Kada je sve dobilo i život nije radost. Što ako sve ima sve i ne želite živjeti? Zašto je osjećaj "svi umorni" i "svi pušeni"

Prosjačenje u mrežama života, kao polu-srca riba, i ništa ne izađe. Sve što stvarno želi, ne preklapa, iako ste ludi. Sile, nema vremena odjednom pokušavajući biti postavljeno iz posljednje snage, nadati se nečemu. I takav umor koji se valja: Da, to je sve širenje! Dobio.

Poznato stanje? Zatim tu je dobre vijesti za vas. Upute od visećeg potrage pod nazivom "Life" pronađen. Psihologija sustava-vektor pomoći će eliminirati kvarove.

Zašto nas "izvodi" na različite načine

Lako je primijetiti da za te probleme koji se žali, drugi je spreman dati pola punine. Ovdje su dva dečki komunicirati. Jedan je izvukao nezaposlenost i kronični nedostatak novca. Drugi rad - pao, i također se žali: Čak i sa svojim sinom igraju nogomet. Čak i šefovi su nakaze, što malo. Koliko ne želite, nećete potaknuti nikakvo poštovanje ni zahvalnost.

I žene nisu lakše. Jedan muž je kronični "sofasman", obitelj ne pruža, trebalo joj je takav život. U drugoj, naprotiv, deft i pametni trgovci. Čini se da živi da, radujte se, nove krznene kapute! Ali ne, također se žali: "Kako sam zauvijek umoran da budem sam kod kuće. Imam poslovno putovanje, a zatim novi projekt gotovo nije vidljiv. I djeca s živim ocem rastu bez nje. " Treći jednostavno tiho uzdiše njegove: "Tako sam umorna od usamljenosti. Vratite se kući, a tu su i goli zidovi. Nitko ne razgovara s njima. " Ni njezini suprug, niti djeca, a godina su tvrdoglavo uzimati svoje ...

Možda smo, ljudi, od prirode, tako nezahvalni? Ne znamo kako cijeniti ono što je?

I stvarno, često je moguće čuti: "Da, pogledaj oko sebe, još uvijek imaš sve" u čokoladi "! Drugi lošijih stotina puta! " Šteta je, samo od nas takav savjet sreće se ne dodaje. I to je vrlo razumno.

Zapravo, svatko od nas je samo vlastita hijerarhija želja, njihovih vrijednosti i prioriteta. Oni ovise o posebnostima psihe koju daje osoba od rođenja. Stoga, nešto, bez kojih ne može živjeti, možda neće biti na svim vrijednostima za drugu.

I dobra vijest je da: priroda se brine tako da svatko i dalje dobiva točno ono što želi sa svim srcem.

Stvoren živjeti sretno

Možete naučiti o svemu i mnogim drugim stvarima na besplatnim online predavanja "psihologija sustava" Jurij Burlan.

Članak je napisan koristeći materijale online treninga Yuri Burlan "sustava i vektorske psihologije"

Često čitati

Nije sve tako glatko ...

Tko je sada sada? Tko stavlja ruku na srce može reći da je sve potpuno prikladno u ovom životu? Postoji najviše dvije osobe s tisuću. A budući da ste se okrenuli u ovaj članak, onda definitivno ne ulazite u ovaj par. Štoviše, zainteresirani ste za pitanje onoga što učiniti ako je sve dobilo, koje ćete odrediti u tajnosti od svih, skrivajući se u vašoj sobi s laptopom u vašim rukama. Ovaj članak nije pouka, ali će vam omogućiti da razmislite i donesete pravu odluku. Tako...

Što vas je dovelo do takvog stanja?

Shvatimo da vas ne zadovoljavate. Raditi? Muž, žena)? Djeca? Roditelji? Ili sve odjednom? Oni koji su u pronalaženju odgovora, što učiniti ako je sve dobilo, važno je odlučiti koja strana života ne odgovara. Na primjer, ne sviđa vam se nedostatak novca, njihov stalni nedostatak. Pa zašto ne naći drugi, veći posao? S druge strane, vi ste puni, obučeni, stan se plaća, pa čak i tu je internet. Više od polovice stanovnika naše zemlje nema sve ovo. Stoga je potrebno raduje da možete ići i mirno kupiti kruh. A ostatak više nije toliko važan. U cipelama možete hodati dvije i tri sezone ako ih pažljivo kontaktirate.

Nemoj se žaliti!

Što učiniti ako sve ima? Apsolutno sve: obitelj, prijatelji, rad. I morate razmišljati o tome tko je kriv. Možda je riječ o tebi? Nije ni čudo toliko ljudi koji se stalno sukobljavaju s vama. Niste pokušali donijeti cvijeće supruge, baš kao i ovo, bez razloga? I uzalud ... Vidjevši sretan osmijeh mog supružnika na licu sretnog osmijeha, osjetit ćete kako se rasporedi raspored. A sutra, njegova supruga vas želi ugodno. To vrijedi i za rad. Prestani se žaliti! Ako razmišljate o tome što učiniti, ako se sve dobilo, mentalno se svađaju o vašem nesretnom životu, onda će ona biti. Pogledajte svijet inače. Uhvatite kolege, donesite slatkiše ili pecite kolačiće. Ponuditi voditelj pomoći. Oni će definitivno cijeniti. Budite ljubaznost, pacijent, a ljudi će zasigurno voljeti.

Promijenite svoj život

I što učiniti kad je sve ušlo na kraju? Kada se čini da je izlaz popeti na petlju. U ovom slučaju, naravno, ne razmišljajući. Možete napraviti samo odlučujući korak ... u suprotnom smjeru. U petlji - to je nemoguće, postoji loše, postoji smrt. Nije li tvoja mama rodila? Da, a bit nije toliko u ovome. Koliko si star? 20, 30 ili 40? Da, imate cijeli život naprijed, a sada je vrijeme da to učinite kao što želite vidjeti. Prestanite razmišljati o tome što učiniti ako je sve umorno. Promijenite kardinalno, započnite novi život, čistim listom. Novi prijatelji, poznanici, rad, mjesta odmora, filmova, kupite telefon drugi, promijenite garderobu, frizuru. Počnite graditi svoj život u komadima. I, što je najvažnije, ustati ujutro s misao da sada dobro ide, i to će biti još bolje. Ne zaboravite se nasmiješiti, čak i ako ste tužni. Osmijeh će obmanjivati \u200b\u200bvaš mozak koji odmah reagira i daje pozitivne emocije. Radujte se svaki dan, jer život nije vječan. Da, i živite jednom. Pa zašto onda vaš boravak u ovom svjetlu ne čini toliko da zavidiš? Započnite ... i ako se pojave problemi, uvijek možete tražiti pomoć psihologu, dok ne dođe do psihijatra.

Eh, uštedio sam nekako dugo vremena od javnog života. Možete čak i reći privremeno ispuštene iz zemlje. I sve nesreće su ti život! Došao je zbor i izdubljen sa svojom težinom. Do sada ne mogu baciti ovaj teret, kao da je bog pod mojim nogama, drži čvrsto i ne želi pustiti.

Sve je počelo ljeti. U uredu, nisam htjela raditi u uredu, još nisam bio slomljen s jednim, ali već sam do lutke. U rujnu je tata otišao u najbolji svijet, kraljevstvo nebesko. Iako je bilo neočekivano, ali ipak ne mogu doći do kraja do kraja.

Nakon muža umrla je s glavnim i lijevim radom. On ga vidi tako odlučio, ponos. A što, dobro, žena radi, sadrži cijelu obitelj, a njegova majka i sestra pomažu. I sjeo je na vrat, pa još uvijek sjedi sydnaya tamo. U početku, jedan posao obećao, došlo je do 5 mjeseci "doručak", a oni nisu zaposlili. Onda jedna od istu priču. Rad je bio pozvan na stari posao, ponuđeni su da povećaju plaću, ali "ponos" nije dopustio joj suprug za vlastitu obitelj da je gurne "i" daleko i povratak. Ne, sve je u potrazi za plaćanjem više, raspored postaje sve bolji, rad je lakši. Uškopljen, sjedi kod kuće, nema riječi, uskoro u vratima neće moći ući u vrata. Ponekad se prekida lijeva zarada, koja je dovoljna za njegov prolaz (ne želi se voziti na javnom prijevozu, samo taksijem), cigaretama i njegovim večerama. I na meni, sve je odmah, kuća, posao, dijete, korist koju mi \u200b\u200bmama i sestra pomognu s mojom kćeri. Dolazim kući kao polu-srca žohar, u jednoj riječi je lud. Kod kuće, ona vas uvijek čeka na drugo radno mjesto, muž sjedi kod kuće i da se uhvati i večera - to je iznad njegovih sposobnosti. Vikendom - kupnja proizvoda, čišćenje stana, pranja, glačanja itd., I tako dalje. Ponekad se čini da nikada nisam imao vikend. Postala je nervozna, drooganija i bodd, poput čujnice psihopata. Kronični nedostatak sna, kronični nered u stanu, koliko ne izaći, vječna glavobolja, što kuhati. U večernjim satima, držeći se kauču da traje 5 minuta ili gledao neku vrstu filma i odsječen pet minuta kasnije. Pogledao je kroz mene sve to, postao brand supruga na dužnosti doma kako bi privukao. I ne pitam, ali ja dam jasne upute koje treba da se sjedi: idite u trgovinu, operite pod ili obrišite prašinu, očistite proizvode itd. Ne radi, ja ću ga tako na njemu.

A onda je bio ovdje jedan dan na lijevom poslu, radio je od 9.00 do 20.00, ali morao sam kupiti krumpir na putu. Nije imao novca s njim, rekao je da će doći i otići zajedno. Još uvijek postoji njegova mama da posjeti svoju unuku i neka bude pametan, idi, kažu, sama iza krumpira, a onda će se umoriti njezin sin. Pa, u redu, radio je jedan dan - umoran i imam 5 dana na poslu, a još dva dana kod kuće Pasha - nije umorna! Kao što je moja kći rekla papima: "Arina - Piggy, tata - majmun, mama - ..." i gupim zbog kuta: "A moja majka je radnički konj" iu umu: "I tata - podešavanje i "

A od veljače, kako je prošlo, kako je valjano. Teta je lagano umrla, pogodila bolnicu s hipertenzijom i upalom pluća. Bio sam na dužnosti u bolnici, a na ljekarnama, kao što su pčele sušene, požurili, sav novac je bio kupio tamo, a njezin je sin cijelo vrijeme osušio i njegov se život žalio.

Sada nećakinja u školi je madhouse: razred mature; ispite; Nastavnici mito zahtijevaju (ne pitaju, naime, oni zahtijevaju); Za novac, mi prolazimo novac na svoj novac; Za diplomsku večer trebate šivati \u200b\u200bili kupiti haljinu ... iako pucao!

U pozadini svega toga, započela je moja financijska kriza. Prije toga mjesec dana bio je tiho, a na račun ostala je plaća, kopirana. Sada sam jedva završio kraj. Već su svi njegovi spavali izvadili i očistili. Svaki mjesec rođendan ili neki drugi odmor. I svatko treba dati darove. Na tvoj rođendan darova ne sanjam, uvijek u rasponu. Općinske službe za 2 mjeseca ne mogu platiti. Tako želim pljunuti sve i pljunuti s visokog zvonika i otići na otok živjeti, daleko od svih. Sjedim ovdje, mislim, ali za dovraga trebam ovu emancipaciju! ... i s druge strane, sjedili su na grah i curs gnusne.

Vi ste, skupi zemlja, žao mi je što su toliko riječi i pisama uspjeli. Samo se nakupila mnogo stvari i izbila. Ne želim plakati zbog toga, jer ne postoji moć ni za to.

P.S.: Ako ostavite svoj komentar, nemojte se uvrijediti da nisam odgovorio odmah, samo u uredu, pišem pod zemljom.

"Sve je umorno, ne želim ništa!". To nije istina, često se ovaj put čujete od raznih ljudi, au glavi se redovito vrti. A to je normalno, bez obzira koliko tužno. Steženi smo životom i rutinom, a život umjesto ugodne šetnje pretvara se u traku prepreka i njezin završetak je nepoznat gdje, i ono što je također nepoznato. Što učiniti s njom, razmislimo se.

Kardinalni način rješavanja problema

Zapravo, odgovor na pitanje što učiniti, ako je sve došlo, postoji samo jedan. Promijenite sve, premjestite se u grad snova, idite na svijet na svijetu, pokušajte ispuniti glavnu želju u vašem životu ... bez obzira koliko tužno, ali činjenica da je sve dobilo i nismo išli na tu cestu, mi Već su svjesni prilično zrele dob kada već imamo mnogo obveza, morate podići noge djece i platiti najam za stan. Jedino što sada možemo učiniti je pomoći djeci da odu na pravom putu, daju živite svoj život i ne nameću s vašim. Ali u odnosu na sebe, morat ćete ići na polu-dimenzije.

Izvesti svoje snove

Sigurno ste sanjali o nečemu u djetinjstvu. Slobodno zapamtite sve što je nekad stisnulo duboko u sebe, s obzirom da je glupo, to je nerealno ili ne možete sanjati o tome i pogrešno (tako da su vam roditelji rekli). I sada izvršavaju sve te želje koje zapravo ispunjavaju. Kupite se veliki automobil (ili helikopter) na radio kontroli, vanjskim svim krovovima grada, kupuju (ili tražite haljinu), o čemu se sanjali u djetinjstvu, nastupaju na pozornici (iako čak i mali), kupite psa. To će dati istinit osjećaj da je život uspio. Pa, ne možete živjeti kada nema želja, onda će se definitivno razjasniti i dobiti.

Uzmite si vremena za svoje voljene tvrtke

Ako se pitate što učiniti ako je sve došlo, možda ćete imati puno slobodnog vremena koje nema nigdje potrošiti. Danas je to luksuz, ali u stvari, to je prilično dosadno. Nitko vam ne govori da trebate pokupiti teret ozbiljnih stvari i povući ga kao Ashak. Ali ipak, korisno je biti stalno angažiran. I poželjno je što vam se sviđa. Neka bude hobi, javna inicijativa koju vas zanimaju, volonterske aktivnosti (ako volite djecu ili životinje, posvetite vrijeme onih koji čekaju vašu pomoć i pažnju). Definitivno će donijeti radost vašem životu. Možete eksperimentirati i promijeniti zanimanje. Samo ćete definitivno pronaći svoju svrhu i svoj cilj, a nakon toga život nikada neće biti dosadno.

Položiti uzrok razdražljivosti

Možda sve nije tako zastrašujuće u vašem životu, a ne sve je izašlo, ali nešto konkretno. Vrlo je teško rastaviti svoje emocije na kostima, pogotovo ako su već stare i poznate, a vi to nikada niste učinili. Pronađite crv koji je natočio vaš živčani sustav i možda, sada će to biti lakše.

Lanci mogu biti problemi u odnosima obitelji ili radnog tima, problemima u spolu, umor, uništenim planovima. Tko zna, možda će ovaj crv morati namamiti zajedno s psihoterapeutom. Ne morate se bojati.

Slušajte sebe, zbog razdražljivosti za to trebamo. Uzmite stanku, promijenite posao, obnovite svoj dan, mi smo depresivni ...

Opustiti

Da, ne danas svatko ima takvu sreću kao dva vikenda. Ali može se opustiti među danom: idite na masažu ili u bazenu, uzmite mirisnu kupku za noć, idite u malu šetnju navečer, slušajte kratku utrkujući glazbu. Preporučljivo je da ne uključuje program opuštanja alkohola, previše glasne zabave i droge. Ne zna se kako će sve to utjecati na slomljeni živčani sustav, ali to neće biti dovoljno da se točno opusti, ali ne želim govoriti o šteti i govoriti.

Ako osjećaj da je sve došlo, vi ste preokrenut upravo ovdje i sada, vrijeme će biti korisno. Prebacite i nazovite prijatelja, pijte polako i zamišljeno čašom vode, razmislite o izdisanju i dah, jedite čokoladu.

Jesti!

I spavati. Koliko vam je potrebno. Nećete moći u potpunosti postojati bez prave količine šećera u krvi, kako ne mogu voziti čak i najmoćniji supercar i superdent bez goriva. A ako je automobil pregrijao i više nije zaustavljen, počet će se baviti i vidjeti. Tako da ste u nekom smislu automobil. Odmorite se i spavajte barem ponekad jednako koliko vam je potrebno.

Vrijeme planiranja

I nemojte samo planirati, već fleksibilno. To znači da nije potrebno organizirati hard i željezno upravljanje vremenom: na 8 na poslu, pozivam 9 na partnera, itd. Najviše od svega, pobjegli smo upravo činjenicu da je čimbenik slučajnosti ometa u planovima. Odvezali smo se do najvažnijih sastanaka - zaglavili u prometu, nazvali partneru - telefon nije bio na raspolaganju, otišao je u trgovinu na minutu - preživio je sat. Normalno je, ali kada naši planovi uživaju zbog tih stvari, ona vara. Dakle, ostavite malu letjelicu i sposobnost da nešto promijenite u svom planu za taj dan, kao i priliku da djeluju u skladu s događajima.

Ne procjenjujte situaciju

Bez procjena, možete živjeti. Što znači strašan dan ili situacija? Nazvali ste to zbog činjenice da većina vaših planova nije ostvarena i došlo je do malih gubitaka. Možda, o vježbi svega začeta, mnogo više truda nego što ste računali. Ali u stvari, istog dana bilo je puno dobrog. Koji je dan, nimače ne ovisi o vašoj procjeni. Bio je samo.

Promijeniti stav

Na svakom slučaju, možete naučiti gledati na drugu stranu. Razmislite o budistu: što mi blago stavlja sudbinu, skrivajući ih u prljavu krpu svakodnevnog neuspjeha? Nemojte se smijati i ne žurite, kažu, nema novca i divnog. Ponekad nam se problemi spajaju. Ponekad, kasno za avion, ostajemo živi i ostajemo u redu u supermarketu, a ne uništimo autobus, ne padamo na njega u nesreću. Sve u životu je mnogo teže i zanimljivije nego što mislimo, tako da je glupo misliti da je sve dobilo i sve razljuti.

Ako ne postoji želja da djeluje, ispravite situaciju kada je sve u redu, možete odmah zatvoriti ovaj članak. Savjeti u njemu su dizajnirani isključivo za one koji razumiju da njihova vlastita sreća ovisi o samoj osobi i više. Mnogi su navikli kriviti okolne ljude u svojim nevoljama. Malo se pokušava promijeniti. Ali te jedinice stvarno postižu uspjeh. Prvi korak prema sretnom i uspješnom životu bit će vlastite promjene. Ali što?

1. Prestanite se žaliti.

Pritužbe i izuzeće bolje je iskorijeniti iz svog života, jer su:

potrajati;
nemojte pomoći;
odbija druge;
izgleda da mi je žao;
na problem;
pogoršati situaciju.

Što se tiče posljednje dvije točke, oni su međusobno povezani. Izraz "riječi - materijali" imaju znanstvenu osnovu. Ako razmišljate o negativnom ili glasu takvim mislima, mozak počinje ga uočiti kao činjenicu. Što se događa na kraju?

Prvo, negativne poruke uzrokuju, neurozu, umor, bolest. Drugo, oni ubijaju želju da djeluju, jer se svaki pokušaji čini nemogućim ili beskorisnim. Zato se ljudi koji se često žale iz razloga i bez, iznimno rijetko postižu uspjeh čak i uz pomoć treće strane, i sami, na vlastitu - uopće.

2. staviti tabu na tračeve.

Raspuštanje glasina je službeno priznanje: "Moj život je tako dosadan da tražim interes za nekog drugog." Izuzetno rijedak tračevi je pozitivan, ali čak i pokvare život, što govoriti o negativnom. Da ne bi postao trač, dovoljno je preskočiti svaku frazu kroz 5 filtara:

istina, Čujte vijesti iz susjeda, poznate ili čak relativne - ne znači uvijek dobiti činjenicu. Možete se osloniti samo na pouzdane izvore, inače postoji opasnost od daljnjeg stavljanja tuđih;
pozitivan, Loše će se brzo odstupiti, o njima i tako učiti;
korist, Nema potrebe govoriti previše, pogotovo ako može uzrokovati da netko naudi;
tajna, Prije objavljivanja informacija, korisno je za početak znanja je li tajna;
pravo slušatelji, Oprez u izboru onih koji su prijavljeni vijesti ne sprječavaju. Neki će biti u mogućnosti koristiti informacije razumno, drugi će izvršiti činjenice će poslužiti kao link u sustavu "razmaženi telefon".

Glasine ometaju od vlastitog života. Kako mogu uživati \u200b\u200bsvaki dan ako se sve postojanje sastoji od nadzora za druge ljude misli, akcije?

3. Zaboravite na izgovore.

"Danas nije uspjelo, kao gosti. Jučer - jer je bilo potrebno napraviti važan poziv. Dan prije jučer nije bio dovoljno vremena. Prije mjesec dana, raspoloženje nije došlo. Posljednji proljeće Mjesec nije bio u Jarac. Ovo su samo izgovori. Ako osoba stvarno želi nešto, on to radi. Želi imati snack - odlazi i jede, želi li ga vode. Nema drugog.

Neka bude teško proći kroz sebe, ali neće raditi na drugačiji način. To zahtijeva da se aktivno borili za njega, inače deprecira. Ono što je lako plivati \u200b\u200bu vašim rukama nije sretan, ne zanima dugo vremena. Zaključak je jednostavan i logičan: sve "ne mogu", "nema vremena, sredstava," - na stranu.

4. Nemojte čekati prikladno vrijeme.

Šarm mitskog "sutra" je da nikada ne dolazi. Novi dan je već "danas". Biti "u ovom trenutku", osoba gubi najdragocjenije, neopozivo - vrijeme. Dugo očekivanje ugrožava takve posljedice:

gubitak povjerenja u rješavanje i smanjenje;
gubitak sila, budući da je tijelo u konstantnom naponu;
lišavanje vrijednosti, važnost očekivanog događaja;
pojavu ravnodušnosti na aktualne događaje, radost;
povećanje očekivanja s naknadnim razočaranjem.

Glavni problem je u tome što savršeno razdoblje možda neće doći. Prilika će biti propuštena, pojavit će se osjećaj praznine, jer je očekivanje oduzelo toliko snage, a zauzvrat - ništa.