Oseba, odvisna od računalnika. Mehanizem zasvojenega vedenja. Posledice te odvisnosti

V enaindvajsetem stoletju je odvisnost od iger na srečo postala ena najbolj škodljivih navad skupaj z odvisnostjo od drog in alkoholizmom. Odvisnost od iger na srečo temelji na enakem konceptu psihološke odvisnosti – v tem primeru zaradi občasnega občutka navdušenja. Zasvojenost z adrenalinom in potreba po minljivi sreči, ki se na njenem ozadju poraja s pomočjo pridobivanja, je po moči vpliva praktično neprimerljiva z nobenim drugim občutkom.

Glede na rezultate raziskav, igre na internetu bolj škodljivo vplivajo na psiho: v igralnici in za igralno mizo je človek na vidiku in mora slej ko prej prenehati igrati po lastni volji ali zaradi pomanjkanje denarja, medtem ko je odvisnost od računalniških iger na srečo nevarna zaradi zmožnosti igranja neomejeno, popolnoma pozabi na čas.

Kako prepoznati potencialnega odvisnika od iger na srečo?
Svetovna statistika pravi, da je približno 3 % ljudi odvisnih od iger na srečo. To so ljudje, ki že potrebujejo pomoč ne samo psihologa, ampak tudi zdravnika za odvisnost od drog, saj je odvisnost od iger na srečo resna bolezen, katere stopnja odvisnosti je morda celo višja kot pri problemu alkoholizma.

Izpostavljenost odvisnosti od iger na srečo nima spola in je lahko značilna tako za močnejši kot za nežnejši spol. Prav tako pomanjkanje iger na srečo ni značilno za določeno starost. Tako na primer v Ameriki 80 % upokojencev igra loterije, medtem ko v Rusiji tovrstne igre na srečo uživajo predvsem najstniki in otroci. Če se otrok nauči igrati nekaj, kar povzroča odvisnost, bo do takrat, ko se bo zavedel, potreboval zdravljenje odvisnosti od iger na srečo. Kar zadeva ženske, se zasvojenost s strastjo do njih začne pri starosti približno 30 let. Omeniti velja, da si ženske težje opomorejo od odvisnosti od iger na srečo, saj svet dojemajo bolj čustveno. Pri ženskah se ta bolezen lahko pojavi kot posledica neuspešne poroke, finančnih težav, žalosti, nezmožnosti, da se uresničijo v življenju.

Najstniki najdejo skriti potencial v spletnih igrah. Lahko so tudi fantje in dekleta, ki so nagnjeni k antisocialnemu vedenju. S pomočjo iger izvržejo svojo agresijo in nezadovoljstvo, v nekem trenutku pa lahko takšno vedenje preide na predstavnike nevirtualne realnosti.

Izvor otroške in mladinske odvisnosti od iger na srečo je treba iskati predvsem v družini. Če je bil otrok že od otroštva prikrajšan za pozornost in podporo staršev, potem obstaja zelo velika verjetnost, da bo vse to našel za mizo s kartami, na igralnem avtomatu ali za računalniškim monitorjem.

Zanimivo dejstvo je, da se odvisnost od iger na srečo pogosto pojavlja pri ljudeh, ki so prejeli poškodbo glave in trpijo zaradi ponavljajočih se glavobolov. Njihovi možgani so najbolj občutljivi na stres, ki se pojavi med igro.

Odvisnost od iger na srečo se lahko kaže v eni od dveh oblik – socializirani in individualizirani.
Prilagojen obrazec- najslabša možnost, zanjo je značilna izguba stika z drugimi. Človek preživi veliko časa za računalnikom ali igralnim avtomatom, ni mu treba komunicirati z družino, prijatelji in tistimi okoli njega. Igra in vse, kar je z njo povezano, postane nekakšna droga (treba je redno jemati naslednji "odmerek"). V nasprotnem primeru pride do "umika" v obliki depresije, povečane razdražljivosti. Za socializirana oblika značilno je ohranjanje socialnih stikov. Ljudje s to odvisnostjo imajo raje spletne igre in igralne dvorane. Takšna dejavnost zanje ni toliko droga kot tekmovanje. Ta oblika je manj škodljiva za psiho v primerjavi z individualizirano.

Simptomi odvisnosti od iger na srečo:

eden od glavnih simptomov je izrazito draženje, ki nastane kot odgovor na prisilno potrebo po umiku iz svoje najljubše dejavnosti. Ko se igra nadaljuje, pride do takojšnjega čustvenega dviga;
nezmožnost predvidevanja, kdaj se bo seja končala (igralec jo bo vedno znova odlagal);
računalnik / kartice / igralni avtomat postane središče življenja odvisne osebe, zato bo pri komunikaciji z drugimi zanj najbolj zanimiva razprava o njegovi najljubši igri;
z napredovanjem odvisnosti se moti socialna, delovna in družinska prilagoditev osebe: pozabi na pisarniška in gospodinjska opravila, študij in delo (izgubi zanimanje za katero koli dejavnost, razen za igro);
odvisnik od iger na srečo pogosto poje, ne da bi zapustil monitor / igralno mizo ali avtomat, zanemarja osebno higieno, manj spi, posledično se igralne seje podaljšajo.

Faze odvisnosti od iger na srečo:

1) Faza "zmag" (obresti - začetek bolezni)
Odvisnost od iger na srečo se začne po več velikih zmagah, ki gredo zapored. Oseba se začne pogosto ukvarjati z računalnikom / igrami na srečo po pomembnih zmagah ali denarnem dohodku od njih - takrat se začne obdobje, v katerem postanejo igralne seje pogostejše. Vzporedno s tem se povečujejo velikosti stav, dobitki se izmenjujejo z neuspehi. Igralec je razpoložen zaradi razmišljanja o novih dobitkih. Nastajajoče manjše finančne težave (v primeru iger na srečo) se rešujejo z občasnimi zmagami.

2) Faza "izgub" (navdušenje - hrepenenje po igri je že opazno)
Pojav za računalnikom / v igralnih dvoranah postaja sistematičen. Človek svoj izlet v igralnico pospremi z mislimi o majhnih stavah (le na del razpoložljivega denarja). Posledično se izgubi ves denar. Igralec začne iskati priložnost za "vračanje": vzame dodatne seje internetne igre / si izposodi sredstva za stavo. Če govorimo o igrah na srečo, potem hazarder najprej izposoja denar od prijateljev in sorodnikov, nato vzame bančna posojila - medtem ko nenehno laže in se skriva pred ljubljenimi.

Zaradi težav s posojili, ki izhajajo iz igre, se okrepijo misli o vrnitvi v igralnice. Vendar v primeru zmage igralec le redko zapusti dvorano in postopoma se samokontrola med igro popolnoma izgubi. Osvojeni denar se le redko uporablja za reševanje finančnih težav – praviloma se znova vrne v igro. Človek ne more razumeti, kako je izpustil situacijo izpod nadzora, obžaluje, kaj se dogaja, priseže, da bo ustavil igro, a sčasoma se vse obljube pozabijo.

3) Faza obupa (dejanska odvisnost)
Z nenehnim razvojem odvisnosti od iger na srečo se odnosi s sorodniki in prijatelji slabšajo. Prijatelji se odvrnejo od odvisnika od iger na srečo, družina noče plačati dolgov in posojil. Razumevanje dogajanja se dogaja postopoma. Prihajajo obdobja neigranja (najpogosteje zaradi pomanjkanja denarja), ustvarja se varljiv občutek zmage nad odvisnostjo. Iluzija, da je vse zadaj, te sprošča, a že ob prvem pojavu denarja se človek spet »zatakne«. Zlom se zgodi nepričakovano in ga zasvojeni igralec popolnoma ne obvladuje, zaradi česar začne odvisnik od iger na srečo trpeti zaradi motnje spanja, postane še bolj goljufiv in skrivnosten, zavije se v alkohol ali droge, obiščejo ga obsesivne misli, lahko depresija pojavljajo, pa tudi nagnjenost k storitvi kaznivega dejanja ali samomoru.

4) Faza navezanosti (lahko pride v nekaj mesecih ali celo letih) Prejšnja stopnja ima lahko razmeroma uspešno nadaljevanje, ko igralna aktivnost izgine: človek se začne zanimati za nekaj novega, vzpostavlja socialne in delovne stike. Od igre pa se ne more povsem »posloviti« sam. Ta faza lahko traja več let, pojav novih iger pa lahko izzove porast igralne dejavnosti.

Preprečevanje odvisnosti od iger na srečo:
Pomembno je razumeti, da odvisnik od iger na srečo nima nobenih vitalnih interesov razen igranja. Kot vsi ostali, ta oseba še naprej opravlja svoje vsakodnevne dejavnosti, vendar so vse njegove misli usmerjene v hiter začetek igre. Odvisniki od iger na srečo vedno iščejo še tako nepomemben argument, da opravičijo svojo bolezen in nikoli ne priznajo, da imajo težave. Oseba z zasvojenostjo z igrami na srečo je nepozorna, odsotna, na splošno ima boleč videz (zaradi pomanjkanja spanja, podhranjenosti), med igro lahko občuti povečano potenje, živčnost, strah pred izgubo dostopa do igre. Videz odvisnika od iger na srečo: na splošno je boleč videz, ti ljudje trpijo zaradi nespečnosti, ker pogosto preživijo noči za igralno mizo ali računalnikom, imajo zmanjšano zmogljivost, kolobarje in vrečke pod očmi, nezdravo polt, poslabšanje dobrega počutja.

Če najstnika prehitijo igre na srečo, potem bo pogosto preskočil šolo, izjemno težko se bo ukvarjal z vsemi vrstami družbenih dejavnosti, izgubil bo zanimanje za komunikacijo s prijatelji in za karkoli na splošno. Igralčeva glava je nenehno zaposlena z eno samo mislijo: kdaj se bo igra spet začela in kako se povrniti.

Negativne posledice odvisnosti od iger na srečo so očitne. Kljub temu obstaja izhod tudi iz situacij, ki se zdijo brezizhodne. Zdravljenje odvisnosti od iger na srečo je možno tako samostojno (kar je izjemno težko) kot v tandemu s kvalificiranim psihologom. Svoje življenje je treba videti od zunaj, spoznati, kakšno je postalo. Nemogoče je dati 100-odstotno jamstvo za ozdravitev, saj je glavna sestavina uspeha močna želja osebe, da se ozdravi od odvisnosti od iger na srečo. Močnejša kot je vztrajnost in želja po okrevanju, večje so možnosti za vrnitev v normalno življenje. To skupaj s podporo prijateljev in družine daje dobro prognozo za premagovanje odvisnosti od iger na srečo.

Diapozitiv številka 1
Ne bežite pred realnostjo, saj vas resničnost dela človeka.

Kaj je odvisnost od iger na srečo pri otrocih? Boleča predispozicija ali posledica vzgoje? Kako se lahko spopadeš s tem?

Odvisnost od iger na srečo - razlogi v nas.
Danes je odvisnost od iger na srečo ena najpogostejših težav pri vzgoji otrok, ki prizadene predvsem otroke od 8 do 16-18 let.
Sodobni otroci pogosto osvojijo računalniško pismenost prej kot jezik ali matematiko: živimo v dobi visokih tehnologij in norih hitrosti. Načeloma to ni ne dobro ne slabo, glavno je, kako razpolagati s sredstvi, ki jih imamo. Navsezadnje lahko isti računalnik in internet postaneta hkrati orodje za ustvarjalnost in pridobivanje novih informacij, doping pa je podoben drogam. Kljub temu, da pri otrocih in mladostnikih zasvojenost z računalniki dobiva grozljive razsežnosti, javnost to dejstvo obravnava precej prizanesljivo: pravijo, da bo s starostjo minilo. Recimo, bolje je, ko otrok sedi doma za računalnikom, kot da se druži z nekom, ki mu ni jasno kje. Računalniške igre so očarljive in očarljive - a hkrati oslabijo občutke, resnično življenje pa preneha biti vir užitka.

Diapozitiv številka 2
Mnogi strokovnjaki se strinjajo, da tako grozne diagnoze, kot so depresija, sindrom čustvene izgorelosti, kronična utrujenost, odvisnost od alkohola in drog, samomorilne nagnjenosti, človeštvo dolguje prav visokim tehnologijam. Naloga staršev je oblikovati otrokov ustrezen odnos do računalniškega sveta, narediti njegovo življenje tako svetlo, zanimivo in bogato, da mu nobena virtualna zabava ne more tekmovati.
Diapozitiv številka 3
Otrok ne čuti razlike
Otrok do sedmega leta ne zna potegniti jasne meje med fikcijo in resničnim življenjem. In če se otrok v tako občutljivi starosti "potopi" v računalniške igrice in televizijo, postanejo njegova resničnost. Toda izkušnje, pridobljene v prvih sedmih letih življenja, v veliki meri oblikujejo naš odnos in vrednote. Kakšno "prtljago" dobi mlad igralec? Strinjam se, virtualni svet se na prvi pogled morda zdi veliko bolj zanimiv od resničnega: barve na monitorju so svetlejše, dogodki se spreminjajo s poljubno hitrostjo in za zmago se vam ni treba posebej truditi. V psihologiji obstaja takšen koncept, kot je občutek življenja: sposobnost presenetiti in se veseliti vsega, kar nas obdaja, dojemati življenje kot čudež, živeti "tukaj in zdaj". Otrok, potopljen v iluzorni svet, verjetno ne bo navdušen nad, recimo, cvetočo rožo – zakaj, če lahko z enim klikom računalniške miške na zaslonu »zraste« virtualno džunglo?
Spider-man ne skače po resničnih ulicah in dinozavri ne tečejo - a psevdoresničnost je polna likov, ki vznemirjajo domišljijo.
Posledično otroku postane nezanimivo raziskovati svet okoli sebe, da bi prišli do dna stvari. Takšen otrok ne vidi drugega načina, da bi zase užival, kot da se brezglavo poda v nadomestna čustva in izkušnje.

Fantje so v nevarnosti
Najpogosteje so fantje tisti, ki zaidejo v računalniško odvisnost. Dekliške igre - iste matere in hčerke - so stalna čustva, zato se dekletom ni treba hraniti z nadomestnimi izkušnjami. Dekletom je "dovoljeno" jokati, se užaliti, vreči bes. Pri fantih pa prevladuje zgodovinsko oblikovan stereotip: moraš biti močan. Zaradi tega so fantje prisiljeni nenehno zatirati svoja resnična čustva in čustva. Poleg tega je zaradi posebnosti moške psihologije "umik" bolj značilen za močnejši spol. Za fante je ključnega pomena "območje produktivne osamljenosti" - za okrevanje, kopičenje moči, analizo. In če ta niša v resnici ni, jo bo najstnik ustvaril umetno. No, potem je nagon zmagovalca moškim v krvi že od jamskih časov – zato se fantje »natikajo« na najrazličnejše »strelke« in »pustolovske igre« (dekleta, če igrajo, so bolj verjetno igrajo strateške ali logične igre).

Od koder rastejo noge.
Trditi, da je virtualna zabava korenina vseh težav »problematičnih« najstnikov, pomeni zamenjevati vzrok in posledico. Navsezadnje lahko "druga resničnost" samo še poslabša obstoječe težave.
Z drugimi besedami, srečen otrok, ki se harmonično razvija, verjetno ne bo doživel povečanega hrepenenja po računalniškem svetu.
»Ko se starši na recepciji pritožujejo, da je njihov otrok »obtičal« na računalniku, jih vabim, da poiščejo razloge pri sebi,« pravi Svetlana Royz, otroška in družinska psihologinja. - Vprašam mame in očete: »Kdo je otroku prvi pokazal računalniško igro? Kaj veste o odvisnosti svojega otroka, katere igre se igra? Koliko časa preživite s svojim otrokom, o čem se pogovarjate? Kateri so nekateri najsvetlejši dogodki v otrokovem življenju v zadnjih mesecih.«
Starši bi se morali zavedati, da otroka posedimo pred televizor, mu kupimo računalniške igrice – navsezadnje imamo delo, pranje, čiščenje in pogosto preprosto nimamo časa za igranje drugih (športnih, družabnih) iger. z otrokom. Ta položaj staršev v otroku zaduši iskalčev nagon in mu dodeli varnejšo, na prvi pogled, vlogo gledalca.
Zasvojenost (kakršna koli: alkoholna, čustvena, računalniška) nakazuje, da je oseba prekinila stike s svojim neposrednim okoljem. Pomislite: kako komunicirate s svojim otrokom, ali imate dostop do njegovega notranjega sveta? Hkrati pa je pomembno vedeti, da ima vsak pojav tako negativne kot pozitivne strani. Zelo pogosto se zelo občutljivi in ustvarjalni otroci s fino mentalno organizacijo potopijo v virtualni svet. Naloga staršev je pomagati otroku, da doseže svoj potencial.

Diapozitiv številka 4
Glavni razlogi za odvisnost od računalnika so lahko:
1. Pomanjkanje komunikacije z vrstniki in ljudmi, ki so pomembni za otroka.
2. Pomanjkanje pozornosti staršev.
3. Negotovost vase in v svoje prednosti, sramežljivost, kompleksi in težave v komunikaciji.
4. Nagnjenost otrok k hitremu »vsrkavanju« vsega novega in zanimivega.
5. Otrokova želja, da bi bil "kot vsi" njegovi vrstniki, da bi sledil svojim hobijem, da bi sledil.
Do neke mere je odvisnost od računalnika, odvisnost od iger na srečo lahko posledica vpliva šolskega okolja. Ker se drugi otroci aktivno pogovarjajo o igrah, potem želi tudi vaš otrok sodelovati v njihovih pogovorih, biti del tega vidika šolskega, najstniškega življenja otrok.
6. Otrokovo pomanjkanje hobijev ali hobijev, kakršnih koli drugih nastavkov, ki niso povezani z računalnikom.
7. Oblikovanje otrokove računalniške odvisnosti je pogosto povezano s posebnostmi vzgoje in odnosov v družini.
Na primer konflikti v družini, ko otrok pobegne v internetni klub, v računalniški svet iz sveta sedanjosti. zakaj? Ker tam živi v drugačni realnosti, v takšni, kjer ni prepirov s starši, kjer ni prepirov med starši, kjer je njegovo življenje preprosto in razumljivo.

Diapozitiv številka 5

Po statističnih podatkih vsak peti - šesti otrok z znaki računalniške odvisnosti ozdravi od odvisnosti od računalniških iger na srečo samostojno in brez posledic.
Vendar ne smemo upati, da bo odvisnost otrok od računalniških iger izginila sama od sebe, krhka otroška psiha se morda ne bo mogla spopasti z vplivom nastale odvisnosti.
Če ste zaradi dolgih ur pred monitorjem zaskrbljeni za svojega otroka, bodite pozorni

Znaki računalniške odvisnosti:
1. Otrok ima obsesivno željo po igranju na računalniku (konzoli, tablici itd.) Z veseljem bo imel raje družbo "železnega" prijatelja kot katerega koli, tudi najbolj ljubega.
2. Prijatelji so nenadoma nekam izginili. Če ga kdo pride obiskat, je to zato, da bi se skupaj igrali za računalnikom. Sam hodi k svojim prijateljem z istim namenom.
3. Nerazumljiv čustveni dvig, ki ga nenadoma zamenja slabo razpoloženje. Če pogledate natančneje, boste ugotovili, da je vse to povezano z virtualnimi uspehi in neuspehi v igri.
4. Nočno bdenje za računalnikom in zavračanje jesti, ker se na spletu odvija "zelo pomembna bitka".

Zasvojenost z računalnikom se oblikuje veliko hitreje kot katera koli druga tradicionalna odvisnost: kajenje, droge, alkohol, igre na srečo.

Tako strokovnjaki ugotavljajo glavno značilnost odvisnosti od računalniških iger na srečo - nenehno obsesivno željo po igranju računalniških iger.

Diapozitiv številka 6
Nevarnosti računalniške odvisnosti.
1. Računalnik postane močan dražljaj in glavni objekt komunikacije.
2. Računalnik lahko sprva otroku nadomesti pomanjkanje komunikacije, nato pa ta komunikacija sploh postane nepotrebna.
3. V procesu igranja ali brskanja po internetu otrok izgubi nadzor nad časom.
4. Otrok lahko pokaže agresijo, če mu je prikrajšan dostop do računalniških igric.
5. Permisivnost in preprostost doseganja ciljev v igri lahko vplivata na otrokovo zaupanje, da je v resničnem življenju prav tako preprosto in lahko igro »začeti znova«.

Diapozitiv številka 7 (nadaljevanje)

6. Zaradi zanemarjanja hrane lahko pride do pomanjkanja vitaminov in mineralov.
7. Nenehna izpostavljenost več ur pred monitorjem lahko povzroči okvaro vida, držo, zmanjšano imuniteto, glavobole, utrujenost in nespečnost.
8. Otroci prenehajo fantazirati, zmanjša se sposobnost ustvarjanja vizualnih podob, opazi se čustvena nezrelost in neodgovornost.
9. Depresija se lahko pojavi pri daljšem bivanju brez računalnika. Dom in družina zbledita v ozadje. Lahko se pojavijo težave pri učenju.
10. Zmanjša se otrokov socialni krog in posledično pomanjkanje življenjskih izkušenj, komunikacijskih izkušenj.
11. Otrokova psiha, njegov svetovni nazor je lahko moten.

Otrok, ki je postal odvisen od iger na srečo, se postopoma spreminja in precej dramatično spreminja.

Težave se začnejo pri učenju v šoli, pozornost pade in vsi interesi zunaj iger izginejo.
V naši šoli opažamo (!) Da se otrok pogosto ne more nehati igrati v razredu, na odmoru, je med poukom nenehno moten, če kakšen junak »živi« na njegovem telefonu ali drugem pripomočku (na primer »tablični računalnik« ali ( Oprostite) "kakec"), ki ga je treba postreči, očistiti za njim, nahraniti itd., Da bi pridobili potrebne točke. To postaja norost s katastrofalnimi stopnjami angažiranosti. Tu so učitelji včasih nemočni, da bi karkoli spremenili. Ne govorimo več o moralni in etični plati »serviranja« takih junakov iger. Na kakšno raven razmišljanja padejo naši otroci v tem trenutku ???
Ali simulacijske igre, kjer otroci posnemajo povsem odrasel odnos s svetlimi intimnimi komponentami med fantom in dekletom. Seveda ga po takšnem čustvenem šoku študij ne bo več zanimal ...

Diapozitiv številka 8
Veliko znanstvenih študij je posvečenih preučevanju posebnosti interakcije otrok in mladostnikov z računalniki (O. N. Arestova, L. N. Babanin, Yu. D. Babaeva, A. E. Voiskunsky, S. A. Shapkin, M. Cole itd.) ...
Z vami bi radi delili rezultate enega od njih.

Študija je vključevala 146 učencev 5-6 razredov srednjih šol v Nižnjem Novgorodu, od tega 76 fantov in 71 deklet, starih od 10 do 12 let.
Glede na rezultate študije je bilo ugotovljeno, da imajo mlajši mladostniki z visoko stopnjo navdušenja nad računalniškimi igrami nižje kazalnike umskih sposobnosti kot njihovi vrstniki. Morda je to posledica dejstva, da imajo računalniške igre za razliko od resničnih iger z vrstniki destruktivno komponento za popoln razvoj mlajšega mladostnika. Računalniške igre, razvite po danem (predložnem) scenariju, ne morejo v celoti odražati življenjskih situacij, poenostavljati načinov reševanja različnih problemov, ne vsebujejo moralnih nalog in s tem prispevajo k primitivizaciji mišljenja.
Pri študiju samospoštovanja smo kazalnike preučevali po merilih, kot so: samozavesten, sposoben, srečen, družaben, delaven, hiter.
Ugotovljeno je bilo, da so mlajši mladostniki z visoko stopnjo usmerjenosti v računalniške igre bolj samozavestni in manj družabni kot njihovi vrstniki.
Neskladja v ravni inteligence mlajšega mladostnika z njegovo samozavestjo lahko kažejo na neustrezen odnos do samega sebe, kar je posledica bistvenih neskladij med "jaz sem resničen" in "sem virtualen". Med igro psiha mlajšega najstnika oblikuje svoj virtualni svet, ki ima določeno stopnjo stabilnosti. Igralna realnost deluje kot nekakšen transformator otrokove zavesti. V tem primeru so čustva skoncentrirana okoli značaja računalniške igre in dejanj, ki se dogajajo z njim. Spremenjeno stanje zavesti je občutljivo na najmanjše spremembe v igralnem prostoru. Zmage virtualnega lika se dojemajo kot osebni dosežki, otrok se počuti kot junak. Zmaga je pozitivna samopodoba in pozitivna čustva. Igra postane medij za oblikovanje osebnih lastnosti, pokazatelj uspešnosti. Mladostniki, ki niso bili deležni identifikacije vlog v družbeni realnosti, najdejo svojo podobo v igri.

Prevalenca apetita za tveganje pri mlajših mladostnikih z visoko stopnjo
igralna računalniška orientacija v primerjavi z mlajšimi mladostniki z nizko stopnjo orientacije na ravni pomembnosti.
Računalniška igra omogoča otroku, da doživi posebno vznemirjenje – občutek lastne uspešnosti in pomena.
Veselje ob doseganju želenega rezultata in vznemirjenje ob čakanju nanj postaneta privlačnejša od vseh drugih radosti v življenju.
Otroci z visoko stopnjo usmerjenosti v računalniške igre imajo nizke kazalnike pri parametrih subjektivnosti, kot so: sposobnost refleksije, svoboda izbire in odgovornost zanjo, razumevanje in sprejemanje drugega, samorazvoj.
Za mlajše mladostnike z visoko stopnjo računalniškega entuziazma je značilna premalo razvita samokontrola in samokontrola v procesu dejavnosti.
Rezultati študije pričajo o slabo oblikovani zmožnosti računalniških igralcev za refleksijo, ki je sredstvo samospoznanja, v življenjskih situacijah težko variabilno izbirajo vrste dejavnosti, družbeni krog in načine samoizražanja. .
Voljne lastnosti mlajših mladostnikov v prvi skupini so bistveno nižje kot v drugi skupini.

Pri proučevanju dejavnikov družbenega okolja se je pokazalo, da je v družinah, v katerih starši pogosto kupujejo računalniške igre za svoje otroke, tveganje povečanega zanimanja mladostnikov za računalniške igre precejšnje. Večina staršev ima pozitiven odnos do tega, da ima njihov otrok to obliko hobija, ne vidijo destruktivnih funkcij računalniških iger, posebej kupujejo različne igre, da je otrok več časa doma pod nadzorom staršev.
Socialni krog mlajših mladostnikov z visoko stopnjo računalniškega igranja se zreducira predvsem na komunikacijo s prijatelji in junaki računalniških iger.
Ves prosti čas takih otrok je v glavnem zveden na igranje za računalnikom. Dobljene so bile nizke stopnje komunikacije s sorodniki in literarnimi liki.
Računalniška igra služi kot sredstvo za zadovoljevanje tistih potreb mlajšega mladostnika, ki v resničnem življenju niso izpolnjene, sredstvo za kompenzacijo življenjskih težav. Osebnost se začne uresničevati v iluzornem svetu igre, in ne v resničnem, kar povzroča številne resne težave pri razvoju osebnosti, pri oblikovanju samozavedanja in samospoštovanja, pa tudi v višjih sferah osebnostna struktura.
Ob upoštevanju starostnih značilnosti mlajših mladostnikov, kot je šibka voljna regulacija, postane očitno, da računalniške igre izzovejo otroke, da sistematično ne opravljajo domače naloge, pa tudi izpuščajo šolo, možna je tudi psihološka ločitev otroka od šole z vsemi posledicami, ki izhajajo iz tega. .

"Ko postanejo računalniške igre, internetni klepeti in televizija glavna otrokova zabava, najprej trpi njegova čustvena in senzorična sfera," pravi Natalya Yeshchenko, specialistka waldorfske pedagogike, učiteljica in likovna terapevtka. - Presodite sami: postati superjunak v izmišljenem življenju je veliko lažje kot v resničnem. Za virtualno zmago je dovolj mentalni napor, hitra reakcija in določene veščine. In v resničnem življenju je uspeh nemogoč brez sposobnosti čutiti, se pogajati z ljudmi, slišati svojo intuicijo in uporabljati ustvarjalnost! Računalniške igre tvorijo popačen pogled na življenje, pomanjkanje volje in pasivnost, ki se skrivajo za živahnimi podvigi v virtualnem svetu. Ali je čudno, da včerajšnji igralec, ko je dozorel, noče prevzeti odgovornosti za svojo usodo ?! V zadnjih letih se morajo zdravniki vse pogosteje ukvarjati s hiperrazdražljivimi, hiperaktivnimi otroki. Za ta pojav obstaja preprosta razlaga. Zelo pomembno je, da otroci, zlasti majhni, doživljajo čustva skozi telo (to se zgodi na primer med igrami na prostem). In ko otrok navdušeno gleda risanko ali se vozi na virtualnih relijih, njegovi možgani delujejo zelo intenzivno. Toda telo ostaja statično, te aktivnosti ne doživlja! In potem se starši čudijo, zakaj otrok obrne vso hišo na glavo in se ponoči zbudi vsaki dve uri.
Diapozitiv številka 9
Strokovnjaki ugotavljajo, da lahko različne vrste računalniških iger vplivajo na otroka na različne načine.
1. Najbolj nevarne so igre vlog s pogledom "iz oči" računalniškega junaka.
Za to vrsto iger je značilna največja sila »vlečenja« ali »vpadanja« v igro. Posebnost pri tem je, da pogled "iz oči" izzove igralca, da se popolnoma poistoveti z računalniškim likom, da v celoti vstopi v vlogo. Po nekaj minutah igre (čas se spreminja glede na individualne psihološke značilnosti in igralne izkušnje) oseba začne izgubljati stik z resničnim življenjem, se popolnoma osredotoči na igro in se prenese v virtualni svet. Igralec lahko virtualni svet jemlje precej resno in dejanja svojega junaka obravnava kot svoja. Oseba razvije motivacijsko vključenost v zaplet igre.

2. Nič manj nevarne igre s pogledom od zunaj na "njihovega" računalniškega junaka. Za to vrsto iger je značilna manjša moč vstopa v vlogo v primerjavi s prejšnjo. Igralec vidi "sebe" od zunaj in nadzoruje dejanja junaka igre. Identifikacija sebe z računalniškim likom je manj izrazita, zaradi česar so tudi motivacijska vključenost in čustvene manifestacije manj izrazite v primerjavi z igrami z očmi.
3. Strateške igre, »vodenje« so manj nevarne, lahko pa otroka povlečejo v marsikaj. Ta vrsta je poimenovana tako, ker ima igralec pravico, da usmerja dejavnosti računalniških likov, ki so mu podrejeni. V tem primeru lahko igralec deluje kot vodja najrazličnejših specifikacij: poveljnik odreda posebnih sil, vrhovni poveljnik vojsk, vodja države, celo "bog", ki vodi zgodovinsko proces. Hkrati človek na zaslonu ne vidi svojega računalniškega junaka, ampak si omisli vlogo. To je edini razred iger vlog, kjer vloga ni posebej določena, ampak si jo igralec zamisli. Posledično bosta "globina potopitve" v igro in njena vloga bistveni le za ljudi z dobro domišljijo. Vendar motivacijska vključenost v proces igre in mehanizem za nastanek psihološke odvisnosti od igre nista nič manj močna kot v primeru drugih iger igranja vlog.
4. Sledijo igre brez vlog: arkade, uganke, reakcijske igre, igre na srečo.
Diapozitiv številka 10

Otrok podzavestno izbere natanko tiste igre, ki najbolj odražajo njegove potlačene potrebe.
Strateško – otroku manjka struktura. Hkrati ima potencialne vodstvene lastnosti, takšna oseba lahko vodi druge. Pozitiven "nadomestek" za računalniške strategije je šah, konstrukcija (mimogrede, "strategi" se najlažje znebijo hrepenenja po računalniku).

Šport - aktivnost je potlačena, morda je nekaj telesnih blokov. Če otrok igra virtualni pak ali žogo (moštvene igre), ima veliko potrebo po tem, da bi bil del skupine vrstnikov, ki je zanj smiselna. Preusmeri njegovo pozornost na pravo športno zabavo.

"Streljanje", groza - neizživeta agresija ali potlačena spolnost. Mimogrede, agresija je eno od čustev, ki so potrebna za preživetje vrste (v psihologiji obstaja celo tak koncept: normalna stopnja agresije). Druga stvar je, koliko in v katero smer je usmerjena. Tak otrok se mora več gibati, potrebuje pa tudi tipne stike (objeme, masažo) s starši.

Po standardih Ministrstva za zdravje lahko 7-10-letni otroci za računalnikom preživijo največ 45 minut. na dan, 11-13-letniki - dvakrat po 45 minut, starejši - trikrat.

Diapozitiv številka 11

Kdo je bolj odvisen od iger na računalniku?
1. Otroci tistih staršev, ki jih največkrat ni doma.
2. Otroci bogatih staršev ali deloholikov, ki so nenehno zaposleni.
3. Otroci tistih odraslih, ki jim je pogosto prijetno, da je otrok zaposlen in jih ne motijo s prošnjami za igro.
4. Otroci staršev, ki so sami odvisni od računalnikov in interneta.

Kot ugotavlja psiholog Anatolij Klivnik, je najbolj odvisna in hkrati nezaželena starost 12-15 let.
Na eno zasvojeno najstnico je do 10 fantov, to je posledica dejstva, da je kriza adolescence pri fantih težja, računalniške igre za dekleta pa nekajkrat manj.

Otrok, ujet v omrežje računalniške odvisnosti, potrebuje pomoč.

Diapozitiv številka 12

Kako se spopasti z odvisnostjo od iger na srečo?
1. Najprej ne prepovedujte. Agresivna drža staršev, usmerjena v ostro, ostro prepoved igre, bo praviloma vodila k vzpostavitvi pregrade med staršem in otrokom. Poleg tega se bo otrok še vedno igral, vendar zunaj doma: v šoli, s prijatelji, v internetnih klubih.
Ko poskušate otroka »spraviti« iz računalniškega sveta, bi morali starši ravnati taktično. Prepovedani sadež je, kot veste, sladek: večji kot je odpor, močnejše je prizadevanje. Otroku ne morete na silo vzeti računalnika, ne da bi mu dali kaj v zameno.
Stereotipno vedenje je treba spremeniti. Je otrok navajen, da ga vlečejo na računalniška srečanja in nedokončane ure? Strokovnjaki so dokazali, da če se reakcija ponovi 7-krat ali večkrat, zdrsne v podzavest. Z drugimi besedami, očitkov, naslovljenih nanj, otrok preprosto ne sliši, zanj niso nič drugega kot nadležen hrup v ozadju. Če želite spremeniti situacijo, poskusite pokazati iskreno (!) zanimanje za svet svojega otroka.
Kot pravi ruska ljudska modrost: "Če pijanosti ni mogoče preprečiti, jo je treba voditi." Torej je tukaj. Če je odvisnost od iger na srečo za vas že realnost, jo poskusite deliti s svojim otrokom. Z njim se pogovarjajte o igrah, izločite tiste igre, ki vsebujejo prizore nasilja, v njem vzbujajo agresijo ali služijo kot vir pretiranega zagona. Igrajte z njim igre, ki so usmerjene v razvoj. Vzpostavite in poglobite stik z otrokom, zavedajte se, da je odvisnost od iger na srečo najprej klic, ki nakazuje, da imamo težave pri razumevanju z otrokom.

2. Drug pomemben vidik je oblikovanje interesov pri otroku, ki niso povezani z računalniškim svetom. Tako lahko športni odsek, kjer lahko trenira karate, nogomet, rolanje, rolkanje, postane dobra alternativa zasvojenosti z igrami na srečo, saj bo tam komuniciral z drugimi otroki, ki jih zanimajo tudi izven sveta iger.

In posledično bo to omogočilo zagotoviti normalno zdravo ravnovesje interesov za našega otroka.

3. Ne pozabite, da ste sami zgled za svojega odraščajočega otroka. Če nenehno sedite "VKontakte" ali "sošolci", nenehno govorite po telefonu, potem otroku najprej pokažete, da morate tako preživeti čas.

Otroku lahko prebudiš zanimanje za resnično življenje le z lastnim zgledom.
Poiščite čas za iskrene pogovore, skupaj berite knjige, delite svoje izkušnje, organizirajte skupne prostočasne aktivnosti z otrokom, športne igre, izlete na prostem, ribolov, smučarske proge itd.

Diapozitiv številka 13

Preprečevanje odvisnosti od računalniških iger.

1. Osebni zgled staršev – če otroku dovolite, da se igra nekaj časa na dan, potem sami ne bi smeli dlje časa sedeti za računalnikom.
2. Seznam skupnih dejavnosti, iger, krožkov, dodatnih aktivnosti itd.
Vse je treba načrtovati tako, da otrok nima proste minute.
3. Uporabite računalnik kot nagrado, za učinkovito izobraževanje, kot nagrado.
4. Pomembno je, da jasno nadzorujete igre, ki jih otrok igra. Vedeti morate, kaj je igra, in spremljati morebitna odstopanja v otrokovem vedenju po tem, ko je igro odigral.
Lahko se pojavi razdražljivost, vznemirjenost, nespečnost. Vse to kaže, da je bodisi prekoračen čas igre ali pa igra ni primerna za otroka.
5. Dajte prednost izobraževalnim igram in spletnim mestom. Z otrokom se pogovorite o igrah, za katere mislite, da bi mu bile bolj koristne.
6. Zdravljenje z »lepoto« realnosti: raziskovanje sveta, muzejev, gledališč, parkov, potovanja, komunikacija z zanimivimi sogovorniki.
7. Namestitev posebnih omrežnih filtrov in specializirane programske opreme za nadzor in omejevanje otrokove komunikacije z računalnikom.

Diapozitiv številka 14
Duševno in duhovno stanje otrok je pokazatelj dobrega počutja oziroma disfunkcije celotne družine. V psihologiji obstaja koncept - identificiran pacient. Označuje osebo, katere problemski simptom odraža neskladje, ki obstaja v družini. To pomeni, da je v družini, v odnosih njenih članov med seboj nekaj moteno, vendar je le eden od njih nosilec simptoma, ki povzroča težavo.

Ko se v družini pojavi identificiran bolnik, na primer otrok, odvisen od računalnika, cela družina praviloma vidi težavo le v njem in v zvezi z njim prosi za psihološko pomoč, pri čemer oblikuje njegovo prošnjo: »Kaj storiti? z njim?" ali "kako popraviti?" Otrok zelo težko premaga odvisnost od računalnika, če se ne spremeni obstoječi sistem odnosov v njegovi družini, kar je privedlo do zasvojenega vedenja. Če, ne da bi se tega zavedali, poskušate vplivati samo na otroka, potem bo skoraj nemogoče doseči dobre rezultate. Pravi izhod je obnoviti normalne, zrele družinske odnose.
Diapozitiv številka 15
Načeloma lahko vsak otrok in najstnik postane odvisen od računalnika, vendar se možnosti zmanjšajo, če:
- v družini vlada vzdušje prijaznosti, miru, udobja in zaupanja;
- otrok ima raznolike interese in hobije;
- otrok zna vzpostavljati pozitivne odnose z drugimi;
- otrok si zna postaviti vsaj najmanjše cilje.
Diapozitiv številka 16
Naloga vsakega otroka je postati odrasel, samostojen človek, sposoben sprejemati konstruktivne odločitve, biti odgovoren za svoja dejanja, sprejemati ozaveščene odločitve in graditi svoje življenje na zdravih duhovnih in moralnih načelih. Naloga odraslih je, da mu pomagajo pri tej težki nalogi. Pomembno si je zapomniti, da se temelji neodvisnosti in odgovornosti postavljajo postopoma, vendar jih je treba začeti graditi čim prej.

Zdravniki so odvisnost od računalniških iger postavili v par z odvisnostjo od drog in alkoholizmom. Vse te bolezni povzročajo hitro in bolečo odvisnost, podrejajo voljo ljudi, "odtrgajo" od polnopravnega družbeno prilagojenega življenja. Redko lahko odvisnik od iger na srečo pokaže moč volje in se sam loči od odvisnosti. V večini primerov takšni ljudje potrebujejo pomoč in podporo ljubljenih, pa tudi zdravljenje pri psihoterapevtu.

Kaj je odvisnost od iger na srečo

Mehanizem vpliva računalniških iger na možgane je enak kot pri drogah ali alkoholu. Le pri uporabi drog se kot posledica kemičnih reakcij v telesu proizvaja endorfin, v primeru odvisnosti od iger na srečo pa se ta hormon proizvaja kot odziv na občutek navdušenja, veselja ob virtualnih zmagah in dosežkih. Človek, ki si prizadeva za nenehen občutek sreče, vse več časa preživi z igranjem računalniških iger.

Bolezen se razvija postopoma, če drugi pravočasno ne opazijo sprememb v vedenju, se sčasoma preobrazi v hudo obliko odvisnosti od iger na srečo. Ko je pravi odvisnik od iger na srečo odtrgan od svoje najljubše zabave, začne doživljati fizične in psihične muke. V takšni situaciji se s pomočjo pogovorov ne morete znebiti težave, potrebovali boste zdravljenje pri specialistu.

Mlajša generacija je v večini primerov odvisna od računalnikov, interneta in iger. Precej redko se zgodi, da vestna odrasla oseba preživi dneve in noči za igranje na spletu.

Znaki

Psihoterapevti odvisnost od računalniških iger pogojno delijo v dve skupini: hrepenenje po lokalnih igrah in hrepenenje po omrežnih spletnih igrah. Po določenih simptomih lahko ločite navadnega ljubitelja igranja na računalniku od odvisnika od iger na srečo. Odvisnik, ki potrebuje zdravljenje, bo doživel naslednje vedenjske spremembe:

nezmožnost načrtovanja urnika in časa;
zanemarjanje vitalnih zadev, na primer študij, delo, skrb za videz;
agresivno vedenje v zvezi z dejavniki, ki odvračajo pozornost od iger;
nobeni dogodki ne morejo prisiliti igralca, da se prostovoljno odvrne od računalnika;
med igro je razpoloženje vedno dobro, in ko ni priložnosti, da bi počel tisto, kar ljubiš, potem oseba postane jezna in razdražljiva;
nenehno naraščajoče denarne "injekcije" v plačljive igre in različne dodatke k njim;
čas, ki ga oseba preživi v igri, se nenehno povečuje;
stalna želja po preverjanju, ali je na voljo posodobitev igre;
neupoštevanje lastne higiene, zdravja in drugih dejavnikov v prid igri;
zavračanje komunikacije z drugimi, ki jih nadomešča z virtualnimi liki.

Zadnji dve točki sta najresnejši simptomi. Če ste jih opazili pri ljubitelju preživljanja časa za računalnikom, potem morate vedeti, da oseba potrebuje zdravljenje pri specialistu. Ostali znaki niso nič manj zaskrbljujoči, v nekaterih primerih pa je težavo mogoče rešiti s preprostim pogovorom.

Dolgotrajne igre na računalniku puščajo pečat ne le na duševnem zdravju človeka, ampak tudi na fizičnem. Odvisnik od iger nenehno doživlja naslednje občutke:

bolečine v zapestju in hrbtu;
povečana utrujenost;
glavobol in migrena;
težave s spanjem;
stalna zaspanost, utrujenost, občutek šibkosti.

Če se je pri odvisniku od iger na srečo že pojavile funkcionalne motnje na strani organov in sistemov, potem za zdravljenje ni dovolj samo psihološka pomoč. Za odpravo pridobljenih telesnih bolezni se bo treba posvetovati z zdravnikom.

Kako se znebiti odvisnosti

Na vprašanje, kako se znebiti odvisnosti od iger na srečo, ni dokončnega odgovora. V vsakem primeru mora biti zdravljenje individualno, premišljeno in nežno. Psihoterapevti menijo, da so drastični ukrepi nesprejemljivi. Nenehne pripombe in očitki, prepoved zapuščanja hiše, odstranitev vseh iger iz računalnika lahko samo poslabšajo situacijo. Hazarder se bo umaknil vase in psihoterapija ne bo dala pozitivnega rezultata. Poleg tega lahko oseba sploh zavrne komunikacijo s komer koli, lahko doživi napade agresije in celo poskuse samomora.

Pomoč specialista ne potrebujejo le odvisniki od iger, ampak tudi njegovi svojci, ki so prav tako pod stresom. Treba je izboljšati odnose v družini, razumeti, kako komunicirati z odvisnikom od iger na srečo, kako mu pomagati, da se vrne v normalno življenje. Družinska terapija je pogosto koristna. Zahvaljujoč takšnim sejam se lahko oseba, zasvojena z računalniškimi igrami, lažje odreče odvisnosti in lažje prenese obdobje rehabilitacije.

Profilaksa

Preventivni ukrepi bodo pomagali preprečiti razvoj odvisnosti od iger:

posvetujte se s psihoterapevtom, ponudite odvisniku od iger na srečo sestanek s specialistom;
poskusite razumeti proces in pomen odvisnikovih najljubših iger, to bo pomagalo najti skupne stične točke, vzpostaviti stik, iti k zbliževanju;
poskušajte se izogniti negativnim in ostrim kritikam vaše strasti do računalniških iger, poskušajte izraziti svoje mnenje čim bolj nežno;
ugotovite, kaj točno pritegne človeka v virtualnem svetu, kaj mu v resničnem življenju ni všeč;
Omejite dostop odvisnika do iger, knjig, filmov, ki vsebujejo prizore krutosti in nasilja, to bo pomagalo ustaviti napade agresije.

Ne pozabite, da je odvisnik od računalniških iger oseba, ki potrebuje pomoč. Če pri ljubljeni osebi opazite znake odvisnosti od iger na srečo, se ne odvrnite od njega, nasprotno, poskusite pomagati. Samostojno, brez podpore družinskih članov in pogosto pomoči profesionalnega psihoterapevta, se odvisnik od iger na srečo ne bo mogel znebiti svoje odvisnosti in se vrniti v normalno življenje.

Sodobne tehnologije se nenehno razvijajo, vsi ne želijo zaostajati za njimi. Zasvojenost z računalniškimi igricami postaja vse bolj priljubljena, saj se vsak dan izdaja vse več tovrstnih vsebin. Računalnik je organsko vstopil v življenje vsakega človeka in brez njega si je že precej težko predstavljati nadaljnji obstoj.

Vsaka oseba uporablja napravo za različne namene: nekdo jo potrebuje za vzdrževanje poslovnih povezav, nekdo pa za širjenje lastnih obzorij. Če čas, ki ga človek preživi za računalnikom ob igranju iger, presega uveljavljene norme, potem lahko rečemo, da se je razvila odvisnost od iger na srečo.

Igralec se vse bolj zanima za dogodke, ki se odvijajo v virtualnem svetu, ne posveča pozornosti resničnemu življenju. Kot kaže svetovna statistika, je bilo ugotovljeno, da je več kot 5 % svetovnega prebivalstva odvisno od računalniških iger. Če ne sprejmete ustreznih ukrepov, bo težava začela napredovati. V vsakem primeru bi morali sorodniki in prijatelji poiskati pomoč pri psihologu, ki bo pomagal znebiti težave.

Na kaj morate biti pozorni?

Patofiziološki znaki in principi nastanka številnih odvisnosti so enaki. Nastanejo zaradi stimulacije določenih možganskih centrov. Ne mislite, da zgornji problem zadeva samo mladostnike, lahko najdete veliko število odraslih, ki preživijo na desetine ur igranja svojih najljubših iger.

Ljudje doživijo evforijo in izboljšanje razpoloženja takoj po potopitvi v virtualni svet. Zasvojenost z igrami na srečo vodi v dejstvo, da oseba preneha nadzorovati čas, preživet za računalnikom. Spanje je objektivna ovira na poti do 24-urne igre, zato večina odvisnikov od iger na srečo posega po pomoči kofeinskih pijač in drugih poživil. Lahko negativno vplivajo na telo odraslih in otrok.

Pri odrasli generaciji igralcev lahko opazimo spremembo prehrane, ki se preusmeri v nizkoalkoholne pijače in priročno hrano. Zasvojenost z igrami na srečo vodi v dejstvo, da igralec ne more nadzorovati spoštovanja osebne higiene:

čiščenje zob;
česanje;
tuš itd.

Posledice zasvojenosti so povezane s sedečim načinom življenja, prestavljenim ciklom spanja in slabo prehrano. Če tehnično stanje računalnika ne uspe, se bo "kronični predvajalnik" takoj poslabšal. Bil bo v stresnem stanju, svojo agresijo bo izlil na družino in prijatelje.

Odrasla generacija

Odvisnost od iger na srečo sili k nenehni porabi za novo opremo in posodabljanju potrebnih programov. Za odvisno osebo začne resničnost zavzemati drugo mesto. Neha razmišljati o svojem delu, družini in osebnem razvoju. Njegovo razmišljanje je omejeno le na dokončanje nove misije ali namestitev nove posodobitve.

Simptomi se bodo z razvojem odvisnosti poslabšali, čeprav se bodo mnogi začeli zavedati, da je porabljen čas neuporaben. Takšni ljudje si vse bolj začenjajo prizadevati zapustiti obstoječi svet in se potopiti v virtualno resničnost. Bolje je dobro igrati vlogo lika kot reševati resnične probleme. V besednjaku zasvojene osebe se vse pogosteje pojavljajo teme, povezane z računalniškimi igrami. Sčasoma mu začnejo vzeti ves prosti čas in možgani mislijo samo nanje.

Zasvojenost z igrami na srečo vodi v dejstvo, da je centralni živčni sistem (centralni živčni sistem) pod stalnim stresom, saj se v možgane nenehno sprejemajo določeni impulzi, ki vznemirjajo določene centre. Pacient lahko opazi naslednje manifestacije:

Nenadne spremembe razpoloženja.
Socialna degradacija.
Anksioznost.
Napadi panike itd.

Dlje ko problem napreduje, večje so posledice, ki jih lahko pričakujete. Odrasel človek, ki veliko časa posveča računalniškim igram, začne doživljati nenehno nelagodje, povezano z dvomom vase in izgubo smisla življenja. Kot kaže klinična praksa, odvisnost od iger na srečo pušča določen pečat na libidu, kar vodi v različne težave v spolni sferi. Odvisnika ni tako težko ločiti od množice. Slabo navezuje stike, kaže osamljenost in sramežljivost.

Problem otrok in mladostnikov

Posledice odvisnosti pri otrocih in mladostnikih so nekoliko drugačne. Če so igre vključene v otrokovo življenje, potem lahko vplivajo na oblikovanje njegove osebnosti. Kmalu se mladi odvisniki od iger na srečo spremenijo v zagrenjene in agresivne otroke, če jih starši prosijo, naj se vsaj za minuto odmaknejo od računalnika.

Posledice zasvojenosti bodo povezane z rednim neobhodom v šolo, laganje staršem in bližnjim bo postalo norma. V nekaterih družinah pride do dejstva, da otroci začnejo krasti ali prositi za denar za svojo najljubšo igro, kar lahko povzroči krutost zaradi agresivnega zapleta.

Učinki igre lahko preobremenijo nezrelo otroško psiho. Tanko mejo med resničnim in virtualnim svetom je mogoče popolnoma izbrisati. Prej ko se bodo otroci začeli vključevati v igre, prej bodo imeli zdravstvene in učne težave. Mnogi so morda opazili, da obroki vse pogosteje potekajo, ne da bi zapustili računalnik, in vse to vpliva na proces prebave.

V šoli so vse misli odvisnika od iger na srečo zasedene le s pričakovanjem prihodnjega prostega časa. Bolni mladostniki začnejo zapuščati znano ekipo, v prehrani vse bolj prevladuje nezdrava hrana.

Česa se je treba bati?

Posledice vsake odvisnosti negativno vplivajo na zdravje vsakega človeka. Ko se trenutno stanje napreduje, se občutijo težave s sklepi in hrbtenico. Sedeči način življenja na koncu vodi v presnovne motnje.

Dolgotrajno sedenje ima naslednje posledice:

Stalni glavoboli.
Zmanjšan apetit.
Hitra utrujenost.
Zmanjšana aktivnost itd.

Glede na naprednejše primere je treba izpostaviti težave s srčno-žilnim sistemom. Dolgotrajna uporaba kofeina lahko povzroči izčrpavanje živčnega sistema, kar vodi do resnih posledic.

Upoštevati je treba dejstvo, da zasvojeni ljudje začnejo slabo jesti, kar vodi v razvoj bolezni prebavil:

gastritis;
zaprtje;
kolitis;
gastroduodenitis itd.

Glede na otroško različico problema je treba opozoriti, da se razvoj možganskih rež, odgovornih za spomin in koncentracijo, upočasni. Če starši ne ukrepajo takoj, ima lahko njihov otrok težave v razvoju.

Kljub velikemu številu fizioloških težav je treba upoštevati tudi psihološke. Odvisni ljudje ne morejo doseči pomembnega uspeha v življenju, ker izgubijo pobudo in »borbeno gorečnost«. Nenehno hrepenenje po igrah negativno vpliva na profesionalne rezultate: zaposleni lahko igra med delovnim časom, ne da bi izpolnil svoje dolžnosti. Malomarnost in pomanjkanje ambicij bosta privedla do odpuščanja.

Nekatere računalniške igre zahtevajo nenehno vbrizgavanje denarja za igranje. Dolg je naravna posledica odvisnosti. V upanju na zmago si lahko oseba izposodi denar ali najame posojila.

Prej ko se oseba zaveda svoje težave, hitrejše je mogoče sprejeti korake za njeno odpravo. Če se iz tega ne morete rešiti sami, se lahko vedno obrnete na usposobljene strokovnjake, ki rešujejo takšne težave. Vse odvisnosti imajo podoben razvojni mehanizem, zato je glavna stvar najti pravilne vzvode vpliva.

Zasvojenost z računalniškimi igrami je ena od oblik psihološke odvisnosti, ki se v človeku kaže v obsesivni strasti do računalniških iger. Takšna odvisnost je ena od oblik zasvojenega človeškega vedenja, način pobega iz obstoječe realnosti s preoblikovanjem svojega psihoemocionalnega vedenja in zahteva kompetentno korekcijo.

Vzroki

Zasvojenost z računalniki pri otrocih je postala epidemija. Povprečen študent preživi za računalnikom od 2 do 6 ur. Približno 70 % ameriških otrok svoj prosti čas preživi ob igranju iger z zgodbami o krutosti in nasilju. V teh igrah je umor cilj in glavni element igre. Otroci zamenjujejo virtualno resničnost z resnično, zato vse več mladoletnikov v Ameriki v šoli odpira ogenj s pištolami in pištolami.

Vsaka odvisnost ali manija je posledica globokih psiholoških težav. Človek se s pomočjo računalniških igric skuša umakniti iz življenjske situacije, ki ga skrbi ali nadomestiti kakšen manjkajoči element v svojem življenju (pozornost bližnjih, družbeni status, odsotnost ljubljene osebe).

Možni vzroki za računalniško odvisnost:

Različne duševne motnje (psihopatije). Patološke lastnosti človekovega značaja, pomanjkanje komunikacije, razvpitost in skromnost pogosto vodijo človeka v odvisnost od interneta. Nekateri bolniki uporabljajo računalnik za uresničevanje svojih otroških strahov in fantazij;
Pomanjkanje komunikacije. Ta problem je pomemben za otroke in mladostnike, katerih starši so nenehno zaposleni z zaslužkom;
Konflikti znotraj družine. Da bi se izognili družinskim škandalom, se nekateri potopijo v virtualni svet, kar še dodatno poslabša situacijo in vodi v ločitev;
Socialne fobije. Človek se boji resnične družbe, medčloveških odnosov. Računalniške igre vam omogočajo, da pobegnete od realnosti, da se počutite močne in pomembne. Računalnik za človeka postane sogovornik, življenjski partner in spolni partner.

Simptomi

Patofiziološka mehanizma nastanka računalniške odvisnosti in odvisnosti od iger na srečo sta enaka. Temeljijo na spodbujanju različnih centrov užitka v možganih. Tako mladostniki kot neodvisni odrasli so odvisni od računalniških iger.

To patološko stanje se kaže v obliki občutka evforije in psiho-čustvenega dviga med potopitvijo v virtualni svet. Pacient ne more načrtovati časa za računalnikom. Za boj proti spanju in spodbujanje duševne aktivnosti začne uporabljati kofeinske pijače in druge psihostimulante. Za nekatere odrasle igralce iger postajajo pivo in različna hitra hrana osnovna hrana. Oseba, ki je potopljena v virtualni svet, večinoma ne upošteva pravil osebne higiene: pozabi si umiti zobe, česati, se tuširati. Slabo je, spi in vodi sedeči način življenja.

Če se računalnik pokvari, je bolnik v frustriranem stanju, lahko je agresiven do svojcev in ljudi okoli sebe. Takšna oseba začne porabiti ves svoj denar za posodobitve programske opreme, set-top boxe, nove igre. Ne razmišlja o svojem osebnem življenju, delu ali študiju, njegov svet se zoži na naslednjo misijo v igri.

Ko odvisnost napreduje, se človek ne more odpovedati računalniškim igram, čeprav se dobro zaveda njihove neuporabnosti. Nenehno se odmika od obstoječe resničnosti in se potopi v virtualni svet, prevzame vlogo določenega
značaja in živi svoje "računalniško" življenje.

Pacient komunicira z drugimi ljudmi na različne računalniške teme. Zasvojenost z igrami na srečo vodi do preobremenitve centralnega živčnega sistema, vznemirljivi impulzi nenehno vstopajo v človeške možgane.

Čez nekaj časa se pri bolniku poslabša razpoloženje, splošno počutje, socialna aktivnost, povečana anksioznost in slabša prilagoditev v družbi. Ko se pri odraslih razvija odvisnost od računalnika, se oblikuje nezadovoljstvo s samim seboj, izgublja se smisel življenja in razvije se globoka depresija.

Pri odraslih z odvisnostjo od iger na srečo se libido zmanjša, pojavljajo se različne motnje v spolni sferi. "Odvisni" ljudje imajo praviloma neurejeno osebno življenje, so umaknjeni, tihi.

Manifestacije pri mladostnikih in otrocih

Zasvojenost z računalnikom pri mladostnikih je običajno huda. Postanejo jezni in agresivni, če jih starši prosijo, naj se vsaj za minuto umaknejo od računalnika. Znaki zasvojenosti z igrami na srečo pri otrocih je dejstvo, da začnejo izpuščati šolo, lagati staršem in učiteljem. Nekateri mladoletni bolniki prosijo ali ukradejo denar, da bi jih porabili za svojo najljubšo računalniško igro.

Računalniške igre povzročajo krutost pri otrocih, saj morate tam streljati in ubijati, in to zaradi nagrade v obliki točk, bonusov in daril. Nezrela otroška psiha je preobremenjena z učinki igre. V glavah sodobnega otroka se virtualna resničnost ne razlikuje od resničnega življenja.

Zasvojenost z računalnikom pri mladostnikih negativno vpliva na njihovo zdravje in učno uspešnost. Otrok začne piti in jesti, ne da bi zapustil računalniški monitor. V šoli so vse njegove misli in želje usmerjene v pričakovanje igranja doma.

Najstniki z odvisnostjo od iger na srečo zapustijo prijatelje, začnejo jesti nezdravo hrano in opustijo študij. Mnogi mladoletni bolniki postanejo agresivni in nasilni. Nekateri znanstveniki trdijo, da računalniška odvisnost pri otrocih vodi v demenco.

Posledice

Zasvojenost z računalniškimi igrami negativno vpliva na zdravje ljudi. Sčasoma se mu poslabša vid, pojavijo se težave s hrbtenico in sklepi. Veliko »odvisnikov« trpi zaradi glavobolov in nespečnosti. Zaradi dolgega sedenja za računalnikom oseba razvije šibkost, povečano utrujenost in zmanjša apetit. Dolgo sedenje za računalnikom vodi v razvoj srčno-žilnih bolezni: angine pektoris in koronarne srčne bolezni.

Dolgotrajna uporaba pijač, ki vsebujejo kofein in druge stimulanse, vodi do izčrpanosti živčnega sistema, arterijske hipertenzije. Glede na to, da "odvisni" ljudje jedo slabo, se razvijejo gastritis in gastroduodenitis, nagnjenost k zaprtju.

Računalniške igre pri otrocih razvijajo tiste dele možganov, ki so odgovorni za vid in gibanje. Odvisnost od iger na srečo zaustavi razvoj čelnih rež, ki so odgovorni za treniranje spomina, učenja, čustev.

Otroci z odvisnostjo od računalniških iger preživijo malo časa na prostem in se ne ukvarjajo s športom. Najpogosteje imajo ti otroci bled videz, "modrice" pod očmi, slabo razvit mišično-skeletni sistem.

Diagnostična merila

Preden poiščete kvalificirano zdravniško pomoč, se morate prepričati, da ima vaš družinski član odvisnost od računalnika in ne le pretirane odvisnosti od video iger. Obstaja več meril, ki jih je mogoče uporabiti za razlikovanje težave:

Pacient se ne želi odvrniti od igre in se na takšne zahteve agresivno odzove;
Pomanjkanje kritičnega odnosa do njihovega vedenja;
Bolnik zanemarja svoje družbene obveznosti (študij, delo), ne sodeluje v družinskih zadevah in njegova družbena aktivnost je močno zmanjšana;
Pacient izgubi zanimanje za svet okoli sebe in doživi čustveni vzpon le med računalniško igro;
Neupoštevanje norm osebne higiene, vedenja v družbi;

Poleg deviantnega vedenja ima bolnik motnje spanja, glavobole in nelagodje v hrbtu. Prav tako je zaradi dolgotrajnega prisilnega položaja roke možen razvoj sindroma karpalnega kanala.

Če so ti kriteriji izpolnjeni, se lahko diagnosticira, da je bolnik zasvojen z računalniškimi igrami.

Terapevtske metode

Odvisnosti od računalnika ni mogoče obravnavati kot
popolnoma neodvisna bolezen. Je posledica resnejših psihičnih težav. Zato je pomembno, da specialist ugotovi glavni vzrok bolezni in se z njim spopade.

Za zdravljenje posledic računalniške odvisnosti se uporablja psihoterapija, zdravila, hipnoza. Pomembno je uporabiti celosten pristop.

Pri tej odvisnosti psihiatri uporabljajo avtogeni trening, vedenjsko, družinsko psihoterapijo, psihosintezo. Psihoterapija je namenjena popravljanju družinskih odnosov, odpravljanju različnih psiholoških stališč osebe (izoliranost in nedružabnost), zdravljenju otroških strahov in spolnih težav pri odraslih.

Metode gestalt terapije se uspešno uporabljajo pri odraslih. To je posledica dejstva, da je strast do računalniških iger način, da se izognemo prej nerešenemu problemu. In te tehnike kažejo, kako "zapreti gestalt" tj rešiti situacijo.

Simptomatsko zdravljenje z zdravili je namenjeno zdravljenju nespečnosti, razdražljivosti, povečane anksioznosti in depresije. Zeliščna pomirjevala so predpisana odraslim bolnikom z odvisnostjo od iger na srečo za zmanjšanje razdražljivosti živčnega sistema. To so lahko zeliščne tinkture, najpogosteje pa zdravniki predpišejo pomirjevala ali antipsihotike. Uspavalne tablete se uporabljajo za normalizacijo ciklov spanja.

Antidepresivi so obvezna zdravila pri zdravljenju računalniške odvisnosti. Lajšajo psiho-čustveni stres, normalizirajo razpoloženje in izboljšajo splošno počutje.

Pomembno je vzpostaviti pravilno prehrano, ki upošteva že nastale težave s prebavo. Pacientu je dodatno predpisan tečaj vitaminov in krepilnih zdravil.

Faze psihološke pomoči

Specializirana pomoč ima določen uprizoritveni vzorec. Ta struktura je bila opredeljena kot najučinkovitejša pri zdravljenju računalniške odvisnosti.

V prvem koraku je pomembno, da bolniku pomagamo premagati notranji odpor proti zdravljenju. To je ključna točka, brez katere nadaljnja terapija postane nesmiselna. Pacient mora razumeti težavo, pa tudi potrebo po zunanji pomoči za njeno rešitev.

Namen druge stopnje je določiti globino problema. Pacient mora skupaj z lečečim zdravnikom ugotoviti vse pasti, ki lahko ovirajo socialno rehabilitacijo. V tem primeru je zdravnikova taktika podporna in usmerjevalna.