Mentalistas. Darbalaukio knyga, skirta superpossų plėtrai. "Mentalist. Paslėpti įtakos "Simon Winthop" įtakos mechanizmai

George Joseph Krascan.

Mentalistas. Darbalaukio knyga apie sąmonės tiekimo plėtros knygą

Pratorės redakcinė kolegija

Gerbiamasis skaitytojas!

Turite ypatingą knygą rankose. Ji atveria visiškai naują kryptį - knygų, vadinamų "mentalistu" serija. Daugeliui iš mūsų žodis "mentalistas" vis dar yra nepažįstamas. Tačiau Vakarų "mentalistai" jau seniai vadinami tų, kurie taiko proto ryškumą, hipnozę ar pasiūlymą ir valdo mintis, elgesį ir situaciją. "Superpopular" filmai ir televizijos laidos buvo netgi pašalintos šia tema, kaip: "apgauti mane", "Mentalist", "Clearvideo".

Tikimės, kad "Mentalist" serijos knygos taps jūsų absoliučiu protiniu pranašumu. Jie leis jums stebėti situaciją ir ieškoti tikslų su metodų ir metodų pagalba, kuri laikoma nepasiekiama su daugeliu žmonių, "parapsichologiniai" ir net "ekstrasensory" pagalba. Stebėjimas, pasiūlymo galia, hipnozė, Žmogaus prigimties žinios, telepatija, melų aptikimas, ekstrasensory jautrumas - visi šie ir daugelis kitų "superposts" nėra daug "magų" ir "psichikos", bet su atitinkamu mokymu kiekvienam asmeniui ir Atlaisvinkite tik į mūsų sąmonės ir kūno galią ir lankstumą.

Ši knyga buvo parašyta tikrai nuostabiu asmeniu. Jo vardas yra George Krascan. Jis yra garsiausias mūsų laiko mentalistas. Krascan tapo žinomas dėl to, kad visas jo gyvenimas buvo skirtas žmogiškosios sąmonės galimybių studijoms. Ir jis yra pasirengęs parodyti savo pasiekimus objektyvų fotoaparatams ir viešosioms kalbomis ir realiam tyrimui ypač sudėtingiems reikalams.

Krucan paradoksal. Kai jis vis dar buvo paauglys, jis laimėjo TV šou "Pasaulio jauniausias hipnotizatorius" (analogas mūsų "mūšio psichikos"), bet nuo tada nustoja pakartoti tai, ką ji daro, nieko "ekstrasensory" yra ne ir būti negali. Daugiau nei 60 metų kalbų ir koncertų jis skrido daugiau nei 5 000 000 km, bet ne "išeina iš mados" ir niekada nustoja įgyti milijonus žmonių ir pan. Jis reguliariai padeda FBI ir policijai tiria ypač painius atvejus. "Tom Hanks" ėmėsi apie jį filmą "Didžioji bakas Howard" su nuostabiu John Malkovich pagrindinio vaidmeniu, tačiau jo sugebėjimų paslaptys išliko paslaptis.

Krascan vadinamas XX a. Nostradamus ". Taigi, 2004 m., Jis su 100% tikslumu prognozavo Rinkimų į Kanados parlamentą rezultatus, taip pat tai, kad tiksliai po 14 mėnesių šis Parlamentas pirmą kartą buvo iš Kanados istorijoje gaus už nepasitikėjimo ir. bus ištirpinta. Ir 2007 m. Gruodžio mėn., Tiksliai 11 mėnesių iki JAV prezidento rinkimų, jis prognozavo, kad kitas prezidentas būtų "tamsiai žirgais" Barackas Obama (nors tuo metu buvo apsvarstyti visiškai skirtingi kandidatai).

Tuo pačiu metu, pats Krasras, kaip jis turėtų būti tikras mentalistas, visada sako sau: "Aš nesu magas, o ne ekstrasens. Ką aš darau, nėra nieko nesmatūrinio. I. aš studijuoju žmogaus sąmoningumo galimybes, būdingas kiekvienam iš mūsų nuo gimimo. "

Šiandien "parapsychic" žmogaus sugebėjimų kūrimo metodika yra puikus rinkinys. Ir kartais sunku juos suprasti. Kažkas nori išmokti skaityti kitų žmonių mintis ir nustatyti, tiesa sako vyras ar melas. Kiti planai valdyti kitų žmonių nuotaiką ir elgesį. Ir trečiasis yra linkęs plėtoti savo ekstrasensorinius gebėjimus. Esu dėkingas šiai knygai nesuteikiant praleisti pagrindinį dalyką. Pagal paprastą įvairių psichikos metodų, technikų ir daugiau nei turtingo gyvenimo pavyzdžių padažas, Krascan nėra pavargęs nuo kartojimo ir vėl: pagrindinė mentalio priemonė nėra žinoma apie kai kurias atskiras psichologines paslaugas ", bet savo protas ir kūnas, galintis bet kuriuo metu, kaip lazeriu, sutelkti dėmesį į problemą ir pasiekti tikslus. Kiekvienas iš mūsų gali tai išmokti. Ir tai mes neapsiribojame mūsų galimybėmis, bet mūsų lūkesčiai, visų pirma iš savęs.

Nuoširdžiai, redaktorius Aleksejus Skokovas

Įžanga. \\ T

Šios kasyklos paruošimas, trečiasis iš eilės, knyga buvo panaši į vaiko gimimą - ir kaip vaikas, ji turi du tėvus. Tai aš ir Roberto baras - talentingas rašytojas ir žmogus su keistu gebėjimu mąstyti su manimi. Šiuose puslapiuose jis sugebėjo tiksliai tiksliai ir visiškai perduoti savo geriausius jausmus.

Kai kurie iš jūsų rasite šią knygą tikrą paradoksą. Prieš baigdami jį skaityti, jūs jau naudojate ekstrasensorinį suvokimą ir gali padaryti tokius dalykus, kurie negalėjo net galvoti apie tai. Tačiau dabar turiu jums pasakyti ir išsamiai paaiškinti vėliau: "Extrazory suvokimo" sąvokoje nėra jokio poreikio.

Aš esu labai svarbus daugeliui vadinamųjų "psichikos" ir jų panašių pareiškimų. Tačiau, mano nuomone, mano juoda Didžiosios gudinino gyvenimo diena buvo tas, kai jis, Chartija parodo išgelbėjimą nuo įvairių mirtinų pavojų ir nepavyko kaip magas, atsidavęs pasimėgauti laikmenomis. Kaip jūs išmoksite šios knygos puslapiuose, nepaisant to, kad tarp tų, kurie teigia, kad yra sąmonės tyrinėtojas, yra apgavystė ir sukčiai, faktai - jūs pamatysite juos patys - jūs negalite ignoruoti.

Daugelis parapsychology aspektų yra ekstrasensory suvokimas, hipnotizuojantis trans, aiškiaregystė, ir kaip ir seniai tikisi mokslinių tyrimų. Esu tikras, kad precedento neturinčios žinios apie žmogaus psichikos gebėjimus bus atgimęs iš savo pelenų. Ši knyga yra tik pirmas žingsnis. Jis grindžiamas neįprastais įgūdžiais, psichiniais gebėjimais, kurių vystymasis skirtu visą savo gyvenimą. Pradedant nuo vaikystės, aš juos naudoju pramogauti kitiems žmonėms, ir nėra jokios priežasties, kuris neleidžia jums daryti tą patį. Kai kurie iš jų darysite, ypač pradžioje, yra paprastos iliuzijos - placebas, skirtas nustatyti reikiamus ryšius tarp jūsų ir jūsų auditorijos. Vėliau pasieksite apsvaiginimo rezultatus, kurių niekas negali paaiškinti - nei jūs, nei manęs.

Ar naudosite šią knygą kaip vadovą atlikti, duokite jį skaityti draugui arba skaityti ramioje jūsų namų vienatvėje, tikiuosi, kad jums patiks ir pasirodysite, kad tai būtų, tai turėjo tapti Nuostabi patirtis žinių, mišinio nustebs, juoko, intrigos ir džiaugsmo, kuris yra lengviausia įvertinti jūsų sąmonės teatre. Jums tiesiog reikia stumti užuolaidą - manau, kad niekada nenorėsite jį vėl nuvilkti.

Nuoširdžiai, Krascan.

Pirma

Pradžioje buvo žodis ...

Viskas yra stebuklas. Nuostabus gamtos pobūdis, šimtų milijonų pasaulių grandinė yra maždaug su milijonais saulės šviesos aktyvumu, gyvūnų gyvenimu, visa tai yra puikūs ir begaliniai stebuklai

Volter.

"Kaip tu tai darai?"

Aš užduodu šį klausimą šimtą kartų per metus tiek asmeniškai, tiek laiškais, o ne tik tiems, kurie matė mano kalbas klubuose, universitetų miestuose, specialiuose "koncertuose" arba televizijoje. Kai kurie įdomūs - visi garsūs įžymybės.

Mano atsakymas visada yra tas pats: aš neužtikrinu, o ne okultalistas, o ne laimėtojas. Aš nesu telepatas, o ne terpė, o ne "hipnotizė". Nėra nieko antgamtinio, ką aš darau.

Esu mokslininkas, tyrėjas su sąmonės gebėjimu ir "ekstrasensory" suvokimą. Ir aš rodyti žmonėms, ką man pavyko aptikti.

Maždaug 85 proc. Tipiško "Concert" Krascan, kaip aš vadinu savo kalbomis, šie psichiniai įstatymai taikomi - todėl aš vadinu save "mentalistu". Likę 15 proc. Kiekvieno koncerto paprastai skirta tradiciniam fokumui, kuriam daugiausia sukurta kontakto su auditorija.

Štai ką aš sakau visiems, kurie kada nors manęs paklausė apie tai, ką darau. Žinoma, ne visi yra visiškai patenkinti šiuo atsakymu, nes jis, pagal priėmimą, yra gana neaiški. Ir dabar, šios knygos puslapiuose, aš pirmą kartą ketinu pateikti išsamius atsakymus. Aš ketinu parodyti pagrindinius principus, kuriuos galite suprasti nepanaudotus savo asmenybės gebėjimus, gebėjimą įtikinti, gebėjimą susikoncentruoti ir jaustis toli už įprastų jausmų, ir galėsite įvykdyti daug visiškai apsvaiginimo "Magiškas" "Veiksmai bet kuriuo metu.

Be šių skyrių, aš paaiškinsiu, kaip galite pereiti į žingsnį pakartoti tai, ką aš nustebau ir sužavėjo milijonus ir milijonus žmonių, aš jums pasakysiu, kaip paruošti savo kūną ir sąmonę tokiu būdu, kad galite pasiekti reikiamą lygį Pasitikėjimas ir koncentracija, kad šie "eksperimentai", pavyzdžiui, su savo draugais namuose, arba vakarėlyje arba scenoje. Ir, kur tik įmanoma, aš paaiškinsiu psichikos protinius procesus - vadinamąsias "paslaptis", kuri yra šie eksperimentai.

Sakau "kur įmanoma" yra visiškai rimta; Be to, jūs pažengsite neįtikėtinų, neįprastų ir visiškai stulbinančių gebėjimų savo sąmonės, tuo daugiau jie bus dėlionę jums ir supainioti. Aš tvirtai tikiu, kad nėra nieko antgamtinio. Tikimės, kad kada nors, ir netrukus mokslininkai galės nustatyti jėgą, su kuria aš, pavyzdžiui, galiu pasakyti visiškai nepažįstamą žmogaus paso skaičių arba prognozuoti iš anksto rašydami antraštę iš laikraščio, kuris bus išleistas Kitą savaitę..

Kuo daugiau progresuojate savo sąmonės gebėjimų vystymuisi, tuo daugiau jie bus galvosūkis ir supainioja jus ir kitus.

Aš negaliu paaiškinti viską, ką galite padaryti po to, kai studijavote šią knygą. Kažkas, kaip aš sakiau, yra paprastos iliuzijos, senovės laikai geros mago arsenalas. Likusi reiškinių, ypač tuos, kuriuose kalbame apie ekstrasensorinį suvokimą, šiuo metu yra visiškai neįmanoma paaiškinti. Tačiau jūs būsite nustebinti, kiek galite suprasti ir naudoti - ekstrasensorinį suvokimą. Britanijos psichikos tyrimų draugijos nariai pasiūlė, kad minčių ar telepatijos suvokimas pasiekiamas naudojant ypatingą jautrumą mažiausiai detalėms ir mažiausiems asmeniui pokyčiams, kurių mintys skaito, pavyzdžiui, nedideli veido raumenų judėjimai, net į kūno kvapą. Manau, ką galiu atpažinti fizinėmis savybėmis, kurios sušaukia formuotą idėją. Bet aš taip pat manau, kad yra kažkas daugiau ekstrazinio suvokimo, nors aš nežinau, kas tiksliai ir galbūt, aš niekada negaliu sužinoti. Kaip sakė mano buvęs kolega, dr. Haroldas Hansonas: "Galbūt tai yra geriau, kad jūs nežinote, kas vyksta, kai jūs darote savo programą, nes tai yra gana akivaizdu, kad kai kuriuose jūsų parodos momentuose naudojate tai, kas" Tai daugiau, nei galėsite daryti, jei jūsų sąmonė stebėjo viską, kas vyksta. "

Sutinku su juo. Nereikia suprasti, kodėl kažkas atsitinka, jei ji yra pajėgi ir be šio supratimo. Tiesą sakant, bandymas suprasti procesą ir sumažinti jį į vieną formulę prieštarauja veiksmingam ekstralsensorinių procesų veikimui. Intelektas Siena susiduria su šiais natūraliais intuityviais pojūčiais.

Tas pats atsitinka su emocijomis. Tarkime, pavyzdžiui, jūs pabudote vieną kartą ryte ir jaučiatės ypač laimingu. Tačiau, kadangi esate žmogus, galvojate racionaliai, manote: "ir kodėl aš taip laimingas? Aš neturiu pakankamai pinigų mokėti už visas sąskaitas, jums reikia eiti į tėvų susitikimą, automobilis nepavyko atlikti patikrinimo, o per mėnesį pajamų mokesčio data yra tinka. " Galbūt ši racionalių dalių siena greitai ir veiksmingai padės jums sudeginti nuo laimingos patirties.

Tas pats atsitiks jūsų bandymui giliau naudoti savo "papildomus" organų jausmus, jei reikalaujate, ką norite suprasti, kaip jūs galite tai padaryti ar tą veiksmą.

Negalima gauti manęs negerai - aš ne visai prieš racionalų mąstymą ir nuoširdžiai laikau save intelektualu ir protingu asmeniu. Aš tiesiog sakau - tai yra, aš reikalauju! - Ši tiesa gali paimti įvairius tualetas ir intelektas, gali matyti tik vieną iš tiesos formų. Mes negalime suprasti su žvalgybos emocinės tiesos pagalba. Tiesą sakant, aš niekada negirdėjau gana pagrįstos meilės apibrėžimo. Nors aš kada nors mačiau pavyzdžių laimės, niekas niekada negalėjo įtikinamai paaiškinti man, kokia laimė yra. Emocijų karalystėje intelektas mums nepavyksta, tai negali būti paaiškinta emocinėmis tiesomis. Panašiai mes negalime tikėtis, kad mes galime suprasti bent jau tol, kol ekstrasensinis suvokimas, nes jis susijęs su gyvenimo patirties srityje. Mes manome, mes matome, kaip ji veikia, ir tai leidžia mums pasakyti, kad egzistuoja ir veikia.

Tačiau supraskite: nėra nieko antgamtinio, metafizinio ar okultinio. Apie mane kartą pasakė: "Krascan yra tikras burtininkas, jis turi būti sudegintas ugnyje!" Kiti pašaukė man psichinę, vidutinę ar net šventą. Tačiau faktas yra tas pats, kad esu tas pats, kaip ir visi kiti žmonės, išskyrus tai, kad aš perskaičiau savo sąmonę, verčia jį su ypatingu jautrumu reaguoti į sunkius jausmus, kad dauguma žmonių ignoruoja.

Aš nesu magas, o ne ekstralinis. Ką aš darau, nėra nieko nesmatūrinio. Aš studijuoju žmogaus sąmoningumo galimybes, būdingas kiekvienam iš mūsų nuo gimimo. Ir aš išmokysiu jus naudoti juos maksimaliai.

Aš nieko nedarau, kad bet kuris dešimties metų vaikas galėtų padaryti, jei jis turėjo trisdešimt metų patirtį.

Ši knyga gali tapti ne tik sielos kompanija. Aš žinojau tūkstančius žmonių, kurie, taikant čia aprašytus metodus, tapo nenugalimais pašnekovais, sėkmingesniais profesionaliai, populiaresniais ir paklausa. Kiti išmoko veiksmingai pašalinti įtampą ir visiškai atsipalaiduoti, efektyviai naudoti savo intuiciją, pasiimkite išmintingus ir tolimesnius sprendimus - sąrašas yra begalinis.

Aš parodysiu jums praktinę naudą kiekvienam mokymosi etapui, kad jūs ne tik sužinojote atlikti daug nuostabių veiksmų ir suprasti principus, kurie stovi už jų, bet taip pat galėtų taikyti šiuos principus kasdieniame gyvenime. Čia yra tik vienas pavyzdys: mokymasis įsiskverbti į kito asmens sąmonę, išmoksite pabusti kiekvieną rytą be žadintuvo, jaustis energingesniais, išspręskite problemas, kurias laikoma netirpiomis.

Taigi pradėkime šią kelionę kartu - kelionė į savo sąmonės gelmes. Ir pakeliui, jūs sužinosite apie žmones ir jų galimybes, ką negalėjote įsivaizduoti. Taip, ir apie save.

Antra skyrius

Sąmonės koncentracija.

Įprasta sąmonė yra plati šviesos koncentruoto sąmonės juosta - lazeris.

Kiekvienoje didelėje įmonėje yra bent vienas skeptikas - atrodo, kad tai yra praktiškai pagrindinė gamtos teisė. Tokiu atveju galite pabandyti tokį įdomią priemonę pakeisti savo požiūrį. Norėdami pradėti, pasakykite man:

Be abejo, turite labai tvarią sąmonę. Kiek laiko reikia sumažinti savo impulsą dešimt procentų?

Galbūt klausimas jį nustebins. Visi žino, kad impulsas arba širdies plakimas yra priverstinis procesas, tas pats kaip virškinimas, peristalisistinis (žarnyno gabalai) ir kiti metaboliniai procesai. Prieš skeptikas pradeda ginčytis ir užpildyti, paklausti jo;

Ar norite pasakyti, kad jūs niekada nesumažinote savo širdies ritmo dažnio savo valia? Jūs tikriausiai sumažinsite dešimties nuotraukų širdies plakimą per minutę - arba bent penkis?

Dabar skeptikas tikrai paprašys tavęs: "Ir jūs pats galite?" Atsakymas:

Žinoma. Kiekvienas gali. Ir aš pažadu, kad tai padarysiu per tai - vėliau.

Tada apsimeta priimti iššūkį: gerai, kodėl gi ne rodyti visiems, kaip lengva?

Jūs jį įdėjote į keblią. Padarykite tai, kad jis galėtų patogiau, ir paprašykite jo pasirinkti ką nors iš grupės, kuri kontroliuos impulsą. Išsamiai paaiškinkite ir labai pasitikintys;

Dabar mes leisime jums šiek tiek atsipalaiduoti per kelias minutes, kad galėtume suskaičiuoti savo pulsą poilsiui. Pabandykite atsipalaiduoti. Per kelias kelias minutes niekas netrukdys.

Nurodykite stebėtojui taip, kad jis atneš savo riešo laikrodį taip, kad jis galėtų pamatyti antros pusės sūpynės, ir paprašyti jo rasti iš testo impulsų. Pasakykite jam - į ausį, jei ji veikia, yra ignoruoti pirmąją minutę, bet apsvarstyti pulsą per antrą ir trečią minutę, nepranešdami.

Skaičiuojant pulsą švelniai ir ramiai kalbėti apie kažką raminančio, kuris bus atitraukti bandymo dėmesį iš bandymo. Jums reikia įveikti savo natūralią baimę, kuri sustiprintų širdies plakimą.

Žiūrint, pasakys impulsų vertę:

Tai yra gana maža šio bandymo vertė dėl padidėjusio jaudulio. Aš nežinau, kiek galite sumažinti pulsą ", nors aš mačiau, kad žmonės, turintys daug testamentų, gali tai padaryti. - šypsokis šiai klausimui, siųsti jam iššūkį. Paklauskite jo: - Ar tikrai esate pasiruošę sutelkti dėmesį į savo impulso mažinimą?

Nurodykite stebėtojui kartoti impulsų skaičiavimą tuo metu, kol atidžiai aptarsite širdies ritmo dinamiką: "Kai triušis mato šmeižtą. Jo širdies plakimas gali pereiti prie kelis šimtus kadrų per minutę. Širdis siunčia kraują, praturtintą deguonimi arterijomis, kad maitintų kiekvieną jo kūno dalį. " Naudokite žodžius, susijusius su veikla, veiksmais, kad paaiškintumėte, kaip baimė, susirūpinimas, skausmas ir fiziniai pratimai pagreitina širdies plakimą. "Bet triušis neturi smegenų ar mūsų dalyko valios, kuri, padedanti paprasta koncentracija, gali sulėtinti jūsų širdies ritmą dešimt nuotraukų per minutę."

Ką jūs sakote, yra visiškai teisinga - bet jūsų tema yra sutelkta į tai, ko reikia. Jūs nukreipiate savo mintis į žiaurų spalvą kraujo, siaubo, suspausti savo širdį, į nesėkmės ir sunkumų, kurie bus susiję. Ir kai budras paskelbs širdies plakimo numerius, visi supras, kad jie ne tik nesumažėjo - iš tikrųjų jie netgi padidėjo.

Skeptikas nedelsdamas pradės reikalauti, kad širdies plakimas nebūtų sumažintas valios galia. Ir jūs sakote, kad galite tai įrodyti. Ir šiame skyriuje jūs sužinosite, kaip tai daroma.

Kai aš mokiausi vidurinėje mokykloje Coldvell, Naujasis Džersis, vienas iš mano mokytojų taip dažnai pakartojo savo mėgstamiausią sakydamas, kad tiesoje ji turėjo būti iškirpti ant jos kapo. Kelis kartus per dieną ji nurodė: "Turite sutelkti dėmesį!"

Bent jau mano atveju ji buvo klaidinga. Vienintelis dalykas, kurį galėčiau padaryti vaikystėje, yra sutelkti. Tiesą sakant, tai buvo visiškas dėmesys mano klasės draugui Lisa nuolat lėmė protrūkių dirginimas iš mokytojų.

Tiesą sakant, visos gyvos būtybės turi galimybę "sutelkti" arba sutelkti dėmesį į jų dėmesį. Stebėkite, kaip katė orientuota į paukštį, šokinėja lauke: akys ir ausys yra visiškai sutelktos į ekstrahavimą, kiekvienas raumenys yra įtemptas, katė laukia momento, kai paukštis pradės sutelkti dėmesį į kirminą iš žemės ir nepaisykite savo saugumo.

Visos gyvos būtybės turi galimybę sutelkti dėmesį. Jūs turite išmokti naudoti tai maksimaliai.

Net ir patalpų muses yra "koncentruotos", ir jūs galite įsitikinti, kad kitą kartą ji sėdi ant rankos. Pabandykite jį kuo greičiau pasiekti - greičiausiai jūs pabudote. Bet palaukite, kol vabzdžiai suranda tam tikrą anatomijos dalį ir nepradės sutelkti dėmesį į vakarienę, valant galines kojas. Ir tada - Bate yra stipresnis!

Vaikai turi nuostabų gebėjimą susikoncentruoti, visi jų tėvai žino. Skambinkite savo vaikui pietums, kai jis yra absorbuojamas į kitą kambarį, ir jis tiesiog negirdės tavęs. Pasikalbėkite su juo tuo metu, kai jis sutelkia dėmesį į televizijos programą, jis net nesupranta, kad esate kambaryje.

Kiekvieną dieną matome aukščiausios koncentracijos pavyzdžius. Be beisbolo, užpuolikai yra tokie glaudžiai prižiūrimi kamuolys nuo ąsočio į "namo", kuri už padalijimo sekundes jie koordinuoja daugybę nervų impulsų, kad patraukti kamuolį, plaukiojantį šimtu mylių greičiu. Kai koncentracija nepavyksta, kuri verčia, tik veltui servetėlės \u200b\u200bper orą.

Mes matome, kad lauko tikslas pataikė žaidėjo kamuolį, kai jis išjungia savo sąmonę nuo šešiasdešimties tūkstančių gerbėjų, sąskaitų, kitų žaidėjų ir sutelkia dėmesį į visus jo buvimą tarp vartų lentynų. Vienas žaidėjas, Rei vesching, yra labai koncentruojamas "Atkurti atmintyje" į fizinį savo gražių smūgių koordinavimą, kuris nuo to momento jis daro pirmąjį žingsnį lauke, jis atsisako net žiūrėti į vartų stovo. Žymekliai kiemuose rodo, kaip ilgis turėtų būti smūgis, o žaidėjas, turintis kamuolį nurodo kryptį. Pasak piko, jo verslas yra sutelkti dėmesį į nuostabų smūgį. Ištrauka tarp vartų vairo yra rutulio darbas, o Vešas atsisako atlaisvinti savo koncentraciją, nerimauti dėl jo.

Kitą kartą žiūri į žaidimą filme puikių veikėjų, tokių kaip Robert de Niro, Al Pacico arba Audrey Hepburn. Pabandykite įsivaizduoti, kas vyksta: pusė operatorių, direktorius ir jos padėjėjai, kostiumai ir investuotojai, techniniai patarėjai, kiti atlikėjai - visi šie žmonės yra mažoje platformoje, aptverta kartono sienomis dideliame, tamsiame pastate, ne daug skiriasi nuo orlaivio angaro. Aktoriuose šalta ryškiai balta šviesa šviečia, mikrofonai pakabina nuo lubų. Ir dar, kai režisierius šaukia "varikliu!" Atsiranda stebuklo koncentracija.

Atlikėjai nustoja atkreipti dėmesį į viską, kas vyksta aplink juos. Jų koncentracija yra tokia giliai, kad jie tiesiog tapo simboliais, kuriuos jie žaidžia. Scenarijaus aplinkybės tampa jų gyvenimo aplinkybėmis, o jų vaizduojamos aistros - su tikromis aistromis, kurios auga nuo jų koncentracijos.

Visuose sąmonės iliuzijos ir stiprumo apraiškose, kurias mes aptarsime ateityje nuo ekstralizavimo suvokimo iki pasiūlymo, pagrindinis taškas yra koncentracija. Įtariu, kad telepatijos dovana yra didele dalimi, kad gebėjimas būti giliai koncentracija. Mano kalbos reikalauja nuolatinės koncentracijos ir pradėti sutelkti dėmesį, tai yra būtina vieną valandą iki šou pradžios, ir ši pastanga yra tokia gesinama, kad trijų valandų koncertas, aš prarasti daugiau kilogramo svorio ir turėtų valgyti penkis kartus per dieną atsigauti.

Koncentracija yra pagrindinis jūsų sąmonės vystymosi elementas. Tik gebėjimas susikoncentruoti gali paversti ją į veiksmingą sistemą su neribotomis galimybėmis.

Viena iš tokio didelio energijos nuostolio priežasčių yra ta, kad vienu metu turiu sutelkti dėmesį į vienodą intensyvumą daugeliui detalių. Štai ką aš turiu galvoje.

Prieš kelerius metus buvau užginčytas, siūlydamas pakartoti triuką su išlaisvinimu iš smūgių, kurie buvo žinomi Houdini. Esu mentalistas, o ne gudrybių magistras išgelbėti iš uždarų erdvių, bet idėja užfiksavo mane tiek daug, kad aš mokiau keletą mėnesių. Viskas turėjo atsitikti gyventi ir prieš gyvą auditoriją, ir aš norėjau įsitikinti, kad galėčiau tai padaryti ribotą laiką.

Vakare prieš parodą nustatau, kad neatsižvelgiau į keletą svarbių veiksnių. Vienas iš jų buvo šiluma. Aš niekada nepagrindžiu po išsamūs sophods, o dabar, ant scenos, su rankomis už mano nugaros, susukti į embriono kelia motinos įsčiose, drobės maišelyje, kuris buvo uždarytas su metaline grandine su spynos, šilumos labai greitai tapo tiesiog uždusti. Jis beveik nužudė mano sugebėjimą susikoncentruoti.

Antroji problema buvo ta, kad policininkas, kuris turėjo įdėti savo antrankius ant manęs, tai padarė taip, tarsi jis bandė atkeršyti kažką. Jis praktiškai sumušė mane kraujotaką, ir iki to laiko, kai buvau išleistas iš antrankių, mano riešai buvo kraujyje. Aš jus patikinu, skausmas neprisideda prie koncentracijos.

Galiausiai, auditorijos buvimas, ypač daug abejonių, kuriuos galėsiu pakartoti Guedini, ir šie kelios (visada yra šiek tiek ten, taip yra), kuris tikėjosi, kad aš nepavyks, buvo neigiamas veiksnys man. Neigiamos auditorijos emocijos man daro tą patį kaip vienintelis smuikininkas dideliame orkestrui, kuris žaidžia suklastotą.

Fizinis triukų sudėtingumas tik iš dalies paaiškina išsekimą, kurį aš jaučiau. Dažniausiai tai sukėlė būtinas koncentracijos laipsnis. Ir tuo pačiu metu aš turėjau išlaikyti koncentraciją ekstremaliame pasaulyje valandą, kol programa buvo baigta. Sutelkiu dėmesį į "pranešimus", kuriuos auditorija atsiunčia man. Kažkas yra labai laimingas, jis sukrėčia savo vestuvinį žiedą. Raudona spalva. Suknelė. Ir aš suprantu, kad kažkur salėje yra moteris raudonoje suknelėje, kuri tik neseniai turėjo vestuves ar vestuves.

Mėlyna spalva. Dangus, vanduo. Kažkas laukia vandenyno kruizų. Lokės barzda prieš mano psichinę žvilgsnį. Jis galvoja apie valtį. Jame yra du buriai.

Prisimenu šiuos pranešimus vėliau juos naudoti koncerto metu.

Taip pat sutelkiu dėmesį į tradicinius jausmus, ypač vaizdus ir garsus. Jutimo paskatų suvokimas, viršijantis normalią, yra žinoma kaip hiperestezija (supatinta jautrumas), apie tai kalbėsiu vėliau. Šis labai išvystytas gebėjimas sutelkti dėmesį į mūsų įprastus pojūčius, iš tikrųjų gali paaiškinti didžiąją dalį mūsų telepatinių komunikacijos.

Pavyzdžiui, prieš kelerius metus, kai aš atlikau "Hilton" viešbutyje Las Vegase, girdėjau minkštą, nenutrūkstamą ramiausių paspaudimų garsą. Tai buvo ne iš monetų ar nutildytos garso bakstelėję ant medžio - tai buvo plastikiniai lustai. Galiausiai, kai triukšmas, man buvo manau, kad - aš pradėjau grasinti savo visišką koncentraciją, aš sustojau, nuėjo į scenos kraštą ir pasuko į asmenį trečiojoje eilutėje, kurie atėjo per lustų savo kišenėje:

Psichiškai jūs darote tarifus dabar. Jūs jaučiatės sėkmės. Galbūt turėtumėte tai padaryti dabar.

Jis iš karto pakilo ir paliko. Aš nežinau, jis laimėjo jį ar prarado, bet galiu pasakyti, kad mano koncentracija pagerėjo - ir auditorija nusprendė, kad perskaičiau savo sąmonę.

Prieš keletą metų, buvau Ambuso klube Indiana Politisa, aš nusprendžiau išsiaiškinti, kaip yra jautrus mano klausymas. Sutikau padėti vyriausiojo klubo vadovui, Bob Caites. Kiekvieną vakarą per savaitę. Bobas arba jo darbuotojas nukrito per tam tikrą temą į grindis, ir jei minia buvo ne pernelyg triukšminga, tai yra, garso lygis nesikreipė į įprastą kvėpavimą, sulankstomus akinius, tylus šnabždesys, aš galėjau išgirsti Šis garsas.

Galų gale, aš rasiu, kad sutelkičiu, aš galėjau išgirsti adatų garsą nukrito ant grindų. Nuo tada aš padariau tą patį didelėse auditorijoje, tačiau ji turėtų būti pripažinta, kad aš neturėsiu nieko panašaus, jei grindys yra kilimų grindys.

Ir dabar mes einame į vieną iš svarbiausių pamokų, kurias bandote šiais puslapiais - į mano asmeninį būdą pasiekti gilų koncentraciją. Svarbu tik tai, kad jūs negalėtumėte perskaityti šio skyriaus - reikia praktikuoti.Taigi, pradėkite praktikuoti. Visa kita bus taikoma.

Vienas žingsnis: išvalykite aplinką

Kartais man patinka atnešti savo "Mercedes" iš garažo ir eiti į tolimą miestą, kur aš duodu koncertą, automobiliu, aš norėčiau, kad jis skristi, jei atstumas nėra per didelis, ir kelias yra gana paprastas.

Bet tai, ko man nepatinka, tai yra painiavos, puikus pavyzdys, kurio Baltijos žiedo kelias gali tarnauti - šešių grupių greičio greitkelius, automobiliai išeina ir važiuoja į kairę ir dešinę, vežimėliai nesuteikia kelio ženklų. Kai aš pirmą kartą gavau šį kelią, judant iš Niujorko į Vašingtoną, aš vairavau už tai, ką aš laikiau pagrindiniu keliu, ir dėl to aš nustatau, kad aš turiu į kitą didelės spartos greitkelį ir eiti vėl ir Niujorko pusėje.

Tas pats gali atsitikti su mintimis. Suderinus gyvenimą, mūsų psichikos kraštovaizdis tampa labai painu. Mes turime idėjų, problemų, sprendimų iš visų pusių. Mes nuolat išsiblaškėme kažką, ir mūsų sąmonė bando plaukti visiškai neteisinga kryptimi.

Pirmasis žingsnis koncentracijoje yra išvalyti aplinką.

Pajuskite savo kūną

Jūs tikriausiai girdėjote terminą "holizmas". Iliustruotas medicinos normalaus žodynas apibrėžia jį kaip "asmens kaip veikiančios visos sąvokos". Tai reiškia, kad organizmas ir sąmonė nėra suskirstyta objektų, tačiau kūnas tam tikru mastu yra sąmonės dalis ir atvirkščiai. Šaltas, drėgnas oras daro mus neklaužada, nes kūnas yra nepatogu. Kita vertus, mūsų emocinės problemos gali sukelti rimtų fizinių ligų, net sukelti stiprų skausmą. Tai vadinama psichosomatics ar ligų kūno ir sąmonės - bet net šis terminas reiškia du skirtingus objektus.

Nesugebėjimas atpažinti kūno ir sąmonės vienybės yra turbūt pagrindinė priežastis, kad kai kurie žmonės negali visiškai atsipalaiduoti. Įtampa organizme sukelia įtampą sąmonėje. Jūs negalite užmigti, jei jūsų raumenys yra įtempta, - taip pat negalite susikoncentruoti.

Jūsų kūnas ir sąmonė yra viena. Gebėjimas valdyti savo kūną yra raktas į sėkmingą sąmonės valdymą.

Dėl šios priežasties - atsipalaiduoti kūno raumenis - kiekvieną rytą paleidžiu keletą mylių į trumpą bailį. Ir prieš kiekvieną televizorių šou ar koncertą, aš greitai paleisiu vieną mylią. Šis pasivaikščiojimas yra toks pat svarbus kaip bet koks kitas mano paruošimo aspektas. Aš fiziškai jaučiu, kaip eina įtampa. Paprastai jis prasideda kaklo ir pečių raumenims. Tada šis laisvas jausmas yra į įtemptas nugaros raumenis. Tada atpalaiduoja, o kojos pradeda judėti lengvas, lygus ritmas.

Kai tik kūnas yra susijęs, aš galiu išmesti viską, kas mane nukrenta ir panardinama į gilios savianalizės būklę. Atvirai kalbant, aš nežinau, kaip aš išgyvenau, jei aš ne išmokti giliai atsipalaiduoti meno, nes aš turiu gana įtemptą grafiką mano gyvenime. 1998 m. Kai paskutinį kartą atsižvelgiau į savo idėjas, paaiškėjo, kad praleidau 613 spektaklius visame pasaulyje. Keturių mėnesių tų metų, aš skrido vidutiniškai dvidešimt tris kartus kas dešimt dienų, su pertraukomis pažodžiui keletą sekundžių, dažnai mano bagažas atsilieka nuo manęs du ar net tris skrydžius. (Kai kurios oro linijos puikiai įsisavino ploną bagažo praradimo meną.)

Tokio grafiko sunkumas buvo daugelio didelių atlikėjų žlugimo priežastis. Garsus komikas vieną kartą pasakė: "Aš padvigubiau savo kalbas - nebegaliu atlaikyti tokio spaudimo." Gerbiamasis psichiatras bandė jam padėti atsipalaiduoti sąmonę, tačiau jis neveikė.

Nenėjau nustebinti jo žodžiais.

Atsipalaidavimas - protinio kraštovaizdžio valymas - prasideda nuo kūno.

Keturi pagrindinės raumenų grupės, patiriančios didžiausią įtampą - kojų, pilvo, nugaros, kaklo / pečių. Ir be valandos pėsčiomis arba dvidešimt minučių bėgimo bailio, geriausias būdas atsipalaiduoti, yra tempimo pratimai.

Tempimas, pečiai ir kojos

Sėdi ant grindų su pailgos pėdos apkarpyti žemyn, ruožas į kojų pirštus. Jei nesate per lankstus žmogus, tada greičiausiai negalėsite to padaryti nuo pirmojo karto. Negalima įtempti, tiesiog pabandykite naudotis. Maždaug po vieną minutę, šie griovūs, įtempti raumenys ant nugaros ir į ikrų apačioje bus pradėti atsipalaiduoti. Šiuo metu pabandykite pasikliauti taip. Jei jūsų raumenys yra labai kepti, tada jūs negalėsite paliesti savo kojų pirmąją dieną, galbūt antrą dieną.

Kai pagaliau pavyks, žinokite, kad jau pusiau į galutinį pratimo tikslą, kuris yra paliesti kelio kaktą. Bet net ir anksčiau, jūs pajusite ištiesti ir atsipalaiduoti nugarą, pečių ir raumenų kojų.

Atpalaiduojantys raumenys klubai, krūtinės ir pilvo

Iš pradžių stovėkite ant kelio. Lėtai ir švelniai mesti atgal. Pratybų tikslas - paliesti grindų galvos galą. Jis turi būti atliekamas labai atsargiai ir kruopščiai, nes keturkampiai (viršutiniai šlaunies raumenys) daugumai žmonių nėra įpratę prie tempimo ir neatsargaus greito judėjimo gali juos sulaužyti. Šis pratimas yra puikus šlaunų, krūtinės ir pilvo raumenų tempimui.

Įtempimo ištraukimas nuo kaklo ir pečių

Labiausiai akivaizdžios įtampos sritys daugumoje žmonių yra raumenų pečių ir nugaros, perėjimo prie kaklo srityje. Mes tiesiog nesuteikiame šių pakankamo mokymosi raumenų, todėl jie yra prispaustas ir negali atsipalaiduoti. Geriausias pratimas, skirtas ištrinti ir atsipalaiduoti, šie raumenys yra senas geras galvos riedėjimas.

Nuleiskite galvos šoną į kairiąją petį (jei nesate ypač lankstus, galva nebelisi liesti peties). Leiskite galvą būti švelnūs į pečius, leidžiant raumenims ruožas.

Lėtai ir švelniai sukite galvą atgal. Padarykite tai labai atsargiai ne nutraukti įtemptus raumenis. Po tempimo laikotarpio, sukite jį į dešinę petį ir vėlavimą šioje padėtyje. Ir galiausiai, tegul galvos eiti į priekį.

Pakartokite pratybas penkis kartus ir tada pakeiskite kryptį.

Progresyvus atsipalaidavimas

Kai pasieksite pagrindinių raumenų grupių lankstumą, kitas žingsnis yra laipsniškas fizinis atsipalaidavimas. Tai yra efektyviausias būdas atsipalaiduoti raumenis iš visų žinau, ir tuo pačiu metu užtrunka tik kelias minutes.

Laipsniškas atsipalaidavimas grindžiamas paprastu faktu, kad negalite sąmoningai atsipalaiduoti raumenų, jei sąmoningai nesijaučiame, kad jie yra įtempti. Kai jaučiate įtampą raumenyje, galite sąmoningai atsipalaiduoti.

Išspauskite kumštį ir suspauskite tris sekundes, tada lėtai atsipalaiduokite ir leiskite šepečiams ir rankai tapti vangus. Pakartokite jį du kartus, tada darykite tą pačią ranką du kartus.

Šis pratimas buvo tik įvadinis, kad suprastumėte, ką darysime su visais kūno raumenimis. Dabar uždarykite akis. Sutelkti dėmesį į kaktos raumenis, juos supjaustykite kiek įmanoma. Negalima apgauti sau - jie turėtų būti labai įtempti. Palaikykite raumenų įtampą tris sekundes ir tada leiskite šiems raumenims atsipalaiduoti.

Eikite į žandikaulio raumenis, tada į kaklo, pečių, rankų, krūtinės, liemens, sėdmenų, kojų raumenis.

Jei kiekvienu laiko momentu bus kontroliuoti raumenų įtampą mūsų kūno, tada mes galime sąmoningai valdyti tiek savo kūną ir mąstymą.

Jei nesijaučia stiprus stresas, kai raumenys atsipalaiduoja, pakartokite pratimą - ir pakartokite vieną kartą po jūsų, sutelkiant ir įtemps, ir atsipalaidavimui, kol raumenys nebūtų labai atsipalaiduoti.

Ir jūs tikrai atsipalaiduosite. Daugiausia yra raumenų įtempimas, nes mes to nesuprantame. Daugelis iš mūsų eina kiekvieną dieną su nesąmoningai įtempta, paruoštas kovoti su raumenimis, bet, kadangi dauguma priešų šiuolaikiniame gyvenime, mes greičiausiai pasirodys emocinėje ir psichologinėje srityje, mes niekada negausime galimybės naudoti šiuos raumenis ir tada Atsipalaiduokite. Vietoj to, įtampos būsena tampa lėtiniu, ir tik sąmoningai perduodant šią įtampą, mes galime sužinoti apie tai ir leisti raumenims atsipalaiduoti.

Nuvalykite savo sąmonę

Dabar, kai jūs išmokote atsipalaiduoti kūną per kelias minutes, esate pasiruošę giliai atsipalaiduoti sąmonės. Norėdami pradėti, patogiai sėdėkite ant minkštos kėdės ar melas. Negalima kirsti kojų ar rankų ir nesiimkite pozicijos, kuri trukdo laisvai kraujotakai.

1. Galite prisiminti laiką ir vietą, kur buvote malonus ir ramus? Daugelis iš mūsų yra įmanoma - momentas, kai buvo suteikta į žvaigždėtą dangų su šiltu vasaros naktį, gulėti ant kranto, o bangų petys prie kojų arba ilsėjosi prie aukšto medžio statinės miške. Galbūt jūs galite prisiminti laiką, kai buvo vaikas ir motinos rankos švelniai apkabino jus, ir jūs miegojote su savo keliais.

Nesvarbu, ką prisimenate, tiesiog skambinkite šiuo vaizdu dabar.

Ši scena bus praleidžiama į gilų ir greitą atsipalaidavimą, todėl verta praleisti laiką, pasirenkant vaizdą, kuris efektyviausiai tarnaus šiam tikslui. Jei turite gerai išvystytą vaizduotę, galite sukurti idealią sceną sau, kuriame jūs galite pasiekti dar didesnį ramybės jausmą, nei jūs kada nors galėjote pasiekti. Pavyzdžiui, galite įsivaizduoti, kaip jūs pakratytumėte ant švelnių jūros bangų, ramiai sėdėkite, beprasmiškai žiūri į žvakę ir klausydamiesi ramios muzikos.

Dabar, be pastangų, nesukeliant jo valios, Tegul ši scena jūsų sąmonėje tampa aiškesnė ir aiškesnė. Atkreipkite dėmesį, kad naudoju pasyvią veiksmažodžio formą - tegul tai įvyksta. Nebandykite įgyti scenos savo atmintyje, nes šiuo atveju jūsų sąmonė veiks, ji bus aktyvi, o ne atsipalaiduoti.

Leiskite sau ištirpinti šioje scenoje, žr. Spalvos. Pajuskite pušų adatų kvapą. Išgirsti bangų triukšmą arba įveikti ugnį, ramią muziką. Pajuskite smėliu po kojomis ar motinos rankomis.

Praktiškai galėsite pasiekti šią konkrečią sąmonės būseną trisdešimt šešiasdešimt sekundžių, o kai atsidursite ten, visas pasaulis negalės jus atitraukti.

2. Dabar esate pasiruošę visiškai išlaisvinti savo sąmonę. Įsivaizduokite slenkstį, ramią spalvą. Man yra patogiausia atstovauti šviesiai mėlynos ir šviesiai žalios spalvos atspalvių. Galite pageidauti pilka arba šviesiai smėlio. Leiskite savo poilsio ploto vaizdui lėtai ištirpinti šioje spalvoje, o niekas išlieka nieko ... Tik šis tonas.

3. Lėtai įkvepia lėtai, tada leiskite oras visiškai nukristi iš jūsų, kol diafragma yra visiškai atsipalaidavusi. Pakartokite jį dar du kartus, o kai tris kartus iškvepiate, jūsų sąmonė ir kūnas bus visiškai atsipalaidavęs.

Dabar esate visiškai atsipalaidavęs. Jūs išvalėte vidinį kraštovaizdį nuo blaškančių triukšmo, susipinančių kelių, kongresų ir atstatytų. Jūs esate pasiruošę susikoncentruoti, sukurti vieną greitkelį priešais jus, pagal kurį jūsų sąmonė bus perkelti - į priekį, tik į priekį.

Kova su stresu su alkoholiu ar kitais raminamaisiais - man nerūpi, ką stengtis susidoroti su migrena, sulaužant plytų galvą.

Bet prieš tęsdami, leiskite man parodyti jums, ką jau pasiekėte. Visų pirma, pradėjote susidoroti su kasdienine įtampa, kuri yra neatskiriama šiuolaikinės visuomenės dalis. Kadangi stresas yra esminis mūsų gyvenimo elementas ir kai kurie žmonės negali gyventi be jo, nenuostabu, kad milijonai žmonių kasmet miršta nuo aukšto kraujospūdžio, širdies ligų ir opų, kurie yra mūsų intensyvaus gyvenimo būdo rezultatas.

Labiausiai tikėtina, kad sprendimas bus destruktyvus nei pati problema. Kiekvieną kartą, kai aš pabudau scenoje, laukiu trijų valandų milžiniško streso, ieško streso, bet aš niekada nepamiršau tabletės ar alkoholio atsipalaiduoti. Paprastai, jei aš geriu kažką ir gerti, tai yra greipfrutų sultys arba puodelis arbatos.

Po kelių savaičių atsipalaidavimo praktikos galėsite sumažinti kraujo spaudimą nuo dviejų iki penkių minučių. Jūs nueisite į ramią vietą, kurią tiesiog žinote, ir grįžkite iš entuziazmo ir pasirengimo tolesniam aktyvaus gyvenimo, nepalyginamas su tuo, kad jie suteikia narkotikų ar alkoholio.

Kai kurie žmonės pasiekia tokią pilną atsipalaidavimą, kad jie jaučiasi visiškai atskirti nuo savo kūnų. Manau, kad šis jausmas palikti savo kūną per visą atsipalaidavimą lėmė tai, ką jie įsivaizdavo, tarsi jie tikrai nuėjo už savo kūno ir tikrai nerimauja, kas buvo vadinama iš kūno. Manau, kad tai yra išeiti iš mano kūno su nuoširdžios apgaulės, vaizduotės vaisius, tai yra nieko daugiau nei naudingų motinosals - už priimtiną kainą.

Ką dar galima atsipalaiduoti?

Rimtos jogos praktika tūkstančių metų siekė "intuityvus mokymasis", o kai kurie meistrai sulėtėjo savo medžiagų apykaitą, kiek jie daug laiko išgyveno karsto laidojimą - galimybių riba su visu atsipalaidavimu.

Asmeniškai aš niekada nesistengiau bandyti būti palaidotas karstu - tai nėra vienas iš mano mėgstamiausių savaitgalių. Bet, visiškai atpalaiduojantis, aš galiu sumažinti savo impulsą keletą minučių su normalia septyniasdešimt du pučia per minutę iki penkiolika-aštuoniolika.

Toje partijoje aš aprašiau skyriaus pradžioje, jūs taip pat galite sumažinti savo širdies plakimą bent dešimt nuotraukų per minutę. Pirmajame arba pradedant, matavimai, pagalvokite apie kažką įdomaus, tada paprašykite visų pakelti, o trisdešimt sekundžių įsivaizduokite savo ramybę maloniai scenoje, o tada trisdešimt sekundžių, leidžiančią jį ištirpinti ir valyti vidinę erdvę. Būkite ten, ramioje netinkamos spalvos pasaulyje, leidžiant visai kitam ramiai palikti, pamiršdami laiką, svečias, kambarys.

Ir tik tada, kai svečiai nustebins, kad jūs laimėjote, galite grįžti.

Vaizdo integravimas

Negaliu pervertinti likusios šio skyriaus dalies svarbos, kai sakau, kad tai yra raktas į viską, ką norite pasiekti su šios knygos skaitymu. Iš tiesų, beveik kiekvienas poveikis, nuo paprastos iliuzijos į "prognozės" ateities ir gauti informaciją telepatinėmis priemonėmis, reikės didesnės ir galingesnės koncentracijos nei dauguma žmonių kada nors bandė pasiekti.

Efektyvi koncentracija nereikalauja išskirtinio intelekto. Paprastieji žmonės gali lengvai pasiekti, kai tik jie supranta tikslą ir techniką.

Aš vadinu savo požiūrį į įvaizdžio integracijos koncentraciją ir už tai turiu rimtų fondų: didiname koncentraciją ne valia (prisiminkite skeptikus, kurio valios galia tai padėjo jį nugalėti?), Bet su Pastaba kartu su jutikliniu "vaizdais" yra viename psichinio dėmesio taške.

Jei atrodo labai sunku, leiskite man lengviau paaiškinti. Kartą naktį, jūsų kaimynas girdi ant savo vejos. Jame yra lauko lemputė, bet todėl, kad triušis, kuris šypsosi gatvėje ir sukėlė jo nerimą, sėdi nejudantis, kaimynas negali jo matyti prieš likusį tą patį apšviestą kraštovaizdį.

Kita vertus, tarkime, kad turite papildomų pinigų. Jums patinka žiūrėti triušius ant savo vejos, kad įdiegėte pagal jautrumo jautrią elektroninį tinklelį. Dabar kiekvieną kartą, kai triušis šokinėja ant tinklelio, mirksi iki pusės gerų lempučių, ir jie eina tiksliai į tinkamą vietą. Likusi vejos bus visiškai tamsoje, tačiau lemputės bus nukreiptos į triušius iš visų pusių.

Daugumos žmonių koncentracija yra panaši į neryškią šviesos vietą. Jūsų sąmonės koncentracijos lygis turėtų būti panašus į lazerį.

Perskaitę šį skyrių ir praktiką, jūs sutelkiate visiškai kitaip. Kaip ir triušis, o ne jūs, tai apima jūsų vejos apšvietimą ir objektą, kuriame jūs turite sutelkti, generuoti vaizdus, \u200b\u200bkuriuose yra sutelktas visas dėmesys, paliekant likusį kraštovaizdį tamsoje.

Kai kalbu apie "vaizdus", aš kalbu apie tai, ką sukuria visi pojūčiai: vizija, klausymas, kvapas, skonis ir lytėjimo kontaktas. Galbūt yra ir kitų "papildomų" pojūčių suvokimo jausmų, bet aš niekada nematau įrodymų, kad jie yra įtraukti į koncentraciją, manau, kad bent jau kai kurie iš ekstralizavimo jausmų iš tikrųjų yra tik neįprastos penkių pagrindinių apraiškų.

Sužinokite, kaip sutelkti dėmesį!

Kai buvau Renault, Nevada, tuo metu, kai buvo nužudytas Nevados universiteto studentas. Policija apklausė keturis liudytojus, bet visi pamatė žudiką tik keletą minučių, nes jie vairavo praeities į automobilį. Nė vienas negalėjo pateikti aiškaus aprašymo.

Valdžios institucijos paprašė man padėti. Jaučiau, kad jei galėčiau priversti kiekvieną liudytoją sutelkti dėmesį, pašalinti visus periferinius nerimą ir garsus ir taip sakydamas, kad išryškintumėte žudiko veidą iš paveikslėlio, tai padidintų tikimybę, kad bent vienas iš jų galėtų pateikti aiškų aprašymą. Tiesą sakant, trys iš keturių liudytojų turėjo tokį ryškų atsaką, kad jie apibūdino įtariamąjį lygiai tą patį, tiesiai iki detalių.

Čia yra pratimas, kurį aš padariau su jais. Šis pratimas privalo reguliariai praktikuoti, jei įmanoma, kelis kartus per dieną, kiekvieną kartą bent 20 minučių.

Pirmas žingsnis.Sureguliuokite atsipalaidavimą, kol jūsų sąmonė tampa visiškai tuščia - jūsų sąmonės kraštovaizdis turėtų būti šiek tiek švelniai ir ramiai ištirpintos žalsvos, melsvų ar pilkos spalvos tonuose.

Antra žingsnis.Sutelkti dėmesį į iš anksto pasirinktą objektą ar sceną, kurį galite susisiekti su bet kuriuo iš penkių žinomų jausmų - bet ne ant scenos, kurią naudojate visiškai atsipalaidavimui.

Jei sugebėsite įjungti judėjimą scenoje. Kitame skyriuje aš jums parodysiu, kiek tai yra mūsų jausmas. Aš žinojau asmenį, todėl jautrūs pavojingam judėjimo jausmui, kurį galėtume susieti savo akis, įdėti kilimą ir pasakyti, kad šis kilimas ištraukiamas nuo jo kojų, ir jis nedelsdamas reagavo. Jis "pajuto" judėjimą ", atkurė pusiausvyrą" ir todėl nukrito į priekį, kur stovėjome, kai jis pradeda kristi.

Nebandykite sukelti proto ar objekto scenos - leiskite jiems ateiti.

Tarkime, kad pasirinkote oranžinę. Atsižvelgiant į aplinkinį tuštumą, atsiranda tam tikra forma. Pradeda blizgesį odą. Ar ant jo yra rasos lašeliai? Oranžinė spalva yra turtinga ir šilta, ant vaisiaus odos yra matomos poros. Ar šis vaisius turi puikią apvalią formą?

Jums pajusite tvirtą oranžinį skonį. Tai gali sukelti seilių pasirinkimą. Jūs pajusite vaisiaus odos poringumą, toks skiriasi nuo obuolių žievelės. Mesti oranžinę į orą. Pajusti jo svorį. Kai jis nusileidžia į jūsų ranką.

Jauskitės, išvalykite. Apple yra krekingo, kai jis yra išvalytas ant pusių. Oranžinė, o daro garsą.

Dabar kvapas tapo daug stipresnis. Pajausk tai. Kas yra jo skonis - rūgštus, saldus?

Galite atlikti tas pačias procedūras su jus dominančia scena, įskaitant važiavimo automobilio judėjimą, savo rankas ir kojas. Scenoje galite naudoti daug daugiau informacijos, ir jei suteikiate sau tik keletą papildomų minučių - gana šiek tiek, - patyręs jausmas gali būti nuostabi.

Būkite kantrūs, kai scenos interesai jus domina prieš jūsų protinę išvaizdą. Kai kurie žmonės turi nepamiršti kažką panašaus į psichinį kontrolinį sąrašą, ir kaip kiekvienas jausmas yra įtrauktas į sąrašą ir pereikite prie kito. Žinoma, tai turi tam tikrą naudą, tačiau jie visam laikui lieka mėgėjų atvaizdo mene. Jūs nesate nukreiptas pagal kontrolinio sąrašo paiešką ir atlikti unikalią koncentracijos patirtį.

Žiūrėkite, kas vyksta jūsų scenoje. Kažkas kepė kepsnius ant grotelių stovi gatvėje, ir jūs, žinoma, jaučiate savo kvapą. Natūralu, jūs galite išgirsti riebalų spyruoklę ant karštų anglių. Jūsų burna yra užpildyta seilių iš mėsos skonio.

Simon Wintere.

Mentalistas. Paslėpti įtakos kitiems mechanizmams

(Mokymo knyga)

Vertimas: M. S. MKRTCHEV

Kas yra menstalistas? Vidutinis, hipnotizuotas ar paprastas manipuliatorius? Kaip per kelias minutes jis gali išmokti beveik viską apie žmogų, tiesiog stebėdamas jį? Šios knygos autorius yra Simon Winthop - atskleis pagrindines serijos "Mentalist" patricko Jane herojaus paslaptis. Įvaldę tam tikrus metodus, išmoksite "skaityti" žmones, tarsi atvira knyga, taip pat valdyti savo mintis ir elgesį. Su šia knyga galite pradėti savo kelią į psichikos meno viršūnes!

ISBN: 978-5-699-55420-1.

Simon Wintere.

Mentalistas.

Paslėpti įtakos kitiems mechanizmams

(Mokymo knyga)

ĮVADAS. \\ T

Kas yra toks menstalistas?

Mentalistas yra asmuo, kuris naudoja proto ryškumą, hipnozę ir pasiūlymo galią. Meistras valdyti mintis ir elgesį.

Ką manote, kas jus geriausiai žino? Gal jūsų sutuoktinis ar sutuoktinis? Ar galbūt tėvai ar draugai?

Dabar įsivaizduokite, kad įeinate į kambarį ir per kelias sekundes žinote, ką skaitote kaip atvirą knygą. Nepažįstamasis, kurį niekada nesusitikote anksčiau, žino daugiau apie jus nei artimiausias ir gimtoji. Šis keistas dalykas gali pasakyti apie savo profesiją, pajamų lygį ir kad valgėte pusryčiams. Jis su auskarų tikslumu gali nurodyti jūsų stipriąsias ir silpnąsias puses. Space Light savo intymiausių ir giliai susijusių paslapčių ar net kalbėti su vienu iš savo mirusių giminaičių.

Atrodo, kad šis asmuo jus žino nuo kūdikystės. Ne, dar blogiau! Atrodė, kad stebėjo jus nuo gimimo ir kiekvieną minutę pažvelgė į sielą.

Kas yra šis visuotinis valdovas?

Mentalistas!

Mentalistai supa mus per šimtmečius. Senovėje jie buvo vadinami siūlių ir oracles. Jau daugelį metų jie paėmė savo vaidmenį Heraldayev. Šiandien galite susitikti su kai kuriais iš jų dėl karnavalų ir mugių atspėti rankomis tiems, kurie nori traukti penkis dolerius. Kiti deklaruoja save "sielų gydytojai" arba "CleRroVoyants" ir teigia, kad jie gali bendrauti su mirusiųjų sielomis arba skaityti mintis.

Tačiau garsiausias mūsų laiko mentalistas yra patrickas Jane, populiarios televizijos serijos "mentalisto" veikėjas. Jane fiktyvinis simbolis. Pasak autorių raštais dėl savo gebėjimo "skaityti" žmones, jis padeda Kalifornijos biuro tyrimo (CBD) atskleisti labiausiai baisiausius nusikaltimus.

Kiekviena serija prasideda nuo apibrėžimo: "Mentalistas yra asmuo, kuris naudoja proto aštrumą, hipnozę ir pasiūlymo galią. Meistras valdyti mintis ir elgesį. " Kartą Patrick Jane demonstruoja visus pavadintas gebėjimus. Jo unikalus nusikaltėlių dūrio metodas dažnai yra daug daugiau produktyvesnis nei teisminės technologijos ir kiti tradiciniai CBD metodai.

Anksčiau Jane buvo žinomas dalyvis įvairiose televizijos laidose, kur jis teigė, kad jis galėjo bendrauti su mirusiais. Pagal vieną iš šių pasirodymų scenarijus, pagrindinis vadovas klausia Patriko nuomonę apie serijos žudikas, kuris buvo atliktas tuo metu miesto metu. Nusikaltėtė, pakabinta su mentalitu, paskelbia jį suklaidinimu ir nužudo savo žmoną ir mažą dukterį. PIRKTI ATSIŽVELGDAMOS į sąžinę, Patrickas eina į šešėlį, atsikratys savo populiarios mistinės lervos ir pradeda dirbti policijai kaip konsultantas.

Nuo šio taško, klasikinė "SuperHero" istorija, papildanti viltį, kuria siekiama naudoti savo supervalstybes geros vardu. Išskyrus nedidelę detalę: šie supervalstybiniai gali įsigyti kiekvieną. Pavyzdžiui, jūs galite tapti mentalistais ne blogiau nei Patrick Jane.

Mentalistas ar magas?

Tikriausiai stebėjote, koks skirtumas tarp mentalio ir mago. Na, iš tiesų, skirtumas yra gana didelis. Daugelis fockers tuo pačiu metu yra mentalistai ir atvirkščiai. Abiem atvejais jie naudoja slaptus metodus ir žinias, kad sukurtų mistinį pristatymą. Skirtumas yra tas, kad magai kalba apie antgamtines pajėgas, kurios padeda jiems padaryti pjovimo lyną arba visą laiką rasti norimą kortelę, o jų kalbų mentalistai yra pagrįsti intelektiniais ir protiniais gebėjimais.

Kaip sakiau, galbūt, įspūdingiausias mentalistų menas yra įgūdis, su kuriuo ieškoma paprastu stebėjimu, kad sužinotumėte apie asmenį, bijojantį daugelį jau pirmojoje posėdžio protokole. Toks "Instant Stebėjimas" paprastai yra labai naudinga, kai Patrick Jane turi depą su įtariamais ar liudytojais, kurie turi kažką paslėpti. Tokie gudrybės, beje, ne tik padeda atnešti melagius valyti vandenį, kurį tvenkinys visada yra tvenkinys, bet ir naudoti, jei norite užmegzti ryšį su įprastine partija.

Mentalistas yra asmuo, kuris naudoja proto ryškumą, hipnozę ir pasiūlymo galią. Meistras valdyti mintis ir elgesį.

Ką manote, kas jus geriausiai žino? Gal jūsų sutuoktinis ar sutuoktinis? Ar galbūt tėvai ar draugai?

Dabar įsivaizduokite, kad įeinate į kambarį ir per kelias sekundes žinote, ką skaitote kaip atvirą knygą. Nepažįstamasis, kurį niekada nesusitikote anksčiau, žino daugiau apie jus nei artimiausias ir gimtoji. Šis keistas dalykas gali pasakyti apie savo profesiją, pajamų lygį ir kad valgėte pusryčiams. Jis su auskarų tikslumu gali nurodyti jūsų stipriąsias ir silpnąsias puses. Space Light savo intymiausių ir giliai susijusių paslapčių ar net kalbėti su vienu iš savo mirusių giminaičių.

Atrodo, kad šis asmuo jus žino nuo kūdikystės. Ne, dar blogiau! Atrodė, kad stebėjo jus nuo gimimo ir kiekvieną minutę pažvelgė į sielą.

Kas yra šis visuotinis valdovas?

Mentalistas!

Mentalistai supa mus per šimtmečius. Senovėje jie buvo vadinami siūlių ir oracles. Jau daugelį metų jie paėmė savo vaidmenį Heraldayev. Šiandien galite susitikti su kai kuriais iš jų dėl karnavalų ir mugių atspėti rankomis tiems, kurie nori traukti penkis dolerius. Kiti deklaruoja save "sielų gydytojai" arba "CleRroVoyants" ir teigia, kad jie gali bendrauti su mirusiųjų sielomis arba skaityti mintis.

Bet garsiausias mūsų laiko mentalis yra Patrick Jane, populiarios televizijos serijos veikėjas " Mentalistas. Jane fiktyvinis simbolis. Pasak autorių raštais dėl savo gebėjimo "skaityti" žmones, jis padeda Kalifornijos biuro tyrimo (CBD) atskleisti labiausiai baisiausius nusikaltimus.

Kiekviena serija prasideda nuo apibrėžimo: "Mentalistas yra asmuo, kuris naudoja proto aštrumą, hipnozę ir pasiūlymo galią. Meistras valdyti mintis ir elgesį. " Kartą Patrick Jane demonstruoja visus pavadintas gebėjimus. Jo unikalus nusikaltėlių dūrio metodas dažnai yra daug daugiau produktyvesnis nei teisminės technologijos ir kiti tradiciniai CBD metodai.

Anksčiau Jane buvo žinomas dalyvis įvairiose televizijos laidose, kur jis teigė, kad jis galėjo bendrauti su mirusiais. Pagal vieną iš šių pasirodymų scenarijus, pagrindinis vadovas klausia Patriko nuomonę apie serijos žudikas, kuris buvo atliktas tuo metu miesto metu. Nusikaltėtė, pakabinta su mentalitu, paskelbia jį suklaidinimu ir nužudo savo žmoną ir mažą dukterį. PIRKTI ATSIŽVELGDAMOS į sąžinę, Patrickas eina į šešėlį, atsikratys savo populiarios mistinės lervos ir pradeda dirbti policijai kaip konsultantas.

Nuo šio taško, klasikinė "SuperHero" istorija, papildanti viltį, kuria siekiama naudoti savo supervalstybes geros vardu.

Išskyrus nedidelę detalę: šie supervalstybiniai gali įsigyti kiekvieną. Pavyzdžiui, jūs galite tapti mentalitu nei blogiau nei Patrick Jane.

Mentalistas ar magas?

Tikriausiai stebėjote, koks skirtumas tarp mentalio ir mago. Na, iš tiesų, skirtumas yra gana didelis. Daugelis fockers tuo pačiu metu yra mentalistai ir atvirkščiai. Abiem atvejais jie naudoja slaptus metodus ir žinias, kad sukurtų mistinį pristatymą. Skirtumas yra tas, kad magai kalba apie antgamtines pajėgas, kurios padeda jiems padaryti pjovimo lyną arba visą laiką rasti norimą kortelę, o jų kalbų mentalistai yra pagrįsti intelektiniais ir protiniais gebėjimais.

Kaip sakiau, galbūt, įspūdingiausias mentalistų menas yra įgūdis, su kuriuo ieškoma paprastu stebėjimu, kad sužinotumėte apie asmenį, bijojantį daugelį jau pirmojoje posėdžio protokole. Toks "Instant Stebėjimas" paprastai yra labai naudinga, kai Patrick Jane nagrinėjami įtariami ar liudytojai, kurie turi kažką paslėpti. Tokie gudrybės, beje, ne tik padeda atnešti melagius valyti vandenį, kurį tvenkinys visada yra tvenkinys, bet ir naudoti, jei norite užmegzti ryšį su įprastine partija.

Jūsų gyvenime vargu ar yra bent viena sritis, kuri gali pakenkti psichiniam menui. Šie technikai gali būti naudingi posėdžių salėje, žaidimo lauke arba prieš didelį pirkimą. Pardavėjas pabrėžia, kad kaina ar tikrai siūlo pelningą sandorį?

Mes visai trūksta informacijos. Bet ar ne taip atsitiks, kad mes žinosime per daug? Tai yra įdomus klausimas, ir aš sutelksiu į jį išsamiau vėliau, nes kartais man atrodo, kad ši dovana gali būti didelė našta.

Ar mentalistai turi antgamtines gebėjimus?

Psichometrija, iš tiesų, yra vadinamojo pobūdio suvokimo forma. Ekstrazų suvokimas, savo ruožtu, yra apibrėžiamas kaip gebėjimas gauti informaciją apie asmenį arba su antgamtiniais būdais. "XIX a. Pradžioje XIX a. Pradžioje terminas" psichometrija "išrado" Josef Roads Bacanan ". Jis sukūrė teoriją, pagal kurią bet kuris elementas spinduliuoja tam tikrą emanaciją ar energiją. Juos jausmas, žmogus gali sužinoti informaciją apie tai, taip pat jo dabartinį ar buvusį savininką.

Visiškai nesąmonė!

Leiskite man suprantamose išraiškose paaiškinti, kad Jane nėra aiški ir nenaudoja jokio ekstralizavimo suvokimo. Tačiau, kaip, I. Tiesą sakant, Patrick Jane naudoja bet kokią galimybę pamatyti laikmenas ir garbanantes melų. Jis pats kvaila ilgą laiką, todėl jis žino, kad visos net labiausiai įtikinamos laikmenos yra ne daugiau kaip rodyti ir sukčiai. Jūsų rankos objektas nespintina jokių emanacijų, bent jau tokia, kad galėtų pasakyti, kad jo savininkas valgė vakarienei.

Kiekvieno iš mūsų gyvenime buvo akimirkų, kai mes nesuprantame, jaučiame kažką. Skirtingi žmonės turi nevienodos jautrumo lygį: kažkas turi aštrią klausą, kažkas padidino jautrumą kvapui. Ir tai tikrai įmanoma, kad tuo "įžvalgų" akimirkų mes tiesiog geriau klausytis savo savo jausmus.

Bet mes nesame išgalvoti realybės, mes nesame komiksų herojai ar fantastiškų serijų herojai. Tai gyvenimas. Ir gyvenime, mes galime gauti informacijos apie bet kurio dalyko savininką, yra jautrūs ir plėtojant gebėjimą sumaniai stebėti. Apskritai teigia, kad, skirtingai nuo paprastų žmonių, jie turi dovaną, kuri atrodo, kad jis dingsta priklausomai nuo situacijos. Ir jie naudoja šias vadinamąsias energijas, kad galėtų stumti tam tikrų sprendimų priėmimą tiems, kurie juos tiki.

Medium buvo dar labiau, jie sako, kad jie gali bendrauti su mirusiųjų dvasiomis. Jų tikslas taip pat yra panaudoti šiuos sugebėjimus, kad kiti būtų sunkūs. Ir jie taip pat vadina savo sugebėjimus dovana, o ne patikimi įgūdžiai. Man visiems gali pasakyti su dvasiomis, tik jie niekada neatsakė.

Neapdoroti antgamtinių gebėjimų, Patrick Jane yra Sherlock Holmes mūsų dienų. Su savo įžvalgomis ir gebėjimu stebėti, kad jis pasiekia neįtikėtinus viršūnes savo versle. Ir šie įgūdžiai gali įvaldyti kiekvieną.

Kas aš esu?

Galite turėti visiškai teisinį klausimą: kas aš esu ir kodėl aš manau, kad turiu teisę mokyti kitą psichinį meną?

Na, tai yra tai, kad esu pats magas ir menista.

Dešimtmečius aš garbinau savo įgūdžius ir išspręsiu paslaptis, kad jums nebus mokytis iš knygų ir jūs nerasite internete. Aš jau atlikiau daugelį metų, mano žiūrovai buvo daug įžymybių, pavyzdžiui, Bruce Willis, Demi Moore, Jack Nicholson, Tom Cruise, Arnold Schwarzenegger ir Clintons.

Tačiau, dar svarbiau, aš esu tas pats, kaip jūs. Aš nesu supermenas, aš neturiu vadinamųjų antgamtinių gebėjimų. Aš miegoju, valgau, eik ir pasakyk, kaip jūs. Bet aš sukūriau mentalistą. Su šimtu procentų pasitikėjimo, aš teigiu, kad mano jautrumas yra daug kartų pranašesnis už tavo. Mano atmintis yra geresnė ir tikslesnė. Kai aš kalbu su kuo nors, aš jį perskaičiau geriau, nei galėtumėte, net jei žinote šį asmenį daugelį metų.

Tai daro mane mentalistais. Ir tai suteikia man teisę deklaruoti, kad galiu jums mokyti savo psichinį meną.

Psichikos meno pagrindai

Šioje knygoje aš pasidalinsiu su jumis pagrindais, kuriuos turėsite įsisavinti, jei norite tapti mentalitu. Tai nereiškia, kad per kelias dienas galite pakartoti savo šou Las Vegase. Norint sužinoti viską, ką galiu, jums reikės daug laiko, kantrybės ir praktikos. Tačiau ši knyga suteiks jums pagrindą pradėti savo mokymą, paaiškins bendruosius principus.

Pagalvokite ne daug, bet protinga

Patrick Jane dirba lengvai ir lengvai, tiesa? Šiame skyriuje paaiškinsiu, kaip tai pavyksta. Siekiant padėti savo smegenims dirbti su geriausiu efektyvumu, aš mokysiu jus imtis streso, sutelkti ir padidinti produktyvumą.

Nepriekaištinga atmintis

Daug kas Patrickas gali grindžiamas savo nepriekaištingu gebėjimu įsiminti, kas vyksta. Tikslios praeities žinios, jis kreipiasi į dabartinę padėtį ir dėl to daro tam tikras išvadas. Jane prisimena mažiausias detales iš nusikalstamumo vietos ir tam tikroje vietoje tam tikroje vietoje tam tikroje vietoje. Visa tai padeda jam atlikti nusikaltimus, ir jūs galite aptarnauti puikų aptarnavimą ir kasdieniame gyvenime.

Stebėjimas yra raktas

Televizijos serijos Patricks užduoti klausimą: "Ar esate įžangiškas?" Į kurį jis atsako: "Ne, aš tiesiog dėmesingas." Ir iš tiesų, jis pastebi tokius dalykus, kurie dažniausiai praeina. Jane taip susukė savo įgūdžių stebėjimo, kuris nepraleidžia vieno dalyko net mažiausią detalę. Gaila, kad per mažai žmonių žino apie tai, kas iš tikrųjų gali pasiekti, tiesiog tampa atsargesni.

Atpažinimas

Labiausiai naudinga Jane Qual kokybei, galbūt, jo gebėjimas atpažinti melą. Dažnai jo kolega Teresa Lisabona primena Patricką po tardymo pabaigos išsiaiškinti savo nuomonę apie tai, kiek įtariamasis buvo sąžiningas. Aš pasidalinsiu su jumis teisingais ženklais, kuriems galite apibrėžti melagį, ir aš parodysiu keletą patikimų metodų, kurie padeda patekti į tiesą.

Valdykite savo auditoriją

Svarbu, kad "Mentalist" visada kontroliuoja situaciją, neatsižvelgiant į tai, kur ji yra: tardymo ar priešais auditoriją etapą. Aš jums pasakysiu, kaip jaustis pasitikintys bet kokiomis aplinkybėmis ir tuo pačiu metu daryti įtaką kitiems žmonėms. Išvaizda ir suvokimas yra valdžios pagrindas.

Hipnozė. \\ T

Po įgyti kontrolės būdą, aš paaiškinsiu hipnozės pamatus ir pasakysiu, kad tai yra įmanoma ir negali būti padaryta, kai įvedėte asmenį trance. Jei norite nepatenkinti Lisabonos, Jane dažnai turi hipnozę, kad ištrauktų įtariamuosius ir liudija informaciją, kurią jie nenori pasidalinti dėl bet kokios priežasties. Aš taip pat mokysiu jus savarankišką hipanozę, kad padėtų susidoroti su daugeliu dalykų, kuriuos sunku įvaldyti kitais būdais.

Skaitymas

Mažai gali paveikti visuomenę kaip išsamų, tikslią ir nešališką skaitymą. Aš jums parodysiu, kiek galite sužinoti apie asmenį, tiesiog stebėdami jį ir lyginant tai, ką patyrėte su savo žiniomis apie žmogaus valstybes. Patrick Jane visada naudoja "šalto skaitymą", kad supainioti įtariamąjį ir kalbėkite.

Profesijos paslaptys

Aš jums parodysiu, kaip galite sujungti viską, ką sužinojote iš šios knygos, pora įdomių triukų, kurie, be abejo, sudarys jūsų draugus ir gimines.

Ginkluoti su pirmiau aprašytais įgūdžiais, galite pradėti savo kelią kaip mentalistą ir ilgainiui tapti nuostabiu ir gerbiamu asmeniu kaip Patrick Jane.

1 skyrius
Pagalvokite ne daug, bet protinga

Daugelis iš mūsų aplink nuolat sako, kad jis laimi tą, kuris labiausiai dirba apie bet kokią konkurenciją nėra aptarta. Todėl mes nuolat dirbame, mes dirbame, dirbame ir vėl dirbame be alsuoklio, nesuteikdama savo laiko mąstymo ir dar blogiau, nesuteikdami smegenų už sekundę.

Taigi, jei naudojote visas pastangas, kad užbaigtumėte "sunkų darbą", dabar turėtumėte pereiti prie "protingo darbo" vykdymu. Bent jau būtent tai yra mentalistai.

Tikroji harizmos paslaptis, Sharma ir Patriko gebėjimas labai greitai mąstyti slypi jo gebėjimu mąstyti, ne ilgai ar daug. Toks šiek tiek atskirtas pozicija, beje, nepatinka daugelis kolegų. Atrodo, kad jis nėra rimtas apie savo darbą, nors, žinoma, jie negali skųstis dėl rezultatų. Jei Jane bandė dirbti sunkiau, o ne tai padaryti "protingai", jis vargu ar galėjo pasiekti tokius įspūdingus nusikaltimų atskleidimo rodiklius.

* Tikroji paslaptis Harizma, žavesio ir Patriko gebėjimas mąstyti labai greitai slypi jo gebėjimą mąstyti, ne ilgai ar daug.

Norint pasinaudoti kiekviename iš mūsų gebėjimų, pirmiausia turime išmokti rūpintis savo protu, naudokite jį teisingai ir traukiniu kaip raumenis. Ir svarbiausia, mes turime jį mylėti ir susiję su deramai pagarba.

Atsikratyti streso

Kiekvienas, kuris bent kartą stebėjo policijos pareigūnus, galėtų pastebėti, kad jie visada skubėjo susitikti su pavojingomis situacijomis, iš kurios paprasti žmonės bando likti nuošalyje. Ir dauguma kovotojų su nusikalstamumu pasakys jums, kas jiems patinka. Jie pasakys, kad rizika ir spartis daro juos visiškai atidėti, kad jie labiau sutelktų, leiskite jums geriau įsiminti tai, kas vyksta. Jie gali, tiesiai, bet tik tol, kol "veido" gyvenimas nesukelia skausmingų nerimo. Medicinos tyrimai rodo, kad žmogaus kūnas su padidėjusiu nerimu gamina "streso hormonus", pvz., Cortisol, kuris sunaikina smegenų ląsteles.

Bet mes visi esame nuolat nerimą keliantys. Aš teisus, tiesa?

Taigi gyvena visi šiandienos pasaulis, moderni visuomenė. Mes nerimą keliame, nueisime į namo ribą, tada nerimauti dėl darbo. Visa darbo diena nepalieka mums nerimo jausmo ir atvyksta namo, mes nerimaujame dėl to, kad vaikai turėtų valgyti ir eiti miegoti laiku.

Ir tada mes gulime lovoje ir prieš miegą rytoj.

Taigi mes gyvename nuolatiniu stresu ir, deja, dauguma žmonių net nemania, kad jis nenormalus. Tačiau yra keletas labai svarbių priežasčių, kodėl jums reikia atsisakyti tokio požiūrio į gyvenimą.

Svarbu suprasti, kad stresas paneigia mūsų gebėjimą pamatyti dalykus, kad pamatytumėte asmenį, kuris nori tapti mentalitu, kuris yra tikrai mūsų tikslas.

Šiame skyriuje aš jums pasakysiu apie keletą paprastų būdų, kaip sumažinti nerimo lygį. Ji pakartotinai įrodė, kad pagal streso įtaką žmonės linkę padaryti klaidingus sprendimus ir atsikratyti streso, mes pradėsime mąstyti protingai.

Tačiau yra dar viena priežastis, kodėl turėtume nusiraminti ir įveikti nerimą, mūsų sveikatą. Nuolatinis stresas paveikia pirmąją vietą sveikatai. Yra tiesioginis ryšys tarp mūsų nerimo ir fizinės gerovės lygio. Tad kodėl ne pašalinti žalingą streso poveikį mūsų gyvenimui dabar?

* Nuolatinis stresas blogai paveikia pirmąją vietą sveikatai. Yra tiesioginis ryšys tarp mūsų nerimo ir fizinės gerovės lygio.

Jokio streso - geriau jausmas

Nemanykite, kad stresas gali paveikti sveikatą? Veltui. Kadangi šimtai, jei ne tūkstančiai įvairių tyrimų šiandien besąlygiškai įrodyti, kad stresas yra vienas iš pagrindinių veiksnių blogėjančios mūsų fizinės būklės. Galbūt jūs jau girdėjote, kad dėl streso mūsų kūne, padidėja kraujospūdis, kuris lemia širdies raumenų darbe gedimą. Jūsų pavojaus signalai taip pat gali pasireikšti kaip galvos skausmas, opos ir odos odos pablogėjimas. Bet tai nėra visi ...

Stiprus stresas gali prisidėti prie vėžio navikų plėtros ir tokios ligos kaip fibromialgija. Be to, jis sumažina apsaugines savybes imuninės sistemos ir pablogina kūno gebėjimą susidoroti su peršalimu ir kitomis infekcijomis.

Tai yra blogiausi scenarijai. Jei esate laimingas daugiau, tada stresas paprasčiausiai nesuteiks jums miegoti normaliai ir poilsio ir, kaip rezultatas, naudokite smegenų išteklius maksimaliame tūryje.

Norint įvaldyti psichinę magiją, turite būti sveiki - fiziškai ir dvasiškai.

Nėra streso - minčių aiškiau

Jūs perskaitėte šią knygą, nes norite tapti mentalistais. Norite skaityti žmones. Norite atspėti mintis. Na, bet kaip jūs norite perskaityti kitų žmonių mintis, jei jūsų pačių yra drumstas su nerimu ir stresu?

Taip, stresas verčia mus galvoti kitaip nei mums būdinga ramioje, subalansuotoje būsenoje. Aš naudoju terminą "debesuota", ir tai tiesiog atspindi tikrovę. Rūko nerimas gali pasukti į paranoidus ir pesimisistais, gali mus supainioti, siųsti melagingą kelią.

Jei esate spaudimas nuo streso, tada pagalvokite nuo baimės, nerimo ir negatyvumo požiūriu ir, atitinkamai, savo veiksmuose tęsti iš šių pojūčių. Tokios emocijos yra ne stipriausia kortelė Piggy Bank of the Mentalt, todėl jie turi būti išleistas iš jų prieš pradedant eiti į tikslą.

Pirmasis žingsnis siekiant atsikratyti streso ir atleidimo nuo minčių nuo neigiamos, turėtumėte būti gebėjimas atsipalaiduoti ir mėgautis momentu. Bet tai nėra taip paprasta. Po tiek daug metų pastovaus streso, jūs negalite tiesiog pasakyti: "Na, gerai, aš jį paimsiu ir atsipalaiduosiu." Tai beveik kaip alkoholizmas, stresas tapo vaistu mums.

* Pirmasis žingsnis siekiant atsikratyti streso ir atleidimo nuo minčių nuo neigiamo, turėtų būti gebėjimas atsipalaiduoti ir mėgautis momentu.

Taigi leiskite tapti savo garantu, tiems, kurie parodo kelią nuo rūko nerimo ir streso debesies. Leiskite jums parodyti tikinčiosi priemonėmis - meditacija.

Meditacijos pagrindai

Meditacija gali būti naudinga beveik bet kurioje mūsų gyvenimo srityje. Tačiau visų pirma, siekiant didesnio meditacinės praktikos, kurią pasakysiu, yra naudojamas kaip sąmonės orientacija. Jūs išmoksite atsipalaiduoti, sutelkti ir vienu metu suteikti ploną savo budrumo nustatymą.

Kai aš praleidau visą mėnesį vienoje iš gražiausių vietų Žemėje - Bengaluru mieste Indijoje. Kiekvieną rytą aš prabudau visiško ramybės vietoje ir skirstant mano dienos meditacijos ir jogos klases. Susitikau su žmonėmis, stipriais dvasiškai ir fiziškai. Aš taip pat žinojau tylos stiprumą.

Norite tikėti, jūs norite ne, bet aš praleidau tris dienas tyloje. Aš ne ištarčiau žodį ir negirdėjau kitų balsų per visą šį laiką. Tokia neįtikėtina praktika padeda plėtoti intuityvius gebėjimus neįsivaizduojamais aukštumais. Nuoma sau tylėti, pradėsite suprasti, kad žodžiai nėra būtent svarbu investuoti. Ir daugiau išankstinių nusistatymų ir įpročių galite palikti, tuo geriau jūsų psichikos gebėjimai galės išsivystyti.

Meditacijos metu jūs sugeriate pasaulio energiją. Kartais tai vadinama "gyvenimo srauto perdavimu". Jūsų raumenys yra atpalaiduojantys, protas ramina žemyn, o intuicija yra aštrinta.

Mokslininkai ir mokslininkai atskleidė daugybę naudingų meditacijos savybių, pavyzdžiui:

Sulėtinti senėjimo procesus;

Skausmo malšinimas;

Linksmumas;

Cholesterolio darinys nuo kūno;

Sumažinti patogeninių bakterijų skaičių;

Didėjantis kraujo tekėjimas į smegenis, kuri pagerina psichikos gebėjimus ir atmintį.

* Leisti tylai, jūs pradėsite suprasti, kad žodžiai nėra būtent svarbu, kad mes esame įpratę investuoti.

* Ir kuo daugiau išankstinių nusistatymų ir įpročių galite palikti, tuo geriau jūsų psichikos gebėjimai galės išsivystyti.

Taigi mokykime medituoti!

Mentalistas yra asmuo, kuris naudoja proto ryškumą, hipnozę ir pasiūlymo galią. Meistras valdyti mintis ir elgesį.

Ką manote, kas jus geriausiai žino? Gal jūsų sutuoktinis ar sutuoktinis? Ar galbūt tėvai ar draugai?

Dabar įsivaizduokite, kad įeinate į kambarį ir per kelias sekundes žinote, ką skaitote kaip atvirą knygą. Nepažįstamasis, kurį niekada nesusitikote anksčiau, žino daugiau apie jus nei artimiausias ir gimtoji. Šis keistas dalykas gali pasakyti apie savo profesiją, pajamų lygį ir kad valgėte pusryčiams. Jis su auskarų tikslumu gali nurodyti jūsų stipriąsias ir silpnąsias puses. Space Light savo intymiausių ir giliai susijusių paslapčių ar net kalbėti su vienu iš savo mirusių giminaičių.

Atrodo, kad šis asmuo jus žino nuo kūdikystės. Ne, dar blogiau! Atrodė, kad stebėjo jus nuo gimimo ir kiekvieną minutę pažvelgė į sielą.

Kas yra šis visuotinis valdovas?

Mentalistas!

Mentalistai supa mus per šimtmečius. Senovėje jie buvo vadinami siūlių ir oracles. Jau daugelį metų jie paėmė savo vaidmenį Heraldayev. Šiandien galite susitikti su kai kuriais iš jų dėl karnavalų ir mugių atspėti rankomis tiems, kurie nori traukti penkis dolerius. Kiti deklaruoja save "sielų gydytojai" arba "CleRroVoyants" ir teigia, kad jie gali bendrauti su mirusiųjų sielomis arba skaityti mintis.

Bet garsiausias mūsų laiko mentalis yra Patrick Jane, populiarios televizijos serijos veikėjas " Mentalistas. Jane fiktyvinis simbolis. Pasak autorių raštais dėl savo gebėjimo "skaityti" žmones, jis padeda Kalifornijos biuro tyrimo (CBD) atskleisti labiausiai baisiausius nusikaltimus.

Kiekviena serija prasideda nuo apibrėžimo: "Mentalistas yra asmuo, kuris naudoja proto aštrumą, hipnozę ir pasiūlymo galią. Meistras valdyti mintis ir elgesį. " Kartą Patrick Jane demonstruoja visus pavadintas gebėjimus. Jo unikalus nusikaltėlių dūrio metodas dažnai yra daug daugiau produktyvesnis nei teisminės technologijos ir kiti tradiciniai CBD metodai.

Anksčiau Jane buvo žinomas dalyvis įvairiose televizijos laidose, kur jis teigė, kad jis galėjo bendrauti su mirusiais. Pagal vieną iš šių pasirodymų scenarijus, pagrindinis vadovas klausia Patriko nuomonę apie serijos žudikas, kuris buvo atliktas tuo metu miesto metu. Nusikaltėtė, pakabinta su mentalitu, paskelbia jį suklaidinimu ir nužudo savo žmoną ir mažą dukterį. PIRKTI ATSIŽVELGDAMOS į sąžinę, Patrickas eina į šešėlį, atsikratys savo populiarios mistinės lervos ir pradeda dirbti policijai kaip konsultantas.

Nuo šio taško, klasikinė "SuperHero" istorija, papildanti viltį, kuria siekiama naudoti savo supervalstybes geros vardu. Išskyrus nedidelę detalę: šie supervalstybiniai gali įsigyti kiekvieną. Pavyzdžiui, jūs galite tapti mentalitu nei blogiau nei Patrick Jane.

Mentalistas ar magas?

Tikriausiai stebėjote, koks skirtumas tarp mentalio ir mago. Na, iš tiesų, skirtumas yra gana didelis. Daugelis fockers tuo pačiu metu yra mentalistai ir atvirkščiai. Abiem atvejais jie naudoja slaptus metodus ir žinias, kad sukurtų mistinį pristatymą. Skirtumas yra tas, kad magai kalba apie antgamtines pajėgas, kurios padeda jiems padaryti pjovimo lyną arba visą laiką rasti norimą kortelę, o jų kalbų mentalistai yra pagrįsti intelektiniais ir protiniais gebėjimais.

Kaip sakiau, galbūt, įspūdingiausias mentalistų menas yra įgūdis, su kuriuo ieškoma paprastu stebėjimu, kad sužinotumėte apie asmenį, bijojantį daugelį jau pirmojoje posėdžio protokole. Toks "Instant Stebėjimas" paprastai yra labai naudinga, kai Patrick Jane nagrinėjami įtariami ar liudytojai, kurie turi kažką paslėpti. Tokie gudrybės, beje, ne tik padeda atnešti melagius valyti vandenį, kurį tvenkinys visada yra tvenkinys, bet ir naudoti, jei norite užmegzti ryšį su įprastine partija.

Jūsų gyvenime vargu ar yra bent viena sritis, kuri gali pakenkti psichiniam menui. Šie technikai gali būti naudingi posėdžių salėje, žaidimo lauke arba prieš didelį pirkimą. Pardavėjas pabrėžia, kad kaina ar tikrai siūlo pelningą sandorį?

Mes visai trūksta informacijos. Bet ar ne taip atsitiks, kad mes žinosime per daug? Tai yra įdomus klausimas, ir aš sutelksiu į jį išsamiau vėliau, nes kartais man atrodo, kad ši dovana gali būti didelė našta.

Ar mentalistai turi antgamtines gebėjimus?

Psichometrija, iš tiesų, yra vadinamojo pobūdio suvokimo forma. Ekstrazų suvokimas, savo ruožtu, yra apibrėžiamas kaip gebėjimas gauti informaciją apie asmenį arba su antgamtiniais būdais. "XIX a. Pradžioje XIX a. Pradžioje terminas" psichometrija "išrado" Josef Roads Bacanan ". Jis sukūrė teoriją, pagal kurią bet kuris elementas spinduliuoja tam tikrą emanaciją ar energiją. Juos jausmas, žmogus gali sužinoti informaciją apie tai, taip pat jo dabartinį ar buvusį savininką.

Visiškai nesąmonė!

Leiskite man suprantamose išraiškose paaiškinti, kad Jane nėra aiški ir nenaudoja jokio ekstralizavimo suvokimo. Tačiau, kaip, I. Tiesą sakant, Patrick Jane naudoja bet kokią galimybę pamatyti laikmenas ir garbanantes melų. Jis pats kvaila ilgą laiką, todėl jis žino, kad visos net labiausiai įtikinamos laikmenos yra ne daugiau kaip rodyti ir sukčiai. Jūsų rankos objektas nespintina jokių emanacijų, bent jau tokia, kad galėtų pasakyti, kad jo savininkas valgė vakarienei.

Kiekvieno iš mūsų gyvenime buvo akimirkų, kai mes nesuprantame, jaučiame kažką. Skirtingi žmonės turi nevienodos jautrumo lygį: kažkas turi aštrią klausą, kažkas padidino jautrumą kvapui. Ir tai tikrai įmanoma, kad tuo "įžvalgų" akimirkų mes tiesiog geriau klausytis savo savo jausmus.

Bet mes nesame išgalvoti realybės, mes nesame komiksų herojai ar fantastiškų serijų herojai. Tai gyvenimas. Ir gyvenime, mes galime gauti informacijos apie bet kurio dalyko savininką, yra jautrūs ir plėtojant gebėjimą sumaniai stebėti. Apskritai teigia, kad, skirtingai nuo paprastų žmonių, jie turi dovaną, kuri atrodo, kad jis dingsta priklausomai nuo situacijos. Ir jie naudoja šias vadinamąsias energijas, kad galėtų stumti tam tikrų sprendimų priėmimą tiems, kurie juos tiki.

Medium buvo dar labiau, jie sako, kad jie gali bendrauti su mirusiųjų dvasiomis. Jų tikslas taip pat yra panaudoti šiuos sugebėjimus, kad kiti būtų sunkūs. Ir jie taip pat vadina savo sugebėjimus dovana, o ne patikimi įgūdžiai. Man visiems gali pasakyti su dvasiomis, tik jie niekada neatsakė.

Neapdoroti antgamtinių gebėjimų, Patrick Jane yra Sherlock Holmes mūsų dienų. Su savo įžvalgomis ir gebėjimu stebėti, kad jis pasiekia neįtikėtinus viršūnes savo versle. Ir šie įgūdžiai gali įvaldyti kiekvieną.

Galite turėti visiškai teisinį klausimą: kas aš esu ir kodėl aš manau, kad turiu teisę mokyti kitą psichinį meną?

Dabartinis puslapis: 1 (iš viso 14 puslapių) [Turimas ištrauka skaityti: 10 puslapių]

Simon Wintere.
Mentalistas. Paslėpti įtakos mechanizmai kitiems (mokymo knyga)

ĮVADAS. \\ T
Kas yra toks menstalistas?

Mentalistas yra asmuo, kuris naudoja proto ryškumą, hipnozę ir pasiūlymo galią. Meistras valdyti mintis ir elgesį.

Ką manote, kas jus geriausiai žino? Gal jūsų sutuoktinis ar sutuoktinis? Ar galbūt tėvai ar draugai?

Dabar įsivaizduokite, kad įeinate į kambarį ir per kelias sekundes žinote, ką skaitote kaip atvirą knygą. Nepažįstamasis, kurį niekada nesusitikote anksčiau, žino daugiau apie jus nei artimiausias ir gimtoji. Šis keistas dalykas gali pasakyti apie savo profesiją, pajamų lygį ir kad valgėte pusryčiams. Jis su auskarų tikslumu gali nurodyti jūsų stipriąsias ir silpnąsias puses. Space Light savo intymiausių ir giliai susijusių paslapčių ar net kalbėti su vienu iš savo mirusių giminaičių.

Atrodo, kad šis asmuo jus žino nuo kūdikystės. Ne, dar blogiau! Atrodė, kad stebėjo jus nuo gimimo ir kiekvieną minutę pažvelgė į sielą.

Kas yra šis visuotinis valdovas?

Mentalistas!

Mentalistai supa mus per šimtmečius. Senovėje jie buvo vadinami siūlių ir oracles. Jau daugelį metų jie paėmė savo vaidmenį Heraldayev. Šiandien galite susitikti su kai kuriais iš jų dėl karnavalų ir mugių atspėti rankomis tiems, kurie nori traukti penkis dolerius. Kiti deklaruoja save "sielų gydytojai" arba "CleRroVoyants" ir teigia, kad jie gali bendrauti su mirusiųjų sielomis arba skaityti mintis.

Bet garsiausias mūsų laiko mentalis yra Patrick Jane, populiarios televizijos serijos veikėjas " Mentalistas. Jane fiktyvinis simbolis. Pasak autorių raštais dėl savo gebėjimo "skaityti" žmones, jis padeda Kalifornijos biuro tyrimo (CBD) atskleisti labiausiai baisiausius nusikaltimus.

Kiekviena serija prasideda nuo apibrėžimo: "Mentalistas yra asmuo, kuris naudoja proto aštrumą, hipnozę ir pasiūlymo galią. Meistras valdyti mintis ir elgesį. " Kartą Patrick Jane demonstruoja visus pavadintas gebėjimus. Jo unikalus nusikaltėlių dūrio metodas dažnai yra daug daugiau produktyvesnis nei teisminės technologijos ir kiti tradiciniai CBD metodai.

Anksčiau Jane buvo žinomas dalyvis įvairiose televizijos laidose, kur jis teigė, kad jis galėjo bendrauti su mirusiais. Pagal vieną iš šių pasirodymų scenarijus, pagrindinis vadovas klausia Patriko nuomonę apie serijos žudikas, kuris buvo atliktas tuo metu miesto metu. Nusikaltėtė, pakabinta su mentalitu, paskelbia jį suklaidinimu ir nužudo savo žmoną ir mažą dukterį. PIRKTI ATSIŽVELGDAMOS į sąžinę, Patrickas eina į šešėlį, atsikratys savo populiarios mistinės lervos ir pradeda dirbti policijai kaip konsultantas.

Nuo šio taško, klasikinė "SuperHero" istorija, papildanti viltį, kuria siekiama naudoti savo supervalstybes geros vardu. Išskyrus nedidelę detalę: šie supervalstybiniai gali įsigyti kiekvieną. Pavyzdžiui, jūs galite tapti mentalitu nei blogiau nei Patrick Jane.

Mentalistas ar magas?

Tikriausiai stebėjote, koks skirtumas tarp mentalio ir mago. Na, iš tiesų, skirtumas yra gana didelis. Daugelis fockers tuo pačiu metu yra mentalistai ir atvirkščiai. Abiem atvejais jie naudoja slaptus metodus ir žinias, kad sukurtų mistinį pristatymą. Skirtumas yra tas, kad magai kalba apie antgamtines pajėgas, kurios padeda jiems padaryti pjovimo lyną arba visą laiką rasti norimą kortelę, o jų kalbų mentalistai yra pagrįsti intelektiniais ir protiniais gebėjimais.

Kaip sakiau, galbūt, įspūdingiausias mentalistų menas yra įgūdis, su kuriuo ieškoma paprastu stebėjimu, kad sužinotumėte apie asmenį, bijojantį daugelį jau pirmojoje posėdžio protokole. Toks "Instant Stebėjimas" paprastai yra labai naudinga, kai Patrick Jane nagrinėjami įtariami ar liudytojai, kurie turi kažką paslėpti. Tokie gudrybės, beje, ne tik padeda atnešti melagius valyti vandenį, kurį tvenkinys visada yra tvenkinys, bet ir naudoti, jei norite užmegzti ryšį su įprastine partija.

Jūsų gyvenime vargu ar yra bent viena sritis, kuri gali pakenkti psichiniam menui. Šie technikai gali būti naudingi posėdžių salėje, žaidimo lauke arba prieš didelį pirkimą. Pardavėjas pabrėžia, kad kaina ar tikrai siūlo pelningą sandorį?

Mes visai trūksta informacijos. Bet ar ne taip atsitiks, kad mes žinosime per daug? Tai yra įdomus klausimas, ir aš sutelksiu į jį išsamiau vėliau, nes kartais man atrodo, kad ši dovana gali būti didelė našta.

Ar mentalistai turi antgamtines gebėjimus?

Psichometrija, iš tiesų, yra vadinamojo pobūdio suvokimo forma. Ekstrazų suvokimas, savo ruožtu, yra apibrėžiamas kaip gebėjimas gauti informaciją apie asmenį arba su antgamtiniais būdais. "XIX a. Pradžioje XIX a. Pradžioje terminas" psichometrija "išrado" Josef Roads Bacanan ". Jis sukūrė teoriją, pagal kurią bet kuris elementas spinduliuoja tam tikrą emanaciją ar energiją. Juos jausmas, žmogus gali sužinoti informaciją apie tai, taip pat jo dabartinį ar buvusį savininką.

Visiškai nesąmonė!

Leiskite man suprantamose išraiškose paaiškinti, kad Jane nėra aiški ir nenaudoja jokio ekstralizavimo suvokimo. Tačiau, kaip, I. Tiesą sakant, Patrick Jane naudoja bet kokią galimybę pamatyti laikmenas ir garbanantes melų. Jis pats kvaila ilgą laiką, todėl jis žino, kad visos net labiausiai įtikinamos laikmenos yra ne daugiau kaip rodyti ir sukčiai. Jūsų rankos objektas nespintina jokių emanacijų, bent jau tokia, kad galėtų pasakyti, kad jo savininkas valgė vakarienei.

Kiekvieno iš mūsų gyvenime buvo akimirkų, kai mes nesuprantame, jaučiame kažką. Skirtingi žmonės turi nevienodos jautrumo lygį: kažkas turi aštrią klausą, kažkas padidino jautrumą kvapui. Ir tai tikrai įmanoma, kad tuo "įžvalgų" akimirkų mes tiesiog geriau klausytis savo savo jausmus.

Bet mes nesame išgalvoti realybės, mes nesame komiksų herojai ar fantastiškų serijų herojai. Tai gyvenimas. Ir gyvenime, mes galime gauti informacijos apie bet kurio dalyko savininką, yra jautrūs ir plėtojant gebėjimą sumaniai stebėti. Apskritai teigia, kad, skirtingai nuo paprastų žmonių, jie turi dovaną, kuri atrodo, kad jis dingsta priklausomai nuo situacijos. Ir jie naudoja šias vadinamąsias energijas, kad galėtų stumti tam tikrų sprendimų priėmimą tiems, kurie juos tiki.

Medium buvo dar labiau, jie sako, kad jie gali bendrauti su mirusiųjų dvasiomis. Jų tikslas taip pat yra panaudoti šiuos sugebėjimus, kad kiti būtų sunkūs. Ir jie taip pat vadina savo sugebėjimus dovana, o ne patikimi įgūdžiai. Man visiems gali pasakyti su dvasiomis, tik jie niekada neatsakė.

Neapdoroti antgamtinių gebėjimų, Patrick Jane yra Sherlock Holmes mūsų dienų. Su savo įžvalgomis ir gebėjimu stebėti, kad jis pasiekia neįtikėtinus viršūnes savo versle. Ir šie įgūdžiai gali įvaldyti kiekvieną.

Kas aš esu?

Galite turėti visiškai teisinį klausimą: kas aš esu ir kodėl aš manau, kad turiu teisę mokyti kitą psichinį meną?

Na, tai yra tai, kad esu pats magas ir menista.

Dešimtmečius aš garbinau savo įgūdžius ir išspręsiu paslaptis, kad jums nebus mokytis iš knygų ir jūs nerasite internete. Aš jau atlikiau daugelį metų, mano žiūrovai buvo daug įžymybių, pavyzdžiui, Bruce Willis, Demi Moore, Jack Nicholson, Tom Cruise, Arnold Schwarzenegger ir Clintons.

Tačiau, dar svarbiau, aš esu tas pats, kaip jūs. Aš nesu supermenas, aš neturiu vadinamųjų antgamtinių gebėjimų. Aš miegoju, valgau, eik ir pasakyk, kaip jūs. Bet aš sukūriau mentalistą. Su šimtu procentų pasitikėjimo, aš teigiu, kad mano jautrumas yra daug kartų pranašesnis už tavo. Mano atmintis yra geresnė ir tikslesnė. Kai aš kalbu su kuo nors, aš jį perskaičiau geriau, nei galėtumėte, net jei žinote šį asmenį daugelį metų.

Tai daro mane mentalistais. Ir tai suteikia man teisę deklaruoti, kad galiu jums mokyti savo psichinį meną.

Psichikos meno pagrindai

Šioje knygoje aš pasidalinsiu su jumis pagrindais, kuriuos turėsite įsisavinti, jei norite tapti mentalitu. Tai nereiškia, kad per kelias dienas galite pakartoti savo šou Las Vegase. Norint sužinoti viską, ką galiu, jums reikės daug laiko, kantrybės ir praktikos. Tačiau ši knyga suteiks jums pagrindą pradėti savo mokymą, paaiškins bendruosius principus.

Pagalvokite ne daug, bet protinga

Patrick Jane dirba lengvai ir lengvai, tiesa? Šiame skyriuje paaiškinsiu, kaip tai pavyksta. Siekiant padėti savo smegenims dirbti su geriausiu efektyvumu, aš mokysiu jus imtis streso, sutelkti ir padidinti produktyvumą.

Nepriekaištinga atmintis

Daug kas Patrickas gali grindžiamas savo nepriekaištingu gebėjimu įsiminti, kas vyksta. Tikslios praeities žinios, jis kreipiasi į dabartinę padėtį ir dėl to daro tam tikras išvadas. Jane prisimena mažiausias detales iš nusikalstamumo vietos ir tam tikroje vietoje tam tikroje vietoje tam tikroje vietoje. Visa tai padeda jam atlikti nusikaltimus, ir jūs galite aptarnauti puikų aptarnavimą ir kasdieniame gyvenime.

Stebėjimas yra raktas

Televizijos serijos Patricks užduoti klausimą: "Ar esate įžangiškas?" Į kurį jis atsako: "Ne, aš tiesiog dėmesingas." Ir iš tiesų, jis pastebi tokius dalykus, kurie dažniausiai praeina. Jane taip susukė savo įgūdžių stebėjimo, kuris nepraleidžia vieno dalyko net mažiausią detalę. Gaila, kad per mažai žmonių žino apie tai, kas iš tikrųjų gali pasiekti, tiesiog tampa atsargesni.

Atpažinimas

Labiausiai naudinga Jane Qual kokybei, galbūt, jo gebėjimas atpažinti melą. Dažnai jo kolega Teresa Lisabona primena Patricką po tardymo pabaigos išsiaiškinti savo nuomonę apie tai, kiek įtariamasis buvo sąžiningas. Aš pasidalinsiu su jumis teisingais ženklais, kuriems galite apibrėžti melagį, ir aš parodysiu keletą patikimų metodų, kurie padeda patekti į tiesą.

Valdykite savo auditoriją

Svarbu, kad "Mentalist" visada kontroliuoja situaciją, neatsižvelgiant į tai, kur ji yra: tardymo ar priešais auditoriją etapą. Aš jums pasakysiu, kaip jaustis pasitikintys bet kokiomis aplinkybėmis ir tuo pačiu metu daryti įtaką kitiems žmonėms. Išvaizda ir suvokimas yra valdžios pagrindas.

Hipnozė. \\ T

Po įgyti kontrolės būdą, aš paaiškinsiu hipnozės pamatus ir pasakysiu, kad tai yra įmanoma ir negali būti padaryta, kai įvedėte asmenį trance. Jei norite nepatenkinti Lisabonos, Jane dažnai turi hipnozę, kad ištrauktų įtariamuosius ir liudija informaciją, kurią jie nenori pasidalinti dėl bet kokios priežasties. Aš taip pat mokysiu jus savarankišką hipanozę, kad padėtų susidoroti su daugeliu dalykų, kuriuos sunku įvaldyti kitais būdais.

Skaitymas

Mažai gali paveikti visuomenę kaip išsamų, tikslią ir nešališką skaitymą. Aš jums parodysiu, kiek galite sužinoti apie asmenį, tiesiog stebėdami jį ir lyginant tai, ką patyrėte su savo žiniomis apie žmogaus valstybes. Patrick Jane visada naudoja "šalto skaitymą", kad supainioti įtariamąjį ir kalbėkite.

Profesijos paslaptys

Aš jums parodysiu, kaip galite sujungti viską, ką sužinojote iš šios knygos, pora įdomių triukų, kurie, be abejo, sudarys jūsų draugus ir gimines.

Ginkluoti su pirmiau aprašytais įgūdžiais, galite pradėti savo kelią kaip mentalistą ir ilgainiui tapti nuostabiu ir gerbiamu asmeniu kaip Patrick Jane.

1 skyrius
Pagalvokite ne daug, bet protinga

Daugelis iš mūsų aplink nuolat sako, kad jis laimi tą, kuris labiausiai dirba apie bet kokią konkurenciją nėra aptarta. Todėl mes nuolat dirbame, mes dirbame, dirbame ir vėl dirbame be alsuoklio, nesuteikdama savo laiko mąstymo ir dar blogiau, nesuteikdami smegenų už sekundę.

Taigi, jei naudojote visas pastangas, kad užbaigtumėte "sunkų darbą", dabar turėtumėte pereiti prie "protingo darbo" vykdymu. Bent jau būtent tai yra mentalistai.

Tikroji harizmos paslaptis, Sharma ir Patriko gebėjimas labai greitai mąstyti slypi jo gebėjimu mąstyti, ne ilgai ar daug. Toks šiek tiek atskirtas pozicija, beje, nepatinka daugelis kolegų. Atrodo, kad jis nėra rimtas apie savo darbą, nors, žinoma, jie negali skųstis dėl rezultatų. Jei Jane bandė dirbti sunkiau, o ne tai padaryti "protingai", jis vargu ar galėjo pasiekti tokius įspūdingus nusikaltimų atskleidimo rodiklius.

* Tikroji paslaptis Harizma, žavesio ir Patriko gebėjimas mąstyti labai greitai slypi jo gebėjimą mąstyti, ne ilgai ar daug.

Norint pasinaudoti kiekviename iš mūsų gebėjimų, pirmiausia turime išmokti rūpintis savo protu, naudokite jį teisingai ir traukiniu kaip raumenis. Ir svarbiausia, mes turime jį mylėti ir susiję su deramai pagarba.

Atsikratyti streso

Kiekvienas, kuris bent kartą stebėjo policijos pareigūnus, galėtų pastebėti, kad jie visada skubėjo susitikti su pavojingomis situacijomis, iš kurios paprasti žmonės bando likti nuošalyje. Ir dauguma kovotojų su nusikalstamumu pasakys jums, kas jiems patinka. Jie pasakys, kad rizika ir spartis daro juos visiškai atidėti, kad jie labiau sutelktų, leiskite jums geriau įsiminti tai, kas vyksta. Jie gali, tiesiai, bet tik tol, kol "veido" gyvenimas nesukelia skausmingų nerimo. Medicinos tyrimai rodo, kad žmogaus kūnas su padidėjusiu nerimu gamina "streso hormonus", pvz., Cortisol, kuris sunaikina smegenų ląsteles.

Bet mes visi esame nuolat nerimą keliantys. Aš teisus, tiesa?

Taigi gyvena visi šiandienos pasaulis, moderni visuomenė. Mes nerimą keliame, nueisime į namo ribą, tada nerimauti dėl darbo. Visa darbo diena nepalieka mums nerimo jausmo ir atvyksta namo, mes nerimaujame dėl to, kad vaikai turėtų valgyti ir eiti miegoti laiku.

Ir tada mes gulime lovoje ir prieš miegą rytoj.

Taigi mes gyvename nuolatiniu stresu ir, deja, dauguma žmonių net nemania, kad jis nenormalus. Tačiau yra keletas labai svarbių priežasčių, kodėl jums reikia atsisakyti tokio požiūrio į gyvenimą.

Svarbu suprasti, kad stresas paneigia mūsų gebėjimą pamatyti dalykus, kad pamatytumėte asmenį, kuris nori tapti mentalitu, kuris yra tikrai mūsų tikslas.

Šiame skyriuje aš jums pasakysiu apie keletą paprastų būdų, kaip sumažinti nerimo lygį. Ji pakartotinai įrodė, kad pagal streso įtaką žmonės linkę padaryti klaidingus sprendimus ir atsikratyti streso, mes pradėsime mąstyti protingai.

Tačiau yra dar viena priežastis, kodėl turėtume nusiraminti ir įveikti nerimą, mūsų sveikatą. Nuolatinis stresas paveikia pirmąją vietą sveikatai. Yra tiesioginis ryšys tarp mūsų nerimo ir fizinės gerovės lygio. Tad kodėl ne pašalinti žalingą streso poveikį mūsų gyvenimui dabar?

* Nuolatinis stresas blogai paveikia pirmąją vietą sveikatai. Yra tiesioginis ryšys tarp mūsų nerimo ir fizinės gerovės lygio.

Jokio streso - geriau jausmas

Nemanykite, kad stresas gali paveikti sveikatą? Veltui. Kadangi šimtai, jei ne tūkstančiai įvairių tyrimų šiandien besąlygiškai įrodyti, kad stresas yra vienas iš pagrindinių veiksnių blogėjančios mūsų fizinės būklės. Galbūt jūs jau girdėjote, kad dėl streso mūsų kūne, padidėja kraujospūdis, kuris lemia širdies raumenų darbe gedimą. Jūsų pavojaus signalai taip pat gali pasireikšti kaip galvos skausmas, opos ir odos odos pablogėjimas. Bet tai nėra visi ...

Stiprus stresas gali prisidėti prie vėžio navikų plėtros ir tokios ligos kaip fibromialgija. Be to, jis sumažina apsaugines savybes imuninės sistemos ir pablogina kūno gebėjimą susidoroti su peršalimu ir kitomis infekcijomis.

Tai yra blogiausi scenarijai. Jei esate laimingas daugiau, tada stresas paprasčiausiai nesuteiks jums miegoti normaliai ir poilsio ir, kaip rezultatas, naudokite smegenų išteklius maksimaliame tūryje.

Norint įvaldyti psichinę magiją, turite būti sveiki - fiziškai ir dvasiškai.

Nėra streso - minčių aiškiau

Jūs perskaitėte šią knygą, nes norite tapti mentalistais. Norite skaityti žmones. Norite atspėti mintis. Na, bet kaip jūs norite perskaityti kitų žmonių mintis, jei jūsų pačių yra drumstas su nerimu ir stresu?

Taip, stresas verčia mus galvoti kitaip nei mums būdinga ramioje, subalansuotoje būsenoje. Aš naudoju terminą "debesuota", ir tai tiesiog atspindi tikrovę. Rūko nerimas gali pasukti į paranoidus ir pesimisistais, gali mus supainioti, siųsti melagingą kelią.

Jei esate spaudimas nuo streso, tada pagalvokite nuo baimės, nerimo ir negatyvumo požiūriu ir, atitinkamai, savo veiksmuose tęsti iš šių pojūčių. Tokios emocijos yra ne stipriausia kortelė Piggy Bank of the Mentalt, todėl jie turi būti išleistas iš jų prieš pradedant eiti į tikslą.

Pirmasis žingsnis siekiant atsikratyti streso ir atleidimo nuo minčių nuo neigiamos, turėtumėte būti gebėjimas atsipalaiduoti ir mėgautis momentu. Bet tai nėra taip paprasta. Po tiek daug metų pastovaus streso, jūs negalite tiesiog pasakyti: "Na, gerai, aš jį paimsiu ir atsipalaiduosiu." Tai beveik kaip alkoholizmas, stresas tapo vaistu mums.

* Pirmasis žingsnis siekiant atsikratyti streso ir atleidimo nuo minčių nuo neigiamo, turėtų būti gebėjimas atsipalaiduoti ir mėgautis momentu.

Taigi leiskite tapti savo garantu, tiems, kurie parodo kelią nuo rūko nerimo ir streso debesies. Leiskite jums parodyti tikinčiosi priemonėmis - meditacija.

Meditacijos pagrindai

Meditacija gali būti naudinga beveik bet kurioje mūsų gyvenimo srityje. Tačiau visų pirma, siekiant didesnio meditacinės praktikos, kurią pasakysiu, yra naudojamas kaip sąmonės orientacija. Jūs išmoksite atsipalaiduoti, sutelkti ir vienu metu suteikti ploną savo budrumo nustatymą.

Kai aš praleidau visą mėnesį vienoje iš gražiausių vietų Žemėje - Bengaluru mieste Indijoje. Kiekvieną rytą aš prabudau visiško ramybės vietoje ir skirstant mano dienos meditacijos ir jogos klases. Susitikau su žmonėmis, stipriais dvasiškai ir fiziškai. Aš taip pat žinojau tylos stiprumą.

Norite tikėti, jūs norite ne, bet aš praleidau tris dienas tyloje. Aš ne ištarčiau žodį ir negirdėjau kitų balsų per visą šį laiką. Tokia neįtikėtina praktika padeda plėtoti intuityvius gebėjimus neįsivaizduojamais aukštumais. Nuoma sau tylėti, pradėsite suprasti, kad žodžiai nėra būtent svarbu investuoti. Ir daugiau išankstinių nusistatymų ir įpročių galite palikti, tuo geriau jūsų psichikos gebėjimai galės išsivystyti.

Meditacijos metu jūs sugeriate pasaulio energiją. Kartais tai vadinama "gyvenimo srauto perdavimu". Jūsų raumenys yra atpalaiduojantys, protas ramina žemyn, o intuicija yra aštrinta.

Mokslininkai ir mokslininkai atskleidė daugybę naudingų meditacijos savybių, pavyzdžiui:

♦ sulėtinti senėjimo procesus;

♦ skausmo malšinimas;

♦ linksmumo mokestis;

♦ cholesterolio darinys nuo kūno;

Sumažinkite patogeninių bakterijų skaičių;

♦ Padidinkite kraujo įdėklą į smegenis, kuri pagerina psichikos gebėjimus ir atmintį.

* Leisti tylai, jūs pradėsite suprasti, kad žodžiai nėra būtent svarbu, kad mes esame įpratę investuoti.

* Ir kuo daugiau išankstinių nusistatymų ir įpročių galite palikti, tuo geriau jūsų psichikos gebėjimai galės išsivystyti.

Taigi mokykime medituoti!