Ce dimensiune de perna de maternitate sa alegi. Pernă pentru gravide: recenzii, care este mai bună, formă, umplutură și tipuri

Un adevărat miracol al gândirii moderne.

Este confortabil să dormi cu și să faci gimnastică specială pentru viitoarele mămici. Mai târziu, perna vă va ajuta să vă hrăniți confortabil bebelușul.

Cum să înțelegeți varietatea de perne? Este această pernă exact ceea ce ai nevoie? Să ne dăm seama.

Nu este ușor pentru viitoarea mamă. A duce un copil la termen este multă muncă. Conform statisticilor, aproximativ 80% dintre femei au tulburări de somn în timpul sarcinii. Și dacă în primele luni insomnia este cauzată de gânduri anxioase și griji cu privire la schimbările viitoare în viață, atunci până în al treilea trimestru vis urât, este asociat în principal cu bunăstarea fizică.

În ultimele etape ale sarcinii, devine din ce în ce mai dificil să găsești o poziție confortabilă pentru odihnă: dormitul pe burtă este extrem de nedorit pentru siguranța bebelușului nenăscut, de asemenea, este contraindicat; organele interne experimentați presiune excesivă din uter (în special vena cavă inferioară), circulația sângelui este afectată, ceea ce poate duce la amețeli, umflarea picioarelor și a brațelor. Uneori, mișcările copilului interferează cu somnul: dacă poziția nu reușește, este posibil să nu aibă suficient oxigen.

Cum să te ajuți, iubitul meu? Găsiți o poziție în care dumneavoastră și copilul să vă simțiți confortabil. Medicii recomandă să dormiți pe partea stângă, folosiți mai multe perne: puneți una sub cap, a doua sub burtă, a treia între genunchi și a patra (mică) sub spate.

Puteți înlocui toate cele patru perne cu una: mare și confortabilă, proiectatăspecialpentru viitoarele mamici.

Cum să alegi o pernă din toată varietatea de forme?

Cea mai populară pernă Atât dintre producători, cât și dintre cumpărători, perna are forma literei C. Dimensiunea sa de-a lungul marginii exterioare este de aproximativ 160-170 cm Pentru a ameliora tensiunea din regiunea lombară și mușchii pelvieni în timpul somnului, este suficient să treceți perna între picioare: un capăt al „potcoavei” va rămâne sub burtă, iar celălalt va sprijini partea inferioară a spatelui. În această poziție, mușchii sunt într-o stare relaxată.

Avantajele pernei includ: dimensiune mareși greutatea, precum și versatilitatea de utilizare - perna cu potcoavă este cea mai convenabilă pentru hrănirea unui copil. Capetele sale sunt rotunjite, astfel încât perna să se sprijine pe talia mamei (iar acest design este potrivit pentru mamele de orice mărime). Iar avantajul absolut este prețul mai mic față de alte modele.

Acestea sunt perne de dimensiuni medii: de la 150 la 200 cm lungime și până la 230 cm de-a lungul marginii exterioare. Dacă dormi cu pătura încovoiată și picioarele îmbrățișate, această pernă va fi „partenerul” perfect. Cu o pernă de susținere, spatele nu amorțește, stomacul nu trage și ceea ce este important este că asigură un flux sanguin adecvat, atât de necesar pentru copil și către viitoarea mamă. Cu o astfel de pernă poți chiar să dormi pe burtă, așezând-o în jurul tău.

În plus, perna „rolă” își schimbă cu ușurință forma, transformându-se într-o „goasă”, „otomană” sau „cârnat” la cererea dvs. poate fi înfășurată în jurul corpului sau pliată într-o potcoavă - după cum vă dictează imaginația;

De regulă, o pernă foarte mare: 280-340 cm de-a lungul marginii exterioare. Sprijină simultan atât burtica în creștere, cât și spatele unei femei însărcinate, te „îmbrățișează” din toate părțile, ceea ce oferă o senzație incredibilă de confort. Principalul avantaj al acestui model: pentru a intoarce pe cealalta parte, nu este nevoie sa intorci perna (spre deosebire de alte forme care te sustin doar pe o parte). Printre dezavantaje se numără și faptul că o astfel de pernă ocupă mult spațiu în pat și poate părea grea, mai ales pentru mamele minionate.

Dimensiunea mare și „capetele” lungi ale pernei vă permit să o transformați după cum doriți: rulați-o, îndoiți-o, faceți un mini-scaun, așezați-o în cruce sau „faceți-vă” un adevărat cuib pentru tine sau pentru copilul tău. Sau poți pur și simplu să-l așezi pe pat și să stai înăuntru, astfel încât ambele margini să te susțină pe toate părțile. La urma urmei, dimensiunea sa face posibil acest lucru.

Perna pentru cuib: la fel de mare ca un U (340 cm pe marginea exterioară), dar puțin mai compactă, permițându-ți să faci chiar și fără o pernă sub cap. Oferă aceeași senzație completă de sprijin și confort în timpul somnului, susține stomacul și ameliorează stresul de la coloana vertebrală. Forma aproape închisă va permite ca perna să fie folosită ca poziționator sigur pentru copil - copilul cu greu va putea trece singur peste „lateralele” groase.

Materialul carcasei

De regulă, pernele vin cu fețe de pernă care pot fi îndepărtate cu ușurință pentru spălare sau pur și simplu schimbate pentru a se potrivi dispoziției tale. Unii producători coase „utilitate” suplimentară pe carcasă sub forma unui buzunar pentru articole mici. Există și cutii de jucării. De exemplu, există tot ce aveți nevoie pentru distracția copiilor - urechi mari de ascuns, o coadă pentru a se învârti, un buzunar pentru a scotoce. Iar pe capac există o buclă de care poți atașa cu ușurință zdrănitoarea preferată. Există o mulțime de culori; pernele cu imprimeuri, desigur, vor fi mai practice.

Pe lângă frumusețe, merită să acordați atenție compoziției țesăturii. Vă recomandăm huse din materiale naturale deoarece sunt cele mai igienice. Practic, sunt cusute din calicot sau satin (100% bumbac) - acestea sunt cele mai populare țesături pentru realizarea lenjeriei de pat, dense, frumoase, rezistente la spălări și călcări repetate. Dar există și huse cu adaos de lenjerie, de exemplu, în seria de perne „Elefantul vesel”. Iar dacă vrei să te răsfeți cu ceva special, fii atent la pernele din seria Traveller cu huse din material real sling cu țesătură dublă diagonală (100% bumbac).

Ce este înăuntru?

Bilele de polistiren sau holofiber sunt folosite în principal ca umpluturi pentru pernele gravide.

Acesta este un material de umplutură care îndeplinește cele mai stricte cerințe ale clienților. Acesta este unul dintre cele mai comune umpluturi pentru jucăriile pentru copii. La coaserea pernelor se folosește spumă mică de polistiren, așa-numitele bile „anti-stres”, care au dimensiuni de până la 2 mm.

Datorită friabilității materialului, precum și a capacității pernei finisate de a lua forma corpului, spuma de polistiren oferă confortul și confortul dorit în timpul odihnei și somnului. Această umplutură de pernă are avantaje maxime: siguranța mediului, imunitate la umiditate sau diverse microorganisme, rezistență ridicată la coroziune, greutate redusă și prietenos cu mediul. Acest material de umplutură nu provoacă alergii.

Este foarte asemănător cu poliesterul de căptușeală, acestea sunt micro-arcuri sintetice de înaltă calitate, răsucite în bile și strâns împletite între ele. Acesta este ceea ce asigură stabilitatea dimensională și moliciunea. Compoziția bilelor de holofibră este 100% poliester (fără utilizarea de compuși adezivi).
Unul dintre cei mai importanți factori este că produsele umplute cu bile de holofibră sunt complet sigure. Medicii recomanda perne cu holofiber pentru persoanele care sufera de alergii, copii si sugari (cu posibilitatea de a le folosi in contact direct cu pielea).

Care este diferența pentru un turist? O pernă cu bile ia cu ușurință forma corpului tău și o păstrează în timpul somnului și al odihnei, în timp ce holofibra „rescolă”, încercând să readucă perna forma inițială. Dar o pernă cu holofiber nu necesită îngrijire specială după cumpărare, în timp ce bilele din spumă de polistiren tind să foșnească și să se șifoneze în timp, așa că trebuie să le bateți în pernă. Atunci când alegeți o pernă cu bile, încercați să alegeți unele mici, de cel mult 1-3 mm în diametru, deoarece o astfel de pernă va fi mai flexibilă.

...dacă vrei să te relaxezi în timp ce stai...

...sau descărcați centura scapulară superioară, gâtul...

...sau relaxează-ți coloana vertebrală, sprijină-ți spatele din spate...

...sau ajuta-ti picioarele sa se odihneasca...

Pentru hrănirea unui nou-născutînfășurați perna în jurul corpului, așezând o margine sub spate și cealaltă pe genunchi. Astfel, spatele tău primește sprijin, coloana vertebrală, brâul umăr și regiunea cervicală. Astfel iti elibereaza mainile, pe care le poti folosi pentru a aseza bebelusul pe perna si a-l muta, daca este necesar, de la un san in altul.

Pentru un copil în creștere care încearcă deja să se răstoarne, să stea în picioare sau să se târască, puteți construi un cuib moale dintr-o pernă. Perna va fi o plasă de siguranță minunată în timpul primelor încercări ale bebelușului de a se răsturna, de a se așeza sau de a sta în picioare, se va transforma într-un tarc moale și confortabil și va susține un spate fragil. O pernă de susținere poate fi plasată în pătuțul unui copil mai mare pentru a-l proteja de căderea în somn.

Sarcina este o perioadă minunată în care o femeie câștigă... forme rotunde, purtând sub inimă noua viata. Acesta este un proces dificil, deoarece femeile care așteaptă un copil au nevoie de somnul cel mai confortabil și de calitate noaptea. O burtă în creștere provoacă adesea disconfort, ceea ce face dificilă găsirea unei poziții confortabile. Aici vin în ajutor pernele speciale, iar întrebarea principală devine cum să alegi o pernă pentru femeile însărcinate.

Forme de perna de maternitate

Producătorii oferă o mare varietate de perne pentru femeile însărcinate, care diferă ca formă, material folosit pentru „față de pernă”, umplutură, precum și ca preț și producător. Ajunse la magazin, viitoarele mămici sunt confuze, ce formă de produs ar trebui să aleagă? Să ne uităm la avantajele și dezavantajele tipurilor, să stabilim care formă este cea mai bună pentru femeile însărcinate și cum să alegem produsul optim.

Covrigi

Covrigul permite femeii însărcinate să stea confortabil, îmbrățișând și susținând întregul corp. Această pernă este confortabilă pe care să dormi noaptea, să citești cartea ta preferată sau să te uiți la un serial TV. Cu el, orice femeie însărcinată se va simți cât mai confortabil posibil, deoarece produsul va susține partea inferioară a spatelui, stomacul și capul. Puteți vedea cum arată acest tip de opțiune în fotografia de mai jos.

Pernele de maternitate în formă de litere „U” sunt la mare căutare. Ai de gând să-l cumperi nu pentru tine, ci ca un cadou pentru o fată pe care o cunoști și ești bântuit de întrebarea cum să alegi? Simțiți-vă liber să alegeți un produs de această formă - nu veți greși.

Acest opțiune grozavă, pentru că susține perfect abdomenul, coloana vertebrală și spatele în creștere, obosiți de stres. Când vă întoarceți noaptea (sau în timpul odihnei în timpul zilei), perna nu trebuie să fie mutată dintr-o parte în cealaltă, ea vă înconjoară complet. Produsul vă poate fi util mai târziu, de exemplu, pentru hrănirea bebelușului.

În timpul zilei, puteți folosi și accesoriul, folosindu-l pe canapea în timp ce vă uitați la televizor, vorbiți cu prietenele sau navigați pe internet.

Dezavantajul acestui model este dimensiunea și volumul mare. Este puțin probabil să fie potrivit pentru pat mic. Gândește-te la asta înainte de a-l alege.

în formă de G

Acest model are o oarecare asemănare cu o pernă făcută în formă de covrigi. Este considerat foarte convenabil și popular, deși a apărut recent la vânzare. Folosit acest accesoriu, puteți elibera tensiunea, oboseala și puteți lua o pauză de la o plimbare lungă.

Această pernă are avantaj clar- nu ocupa mult spatiu, dar dezavantajul sau este deplasarea constanta a produsului la intoarcerea dintr-o parte in alta. Pare simplu - ca o rolă lungă cu o coadă rotunjită.

în formă de I

O opțiune simplă, care este o rolă lungă. Vă va ajuta să vă relaxați luând o poziție confortabilă în timp ce vă odihniți. Nu ocupa mult spatiu.

Umpluturi

Merită să alegeți haine și accesorii pentru viitoarea mamă (precum și pentru copil) din materiale naturale, hipoalergenice, evitând materialele sintetice și cojile. Fillerul nu face excepție. Cum să alegi o umplutură? În primul rând, verificați certificatul de calitate al produsului, pe care ar trebui să vi-l furnizeze în magazin și întrebați-vă despre compoziția umpluturii și a țesăturii. De regulă, se folosește mai rar spuma de holofibră sau polistiren;

Avantajele acestor umpluturi:

rezistent la umiditate și absorbție a mirosurilor;
nu este susceptibil la formarea de microorganisme și mucegai;
nu provoacă alergii;
se spala la masina;
își păstrează forma indiferent de opțiunile de pliere.

Holofibră

Hollofiber - mici fibre goale care sunt conectate sub influența temperaturi ridicate. Avantajele unei perne cu bile de holofiber sunt: îngrijire ușoarăîn spatele ei, posibilitatea de a spăla acasă, dar și faptul că va dura mult timp.

Polistiren expandat - bile mici cu un diametru de până la 1 mm. Un material de umplutură absolut sigur, nu prezintă riscul de apariție a mucegaiului, acarienilor sau a altor microorganisme mici. Un accesoriu pentru o viitoare mamă, umplut cu acest material, nu primește și se conformează contururilor corpului, făcând posibil să stai confortabil.

Dimensiuni

Dimensiunile produselor depind in majoritatea cazurilor de tipul de perna. Iată principalele dimensiuni:

„Bagel” - dimensiunile sunt 300x35 cm;
în formă de U - 340×35 și 280×35 cm;
G-like - 300×35 cm;
L-like - lungimea este de obicei de 230 cm;
în formă de „I” - în funcție de înălțimea viitoarei mame, poate fi 190x30 sau 170x30 cm.

Materialul carcasei

Cea mai bună opțiune Husa este considerată a fi bumbac natural - este plăcută pentru corp și nu provoacă reactie alergicași igienic. Puteți alege o husă din calicot sau satin - dar ar trebui să vă uitați atent la densitatea țesăturii, astfel încât să nu permită reziduurilor și prafului să ajungă la „baza” pernei. Vă rugăm să rețineți că nu trebuie să alunecați pe o astfel de pernă.

Cum alegi culoarea unei perne de maternitate? Totul depinde de preferințele și gustul viitoarei mame. Dar nu este recomandat să alegeți unele prea luminoase sau provocatoare - este mai bine să alegeți ceva care se potrivește cel mai bine setului de pat.

Merită să acordați atenție dispozitivului de fixare care închide carcasa - poate fi un fermoar sau Velcro.

Preţ

Pretul accesoriilor depinde si de forma si producator. Deci, un produs în formă de U și un produs sub formă de „Bagel” costă aproximativ 3.000 de ruble; cost mediu au produse sub forma literei G; Formele „G” și „I” sunt considerate o opțiune economică.

Companiile Theraline, Red Castle, Fest, BioSon au stabilit politici de prețuri accesibile pentru astfel de produse, în timp ce produsele Mothercare și Farla vă vor costa puțin mai mult.

Pentru a economisi puțini bani, încercați să faceți singur această pernă acasă folosind videoclipul:

Cum să-l folosești corect

Cine altcineva este potrivit pentru pernele de sarcină?

Pernele de maternitate sunt accesorii universale care pot fi utile și pot ajuta femeile însărcinate, precum și pe ceilalți membri ai familiei. Această pernă este perfectă pentru persoanele cărora le place să doarmă îmbrățișați cu o pernă sau o pătură. Accesoriul va ajuta la ameliorarea tensiunii din spatele unui bărbat care a lucrat toată ziua în beneficiul familiei sale. O pernă similară va fi de neînlocuit pentru copii, mai ales pentru cei mici care abia încep să stea. Sau pentru copiii mai mari, ca divertisment.

Nu există o perioadă mai minunată în viața unei femei decât sarcina. Dar așteptarea unei noi vieți este asociată nu numai cu bucurie, ci și cu stres serios asupra corpului. În acest moment, este important ca viitoarea mamă să-și refacă puterea în timp ce doarme. Cu toate acestea, formele rotunde fac dificil să dormi confortabil, așa că alegerea unei poziții confortabile pentru gravide este foarte dificilă. Pentru somn bun ai nevoie de dispozitive speciale, de exemplu, o pernă pentru femeile însărcinate.

Medicii interzic să dormi pe burtă, acest lucru este de înțeles. Întinsul pe spate este, de asemenea, extrem de nedorit - circulația sângelui este afectată. Poți dormi pe partea ta, dar este incomod. Situația poate fi corectată cu perne obișnuite.

La ce ar trebui să fii atent?

Pernele sunt plasate sub cap, stomac, spate și între genunchi.

Unul mare pernă moale, special conceput pentru femeile însărcinate, va înlocui toate celelalte perne.

Problema alegerii - sarcină dificilă pentru viitoarele mamici. Poate că alegerea vă va aduce bucurie. La urma urmei, există perne forme diferiteși dimensiuni, în plus, producătorii folosesc pentru ele materiale diferiteŞi design original. Unii dintre acești factori sunt importanți, alții sunt o chestiune de gust și preferință pentru viitoarea mamă.

Principalele criterii de selecție

În videoclip - despre perne pentru femeile însărcinate și care alăptează:

Care formă este mai bună?

Forma este aleasă individual, ghidată de preferințele viitoarei mame. Unele tipuri de aceste accesorii sunt concepute pentru a susține întregul corp în timpul somnului, în timp ce altele ajută la relaxarea zonelor specifice care experimentează un disconfort deosebit.

Produsele pot semăna cu literele: „U”, „C”, „I”, „G” și „G”, există modele sub formă de bumerang. Toate țin cont de anatomie și caracteristici fiziologice femeile însărcinate. Lungimea pernelor se măsoară în centimetri de-a lungul marginii exterioare. Lățimea rolei pentru majoritatea modelelor este de 35 cm.

Tipuri de perne:

Videoclipul vorbește despre perna în formă de U, C și bumerang:

Care umplutură este mai bună?

Adepții a tot ceea ce este natural aleg perne umplute cu:

puf natural;
lână

Dar materialul natural nu este întotdeauna cea mai buna alegere. Lâna cade rapid, puful și penele pot provoca alergii, iar insectele infestează cojile de hrișcă. Producătorul se poate asigura că pernele sale nu sunt deteriorate de acarieni. Acest lucru este într-adevăr posibil, dar numai dacă umplutura a fost procesată chimicale. Dar apoi „naturalitatea” sa ridică îndoieli.

Mai sigur în calitate umpluturi:

holofibră;
puf de lebădă artificial;
bile din spumă de polistiren;
confort.

Comforel arată ca o holofibră, dar cade rapid și își pierde proprietățile. Holofiber este considerată cea mai universală.

Este recomandat iubitorilor de confort care nu sunt obisnuiti cu experimentele. Ține palma printre materiale de umplutură datorită proprietăților sale de a restabili instantaneu forma după deformare și de a o menține. pentru o lungă perioadă de timp. Se pot spala. Vă puteți familiariza cu caracteristicile holofibrei ca umplutură pentru perne.

Aceste perne:

fântână de primăvară;
menține temperatura;
hipoalergenic;
nu absorbi umezeala, mirosurile si transpiratia.

Pernele cu puf artificial sunt în multe privințe similare cu tipul anterior. Nu provoacă alergii, nu adăpostesc mucegai sau insecte. Acest material de umplutură nu se adună.

Pernele artificiale din puf sunt foarte ușoare, sunt aproape fără greutate.

Bilele din spumă de polistiren sunt populare printre cei care iubesc jucăriile antistres. Sunt bile dimensiuni diferite. Cele mari pot foșni vizibil și pot perturba somnul sensibil. Bilele mici nu scot aproape niciun sunet. Dar nu este recomandat să le spălați pe ambele. Numai fata de perna detasabila poate fi spalata. Citiți recenzii despre ce umplutură de pernă este cea mai bună.

Pentru hrănire

O pernă specială poate face viața mai ușoară mamelor care alăptează. Nu o singură regulă alegerea unei forme. O femeie alege un model care corespunde cerințelor și fiziologiei ei. Cele mai populare sunt:

Perne în formă de C;
perne bumerang;
perne tub.

Pentru hrănire, este mai bine să alegeți un model cu husă detașabilă.

Pernele transformabile pot fi plasate convenabil sub spate în poziție șezând, rulate pentru a relaxa picioarele sau înfășurate în jurul unei mame care alăptează, eliberând mușchii spatelui.

Alte forme pot fi, de asemenea, adaptate nu numai pentru dormit, ci și pentru hrănire. Acest lucru este dovedit de recenziile celor care au deja experiență în utilizarea acestor accesorii universale.

Somnul confortabil este cheia unei sănătăți bune pentru întreaga zi. Acest lucru este valabil mai ales în timpul sarcinii și alaptarea atunci când organismul experimentează un stres crescut și este necesară odihnă suplimentară.

Pernele sunt clasificate în funcție de funcționalitatea lor:

pentru femeile gravide,
perne de alăptare,
mirosuri de somn și odihnă confortabilă.

Pernele de maternitate oferă odihnă și somn confortabil datorită forme speciale care urmează curbele corpului. Pernele susțin burtica în creștere și vă permit să relaxați mușchii spatelui și ai coloanei vertebrale sacrale.

Cu ajutorul pernelor de hrănire, puteți poziționa confortabil copilul lângă piept. Pernele de dormit și de relaxare sunt locul perfect pentru a sta cu o carte sau laptop, să te uiți la televizor sau pur și simplu să te relaxezi după o zi grea la muncă. De fapt, majoritatea pernelor mari speciale îndeplinesc toate aceste funcții în același timp, dar există și unele care nu le fac. modele multifuncționale, mai multe despre ele mai târziu.

CE PERNE SUNT DISPONIBILE PRIN UMPLICARE

Există două tipuri principale de umplutură: umplutură moale sintetică (holofibră, puf sintetic, confort...) și umplutură tare (bile de polistiren). Umplutură moale din fibre sintetice, acest material de umplutură îndeplinește cerințele pentru produsele ortopedice:

Pernele ușoare și mari ar trebui să aibă o greutate transportabilă acceptabilă, astfel încât să poată fi mutate cu ușurință prin casă și utilizate în scopul propus.
Umplutura sintetică hipoalergenică, certificată, nu are mirosuri, nu emite fenoli și alte substanțe nocive, nu acumulează umiditate, nu formează abur sau mucegai și nu găzduiește acarieni.
Mentine forma, umplutura pentru perne ortopedice nu se pierde, nu se șifonează. Nu trebuie să fie „bătut”. Perna se potrivește ușor corpului gravidei exact acolo unde este nevoie și creează un suport suficient de elastic.

Umplutura din margele din polistiren solid creează un suport rigid care urmează exact forma corpului tău. Adesea, majoritatea femeilor însărcinate experimentează disconfort în timpul somnului, deoarece... nu pot lua poziția preferată „pe spate” sau „pe burtă”. O pernă cu bile de polistiren va ajuta la rezolvarea parțială a acestei probleme. În plus, o astfel de pernă va permite întregului grup muscular să se relaxeze deodată, tocmai datorită rigidității sale.

Atunci când alegeți o pernă cu bile, acordați atenție următoarelor puncte:

Miros, bile din spumă de polistiren alimentar nu au miros. Și numai astfel de mingi sunt recomandate pentru producția de produse ortopedice. Dacă dai peste o pernă cu miros înțepător, asta înseamnă că folosește polistiren tehnic și este mai bine să refuzi imediat achiziționarea unui astfel de produs.
Dimensiunea bilelor, bilele pot fi mari și foarte mici. Bile mari cu diametrul de 5-7mm. Sunt foarte ușoare, se încrețesc rapid și foșnesc în timpul utilizării (un foșnet destul de specific al spumei de polistiren). Dar astfel de perne sunt mai bune la preț, pentru că... umplutura cu bile mare costă puțin mai puțin. Bilele mici de până la 1 mm în diametru seamănă cu nisipul la atingere. În timpul funcționării creează o senzație tactilă plăcută și nu foșnește. Bilele mici cântăresc mai mult decât cele mari. O pernă cu astfel de bile este aproape în greutate de o pernă cu holofiber de aceeași dimensiune.

CE DIMENSIUNI SI FORMA SUNT PERNE?

1. Perne în formă de bumerang

Cea mai comună formă de perne speciale pentru sarcină. Dimensiunile lor variază de la 130 la 190 cm Pernele care măsoară 130-150 cm sunt mai potrivite pentru perioada de hrănire a copilului. Au dimensiuni compacte și pot fi așezate convenabil în genunchi sau așezate sub spate atunci când te hrănești în timp ce stai întins, o pernă poate fi plasată sub gât și umăr pentru a elibera tensiunea din partea superioară a coloanei vertebrale; Atunci când alăptați un copil în timp ce este întins, regiunea cervico-brahială este cea care devine cel mai rapid amorțită. Pernele de 160-190 cm vor fi de mare ajutor în timpul sarcinii.

Este convenabil să așezi o astfel de pernă sub stomac și între genunchi în față sau să te sprijini pe spate pe ea. Atunci când alegeți o dimensiune de pernă, ar trebui să vă concentrați pe înălțimea dvs. Marimea 190 cm este cea mai universala si se potriveste majoritatii femeilor cu inaltimea de 160-190 cm. Femeile însărcinate cu înălțime mai mică pot alege în siguranță o pernă de 160-170 cm, aceasta nu va fi mai puțin funcțională. Avantajele acestui model includ compactitatea și mobilitatea acestuia. Chiar și o pernă cu o lungime de 190 cm ocupă puțin spațiu este convenabil să o răsturnați în timp ce dormi sau să o mutați în alt loc la cerere.

2. Perna in forma de L

O pernă care înlocuiește 2 perne deodată: o pernă specială pentru gravide și o pernă sub cap. Dimensiunea pernei variază de la 190 la 230 cm În timpul perioadei de hrănire, perna poate fi folosită în același mod ca o pernă mare bumerang: atât atunci când hrăniți stând în picioare, cât și când hrăniți. Perna în formă de L este foarte convenabilă pentru dormit și odihnă confortabilă tuturor membrilor familiei. În ciuda lungimii sale, nu ocupă mult spațiu pe pat sau canapea și este relativ compact de depozitat.

3. Pernă în formă de U

Una dintre cele mai populare! Această pernă transformabilă oferă confort maxim. Ea singură înlocuiește simultan mai multe semi-rafturi. În primul rând, îl putem transforma după bunul plac și crea cel mai confortabil loc pentru relaxare și somn. În al doilea rând, cu această pernă nu aveți nevoie de o pernă suplimentară sub cap. În timpul sarcinii, o pernă în formă de U va oferi simultan sprijin atât pentru burtica în creștere, cât și pentru partea inferioară a spatelui, indiferent de ce parte te întorci.

În timpul hrănirii, va fi deosebit de relevant pentru hrănirea la cerere în timp ce este culcat și co-dormit, pentru că va permite mamei să stea cât mai confortabil posibil și va crea o latură suplimentară de închidere pentru copil. Nu trebuie să vă temeți că bebelușul se va rostogoli din pat, dar vă puteți relaxa și dormi bine. Această pernă varianta ideala pentru somn și odihnă confortabilă pentru întreaga familie. Dezavantajul este dimensiunea mare a pernei ocupă mult spațiu, atât pe pat, cât și în depozitare compactă.

4. Alte perne cu forme complexe

Sunt o alternativă mai compactă la perna în formă de U și sunt adesea mai specifice. Aceste. sunt mai potrivite, de exemplu, pentru sarcină și nu sunt întotdeauna convenabile pentru odihnă confortabilă sau pentru alăptare.

CUM SA-TI ALEGI PERNA?

Iată câteva sfaturi:

1. Concentrează-te pe creșterea ta, cu cât înălțimea este mai mare, cu atât perna este mai mare

2. Concentrați-vă pe funcționalitate, gândiți-vă unde plănuiți cel mai des să-l utilizați și, pe baza acesteia, alegeți cea mai optimă formă:

3. Concentrează-te pe dimensiunile casei tale. Dacă nu ai mult spațiu liber, atunci alege o pernă mai compactă, dacă există mult spațiu, atunci concentrează-te pe confortul tău, indiferent de dimensiunea pernei.

Sper că sfaturile noastre vă vor ajuta în alegerea unei perne și va deveni „preferata” voastră!

Pentru a crea somn de calitate si o odihna buna se foloseste o perna pentru gravide diverse formeși umpluturi. Viitoarele mămici știu că al doilea semestru de sarcină poate fi foarte iritabil. Este pur și simplu imposibil să adormi profund - grijile și gândurile anxioase despre viitor interferează. LA probleme psihologice se adauga cele fiziologice: balonare, indigestie. Se estimează că sunt necesare aproximativ 5 perne plasate sub părți ale corpului pentru a crea confort. O pernă designul dorit pentru femeile însărcinate înlocuiește multe altele.

Ce este o pernă de sarcină

O pernă special concepută ajută femeile să se calmeze și să adoarmă în timpul sarcinii. O burtă mărită face dificilă răsturnarea și relaxarea. O pernă pentru viitoarele mămici este un lucru necesar, fiecare femeie va fi fericită cu un astfel de cadou. Medicii spun că plin și somn sănătos este factor importantîn perioada de gestație. Pe mai târziuÎn timpul sarcinii, o femeie se poate întinde incorect, dăunând copilului. Modelele de perne ortopedice sunt special concepute pentru a preveni aceste situatii.

Pentru ce este?

Este foarte dificil pentru femeile însărcinate să găsească o poziție confortabilă pentru dormit, vor să se întindă pe burtă, dar acest lucru este interzis. A doua zi dimineață, după o noapte nedorită, femeia devine din ce în ce mai iritabilă și se dovedește a fi " cerc vicios" Lipsa somnului și odihnei cauzează o stare periculoasă pentru copil și femeie. Perna pentru viitoarele mamici este conceputa pentru a rezolva mai multe probleme simultan:

distribuiți sarcina pe coloana vertebrală;
promovează relaxarea mușchilor picioarelor;
poate fi utilizat în orice stadiu al sarcinii;
te ajuta sa adormi noaptea si ziua;
poate fi folosit după nașterea copilului.

Cum să dormi corect

A ști cum să folosești o pernă de sarcină poate elimina durerea sâcâitoare în partea inferioară a spatelui și a spatelui. Există doar câteva recomandări despre cum să dormi pe o pernă de sarcină și să-ți faci somnul mai productiv. Medicii recomandă să dormi pe partea stângă, deoarece doar această poziție va reduce presiunea asupra venei cave situate în dreapta uterului. Întins pe partea stângă, îndoiți piciorul drept la genunchi și plasați produsul sub el. Merită să luați în considerare faptul că, dacă viitoarea mamă are probleme cu rinichii, ar trebui să doarmă pe partea dreaptă, punând o pernă sub sau între genunchi.

Cumpărați o pernă pentru femeile însărcinate

Astfel de produse vin într-o varietate de forme: bumerang, litere (G, U, C, J, I), bagel, mare, banană. Înainte de a cumpăra, fiecare viitoare mamă trebuie să decidă singură asupra formularului care îi va fi convenabil personal. Puteți merge la un magazin specializat în produse de maternitate și puteți atinge fiecare dintre perne. Întrebați vânzătorul despre producător și materiale. Dintre culori, da preferinta albastrului si nuanțe verzi. Poți afla cât costă o pernă de sarcină și poți cumpăra produsul care îți place într-un magazin online cu livrare prin poștă.

în formă de U

Lenjeria de pat în formă de potcoavă este considerată cea mai confortabilă, oferă suport pe toate părțile - cap, spate și picioare. Compania Biopillow prezintă versiunea sa de produs pentru femeile însărcinate:

Nume model: U maxi standard.
Preț: 2640 de ruble.
Caracteristici: marime maxi, material – microfibra cu efect “piersici”, umplutura – ecofibra hipoalergenică, lungime 150 cm, latime 60 cm, fermoar.
Pro: ocupa putin spatiu pe pat, forma rotunda si simetrica.
Contra: fețe de pernă de calitate scăzută.

Magazinul Le Joy prezinta produse direct de la producator. Comoditatea site-ului este că puteți alege una dintre cele trei opțiuni de umplere personalizate:

Nume model: U 360 LeJoy Comfort.
Preț: 2690 ruble.
Caracteristici: greutate 3,8 kg, blat din bumbac (calico de calitate superioara), dimensiuni inaltime 150x100 cm, latime 35 cm, lungime 360 cm, variante de umplere - puf de lebada artificial sau Thinsulate, microgranule polistiren 0,5 mm, holofiber.
Pro: multifunctionalitate la comanda pe site-ul magazinului Le Joy, produsul intra ambalaj cadou.
Contra: grele și mari.

Banană

Produsul compact este ușor de transportat prin apartament sau de luat cu tine la dacha. Produsul în formă de „semilună” este funcțional și nu la fel de voluminos în comparație cu alte produse:

Nume model: Banana „BioSon” 180x30.
Preț: 3000 de ruble.
Caracteristici: tesatura calico, compozitie bumbac, greutate 2,3 kg, dimensiuni ambalaj 0,75x0,65x0,25 m, umplutura polistiren.
Pro: atunci când stați, susține mușchii spatelui, iar atunci când vă culcați, este convenabil să vă plasați între picioare în loc de o pătură.
Contra: scump.

Cumpărarea unei perne pentru femeile însărcinate în magazinul online „Mânca cu mama” este foarte simplă. O banană liliac moale pentru femeile însărcinate, cu bile anti-stres ca umplutură:

Nume model: Sofuto ST hard Stars and waves zefir.
Preț: 2399 ruble.
Caracteristici: perna banana pentru gravide cu inaltimea de 160 pana la 190 cm, umpluta cu granule de spuma de polistiren TIS, fata de perna din interior este in intregime din bumbac, fata de perna detasabila este din poplin.
Avantaje: nu la fel de grele ca matrițele pentru covrigi, puteți regla duritatea (prin supapă specială o parte a umpluturii este îndepărtată).
Contra: prăjituri din spumă de polistiren în timp.