Idealna miza za delo za računalnikom. Priprave na nakup. Izbira prave mize

Računalniška miza, tako kot vsako pohištvo, je izbrana posebej, da ustreza potrebam vsake osebe. Glavni kriterij– to je udobje in udobje pri delu za mizo. Drugi najpomembnejši kriterij je dovolj prostora z upoštevanjem dodatne organizacijske opreme, razne predmete in vse, kar naj bi bilo na njem.

Tako je na primer predvideno, da bodo na mizi računalniški monitor, zvočniki, tiskalnik, tipkovnica in računalniška miška. Prilegati se morajo, ne da bi se motili drug drugega in ne povzročali težav, ko jih uporablja oseba, ki dela za mizo. Danes bomo govorili o velikosti računalniške mize.

Standardi

Razmislite standardna velikost Za računalniško mizo je vedno bolje začeti z najmanjšimi vrednostmi, ne da bi upoštevali višino, ki jo je mogoče povečati brez omejitev.

Višina

Nepravilno izbrana višina namizja lahko povzroči zamegljen vid in ukrivljenost hrbtenice. Poleg tega se med delom oseba hitreje utrudi in občuti nelagodje. Višina mize vpliva na položaj, v katerem bo oseba sedela pri delu. Zelo nizka miza vas prisili, da spustite hrbet in se nekoliko nagnete naprej, medtem ko vas visoka miza prisili, da držite glavo dvignjeno.

Telo naj bo v naslednjem položaju: raven hrbet, podlakti sproščene in prosto položene na mizo, ramena niso dvignjena, mišice sproščene. Hkrati naj noge stojijo naravnost, podplati pa se popolnoma dotikajo tal.

Standardna višina računalniške mize je 750 mm ali 75 cm. Izračunana je na podlagi povprečne višine moških - približno 175 cm in žensk - približno 162 cm. Višina mize se lahko izračuna neodvisno po naslednji formuli: višina (cm) x 75 cm / 175 cm = višina mize.Če pa je med družinskimi člani velika razlika v višini, je ta formula malo uporabna. Zato je bolje izbrati standardno višino. Napake nekaj cm vam ne bodo prav nič otežile dela, miza pa bo primerna za vse člane gospodinjstva.

Če je višina zelo majhna ali, nasprotno, velika, na primer 150 ali 190 cm, potem Za rešitev te težave je na voljo več možnosti:

Nastavitev višine stola. Ta rešitev je primerna za nizke uporabnike; potrebna je opora za noge.
Naročite mizo individualno glede na vaše parametre.
Nastavljiva mizna plošča. Takšni modeli so še posebej priljubljeni med šolarji, tako kot stol so prilagodljivi.

širina

Širina mize ne sme biti premajhna ali velika, sicer bo delo za takšno mizo izjemno neprijetno. Kotni modeli imajo običajno širino od 160 do 170 cm.

Vendar je širina odvisna od več dejavnikov:

60-70 cm je najmanjša površina, zasnovan posebej za udoben položaj uporabnika. Največja vrednost je 80-95 cm.
Prostor za sistemsko enoto mora zavzemati vsaj 20-30 cm.
Bolje je, da vnaprej zagotovite prostor za omaro, zavzema 30-40 cm, ki se doda širini same mize.
Modeli z kotna zasnova Plošča mize mora imeti obračalni prostor približno 50-60 cm.

Globina

Vse dimenzije računalniške mize so odvisne od njene globine. Pri izračunu globine upoštevajte naslednje:

Mize brez podaljškov morajo imeti minimalno globino 45 cm.
Če so dodatki, se globina poveča in znaša 60-70 cm.
Če so predali, je ta parameter najmanj 65 cm.
Kotne mize s policami imajo globino najmanj 85 cm.

Modeli

Precej priljubljena in razširjena možnost za računalniško mizo, poleg preproste ravne, je kotna. Njegova glavna prednost je kompaktnost in prostorska učinkovitost, kar je še posebej cenjeno pri majhna stanovanja. Zaradi svojih oblikovnih značilnosti je tudi bolj prostoren.

Določa se trajanje dela za mizo pravilen pristanek ljudi in lahka dostopnost do vseh objektov. In kotna miza zaradi svoje oblike že sama predstavlja ta isti delovni "trikotnik".

Prednosti modela:

Monitor naj bo vsaj 50 cm oddaljen od oči. Izkazalo se je, da mora biti mizna plošča široka najmanj 60 cm, 50 cm pa je že močna kršitev in odstopanje od norme. Pri kotnih mizah je ta pogoj veliko lažje izpolniti, saj je uporabnik na koncu še vedno v tem »trikotniku«.
Lažji dostop do vseh predmetov, ki se nahajajo na mizi.
Sistemsko enoto je mogoče odstraniti še dlje, tako da ne zavzame dodatne omare in ni v napoto.
Dodatni dodatki so tudi v dosegljivem radiju, zanje ni treba segati čez mizo.

Glede na lokacijo monitorja in tipkovnice obstajata dve obliki računalniških kotnih miz:

Diagonalna razporeditev– oseba sedi jasno diagonalno, njen obraz je usmerjen proti kotu. To je predvsem tisto, kar odlikuje mini modele. Slaba stran je majhna funkcionalnost. Nočne omarice so večinoma odprte, izvlečnih delov ni. Vendar je ta rešitev popolna za zelo stisnjene prostore, kjer je prostor strogo omejen.
Diagonalno-pravokotna razporeditev– obraz gleda tudi proti kotu, vedno pa lahko obrnete proti steni ali proti oknu, torej pravokotno. Mize so precej velike (vsaj 130-140 cm v vsako smer). Toda funkcionalno so veliko višji, opremljeni delovnem mestu skoraj povsem mogoče.

Dodatni dodatki so odvisni od oblike izdelka (diagonalno ali diagonalno-pravokotno). So precej zajetni in zavzamejo veliko površino:

Diagonalna možnost. Miza je zelo majhna, kar je vsekakor upoštevano. Dolžina stranice mize je le 60-70 cm, včasih celo manj. Dodatki v v tem primeru so izjemno redki. Najbolj zaželena je nočna omarica, ki še vedno štrli čez mizo.
Diagonalno-pravokotni model. Njegova prednost je, da ima precej dolgo stransko mizo, ki jo lahko uporabite kot pisalno mizo. Ti modeli nimajo nadgradnje z enim stojalom in pogosto predstavljajo precej zapleteno strukturo s prilagoditvijo. Navpični prostor se aktivno uporablja in kljub svoji prostornini so ti modeli v povpraševanju.

Mize s policami so razdeljene tudi na različne vrste:

Diagonala. Dizajn je na obeh straneh enak. Priročno za delo z dokumentacijo, saj police omogočajo udobno namestitev vseh map. Ni primeren za dom, ni v harmoniji z notranjostjo in služi izključno kot delovna ali pisarniška možnost.
Diagonalno-pravokotno. ena prostorno stojalo na levi ali desni strani. Takšni modeli so lahko impresivni; Notranjost izgleda zanimivo in nenavadno.

Mize s predali in policami:

Diagonala. Ti modeli imajo zelo omejen dizajn, zato so škatle redko nameščene zaradi njihove obsežnosti. V večini primerov so spodaj preprosto odprte police.
Diagonalno-pravokotno. Ob upoštevanju velika velikost te mize, je povsem mogoče namestiti enega ali dva predala za shranjevanje različnih stvari, ki so na odprta polica težko postaviti in lepo zložiti.

Glede na kompleksnost organizacije lahko kupite kotno mizo za računalnik za malo denarja. Seveda, kot bolj zapleteno zasnovo, bolj se cena zvišuje. Veliko modelov je izdelanih iz iverne plošče, cena pa je enaka izvorni material majhna.

Nekaj najpogostejših modelov v naraščajočem cenovnem vrstnem redu:

Model iz tovarne Sokol, razvrščeni kot poenostavljeni, vendar kompaktne možnosti – "Russell". Oblika je trapezna, brez dodatkov, stranska stena je precej dolga - 90 cm Čeprav je miza majhna, oblika zagotavlja dobro zmogljivost, zahvaljujoč ločenim predelkom za sistemsko enoto in ločeno mesto za lokacijo tiskalnika. Na voljo je premična polica za tipkovnico in miško. Cena takšne mize je 3200 rubljev.
Podoben model, le z dodatkom, vendar brez ločenega prostora za tiskalnik - "PKS-7". Stroški so tudi 3200 rubljev.

"Russell"

"PKS-7"

"Sokol". Stranice so dolge 98 cm, model ima veliko globino. Njegova struktura je na obeh koncih enaka; na voljo so nočne omarice s predali, predal za sistemsko enoto in simetrično nameščeni dodatki. Tabela je oblikovana kot sektor kroga. Cena - 7300 rubljev.
"KST 101" iz tovarne Sokol, ima malo funkcionalnosti, a zanimiv dizajn. Ta model nima predelkov na dnu, oblika pa ima nestandardna rešitev. Nadgradnja je videti kot podolgovat oval, ki vključuje zgornja polica in meji na monitor. Lokacija je lahko enosmerna ali večsmerna hkrati. Cena takšne nenavadne mize je 9300 rubljev.
"KS 2020"- večina tipični predstavnik kombiniran model z omaro in mizo, pravokotna postavitev. Cena - 11.500 rubljev. Podoben model, le s širšo postavitvijo na več straneh, ponuja trgovina s pohištvom za 10.700 rubljev.

"Sokol"

"KST 101"

"KS 2020"

Na kaj paziti pri izbiri?

Nekaj preprostih nasvetov:

Izbira računalniška miza, je pomembno, da se takoj odločite, kje in na katerem mestu bo stala. Če nameravate mizo postaviti blizu stene, potem je bolje, da bodite pozorni na pravokotni model. Majhne trikotne mize so običajno nameščene v kotih prostorov. Ne glede na model, ki ga izberete, je pomembno, da je priročen in udoben za uporabo.

Zato ima mizna plošča veliko vlogo, in sicer njena globina. Med delom naj bo nameščen računalniški monitor in pušča prostor za delo za mizo z različnimi papirji in dokumenti.

Vrezana mizna plošča polkrožne oblike, poveča tako imenovani obseg obsega. Omogočil vam bo dostop do vseh predmetov na mizi, ne da bi morali posegati po njih.
Ločena polica za postavitev tipkovnice naj bo nameščena nekoliko pod mizo. Tako boste prihranili veliko prostora delovna površina tabela. Vendar pa je zložljiva polica priročna le, če je v prostoru prostega prostora in njena prisotnost nikakor ni potrebna.
Včasih imajo modeli izvlečno polico računalniška miška, vendar je priročno le, če ga ne uporabljate pogosto.

Če boste v prihodnosti kupili dodatno organizacijsko opremo, potem morate imeti ločene police za priročno namestitev. Potreben je predal za sistemsko enoto.
Pomembno je tudi, da je dovolj prostora za udoben položaj nog. Moralo bi se omogočiti približevanje. Zato je pomembno upoštevati zasnovo mize in postavitev nog.
Ne bi škodilo imeti kolesca na nogah za premikanje. V tem primeru lahko brez težav zamenja svoje mesto.
Moderni modeli opremljeni s posebnimi prikritimi režami za skrivanje žic, seveda so dražji, vendar nevidne žice izgledajo estetsko bolje.

Material, iz katerega je izdelana miza:

Danes so najpogostejši lesene mize zahvaljujoč nizki ceni. A tudi po kovinskih je začelo biti precej veliko povpraševanje.
Leseni modeli V glavnem so sestavljeni iz iverne plošče (iverne plošče) zaradi nizkih stroškov. Strukture iz masivnega lesa so nepraktične in redke. So zelo dragi in so primernejši za okrasitev pisarn ali ohranjanje starinskega stila.
Pri nakupu iverne mize gledajo na debelino mizne plošče (vsaj 1 cm ali 10 mm) in kvaliteto zunanje obloge. Standardno, začenši z najbolj proračunske možnosti, zunanji sloj mora zaščititi pred smolami in mehanske poškodbe sama površina. Včasih brezvestni proizvajalci, da bi prihranili denar, pustijo zadnje robove odprte, s pričakovanjem, da bodo stali blizu stene in ne bodo vidni.

Danes, v tem stoletju visoka tehnologija, imeti osebni računalnik v hiši ni nič nenavadnega. Nobena družina ne more brez tega. Računalnik je pomočnik pri učenju, center za zabavo in produkcijsko orodje. Da pa bi bilo delo s to tehniko koristno in priročno, jo morate pravilno postaviti. Za te namene se uporablja posebna računalniška miza. Toda kaj naj bi bilo? Kako izbrati računalniško mizo? Ugotovimo.

Najprej morate razumeti razliko med računalniško mizo in jedilnico ali mizo. Ta zasnova mora biti optimalno prilagojena za namestitev različne pisarniške opreme. Navsezadnje lahko poleg same sistemske enote in monitorja namestite tiskalnik ali optični bralnik. Na mizi mora biti dovolj prostora za to opremo. Prav tako bi moralo biti mogoče položiti moč in povezovalni kabli. Za navadno mizo so vse te naprave pretirane. Seveda lahko računalnik namestite na navadnega. pisalna miza, vendar bo neprijetno delati za njim. Zato morate pri nakupu pisarniške opreme razmišljati o nakupu posebnega pohištva zanjo.

Vrste tabel za postavitev računalnika

Najprej je vredno ugotoviti: katere so glavne vrste računalniških miz?

Linearna miza. Navzven je videti kot navadna miza. Edina stvar je, da je opremljen s posebnim prostorom za namestitev sistemske enote in luknjami za kable. Ta zasnova bo trajala določeno mesto v sobi, ima pa tudi prednosti. Na tej mizi je veliko delovnega prostora. Idealen je za šolarje in ustvarjalni ljudje. Učbenike enostavno postavite na mizo in pripravite domače naloge. Nič ne bo motilo.

Pult miza. Ta oblika je primerna za majhna stanovanja. Obstaja več stopenj za postavitev različnih predmetov. Na vrhu lahko namestite tiskalnik, knjige ali diske. Na sami mizi je nameščen monitor. In pod mizo je prostor za sistemsko enoto. Ta miza bo zavzela malo prostora. Vendar ima majhno delovno območje. Morda ni primeren za šolarje.

Kotna miza. To obliko najpogosteje najdemo v naših domovih. Ima prednosti tako linearne kot stoječe mize. Ne zavzame veliko prostora, ima veliko polic in dokaj velik delovni prostor.

Priprave na nakup

Preden kupite pravo računalniško mizo, morate narediti nekaj predhodnih korakov. Kupujte pohištvo samo glede na njegovo videz je prepovedano. Še posebej, če gre za mizo, kjer boste preživeli veliko časa.

Najprej morate izbrati primerno mesto da ga postavite. Priporočljivo je, da ravne črte ne padejo na mizo sončni žarki. To lahko poškoduje vaše oči in monitor. Nato se prepričajte, da je naokoli dovolj prostega prostora. Strinjam se, neprijetno je sedeti tik ob mizi. To vas bo motilo pri delu, škodovalo bo tudi hrbtu in telesni drži. In monitor mora biti na določeni razdalji od oči. Računalnik potrebuje napajanje. Prepričajte se, da je v bližini zanesljiva vtičnica. Seveda lahko napeljete podaljšek, vendar je bolje, da tega ne storite. Napajanje neposredno iz vtičnice je veliko bolj zanesljivo.

Prav tako morate poznati dimenzije prostora za namestitev mize. Z ravnilom izmerite razpoložljivo višino in širino. V nasprotnem primeru se lahko izkaže, da nakup preprosto ne sodi v prostor, ki mu je namenjen. Ugotovite tudi dimenzije monitorja, sistemske enote in druge pisarniške opreme. Potem boste prepričani, da se bo vsa oprema zlahka prilegala.

Šele po takšnih izračunih in meritvah lahko greste v trgovino.

Izbira prave mize

Ob odhodu v trgovina s pohištvom, natančno preučite vse možnosti. Običajno jih je veliko, spoznajte vse.

Bodite pozorni na material izdelave. Zelo pogosto so takšne mize izdelane iz iverne plošče. Je zanesljiv in vzdržljiv material. Vendar je treba pokriti poseben film. Potem škodljive snovi ne bodo izhlapele iz iverne plošče. To pomeni, da bo okolju prijazen. Ta premaz tudi ščiti pohištvo pred mehanskimi poškodbami. Kot material lahko izberete les. Seveda bo takšna miza stala več, vendar je veliko bolj praktična in bo trajala več let.

Nato bodite pozorni na pult. Če se računalnik uporablja samo za zabavo ali brskanje po internetu, lahko globino izberete majhno. Konec koncev, za tem ne boste pisali ali delali. Prostor je potreben samo za namestitev monitorja. Ampak če ta elementČe boste pohištvo uporabljali kot pisalno mizo, naj bosta globina in širina mizne plošče zadostni za lažje delo.

Pozorni morate biti tudi na izvlečno polico za tipkovnico. Biti mora varno pritrjen in se zlahka premikati v utorih. V nasprotnem primeru se lahko zaradi padajoče police lažje poškodujete in poškodujete tipkovnico.

Če pogosto uporabljate diske pri delu, potem izberite model, opremljen s posebnimi stojali zanje. Če ni na voljo, mora biti na pultu dovolj prostora za namestitev posebej kupljene strukture za diske.

Ne pozabite na ostalo pisarniško opremo. Priporočljivo je imeti prostor za zvočnike, tiskalnik ali skener. V zvezi s tem je priročna pult miza. Ta oblika ima posebno raven za namestitev tiskalnika. In to je zelo priročno, ko vam ni treba vstati, da bi vzeli natisnjen dokument.

Preden kupite mizo, ki vam je všeč, poskusite sesti zanjo. Simulirajte delovni proces. Če po petih minutah ugotovite, da vam je priročno, nič vas ne ovira in je vsa oprema pri roki, potem je morda to vaša možnost.

Če obstaja osebni računalnik, potem ne morete brez nakupa posebne mize. Seveda ga lahko postavite na običajno pisalno ali klubsko mizico. Toda po nekaj urah dela boste spoznali, da je neprijetno. klubska mizica prenizka. Toda običajna miza ne omogoča kompaktne postavitve vse pisarniške opreme. Zato morate v trgovino po novo pohištvo. V tem članku smo vam poskušali povedati, kako izbrati pravo računalniško mizo. Upamo, da vam je pomagalo.

Na zdravje osebe, ki dela za računalnikom, vpliva veliko dejavnikov, med katerimi je tudi višina mize. Nepravilno izračunana višina izdelka lahko povzroči bolezni hrbtenice, pa tudi okvaro vida. Poleg tega oseba, ki čuti nelagodje pri delu za računalniško mizo, porabi veliko več energije in se zato hitro utrudi. Na splošno je težava imeti mizo, ki ni ustrezne višine. Zato predlagam, da to vprašanje podrobno preučimo.

Kako naj človek sedi za mizo?

Zakaj višina mize vpliva na zdravje ljudi? Zakaj ne globine ali dolžine? Dejstvo je, da je višina mize tista, ki lahko spremeni položaj osebe, ki sedi za njo. Prenizka miza bo povzročila, da se bo uporabnik zleknil in nagnil naprej, medtem ko bo previsoka miza povzročila, da bo uporabnik dvignil glavo in občutil nelagodje.

Optimalen položaj za osebo, ki sedi za "pravilno" računalniško mizo, je raven hrbet, podlakti prosto počivajo na mizi, ne da bi dvignili ramenski pas. Praviloma se mizna plošča nahaja na ravni solarnega pleksusa. Mimogrede, opozoriti je treba, da morajo biti vaše noge, ko sedite na stolu, na tleh in upognjene pod kotom 90 stopinj.

Toda kako doseči tak položaj? Ali obstajajo kakšni standardi ali formule? Če sem iskren, imam tudi jaz svoje mnenje o tej zadevi, ki ga bom predstavil v nadaljevanju. Najprej pa vas opozorim na uradne standarde za izračun višine mize.

Kako izračunati višino računalniške mize

Torej, takoj moramo reči, da:

obstaja standardna višina računalniško mizo, ki je 750 mm.

Standardna višina računalniške mize

Od kod je prišel in kako je bil izračunan? Zelo preprosto je! Dejstvo je, da je po statističnih podatkih povprečna višina moškega v naši državi 175 cm, ženske pa 162 cm. Za to višino je izračunana standardna višina mize - 75 cm (750 mm).

Če je vaša višina nižja ali višja, lahko individualno izračunate višino vaše računalniške mize po naslednji formuli:

Vaša višina * 75 cm / 175 cm = višina mize

Na primer, vaša višina je 182 cm optimalna višina računalniška miza se izračuna na naslednji način:

182 cm * 75 cm / 175 cm = 78 cm

Vendar pogosto v hiši za računalniško mizo ne dela ena oseba, temveč več družinskih članov. In najpogosteje so to ljudje različnih višin. Če si naredite mizo, ki ustreza vaši višini 192 cm, kako se bo ob njej počutil vaš tast, ki je visok 160 cm, ali vaša tašča, ki je visoka 155 cm?

Daj no, tast! S tastom se lahko vedno dogovoriš. Ampak tašča ... Kako prepričati “mamo”, da je skakanje pokonci med delom za računalnikom in lebdenje v letu med tapkanjem po tipkovnici udobno? Upam, da vsi razumete, da je to preprosto nerealno. Zato je tukaj moje osebno stališče glede izračuna višine računalniške mize.

Če je mogoče, izberite standardno višino

Iz naslova ste verjetno uganili, da priporočam, če je le mogoče, izbiro standardne višine mize – 750 mm. Mimogrede, na risbah računalniških miz na naši spletni strani imajo vsi modeli višino točno 750 mm. Zdaj bom pojasnil, zakaj.

Poglejte, če je vaša višina 182 cm, bi morala biti izračunana višina mize: 78 cm. Imamo 3 cm razlike od standardne višine mize. Načeloma je po mojem mnenju povsem sprejemljiva napaka do 3 cm. Zato je dovoljena višina uporabnika od 168 cm do 182 cm, to pomeni, da je za ljudi, katerih višina je v tem območju, povsem primerna računalniška miza s standardno višino 750 mm. In ravno to višino izdelujejo mize proizvajalcev pisarniško pohištvo- saj je univerzalen za večino prebivalcev naše države.

Možnosti rešitev za nestandardne situacije

1. Udoben položaj dosežete s spreminjanjem višine stola. Sodobni pisarniški stoli omogočajo prilagajanje višine položaja uporabnika glede na mizo. Zakaj torej ne bi tega izkoristili? Toda ta možnost je primerna za ljudi, katerih višina je nižja od 168 cm, lahko preprosto prilagodite višino stola in si nastavite najudobnejši položaj glede na višino zgornji pokrov tabela.

Vendar želim opozoriti, da če dvignete stol višje, vaše noge ne bodo več upognjene v kolenih pod kotom 90 stopinj. Zato morate zagotovo namestiti nizko stojalo pod noge. Tako lahko zagotovite udoben položaj za računalniško mizo standardne višine. Toda ta metoda, še enkrat ponavljam, je primerna za nizke ljudi.

Kaj pa visoki uporabniki osebnih računalnikov? In za visoke ljudi je morda primerna druga ali tretja možnost. Pojdimo k njim.

2. Prilagodite mizo na ustrezno višino. Ta metoda je dobra rešitev za ljudi visok, primerna pa je tudi za tiste, katerih višina je nižja od 168 cm. Imate formulo za izračun. Torej, mislim, da lahko hitro določite višino vaše računalniške mize, tako da jo naredite sami ali po meri. In končno, tretji način.

3. Kupite mizo z nastavljivo višino mizne plošče. Mize z nastavljivo višino so zdaj priljubljene med proizvajalci pohištva za šolarje. Otrok raste in njegova miza "raste" z njim - to je pravilen in premišljen pristop. Pravzaprav ga lahko uporabimo pri oblikovanju računalniške mize, za katero bosta delala nizka tašča, visoka 155 cm, in njen ljubljeni zet, visok 192 cm.
Možno je prilagoditi višino mizne plošče glede na višino vsakega uporabnika.

Te metode ne bi imenoval idealna.

Poleg tega, če uporabljate sedlo ali klečalnik, kjer se višina mize razlikuje od standardne, potem lahko tudi to mizo nastavite na želeno višino.

Torej, preučili smo vprašanje izračuna višine računalniške mize. Upam, da sem lahko informacije predstavil na razumljiv in razumljiv način. Vse kar ostane je, da se odločimo za eno ali drugo možnost. Toda to morate storiti sami. Vsem želim veliko sreče! Prepričan sem, da vam bo uspelo!

Velikost in višina računalniške mize imata veliko vlogo pri učinkovitosti dela. Delo za navadno mizo ali pisalno mizo je že zaradi številnih računalniških komponent, kot so tipkovnice, razne vrvice in konektorji, precej neprijetno. Posebna pozornost Temu vprašanju je treba posvetiti pozornost, če so v hiši šolarji. Da bi otroku preprečili zdravstvene težave, je priporočljivo kupiti posebno mizo, ki bo hkrati nadomestila običajno ali mizo. Tudi prostor za učenje mora biti privlačen, udoben in vzbuditi željo po opravljanju domače naloge ter utrjevanju naučenega.

Če je v šoli tega procesa nemogoče nadzorovati, saj so mize standardne, potem lahko doma to stori vsak ljubeč starš. Zaradi dejstva, da je med sedenjem napeto veliko število mišic, višina mize vpliva na stopnjo utrujenosti telesa. Z drugimi besedami, prekomerna obremenitev bo vplivala na dobro počutje otroka. ne pravilno držo tvori skoliozo. Trenutno je izbira precej velika in za nakup kakovostnega izdelka morate imeti nekaj znanja.

Najprej se morate odločiti za lokacijo. Priporočljivo je, da takšno mizo postavite blizu okna, tako da leva roka nahajal se mu je bližje. Desna roka bo naredila senco, kar dodatno obremenjuje vid. V tem primeru je pomembna velikost – večji kot je, bolje je, vse pa je odvisno od mesta, kjer bo stal.

Dandanes je proizvodnja pohištva tako raznolika, da izbira ni povsem enostavna.

Obstajajo samo mize iz lesa.
Na voljo tudi s kovinskimi nogami.
Kotne mize lahko naročite po naročenih dimenzijah.
S stranjo predali na eni strani ali na obeh straneh.
Na mizo je pritrjen s policami na vrhu.

Naučili smo se izdelati preoblikovalne mize za rast, ki imajo poseben mehanizem, ki prilagaja višino mize od 53 do 80 centimetrov za višine od 109 do 200 centimetrov ter naklon mizne plošče za različne vrste dejavnosti. Prihajajo skupaj s stoli z enakim posebnim regulatorjem. Strokovnjaki so izračunali, da je na primer za odraslega z višino 165-175 cm pri ročnem delu standardna višina od 70 do 75 cm, za delo z miško pa od 68 do 73 cm zato imajo posebne mize za računalnike zložljivo pod mizo je stojalo za tipkovnico.

Zdravniki priporočajo, da je pri delu za mizo človekova stopala trdno na tleh, še bolj pa otrokova. Če je višina mize velika, potem morate pod njih postaviti nekaj, da ne visijo, ampak imajo stabilno oporo. najboljše naredite leseno stojalo, ki ga lahko prekrijete s krznom. Danes so nove tehnologije s prilagajanjem rešile problem zamenjave in nakupa nove mize glede na starost in rast otroka, šolarja ali študenta. Naslednja tabela prikazuje višino otroka in idealno višino računalniške mize in stola v skladu z odobrenimi GOST-i, ki so navedeni v dodatku SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 " Higienske zahteve osebnim elektronskim računalnikom in organizaciji dela.«

Višina v centimetrih	Višina mize v centimetrih	Višina stola, cm
do 80	34	17
80-90	38	20
90-100	43	24
100-115	48	28
115-119	50	29
119-130	52	30
130-145	52-58	30-34
145-160	58-64	34-38
160-175	64-70	38-42
nad 175	75	46

Prav tako morate upoštevati, kako bodo žice nameščene in kako daleč so vtičnice nameščene od lokacije računalniške mize. Če tega ne upoštevate, potem če je razdalja prevelika, bodo potrebni dodatni podaljški in kabli, kar bo povzročilo neprijetnosti pri čiščenju prostora.

Pri izbiri bodite pozorni na postavitev nog. Mora obstajati dovolj prostora. Lahko je na sredini, če so na obeh straneh dodatni predali. Ker gre za posebno mizo, je priporočljivo kupiti ustrezen stol, ki ima možnost nastavitve višine. pri bližnja lokacija Za mizo se njeni nasloni za roke ne smejo naslanjati na mizo, ker to moti raven in udoben sedež. Prilagoditev je potrebna, da vaše roke ne bodo preobremenjene zaradi neskladja med višino in višino mize.

Pri izbiri te vrste pohištva je treba upoštevati naslednja merila:

stol je udoben in podpira raven hrbet;
višina mize ustreza višini, sicer pa noge počivajo na posebnem stojalu;
namizna svetilka ne blešči in se ne segreje; Bolje je, če ima napravo za prilagajanje višine.

Najpomembnejša stvar pri delu je pravilna drža. IN otroštvo Hrbtenica še ni močna, zato občasno preverite, ali vaš otrok pravilno sedi, in to po naslednjih zunanjih znakih:

noge počivajo s polnimi stopali na tleh;
kolena, upognjena pod pravim kotom, ne počivajo na mizi;
razdalja od kolen do mizne plošče ustreza velikosti pesti roke;
roke so sproščene in ramena spuščena in niso napeta;
jamice pod koleni se ne dotikajo roba sedeža;
hrbet je raven, ne zgrbljen.

Upoštevajte, da razdalja od oči do monitorja ne sme biti manjša od dolžine roke. Najvišja vrstica besedila na zaslonu je nekoliko pod višino oči, ne nad. Ker računalnik zelo izsušuje očesne votline, si vsako uro privoščite 10-minutni odmor. Ne pozabite, skopuh plača dvakrat. Ne varčujte s svojim zdravjem in takoj kupite transformatorsko mizo, ki bo trajala leta.

Izbira računalniške mize je zelo odgovorna zadeva, saj ta kos pohištva zahteva veliko ur vsakodnevne uporabe več let. Neuspešno izbrana miza lahko resnično zastrupi življenje svojega lastnika, mu povzroči skoliozo, težave z vidom in celo živčne motnje. Če ste postavili vprašanje "Kako izbrati pravo računalniško mizo?", Potem se dobro zavedate pomena tega nakupa in tveganje v vašem primeru je minimalno. Ta članek vam bo pomagal izbrati pravo računalniško mizo zase ali za vašega otroka.

Katero računalniško mizo izbrati?

Obstaja nekaj pravil za izbiro računalniške mize in majhne nianse, ki jih morate poznati in jih po možnosti upoštevati. Najprej se morate odločiti za želeno mesto namestitve mize in na podlagi tega vrsto same računalniške mize.

Pult miza običajno nameščen v majhne sobe kjer je prostor zelo omejen. Je trinadstropna miza s policami za knjige, diske itd. Sama miza je pri takih modelih preveč kompaktna in ni primerna za večurno uporabo, ker je mizna plošča preozka. Takšne mize so pogosto postavljene v majhne otroške sobe.

Linearna miza- je preprosta pisalna miza z dokaj veliko delovno območje. Tovrstne mize so nameščene ob steni in imajo lahko različne širine in globine miz. Če želite poceni kupiti pohištvo, potem je ta možnost najboljša.

Kotna miza opremljen s široko mizo, a hkrati neverjetno kompakten. Skoraj vedno so takšne mize opremljene veliko število dodatne police in predali. Če potrebujete kompakten model, je bolje dati prednost kotni mizi kot stoječi mizi.

Pravila za izbiro računalniške mize

Zdaj pa se pogovorimo o kakovosti same mize in enostavnosti uporabe.

Višina računalniška miza naj bo med 70 in 76 cm. Odlična možnost- računalniška miza višine 75 cm.

Udobna globina Namizna plošča mora biti vsaj 80 cm, sicer bo namestitev velikega sodobnega monitorja zelo problematična. Pri delu z računalnikom mora biti monitor pod višino oči. Miza prav tako ne sme biti preozka, sicer bodo vaše noge naslonjene na steno ali pregrado in delo na njej bo zelo neprijetno.

Dolžina mize- to je stvar okusa, a dlje kot je, bolj udobno je delo z njim in več uporabnih stvari lahko postavite nanj.

rob miza ne sme biti ostra. V idealnem primeru je treba obdelati s plastičnimi robovi. To pravilo še posebej velja, če kupujete mizo za svojega otroka. Ne tvegajte, ampak izberite varno mizo. Poleg nevarnosti prask dobro obdelan rob mize zagotavlja več dolgoročno namizni servis, saj je rob najbolj obrabljeno mesto.

Polica za tipkovnico morajo biti dobro izdelani in se premikati po zanesljivih valjčnih vodilih. Potreben je ne toliko za delo, ampak zato, da pravočasno sprostite prostor na mizi in jo spremenite v običajno mizo.

Material lahko tudi drugačen. Če pa se odločiš poceni možnost — popolna izbira- laminirana iverna plošča, vendar se laminirani material hitro pokvari.

Udobje. Ko izbirate računalniško mizo, sedite sami ali pa naj zanjo sedi vaš otrok. Zelo pomembno je, da med delom za mizo roke ne visijo ali bingljajo, sicer se bodo zelo utrudile. Pri izvlečni polici morata biti komolec in roka vzporedna s površino mize. Upoštevajte tudi prisotnost različnih polic in stojal. Ali je dovolj prostora za tiskalnik ali skener? Nič manj pomembno je stojalo sistemska enota, mora biti dobro prezračen. Dobro je, če se izkaže, da je zložljiv, kar bo olajšalo premikanje sistemske enote, ne da bi vanjo vložili kakršen koli napor.

To je vse, zdaj veste, kako izbrati pravo računalniško mizo, veselo nakupovanje!