Este dureros să dea naștere și cum să reduceți durerea la naștere. Anestezie în timpul nașterii

Nu voi descrie în detaliu aici că doctorii au făcut în ce ordine. Vreau să spun despre cum am ajuns cu frică. Asa de...

Când eram însărcinată, atunci singura literatură pe care am citit-o a fost ... Povestiri despre naștere. Acum înțeleg că acest lucru este un nonsens complet că era necesar să citești clasicele sau - ceea ce este mult mai util, pentru că aș economisi timp pentru mine acum - literatura de dezvoltare a copiilor sau pentru a învăța tot felul de poezii, dulciuri, Și în special Lullaby ... Dar ce acolo, sper că ești mai deștept decât mine.

Asa de. Am citit poveștile despre naștere pentru că mi-a fost frică. Desigur, toată lumea este frică. Dar frica mea a fost de panică și aproape de la vârsta când am aflat cum apar copiilor. Probabil, tocmai din cauza acestei frică, am amânat chiar copilul, care sa întâmplat - mulțumesc lui Dumnezeu - neplanificat, altfel aș fi plecat cu gândurile mele de mult timp. Și până la sfârșitul sarcinii, această frică a crescut în progresia geometrică. Este deosebit de supărat de oamenii care au spus: "Am renunțat, nu este atât de înfricoșător, mai ales că aveți un astfel de avantaj - nu știți ce este ...". Spălați cel mai mult! De ce au crezut că ar trebui să se liniștească?!

Deci, am citit și citesc poveștile despre naștere cu speranța secretă de a găsi cel puțin una, unde sa spus că nașterea nu este rănită. Doar durere fizică mi-e teamă cel mai mult: de fiecare dată când inspetriați pe scaun, am fost atât de fiert și i sa cerut să fiu întrebat: Baby, dar cum dai naștere?

A fost un adevăr de spus, au existat oameni care au spus lucrurile care ma ajutat la naștere, sau mai degrabă să ajutăm să facem față fricii. Aceste teze, mi-am scris și le-am citit în cele mai recente zile când am știut că medicii răi vor fi luați pentru mine ... Nu, am avut un doctor foarte bun care trebuia să ia naștere (și acceptat perfect, datorită ea pentru răbdare) și un spital bun, care nu arata ca un spital, dar toate astea s-au calmat ...

Deci, pentru ceea ce scriu toate astea. Te rog crede-mă, un laș și o scurtare, care este aproape de a leșina cu ideea introducerii elementelor străine sau a manipulărilor medicilor cu corpul dvs. preferat că nașterea nu este rănită!

Da, nu este dureros chiar și cu atitudinea mea față de durere.

Prima perioadă a nașterii - contracțiile - pe care toată lumea o sperie pe toată lumea, este destul de realistă să supraviețuiască (și am avut contracții puternice, de la cololi), deoarece durerea este familiară în natură (atât în \u200b\u200btimpul menstruației) cât și proastă. Cu fiecare luptă, corpul se obișnuiește cu această senzație, și deoarece acesta este un proces gradual, chiar și pe lupte puternice, aceasta nu este o astfel de durere, la fel de brusc degetul tăiat sau un instrument dinte pentru a se găti. Natura foarte viclean toate acest gând, pregătindu-se o femeie.

Dar acest lucru este cu condiția ca înțelegi că gardul are o misiune nobilă și nu-i rezistă. Trebuie să ne întoarcem foarte mult să vă relaxăm în luptă și deși este dificil, dar înmoaie durerea. Trebuie să i se acordăm, să mergem la întâlnire, să ne bucurăm (de exemplu, așa: aici, rămâne pentru un pic mai puțin). Este foarte important ca mușchii feței să fie relaxați - buzele nu sunt fixate, dinții nu sunt grămadă (tulpină mușchii fundului pelvian și gâtul uterului și prelungește și ia bătălia). Ce simți, nu aș spune nu durere, ci disconfort fizic - pentru că toate senzațiile sunt neobișnuite și provoacă disconfort (senzația este deosebit de curioasă când doriți să dormiți). Cu ce \u200b\u200bplăcere aș fi experimentat toate acestea din nou!

În ceea ce privește perioada de naștere în sine - exil și, în general, este foarte repede și nu rănit, este doar greu și va fi necesar să funcționeze. (Din nou, nu am înțeles că ar fi necesar să-mi împingeți copilul, mi-a părut că el însuși va ieși cu o forță necunoscută. Acum e amuzant și nu am crezut că ar fi necesar să fie necesar Eforturi inextinive ...)

Prietenul prietenului meu - pol și părintele 2 copii - liniștiți înainte de naștere, spunând că ar fi cel mai fericit moment din viața mea. Nu l-am crezut, m-am gândit să supraviețuiesc repede și să uit ... dar avea dreptate. Îmi amintesc acum și savurăm fiecare moment al acestui proces. Mi-ar plăcea să dau naștere încă o dată. Este uimitor de interesant, chiar îmi pare rău pentru bărbați, pentru că nu o pot experimenta.

Aici sunt pe scurt teze care mi-au ajutat să fac față fricii.

Durerea cu nașterea este foarte naturală, naturală, în creștere, astfel încât să nu observați acest lucru (într-adevăr nu am observat în mod deosebit că contaminarea a fost inițial diferită de cei de la sfârșitul perioadei).
Este interesant să dea naștere, sunt date doar jumătate din pământ (femei) și asta nu este toată lumea.
Aș fi fericit să experimentez din nou acest lucru, aș avea ocazia să nu mă tem, dar să savurăm fiecare pas, fiecare luptă, fiecare rapid ...
A fost cel mai fericit moment din viața mea. (Atât de multe emoții pe care le-am experimentat doar când am fost dus la pionieri.)
Omul este ciudat: el poate leșina de la injectarea cu o seringă, iar în timpul nașterii nu experimentează nici o durere
Frica creează durere. (Dacă nu este frică, durerea nu va.)
Există lucruri în viață și mai implicate ...

Apropo, detalii mici care pot veni și la îndemână.

Luptele au început să nu mă înțeleagă. Burta mea sa îmbolnăvit și rănit constant - a făcut-o. Am crezut că ceva nu a mâncat ceva sau poate este apendicita. Acum este ridicol cu \u200b\u200bgândul că atunci când am avut un contrast cu presupusa zi, am crezut că era apendicită ... dar stomacul era bolnav așa cum mi-am imaginat - nu este foarte dureros și în mod constant, fără intervale. Adevărat, ore în cinci, după ce am încercat să mănânc durerea lumânărilor unei agitații, am observat că uneori durerea mănâncă. (Adică, nu așa cum a fost scris peste tot - durerea apare periodic, dar dimpotrivă, ea periodic a fost înclinată).
Uleiul israelian pentru ajutorul masajului pentru picioare a ajutat la evitarea pauzelor. Nu numesc marca în mod specific, pentru că nu este în ulei, ci într-un masaj. Masajul ar trebui să facă un soț. În fiecare zi de la 35 de săptămâni. Este de 5 minute cu ajutorul petrolului și degetelor pentru a întinde picioarele (făcând eforturi mari - soțul meu a pierdut o mulțime de forță pentru aceste 5 minute). Ar trebui să înveți să relaxați mușchii la o astfel de presiune asupra picioarelor. Te obișnuiești cu întinderea, mușchii se obișnuiesc, învățați să vă relaxați - și uleiul este chiar aici.

Sper că vă va ajuta, de asemenea, să faceți față fricii.

Când vă pregătiți pentru orice eveniment responsabil și chiar mai mult, cel mai important lucru este atitudinea corectă. Noi înșine simultăm linia de comportament. Și dacă în fiecare zi ne gândim la teamă înainte de durerea nașterii, atunci se va întâmpla. În natură, așa că am înțeles - ne gândim la asta, atunci o dorim. Și această situație este atrasă de noi.

Etapele de putere:

Nașterea constă în mai multe etape. Primul este luptă. Ei nu ar trebui să se teamă, sunt complet toleranți. Durerea este comparabilă cu senzațiile în timpul menstruației. Nu se rostogolește brusc, dar crește treptat. Cel mai important lucru nu este acela de a rezista acestei dureri, ci de a înțelege misiunea sa. Apoi totul va fi mult mai ușor. Dacă apare durere severă, atunci medicii fac un baraj cu anestezie.

Cum să se comporte în timpul luptelor? Relaxați-vă pe luptă - va atenua durerea. Nu strângeți mușchii feței - această tensiune este transmisă la uterul și mușchii pelvisului. Bucura! Cu fiecare luptă, aduceți întâlnirea cu copilul dumneavoastră! Această dispoziție va facilita durerea, va schimba emoțiile. Încercați să tratați luptele nu ca dureri, ci la noile senzații pe care doriți să le explorați.

Când nașterea va începe, va veni Timpul Pouch. Nu face rău, dar este dificil de fizic. Va trebui să lucrați cu mușchii, pentru că împingeți copilul. El însuși nu va fi ales. Este mai bine să practici în prealabil ce și cum să faceți în timpul nașterii. Ascultați doctorii, ei vor explica cum să respire și să se comporte.

Crede-mă, după naștere, vei uita de senzațiile neplăcute - vei fi copleșit de fericire. Vedeți mai întâi copilul, care aștepta 9 luni!

Anestezie în timpul nașterii

Chens. (Electronomularea percutanată). Easy, anestezie tehnologică testată. Procedura este stimularea electrică prin electrozii atașați la partea inferioară a spatelui pe ambele părți ale coloanei vertebrale. În același timp, forța expunerii poate fi reglementată de cea mai feminină.

Anestezie prin inhalare. Această procedură anestezică constă în inhalarea anestezicului. Este un amestec de azot și oxigen.

Anestezie de infiltrare locală. Această metodă este utilizată pentru a provoca amorțeală de un fel. De exemplu, cu picioarele în timpul nașterii sau după ele.

Anestezie regională (Epidural sau spinal). O astfel de anestezie este folosită pentru ameliorarea durerii în timpul nașterii înșiși. Medicamentul este introdus în regiunea lombară din apropierea nervului. Astfel, partea inferioară a corpului devine insensibilă la durere. Același tip de anestezie este utilizat cu secțiunile cezariene.

Anestezie generala. Această anestezie este folosită în situații neprevăzute. Feminina este introdusă într-o stare somnoroasă, anestezie. Numai anestezistul poate aplica o astfel de anestezie.

Generarea minunată - fenomenul nu este rar deloc. În forumurile veți veni probabil la povestiri, deoarece Guineea nu a observat luptele și a venit la spitalul de maternitate în stadiul gardului, altfel nu avea timp să scape. Multe moașe și mai ales dublu (ajutoare profesionale la naștere) sunt convinse că, dacă se grăbesc rănite, înseamnă că ceva a mers prost.

Dacă nașterea se desfășoară în mod natural, fiziologic, ele sunt în mod necesar însoțite de emisia unui întreg buchet de hormoni care se îneacă durerea. Aici și oxitocina, ajutându-i pe mama să se relaxeze, iar endorfinele, stresul suprapus și enkphalinele sunt analgezice naturale și întregul cocktail al altora, în timp ce încă mai sunt substanțe studiate prost. Da, și fiziologia nașterii naturale este de așa natură încât în \u200b\u200bultimele săptămâni înainte de apariția copilului, este lansată procesul de distrugere parțială a terminațiilor nervoase ale uterului, ceea ce îl face mai puțin sensibil. Și dacă nașterea apare în perioada alocată în timp, senzațiile dureroase sunt minime!

Dar de unde vine durerea, despre care au auzit multe dintre femeia din Muncii, și cineva nu știe nici un obstacol? Cu fluxul normal de muncă, sursa principală, destul de ciudat, este așteptarea durerii. În același timp, există așa-numitele dureri reflectate. Chiar dacă natura lucrează la umflarea impulsurilor de durere naturală, acestea sunt resimțite acolo, unde ar trebui să fie fiziologic, de exemplu, în partea inferioară a spatelui, în partea superioară a șoldurilor, în abdomen și abdomen.

În majoritatea covârșitoare a cazurilor, a doua generație sunt percepute mult mai puțin dureroase, pur și simplu pentru că femeia reprezintă deja ceea ce așteaptă și este mult mai puțin frică de necunoscut! Dacă viitoarea mamă este în prealabil încrezător în sine și că totul va fi bine, chiar și primele nașteri pot fi, cu excepția cazului în care durerea dureroasă, atunci în orice caz sunt scăzute. Nașterea trec cu ușurință atunci când femeia se simte în siguranță și înțelege că există îngrijirea și sprijinirea oamenilor de lângă ea.

Și foarte mulți mame cu experiență spun că durerea copilului nu este percepută ca un dușman, ci ca un asistent care indică acțiunile corecte ale corpului pentru a obține cea mai valoroasă recompensă - copilul mult așteptat!

De ce dă naștere la naștere: cursul general al nașterii

Obstetricienii care aderă la conceptul de naștere naturală cred că aproape orice femeie poate face față cursului nașterii cu un ajutor minim al specialiștilor. Pentru aceasta, există suficiente mai multe condiții care au formulat ginecologul obstetrician francez Michel Oden.

Cel mai important lucru, consideră că este onit, - evitați stimularea neocortexului. Neokortex - "creier de gândire" al unei persoane care inhibă activitatea piesei antice a creierului - hipotalamus și hipofizare. Sunt departamentele antice ale creierului care sunt responsabile pentru cursul prosper al procesului de livrare, subliniind un cocktail de hormoni complex și, în același timp, returnând o naștere la "înapoi, la surse" - un principiu antic instinctiv că apariția descendenților este un proces simplu și natural pentru toate ființele vii.
Orice stimulare a neocortexului îngreunează să se apere la vechile instincte ale continuării acestuia. Prin urmare, Michel Oden alocă mai multe fenomene, împiedică cursul simplu și natural al nașterii, din cauza căruia se întorc de la un eveniment simplu fericit, poate la același lucru foarte fericit, dar nu chiar atât de simplu când se grăbesc rănite.
În primul rând, aceasta este o limbă. Comunicarea cu ajutorul cuvintelor forțează neocortexul nostru să fie inclus pentru a analiza cuvintele rosute. Oden oferă un exemplu de femeie care este în puterea unui instinct generic: "Ea se permite să țipă, să facă lucruri, anterior de neconceput pentru ea. A uitat ce a învățat ce a citit în cărți, a pierdut o idee de timp - și brusc a fost întrebat în care a fost întrebată ultima dată. Un exemplu tipic de stimulare puternică a neocortexului! " Prin urmare, o moașă bună va fi restrânsă și câțiva care nu distrag atenția unei femei dintr-un proces complet de ocupare a conversațiilor inutile.
Sentimentul unei femei pe care ea este sub supraveghere, stimulează, de asemenea, neocortexul. Dorința de a găsi pentru naștere un colț retras în mod natural pentru toate mamiferele. O înțelegere simplă a faptului că există o persoană cu experiență în apropiere, care poate, dacă este necesar, este deja suficientă.
Următoarele tabu sunt o lumină puternică. Nașterile sunt mult mai ușoare dacă femeia nu este sub lămpi luminoase, ci când iluminatul înfundat. Mama în puterea instinctelor generice, de obicei, ia o poziție care îl protejează de lumina excesivă: de exemplu, se ridică pe genunchi și coate.
Negativ la procesul de naștere este eliberarea hormonului de adrenalină, adresată, sentimentul de pericol. În timpul nașterii, nevoia de securitate este foarte importantă. Moașa ar trebui să-și personifice mama, adică o persoană care poate oferi protecție, securitate și adoptare a oricărui comportament aloma aleasă.

Purificați cornul? In miscare!

Cel mai lung și greu pentru feminin este perioada de deschidere a colului uterin, adică contracții. Dacă mai devreme în spitalul Maym, ei au oferit tot acest timp "minciună și îndura" sub controlul medicului, astăzi în cele mai multe cazuri, viitoarea mamă se poate comporta liber. Cineva se bazează pe instincte naturale, pe cineva - pe cunoștințele dobândite în cursuri speciale. Iată câteva tehnici care pot ușura durerea.

Majoritatea femeilor cu posibilitatea de a alege preferă să transporte contracțiile în mișcare sau cel puțin într-o poziție verticală. Cineva începe să meargă sau să danseze, cineva se află în jos cu genunchii foarte divorțați, cineva devine pe toate patru și swinging, cineva se bazează pe spatele său pe pat sau (în parteneriate) la soțul ei ... Răsucând șoldurile, schimbarea provizioanelor în Căutarea celui în care va fi mai convenabil acum este - toate acestea nu numai că facilitează bunăstarea, ci ajută și uterul să scadă mai bine și este mai bine să intrați pe copil pentru a intra în canalul generic. Este atât de bună durere direcționează mișcarea corpului unei viitoare mame pentru a facilita randamentul copilului la lumină!
Dacă vă simțiți încă confortabil într-o poziție orizontală, încercați să vă așezați pe partea mea și nu pe spate, în caz contrar uterul stoarce vena goală inferioară, care este importantă pentru menținerea circulației normale a sângelui în procesul de naștere. Atunci când stoarceți vena inferioară poate suferi de lipsa de oxigen în sine, iar mama poate dezvolta amețeli datorită restricției fluxului de sânge la inimă.

Purificați cornul? Eliminarea stresului

Unul dintre principiile principale ale luptelor de relief dureroase - încercați să nu se întinde! Tensiunea musculară superioară duce întotdeauna la dureri suplimentare.

Încercați să vă odihniți între lupte (dacă au început recent, iar pauzele dintre ele sunt destul de mari, este mai bine să încercați să construiți puterea de a salva forțele) și în timpul bătăliei - pentru a vă relaxa cât mai mult posibil. O bună tensiune sau un indicator de relaxare este starea mușchilor feței: de regulă, mușchii din față par să repete lucrarea mușchilor perineului și dacă femeia este intensă fruntea și gura, înseamnă că mușchii lui Crotch-ul este, de asemenea, prea strâns. Prin urmare, dacă aveți un asistent în timpul nașterii, printre altele, cereți-i să vă asigure că gura și frunte pot fi relaxate, fruntea dvs. poate chiar masaj ușor.
Cântând la o notă scăzută (cel mai mic posibil) ajută, de asemenea, la relaxarea generală. Mama, așa cum iese din sentimentele sale, dând dureri și îndrumări de eliberare.
Apa este una dintre cele mai bune analgezice naturale. De aceea, în cele mai avansate spitale de maternitate, camerele sunt dotate cu o baie sau duș. Apa caldă ameliorează durerea reflectată, reduce stresul general și ajută la relaxarea mușchilor abdomenului și a picioarelor. Unii în loc de baie preferă hidromasajul cu sufletul.
Există un masaj simplu, dar eficient pentru bătăliile: presiunea asupra zonei sacru (o presiune destul de puternică cu pumnul sau încheietura mâinii este deosebit de eficientă dacă sunt simțite dureri puternice din regiunea din spate inferioară); Impactul asupra oaselor iliace (oase proeminente de pe laturile de la fundul abdomenului, ca și în cazul în care colțurile pelvisului); Mângâind fundul buricului (mișcări de lumină de la centru la lateral) și mângâind spatele inferior.
Naturale aromamasla (este foarte importantă ca acestea să nu fie sintetice, care nu numai că pot ajuta, ci și recolta!) Fierăt la sacrum și zona inferioară a spatelui sau pe palma și încheietura mâinii sau aplicate pe frunte pe focul fierbinte şerveţel. Cel mai adesea la naștere, se utilizează ulei de lavandă, care este anestezia; Roz (cu un efect relaxant); mușețel (și pentru relaxare); Un salvie de nutret (întărește activitățile generice și, în același timp, ameliorează perfect stresul și tensiunea).
Tehnicile bune de meditație sunt bune. De exemplu, febra se concentrează pe urmărirea absolut a tuturor senzațiilor sale. Durerea de la lupte în același timp, desigur, este observată, dar atenția nu se concentrează asupra ei: sunetul orelor de bifare devine la fel de important, iar podeaua rece sub picioare.

Purificați cornul? Aici este finalul!

Nu veți naște direct. Pe jumătate perioadă pentru femeia însăși se dovedește întotdeauna a fi mai puțin dureroasă decât timpul de luptă, dar pentru copil, desigur, este mai complex. Aici principala pentru feminin devine distribuirea corectă a propriului efort.

Pentru a evita pauzele la naștere și tensiunea excesivă, de la care vasele pot prinde pe față și în ochi, încearcă să meargă într-un anumit punct (apoi locul de pe perineu, care provoacă cele mai vii senzații) și în mușchii principali a abdomenului și a pelvisului. Nu vă exprimați fața, pentru asta, încercați să vă păstrați gura deschisă.

Dacă miezul se duce prea repede la căile generice, este posibil să fie necesară menținerea rezistenței fluxului. Pentru scenă, dyuchul de acest lucru este de ajuns! Și despre durerile care apar după apariția de crumbs pe lumină, puteți spune scurt: ele sunt lovite dacă copilul se dovedește imediat să fie reunit cu mama deja pe pieptul ei!

Tradițiile rusești

Tradițiile generice ruse au fost întotdeauna destul de puternice - care dintre noi nu au auzit legendele despre străbuni, dând naștere la fân și după nașterea la naștere? Acest lucru, desigur, a fost excepția mai degrabă decât regula, dar multe căi au venit din tradiții populare pentru ca rezoluția din povara a fost mai ușoară ...

A fost adesea acceptată într-o baie într-o baie sau a lua o baie în special la începutul nașterii: nu prea fierbinte abur ar fi trebuit să se relaxeze și să "înmoaie" corpul prietenei. De obicei, observația era parte a casei cu cuvintele: "Ajutați-l pe Dumnezeu să lucreze!", Îmbrăcați femeia în scutul pur, a dat o băutură de apă baptism și a aprins lumânarea în fața icoanelor.

Dreptul de a accelera nașterea dăruitoare a fost de a dezvălui poarta cămășii, împușcând inelele și segregs, programul unui creier al prietenei. Alpirat toate castelele din casă, deschise barierele cuptoarelor, poarta: pentru că totul este deschis și dezlănțuit, atunci nașterea va "dezactiva" mai degrabă.

Pe parcursul întregului curs de naștere, el a încurajat femeia, spunând că totul merge bine. Aproape până la apariția fătului, febra ar putea conduce sub mâini. Nou-născutul nou-născut legat de un fir, o retină cu părul mamei sale, astfel încât legătura dintre ele a rămas pentru viață.

Text: Irina Ryukhova, consultant pentru hrănire naturală, membru al acrii

Fiecare femeie însărcinată cu entuziasm și chiar frica așteaptă nașterea viitoare, deoarece foarte des nașterea unui copil este asociată cu dureri, ore lungi de lupte dureroase și, desigur, ruperea, care poate umbri în mod semnificativ bucuria voastră.

Din acest motiv, tânăra mame simt adesea sentimente conflictuale în primele luni după naștere, precum și suferă multe inconveniente.

Nu este surprinzător faptul că gravidele și femeile aflate în muncă se întreabă adesea cum să dea naștere fără pauze și reduceri sau cel puțin să-și reducă intensitatea și adâncimea lor? Asigurați-vă că consultați cu medicul dumneavoastră, participați la cursuri și cursuri speciale pentru femeile însărcinate, citiți literatura și pregătiți-vă pentru naștere, pentru a nu fi confundat în procesul lor și nu faceți greșeli inutile.

Prin îndeplinirea tuturor comenzilor medicilor și aderarea la tehnicianul respirației corecte, vă veți facilita considerabil starea dvs. și veți ajuta copilul să se nască repede.

Grade și tipuri de pauze

Medicii disting mai multe tipuri de pauze: interne pot apărea pe colul uterin și pe cele exterioare sau exterioare pe pereții vaginului (în exterior).

Ruptele interne sunt cel mai adesea pline de situația: atunci când capul copilului, deja presat împotriva intrării într-un mic pelvis, pune presiuni asupra altor organe interne și provoacă dureri severe, dar deschiderea totală a gâtului nu sa întâmplat încă.

Dacă în acest moment veți fi blocați, - pauzele sunt garantate .

Deja când se deplasează la vagin, capul copilului vă poate răni, de asemenea, dacă vă grăbiți mai devreme decât ajunge la ieșirea de pe pelvisul mic. Leziunile buzei de buze sexuale sunt posibile dacă capul este prea rapid la naștere prea repede.

Există o definiție a mai multor grade de pauze, în funcție de gravitatea lor:

cu prima diplomă, numai zidurile vaginului pot suferi și sunt posibile leziuni nesemnificative ale vârfului din spate, în timp ce mușchii perineului însuși rămân fără rupere;
al doilea grad de rănire înseamnă că nu numai zidurile vaginului nu au fost deranjate, ci și pielea perineului, în plus, mușchii înainte ca sfincterul să sufere;
gradul al treilea este cel mai sever, deoarece în acest caz sfincterul împreună cu pereții rectului se adaugă la pauzele gradului al doilea.

Caracteristici și motive pentru durere

În dispozitivul corpului uman, totul cu înțelepciune și clar. Deci, cu puțin timp înainte de nașterea mușchilor perineului sau a podelei pelvine devine mai elastică, întinzându-se, pentru ca copilul să fie doar mai ușor să treacă prin căile generice, dar, în general, este posibil să faceți acest lucru.

Adică dacă sarcina dvs. se procedează în mod normal, dvs. și bebelușul dvs. au câștigat greutate, în conformitate cu standardele, aveți totul pentru sănătate, dați naștere la timp și sunteți conștienți de faptul că este cel mai probabil ca nașterea să va naște să fie ținute fără rupere.

Cu toate acestea, astfel de situații ideale, din păcate, sunt departe de toate. Dar pe lacunele și disconfortul la care conduc, se plâng aproape la fiecare a doua mamă tânără. Pentru a începe, este necesar să înțelegem principalele motive pentru care acest lucru se întâmplă și aflați dacă riscul de formare a decalajului poate fi redus.

În primul rând, fisurile și deteriorarea țesuturilor sunt posibile cu organizarea greșită a activității generice, adică atunci când o femeie nu respectă recomandările sau instrucțiunile de moașe și medicul, nu controlează contracțiile și este foarte mult, în loc să efectueze gimnastică respiratorie.

Al doilea motiv larg răspândit pentru apariția pauzelor este în raport (mai ales dacă vine vorba de primele tipuri). Acesta este motivul pentru care medicul asupra întregului control al sarcinii, deoarece este foarte important să urmați nutriția ei nu numai pentru cele mai ușor de intrat în formă, dar și pentru a prinde copilul la dimensiuni mari.

Medicul nu va ține neapărat măsurători ale pelvisului cu puțin timp înainte de naștere și le compara cu parametrii de creștere și greutatea copilului dumneavoastră. Acest lucru va contribui la luarea deciziei corecte cu privire la alegerea metodei și tacticii din Rhodework și va oferi o oportunitate de a se pregăti pentru acest eveniment responsabil.

Dacă ați transferat anterior operațiunile sau ați avut răniri pe picioare, din care au rămas cicatricile, atunci acest lucru poate duce, de asemenea, la rupturi.

Când femeia din muncă apare o livrare foarte rapidă și rapidă, astfel încât umerasele și capul copilului apar brusc, iar moașa nu face față admiterii sale, țesuturile materne sunt sfâșiate din cauza unei astfel de presiuni și viteza activității generice .

Pregătirea fizică a viitoarei mame este, de asemenea, extrem de importantă. Sarcina nu trebuie asociată cu amorpoza completă și lipsa de efort fizic. Desigur, toate exercițiile, încărcătura și sport ar trebui să fie efectuate numai cu permisiunea medicului și în cazul în care nu aveți contraindicații față de ele.

Cu toate acestea, mulți cred că sportivii profesioniști ar trebui să fie în ordine: mușchii sunt instruiți, corpul este obișnuit cu efortul fizic. Din păcate, totul nu este atât de simplu, iar femeile care se angajează profesional în sport pot suferi și mai mult în timpul nașterii, deoarece mușchii aruncați sunt jefuiți mult mai des.

De asemenea, cauzele pauzelor sunt, uneori, trăsăturile anatomice ale femininului, de exemplu, dacă o femeie între intrarea în vagin și pasajul din spate va fi mai mare de 7-8 centimetri, se crede că are o înălțime mare , ceea ce crește semnificativ riscul de fisuri și pauze. Și când activitatea generică trece foarte slab și încet, atât de lungi vrăji cauzează edem de picioare, acest lucru poate servi și ca un factor provocator pentru apariția pauzelor.

Medicii acordă atenție faptului că prezența oricăror procese inflamatorii sau a bolilor în vagin și alte organe genitale feminine poate ajuta la reducerea elasticității țesuturilor (uneori pielea unei femei poate fi mai scurtă pur și simplu din natură), precum și o creștere a leziuni tisulare.

Disecția cu picioarele ca o modalitate de a da naștere fără pauze

Uneori, pentru a preveni rănirea, medicul care primește nașterea decide să facă o tăietură. În acest caz, incizia este mai preferată, deoarece rănile rupte cu margini neuniforme vor rămâne cu rupturi, ceea ce va fi mult mai lung și mai rău pentru a se vindeca după suprapunerea cusăturilor decât marginile netede ale rănilor din tăieturi.

Pentru epiziotomie, există anumite citiri în care este pur și simplu vitală:

Dacă femeia însărcinată suferă de boli cronice sau de altă natură, sub care condiția sa deteriorează și perioada de naștere trebuie redusă urgent (aceasta se referă la femeile cu defecte cardiace congenitale sau dobândite, deficiențe severe din sistemul endocrin, probleme cu rinichiul , miopie etc.);
De asemenea, tăieturile sunt inevitabile dacă este nevoie de livrare operațională sau de urgență - sângerări puternice, situații complexe, cum ar fi utilizarea unui extractor de vid sau cu unghii. Acestea includ cazuri de nașteri premature;
În cazul unei previziuni pelvine, disecția va fi, de asemenea, făcută în mod necesar, deoarece capul copilului este mult mai mare decât butoanele sale care vor fi eliberate mai întâi, astfel încât să fie mai ușor pentru el și să se asigure de orice complicații, va trebui să recurgeți la epiziizotomie;
Dacă este diagnosticată hipoxia intrauterină, medicii vor fi forțați să ia naștere, cât mai curând posibil, iar pentru acest lucru va trebui să facă o disecție.

Medicii pot prezice dacă lacunele vor fi într-unul sau altul în muncă sau nu, deoarece nu se întâmplă brusc: înainte ca pauzele de picioare să se întâmple, se schimbă foarte mult, trăgând înainte, mănâncă, dobândind o umbră strălucitoare și apoi palid.

Prin ea însăși, decalajul va începe cu un vârf din spate, treptat, trecerea la picioarele și pereții vaginului, așa că atunci când o amenințare are o amenințare, medicul va prefera să facă o disecție și să nu vă ofere să se rupă.

Ce metodă de disecție este mai bună?

În funcție de situația actuală, metoda va fi selectată conform căreia crotia este tăiată. Dacă a existat o amenințare de rupere "Crotch înalt, atunci se face perineotomia - o tăietură, care este direcționată direct la rect.

Epsotomia se desfășoară în următoarele situații:

dacă oasele articulației lonatic converg într-un colț ascuțit;
În amenințarea unui decalaj "scăzut";
cu prezența cicatricilor pe perineu după nașterea anterioară sau alte operații;
dacă este nevoie de operațiuni obstetrice (clește, vid).

O astfel de incizie este trimisă în bloc. Dar dacă picioarele cu schimbări patologice (eventual în prezența tumorilor), medicul va aplica episodomia laterală (aceasta înseamnă că incizia va face strict în partea laterală). Adevărat, cusăturile cu o astfel de disecție sunt mai lungi și mai greu de vindecat.

Deja la sfârșitul nașterii, medicul va inspecta țesuturile moi ale picioarelor, deoarece după pauze (dacă s-au întâmplat), și după tăieturi, ei trebuie să-și restabilească integritatea, adică de cusut.

Când cervixul se rupe, cusăturile sunt suprapuse folosind fire absorbante (nu sunt necesare pentru a le elimina), precum și atunci când se rănește buze sexuale mici sau vagin.

Dar, cu deteriorarea puternică a picioarelor pentru suprapunerea cusăturilor, ele pot folosi chiar și anestezia, iar cusăturile sunt impuse ca un ketguet (fire de spălare) și fire de mătase (astfel de cusături sunt îndepărtate cu 5-6 zile după livrare).

Ce trebuie sa stii?

După suprapunerea cusăturilor, trebuie respectate o întreagă gamă de reguli:

Monitorizați igiena cu picioarele (în mod constant, se usucă bine, schimbând în mod constant garniturile, procesați în mod regulat rana cu medicamentele pe care medicul le va prescrie);
Puteți sta doar într-o jumătate de jumătate, înclinându-se pe partea în care nu există incizie, nu mai devreme de a cincea zi după livrare (dacă nu există complicații). Când cusăturile sunt îndepărtate, puteți începe încet așezarea pe o suprafață solidă;
În nici un caz nu poate fi blocat sau tensionat în toaletă (astfel încât să puteți goli, mai întâi veți da un laxativ sau pentru a face clisma);
În primele câteva zile, medicul va sfătui cel mai probabil să rămână la dietă (mese ușoare, astfel încât să nu existe scaun);
Furajul de hrană este mai bine să se adapteze la minciună.

În cazul unei cele mai mici dureri, apariția sângerării sau a altor simptome periculoase, este mai bine să contactați imediat un medic pentru a ajuta la prevenirea unor complicații grave.

Prevenirea discontinuităților sau a ceea ce se poate face astfel încât nașterile să treacă ușor și fără durere?

În ciuda faptului că nașterea fără durere este percepută ca un mit, sunt cu adevărat posibili și se întâmplă. Este ușor să dăm naștere fără întreruperi. Medicii susțin că depinde mult de cea feminină în sine.

Atitudine corectă - în primul rând

Primul și cel mai important lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă pregătiți cu atenție pentru procesul de apariție a miezului dvs. în lume. Comportamentul adecvat la naștere este o garanție de livrare de succes și relativ ușoară fără pauze și multe ore de suferință.

Asigurați-vă că vă înscrieți pentru cursuri de formare specială pentru naștere, unde se va spune tehnica de respirație și relaxare adecvată, va spune cum să se ridice cum să numărați contracțiile și să dați o mulțime de alții, sfaturi foarte utile.

Dacă planificați parteneriate, mergeți la pregătirea cu soțul / soția dvs. - De asemenea, trebuie să învețe multe lucruri noi, de exemplu, cum să vă faceți un masaj și să îndepliniți alt ajutor de naștere.

Pregătirea fizică și masaj

Amintiți-vă exercițiile fizice. Yoga, înot, Aqua Aerobics, Exerciții speciale de gimnastică de complexe pentru viitoarele mame sunt cele mai potrivite.

În plus, trebuie să învățați cum să vă exercitați pentru instruirea picioarelor sau exercițiului lui Kegel, care vă va ajuta să controlați mușchii vaginului și al picioarelor, întinzându-le și relaxându-le atunci când este necesar.

Una dintre cele mai populare exerciții este așa-numitul "lift".

Este de a afirma cu o putere diferită de a fixa mușchii, ca și cum ar fi urcarea și coborârea pe lift, adăugând intensitatea compresiei pe fiecare podea imaginabilă.

Un alt exercițiu eficient este împingerea, adică umflarea mică, ca în cazul actului de defecare.

Ei bine, trenurile Anus, mușchii abdominali și picioare.

De asemenea, puteți comprima încet mușchii picioarelor, îndreptați-le la intervale diferite (crește treptat) și apoi relaxați-vă.
Încercați să faceți contracții intensive ale mușchilor într-un ritm rapid.

Un mijloc profilactic foarte util de rupere este masajul cu picioarele.

De regulă, este mai bine să-l cheltuiți seara, după ce am acceptat un duș cald și să mergem la toaletă. Unele femei preferă să se mascheze, alții caută ajutor soților lor. Pentru procedura, veți avea nevoie de ulei natural (orice legume - măsline, roz, musetel, din semințe de struguri etc.). Înainte de masaj, este necesar să vă spălați bine mâinile (unghiile trebuie să fie tăiate cu atenție).

Încercați să mergeți, să vă așezați sau să vă ridicați, pe măsură ce confortabil. Mai întâi trebuie să lubrifiați abundent uleiul de buze sexuale și zona de picioare din afara. Apoi luați uleiuri pe deget sau două și treptat și intrați încet în vagin. Massay-l pentru o vreme, făcând mișcări de mișcare și gulling pe peretele din spate (spre trecerea din spate).

Ținând tensiunea timp de câteva secunde, lăsați-o, apoi începeți din nou. Nu merită să faceți un masaj prea lung - la început va fi de ajuns și trei minute. Principala sarcină pentru dvs. în timpul acestui masaj este să vă relaxați cât mai mult posibil, atunci puteți face acest lucru și într-un moment responsabil al aspectului copilului.

Pentru a instrui picioarele, puteți chiar să stați zilnic sau să faceți orice loc de muncă în anumite poziții care ajută la prevenirea pauzelor:

de exemplu, spălați podelele numai în ghemuire;
stați jos, picioarele încrucișate în fața lui sau țineți poza fluturelor (conectați tocurile, așezați și strângeți picioarele la picioare);
lupta "Guskom" la domiciliu;
să-ți pui genunchii, strânsându-i strâns și stai fără probleme pe tocuri și apoi ridică-te.

Discutați cu medicul pentru a vă numi un complex special de polivitamine care vor contribui la întărirea navelor și să le facă mai elastice.

Concluzie

Nașterea este de lucru, pentru că dați lumii o nouă viață mică. Încercați să nu vă panicați și să vă adunați cu forțele. Pentru a da corect nașterea (fără pauze și epiziotomie), ascultați medicul și moașa, urmați recomandările și instrucțiunile și dacă vă pregătiți pentru naștere și acum veți respira corect și vă veți ridica, atunci totul va merge bine și fără pauze.

"Nu pot mai mult, să mă taie!" - a venit din camera generică.

Strigăte similare timp de patru zile de ședere în spitalul de maternitate a trebuit să aud în fiecare noapte. În mod surprinzător, era cunoscut întregului spital, dacă nașterea merge în acest moment.

În momentul descărcării, am început să înțeleg de ce câteva ore după naștere, când mi sa permis să mă ridic și să mă duc la duș, am primit un compliment de la fetele din ramura prenatală despre cât de liniștit am dat naștere.

În general, nu a existat eroism special în acest sens. Nu am ținut înapoi țipetele sau gemurile, nu puteam să strig, chiar dacă aș vrea. Nu numai că strigă, ci și este imposibil de spus în timpul luptei, dacă doriți să obțineți anestezie din cauza respirației. Orice încercare de a spune că ceva bate respirația și, prin urmare, duce la o creștere a durerii.

Mulți își imaginează că există tehnici speciale de respirație în timpul nașterii și prezintă pentru a ajuta la reducerea durerii. De asemenea, este cunoscut faptul că este învățat acest lucru pe cursuri de formare pentru naștere.

Aproximativ aceeași părere a fost și când așteptam primul copil. Apoi nu am considerat necesar să mă împovărez cu căutarea de cursuri și pregătire, bazându-mă pe puterile naturii naturii și cunoștințelor personalului medical. Da, și despre existența unor astfel de cursuri, am avut o vedere foarte aproximativă la acel moment.

Este imposibil să spunem că primele nașteri nu au reușit. În general, totul a mers bine, aproape că nu am avut pauze - numai microcracuri; Nașteri nu erau prea lungi - 10 ore; Fata nu sa născut un mare (3100 gr.) Și a primit 8-9 puncte. Soțul a fost prezent la naștere, mi-a oferit sprijin moral, mai ales la început, în timp ce încă mai am dat seama ceva. Apoi m-am trezit pe pat cu un picătură, am făcut o injecție anestezică, conștiința era îndrăzneata. Era o noapte, înfricoșătoare, am vrut să dorm, capul meu se rotește de la medicament. Soțul nu știa cum să mă ajute și stătea în spatele meu la rackul "Smirno", aparent din solidaritate, luând cel puțin niște inconveniente. N-am avut situația atât de mult încât chiar și atunci când aveam nevoie de asistență fizică reală (pentru a face un masaj, ținut pe lupta la genunchi), nu am ghicit să-mi atrag soțul.

Iată un fragment din jurnalul primei mele nașteri:
"Luptele au mers la fiecare trei minute, iar 60 de secunde de chin au fost înlocuite cu două minute de somn. Am vrut să dorm în mod insuportabil, de la medicamente stăteam înaintea ochilor mei, dar nici măcar nu mă gândeam la copilul meu Copilul pe care nu l-am gândit deloc, dar m-am gândit doar la faptul că va trebui să mă duc la final toate astea și nu există posibilitatea de a amâna nașterea cel puțin a timp de a rămâne. Și totuși: dacă Îl doare, chiar și cu anestezie, ce ar fi fără ea?

Probabil, aceste senzații sunt familiare cu mulți.

Cu toate acestea, totul trece, a venit un sfârșit și chinul meu. A doua zi, ținând o fiică nou-născută în mâinile ei, mi-am adus aminte de naștere fără groază. O săptămână mai târziu am fost copleșită de mândrie pentru faptul că "aș putea"! În câteva luni, am fost tratat cu calm pentru posibilitatea nașterii celui de-al doilea copil într-un an sau altul.

Și totuși, nașterea a lăsat un ușor sentiment de nemulțumire.

După naștere, am început să citesc un număr mare de reviste despre copii și, cel mai important, găsită treptat pe masa de informații de pe Internet. Deși nașterea era în urmă, subiectul sarcinii și a nașterii era încă interesat de mine. Și până la începutul celei de-a doua sarcini (fiica cea mai mare a fost apoi an și lună), am știut deja mai mult și despre ceea ce există cursuri de naștere și despre naștere, căile lor tradiționale și neconvenționale, despre spitalele de maternitate etc.

Deci, mergând la calea "pe cel de-al doilea cerc", am decis să nu las totul pe un samon.

În primul rând, am vrut să decid cu "planul de naștere". Voi da un alt fragment din jurnalul tău:
"Pentru prima dată nu am avut nici un plan, a fost doar o dorință de a da naștere în mod natural. Și acum ceva mai clar.
Vreau să dau naștere fără stimulare și anestezie. Împreună cu soțul ei. Fără cădere, și nu este legată de pat pentru a putea schimba poziția.
Vreau ca copilul să pună imediat la piept. Poate vreau prea mult?
Și nu vreau nimic - pentru a nu interfera! "

Deci, planul a fost identificat mai mult sau mai puțin cu siguranță, a rămas să găsească un loc unde este posibil să o conducă. Subiectul pe care l-am lucrat în detaliu, ma atras, dar, discutat și gândindu-mă la tot cu soțul ei, am ajuns la concluzia că nu a fost pentru noi.

Deci, era necesar să căutați un spital potrivit.

Sa dovedit nici o sarcină atât de simplă. Topping întregul internet, m-am uitat la mine mai multe opțiuni. Dar, cu atât mai mult am colectat informații despre diferite spitale, cu atât mai puțin s-au mulțumit.

Nu voi obosi cititorul cu peripetia căutărilor mele. Voi spune doar că au fost încoronați de succes numai până în a 38-a săptămână de sarcină. Destul de întâmplător am descoperit spitalul din Dolgoprudny.

Șeful spitalului de maternitate sa dovedit a fi o femeie foarte drăguță. Ea a vorbit în detaliu cu mine la telefon și a numit o întâlnire personală la care am discutat detaliile. Planul meu de adunare a fost destul de împlinit aici, și a fost permis să aducă cu dvs. orice lucruri din casă, care poate ajuta la naștere: minge, pernă, covor, muzică ... în același timp, prețul a fost doar un ridicol, nu a făcut nicio comparație cu ratele spitalelor din Moscova.

Pentru a pune în aplicare planul meu de naștere ideală (acum pot spune deja că, fără teama de ochiul răul), am descărcat cursurile pentru femeile însărcinate la spitalul Mântuitor-Perovsky. Am reușit să obțin de la cursuri exact ceea ce am vrut: abilitățile reale de respirație, poziții la naștere, a se vedea mai multe filme, atât interne, cât și cele străine. În plus, în ciuda mea, ar părea, există deja cunoștințe destul de extinse despre sarcină, iar pe acest subiect am învățat o mulțime de informații utile.

Deci, în momentul nașterii, am fost destul de întemeiați și stabiliți din punct de vedere moral în cel mai bun mod. Ce sa întâmplat în continuare, jurnalul va arăta cel mai bine.

"În dimineața zilei de 8 februarie, m-am trezit din durerea de desen. După 20 de minute, durerea repetată și, după încă 20 de minute, mi-am dat seama că pare să fie așteptată.

Mi-am luat toaleta: am făcut-o pe clisma, ras (desigur, cu soțul meu). Contracțiile au fost slabe. Mi sa părut că procesul merge prea lent, așa că am încercat să obțin non-anestezie, dar dimpotrivă, sporesc durerea. Pentru a face acest lucru, am luat "poza de broască": ghemuit, aduc genunchi și înclinat pe scaun. Părea că a făcut lupta mai eficientă.

Până la prânz, contracțiile au devenit mai tangibile. Am început să folosesc o respirație lentă profundă (pentru că patru conturi inhalează - pe șase expirări).

La ora 14.20, luptele frecvente și au devenit dureroase. Am început urgent să ne adunăm. La 15,45 a venit la spital. Am fost emis, schimbat și examinat: divulgarea a 3-4 cm. Luptele pe care le-am transferat, înclinat și înclinat pe canapea. Respirația profundă a dat anestezie excelentă. Numai nu am putut spune în timpul luptei, pentru a nu fi bătut cu respirație.

În cele din urmă, înregistrarea este finalizată, iar la 16.30 am fost cheltuiți în secție. Aici am fost examinat de un doctor de datorie. Dezvăluirea a fost deja de 5-6 cm. Doctorul a spus că balonul era plat și sugerat să-l bată. Nu am crescut puternic.

După puncția de bubble, medicul a sugerat că au rămas două ore și au sugerat anestezie. Am refuzat, spunând că am avut suficiente forțe timp de două ore.

După îngrijirea medicului, m-am așezat pe podea, înclinat pe pernă. În intervale, soțul meu și cu mine am ghicit cuvântul încrucișat, în timpul luptei pe care am suflat și mi-a făcut un masaj de talie. În acest stadiu, masajul a adus anestezie completă!

Contracțiile au devenit dureroase și am trecut la o respirație rapidă la vârful luptei. Soțul a făcut încă un masaj, care a îndepărtat durerea complet, dar cu siguranță jumătate. După ce am luat, l-am arătat unde se mișcă durerea și unde să se mascheze.

Două contracții pe care le-am mutat pe toate patru, această situație sa dovedit a fi mai puțin dureroasă. Cu toate acestea, a fost mai puțin eficient, așa că m-am întors la postul anterior: așezat pe genunchi divorțat. În această poziție am simțit fizic promovarea copilului. În timpul luptei, am încercat să reprezint deschiderea gâtului, a fost dureros să mă gândesc la asta, dar a făcut posibil să se relaxeze și să nu strângem durerea, ci să o întâlnesc.

În timpul următoarei lupte, am simțit dorința de a fi blocată. În timp ce nu a fost foarte puternic, am decis să extind câteva mai multe lovituri. Când sa intensificat acest sentiment, i-am cerut soțului ei să fugă cu moașa. Până în acest moment, am continuat să ghicit puzzle-ul încrucișat în întreruperi.

Moașa ma pus pe pat. Dezvăluirea a fost deja completă. Am petrecut câteva gard pe pat, dar nu eram atât de rău, sau gâtul nu era încă pregătit, procesul era lent. Doar câteva minute după 25 au început să iasă ceva și m-au dus la Rodzal. Dar contracțiile erau încă rare și am decis să adaug un sininester.

Juncționând o altă luptă, am urcat pe scaun și am început să fiu treaz, deși ambele moașe și medicul nu au fost ocupate de mine. Nu știu dacă stimularea a afectat amenințarea sau dorința de a căuta să termine cu toate acestea, dar am reușit să colectez toată puterea și să promovez copilul la ieșire. În următorul predestime, toată lumea mi-a fost grăbită la mine, iar în intensitatea durerii, mi-am dat seama că nu era cu mult înainte de nașterea capului. - Și fără o Sinestrolă, spuse cineva. Moașa a încurajat și a dat instrucțiuni, soțul mi-a susținut capul, ceea ce a fost și foarte mult.

A fost dificil, dar știam că cu atât mai mult atașează forțele, cu atât mai aproape de capătul și am încercat să mă depășesc. După patru sau cinci, am văzut un cap de zmeură, mi sa poruncit să-mi respir gura, copilul se întoarse și tot Taurul sa născut în predesul următor. Am văzut perfect toate astea, pentru că am pierdut cum ar trebui să fie și nu mi-a acoperit ochii.

17.40 - a declarat medicul.

Fata a sufocat mucusul, ea a fost înfășurată, înfășurată într-un scutec și a pus la piept. Ea este puțin mai mică, iar medicul, între timp, ma presat pe stomac și a stârnit placenta. Nu am găsit un singur decalaj. "

Rămâne să rezumăm câteva rezultate.

Sunt mulțumit de nașterea mea?
Consider că sunt aproape perfecți. Am făcut totul așa cum am vrut. Am dat naștere aproape fără durere (comparativ cu primele tipuri care au fost realizate cu anestezie). Am fost uimit de cât de eficient ar putea fi ajutorul soțului ei.

Îmi place să dau naștere acasă?
Nu. Aveam nevoie de echipe clare de moașe, care au permis să trimită eforturi. Și aveam nevoie de un sentiment că, în cazul în care asistența ar veni imediat.

Ai nevoie de cursuri pregătitoare?
Fii sigur! Femeile care merg pe naștere fără să se pregătească, în măsura în care își complică viața! Nu trebuie să faceți față făinii, care poate fi ușor evitată, dacă credeți că se întâmplă în corpul vostru și cum să o ajutați. Și, bineînțeles, trebuie să pregătiți un soț pentru naștere. Am fost doar două clase, dar ia permis să se simtă mult mai încrezător decât prima dată și să mă facă, în plus față de sprijinul moral, ajutor real.

Du-te pentru naștere conștient și veți primi plăcere de la ei!

Anna Minyaev.

Pentru probleme medicale, asigurați-vă că ați pre-consultați medicul dumneavoastră