Kako povečati prsi z zelišči. Povečanje prsi doma. Povečanje prsi z vadbo

Postopek obnavljanja oblike dojke in njenega povečanja brez kirurškega posega je zelo težak in dolgotrajen. Vendar, kot pravijo, nič ni nemogoče! Naše babice in prababice so tako kot mi že od nekdaj skrbele za stanje svojih mlečnih žlez. Toda takrat skoraj nihče ni imel priložnosti narediti plastične operacije. In na pomoč jim je kot vedno priskočila ljudska medicina. Zdaj pa vam bomo povedali, kako povečati prsi z ljudskimi sredstvi in ali je to mogoče.

Ženske dojke so sestavljene iz maščobnega tkiva, mlečnih žlez in kože. Slednji igrajo pomembno vlogo pri zunanjem stanju prsnega koša. Njihova elastičnost in čvrstost sta v veliki meri odvisna od prehrane ženske. Dejansko so za proizvodnjo elastina in kolagena potrebne posebne snovi, ki jih lahko dobimo le iz hrane.

Poleg tega estrogen, ženski hormon, ki se nenehno proizvaja v telesu, vpliva na obliko in velikost prsi. On je tisti, ki je odgovoren za dojenje in zmožnost ženske, da zanosi otroka.

Prostornina prsi in njena gostota sta odvisna od maščobne plasti. Več kot je maščobe v mlečnih žlezah, večji je njihov volumen. Maščoba pa ima težo in če kožne celice prenehajo proizvajati kolagen in elastin v pravi količini, se prsi povešajo.

Povečanje prsi je možno brez operacije. Samo zrediti se morate nekaj kilogramov. Če pa je vaša koža izgubila elastičnost in čvrstost, boste namesto čudovitih napetih prsi dobili "vrečke", ki vam bodo samo dodale komplekse.

Zato, ko govorimo o tem, kako povečati prsi doma z ljudskimi zdravili, je treba opozoriti, da je treba najprej izvesti vse vrste ukrepov, ki prispevajo k povečanju proizvodnje elastina in kolagena, da bi prsi so lepe in elastične. Pri tem vam bodo pomagale različne maske in pravilna prehrana!

Povečanje prsi z ljudskimi zdravili vključuje predvsem pravilno prehrano. Zagotoviti morate, da dobite veliko beljakovin. A hkrati je pomembno spremljati vnos nenaravnih maščob. Popolna mešanica beljakovin in maščob je v piščančjih prsih, morski hrani in ribah.

Pijače, kot so mleko, mlečni čaj in lipov čaj, pomagajo izboljšati proizvodnjo ženskih hormonov in jih je treba vključiti tudi v vsakodnevno prehrano. Obstajajo tudi čaji, ki so posebej oblikovani za doječe matere, ki vsebujejo zelišča, ki izboljšajo laktacijo. Če jih uporabljate kar tako (v obdobju nedojenja), potem lahko opazite nekaj izboljšav v stanju mlečnih žlez.

Se spomnite izraza - jejte zelje, sicer vam prsi ne bodo rasle? Pojavilo se je z razlogom. Dejstvo je, da ta zelenjava vsebuje snovi, ki spodbujajo rast prsi v puberteti. Vendar tudi po njej ne smete popustiti zelja.

Vsebuje veliko vitaminov in vlaknin, ki spodbujajo črevesje. Redno spodbuja izločanje strupenih snovi iz telesa, ki negativno vplivajo na stanje kože, vključno z mlečnimi žlezami.

Mešanica oreščkov in medu je zelo koristna za ženske, ki želijo obnoviti svoje prsi in jim vrniti prejšnjo obliko. Prvi vsebujejo fitoestrogene, ki so po svojem delovanju podobni estrogenu. Višja kot je njegova raven v telesu, večje so prsi. Med pa pomaga izboljšati stanje kože, poveča njeno čvrstost in elastičnost.

To mešanico je zelo enostavno pripraviti. Potrebujete le pest oluščenih orehov, ki jih prelijete z medom in postavite na hladno za 7 dni, da se vztrajajo. To zdravilo je treba zaužiti vsak dan za 1 čajno žličko. 2-3 krat.

Kurkuma je še en odličen izdelek, ki vam lahko pomaga obnoviti in celo povečati vaše prsi. Zaužiti ga morate pred vsakim obrokom za 1 čajno žličko s kozarcem mleka. Po nekaj dneh boste občutili spremembe na prsih in zmanjšal se vam bo apetit. Posledično boste čez nekaj časa postali ne le lastnik bujnih in lepih prsi, ampak tudi tankega pasu.

Seveda ena sama ni dovolj. Prav tako je potrebno zagotoviti mlečne žleze in ustrezno nego. In za to so idealni različni obkladki, ki delujejo učvrstitveno in zategovalno.

Obkladki bodo pripomogli k povečanju prsi z domačimi sredstvi. Pripravljeni so iz najrazličnejših sestavin. Na primer, lahko naredite obkladke iz modre gline, ki vsebuje veliko mineralov in vitaminov, ki sodelujejo pri sintezi kolagena in elastina. Če želite narediti obkladek, morate vzeti modro glino, jo razredčiti z ohlajeno kuhano vodo, da naredite testo, nato pa jo položite na prsi, pritrdite na vrh z zavojem in pustite čez noč. Zjutraj je treba prsi sprati s toplo vodo in namazati s hranljivo kremo.

Mlečne žleze lahko povečate in obnovite tudi z domačimi sredstvi z obkladkom iz riževe kaše. Kuhati ga morate v mleku z dodatkom masla. Takoj, ko se kaša ohladi na sobno temperaturo, jo je treba nanesti na prsni koš in pustiti tudi čez noč. Da ne bi obarvali posteljnine, lahko na prsih zavijete povoj.

V tem trenutku je glavna stvar, da ne stiskate prsnega koša, saj bo to poslabšalo krvni obtok in zagotovo ne boste mogli doseči pozitivnega rezultata postopka.

Uporabite lahko tudi eterična olja, kot so mandljevo, geranijevo in ylang-ylang. Zmešajte jih v enakih razmerjih, navlažite krpo v mešanici olja in jo čez noč nanesite na prsi. Zjutraj odstranite obkladek, preostalo olje pa odstranite z vatirano palčko.

Tinkture za povečanje prsi doma

Zelo učinkovita hmeljna infuzija za povečanje prsi. Pripravljen je na naslednji način: vzame se 1 žlica. suh hmelj, napolnjen s kozarcem vroče vode in infundiran 20-30 minut. Po tem ga je treba odcediti in vzeti v 3 žlice. pred jedjo.

Pomembno je omeniti, da hmelj povzroča močan apetit in obstaja možnost, da bo uporaba te tinkture povzročila odvečne kilograme.

Če se vam ni treba zrediti, lahko poskusite tinkturo origana. Za pripravo morate vzeti 5 žlic. surovine, nalijte 0,5 litra vode in kuhajte na majhnem ognju pol ure. Po tem je treba infuzijo ohladiti in filtrirati. Priporočljivo je tudi, da ga vzamete po 3 žlice. pred jedjo.

Ne pozabite, da je rednost pomembna za nekirurško povečanje prsi doma. Če nenehno uporabljate obkladke, tinkture in se hkrati pravilno prehranjujete, rezultati ne bodo dolgo čakali.

Video o povečanju prsi s tradicionalnimi metodami

Velike in lepe prsi veljajo za pomemben in privlačen del ženske podobe. V članku vam bomo povedali, kako povečati prsi z ljudskimi sredstvi, analizirati in priklicati najbolj priljubljene recepte, ki vam bodo pomagali narediti tako.

Nenavadne metode

Metoda kruhove skorje. Neverjetno, nekatera dekleta opazijo učinek po tem, ko so približno šest mesecev jedli veliko skorje.

Uporaba juhe - vzemite malo hmelja, nalijte vodo in kuhajte v vodni kopeli 20 minut, pustite, da se usede, pijte tretjino kozarca trikrat na dan.

Ljudska metoda so obkladki: vroč obkladek morate postopoma zamenjati 10-krat, olje geranije in ylang-ylanga, hladno pa z morsko soljo, nato umijte in namažite prsi s kremo za zategovanje.

Obstaja tudi tak recept: 50 ml mandljevega olja, 10 kapljic ylang-ylanga in geranije, in se nenehno nanašajte po tuširanju.

Metoda piva - ženskam, ki želijo povečati svoj prsi, svetujemo pitje piva. Vsebuje hmelj, vendar zelo malo za razliko. Ste pripravljeni piti 2 litra na dan, da povečate svoje prsi?

Živila, ki vplivajo na rast

Takoj mi pride na misel zelje. Spodbuja rast prsi, vendar je rezultat na žalost mogoče doseči le v mladosti.

Varno zdravilo so orehi z medom. Za začetek jih morate napolniti s tekočim medom in jih postaviti v hladilnik, da se infundirajo za en teden. Potem lahko jeste nekaj stvari 3-krat na dan.

Izdelki za povečanje prsi z vitamini - jejte zelena jabolka, mlečne izdelke, ribe, rdeče vino.

Decokcije

Hmelj odvarek - hmelj vsebuje fitoestrogene, ki so enaki ženskim hormonom. Če to juho pijete šest mesecev, res poveča prsi.

Odvar iz žita: zmešajte zrna rži in ječmena, koruze in prosa. V veliki ponvi zavremo vodo, ohladimo, precedimo, po pitju te juhe pol ure pred obroki, kozarec 3-krat na dan. Nato morate prsi za noč prekriti z riževo kašo (bolje je narediti kašo iz rženega kvasa), zjutraj pa se umijte z infuzijo kamilice.

Začimbni odvar: v ponev nalijte vodo, 1 skodelico semen piskavice in ščepec naslednjih začimb: kumina, koper, janež, bazilika, majaron in limonska trava, komarček, sladki koren, zavrite in ohladite. Pred uporabo precedite. Po želji dodajte limonin sok ali med.

Jodna mrežica - vatirano palčko morate navlažiti z jodom in narisati mrežo po celotni dojki, ne da bi se dotaknili bradavic. Metoda je sestavljena iz dejstva, da na mesto mreže steče pretok krvi, kar povzroči povečanje prsi.

Vadba - vpliva na mišice v prsnem košu. Svoje prsi lahko spremenite, dvignete in naredite privlačne s pomočjo športa. Toda bodite pripravljeni na dejstvo, da iz 1. velikosti nikakor ne bo šlo.

Pravilen recept je jesti veliko mastne hrane in jo jesti bolj zadovoljno. Toda v tem primeru se ne bo povečal samo prsni koš, ampak tudi teža na splošno. ga potrebuješ?

Samomasaža - masaža bo koristna za dobro stanje kože in prsi. Ko ste pod tušem, se umijte z gobo, ne pozabite na prsi. Pa tudi kontrastna prha. Voda mora biti usmerjena od spodaj navzgor, pod prsi.

Prsi lahko povečate s kurkumo. Kurkuma - indijski žafran, piti ga morate en mesec, čajno žličko pred obroki z mlekom ali kefirjem.

Eleutherococcus - masaža in poparek zelišč Eleutherococcus pomagata delovati mlečnim žlezam. Zeliščni poparek lahko pijete dva meseca in hkrati masirate točke na hrbtu in prsih. Vsak večer 10-15 minut.

S kremo na biološki osnovi lahko spremenite obliko in povečate svoje prsi od 2 do 4 mesece.

Jabolčna maska: zmešajte jabolčno ali zeljno kašo z žlico masla in žlico medu. Masirajte prsni koš, nato pa masko nanesite na prsi za 15 minut.

Tonik za povečanje in obliko prsi: žlica poparka preslice, žlica soka aloe, 10 kapljic hmelja, 4 kapljice olja limone in geranije. Vse dobro premešamo, prelijemo v stekleno posodo. Nanesite na prsi dvakrat na dan. Lahko ga shranite v hladilniku.

Kakavova maska za povečanje prsi. Kakavovo maslo pomaga povečati prsi. Bogata je z vitamini, pomlajuje in napne kožo ter podvoji dojko. Olje nanesite na predel pazduh med prsi in tik pod njim.

Krompirjeva maska: krompir skuhamo v lupini, olupimo in pregnetemo, dodamo žlico medu, smetano in 50 ml navadnega rafiniranega olja – vse dobro premešamo in masko nanesemo 20 minut. Vse sperite s toplo vodo.

Naredite jogurtovo masko: žlico jogurta, jajce in žlico vitamina E. Vse premešajte, zmes nanesite na prsi in pustite, da se vpije. Masko sperite s toplo vodo.

Povečanje prsi s takšnimi metodami je možno le teoretično, v praksi pa je problematično. Morate razumeti, da so majhne prsi lahko zelo lepe in privlačne, le izbrati morate pravo spodnje perilo. Ljubite se!

Ženske prsi so bile vedno predmet moške pozornosti in ženskih razprav. Skozi stoletja so se standardi ženske lepote spremenili. Vendar pa so bujne in čvrste prsi še vedno sanje nežnejšega spola. Nekatere ženske z majhnimi prsmi se takoj zatečejo k radikalnim metodam, da bi dosegle želeno obliko. Drugi se najprej sprašujejo, ali obstajajo ljudska zdravila za povečanje prsi?

Pred uporabo različnih metod popravljanja oblike prsi je treba ugotoviti razlog za nezadostno rast mlečnih žlez. Ugotovite, kaj točno jim ne ustreza v njihovem naravnem videzu – polnost, elastičnost, velikost. Treba je jasno oblikovati vizijo lepote lastnega telesa, ob upoštevanju mnenja partnerja in poskušati zavrniti vpliv "sijajne" propagande. Individualnost vsake ženske je njen "vrhunec" in oblika prsi v tem smislu ne more biti izjema.

Ženske prsi se začnejo razvijati v adolescenci pri približno 11-13 letih in končajo svojo rast v času odraslosti. Na njegovo tvorbo vpliva delovanje hormonov endokrinega sistema. Eden glavnih dejavnikov za rast mlečnih žlez je estrogen. Odgovorni so za velikost in polnost oprsja. Te snovi vplivajo na delitev in rast celic, tvorijo kanale in vezivno tkivo. Njihova prevelika ali nezadostna koncentracija v krvi med puberteto poslabša razvoj mlečnih žlez.

Prolaktin je produkt izločanja hipofize, ki vpliva na rast prsi ne le pri mladostnikih, ampak tudi pri nosečnicah. Odgovoren je za ustvarjanje "estrogenskih" receptorjev v tkivih mlečne žleze, kar izboljša njeno rast in razvoj. Progesteron izločajo jajčniki in skorja nadledvične žleze. Ta hormon vpliva na tvorbo pretežno žleznega tkiva, povečuje število lobulov in alveolov. Pomanjkanje proizvodnje prolaktina in progesterona upočasni pravilno oblikovanje prsi. Prekomerna sinteza testosterona v ženskem telesu moti pojav sekundarnih spolnih značilnosti, vključno z mlečnimi žlezami.

Hormonsko ravnovesje vpliva na stanje ženske skozi vse življenje. Zaradi nastanka rumenega telesa jajčnikov v drugi fazi menstrualnega ciklusa se dojka napolni in poveča, postane občutljiva. Ta učinek progesterona se ponavlja vsak mesec, dokler menopavza ne napreduje.

Zdravilni obkladki

Obkladki imajo kratkotrajen, a izrazit učinek. Za trajne rezultate jih je treba uporabljati vsak dan. Delovanje te metode temelji na povečanju pretoka limfe in krvi v žleze, zaradi česar je poprsje bolj veličastno.

Modra glina ima segrevalne lastnosti in izboljša prehrano tkiv. Temeljito ga pregnetemo do homogene konsistence in nanesemo na prsni koš. Obkladek iz riževe kaše z mlekom topel nanesemo na mlečne žleze za spodbujanje krvnega obtoka. Postopki zdravljenja se izvajajo ponoči. Zjutraj si privoščite kontrastno prho.

Vmasiranje mešanice eteričnih olj ylang-ylanga in mandlja v mlečne žleze izboljša ne le obliko prsi, ampak tudi stanje njene kože. Fitoncidi, ki so vključeni v izdelek kot aromaterapija, ugodno vplivajo na živčni sistem in izboljšujejo spanec. Postopek se izvaja čez noč, zjutraj ostanke olja odstranimo z milnico.

Fizične vaje

V kompleks ukrepov je treba vključiti vaje za treniranje prsnih mišic. Pol ure dnevne vadbe lahko naredijo prsi elastično in prilegajoče. Sklece od tal in stene, dvigovanje bučk v ležečem položaju krepijo prsne mišice in oblikujejo lepo postavo.

V kontekstu propagande plastične kirurgije in velike skušnjave, da bi radikalno spremenili svoj oprsje, ne smemo pozabiti na ljudske recepte. Na voljo so vsaki ženski, ne glede na finančni status in socialni status, so enostavni za uporabo in so dovolj učinkoviti.

Mnoge ženske in dekleta so zaskrbljene zaradi velikosti svojih prsi. Toda kaj bi lahko bilo pomembnejše od njegove velikosti? Seveda lepa in prožna oblika. Ne glede na velikost prsi in njeno obliko, je treba zanjo začeti skrbeti že v dokaj mladih letih. Ne predvidevajte, da se velikost in čvrstost prsi lahko zelo hitro povrneta. Dekleta lahko preprečijo prezgodnje venenje prsi ter ohranijo njihovo elastičnost in lepoto več let.

Slez bo pomagal povečati prsi brez operacije

To je stari ukrajinski recept. Zaradi naravnega hormona fitostrina, ki ga vsebuje, se lahko velikost prsi poveča. Tri žlice suhih korenin prelijemo s tremi kozarci vode in kuhamo 15 minut. Po tem precedite juho in popijte tretjino kozarca trikrat na dan pol ure pred obroki. Tudi iz nastale juhe lahko naredite obkladke na prsih. Povečanje prsi s to metodo bo trajalo 3-12 mesecev za eno velikost, odvisno od posameznih značilnosti in starosti.

Hmelj za povečanje prsi

Uporaba poparka iz hmeljevih storžkov pospešuje rast prsi zaradi vsebnosti fitoestrogena. V termos prelijte žlico stožcev z vrelo vodo in pustite, da se kuha čez noč. Zjutraj poparek precedite in pijte tretjino kozarca trikrat na dan. Nastala poparek ima zelo grenak okus. Postopoma se bo prsni koš začel polniti. Morda boste občutili mravljinčenje ali se boste želeli opraskati po prsih - vse to je delovanje infuzije. Zdravilo je treba piti od 3 do 6 mesecev, odvisno od rezultata. Tečaj - 21 dni od prejema infuzije, teden odmora.

Prav tako dvakrat na dan z nežnimi gibi vtrite olje iz hmeljevih storžkov v prsni koš. Po tem se bodo začele polniti tudi dojke.

Zelišča za povečanje prsi

Obstajajo zelišča, tinkture in čaji, iz katerih bodo pripomogli k povečanju prsi. To je pelin in kopriva. Čaje iz teh zelišč je treba piti po vrsti, vsak najmanj tri mesece. Po enem mesecu pitja čaja si morate vzeti odmor za teden dni. Za pripravo takšnega zeliščnega čaja morate skuhati čajno žličko vrele vode s kozarcem vrele vode, kuhati v vodni kopeli 20 minut in pustiti štirideset minut pod zaprtim pokrovom. Po tem precedite in pijte tretjino kozarca trikrat na dan. Preden vzamete zelišča, se prepričajte, da preberete kontraindikacije.
Zmešajte 50 gramov origana, 50 gramov hmeljevih storžkov, 50 gramov korenin. Žlico nastale zbirke prelijemo s kozarcem vode, kuhamo 15 minut v vodni kopeli in pustimo 45 minut. Pred uporabo precedite in popijte tretji kozarec pol ure pred obroki. Tečaj je en mesec, po katerem morate vzeti 7-dnevni odmor in nadaljevati. Vzemite 3-12 mesecev. Kontraindikacije: nosečnost, tumorji maternice, mlečne žleze, polipi, endometrij jajčnikov,.

Kakavovo maslo za povečanje prsi

Edgar Cayce v svoji knjigi omenja, da lahko za povečanje prsi naredite maso s kakavovim maslom. Masirati je treba ne prsi same, ampak območje pazduhe in spodaj, območje medu s prsmi.

Povečajte prsni koš s svetlečo manšeto

Za pripravo čaja iz manšete prelijemo eno desertno žlico suhe trave, prelijemo s 300 ml vrele vode in zavremo. Nato juho precedite, razdelite na dva dela in pijte dvakrat pred obroki. Ta metoda bo mladim dekletom pomagala povečati prsi. Čaj morate piti v enem mesecu, nato pa si vzemite odmor. Tečaj je najmanj tri mesece.

Tinktura hemlock (mejnik strupena)

Ta recept so uporabljali v starih časih. Steblo in korenike rastline prelijemo z vodko v razmerju 1: 2. Infuzijo je treba infundirati dva tedna. Končano tinkturo je treba uporabiti za mazanje prsi, z izjemo predela bradavic. Takšnega zdravila ne smete uporabljati več kot tri mesece, ker bodo v tem času prsi postale večje.

Pomembno! Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom, saj je cicuta strupena rastlina. Morda bi bilo bolje uporabiti druge metode.

Zeljni sok za prsi

Uživanje velikih količin zelja in zeljnega soka pomaga povečati prsi. Toda znanstveniki so dokazali, da je ta metoda primerna samo za dekleta v puberteti. Za starejše dame bo ta metoda neuporabna.

Recept za napete prsi

V 10 dneh pred spanjem morate pojesti 30 gramov kuhanega piščanca, ki ga sperite s sokom ene limone. Po tem si vzemite mesec dni odmora, po želji ponovite. Ta beljakovinsko-vitaminski učinek prispeva k pomlajevanju vezivnega tkiva. Ne posegajte po tem za ljudi z visoko kislostjo želodca.

Mešanica za povečanje prsi

Ta recept vam bo pomagal povečati prsi, jih narediti čvrste in lepe. Limono z lupino in orehi pretlačimo skozi mlinček za meso, nato pa v enakih količinah zmešamo z medom. Nastalo mešanico je treba jesti trikrat na dan šest mesecev, žlico. Zjutraj in zvečer je treba v prsi vtriti kamilično kremo ali hmeljno olje. Rezultat bo preprosto odličen!

Rastlinski prah

Iz spodaj navedenih rastlin, ki so bogate s fitoestrogeni, morate pripraviti prašek. Semena in rastline morajo biti suha in dobro zdrobljena. Nastali prašek je treba jemati vsaj tri mesece, dvakrat na dan, čajno žličko pol ure pred obroki. Pred uporabo je nujno, da se seznanite s kontraindikacijami.

Plodovi (semena) - hmeljni storži (ne jemljite v velikih količinah, saj je hmelj strupen), lanena semena (kontraindicirana pri hepatitisu in holecistitisu), semena komarčka.

Rože - cvetovi žajblja

Zelišča - morske alge, origano, piskavica, koper, kavkaška dioskoreja.

Maske za nego prsi in dekolteja

Zmešajte surovo jajce, žlico jogurta in žličko vitamina E. Zmes vmasirajte na prsi in pustite 20 minut. Nato nežno sperite z vodo.
Za nego dekolteja lahko uporabite kvašeno testo. Treba ga je razvaljati in nanesti v debelem sloju na kožo v predelu dekolteja. Testo je treba hraniti, dokler se ne strdi. Podoben obkladek naredimo v dveh mesecih vsak drugi dan.
Dve žlici mleka zmešajte z žličko skute in nanesite na dekolte. Masko pustite, dokler se popolnoma ne vpije, in ostanke sperite s toplo vodo.
Dve žlici ovsenih kosmičev prelijemo s kozarcem vrele vode, pokrijemo in pustimo stati 15 minut. Maso nanesite na kožo prsnega koša in dekolteja za deset minut.
Na prsni koš in dekolte nanesite drobno naribano svežo kumaro. Masko držite 20 minut, nato sperite z vodo.
Zmešajte žlico medu in beljaka, dodajte nekaj kapljic limoninega soka. Pustite na koži 10 minut, ne več. Po tem je treba na kožo prsi nanesti hranilno kremo.
Zmešajte 10 ml jojobinega olja, 10 ml lešnikovega olja in 10 ml olja pšeničnih kalčkov. V dobljeno osnovo dodajte po dve kapljici eteričnega olja geranije in hmelja, 4 kapljice olja komarčka in kapljico limeta.
Krompirjev škrob bo pomagal utrditi prsi. Zavremo pol kozarca vode in dodamo žlico škroba, skuhamo pasto. Nato stepemo en jajčni beljak, dve žlici medu in dve žlici škrobne paste. Mešanico nanesite na prsi in pustite 15 minut. Nato sperite in nanesite hranljivo kremo.

Video o negi dekolteja in prsi

Nobena kozmetika vam ne bo pomagala drastično spremeniti velikosti prsi. Posledični učinek je lahko le začasen.

Za kardinalno povečanje prsi se morajo nekateri obrniti na plastične kirurge, vendar je ta ukrep lahko precej nevaren za zdravje žensk.

Bujne elastične prsi so sanje vsake ženske. Toda sčasoma naravna tkiva izgubijo svojo elastičnost. Ali je mogoče povečati prsi in kako to narediti? Za odgovor na to vprašanje je treba razumeti fiziologijo mlečnih žlez in razloge za njihovo staranje.

Razlogi, zakaj lahko prsi izgubijo obliko:

ohlapnost prsnih mišic;
zgodnje staranje in pomanjkanje nege telesa;
posledice laktacije;
dedna nagnjenost;
neravnovesje hormonov;
majhna velikost prsi - kot značilnost postave.

Velikost prsi je v veliki meri odvisna od genetskih značilnosti telesa, telesne polti, pa tudi od načina življenja nasploh. Če narava deklici ni velikodušno obdarila veličasten doprsni kip, potem mora sprejeti ukrepe, da popravi to situacijo. Sodobne lepote se vse bolj zatekajo k radikalnim metodam povečanja mlečnih žlez.

Kirurške operacije so s svojimi rezultati res impresivne, vendar obstaja veliko tveganje za zdravje.

Kako povečati prsi brez operacije

Obstaja več nekirurških tehnik za povečanje prsi, ki jih je mogoče izvesti doma. Poleg tehnik obstajajo določena stanja telesa, ki lahko povečajo tudi velikost prsi.

Razmislimo o glavnih:

Hladen in vroč tuš. Takšne vodne manipulacije bodo izboljšale mikrocirkulacijo krvi in naredile tkiva elastična.
Uravnotežena prehrana. Glavna sestavina mlečne žleze je maščobno tkivo. Takoj je treba opozoriti, da bi morala dekleta, ki imajo radi diete, pozabiti na svoje bujne prsi. Še posebej nevarno je, da se v adolescenci, ko pride do intenzivne tvorbe ženskih organov, omejite na ustrezno prehrano.
R redni seks. Strokovnjaki so dokazali, da redno spolno življenje prispeva k proizvodnji "lepotnih hormonov" v telesu, ki ugodno vplivajo na zdravje žensk.
Uporaba obkladkov na osnovi zelišč in eteričnih olj.
Jodna mreža. Ta metoda je zelo priljubljena, saj spodbuja pretok krvi v tkiva, kar vodi do njihovega zategovanja.
savna. V parni sobi je koristno narediti masažo z medom, ki neguje kožo in spodbuja pomlajevanje tkiv.
Hormonska zdravila. Rast prsi uravnava hormon estrogen. Če pride do hormonske odpovedi v ženskem telesu, se lahko zmanjšajo ne le prsi, ampak lahko pride tudi do motenj številnih funkcij. Da bi popravili situacijo, ginekologi ženskam predpisujejo hormonska zdravila.
masaža prsi, kar izboljša krvni obtok. Da bi bile te manipulacije učinkovite, je treba uporabiti posebne kreme, ki vsebujejo hormone estrogene in vitamine.
Nosečnost. V tem obdobju je aktivna proizvodnja ženskih hormonov, ki ugodno vplivajo na lepoto las, kože, prsi. Vendar je ta učinek za mnoge kratkotrajen: po porodu in dojenju dojki ponovno pridobijo prvotno velikost.
Športne vaje. Posebne vaje so namenjene krepitvi prsnih mišic, kar vodi do elastičnosti prsnega koša in napetega telesa kot celote. Ta postopek je dolgotrajen, vendar najbolj zanesljiv.

Klasična masaža prsi

Masaža je učinkovit način za zategovanje tkiv, povečanje krvnega obtoka in aktivno limfno drenažo. Velja tudi za odlično metodo za preprečevanje malignih tumorjev.

Klasična masaža vključuje naslednje korake:

Rahlo božanje. Premiki naj bodo od bradavic do dna žlez.
Drgnjenje z eteričnimi olji.Žleze je treba drgniti z lahkimi gibi od bradavic do pazduh in trebuha.
Vibracije. Z blazinicami prstov zlahka udarite v prsni koš in tako pospešite krvni obtok.

Prehrana za bujno prsi

Mlečne žleze začnejo aktivno rasti pri bodočih materah, med dojenjem pa se dojka lahko poveča za 2-3 velikosti. Za nekatere je to začasen učinek, za ostale srečneže pa lahko prsi ostanejo za vedno enake veličastne. To je posledica proizvodnje ženskega hormona, estrogena.

Obstaja več živil, ki vsebujejo ta hormon:

Mleko, skuta, kisla smetana.
Zelje. Ta edinstvena zelenjava, bogata z vitamini, velja za tradicionalni "ženski" izdelek. In to ni presenetljivo, saj so zeljni listi koristni ne samo za uživanje, ampak tudi za nanašanje na prsi med ženskimi boleznimi: mastitisom, bolečo menstruacijo. Da bi v prihodnosti dobili čudovit oprsje, je treba zelje uživati od 12. leta.
Mešanica orehov, medu in limone.
Korenina sladkega korena. Ta korenovka izboljšuje krvni obtok v prsih, tako da obogati vezivno tkivo s kisikom in hranili.
Zelena jabolka.
Ribe in morski sadeži.
Piščančje meso.
soja. Ta izdelek vsebuje izoflavone, ki vpliva na rast tkiva dojk.

Tako lahko svoje prsi povečate doma, če redno jeste posebno hrano, ki je potrebna za tvorbo maščobnega tkiva mlečnih žlez.

Kako povečati prsi z jodom

Obstaja še ena pogosta metoda za povečanje prsi - nanašanje jodne mreže. Če želite to narediti, enkrat na dan z vatirano palčko nanesite vodoravne in navpične črte na površino prsi.

Da bi se izognili opeklinam na koži, je treba trakove nanesti vsakič, ne čez njo, ampak poleg nje.

Dekleta, ki so na sebi izkusila to metodo, trdijo, da se prsi v 1 mesecu povečajo za 1 velikost. Nekateri potrebujejo veliko več časa, da vidijo rezultat.

Vendar pa vsi nimajo koristi od tako dvomljive metode povečanja oprsja. Konec koncev, dolgotrajna uporaba takšnega kemičnega elementa, kot je jod, je polna posledic: na koži se lahko pojavijo opekline. Poleg tega je presežek joda škodljiv za tiste, ki trpijo za hipertiroidizmom - boleznijo ščitnice.

Obstajajo številne druge kontraindikacije za povečanje prsi z jodom:

prisotnost tumorjev;
bolezen ščitnice;
ženske bolezni;
nosečnost in dojenje.

Če se po nanosu mreže pojavi vročina ali temperatura, je treba postopek takoj ustaviti in ga ne ponavljati več.

Kako povečati prsi z ljudskimi zdravili

Obstajajo preprosti recepti, ki ne bodo le povečali oprsja, ampak tudi povrnili zdravje žensk.

Želite nekaj zanimivega?

Infuzija koprive, lipe in pelina

Če želite to narediti, morate ta suha zdrobljena zelišča vzeti 1 čajno žličko in 3 kozarce vode.
Zelišča zavrite, ohladite in pustite, da se vre.
Pijte 1 kozarec vsak dan na prazen želodec mesec dni.

Zeliščno zdravilo origana

Zelišče origana velja za dekliško zelišče, saj vsebuje fitoestrogene, ki so zelo podobni ženskim hormonom. Njene infuzije priporočamo za zdravljenje številnih ženskih bolezni, hormonskega neravnovesja, pa tudi za povečanje prsi.

Za pripravo infuzije origana morate vzeti 60 gramov zdrobljene suhe rastline in jo preliti z 1 kozarcem vrele vode. Zeliščno mešanico vztrajajte 1 uro in nato filtrirajte. Pijte napoj po 100 gramov 3-krat na dan 15 minut pred obroki.

Tinkture iz lanenih semen in hmeljnih stožcev

Laneno seme velja za odlično preventivo proti rakavim tumorjem, odloži menopavzo in izboljšuje reproduktivno funkcijo. Redno uživanje tinkture lanenih semen spodbuja rast prsi.

Če želite to narediti, vzemite 1 žlico zelišča in dodajte v kozarec katere koli fermentirane mlečne pijače: kefir, jogurt, jogurt. Takšen koktajl morate piti 2-krat na dan. Prvi rezultati bodo opazni po 1,5-2 mesecih.

Hmeljni storži vsebujejo veliko fitoestrogenov. S pomočjo poparkov iz hmeljevih storžkov lahko vplivamo na hormone, kar bo povzročilo rast dojk. Če želite to narediti, vzemite 20 gramov hmeljnih stožcev in prelijte kozarec vrele vode. Po 2 urah poparek precedite in pijte 0,5 skodelice na dan.

Infuzija korenine sleza

Vzeti morate 2 žlici sesekljane korenaste zelenjave in preliti s 3 kozarci vode. Mešanico je treba kuhati 15 minut, ohladiti in filtrirati. Pripravljen napitek pijte 2 meseca 3-krat na dan, 200 gramov pred obroki.

Korenino sleza lahko prelijemo z mlekom, iz poparkov pa lahko naredimo tudi losjone. Prvi rezultati bodo opazni po 1,5-2 mesecih.

Maske in drugi izdelki

Naslednje maske bodo pomagale povečati prsi doma:

Jabolko in zelje.Če želite to narediti, zmletite te sestavine do stanja kaše in zmešajte z 1 čajno žličko medu. Mešanico nanesite na prsi in pokrijte s plastično folijo za 30 minut.
Krompir. Skuhamo korenasto zelenjavo in jo z vilicami pretlačimo do pireja. Dodajte 50 ml smetane, enako količino sončničnega olja in 1 žlico medu. Vse temeljito premešajte in nanesite na mlečne žleze.
Modra glina. Ta mineral je splošno znan po svojih zdravilnih lastnostih. Glina naredi kožo čvrsto, mehko in čisto. Za učinek dviganja vzemite vrečko modre gline in vsebino razredčite s čisto kuhano vodo.

Pivo pospešuje rast prsi. Ta izdelek vpliva na proizvodnjo ženskih hormonov. Vendar hkrati pivo pomaga pridobiti odvečne kilograme. Zato je ta metoda priporočljiva za vitka dekleta, ki jim bo odvečna teža koristila le.

Napitek iz toplega mleka in tinkture jagodnih listov bo pripomogel k povečanju prsi. V tem primeru je primerno tudi redno pitje črnega čaja z mlekom.

Zdravljenje z zelišči je treba izvajati po posvetovanju z zdravnikom. Zelišča vsebujejo biološko aktivne snovi, ki lahko v posameznih primerih povzročijo neželene učinke.

Ukvarjanje s športom je ena najzanesljivejših in najučinkovitejših metod za pridobitev čudovite napete postave. Kot rezultat treninga, namenjenega krepitvi prsnih mišic, je mogoče doseči njihovo izgradnjo in s tem povečanje. Če želite to narediti, ni treba kupiti članarine v telovadnici, gimnastiko lahko izvajate doma.

Dnevni sklop vaj vam bo pomagal hitro povečati prsi:

Škarje. Lezite na hrbet, v roke vzemite bučice. Dvignite roke navzgor in jih nato počasi razširite na straneh v višini ramen. Spet dvignite roke in jih prekrižajte pred prsmi, nato pa jih spravite za glavo. Gibanje ponovite 12-15 krat.
Premakni steno. Stojte obrnjeni proti steni, na razdalji 0,5 m, dlani naslonite na steno v višini prsnega koša. Upognite komolce, napnite prsne mišice. Ta položaj fiksirajte 10-15 minut in se nato vrnite v prvotni položaj.
"Molitev". Sedite v položaj lotosa in upognite dlani pred seboj, komolce upognite v višini prsnega koša. Dlani trdno pritisnite drugo ob drugo za 5 sekund, nato pa sprostite okončine. To je zelo učinkovita vaja. Narediti ga je treba vsaj 20-krat na dan.
Sklece. Naslonite se na dlani in stopala ter potisnite navzgor 8-10 krat. Če je to težko narediti, se lahko naslonite na kolena.
Zamahajte z rokami. Stojte naravnost s tesno povezanimi nogami. Dvignite eno roko in jo vrnite nazaj, kolikor je mogoče, nato pa se vrnite v prvotni položaj. Enako storite z drugo okončino. Ponovite 4-5 krat za vsako roko.
Roke za vzrejo. Stojte naravnost, noge v širini ramen. Dvignite ravne roke nad glavo in jih razširite ob straneh. Nato spet dvignite in ploskajte po glavi. Prepričajte se, da so vaše roke ravne in dvignjene pravokotno na vodoravno površino.
"Martin". Vzemite majhen stolček in se nanj naslonite s trebuhom. Iztegnite noge in naslonite prste na tla. Upognite hrbet navzgor, iztegnite roke naprej. Hrbtenico je treba čim bolj raztegniti. Ta vaja je zelo učinkovita ne le za prsne mišice, ampak tudi za hrbet. S tovrstno gimnastiko bo zagotovljena kraljevska drža!

Športna vadba bo delovala, če jo izvajate redno. Prve spremembe v številki bodo opazne v 2-3 mesecih.

Kako vizualno povečati prsi

Poleg vseh tehnik obstajajo majhne skrivnosti, s katerimi lahko vizualno povečate mlečne žleze:

Lepa drža. S čudovito ženstveno hojo in ravnim hrbtom so tudi majhne prsi videti veličastno. Dobro držo lahko dosežemo z zgoraj opisanimi športnimi vajami in stalnim nadzorom hrbta med hojo in sedenjem.
Osov pas. Za vsako postavo: tanko ali polno, mora obstajati določeno ravnovesje med pasom in boki. To pomeni, da mora biti pri pridobivanju in izgubi kilogramov pas vedno manjši od bokov. 90-60-90 je idealna formula za žensko postavo, če pa so te velikosti večje, hkrati pa ohranjajo razmerja, se bodo prsi vedno zdele izjemne.
nedrčki, ki povečajo velikost prsi.
Prava izbira oblačil. Vse bluze in obleke, ki so opremljene z različnimi okrasnimi volumetričnimi vložki, draperijami, vezalkami, volančki, pentlji, znatno povečajo oprsje. Pri tem se izogibajte V-izrezom in oprijetim zgornjim delom.
Barve in vzorci. Velike risbe v predelu prsnega koša bodo vizualno povečale njegov volumen. Dekleta z majhnimi prsmi naj imajo raje svetle barve in se izogibajo črnim. Vodoravne črte v predelu prsnega koša ga bodo tudi povečale.

Sodobni trg spodnjega perila ponuja ženskam široko paleto nedrčkov različnih velikosti in barv. Spodnje perilo, ki povečuje mlečne žleze, je naslednjih vrst:

Potisnite gor. Ta steznik poveča volumen oprsja in približa prsi ter ustvari zapeljivo vdolbino med njimi.
Podložen steznik. Modrček dvigne prsi s posebnimi vložki iz pene.
Vstavki, napolnjeni z gelom, vodo ali zrakom. Za razliko od penastih blazin se ti vložki ujemajo z anatomsko obliko telesa, zaradi česar so povečane prsi bolj naravne. Takšno spodnje perilo je veliko dražje od prejšnjih.

Pravila za izbiro modrčka:

trakovi ne smejo viseti;
ne kupujte nedrčka za eno velikost večjega, saj bo bingljal in ustvaril učinek "popuščenih prsi";
kupite visokokakovostno spodnje perilo v specializiranih trgovinah.

Na podlagi pregledov deklet, ki so na sebi preizkusile vse recepte za povečanje prsi doma, lahko varno rečemo, da je to mogoče brez uporabe radikalnih ukrepov!

Treba je opozoriti, da ne smete pričakovati takojšnjih rezultatov. Povečanje prsi je fiziološki proces, med katerim se obnovijo številne funkcije telesa. Vsak dan bi morali izvajati posebne vaje, piti zeliščne infuzije in verjeti v rezultat!