Nema ništa loše u nagrađivanju djeteta sladoledom ili odlasku u restoran brze hrane. Međutim, psiholozi upozoravaju: takvo "hranjenje" stvara određene stereotipe ponašanja kod bebe i negativno utječe na fizičko i mentalno zdravlje. Ako slatkišima i čokoladom "popločamo" našoj djeci direktan put do ordinacije dječjeg stomatologa, onda prejedanje i višak kilograma izazivaju psihičke komplekse. Čak ni operacija ne pomaže u rješavanju posljednjeg problema.

Psihoanaliza okrivljuje rano djetinjstvo pacijenata s prekomjernom tjelesnom težinom, jer oni kao djeca postaju "izuzetno razmaženi" s obzirom na "oralne poremećaje".

Što se tiče intrafamilijarnih odnosa, možemo identifikovati jedan upečatljiv obrazac, a to je: gojaznost se znatno češće razvija ako je dete odgajala samohrana majka. Odnosno, gojazni ljudi u porodici često nemaju oca.

Studija iz 1987. pokazala je da roditelji često žrtvuju takvo dijete. Odnosi u takvim porodicama rijetko se mogu nazvati otvorenim, toplim i srdačnim. Istina, postoje i suprotni slučajevi, kada je dijete razmaženo i time "razmaženo". Odnosno, imamo dvije krajnosti, kada dijete prima “premalo ljubavi” i “previše”.

U slučaju „viška ljubavi“, djecu često ohrabruju davanjem slatkiša. Tako odrasli kod svog djeteta razvijaju određene stereotipe ponašanja, na primjer: „Sve što se stavi na sto mora se pojesti“. Ili vrše latentni pritisak na njega: "Ako jedeš, mama će biti srećna." Ili pokušavaju u njima izazvati imitativno ponašanje: "Gledaj, tvoj brat je već sve pojeo."

Predloženo je da takvo nametnuto ponašanje u ishrani može na kraju potisnuti adekvatan odgovor fiziološke sitosti kod ljudi. Važni su i vanjski faktori – životni događaji poput braka, trudnoće ili napuštanja posla mogu utjecati na samokontrolu hrane.

Aspekti socijalne psihologije gojaznih ljudi

Dominantna je nesigurnost i rezultirajuća socijalna izolacija među gojaznim osobama. Ponekad među gojaznim ljudima postoji hinjeno samopouzdanje, potkrijepljeno unutarnjim fantazijama da je “najveći” (najbolji, najpametniji), ima “najjaču kontrolu nad svojim emocijama” itd. Ove fantazije se neizbježno, uvijek iznova, razbijaju životom i ponovo se pojavljuju, stvarajući začarani krug.

Prije skoro pola stoljeća, psiholozi su otkrili da postoji direktna veza između prekomjerne težine i diskriminacije po ovoj osnovi. Slika "srećnog debelog čoveka" koja se u javnom mnjenju pojavila 70-ih godina prošlog veka, recimo, u Nemačkoj, sada je zamenjena negativnom slikom debelog čoveka kao "slabog karaktera", "glupog" i "odvratno". Žene više pate od takvih predrasuda. Također se vjeruje da ljudi sa prekomjernom težinom pokazuju manji interes za seks, to se odnosi i na muškarce i na žene.

Istraživanje socijalnih kontakata gojaznih osoba pokazalo je da su takvi kontakti mnogo ograničeniji u odnosu na osobe normalne težine. Takvi ljudi su uvjereni da ih malo ljudi voli, da im malo ko pruža praktičnu podršku, na primjer, može posuditi novac. Žene sa prekomjernom težinom navode da imaju mnogo manje kontakta s muškarcima nego žene.

Psihološki ishodi nakon hirurškog gubitka težine

Ne postoji potpuna saglasnost među naučnicima koji su proučavali rezultate mršavljenja. Postoje ozbiljne pozitivne promjene u ličnosti u pravcu stabilizacije i veće otvorenosti. Postoje i pozitivne promjene u emocionalnoj pozadini, smanjenje osjećaja bespomoćnosti i sl.

S druge strane, postoje izvještaji o negativnim promjenama ličnosti nakon operacije ako je pacijent otišao na operaciju iz psihosocijalnih razloga, a ne iz medicinskih razloga. Bilo je slučajeva negativnih dugoročnih psiholoških efekata operacije mršavljenja. Prema statistikama, psihički problemi koje su pacijenti imali prije operacije traju kod gotovo polovine pacijenata i javljaju se dvije do tri godine nakon operacije.
Ovu pojavu potvrđuju i studije na osnovu kojih je sastavljena psihološka "lista indikacija". Drugim riječima, ako osoba prije operacije nije imala posebnih psihičkih problema, takav pacijent je pogodniji za operaciju mršavljenja.

Takve kontradikcije nisu iznenađujuće. Pola svog života osoba je živjela s poremećenim osjećajem samopouzdanja, ako ga ima. Neprestano je sanjao o tijelu koje će biti predmet divljenja, biti visoko cijenjeno ili, u ekstremnim slučajevima, samo obično. I odjednom osoba shvati da postoji pravi način da ispuni svoj san.

I onda se odjednom postavlja pitanje: KOGA će, zapravo, i ZA ŠTA obožavati i cijeniti? U najboljem slučaju, vanjske promjene će pomoći osobi da promijeni svoje ponašanje ili shvati da, iako je izgled važan, „unutrašnje vrijednosti“ su jednako važne. U najgorem slučaju, razvijanje zdravog osjećaja samopouzdanja uopće ne uspijeva i tada se stvara novi začarani krug.

Autor: Elisabeth Ardel, profesorica na Psihološkom institutu Univerziteta u Salcburgu (Austrija)

Prekomjerna težina nije samo fizički problem. Često je uzrokovan psihološkim problemima, blokadama i stavovima koji su ugrađeni u djetinjstvo. Bez suočavanja s ovim prtljagom, vrlo je teško izgubiti nepotrebne kilograme.

Zoya Bogdanova, psihoterapeut i specijalist za upravljanje težinom, autor knjige "EatReadHood" pomoći će vam da shvatite kako doći do harmonije sa sobom i vlastitim tijelom.

Psihologija razmišljanja je delikatna, individualna stvar i slična je jelu koje svako sprema po svom receptu – kako može ili želi, a pritom se nada da će biti ukusno.

Višak kilograma ovdje djeluje kao dodatni sastojak, a koji točno ovisi o osobi i psihičkom problemu koji je doveo do skupa kilograma. šta bi to moglo biti? Pogledajmo izbliza!

1. Puni je potreban "oklop", a tanki se sami snalaze

U ovom slučaju, pretilost djeluje kao neka vrsta zaštitne ljuske, koja je dizajnirana za zaštitu od negativnih učinaka okolnog svijeta. Potreba za takvim debelim štitom sugerira da je duboko u sebi osoba ispunjena strahovima, previše je ranjiva i osjetljiva, a višak kilograma je njegov način da se izbori sa vlastitom ranjivošću. Razlozi za pojavu mogu biti u nedostatku podrške, okrutnom stavu voljenih, zabrani izražavanja negativnih emocija.

2. Pune granice se ne osjećaju, ali tanke su ih pronašle

Debeli ljudi često su svojstveni određenoj debeloj koži - mogu pokazati bešćutnost, bezosjećajnost, i ne samo prema drugima, već i prema sebi. Takav stav dovodi do činjenice da osoba ne može kontrolirati svoj osjećaj gladi i osjećaj sitosti, teško mu je u principu procijeniti svoju težinu i granice svog tijela.

Zato takvi ljudi lako upadaju u tuđi prostor i nastoje ga uzeti pod svoju kontrolu. To se može izraziti u pretjeranoj zaštiti, pokušajima da se ograniči sloboda voljenih, da žive životom djece, a ne svojim. Kao odgovor na širenje sfere utjecaja, odnosno psiholoških granica, tijelo se također povećava u veličini, proširujući fizičke granice.

3. Debeli osećaju prazninu, mršavi uživaju.

Jedan od psiholoških razloga potpunosti može biti želja da se ispuni unutrašnja praznina. Dosadu, pateći od monotonije svog života, osoba jede kako bi osjetila osjećaj sitosti.

Obično problem nastaje kada postoji ograničenje primanja zadovoljstva. Kao rezultat toga, hrana je jedini način da doživite radost. Korijeni ovakvog ponašanja obično sežu u djetinjstvo, kada mu odrasli, u želji da utješe ili udovolje djetetu, daju slatkiše.

4. Potpuni negiraju činjenice, a loši vide razloge.

Karakterističan način razmišljanja ljudi s viškom kilograma je poricanje same činjenice problema. U slučaju ovisnosti o drogama ili alkoholizma, oni koji žele ozdraviti na kraju priznaju svoju ovisnost i započinju liječenje. No, s pretilošću ljudi propuštaju važnu točku: ne usredotočuju se na uzrok bolesti, već na njene rezultate - pojavu prekomjerne težine. Da biste fokus usmjerili u pravom smjeru, vrijedno je posjetiti psihoterapijske sesije.

5. Debeli se stide, a mršavi flertuju.

Strah od veza može izazvati debljanje. Radi se o podsvjesnoj odluci da postanete potpuni kako biste se zaštitili od muške pažnje. Razlog za takav izbor može biti nasilje, svađe između roditelja, muževljeva ljubomora, lično negativno iskustvo porodičnih odnosa, kada žena nakon bolne razdvojenosti ne želi ponovo da prolazi kroz slične psihološke testove. Imati višak kilograma je dobro objašnjenje za sebe zašto se morate kloniti muškaraca.

Osim toga, povećanje tjelesne težine može izazvati osjećaj osvete supružnika koji je prevario ili napustio svoju ženu. To vam daje razlog da krivicu za ono što se dogodilo prebacite na vaše tijelo, koje je izgubilo svoju privlačnost u očima vašeg muža.

Istovremeno, mogu se uložiti ozbiljni napori kako bi se osiguralo da figura bude u skladu s kanonima ljepote, uključujući stalne dijete i posjete fitnes centrima, ali će biti izuzetno teško kontrolirati apetit, jer na njega utječu podsvjesni stavovi i uvjerenja.

Ako želite ne samo da smršate, već i da postignete održive rezultate, nemojte žuriti s trčanjem nutricionistu - zakažite pregled kod psihologa ili psihoterapeuta. On je taj koji će vam pomoći da promijenite razmišljanje u pravom smjeru i shvatite što vas točno sprječava da se riješite viška kilograma!

Foto: gallerydata.net, shkolabuduschego.ru, stihi.ru, spimenova.ru

03/2019

PAŽNJA Postoje kontraindikacije,
obavezno se posavjetujte sa specijalistom

Debeo kao ja

Leslie Lampert
Ladies "Home Journal, maj 1993

Proživjela sam jednu sedmicu svog života kao debela žena. Ova sedmica je bila zaista užasna. Svakog dana u ovoj sedmici patio sam od arogantnog prezira onih oko mene. Mršavi ljudi ovo nikada ne dožive. Ako ste se ikada smijali debeloj osobi – ili ste i sami pretili – trebali biste pročitati ovu priču.

U jedno jutro sam se udebljao 70 kg i život mi se radikalno promijenio. Muž me počeo drugačije gledati, djeca su bila obeshrabrena, prijatelji su me sažalijevali, stranci su izrazili prezir. Male radosti, poput kupovine, izlaska sa porodicom ili odlaska na zabavu, pretvorile su se u velike muke. Sama pomisao da ću morati nešto da uradim, na primer, da odem po namirnice, ili u prodavnicu video kaseta, dovodila me u užasno raspoloženje. Ali što je najvažnije, dobio sam osjećaj ljutnje. Taj osjećaj mi se javio jer sam tokom ove sedmice (kada sam obukla "debelo odijelo" zbog kojeg sam izgledala kao žena od oko 130 kg) shvatila da naše društvo mrzi gojazne ljude, imamo predrasude prema njima, što u velikoj mjeri odgovara na rasizam i vjersku netrpeljivost. U zemlji koja se ponosi liječenjem invalida i beskućnika, debeli ljudi ostaju meta kulturnog zlostavljanja.

Za mnoge, gojaznost simbolizuje našu nesposobnost da se kontrolišemo u smislu sopstvenog zdravlja. Debeli se smatraju smrdljivim, prljavim, lijenim gubitnicima (koji se svojim velikim masnim slojem, poput štita, kriju iza uvreda i prezrivih napada). Osim toga, pitanje ličnog prostora igra važnu ulogu u razvoju predrasuda prema njima. Mnogi misle da debeli ljudi nepravedno zauzimaju previše prostora u autobusu, u bioskopu, čak i u prolazima prodavnica. Na osnovu našeg iskustva kao navodno debele osobe, čini mi se da smo mnogo tolerantniji prema vitkim grubim ljudima nego prema uglednim, ali debelim sugrađanima.

Mi smo društvo koje obožava vitkost i boji se brojki prekomjerne težine. Ja nisam izuzetak. Nakon što sam rodila troje dece, oprostila se od svojih 30 godina, na mene je uticao zakon univerzalne gravitacije i dodala sam oko 10 kg na koje nisam mogla mirno da gledam. Svi koji me poznaju mogu dobro da zamisle moju borbu sa viškom kilograma kroz razne dijete, kada mi je težina opadala pa opet rasla. Međutim, to me nimalo nije pripremilo na prezriv stav kakvom se kod nas podvrgavaju klinički značajne gojazne osobe (odnosno višak kilograma za 20% u odnosu na idealnu).

Kada je glumica Goldie Hawn dobila dodatnih sto funti u Death Becomes Her, pomislio sam, šta zapravo znači biti tako velik? Kako bih se osjećao u ovoj težini? Tako je nastao moj eksperiment.

Svakog jutra ove sedmice, obukao sam specijalno "debelo odijelo" koje je za mene napravio umjetnik specijalnih efekata Richard Tautkus iz New Yorka (koji radi sa mnogim filmskim studijima i emisijama na Brodveju). Ovaj kostim mi je omogućio da uđem u svijet u kojem su me ili zanemarili ili gledali kao neku vrstu spektakla. Dakle, evo mog dnevnika:

petak

10 sati ujutro Uzimam taksi od magazina House of the Woman na Menhetnu i vozim se do studija Richarda Totkusa na Long Islandu. Richard i njegovi pomoćnici, Jim i Stephen, radit će na mom novom izgledu. Iz nekog razloga postajem nervozan, pogotovo kada čitam u novinama o bivšim debelim ljudima (svi su izgubili na težini nakon operacije želučane premosnice) koji su rekli da su spremni da oslijepe, ogluše ili izgube noge radije nego da postanu ponovo debela. Je li zaista tako strašno?

Čak i sami autori debelog odijela jedva su vjerovali da sam iznenada napuhano stvorenje ispred njih ja. Odijelo, napravljeno od materijala za filtriranje klima uređaja, bilo je iznenađujuće lagano, ali unutrašnjost odijela je jako vruća i jako se znojim. Odveli su me do velikog ogledala u punoj veličini. Samo sam šokiran. Izgledam veoma prirodno. Previše prirodno!

Kada se pogledam u ogledalo, osećam se loše. „Za tako debelu ženu ti si još ništa, lepa“, umiruje me jedna od pomoćnica. Ne smijem se.

12 sati ujutro Prvi put sam u taksiju u debelom odijelu. Izgleda da mi se vozač nasmejao. Ili mi se samo učinilo? Trebalo mi je duže nego inače da uđem u auto. Da li se vozaču žuri? Stižem u foto studio, jedva izlazim iz auta. Jesam li rekao nešto smiješno? Vozač mi se otvoreno smeje.

20 sati. Pokazujem mužu i djeci svoje fotografije prije i poslije kostima. Muž odmah preispita svoju želju da izađe na ručak sa mnom prerušenim. „Žao sam što si debela“, kaže on. "Biće mi neprijatno što će ljudi buljiti u tebe i smejati ti se." Dječji zbor kaže: "Ne morate nas ovako pokupiti iz škole."

Govorimo o diskriminaciji debelih ljudi. Moja 10-godišnja ćerka Elizabet kaže: "To ne znači da ne volim debele ljude, samo ne želim ozbiljno da pričam o tome." Devetogodišnja Amanda je ravnodušnim glasom rekla: "Plašiš me." Aleks, moj sedmogodišnji sin, nervozno se smeje i pokušava da isproba odelo.

23:00 Pokušavam da spavam u svom telu. Muž tiho hrče. Plašim se njegove reakcije na mene, one debele. Do sada nije dao nijedan negativan komentar o mom tijelu u svih 12 godina braka. Osjećala sam se užasno kada sam vidjela njegovo lice dok sam gledala svoje fotografije u debelom odijelu.

ponedjeljak

7 sati ujutro

Obučem odijelo i vozom vozim do grada. Niko ne sjeda do mene. Osećam se izuzetno neprijatno. Ljudi me gledaju dugim pogledom, izražavajući jasno neodobravanje, a zatim gledaju u novine. Dvije žene su došle do toga da me otvoreno gledaju i šapuću. Zauzimam jedno i po sjedište i naravno da mi je neugodno. S druge strane, ogorčen sam. Kako se ovi ljudi usuđuju da me osuđuju samo na osnovu moje veličine?

8 ujutro. Svi u kancelariji žele da čuju moje utiske i vide kako izgledam. Jedan urednik je primijetio da u debelom odijelu smatra da su moji pokreti agresivniji. Jedna koleginica me je pitala kako bih se osjećala da naletim na svog bivšeg dečka tokom zadatka. Još jedna pomisao da sam depresivna. Da, depresivan sam, a osim toga, zaista želim da jedem.

1 sat popodne. Otišao sam na užinu sa dvojicom kolega u restoran u gradu. Očigledno se osjećam van reda jer svi bulje i cere se u mene. Uslužni konobar je odgurnuo stolicu od stola da bih mogao sjesti. Kada sam pokušao da se uguram u stolicu sa skučenim naslonima za ruke, moj stid su svi prisutni jasno primetili i sada marljivo skreću pogled.

Dobro, pusti me da budem debeo, ali ja sam stvorenje koje razmišlja. Spreman sam da se kladim da među vama gosti restorana ima narkomana, lopova, ljudi koji varaju supružnike, loših roditelja. Bilo bi lijepo da se i na tebi jasno vide tvoje mane, kao nestandardna veličina mog tijela (inače, mnogi doktori smatraju da je to genetski problem, a ne slabost volje). Odustajemo od deserta i odlazimo.

17.30. Vozim se sa željezničke stanice. Zaustavljam se na crvenom semaforu. Do mene se zaustavlja auto sa dva tinejdžera. Tip na suvozačevom mjestu me gleda i napuhuje obraze. Onda počinje da se smeje.

18.30 Pokupim djecu iz škole. Idemo da jedemo u kafiću. Djeca mi govore da hodam odvojeno od njih putem.

Naručujem dvije porcije pržene piletine, krompir, povrće, sos, kukuruz i šest manjih čokoladnih kolačića. Neki klinci u restoranu kažu "Ova debela žena" o meni. Odrasli se smiju s njima.

Kada osoba na blagajni pogodi moju narudžbu, pita me koliko ću ljudi nahraniti. Ja ogorčeno odgovaram: "Šest. Zašto?" Kaže da bi, da je znao, mogao ponuditi jeftiniju porodičnu večeru. Pitam se da li mi se smeje ili ne?

Utorak

10 sati ujutro Na putu za Bloomingdale svratim u Haagen – Dazs na sladoled. Naručujem dvije kuglice čokoladnog sladoleda sa komadićima čokolade. Gledam tinejdžera koji stoji iza mene kako procjenjuje moju veličinu. Osjećam potrebu da kažem nešto u svoju odbranu. Dok sam išao kući i jeo sladoled u čaši, sreo sam dobro obučenog muškarca koji me je pogledao i odmahnuo glavom, a kada je prošao, počeo je glasno da se smeje.

Šetnja Bloomingdaleom nije laka. Prvo, jedva sam mogao proći kroz okretna vrata, a kada sam ušao, vidio sam da me svi gledaju. Zanimljivo, nisam bio ignorisan u konvencionalnom smislu. Dva prodavača parfema upravo su nasrnula na mene, nudeći najnoviji parfem. Jedna osoba na šalteru me pitala želim li se potpuno transformirati.

Ugurao sam se u lift. Dve žene su počele da se smeju. Zamolio sam prodavača u sportskom dijelu da mi pomogne u odabiru odjeće. Uljudno me je poslao u odjeljak "velike djevojke".

Na putu kući kupio sam deset krofni. Jedan je jeo u vozu. Zašto je ljudima odvratno gledati kako debela osoba jede? Ignoriram mrštenje. Želim da jedem.

srijeda

10 sati ujutro Došao sam konzultirati kozmetički salon pored kuće. Stilisti, mršavoj kao iverica, kažem da želim promijeniti svoj izgled. Ona mi nježno objašnjava da mi je potrebna bujnija frizura kako bih uravnotežila punoću svoje figure. Ne mrzim. Samo je bila iskrena. Nije me povrijedila. Razgovarali smo o teškoćama dijete. Postali smo prijatelji.

Jedan p.m. Imam sastanak sa prijateljima u restoranu u predgrađu. Željni su vidjeti moj novi izgled i čuti kako pričam o ovom projektu. Osećam se depresivno i ne želim nigde da idem. Već sam umoran od konstantne odbrane. Prijatelji su se šalili da ćeš se, ako sjedneš pored mene, osjećati kao kostur. Bilo mi je drago kada je još jedna punašna žena ušla u restoran i sjela za susjedni sto. Naručila je salatu. Ja također.

2,30 dana. Ja sam u prodavnici. Svi gledaju u moja kolica da vide šta debela žena kupuje. Dve žene su bile ljute što nisu mogle da se proguraju pored mene u odeljku za konzerve. Izvinio sam se i otišao. Mrzim odjel slatkiša, ali obećao sam da ću kupiti nešto za djecu. Uzeo sam kutiju čokolade i pogledao oko sebe da vidim da li me neko gleda. U kolicima sam ovu torbu prekrila drugim kupovinama. Osećam se kao kriminalac.

4 popodne. Postajem paranoičan kako ljudi reaguju na mene. Odlučio sam da o ovom pitanju razgovaram sa jednom punačkom ženom. Ispostavilo se da ona ima iste emocije. „Ne mogu više da podnesem komentare o tome šta jedem“, kaže Deniz Rubin, 32-godišnji advokat. Težina mu je oko 100 kg. "Već sam umoran od nepravde. Manje sam cijenjen nego što zaslužujem, samo zato što je moja veličina veća od drugih. Kada ćemo konačno shvatiti da je riječ "bold" pridjev, a ne imenica?"

Slušam je saosećajno, ali ne znam kako da odgovorim.

četvrtak

Elizabeth je rekla školi za moj eksperiment, a učiteljica me zamolila da dođem u školu i ispričam učenicima o svom iskustvu. Moja ćerka se više ne stidi kada me njeni prijatelji vide. Svi smo se promijenili ove sedmice. Svima rado pričamo o mom eksperimentu da ljudima objasnim nepravednost postojećeg odnosa prema debelim ljudima. Djeca u razredu - posebno oni koji me poznaju - se najprije smiju, a onda počinju da postavljaju pitanja brže nego što ja mogu odgovoriti. Šta osećam? Kakav je odnos ljudi prema meni? Šta znači biti debeo?

2 popodne. Otići ću autom u grad da završim neke kancelarijske poslove. Da, spreman sam priznati da vožnja s takvom težinom nije lak zadatak. Da bih udobno sjedio, morao sam pomjeriti sjedište što je više moguće. U ovom položaju jedva dohvaćam pedale.

19.30. Ručam u modernom druženju u gradu sa Richardom, autorom mog debelog odijela. Imali smo plan da se nađemo u predvorju susjednog hotela kako ne bih otišao sam u restoran. Ričard kasni, ja sama šetam po hodniku, kao u izlogu, a svi me gledaju. Konačno u 19.45 pojavljuje se Richard. Poljubimo se: "Zdravo!" Idemo ruku pod ruku u restoran. Osećam se sigurno.

Noćna mora počinje. U baru ima puno lijepih ljudi. Toliko ljudi da jedva mogu skinuti ogrtač. Iza čujem šapat Richardu: "Kakav zgodan muškarac!" Kad dođemo red, kažem upraviteljici da smo ovdje. Pretvara se da me ne čuje. Sam Richard joj kaže naša imena, a onda nas ona otprati do stola.

Tražili smo sto ispred. Sedimo za stolom pozadi. Dvije žene u tridesetim jedva kriju užas dok se stisnem između dva stola. Čaše vode se tresu kada slučajno naletim na stolove. Richard i ja naručujemo piće, a ja uzimam hljeb iz korpe na stolu. Dve žene su zurile u mene. Naručujem salatu od kozjeg sira, testeninu sa krem ​​sosom. Oni se kikoću. Sva dalja večera je tekla u istom duhu. Richard i ja gledamo u jelovnik deserta, ignorirajući ove žene.

Izvinjavam se i idem u toalet. U toaletu skidam debelo odijelo i oblačim redovnu odjeću. Znam da sam lud, ali muka mi je od svega. Ove dvije žene su bile jednostavno zapanjene kada su me ponovo ugledale. Richard mi je rekao da su ga kada sam bio u toaletu pitali: "Šta radiš ovdje sa ovom debelom svinjom?" On je odgovorio: "Ovo je moja devojka." Bili su ogorčeni: "Da, to je jednostavno nemoguće! U tom slučaju, vjerovatno ste muškarac-prostitutka." Krv mi je ključala. Richard im govori o projektu. Počinju da se ljute na mene. Zamislite da su ljuti na mene! Brzo plate račun i nestanu.

Richard i ja pijemo kafu i odlazimo. Isti muškarci koji su me prethodno gledali prezrivo su me pratili flertujućim pogledima.

petak

16 sati popodne. Idemo sa djecom u prodavnicu da kupimo odjeću za put na jug. Tokom procesa kupovine čuo sam dva puta „Vau!”, dobio mnogo prezirnih pogleda i jednom čuo gadan smeh od stranca. Ali sada me nije briga šta ljudi misle. Možda zato što se projekt bliži kraju, ili sam jednostavno podnijela stav ljudi prema meni, debeloj ženi. Još uvijek osjećam svakodnevne injekcije od drugih, ali želja za osvetom je gotovo nestala. Samo sam ispao.

19.30 Idem na večeru sa svojim mužem (već bez debelog odela). Tužna sam i nema nikakve radosti od mog naglog gubitka težine. Umjesto toga, stidim se zbog kulture svog društva, zbog toga koliko bola nanosimo ljudima koji se ne uklapaju u naše ideje o idealu. Razmišljam o tome kako možete uliti samopouzdanje ljudima sa viškom kilograma. Da treba da osete svoju punu vrednost. I da moram sakupiti svu svoju volju i odustati od deserta.

Ovaj članak nije o onima koji trebaju izgubiti nekoliko kilograma. Pa čak ni o onima koji treba da ih bace par desetina. Gledaćemo na život sa tačke gledišta onih čija je težina „više od stotinu“.

"Ti si debela!"

Kompletnost uzrokuje mnoge neugodnosti u svakodnevnom životu njegovih vlasnika. To su problemi sa odjećom, te problemi sa kretanjem, prekomjerno znojenje, kretanje u transportu. Odjeću za debele ljude (posebno žene) je teže pronaći, a prodaje se skuplje, mjesta u javnom prijevozu namijenjena su uglavnom vitkim, a morate kupiti jače stolice.

Ovo da ne spominjemo zdravstvene probleme koji nastaju zbog prekomjerne težine. Kratkoća daha, problemi sa kardiovaskularnim sistemom, visok nivo holesterola u krvi itd. - to su posljedice pretjerane kompletnosti.

Ali ovo nisu najgori problemi povezani s pretilošću. Mnogo češće debele muškarce u bolnicu dovode ne zdravstveni problemi zbog prekomjerne težine, već društveni kompleksi. Debeli ljudi su često samosvjesni zbog prekomjerne težine. Ne vole svoj odraz u ogledalu, stid im je da se skinu na plaži ili upoznaju suprotni pol.

Stalni strah da ne postanu predmet šale i ismijavanja, ili problemi u privatnom životu tjeraju ih da danima gladuju, troše novac ili sjede na svim vrstama strogih dijeta.

Često takve metode (zbog činjenice da se rade spontano, bez konsultacija sa stručnjacima) ne donose željeni rezultat. Što dodatno pogoršava psihičke probleme gojaznih ljudi. Na Zapadu debeli ljudi često postaju klijenti psihologa i psihoterapeuta. U Rusiji i drugim zemljama bivšeg ZND-a takva praksa još uvijek nije rasprostranjena, zbog čega osoba sve svoje probleme i komplekse drži u sebi, što je još gore.

Zašto se ljudi debljaju?

Ekstremni slučajevi najdebljih ljudi na planeti obično su povezani sa poremećajima endokrinog sistema, u kombinaciji sa neodoljivim apetitom i konzumacijom ogromnih količina kalorija. Prema statistikama, najgojazniji ljudi na planeti unose od 10.000 do 20.000 kcal dnevno, sa stopom od 2.000-3.000 kcal. Nije čudno da čak i nakon liposukcije i operacija smanjenja želuca većina brzo povrati pređašnju težinu zbog nezadrživog apetita. Gojaznost je takođe česta među ljubiteljima brze hrane i.

Ljudi s viškom kilograma obično su neaktivni i / ili imaju sjedeći posao. Mala fizička aktivnost doprinosi značajnoj prevlasti kalorija iz ishrane u odnosu na one utrošene tokom dana. Takva ishrana i način života usporavaju metabolizam, čineći debljanje još ubrzanijim.

Biografije najdebljih ljudi na planeti

(1960-1994) - ima neizgovorenu titulu "najdebljeg čoveka u istoriji". Prema nekim izvještajima, vrhunac njene mase dosegao je 727 kg sa visinom od 170 cm. Njena težina pri smrti (u dobi od 34 godine) bila je 544 kg. Međutim, ne postoje pouzdani podaci koji dokumentuju njegovu rekordnu težinu.

Najdeblja žena u istoriji

Kerol nije mogla samostalno da hoda i stoji, pa su je čuvali lekari, prijatelji i ćerka Heder. Prema Carol, od djetinjstva je patila od nezadrživog apetita nakon seksualnog zlostavljanja. Iako je u budućnosti u jednom intervjuu tvrdila da to nije bio jedini razlog koji je odredio njene ukusne navike i, na kraju, njenu sudbinu.

Poznati nutricionisti su je nekoliko puta pokušavali liječiti, ali su svi pokušaji završili neuspjehom. Yeager je vrlo često morao ići u bolnicu, što je zahtijevalo napor 15-20 vatrogasaca po bolnici. Konačno, uzrok smrti bilo je nekoliko razloga odjednom: zatajenje bubrega, visok šećer u krvi i zatajenje srca. Carol je sahranjena na privatnom groblju, a ceremoniji je prisustvovalo 90 prijatelja i članova porodice.

(1941-1983) - službeno nosi titulu "najdebljeg čovjeka na planeti" (težina Carol Yeager nije dokumentirana). Imao je 635 kg i bio je visok 185 cm 1979. godine. Trebali su napori 13 ljudi da ga samo prevrnu u krevetu. Minnoch je uvelike patio od jakog edema svojstvenog svim ekstremno gojaznim ljudima - uz maksimalnu težinu u njegovom tijelu bilo je najmanje 400 kg vode!

Džon Minok je zvanično najdeblji čovek u istoriji.

Već sa 22 godine Minnoch je težio 181 kg. Dok je još mogao da se kreće, Džon je radio kao taksista. Jedna od hospitalizacija mu je omogućila da izgubi na težini do 216 kg 1981. godine (uglavnom zbog gubitka tečnosti). Međutim, iste godine je ponovo primljen u bolnicu nakon što je za nedelju dana dobio 91 kg. Uprkos naporima ljekara koji su ga liječili niskokaloričnom dijetom, John je preminuo 1983. Njegove godine su tada bile 42 godine. Inače, njegova supruga Dženet imala je samo 50 kg.

Najdeblji čovek na svetu

Meksikanac Manuel Uribe Garza(Rođen 1965.) upisan je u Ginisovu knjigu rekorda kao "najdeblji čovjek na svijetu" (živi sada). Njegova najveća težina dostigla je 560 kg. Prema njegovim riječima, u djetinjstvu je patio od viška kilograma, ali problem je bio daleko od globalnog. Do 18. godine imao je 121 kg.

1987. preselio se iz Meksika u Dallas (SAD), gdje se zaposlio kao menadžer prodaje autodijelova. Posao je bio sjedeći, a život je bio više nego ugodan. Ovaj način života doveo je ionako gojaznog Manuela do činjenice da je počeo naglo da se deblja. Sa 30 godina njegova tjelesna težina bila je 245 kg. Shvativši globalnu prirodu problema, Manuel se obratio ljekarima. Podvrgnut je liposukciji i uklonio višak kože. Kao rezultat toga, izgubio je do 160 kg.

Manuel Garza - Bivši najdeblji živi čovjek na svijetu

Ali, kao posljedica komplikacija nakon operacije, upalili su mu se limfni čvorovi na nogama i bio je prikovan za krevet pune tri godine. Za to vrijeme oporavio se na 560 kg i ušao u Ginisovu knjigu rekorda. Trenutno se ponovo bavi gubitkom kilograma (uz pomoć lekara, dijetom i osnovnim vežbama) i već je smršavio do 300 kg. Smršavio je zahvaljujući ishrani sa malo ugljenih hidrata koju su razvili lekari. Prema riječima njegovog ljekara, Manuel je sretan što je izbjegao dijabetes, zatajenje bubrega ili srca, uobičajene bolesti od kojih pate vrlo debeli ljudi. Doktor je također uvjerio da će za 2 godine Manuel težiti "samo" 150 kg.

G. Hopkins, koji je živeo krajem 18. veka u Velsu, imao je 445 kg (kako kaže medicinska enciklopedija 19. veka). Zarađivao je za život nastupajući na sajmu. Hopkins je prikazan javnosti u tezgi pored nagradnih svinja, koje su bile toliko debele da nisu mogle da ustanu. Ogroman Velšanin zadivio je sve svojim neljudskim apetitom i fenomenalnom tjelesnom težinom. Jednog dana, nakon obilne večere, Hopkins je pokušao uzeti komad hrane koji mu je neočekivano pao na kolica. Kao rezultat toga, debeli čovjek pao je na krmaču dojilju, ubio jadnu životinju i izravnao joj praščiće poput haringe. Zalaganjem 15 ljudi uspjelo ga je vratiti na svoje mjesto. To je učinjeno s velikom mukom, jer mu je stomak bio toliko natrpan hranom da mu je koža na stomaku bila zategnuta bolje nego na bubnju, i niko ga nije mogao uhvatiti za stomak. Hopkinsova težina (mjerena na vagi za vaganje natovarenih vagona) iznosila je 445 kg. Nažalost, njegova fotografija nije sačuvana.

Joselina da silva(1959-1996) - ova Brazilka je imala 406 kg sa visinom od 160 cm.Kao i mnogi ljudi sa viškom kilograma, počela je da se deblja kao dete, jedući ogromne količine pita, slatkiša i gaziranih pića. Na kraju je postala toliko teška da joj je bila potrebna pomoć desetak vatrogasaca da joj tijelo bude čisto. Kada su novinari saznali za njenu težinu, lokalni fitnes centar Chakara joj je ponudio pomoć u mršavljenju u zamjenu za korištenje rezultata programa mršavljenja u promotivne svrhe.

Joselina Da Silva je još jedan ekstremni dobitnik težine

Silva je podvrgnut operaciji i strogoj dijeti. Kao rezultat liposukcije i dijete, izgubila je do 159 kg. Međutim, nekoliko mjeseci nakon završetka programa udebljala se 90 kg. U septembru 1996. hospitalizirana je i umrla u bolnici od bilateralne upale pluća.

Debele poznate ličnosti

Neki debeli ljudi, unatoč svojoj težini, postigli su uspjeh u životu i postali slavni. Štaviše, radili su to u disciplini koja bi se činila nespojiva sa prekomjernom težinom – sportu.

Eric Butterbin Ash je poznati bokser i MMA borac.

Eric "Butterbeen" Ash... Bokser i borac mešovitog stila, sa porastom od 182 kg, ima 170-200 kg (na vaganju, pre borbe sa Mariuszom Pudzyanovskym, njegova težina nikada nije izmerena, pošto je vaga računala na maksimalno 200 kg, slomljeno). Imao je 89 borbi u profesionalnom ringu, od kojih je dobio 77. Uprkos ogromnoj težini za borca, "Butterbin" ima dobru brzinu ruke i snažan udarac nokautom. Ash se trenutno povlači iz svoje bokserske karijere fokusirajući se na MMA nastupe.

Problemi sa prekomjernom težinom Debeli ljudi - psihologija i život debelih ljudi

Debeli ljudi

Psihologija i život debelih ljudi

VES.ru - stranica - 2007

Faktori koji uzrokuju gojaznost

Lični faktori gojaznih osoba

Proučavanje strukture ličnosti pretilih ljudi nije unijelo mnogo jasnoće (Pudel, 1991), a također nije otkrilo ni psihološki uzrok pretilosti.

Što se tiče ličnosti takve osobe, postoji određena saglasnost oko sledećeg: takvi ljudi imaju zavisnost, strahove i povećan nivo depresije (Frost et al. 1981, Ross 1994). S druge strane, postoje radovi koji tome direktno proturječe. Dakle, prema Hafneru, 1987, ljudi sa gojaznošću imaju nizak nivo depresije.

Aspekti razvojne psihologije gojaznih osoba

Psihoanaliza krivi rano djetinjstvo takvih pacijenata kada postanu "ekstremno razmaženi" za "oralne poremećaje".

Što se tiče intrafamilijarnih odnosa, možemo otkriti jedan upečatljiv detalj, a to je da se gojaznost znatno češće razvija ako je dijete odgajala samohrana majka. To potvrđuje i druga studija, gdje takvi ljudi često nisu imali oca u porodici (Wolf, 1993).

Herman & Polivy (1987) su pokazali da se od takvog djeteta često pravi "žrtveno jarac" u porodici. U poređenju sa kontrolom, porodični odnosi kod ove djece rijetko su otvoreni, topli i srdačni (Pachinger 1997). Nasuprot tome, Erzigkeit (1978) je otkrio da je takvo dijete često razmaženo u porodici, pa samim tim i „razmaženo“. Ali općenito, takvo se dijete u porodici prečesto suočava s krajnostima, primajući i "premalo ljubavi" i "previše".

Studija Hammara (1977.) otkrila je da se ta djeca kao djeca često nagrađuju slatkišima. Pudel & Maus (1990) su otkrili da u djetinjstvu takva djeca često razvijaju određene stereotipe ponašanja, na primjer: "Sve što se stavi na sto mora se pojesti", ili vrše latentni pritisak na njih: "Ako jedete, mama će biti zadovoljna , "ili pokušajte kod njih izazvati imitativno ponašanje: "Gle, tvoj brat je već sve pojeo." Predloženo je da takvo nametnuto ponašanje u ishrani može na kraju potisnuti adekvatan odgovor fiziološke sitosti kod ljudi.

Važni su i vanjski faktori (Pudel, 1988). Životni događaji kao što su brak, trudnoća (Bradley 1992) ili napuštanje posla mogu smanjiti preostalu samokontrolu hrane.

Aspekti socijalne psihologije gojaznih ljudi

Nesigurnost, povećana osjetljivost i izolacija među gojaznim osobama dominiraju. Ponekad među njima postoji hinjeno samopouzdanje, potkrijepljeno unutrašnjim fantazijama da je "najveći" (najbolji, najinteligentniji), da ima "najjaču kontrolu nad svojim emocijama" itd. Ove fantazije se neizbježno iznova i iznova razbijaju životom i ponovo se pojavljuju, stvarajući začarani krug (Klotter, 1990).

Monello i Mayer (1968) su otkrili da postoje sličnosti između prekomjerne težine i diskriminacije po drugim osnovama.. Slika se promijenila, slika "srećnog debelog čovjeka", koja je još uvijek ostala u javnom mnjenju 70-ih godina prošlog vijeka, na primjer, u Njemačkoj (Ern? Hrungsbericht, 1971), sada je zamijenjena negativnom slikom debele osobe kao „slabe karakterne“, „glupe“ i „gadne“ (Bodenstedt et al. 1980, Wadden & Stunkard 1985 , Machacek 1987, de Jong 1993). Žene više pate od takvih predrasuda. S druge strane, muškarci su, čak i nakon uspješnog gubitka kilograma nakon operacije, pasivniji. Debeli ljudi pokazuju manje interesa za seks i prije i poslije operacije; ovo se odnosi i na muškarce i na žene (Pudel & Maus 1990).

Vrlo je važno razlikovati pretilost kod odraslih od gojaznosti kod djece i adolescenata. Kod djece i adolescenata psihološki faktori igraju mnogo važniju ulogu. Da bi se pojednostavio problem, može se reći da djeca pate mnogo više i da su više diskriminirana (Gortmaker 1993, Hill & Silver 1995). Na primjer, studija Klottera (1990) pokazala je da kada su običnoj djeci pokazane slike djece sa smetnjama u razvoju i djece sa prekomjernom težinom, djeca s prekomjernom težinom doživljavaju manje privlačnom od djece sa smetnjama u razvoju.

Istraživanje socijalnih kontakata gojaznih osoba pokazalo je da su takvi kontakti mnogo ograničeniji u odnosu na osobe normalne težine. Takvi ljudi mogu imenovati vrlo malo ljudi koji ih vole, koji im pružaju praktičnu podršku ili im mogu posuditi novac. Pretile žene navode da imaju mnogo manje kontakta sa muškarcima nego sa ženama.

Psihološki ishodi nakon hirurškog gubitka težine

Ne postoji potpuna saglasnost među naučnicima koji su proučavali rezultate mršavljenja. Postoje značajne pozitivne promjene ličnosti u pravcu stabilizacije i veće otvorenosti (Stunkard et al. 1986, Larsen & Torgerson 1989). Postoje i pozitivne promjene u emocionalnoj pozadini, smanjenje osjećaja bespomoćnosti itd. (Castelnuovo & Schiebel 1976, Loewig 1993).

S druge strane, postoje izvještaji o negativnim promjenama ličnosti nakon operacije ako je pacijent otišao na operaciju iz psihosocijalnih razloga, a ne iz medicinskih razloga. Bull & Legorreta (1991) izvještavaju o negativnim dugoročnim psihološkim efektima operacije gubitka težine. Prema njihovim riječima, psihološki problemi koje su pacijenti imali prije operacije, nakon 30 mjeseci, ostali su kod polovine pacijenata. Nekoliko drugih studija također podržava ovaj fenomen. Na temelju ovih studija sastavljen je psihološki "popis indikacija" (Misovich, 1983). Drugim riječima, ako osoba prije operacije nije imala posebnih psihičkih problema, takvi pacijenti su pogodniji za operaciju mršavljenja.

Takve kontradikcije nisu iznenađujuće. Polovinu svog života takav pacijent je živio sa poremećenim osećajem samopouzdanja, ili ga uopšte nije bilo. Neprestano je sanjao o tijelu koje će biti predmet divljenja, biti visoko cijenjeno ili, u ekstremnim slučajevima, samo obično. I onda odjednom osoba shvati da postoji pravi način da ispuni svoj san. A onda se odjednom postavlja pitanje: KOGA će, zapravo, i zbog čega, obožavati i cijeniti? U najboljem slučaju, vanjske promjene će pomoći osobi da promijeni svoje ponašanje ili shvati da, iako je izgled važan, “unutrašnje vrijednosti” su jednako važne. U najgorem slučaju, razvijanje zdravog osjećaja samopouzdanja uopće ne uspijeva, u tom slučaju se formira novi začarani krug.

Informacije o operaciji mršavljenja

Statistike govore da samo 10% pacijenata sazna za operaciju od svog doktora, ostali za takvu priliku saznaju od prijatelja ili iz medija. Naši podaci podržavaju ovu statistiku. Teorija odlučivanja govori nam o postojanju takozvanog primarnog učinka, što znači da se primarne informacije o nečemu čuvaju najduže, a odluka se u pravilu donosi uzimajući u obzir te primarne informacije.

Elisabeth Ardelt

Psihološki institut, Univerzitet u Salcburgu, Austrija

Postoji jedini pouzdan način za borbu protiv gojaznosti, prekomjerne težine ili prekomjerne težine - barijatrijska hirurgija. Moderne operacije mršavljenja: