Oras – oro vaidmuo žmonių, augalų ir gyvūnų gyvenime. Gyvenamųjų ir visuomeninių patalpų oro sudėties įtaka žmonių sveikatai

Sukūrimo data: 2013-11-27

Žmonės jau seniai tai suprato švarus oras būtinas žmonėms, švarus oras yra raktas į sveikatą. Be maisto žmogus gali gyventi apie penkias savaites, be vandens – penkias dienas, be oro – tik penkias minutes.

Žmogus per dieną suvalgo 1,5 kg maisto, išgeria apie du litrus vandens ir įkvepia kelis tūkstančius litrų oro. Jis gali atsisakyti nekokybiško maisto ar abejotino grynumo vandens, tačiau turi įkvėpti oro, kuriame šiuo metu yra, net jei jis užterštas ar pavojingas sveikatai.

Oras ir žmonių sveikata yra glaudžiai susiję ir tarpusavyje priklausomi. Ekspertai jau seniai nustatė, kad tarp įvairių veiksnių išorinę aplinką turinčios įtakos visuomenės sveikatai, tarša atlieka ypatingą vaidmenį atmosferos oras.

Oro taršos problema

Dar visai neseniai oro taršos problemai nebuvo teikiama didelė reikšmė. Tačiau per pastaruosius dešimtmečius dėl spartus augimas pramonės ir transporto, padėtis iš esmės pasikeitė. Šiuo metu oro taršos ir apsinuodijimų problema paliečia beveik visus.

1991 metais į Kirovo srities atmosferą išmestų kenksmingų medžiagų kiekis siekė 413,7 tūkst. Vėlesniais metais, iki 1996 m. pradžios, išmetamų teršalų kiekis sumažėjo 1,8 karto. Vadinasi, į kvadratinį kilometrą teritorijos iškrenta vidutiniškai 1,8 tonos teršalų, o tai 1,2 karto daugiau nei Rusijoje.

Pagrindinį vaidmenį antropogeninėje regiono oro taršoje atlieka pramonė ir transportas. Veikla pramonės įmonės yra pagrindinis veiksnys, turintis įtakos neigiamas poveikis dėl natūralios aplinkos kokybės. Jų išmetamų teršalų struktūroje vyrauja anglies monoksidas, sieros dioksidas, kietosios medžiagos, azoto oksidai. Tarp pagrindinių pramoninių oro teršalų yra energetikos, medienos, chemijos ir naftos chemijos pramonė, kuri išmeta apie pusę visų kenksmingų medžiagų išmetimo.

Didelį indėlį į oro taršos lygį įneša kelių transportas, kuris išmeta 80 % visų išmetamųjų teršalų. Automobiliai, degindami degalus, kartu su išmetamosiomis dujomis į atmosferą išmeta apie 300 rūšių teršalų. Vienas automobilis iš atmosferos sugeria 4 tonas deguonies, su išmetamosiomis dujomis išskiria 800 kg anglies monoksido, apie 40 kg azoto oksidų ir beveik 200 kg angliavandenilių. Išmetamosiose dujose taip pat yra švino junginių, kurie yra sunkusis metalas, besikaupiantis žmogaus organizme ir galintis prisidėti prie įvairių navikų susidarymo.

Oras ir žmonių sveikata

Bet kurios valstybės turtą sudaro ne tik materialinės ir dvasinės vertybės, bet ir joje gyvenantys bei vertybes gaminantys žmonės, o ne tik žmonės, bet sveikų žmonių. Piliečių sveikata yra nacionalinis turtas. Kai kuriais duomenimis, gyventojų sveikatos būklė priklauso 50% nuo gyvenimo būdo, 20% nuo genetinių veiksnių, 10% nuo sveikatos priežiūros institucijų darbo ir 20% nuo būklės. aplinką. Pastebimai prastėja natūralios aplinkos, ypač oro, kokybė, o tai savo ruožtu itin neigiamai veikia gyventojų sveikatą, didina sergamumą.

Vėžio ligų tyrimo duomenimis, labai užterštuose Sibiro miestuose ir Tolimieji Rytai vyrų sergamumo rodiklis yra 25%, o moterų – 39% didesnis nei vidutiniškai ir šiek tiek užterštuose miestuose. Apskritai daugumoje pasaulio šalių stebimas piktybinių navikų paplitimo padidėjimas. Rusijoje nuo 1980 iki 1990 metų naujai diagnozuotų vėžiu sergančių pacientų skaičius išaugo 22 proc., o mirčių skaičius – 27,3 proc. Turimais duomenimis, apie 20 % gyventojų gyvena nuolat aukšto oro užterštumo keliomis kenksmingomis medžiagomis sąlygomis, o tai daro įtaką žmonių sveikatai.

Bendras Kirovo srities gyventojų sergamumas, palyginti su 1990 m., išaugo 10 proc., tai neabejotinai lemia užterštos aplinkos. Dėl oro taršos vėžio metinis augimo tempas didėja 2,3 proc. Dažniausi navikai yra plaučiai, krūtys, oda ir kraujodaros organai. IN pastaraisiais metais aukšto lygio sergamumas fiksuojamas šiaurės vakarų ir centriniuose regiono regionuose.

Pagrindiniai aplinkos teršalai ir jų poveikis:

sieros dioksidas – dirginantis, trikdantis medžiagų apykaitos procesai organizme, sustiprina kancerogeninių medžiagų poveikį. Sukelia kvėpavimo sistemos, širdies ir kraujagyslių sistemos, kraujo, endokrininės sistemos ligas;
anglies monoksidas – sutrikdo kraujo gebėjimą tiekti deguonį į audinius, sukelia kraujagyslių spazmus, mažina organizmo imunologinį reaktyvumą;
azoto oksidai – sumažėjęs organizmo atsparumas ligoms, sumažėjęs hemoglobino kiekis kraujyje, kvėpavimo takų dirginimas, audinių deguonies badas, ypač vaikams. Stiprina kancerogeninių medžiagų poveikį. Sukelia kvėpavimo sistemos, kraujotakos ligas, piktybinius navikus;
švinas – veikia daugelį organų ir sistemų. Pažeidžia nervų sistemą, kraujodaros sistemą, sukelia mutageninį poveikį.

Oro grynumo nustatymas pagal kerpių indikaciją

Yra žinomi trys aplinkos ekologinės būklės vertinimo būdai: žmogaus pojūčiai, atsirandantys kontaktuojant su aplinka; bioindikacija; įvairių aplinkos komponentų mėginių cheminė analizė.

Žmogaus suvokimas (uoslė) leidžia įvertinti oro grynumo būseną. Nereikia būti dideliu ekspertu, kad tai nustatytumėte. Tačiau šis suvokimas yra individualaus pobūdžio ir leidžia atlikti kokybinį įvertinimą. Tačiau dauguma tiksli informacija galima nustatyti naudojant bioindikaciją – pagal augalų būklę. Kadangi mūsų rajone vienas pagrindinių teršalų yra sieros dioksidas, kuris susidaro degant sieros turinčiam kurui, šildymo krosnys gyventojų, eksploatuojant katilines, taip pat transportą, ypač dyzeliną.

Augalų atsparumas sieros dioksidui įvairus: mažiausiai atsparios sieros dioksidui yra kerpės, vienmetės melsvažolės, spygliuočiai, kviečiai, miežiai ir liucerna. Daugeliui augalų nustatytos jų gyvavimo veiklos ribos ir didžiausios leistinos sieros dioksido koncentracijos ore. MPC vertė (mg/kub.m): motiejukams ir paprastosioms alyvoms - 0,2; raugerškis - 0,5; pievinis eraičinas - 1,0; klevas - 2,0.

Kerpės yra plačiai paplitę organizmai, gana gerai toleruojantys aplinkos taršą. Ypatingas kerpių jautrumas toksiškoms medžiagoms paaiškinamas tuo, kad jos negali išleisti į aplinką kenksmingų elementų, kuriuos įsisavino. Labiausiai kerpės reaguoja į sieros dioksidą, kuris jau greitai sunaikina didelis skaičius jų chlorofilas. 0,5 sieros dioksido koncentracija kenkia visų tipų kerpėms.

Remiantis talio struktūra, kerpės skirstomos į tris tipus:

plutos kerpės (pluta), turinčios plonos plutos formos talą ir susiliejusios su substratu taip, kad kerpės būtų neįmanoma atskirti nepažeidžiant substrato; pluta gali būti lygi, granuliuota, gumbuota;
lapuoti, atrodo kaip ploni žvyneliai arba plokštelės, prie substrato pritvirtintos grybų grifų kekėmis, nuo kurių jie lengvai atskiriami;
krūminiai, turintys plonų siūlų arba šakojančių krūmų išvaizdą, pritvirtinti prie pagrindo prie pagrindo.

Norint nustatyti oro užterštumo klasę pagal kerpių indikaciją, reikia pasirinkti tris taškus: Tsentralnaya gatvės pabaigą, mokyklos teritoriją ir posūkį į asfaltą. Tyrimui atlikti atrenkami 3-5 brandūs 30-35 metų amžiaus medžiai, kurių kamieno skersmuo didesnis nei 15 cm priklauso I-II taršos klasei. Aplink posūkį į asfaltą oras labiau užterštas. Tai paaiškinama tuo, kad per kaimą nuolat važiuoja automobiliai ir traktoriai. Analizuodami technikos prieinamumą kaime, galime daryti išvadą, kad automobilių ir traktorių išmetamosios dujos sukelia didelė žala oro grynumo būsena. Orą taip pat teršia degančios krosnys, dulkės ir degančios šiukšlės.

Žmogaus sveikatos būklės charakteristikos

Dėl šios oro kokybės šiandien šiame kaime gyvena daug žmonių, kurių sveikata pablogėjo dėl oro, kuriuo jie kvėpuoja, kokybės. Dėl aplinkos taršos per pastaruosius metus padaugėjo ligų, susijusių su švariu oru. Tarp jų vyrauja alerginės ligos ir bronchitas.

Šalyje vyksta didžiulė kova su oro tarša. Buvo priimtas Atmosferos oro apsaugos įstatymas. Pastaraisiais metais oro tarša miestuose sumažėjo kelių transportu. Viena iš svarbių priemonių – gerinti variklių degalų kokybę, taip pat uždrausti miestuose naudoti švino turintį benziną. Žalingų išmetimų mažinimui naudojamas priemonių kompleksas: technologijų tobulinimas gamybos procesai; mažo atliekų kiekio ir ne atliekų technologijų kūrimas; dujų valymo metodų tobulinimas ir dulkių bei dujų valymo gaudyklių konstrukcijos; įrangos sandarinimas. Tačiau pažangiausių kūrimas gydymo įstaigos negali išspręsti atmosferos oro apsaugos problemos. Tikroji kova už jo grynumą yra kova su tokių struktūrų poreikiu. Atmosferos oro kokybę galima pagerinti tik kuriant pramonę be atliekų. Esmė ta, kad visos žaliavos paverčiamos vienu ar kitu produktu. Gamyba be atliekų yra beveik uždara sistema, organizuota pagal analogiją su natūraliomis sistemomis, kurios funkcionavimas pagrįstas biogeocheminiu medžiagų ciklu.

Atlieka svarbų vaidmenį saugant ir palaikant atmosferos oro grynumą. žaliosios erdvės: jie sugeria anglies dvideginio ir išskiria deguonį, lapai sulaiko dulkių daleles. Pavyzdžiui, iki 70% dulkių nusėda ant medžių, krūmų ir žolės. 1 hektaras miško kasmet sugeria apie 15 tonų anglies dvideginio ir išskiria apie 11 tonų deguonies.

Norint palaikyti švarų orą zonoje, reikia imtis šių priemonių:

sodinti želdynus, nes dauguma teršalų ir dulkių nusėda ant jų lapų. Ypač daug tokių medžiagų nusėda ant alyvinės ir tuopos lapų;
siekiant palaikyti švarų orą kaime vasaros laikas laistyti gatves, kad pravažiavus automobiliui ar traktoriui į orą nepakiltų dulkės;
uždrausti deginti šiukšles, nes deginant į orą išsiskiria daug kenksmingų medžiagų;
naudoti automobilius dujinis kuras arba naudoti automobilius, kurių benzine yra mažai sieros.
administracija kaimo gyvenvietė stebėti kai kurių rekomendacijų įgyvendinimą.

Mūsų amžiuje dėl įvairių pramonės šakų plėtros oro kokybės prastėjimas yra tikra problema, o jo kokybė patraukia dėmesį. Deguonies kiekis ore nuolat kinta, o tai yra pagrindinis mūsų kvėpavimo elementas.

Žmogus, dažniausiai būdamas patalpoje, yra jautriausias kenksmingų medžiagų poveikiui, kurios gali patekti, pavyzdžiui, iš užterštos gatvės, įvairių polimerinės dangos ir kiti neigiami veiksniai. Be to, jei nesilaikoma sanitariniai standartai, pavyzdžiui, vėdinimas, šlapias valymas, jonizacija, tuomet situacija gali gerokai pablogėti.

Iš to galime daryti išvadą, kad oro kokybė priklauso nuo to, kas mus supa.

Iš viso to, kas išdėstyta pirmiau, galima padaryti išvadas, kurių reikia imtis norint apsisaugoti nuo prastos oro kokybės. Vėdinkite patalpą, jonizuokite, valykite drėgnu būdu, pigiai naudoti nepatartina statybinės medžiagos kuriuose gali būti kenksmingų medžiagų.

Miesto aplinkoje, didžiausias pavojus reiškia klastingą medžiagą anglies dioksidą (CO). Beskonis, bekvapis, bespalvis, bet itin toksiškas žmogui. Dažniausiai CO yra degalų ir tepalų degimo rezultatas, o tai labai įprasta miesto aplinkoje. Galite net imti dažniausiai pasitaikantį automobilio veikimo pavyzdį.

Kai kuras dega variklio viduje, viena iš degimo susidarančių medžiagų, kaip žinome, yra CO, o ne mažais kiekiais. Padėtį apsunkina tai, kad tokie CO šaltiniai didelis miestas nemaža suma.

Patekęs į organizmą, anglies monoksidas per plaučius jungiasi su hemoglobinu, kuris per kraujagysles tiekia deguonį į vidaus organai. Dėl to, kad anglies monoksidas turi stipresnį ryšį su hemoglobinu, beveik 20 kartų stipresnį, į mūsų organizmo ląsteles tiekiamas ne atmosferos deguonis, o anglies monoksidas, kuris neabejotinai neigiamai veikia ląstelių veiklą.

Galima sakyti, kad ląstelės dūsta.

Be to anglies monoksido, mieste yra daug kitų žmonėms pavojingų medžiagų. Tokios medžiagos kaip cinkas, nikelis, švinas, toluenas, selenas ir kt. Šios medžiagos yra įvairių lėtinių vidaus organų ligų formavimosi pradžia.

Labiausiai kenčia žmonės, gyvenantys arti pramonės įmonių, gamyklų ir gamyklų. Tyrimai rodo, kad lėtinės ligos, susiję su kvėpavimu ir širdies veikla, dažniausiai pastebimi tokioje pavojingoje zonoje gyvenantiems žmonėms.

Kalbant apie kaimo vietoves, tada viskas yra žymiai geriau, palyginti su kenksmingų medžiagų koncentracija. Taip yra dėl to, kad netoliese nėra pramonės gamyklų, taip pat mažas transporto srautas. Mieste žmonės gelbėja nuo žalingas poveikis kenksmingų medžiagų iš galingų oro kondicionierių, tačiau reikia atsiminti, kad praeinant pro kondicionierių oras tampa mažiau prisotintas jonų, o tai taip pat svarbu.

Taigi jei perkate kondicionierių, tai pirkite gerą, ir su jonizatoriumi.

Gyvenamosiose patalpose esantis oras labai stipriai veikia žmogaus savijautą, nes net ir nedideli taršos šaltiniai galiausiai gali sukelti didelę koncentraciją, jei patalpos vėdinimas prastas. Be to, laikas, kurį žmogus praleidžia gyvenamajame pastate XXI amžiuje, tapo didžiulis, palyginti su laiku, praleistu grynas oras gamtoje. Įvairiais vertinimais šiuolaikinis žmogus išleidžia gyvenamosiose ir visuomeniniai pastatai nuo 52 iki 85% paros laiko.

Patalpos oro aplinką lemia lauko oro būklė, vidinių šaltinių vėdinimo (oro kondicionavimo) tarša ir kokybė. Pagrindiniai oro taršos šaltiniai namuose yra irimo bei apdailos medžiagų irimo produktai. polimerinės medžiagos, žmonių atliekų produktai ir buitinės dujos(užkimštuose kambariuose). IN modernus namas galite rasti daugiau nei 100 skirtingų cheminiai junginiai ir medžiagos, pavyzdžiui, angliavandeniliai, fenoliai, eteriai ir esteriai, amino junginiai, alkoholiai.

Cheminė sudėtis svetainės oras tiesiogiai priklauso nuo supančio atmosferos oro. Kad ir kokia kokybiška būtų jūsų namų vėdinimo sistema, atmosferos oro tarša vienokiu ar kitokiu laipsniu prasiskverbs į vidų. Dulkių, toksinių medžiagų ir įvairių suspensijų iš atmosferos oro prasiskverbimo į jūsų namus laipsnis priklauso nuo dirbtinio ir natūrali ventiliacija. Lengvas įsiskverbimas įvairių medžiagų Jis skiriasi patalpose. Dažniausiai azoto dioksido, anglies monoksido, azoto oksido ir dulkių koncentracijos lauko ir patalpų ore yra vienodos. Sieros dioksido, ozono ir švino koncentracijos patalpose paprastai yra mažesnės nei lauke. O acetono, benzeno, etilo alkoholio, ksileno, tolueno, metiletilbenzeno, acetaldehido, fenolio, kai kurių angliavandenilių ir propilbenzono koncentracijos patalpose gali viršyti koncentraciją lauke daugiau nei 10 kartų!

Oro jonizacijos poveikis

Aerojonai žmogaus organizmą veikia daugiausia per kvėpavimo takai, mažesniu mastu – per odą. Oro jonų elektrinis krūvis dirgina odos receptorius ir bronchopulmoninės sistemos interoceptorius, darydamas refleksinį poveikį žmogaus organams ir sistemoms. Be to, patenka į kraują elektros krūviai oras pernešamas į audinius ir ląsteles, taip dalyvaujant elektros mainuose.

Aerojonų terapijos pagrindas yra teiginys, kad neigiami oro jonai turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Todėl jonizuotas oras, kuriame vyrauja neigiami oro jonai, naudojamas gydymo ir profilaktikos tikslais. Teigiamų jonų skaičiaus ir neigiamų jonų skaičiaus santykis 1 cm 3 oro vadinamas unipoliškumo koeficientu. Medicininiais tikslais naudojamas dirbtinis jonizuotas oras, kurio vienpoliškumo koeficientas yra 0,1-0,2 (atmosferos oras 1,1-1,2).

Neigiamai jonizuotas oras normalizuoja centrinės ir periferinės nervų sistemos funkcinę būklę, kraujo sudėtį ir fizikines bei chemines savybes. Naudojant neigiamus oro jonus, padidėja trachėjos blakstieninio epitelio aktyvumas, pagerėja plaučių ventiliacija, padidėja deguonies suvartojimas ir anglies dioksido išsiskyrimas, sustiprėja redokso procesai audiniuose. Pastebėtas jų stimuliuojantis poveikis baltymų, angliavandenių ir vandens apykaitai, vitaminų sintezei, stabilizuojantis kalcio ir fosforo kiekį organizme, mažinantis cukraus koncentraciją kraujyje. Taikant aerojonoterapiją, padidėjo kraujospūdis, stimuliuojama gynyba, didėja organizmo atsparumas atšalimui, deguonies trūkumui, infekcijų sukėlėjams ir alergenams. Neigiama oro jonizacija pagreitina žaizdų ir nudegimų gijimą. Aerojonizacijos kursas gerina bendrą savijautą, mažina fizinį ir protinį nuovargį, turi raminamąjį ir net migdomąjį poveikį, mažina raumenų nuovargį. Neigiama oro jonizacija skatina vaikų, ypač nusilpusių, sirgusių ilgalaikėmis infekcinėmis ligomis, vystymąsi ir augimą. Teigiamų oro jonų veikimas daugeliu atvejų sukelia priešingus rezultatus.

Kaip ir bet kuri kita fizioterapinė procedūra, aerojonizacija turi teigiamą poveikį tik tuo atveju, jei laikomasi jos įgyvendinimo metodikos ir naudojama tam tikroms (indikuotinoms) ligoms.

Aerojonizacija taip pat naudojama prevenciniais tikslais. Aerojonizacijos procedūros neleidžia vystytis profesinėms bronchopulmoninėms ligoms, daro organizmą atsparų infekcinėms ir peršalimo ligoms. Protiniams darbuotojams naudinga pravesti profilaktinius oro jonizacijos kursus. Profilaktinė oro jonizacija ypač nurodyta žiemos laikotarpis metų, kai atmosferos oro jonizacijos laipsnis mažėja ir neigiamų oro jonų kiekis ore smarkiai sumažėja (krenta).

Dirbtinė oro jonizacija taip pat patartina higienos tikslais, ypač šaltasis laikotarpis metų: žymiai sumažina bakterijų kiekį ore. Tam jonizatorius (hidrojonizatorius) įrengiamas patalpos viduryje, 1,5-1,6 m aukštyje nuo grindų ir įjungiamas 2-3 kartus per dieną 30-60 minučių (jei laikas nenurodytas). instrukcijose).

Mūsų sveikatai didelę įtaką daro judėjimo pobūdis ir kūno būklė, kvėpavimas, mityba ir nervų sistemos prigimtis. Yra dar keletas labai svarbius veiksnius. Vienas iš jų – oro, kuriuo kvėpuojame, kokybė.

Kenksmingas oras

Kad šis supratimas būtų svarbesnis, verta paminėti, kad vidutiniškai per dieną suvartojame apie 3 kilogramus vandens ir maisto bei apie 20 kilogramų oro. Jei mūsų valgomo maisto kokybė yra tokia svarbi, kiek svarbu oras, kuriuo kvėpuojame?

Žinoma, būtų puiku gyventi kur nors toli nuo didmiesčių, nuo žmonių ir automobilių minios. Tačiau ne visi gali sau tai leisti – arba nuspręsti dėl tokio gyvenimo būdo :) -. Štai kodėl to neutralizavimo klausimas neigiamas poveikis mūsų sveikatai, kurią aplinka veikia per mūsų kvėpavimą.

Esame įpratę manyti, kad išmetamosios dujos ir kiti gyvenimo „malonumai“ dideliame mieste yra pagrindinė blogybė, kurią gauname iš oro, kuriuo kvėpuojame. Tačiau bent jau ne mažiau kenksmingas yra oras, kuriuo kvėpuojame net ir iš dalies uždarose erdvėse – namuose, biure ar automobilyje.

Oras uždaros patalpos susideda iš didžiulė sumaįvairiausių cheminių intarpų – dažų, apdailos elementų, klijų, lakų ir net sunkiųjų metalų, įvairių gyvų organizmų – pavyzdžiui, grybų – ir alergenų.

Jonų krūvis – geras ar blogas?

Tai, kad uždarose erdvėse ore yra labai didelė teigiamai įkrautų jonų koncentracija, taip pat daro didžiulę žalą organizmui. Kodėl tai blogai? Kai teigiamai įkrauti jonai patenka į kūną, jie aktyviai ieško galimybių jungtis su bet kurio laisvais elektronais cheminiai elementai jų aplinka. Taip pažeidžiama daugiausia įvairių elementų ląstelinė organizmo sandara, kuri apsunkina ir sutrikdo medžiagų apykaitą, spartina senėjimą ir žymiai padidina onkologinių procesų išsivystymo riziką.

Kita vertus, neigiamo krūvio jonai yra papildomas energijos šaltinis organizmui. Tikrai girdėjote apie naudą jonizuotas oras. Ar žinote, ką patyrę senosios mokyklos gydytojai dažnai pataria... efektyvus gydymas peršalimo ir sloga? Stipriau atidarykite čiaupą šaltas vanduo kad vandens srovė lūžtų prieš horizontalus paviršius praustuvas ar kokia nors lėkštė, padėta jo apačioje. Ir tiesiog sėdėkite ir kvėpuokite kuo arčiau šio natūralios oro jonizacijos šaltinio.

Be to, ar pastebėjote, kaip lengva kvėpuoti po perkūnijos, kaip gerai jaučiamės fiziškai ir psichologiškai po jos? Čia veikia tas pats mechanizmas!

Pagrindinė priežastis nuovargis ir žemas tonusas – ne daug žmonių, bet toks pat teigiamo krūvio jonų perteklius ore, o neigiamų – trūkumas.

Oras, kuriame yra didelė neigiamo krūvio jonų koncentracija, didina organizmo apsauginius išteklius, mažina nuovargį, didina tonusą, fizinę ir protinę veiklą bei pagerina miego kokybę. Oras, kuriame yra daug teigiamai įkrautų jonų, priešingai, mažina darbingumą, tonusą ir nuotaiką, didina nuovargį ir daro mus daug jautresnius neigiami veiksniai aplinką.

Jei gyvenate mieste ir jūsų kompiuteris, televizorius ar bet kuris kitas įrenginys periodiškai veikia namuose buitine technika, jums reikia išspręsti šią problemą. Sakykite, ar pastebėjote, kad apsilankius bet kokioje, net didelėje ir erdvioje patalpoje su ventiliacija (pavyzdžiui, kokiame nors prekybos centre), pastebimai sumažėja tonusas, nuotaika ir apima nuovargis? Pagrindinė to priežastis – ne didelis žmonių skaičius ir ne varginantis pirkinių pasirinkimo procesas, o toks pat teigiamo krūvio jonų perteklius ore ir neigiamų trūkumas.

Štai kodėl vienas iš paprastų, bet ne akivaizdžių veiksmų, kurių galėtų imtis, tarkime, vadovas, besidomintis savo komandos darbuotojų produktyvumu, sveikatos lygiu, psichologiniu stabilumu ir atmosfera komandoje, yra tiesiog įmontuoti jonizatorius. kambariai. Ir daugelis problemų išsispręs savarankiškai, ir su minimaliomis finansinėmis investicijomis.

Pratimas: Daromorogijimas

Jei mums nepavyko jūsų įtikinti, kad reikia įsigyti ir sumontuoti jonizatorių ten, kur didžiąją gyvenimo dalį praleidžiate – namuose, darbe ir, galbūt, automobilyje – pažiūrėkite papildomos informacijos apie tai internete. Ten jo daug. Ir atidžiai išstudijuokite šią informaciją. Bus gerai praleistas laikas reali nauda:)

Yra buitiniai jonizatoriai, juos galima montuoti biure ir namuose. Tai visai nebrangu. Pirkdami būtinai atkreipkite dėmesį į sritį, kuriai jis skirtas. Taip pat yra specialių automobilių jonizatorių, kurie taip pat gali labai prisidėti prie sveikatos palaikymo.

Tarp aplinkos veiksnių, turinčių nuolatinį ir tiesioginį poveikį organizmui, oras vaidina svarbiausią vaidmenį.

Be oro neįsivaizduojama, kad gyvybiškai svarbios funkcijos būtų palaikomos ilgą laiką. Tai deguonies šaltinis, kurio nuolatinis aprūpinimas organizmu būtinas oksidaciniams procesams ir gyvybės palaikymui.

Kvėpavimui būtinas oras.

Ji užima didelę kūno šilumos metabolizmo dalį.

Oro aplinka plačiai naudojama medicinoje kaip prevencinė ir gydomoji priemonė.

Suaugęs žmogus per dieną įkvepia 15-20 m 3 oro, kurio grynumas turi didelę reikšmę sveikatai. Netgi nedideli kenksmingų medžiagų, dulkių ar patogeninių mikroorganizmų kiekiai ore daro neigiamą poveikį žmonių sveikatai. Tuo pačiu metu oras nuolat teršiamas anglies dioksidu, dulkėmis, dūmais, automobilių išmetamosiomis dujomis, atliekomis skirtingos pramonės šakos. Nepaisant to, santykinį atmosferos sudėties ir grynumo pastovumą lemia galingos savaiminio apsivalymo jėgos: vėjas; nuosėdų skalavimo efektas; cheminis deguonies ir ozono poveikis, oksiduojantis organines ir kitas priemaišas; augalai, kurie sugeria anglies dioksidą ir išskiria deguonį; ultravioletinė saulės spinduliuotė, dėl kurios vandens garai viršutiniuose atmosferos sluoksniuose suyra ir susidaro deguonis. Tačiau natūralių apsivalymo jėgų neužtenka išlaikyti atmosferos grynumą apgyvendintose vietovėse. Būtina įgyvendinti visa serija sanitarinės atmosferos oro apsaugos nuo taršos priemonės (valymo įrenginių sukūrimas, gamybos technologijos tobulinimas, transporto priemonių modernizavimas, miesto planavimo tobulinimas, želdynų išplėtimas ir kt.). Šis klausimas plačiau aptariamas kurse „Ekologijos pagrindai“.

Glaudus kontaktas su oru žmogaus kūnas yra veikiamas jo fiziniai veiksniai. Tam įtakos turi saulės spinduliuotė, temperatūra, drėgmė, oro greitis, slėgis, atmosferos elektra ir kt. Pažvelkime į tai išsamiau žemiau.

Oro sudėtis ir jos higieninė svarba

Atmosferos oras yra azoto, deguonies, anglies dioksido, argono ir kitų inertinių dujų mišinys.

Deguonis (21%) – esminis komponentas oro. Jis būtinas oksidaciniams procesams ir randamas kraujyje daugiausia chemiškai surištas su hemoglobinu, sudarydamas oksihemoglobiną, kurį raudonieji kraujo kūneliai transportuoja į organizmo ląsteles. Ramybės būsenoje žmogus per valandą pasisavina vidutiniškai 12 litrų deguonies ir kada fizinis darbas kelis kartus daugiau. Iškvėptame ore deguonies yra 25 % mažiau. Bendra savijauta pablogėja ir darbingumas sumažėja, kai deguonies koncentracija yra 13-14%, įvyksta mirtis. Tai galima pastebėti uždarose erdvėse (povandeniniuose laivuose, pastogėse). Priimtina deguonies lygio mažinimo juose riba laikoma 17-18%. IN gryna forma deguonis turi toksinį poveikį. Deguonis, kuris skiriamas pacientams, sergantiems terapinis tikslas– tai oras, kuriame yra 35 % deguonies.

Azotas (78%) – fiziologiškai indiferentiškos dujos, tarnauja kaip deguonies skiediklis. Jo kiekis įkvepiamame ir iškvepiamame ore yra vienodas. Esant aukštam slėgiui, azotas gali turėti narkotinį poveikį ir sutrikdyti nervų ir raumenų koordinaciją, todėl nardymo darbų metu jį imta keisti inertinėmis dujomis – heliu.

Anglies dioksidas (0,03-0,04%) – susidaro žmonėms ir gyvūnams kvėpuojant, degant kurui ir oksiduojantis daugeliui organinių medžiagų. Jo kiekio palaikymas santykinai pastoviame lygyje užtikrinamas perteklius pašalinant iš kritulių ir žalių augalų sugeriant šviesą. Iškvepiamame ore CO2 yra 100 kartų daugiau nei įkvepiamame. Ramybės būsenoje žmogus per valandą iškvepia 22,6 litro CO 2. Sveikatos pablogėjimo požymiai atsiranda ilgai įkvėpus oro, kuriame yra 1,0–1,5 % CO 2. Esant 3-4% CO 2 koncentracijai, atsiranda galvos skausmas, bendras silpnumas, dusulys, širdies plakimas ir kt. Tai gali atsitikti uždarose patalpose.

Kenksmingos dujinės priemaišos . Tai anglies monoksidas, sieros dioksidas, azoto oksidai, kancerogeniniai angliavandeniliai ir kt., patenkantys į atmosferą su automobilių išmetamosiomis dujomis, pramoninių išmetamųjų teršalų ir kuro deginimas. Toliau plačiau aptarsime jų poveikį organizmui. Patalpose, kuriose yra daug žmonių, gali atsirasti nemalonaus kvapo dujų, kurios yra dujinių medžiagų kompleksas, kuris yra prakaito ir kitų odos, burnos ertmės, nešvarių baltinių ir kt. jei nesilaikoma higienos taisyklių. Be pasibjaurėjimo jausmo, jie sukelia galvos skausmą, kartais pykinimą, padažnėja širdies plakimas, padažnėja kraujospūdis ir paviršutiniškas kvėpavimas. Nemalonaus kvapo dujos mažina protinę ir fizinę veiklą bei turi žalingą poveikį nervų sistema.

Mechaninės priemaišos ore . Be pašalinių dujų, į atmosferą dirvožemio dalelių, dūmų, pelenų ir suodžių pavidalu patenka įvairios mechaninės priemaišos. Tai gali sukelti mechaninį viršutinių kvėpavimo takų ir akių gleivinių sudirginimą. Sistemingai veikiant, išsivysto katariniai procesai nosiaryklėje, bronchuose ir plaučiuose, taip pat lėtinis konjunktyvitas. Dulkės taip pat neigiamai veikia odą, ypač esant aukštai temperatūrai. Nusėdęs ant odos, apsunkina prakaitavimą ir prisideda prie tam tikrų odos ligų išsivystymo. Radioaktyviosios dulkės kelia didelį pavojų.

Oro mikroflora . Atmosfera nėra palanki aplinka bakterijoms, patekusios į ją, jos gana greitai žūva dėl išdžiūvimo, dėl baktericidinio saulės ultravioletinių spindulių poveikio ir maistinių medžiagų trūkumo. Priešingai, prastai vėdinamų patalpų ore yra daug mikrobų, kurių dalis gali būti patogeniški. Per orą galima užsikrėsti gripu, ūminėmis kvėpavimo takų ligomis, tonzilitu, difterija, raupais, tuberkulioze, kokliušu, maru ir kai kuriomis kitomis ligomis. Yra du infekcijos perdavimo oru būdai: oro lašeliai ir dulkės. Pirmuoju atveju infekcija atsiranda įkvėpus mažyčių seilių, skreplių, gleivių lašelių, kuriuos pacientai išskiria kalbėdami, kosindami, čiaudindami; antruoju atveju – per ore pakibusias dulkes. Kuo daugiau dulkių, tuo gausesnė mikroflora. Todėl kova su dulkėmis namuose yra ir kova su bakterine oro tarša.

Norint išvengti infekcijos perdavimo, būtina laikytis pagrindinių elgesio taisyklių kosint, nuolat vėdinti ir drėgnai valyti patalpas.