Ar radono vonios yra naudingos? Gydomoji radono vonių galia moterims. Naudingos cheminio elemento radono savybės

Radonas yra inertinės dujos su unikalių savybių: jo svoris yra 7 kartus didesnis už oro masę, jis yra 4 kartus sunkesnis už geležį, tačiau dujinėje būsenoje radonas gali laisvai judėti ore. Dujos susidaro skylant radioaktyviam elementui, vadinamam radžiu. Procesas sukuria galingą alfa spinduliuotę, kuri vidutiniais kiekiais daro gydomąjį poveikį žmogaus organizmui.

Technikos principas – panardinti žmogų į radonu praturtintą mineralinį vandenį. Yra dviejų tipų tokios vonios:

1. Stiprūs radonaceae
2. Maži radonaceae

Efektyviam gydymui ir švelniam poveikiui organizmui naudokite vandenį su minimalia radono dujų koncentracija (5,40 nCi litrui vandens). Naudingosios dujos patenka į organizmą per epidermį ir kvėpavimo takus ir pasišalina po 2 valandų. Terapinis radono poveikis pasireiškia praėjus 25.30 dienų nuo kurso pradžios ir trunka šešis mėnesius.

Žala

Radono vonios: kontraindikacijos

Prieš skirdamas radono vonias, pacientas turi atlikti išsamų kūno tyrimą. Nepaisant metodo efektyvumo ir unikalumo, radonas yra radioaktyvios dujos ir, aptikus tam tikras patologijas, gali pakenkti organizmui.

Kontraindikacijos radono vonioms galioja pacientams, kuriems diagnozuota:

• Širdies liga (ūminė)
• Uždegiminių procesų atsiradimas organizme
• Radiacinė liga
• Epilepsija
• Nėštumas
• Hipertiroidizmas (skydliaukės hiperfunkcija)
• Įvairių etimologijų navikai
• Leukopenija (liga, kurią lydi sumažintas lygis leukocitai)
• Individualus radono dujų netoleravimas

Vonios taip pat draudžiamos:

• Sunkiems rūkantiems
• At girtumas
• Vaikai iki 5 metų amžiaus
• Asmenys, kurių veikla susijusi su jonizuojančia spinduliuote

Radono terapijos procedūras skiria specialistas ir atlieka prižiūrint gydytojui. Kiekvienas pacientas turi žinoti radono vonių kontraindikacijas ir stebėti savo organizmo reakciją procedūros metu. Esant galvos svaigimui, pasunkėjus kvėpavimui, prakaituojant radono terapijos metu, galime kalbėti apie individualų radono netoleravimą.

Nauda

Radono vonios: indikacijos

Radono terapijai naudojamas gėlas vanduo, dirbtinai prisotintas radonu. Kai kuriais atvejais naudojamas mineralinis vanduo iš natūralių šaltinių, tačiau jų gryna forma yra labai retai. Jų telkiniai yra Kryme, Altajuje, Pjatigorske ir Primorėje, gydomaisiais radono šaltiniais garsėja Prancūzija, Vokietija, Gruzija ir Austrija.

Radono vonios turi analgetinį, raminamąjį ir jauninantį poveikį. Jie naudojami kosmetologijoje ir medicinoje. Šios vonios gerina vidaus organų veiklą, stabilizuoja medžiagų apykaitą ir kovoja su antsvoriu.

Radono vonių indikacijos yra šios:

• Angina, širdies liga, išemija
• Hipertenzija
• Diabetas
• Skeleto ir raumenų sistemos patologijos
• Flebeurizmas
• Ligos kvėpavimo takai
• Virškinimo ir inkstų problemos
• Aterosklerozė, podagra
• Odos ligos (psoriazė, kerpės, opos, neurodermitas)
• Moterų reprodukcinės sistemos patologijos (endometriozė, fibromos, fibromos)
• Nutukimas
• Prostatitas
• Neurologinės ligos

Indikacijos radono vonioms patartina esant miego problemoms jos skiriamos sergant sąnarių ir plaučių ligomis. Gerai įrodyta gydomosios vonios su radonu svorio netekimui ir kaip senėjimą stabdančio gydymo priemonė.

Procedūros metu sustiprėja kraujotaka išoriniame odos paviršiuje, sumažėja skausmas ir spazmai, sustiprėja kraujagyslių sienelės. Praėjus valandai po gydomosios vonios, pastebimas nuolatinis radono poveikis: progresuoja širdies raumenų veikla, skatinama kraujotaka audiniuose, pagerėja smulkiųjų kapiliarų veikla.

Kaip vartoti radono vonias

Priėmimo taisyklės gydomosios vonios turi griežtai laikytis pacientas, o pati procedūra atliekama nuolat prižiūrint specialistui. Būtina atsižvelgti į visas radono vonių kontraindikacijas ir jų vartojimo laiką.

Vonios, praturtintos radonu, imamasi tokia tvarka:

1. Prieš procedūrą pacientas neturėtų rūkyti ar persivalgyti.
2. Prieš panardinant į vandenį, būtina išvalyti šlapimo pūslę ir žarnas.
3. Rekomenduojamas vandens lygis tokioje vonioje yra ne aukštesnis už krūtinę.
4. Jei pacientas serga širdies liga, vanduo turi būti žemiau saulės rezginio.
5. Pirmoji procedūra atliekama per 10 minučių, kitos - per 15 minučių.
6. Dauguma patogi temperatūra vanduo – 36,38 °C.
7. Maudydamiesi vonioje, pacientas turi būti ramus ir atsipalaidavęs.
8. Įėjimas ir išėjimas į vonią turi būti lygus, be stipraus vandens paviršiaus trikdymo.
9. Radono terapijos kursas – 5,10 vonių.

Procedūros pabaigoje pacientas turi apsivynioti minkštu rankšluosčiu, netrynęs odos (kad nepažeistų radono sluoksnio ant kūno), o po to valandą pailsėti.

Radono vonios vaikams

Radono vonios vaikams skiriamos atsargiai ir atsargiai. Vaikams iki 5 metų šios procedūros yra visiškai kontraindikuotinos. Vyresniojo ikimokyklinio amžiaus vaikai ir mokyklinio amžiaus Radono vonios yra skirtos:

• Odos bėrimai, egzema
• Ligos Virškinimo sistema
• Cukrinis diabetas
• Bronchų astma

Norint atlikti radono vonias vaikystėje, reikia laikytis radono koncentracijos standartų. Pageidautina naudoti vandenį iš natūralių radono šaltinių, kurių radono lygis ne didesnis kaip 1,5 kBq/l.

Sergant vaikų cerebriniu paralyžiumi, radono vonios skiriamos kursuose, kurių trukmė turi griežtai atitikti vaiko amžių:

• 5,6 metų amžiaus – trukmė 5,8 min
• Nuo 7 iki 14 metų – per 8,12 min

Visas gydymo kursas yra nuo 8,12 vonių, kurios atliekamos griežtai kas antrą dieną. Radono koncentracija vandenyse neturi viršyti 740,1480 Bq/l ribų.

Tikriausiai kiekvienas žmogus bent kartą per savo gyvenimą yra girdėjęs tokius posakius kaip „gydymas radonu“, „radono terapija“, „radono vonios“. Tačiau ne visi žino, kas tai yra. Daugelis žmonių net nežino, kokia yra radono vonių nauda ir žala, kaip vyksta gydymas, kur jį galima rasti ir kaip teisingai naudoti, kad organizmas nenukentėtų. Išsiaiškinkime, kas tai yra.

Radono vonių privalumai

IN šiuolaikinė medicina Radono voniomis nuo seno gydomos įvairios ligos, kurių naudą ir žalą žino ne visi. Procedūros metu paciento kūnas visiškai panardinamas į vandenį. Pirmiausia dujos palaipsniui prasiskverbia per odą, o tik po to į poodinius sluoksnius, riebalinį audinį ir žmogaus organus. Veikiant tokiai medžiagai, paspartėja visi medžiagų apykaitos procesai. Dėl to visi vidiniai audiniai daug efektyviau ir greičiau atsistato nuo visų rūšių pažeidimų. Tokiu atveju sumažėja uždegiminiai procesai. Odos būklė po procedūros ženkliai pagerėja.

Radono terapija ir kraujagyslės

Ekspertai užtikrintai teigia, kad radono vonių nauda ir žala yra įrodytas faktas. Žinoma, tokios procedūros dažniausiai duoda teigiamą efektą. Juk radono terapija leidžia sutvarkyti tiek mažus, tiek didelius indus. Panašios procedūros:

• Normalizuoja širdies raumenų veiklą. Dėl to širdies susitraukimų dažnis grįžta į normalų.
• Nustatyta normali kraujotaka.
• Kraujagyslių sienelės tampa tvirtesnės ir elastingesnės.

Radono terapija ir nervų sistema

Radono vonios teigiamai veikia žmogaus nervų sistemą. Verta paminėti, kad šios dujos turi saugų raminamąjį poveikį. Dėl to žmogus visiškai atsipalaiduoja. Labai dažnai, siekiant sumažinti skausmingus pojūčius, naudojami radono vandenys ir radono terapija (kurios iš esmės yra tas pats). Dėl to pacientas jaučiasi daug geriau. Tai taip pat turi įtakos miego kokybei.

Ligų gydymas radonu

Pastaraisiais metais radono vonios tapo populiariausiu gydymo metodu. įvairios ligos plaučius ir sąnarius. Tarp šios terapijos savybių verta pabrėžti tai, kad po pirmosios procedūros skausmingi pojūčiai beveik visiškai išnyksta. Natūralu, kad paciento būklė žymiai pagerėja.

Radono vonios ir svorio metimas

Visų pirma, verta paminėti, kad radono vonios turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitos procesai organizme ir skatina svorio mažėjimą. Deja, ne visi gali atlaikyti sunkų fizinį krūvį ar griežtas dietas. Tačiau radono vonios, kurių naudą ir žalą specialistams ir daugeliui pacientų žinojo jau seniai, leidžia neskausmingai numesti papildomų kilogramų. Be to, tokios procedūros yra gana malonios. Verta paminėti, kad daugelis šiuolaikinių sveikatos ir grožio centrų savo klientams pradėjo siūlyti būtent tokio tipo svorio mažinimo produktus.

Labai svarbu, kad procedūros būtų atliekamos teisingai ir laikantis visų specialistų rekomendacijų. Natūralu, kad norint gauti norimą efektą, reikia atlikti visą kursą, nes viena radono vonia neduos rezultatų.

Puikus priedas yra tai, kad po procedūrų pagerėja bendra savijauta, išvaizda ir paciento sveikata. Po radono vonių poveikis išlieka maždaug 6 mėnesius.

Grožis ar gydymas?

Pastaraisiais metais radono vonios pradėtos naudoti kaip kosmetinė procedūra. Juk jie gali pagerinti odos būklę. Tačiau nepamirškite, kad jie turi ir gydomųjų savybių. Ligų gydymas radono voniose nepraranda savo aktualumo. Be to, kai kuriuos negalavimus tokiomis procedūromis galima išgydyti kur kas greičiau, nei imantis įvairių vaistai. Žinoma, radono vonios nėra skiriamos kaip pagrindinė terapija. Dažniausiai jie naudojami kaip priedas. Norėdami pasiekti teigiamą rezultatą, turite pereiti pilnas kursas, nepraleiskite procedūrų.

Kaip atliekamas gydymas radono voniomis?

Apie radono vonių naudą ir žalą sužinosite perskaitę šį straipsnį. Tačiau ne visi supranta, kaip atlikti procedūras. Sveikatos sumetimais kasdien lankantis centre būtina atlikti bent 10 procedūrų. Pacientas turi panirti į šiltą vandenį ir ten išbūti 10–12 minučių. Verta žinoti, kad po radono vonios pacientas gali jausti diskomfortą ir skausmingi pojūčiai probleminėje srityje. Tačiau ši sąlyga greitai praeina. Dažnai po procedūros jaučiamas mieguistumas, taip pat didelis noras valgyti.

Miomų gydymas radono voniomis

Sergant šia liga bet kokios fizinės procedūros tiesiog draudžiamos. Natūralu, kad tai žymiai pailgina ir apsunkina miomų gydymą. Tačiau radono vonias galima pasiimti. Reikalinga suma procedūras skiria gydytojas.

Kontraindikacijos

Bet koks vaistas turi daugybę kontraindikacijų. Radonas viduje tokiu atveju nėra išimtis. Griežtai draudžiama maudytis nėščioms moterims su šiuo komponentu, žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis kaip sunki leukemija, hipoestrogenizmas, hipotirozė, taip pat su susilpnėjusia kiaušidžių funkcija ir tam tikra nevaisingumo forma. Tokios procedūros draudžiamos turintiems piktybinių navikų.

Taip pat neturėtumėte vartoti radono vonių, jei bet kuriuo metu sergate spinduline liga. Jei dirbate vietovėje, kurioje labai dažnai atsiranda įvairių spindulių, pavyzdžiui, mikrobangų krosnelėje, UHF ir kt., tuomet tokių procedūrų taip pat turėtumėte atsisakyti.

Radono vonių nauda ir žala buvo tiriama ilgą laiką. Štai kodėl jų naudojimas yra draudžiamas odos ligų paūmėjimo laikotarpiais. Tokia terapija nebus naudinga tiems, kurie karščiuoja ar stipriai nervinasi.

Radono vonios draudžiamos ir vaikams iki penkerių metų.

Kuo naudingas radonas?

Ši medžiaga buvo atrasta XX amžiuje (kaip cheminis elementas). Ilgą laiką mokslininkai atidžiai tyrinėjo radoną. Šių dujų nauda ir žala pamažu tapo žinoma visam pasauliui. Dėl to jis buvo pradėtas naudoti medicininiais tikslais.

Nustatyta, kad mažomis dozėmis medžiaga turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Radono vonių dėka ligą galite išgydyti daug greičiau. Verta paminėti, kad radonu buvo plačiai gydomos įvairios stuburo ligos, imuninės ir sąnarių ligos, taip pat venų varikozė. Dujos puikiai nuima įtampą, ramina nervų sistemą ir atpalaiduoja. Radono pagalba galite išspręsti problemas, susijusias su kraujospūdžiu ir antsvoriu.

Pagrindinis radono bruožas yra tai, kad jis gali ilgą laiką malšinti skausmą ir padėti dailiosios lyties atstovėms menopauzės metu. Daugelis gali manyti, kad šios dujos yra panacėja nuo visų ligų. Tačiau, kaip žinote, yra ir kita medalio pusė. Mokslininkai nustatė, kad radonas gali sukelti plaučių vėžį. Žmogaus organizme lieka kenksmingos medžiagos, atsirandančios dėl dujų skilimo.

Išvada

Nepaisant to, žmonės naudoja radono vonias, nes jos vis tiek padeda nuo kai kurių ligų. Todėl buvo sukurtos specialios institucijos. Radono vonias nesunkiai rasite sanatorijose, poilsio namuose ir sveikatos centruose. Savarankiškai tokių procedūrų atlikti neverta. Tik gydytojas gali skirti radono vonias. Tai taip pat lemia procedūrų skaičių. Juk kiekvienas organizmas yra individualus.

Šios dienos pokalbio tema: radono šaltiniai ir vandenys, jų nauda ir žala. Taip pat kalbėsime apie tokį veiksmingą ir pastaruoju metu populiarėjantį ligų gydymo ir profilaktikos metodą kaip radono terapija.

Radonas yra radioaktyvaus elemento radžio, izotopo 222Rn, pusinės eliminacijos laikas, kurio pagrindinis aktyvusis veiksnys yra alfa spinduliuotė. Šią spinduliuotę sugeria vandens molekulės, taip užgesindamos žalingą radiacijos poveikį organizmui. Tokiu atveju ant žmogaus kūno susidaro tik aktyvus sluoksnis, turintis gydomąjį poveikį.

Radonas- sunkiausios dujos ir brangiausios. Gamtoje gana reta, todėl tokios kurortinės vietos kaip Baden-Badenas (Vokietija), Gašteinas (Austrija), Misasa (Japonija) yra pasaulio radono vandenų perlai. Rusijoje taip pat yra pakankamas kiekis radono šaltinių ir pripažintų sanatorijų, taikančių radono terapiją.

Kokie yra radono terapijos pranašumai?

Radono terapija- tradicinis medicininis metodas hidroterapija, pagrįsta radono prasiskverbimu į organizmą per odą ir plaučius.

Radono terapija daugiausia pateikiama forma vonios, inhaliacijos metodai, drėkinimai ir aplikatoriai. Pastaraisiais metais pradėtas naudoti natūralus radono vanduo dėl gėrimo gydymo. Tačiau čia ypač svarbu stebėti ir kontroliuoti dujų koncentraciją, taigi didžiausią leistiną koncentraciją (didžiausia leistina koncentracija) radono už geriamas vanduo- 120 Bq/l.

Gėrimo praktika nurodoma sergant inkstų ligomis ir šlapimo takų, virškinamojo trakto ligos, alergijos. Mažai radono spinduliuotei veikiant pacientui, besimaudančiam vonioje ir į vidų įleidžiant vandenį, visame kūne padidėja redokso reakcijų lygis, o tai prisideda prie sveikimo.

Radono vonios

Radono vonioms naudojamas natūralus vanduo iš radono šaltinių arba gėlas vanduo, dirbtinai prisotintas radonu. Pripažįstama, kad natūralaus ir dirbtinai paruošto vandens poveikis organizmui nesiskiria. Tačiau verta paminėti, kad natūralus vanduo yra palankiausias žmogaus poveikiui, nes jame yra būtina kompleksinė radono ir jo antrinių produktų jungčių su kitais vandenyje esančiais mineralais sistema. Maždaug toks pat kaip vanduo iš čiaupo su jame ištirpusiomis druskomis ir natūraliu mineraliniu ar jūros vandens. Manau skirtumas akivaizdus! Viskas, kas sukurta pačios gamtos, be jokios abejonės, yra harmoningesnė!

Radono koncentracijos natūraliuose šaltiniuose svyruoja nuo 1 iki 300 nCi/L. Jie išsiskiria radono koncentracija:

mažos koncentracijos vanduo - nuo 5 iki 40 nCi/l (0,2-1,5 kBq/l); (šiuo metu pagal tarptautinę sistemą (SI) imamas veiklos vienetas bekerelis (Bq), t.y. 1 nCi = 37 Bq);

vanduo, kurio vidutinė koncentracija - nuo 40 iki 200 nCi/l (1,5-7,5 kBq/l);

vanduo, kurio koncentracija didelė – virš 200 nCi/l (>7,5 kBq/l).

Prasiskverbęs į kraują, naudojant vonias, radonas turi analgetinį, priešuždegiminį, generuojantį poveikį, lokalizuoja uždegimo židinius. Šiuo atveju dujų prasiskverbimo į kraują procentas yra apie 1% vonioje ištirpusio radono, o didžioji dalis jo pašalinama į lauką per 2-3 valandas. Radonas mažomis dozėmis gerina atskirų organų ir viso organizmo veiklą. Radono vonios ypač naudingos sergant tokiomis ligomis kaip:

1. skydliaukės ir endokrininės sistemos ligos,
2. nuo daugelio ginekologinių ligų, tokių kaip endometriozė, fibromatozė, policistinių kiaušidžių sindromas, fibroma, sąaugų gimdoje; su kiaušidžių disfunkcija, sukeliančia hormoninės sistemos sutrikimą, su nevaisingumu;
3. turi teigiamą poveikį raumenų ir kaulų sistemai sergant visų formų artritu ir sąnarių artroze;
4. gydo stuburo ligas ir neuralgiją, prisotintus organus inertinės dujos, malšina slankstelių uždegimą, šalina skausmą, atstato vandens ir druskų balansą organizme, valo organizmą, šalina kenksmingus toksinus;
5. turėti teigiamą poveikį Kvėpavimo sistema, ypač gydant astmą;
6. raminamai veikianti nervų sistemą, ją atpalaiduojanti, mažinanti įtampą, gerinanti miegą, malšinanti skausmą, siaurinanti odos kapiliarus, dėl ko plečiasi vidaus organų kapiliarai;
7. odos ligos.

Radonas gerai tirpsta vandenyje, prisotindamas jį savo jonais. Silpna žmogaus organų stimuliacija sukelia gydomąjį, jauninantį poveikį organizmui. Priimtų procedūrų poveikis, kaip taisyklė, pasireiškia ne iš karto, o po 2-3 savaičių iki 1 mėnesio.

Priklausomai nuo diagnozės, galimi ligos sunkumas, pats organizmas, ligų paūmėjimai, būklės pablogėjimas. Jei tokios apraiškos yra nedidelės, verta ir toliau vartoti radono vandenį, viską turėtų nuspręsti gydytojas. Laikui bėgant pastebėsite savo būklės pagerėjimą.

Radono vonių gydomasis poveikis trunka nuo 3 iki 6 mėnesių iki metų, kartais visiškai išgydoma.

Radono vonių vartojimo taisyklės

Norint, kad radono vonių vartojimas būtų efektyvus ir nereikėtų ilgai laukti rezultatų, taip pat patirtumėte jų poveikio komfortą, svarbu griežtai laikytis medikų rekomendacijų:

• Prieš procedūrą būtina išvalyti šlapimo pūslę;
• Jie nesimaudo pilnu skrandžiu ir žarnynu, nieko nevalgo pusantros valandos iki vonios;
• Nerūkyti ir nevartoti alkoholio procedūrų metu ir pusantros valandos prieš ir po jų;
• Jei esate pavargęs ir blogai, geriau vengti maudytis;
• Nardant svarbu, kad galva ir šonkaulių narvas buvo virš vandens. Jei turite problemų su širdimi, rekomenduojama panirti į vandenį tik iki bambos srities;
• Vandenyje nereikėtų daryti staigių judesių, apsiversti, geriau atsipalaiduoti ir pajusti visą naudingą vandens poveikį;
• Po procedūros neturėtumėte nusisausinti rankšluosčiu, leiskite radonui dar šiek tiek veikti;
• Išmaudę vonioje pailsėkite bent valandą.
• Griežtai laikykitės gydytojų nurodymų, laikykitės visų nurodymų, neviršykite vonioje praleisto laiko ir jų skaičiaus. Tai pavojinga jūsų sveikatai!

Jei norite dar didesnio gydymo radonu efekto, pasirūpinkite tinkama mityba, pašalinkite žalingus įpročius, valykite organizmą netradiciniais valymo ir gydymo metodais, tuomet gydymas bus naudingas.

Ir dar keletas netradicinių patarimų: tikėkite savo atsigavimu, nusiteikite teigiamai, pakeiskite savo sąmonę į gerąją pusę, maloniai reaguokite į pasaulį ir tada pastebėsite, kaip pagerėja jūsų fizinė kūno būklė.

Kontraindikacijos radono vonioms

Svarbu stebėti leistiną naudingą radono koncentraciją vandenyje, jei ji didėja, radono poveikis organizmui gali sukelti slopinamąjį, slopinamąjį ir neigiamą poveikį.

Nepriimtina nuryti vandenį, kuriame yra nežinomos koncentracijos radono!

Yra kontraindikacijų radono vonių naudojimui žmonėms, sergantiems šiomis ligomis:

• paūmėjus visų formų ligoms, radono vonios griežtai draudžiamos;
• onkologija ir visų formų gerybiniai navikai, nes radonas gali paskatinti jų augimo procesą;
• Įvairios rūšys alerginės ligos, ir individualus rad vandenų netoleravimas.
• odos remisija,
• krūtinės angina; (gydant kitas širdies ligas, tokias kaip miokardo distrofija, defektai, kardiosklerozė yra naudingi)
• kai kurios nervų sistemos ligos, ypač epilepsija;
• Nėščios moterys ir žindymo laikotarpiu turi būti labai atsargios;
• mastopatija;
• sunkios hipertenzijos formos;
• venų išsiplėtimas;
• tuberkuliozės.

Bet kokiu atveju, norint apsispręsti paimti ir radono vonias, ir į vidų paimti vandenį, reikia pasitarti su specialistu.

Apie radono naudą. Profesionalios nuomonės

Galbūt kaip tik nepakankamas leistinos medžiagos koncentracijos vandenyje laikymasis net medikų bendruomenėje vis dar sukelia ginčų dėl radono terapijos naudos ir žalos. Tarp Europos ir Amerikos gydytojų yra nuomonių, kad bet kokios, net ir mažiausios koncentracijos radonas yra pavojingas. Nepaisant to, vien Europoje jau daugiau nei 100 metų gyvuoja radono pagrindu veikiančios klinikos, kuriose sukaupta didžiulė patirtis atsikratyti įvairių ligų.

Prie to, kas pasakyta, norėčiau pridėti Rusijos medicinos mokslų akademijos akademiko, profesoriaus nuomonę. V.M. Bogolyubova:

„Radonas būtinas normaliai organizmo veiklai, jo apsauginėms ir adaptacinėms reakcijoms stimuliuoti, didina gyvenimo trukmę, vaisingumą ir organizmo atsparumą įvairioms ligoms, įskaitant vėžį. (Interneto ištekliai)

Profesorius S. Bubnovskis, savo „kineziterapijos“ metodu išgydęs šimtų tūkstančių pacientų sąnarius ir stuburą, radono vonių įtakos vertina ne taip teigiamai. Štai ką jis sako:

„Ilgai būnant ŠILTO purvo ar radono vonioje, susilpnėja raumenų pumpuojanti hemodinaminė funkcija... sergančiose apnašomis padengtose kraujagyslėse gali susidaryti kraujo krešulių...padidėti arterinis spaudimas, atsiras aritmija ir sergančių sąnarių patinimas“.

(S. Bubnovskis „1000 atsakymų į klausimus, kaip susigrąžinti sveikatą“)

Profesorius nepritaria terminiam apdorojimui, teigdamas, kad šaltis mums labiau išganingas. Sunku čia ginčytis su „šviesuoliu“. Bet aš tik šiek tiek pridėsiu: Pirmiausia Tačiau radono voniose svarbiausia ne temperatūra, o vandens sudėties įtaka jame ištirpusiam elementui. Antra, vonios nėra tokios šiltos) artimos kūno temperatūrai 34-37 laipsnių, jų naudojimo trukmė palyginti trumpa 10-20 minučių, bendras kursas 12-15 dienų.

Tačiau negalima visiškai atmesti Bubnovskio nuomonės. Kaip būti? Štai jo patarimai, kaip to išvengti šalutiniai poveikiai iš ŠILTO radono vonių:

Prieš maudydamiesi vonioje, atlikite dvi procedūras:

• Gimnastika iki prakaitavimo 20-60 minučių, kuri padės stimuliuoti kūną, atvers poras, suaktyvins medžiagų apykaitą organizme.
• Baigti kontrastinį dušą saltas vanduo. Ir geriau, jei vonia yra labai vėsi, pavyzdžiui, +28.

Žemesnio rango gydytojai skirtingai vertina tokį gydymą. Yra karštų šalininkų, yra ir neutralių nuomonių, bet apskritai dauguma medikų bendruomenės pritaria gydymui radonu.

Taigi, jei jums nurodyta naudoti tokio tipo gydymą, neabejokite.

Vaikams Radono terapija leidžiama sulaukus amžiaus nuo 5 metų ir tik pagal gydytojo rekomendacijas.

Radono sanatorijos Rusijoje

Rusijoje jau seniai sukurtas sanatorijų ir kurortų tinklas, kuriame taikoma radono terapija. Žymiausi ir pripažinti radono kurortai visada buvo ir išlieka Piatigorskas, Suvorovskajos kaimas Stavropolio teritorijoje, kur gydomos skeleto-raumenų, periferinių ir centrinių organų ligos nervų sistema, širdies ir kraujagyslių, ginekologinės ir odos ligos.

Altajuje „Belokurikha“- pirmoji ir pirmaujanti sanatorija Rusijoje su daugybe sveikatą gerinančių procedūrų, skirtų gydyti negalavimus: širdies ir kraujagyslių sistemos, raumenų ir kaulų sistemos ligas (osteochondrozę, reumatoidinį artritą ir kt.); endokrininės, nervų sistemos (centrinės ir periferinės, funkcinės ir organinės ligos); ginekologinės ligos, odos ligos (lėtinė egzema, neurodermitas, žvynelinė, sklerodermija ir kt.).

Chakasijoje, 120 km nuo respublikos sostinės Abakano, 15 km nuo Sorsko miesto yra radono ežeras Dikoe ir šalia jo sanatorija "Rūkas", kuris yra terapinis radono vonių kompleksas.

Molokovkos kaimas(18 km nuo Cheats) – balneologinis kurortas Čitos regione, pagrįstas šalto radono anglies dioksido hidrokarbonato-kalcio-magnio šaltiniais. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis sergančių pacientų gydymas. Ir hidropatinis centras "Nilova Pustyn" dešiniajame Ekhe-Ugen upės krante (Irkuto intakas).

Chabarovsko krašte, Tumnino kaime yra nuostabus radono šaltinis „Karštas raktas“, pastatyti keli sanatorijos pastatai, kuriuose sėkmingai gydoma nemažai ligų.

Pastaruoju metu sanatorija tampa vis populiaresnė "Radonas" vidujeLiski, Voronežo sritis.

Yra radono sanatorijos Primorsky teritorijoje, Chistovodnoje kaime;

Įjungta Uralas V Čeliabinsko sritis, kaimas Uvildy.

V Šiaurės Osetija, in Vladikaukazo sanatorija "Pine Grove"«.

Viena geriausių regioninių sanatorijų Rusijoje yra Liskinsky "Rodon" Voronežo srityje, kur jau daugiau nei 25 metus sėkmingai gydo daugybę ligų ir grąžina žmones į normalų gyvenimą. Natūralus sanatorijos radono vanduo priklauso vidutinės koncentracijos vandenims ir savo savybėmis prilygsta Europos Baden-Badeno vandeniui.

Kryme siūlo radono vonias Jaltos sanatorija "Kirov"«.

Puikios radono sanatorijos yra Baltarusijoje: Gardino srityje. sanatorija "Radon" (valst.) ir "Alfa Radon" (komercinė, 4*+)

Radono vandenys ir šaltiniai

Šiandien visame pasaulyje yra daugiau nei 300 radono vandens šaltinių, iš kurių 30 yra Rusijoje ir NVS šalyse.

Radono ežerai randami Leningrado srityje (Lomonosovo rajone) netoli Lopukhinkos kaimo. Didžiojo kanjono krateryje vienu metu yra du ežerai: viršutinis ir apatinis. Lietaus vanduo, riedėdamas kanjono sienomis, iš pradžių patenka ant kalkakmenio ir juodo radioaktyvaus skalūno sluoksnių, tada įteka į ežerą. Taip radonas patenka į ežerus.

Šie ežerai yra netoli kaimo, kuris nuo XVIII amžiaus vidurio priklausė nesantuokinei Petro I žmonai Evdokijai Lopukhinai. Šio asmens garbei kaimas buvo pervadintas, o ežeras taip pat gavo panašų pavadinimą. Vėliau kaimas ne kartą keitė savininkus.

Šių dviejų ežerų gydomąsias savybes vienu metu pastebėjo netoliese esančios dvaro savininkas Pavelas Goeringas. Jis čia 1833 m. pastatė nedidelę hidropatinę kliniką jūreiviams, išgydydamas juos nuo profesinės ligos – radikulito. Kurortas gyvavo daugiau nei 50 metų, vėliau pamažu buvo apleistas ir pamirštas.

Ir nors, viena vertus, panašių radono ežerų Rusijoje yra nedaug, o radono vonių gydomosios savybės vis populiarėja, nei vietos, nei federalinės valdžios atstovai nesugeba atkurti buvusio kurorto.

Radono ežerai pagal savo prigimtį yra švarūs ir skaidrūs arba turkio smaragdo spalvos, kaip kadaise buvo Lopukhinsky ežerai, nes, kaip žinia, radono kiekis vandenyje trukdo augalų ir povandeninio planktono gyvenimui. Vanduo juose nežaliuoja visą vasarą.

Tačiau nekontroliuojama žmogaus veikla ir visiškas gyventojų kultūros neturėjimas rūpintis gamta padarė savo: šie ežerai, kaip ir beveik visur kitur Rusijoje, yra užteršti buitinėmis ir pramoninėmis atliekomis.

Altajuje, vadinamojoje vietoje, yra radono šaltinių ŽUMALYS Kosh-Agachsky rajonas, šalia UKOK plynaukštės, yra vieta Urale, Baikale, Stavropolio srityje Jily-Su Kabardino-Balkarijoje šiauriniame Elbruso regione, Primorsky teritorijoje, Krymo Bakhchisarai regione ir, kaip minėta anksčiau, netoli Voronežo Liski mieste. Mažų radono šaltinių galima rasti visoje Rusijoje tokiose vietose kaip Pskovo sritis Nikandrovos dykumoje.

Ir svarbu atsiminti, kad dauguma natūralių ežerų vandenų, kuriuose radioaktyviųjų elementų kiekis nežinomas, yra tinkami tik išoriniam naudojimui ir griežtai draudžiama juos naudoti viduje!

Visos čia aprašytos gydomosios savybės yra susijusios su radono vandenys ir neturi nieko bendra ore esančio radono. Dažniausiai tokios dujos ar jų garai būna iš grunto arba prastos kokybės Statybinės medžiagos(smėlis, betonas, žvyras, keramzitas) pastatai ir, jei radono koncentracija viršija leistiną normą, tai yra labai sunku žalingas poveikis dėl žmonių sveikatos. Apie radono pavojų ore skaitykite straipsnyje: „Radonas ore: žala sveikatai ir kaip išvengti jo poveikio“.

Būčiau dėkingas skaitytojams, kurie įvertino straipsnį naudodami žemiau esančią formą ir pakartotinai paskelbė jį socialiniuose tinkluose. Būk sveikas!

Straipsnio įvertinimas:

įvertinimai, vidurkis:

Dauguma žmonių bent kartą gyvenime yra girdėję apie gydymą radonu – inertinėmis dujomis be spalvos ir kvapo. Šios terapijos priešininkai ragina nepamiršti apie radioaktyvią medžiagos kilmę ir šis faktas jokiu būdu nerodo jos naudojimo medicinoje saugumo. Todėl prieš pradėdami gydymą radono voniomis, turėtumėte pasverti privalumus ir trūkumus.

Gamtos gelmėse

Šimtmečius žmonės gamtines dujas naudojo įvairioms ligoms gydyti. Šiandien šios technikos gydytojai neignoruoja. Japonijos, Rusijos, Vokietijos kurortuose radono voniomis gydomos įvairios ligos.

Grynas radonas randamas Piatigorsko, Altajaus, Krymo gilumoje ir yra sunkios ir brangios dujos. Per savo pusėjimo periodą aštuoniasdešimt šeštas periodinės lentelės elementas išskiria radioaktyviąsias daleles ir atlieka savo gydomąsias funkcijas. Natūralios spyruoklės, prisotintos dujų, turi stiprų gydomąjį poveikį ir gydo daugelį negalavimų.

Pakalbėkime apie elemento naudą

Prieš pradedant gydymą radono voniomis, svarbu žinoti apie jo poveikį organizmui.

Kai pacientas maudosi vonioje su radonu, natūralus elementas iš pradžių prasiskverbia per odą, o vėliau giliau, pasiekdamas organus. Radono poveikis pagreitina medžiagų apykaitą, audinių atstatymą ir mažina uždegimą. Kaip papildomas efektas gerėja odos būklė.

Radono vonios terapija skiriama esant šioms patologijoms:

• širdies veiklos sutrikimai;
• stuburo, sąnarių ligos;
• flebeurizmas;
• centrinės nervų sistemos sutrikimai;
• virškinamojo trakto ligos;
• inkstų liga;
• odos patologijos;
• vyrų ir moterų urogenitalinės sistemos ligos;
• slėgio nestabilumas;
• diabetas.

Iš karto galite pamanyti, kad radonas yra panacėja nuo visų patologijų. Be gydomojo poveikio, radonas naudojamas kaip prevencinė priemonė. Prieš vykstant į kurortą, verta suprasti jo naudą ir kontraindikacijas žmogaus organizmui.

Maudantis gydomojo poveikio vonias, radonas veikia kraujagysles, didindamas jų stiprumą. Po terapijos mažų ir didelių kraujagyslių sienelės sustiprėja ir tampa elastingos. Veikiant vonioms, pagerėja ir kraujotaka. Radono veikimas stimuliuoja ir normalizuoja širdies veiklą, stabilizuoja pulsą.

Dujos tarnauja kaip raminamoji priemonė nervų sistemai. Jo savybės atpalaiduoja ir pagerina paciento miegą, pašalina neuralgiją. Pastaruoju metu vonios praktiškai naudojamos plaučių problemoms gydyti.

Radono vonios naudingos lieknėjimui ir medžiagų apykaitos normalizavimui. Kai kurios moterys negali atlaikyti streso, o vonios procedūra joms pakeičia alinančius treniruotes.

Drėkinimas inertinėmis dujomis gydo žarnyno uždegimus ir opas. Ypač dažnai vonios su natūraliu elementu skiriamos esant artritui, judėjimo apribojimui ir sąnarių degeneracijai, taip pat kaulų traumų pasekmėms.

Dujų veikimo principas

Sanatorijose, kur netoliese yra radono šaltinių, taikomos procedūros su gamtinėmis dujomis. Tačiau daugeliu atvejų pensionai gydymui naudoja dirbtines radono vonias.

Tokios procedūros ruošiamos iš koncentruoto vandens tirpalo, gauto burbuliatoriuje su radono druskos tirpalu. Dėl radioaktyvioji spinduliuotė Radonas skiedžiamas specialiu metodu, atsižvelgiant į saugos taisykles.

Dujoms skylant, išsiskiria alfa spinduliuotė. Molekulės nusėda ant odos kilnus elementas formuoja aktyvias apnašas, o spinduliuotė sukelia baltymų molekulių dermos sluoksnyje jonizaciją. Dėl šių procesų susidaro toksiški hidroperoksidų ir deguonies metabolitai.

Baltymų radiolizės proceso metu susidaro imunoglobulinas, neutralios proteazės ir biologiškai veikliosios medžiagos. Imunitetą stimuliuojančių procesų paleidimas stabilizuoja oksidacijos ir atkūrimo procesų darbą ląstelių lygiu. Todėl radono vonios skatina randų gijimą.

Po dviejų valandų iš žmogaus kūno ląstelių visiškai pasišalina dujos, o dar po trijų – irimo produktai.

Gydomasis poveikis

Tinkamai naudojant radono terapiją galima pasiekti tam tikrų rezultatų. Gydymas padeda malšinti skausmą, malšina uždegimą, regeneruoja audinius, gyja žaizdas, plečia kraujagysles, taip pat suaktyvina medžiagų apykaitą ir stimuliuoja imuninę sistemą.

Prie visų teigiamų gydymo radonu aspektų galima pridėti angliavandenių-lipidų apykaitos pagerėjimą ir cholesterolio kiekio sumažėjimą, antinksčių normalizavimą, dirglumo mažinimą, kraujospūdžio stabilizavimą.

Moterų problemų gydymas radonu

Dažnai moterys kreipiasi į medicinos kurortą tikėdamosi išsigydyti nuo ginekologinių patologijų. Gydytojai, konsultuodami pacientus, visada nustato, kuo procedūros bus naudingos kiekvienu konkrečiu atveju.

Vonios ir prausimasis dujomis ginekologijos problemų gydymo praktikoje naudojami jau seniai. Radono gydymas moterims nurodomas:

• su fibroma;
• su policistinių kiaušidžių sindromu;
• su endometrioze.

Negalima pamiršti atvejų, kai dujų terapija yra kontraindikuotina. Tai taikoma moterims, kurioms diagnozuota kiaušidžių hipofunkcija, prastos kokybės navikai ir polipai. Dėl stimuliuojančio radono poveikio gali augti dariniai ir pabloginti situaciją.

Dažnai kyla klausimas, ar moterys gali naudoti radono vonias sergant mastopatija. Yra daug nuomonių: vieni leidžia gydyti šiuo metodu, kiti ekspertai kategoriškai prieštarauja. Atsižvelgiant į krūties audinio proliferacijos būklę, dauguma gydytojų laikosi pozicijos, kad atsisako naudoti dujas. Taip yra dėl galimo neoplazmų procesų pagreitėjimo.

Radono žala: mitas ar tikrovė

Nepaisant daugybės teigiamų radono vonių naudojimo aspektų, mes neturime pamiršti apie kontraindikacijas.

Prieš pradedant gydymą, pacientas turi atlikti išsamų tyrimą. Kontraindikacijos radono vonioms gali būti taikomos tiems pacientams, kuriems diagnozuota:

• ūminės širdies ligos formos;
• nėštumas;
• epilepsija;
• spindulinės ligos formos;
• kraujo ligos;
• navikai;
• aritmijos;
• pūlingi odos pažeidimai;
• radono netoleravimas;
• ūminis uždegimas.

Radono vonių naudojimas gali tik pabloginti išvardytas ligas.

Medicinoje yra žinomi atvejai, kai radono naudojimas ir gydymo metodai jį naudojant lėmė plaučių vėžio atsiradimą. Taip yra dėl to, kad organizme kaupiasi dujų skilimo produktai, o dėl jų radioaktyvumo skatinamas vėžinių ląstelių augimas.

Vykstant į kurortą atlikti procedūrų su dujomis, gydymą reikia griežtai atlikti prižiūrint gydytojui. Specialistai, atsižvelgdami į organizmo ypatybes ir ligų buvimą, nustato gydymo kurso trukmę.

Radono vonios naudojimo taisyklės

Gydymo eiga prasideda nuo procedūros paruošimo. Norėdami tai padaryti, vonia užpildoma dviem šimtais litrų gėlo vandens. tam tikra temperatūra. Tada, laikydamiesi skiedimo taisyklių, supilkite radono koncentrato tirpalą.

Pacientas nuleidžiamas į vonią krūtinės lygyje. Pasibaigus terapijai, pacientas netrinant apvyniojamas rankšluosčiu, išsaugant ant odos nusėdusius dujų skilimo produktus. Paciento poilsis po procedūros yra pusvalandis.

Terapija atliekama pagal gydytojo nurodymus kasdien arba kas antrą dieną penkiolika minučių. Gydymo voniomis kursas – nuo ​​dešimties iki penkiolikos procedūrų.

Radono terapija dažnai derinama su kitais mineralinės vonios. Pacientams, patyrusiems širdies smūgį, atliekamos radono procedūros oru. Taikant šią terapiją, paciento galva yra už hermetiškai uždarytos dėžutės, o žmogus kvėpuoja radonu praturtintu oru, išvengdamas širdies streso.

Pensionuose jie gydosi gėrimais, praturtintais dujomis. Šis metodas skirtas pacientams, sergantiems podagra, gerina šlapimo rūgšties apykaitą. Tačiau vėlgi verta daryti išlygą: radoną į vidų galite vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas.

Radono terapija yra gerai toleruojama, be šalutinio poveikio. Tačiau kartais radono netoleravimas gali sukelti galvos skausmą, dusulį, padidėti kraujospūdis.

Radono vonios gali padėti išgydyti daugybę ligų. Naudojamos radono vonios yra pagrįstos radono dujomis.

Jis yra bespalvis ir bekvapis ir yra įtrauktas į radioaktyviąsias medžiagas, galinčias pakenkti sveikatai. Tačiau tuo pat metu jis aktyviai kovoja su daugeliu ligų. Priimti gydomosios vonios turėtų skirti tik gydytojas.

Kuo radono vonios naudingos moterims?

Radono vonių nauda moterims yra nepaprastai didelė. Patekęs per plaučius ir odą, Cheminė medžiaga galintis:

1. Radono vonios normalizuoja imuninę sistemą, pacientas atsipalaiduoja. Dėl to sumažėja skausmas ir pagerėja miegas.

2. Panašiomis procedūromis gydomi sąnariai ir plaučiai. Todėl ypač dažnai vonios skiriamos pacientams, kenčiantiems nuo kvėpavimo nepakankamumo. Procedūros taip pat skirtos vyresnio amžiaus žmonėms, turintiems raumenų ir kaulų sistemos problemų.

3. Terapija radono voniomis padeda sumažinti kūno svorį. Tai galima padaryti visiškai neskausmingai. Nereikia laikytis dietų ir kankintis badavimu ar per dideliu fiziniu krūviu.

4. Radono vonių pagalba galima išspręsti menopauzės problemas. Jie naudingi gydant įvairias ginekologines patologijas. Atliekant gydymo kursą naudojant radono vonias, galite atsikratyti lipnių gimdos procesų, nevaisingumo ir negalavimų kiaušidžių srityje.

5. Medžiaga gali padėti normalizuoti kraujospūdį. Imunitetas gerėja.

6. Vonios skatina greitą žaizdų, traumų ir įvairių egzemų gijimą. Visas odos ligas galima veiksmingai išgydyti.

7. Galima sumažinti skausmą, susijusį su cerebriniu paralyžiumi.

Labai svarbu, kad gydymas būtų atliekamas tik prižiūrint kvalifikuotam specialistui. Norint gauti ilgalaikį aukštus rezultatus reikia baigti visą kursą. Jį gali sudaryti 10, 15, 20 seansų.

Jei yra miomų, fizioterapinės procedūros draudžiamos. Tačiau šiuo atveju gelbsti radono terapija.

Radono vonių nauda moterims gydant ginekologines ligas

Gydomosios vonios labai dažnai naudojamos daugeliui ginekologinių ligų gydyti. Tai veiksmingas būdas pašalinti dubens organų patologijas. Gydymo veiksmingumas pastebimas:

· gimdos miomos;

· moterų nevaisingumas;

· endometriozė;

· priešmenopauzės ir menopauzės sutrikimai.

Dėl miomų vonios gali būti dirbtinės arba natūralios. Natūralūs šaltiniai turi radono, kuris yra gamtoje. Numatytas mažos koncentracijos vandenų naudojimas cheminis elementas.

Kitos vonios gaunamos skiedžiant koncentruotas vandeninis tirpalasšis elementas. Svarbu laikytis visų saugos taisyklių ir skiesti tirpalą specialiu metodu, nes jam būdingas didelis radioaktyvumas. Gydant miomas, vonia turi būti ne aukštesnė kaip 35 laipsnių.

Tokios vonios šiai diagnozei skiriamos griežtai individualiai. Vieta nustatoma pagal dydį, augimo greitį, paciento amžių, mazgelių vietą ir visų simptomų sunkumą. Sesija trunka apie 10 minučių.

Miomų gydymas turėtų būti atliekamas kartą per metus. Didžiausias veiksmingumas pastebimas per pirmuosius šešis mėnesius. Po to poveikis pradeda palaipsniui mažėti.

Radono vonių nauda kitoms diagnozėms

Menopauzės metu radono vonioms būdingas raminantis poveikis centrinei nervų sistemai. Jie gali sustiprinti miegą, pašalinti skausmą ir nerimą.

Sergant endometrioze, vonios turi priešuždegiminį, jautrumą mažinantį ir analgezinį poveikį. Krešėjimo sistema normalizuojama. Dėl to sumažėja kraujo netekimas. Taip pat atkuriama kraujo sudėtis.

Radono vonių nauda pastebima ir nevaisingumo atvejais. Jie turi gerą poveikį reprodukcinei sistemai. Taip yra dėl produktų, kurie atsiranda irimo metu.

Išgydyti nevaisingumą galima esant endokrininėms patologijoms. Gali būti:

· endometriozė;

· kiaušidžių cistos ir kt.

Ligos, kurios yra uždegiminio pobūdžio, taip pat yra išgydomos. Jie apima:

· endometritas;

· lėtinis salpingooforitas;

· endocervicitas.

Radono vonių žala moterims

Pačios radono vonių priėmimo procedūros moterims žalos nedaro. Jei pacientas iš pradžių turi kokių nors problemų, gali atsirasti nepageidaujamų pasekmių. Gydymo žala gali būti didžiulė. Neigiamos pasekmės yra šios:

1. Priepuolių išprovokavimas sergant epilepsija. Ši liga yra pagrindinė kontraindikacija maudytis vonioje.

2. Jei bus pažeista derma, oda bus dar labiau sudirgusi. Neatlikite procedūros su atviromis traumomis.

3. Toks gydymas gali sukelti piktybinių navikų augimą. Jei yra nedidelis darinys, maudytis draudžiama. Iš pradžių reikia kreiptis į specialistą.

4. Žala galima, kai ligonis serga leukemija ar krūtinės angina. Šios ligos yra kontraindikacija maudytis vonioje.

Prieš atliekant sesijas, svarbu pasitarti su specialistu.

Taip pat yra kontraindikacijų:

· nėštumas;

· kai kurios ginekologinės ligos;

· trumpesnis nei metų laikotarpis po infarkto;

· visos spindulinės ligos stadijos;

· susilpnėjusi skydliaukės funkcija.

Gydomasis poveikis priklauso nuo vonios teisingumo. Tik tokiu atveju radono vonia gali nepakenkti moteriai. Taisyklės yra šios:

1. Procedūros negalima atlikti nevalgius arba iškart po valgio. Pavalgius rekomenduojama palaukti apie pusvalandį.

2. Procedūra gali trukti nuo 5 iki 20 minučių, priklausomai nuo ligos ir jos sunkumo. Tik gydantis gydytojas gali nustatyti trukmę. Turėtumėte pradėti nuo 5 minučių ir tik palaipsniui ilginkite laiką.

3. Turėtumėte pasinerti į vonią iki krūtinės, spenelių lygyje. Jei pastebimi širdies veiklos sutrikimai, vonia imama sėdėti. Vandens lygis turėtų siekti tik bambą.

4. Draudžiama išsimaudžius nusisausinti rankšluosčiu. Jums tereikia švelniai sušlapinti save servetėle. Po seanso neplaukite apie 2 valandas. Svarbu nenuplauti gydomųjų jonų.

5. Paprastai gydymo kursai susideda iš 10-15 procedūrų. Kiekviena sesija turėtų būti atliekama kas antrą dieną ar dvi. Nes gydomasis poveikis stebimas maždaug šešis mėnesius, tada kursą reikia kartoti po šešių mėnesių ar metų.

Jei laikysitės visų vartojimo taisyklių ir kontraindikacijų, radono vonios nepadarys jokios žalos moterims. Tokias vonias rekomenduojama maudytis specializuotose sanatorijose, prižiūrint specialistams. Tačiau reikia atsiminti, kad radonas vis dar yra radioaktyvus elementas, todėl neturėtumėte nusiminti su tokiomis procedūromis.

Radono vonios naujos efektyvus metodas kovoti su daugeliu ligų. Tačiau neturėtumėte savarankiškai gydytis ir patys skirti terapijos kursų.

Radono vonios jau seniai pelnė visuotinį pripažinimą, todėl joms nereikia papildomos reklamos. Indikacijos ir kontraindikacijos labai priklauso nuo pradinės sveikatos būklės. Tokios procedūros atliekamos Krymo, Voronežo srities, Altajaus krašto, Buriatijos ir Kaukazo sanatorijose. Šiandien apžvelgsime viską, kas turi įtakos radono vonioms.

Radono vonios – aprašymas

1. Ne visi žino, kas yra radono vonios, kokia jų nauda ir žala. Tai fizioterapinis gydymas, įgyvendinamas per mineraliniai vandenys, kurios yra prisotintos radono.

2. Radonas yra inertinės dujos, neturi nei kvapo, nei spalvos. Kompozicijoje yra radioaktyviųjų dalelių, kurios, taikant saikingas procedūras, nesukelia žalos žmogaus organizmui.

3. Kai kurie žmonės atima iš savęs galimybę pagerinti savo sveikatą, nes mano, kad radono vonios yra nesaugios. Tačiau tai klaidinga nuomonė, kai radioaktyviųjų alfa dalelių poveikis yra minimalus, galima gauti tik naudą.

4. Radonu praturtintos vonios ypač dažnai skiriamos esant sąnarių skausmams, problemoms moteriškas charakteris, kitos patologinės būklės, kurias aptarsime toliau.

Radono vonios – indikacijos

Radono vonios turi tam tikrų indikacijų ir kontraindikacijų. Pirmąjį tyrinėsime dabar, antrąjį – šiek tiek žemiau.

Taigi, indikacijos apima:

• dermatologinės problemos (psoriazė, dermatitas, egzema ir kt.);
• diabetas;
• osteoporozė, radikulitas, artritas, osteochondrozė, artrozė ir kiti patologiniai raumenų ir kaulų sistemos reiškiniai;
• neseniai įvykę kaulų lūžiai;
• raumenų plyšimai ir patempimai;
• patinimas;
• sąnarių skausmas;
• hipertenzija;
• neuralginės ligos, miego sutrikimai;
• psichoemociniai sutrikimai;
• dažnas buvimas stresinėse situacijose namuose ir darbe;
• lėtinis nuovargis (fizinis, protinis);
• skydliaukės ir ypač endokrininės sistemos disfunkcija;
• tulžies pūslės ir latakų ligos;
• venų išsiplėtimas;
• pepsinė opa, gastritas, kitos virškinimo trakto ligos;
• bronchitas, astma, pneumonija;
• ginekologinės ligos;
• prostatitas;
• nutukimas, antsvoris;
• nevaisingumas.

Tai ne visas indikacijų sąrašas. Viskas priklauso nuo jūsų sveikatos būklės. Patartina ir netgi privaloma, kad gydytojas paskirtų tokias procedūras, gali žiauriai pajuokauti.

Radono vonios – kontraindikacijos

Radono vonios, kurių indikacijas ir kontraindikacijas šiandien nagrinėjame, turi teigiamų atsiliepimų.

Tačiau juos naudoti draudžiama, jei:

• leukemija;
• prieširdžių virpėjimas;
• tuberkuliozė;
• žindymas;
• nėštumas;
• mažas estrogeno kaupimasis;
• lėtinės patologijos ūminėje formoje;
• ARVI su karščiavimu;
• diagnozuoti piktybiniai/gerybiniai navikai;
• iki 18 metų amžiaus.

Aukščiau pateiktą draudimų sąrašą lemia alfa spindulių gebėjimas suaktyvinti absoliučiai visus medžiagų apykaitos procesus organizme. Atsižvelgiant į tai, ligos eiga gali pablogėti.

Radono vonių privalumai

1. Dėl kompleksinio poveikio psichoemocinei aplinkai žmogus tampa mažiau imlus stresui. Jis lengviau toleruoja negatyvą šiuolaikinis gyvenimas, ilsisi protiškai ir fiziškai.

2. Radono vonios teigiamai veikia medžiagų apykaitą, nes ją didina ir skatina svorio mažėjimą. Jie skiriami diabetu sergantiems pacientams, siekiant sumažinti gliukozės koncentraciją ir pagerinti savo insulino gamybą.

3. Neįmanoma nepaminėti teigiamo poveikio asmenims, kurių imuninė sistema natūraliai nusilpusi. Pakanka atlikti 10 procedūrų kursą, kad organizmo apsauginės funkcijos žymiai padidėtų.

4. Radono vonios turi tam tikrų indikacijų ir kontraindikacijų. Bet jei nėra apribojimų priėmimui, visi šiuolaikiniam žmogui Norint pagerinti bendrą sveikatą, verta atlikti keletą seansų.

5. Radonas gerina kraujo sudėtį, praturtina ląsteles deguonimi, pašalina skysčių perteklių iš audinių ir tarpą tarp vidaus organų. Atsižvelgiant į tai, patinimas išnyksta.

6. Tokios procedūros bus naudingos žmonėms, kenčiantiems nuo sąnarių skausmų bei turintiems raumenų ir kaulų sistemos patologijų. Radonas suardo druskų sankaupas ir jas pašalina. Padidėja kaulų ir raumenų audinių regeneracija. Įvairaus laipsnio uždegimas išnyksta.

7. Kai kurie aistringi poilsiautojai radono vonias lygina su visaverčiu SPA. Taip yra todėl, kad jie atjaunina odą, pašalina toksiškos medžiagos ir užkirsti kelią ankstyvam audinių senėjimui. Pagreitina nudegimų, įbrėžimų ir randų gijimą. Spuogai išnyksta.

8. Dėl savybės išplėsti kraujagysles ir storinti jų sieneles, tokios procedūros skiriamos arterine hipertenzija sergantiems žmonėms. Taip pat atkuriamas kapiliarų vientisumas, užkertamas kelias varikozinėms venoms ir jos gydomos.

9. Organizmas palaiko energijos balansą stabilizuodamas antinksčių veiklą ir gliukokortikoidų sintezę. Atsistato miegas, nurimsta visa nervų sistema, sumažėja bendras jaudrumas.

10. Dėl cholesterolio pašalinimo sumažėja rizika susirgti ateroskleroze. Tai atsiranda dėl lipidų-angliavandenių apykaitos normalizavimo, kraujyje mažėja laisvųjų riebalų koncentracija.

Radono vonios turi daug teigiamų savybių. Tačiau prieš vartodami juos atidžiai išstudijuokite indikacijas ir kontraindikacijas.

Radono vonių nauda ir žala moterims

Nuvykus į kurortą, kuriame yra radono vonios, vietiniai svečiai tikrai papasakos apie procedūrų moterims naudą ir žalą.

1. Įvairūs dušai ir vandens procedūros su radonu buvo sėkmingai naudojami liaudies medicina gydant ginekologines ligas. Dažnai tokios procedūros naudojamos kaip pagalbinė terapija.

2. Ne visi tradicinės medicinos specialistai pritaria radono vonioms. Įdomu tai, kad procedūrų indikacijos ir kontraindikacijos jau seniai ištirtos. Todėl iškilus problemoms ginekologijoje bus galima išgydyti tam tikras ligas.

3. Sutarus su specialistu, galite pradėti reguliarų gydymą, jei diagnozuojama endometriozė, fibroma, gimdos fibromatozė ir policistinės kiaušidės.

4. Atkreipkite dėmesį, kad tokios procedūros yra griežtai draudžiamos, jei gimdoje yra polipų, piktybinių navikų ir kiaušidžių hipofunkcijos. Problema ta, kad vonios gali tik pabloginti patologijos eigą.

Radono vonių nauda vyrams

1. Radono vonios, kurių indikacijas ir kontraindikacijas nagrinėjome anksčiau, tikrai bus naudingos vyriškam organizmui. Sergant prostatitu labai padeda reguliarios procedūros ir mikroklizmos.

2. Pliusas radono procedūros Faktas yra tas, kad sistemingai vartodami atsikratysite uždegimo prostatos liaukoje. Dėl to didėja potencija, pagerėja kraujotaka, didėja potraukis priešingai lyčiai.

3. Be to, dujinės vonios veikia atpalaiduojančiai ir raminančiai. Tai ypač svarbu vyriškam kūnui, kuris sistemingai patiria fizinį ir psichologinį stresą.

Žala iš radono vonių

1. Tokios procedūros itin retai sukelia neigiamų pasekmių. Jei nepaisysite kontraindikacijų ir iš anksto nepasikonsultuosite su specialistu, galite susidurti su žala.

2. Tarp įprastų neigiamų pasekmių galima nustatyti stiprų galvos skausmą, galvos svaigimą, greitą kvėpavimą ir dusulį. Taip pat padidėja kraujospūdis. Jei tai patiriate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kaip vartoti radono vonias

Anksčiau jūs sužinojote viską apie radono vonias, jų indikacijas ir kontraindikacijas. Nauda sveikatai yra įmanoma, jei procedūra atliekama teisingai.

1. Draudžiama maudytis pilnu skrandžiu arba, priešingai, tuščiu skrandžiu. Po valgio turėtų praeiti mažiausiai pusvalandis.

2. Procedūra trunka nuo 5 iki 20 minučių. Susipažinti su voniomis pradėkite nuo minimalaus rodiklio. Palaipsniui didinkite trukmę.

3. Panardinkite į skystį maždaug iki krūtinės vidurio. Esant širdies patologijoms, maudomasi praktiškai sėdint (vandens lygis prieš bambą).

4. Baigę vonią, atsargiai nusausinkite savo kūną kilpiniu rankšluosčiu. Nenuplaukite, pailsėkite apie 2 valandas.

5. Procedūros atliekamos 2-3 kartus per savaitę. Bendras sveikatinimo kursas – nuo ​​10 iki 15 vonių. Gydymą galima pakartoti pasikonsultavus su gydytoju.

Radono vonios laikomos unikaliomis sveikatos gydymo. Dabar jūs žinote viską apie jų indikacijas ir kontraindikacijas. Norėdami pasiekti tik teigiamą poveikį organizmui, gaukite išankstinę konsultaciją.

Šiandien vis labiau populiarėja netradiciniai medicinos problemų šalinimo būdai. Be to, daugelis sveikos gyvensenos šalininkų taip pat stengiasi naudoti įvairių būdų viso kūno tonuso palaikymas. Viena iš šių procedūrų buvo radono vonios.

Kas yra technologija

Šios terapijos esmė – prisotinti visas odos ląsteles inertinėmis dujomis, kurios yra radioaktyvios medžiagos radžio irimo produktas. Žinoma, šis cheminis elementas gryna forma negali būti naudingas, nes skleidžia labai stiprią alfa spinduliuotę. Tačiau žmonės jau seniai išmoko gauti naudos iš pavojingų dalykų natūralus fenomenas. Atsižvelgiant į tai, kad seanso metu kūno apšvitinimas yra minimalus, paciento rizika gauti kritinę radiacijos dozę sumažėja iki nulio. Tačiau neturėtumėte pamiršti minimalių atsargumo priemonių. Atminkite, kad visos tokios procedūros turėtų būti atliekamos tik gavus gydytojo specialisto leidimą.

Technologijos veikimo mechanizmas yra toks. Pacientas dedamas į užpildytą šilta vonia 200 litrų, į kuriuos įpilama 100 ml radono, praskiesto iki saugios koncentracijos. Reikia pasakyti, kad dėl padidėjusio radiacijos laipsnio medžiaga yra specialioje švino talpykloje. Be to, jo paruošimą atlieka patyrę specialistai, kurie yra susipažinę su saugos priemonėmis dirbant su tokiais elementais. Terapija paprastai apima 10–15 seansų po 30–60 minučių.

Procedūros metu inertinės dujos palaipsniui prasiskverbia į viršutinius odos sluoksnius. Tada jis patenka gilyn į kūną ir teigiamai veikia vidaus organų veiklą.

Tokios terapijos poveikis akivaizdus. Radono vonios, kurių apžvalgos dažniausiai yra teigiamos, pagreitina organizmo medžiagų apykaitą ir pagerina odos būklę. Be to, užsiėmimai gali išlaisvinti nuo kai kurių ligų. Tačiau tai netaikoma visoms pacientų kategorijoms.

Taip pat verta atsiminti, kad tam tikrais atvejais reikės skirtingų dujų koncentracijos vandenyje dozių. Didelis skysčių prisotinimo laipsnis yra veiksmingiausias, tačiau tokia terapija neskirta visiems. Dažniausiai naudojama silpnai praskiesta vonia. Tuo pačiu metu paciento gaunamos spinduliuotės lygis yra maždaug 15 kartų mažesnis už apatinę leistiną ribą, o tai rodo procedūros radioaktyvųjį saugumą.

Gydymo galimybės

Šiandien yra du tokio tipo užsiėmimų vedimo būdai. Gaminami natūralūs radono šaltiniai ir vonios dirbtinai. Tarp populiariausių buitinių natūralių vonių plačiai žinomos radono vonios Piatigorske. Be to, populiarūs yra tokie kurortai kaip Molokovka ir Ust-Kut. Tarp artimųjų ir tolimųjų užsienio šalių garsios Tskaltubo, Chmelniko, Iskijos ir Bad Gašteino pirtys. Daug gydomųjų šaltinių yra Vokietijoje. Tarp jų yra Bad Brambachas ir Bad Nauheimas.

Galite atlikti gydymo kursą dirbtinai sukurtu šriftu bet kurioje sanatorijoje su radono voniomis. Be to, šiandien daugelis iš jų siūlo tokį terapijos kompleksą. Viskas priklauso nuo jūsų asmeninių pageidavimų ir finansinių galimybių.

Procedūros veikimo mechanizmas ir rezultatas

Pirmiausia reikia išsiaiškinti, kaip šie užsiėmimai veikia organizmą. Juk radono vonioms, kurių nauda ir žala gali būti lygiavertė, kai kuriais atvejais prieš pradedant tokią terapiją būtina pasitarti su gydytoju.

Kaip minėta aukščiau, medžiaga į organizmą patenka per odą. Tada jis persikelia į gilesnius odos sluoksnius ir paveikia vidaus organus. Elementas pašalinamas kvėpuojant per kelias valandas. Reikia pasakyti, kad toks gydymas dažniausiai nėra konservatyvus. Greičiau tai yra bendras stiprinantis poveikis, kuris atliekamas kartu su kitomis procedūromis.

Vonios su radono dujomis pašalinamos uždegiminiai procesai, gerina bendrą organizmo būklę, didina imuninę apsaugą ir skatina audinių gijimą. Be to, užsiėmimai padės normalizuoti kraujo krešėjimą ir stabilizuoti kraujospūdį. Taip pat žinoma, kad jis teigiamai veikia centrinę ir periferinę nervų sistemą bei medžiagų apykaitos procesus.

Pastaruoju metu ši terapija ypač išpopuliarėjo dėl gebėjimo greitai ir be vargo atsikratyti antsvorio. Šiandien daugelis kosmetologijos klinikų siūlo panašų gydymo kursą. Čia reikia pažymėti, kad vonios poveikis pastebimas jau po trumpo laiko. Galų gale, ne kiekvienas žmogus turi pakankamai valios atlikti kasdienes treniruotes ir griežtai laikytis griežtos dietos. Tas pats metodas leidžia pasiekti panašų rezultatą be jokių jūsų pastangų.

Dar viena savybė, kurią reikėtų pabrėžti, yra raminantis inertinių dujų poveikis paciento nervų sistemai. Kai kuriais atvejais procedūros skiriamos pacientams, kenčiantiems nuo miego sutrikimų ir nerimo. Tokia terapija gali lengvai sumažinti nerimą ir sumažinti skausmą. Tarp žmonių, kuriems buvo atliktas šis gydymo kursas, gydytojai pažymi didelį procentą teigiamas rezultatasši technika.

Nepaisant tokio įspūdingo sąrašo naudingą įtaką, turėtumėte labai atsargiai kreiptis į tokias procedūras kaip radono vonios, kurių indikacijos ir kontraindikacijos yra labai plačios. Žinoma, neturėtumėte savarankiškai gydytis. Visa terapija turi vykti su specialisto leidimu ir prižiūrint. Žinoma, yra grupė pacientų, kuriems tokio kurso reikia. Būtent tokiais atvejais technika bus tikrai veiksminga. Šis pacientų sąrašas suskirstytas į šias kategorijas:

1. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos. Gydymas dažniausiai skiriamas esant venų varikozei, aterosklerozei ir krūtinės anginai. Užsiėmimai palengvins infarkto ir kardiosklerozės pasekmes. Puikus poveikis taip pat pastebimas gydant koronarinę širdies ligą.
2. Centrinės ir periferinės nervų sistemos sutrikimai.Šiuo atveju seansai tinka žmonėms, kenčiantiems nuo neuralgijos, neurito ir neurastenijos. Be to, vonios turi puikių rezultatų pacientams, patyrusiems uždaras galvos ar nugaros smegenų traumas.
3. Problemos, susijusios su raumenų ir kaulų sistemos disfunkcija.Šiai kategorijai priskiriami ir lėtiniai artritu, osteoporoze ir osteomielitu sergantys pacientai, ir patyrę mechaninių traumų.
4. Odos ligos.Čia indikacijų spektras labai platus. Terapija gali padėti žmonėms, kenčiantiems nuo paviršinių bėrimų ir spuogų, ir pacientams, turintiems rimtesnių problemų, tokių kaip psoriazė. Be to, procedūros prisideda prie greito odos vientisumo pažeidimų ir randų išgydymo.
5. Lėtinis urogenitalinių organų uždegimas. Vonios susidoroja su gerybiniais hormoniniais navikais moterims ir su prostatitu vyrams. Tačiau auglių atsiradimo atveju turite būti ypač atsargūs, nes seansai gali išprovokuoti jų augimą.

Be minėtų savybių, šis gydymas skirtas žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ir įvairiais lėtinės ligos virškinimo trakte, plaučiuose ir inkstuose. Be to, pacientai gali pasiekti puikų efektą kovojant su antsvoriu.

Žodžiu, radono vonioje yra daug teigiamų aspektų. Tačiau net ir mažiau nekenksmingoms procedūroms paprastai reikia atlikti išsamų tyrimą ir pasikonsultuoti su gydytoju, o tokia terapija turi platų kontraindikacijų sąrašą. Todėl norėdami nuspręsti, ar šis gydymas jums tinka, turite žinoti galimas neigiamas pasekmes.

Komplikacijų rizika

Žinoma, kiekvienas žmogus, norintis tokiu būdu pagerinti savo sveikatą, turi žinoti ir apie neigiamą problemos pusę. Juk radono vonios, kurių vartojimo kontraindikacijos šiandien yra visiškai žinomos, gali padaryti nepataisomą žalą organizmui. Sąrašas panašias priemones atsargumo priemonės atrodo taip:

1. Ūminė bet kokios lėtinės ligos fazė.Čia jie apima visas tas pačias kategorijas, kurioms rekomenduojamas gydymas. Tai ypač svarbu pacientams, kurių širdies ritmo funkcija sutrikusi. Žinoma, įveikę paūmėjimo piką, pasitarę su gydytoju, galite tęsti kursą.
2. Aktyvūs uždegiminiai reiškiniai audiniuose ar organuose.Šiuo atveju didesnę neigiamą įtaką gali turėti ne radono dujos, o paciento panardinimas į šiltą vandenį, kuris gali prisidėti prie uždegimo šaltinio padidėjimo. Nors tokiais atvejais sprendimą priima gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į individualias ligos ypatybes.
3. Prastas procedūros toleravimas. Paprastai to iš anksto nustatyti neįmanoma. Jei maudantis vonioje atsiranda kvėpavimo sutrikimų, gausus prakaitavimas ar svaigsta galva, būtinai praneškite specialistui. Jums gali tekti vengti šio gydymo.
4. Mažas baltųjų kraujo kūnelių skaičius. Baltųjų kraujo kūnelių kiekio sumažėjimas rodo silpną organizmo atsparumą. Tokiu atveju net nedidelė spinduliuotės dozė gali turėti mirtinų pasekmių. Žinoma, tokia procedūra yra griežtai draudžiama pacientams, sergantiems spinduline liga.
5. Padidėjusi spinduliuotės dozė dėl profesinės veiklos.Žmonėms, kurie nuolat liečiasi su tokiomis medžiagomis, geriau susilaikyti nuo šių procedūrų.

Šiame sąraše pateikiamos tik pagrindinės gydymo radonu kontraindikacijos. Žinoma, yra ir kitų savybių bei ligų, kurioms toks kursas nerekomenduojamas. Tačiau tai turėtų tik nustatyti kvalifikuotas specialistas. Todėl prieš nuspręsdami pradėti tokias sesijas būtinai atlikite visą Medicininė apžiūra ir, jei reikia, atlikti reikiamus tyrimus, kad išvengtumėte žalingų padarinių organizmui.

Akivaizdu, kad per radono pusėjimo laikotarpį inertinių dujų prisotintos vonios turi didelį gydomąjį poveikį ir gali palengvinti daugumos lėtinių negalavimų eigą. Tačiau neturėtume pamiršti, kad bet kuri technika turi ir neigiamų pusių. Atminkite, kad šiuo atveju geriausia pasitikėti gydytojais, o ne savo intuicija.

Norėdami pašalinti komplikacijų tikimybę, nesigykite patys, o pasitikėkite kvalifikuotais specialistais

Piatigorskas yra populiariausias vietinis sveikatingumo kurortas su radono voniomis

Be bendro stiprinamojo poveikio, radono vonios turi daug gydomųjų savybių.

Geriausias sprendimas būtų atlikti tokios terapijos kursą sanatorijoje.

Optimalus sprendimas būtų specialisto konsultacija prieš procedūras ir nuolatinis medicininis stebėjimas kurso metu.

Terapija padės numesti svorio ir sustiprins nervų sistemą.

Natūrali vonia su gydomuoju poveikiu

Daugelis sveikos gyvensenos šalininkų entuziastingai kalba apie radono vonias

Nepaisant to, kad pagrindinis terapijos komponentas tapo radioaktyviuoju elementu, jo nauda yra didžiulė

Radono vonios yra daugelio ligų gydymo kurso elementas. Švitinimas mikrodozėmis padidina medžiagų apykaitą, stimuliuoja organų veiklą ir pastebimai pagerina odos būklę

Radioaktyviosios spinduliuotės rūšis yra α-švitinimas. Alfa dalelė yra helio atomo branduolys, sudarytas iš 2 protonų ir 2 neuronų. Jos energijos, kaip taisyklė, nepakanka įveikti viršutinį odos raginį sluoksnį, todėl alfa spinduliuotė pavojų sveikatai kelia tik tada, kai dalelės patenka į organizmą.

Radono vonios yra vienas iš α spinduliuotės panaudojimo būdų gydymui.

Metodo samprata ir jo rūšys

Radono vonios – tai gydymo metodas, kai naudojamas radioaktyvus vanduo ir oras, praturtintas radonu-222 – inertinėmis dujomis. Paskutinis variantas Jis naudojamas rečiau, nes radioaktyvaus radono skilimas plaučiuose yra viena iš priežasčių. Radioaktyvus vanduo yra saugesnis, nes alfa dalelės negali prasiskverbti pro odą.

Radonas randamas daugiau nei 300 natūralių šaltinių: Altajuje, Kryme, Piatigorske, Tskhal-Tubo ir kt. Manoma, kad natūralūs šaltiniai yra veiksmingesni. Tačiau radono vonias galima ruošti ir dirbtinai. Šiuo tikslu naudojamas koncentruotas druskos tirpalas, kuris skiedžiamas specialiais metodais.

Radono vonios skirstomos pagal dujų koncentraciją:

• silpnas radonas – turi nuo 1 iki 10 nCi/l;
• labai radono - 120–200 nCi/l.

Natūralios ir dirbtinės kilmės radono vonios poveikis yra vienodas. Radioaktyvusis elementas skyla, generuodamas alfa dalelių srautą. Pastarieji dermoje jonizuoja vandens ir baltymų molekules, todėl susidaro toksiški hidroperoksidai. Šis iš pažiūros neigiamas procesas sukelia autoantikūnų – baltymų radiolizės skilimo produktų – atsiradimą.

Autoantigenus transportuoja ląstelės, o į juos reaguoja įjautrinti pagalbiniai T limfocitai. Dėl reakcijos išsiskiria citokinai. Ir, svarbiausia, sintetinamos neutralios proteazės, imunoglobulinai ir kiti biologiškai aktyvūs junginiai.

Radono alfa spinduliuotė skatina ląstelių diferenciaciją epidermio spinosum ir baziniame sluoksnyje. Be to, jis skatina melanino ir glikozaminoglikanų gamybą randų audinyje.

Maudymosi metu per odą ir plaučius į organizmą patenka apie 0,3–6,4 % radono. Ši dozė laikoma saugia. Nedidelis švitinimas pagerina biologiškai aktyvių medžiagų receptorių aktyvumą.

Ar radono vonios yra naudingos ar kenksmingos? Atsakymas pateiktas žemiau esančiame vaizdo įraše:

Šio gydymo privalumai ir trūkumai

Radono vonios yra pagalbinė terapinė priemonė ir yra įtrauktos į kompleksinę terapiją gydant tam tikras ligas, įskaitant odos ligas. Jie retai naudojami kaip nepriklausoma priemonė.

Metodo pranašumai apima:

• priešuždegiminis poveikis– kai kuriais atvejais radono vonios laikomos puikia alternatyva nesteroidiniams vaistams nuo uždegimo. Visų pirma, vonios skiriamos esant sąnarių ir raumenų ir kaulų sistemos problemoms;
• radono vonios labai veiksmingos sergant įvairiomis odos ligomis– ,. Be to, radioaktyvūs vandenys padeda susidoroti su, įskaitant trofines ir žaizdas;
• vazodilatacinis poveikis daro vonias puikiu priedu gydant širdies ir kraujagyslių sistemą;
• alfa spinduliuotė padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus. Šis veiksmas naudojamas gydant cukrinį diabetą ir kitus endokrininės sistemos sutrikimus;
• radono vonios – pati procedūra labai maloni Ne veltui kurortai yra organizuojami prie kiekvieno tokio šaltinio.

Metodo trūkumai:

• kaip ir bet kuri gydomoji priemonė, radono vonių naudojimas yra ribotas;
• Procedūrų trukmę ir maudymosi tipą gali paskirti tik gydytojas ir tik atlikęs išsamų tyrimą. Esant alfa spinduliuotės pertekliui, nauda iš karto virsta žala.

Indikacijos bandymams

Dvidešimtojo amžiaus pradžioje radono vandenų poveikis buvo paaiškintas „stebuklinga emanacija“. Tokie kurortai tapo labai populiarūs, o maudymuisi buvo suteikta „gyvo vandens“ galia. Liga, kurią radono vonia gali išgydyti, yra tikrai įspūdinga.

• Lėtiniai negalavimai – virškinamojo trakto, plaučių, urogenitalinės sistemos uždegimai ir kt.
• Cukrinis diabetas – ir kiti endokrininės sistemos sutrikimai: podagra, toksinis difuzinis gūžys; 2–3 nutukimo stadijos.
• Odos ligos – radono vonios veiksmingos gydant randinius audinius, negyjančias žaizdas, trofines opas ir kitus su autoimuninėmis ligomis susijusius negalavimus: sklerodermiją,.
• Lytinių organų ligos - endometriumas, prostatitas ir kiti negalavimai, susiję su lėtiniu organų uždegimu.
• Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos – miokardo distrofija, pradinės stadijos ir kt.
• Kvėpavimo takų ligos – lėtinės plaučių ligos, rinitas, nespecifiniai uždegimai.
• Radono vonios gydo daugybę degeneracinių ir uždegiminių raumenų ir kaulų sistemos patologijų: osteoartritą, osteomielitą, poliartritą, artritą, osteitą.
• Centrinės nervų sistemos ligos – tiek periferinės, tiek centrinės: neurastenija, neuritas, komplikacijos po galvos smegenų traumos.

Procedūra vienodai naudinga tiek vyrams, tiek moterims esant aprašytoms indikacijoms. Tačiau nėščiosios ir motinos žindymo laikotarpiu turėtų vengti radono vonių: jonizuojanti spinduliuotė blogai veikia vaisiaus vystymąsi. Vaikystė taip pat yra tiesioginė kontraindikacija. Leidžiama maudytis vyresniems nei 5 metų amžiaus, kurių minimali koncentracija ne didesnė kaip 40 nCi/l.

Kontraindikacijos

Alfa spinduliuotė suaktyvina procesus, vykstančius audiniuose ir organuose. Todėl yra tam tikrų taikymo apribojimų. Tais atvejais, kai pokyčius reikia sustabdyti ir slopinti, švitinimas nebus naudingas.

Kontraindikacijos apima:

• spindulinė liga bet kuriame etape. Tai taikoma ir pacientams, kurių profesinę veiklą susijęs su bet kokios rūšies jonizuojančia spinduliuote;
• sunkios neurozės, psichinės ligos;
• , krūtinės angina 4 FC, ;
• leukopenija - sumažėjęs leukocitų kiekis;
• tuberkuliozė;
• ūminės uždegiminės ligos, taip pat lėtinių paūmėjimas;

Pasiruošimas renginiui

Maudymosi procedūra labai paprasta ir reikalauja minimalaus pasiruošimo.

1. Prieš plaukimą neturėtumėte rūkyti. Gydymo metu turite susilaikyti nuo alkoholio.
2. Būtina ištuštinti žarnyną ir šlapimo pūslę.
3. Patartina nesimaudyti pilnam skrandžiui – tai turėtų užtrukti 30-60 minučių, taip pat ir tuščiu skrandžiu.
4. Šio metodo neturėtumėte griebtis po didelio fizinio krūvio ar didelio nerimo.
5. Maudymosi metu paciento kūnas visiškai panardinamas į vandenį, galva lieka virš paviršiaus. Kai kuriais atvejais jis rekomenduoja sėdėti taip, kad jūsų krūtinė būtų aukščiau vandens lygio.
6. Sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, vanduo turėtų pasiekti tik bambos lygį.
7. Vidutinė vonios trukmė yra 20 minučių, gydymo kursą sudaro 12 seansų.

Pačią vonią ruošia sanatorijos medicinos personalas. Norėdami tai padaryti, į 200 litrų 34–35 C temperatūros vandens įpilkite 100 ml radono tirpalo. Maudymąsi galite derinti su angliavandenių arba natrio chloro voniomis.

Šis vaizdo įrašas jums pasakys, kaip teisingai vartoti radono vonias:

Kaip atliekama procedūra?

Įgyvendinimo būdas priklauso nuo nustatytos procedūros tipo. Yra keli įvairios technikos, skirtas įvairių negalavimų gydymui.

Tiesą sakant, 10–20 minučių trunkančios radono vonios imamos bent 4–5 kartus per savaitę. Užsiėmimai skirstomi priklausomai nuo paciento būklės: 2-3 dienas iš eilės arba su dienos pertrauka. IN bendras atvejis vonios kambario temperatūra siekia 35–37 C, sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis – 35–36 C. Sergant ryškaus skausmo sindromu, radono koncentracija gali būti padidinta.

Plaukiant į organizmą per 20 minučių prasiskverbia 0,5 % radono, o ant odos nusėda 2 % vonioje esančio radono ir jo skilimo produktų. Jie sudaro vadinamąjį aktyvųjį sluoksnį – radono depą, kuris po seanso veikia dar 2-3 valandas. Todėl po vonios oda nedžiovinama rankšluosčiu, o džiovinama ar net laukiama, kol drėgmė natūraliai išgaruos.

Yra keletas procedūrų tipų:

• bendrosios vonios, tai yra su kūno panardinimu – netekančios ir pratekančios. Pastarąjį galima daryti tik kurortuose, kuriuose yra radono šaltinių;
• vietiniai - kameriniai šriftai;
• kombinuotas - tai yra, pavyzdžiui, angliavandenilių ir radono vonių derinimas;
• plaukimas baseinuose;
• povandeninis dušas-masažas, šiuo atveju naudojamas deemanuotas radono vanduo.

Radono drėkinimas

Radono drėkinimas yra populiarus gydant ginekologines ligas. Užsiėmimo trukmė 15–20 minučių, vandens temperatūra 35–40 C. Procedūra atliekama 2–3 dienas iš eilės, po to 1 dienos pertrauka. Kursą sudaro 18-20 procedūrų. Galima naudoti 40 C temperatūros mikroklizmą. Yra keletas drėkinimo tipų:

• makšties;
• tiesiosios žarnos;
• mikroklizmos;
• Žvakės, skirtos vartoti į tiesiąją žarną arba makštį;
• nosies ir burnos drėkinimas - negeriant;
• galvos drėkinimas.

Oro-radono vonios

Oro-radono vonios skiriamos sunkiai sergantiems pacientams, kurie, pvz. Oro vonia neapkrauna širdies. Procedūra atliekama specialioje dėžutėje – pavyzdžiui, „Reabox“. Oro temperatūra čia palaikoma nuo 24 iki 42 C ir didelė drėgmė. Radono koncentracija yra 10–40 nCi/L.

Yra 3 šios procedūros tipai:

• yra dažni;
• vietinis – jei gydoma tik dalis kūno;
• garo radonas - su aukštos temperatūros ir drėgmės.

Kiti tipai

• Radono aliejaus preparatai naudojami kompleksiškai gydant degeneracines-distrofines sąnarių ir stuburo ligas.
• Radon-Dunstbad yra procedūra, atliekama tik Bad Gastein kurorte. Radono turintys garai ateina iš kasyklos gelmių ir užpildo specialias dėžes. Naudojamas, kai balneoterapija yra kontraindikuotina.
• Brachiradžio terapija yra metodas, apimantis spinduliuotės mikrodozių naudojimą, bet daug daugiau ilgas laikas. Šiuo atveju radonas turi analgetinį, stiprų tonizuojantį ir priešuždegiminį poveikį. Vaikams iki 18 metų brachiradiumo terapija draudžiama.

Pasekmės ir galimos komplikacijos

Radonas veikia kaip organizme vykstančių procesų stimuliatorius. Šis veiksmas turi daug teigiamų padarinių:

• skausmo malšinimas – šios savybės dėka procedūra tokia populiari gydant sunkiai gydomas sąnarių ligas;
• žaizdų gijimas – taip pat užgyja trofinės opos, randai, psoriazės apnašos ir pan.;
• medžiagų apykaitos procesų pagreitis – radonas padidina ląstelių receptorių jautrumą, todėl pastarieji veikia aktyviau;
• atpalaiduojantis poveikis.

Paprastai pacientai gerai toleruoja vonias. Tačiau esant individualiam jautrumui ir tam tikriems gretutiniams negalavimams, gali pasireikšti šalutinis poveikis:

• galvos skausmas,;
• gali padidėti kraujospūdis;

Pastebėjus tokius simptomus, gydymą reikia nutraukti.

Atsigavimas ir priežiūra po procedūros

Vienintelis privalomas reikalavimas po maudynių – natūralus drėgmės išdžiūvimas ant odos arba kruopštus jos džiovinimas. Negalite jo nuvalyti įprastu būdu: radonas lieka ant odos po vonios ir toliau veikia.

Radono vonių kaina

Tokio gydymo kurso kaina priklauso nuo vonios tipo, trukmės ir, žinoma, kurorto klasės.

• Taigi, gydymas Bakhchisaray, pagrįstas natūraliu Adji-su šaltiniu, kainuoja nuo 13 460 iki 15 800 rublių. Kursas trunka 2 savaites.
• Dirbtinės vonios gali būti atliekamos klinikose ir medicinos centruose. 1 procedūros kaina svyruoja nuo 230 iki 900 rublių.