Jod - kakšen je njegov učinek na telo nosečnice in ploda? Jod-aktiven in jodomarin piti ali ne piti med nosečnostjo ... Jodovi pripravki za nosečnice

V našem telesu se jod lahko kopiči v ščitnici, kjer se iz njega sintetizirata hormona tiroksin (T4) in trijodtironin (T3). Vplivajo na notranje procese v vsaki celici, vključno z ravnovesjem ženskih spolnih hormonov in zorenjem jajčec. Dokazano je, da zvišanje ali znižanje ravni ščitničnih hormonov zmanjšuje možnosti nosečnosti.

Zakaj se potreba po jodu med nosečnostjo poveča?

V prvem trimesečju se zaradi naravnih hormonskih sprememb v nosečnosti poveča sinteza T4, kar zahteva več joda.
Med nosečnostjo se izločanje joda preko ledvic poveča, kar pomeni, da ga v telesu ostane manj.
Potreba po jodu samega otroka narašča: po 10-12 tednih otrokova ščitnica pridobi sposobnost kopičenja joda in sintetiziranja lastnih ščitničnih hormonov. Do sredine drugega trimesečja pride do normalnega razvoja možganov in celotnega živčnega sistema otroka zaradi materinih hormonov, ki prodrejo v posteljico.

Zakaj je pomanjkanje joda nevarno?

V pogojih pomanjkanja joda se pri ženskah poveča tveganje za razvoj pomanjkanja ščitničnih hormonov, pomembnih za nosečnost. To lahko negativno vpliva na njen potek. Za dojenčka je pomanjkanje joda nevarno za razvojne motnje, predvsem duševne. Zato je v okviru načrtovanja nosečnosti ali vsaj v prvem trimesečju pomembno oceniti delovanje ščitnice bodoče matere. Da bi to naredili, krvni test oceni raven ščitničnega stimulirajočega hormona (TSH), ki ga proizvaja hipofiza in nadzoruje sintezo hormonov v ščitnici. Normalne vrednosti TSH se razlikujejo za vsako trimesečje nosečnosti:

prvo trimesečje: 0,1 - 2,5 mIU / l,
drugo trimesečje: 0,2 - 3,0 mIU / l,
tretje trimesečje: 0,3 - 3,0 mIU / l.

Ameriško združenje za ščitnico je leta 2017 popravilo te ciljne vrednosti in predlagalo manj stroge omejitve, vendar se endokrinologi in ginekologi v Rusiji, evropskih in mnogih drugih državah držijo tradicionalnega stališča.

Koliko joda mora imeti nosečnica dovolj za sebe in svojega otroka?

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije za preprečevanje pomanjkanja joda nosečnice in doječe ženske potrebujejo 250 mikrogramov joda na dan.

Torej, ali je treba jemati dodatke joda?

Jod lahko dobimo predvsem iz rib, morskih sadežev in alg. Mlečni in zelenjavni izdelki ne vsebujejo dovolj elementov v sledovih zaradi revščine njihove zemlje in krme. Zdaj dodamo jod v kuhinjsko sol v koncentraciji 40 μg (± 15 μg) na 1 g soli po GOST. Vendar pa vsi ne jedo jodirane soli, jod iz soli pa po poteku roka uporabnosti izhlapi.

Izvedena je bila študija, v kateri so 103 nosečnice, ki živijo v Sankt Peterburgu vsaj 6 mesecev, preverjale oskrbo telesa z jodom. Pri 40% žensk v tretjem trimesečju je bilo ugotovljeno pomanjkanje joda. Torej ja, v naši regiji vsem nosečnicam priporočajo dodatno uživanje jodnih dodatkov.

Vendar morate vedeti, da so pripravki joda kontraindicirani pri nekaterih boleznih ščitnice. Lečeči zdravnik vam bo pomagal izbrati natančne indikacije za predpisovanje joda in odmerek, ki je pravi za vas.

Še posebej pomembno vzdrževati normalno raven joda v telesu nosečnice ključnega pomena za zdravje matere in otroka.

Prehrana z nizko vsebnostjo joda med nosečnostjo lahko povzroči motnje v intelektualnem razvoju otroka. Dodajanje joda soli je preprosto in sploh ni drago. Otroci, ki so ga v maternici prejeli dovolj, se veliko bolje razvijajo, uspešno obvladajo šolski program in se dobro prilagajajo življenju.

Ščitnica vpliva na številne procese, ki se pojavljajo v telesu. Pomanjkanje joda se kaže v različnih simptomih, ki posnemajo različne bolezni.

Znaki pomanjkanja pomembnega elementa v sledovih so:

zaspanost;
povečana utrujenost;
apatija, letargija;
kronična utrujenost;
izpadanje las, suha koža, lomljivi nohti;
nizka stopnja odpornosti na stres, izguba spomina, zavirane reakcije;
prekomerna teža, otekanje;
občutek mrzlice, zmanjšana imuniteta;
neravnovesje reproduktivnih funkcij (neplodnost, neuspeh v menstrualnem ciklusu);
holelitiaza;
motnje prebavnega trakta, zaprtje.

Včasih pride do pomanjkanja joda pri kajenju, se začne v zgodnji nosečnosti in traja celotno obdobje dojenja, v primeru peroralnih kontraceptivov. Prvo odstopanje od norme je rast ščitnice v patološki obliki. Povečanje njegove velikosti vam omogoča, da med nosečnostjo zagotovite zalogo joda, ki je potreben za proizvodnjo hormonov. Te spremembe je mogoče diagnosticirati med pregledom pri zdravniku, po ultrazvočnem pregledu. Za zdravljenje pomanjkanja joda zdravnik izbere zdravilo.

Pomanjkanje joda na začetku njegovega razvoja ni enostavno določiti. Potrebujem test. Z vatirano palčko, namočeno v raztopino joda, narišemo črte na podlakti (dolžina - 5 cm):

tanek, prosojen;
srednja debelina;
svetlo, gosto.

Študijo je treba opraviti zvečer, nekaj minut pred spanjem. Rezultat bo na voljo zjutraj.

Če ni prve črte in sta drugi dve komaj opazni, potem ni pomanjkanja joda.
Ko najdebelejša linija ostane na koži, so potrebni preventivni ukrepi.
Če ni vseh treh vrstic, pride do izrazitega pomanjkanja joda. To lahko kaže na kršitve.

POMEMBNO: Raven joda lahko izmerimo z zanesljivo metodo: analizo hormonov T3 in T4 (razmerje 1:4). Pri znižani ravni T3 in povečani vrednosti T4 lahko govorimo o pomanjkanju joda. Po 3-4 dneh morate ponovno opraviti teste (za pridobitev povprečja, zbrati natančnejše podatke in jih primerjati s prejšnjimi). Rezultate testov je treba pokazati endokrinologu in ginekologu. Zdravnik bo izbral zdravljenje in metode korekcije.

Jod lahko dobite iz hrane, iz prehranskih dopolnil in farmacevtskih pripravkov. V prehrano je koristno vključiti jodirano sol in morske sadeže. Ne uporabljajte Lugolove raztopine in joda (za nego kože), da bi se znebili pomanjkanja joda. Če ta mikroelement ni dovolj, je treba uporabiti zdravila v tabletah (o tem vprašanju se je treba dogovoriti z zdravnikom).

Pomanjkanje joda med nosečnostjo

PREVIDNO:Čim manj je treba jesti belo zelje, redkev. Ta živila izločajo jod.

Za asimilacijo minerala mora prebavila v celoti delovati. Črevesje zahteva pozornost. Pri zaprtju ga je treba oprati.

POMEMBNO: V prehranskih dopolnilih je jod vezan na beljakovine. Močnejše kot je pomanjkanje joda, bolj aktivni so encimi. Presežek beljakovin se izloči brez škode za zdravje. Preden vzamete katero koli prehransko dopolnilo, je pomembno, da zagotovo veste, ali obstaja prekomerno delovanje ščitnice. V primeru kršitve delovanja te žleze hiperfunkcija ni takoj določena. Zato odmerek zdravil izbere zdravnik in šele po prejemu rezultatov hormonske analize.

Presežek

Pri nošenju otroka in med dojenjem morajo ženske zmanjšati količino joda v prehrani. za otroka. Ne zaužijte več kot 300 mg te snovi na dan. S presežkom joda lahko dojenček doživi pomanjkanje hormonov v ščitnici. Če mati med nosečnostjo ali dojenjem zaužije več kot 12 mg te snovi, lahko otrok razvije prirojeni hipotiroidizem.

Presežek joda je redek, vendar je nevaren. Za otroka je to polno razvojnih patologij, splava. Zato je pomembno nadzorovati nosečnost in se posvetovati z zdravnikom, tako da zmanjšate raven te snovi v materinem telesu. Pomembno je, da se s to težavo lotite nekaj mesecev pred načrtovano spočetjem ali pa začnete zdravljenje takoj, ko se odkrije presežek tega elementa.

Kako jemati, dnevni vnos

Pred spočetjem in med nosečnostjo je treba opraviti injekcije joda. S pravilnim izračunom odmerka zdravila se neželeni učinki in negativni rezultati ne pojavijo. Če je delo ščitnice moteno, se jod kopiči in se ne porabi. Zato se lahko pojavijo številne resne bolezni, ki se pojavijo ob presežku tega minerala.

Jod je katalizator presnove. Jemati ga je treba v kombinaciji s kalcijem, selenom, vitamini C, D, skupino B.

POMEMBNO: Vse ženske ne vedo, koliko joda potrebuje nosečnica na dan, zato pogosto škodijo sebi in plodu z zaužitjem več, kot je potrebno. Nosečnica potrebuje 220 mcg na dan, doječa mati pa 270-290 mcg na dan.

Za več informacij o dnevnih potrebah po jodu glejte

Pripravki z jodom

Če je za nosečnico norma na dan 220 mikrogramov, ženska pa s hrano prejme le 80 mikrogramov joda, potem je treba izbrati zdravilo za odpravo pomanjkanja joda. Katero zdravilo je bolje izbrati, odloči zdravnik. Specialist mora sklep temeljiti na rezultatih testov, ultrazvoka, palpacije in drugih laboratorijskih preiskav. Dnevni odmerek se izbere individualno in je, kot bi moralo biti, 100-200 mcg joda za nosečnice (ob upoštevanju porabe hrane, kjer je ta element v veliko).

Nosečnice lahko uporabljajo naslednja zdravila:

jodomarin. Zdravniki pogosto predpisujejo 2 tableti na dan v celotnem obdobju gestacije.
mikrojodid. Tablete z odmerkom 100 mcg. Uporabiti jih je treba 1 kos. na dan.
Kalijev jodid. Tablete, ki vsebujejo 200 mcg. Za preventivne namene je treba vzeti 1 tableto na dan.
Jod aktiven. Zdravilo, ki vsebuje 50 ali 100 mcg. Orodje je še v testiranju, zato ga ginekologi še redko priporočajo.

Večina ljudi besedo "jod" povezuje z vialo alkoholne raztopine tega elementa temno rjave barve, ki se uporablja za razkuževanje ran. Vendar ima jod v človeškem življenju veliko pomembnejšo vlogo od tistega, za katerega ve vsak od nas.

Biološka vloga in pomen joda v življenju telesa

Biološko vlogo joda v življenju človeškega telesa je težko preceniti. Jod je del treh zelo pomembnih hormonov, ki jih proizvaja ščitnica. Ti hormoni vključujejo tiroksin, trijodotironin in tirokalcitonin.

Tiroksin in trijodotironin sta potrebna za zagotavljanje vitalne aktivnosti vseh telesnih celic in sta aktivatorja presnovnih procesov (presnove), uravnavata rast celic. Tiroksin je v bistvu prohormon, ki ga telo sčasoma pretvori v trijodotironin. Ščitnica proizvaja te hormone v razmerju približno 4:1. Njihova značilna sposobnost je, da se tiroksin nagiba k kopičenju v ščitnici in ga po potrebi po cirkulacijskem sistemu prenaša do vseh potrošniških celic, medtem ko se trijodotiron ne kopiči, ampak takoj vstopi v krvni obtok. Vsaka molekula tiroksina vsebuje 4 atome, trijodotiron pa 3 atome joda, zato je za zagotovitev redne proizvodnje teh izjemno pomembnih hormonov potrebno telo nenehno dopolnjevati z jodom.

Tirokalcitonin je eden od hormonov, ki uravnavajo procese izmenjave fosforja in kalcija znotraj celic v telesu.

Povsem logično je omeniti, da ste po branju vsega zgoraj navedenega že našli odgovor na vprašanje "zakaj jod med nosečnostjo", zato se osredotočite na druge pomembne točke.

Koliko joda potrebujejo nosečnice

Dnevna potreba človeškega telesa po jodu je naslednja:

otroci, mlajši od 2 let - 40 mcg.
otroci, stari od 2 do 8 let - 90 mcg.
otroci, stari od 8 do 14 let - 120 mcg.
odrasli - 150 mcg.

Med nosečnostjo se potreba po jodu v ženskem telesu poveča, saj je "poraba" hormonov intenzivnejša, kar je povezano s potrebo po hitrejši tvorbi in rasti celic. V povprečju mora biti dnevni vnos joda med nosečnostjo 200-250 mcg.

Njegova prisotnost v telesu je še posebej pomembna v prvih tednih nosečnosti, saj se veliko hormonov porabi za odebelitev maternične sluznice in nastanek ščitnice pri plodu (4-12 tednov nosečnosti).

Zgornje norme se lahko nekoliko razlikujejo v eno ali drugo smer, odvisno od prehrane. Če prehrana vsebuje živila, ki prispevajo k lažji absorpciji joda v telesu, se potreba po njem nekoliko zmanjša. V nekaterih primerih, na primer, če je potrebno, uporabite zdravila, ki zavirajo delovanje ščitnice, nasprotno, povprečno dnevno stopnjo je treba povečati.

Kaj povzroča pomanjkanje joda med nosečnostjo

Pomanjkanje joda (pomanjkanje joda) vodi v dejstvo, da ščitnica v tem primeru ne more zagotoviti telesu zadostne količine potrebnih hormonov. In to posledično vodi do upočasnitve presnovnih procesov v telesu na celični ravni.

Še posebej nevarno je pomanjkanje joda med nosečnostjo, saj jod potrebuje ne le mati, ampak tudi plod. Lahko povzroči spontani splav (splav), razvoj bolezni ščitnice ali nevroloških motenj pri nerojenem otroku.

Tvorba otroških ščitničnih hormonov med nosečnostjo ženske bo posledično vplivala na nivo otrokove možganske aktivnosti, njegov spomin in sposobnosti. Brez pomanjkanja joda lahko mati bodočega otroka postavi temelje za visoke intelektualne sposobnosti otroka. Zanimivo dejstvo je, da znanstveniki trdijo: »Jod vpliva na razvoj otrokovih sluhovodov tudi v maternici«! Pod vplivom joda se razvije tudi spomin. Da, in sama mati se med nosečnostjo počuti veliko bolje z zadostno količino joda v telesu.

Od ravni joda v materinem telesu je odvisno tudi harmonično delo notranjih organov in oblikovanje okostja. Nosečnica sama, ki je v stanju depresije, morda ne ve, da je razlog za to pomanjkanje joda v telesu. Ta dejavnik negativno vpliva na stanje kože, las, nohtov matere in ploda.

Zato je zelo pomembno, da nosečnice v celoti zagotovijo telesu potrebno količino joda.

Kako ugotoviti, ali ima telo dovolj joda?

Glede na rezultate raziskav približno 60 % svetovnega prebivalstva primanjkuje joda v telesu. To je najbolj značilno za prebivalce, ki živijo daleč od morske obale in uživajo malo morske hrane.

Doma lahko ugotovite, ali vaše telo potrebuje jod, s preprostim testom: vzamete alkoholno raztopino joda, ki se prodaja v lekarni, in jo nanesite na kožo z vatirano palčko (narišite 2-3 vrstice nekaj centimetrov) in če v 15-20 minutah črte izginejo ali postanejo skoraj nevidne - to pomeni, da telo doživlja pomanjkanje joda. Ta test je zelo primitiven, vendar precej zanesljiv.

Za natančno določitev potreb telesa po jodu je treba opraviti krvne preiskave za prisotnost hormona tiroksina. Ta preiskava je obvezna med nosečnostjo (običajno se opravi v vsakem trimesečju) in na podlagi rezultatov preiskav zdravnik ugotovi, da telo nosečnice potrebuje dodatno količino joda in jemanje ustreznih zdravil, ki vsebujejo jod.

Zanesljivost rezultatov lahko povečate tudi z ultrazvokom ščitnice, saj je glavni znak pomanjkanja joda povečana ščitnica (t.i. endemična golša).

Izdelki, ki vsebujejo jod: kaj izbrati med nosečnostjo

Običajno jod vstopi v človeško telo s hrano in je povsem dovolj, da zagotovi normalno proizvodnjo potrebnih hormonov s ščitnico. Vendar pa v obdobju poroda jod, ki vstopi v telo nosečnice s hrano, morda ne bo zadostoval za izpolnjevanje priporočenega dnevnega vnosa.

V tem primeru morate zelo odgovorno pristopiti k prehrani nosečnice in obogatiti jedilnik z živili z visoko vsebnostjo joda.

Ti izdelki vključujejo predvsem morske sadeže. Vsi "morski plazilci" (rakovice, kozice, hobotnice, lignji, ostrige) so zelo bogati z jodom. Veliko joda najdemo v morskih ribah, rdečem kaviarju, jetrih polenovke, morske alge pa so na splošno pravo skladišče tega elementa v sledovih.

Znatno količino joda najdemo tudi v jajcih, ajdi, ovsenih kosmičih, fižolu, polnomastnem mleku, gobah, sladki papriki, nekaj sadja (jagode, banane, kaki, feijoa).

Med nosečnostjo je bolje dati prednost ribjim jedem in morskim algam, na primer preprosta, a zelo okusna solata (morske alge, čebula, limonin sok, jajca, olivno olje, malo oliv in morskih rib), bo razveselila začetek dan s hranljivim zajtrkom in dobro obogatite telo z jodom.

Vitamini za nosečnice z jodom

Če se po rezultatih krvnega testa za raven hormonov ugotovi, da telo bodoče matere nima dovolj joda, se lahko predpišejo pripravki, ki vsebujejo jod.

Dejstva: po medicinski statistiki je pomanjkanje joda opaženo pri 80-85% nosečnic.

Vzroki za preveliko odmerjanje joda so lahko posledica treh glavnih dejavnikov:

neuravnotežena prehrana (prekomerna in dolgotrajna uporaba živil, bogatih z jodom ali zdravili, ki vsebujejo jod);
disfunkcija ščitnice;
škodljiva proizvodnja ali zdravljenje z zdravili, ki vsebujejo jod (zdravljenje z jodom).

Glavni simptomi prevelikega odmerjanja in decokcije joda:

pojav golše (povečanje ščitnice);
glavobol;
omotica, do izgube zavesti;
kovinski okus v ustih;
povečano slinjenje;
kašelj in izcedek iz nosu;
močna žeja;
slabost in želja po bruhanju;
trganje;
povečan srčni utrip (tahokardija);
kožne lezije (jododerma).

Če imate te simptome, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Ne pozabite, da je zdravje otroka v rokah matere, tako pred rojstvom kot po njem. Le uravnotežena prehrana in zdrav način življenja bosta tako mami kot otroku pomagala ostati dobre volje!

Funkcije joda v človeškem telesu

Ščitnica proizvaja hormona tiroksin in trijodotironin. Odgovorni so za hitrost porabe kisika v vseh celicah in tkivih telesa. Brez teh hormonov so presnovni procesi, absorpcija beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov nemogoča. Odgovorni so za termoregulacijo telesa.

Hormoni lahko prodrejo v celično jedro in vplivajo na sintezo RNA, hkrati pa vplivajo na tvorbo organov in tkiv. Pomagajo aminokislinam in glukozi, da prodrejo v celične membrane in sodelujejo pri vzdrževanju ravnotežja elektrolitov.

Vsak od ščitničnih hormonov vsebuje atome joda, ki jih celice organa ujamejo iz krvi. Če s hrano ni dovolj joda ali se slabo absorbira, se njegova koncentracija v krvi zmanjša. Zaradi tega začne ščitnica proizvajati manj hormonov. Ko joda dlje časa ni dovolj, se razvijejo hude bolezni. Med nosečnostjo to stanje poveča tveganje za globoko okvaro duševnega razvoja in telesnega stanja nerojenega otroka.

Razlogi, zakaj nosečnice potrebujejo jod

Raven vsebnosti joda je treba pojasniti v fazi načrtovanja. V primeru pomanjkanja joda in zmanjšane proizvodnje ščitničnih hormonov ženska verjetno ne bo mogla zanositi. To stanje preprečuje vnos plodovega jajčeca v steno maternice. V tem primeru se lahko priporoči jodomarin - dobro zdravilo pri načrtovanju nosečnosti - z odmerkom, izbranim glede na hormonsko pomanjkanje.

Jodomarin, ki ga predpiše zdravnik pri načrtovanju nosečnosti, bo pomagal ustvariti potrebne zaloge pomembne snovi, ki bo zelo potrebna v prvih tednih intrauterinega razvoja ploda.

V 1. trimesečju se ščitnični hormoni porabljajo še posebej aktivno, zato je potrebno stalno dopolnjevanje joda. Hormoni so potrebni za oblikovanje številnih struktur živčnega sistema. Zato lahko jodomarin in folno kislino hkrati priporočamo kot snov, ki je potrebna za popolno tvorbo nevralne cevi.

Pomanjkanje joda v tem obdobju lahko povzroči zmanjšanje inteligence in sluha nerojenega otroka, razvoj psihomotoričnih motenj. V drugi polovici nosečnosti so hormoni, ki vsebujejo jod, vključeni v pomembne procese pri nastajanju otrokovih možganov.

Znaki in učinki pomanjkanja joda

Hormoni, ki jih proizvaja ščitnica, so odgovorni za porabo kisika v celicah. Zato s hormonsko pomanjkljivostjo telo nima dovolj energije. To se kaže:

zaspanost;
hitra utrujenost brez posebnega razloga;
prekomerno povečanje telesne mase;
stalna mrzlica;
nagnjenost k depresiji;
suhost in luščenje kože;
krhkost nohtov in las.

Pri hipotiroidizmu se gibanje osebe upočasni, govori nekoliko počasneje.

Pomanjkanje joda na začetku nosečnosti ogroža pomanjkanje oskrbe ploda s kisikom, zgodnjo toksikozo, preeklampsijo. V prihodnosti, če pomanjkanje joda ni nadomeščeno, obstaja veliko tveganje za nenormalen razvoj plodovega živčnega sistema, abrupcijo posteljice, intrauterino hipoksijo in prirojeni hipotiroidizem. Pomanjkanje joda v telesu bodoče matere lahko povzroči morebitno duševno zaostalost njenega otroka.

Jemanje zdravil, ki vsebujejo jod, je priporočljivo v fazi priprave na nosečnost, če je zdravnik med pregledom odkril znake obstoječega hipotiroidizma. Ko je bilo stanje kompenzirano in je nastopila nosečnost, ženska še naprej pije zdravila, ki jih je predpisal zdravnik. Toda stopnja joda med nosečnostjo se lahko razlikuje glede na trimesečje.

Glede na to, da se največja potreba po ščitničnih hormonih pojavi na začetku nosečnosti, je priporočeni odmerek za 1. trimesečje 200 mikrogramov joda na dan. Včasih lahko zdravnik predpiše 250 mikrogramov, odvisno od pomanjkanja snovi v telesu.

Od približno 16-17 tednov se plod že oblikuje in začne delovati lastna ščitnica. Zato se od 2. trimesečja priporočeni odmerek joda zmanjša na 150 mcg / dan. In v 3. trimesečju, pri normalni ravni hormonov, se lahko stopnja zmanjša na 100 mcg / dan.

Pri jemanju multivitaminov in jodnih pripravkov nosečnicam svetujemo, naj ne zlorabljajo jodirane soli in ne polnijo jedilnika z živili z visoko vsebnostjo joda, da bi se izognili neželenemu prevelikemu odmerjanju.

Živila z visoko vsebnostjo joda

Ribje olje velja za prvaka po vsebnosti joda. 100 g tega izdelka vsebuje 700 mikrogramov joda. Drug priljubljen vir joda so morske alge. 100 g tega izdelka vsebuje dnevno normo joda za nosečnice (150-200 mcg).

Surova živila, najbogatejša z jodom (v mcg/100 g):

Nekatera živila vsebujejo snovi, ki blokirajo absorpcijo joda. Najdemo jih v zelju, redkvi, soji in gorčici. Priporočljivo je, da jih ne uporabljate hkrati z izdelki, ki vsebujejo jod.

Ali je mogoče brez farmacevtskih zdravil

Med toplotno obdelavo izdelkov, ki vsebujejo jod, iz njih izhlapi približno polovica dragocenega elementa. Ščitnične celice zajamejo približno 20 % elementa iz joda, ki se absorbira in vstopi v krvni obtok ter se uporabi za sintezo hormonov, preostanek se izloči iz telesa z urinom. Z diagnosticiranim pomanjkanjem joda za nosečnice ta količina morda ne bo zadostovala.

Poleg živil, ki vsebujejo jod v prehrani, bo zdravnik izračunal in predpisal jodne pripravke v odmerku, ki bo najbolje nadomestil pomanjkanje tega elementa. Pri izračunu je treba upoštevati trimesečje nosečnosti. Vitamini za nosečnice z visoko vsebnostjo joda se predpisujejo tudi, če se ženski priporoča kompenzacijsko zdravljenje zaradi hipotiroidizma, vendar se odmerek snovi v kompleksu natančno upošteva.

Ocena izdelkov, ki vsebujejo jod

Med nosečnostjo se ženskam običajno predpisujejo različni jodni pripravki ali vitaminski kompleksi, ki vključujejo snov kalijev jodid. Prednost multivitaminskih pripravkov je lahko vključitev v njihovo sestavo mineralov, ki povečajo absorpcijo joda - kot so selen, cink, kobalt, baker in mangan.

Katero zdravilo izbrati: upoštevamo odmerke in dodatne elemente:

Droga	Vsebnost joda	Dodatne pomembne komponente
Jodomarin 200	200 mcg	Magnezijev karbonat izboljša absorpcijo joda
Folio	200 mcg	Silicijeva in folna kislina
Complivit trimesečje 1 (2, 3)	200 mcg (150 in 100 mcg)	Folna kislina, selen, baker, cink in mangan
Femibion 2	150 mcg	Dokozaheksaenojska kislina (kar ustreza 500 g ribjega olja)
Vitrum Prenatal	150 mg	Selen, baker, cink in folna kislina

Dodatna prednost multivitaminov je vključitev vanje skupaj z jodom folne kisline.

Pravila za jemanje in previdnostni ukrepi pri uporabi zdravil, ki vsebujejo jod

Vnos zdravil, ki vsebujejo jod, je dogovorjen z zdravnikom. Odmerek je izbran ob upoštevanju prisotnosti živil, bogatih z jodom v prehrani. V ozadju jemanja vitaminskih kompleksov z jodom se lahko pojavi prej skrita hiperfunkcija ščitnice. Zato mora zdravnik med nosečnostjo nadzorovati vsebnost hormonov v krvi in spremeniti odmerek zdravila glede na trimesečje.

Kontraindikacije in nevarnosti presežka joda

Multivitaminov z jodom ne smejo jemati nosečnice z diagnozo avtoimunske tirotoksikoze. V tem primeru ščitnica intenzivno sintetizira povečano količino hormonov.

Pripravki z jodom so prepovedani pri hemoragični diatezi in Dühringovem dermatitisu. Zelo previdno se priporočajo vitamini, ki vsebujejo jod, pri boleznih ledvic, prisotnosti pustularne dermatoze.

Prekomerna uporaba joda lahko izzove hitro rast ščitničnega tkiva, ki je ni več mogoče ustaviti brez kirurškega posega. Med čakanjem na otroka je prevelik odmerek joda lahko glavni vzrok za splav ali prezgodnji porod.

O pomenu joda med nosečnostjo in tveganjih njegovega pomanjkanja, o izdelkih, ki ga vsebujejo in o pripravkih, ki vsebujejo jod, si oglejte spodnji videoposnetek.

Pauline Slišala sem, da nosečnice ne smejo uporabljati joda. Ali je res? Nohte samo zdravim z jodom in to zdravilo pogosto nanesem na rane ...

Jod med nosečnostjo igra pomembno vlogo, saj neposredno vpliva na razvoj ploda. S pomanjkanjem tega elementa v materinem telesu se lahko pri nerojenem otroku razvijejo številni zapleti in patologije. Zato je vsem nosečnicam prikazano, da jemljejo pripravke z jodom v notranjosti.

Kar zadeva zunanjo uporabo joda, se uporablja kot antiseptik, ki zdravi rane, manjše ureznine in druge kožne lezije. Pogosto se alkoholna raztopina joda uporablja tudi za zdravljenje glivičnih bolezni na nohtih. Vendar je treba opozoriti, da lahko to na videz neškodljivo zdravilo škoduje plodu. Z individualno intoleranco za jod, vključno s preobčutljivostjo na snov, je uporaba alkoholne raztopine med nosečnostjo nevarna. Prav tako s tem zdravilom ne morete zdraviti kože z aknami in vre, z alergijami in diatezo, urtikarijo. Kontraindikacije za uporabo alkoholne raztopine joda so bolezni endokrinega in sečnega sistema, patologije prebavil. Zato naj bodoča mati, da bi se izognila negativnim reakcijam in zapletom, uporablja jodne pripravke zunaj previdno in po možnosti po navodilih zdravnika.

Opozarjamo vas na dejstvo, da se s tem pripravkom mažejo le robovi ran in ne celotna površina kože. Če nanesete jod na območje rane, lahko to povzroči draženje kože.

Neželeni učinki zdravila vključujejo otekanje sluznice, bronhospazem. Prevelik odmerek joda lahko povzroči draženje in opekline na koži. Vdihavanje hlapov joda pri nosečnicah lahko povzroči poškodbe dihalnega sistema. Če v notranjosti uporabljate alkoholni pripravek joda, potem je to preobremenjeno z razvojem poškodb prebavnega trakta.

Nosečnicam zaradi morebitnega prevelikega odmerjanja in zapletov, ki negativno vplivajo na zdravje matere in ploda, svetujemo, da jod uporabljajo previdno in le po navodilih zdravnika. Z drugimi besedami, bolje je, da kožo in nohte namažete z jodom po posvetovanju s specialistom.

Več vprašanj: