Kodėl ir kaip žmonės girdi vidinį balsą? Intuicija: išmokti klausytis savo vidinio balso

Pasukimas su šone ant lovos pusėje, pavargę nuo minčių gąsčių mano galvoje, nuo beprasmiškai gyveno dienos ir ilgai kankina nuo nemiga ... Nedidelis švilpimas mano protas ir tyliai tyčia mintis ir. Ilgai lauktas miego ...

Staiga, labiausiai taikaus momento, labai aiškiai ir staiga vyrų balsas stebina mane pagal pavadinimą ir klausia kažko.

"Bet?! Ką?!" - Peršokti į siaubą. Kūnas drebulys, širdis pasirodo iš krūtinės. Aš nesuprantu, kas vyksta ... lipnus prakaitas priklijavo mane į mėtų nakvynę.
Tai atsitinka kiekvieną naktį. Baisu eiti miegoti. Sunku atidėti miego laiką dėl staigių nesuprantamų balsų baimės. Garbos, padermės, nesuteikia poilsio.

Madness pojūtis

Buvau vienas iš tų, kurie gali "bendrauti su žmonėmis", neatidarant burnos. Net nebūtinai pačių pašnekovų buvimas. Aš kalbėjau su jais mano galvoje. Kartais jie kalbėjo be mano "kvietimo".

Turėjau "gebėjimą" atkurti muziką, neįskaitant jo tikrojo režimo. Ji yra mano galvoje. Jis apskričia klasiką, tada šaukia ir turtinga uolą. Chaotiškas vidinių dialogų maišymas ryte su muzika sukėlė baisų diskomfortą. Šio galvos galas tapo sunkus, šurmuliuojantis, tarsi bičių galvoje atrakintų minčių.

Nelaimingi dalykai įvyko mano bute. Nuo karto nuo kartų, girdi kritimo patiekalų, girdėjo girgždėjimo durys. Arba garsiai vyrų balsas gali paskambinti man iš virtuvės. Kai atėjau į virtuvę, mano balsas vėl vadino, bet jau iš kambario ...

Tam tikra prasme supratau, kad išgirsiu balsą mano galvoje. Garsai ir balsai buvo tokie realūs, kad jie bijo. Mano sąmonė atsisakė tikėti, bet atvejų su daugeliu pokalbių galvos dalyvavimas, kurį sukėlė suprantama, kas vyksta. Ir kuo daugiau aš galvojau apie balsų naikinimą, garsiau ir intensyvius viduje begalinių dialogų viduje buvo slinkti viduje.

Naktį aš svajojau apie svajones. Triukšmingas, mumble, riedėjimas. Aš girdėjau balsus ir neaiškią švelnų lydimą. Tai buvo neaiški per pusę, kur realybė, kur miego.

Balso haliucinacijos. \\ T

Aš paprašiau artimų draugų, nesvarbu, ar jie turi tokias valstybes. Jis bandė nuraminti save, galvodami, kad kiekvienas normalus žmogus girdi tokį ir nieko neįprasto. Paklausti pora draugų, supratau: aš girdžiu vien tik balsus. Ir ne rasti žmogaus, kuris mane supras ir sako: "Aš esu toks"- ir pasakykite man slaptą balsų atsiradimo tiesą.

Jis tapo problemiškas kalbėti su žmonėmis. Kai tik uždaviau klausimą pašnekovui, nedelsiant nutraukiau klausos atsakymą: vidinis dialogas atnaujintas ir visiškai nesuteikė galimybės sutelkti dėmesį. Žmogus sako - atsako man, ir šiuo metu žiūriu į jį ir jau seniai buvo vidinis pokalbis. Kartais dėmesingas pašnekovas matė mano abejingumą, atjungiant nuo pokalbio ir buvo saugiai atsitraukė.

Kas norės bendrauti su asmeniu, kuris neklauso jūsų. Akivaizdu, kad išvengta pažįstamo mano asmeniui. Turėkite nuostabų gandą ir negirdi žmonių. Jis sukėlė man didelį vidinį prieštaravimą. Išgirsti balsus galvoje, bet ne tikri žmonės.

Aš girdžiu savo galvą: ką daryti

Norėdami pasakyti ką nors, pasikonsultuoti, kad aš girdžiu balsus - tai tarsi prisipažinimas savo šiurkštumo. Bet kokiu atveju, ką pasakyti: "Aš esu baisu, girdžiu balsus. Prašau, prašome. Tiesiog aš esu šiek tiek sujungtas "!"

Diena po dienos šimtai dialogų buvo slinkta mano galva, daugelis iš jų tikrai skambėjo. Aš net atsakiau į klausimus, į kuriuos man įdomu. Iš šono atrodė kaip dialogas be vieno pašnekovo. O kaip apie? Turiu atsakyti į iškilusius klausimus - paklausiu manęs ...

Gerai žinomas, kalbėjimas ir klausos balsai užsiregistruoja "Crazy". Bet kuriuo atveju, su savo galva jie turi tiksliai sutrikimus. Aš esu serga - siela yra siela, vienintelis dalykas, kuris atsirado ir nustatomas mano supratimu.

Iki šiol aš neturiu nei vidinių erzinančių dialogų, balsų nėra. Jie dingo amžinai. Miego normalus ir pakankamas. Nebuvo energijos gyventi, padaryti dalykus. Apatijai nėra vietos. Buvo galima rasti veiklos sritį, kuri užpildo garso vektoriaus tuštumus, suteikia psichikos darbui impulsą. Kuris, beje, atneša didžiulį, neapsakomą malonumą. Galiausiai aš gyvenu.

Nepriklausomai nuo to, ką galite, suteikti sau galimybę, ateiti į nemokamą mokymą internetu apie sistemos-vektorinių psichologijos Jurijus Burlan. Prisiregistruokite pagal nuorodą.

Galina Poddubnaya, pedagogas

Skyrius:

Mes visi kartais stebi klausimus, kurie mums atrodo retoriškai. Kur rasti jėgas pradėti naują, iš tiesų savo gyvenimą, atlaisvino nuo stereotipų, kurie apsuptas mus? Kaip išmokti klausytis ir išgirsti savo vidinį balsą? Kaip atpažinti, kur mūsų tikrieji troškimai ir kur yra muming diegimas apie laimingą santuoką ir tėvą - už sėkmingą karjerą? Ką reikia padaryti, kad pagaliau išgyventi savo mintis, kliringo smegenis, kaip vertinga rūda, nuo nereikalingų priemaišų ir šlako?

Pasirodo, kad žmonės, kurie sugeba rasti savo atsakymus į šiuos klausimus, yra mūsų gyvenime.

Tiksliai prieš metus, vienas geras pažintis išmeta vaikiną, su kuriuo ji turėjo būti rimti santykiai. Mesti nėra gera, negraži - nuėjo į savo bendrą draugę ir net ir projekto viduryje, kurį jie padarė threesome. Projektas žlugo į Tartarara, draugystė nukrito, asmeninis gyvenimas baigėsi. Susipažinęs su dviem savaitėmis, dosniai drėkinamomis visų draugiškų virtuvių lentelių paviršiaus ašaromis. Ji kovojo su savo galvą apie durų Jamb, valcavo akis ir sumušė savo rankas, apklausa, deja aplinka: "Kaip jis galėjo? Kaip jie galėjo? " Aplink, be tikrai suprasti, kaip, atsakydami, jie buvo auginami savo rankomis ir pilkavo ją dar. Taip praėjo per savaitę. Susipažinkite per šį laiką sumažėjo aštuoni kilogramai, našlaičiai ir ... pradėjo veikti.

Štai kur prasideda įdomiausia. Ne, išmesta mergaitė neatvyko ir nesukėlė sudėtingo keršto plano su neteisingu mylimuoju ir gudrus malonumu. Ji spjaudoma ant jų ir ... paėmė savo gyvenimą. Dabar, po metų, aš žiūriu į ją ir aš galiu tik dėkoju žmogui, kuris paliko savo patirtą. Jo pavyzdys aiškiai pasirodo man: ir medžiai auga ant akmenų ir iš labiausiai liūdnos situacijos, galite išmokti naudingos naujos patirties ir energijos už teigiamus pokyčius gyvenime. Tai yra tai, ką atrodo asmeninis šio skintuvo "Bomber" kronika.

Dvi savaitės po pertraukos, mano draugas mesti redaktorių ne paskutinėje moterų žurnale, po trijų, aš persikėliau nuo nuimamo buto. Mazgai, rulonai ir mylimas sofa buvo perkeltos į užuojautos draugų išsaugojimą. Draugas nusipirko bilietą į UFA ir platinti skolas, skrido į Uralą su maža kuprine ir šešių tūkstančių rublių kišenėje. Du mėnesiai mes sekėme visą įmonę varlė-keliautojas, su siaubo ir malonumu skaityti savo dienoraštį: Ufa, Jekaterinburgas, Čeliabinskas, Kazanė, Nizhny Novgorod. Mergaitė sustojo senais draugais, akivaizdu, kad Šventoji Dvasia. Turiu pasakyti, kad jos pranešimo dienos diena tapo optimistiškesnė. Lapkričio pabaigoje pažįstamas į Krymą - ji norėjo plaukti į jūrą.

Prieš Naujųjų Metų susitiko kavinėje, ir aš, pažvelgiau į jos apšviestą ir taikų veidą, pagaliau galėjo paklausti: "Uh-uh, kas tai buvo?". "Jūs žinote:" Draugas, kuris buvo visiškai pasilenkęs į mane ir nuleido balsą ", jei šis ekscentriškas (ji, žinoma, įdėti jį stipresnis - apytiksl. Auth.) Nebuvo mesti man, aš ir toliau tai daryti, manydamas, kad ji Buvo mano meilė, todėl ji yra mano darbas ir dabar ji yra mano draugystė ... aš niekada neleisiu man jaustis, kad jau seniai norėjau mesti viską į šunis! Galų gale, iš tiesų aš jau buvau pavargęs su šia Mamienikin sūnumi, išsinuomoti butą šioje skylėje ir kiekvieną dieną važiuokite šia moterišku serpentariumu, kur pagrindinis dienos įvykis buvo Chanel smeigės, kuriai viršininkas Redaktorius buvo nušautas. Aš niekada nežinau, ką aš tikrai noriu - laisvė, kelionės, galimybė dar kartą pasirinkti! Pasirodo, kad aš taip pavargau nuo nerimą keliančių aplink smulkių - ką dėvėti dirbti šiandien, ką virėjas vakarienei ... Gap dirbo kaip bomba - jis susprogdino šlako toną, sukauptą mano galvoje. Aš galėčiau pažvelgti į savo gyvenimą nauju būdu. Ir žinote, aš nieko nesigailiu! " Aš pažvelgiau į ją - nei darbas, nei būstą, ne vaikinu - ir pajuto mano galvos šlaką pradeda virti ...

Žiemą mano draugas susitiko su savo pirmuoju meile, su kuria jis buvo kvailas prieš septynerius metus, pavasarį, aš suradau naują įdomų darbą (be biuro!), Vasarą nuėjau gauti antrą aukštesnį, o dabar įjungiau tulpius jūsų svetainė toli netoli Maskvos. Matyt, visa šlakas savo galvos pagaliau sudegino.

Higienos smegenys

Ne visos problemos išspręstos taip radikaliai, o ne bet kokiam gyvenimo būdui reikia radikaliai pakeisti. Tačiau, jei manote, kad biuro palaidinė yra pasirengusi eiti į krūtinę ir paaiškinti po TSOEM: "Pakeitimai reikalauja mūsų širdies!" Verta daryti konkrečius veiksmus, kad išvalytumėte savo galvą nuo to, kas neleidžia jums keisti. Pavyzdžiui, nuo klaidingos jūsų asmenybės idėjos.

1. Paimkite laiką sau. Tai nėra sklandžios blizgančios rekomendacijos laikytis vonios su žurnalu rankose, o ne skambinti pabrėžti pora vakarų per savaitę susitikti su draugais kavinėje! Tai yra visiškai kitoks. Jei jau seniai ignoravote savo tikrosios "I" balso, tada pasilikite su juo vieni, pirmiausia bus labai nemalonūs. (Kaip sužinosite apie tai, kas užrakino jus tamsiame kambaryje be vandens ir maisto ir grįžo po daugelio metų?) Išjunkite televizorių (ir geriau - išmeskite jį iš viso). Nustokite nukirpti radiją mašinoje esant pilnai tūriui, sukuriant garso foną, kuria siekia galvoti. Sunaikink blizgesį Talmuda, sukaupta po lova. Leiskite viduje, pagaliau, ateis tyla. Absoliutus, tvoros meditacinis. Tada yra tikimybė, kad tam tikru momentu bus vidinio vaiko balsas - jūsų asmenybės dalis, kuri yra atsakinga už kūrybiškumą ir spontaniškumą, o ne kaip "teisė" gyventi.

Jei abejojate savo jėgomis, kad kasti jį iš Chulanos, kuriame jūs jį pasodinote ir ieškote jums pagalbos iš specialistų - dabar visiškai psichologiniai mokymai, kuriais siekiama pabusti per jus mažu miego kūrėju. Tai buvo vidinis vaikas, kuris padės jums perkelti sandorį nuo mirusio taško - judėti, pakeisti darbą, pradėti pradėti siuvinėti arba megzti su nėrimo. Trumpai tariant, džiaugsmo iš gyvenimo, o ne naudos.

2. Sužinokite, kaip rūpintis savimi. Aš ne apie 100 eurų pedikiūrą. Aš kalbu apie nuoširdžią harmoniją. Ir jūs neturėtumėte bijoti, kad kiekvienas atsigrės nuo jūsų, jei staiga nurodo savo norus ir sustabdysite kitų pageidavimus. Viena pažįstama ponia-psichologas kažkaip man pasakė: "Jūs žinote, tiesų, reikia tik vienas dalykas laimės reikia: daryti tai, ką noriu." Nors skeptikai yra liūdnai sūpynės savo galvas (ir ką daro vaikai pašarų pašarai?), Aš paaiškinsiu: daryti tai, ką noriu, nereiškia, kad jie nesisuks nuo aukos ir etiketės, kankinamų vystyklų ir ataskaitų, nesėkmingai egoist papildomos klasės. Tai reiškia, kad nuolat užduoti sau klausimą: "Ką aš noriu šiuo konkrečiu tašku?" - ir surasti pakankamą atsakymą jam. Sutinku, sunku įsiminti ataskaitas apie tikrai mylimą darbą arba paversti įdaryti į įdarytą vystyklai, jei negaunate kas penkias minutes į istericką tema "Aš esu bloga motina!". Ypač tokiam neurotiniam, britų psichoterapeutui Donald Winnikott ir sukūrė "gana geros motinos" sąvoką ". Žmonės tęsiasi tiems, kurie gyvena su savimi.

3. Gaukite emocijų dienoraštį. Tai bus uždarytas dienoraštis ar gražus dienoraštis su užraktu - ne esme. Pasaulyje, kur viskas vyksta per greitai, mes neturime laiko gyventi savo jausmus. Apibūdinant patirtį ant popieriaus ar elektroniniu būdu, jūs išmoksite geriau atpažinti savo emocijas, rasti jų tikrąją priežastį ir būti labiau dėmesingas sau. Dažnai mes nepastebime, kaip mes pakeisime intelekto jausmus. Psichoterapeutai su juokais pasakyti apie žmones, kurie atvyko į priėmimą. Į klausimą: "Ką tu dabar jaučiatės?" Didžioji dauguma pradeda atsakyti: "Manau ..." ir baisu erzina, kai psichoterapeutas nutraukia juos ir pakartoja savo klausimą. Nepriklausomai nuo jūsų intelekto, kartais jis nusipelno tik vieno dalyko - būti paaukoti jausmams. Juodijos analizėje yra net toks intelekto aukos vaizdas. Jei svajojate, kad svajonėje nukirto galvą, savo vidinius gylis užuomina jums, kad jūs turite nustoti galvoti apie savo galvą ir pasitikėjimą gyvenimo srautu.

3. Sužinokite, kaip interpretuoti sapnus. Bent jau jų pačių. Ne, nereikia pirkti svajonių knygos. Ir Freudo senelis su savo traukiniais, tuneliais ir bananais neturėtų visiškai pasikliauti. Galų gale kartais bananas yra tik bananas. Šiuolaikiniame psichoanalizėje buvo nuomonė, kad geriausias savo miego vertėjas nėra kažkieno dėdė ar teta, bet tu pats. Niekas be jūsų geresnių vaizdų ir simbolinių eilučių. Ir jei analitikas gali nuspręsti, kad adata svajoja jus sutrikdyti savo vientisumą baimės, tai gali būti asmeniškai jums reiškia gerą močiutę, kuri visą laiką išsiuvinėjo, ir jūs prisimenate jį visą laiką. Analitikas nežino apie tai. Net jei svajonės beveik neprisiminamos ar nepamiršta su sunkumais, nebūkite atgrasomi. Praktika rodo, kad jei iškart po pabudimo, sugriebė švirkštimo priemonę ir padarykite kelias eilutes, konfiskuoti bent porą "mieguistų" vaizdų, jis bus pakeliui. Nuolatinis įprotis įrašyti svajones lemia jų įsiminimo pagerėjimą. Ir kiekvienas svajonė yra raktas į jūsų sąmonės. Raktas į save, iš esmės.

4. Pagirkite save. Vidinė kritika yra amžinai šnabždanti: "Ar galite daugiau ..."? Uždarykite savo burną su valcuotu kojine ir nenaudokite savo pasiekimų. Frazė "Jūs galite daugiau" gali padaryti šviesiai bet kokį džiaugsmą. Pagal statistiką daugiau nei pusė moterų Rusijoje nežino, kaip imtis komplimentų. Jei negalite priimti kažkieno garbingo, tai rodo, kad jums yra labai sunku kreiptis į save. Pabandykite pradėti nuo mažiausių detalių - galų galų gale galite pagirti save už bet kokį, bent jau už skanią kavą ryte, bent jau už tai, kad pagaliau pasiekėte odontologą. Ištiesinkite, ištiesinkite krūtinę ir garsiai sakykite, žiūri į veidrodį: "Aš gerai padaryta!" (Leiskite žmonėms, esančiame registratorėje, už jų srautus nuo netikėtumo). Veikti ryžtingai, keičiant savo gyvenimą su kieta ranka, gali tik pasitikintis žmogus ir pasitikėjimas savimi, jei ji nebūtų padengta vaikystėje mūsų brangiais tėvais, mes galime augti. Ir jums reikia pradėti čia su smulkmenomis. Beje, geriau atsakyti į bet kokį komplimentą: "Ačiū." Taškas. Ir ne: "O, gerai, ką tu ... taip pat gerai ...".

Kai vaikas pradeda tyrinėti pasaulį (nuskaitymo, patraukia viską iš eilės), geri tėvai padeda jam ir skatina jo susidomėjimą, nepamirštant laiko palaikyti. Ir ne baugina rėkimų: "Negalima eiti! Nelieskite! Negalima nukristi! ". Jūsų užduotis yra grįžti ar pasitikėti, kad pasaulis yra bent jau nėra paprastas, bet vis dar draugiškas. Sunku ištirti, ieškodami naujų vystymosi būdų. Viskas pasirodys, jei užuot kritikuojant subalansuotą ir pasitikintį savo jėgas ir vidinio tėvų gebėjimus. Mes visi esame pakankamai suaugusiems, kad taptume tiek rūpestinga tėtis, ir pasiūlymo mama.

5. Dažnai nuo nereikalingos informacijos. Pora savaičių be televizoriaus - ir jūs prisimenate, kad jums tikrai patinka ne dainininkė Nyushu, bet grupė "Bravo", o ne TV serialas "Daddy dukterų", tačiau filmai Alfred Hichkoka. Arba įsitikinkite, kad esate nuoširdus ir karšta meilė Nyche ir įjunkite dėžutę atgal. Gadgets ir atlikto HTR pasaulyje yra labai sunku ištraukti iš srauto ir vartoti šią informaciją, kurios jums reikia. Atskirkite save nuo žiūrovų, skaitytojų, klausytojų. Nustokite netinkamai uždaryti pelę, vaikščioti kartu su nuorodomis, kurias kolegos jus nerimauja. Nenaudokite ICQ daugeliui pokalbių apie visus žmones, kurie nemato metų. Ne "Laika" socialiniuose tinkluose nepažįstamų nuotraukų. Tai yra jūsų laikas. Geriau jį išleisti kuriant naujienų pašarą paieškos sistemoje. Arba prenumeruoti iš tikrųjų įdomių dienoraščių - tai ypač tiesa, jei turite ilgai skaityti knygas apie temas, kurios yra įdomios jus.

Individualumo formavimas greitai atsiranda, bet kelias į tūkstantį Lee prasideda nuo pirmojo žingsnio. Sužinokite, kaip pasitikėti savo nuomonėmis. Mama, močiutė ir griežtas viršininkas gali galvoti, kad jie yra patenkinti. (Jie netgi gali būti teisingi!) Tačiau norint gyventi savo gyvenime, turite padaryti savo klaidas. Tada pergalės, kurias galite įrašyti tik į savo paskyrą. Atminkite, kad jūs ir tik esate jūsų laivo kapitonas. Ir tik jūs nuspręsite, koks kursas tai yra gyvatės laivas - ant rifų, surištos arba tolimosios žaliosios salos.

Kodėl mums sunku išgirsti vidinį balsą?

Šis straipsnis yra ne tiems, kurie girdi balsus nuo vaikystės, ar tiems, kurie jau pasiekė savo praktikoje gebėjimą klausytis ir išgirsti savo aukštesnę I, Dievo balso gyvena. Tai taip pat ne tiems terpėms, kurios nustojo subalansuoti savo ego ir pradėjo klausytis ne į Dvasios balso, Dievą, kaip jie vieną kartą galėjo padaryti, bet tik savo ego balso.

Taigi, visų pirma, žmonėms sunku išgirsti savo vidinį balsą dėl to, kad jie tikisi rezultato. Net kai pasakysite sau, kad nesitikite, kad vis tiek tikitės. Priešingu atveju, dialogas būtų jau įvyko, ir jūs nustosite nepasitikėti savimi ir abejoti mūsų sugebėjimais.Interneto svetainė

Jums atrodo, kad jei jūs labai nori, jūs tikrai išgirsite slaptą informaciją, kurią kažkas nori pereiti per jus. Bet jūs ir toliau ne išgirsti, ir jei girdite, tik monologas su savimi. Taip atsitinka, kad kartais bando per savo krantą vos garsiniu balsu, bet jūs ir toliau netikite savo ausimis, ir manote, kad tu pats ir sutirštinta.

Jūs praktikuojate meditaciją, Dvasinė praktika Keli kartus ir apie šią apdailą, galvodami, kad nesate pajėgi, kaip kiti, išgirsti bent kažką. Bet iš tų kitų, jūs esate skirtingi tik tinginystė ir tai, kad sukuria įtampą per save lūkesčius dėl rezultato.

Jūs esate nuobodu tik sėdėti, nesijaudinėjant nieko, jūs iš karto prisimenate, kiek atvejų staiga tapo būtina perdaryti. Jūs esate įtemptas bando atsipalaiduoti, kad net žodis išgirstų ne iš savo chatty proto, kad jūsų ego konfiskavo.

Jūs nežinote, kaip ar nenorite išmokti išgirsti?

Aš prisimenu vaikystėje, kai mano motina mokė rašyti laiškus (ir jis taip pat buvo gražus ir gražus), aš beveik šaukiau, sakydamas, kad buvau sunkus ir aš negalėjau rašyti kaip mama norėjo. Ką ji atsakė: "Aš negaliu ir nenoriu - dalykai yra skirtingi. Jei padarysite save daryti tai, ko nenorite, ir jūs turite tai padaryti, netrukus juokėsite sau, prisimindami sunkumus. Visi sunkumai yra laikini, o ne visi gali susidoroti su tinginumu. "

Antra, pripažinti sau, ar esate pasiruošę pokyčiams, kuriems jūsų dvasia bus nurodyti, tuo didesnis I ir tt, kada pradėsite atpažinti balsus? Galų gale, tokie "vaikinai", kurie nori padaryti konkrečius pakeitimus iš jūsų, tiek mąstymo, tiek savo įprastu gyvenimu, ne tikslinga jūsų Dvasios evoliucija .

Jūs lankotės psichikos, guru, astrologų ir kitų siūlės. Ir jie visi nurodo jums savo klaidas, kurių nenorite klausytis. Kokius pokalbius su Dievu galime kalbėti? Ką darysite su tuo, ką girdite? Ir staiga, balsas nebus girti jums už tai, ką jūs pasiekėte, bet priešingai, - parodys, kad jūs, kaip jūs sėdite toje pačioje klasėje tą metus su savo įsitikinimais?

Arba Dievas pradės kalbėti su jumis tik tada, kai nustojate laukti, tikisi, atsispirti, nesitikite ir tingus. Ir jums nereikia apgauti save tuo, kad šiandien buvo sutiko sėdėti su savimi tyloje ir kad nerūpi, jei kas nors viduje jūsų kviečia pokalbį.

Jūs ilgai leidžiate savo ego laikykite jus dvilypumu. Todėl jums sunku prisipažinti net save tuo, kad jis jau seniai buvo laikas išlaisvinti viską, kad nebėra turėtų rezonuoti su savo sielos raida.

Jūs apgaudinėjate save, sakydamas, kad tiek pačių tesme, kad viskas tinka jums visiems geriausiems. Ir tai tik ego įtikina jus ir suranda visus pasiteisinimus, kad jūs ir toliau daryti tai, ką jie yra įpratę - meluoti sau, tik sekundę ne išnykti iš mūsų įprastos, patogios zonos, kur stebuklai turi nustojo atsitikti.

Ir išeiti iš komforto zonos - asmenybės kūrimo sąlyga. Galų gale, jūs turite darbą šiandien, nesvarbu, ar jūs ir toliau toliau medituoti tą dieną, du, savaitė, žinant ir tikėdami, kad gyvenimas iš tiesų parodys jums visiškai kitokį būdą, į kurį nebuvo pasiruošę tik dėl to, kad jūs nesate pasiruošę Testas ir Dievas, nei dvasia ar gyvenimas?

Jūsų ego balansavimas, užpildykite jį space Light.. Ir kai norite pasikalbėti su Dvasia, vidinis Dievas, kreipkitės į pokalbį ir pasiruoškite klausytis, kaip jis klauso savo motinos, kuris skaito jam pasaką.

Pažiūrėkite, kaip viskas pasirodo paprasta. Na, ir jei tai yra sunku šiame gyvenime, išmokti į kitą. Gyvenimas niekada nesibaigsTaip pat po 10 metų, nei per šimtą.

(Atsakymo skaitymo laikas - apie 5 minutes)

Paprastai šis klausimas atitinka vokalinio ir Watsono idėjas apie "Microdvatsii" vokalinius raiščius, kartu su vidiniu balsu, tačiau manau, kad šie paaiškinimai yra atstumiami nuo prielaidos, kad žmonės, kurie kalba, išgirsti vidinį balsą tikrai girdi kažką. Bet koks elgesys yra skirtas "išgirsti" ir kaip "išgirsti vidinį balsą" skiriasi nuo tiesiog "klausos balso"? Manau, kad kalbame apie vidinį balsą. Ne todėl, kad yra nematerialus balsas arba dėl balso raiščių mikrodviatų, bet todėl, kad lengviau kalbėti apie įvykius, kurie jau įvyko arba dar neįvyko, tarsi jie įvyktų dabar, bet "į galvą". Mes girdime vidinį balsą, nes jei jis negirdi - paaiškinti elgesį, kontroliuojamą nuotolinio įvykių praeities ar įvykių ateityje bus labai problemiškas. Aš dabar paaiškinsiu.

Manau, kad "išgirsti" tai "elgtis taip, tarsi yra garso šaltinis", t. Y. Sakau: "Aš girdžiu", kai galiu atsakyti į klausimą "ir kur gaunu garsą?" Nurodykite erdvės šaltinį. Frazė "jis girdi garso", kai elgesys pasikeičia į garso šaltinį, kurį galite pašalinti ir grąžinti elgesį atgal. Pavyzdžiui, aš sakau: "klauso muzikos" (tai reiškia, kad vieta "pasakyti, kad jis klauso, kad jis klauso muzikos" sutampa su mano kūno vieta erdvėje ir laiką), kai kas nors laikosi lango arba neatsako į mano kopijas su įstrigo ausinėmis, kurios yra panašios (prijungtos prie telefono, ir telefonas atrodo kaip darbas). Aš nesakau "jis klauso muzikos", kai ausinės yra atjungtos nuo telefono arba kai asmuo su ausinėmis kalbama su manimi (aišku, kad frazės "jis klauso muzikos" naudojimas neapsiriboja šiomis situacijomis , bet paimkite juos kaip pavyzdį). Girdėti garsą yra elgtis taip, tarsi garso šaltinis yra garsas.

Atitinkamai "girdi balsas" gali būti suprantama kaip ypatinga "Girdėjimo klausos" atvejis (taip pat kaip ypatingas atvejis "klausytis muzikos"), t.y. Elgtis taip, tarsi yra balso šaltinis. Sakau "Jonas išgirdo Jane balsą" Kai Jonas po tam tikro garso elgiasi taip, lyg šis garsas yra susijęs su Jane (pavyzdžiui, ji vadina ją; sako, kad buvo Jane). Sakau: "Aš girdėjau Jane balsą" Kai "išgirdęs Jane balsą" (elgtis taip, tarsi garsas yra susijęs su Jane (ieškokite jos, skambinkite, pasakyti, tai buvo ji buvo) sutampa laiku ir erdvėje su mano kūnu .

Manau, kad "išgirsti vidinį balsą" reiškia "elgtis taip, tarsi yra balsas, kai balso šaltinis yra atskirtas nuo elgesio ne erdvėje, bet laiku." Galite tik "išgirsti vidinį balso" iš "išgirsti balso" Jūs galite išskirti tik konteksto detales - sakau: "Jonas išgirdo Jane balsą", kai yra Jane, kurią galiu paprašyti tylos ir Jono elgesys pasikeis. "Jono jis išgirdo, Jane" Jonas elgiasi taip, tarsi jis išgirs Jane balsą, bet nėra Jane, kurį galėčiau paprašyti tylos, kad elgesys pasikeitė. Tuo pačiu metu ši situacija nereikalauja paaiškinti, kad jis būtų susijęs su nepageidaujamo balso Jono galvute.

Kodėl Jonas elgiasi taip, tarsi jis išgirs Jane balsą Jane? Mes analizuosime elgesį, kuris yra skirtas "išgirsti Jane balsą". Pavyzdžiui, aš einu šalia John ir staiga jis sako, kad Jane balsas daro jį eiti namo. Ar būtina pasakyti, kad paaiškintumėte šį elgesį, kad tikrai buvo šiek tiek nepastebėtas balsas (Jane šiuo metu kitame miesto dalyje), kuris provokavo Joną, kad pasakytų, kad Jane daro jį eiti namo ir eiti namo? Pasirinktinai šis elgesys negali būti suprantamas, jei pažvelgsite į kontekstą ne plačiau erdviniame (kaip tuo atveju, kai garso šaltinis yra toli nuo elgesio), tačiau laiko plane.

Pavyzdžiui, kai Jonas ginčas su Jane ir eina į gatvę - Jane sugrįžimo metu jį už tai, kad jis bėgo nuo pokalbio, kai aš vadinu Jono į gatvę - jis išeina, nes bando atsisakyti Atsakau įtikinėjimus, bet pasakys man, kad Jane, kai jis sugrįš, jį supjaustys, kad aš vis dar leisčiau jam eiti namo ir elgtis taip, tarsi Jane jau matosi, kai bandau ginčytis su tuo, kad Jane jį supjaustysiu, nes 1) Tai padeda įtikinti mane 2) kalbėti apie Jane provokuoti elgesį taip, tarsi Jane yra čia, nes žodis "Jane" ir su Jane susiję įvykiai yra susiję tarpusavyje. Atitinkamai, frazė "Vany, aš atsiprašau, aš esu namuose, aš esu tiesiogiai klausydamas, kaip ji mane supjaustysiu, jei aš vis dar einu" Jūs galite suprasti, kaip "Vanya, aš dabar ieško Jane, yra jau čia ir pamatė mane, Taigi aš eisiu namo, kad sumažintume lentpjūvę. " Nuoroda į vidinį balso galima analizuoti be nuorodos į nematerialųjį vidinį balsą, jis gali būti suprantamas kaip nuoroda į materialią balsavimą, kuris kartą skambėjo ilgą laiką arba skambėjo ateityje.

Žemiau esančiame paveikslėlyje rodomas konteksto skirtumas, provokuojantis pokalbį apie "tikrą" ir "įsivaizduojamą" balsą. Aš kalbu apie tikrą balsą, kai matau balso kontrolės dabartinį elgesį, šalia dabartinio elgesio (pavyzdžiui, jie sako "eiti namo" ir aš einu namo - elgesys ir balsas yra beveik vienu metu, bet skirtinguose taškuose erdvės). Aš kalbu apie įsivaizduojamą balsą, kai matau dabartinį elgesį, ir balsas, kuris jį kontroliuoja dar negirdėjo, arba buvo girdėję ilgai (žr. Paveikslėlį).

Kitas pavyzdys. Garsas nuo stulpelio "Reay", nes jei išjungsite stulpelį ("Pašalinti garsą") - elgesys bus nedelsiant pakeistas (jei žmogus šoka, kai stulpelis yra įjungtas, ir kai atradote šokti - mes tai sakome Garsas yra tikras). Mąstymo garsas "įsivaizduojamas", nes neaišku, ką daryti "įjungti" arba "išjungti" jį, i.e. Elgtis su kitomis mintims ar minčių trūkumu. Pavyzdžiui, jei asmuo šoka ir nematau aplink stulpelį, kurį galite išsijungti, kad jis nustotų šokti - sakau, kad įsivaizduojama muzika žaidžia savo galvoje. Bet ar yra kokių nors taškų sakydamas, kad tam tikra muzika žaidžia savo galvoje, jei viskas, ką matau, yra tas, kad žmogus elgiasi, tarsi muzika groja kažkur? Nematau jokios muzikos ir negaliu atskirti "šokių į įsivaizduojamą muziką" ir "šokis už tikrąją muziką", žiūrint į elgesį, aš atėjau į šią išvadą dėl išorinio veiksnio, kuriuo galite daryti įtaką elgesiui keisti . Tai yra abejotinas kriterijus, nes tiek "šokis už tikrąją muziką" gali būti paaiškinta stulpelio darbu (išoriniu veiksniu), ir "šokis pagal įsivaizduojamą muziką" galima paaiškinti išoriniu veiksniu (pvz., Reklama gatvėje žmonių už šokio įmonėje, jie sekė šypsosi ir juoko, taip, draugų kompanijoje, aš pradedu šokti, jie šypsosi ir juokiasi). Nereikia "įsivaizduojamos muzikos", kad paaiškintumėte šį elgesį. Šokių garso nebuvimas gali būti suprantamas atsižvelgiant į įvykius, kurie įvyko anksčiau arba įvyksta vėliau.

Panašus logika yra taikoma, kad atrodytų sunku paaiškinti be "įsivaizduojamo" bylų garso - pavyzdžiui, tais atvejais, kai asmuo sėdi ir "klauso minties". Atrodo, kad šis elgesys negali būti paaiškintas be pripažinimo, kad minčių garsas yra nematerialus arba bando apsimesti, kad ji yra medžiaga, mes tiesiog neturime įrangos išspręsti (Vygotsky bandė pasinaudoti tokia taktika), tačiau toks meditacinis elgesys gali būti paaiškinti išoriniais materialiniais įvykiais. - Pavyzdžiui, kad "klausymas minčių" yra tiesiog fiksuota sėdynė su uždaromis akimis, kuri yra pažymėta žodis "klausytis minčių", nes jei jūs sakote "aš sėdi vis dar su uždaromis akimis , "Tada jis kelia klausimų (" haha \u200b\u200bkodėl tu taip sėdi? ") ir savarankiškai pranešti apie mintis, kad" išgirsti "kontroliuoja užduoti klausimai ir situacija (pavyzdžiui," ką tu kalbi dabar ? "Provokai" apie tai, ką manau dabar "arba" Nieko "arba" ką valgyti vakare "arba netgi parinkčių, kurias kontroliuoja verbalinio elgesio ir terpių sąveikos istorija, o ne" nepastebėti "mintys viduje galva).

Apibendrinant, aš kalbu apie "tikrą" balsą, kai dabartinį elgesį galima paaiškinti dabartiniais įvykiais. Aš kalbu apie vidinį balso, kai dabartinis elgesys negali būti paaiškintas dabartiniais įvykiais; Norėdami tai paaiškinti, turite būti siunčiami į įvykius tolimais laiku, o ne tik erdvėje. Kasdieninio ryšio praktika skatina kalbėti apie tikrą balsą, kuris jau skambėjo arba dar negrįžo, kaip apie buvimą galvoje, nes jei paaiškinate savo elgesį per tokias sudėtingas erdvines laikinas nuorodas - mūsų kalba taps siaubingai perkrauta. Mes girdime vidinį balsą, nes jei jis negirdi - paaiškinti elgesį, kontroliuojamą nuotolinio įvykių praeities ar įvykių ateityje bus labai problemiškas.