Igiena zilnică: cum să vă spălați corect mâinile. Recomandări medicale. Curățenia este cheia sănătății. De ce să te speli pe mâini înainte de a mânca

Efremova Alena.maam.ru (Vimovets)
Conversație cu copiii „De ce ar trebui să vă spălați pe mâini?”

Conversație cu copiii pe tema« De ce trebuie să te speli pe mâini?»

profesor Efremova A.A.

Sarcini:

1. Continuați să încurajați copiii să ducă un stil de viață sănătos.

2. Dezvoltați un obicei spălați-vă mâinile cu săpun înainte de a mânca, ca murdar, după folosirea toaletei, capacitatea de a stabili o succesiune de acțiuni.

3. Învață o rimă de copii.

4. Faceți-i pe copii conștienți de importanța respectării procedurilor de igienă.

5. Îmbunătățiți dialogul vorbire: învață să participi conversaţie, este clar pentru ascultători să răspundă la întrebări.

6. Aduceți copiii la conceptul că „Curățenia este cheia sănătății”.

Procedură:

Toate bolile la băieți

De la microbi, spun ei.

Pentru a fi mereu sănătos

Trebuie să te împrietenești cu apă și săpun

În fiecare zi, atât acasă, cât și în interior grădiniţă, venind de la o plimbare si dupa ce ai folosit toaleta, dupa joaca si inainte de a manca, iti spun acelasi lucru - "Nu uita spălați-vă pe mâini!»

CINE ȘTIE de ce? trebuie să vă spălați constant mâinile? Sunt atât de curați! (Răspunsurile copiilor)

Așa este, băieți, „Mâinile voastre, ca toate obiectele din jur, conțin mulți microbi care, dacă vă intră în gură cu mâncare, pot provoca boli foarte grave.”

Să ne uităm acum la mâini (întorcându-le palmele în sus, Polina, vezi microbi acolo (răspunsul copilului) Microbii sunt foarte mici și nu ar trebui să fie vedea fără dispozitive speciale de mărire, pot fi vedea doar la microscop. Microbii trăiesc peste tot - în aer, în apă, pe mâini, alimente, blană de animale, jucării și alte obiecte.

Ce ne va ajuta să scăpăm de acești microbi? Ghici!

Acesta este bunul nostru prieten

Nu suportă mâinile murdare.

Este supărat pe murdărie

Se învârte în mâinile mele,

Apa va face spumă.

De frică, murdăria va începe să devină palid

Și va curge și va curge,

Va dispărea fără urmă.

O mâinile vor deveni curate,

Mirositoare, parfumată

Am aflat fără dificultate.

Așa este, desigur, tuturor microbilor le este frică de apă și săpun. Apa și săpunul sunt prieteni adevărați. Ele ajută la distrugerea germenilor.

De ce vor avea nevoie copiii?

Pentru a face curat spală-te pe față?

Ne nevoie de apă.

Ce vă spală murdăria de pe mâini?

Săpunul ajută copiii.

S-au spălat curat.

Cu ce s-au șters copiii? Un prosop.

Mergem la chiuvetă

Găsim săpun și un prosop acum!

Copiii și profesorul merg la toaletă.

Regulile corecte spălarea mâinilor: (Când discutăm această problemă, folosim afișajul afișului „Algoritm spălarea mâinilor» ).

Suflecați-vă mânecile.

Udați-vă mâinile.

Luați săpun și săpun mâinile până când apare spumă.

Frecați nu numai palmele, ci și spatele lor.

Clătiți spuma.

Verifică dacă te-ai spălat bine mâinile.

Ștergeți-l mâinile.

Verificați dacă sunteți uscat mâinile- așezați partea din spate pe obraz.

(Le rog pe unii copii, apoi pe toți, să demonstreze toate etapele spălarea și uscarea mâinilor.)

Băieți, să facem o promisiune solemnă chiar acum că vom fi mereu prieteni cu apă și săpun.

Promisiune solemnă

1. A deveni murdar și slobby

Nu mă pot transforma

Promit că va fi curat în fiecare zi. (spălare)

Vreau să fiu foarte curat

Și nu un coroan negru,

2. Promit să fiu prieten cu săpunul și. (cu o cârpă de spălat)

3. De asemenea, de două ori pe zi

Promit să-l curăț. (dintii)

4. Promit tuturor celor din jur

Fii un copil ascultător.

Mergeți curat și ordonat

Foarte, foarte. (îngrijit).

Profesorul completează conversaţie propunere de a învăța rimă de pepinieră:

Spală-te cu săpun, nu fi leneș

Nu aluneca, nu te enerva,

De ce ai cazut din nou?

Voinţă te spala mai intai.

Publicații pe această temă:

Rezumatul unei lecții despre formarea CGN la copiii de vârstă preșcolară medie „Cum l-am învățat pe Khryusha să se spele corect pe mâini” Rezumatul lecției „Cum l-am învățat pe Piggy să se spele corect pe mâini” (pentru copiii de liceu vârsta preșcolară) Din experiența de lucru a MBDOU 79 Educator.

„Ce fel de muzică ar trebui să asculți acasă cu copiii tăi?” Prima grupă de juniori Formarea fundamentelor culturii muzicale, și prin aceasta cultura artistică și estetică a copilului, este cea mai relevantă.

Lecție-conversație „De ce este pisoiul trist?” Scop: să învețe să facă distincția între experiențele emoționale folosind exemplul animalelor pentru a încuraja dorința copiilor de a avea grijă de animalele de companie;

Vârsta preșcolară este cea mai importantă perioadă de dezvoltare a personalității, când sunt stabilite premisele calităților civice. Oricât de mult se schimbă.

Conversație „Ce înseamnă brațele și picioarele pentru o persoană?” în grupa seniorilor Băieți, probabil că ați auzit expresii precum „Fără el este ca și cum nu ai avea mâini” sau „Mâinile mele sunt legate”. Așa e, încearcă să stai cu oamenii legați.

Rezumatul unei lecții despre valeologie în grupul de juniori „Învățarea păpușii Masha să se spele pe mâini” Scop: Să-i înveți pe copii să aibă grijă de ei aspect. Continuați să învățați cum să utilizați corect săpunul, spălați-vă mâinile și gâtul cu atenție și ștergeți-vă.

Rezumatul unei lecții despre valeologie în a doua grupă de juniori „De ce ar trebui să vă spălați pe mâini” Obiective: Dezvoltarea abilităților culturale și igienice, introducerea imagine sănătoasă viaţă. Materiale: urs de jucărie, acompaniament muzical.

Spălarea mâinilor este o procedură igienă banală, cunoscută nouă încă din copilărie. Realizam aceasta actiune elementara de mai multe ori pe zi din obisnuinta, fara sa ne gandim la semnificatia si importanta ei. Dar, conform statisticilor, cauza fiecărui al treilea caz de infecții gastrointestinale sunt mâinile murdare. Eficacitatea acestei proceduri depinde în mare măsură de cum și cu ce ne spălăm pe mâini.

Care sunt pericolele mâinilor murdare? Pe parcursul zilei atingem multe suprafețe diferite - mânere de uși, butoane de lift, balustrade, balustrade, bani. Astfel, mii de microorganisme sunt transferate în mâinile noastre. Pătrunderea în continuare a bacteriilor în organism poate duce la apariția unor astfel de bacterii boli periculoase, cum ar fi dizenteria, holera, salmoneloza, hepatita, febra tifoida, helmintiaza (boli cauzate de viermi), roto infecții virale. Aceste afecțiuni sunt numite „boli murdare ale mâinilor”. Multe dintre ele sunt dificile și duc la complicații. În ciuda faptului că infecțiile virale respiratorii acute și gripa sunt transmise în principal prin picături în aer, 20% dintre oameni se infectează cu ARVI prin mâinile lor. De exemplu, după ce strângeți mâna cu o persoană bolnavă, este suficient să vă frecați nasul cu mâna.

Când să vă spălați pe mâini:
Înainte de a mânca sau de a pune masa;
După vizitarea toaletei, locurilor publice, după contactul cu obiecte puternic contaminate, animale;
Înainte de tratarea rănilor, efectuarea procedurilor medicale și igienice, punerea sau îndepărtarea lentilelor de contact;
După îngrijirea unei persoane bolnave;

După contactul cu bancnotele.

Cum să te speli corect pe mâini? Mulți oameni iau formal procesul de spălare a mâinilor. Dar o procedură prost efectuată nu va duce la efectul dorit. Iată cum să o faci corect:
deschide robinetul - este optim să folosești apă caldă;
umeziți-vă mâinile;
spumează-ți mâinile, spumați săpunul frecând mâna pe mână;
frecați bine mâinile, degetele, unghiile, sub unghii, încheieturile mâinilor cu spumă de săpun, timp de frecare - 15-20 de secunde;
clătiți bine săpunul; închideți robinetul – în locuri publice, închideți robinetele și atingeți mânerele ușilor
șervețel sau prosop de hârtie;

După spălare, uscați-vă mâinile cu un prosop curat sau un șervețel de hârtie.

Singura proprietate pe care trebuie să o aibă săpunul curatare eficienta mâinile – spumare activă. Toate celelalte proprietăți ale săpunului nu afectează calitatea funcției de curățare.
Utilizarea zilnică a săpunului antibacterian este nedorită, deoarece dezinfectanții incluși în compoziția sa distrug proprietățile naturale de barieră ale pielii. În plus, studiile clinice confirmă impact negativ componente ale săpunului antibacterian pe corpul uman. Săpunul obișnuit, cu condiția să vă spălați bine mâinile, face față sarcinii de curățare a pielii nu mai rău decât săpunul antibacterian.
Pentru uscat, piele sensibilă Este mai bine să folosiți săpunuri naturale, hidratante - nu usucă pielea și nu provoacă iritații.

Ce să faci dacă nu te poți spăla pe mâini:

Ștergeți-vă mâinile cu un șervețel antibacterian umed. Aceste șervețele sunt impregnate cu o soluție antiseptică, care vă permite să curățați pielea de murdărie și bacterii patogene.
Utilizați un gel antiseptic - aplicați o cantitate mică de gel pe palme și degete și frecați pe toată suprafața până când se usucă complet.

Oamenii de știință de la Universitatea din Michigan au descoperit că spălarea mâinilor ajută și la normalizare stare psihologică persoană, pentru că vă permite să vă eliberați de energie negativă, spălați ghinionul, vinovăția, îndoielile, acordați-vă un comportament corect și pozitiv.

În bucătăria bunicii mele: o carte de bucate evreiască Lyukimson Petr Efimovici

„Spălați-vă pe mâini înainte de a mânca!”

O chemare familiară, nu-i așa?! Se pare că nu a existat fosta URSS nici o singură cantină, nici o singură clinică, unde să nu existe un afiș care să amintească de această cea mai importantă regulă de igienă personală. Este greu de crezut că în urmă cu doar trei secole și jumătate, spălatul pe mâini în general și înainte de a mânca în special era considerat o „prejudecată pur evreiască”. Să ne amintim cum, la mijlocul secolului al XIV-lea, Europa a fost literalmente devastată de epidemiile de ciumă și holeră. Nu a existat nicio țară de pe continent pe care acești oaspeți îngrozitori să nu o viziteze, iar după ei... au început pogromurile evreiești în masă. Motivul lor este cunoscut: europenii au observat că din anumite motive epidemiile au ocolit cartierele evreiești. În orice caz, numărul de îmbolnăviri și decese în rândul evreilor a fost semnificativ mai mic decât în rândul vecinilor lor. Toate acestea au dat naștere imediat la zvonuri că evreii erau purtătorii acestor boli cumplite, că ei au otrăvit fântânile și hrana.

Spre meritul Papei Clement al IV-lea, a publicat imediat o bula în care a explicat în detaliu că nu există niciun motiv să-i învinovățim pe evrei pentru răspândirea bolii, că epidemia face ravagii în acele regiuni în care nu trăiau deloc. și că evreii au murit de ciumă și holeră în același mod ca și creștinii.

Dar acest lucru a ajutat puțin: faptul că evreii sufereau de aceste boli teribile mai puțin decât altele era evident și masacre Evreii au continuat...

Între timp – dar asta, vai, s-a înțeles prea târziu! – secretul supraviețuirii evreilor în focarele pandemiei a fost explicat simplu: tradiția noastră cere ca fiecare evreu să se spele pe mâini după fiecare vizită la toaletă și înainte de fiecare masă pentru a spăla „tumuu” - impuritate rituală, care nu este vizibilă sub orice microscop. Dar înainte de o astfel de abluție rituală, un evreu trebuie pur și simplu să-și spele bine mâinile, adică să spele chiar agenți patogeni, care sunt agenții cauzatori ai bolilor infecțioase.

Au trecut secole până când unii medici și-au dat seama că atunci când au efectuat operații și au născut copii cu mâinile curate, rata mortalității în rândul pacienților lor a scăzut dramatic. Și au trebuit să suporte ridicolul pentru aceste „speculații ridicole” ale colegilor lor mult timp înainte de a recunoaște că au dreptate și mai întâi chirurgi, apoi alți medici, iar apoi oamenii obișnuiți au început să urmeze acest simplu, dar regula importanta: „Spălați-vă pe mâini înainte de a mânca!”

Ei bine, și noi... Continuăm să respectăm regulile de spălare a mâinilor prescrise de Tora, așa cum le-au urmat preoții kohanim în timpul existenței Templului, așa cum au făcut evreii obișnuiți timp de mii de ani - după ce Templul a fost distrus și fiecare Masa evreiască la îndrumarea înțelepților noștri a început să fie echivalată cu altarul templului.

Apropo, nu este o coincidență că această poruncă nu se numește „rechitzat yadayim” (spălarea mâinilor), ci mai degrabă „netilat yadayim” (adică spălarea și tradus literal, ridicarea mâinilor). În orice moment, învățați remarcabili ai Torei au subliniat că împlinirea acestei porunci este necesară nu numai pentru curățarea corpului, ci și pentru curățarea sufletului și că este plină de multe semnificații mistice și simbolism înalt. „Când un evreu, pe cale să se așeze la masă și să mănânce, se spală mâinile curateși le ridică, se pare că mărturisește pentru sine: toate faptele mele, toate lucrările pe care le-au făcut mâinile mele de dragul acestei mese, sunt curate, nu este tâlhărie sau fraudă în ele; Nu voi mânca cu mâinile pătate de tâlhărie și tâlhărie; Nu voi mânca cu mâini zgârcite - nu m-am îndepărtat de sărac, ci l-am hrănit cu pâinea mea; Mâinile mele sunt curate chiar înainte de a fi pe cale să mănânc - cu munca mea, munca mâinilor mele, mă hrănesc!” – așa explică Rav Eliyahu Ki-Tov simbolismul acestei porunci.

Pentru a îndeplini porunca spălării mâinilor, acestea sunt mai întâi spălate curate (atâta timp cât există măcar o pată pe ele, spălarea nu se poate face; singura excepție de la această regulă o reprezintă mâinile persoanelor din acele profesii care se ocupă în mod constant). cu vopsea sau cerneală care este adânc înrădăcinată în piele). Înainte de abluție, trebuie curățate și unghiile, iar femeia trebuie să-și scoată inelele.

Apoi ridică „natlya” - o cană specială cu două mânere. În primul rând, cana este introdusă mâna dreaptă, umpleți-l cu apă și treceți-l în stânga. Apoi turnați apă peste mâna dreaptă de trei ori, inclusiv degetele, care ar trebui să fie ușor depărtate pentru aceasta. După aceasta, cana este trecută în mâna dreaptă și mâna stângă este turnată de trei ori.

Este interzisă atingerea unei mâini spălate cu o mână nespălată. Dacă acest lucru se întâmplă întâmplător, trebuie să vă uscați bine mâinile și să repetați abluția din nou.

Spălat mâna stângă a treia oară, întoarceți-o palma în sus, îndoiți ușor degetele și frecați o mână de cealaltă. Imediat după aceasta se spune binecuvântarea:

Binecuvântat ești Tu, Doamne Dumnezeul nostru, Regele Universului, care ne-ai sfințit cu poruncile Sale și ne-ai poruncit să ne spălăm mâinile.

Este de remarcat faptul că tradiția evreiască cere să vă spălați pe mâini numai înainte de o masă în timpul căreia veți mânca pâine sau orice alt aliment care se obișnuiește să se mănânce cu mâinile, precum și mâncare înmuiată în vin, miere, ulei de măsline, lapte sau apă. Dacă, de exemplu, numai sucuri și cofetărie, atunci nu este nevoie să vă spălați mâinile înainte de a mânca, dar, desigur, trebuie să le spălați.

Din cartea Kulich, Paște, clătite și alte feluri de mâncare din bucătăria ortodoxă de sărbători autor Kulikova Vera Nikolaevna

Rugăciuni înainte de a mânca mâncare Tatăl nostru, care ești în ceruri! Sfintit fie Numele dumneavoastră, Vie împărăția Ta, fă-se voia Ta, precum este în cer și pe pământ. Pâinea noastră cea de toate zilele ne este dată astăzi; și iartă-ne nouă datoriile, așa cum ne iertăm pe datornicii noștri; și nu ne duce în

Din cartea Miracle Ginger against 100 Diseases autor Polenova Tatyana Petrovna

Din cartea Cartea de bucate a vieții. 100 de rețete de hrană cu plante vii autor Gladkov Serghei Mihailovici

Sucuri înainte de masă Sucurile se beau dimineața, cu jumătate de oră înainte de masă. Stimulează pofta de mâncare și se digeră rapid, mai ales dacă au puțină pulpă (filtrați-le cu o cârpă dacă nu ați mâncat de mult și sunteți gata să vă aruncați peste mâncare, este mai bine să beți mai întâi câteva pahare). suc de legumeŞi

Din cartea Smart Raw Food Diet. Hrana pentru trup, suflet si spirit autor Gladkov Serghei Mihailovici

Din cartea Postul Ortodox. Rețete de post autor Prokopenko Iolanta

Omul este ochii și mâinile naturii. Explicând de ce omul este capabil să dezvolte și să producă în mod independent hrana ideală pentru el însuși, voi dezvălui acum pe scurt mare secretși voi rezolva ghicitoarea cu care s-au luptat multe generații de oameni de știință și gânditori. Răspunde la

Din cartea Food under Brain Control de Ingvar Martin

Din cartea Energie nutrițională. Dieta cu alimente crude în sistemul de sănătate de Katsuzo Nishi

Din cartea Canning and the Best retete culinare grădinari cu experiențăși grădinari autor

Din cartea Canning for Lazy People. Preparate gustoase și de încredere rapid autor Kizima Galina Alexandrovna

Din cartea Encyclopedia of Smart Raw Food Diet: The Victory of Reason over Habit autor Gladkov Serghei Mihailovici

Din cartea autorului

Mâinile și picioarele reci Acest fenomen indică o încetinire a mișcării sângelui prin vase și o creștere a vâscozității acestuia. Ca urmare, temperatura extremităților scade, se instalează hipotermia și totul încetinește. procese chimice. Din acest motiv, otrăvurile se acumulează în organism,

Din cartea autorului

Înainte de recoltare Cu puțin timp înainte de recoltare, ploaia este nedorită și în niciun caz nu trebuie să udați în mod special copacii și paturile de grădină, deoarece udarea reduce perioada de valabilitate a fructelor. Legumele și fructele destinate depozitării se încearcă să fie îndepărtate pe vreme uscată. Nu pot face curat

Din cartea autorului

Cum să vă spălați mâinile pătate cu suc din sfeclă, cireșe și alte fructe? Luați o mână de coacăze roșii sau albe și frecați bine mâinile. Apoi clătiți-vă mâinile cu apă. O altă modalitate este să vă ștergeți mâinile cu o bucată de piure de butași de rubarbă. După aceasta, nu trebuie să vă spălați pe mâini

Din cartea autorului

Lumea este populată de microorganisme invizibile - bacterii, viruși și microbi. Majoritatea nu sunt periculoase pentru oameni. Unii trăiesc pe oameni și fac parte din corp. O altă parte a microorganismelor, care intră pe mucoase sau în tractul digestiv, devin agenți patogeni.

De ce trebuie să te speli pe mâini?

Pentru a evita răspândirea bolilor virale sau bacteriologice și infecția cu viermi, trebuie să vă spălați mâinile în mod regulat.

Când atingeți obiecte în zone aglomerate, cum ar fi transportul public, restaurante sau la locul de muncă, transferați microorganisme la suprafața mâinilor. În plus, atingând alte obiecte din jurul tău, răspândești microorganisme în spațiu. Deci, de fiecare dată, acumularea de bacterii și viruși dăunători în jur crește. Spălându-vă pe mâini corect și regulat, veți preveni răspândirea și acumularea microorganismelor dăunătoare.

Când să te speli pe mâini

Dacă decizi să devii un model de curățenie și să te speli pe mâini de 20 de ori pe zi, este rău. Spălarea frecventă a mâinilor distruge microorganismele benefice din corpul nostru. Ele sunt protecția noastră, iar scăparea de ele va duce la consecințe negative.

Există o listă de acțiuni după care trebuie să vă spălați pe mâini.

Merg la toaletă

Există multe bacterii la suprafață hârtie igienicăși articole de toaletă: perie, buton de apă și capac de toaletă.

Călătorind cu transportul

Cel mai mare număr de germeni se găsește pe stâlpi și mânere, butoane și pârghii pentru deschiderea ușilor.

Contact cu banii

Banii schimbă mâinile și sunt purtători de infecții. Cei mai murdari bani sunt bancnotele și monedele cu valori mici.

Lucrul cu pământul

Contactul cu pacientul

Toate obiectele din camera cu o persoană bolnavă devin purtători periculoși ai bolii.

Strănut și tuse

Când strănutăm sau tușim, împingem o mulțime de germeni patogeni în mâinile noastre cu aerul. În plus, răspândim acești microbi strângând mâinile sau atingând obiecte.

Excursie de cumpărături

Blaturile și produsele de pe ele sunt atinse zilnic și acumulează o mulțime de germeni. Nu știi ce este în neregulă cu persoana care a luat produsul înaintea ta, dar nu l-a cumpărat, ci l-a pus la locul lui.

Vizitarea spitalelor

Chiar și cu curățări repetate folosind dezinfectante, institutii medicale acumulăm viruși și bacterii pe care le putem aduce acasă.

Contactul cu animalele

Microbii și ouăle de viermi trăiesc pe blana animalelor și pe mucoasele lor, de exemplu, pe nas și ochi.

Lucrați în arhivă

Documentele de arhivă sunt păstrate la cald zonele umede cu o acumulare mare de praf de hârtie, care este stare ideala pentru proliferarea ciupercilor, bacteriilor și microbilor.

Înainte de culcare

Într-un vis, o persoană nu își controlează acțiunile. El se poate suge degetul mare sau se zgâria, astfel că mâinile nespălate pot duce la infecție.

Contactul cu copilul

Copiii mici au o rezistență slabă la microorganismele dăunătoare. Mâinile tale murdare pot cauza piele sau boli alergice. Dacă atingeți jucăriile pe care le ling sau le sug, puteți transmite viermi sau bacterii.

Gătit

Dacă nu te speli pe mâini înainte de a pregăti mâncarea, riști să transferi germenii nu numai în corp, ci și membrilor familiei.

Dupa curatare

Orice muncă murdară implică contact cu o sumă imensă microorganisme.

Cum să vă spălați corect mâinile

Există mai multe moduri de a vă spăla pe mâini, dar nu toate sunt corecte. Pur și simplu spălarea mâinilor cu apă va scăpa de 5% din microorganismele de pe palme. Spălarea mâinilor cu apă și săpun și uscarea lor cu un prosop va scăpa de 60-70% din germeni, deoarece există o mulțime de bacterii pe prosop care se înmulțesc și se acumulează. Excepție este un prosop curat, călcat și spălat la o temperatură de cel puțin 90°C.

Instrucţiuni:

Deschide robinetul de apă.
Aplicați săpun pe mâini într-un strat gros. Dacă ai săpun lichid, luați cel puțin o lingură. Nu folosiți frecvent săpun germicid.
Spumă bine mâinile până la mâini.
Curățați zonele mâinilor de sub unghii și dintre degete.
Mai spumați încă 30 de secunde.
Clătiți resturile de săpun de pe mâini un număr mare apă.
Uscați-vă mâinile cu un prosop de hârtie sau un prosop de cârpă curat.
În locuri publice, deschideți ușa toaletei cu un prosop de hârtie fără a atinge mânerul cu mâinile curate.

Spălarea mâinilor în acest fel va scăpa de 98% din microorganismele dăunătoare.

Produse de spălat manual

În funcție de ceea ce ai pus mâna sau de obiectele cu care ai intrat în contact, există multe modalități de a te spăla pe mâini.

Detergent

Potrivit pentru curățarea mâinilor după lucrul cu produse petroliere, reparații auto și lucrări de instalații sanitare. Dezavantajele acestei metode:

dificil de spălat cu apă rece;
arsuri în răni deschise;
uscarea excesivă a pielii.

Ulei de mașină

Folosit pentru spălarea vopselelor, lacurilor sau păcurului de pe mâini. Avantajul este hidratarea și curățarea pielii poluare complexă. Dezavantajul este că trebuie să-l spălați cu săpun.

Nisip

Metoda este potrivită pentru șoferii a căror mașină se defectează pe șosea. Praful și nisipul absorb uleiul și îl îndepărtează din mâini. După ce vă curățați mâinile cu nisip, ștergeți-le cu o cârpă uscată și curată.

Lichid de spălat vase

Faceți față oricărei grăsimi. Dezavantajul este consumul mare de apă pentru a vă spăla complet lichidul de pe mâini.

Loțiune pentru curățarea mâinilor

Printre lotiunile de curatare a mainilor trebuie evidentiat Step Up. Conține substanțe biodegradabile care ajută nu numai la curățarea eficientă a pielii mâinilor, dar și la hidratarea acesteia. Step Up nu conține produse petroliere și este sigur pentru sănătate. Se ocupă de grăsime, vopsea și pete greu de îndepărtat.

suc de aloe, uleiuri naturaleși vitamine, hrănesc pielea mâinilor și sunt un antiseptic. Step Up este potrivit pentru spălarea uscată a mâinilor, adică spălarea fără apă. Aplicați produsul pe mâini și uscați-l cu o cârpă curată sau un prosop de hârtie. Nu au fost identificate deficiențe.

Numărul total de microorganisme care trăiesc în palmele noastre este de trei ori mai mare decât numărul de bacterii care se găsesc, de exemplu, pe umerii sau coatele noastre și este aproximativ egal cu numărul de microbi care trăiesc în rect. Prin urmare, nu este un secret că una dintre principalele moduri prin care infecția pătrunde în organism este mâinile complet nespălate sau prost spălate.

Bebeluși și germeni

„Bolile mâinilor murdare” îi amenință pe adulți, desigur, dar copiii sunt mult mai probabil să sufere. Nu numai pentru că copiii nu au dobândit încă un obicei stabil de a observa standardele de igienă. La copii, spre deosebire de adulți, în stomac se produce mai puțin acid clorhidric, iar enzimele lor digestive nu sunt încă suficient de active, astfel încât virușii și ouăle de viermi își fac ușor drumul din stomac către intestine. Și datorită permeabilității ridicate a mucoasei intestinale la copii, toxinele care pătrund în organism pătrund ușor în sânge. Da si sistemul imunitarÎncă se formează, așa că îi lipsesc anticorpii de protecție care ar putea distruge microbii patogeni. Din păcate, la copiii mici, chiar și un număr mic de microbi care intră în organism poate provoca tulburări grave în funcționarea tractului gastrointestinal, cardiovascular și sistemul nervos, splina, ficat si alte organe. Prin urmare, este foarte important ca părinții să monitorizeze în mod regulat curățenia mâinilor copilului lor.

Trebuie, trebuie să ne spălăm!

Fața și palmele bebelușului trebuie spălate nu numai atunci când le-a murdărit cu ceva, ci și atunci când murdăria nu este vizibilă pe ele. Este deosebit de important să-ți înveți copilul să se spele pe mâini înainte de a mânca și după folosirea toaletei, precum și atunci când vine acasă de la plimbări și după ce a interacționat cu animalele. Ei bine, chiar și după contactul cu banii (metal sau hârtie - nu contează). Respectarea acestora reguli simple vă va proteja în mod fiabil copilul de așa-numitele „boli ale mâinilor murdare”, dintre care există o mulțime.

Calea de răspândire a acestora este oral-fecală. Adică prin mâinile nespălate pe care copilul le aduce la gură. Printre astfel de boli se numără nu numai infecțiile intestinale și viermii, ci și salmoneloza, dizenteria, febra tifoidă, holera, hepatita A, infecțiile cu enterovirus și rotavirus. Multe dintre aceste boli sunt foarte severe, pline de deshidratare și complicații grave. Apropo, ARVI și gripa pot fi considerate și „boli ale mâinilor murdare”. În ciuda faptului că calea de transmitere a virusurilor este prin aer, agenții patogeni pot fi introduși în organism și prin mâini murdare. Prin urmare, în sezon raceli spălare frecventă mâinile este unul dintre principalele mijloace de prevenire. Această manipulare reduce probabilitatea de a contracta ARVI de 10 ori!

Trăiască săpunul parfumat!

Acasă, la o petrecere sau într-o cafenea, puteți folosi întotdeauna apă și săpun, dar pe drum sau în natură (de exemplu, la un picnic) acest lucru nu este posibil. În acest caz, trebuie să utilizați un gel antiseptic special sau șervețele umede antibacteriene, care îndepărtează nu numai murdăria vizibilă de pe mâini, ci și numărul copleșitor de microbi patogeni. Acasă, nu este nevoie să folosiți în mod regulat săpun antibacterian. Într-adevăr, pe lângă microbii dăunători, astfel de produse (de regulă, ele conțin substanța triclosan) ucid și flora bacteriană benefică care există în mod pașnic pe pielea noastră. Prin urmare, este mai bine să folosiți săpun obișnuit. Mai mult decât atât, multe studii au arătat că dacă spumezi cu el timp de 15 secunde, distruge aproximativ 90% dintre bacterii. Prin urmare, este important să vă spălați mâinile bine și încet. Apa nu trebuie să fie fierbinte sau rece - caldă. Întreaga perie ar trebui să fie spumată și este deosebit de important să curățați murdăria din spațiile dintre degete, unde se acumulează agenți patogeni invizibili.

Trebuie să aveți grijă nu numai de curățenia mâinilor, ci și de igiena unghiilor, deoarece sub ele se acumulează și mulți microbi diferiți. Unghiile copiilor trebuie tăiate.

Și încă un lucru punct important. După spălare, nu lăsați palmele umede! La urma urmei, bacteriile se răspândesc într-un mediu cald și umed, așa că trebuie să vă uscați bine mâinile cu o cârpă curată sau un prosop de hârtie de unică folosință.