الخصوبة عند الرجال بعد 50 سنة. ما هو سن الإنجاب. تدابير لزيادة وظائف الإنجاب

في الملاعب مع الأطفال الصغار ، يُرى الرجال الناضجون بشكل متزايد. من الصعب تحديد ما إذا كانوا آباء أو أجدادًا ، ولكن بطريقة أو بأخرى ، يتزايد الاتجاه المتمثل في إنجاب الأطفال في سن أكثر نضجًا في جميع أنحاء العالم. ووفقًا لعلماء الاجتماع ، سيستمر هذا الاتجاه في الزيادة في المستقبل. ألا يؤثر العمر على الإنجاب وإلى متى يمكن أن يصبح الرجل آباء؟

سن الإنجاب عند الرجال: ماذا؟

إذا حاولوا في وقت سابق إنجاب الأطفال في أقرب وقت ممكن ، فقد أصبح هذا الاتجاه شيئًا من الماضي. اليوم ، يتخذ الناس خيارهم بوعي وليسوا في عجلة من أمرهم ، فهم يريدون العيش لأنفسهم والاستمتاع بالحياة. هذا ينطبق بشكل خاص على الرجال - يحاول الكثيرون الحفاظ على حالة البكالوريوس حتى سن 30-40. لكن من المهم ألا تفوت فرصتك وما زلت تحمل طفلاً ، ولهذا السبب يجب أن تتعلم كل شيء عن قدراتك.

على الرغم من حقيقة أن النساء يفقدن وظيفتهن الإنجابية في وقت أبكر من الرجال ، في بعض الحالات ، يصبح الجنس الأقوى أيضًا غير قادر على الإنجاب. مع تقدم العمر ، تزداد الفاعلية سوءًا بشكل ملحوظ ، وتصبح الحيوانات المنوية أقل نشاطًا ، مما يؤثر على الحمل.

حتى وقت قريب ، كان يُعتقد على نطاق واسع أن الرجل في الستينيات أو السبعينيات من عمره يمكنه بسهولة إنجاب طفل مثل الصبي البالغ من العمر 18 عامًا. لكن في الواقع ، تظهر نتائج الممارسة والبحث شيئًا مختلفًا تمامًا.

أظهرت العديد من الدراسات أن فرص الجنس الأقوى للأبوة تتناقص كل عام. بالإضافة إلى ذلك ، لا يرجع هذا إلى العمر فحسب ، بل يرجع أيضًا إلى طريقة حياة الأشخاص المعاصرين - سوء التغذية ونمط الحياة السلبي والعادات السيئة.

بعد 30 عامًا ، تبدأ الحيوانات المنوية لدى الرجل تفقد خصائصها - ينخفض ​​حجمها ، وينطبق الشيء نفسه على حركة الحيوانات المنوية. لذلك ، سيكون الحمل بطفل أكثر صعوبة منه في الشباب.

بعد بلوغ سن الثلاثين ، تزداد مخاطر إنجاب طفل مصاب بتشوهات وراثية. اتضح أن عمر الأب يمكن أن يساهم أيضًا في هذا الخطر ويزيده أكثر.

ما يهدد الحمل عند الرجال فوق سن 35:

• خطر الإصابة بمتلازمة داون
• القابلية للإصابة بالفصام
• ضعف مناعة الطفل
• الاستعداد للأمراض الوراثية

ينكر الرجال المعاصرون أي ساعة بيولوجية وفي حالة حدوث مشاكل أثناء الحمل ، فإنهم يلومون المرأة على كل شيء. في الواقع ، يتأثر عمر كلا الشريكين ، لذلك إذا كنت ترغب في إنجاب طفل ، فحاول ألا تؤجله إلى أجل غير مسمى.

متى يبدأ هرمون التستوستيرون في الانخفاض؟بالطبع ، في كل حالة يكون الأمر فرديًا ، لكن لا يزال هناك اتجاه عام. يصبح أقل فأقل بعد بلوغ الرجل سن الثلاثين. مدى حدة الانخفاض سوف يعتمد على الجينات وأسلوب الحياة.

ولكن إذا كان الأمر كذلك ، فلماذا يبدأ المزيد من الرجال البالغين في هذا العمر في أن يعيشوا حياة شخصية أكثر نشاطًا؟ الأمر لا يتعلق بكمية هرمون التستوستيرون ، بل يتعلق بعلم النفس. في هذا العمر ، يريد الرجال القيام بأكبر قدر ممكن ، والاستمتاع بالتواصل مع الفتيات والنساء ، "ركوب القطار الأخير".

ومع ذلك ، ما هو العمر الذي يعتبر الإنجاب بالنسبة للرجل؟وفقًا لنتائج البحث ، تقل القدرة عدة عشرات المرات من سن الستين وأكثر. لكن كما قلنا ، كل هذا يتوقف على خصائص الجسم. بعد 35 عامًا ، تقل القدرة على الإنجاب بنسبة تزيد عن 50٪.

متى تلد؟ يقول الأطباء أن هذا يجب أن يتم في موعد لا يتجاوز 35 عامًا. لكن لا داعي للاندفاع كثيرًا ، لأن الرجال لا يحتاجون إلى الأطفال في سن مبكرة ، ولا يدركون حتى المسؤولية الكاملة. إذا كنت تخططين لإنجاب طفل قريبًا ، فلا تنسي الاستعداد - التغذية السليمة ، والتخلي عن العادات السيئة والرياضة.

في عالم الطب ، لا يتعبون من النقاش حول العمر الذي يمكن للرجل أن ينجب فيه أطفالًا. استنتجت دراسة جديدة أنه من الأفضل للمرأة الشابة أن تنجب أطفالاً مع رجل أكبر منها سناً بدلاً من أن تنجب شاباً. من المرجح أن يلد الرجل الناضج أطفالًا أصحاء أكثر من الشاب الذي تشتد هرموناته ، وفقًا لما كتبه البريطانيون لا يعتمد.

كشفت دراسة واسعة النطاق حول كيفية تأثير عمر الوالدين على احتمالية إصابة الطفل بمشكلات صحية عند الولادة ، أن هؤلاء الأطفال الذين لم يبلغ آباؤهم العشرين عامًا هم الأكثر عرضة للخطر.

أطفال الآباء الصغار أكثر عرضة للوفاة بنسبة 22٪ في الأسابيع الأربعة الأولى من الحياة ، كما تزداد احتمالية وفاتهم في السنة الأولى من العمر بنسبة 41٪ مقارنة بأولئك الذين كان آباؤهم في العشرينات من العمر. بالإضافة إلى ذلك ، فإنهن أكثر عرضة بنسبة 17٪ للولادة المبكرة ونقص الوزن. إذا تجاوز الرجل الأربعين ، لا تزداد مخاطر الإصابة بالأمراض الخلقية عند الطفل. في الوقت نفسه ، تراوح عمر الأمهات المشاركات في الدراسة من 20 إلى 29 عامًا (لاستبعاد تأثير عمر الأم على النتائج).

من الناحية النظرية ، يمكنك أن تصبح أبًا في أي عمر ، حيث يتم إنتاج الحيوانات المنوية طوال حياة الرجل. ومع ذلك ، لا ينبغي إغراء الرجال الناضجين بقدراتهم الإنجابية. يكتب البوابة أنه إذا تم أخذ عدد الحيوانات المنوية لرجل يبلغ من العمر 20 عامًا بنسبة 100٪ أمفعند بلوغ سن الأربعين ، ستكون مؤشراته 70٪ فقط من حيث القدرة على الحركة ، و 50٪ في محتوى الحيوانات المنوية الطبيعية ، و 50٪ من حيث القدرة على البقاء. هذه الأسباب وحدها مسؤولة عن ثلاثة أرباع حالات العقم عند الرجال فوق سن الخمسين. بالمناسبة ، يمكن أن تظل الخصوبة عند مستوى ثابت حتى سن 55-60 ، لكن معدل الانخفاض في القدرة على الإنجاب لدى الرجال يتأثر بشدة بنمط الحياة - التدخين وتعاطي الكحول وإدمان المخدرات.

لسوء الحظ ، مع تقدم الرجال في السن ، تنخفض أيضًا فرصهم في إنجاب طفل سليم. في عام 2002 ، فحص العلماء في جامعة واشنطن السائل المنوي لـ 60 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 22 و 60 عامًا. اتضح أن معظم الخلايا الجرثومية لدى الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 35 عامًا وما فوق لها سلسلة جزيئية مشوهة من الحمض النووي. يُعتقد أن الأطفال الذين يولدون لآباء يبلغون من العمر 50 عامًا أو أكبر هم أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة داون بأربع مرات.

يلفت مؤلفو الدراسة الأخيرة الانتباه إلى حقيقة أنه في الحالات التي يكون لدى الآباء الصغار أطفال مرضى ، تلعب العوامل الاجتماعية دورًا في كثير من النواحي. يميل الآباء المراهقون إلى أن يكونوا أفقر من الرجال فوق الأربعين وأقل تعليماً. لذلك ، من غير المرجح أن يقدموا لزوجاتهم الحوامل الرعاية الطبية التي من شأنها أن تتجنب المشاكل التي يتعرض لها الطفل. يبدأ الأبناء الأكبر سنًا للآباء حياتهم في ظروف بداية أكثر ملاءمة.

آلان باسي، محاضر في طب الذكورة بجامعة شيفيلد ، يقول: "من السهل أن نقول إنها الحيوانات المنوية للأب الصغير ، وأنها غير طبيعية بطريقة ما. لكن هذا يتناقض مع بيانات العديد من الدراسات التي أظهرت أن عدد العيوب في الحمض النووي للخلايا الجرثومية لدى الرجال يزداد مع تقدم العمر.

ممثل هوليوود مايكل دوغلاسكان يبلغ من العمر 56 عامًا عندما أنجبت زوجته كاثرين زيتا جونز ، التي كانت تبلغ من العمر آنذاك 31 عامًا ، طفلهما الأول في عام 2000. الآن للزوجين طفلان ، لكن كاثرين تريد طفلاً ثالثًا.	احتفل المخرج السينمائي الروسي بعيد ميلاده السبعين العام الماضي. لديه 7 أبناء. أصغر من أنجبته الممثلة يوليا فيسوتسكايا (عمرها نصف عمر أصغر منه) يبلغ من العمر 7 و 2 سنوات. أندريه كونشالوفسكي ، إلى حد ما ، يدعم تقاليد الأسرة. تبلغ زوجة والده ، سيرجي ميخالكوف ، البالغ من العمر 94 عامًا ، ما يقرب من خمسين عامًا أصغر من زوجها.
الممثل البالغ من العمر 70 عامًا لديه خمسة أطفال من أربع نساء مختلفات. ولد الصغار في عامي 1990 و 1992.	كانت عارضة الأزياء الألمانية هايدي كلوم في الثلاثين من عمرها عندما وُلدت طفلتها الأولى ، ليني ، في عام 2004. كان والد الطفل يبلغ من العمر 54 عامًا. طلقه كلوم بالفعل.
بالمناسبة ، كان رجل يبلغ من العمر 68 عامًا في مينسك أيضًا العام الماضي.

حتى عندما يولد طفل سليم لأب مسن ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه - كم سنة يجب عليه تربية ابن أو ابنة. في أغلب الأحيان ، ستكون الإجابة - قليلاً. يجعلك تفكر في المسؤولية.

ومع ذلك ، يتمتع الآباء الأكبر سنًا بميزة واحدة. يقول علماء النفس إن الرجال الذين يبلغون من العمر 60 عامًا يصبحون عاطفيين تمامًا وأن مظهر الطفل يعد نعمة كبيرة وسببًا للفخر. حتى أن الخبراء يلاحظون أن أولئك الذين أصبحوا آباء في سن الشيخوخة يبدأون في مراقبة صحتهم أكثر ، لأنهم يريدون حقًا العيش لفترة أطول.

ومع ذلك ، لا يعلم الجميع أنه حتى بعد الوصول إلى النمو البدني الكامل ، فإن بعض المراحل تتغير باستمرار في جسم الذكر ، مما يؤثر على كل من الجهاز التناسلي والحياة الجنسية.

البلوغ عند الرجال

بدءًا من سن 10-15 ، يخضع الطفل لتغييرات جسدية ، والتي ، نتيجة لذلك ، تبلغ ذروتها في سن البلوغ. تخضع جميع عمليات التغيرات الجسدية هذه لسيطرة هرمون الذكورة التستوستيرون ، وخلال هذه الفترة هناك ثلاث مراحل:

• الاتصال الجسدي في شكل القبلات ، والمداعبات ، والمداعبات الحميمة ؛
• الاتصال الجنسي.

عامل نفسي

المرحلة الثالثة الأخيرة (الاتصال الجنسي) تعتمد إلى حد كبير على البيئة والمجتمع الذي يعيش فيه الطفل. تظهر الدراسات أن معظم المراهقين يمارسون الجنس تحت ضغط الصور النمطية الاجتماعية. ونتيجة لذلك ، تتطور التجربة الجنسية الأولى إلى علاقات جنسية منحلة ، مما يؤدي إلى ظهور مخطط "الغرض هو الجنس" القياسي في مثل هؤلاء الرجال. الاتصال العاطفي والتوافق مع الشريك لا يهم. مع تقدم الرجال في السن ، هناك حاجة إلى الدعم المعنوي لطريقة الحياة ، والتغلب على صعوبات الحياة - يقرر الانخراط في الاختلاط وتكوين أسرة. قد لا يصل العديد من الرجال إلى هذه المرحلة على الإطلاق ، مفضلين حرية الاختيار الدائمة ، سواء في الحياة أو في الجنس.

بعد بلوغه سن الثلاثين تقريبًا ، عندما ينخفض ​​إنتاج هرمون التستوستيرون في جسم الرجل ، يبدأ في إدراك أن احتياجاته الجنسية تتلاشى. يجب أن يضاف إلى ذلك التوتر والصعوبات في العمل ، بالإضافة إلى عبء عاطفي إضافي إذا كان الرجل لديه بالفعل أسرة وأطفال.

مع تقدمهم في السن ، لم يعد مخطط "الجنس الهدف" القياسي مناسبًا ، ويبدأ الرجل في الاهتمام بالجانب العاطفي من الحياة. يدعي العديد من الرجال أنه عندما بلغوا سن الرشد بدأوا في تجربة متعة حقيقية حقًا من ممارسة الحب مع زوجاتهم. علاوة على ذلك ، يعرف الشركاء بعضهم البعض جيدًا ، ومن لديه الاحتياجات والتفضيلات.

سن اليأس الذكور

يعتبر متوسط ​​عمر الرجل اختبارًا جادًا ، خاصةً إذا كان قد حدث بالفعل في هذه الفترة في حياته المهنية وكرب الأسرة والزوج والأب. يبدو أنه يشعر أن دوره في حياة أحبائه لم يعد مهمًا كما كان من قبل. بالإضافة إلى ذلك ، عند النظر إلى الشباب ، يدرك الرجل أنه لم يعد جذابًا جنسيًا ، كما كان من قبل. يتفاقم الوضع بشكل خاص بسبب المنافسة الشابة في العمل وفي الأعمال التجارية. في الوقت نفسه ، قد يعاني زوج أو شريك الرجل ، إذا كانا من نفس العمر نسبيًا ، من أعراض سن اليأس التي تؤثر على الجانب الجنسي من الحياة والجانب النفسي والعاطفي - المرأة سريعة الانفعال وسريعة المزاج وسرعان ما تعبت. تبدأ جميع العوامل المذكورة أعلاه ، بالإضافة إلى المشكلات الصحية المتعلقة بالعمر ، في فرض أفكار الشيخوخة والموت الوشيك. مثل هذه الحالة المجهدة تسبب العجز الجنسي ، الأمر الذي يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع.

غالبًا ما تدفع مثل هذه الحالة الرجل إلى القيام بأعمال متهورة - قلة الطلب في الأسرة ، والرغبة في الشعور بالشباب والجاذبية الجنسية مرة أخرى تجعل الرجل يبحث عن الرضا في الجانب ، وكقاعدة عامة ، مع امرأة أصغر منه بكثير.

الحياة الجنسية في مرحلة البلوغ

يعتمد مدى جودة الحياة الجنسية للرجل في مرحلة البلوغ على مستوى هرمون التستوستيرون المنتج ، والتغيرات الهرمونية ، ونوعية الصحة وقوة العضلات ، وكذلك على الحالة العاطفية العامة. تؤثر الخلفية الهرمونية بشكل أساسي على الحياة الجنسية - حيث تمنع التغيرات المرتبطة بالعمر الرغبة الجنسية وتسبب شيخوخة الجهاز البولي التناسلي.

على الرغم من ذلك ، تشير الدراسات إلى أن 11٪ فقط من الرجال لاحظوا انخفاضًا في الرغبة الجنسية والرضا بسبب العمر (بافتراض عدم وجود مشاكل صحية) ، بينما يزعم الباقون أن نشاطهم الجنسي زاد أو ظل على نفس المستوى.

حصيلة

يمكن اعتبار السن الأصعب من الناحية الجنسية هو العمر من 30 إلى 40 ، حيث أنه خلال هذه الفترة يعاني الرجل من أقصى ضغط في العمل والمنزل (النمو الوظيفي ، الأطفال الصغار ، نقص المال ، إلخ). أفضل فترة هي الشباب والنضج (بعد 50). لذلك ، إذا أراد الرجل الاستمتاع بفترة نضج - عندما تكون هناك مهنة ، وكبر الأطفال ، وظهر وقت الفراغ - فعليه التأكد من عدم وجود مشاكل صحية حتى في سنوات شبابه. النضج الصحي والشريك الدائم هما أفضل رفقاء لحياة جنسية جيدة. العمر لا يهم!

إن التطور السريع الذي لا يرحم للمجتمع الحديث ، والطموحات المهنية للمرأة والرغبة في العيش لأنفسها تؤدي إلى زيادة سن الزواج ، ونتيجة لذلك ، تأخر الإنجاب. غالبًا ما يدين أنصار الآراء المحافظة الأمهات الشابات لطفلهن الأول فوق سن الثلاثين. ولكن ماذا نعرف عن الآباء الذين يرغبون أيضًا في إنجاب أطفال في سن أكثر نضجًا؟ ما هو سن الإنجاب الأمثل للرجل؟ في المقالة ، سننظر في أنماط خصوبة الذكور ، أو القدرة على الحصول بسرعة على ذرية صحية وكاملة.

بادئ ذي بدء ، دعونا ننتقل إلى وجهة نظر الطب والإحصاء الرسمي. في أي دليل عن وظائف الأعضاء البشرية الطبيعية ، يمكنك العثور على بيانات تفيد بأن الرجل يمكن أن ينجب أطفالًا من سن 14 إلى 60 عامًا. هذه هي فترة الإنجاب. تبدأ فترة البلوغ عند الصبي في سن 13-15 سنة. يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون الذكري تدريجياً ، مما يؤدي إلى إنتاج مستمر للحيوانات المنوية في الخصيتين. وبالتالي ، يمكن للرجل أن ينجب أطفالًا.

بالطبع ، لا أحد يلتزم بمثل هذه الحدود لسن الإنجاب اليوم. هناك العديد من القيود الاجتماعية لكل من الرجال والنساء. الحاجة إلى التعليم ، والحاجة إلى الاستقلال المالي تدفع سن الحمل إلى 25-30 سنة ، وحتى 35-45 سنة.

هناك أسطورة مفادها أن الرجل ، على عكس المرأة ، قادر على إنجاب طفل في أي عمر تقريبًا. ولا يهم إذا كان يبلغ من العمر 45 عامًا أو 60 أو حتى 75. في الواقع ، هذا ليس صحيحًا تمامًا. يتناقص عدد الحيوانات المنوية النشطة القادرة على تخصيب البويضة تدريجيًا مع تقدم العمر. ما هو السن الإنجابي الأمثل للرجال ، سننظر فيه في القسم التالي من المقالة. سنحاول أيضًا مقارنة الرغبة في إنجاب الأطفال في وقت أو آخر بالإمكانيات الحقيقية لجسد الذكر.

ما الذي يتغير على مر السنين

أظهرت دراسات علمية مختلفة أن الحيوانات المنوية للجنس الأقوى هي الأكثر خصوبة إذا لم يكن عمره الإنجابي أكبر من 25 سنة. هذا يعني أنه في مثل هذه السنوات الصغيرة يمكن أن يحدث الحمل بشكل أسرع. وفرصة الحمل الناجح أعلى من ذلك بكثير. لفهم ما إذا كان من الممكن الحمل إذا كان الشريك يبلغ من العمر 45 عامًا أو أكثر ، عليك الرجوع إلى بعض الإحصائيات:

• في الرجال الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا ، لا تحتوي 95٪ من الخلايا الجرثومية على تلف في بنية الحمض النووي. في سن 35 يكون هذا الرقم 80٪. وبالتالي ، من الواضح أنه في غضون 10 سنوات فقط سيكون هناك نمو كبير في خيوط الحمض النووي التالفة في الخلايا الجرثومية للإنسان. على الرغم من حقيقة أن سن 35 يعتبر إنجابيًا تمامًا ، فإن احتمال الحمل يتناقص بالفعل.
• من 30 إلى 50 عامًا ، ينخفض ​​حجم السائل المنوي بنسبة 15٪. تم تقليل التنقل العام بنسبة 25٪. يتضح أن سن الذكور البالغ 45 عامًا الإنجابي هو أقل ملاءمة بكثير لإنجاب طفل من سن 25-30 عامًا. كل عام من وقت الإنجاب يقلل من احتمالية حدوث الحمل السريع.

لا تعني البيانات الواردة أعلاه أن الرجل بعد 45 عامًا لم يعد قادرًا على الإنجاب. بالطبع ، جميع مؤشرات الإنجاب فردية وتعتمد على نمط حياة الرجل والأمراض المصاحبة والعوامل البيئية الضارة.

كيفية التصرف

الأطفال هم السعادة للجميع. لذلك ، لا يمكنك أن تكون سلبيًا بشأن كبار السن الذين يرغبون في إنجاب طفل. قبل الحمل ، من الضروري الخضوع لفحص طبي كامل للمنطقة التناسلية ، وكذلك إجراء فحص السائل المنوي. تعكس هذه الدراسة خصوبة الحيوانات المنوية ، وبالتالي احتمالية حدوث حمل سريع وفعال.

يجب أن يخضع الزوجان اللذان يزيد عمرهما عن 45 عامًا إلى استشارة وراثية. خلال هذه الاستشارة ، يفحص الطبيب بعناية التاريخ العائلي لكلا الشريكين ، بالإضافة إلى الأمراض الحالية. يسمح لك تحليل الحمض النووي الجيني بتحديد احتمالية إنجاب طفل مصاب بأمراض خلقية.

هناك جانب آخر من المشكلة. حتى في سن الإنجاب الاسمي ، يواجه العديد من الأزواج مشكلة في الحمل بسبب خطأ الرجل. هذا يرجع إلى العوامل التالية:

1. الشرب المنتظم المتكرر والرغبة في إنجاب الأطفال غير متوافقين عمليا.
2. نظام غذائي غير متوازن غني بالمواد المسرطنة.
3. نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة. على سبيل المثال ، يزيد حمض الفوليك وفيتامين سي والسيلينيوم من احتمالية الحمل الفعال في أي عمر.
4. الأمراض المعدية في منطقة الأعضاء التناسلية.
5. عدم الالتزام بقواعد النظافة الشخصية.

المفارقة هي أن الرجل البالغ من العمر 50 عامًا والمسؤول عن صحته يكون أكثر عرضة للحمل من الشاب الذي يعاني من التهابات تناسلية غير معالجة. يمكن الاستنتاج أن مدة سن الإنجاب فردية في كل حالة محددة.

العقم عند الرجال والحمل الإشكالي ليسا غير شائعين. الرغبة في إنجاب الأطفال وعدم القدرة على الإنجاب هي ظرف حزين لأي شخص. قد تكمن الأسباب في تأخر سن الحمل. ومع ذلك ، لا يمكن للمرء أن يتجاهل الرغبة في إنجاب طفل في سن إنجاب أكثر احترامًا لهذا السبب وحده. يجب عليك أولاً زيارة طبيب المسالك البولية وأخصائي أمراض الذكورة وعلم الوراثة. وإذا لم يجد الأطباء انحرافات خطيرة في حالتك الصحية ، فيمكنك الانخراط بأمان في الإنجاب.

العمر الإنجابي (أو الخصوبة) - الفترة التي يستطيع خلالها الشخص إنجاب طفل. هذا الرقم مختلف للرجال والنساء. سن الخصوبة للمرأة أقل من سن الرجل ويبلغ المتوسط ​​من 15 إلى 49 سنة. من الناحية النظرية ، يتراوح سن الإنجاب للرجل من 14 إلى 60 عامًا. لكن في الممارسة العملية ، لا يخطط الرجال الذين تقل أعمارهم عن 20-25 عامًا لإنجاب الأطفال لأسباب اقتصادية (نظرًا لأنه يمثل مشكلة بالنسبة للرجل لرعاية الأطفال في مثل هذه السن المبكرة) ، وبالنسبة لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، فإن جودة الحيوانات المنوية وبالتالي تقل القدرات الإنجابية.

يبدأ الرجل في البلوغ في وقت مبكر من سن المراهقة - من 10 إلى 12 سنة. يكون الرجل مستعدًا لإنجاب طفل في سن الخامسة عشرة. خلال هذا الوقت ، يمر جسم الذكر بعدة مراحل في طريقه إلى سن البلوغ الكامل.

1. هناك اهتمام بالجنس الآخر.
2. هناك رغبة في الاتصال الجسدي (اللمس ، التقبيل).
3. زيادة الرغبة الجنسية.

خلال هذه الفترة ، يرغب الأولاد في التواصل بشكل أكبر مع الجنس الآخر: قضاء الوقت معًا ، والمشي جنبًا إلى جنب والقبلة. ثم تزداد الرغبة الجنسية عند الأولاد بسبب زيادة كمية هرمون التستوستيرون في الدم.

هذا الهرمون بكميات كافية للرجال يجعلها جذابة للمرأة وتعزز الرغبة الجنسية. بعد أن أصبح الشاب مدركًا لحياته الجنسية ، قد يقرر ممارسة أول اتصال جنسي له.

عند المراهقين ، غالبًا ما يعتمد سن الجنس الأول على المجتمع والأسرة: في هذه المسألة ، يسترشدون إما برأي والديهم ، أو توصياتهم أو المحظورات ، أو بتجربة أصدقائهم الأكبر سنًا. على أي حال ، بالنسبة للرجل المراهق ، فإن ممارسة الجنس ليست سوى حاجة فسيولوجية ، وليست عاطفية. من أجل الانجذاب الجنسي ، يختارون شريكًا مناسبًا ظاهريًا ، في رأيهم ، دون التفكير في الامتثال العاطفي. لكن في المستقبل ، قد يغير الرجل رأيه بشأن هذه المسألة: إما أنه سيظل غير دقيق الإرضاء في العلاقات الجنسية ، أو سيقرر ربط حياته بحبيبته.

في عملية حياة الرجل وتطوره ، تخضع وظيفته الإنجابية لتغييرات: بالطبع ، في سن أصغر ، هناك فرص أكثر لتخصيب البويضة مقارنة بالشيخوخة.

أنسب سن للحمل بالنسبة للرجال هو 18 إلى 35 عامًا. خلال هذه الفترة ، ينتج الرجال أكبر كمية من هرمون التستوستيرون ، وبالتالي الحيوانات المنوية ، بحركة جيدة.

في الرجال بعد سن 35 ، لا تكون الاحتياجات الجنسية واضحة مثل ، على سبيل المثال ، في 20 ، والتي ترتبط بإنتاج أقل كثافة لهرمون التستوستيرون. بالإضافة إلى ذلك ، في هذا العمر ، يتأثر الرجل سلبًا بالتوتر والضغط النفسي والكحول والتدخين.

بعد 35 عامًا ، تحدث التغييرات التالية في جسم الذكر:

• ينخفض ​​تركيز الأندروجين في الدم (مجموعة من الهرمونات الجنسية الذكرية) ؛
• يتم تقليل إنتاج الحيوانات المنوية وتنقلها (من أجل الإخصاب الناجح ، هناك حاجة إلى 3-5 مل من الحيوانات المنوية ، وفي كل مليلتر يجب أن يكون هناك 2-3 مليون خلية متنقلة وصحية ؛ وتسمى الانحرافات عن القاعدة نخر النطاف) ؛
• هناك أمراض في الأعضاء التناسلية الذكرية ، وانخفاض الفاعلية.

وهذا يؤدي إلى حقيقة أنه في الرجل الذي يبلغ من العمر 35 عامًا ، تقل احتمالات الإخصاب "من المحاولة الأولى".

أثبتت الإحصائيات أيضًا أنه في النساء اللواتي لديهن شريك يزيد عمره عن 35 عامًا ، ينتهي الحمل غالبًا بالإجهاض مقارنة بمن لديهن شريك أصغر سنًا. ينخفض ​​عدد حالات الحمل الناجحة بشكل كبير لدى الأزواج حيث يزيد عمر الرجل عن 40 عامًا.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه في سن 35 لن يتمكن الرجل من إنجاب الأطفال. بعد بلوغ هذا العمر مباشرة ، تبدأ العوامل السلبية أيضًا في التأثير على الرجال (الإجهاد في العمل ، العادات السيئة ، قلة النوم) ، مما يؤثر سلبًا على الوظيفة الإنجابية. ولكن إذا كنت تتبع أسلوب حياة صحيًا منذ بداية البلوغ ، فإن قصور الغدد التناسلية سيأتي بعد ذلك بكثير.

يتميز سن 60-70 سنة (في المتوسط) عند الرجال بقصور الغدد التناسلية - نهاية فترة الإنجاب ، والتي تتميز بتغير في المستويات الهرمونية.

في الطبيعة ، تعد نهاية فترة التكاثر ضرورية حتى لا يتم تضمين الجيل القديم في عملية التكاثر. لقد ثبت أن عدد الطفرات في النسل التي نتجت عن جيل عفا عليه الزمن أكثر شيوعًا بعدة مرات من أولئك الذين كان آباؤهم أصغر سنًا.

وبالتالي ، يمنع قصور الغدد التناسلية الانتشار الواسع بين الجيل الجديد من الأمراض الوراثية مثل:

• متلازمة داون؛
• "شفة الذئب" ؛
• الشلل الدماغي؛
• انحرافات نفسية.

والسبب في هذا الاتجاه السلبي هو إنتاج الحيوانات المنوية منخفضة الجودة مع تلف الحمض النووي لدى الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.

تنص الطبيعة على وجه التحديد على سن الإنجاب للرجال والنساء بحيث لا يمكنك الولادة فحسب ، بل أيضًا العناية الكاملة بالنسل. بعد كل شيء ، يصعب على الأشخاص في سن أكثر نضجًا التعامل جسديًا مع الأطفال مقارنة بالآباء الصغار - ولهذا السبب تختفي الوظيفة الإنجابية بمرور الوقت.

كما تظهر الإحصاءات ، بحلول سن الأربعين ، يبدأ مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجل في الانخفاض بنسبة عدة في المائة. لكن هذا لا يعني أنه سيحدث للجميع في هذا العمر. بالنسبة لكل رجل ، تكون عملية تطور الوظيفة الإنجابية وانقراضها فردية ، مما يعني أن وقت الإخصاب المناسب يختلف.

لكن العديد من الدراسات حول القدرات الإنجابية لجسم الذكر أظهرت أن متوسط ​​العمر لذروة الخصوبة يتراوح من 25 إلى 30 عامًا. يُعتقد أنه ضمن هذه الحدود العمرية يكون الرجل جاهزًا للإنجاب ، جسديًا ونفسيًا. تظهر إحصائيات أخرى أن:

• يحدث قصور الغدد التناسلية لدى 17٪ من الرجال في سن 43-50 ؛
• في سن 65-80 سنة 40٪ من الذكور يعانون من قصور الغدد التناسلية.
• ممثلو الجنس الأقوى ، الذين تزيد أعمارهم عن 80 عامًا ، يشعرون بقصور التزاوج في 65 ٪ من الحالات.

يمكن أن يحدث قصور الغدد التناسلية في وقت أبكر من سن 40 وما بعده: يكون الشخص نشيطًا جنسيًا في سن 65 ، ولا يمكن لشخص ما أن ينجب أطفالًا بالفعل في سن الثلاثين. كل هذا يتوقف على نوعية حياة الرجل وخصائص جسده ونمط الحياة وعوامل أخرى.

يعد الانخفاض الكبير في الوظائف الإنجابية في سن 50-60 عملية فسيولوجية طبيعية متأصلة في جسم الإنسان بطبيعتها. لكن ظهور مشاكل الفاعلية في سن 35-45 يعتبر قصور مبكر في الغدد التناسلية.

قد يكون هذا بسبب نمط حياة الرجل أو الوراثة التي تؤثر بشكل مباشر على قوة الذكور. لكن العوامل قد تختلف.

1. إصابات في منطقة الفخذ.
2. العمليات الجراحية الفاشلة على الأعضاء التناسلية.
3. الأمراض التناسلية المكتسبة (السيلان ، الزهري ، إلخ) والأمراض الخلقية للأعضاء التناسلية (التي لم يتم القضاء عليها في سن مبكرة).
4. الأمراض الفيروسية والمعدية المنقولة بشدة والتي أدت إلى مضاعفات الوظيفة الإنجابية (على سبيل المثال ، النكاف أو ، كما يقولون ، "النكاف").
5. أسلوب حياة ثابت.
6. الوجود المستمر للتوتر.
7. التغذية غير السليمة (الاستهلاك المفرط للكربوهيدرات والدهون).
8. وجود عادات سيئة (إدمان الكحول ، التدخين ، إدمان المخدرات).
9. حياة جنسية رديئة الجودة: الاختلاط ، التغيير المتكرر للشركاء أو الجنس غير المنتظم.
10. وجود اضطرابات وأمراض الغدد الصماء (داء السكري ، قصور الغدة الدرقية ، تدهور الغدة النخامية).
11. أمراض الجهاز القلبي الوعائي (ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، أمراض القلب التاجية.

إن وجود العوامل المذكورة أعلاه لا يعني أن شخصًا ما لن يكون قادرًا على إنجاب الأطفال. ومع ذلك ، من أجل عدم وجود مشاكل في الجهاز التناسلي ، فمن الأفضل علاج جميع الأمراض في الوقت المناسب ، والالتزام بنمط حياة صحي والانتقاء في الاتصال الجنسي.

من أجل تحديد وقت ظهور قصور الغدد التناسلية ، عليك الانتباه إلى الإشارات التي يعطيها جسم الذكر. تشمل الأعراض التي تميز إكمال وظيفة الإنجاب ما يلي:

• انخفاض الرغبة الجنسية ، صعوبة الحصول على الانتصاب.
• ضعف الانتصاب ، والذي يتجلى في القذف المبكر أو المتقطع ؛
• هشاشة العظام ، وهو مرض يصيب العظام يجعلها هشة وهشة (مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور) ؛
• التبول المتكرر و / و المؤلم.
• أمراض الأوعية الدموية ، والتي تتجلى في احمرار الوجه ، وارتفاع ضغط الدم ، والدوخة ، وضيق التنفس ، وزيادة مفاجئة في درجة الحرارة ، وما إلى ذلك ؛
• الاضطرابات الهرمونية ، والنتيجة هي ظهور حساسية مفرطة ، والتهيج ، والاكتئاب ، واللامبالاة ؛
• ضعف الذاكرة ، واضطرابات النوم ، والحالة العامة من التعب ، بغض النظر عن الوقت من اليوم ؛
• زيادة الوزن بسبب الأنسجة الدهنية.
• تساقط الشعر والصلع.

إذا تم العثور على أي من المشاكل المذكورة أعلاه ، يجب عليك الاتصال على الفور بطبيب أمراض الذكورة أو أخصائي المسالك البولية من أجل دحض التشخيص المخيب للآمال ، أو اكتشاف انتهاك في الأعضاء التناسلية في الوقت المناسب وبدء العلاج.

التحضير للحمل للرجال فوق سن الخمسين

غالبًا ما تؤدي الصعوبات في الخطط النفسية أو الاقتصادية إلى حقيقة أنه لفترة طويلة لا يمكن للرجل التخطيط لمفهوم الطفل وتأجيله إلى وقت لاحق. ومع ذلك ، كما ذكر أعلاه ، فإن هذا يهدد بتقليل فرص الإنجاب لدى الرجال في سن أكثر نضجًا. لذلك ، إذا أراد الرجل إنجاب أطفال ، فقد تنشأ صعوبات في ذلك. فكيف يمكنك مساعدة نفسك في هذا الموقف؟ لهذا تحتاج إلى اتباع قواعد معينة.

1. كل بطريقة مناسبة. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات E و C وحمض الفوليك والزنك والسيلينيوم في نظامك الغذائي. وتشمل البرتقال والليمون واليوسفي والمأكولات البحرية والمكسرات والحبوب. تخلص من القهوة من مشروباتك وزد من كمية الماء النقي.
2. راقب النظام الحراري الصحيح: حاول ألا تفرط في التبريد ، ولكن لا تسخن أيضًا (يجب تجنب زيارة الحمامات والساونا والحمامات الساخنة).
3. تجنب مصدرًا ثابتًا للضغط قدر الإمكان (إذا كان العمل مرهقًا جدًا ، ففكر في التغيير إلى مكان أكثر استرخاءً).
4. مارس نشاطًا بدنيًا ، لكن لا تفرط في تحميل جسمك.
5. اتبع أسلوب حياة صحيًا بدون عادات سيئة.
6. نم بقدر ما تحتاج.
7. ارتدِ ملابس داخلية فضفاضة مصنوعة من مواد طبيعية عالية الجودة (قطن).
8. قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق.
9. راقب صحتك ، وعالج الأمراض في الوقت المناسب في مرحلتها الأولية ، حتى لا تضطر إلى إرهاق جسمك بالمضادات الحيوية لاحقًا.
10. تمتع بحياة جنسية نشطة (2-5 مرات في الأسبوع).

أيضًا ، من أجل استبعاد ظهور الأمراض الوراثية لدى الطفل ، قبل الحمل ، تحتاج إلى استشارة الطبيب والخضوع للفحص اللازم.

يمكن لطرق العلاج الحديثة ، حتى في وجود الجين التالف ، تصحيح الحمض النووي للحيوانات المنوية قبل الحمل ومنع العديد من الأمراض الوراثية في النسل.

على الرغم من العديد من القواعد التي يجب على الرجال الناضجين اتباعها قبل الحمل ، تذكر أن مباهج الأبوة أكبر بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، في مرحلة البلوغ ، يكون لدى الرجل المزيد من الفرص المالية والنفسية من أجل تربية أطفال المستقبل بشكل صحيح.