Keď všetko dostalo a život nie je radosť. Čo keby všetko dostalo všetko a nechcem žiť? Prečo je pocit "všetkých unavených" a "všetkých infúzií"

Žobranie v sieťach života, ako polovičaté ryby, a nič nevychádza. Všetko, čo naozaj chce, nie je zložiť, aj keď ste blázon. Sily, neexistuje žiadny čas, kedy sa snaží byť stanovený z poslednej sily, dúfať o niečo. A taká únava valcovanie: áno, je to všetko propagácia! Dostal.

Známy stav? Potom pre vás existuje dobrá správa. Pokyny z visiaceho hľadania nazývaného "Životnosť". Systémová vektorová psychológia pomôže odstrániť poruchy.

Prečo nás "vyberie" rôznymi spôsobmi

Je ľahké si všimnúť, že pre tie problémy, ktoré sa sťažuje, druhý je pripravený dať polovicu plnosti. Tu sú dvaja chlapci komunikujú. Jeden vytiahol nezamestnanosť a chronický nedostatok peňazí. Iné práce - padli, a tiež sa sťažujú: raz aj so svojím synom hrať futbal. Dokonca aj šéfovia sú šialenci, čo málo. Koľko nechcete, nebudete zvyšovať úctu ani vďačnosť.

A ženy nie sú jednoduchšie. Jeden manžel je chronický "Sofasman", rodina neposkytuje, vzala jej takýto život. Na druhej strane, naopak, deft a inteligentní predajcovia. Zdá sa, že žije áno, radujte sa, nové kožušiny! Ale nie, tiež sa sťažuje: "Ako som unavený navždy, aby som bol doma sám. Mám služobnú cestu, potom nový projekt je takmer viditeľný. A deti s živým otcom rastú bez neho. " Tretia jednoducho ticho povzdychuje o jeho: "Som tak unavený osamelosti. Vráťte sa domov a tam sú nahé steny. Nikto nehovorí ani. " Ani jej manžel, ani deti, a roky sú tvrdohlavo, ktoré si vlastnia ...

Možno, že my, ľudia, od prírody takýmto nevďačným? Nevieme, ako oceniť, čo je?

A naozaj, je často možné počuť: "Áno, pozrite sa okolo, stále máte všetko" v čokoláde "! Iní horšia stovky časov! " Je to škoda, len od nás takéto rady šťastia sa nepridáva. A je to veľmi rozumné.

V skutočnosti je každý z nás len vlastnou hierarchiou túžob, ich hodnoty a priority. Závisia od zvláštnosti psychiky danej osobou z narodenia. Preto niečo, bez ktorého nemôže žiť, nemusí byť na všetkých hodnotách pre druhého.

A dobrá správa je, že: príroda sa stará, aby každý stále dostal presne to, čo chce so všetkým jeho srdcom.

Vytvorené žiť šťastne

Môžete sa dozvedieť o tom všetko a mnoho ďalších vecí na bezplatné online prednášky "System-Vector Psychology" Yuri Burlan.

Článok je napísaný pomocou materiálov online školení Yuri Burlan "System a Vector Psychológia"

Často čítať

Nie všetko je tak hladké ...

Kto je teraz teraz? Kto dáva ruku na srdce, môže povedať, že všetko je v tomto živote úplne vhodné? Existuje maximálne dvaja ľudia z tisíc. A keďže ste sa otočili k tomuto článku, potom určite nezadávajte tento pár. Okrem toho sa zaujímate o otázku, čo robiť, ak všetko dostane, ktoré špecifikujete v tajnosti od všetkých, skrýva sa vo vašej izbe s notebookom vo vašich rukách. Tento článok nie je pokyn, ale to vám umožní myslieť a urobiť správne rozhodnutie. Takže ...

Čo ťa viedlo k takému štátu?

Pochopme si, že vás nespĺňate. Práca? Manžel manželka)? Deti? Rodičia? Alebo naraz? Tí, ktorí sú pri hľadaní odpovede, čo robiť, keby sa všetko dostalo, je dôležité rozhodnúť, ktorá strana života nie je vhodná. Napríklad, nemáte radi nedostatok peňazí, ich neustály nedostatok. Tak prečo nie nájsť inú, vyššiu platenú prácu? Na druhej strane ste plný, oblečený, byt sa platí, a dokonca aj internet. Viac ako polovica obyvateľov našej krajiny nemá všetko. Takže je potrebné sa radovať, že môžete ísť a pokojne kúpiť chlieb. A zvyšok už nie je tak dôležitý. V topánkach môžete chodiť dva a tri sezóny, ak ich starostlivo kontaktujte.

Nesťažuj sa!

Čo robiť, ak sa všetko dostalo? Absolútne všetko: Rodina, priatelia, práca. A musíte premýšľať o tom, kto je na vine. Možno je to o tebe? Niet divu, že s vami s vami neustále konflizívne. Nepokúšali ste sa priniesť kvety manželky, rovnako ako toto, bez dôvodu? A márne ... Vidieť šťastný úsmev môjho manžela na tvári šťastného úsmevu, budete cítiť, ako náladu stúpa. A zajtra chce jeho žena pre vás príjemná. To platí aj pre prácu. Zastavte sa! Ak si myslíte, čo robiť, ak sa všetko dostane, mentálne argumentovať o vašom nešťastnom živote, potom bude. Pozrite sa na svet inak. Zatohajte s kolegami, priniesť do čajových sladkostí alebo piecť cookies. Ponúka vedúcemu pomoci. Určite to ocenia. Buďte láskavosť, pacient a ľudia to určite budú radi.

Zmeň svoj život

A čo robiť, keď všetko konečne? Keď sa zdá, že výstup je vyliezť na slučku. V tomto prípade, samozrejme, nie odôvodniť. Môžete urobiť len rozhodujúci krok ... v opačnom smere. V slučke - je to nemožné, je tam zlé, je smrť. Nie je vaša mama narodiť? Áno, a podstata nie je toľko. Koľko máš rokov? 20, 30 alebo 40? Áno, máte celý život, a teraz je čas, aby to bolo, aby ste to videli. Prestaňte premýšľať o tom, čo robiť, ak je všetko unavené. Zmeniť kartinálne, začať nový život, s čistým listom. Noví priatelia, známe, práca, miesta odpočinku, filmy, kúpiť telefón druhý, zmeniť šatník, účes. Začnite budovať svoj život v kusoch. A čo je najdôležitejšie, vstávajte ráno s myšlienkou, že sa teraz darí dobre, a to bude ešte lepšie. Nezabudnite sa usmiať, aj keď ste smutní. Úsmev bude oklamať váš mozog, ktorý okamžite reaguje a dáva pozitívne emócie. Radujte sa každý deň, pretože život nie je večný. Áno, a žiť raz. Tak prečo váš pobyt v tomto svetle neurobiť toľko, aby ste závisili? Začnite ... A ak sa vyskytnú problémy, môžete vždy požiadať o pomoc psychológovi, kým neprišlo k psychiatrovi.

EH, som nejako ušetril dlho z verejného života. Môžete dokonca povedať dočasne prepustený z krajiny. A všetky nešťastia sú tento život! Prišiel zbor a vyhýbal sa všetkou ich hmotnosťou. Doteraz nemôžem hodiť toto bremeno, ako keby bol bog pod nohami, drží pevne a nechce pustiť.

Všetko sa začalo v lete. V kancelárii som nechcel pracovať v kancelárii, ešte som nebol rozdrvený jedným, ale už som bábika. V septembri, otec šiel do najlepšieho sveta, nebeského kráľovstva. Hoci to bolo nečakané, ale stále nemôžem prísť na koniec až do konca.

Nasledujúci manžel zomrel s hlavným a ľavou prácou. Vidí ho tak, že sa rozhodol, že má pýchu. A čo, dobré, žena pracuje, obsahuje celú rodinu, aj jeho matku a sestra pomáha. A posadil sa na krk, takže tam stále sedí Sydnaya. Najprv sa jedná jedna práca sľúbil, 5 mesiacov "Raňajky" boli kŕmené a nebrali si prácu. Potom jeden z rovnakého príbehu. Práca bola povolaná na starú prácu, boli ponúknuté na zvýšenie platu, ale "pýcha" nedal jej manželovi za svoju vlastnú rodinu, aby ju strčil "I" ďaleko a sa vrátila. Nie, všetko hľadá platbu vyššie, harmonogram sa zlepšuje, práca je jednoduchšia. Rasped, sedí doma, nie sú žiadne slová, čoskoro vo dverách nebude môcť vstúpiť do dverí. Niekedy je prerušené ľavými príjmami, ktoré stačí na jeho pasáž (nechce jazdiť na verejnej doprave, len taxíkom), cigariet a jeho večere. A na mňa je všetko okamžite, dom, práca, dieťa, prínos, ktorý ma mama a sestra pomáhajú s mojou dcérou. Prichádzam domov ako polovičatý šváb, v jednom slove je blázon. Doma, ona vždy čaká na vás druhé pracovisko, manžel sedí doma a chytiť a večeru - to je cez jeho schopnosti. Cez víkendy - nákup výrobkov, čistenie bytu, umývanie, žehlenie, atď. A tak ďalej. Niekedy sa zdá, že som nikdy nemal víkend. Stala sa nervóznym, Droogány a ostnatým, ako živý psychopath. Chronický nedostatok spánku, chronický neporiadok v byte, koľko nedostanete von, večná bolesť hlavy, čo variť. Vo večerných hodinách dodržiavajte pohovku, aby trvala 5 minút alebo sledujte nejaký druh filmu a neskôr sa odrežte päť minút. Pozrel sa mi to všetko, stal sa značkou svojho manžela k povinnostiam domov prilákať. A nepýtam sa, ale ja dávam jasné pokyny, ktoré potrebuje na sedlo: choďte do obchodu, umyte podlahu alebo utrite prach, čistite výrobky, atď to nefunguje, budem to na ňom riadiť.

A potom tu bol jeden deň na ľavej práci, pracoval tam od 9.00 do 20.00, ale musel som si kúpiť zemiak na ceste. Nemal s ním peniaze, povedal, že príde a odišiel. Stále je jeho mama na návštevu svojej vnučky a poďme šikovne, choď, hovoria, že za zemiakov, a potom jej syn bude unavený. No, ok, pracoval jedného dňa - unavený, a som 5 dní v práci a ďalších 2 dni doma Pasha - nie unavený! Ako moja dcéra Páčila pápežovi: "Arina - prasiatko, otec - opice, mama - ..." A ja sa popíjam kvôli uhlu: "A moja matka je koňom pracovníka," A v mysli: "A DAD - Tune a "

A od februára, ako šiel, ako sa vyvrel. Teta mierne zomrela, zasiahla nemocnicu s hypertenziou a pneumóniou. Bol som v službe v nemocnici a na lekárňach, keďže včely boli sušené, ponáhľali sa, všetky peniaze sa tam kúpili, a jej syn si celý čas vyschol a jeho život sa sťažoval.

Teraz je neter v škole madhouse: trieda promócie; skúšky; Úplatok učitelia vyžadujú (nepýtajú sa, a to, vyžadujú); Za peniaze, prejdeme peniaze na moje peniaze; Pre promócie večer, musíte šiť alebo kúpiť šaty ... Hoci Shot!

Na pozadí to všetko začalo moja finančná kríza. Predtým bol mesiac ticho, av dôsledku platu zostal, kopíroval. Teraz sotva skončil končí. Už všetky jeho spánky sa vytiahli a vyčistili. Každý mesiac narodeniny alebo inú dovolenku. A každý potrebuje urobiť dary. Na vaše narodeniny darov nie som snívať, vždy v rozpätí. Mestské služby po dobu 2 mesiacov nemôžem platiť. Takže chcem pľuvať všetky a pľuvať z vysokej zvonice a ísť na ostrov žiť, ďaleko od všetkých. Sedím tu, myslím, ale pre do pekla potrebujem túto emancipáciu! ... A na druhej strane by sedeli na fazule a kôrky sa hrývali.

Ste, drahá krajina, ospravedlňujem sa, že toľko slov a písmen uspeli. Len nahromadili veľa vecí a vypukol. Nechcem o tom kričať, pretože na to nie je moc.

P.S.: Ak opustíte svoj komentár, nenechajte sa uraziť, že som ho neodpovedal hneď, ja som len v kancelárii, píšem do podzemia.

"Všetko je unavené, nechcem nič!". Nie je to pravda, často počujete tento čas od širokej škály ľudí a vo vašej hlave sa pravidelne točí. A toto je normálne, bez ohľadu na to, ako smutný. Sme dotiahnuté životom a rutinou a život namiesto príjemnej prechádzky sa zmení na pás prekážok a jej povrch nie je známy, kde a čo je tiež neznáme. Čo s tým robiť, poďme odrážať.

Kardinál spôsob, ako vyriešiť problém

V skutočnosti, odpoveď na otázku, čo robiť, ak sa všetko dostalo, je tu len jeden. Zmeňte všetko, presuňte sa do mesto snov, choďte na svetovú cestu, skúste splniť hlavnú túžbu vo vašom živote ... bez ohľadu na to, ako smutný, ale skutočnosť, že všetko sa dostalo a my sme nešli na tú cestu, my Už si uvedomujeme celkom zrelého veku, keď sme už veľa záväzkov, musíte zvýšiť nohy detí a zaplatiť nájomné za byt. Jediná vec, ktorú môžeme urobiť, je pomôcť deťom ísť po správnej ceste, dať žiť svoj vlastný život a neuveďte si tvoj. Ale vo vzťahu k sebe musíte ísť na semi-rozmery.

Vykonajte svoje sny

Určite ste snívali o niečom v detstve. Neváhajte si spomenúť na všetko, čo kedysi stlačilo hlboko do seba, vzhľadom na to, že je hlúpy, je to nereálne alebo nemôžete snívať o tom a zle (takže rodičia vám povedali). A teraz vykonajte všetky tie, ktoré si skutočne plnia. Kúpte si veľké auto (alebo vrtuľník) na rádiové ovládanie, vonkajšie všetky strechy mesta, kúpiť (alebo hľadať šaty), o ktorom snívali v detstve, vykonávať na pódiu (aj keď aj malé), kúpiť psa. To dá pravdivý pocit, že život sa podarilo. No, nemôžete žiť, keď nie sú žiadne túžby, potom bude určite objasniť a dostať ho.

Urobte si čas na váš milovaný podnik

Ak sa zaujímate, čo robiť, keby sa všetko dostalo, môžete mať veľa voľného času, ktorý nemá nikde stráviť. Dnes je to luxus, ale v skutočnosti je to dosť nudné. Nikto vám nepovie, že musíte vyzdvihnúť náklad z vážnych vecí a vytiahnuť ho ako Ashak. Ale stále je užitočné byť neustále sa angažovať. A je to žiaduce, čo sa vám páči. Nech je to hobby, verejná iniciatíva, ktorú máte záujem, dobrovoľníckej činnosti (ak sa vám páči deti alebo zvieratá, venovať čas tých, ktorí čakajú na vašu pomoc a pozornosť). Určite to prinesie radosť svojmu životu. Môžete experimentovať a zmeniť povolanie. Až tak určite budete určite nájsť svoj cieľ a váš cieľ, a potom sa život nikdy nebude nudiť.

Ležať príčinu podráždenosti

Možno, že všetko nie je tak desivé vo vašom živote, a nie všetko vystúpilo, ale niečo konkrétne. Je veľmi ťažké rozobrať vaše emócie na kosti, najmä ak sú už staré a známe, a nikdy ste to neurobili. Nájdite červ, ktorý nalial váš nervový systém, a možno teraz to bude pre ňu jednoduchšie.

Reťazce môžu byť problémy vo vzťahoch rodiny alebo pracovného tímu, problémy v sexe, únave, zničených plánoch. Kto vie, možno tento červ bude musieť lákať spolu s psychoterapeutom. Nemusíte sa báť.

Počúvajte sami, pretože podráždenosť za to potrebujeme. Urobte si pozastavenie, zmeňte prácu, prestavte svoj denný režim, sme depresívne ...

Relaxovať

Áno, nie každý dnes má také šťastie už dva víkendy. Ale môže byť uvoľnený medzi dňom: ísť na masáž alebo v bazéne, vezmite voňavé kúpele na noc, prejdite na malú prechádzku večer, počúvajte krátkodobú hudbu. Odporúča sa nezahŕňať relaxačný program alkoholu, príliš hlučné strany a drogy. Nie je známe, ako to všetko ovplyvní zlomený nervový systém, ale nebude to dosť na to, aby presne relaxoval, ale nechcem hovoriť o poškodení a hovoriť.

Ak je pocit, že všetko dostalo, nadrazne tu a teraz, časový limit bude tiež užitočný. Prepnite a zavolajte priateľa, pite pomaly a zamyslene pohár vody, zvážte výdychy a dych, jesť čokoládu.

Jedzte!

A spať. Toľko, koľko potrebujete. Nebudete môcť existovať úplne bez správneho množstva cukru v krvi, ako nemôže jazdiť ani najvýkonnejší supercar a dohľad bez paliva. A ak auto prehriate a už sa nezastavil, začne sa tvarovať a vidieť. Takže ste v niektorom zmysle auto. Odpočinok a spánok aspoň niekedy rovnako ako potrebujete.

Čas plánovania

A nielen plánujte, ale flexibilné. To znamená, že nie je potrebné dohodnúť tvrdé a železné riadenie: na 8 v práci, zavolám 9 pre partnerovi atď. Väčšina z nich sme rozzúreli presne skutočnosť, že faktor šance zasahuje do plánov. Riadili sme na najdôležitejšie stretnutie - uviazol v prevádzke, nazývaný partner - telefón nebol k dispozícii, on išiel do obchodu na minútu - prežil hodinky. Je to normálne, ale keď sa naše plány ponáhľajú kvôli týmto veciam, že sa podáva. Takže zanechajte malý kúsok a schopnosť zmeniť niečo vo svojom pláne na deň, ako aj možnosť konať v súlade s udalosťami.

Nehodnotiť situáciu

Bez odhadov môžete žiť. Čo znamená hrozný deň alebo situácia? Zavolali ste to z dôvodu, že väčšina vašich plánov neboli realizované a došlo k malým stratám. A možno, na cvičení všetkého, oveľa viac úsilia, ako ste počítali. Ale v tom istom dni bolo veľa dobrého. Aký bol deň, žiadnym spôsobom závisí od vášho hodnotenia. Bol len.

Zmeňte postoj

V každom prípade sa môžete naučiť pozrieť sa na druhú stranu. Premýšľajte o budhisti: Čo mi poklady dali osud, skrývajú ich v špinavej handričke každodenného zlyhania? Nesmiete sa na to a neponáhľajte sa, hovoria, že nie sú žiadne peniaze a nádherné. Niekedy sa na nás uložia problémy. Niekedy, neskoro na lietadlo, zostaneme nažive a zostaneme v súlade v supermarkete a nezničiť autobus, nespasní na to do nehody. Všetko v živote je oveľa ťažšie a zaujímavejšie, než si myslíme, takže je to hlúpe, aby si myslel, že všetko dostalo a všetky porušuje.

Ak nie je žiadna túžba konať, opravte situáciu, keď všetko dostane, môžete okamžite zatvoriť tento článok. Tipy sú určené výlučne pre tých, ktorí chápu, že ich vlastné šťastie závisí od osoby sám a nič viac. Mnohí si zvykli na vinu okolo ľudí v ich ťažkostiach. Málokto sa snaží zmeniť sami seba. Ale tieto jednotky skutočne dosahujú úspech. Prvým krokom k šťastnému a úspešnému životu budú ich vlastné zmeny. Ale čo?

1. Prestaňte sa sťažovať.

Sťažnosti a výnimka je lepšie odstrániť zo svojho života, pretože sú:

nejakú dobu trvať;
nepomôžem;
odpudzovať ostatných;
urob to ľúto;
nútená slučka na problém;
situáciu zhoršuje.

Pokiaľ ide o posledné dva body, sú prepojené. Fráza "Slová - materiály" má vedecký základ. Ak si myslíte, že o negatívnych alebo hlasoch takýchto myšlienok, mozog začína vnímať to ako fakt. Čo sa stane na konci?

Po prvé, negatívne správy, neuróza, únava, choroba. Po druhé, zabijú túžbu konať, pretože akékoľvek pokusy zdajú byť nemožné alebo zbytočné. To je dôvod, prečo ľudia, ktorí sa často sťažujú z dôvodov a bez, extrémne zriedka dosahujú úspech aj s pomocou tretej strany, a na ich vlastné - nikdy vôbec.

2. Dať tabu na klebety.

Rozpúšťanie povestí je oficiálne uznanie: "Môj život je tak nudný, že hľadám záujem o niekoho iného." Extrémne vzácne gossip je pozitívny, ale aj oni pokazia život, čo hovoriť o negatívnom. Aby sa nestali klebety, stačí preskočiť každú frázu cez 5 filtrov:

pravda. Počujte správy od suseda, známeho alebo dokonca relatívne - neznamená to vždy dostať fakt. Môžete sa spoľahnúť len na spoľahlivé zdroje, inak existuje riziko, že by ste sa mali ďalej stavať krčiť niekoho iného;
pozitívny. Zlé sa rýchlo rozbiehajú, o nich a tak učenie;
prospech. Nie je potrebné hovoriť príliš veľa, najmä ak to môže spôsobiť, že niekto poškodzuje;
tajný. Pred zverejnením informácií je užitočné začať vedieť, či je to tajomstvo;
správna poslucháči. UPOZORNENIE V PRÍBEHUJÚCICH TÝKAJÚCICH TÝKAJÚCICH TÝKAJÚCICH TÝKAJÚCICH. Niektorí budú môcť používať informácie primerane, iné budú vykonať skutočnosti budú slúžiť ako odkaz v systéme "pokazeného telefónu".

Povesti od svojho života. Ako si môžem vychutnať každý deň, ak sa všetky existencie pozostáva zo sledovania myšlienok iných ľudí?

3. Zabudnite na ospravedlnenie.

"Dnes to nefungovalo, pretože hostia prišli. Včera - pretože bolo potrebné urobiť dôležitý hovor. Deň predtým, ako včera nebola dosť času. Pred mesiacom, nálada neprišla. Posledná jari Mesiac nebol v Kozorožci. " Toto sú len výhovorky. Ak si niečo naozaj želá, robí to. Chce mať snack - ide a jesť, chce voda - nápoje. Neexistuje žiadny iný.

Urobte si ťažké prejsť cez seba, ale nebude fungovať iným spôsobom. Vyžaduje si, aby pre neho aktívne bojovali, inak sa odpisuje. Čo je ľahké plávať vo vašich rukách nie je šťastný, to nemá záujem už dlho. Záver je jednoduchý a logický: všetko "Nemôžem", "žiadny čas, finančné prostriedky," - na boku.

4. Nečakajte na vhodný čas.

Kúzlo mýtického "zajtra" je, že nikdy nepríde. Nový deň je už "dnes". Byť "momentom", človek stráca najcennejšie, neodvolateľnejšie - jeho čas. Dlhé očakávania ohrozuje takéto dôsledky:

strata dôvery pri riešení a znížení;
strata síl, pretože telo je v konštantnom napätí;
deprivácia hodnoty, význam očakávanej udalosti;
vznik ľahostajnosti k aktuálnym udalostiam, radosti;
zvýšenie očakávaní s následným sklamaním.

Hlavným problémom je, že dokonalé obdobie nemusí prísť vôbec. Príležitosť bude vynechaná, objaví sa pocit prázdnoty, pretože očakávania odnieslo toľko sily a na oplátku - nič.