من فيتامين B9 الأمعاء الميكروفوريا
  • تعاطي الكحول يقلل أيضا من مستواه

كيف يحصل الكائن الحي على حمض الفوليك؟

3 مصدر حمض الفوليك:

• الغذاء - في شكل أفلام
• يتم تجميع كمية طفيفة من فيتامين B9 من قبل الكائن الحي نفسها (Microflora المعوي) في الأداء الطبيعي للقطار - في شكل 5-ميثيل تيتراهيدروفولات
• حمض الفوليك الكيميائي - من مكملات الفيتامينات

لأول مرة، تم تسليط الضوء على الفولات من أوراق السبانخ. بعد ذلك، اتضح أنه في جميع الخضروات تقريبا، فهي موجودة بكميات كبيرة. مصادر أخرى لحمض الفوليك تخدم الحمضيات والبازلاء الخضراء والخبز والكبد الخميرة الغذائية والجبن والبيض والجبن المنزلية.

إذا كان هناك الكثير من المنتجات التي تحتوي على الفوليسات، فلماذا يجب أخذ حمض الفوليك أثناء الحمل في أقراص؟

• التقدم الفني والاقتصاد في السوق يسبب منتجي المنتجات النباتية والحيوانية لتسريع نمو الحيوانات في المزرعة والغاضرية والخضروات المتزايدة في الدفيئة، على التوالي، أقل من إيزومرات طبيعية لحمض الفوليك تتراكم في المنتجات. نتيجة لذلك، فإن المعلومات المرجعية من المطبوعات القديمة على محتوى الفولات في مختلف المنتجات اليوم ليست ذات صلة ومتوسطة.
• العيب الرئيسي للفولات "الطبيعية" هو تدمير سريع خلال المعالجة الحرارية. الطبخ والقلي والمدخر يدمر ما يقرب من 90٪ من فيتامين. ولكن حتى استخدام الأطعمة النيئة لا يضمن تدفق المبلغ المطلوب في الدم. علاوة على ذلك، فيتامين B9 حساس للشروط ووقت التخزين:
  • عند طي البيض الطبخ 50٪ فيتامين B9
  • بعد 3 أيام، يخسر الخضر إلى 70٪
  • في اللحم بعد المعالجة الحرارية - ما يصل إلى 95٪
• إن وجود أمراض الأمعاء المزمنة في البشر لا يسمح بفيتامين يتم امتصاصه بالكامل.

لذلك، فإن حوالي 60٪ من السكان يعانون من نقص كريهة، ويتلقى جثة امرأة حامرة صحية أكثر من 50٪ من الفئة اليومية لحمض الفوليك.

ومع ذلك، فقد أنشأت العديد من دراسات العلماء أن الجسم يدرك كيف يأتي حمض الفوليك في الجسم ويمتصفه يعتمد مباشرة على ذلك. بالطبع، يتم استيعاب استلام المصادر الطبيعية بشكل أفضل في الجهاز الهضمي حتى مع انتهاكات عملية التمثيل الغذائي وحموضة المعدة وبالتالي تتمتع بمزايا خطيرة بالمقارنة مع حمض الفوليك الاصطناعي.

حمض الفوليك يتصبح من قبل الكائن الحي نفسها في شكل 5-methyltetrahydrofolate لا يتفاعل كثيرا مع الأدوية الأخرى ولا يخفي علامات الدموية لنقص فيتامين ب 12 حمض الفوليك الاصطناعي. بالإضافة إلى ذلك، يلغي الآثار السلبية المحتملة لفائدة فيتامين B9 غير المدفوعة في الأوعية الطرفية.

ولكن من أجل ضمان جسد امرأة حامل ذات فولات (والحاجة إليها يزداد بنسبة 50 في المائة)، تحتاج إلى تناول كمية هائلة من المنتجات المذكورة أعلاه كل يوم. في الظروف الحديثة، من المستحيل، ومنح الانخفاض في عددها في المنتجات الحديثة - غير فعالة. تحتوي الأدوية الحديثة على حمض الفوليك على كمية مطلوبة، آمنة للحامل في الجرعة الموصى بها وهي مدروسة جيدا.

آثار نقص حمض الفوليك أثناء الحمل

علم الأمراض الأم:

• انتهاك المرأة للمرأة: فقر الدم، مقاومة منخفضة للتهابات وعزاء إلى تكوين الحشرات.
• انخفاض التسامح من الأحمال البدنية والعقلية

هذه الأعراض هي سمة من سمات النساء مع جينات عيب وراثية مسؤولة عن دورة الفولات. عادة، تنشأ أعراض نقص فيتامينات حتى قبل الحمل، جنبا إلى جنب مع فقر الدم والنقص الحديدي والأمراض من القلب والأوعية الدموية من النظام. مع انتهاكات الجينات، فإن استقبال جرعات كبيرة من حمض الفوليك مع السيطرة الإلزامية على اختبار الدم أمر ضروري، فقط تحت الإشراف المستمر على أخصائي.

علم الأمراض من الجنين:

• عيوب الأنبوب العصبي في الجنين
• لا يطاق من الحمل :) وفاة الجنون داخل الرحم
• المشيمة المعيبة، ونتيجة لذلك، جوع الأكسجين من الجنين

عيوب الأنبوب العصبي في الجنين

بالفعل في الأسبوع الثالث بعد الحمل في الجنين، وهو أنبوب ذو سماكة في النهاية هو العمود الفقري والدماغ في المستقبل. عندما تتعرض للعوامل الضارة، بما في ذلك نقص حمض الفوليك، قد ينتهك بناء هذا الأنبوب العصبي أو التوقف. نتيجة لذلك، خطيرة للغاية، غير متوافقة أحيانا مع الحياة، تشوهات الجنين.

• أنديفاليا هي عدم وجود معظم الدماغ. Plok غير متوافق مع الحياة، لذلك بعد تأكيد التشخيص باستخدام الموجات فوق الصوتية، ينصح انقطاع الحمل.
• Cefalozele - تقسيم الجمجمة، والتي من خلالها يمكن أن تفريغ قذيفة الدماغ أو الدماغ نفسه. اعتمادا على درجة تهب النسيج، قد تختلف التوقعات من الفتاكة إلى المزدهرة.
• Spina Bifida هي الحالة الأكثر شيوعا عن عيب أنبوب عصبي. تتعرض قناة العمود الفقري من خلال عيب الفقري، وسوف تصرخ قذائف الحبل الشوكي. اعتمادا على مستوى الأضرار التي لحقت بفقدان الفقارات ودرجة فارغة يعتمد على التوقعات: يموت ربع الأطفال في الأيام الأولى من الحياة، معظم يكتسب الإعاقة ولم يكن لديك نسبة صغيرة فقط من الأطفال مشاكل في التبول والحركة المستقبل.

لا يمكن العثور على كل عواقب نقص حمض الفوليك أثناء الحمل أو بعد التسليم مباشرة. إن الحد الأدنى من اضطرابات الأنسجة العصبية تجعل أنفسهم شعروا بصعوبات عصر البالغين في التعلم والتركيز الانتباه. أجرى العلماء في جامعة كامبريدج عددا من الدراسات التي تثبت صلة نقص B9 واضطرابات العاطفية عند الأطفال.

في النساء الأصحاء بالكامل يتغذى على كامل ومتنوع، قد لا يؤثر نقص حمض الفوليك على الرفاهية. بادئ ذي بدء، ستعاني الجراثيم والمشيمة، وفي الفترات الأولى بالفعل. لذلك، فإن شرب حمض الفوليك أثناء الحمل هو العناية بصحة طفل المستقبل.

في أي وقت يحتاج الحمل إلى استعدادات حمض الفوليك؟

يجب بدء استقبال حمض الفوليك من أجل منع تشوهات تطوير الجنين في مرحلة التحضير للحمل، قبل ثلاثة أشهر على الأقل من الحمل المزعوم. هذا هو السبب في أنه يجب التخطيط للحمل. إذا حدث التصور بشكل غير متوقع، فستبدأ في تلقي الدواء بمجرد أن أصبح معروفا.

أسباب قبول الأخطاء في مرحلة تخطيط الحمل:

• مع القوة غير المنكوبة للتغذية، يمكن تخفيض المرأة من خلال مستوى حمض الفوليك، لذلك هناك حاجة إلى الوقت لتجديد مخزونها. عادة ما يستغرق ثلاثة إلى أربعة أشهر.
• يتم وضع الأنبوب العصبي من الجنين في مثل هذه الفترة المبكرة التي لا يمكن للمرأة أيضا عدم تشك في حمل حدث، خاصة مع الدورة الشهرية الطويلة.
• قد يجد عجز الفولاذ الحمل.

جرعة حمض الفوليك أثناء الحمل

في معظم الحالات، قبل ثلاثة أشهر من الحمل وفي جميع أنحاء الحمل تحتاج إلى تناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميا. في بعض الحالات، ينصح الجرعة بالزيادة:

• ما يصل إلى 1 ملغ يوميا مع الصرع والسكري
• ما يصل إلى 4 ملغ يوميا إذا كان في الماضي كان هناك أطفال يعانون من عيوب أنبوب عصبي

يمكن تعيين جرعات متزايدة من Folate فقط طبيب بعد فحص شامل.

جرعة حمض الفوليك أثناء الحمل لا يزال هو نفسه.

لذلك، في الولايات المتحدة، يجب أن تأخذ جميع النساء تخطيط الحمل الدواء عند جرعة من 400-800 ميكروغرام يوميا قبل شهر قبل الحمل وفي غضون 3 أشهر من الحمل. علاوة على ذلك، توجد هذه التوصيات بالاقتران مع تخصيب المنتجات الغذائية ذات الفولات (على سبيل المثال، مضيفا إلى المعكرونة)، والتي لم يتم ملاحظتها في بلدنا. و صحيح! لماذا تضيف فيتامين إلى المنتج، والتي، مع مزيد من الطهي 10 دقائق، ينهار؟ إذا كنت تأخذ حمض الفوليك الاصطناعي، فمن الأفضل في شكل جهاز لوحي!

عواقب حمض الفوليك الزائد

يشير فيتامين B9 إلى مواد قابلة للذوبان في الماء، لذلك يتم إخراج كل فائض بنجاح من قبل الكلى. من الصعب للغاية ترتيب جرعة زائدة من حمض الفوليك أثناء الحمل، عندما يصبح فيتامين ساما وسوف يؤثر سلبا على الفاكهة. الحذر يجب تطبيق هذا الفيتامين في:

• أمراض الكبد والكلى الحامرة
• عيوب جين صحية مسؤولة عن تبادل الفولات. يمكن لحمض الفوليك الزائد أن ينتهك التوازن في هذه الدورة، مما أدى إلى نفس العواقب على الجنين باعتباره نقص فيتامين. يجب التحكم في استقبال هذه المادة في مثل هذا المرضى من قبل الطبيب.
• الحساسية تفاعلات الفيتامينات الاصطناعية

تمت دراسة تأثير حمض الفوليك على تطوير الجنين لفترة طويلة وفي كل مكان. أشار العلماء من جامعة نيوكاسل إلى ولادة الأطفال الذين يعانون من جينات دورة Folate المعدلة من الأمهات الذين أخذوا هذا الدواء. وهذا هو، لمعالجة حمض الفوليك الخارجي، الطبيعة "اخترع" جين جديد. لا شيء، ولكن قد تكون بعض الأمراض البشرية مرتبطة بهذا الجينوم.

هذه الدراسات لم تكن واسعة الانتشار، حيث لم يتم تأكيد النظرية في الممارسة العملية. لكن الانخفاض في تواتر عيوب الأجنة في الأمهات يأخذ حمض الفوليك من قبل العديد من الدراسات حول العالم. انخفض عدد حالات السنسينية بيفيدا بعد بدء حمض الفوليك الواسع النطاق خلال الربع.

في أوائل التسعينيات، في الولايات المتحدة، حاولوا إثراء الطعام مع هذا الفيتامين، الذي لم يقود إلى النتائج المرجوة، لأن جرعة حمض الفوليك أثناء الحمل يجب أن يكون أكثر من 2 مرات على الأقل من المعتاد. بالنظر إلى أنهم يثريون الفيتامينات بشكل أساسي الدقيق، فإن المنتجات عالية السعرات الحرارية، والجمهور المستهدف (النساء الحوامل والمرضعات) حاول تجنبها.

هناك افتراضات بأن الجرعة الزائدة من حمض الفوليك أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى زيادة في وزن الجسم للطفل، وزيادة في خطر تطوير السمنة والسكري في طفل في المستقبل، وكذلك الميل إلى الحساسية، القصبات الهوائية الربو، يمكن أن يؤدي إلى انتهاكات الحصانة. ولكن هذه هي الافتراضات فقط، وإقناع البحوث التي تؤكد هذه المخاطر.

الخلاصة: أدلة مقنعة على التأثير السلبي للجرعة القياسية لحمض الفوليك في امرأة حامل صحية ليست كذلك. كانت هناك دراسات أكدت أن الاستقبال حتى 15 ملغ في اليوم غير سامة. ولكن وكذلك أي مادة اصطناعية، هذا يجب تطبيق الدواء بدقة في الجرعة المطلوبة.وبعد علاوة على ذلك، فإن التأثير الإيجابي على نسيج الجنين العصبي في جرعة من 400 ملغ و 4 ملغ مختلفة قليلا. لذلك، كم من الحمض الفولييك أثناء الحمل الذي تحتاجه لأخذ كل امرأة معينة، يقرر الطبيب.

أما بالنسبة لاستقبال حمض الفوليك، فإن النساء الحوامل، في جرعات عالية، لفترة طويلة، يمكن أن يؤدي جرعة زائدة ثابتة إلى عواقب حزينة. الجرعة الموصى بها الزائدة يمكن أن تؤدي إلى:

• الرجال لديهم 2 مرات خطر زيادة التنمية
• استقبال حمض الفوليك ليس امرأة حامل في جرعة تبلغ 500-850 ميكروغرام يوميا يزيد من خطر الإصابة بالثدي بنسبة 20٪، أكثر من 850 ميكروغرام - بنسبة 70٪
• في كبار السن، يسبب جرعة زائدة طويلة اضطراب في الوظائف النفسية والاجتماعية

أعراض حامض الفوليك جرعة زائدة:

• طعم معدني في الفم،
• زيادة الإثارة، والتهيج، اضطراب النوم (انظر)
• اضطرابات الجهاز الهضمي: القيء، الغثيان، الإسهال، (ولكن هذه الأعراض مصحوبة بالسمامة من الثلث 1)
• اضطرابات الخطيد
• واحدة من العواقب الخطيرة للجرعة الزائدة - نقص الزنك، نقص فيتامين ب 12

التحليلات لتحديد مستوى حمض الفوليك

يوصف اختبار الدم إلى مستوى حمض الفوليك في فقر الدم المريض لتحديد السبب أو الحمض النوائم المريضة. تحتاج النساء الحوامل الأصحاء إلى مثل هذا التحليل، لأنه عند أخذ الفطيل، سيكون مستوى هذه المادة في الدم أعلى من القاعدة في أي حال. ومن الناحية الفسيولوجية تماما. حمض الفوليك عند وصف التخطيط الحمل بغض النظر عن مبلغها الأولية في الجسم.

ما شكل لأخذ حمض الفوليك؟

تقدم Fermindustria الحديث مجموعة كبيرة من الأدوية التي تحتوي على Pholta. معظمهم يختلف فقط في الجرعة والسعر.

العديد من المستحضرات الطوشة حمض الفوليك لديها جرعة غير مريحة من 1 ملغ، مثل هذه الحبوب يجب أن تنهار في النصف. من الأفضل العثور على حمض الفوليك في جرعة من 400-500 ميكروغرام ضرورية لمعظم النساء الحوامل. كيفية تناول الدواء الحامل مع HOMOCYSTEINMIA، يحدد الطبيب الحاضر.

تقدم سوق الأدوية في السنوات الأخيرة مجموعة كبيرة من مجمعات الفيتامين التي تم إنشاؤها خصيصا للنساء الحوامل. مثل هذه الوسائل تحتاج إلى اتخاذها فقط للأشخاص الذين يعيشون في ظروف غير مواتية للغاية ولدي حمية ضئيلة. المرأة الحديثة للحمل الناجح والصحي أمر ضروري:

• حمض الفوليك بمبلغ 400 ميكروغرام في اليوم
• (iodide البوتاسيوم) في المناطق مع عدم وجود
• عندما يظهر فقر الدم - الاستعدادات الحديد

لا يمكن اعتبار استخدام مجمعات الفيتامين لملء العجز في الفوليط مناسبا. حمض الفوليك هو أحد الأدوية القليلة والفعالية والسلامة التي يثبتها الحمل في سياق الدراسات العديدة. استقبال حبوب منع الحمل واحدة فقط في اليوم هو طريقة بسيطة وغير مكلفة وموثوقة للحد من خطر أمراض الأطفال الخطيرة وإعطائه حياة كاملة!

جرعة حمض الفوليك

ما المخدرات من الأفضل أن تأخذ حمض الفوليك؟

9 أشهر حمض الفوليك (Valenter) 400 ميكروغرام. 30 جهاز كمبيوتر شخصى. 120 فرك.	حمض الفوليك (عيد الحب) 1000 ميكروغرام. 50 جهاز كمبيوتر شخصى. 40 روبل. على الطابق اللوحي في اليوم	حمض الأوزون الفوليك 1000 ميكروغرام. 50 جهاز كمبيوتر شخصى. 25-30 روبل. (على الطابق اللوحي)	Britorin B9 (Vis) 200 ميكروغرام. 90 قبعات. 110 فرك. 2 طاولات. في يوم
حمض فولونييك من سولك 400 ميكروغرام. 100 قطعة. 500 فرك.	حمض الفوليك من بويت الرقبة 400 ميكروغرام. 100 قطعة. 300 فرك.	حمض الفوليك (نبات بوريسوف، روسيا البيضاء) 1000 ميكروغرام. 50 جهاز كمبيوتر شخصى. 25-30 روبل. (poltabl. في اليوم)	حمض الفوليك (Marbiofarm) 1000 ميكروغرام. 50 جهاز كمبيوتر شخصى. 30 روبل. (poltabl. في اليوم)
تعليمات لاستخدام حمض الفوليك مؤشرات: الوقاية من التطوير في الحمل في الثلث 1 في الجنين من عيوب الأنبوب العصبي (1-3 أشهر قبل الحمل المخطط لها وفي الأشهر الثلاثة الأولى)، وكذلك مع نقص حمض الفوليك. موانع الاستعمال: أطفال مع فقر الدم الخبيث pI النقص في كوبالامينا الأورام الخبيثة زيادة الحساسية لمكونات LS الجرعات: أثناء الحمل 400-800 ميكروغرام في الثلث الأول، مع نقص وميض - 400 ميكروغرام 1 مرة في اليوم. اعراض جانبية: الحكة، طفح جلدي، الجماعة الشعبية، ارتفاع الحرارة، حمامي، مرارة في الفم، الغثيان، الانخفاض في الشهية، الانتفاخ، مع قبول طويل الأجل، تطوير نقص ناقل ناقلة B12 ممكن. التفاعل مع المخدرات الأخرى: قبول المخدرات المضادة للتهرب، المسكنات، وسائل منع الحمل عن طريق الفم، هرمون الاستروجين يزيد من الحاجة إلى حمض الفوليك. السلفونامينات، مضادات الحموضة، Swiveramin، تقليل امتصاص فيتامين B9. Pyrimetamine، الميثوتريكسات، Triamteren، Trimethopris تقلل من تأثير حمض الفوليك (المرضى ليس حمض الفوليك، ولكن فولينات الكالسيوم). مع استقبال حمض الفوليك المتزامن مع Tetracycles، كلورامفينيكول، بوليمليسيينز، امتصاص حمض الفوليك ينخفض. تعليمات خاصة: للوقاية من نقص فيتامين B9، ويفضل أن تكون التغذية المتوازنة - الخضروات الخضراء (الطماطم والجزر والسلطة والسبانخ)، البنجر، البقان، الكبد الطازج، الجبن، الحبوب، البيض، المكسرات. لا يتم استخدام حمض الفوليك في فقر الدم النورمكيتار، B12 Denive و Vemia. مع B12 ناقص فقر الدم فيتامين B9 أقنعة مضاعفات عصبية، وتحسين مؤشرات الدم. حتى يتم استبعاد فقر الدم الناقص B12، لا ينصح الغرض من أكثر من 100 ميكروغرام / يوم حمض الفوليك (باستثناء فترة الحمل والرضاعة). مع العلاج المتزامن، يتم قبول مضادات الحموضة بعد 2 ساعة بعد حمض الفوليك، Swiveramin - بعد ساعة واحدة أو 4-6 ساعات قبل تلقي حمض الفوليك. يمكن أن تشوه المضادات الحيوية نتائج التقييم الميكروبيولوجي لتركيز حامض الفوليك البلازما. عند أخذ جرعات كبيرة ومعاملة طويلة الأجل مع حمض الفوليك، من الممكن تقليل تركيز فيتامين ب 12.

أسئلة متكررة عن حمض الفوليك

في غضون 5 سنوات سابقة كان لدي 3 حالات حمل، قياس في الفترة من 10 أسابيع. ما هي جرعة حمض الفوليك أحتاج؟

ثلاثة والحمل المجمدة - سبب فحص الزوجين المتزوجين. بعده، من المرجح أن يصف الطبيب 4 ملغ من حمض الفوليك يوميا.

وصف الطبيب 1 ملغ من حمض الفوليك يوميا. اتضح أن لدي حساسية لها ماذا تفعل؟

يرتبط تفاعل الحساسية في هذه الحالة مع مكونات الجهاز اللوحي (الأصباغ والمحليات). يمكنك محاولة تغيير الدواء أو الذهاب إلى الحقن.

اشتعلت 2 حبة من حمض الفوليك 500 ميكروغرام، وهذا هو، اتضح 1 ملغ يوميا. هل هو خطير؟

هذه الجرعة ليست سامة ولا تؤذيك والطفل. الاستمرار في الحصول على إعداد 1 قرص يوميا.

عمري 39 عاما، لمدة ستة أشهر نخطط للحمل. وصف الطبيب 4 ملغ من حمض الفوليك، كما في عمري هناك خطر عجزه والإجهاض. هل تحتاج إلى مثل هذه الجرعة الكبيرة؟

خطر المقاطعة في قضيتك متزايدة إلى حد ما بسبب العمر، وليس بسبب نقص الفولات. لذلك، مثل هذه الزيادة في جرعة الدواء غير مناسب.

بالنسبة للنساء في انتظار ولادة طفل، فإن الشيء الأكثر أهمية هو الاعتناء بصحتك. وهذا يشمل الكثير. الطعام هو الأساس. ما، إلى جانب المنتجات عالية الجودة، تحتاج إلى التعلم من هذه المقالة.

مفيدة للجميع

كثيرون ربما سمعوا حمض الفوليك. إنه مهم للغاية لجسمنا. لقد حصلت مؤخرا نسبيا (في عام 1941) من أوراق الدوران. وهي توليفها لأول مرة في عام 1946.

هذا الحمض هو شيء متقلب، غير مستقر. يختفي حوالي نصفها، إذا كان المنتج طويلا في النور. وإذا كنت تطبخ أو تقلى الخضروات والأعشاب، والتي تحتوي على حمض الفوليك، فإنه يمكن أن ينهار بنسبة 90٪!

ومع ذلك، فإن الاسم الثاني لحمض الفوليك ضروري للغاية بالنسبة للشخص، خاصة لأنه لا ينتج عنه تقريبا داخل الجسم. في أي حال، يتم تصنيعه في مثل هذه الكمية الصغيرة التي لا يمكن تغطية الحاجة اليومية بأي شكل من الأشكال.

ما هو دور حمض الفوليك؟ من الأسهل القول، في العمل الذي لا يشارك فيه الأجهزة التي لا تشارك فيها في قائمة هذه المادة التي تشارك فيها هذه المادة.

لذلك، دورها مهم في أنشطة الأجهزة الأصلية للأعيان والأمعاء، وكذلك في عمل الكبد. يتم دعم نظام حمض المناعة بشكل مثالي، ويعزز المزيد من التحولات في طور طبيعة الأكسدة ويساعد على عمل خلايا الدم (أبيض وأحمر). تأكد من المشاركة في القيم الحيوي للبروتين، يعمل بشكل مثالي على الدماغ، عمله وهلم جرا.

وإذا كان العجز؟

لا تفاجأ، لأن كائناتنا هي المركبات الكيميائية الكيميائية المعقدة للغاية! وعندما لا يكون B9 كافيا (وهذا هو الجميع تقريبا!)، ثم يبدأ التعب والأرق، والقلق واختفاء الشهية، ومشاكل التنفس والذاكرة. إضافة اللامبالاة مع فقر الدم وآلام في البطن المختلفة والغثيان غير السار والقرحة في الفم والاكتئاب العام. هناك حتى مكان الشعر، وكذلك خسارتهم. نحن لا نتحدث عن الخرف والعيوب الفطرية في المواليد الجديدة.

هذا من المتاعب (وأحيانا الحزن) يمكن أن يطلقون حبوب منع الحمل الصفراء المسطحة الأمريكية التي نحتاجها للشرب بانتظام، ولكن لا تفعل ذلك، أو إذا كان الجهل، أو من الانشغال.

لكن الأكبر لوحظ في النساء اللائي يتناولن الأدوية الهرمونية والاستمتاع بالكحول.

بالمناسبة، يتم بيع الدواء دون وصفة، ولن تعمل على الإطلاق. أي صيدلية لها حمض الفوليك. سوف يفاجئك السعر: من 27 إلى 35 روبل (للتغليف من 1 ملغ، 50 قطعة، من مختلف الشركات المصنعة).

مهم للجميع

في الآونة الأخيرة، تم النظر في B9 لسبب ما فيتامين للسيدات. لكن تقارير البيانات العلمية الطازجة أنها لا تؤذي وممثلي الجنس القوي، خاصة عندما يريدون أن يصبحوا آباؤ. وبشكل عام، لأي من البالغين، مثل هذه الحبوب جيدة ومجرد مساعدة إلزامية لتعزيز الجسم.

في ما هي الحالات الأخرى هذه الحبوب ستكون لا غنى عنها؟ من الضروري للغاية. ما هي مصلحتها؟ إنه يوفر السرعة الصحيحة للنمو وتطوير الطفل المتوقع. بدون هذه المادة، ليس من الضروري القيام به مع قسم الخلايا الخلوية، بما في ذلك الدم. ولكن الأكثر قيمة هو أن حمض الفوليك ضروري جدا في الحمل المبكر. علاوة على ذلك، ينصحها العديد من الخبراء أن يأخذوه عندما تخطط فقط لبدء الطفل. إذا التحدث، فمن الأفضل أن تبدأ في تعزيز جسمها مسبقا، لأنه مع عدم وجود فيتامين B9 سيكون هناك خطر أعلى بكثير من الجنين من مجموعة متنوعة من الرذائل الخلقية.

لقد أثبتت العديد من تجارب العلماء أن حمض الفوليك هو حاجز دائم يحمي ضد الانحرافات في تطوير أنبوبها العصبي من الجنين، مما يهدد العديد من الأمراض، على سبيل المثال، النضاع الأبعاد والفوزوطي. والأخير ليس أكثر من اضطراب التغذية (والأكثر مزمنة) وفي الهضم العام في الأطفال الصغار. إنهم يبدأون في تطوير استنفاد، فهو يقع مناعة بشدة، فإن العديد من الوظائف الحيوية للكائنات الشابة تنتهك.

لذلك، من الجاد جدا أن تعامل الحمل! ثم يظهر الطفل على ضوء قوي وصحي.

groans على الشبكي

بالطبع، يمكن استهلاك فيتامين B9، ودون الذهاب إلى الصيدلية، لأنه غالبا ما ينمو في حديقتنا. أنها غنية بنفس السبانخ. لا تنسى عن البذور وفول الصويا والفاصوليا والهليون والملفوف وحتى الفول السوداني.

الأهم من ذلك كله مشبع بالخميرة والكبد والحيوانات والطيور. عظيم في هذا الصدد من العشب: الريحان، روزماري، البقدونس وغيرها حار. قم بتشغيل كل هذا في نظامك الغذائي، حتى لو لم يكن يوميا، ولكن مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

صحيح، من أجل ضمان نفسها مع القاعدة الضرورية لفيتامين في اليوم، سيتعين عليك استيعاب كيلوغرامات حرفيا من الخضروات. نعم، وفي بنس واحد يمكن أن يطير اليوم. هناك دائما حمض الفوليك في الصيدليات. سعرها صغير، كما هو مذكور أعلاه.

في بعض البلدان، بالمناسبة، يتم اعتماد قانون الإثراء الإلزامي لحمض الفوليك من منتجات الدقيق والخبز.

من الأيام الأولى

ولكن، سوف تقول، إذا كان هناك B9 طبيعي في المنتجات نفسها، فلماذا ومقدار شرب حمض الفوليك أثناء صيدلية الحمل؟ يجب أن يتم ذلك لأنه في وقت إعداد وجبات الغداء، يتم تدمير جزء من فيتامين. بالإضافة إلى ذلك، مجموعة من المنتجات الغنية بحمض الفوليك، في نظامنا الغذائي ليست كبيرة جدا. وقد يكون لديك حتى وجبة سوارة، فسيظل لا تغطي الاحتياجات العادية للجسم في B9. نعم، وتوافر هذه المادة ذات الأصل الطبيعي صغير، إذا مقارنة مع تلك الأجهزة اللوحية التي تباع في الصيدليات.

كثير منهم يشربون المخدرات "حمض الفوليك" أثناء الحمل. مراجعات لها إيجابية فقط. B9 من المستحسن أن تأخذ أي تكييف مستقبل لمنع (حتى 12 أسبوعا). وبعض نتائج التحليلات الموصوفة وجرعات "الصدمة". الشيء الرئيسي هو أن جميع أفعالك تسترشد بالأطباء والمتخصصين وغير المألوفين أو الصديقة أو حتى الأقارب.

ما هي الجرعة؟

يتم حل مسألة مقدار حامض الفوليك الشرب أثناء الحمل من قبل طبيب أمراض النساء. الآن يتم إنشاء السعر اليومي له هؤلاء النساء الذين ينتظرون طفلا، وهذا هو 0.4 ملغ. ولكن هناك حالات - وهناك الكثير منها - عندما تصبح الجرعة أكبر بكثير. على سبيل المثال، يتعلق الأمر بالمرضى الذين تم اكتشاف أطفالهم في التنمية بعض العيوب. يوصى أيضا بأولئك الذين يتناولون أدوية أخرى بالفعل لزيادة جرعة تصل إلى 4-5 ملغ (أثناء الاستقبال اليومي). بعد ذلك، يتم تعيين الدواء وفقا لنتائج دراسة كيفية تشكيل الرضيع.

ولكن في الوقت نفسه، كما اكتشف العلماء، في أي حال، لا يمكن جرعة زائدة من B9 إيذاء الجنين في تنميتها.

ميزات الاستهلاك

لذلك متى يكون من الأفضل البدء في شرب المخدرات "حمض الفوليك" أثناء الحمل؟ كم عدد حبوب منع الحمل في اليوم؟ النساء اللائي ينتمي بجدية إلى صحة الطفل في المستقبل، يجب أن تؤخذ قبل الحمل، بالضبط منذ اللحظة التي أرادت الولادة بها. جرعة في اليوم - 0.4 ملغ. وبعد ذلك، عندما يأتي الحمل، ليس من الضروري إيقاف الاستقبال.

لماذا، عندما تكون الأولى فقط تلميح من الحمل، يجب أن تذهب على الفور إلى الصيدلية؟ لأنه يمكنك أن تفوت المرحلة الأكثر نشاطا في تطوير الجنين الأنبوب العصبي. وتنتهي في الأسبوع السادس.

استخدم أو لا تكون جميع مجموعات الفيتامينات التي يوصي بها الطبيب بقوة، يحل كل امرأة نفسها. هذا هو، في النهاية، مسألةها الشخصية. ولكن، كما نعلم، ليس كل السيدات طاعة، والعديد منهم ببساطة إهمال وإهمال من قبل النصائح. يعتقد آخرون أن رأي النساء الحوامل ذوي الخبرة أكثر أهمية. والأطباء، يقولون، فقط من الضروري أن تكون الأجهزة اللوحية الكتابة أكثر.

لكن رفض الحقائق الحقيقية - وهذا يعني أن الضرر عمدا ليس فقط بنفسك شخصيا، ولكن أيضا طفل في المستقبل. ثم يبكيون أنهم لم يستمعوا إلى ما قاله أمراض النساء.

بعد كل شيء، من السهل تماما مع الفكرة الأولى أنك سيدة في وضع مثير للاهتمام، عجل في العيادة. وسيقيل هناك بالفعل كيفية تناول حمض الفوليك أثناء الحمل.

tokopherol.

إذا علمت المرأة أنها ستحصل على طفل، فقد كانت تأخذ في الاعتبار الطبيب. وينص على الفور دواء آخر. لحمض الفوليك وفيتامين E أثناء الحمل - أكثر شيئين ضروريا.

ومرة أخرى، لا يريد السيدات الفردية متابعة توصيات المتخصص. لماذا؟ يقولون، يشعرون بأنهم رائعون. وهكذا فعلا بالفعل في الواقع.

بشكل عام، فإن ToCopherol هو الثاني في ترجمة اللغة اليونانية، وهذا يعني ما يلي: "Cokos" - ولادة، و "Ferro" - ارتداء، يرتدي. وبعبارة أخرى، يساهم الدواء في الحمل نفسه، وأدوات الجنين، وحتى مظهر طفل. هذه هي مهمته الثلاثية التي لا تقدر بثمن.

يرجى ملاحظة: إنها مفيدة بنفس القدر لكل من الأمهات وأطفالهم. القليل لمعرفة كيفية تناول حمض الفوليك أثناء الحمل. ما زلت بحاجة إلى هذه المضافة المفيدة. ما الآن سوف نثبت.

إيجابيات مرئية

نحن نمثل شكلا قائمة كاملة من الخصائص الإيجابية ل TuCopherol. يمنع خطر الإجهاض، وهو أولا. ثم، يستغرق مشاركة كبيرة في إنشاء نظام التنفس للطفل. يساعد المشيمة على نضج في الوقت المناسب، ويحمي مرونة الأوعية الدموية، ولا يعطي البطلينوس في الدم، يدعم عمل الهرمونات، كما يساهم أيضا في تطوير البرولاكتين (بعد أن تمزو الطفل "الأم مع الحليب ). كما ترون، فإن السؤال ليس فقط كم تشرب حمض الفوليك أثناء الحمل.

حتى بدون TuCopherol، سيكون هناك تهديدا بمضرفات القدمين في امرأة في موقفها. أيضا، يؤثر فيتامين E على كيف تبدو بشرتها وشعرها وأظافرها، وخلال فترة أدوية الطفل، وبعد الولادة. أخيرا، يبدأ الدواء في علاج نفس خلل وظيفي المبايض والآخر.

واحد ناقص

ولكن لماذا ينصح بهذا الفيتامين المهم دائما فيه مثير للاهتمام. كما اتضح، على الرغم من المزايا الكبرى، من المستحيل أن تشرب ToCopherol لفترة طويلة. لديها مثل هذه الممتلكات كما تتراكم في الأنسجة (الدهون). بمرور الوقت، تحدث مبالغ زائدة من هذه المادة، مما يؤدي إلى ظاهرة غير مرغوب فيها للغاية. إن عضلات المرأة قبل أن تصبح الولادة مرنة للغاية، وهي ليست ضرورية على الإطلاق في هذه اللحظة المسؤولة.

لم يثبت أمس أنه في اليوم الذي يجب أن يستغرق الشخص 20 ملغ فقط من TuCopherol. لكن الحمل هو حالة خاصة! وهنا تعتمد جرعة فيتامين على مجموعة متنوعة من: حالة أخصائي أمراض النساء، نتائج الاختبارات الطازجة. حتى نمو ووزن المرأة الحامل مهمة. لذلك يصفون هذا الفيتامينات إلى 200-400 ملغ يوميا.

روزة ونخالة

يجب أن تنظر نساء آخر في ما يلي: كطبيب يحدد ToCopherol - واحد أو مع عناصر تتبع أخرى.

والأكثر غير متوقعة - فيتامين E ليست ضرورية على الإطلاق! في بعض، بالطبع، المواقف الفردية وعلى النقيض من حمض الفوليك نفسه. من الممكن تجميع تلقي وعلى طاولة العشاء. أكل البيض في كثير من الأحيان، لا تنسى البذور. لا ترفض مخاطر الورد. طبخ نفسك الحنطة السوداء والديه. أيضا، الكثير من TuCopherol هو أيضا في نخالة، وفي براعم القمح.

كن حكيما. تأكد من معرفة مقدار شرب حمض الفوليك أثناء الحمل وعددك بالضبط تحتاج إلى TuCopherol. لا تتوقف عن رعاية نفسك وطفل المستقبل. سيسمح لك ذلك بإنشاء أطفال رائعين وتجربة السعادة الحقيقية للأمومة.

من 20 إلى 100٪ من السكان، يعاني نقص حمض الفوليك. في الوقت نفسه، قد لا يخمنون حتى أن لديهم مشكلة مماثلة، ولا تخيلوا ما هو مخالفة معهم. فيتامين B9 (هو حمض الفوليك) - واحدة من الأكثر ضرورة للجسم البشري. علاوة على ذلك، فمن الفيتامين الحيوي. ولكن غالبا ما لا يكفي. خاصة في الأطفال والنساء الحوامل.

نقص حمض الفوليك يمكن أن يكون غير محسوس. ولكن مع مرور الوقت، يفقد الشخص شهيته، يصبح الانفعال، بسرعة متعبة، ثم يبدأ الإسهال، القيء، وفي النهاية، يظهر YASLS في الفم ويسقط الشعر. تبادل العمليات، وتشكيل الحمراء، وتشغيل الجهاز الهضمي، والأوعية الدموية، والمناعة والأنظمة العصبية - فيتامين B9 يشارك في العديد من العمليات. ينتهي النقص الثقيل في فيتامين B9 حتما بفقر الدم المغربي، والذي يمكن أن يؤدي إلى نتيجة قاتلة.

لماذا حمض الفوليك الطفل؟

كل كائن حي في حالة طبيعية من Microflora المعوي يمكن أن تنتج كمية صغيرة من حمض الفوليك. ومع ذلك، فإنه لا يغطي الاحتياجات في هذا الفيتامين. لذلك يجب على جميعنا ضمان استلامها جنبا إلى جنب مع مجمعات الطعام وفيتامينات.

أثناء الحمل، يزيد الحاجة إلى حمض الفوليك بشكل كبير. تماما كأهميتها. يشارك هذا الفيتامين بنشاط في تكوين المشيمة، لذلك قد يتسبب نقصه في قصور المشيمة ويكون سبب الإجهاض السابق لأوانه. جنبا إلى جنب مع فيتامين ب 12، حمض الفوليك ضروري لقسم الخلية، وهو أمر مهم بشكل خاص للأنسجة المنقسمة بنشاط - أي أثناء تكوين ونمو الجنين. وهي متورطة في تكوين الدم (في تشكيل حمراء الكريات الدموية والبيانات البيطرية والصفائح الدموية) وهي ضرورية لتشكيل الأحماض النووية (الحمض النووي الريبي والحمض النووي) المشاركة في نقل العلامات الوراثية.

دور مهم للغاية لحمض الفوليك يلعب في تشكيل أنبوب عصبي من الجنين. نقص فيتامين B9 محفوف بتطوير الرذائل الثقيلة جدا في الجنين. مخاطر ذلك في حالة نقص حمض الفوليك خلال فترة التطوير داخل الرحم (خاصة في الفترات المبكرة) كبيرة جدا:

• هيدروسيفالوس
• أنديفاليا (نقص الدماغ)؛
• فتق الدماغ؛
• تأخير التنمية العقلية والبدنية؛
• التشوهات الخلقية.
• عيوب العمود الفقري؛
• الإجهاض المبكر؛
• ولادة طفل ميت.

إنه يعاني من نقص حمض الفوليك والحامل نفسه. نقص فيتامين B9 يسبب الألم في الساقين.

متى تحتاج حمض الفوليك أثناء الحمل؟

حمض الفوليك ضروري لكل امرأة حامرة تماما. هذا هو الفيتامين الوحيد، والأهمية التي تحتاجها، والحاجة إلى قبول إضافي منها أثناء الحمل لا ينكر حتى المعارضين الأكثر حادة من الفيتامينات الاصطناعية.

جميع العمليات التي تجري بمشاركة حمض الفوليك في تكوين الجنين، وضع أعضائها وصحتها البدنية والعقلية، في أقرب فترة من الحمل - عندما لا تعرف المرأة حتى معرفة ذلك. في اليوم السادس عشر بعد الحمل، يبدأ أنبوب عصبي في الشكل. هذه العملية مهمة بشكل خاص، وكما تحدثنا بالفعل، هناك حاجة إلى كمية كافية من فيتامين B للممر الطبيعي. الشيء الأكثر أهمية هو أنه يدخل جسد الأم المستقبلية في الأسابيع ال 12 الأولى من الحمل. لذلك، أنت تعرف تماما.

ولكن حتى لو تعلمت عن الحمل، في وقت لاحق بكثير مما أود، فلا فوات الأوان وعدم الضرورة للغاية لأخذ حمض الفوليك. يخضع الأنبوب العصبي تغييرات مختلفة على الثلث الأول بأكمله.

مصادر حمض الفوليك للنساء الحوامل

"الأكليوم" في اللاتينية يعني "ورقة". حتى يحدث حمض الفوليك عن نفسه. معظمها من فيتامين B9 موجود في دقيق من الطحن الخشن والأوراق الخضراء الخضراء: سبانخ، البقدونس، سلطة، القوس، الهليون، بروكسل، بروكسولي، والبازلاء الخضراء، الأفوكادو، الفواكه والحمضيات والعصائر، البطيخ، اليقطين، المشمش، المشمش، الفاصوليا، الخميرة. لذلك، فإن النباتيين، كقاعدة عامة، لا يعانون من نقصها في ذلك. ومع ذلك، إذا كنت تستهلك طعام الخضار قليلا (خاصة لفترة الشتاء) - فمن الضروري أن تأخذ فيتامين بالإضافة إلى ذلك. من مصادر الحيوانات أغنى الكبد. أقل بكثير من B9 في اللحوم والأسماك والجبن.

إذا كانت صحة المرأة الحامل، فلا حاجة إلى تناول حمض الفوليك في جرعات مرتفعة، ثم للتنمية والحمل الطبيعي، فهناك ما يكفي من المبلغ الوارد في مجمعات الفيتامينات للنساء الحوامل. إذا قمت بتعيينها بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تأخذ دائما في الاعتبار محتواها في الفيتامينات الخاصة بك وتعيين الجرعة مع هذا.

جرعة يومية من حمض الفوليك أثناء الحمل

يتطلب شخص بالغ للأداء العادي 200 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميا. ولكن أثناء الحمل، تضاعفت الحاجة إليها - ما يصل إلى 400 ميكروغرام. ووفقا لبعض البيانات، يمكن أن يكون 800 ميكروغرام. كثير من النساء يرتبط بالمرتفع، في أعينهم، أرقام. ولكن لا يوجد سبب للقلق. يمكن أن يحدث جرعة زائدة من حمض الفوليك إلا عندما يأخذ الشخص مئات المرات التي تبلغ جرعة الدواء حوالي 25-30 حبة يوميا. في حالات أخرى، تتم إزالة فائض حمض الفوليك من الجسم دون أي عواقب.

مطلوب كبير للجرعة الوقائية عندما تعاني المرأة الحامل نقص حمض الفوليك، وكذلك مع بعض المشاكل الصحية والتعايدة على حدوثها:

• إذا كانت هناك عوامل تزيد من استهلاك حمض الفوليك أو تسريع القضاء عليها؛
• إذا كان هناك خطر كبير في تطوير عيوب الأنبوب العصبي (عند النساء المصابات بالصرع، ج)؛
• إذا كان هناك أي عيوب لتطوير الأقارب؛
• مشاكل مع الجهاز الهضمي؛
• القيء في النساء الحوامل.

إذا كانت هناك واحدة على الأقل من الظروف المدرجة، يجب زيادة جرعة حمض الفوليك بالإضافة إلى 2-3 أقراص يوميا. يجب أن تؤخذ الأجهزة اللوحية في الداخل بعد الوجبات.

جرعة زائدة من حمض الفوليك أثناء الحمل

كثير من النساء يرتبط بالمرتفع، في أعينهم، أرقام. ولكن لا يوجد سبب للقلق، يؤكد الأطباء. يمكن أن يحدث جرعة زائدة من حمض الفوليك إلا عندما يأخذ الشخص مئات المرات التي تبلغ جرعة الدواء حوالي 25-30 حبة يوميا. في حالات أخرى، فإن فائض حمض الفوليك مستمد ببساطة من الجسم دون أي عواقب.

ومع ذلك، في النرويج، عقدت تجربة علمية، والتي أنشأت الحقيقة التالية: في النساء، في البلازما في الدم كان هناك مستوى متزايد من حمض الفوليك، ولدت الأطفال المعرضة للأمراض الربوية في كثير من الأحيان أكثر من. فيما يلي جرعات محددة فقط حيث يأتي الزيادة في فيتامين B9 أثناء الحمل، لسوء الحظ، لا يسمى.

إذا كنت قلقا بشأن حقيقة أنك تم تعيينك جرعة عالية جدا، فاستشر هذا مع طبيب آخر. ولكن، كما ذكرنا، فائض جرعة بسيطة غير خطرة.

ماذا يحتاج إلى معرفة النساء الحوامل عن حمض الفوليك؟

• يتم تسريع القضاء على حمض الفوليك من الجسم أثناء الحمل.
• الشاي القوي يسرع القضاء على حمض الفوليك من الجسم.
• الحاجة إلى زيادة حمض الفوليك بعض الأدوية: مضادات الحموضة (الماجل، فوسفاليوغيل)، الاستروجين، الاستعدادات المضادة للضيق (Carbamazepine، Phenytoin)، أدوية الزنك.
• كما هو الحال مع أي دواء آخر، قد تحدث ردود الفعل التحسسية أيضا على حمض الفوليك.
• بالإضافة إلى المشاركة في إنشاء خلايا الجهاز العصبي للجنين، ينفق هذا الفيتامين على "إصلاح" واستبدال حوالي 70 تريليون خلايا مامي، حيث يتم تحديث الخلايا البشرية باستمرار.
• ينتقل عدم وجود حمض الفوليك من الأم إلى الجنين أو الطفل حديثي الولادة بسبب عدم كفاية محتوى حمض الفوليك أثناء الحمل في كائن إمكانات الأم وعدم وجود حمض الفوليك في حليب الثدي.
• للحفاظ على حمض الفوليك في الخضروات، تأكلها في شكل الخام أو المطبوخة للزوج.

خصوصا ل - إيلينا كيتشاك

من عند الضيف

أنا أيضا، أخرج أخصائي أمراض النساء الفوليك، فهو جزء من الفوليون. من المريح أن الجهاز اللوحي فقط يحتوي على الفيتامينات اللازمة لبلدي Lälechka.

من عند الضيف

بشكل عام، من الجيد أن تبدأ قوم في مرحلة التخطيط. تقريبا، قبل ثلاثة أشهر من الحمل المزعوم. وصف الطبيب حمض الفوليك لمدة 9 أشهر، هناك جرعة مريحة للغاية - 400 ميكروغرام، فقط في اليوم. لا توجد مشاكل، فقط شرب قرص واحد يوميا. وأثناء الحمل، يمكنك شرب حبة 2 لوصفة الطبيب. في أي حال، فهي مريحة للغاية ومربحة، مقارنة بنفس الصوت. المقال صحيح جدا، لأن الكثيرين لا يزالون أقل نقلهم من أهمية تلقي حمض الفوليك قبل أثناء الحمل. ولكن هذا هو صحة الطفل!

من عند الضيف

أنا أيضا شربت فيتامين B9 كما قبل الحمل، وخلالها. أعجبني أكثر من 9 أشهر حمض الفوليك، لأنه ليس من الضروري أن أزعج جرعة وترتعش، وأخذ قرص واحد يوميا وكل شيء! أعتقد أن ابنتنا ولدت صحية هناك ميزة لهذا الدواء. وبالطبع، الطريقة الصحيحة للحياة هي أيضا مهمة جدا أيضا!

من عند الضيف

حمض الفوليك - "تم تكليف مجموعة فيتامين (B) عند التخطيط للحمل، وتعامل مع فقر الدم. أعتقد أن الكثير منا أثناء الحمل أخذها. أخذت الاستعداد الألماني للملف (حمض الفوليك + اليود في جهاز لوحي واحد) في الأثلوث الأول من الحمل، وخلال الفترة التي ترضع فيها، يحدد حمض الفوليك مرتين تقريبا من تواتر العيوب الخلقية في حديثي الولادة. من الضروري تشكيل خلايا الدم، ويسرع شفاء الجرح، ضروري حيث يوجد قسم خلية ثابتة. لذلك، إنه جدا من المهم أن تأخذ في أول 12 أسبوعا من الحمل. فوليو - التعبئة والتغليف مريحة 150 قطعة، سعر مقبول، جودة الألمانية، والراحة في مكتب الاستقبال (1 مرة في اليوم في الصباح). هذا لهذا هذا المخدرات اخترت هذا الدواء.

من عند الضيف

من عند الضيف

أنجوفيت هو دواء يراقب الطبيب المحدد أثناء الحمل. كما أوضح الطبيب، فإن هذا الدواء يحتوي على ملح فولني، وهو ضروري للطفل المستقبلي. خاصة في الحمل المبكر، عندما يتم تحديده من خلال الصحة العقلية والبدنية. كما يحتوي هذا الدواء على فيتامين B9 ضروري لتطوير الجنين في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. بدأت تناول الدواء بمجرد أن بدأ التأخير، لكن الأطباء عموما يوصون بتناول الأطباء حتى أثناء تخطيط الطفل. بالمناسبة، أوصت هذا الدواء بأنني جميع الأطباء تماما، حتى تتمكن من تناولها بأمان.

من عند الضيف

من عند الضيف

حول الدواء "أنجوفيت"، تعلمت من أخته الأكبر. كانت في عمرها خمسة وأربعين عاما على وشك احتشاء. حالتها في كثير من الأحيان خائفة منا. ما نحن فقط لم نفعل لمساعدتها. وهنا اشترينا تذكرة لها إلى مصحة، أينما كانوا يعاملون قلوبهم. مع وجود مصحة، جاءوا إلى الرحلة وبشكل بوضوح نتائج إيجابية. كان هناك أطباء وإجراءات رهيبة. قام طبيب أمراض القلب بتعيين استقبالها "Angovit" لمدة شهر واحد، ورأينا النتيجة في أسبوعين من استقبال الدواء. عندما أنهت استقبال هذا الدواء المدهش، انتهى مشاكل قلبها. نحن ننصح الآن بالجميع إذا كانت المشاكل التي تعاني من القلب، ضع الدورة "أنجوفيت"، بطبيعة الحال قبل التشاور مع الطبيب الحاضر الخاص بك .. يوصى بهذا الدواء أن يجرؤ على النساء الحوامل للسيطرة على مستوى هوميزيزيزين في الدم.

من عند الضيف

حمض الفوليك مع الحمل يشبه greencraft للجرح، أبسط شيء يمكنك التوصل إليه. الآن هناك أداة أكثر مثالية عندما كنت في الحفاظ على الحفظ، نسب الطبيب لي معقدة فيتامين أنجوفيت. المخدرات الموجهة جزئيا والآمنة للنساء الحوامل، تؤثر جيدا على نظام الدوائر الدموية والطفل، وكذلك مفيدة للقلب. أنه يحتوي على المعدل اليومي لجميع الفيتامينات اللازمة التي لا تتمكن دائما من الوصول إليها من الطعام العادي، وبعضها غير ممكن على الإطلاق. أخذ الدورة الكاملة، والرفاه كان مبتهجا للغاية وأفضل، أوصي.

من عند الضيف

بشكل عام، حمض الفوليك، وفقا لأخصائي أمراض النساء، تحتاج إلى شرب قبل الحمل، وخلاله، وبعد، عند الرضاعة الطبيعية. لم أخرجني في شكلي النقي، شربت في دواء أنغوفيت، لا يزال هناك بعض أكثر فائدة للمواد الحوامل بالإضافة إلى ذلك. نعم، والأسعار لا تعض، استغرق بعض الروبل في مكان ما في 150، وهو غير مكلف للغاية، بالمقارنة مع وجود نظائر أخرى. الدورة التي مرت 2 مرات، في ثيمتر القلم وقبل الولادة. لم تكن هناك آثار جانبية، وكانت التحاليات جيدة دائما

من عند الضيف

أوه، أنا لا أعرف، الفتيات، سمعت وجهات النظر تماما عن حامض الفوليك. من الأفضل عدم المخاطرة، وأعتقد ذلك. الآن هناك الكثير من البدائل، هنا، على سبيل المثال، angovit. إعداد جيد للغاية لدعم القلب والأوعية الدموية بشكل عام. من خلال علم البيئة وأتيو، الاختلافات، حتى شخص صحي لا تريد، ولكني بحاجة إلى دعم للجسم. بالنسبة للنساء الحوامل، فإنها تناسب أيضا، حتى في مرحلة تشكيل الجنين، فإنها تساعد في تجنب تطور أمراض مختلفة في الطفل، تنظم مستوى هوموزي ستين في الأم. بالطبع، عليك أن تكون لاحظت من قبل الطبيب، لكن الدواء جيد، أكرر.

من عند الضيف

صديقتي، أثناء الحمل، شعرت بشدة للغاية، لم أكن أعرف ماذا تفعل. وصف الطبيب أن ينجيتها بسبب المستوى المرتفع من الحمض النووي. بعد الأثلوث الأول أصبح أفضل. بشكل عام، عادة ما يتم وصف الأنغوفيت بسبب حمض الفوليك، والتي في التكوين .... كانت لديها ضعف، كان هناك سهولة الرغبة في التحرك أكثر، ذهب وذمة. ولد الطفل في الوقت المحدد وصحي.

من عند الضيف

أوصت لي هذا الدواء بي أخصائي أمراض النساء، قبل التخطيط الحمل. ويشمل الفيتامينات التي تعمل بشكل جيد على حالة السفن. يطبيع التقليد الدقيق للجدران الشعيرات الدموية وجميع السفن. أنجوفيت لقد قطعت لمدة شهرين تقريبا. بعد أن كان لدي دولة عاطفية، لم تكن متوترة للغاية. تحسين النوم، أصبح البهجة. الغرض منه هو منع عجز الفيتامينات في الجسم.