Cómo tomar un baño embarazado. Procedimientos de agua para futuras madres - ¿Hay algún peligro?

Embarazo - condición orgánica y natural del cuerpo de una mujer. Sin embargo, muchas madres futuras, temerizos de dañar la salud del niño, limitarse, dañando sus procedimientos favoritos.

Por ejemplo, muchas damas en una posición interesante reemplazan fuertemente la ducha de baño, creyendo que el baño durante el embarazo es perjudicial para la salud del bebé.

Y de hecho, ¿puedes o no?

La medicina moderna no solo permite que futuras madres se bañen, sino que también recomienda encarecidamente que. Es cierto, con algunas reservas.

Beneficio y daño

La recepción del baño es uno de los placeres útiles disponibles durante el embarazo.

Excelente problema de problemas con:

• fatiga
• dolor en la espalda, piernas,
• así como bajo estrés.

El agua ayuda:

• mejora el flujo de sangre a los pies y activa la circulación sanguínea en general,
• reduce el dolor de espalda baja
• elimina la tensión
• ayuda en la lucha contra el insomnio.

En cuanto al posible daño, de hecho, una bañera de hidromasaje puede provocar la divulgación de la placenta, el aborto del embarazo, el trabajo prematuro. Pero vale la pena recordar que solo se trata de agua caliente.

La afirmación de que junto con el agua en la vagina de una mujer embarazada puede penetrar en varios tipos de microorganismos e infectar la fruta, erróneamente.

El cuello uterino cierra el llamado que protege de manera confiable al útero de la infección en ella.

Para que el proceso se beneficie y entregue solo placer, es importante durante el procedimiento para observar la precaución elemental y seguir algunas reglas.

La mayoría de los ginecólogos aconsejan:

• Tomar un baño a la hora temprana y media del embarazo;
• Una vez por semana;
• Duración recomendada - dentro de 20 minutos;
• El agua debe ser cálida, la temperatura está en el rango de 36-38 grados;

• Acostado en el baño para que, deje los hombros con desnudo, evitará el sobrecalentamiento del feto;

Y es muy importante que durante el procedimiento de agua cercano a alguien de seres queridos, que pudieran brindar ayuda en caso de una mujer embarazada en caso de que una mujer embarazada se sienta mala.

• Para evitar las lesiones, en la parte inferior del baño debe colocar una alfombra de goma especial. Prevenirá deslizamiento y reducirá la probabilidad de caída;
• Es necesario seguir la limpieza de los artículos de baño y los accesorios. El cuerpo de una mujer que espera a un niño es susceptible a infecciones por hongos;
• Bueno, y, por supuesto, es necesario escuchar el consejo del ginecólogo.

Si hay contraindicaciones a la recepción del baño (por ejemplo, el riesgo de sangrado uterino,), entonces este procedimiento agradable debe ser rechazado, limitando la ducha cálida diaria.

Aromaterapia

A muchas mujeres les gusta aparecer en agua con la adición de un par de gotitas de aceite esencial.

Sin embargo, durante el embarazo, este placer aún debe ser abandonado.

Muchos aceites pueden contribuir al desarrollo de las reacciones alérgicas más fuertes o dañar el feto en crecimiento.

Especialmente cedro de aceite, albahaca, canela, enebro, pachulí, ciprés. Son demasiado vigorizantes y y. Y esto puede causar aborto espontáneo en cualquier momento.

En casos excepcionales, si no hay contraindicaciones, el baño con la adición de varias gotas de aceite de manzanilla, sándalo, lavanda y palisandro ayudará, eliminará la tensión nerviosa, relajarse.

Con Hierbas Haragium

¿Es posible tomar baños con hierbas?

Si. Dicho procedimiento no solo se permite durante el embarazo, sino también extremadamente útil.

Si la piel necesita tónica, y se permite el cuerpo en la relajación, las vigas de manzanilla, la menta, la calendula, Melissa, etc. permiten.

Las recetas son simples:

1. vierta 2-3 cucharadas de césped seco triturado 2-3 vasos de agua caliente;
2. y puede simplemente doblar la hierba seca en la bolsa de tela y bajarla en el agua.

Sal

El baño con sal de mar afecta favorablemente al cuerpo de una mujer en la posición y contribuye:

• relajación muscular efectiva,
• eliminación del edema,
• eliminación de exceso de líquidos y escorias del cuerpo,
• reducir el tono
• extracción de tensión y calmante.

Para reducir el riesgo de desarrollar una reacción alérgica, se recomienda dar preferencia a la sal marina unaromada.

La pregunta es si es posible tomar un baño durante el embarazo o vale la pena limbrar a la adopción del alma, preocupa a muchas futuras madres. Inmediatamente, digamos que no hay prohibición categórica al hacer baños para mujeres embarazadas, pero hay ciertas condiciones que deben observarse para no provocar el surgimiento de las complicaciones.

1. En primer lugar, es necesario garantizar la seguridad de la embarazada en el baño. Para hacer esto, ponga una alfombra de goma especial en la parte inferior, lo que no le permitirá deslizarse y caer.

2. Es deseable que el baño tenga pasamanos para los que pueda permanecer cuando cambie posiciones del cuerpo o cuando salga del baño. Si no hay tales sillas, y la barriga ya es muy grande, pídale a su esposo que lo ayude.

3. La temperatura del agua en el baño debe estar dentro de 37-38 ° C. El agua caliente puede provocar un aborto involuntario o al parto prematuro.

4. Manténgase en el baño no debe ser demasiado largo. El tiempo óptimo es de 15-20 minutos. Frecuencia de adopción del baño - No más de 2-3 veces a la semana. Dichas restricciones se deben al hecho de que el baño demasiado frecuente y a largo plazo puede tener un impacto negativo en un niño embarazada y futuro debido a la composición del agua (por ejemplo, debido a las impurezas de cloro). Además, la adopción a largo plazo del baño puede contribuir a la penetración de la infección dentro del útero, si la integridad de la mucosa se rompe, ubicada en el canal cervical y protege la penetración de la infección.

5. Trate de no usar espuma de baño, ya que puede causar una reacción alérgica (incluso si antes del embarazo, lo usó sin ningún problema) o provocó el desarrollo de la predisposición a las alergias del niño futuro.

6. Si le gusta Aromashed, se debe recordar que durante el embarazo se contraindican los siguientes aceites aromáticos: aceite de cedro, ciprés, ciprés, enebro, canela, pachuli, basílica, romero. Estos aceites causan un aumento en el tono del útero y pueden desencadenar la aparición del aborto espontáneo o el nacimiento prematuro. Cuando se usa sal marina, mira su composición para la presencia de datos de petróleo.

7. Siga cuidadosamente la limpieza del baño; asegúrese de lavarse antes de atar el agua, porque en las condiciones de alta humedad en el baño, hongos y varias bacterias se reproducen fácilmente.

8. Idealmente, debe haber filtros especiales para el agua en el baño para limpiarlo de todo tipo de impurezas que puedan afectar negativamente al cuerpo de una mujer embarazada.

Para acostarse en el baño con mujeres embarazadas contraindicadas en los siguientes estados:

• Amenaza de interrumpir el embarazo. (Con sangrado y sin): en esta situación, el cuello uterino cervical se puede abrir, que está lleno de la penetración de la infección en la cavidad del útero. Además, el agua caliente puede causar flujo de sangre a las pequeñas autoridades de la pelvis, que agravará la situación.
• Insuficiencia oriental-cervical (La condición en la que se lleva a cabo la apertura prematura y el alisado del cuello uterino). El peligro de los baños es el mismo que en el caso de la amenaza de interrumpir el embarazo.
• Infecciones del tracto urinario, por ejemplo, cistitis aguda (inflamación de la vejiga). Durante el proceso inflamatorio, el riesgo de desarrollar la inflamación ascendente del tracto urinario está aumentando al penetrar en los agentes infecciosos del agua.
• Mayor temperatura corporal.La adopción de baño, especialmente caliente, en esta situación puede interferir con la transferencia normal de calor.
• No se recomienda tomar un baño. después de no intercambiar la mucosa.Dado que su función protectora se pierde y los agentes infecciosos pueden penetrar en la cavidad del útero.

Debe recordarse que está embarazada está contraindicado. buje de piernasDado que los buques de los pequeños órganos pélvicos se están expandiendo reflexivamente, en particular el útero, que puede provocar la aparición de la amenaza de la interrupción del embarazo o el nacimiento prematuro.

A todas las mujeres les encanta entrar en el baño, especialmente embarazadas. Después de todo, es muy bonito, después de un duro día para tomar un baño, relajarse. ¿Es posible tomar un baño durante el embarazo? Esta pregunta está preocupada por muchas mujeres. Hoy lo resolveremos. Por supuesto, el baño es el mejor remedio para relajarse y relajarse. Pero las mujeres embarazadas deben tener mucho cuidado, enfrentando este tema.

Anteriormente, se creía que estaba prohibido ir al baño. También hace posible que los grupos, los reservorios estén prohibidos para las mujeres embarazadas.

No más de 10-20 minutos

Pensaron que los microbios o algunos oligoelementos dañinos podían pasar el agua sucia al niño. Algunos piensan que por detrás del baño puede perder a un niño, puede haber abortos involuntarios. Aprenderemos contigo la verdad.

Como tomar un baño

Cuando está embarazada en el baño, puedes mentir. Cuando una mujer está embarazada, hay un tapón de moco en su cuerpo, que protege contra microbios dañinos. Por lo tanto, si escuchas que no puedes nadar, ya sabes la verdad, puedes. No hay elementos traza nocivos a la mujer y al niño.

Hay varios consejos simples sobre esto. Puede tomar un baño, pero si el agua está a temperatura ambiente aproximadamente 35-37 grados. Dicha agua no difiere de temperatura del agua en la que se encuentra su hijo. A esta temperatura, se debe bañarse un recién nacido. Acerca de.

El baño caliente durante el embarazo, especialmente, en la época temprana, puede llevar al aborto espontáneo, el parto prematuro o los vicios en un niño.

También no puedes elevar las piernas. Debido a que debido a la temperatura alta a través de las piernas, la sangre comienza a adherirse a un pequeño pélvico. Y esto puede causar sangrado, nacimiento prematuro o aborto involuntario. Por lo tanto, en el primer trimestre, es mejor usar la ducha.

1. El agua fría puede causar compresión pélvica, que también se desconoce afecta al niño y el parto.
2. Puede estar en el baño durante el embarazo, por un corto tiempo, de 10 a 20 minutos.
3. Antes de nadar, necesitas lavar el baño a fondo, para rastrear, de modo que el detergente se deja en el baño. Es mejor comprar más herramientas de ahorro para lavar las superficies, para no causar alergias e irritación en un niño.
4. En el baño no puedes mentir completamente hundiéndose. Deje que la parte superior que salga del pecho esté en la superficie. Se refiere a las chicas con alta presión.
5. No se puede sobrecalentar, intente girar las manos, luego sus pies salen del agua.
6. Asegúrese de que alguien esté en casa cuando tome un baño cálido. Y de repente serás malo.
7. Si no se siente cómodo, entonces debe dejar de tomar el baño.
8. Una mujer con un niño dentro es difícil de destacar el baño. Asegúrese de ser una estera de goma en la parte inferior, de modo que de repente se haya resbalado y que no haya caído. Él no debe deslizarse.
9. Después de nadar, consigue una toalla y mejor vaya a una posición horizontal. Pero la mejor opción después de bañarse es un sueño.

Aditivos permitidos

Puede tomar un baño con sal durante el embarazo y es necesario para caerse por la hinchazón y la salida de escorias del cuerpo. Tienen un efecto beneficioso en el sistema nervioso, lo que ayuda a relajarse aún más. Gracias a la sal, todos los procesos metabólicos de la piel se vuelven activos. Las sales necesitan aproximadamente 100-150 gramos por una vez. Divídelo en el baño.

Puedes agregar masa aromática

También se pueden aplicar aceites aromáticos. Es mejor usarlo: limón, bergamota, árbol de té, eucalipto, árbol rosado, naranja.

Sin embargo, dicho uso en ningún caso no se puede utilizar:

• albahaca;
• ciprés;
• tomillo;
• romero;
• cedro.

Tenga en cuenta sus características individuales, tal vez en algunos de los aceites que se pueden aplicar, usted es alérgico. Entonces es imposible usarlos. Antes de gotear el aceite, debe mezclarse para disolverse en leche, crema agria, miel. A la vez, necesitas dejar caer más de 3 gotas.

Puedes tomar un baño con aceites no más que en un par de días. El baño es una excelente herramienta para reducir los postes, relajar la pelvis, ayuda a mejorar el flujo sanguíneo.

Puedes usar geles para el alma, pero solo tenga en cuenta que no tiene alergias, y es mejor si serán geles de ducha especiales durante el embarazo. Están bien lavados y no contienen sustancias tóxicas.

Bañeras efectivas con hierbas. Puedes usar manzanilla.

1. Antes de ir a nadar, necesitas preparar la hierba. Se elabora 1: 1.
2. Durante una vez tomará 3 cucharadas de manzanilla, que se diluyen respectivamente con 3 vasos de agua.
3. A continuación, debe ser empujado a hervir, retirar de la estufa y envolver.
4. Espere 3 horas y la decocción está lista. Agrégalo al baño, y verás un efecto relajante.

Menta útil o Melissa. Puede tomar un baño con tal hierba después de un día difícil, para relajarse, eliminar la fatiga.

1. Debe tomar 6 cucharadas de menta triturada y verter 4 vasos de agua hirviendo.
2. Deje que haya bebido media hora, tensión y agregue antes de tomar un baño.

Prohibición del procedimiento

En los siguientes casos, el baño no se puede tomar.

1. En el primer período de embarazo, no se puede nadar en el baño. Limite la ducha para no dañar la salud del niño. Debe recordarse que la ducha debe estar bien cálida, pero no caliente. La presión no debe ser fuerte, especialmente cuando se trata de una zona íntima.
2. En las fechas tardías, en las últimas semanas. Porque la película protectora comienza a pelar. Y al niño, y los microbios pueden entrar.
3. Si hay una posibilidad de aborto involuntario.
4. A presión elevada.
5. Después de que el agua se mudó.

¿Dónde más puedes nadar embarazadas?

1. Piscina. Los médicos incluso recomiendan a las chicas para ir a la piscina. Porque la natación ayuda a las vacaciones de Tazu. Es bueno parecerse a Aquaaeróbicos para mujeres embarazadas. Esto ayudará a llevar al cuerpo al tono, dará el esfuerzo físico del cuerpo, de modo que los beneficiosos afecten al parto. Los ejercicios en las clases ayudarán a desarrollar músculos involucrados en el nacimiento de un niño. Cuando se bañan en la piscina, la columna vertebral se relaja. Uno de los ejercicios para Aquaaeróbicos es la retención de respiración bajo el agua. Esto ayudará con el parto. Con el retardo de la respiración, el niño se acostumbrará a la falta de oxígeno, que será durante el parto. En el parto, lo más probable es que no haya complicaciones.
2. Ducha. Asegúrese de que la edad embarazada debe seguir la pureza y la higiene de todo el cuerpo. Por lo tanto, la ducha debe tomarse dos veces al día. Sobre especialmente la pureza de las zonas íntimas.
3. Mar. Mujeres embarazadas muy útiles para nadar en el mar. Esto ayudará a la piel a venir al tono, alivia la presión sobre la columna vertebral, le dará a la pelase a relajarse. Ayuda flotante para el parto, porque los músculos genéricos se desarrollan y se fortalecen. Además, en agua salada es muy difícil infectar alguna infección. Bueno, por supuesto, es imposible tragar agua a través de la boca o por la nariz. El agua ayuda a relajarse y eliminar la tensión.
4. Lagos, ríos. No se recomienda nadar aquí, porque puede haber infecciones allí, y el riesgo de infección aumenta. El depósito debe estar limpio si todavía quieres nadar.

Debe saber qué temperatura de natación permisible en los cuerpos de agua: aproximadamente 21-24 grados. Necesitas nadar, aumentando gradualmente la duración. Comience con 10 minutos. Y luego puedes alcanzar hasta 25 minutos. Pero, lo que es más importante, no transferir.

La higiene durante el embarazo requiere una atención especial, ya que en el cuerpo de una futura madre se producen cambios hormonales, que contribuyen a aumentar la sudoración, una visita frecuente al baño y un aumento en la descarga vaginal. La frecuencia habitual de los procedimientos higiénicos no permite a una mujer hacer frente a la mayor incomodidad, por lo que la necesidad de un baño se produce con mayor frecuencia.

Cuidando su propio comodidad e higiene, una mujer embarazada no puede ser olvidada de la seguridad del bebé. ¿Por qué un baño caliente puede dañar el embrión? ¿Cuál debería ser la temperatura del agua? ¿Es posible tomar un baño cuando está embarazada?

¿Es posible tomar un baño cuando está embarazada?

Casi todas las mujeres en la aparición del embarazo, piensan, ¿es posible tomar un baño durante este período? Se cree que encontrar el baño es un peligro mayor para el feto, ya que el agua caliente puede provocar un aborto espontáneo o al parto prematuro. Algunos médicos creen que en el agua caliente, el riesgo de infección del embrión con bacterias patógenas aumenta significativamente, por lo que aconsejan a las mujeres embarazadas abandonar este procedimiento agradable antes del nacimiento del bebé.

Tales miedos están justificados, pero no en todos los casos. No debemos olvidar que el cuello uterino cubre un tapón de moco, y la fruta en sí está rodeada de aguas aceitosas, que evitan la penetración de cualquier microorganismos y protege al bebé durante el período de desarrollo intrauterino.

Sin embargo, el peligro durante la adopción de los baños aún existe. El daño humano puede causar una temperatura del agua excesivamente alta. Es por eso que tome los baños calientes durante 9 meses estrictamente prohibidos. El agua caliente, por el contrario, puede ser útil para la futura madre y afectar positivamente la condición de su hijo.

En 1 trimestre

El primer trimestre es difícil para el organismo materno. Esto se debe a la perestroika hormonal, que a menudo se convierte en la causa del aumento de la fatiga, el nerviosismo, la inestabilidad emocional. Una mujer puede experimentar el estrés de cualquier poco, por lo que su resto debe ser más largo y de alta calidad.

El baño caliente perfectamente ayuda a hacer frente a la fatiga, contribuye a la relajación y calma a las mujeres en términos tempranos. Para que este procedimiento no tenga un impacto negativo en el feto, la futura madre debe adherirse a las siguientes recomendaciones:

• no aumente la calefacción de agua a más de hasta 37 grados;
• bañarse ya no más de 15 minutos;
• use una alfombra de baño especial que evite que se resbale para evitar lesiones;
• realice procedimientos higiénicos solo si sus hogares están presentes, lo que podrá ayudar, si la salud de la mujer empeora.

El agua caliente ayuda a eliminar la tensión nerviosa. Además, la adopción del baño contribuye a la normalización de la circulación sanguínea de una mujer embarazada.

En términos posteriores

La recepción del baño no está contraindicada y en el embarazo tardío, si una mujer no descuida las recomendaciones de los especialistas. En 2 y 3 trimestres para los baños se deben usar el mismo régimen de temperatura que en 1 trimestre. Es imposible permitir que el agua se calienta por encima de 37-38 grados. La duración del procedimiento en fechas posteriores también es de hasta 15 minutos.

En la matriz de la madre en esta etapa de desarrollo, el niño ya siente todos los cambios en el entorno externo, por lo que el agua tibia puede reflejar bien en su condición. La futura madre del baño brindará la oportunidad de relajarse, eliminar el dolor en la espalda y las extremidades, cuya causa a menudo aumenta la carga en el sistema muscular debido a un aumento en el peso corporal y el volumen abdominal.

En el segundo y tercer trimestre puede agregar una decocción de flores de manzanilla al agua. Mejora el efecto calmante del agua tibia y tiene un efecto antimicrobiano. Desde los geles líquidos para la ducha, la espuma y otros productos químicos, es mejor negarse a nacer al bebé.

La bañera al final del embarazo ayuda a eliminar las escorias del cuerpo de la madre, elimina la hinchazón, reduce la presión en el sistema venoso. El agua caliente estabiliza el fondo emocional, elimina a las mujeres de la ansiedad.

¿Qué temperatura debería haber agua?

Este artículo cuenta sobre formas típicas de resolver sus preguntas, ¡pero cada caso es único! Si desea aprender de mí cómo resolver exactamente su problema, haga su pregunta. Es rápido y libre!

Tu pregunta:

Su pregunta se envía al experto. Recuerde esta página en las redes sociales para realizar un seguimiento de las respuestas expertas en los comentarios:

Las mujeres embarazadas no deben lavarse en un jacuzzi en toda la herramienta fetal. Más cómodo para el agua de mamá y bebé: hasta 36-37 grados.

El hallazgo en un agua más caliente conduce a un rápido sobrecalentamiento del cuerpo y los órganos internos de la futura madre. La acción de las altas temperaturas es el útero en el que se encuentra el embrión. Tal procedimiento puede dañar seriamente al bebé.

¿Por qué no se puede mentir en agua caliente?

La alta temperatura del agua causa un aumento en la presión arterial en una mujer embarazada. Un efecto similar de una bañera de hidromasaje tiene para un niño. Por lo tanto, los médicos prohíben categóricamente tomando un baño con una temperatura de agua excesivamente alta. Las consecuencias de hacer baños calientes se conviertan en:

• trastornos en el desarrollo del feto cuando el agua se calienta a 38.5 grados;
• nacimiento prematuro al sobrecalentarse en el último período de embarazo;
• el aborto involuntario o la muerte intrauterina del niño con un aumento de la temperatura a 39 grados.

La alta temperatura del agua es el mayor peligro en la etapa inicial del embarazo, ya que conduce a un aumento en el tono del útero y un aumento en el riesgo de aborto espontáneo. En la última vez, este procedimiento es seguro si el agua en el baño no está demasiado caliente. Sin embargo, las mujeres con tono alto del útero están contraindicadas con un baño, ambas en las etapas tempranas y posteriores del bebé.

Baños con sal: ¿puede o no?

La sal de mar para los baños tiene un efecto positivo en el cuerpo de la mujer durante el embarazo. La composición química de la sal ayuda a relajarse, contribuye a la producción del exceso de líquido, elimina la hinchazón, elimina las escorias, calma bien y reduce el tono. El baño con sal reduce el dolor muscular, lo que es especialmente importante en los últimos meses de herramientas para bebés. Para lograr el efecto del baño, se agregan 250 g de sal marina.

Durante el período de espera, se aconseja a las mujeres infantiles que elijan una sal de baño sin aditivos aromáticos. Estas sustancias pueden causar reacciones alérgicas, especialmente durante el embarazo. Por la misma razón, es necesario abandonar temporalmente el uso de frotados y geles de ducha con varios sabores. Al elegir agentes higiénicos, se deben dar preferencia a los productos hipoalergénicos. Típicamente, tales geles se fabrican en base a componentes naturales naturales.

¿Se permite la aromaterapia?

Otro significa que las mujeres se usan a menudo durante los procedimientos del agua, el aceite esencial. Agregar unas gotas de esta sustancia en el baño le permite hacer que el procedimiento sea aún más agradable. Sin embargo, los médicos aconsejan a las mujeres que no agreguen aceites aromáticos al baño durante el período de espera del bebé, explicando esto al alto riesgo de alergias.

De hecho, algunos aceites pueden afectar negativamente el embarazo. Esto se aplica a la categoría de aceites con un efecto de tonificación que puede causar un aumento en el tono del útero y provocar un aborto espontáneo o un nacimiento prematuro de un bebé. Este grupo incluye mantequilla de ciprés, vocales, canela, romero, pachuli y cedro y enebro.

Otra categoría de aceites aromáticos, por el contrario, ayuda a relajarse y deshacerse de la tensión. Su uso es bastante aceptable durante el embarazo. Tales aceites se consideran relativamente seguros: manzanilla, sándalo, lavanda, naranja, limón y eucalipto.

Es posible usar aceite durante el embarazo solo si no aumenta el tono general del cuerpo. Antes de usar una herramienta de este tipo, una mujer debe examinar cuidadosamente sus propiedades y consultar con un ginecólogo.

Para que el efecto de los procedimientos de agua sea positivo, una mujer debe seguir las recomendaciones básicas de los médicos. Se recomienda a los especialistas durante el embarazo para cumplir con las siguientes reglas:

• tomar un baño caliente en la etapa inicial del embarazo y en medio del término;
• llevar a cabo el procedimiento no más de una vez a la semana;
• quédate en el baño ya más de 15 minutos;
• mantener la temperatura óptima para el cuerpo en el rango de 36-37 grados;
• siéntese en el baño para que los hombros permanezcan en la superficie;
• mantenga los artículos limpios de la higiene utilizados durante el procedimiento para evitar la propagación de infecciones por hongos;
• compre una alfombra de goma especial que evitará la caída y lesiones a la mujer durante los procedimientos;
• no tome un baño, estar solo en casa;
• use la ducha, si existe un riesgo de sangrado uterino, aborto involuntario o nacimientos prematuros;
• en el tercer período de embarazo, es indeseable acostarse en el baño, para no sobrecalentar al bebé y no provocar el aumento de la presión.