Cuando todo se puso y la vida no es una alegría. ¿Y si todo lo consiguió todo y no quiere vivir? ¿Por qué la sensación de "todos los cansancios" y "todos los efurados"?

Rogando en las redes de la vida, como un pez a medias, y nada sale. Todo lo que realmente quiere, no se dobla, aunque estés loco. Fuerzas, no hay tiempo a la vez tratando de ser expulsado de la última fuerza, esperando algo. Y dicha fatiga rodando: ¡Sí, es toda la propagación! Tiene.

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¿Por qué nosotros "saca" de diferentes maneras?

Es fácil notar que para aquellos problemas que se quejan, el otro está listo para dar la mitad de la plenitud. Aquí están dos chicos comunicados. Uno sacó el desempleo y la falta crónica de dinero. Otro trabajo: cayó, y también se quejaba: una vez, incluso con su hijo para jugar al fútbol. Incluso los jefes son fanáticos, qué poco. ¿Cuánto no quiere, no levantará ningún respeto ni gratitud?

Y las mujeres no son más fáciles. Un marido es un "sofásman" crónico, la familia no proporciona, le tomó esa vida. Por otro lado, por el contrario, los Distribuidores de Demediatos y Smarts. ¡Parece vivir, sí, regocíjate, nuevas abrigos de piel! Pero no, también se queja: "Cómo estoy cansado para siempre estar en casa solo. Tengo un viaje de negocios, entonces el nuevo proyecto casi no es visible. Y los niños con un padre vivo están creciendo sin él ". El tercero simplemente suspira silenciosamente sobre su: "Estoy tan cansado de la soledad. Regresa a casa, y hay paredes desnudas. Nadie con quien hablar ni siquiera ". Ni su esposo, ni hijos, y los años se están tomando obstinadamente ...

Tal vez nosotros, gente, de la naturaleza tan ingrata? ¿No sabemos cómo apreciar lo que es?

Y realmente, a menudo es posible escuchar: "Sí, mira a su alrededor, todavía lo tienes todo" en chocolate ". ¡Otros peores cientos de veces! " Es una pena, solo de nosotros, tales consejos de la felicidad no se agregan. Y es bastante razonable.

De hecho, cada uno de nosotros es solo su propia jerarquía de deseos, sus valores y prioridades. Dependen de las peculiaridades de la psique dada por una persona desde el nacimiento. Por lo tanto, algo, sin el cual uno no puede vivir, puede que no esté en absoluto valores para otro.

Y la buena noticia es que: la naturaleza cuida para que todos tengan exactamente lo que quiere con todo su corazón.

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No todo es tan suave ...

¿Quién está bien ahora? ¿Quién pone la mano en el corazón puede decir que todo es completamente adecuado en esta vida? Hay un máximo de dos personas de mil. Y desde que se dirigió a este artículo, definitivamente no ingresaste a este par. Además, está interesado en la pregunta de qué hacer si todo se obtiene, lo que especifique en secreto de todos, ocultando su habitación con una computadora portátil en sus manos. Este artículo no es una instrucción, pero le permitirá pensar y tomar la decisión correcta. Entonces...

¿Qué te llevó a tal estado?

Vamos a entender que no te satisfaces. ¿Trabaja? Esposo esposa)? ¿Niños? ¿Padres? ¿O todo a la vez? Aquellos que están en la búsqueda de una respuesta, qué hacer si todo lo ha obtenido, es importante decidir qué lado de la vida no se adapta. Por ejemplo, no le gusta la falta de dinero, su escasez constante. Entonces, ¿por qué no encontrar otro trabajo de pago más alto? Por otro lado, estás lleno, vestido, se paga el apartamento, e incluso hay un Internet. Más de la mitad de los habitantes de nuestro país no tienen todo esto. Por lo tanto, es necesario regocijarse de que puedas ir y comprar tranquilamente pan. Y el resto ya no es tan importante. En los zapatos, puedes caminar dos y tres temporadas si los contacta cuidadosamente.

¡No te quejes!

¿Qué hacer si todo tiene? Absolutamente todos: familia, amigos, trabajo. Y necesitas pensar en quién es la culpa. Tal vez se trata de ti? No es de extrañar que mucha gente se convierta en conflicto constantemente con usted. ¿No trataste de traer flores a la esposa, al igual que esto, sin razón? Y en vano ... Al ver una feliz sonrisa de mi cónyuge en la cara de una sonrisa feliz, sentirás cómo se eleva el estado de ánimo. Y mañana, su esposa quiere agradarse. Esto también se aplica al trabajo. ¡Deja de quejarse! Si piensas en qué hacer, si todo lo consiguiera, discutiendo mentalmente sobre tu vida desafortunada, entonces ella será. Eche un vistazo al mundo de lo contrario. Ponte al día con los colegas, traiga a los dulces de té o hornear las galletas. Ofrecer el jefe de asistencia. Definitivamente lo apreciarán. Sé amabilidad, paciente, y la gente seguramente le gustará.

Cambia tu vida

¿Y qué hacer cuando todo llegó finalmente? Cuando parece que la salida es para escalar un bucle. En este caso, por supuesto, no para razonar. Solo puedes hacer un paso decisivo ... en la dirección opuesta. En el bucle, es imposible, hay mal, hay muerte. ¿No te da a luz a tu madre? Sí, y la esencia no es tanto en esto. ¿Cuántos años tienes? 20, 30 o 40? Sí, tienes toda la vida por delante, y ahora es el momento de hacerlo como quieras verlo. Deja de pensar en qué hacer si todo está cansado. Cambio cardinalmente, comience una nueva vida, con una hoja limpia. Nuevos amigos, conocidos, trabajo, lugares de descanso, películas, compre el teléfono al otro, cambie el armario, el peinado. Comienza a construir tu vida en pedazos. Y, lo más importante, levántese por la mañana con la idea de que lo está haciendo bien ahora, y será aún mejor. No te olvides de sonreír, incluso si estás triste. Una sonrisa engañará a su cerebro que reacciona instantáneamente y dale emociones positivas. Regocíjate todos los días, porque la vida no es eterna. Sí, y vive una vez. Entonces, ¿por qué su estancia en esta luz no hagas mucho para envidiar? Comience ... y si surgen problemas, siempre puedes pedir ayuda para un psicólogo, hasta que llegó al psiquiatra.

Eh, salvé de alguna manera durante mucho tiempo desde la vida pública. Incluso puedes decir temporalmente dado de alta del país. ¡Y todas las desgracias son estas vida! Llegó un coro y ahuecó con todo su peso. Hasta ahora, no puedo arrojar esta carga, como si el pantano estuviera bajo mis pies, sigue firmemente y él no quiere dejarlo ir.

Todo comenzó en el verano. En la oficina, no quería trabajar en la oficina, aún no me aplastaba con uno, pero ya estaba muñeca. En septiembre, papá fue al mejor mundo, el reino de los cielos. Aunque fue inesperado, pero aún no puedo llegar al final hasta el final.

Siguiendo al marido murió con el trabajo jefe y izquierdo. Él lo ve así decidido, él tiene orgullo. Y lo que, bueno, la esposa trabaja, contiene toda la familia, también su madre y su hermana ayudan. Y se sentó en su cuello, así que todavía Sydnaya está sentada allí. Al principio, se prometió un trabajo, se alimentaron 5 meses "desayunos", y no tomaron un trabajo. Entonces una de las mismas historia. El trabajo fue llamado al trabajo antiguo, se les ofreció a aumentar el salario, pero el "orgullo" no le permitió a su esposo a su propia familia empujarla "yo" lejano y regreso. No, todo está buscando un pago más alto, el calendario está mejorando, el trabajo es más fácil. Rassed, sentado en casa, no hay palabras, pronto en la puerta no podrá entrar en la puerta. A veces, se interrumpe por las ganancias de la izquierda, que es suficiente para su pasaje (no quiere montar en transporte público, solo en taxi), cigarrillos y sus cenas. Y en mí, todo es inmediatamente, casa, trabajo, niño, beneficio que mamá y la hermana me ayudan con mi hija. Vengo a casa como una cucaracha a medias, en una sola palabra está loca. En casa, ella siempre te espera el segundo lugar de trabajo, el marido está sentado en casa, y para ser atrapado y cenar, esto está sobre sus capacidades. Los fines de semana, la compra de productos, limpieza de un apartamento, lavado, planchado, etc., etc., etc. A veces parece que nunca tuve un fin de semana. Se puso nerviosa, drooganía y púas, como seto de psicópata. Falta crónica de sueño, desorden crónico en el apartamento, cuánto no sale, el dolor de cabeza eterno, qué cocinar. Por la noche, adherirse al sofá para tomar 5 minutos o ver algún tipo de película, y cortar cinco minutos más tarde. Miró a través de mí todo esto, se convirtió en la marca de su esposo a los deberes del hogar para atraer. Y no pregunto, pero le doy instrucciones claras que necesita para montar: ir a la tienda, lavar el piso o limpiar el polvo, limpiar los productos, etc. No funciona, lo conduzco, lo conduzco.

Y luego estuvo aquí un día en su trabajo izquierdo, trabajó allí de 9.00 a 20.00, pero tuve que comprar una papa en el camino. No tenía dinero con él, dijo que vendría e iría juntos. Todavía hay su madre para visitar a su nieta y ser inteligentes, vamos, dicen, a sí misma detrás de las papas, y luego su hijo se cansará. Bueno, bueno, trabajó un día, cansado, y tengo 5 días en el trabajo y otros 2 días en casa Pasha, ¡no está cansado! Cuando mi hija le dijo a Papa: "Arina - Piggy, papá - Monkey, mamá, mamá ..." Y estoy sorbiendo debido a un ángulo: "Y mi madre es el caballo de un trabajador", y en la mente: "y papá - sintonizar y "

Y desde febrero, cómo fue, cómo salió. La tía murió ligeramente, golpeó el hospital con hipertensión y neumonía. Estaba de servicio en el hospital, y en las farmacias, a medida que las abejas se secaban, se apresuraron, todo el dinero se compró allí, y su hijo se secó todo este tiempo y su vida se quejó.

Ahora la sobrina en la escuela es una casa de locos: clase de graduación; exámenes; Los maestros de soborno requieren (no pregunten, a saber, lo requieren); Por el dinero, pasamos dinero en mi dinero; Para la noche de graduación, necesitas coser o comprar un vestido ... ¡Aunque disparó!

En el contexto de todo esto, comenzó mi crisis financiera. Anteriormente, un mes era bastante tranquila, y en cuenta el salario se mantuvo, copiado. Ahora apenas terminé terminando. Ya todas las sueñas se sacaron y se limpian. Cada mes un cumpleaños o algunas otras vacaciones. Y todos necesitan hacer regalos. En tu cumpleaños de regalos, no sueño, siempre en el lapso. Servicios municipales durante 2 meses No puedo pagar. Así que quiero escupir todo y escupir de un alto campanario y ir a la isla a vivir, alejados de todos. Estoy sentado aquí, creo, ¡pero para el infierno, necesito esta emancipación! ... y, por otro lado, se sentaban en los frijoles y las costras rojizadas.

Usted es, país caro, lamento que tantas palabras y cartas tengan éxito. Solo acumulado muchas cosas y estalló. No quiero llorar de esto, porque no hay poder incluso para ello.

P.s.: Si dejas tu comentario, no te ofendas, no lo contesté de inmediato, solo en la oficina, escribo bajo tierra.

"Todo está cansado, ¡no quiero nada!". No es cierto, a menudo escuchas este tiempo de una gran variedad de personas, y en tu cabeza está girando regularmente. Y esto es normal, no importa lo triste. Estamos apretados por la vida y la rutina, y la vida en lugar de un paseo agradable se convierte en una franja de obstáculos y su acabado es desconocido donde, y qué es lo que también es desconocido. Qué hacer con eso, reflexionemos.

Manera cardinal de resolver el problema.

De hecho, la respuesta a la pregunta de qué hacer, si todo lo consigue, solo hay uno. CAMBIE TODO, muévase a la ciudad de los sueños, vaya al viaje mundial, trate de cumplir con el deseo principal en su vida ... no importa lo triste, pero el hecho de que todo haya obtenido y no nos fuimos a ese camino, nosotros Ya están conscientes de una edad bastante madura cuando ya tenemos muchos compromisos, debe elevar los pies de los niños y pagar el alquiler por un apartamento. Lo único que podemos hacer ahora es ayudar a los niños a atravesar el camino correcto, viva su propia vida y no se imponga con la suya. Pero en relación contigo mismo, tendrá que seguir las semi-dimensiones.

Realiza tus sueños

Seguramente soñó con algo en la infancia. Siéntase libre de recordar todo lo que una vez se apreyó profundamente en nosotros mismos, teniendo en cuenta que es estúpido, no es realista o no puede soñarlo en ello y mal (por lo que los padres le dijeron). Y ahora ejecute todos esos deseos que realmente cumplan. Compre un automóvil grande (o helicóptero) en el control de radio, excluyendo todos los techos de la ciudad, compre (o busque un vestido), sobre los cuales soñado en la infancia, actúe en el escenario (aunque incluso pequeño), compre un perro. Esto dará la sensación veraz que la vida ha tenido éxito. Bueno, no puedes vivir cuando no hay deseos, entonces definitivamente se le aclarará y lo conseguirá.

Tómese el tiempo para su amado negocio

Si se está preguntando qué hacer si todo lo ha obtenido, es posible que tenga mucho tiempo libre que no tiene a dónde pasar. Hoy es un lujo, pero de hecho, es bastante aburrido. Nadie te dice que necesitas recoger la carga de cosas graves y tirarla como Ashak. Pero aún así, es útil estar constantemente comprometido. Y es deseable lo que te gusta. Deje que sea un hobby, una iniciativa pública que le interesa, las actividades de voluntariado (si le gustan los niños o los animales, dedican el tiempo de aquellos que esperan su ayuda y atención). Definitivamente traerá alegría a tu vida. Puedes experimentar y cambiar la ocupación. Solo para que definitivamente encontrará su propósito y su objetivo, y después de esa vida nunca se aburrirá.

Coloque la causa de la irritabilidad.

Tal vez todo no sea tan aterrador en tu vida, y no todo salga, pero algo concreto. Es muy difícil desmontar tus emociones en los huesos, especialmente si ya son viejos y familiares, y nunca lo hiciste. Encuentre el gusano que haya vertido su sistema nervioso, y, quizás, ahora será más fácil para ello.

Las cadenas pueden ser problemas en las relaciones de la familia o el equipo de trabajo, los problemas en el sexo, la fatiga, los planes destruidos. Quién sabe, tal vez este gusano tendrá que sentirse junto con el psicoterapeuta. No necesitas tener miedo.

Escúchate a ti mismo, porque la irritabilidad por eso necesitamos. Tome una pausa, cambie el trabajo, reconstruya su modo de día, estamos deprimidos ...

Relajarse

Sí, no todos hoy tienen tal felicidad como dos fines de semana. Pero se puede relajar entre el día: ir a un masaje o en la piscina, tomar un baño fragante por la noche, vaya a un pequeño paseo por la noche, escuche música de carreras cortas. Es recomendable no incluir el programa de relajación de alcohol, partes y medicamentos demasiado ruidosos. No se sabe cómo todo esto afectará al sistema nervioso roto, pero no será suficiente para relajarse exactamente, pero no quiero hablar de daño y hablar.

Si la sensación de que todo lo consiguió, superado aquí y ahora, el tiempo de espera también será útil. Cambie y llame a un amigo, beba lenta y cuidadosamente un vaso de agua, considere las exhalaciones y respiraciones, come un chocolate.

¡Comer!

Y dormir. Tanto como usted necesite. No podrá existir completamente sin la cantidad correcta de azúcar en la sangre, cómo no puede montar incluso el superdepero más poderoso y el Superviel sin combustible. Y si el automóvil se sobrecaliente y ya no se detuvo, comenzará a revelar y ver. Así que tienes algún sentido el coche. Descansa y duerme al menos a veces tanto como usted necesita.

Tiempo de planificación

Y no solo planee, sino flexible. Esto significa que no es necesario organizar la gestión del tiempo duro y del hierro: a los 8 en el trabajo, llamo al 9 al socio, etc. Sobre todo, enfurecimos exactamente el hecho de que el factor de azar interfiere en los planes. Condujimos a la reunión más importante: atascado en el tráfico, llamado el compañero: el teléfono no estaba disponible, fue a la tienda por un minuto: sobrevivió a la consigna. Es normal, pero cuando nuestros planes se apresuran a causa de estas cosas, se afuera. Por lo tanto, deje una pequeña reacción y la capacidad de cambiar algo en su plan para el día, así como la oportunidad de actuar de acuerdo con los eventos.

No evaluar la situación.

Sin estimaciones, puedes vivir. ¿Qué significa un día terrible o una situación? Lo llamaste como el hecho de que la mayoría de tus planes no se realizaron y se produjeron pequeñas pérdidas. Y quizás, en el ejercicio de todo concebido, mucho más esfuerzo de lo que estabas contando. Pero de hecho, el mismo día había mucho bueno. ¿Cuál fue el día, de ninguna manera depende de su evaluación? Él estaba justo.

Cambiar la actitud

En cualquier caso, puedes aprender a mirar al otro lado. Piensa en Budista: ¿Qué tesoros me pusieron el destino, escondiéndolos en un trapo sucio de fracaso cotidiano? No se ríe de esto y no se apresure, dicen, no hay dinero y maravilloso. A veces nos guardan los problemas. A veces, tarde para el avión, nos mantenemos vivos y permanecemos en línea en el supermercado y no destruyamos el autobús, no nos caemos en un accidente. Todo en la vida es mucho más difícil y más interesante de lo que pensamos, por lo que es estúpido pensar que todo ha conseguido y todos los enfurecidos.

Si no hay deseo de actuar, corrija la situación cuando todo lo consigue, puede cerrar inmediatamente este artículo. Los consejos en él están diseñados exclusivamente para aquellos que entienden que su propia felicidad depende de la persona misma y no más. Muchos han acostumbrado a culpar a las personas que rodean en sus problemas. Pocos están tratando de cambiarnos. Pero estas unidades realmente logran el éxito. El primer paso hacia una vida feliz y exitosa será su propio cambio. ¿Pero que?

1. Deja de quejarse.

Las quejas y la exención son mejores para erradicar de su vida, porque son:

tomar tiempo;
no ayudes;
repulso a otros;
haz que lo vea lo siento;
forzado en bucle en el problema;
empeorar la situación.

En cuanto a los dos últimos puntos, están interconectados. La frase "palabras - materiales" tiene una base científica. Si piensa en los pensamientos negativos o de voz, el cerebro comienza a percibirlo como un hecho. ¿Lo que sucede en el final?

Primero, los mensajes negativos causan, neurosis, fatiga, enfermedad. En segundo lugar, matan el deseo de actuar, ya que cualquier intento parecen imposible o inútil. Es por eso que las personas que a menudo se quejan por razones y sin, extremadamente rara vez logran éxito, incluso con una ayuda de terceros, y por su cuenta, nunca en absoluto.

2. Poner el tabú en los chismes.

La disolución de los rumores es oficialmente reconociendo: "Mi vida es tan aburrida que estoy buscando un interés en otra persona". Los chismes extremadamente raros son positivos, pero incluso se echan a perder la vida, qué hablar de negativo. Para no convertirnos en un chisme, es suficiente omitir cada frase a través de 5 filtros:

verdad. Escuche las noticias de un vecino, un familiar o incluso relativo, no siempre significa obtener un hecho. Solo se puede confiar en fuentes confiables, de lo contrario, existe el riesgo de que la otra persona se agache aún más;
positivo. Mal será divergirá rápidamente, sobre ellos y así aprender;
beneficio. No hay necesidad de hablar demasiado, especialmente si puede causar daño a alguien;
secreto. Antes de divulgar información, es útil para comenzar a saber si es secreto;
oyentes derechos. La precaución en la elección de aquellos que se informan a las noticias no previenen. Algunos podrán utilizar la información razonablemente, otros ejecutarán los hechos que servirán como un enlace en el sistema "Teléfono Mimado".

Los rumores distraen de su propia vida. ¿Cómo puedo disfrutar cada día si toda la existencia consiste en la vigilancia para los pensamientos de otras personas, las acciones?

3. Olvídate de las excusas.

"Hoy en día no funcionó, como llegaron los invitados. Ayer, porque era necesario hacer una llamada importante. El día antes de ayer no fuera suficiente tiempo. Hace un mes, el estado de ánimo no vino. La primavera pasada la luna no estaba en Capricornio ". Estas son solo excusas. Si una persona realmente desea algo, lo hace. Quiere tener un aperitivo, va y come, quiere agua, la bebe. No hay otro.

Haz que sea difícil pasar por ti mismo, pero no funcionará de una manera diferente. Requiere que luchen activamente por él, de lo contrario se deprecia. Lo que es fácil de nadar en tus manos no es feliz, no está interesado durante mucho tiempo. La conclusión es simple y lógica: todo "No puedo", "No hay tiempo, fondos", a un lado.

4. No espere un momento adecuado.

El encanto del mítico "mañana" es que nunca llega. El nuevo día ya está "hoy". Ser "del mismo momento", una persona pierde lo más precioso e irrevocable, su tiempo. La larga expectativa amenaza con tales consecuencias:

pérdida de confianza en la resolución y disminución;
pérdida de fuerzas, ya que el cuerpo está en constante voltaje;
privación de valor, la importancia del evento esperado;
el surgimiento de la indiferencia a los eventos actuales, la alegría;
aumentando las expectativas con la posterior decepción.

El principal problema es que el período perfecto puede no venir en absoluto. Se perderá la oportunidad, aparecerá un sentimiento de vacío, porque la expectativa se llevó tanta fuerza, y a cambio, nada.