التعبير مثل ورقة الحمام. تمسك الاقتراح مثل ورقة الحمام. قائمة الحمامات: دليل شامل للحمام الروسي. أي مكنسة تختار
يعد حمام البخار الروسي أحد الإنجازات القليلة للثقافة الوطنية التي نجت حتى يومنا هذا في صحة جيدة ولم تتغير تمامًا تقريبًا. نحن الآن نأخذ حمام بخار بنفس طريقة أسلافنا في أيام الأمير فلاديمير ذي ريد صن - التحسينات والتحسينات ليست أساسية. ومكنسة الحمام ، المصدر الرئيسي للنعمة البخارية ، لم تتغير أكثر من ذلك.
للروح واللون
في الوقت الذي لم تكن فيه منظفات ، وتم استخدام سائل الرماد (التسريب المتوتر لرماد الفرن) للغسيل ، فقط مكنسة يمكن أن تساعد في تحقيق الأهداف الرئيسية لإجراء الحمام - للتدفئة والبخار والغسيل والحصول على المتعة الجمالية .
مع ظهور منتجات العناية الشخصية ومساحيق الغسيل ، لم يُنسى جمال المكنسة. على العكس من ذلك ، فقد اشتدت. المكنسة منتج طبيعي ، بدون مواد كيميائية ومواد حافظة ، وهي مناسبة في عصرنا.
في الحمام الروسي ، تم استخدام نوعين من المكانس تقليديًا - المتساقطة (خشب البتولا ، والبلوط ، والزيزفون) والصنوبرية (الصنوبر ، والتنوب ، والعرعر).
هناك نقص في مكانس البلوط في وسط وشمال روسيا. يستخدم ليبوف من قبل جماليات الحمام المكررة بشكل خاص. عشاق الأحاسيس اللطيفة يعاملون أنفسهم بالمكانس الصنوبرية بقدر معين من التعذيب الذاتي ؛ من المكانس الصنوبرية ، يفضل استخدام الصنوبر ، لأن شجرة التنوب والعرعر ، على الرغم من رائحتها والشفاء ، شائكة للغاية وقصيرة العمر.
كيف تستعد
قواعد تحضير وتخزين المكانس هي نفسها لجميع الأنواع.
يتم حصاد المكانس في العقدين الأولين من شهر يونيو ، عندما ازدهرت الأشجار لتتحول إلى ورقة كاملة ، لكن الورقة نفسها لم يتح لها الوقت بعد لتصبح خشنة ، ولم تتشكل طبقة من الفلين عند قواعد البراعم الصغيرة. من الأفضل قطع مكانس البتولا والبلوط والزيزفون من الأشجار الصغيرة التي تعمل من الأرض. يجب ألا يتجاوز سمك الفروع 4-5 مم. في أشجار الصنوبر ، يتم قطع البراعم القمية ، ويتم تنظيف الجزء السفلي منها من الإبر. من الضروري أخذ الأغصان الأكثر كثافة من شجيرة العرعر ، ولكن لا تقطع الشجيرة بأكملها بأي حال من الأحوال - تجنب العرعر ، فهي تنمو ببطء شديد!
المتطلبات الرئيسية لمكنسة الحمام: يجب أن تكون مسطحة الشكل ، مثل المروحة ، وخفيفة الوزن ، وجافة تقريبًا ولا تشعر بها في اليد. أفضل حجم للمكنسة هو 40-45 سم في الطول والعرض.
يتم تفكيك الفروع المقطوعة ، وإزالة الفروع والأغصان الخالية من الأوراق ، ثم يتم ربطها في 5-7 قطع. من الضروري ربط نهايات الفروع في مكانين حتى لا "تمشي" المكنسة ولا تتفكك. مطلوب خيوط الجوت أو القنب للربط. سوف ينتفخ الحبل المصنوع من ورق الكرافت ويتكسر من الرطوبة ، وخيوط التعبئة الاصطناعية والأسلاك المعدنية غير مقبولة تمامًا.
المكانس المقيدة موضوعة في مكان جاف ومظلم محمي من أشعة الشمس وجيد التهوية. يجب وضعها على سطح مستو عريض (خشب رقائقي أو أرضيات خشبية) ، في طبقات بسمك 3-4 قطع - وهذا يساعد المكانس على الحفاظ على شكلها وتبقى مسطحة. مرة كل بضعة أيام ، يتم فرز المكانس وإعادة ترتيبها. إذا كانت درجة حرارة الهواء مرتفعة (أكثر من 26 درجة مئوية) ، وكانت الرطوبة منخفضة ، فيجب رش المكانس قليلاً بالماء مرة واحدة في اليوم - حتى لا تبدأ الأوراق في الطيران بسبب الجفاف.
على المكانس المعدة بشكل صحيح ، لا تجف أوراق الشجر والإبر ، ولكنها تذبل وتتخمر ، مما يحافظ على الرائحة الطبيعية والخصائص المفيدة.
يمكن تخزين المكنسة "المختصة" المتساقطة الأوراق لعدة سنوات ، واحدة من الصنوبر - حوالي عام. من الأفضل تخزينها في 1-2 قطعة في أكياس ورقية من البولي إيثيلين أو كرافت.
سوف تعطي المكنسة المعدة بشكل غير صحيح نفسها - سوف تطير وتتحول إلى مكنسة ، مناسبة فقط للكنس.
على الرفوف حتى السقف
يتم تسخين الحمام ، وتسخين الموقد ، وحان وقت البخار. ولكن هنا أيضًا ، هناك حيل.
أولاً ، يجب أن تُطهى المكنسة على البخار حتى تصبح طرية و "تعطي الروح". لا تستخدم غسالات معدنية لهذا الغرض! حوض المينا سيفي بالغرض. ولكن الأفضل من ذلك كله - حوض استحمام مصنوع من المسامير الخشبية. لا تقم بتبخير المكنسة بماء مغلي شديد الانحدار 100 درجة من الغلاية - فهي ببساطة ستغلي وتتطاير حولها. يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 60-70 درجة مئوية ، ويجب أن يكون وقت التبخير من دقيقة ونصف إلى دقيقتين. هناك طريقة أخرى: اغمر المكنسة في الماء الساخن ، وضعها في كيس بلاستيكي كبير ، اربط العنق واتركه لمدة 10-15 دقيقة - هذا "أكثر حساسية".
خلافا للاعتقاد الشائع ، ليس من الضروري على الإطلاق الجلد بالمكنسة. التقنيات الأخرى أجمل بكثير وأكثر فائدة.
"بخار ضيق".بعد إخراج المكنسة المبخرة والتخلص من الماء الزائد منها بحرص ، قدم البخار ، وتسلق على الرفوف وقم بتدوير المكنسة أسفل السقف - ستجتاحك موجة من البخار "الضيق" الساخن و الرائحة المقابلة.
تهتز.قم بتسخين المكنسة لبضع ثوان فوق الموقد ، وتسلق على الرف وهز المكنسة على مسافة 2-3 سم من الجسم.
تربيتة.ربّت على نفسك برفق باستخدام مكنسة ساخنة ، وامسكها على الجلد لمدة 2-3 ثوانٍ مع كل ضربة.
تمدد.مثل التربيت ، لكن لا تمسك المكنسة ، لكن قم بمدها على الجسم بحركة تمسيد.
إذا برد البخار وأصبح "بطيئًا" ، فإن متعة وفائدة مكنسة الحمام تتضاءل. لذلك ، لا تنس أن تضيف البخار بانتظام وتسخين المكنسة فوق الموقد.
لكن لا تكن متحمسًا جدًا: جلسة واحدة من "البخار المكثف" وإجراء المكنسة يجب ألا تستمر أكثر من 5-7 دقائق ، لأن تأثيرهما قوي بدرجة كافية. بعد ذلك ، لمدة 10-15 دقيقة ، تحتاج إلى التهدئة والاسترخاء في غرفة الملابس قبل الدخول التالي إلى غرفة البخار.
وآخر شيء: أثناء التبخير بالمكنسة ، لا تشرب الكحول ، حتى الجعة الخفيفة - فهذا لن يؤدي إلا إلى الضرر. من الأفضل أن تروي عطشك بالمياه المعدنية أو الكفاس أو الشاي الأخضر.
- ورقة في الدليل الأساسي للأسلحة:
البرسيم - أسطوانة دوارة بأربع حجرات. حصلت على هذا الاسم بسبب ... - ورقة
المدنية - انظر الورقة المدنية ... - ورقة
التعبئة والتغليف - انظر قائمة التعبئة ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
الراكب - انظر الراكب ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
فتح - انظر فتح ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
البريد السريع - انظر قائمة المساق ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
القسيمة - انظر القسيمة ؛ قسيمة ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
العقد - انظر العقد ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
تنافسية - انظر التنافسية ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
تنفيذي - انظر الورقة التنفيذية ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
الرهن العقاري - انظر شهادة الرهن العقاري ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
ورقة المؤلف - انظر صحيفة المؤلف ... - ورقة في موسوعة علم الأحياء.
- ورقة في موسوعة الكتاب المقدس نيسفور:
(إش 64: 6). يظهر اللون المنعش المشرق للورقة الخشبية بوضوح أن الشجرة غنية بالتربة الجيدة. هذا هو السبب في أن هؤلاء بمثابة رمز ... - ورقة في قاموس الجنرالات:
(قائمة) فيلهلم (1880-1971) ، فابريك ألماني. الجنرال- feldm. (1940). شبابيك. الجيش البافاري. أكاد. عضو في العالم الأول. حرب. يأمر. قوات الجيوش العاملة في يوغوسلافيا ، ... - ورقة في القاموس الموسوعي الكبير:
(ليزت) فيرينش (1811-1886) ملحن مجري ، عازف بيانو ، قائد. مبتكر اتجاه جديد في عزف البيانو. أعطى أوركسترا البيانو قوة وتألق الصوت ، وأثري ... - ورقة في القاموس الموسوعي لبروكهاوس وإوفرون.
- ورقة في القاموس الموسوعي الحديث:
- ورقة في القاموس الموسوعي:
عضو في النباتات العليا يؤدي وظائف التمثيل الضوئي والنتح وتبادل الغازات. يتكون من نصل ورقة وقاعدة ، غالبًا ما يوجد بينها سويقة. ... - كيف في القاموس الموسوعي:
... 1. الأماكن. ظرف والمتحالفون ، sl. نفس كيف (انظر الصورة 1). ك هل تفعل؟ K. هل حدث ذلك؟ ... - ضايق في القاموس الموسوعي:
، -anu ، -انيش ؛ البوم. 1. (1 و 2 صفحات غير مستخدمة) ، لشخص ما. إرفاق ، دافئ ، عصا ، الملابس عالقة ... - ورقة في القاموس الموسوعي:
1، -a، pl. أوراق ، -s و (عالية ، وعفا عليها الزمن) أوراق ، -s ، m. جهاز تغذية الهواء ، وتبادل الغازات ، والتمثيل الضوئي للنباتات في ... - ورقة في قاموس الموسوعي الروسي الكبير.
- ورقة في قاموس كولير.
- ضايق
priesta، priesta، well، priesta، priesta، priesta، no، priesta، no، priesta، no، prista، chick، priesta، l، priesta، la، prista، lo، priesta، prista، prista، priesta you، priesta lice ، قمل وخز ، قمل بريست ، قمل وخز ، قمل وخز ، قمل وخز ، قمل بريست ، ... - حمام في النموذج الكامل المشدد بواسطة Zaliznyak:
ba "nny، ba" nnaya، ba "nnoe، ba" nnye، ba "nnoe، ba" nnoy، ba "nnogo، ba" nnyh، ba "nnomu، ba" nnoy، ba "nnomu، ba" nnomu، ba " nny، ba "nnuyu، ba" nnoe، ba "nnye، ba" nnuyu، ba "nnuyu، ba" nnoe، ba "nnyh، ... - ورقة في القاموس التوضيحي والموسوعي الشعبي للغة الروسية:
- "a، pl. -ya، -iev and -" s، - "s، m. 1) (l" istia) الصفيحة الخضراء ذات المقبض هي عضو لإمداد الهواء وتبادل الغازات ... - ضايق
رؤية الإصابة بالعدوى يليق || ليس … - ورقة
|| ترتجف مثل ورقة شجر الحور ، مثل ورقة أمام العشب ، تلتصق مثل الحمام ... - حمام في قاموس المرادفات لأبراموف:
|| العصا مثل الحمام ... - ضايق
البوم. غير قابلة للتحويل. عامية 1) أ) تعال إلى وجه شخص ما ، تعال. ب) أن يكون مناسبا ، مناسبا لشيء ما 2) انظر أيضا ... - حمام في المعجم التوضيحي الجديد للغة الروسية بواسطة إفريموفا:
صفة 1) المقابلة من حيث القيمة. مع الاسم: حمام (1،2) المرتبط به. 2) ملاصقة للحمام (1،2) ، ما يميزه. 3) ... - ضايق
العصا ، آنو ، ... - ورقة في قاموس اللغة الروسية لوباتين:
- حمام في قاموس اللغة الروسية لوباتين.
- ضايق
مضايقة ، -anu ، ... - ورقة في قاموس التدقيق الإملائي الكامل للغة الروسية:
ورقة ، -أ ، رر. أوراق ، -s و (في النباتات) أوراق ، ... - حمام في قاموس التدقيق الإملائي الكامل للغة الروسية.
- ضايق في قاموس التدقيق الإملائي:
العصا ، آنو ، ... - ورقة في قاموس التدقيق الإملائي:
ورقة ، --`أ ، رر. الأوراق ، - و (في النباتات) الأوراق ، ... - حمام في قاموس التدقيق الإملائي.
- ضايق
انضم ، اتبع شخصًا ما * رست كلب شخص آخر على السفن ، والمرافق العائمة: الاقتراب من الشاطئ ، والرسو P. إلى الشاطئ ، ... - ورقة في قاموس اللغة الروسية Ozhegov:
1 عضو لتغذية الهواء وتبادل الغازات للنباتات على شكل صفيحة رقيقة ، خضراء عادة ، بيضاوية ، مدورة ، على شكل إبرة ، على شكل سهم. اوراق الخريف. ... - ورقة في قاموس دال:
الزوج. ورقة ، ورقة ، -نقاط ؛ ورقة الشجر؛ اوراق اشجار؛ جزء واحد ، من نوع وحجم مختلفين ، مما يشكل المساحات الخضراء للنباتات (باستثناء الجذوع ... - مثل قاموس دال:
ظرف مسألة صفات وظروف شيء ما ؛ | التعبير عن التشابه ، المقارنة ، المفاجأة ، الشك ؛ | متي. كيف حصلت؟ كيف يمكننا ... - ورقة في القاموس التوضيحي الحديث TSB.
- ضايق
رسو ، رسو ، بوف. الرصيف والبوم. (إلى الالحاح). 1. لشخص ما. العصا ، العصا بإحكام. التصق الطلاء على ملابسي. اللحاء ضيق ... - ورقة
ورقة ، رر. أوراق وأوراق وأوراق وأوراق م 1. رر. اوراق اشجار. ومن الأعضاء الرئيسية للنبات الذي يخدمه التنفس ... - كيف في القاموس التوضيحي للغة الروسية لأوشاكوف:
1. الكلام استفهام. يشير إلى سؤال حول الظروف ، الصورة ، طريقة العمل ، المعنى: كيف؟ كيف وصلت إلى هنا؟ كيف تحصل على … - حمام في القاموس التوضيحي للغة الروسية لأوشاكوف:
الحمام ، الحمام. صفة. الى الحمام. يوم الاستحمام. مكنسة بانيا. عالق مثل ورقة الحمام (مثل ورقة من مكنسة الحمام ... - ضايق في القاموس التوضيحي لـ Efremova:
لعصا البوم. غير قابلة للتحويل. عامية 1) أ) تعال إلى وجه شخص ما ، تعال. ب) أن يكون مناسبا ، مناسبا لشيء ما 2) انظر أيضا ...
ماذا لو كانت العلاقة مرتبطة بالفعل ، فأنت تريد "فكها" ، لكن الشخص الذي اخترته سابقًا مؤلم بشكل لا يطاق لسماعه؟ لدرجة أن الشخص لا يتركه ، ويتبع كعبيه ، ويطلب (وأحيانًا يطلب) العودة؟ وكل هذا يستمر لأيام وشهور وسنوات متتالية؟
الحب الذي سيقودنا إلى زواج سعيد وعرس ذهبي هو أسطورة أكثر من كونه حقيقة. نسعى ، نحاول ، نتعثر ، نفترق ، ونبدأ في البحث مرة أخرى. بالطبع ، سيكون من الجيد أن تتعلم كيف تجد توأم روحك في المرة الأولى. ولكن ماذا لو كانت العلاقة مرتبطة بالفعل ، فأنت تريد "فكها" ، لكن الشخص الذي اخترته سابقًا مؤلم بشكل لا يطاق لسماعه؟ لدرجة أن الشخص لا يتركه ، ويتبع كعبيه ، ويطلب (وأحيانًا يطلب) العودة؟ وكل هذا يستمر لأيام وشهور وسنوات متتالية؟
غادر ، لا يمكنك البقاء!
أنظر إلى ساعتي: الساعة الرابعة والنصف. يعمل أندريه حتى الخامسة ويعرف أنني آتي لزيارة والدتي يوم الجمعة. أمامي خيار صعب: زيارة أمي وأرتجف من حفيف آخر خارج الباب ، أو الذهاب مع أصدقائها إلى مكان لا يفكر فيه في البحث عني وحيث لا يطأ قدمه: إلى ملهى ليلي في على الجانب الآخر من المدينة.
نعم ، لقد تحولت حياتي إلى جنون حقيقي منذ أن قررت الانفصال عن زوجي. ذهب كل شيء إلى هذا لفترة طويلة: كان العيش معه مملًا وبائسًا بالنسبة لي. في كل عام قضيته معًا ، أدركت أنني ارتكبت خطأً كبيرًا. لم يكن لدينا شيء نتحدث عنه ، فقد تلاشى الانجذاب الجنسي إليه. لم تكن الحياة ، لكن إضاعة الوقت بجانب شخص آخر ، لم يكن مثيراً للاهتمام بالنسبة لي.
لم يتقبل أندريه نبأ مغادرتي. حبسني في المنزل ، وغير أقفال الشقة ، وثبّت الخزائن. شعرت بالخوف وهربت دون أن آخذ معي أي شيء. ذهبت إلى والدتي التي كانت تنتظر حصارًا آخر في اليوم التالي.
اتصل أندريه عبر الهاتف ، وجاء إلى منزلنا. لقد راقبني بلا كلل عند المدخل ، وأرسل إلينا أصدقائه بباقات زهور رائعة. كان كل هذا محرجًا بشكل رهيب ، ومهينًا ، وخجلًا. حاولت أم حنونة إقناعي بالخروج للتحدث معه ، لأنه "قُتل ، مهلاً ، سيبدأ في الشرب أو يموت من البرد". لقد فهمت أنني إذا غادرت ، فسأستسلم.
صرختُ: "لا! لا! أنا أتقدم بطلب الطلاق! أنا لا أحبك ، أنا لا أحبك قطرة! غادر! "
لكنه لم يفهم ، وقفت بعناد على موقفه. قال: اشرح لي ما بك! قل لي ماذا أفعل - سأفعل ذلك! سوف أتحسن - فقط أخبرني كيف! "
نزلت على ركبتيّ وبكيت. كان يرتجف من البرد والحزن. وشعرت أنني أسقط في فخ آخر ، صرخت عليه بغضب عاجز ، تعذبني الشفقة ، لكنني صمدت على أرضي.
مر الوقت ، لكن لم يتغير شيء. لقد استأجرت شقة في منطقة غير مألوفة ، وسافرت إلى المنزل في طريق مربك (كنت أعلم أنه يمكن أن يتبعه) ، ولم أدع أي شخص إلى مكاني ، ونادرًا ما أكون في المنزل. لقد زرت أماكن لم يكن الزوج السابق يعلم بوجودها. هاجم أندري والدي ، اتصل بهما عبر الهاتف (لم أستطع تغيير الرقم). وواصلت "تشفير" نفسي ، بينما كنت أبحث بلا كلل عن طريقة للتخلص من اضطهاده.
لا يمكنك المغادرة ، والبقاء ...
عزيزي. الوحيد لى. أنت فقط لا تفهم كم أحبك. أنت لا تفهم أن لا أحد سيحبك أكثر مني - لن يكونوا قادرين على ذلك.
أنت متقلب ، أنت تقاوم. آذيتني. لكني سأنتظر.
بعد كل شيء ، عشنا بشكل جيد معًا. كان لدينا دائمًا شيء نتحدث عنه ونلتزم الصمت. الاسترخاء - معًا ، والقيام بشيء - معًا أيضًا ، والذهاب إلى مكان ما - معًا مرة أخرى. كنت سعيدا بحياتنا. ماذا حدث؟
هل انت مرهق؟ مني؟ أنت فقط تخبرني بما أفعله خطأ وسأصلحه. فقط لا تصمت ، أخبرني - ربما لا أعرف ما الذي يأكلك؟ لكنني لن أخمن إذا لم تخبر.
أو ربما قابلت شخصًا ما؟ نعم؟ هل هذه هي النقطة؟ هل قام بتجفيف أدمغتك؟
لكن يجب أن تفهم أنه لن يحبك بالطريقة التي أحبك بها. لن يرغب في فعل الكثير من أجلك كما أرغب في القيام به.
فقط لا تترك. عد الى البيت. من المستحيل العيش هنا بدونك. مرحبا بك…
تاريخ بلا مستقبل
إن الانفصال عن رجل مصاب بناقل شرجي ليس بالأمر السهل حقًا. ليس فقط لأن زوجته السابقة غالبًا ما تشعر بالأسف الشديد تجاهه (مثل هذا الرجل في اتحادهم يكون عادةً جيدًا ومريحًا ، على عكسها) ، ولكن أيضًا لأنه من الصعب عليه فهم وقبول حقيقة أن عائلته تنهار ، زوجته لا تريد البقاء معه تحت سقف واحد ، ولم يعد لعلاقتهما مستقبل.
كيف ذلك - للانفصال؟ لماذا ا؟ كل حجج زوجته حول الملل ، وعدم وجود مصالح مشتركة ، والرغبة الجنسية تبدو سطحية وغير مهمة بالنسبة له. بعد كل شيء ، ما هو المهم بالنسبة لشخص لديه ناقل شرجي؟ المنزل والراحة والراحة. "لقد شعرنا بالرضا معًا!" - يقول analnik وكلمة "جيد" تعني "مريح" و "ملائم" و "هادئ". عدم إدراك أن "حسنه" بالنسبة لزوجة لها مجموعة مختلفة من النواقل (غالبًا مع ناقل جلدي من الأسفل ، عكس الشرج) هو ملل مميت حقيقي ، وحرق غير مجدي للحياة ومرادف لليأس.
يطلب من زوجته أن تخبره بما هو الأمر ، وشرح ما هو ... نعم ، هذا موجود في مجموعته: لديهم تفكير جامد ، خرقاء إلى حد ما ، لذلك ، يظهرون المرونة ويضعون أنفسهم في مكان الآخر ، من أجل فهم ما هي المشكلة ، فهي صعبة للغاية. ومع ذلك ، حتى بعد تفسيرات مفصلة للغاية ، لا يأتي عيد الغطاس إذا لم يكن هناك فهم أن طبيعة زوجته مختلفة تمامًا: فهي تحصل على الفرح والسرور من التواصل مع أشخاص مختلفين ، والتغييرات المتكررة في المشهد ، والتنقل السريع في جميع أنحاء المدينة ، ولكن ليس من الأمسيات الهادئة على أريكة المنزل على التلفزيون.
ومع ذلك ، هذه ليست المشكلة الوحيدة. ممثل ناقل الشرج هو بطبيعته أحادي الزواج: إذا كان قد اختار زوجة بالفعل ، فيجب أن تكون زوجته الوحيدة مدى الحياة. حسب فهمه ، فإن رغبة الزوجة في المغادرة شيء تافه ، نزوة ، "جنون مؤقت" سوف يمر بالتأكيد. مع الوقت. عليك أن تنتظر. لكنه صبور للغاية - وسينتظر حقًا ...
بعد أن أصبح ملتصقًا مثل ورقة الحمام ، يذهب الزوج مع ناقل الشرج إلى "حصار" الزوجة المتقلبة ، واثقًا من أن هذا سيساعد. يعطيها الهدايا ، ينتظر بعناد عند المدخل ، يتصل ، يربط الأصدقاء والأقارب بالهجوم ، ولا يفهم الشيء الرئيسي: مثل هذه العلاقة ليس لها مستقبل.
أخيرًا ، بعد أن أدركت أن الزواج قد انتهى ، لا يمكن لممثل ناقل الشرج لفترة طويلة جدًا أن يتصالح مع حقيقة أن زوجته لا يمكن إرجاعها ، وكذلك سعادة العائلة بـ "واحدة فقط". يظهر في روحه ، لزجًا ولزجًا ، وسيكون من الصعب جدًا عليه الخروج منه. يعمل الاستياء على إصلاح تجربته السلبية في الذاكرة ، وينمو إلى الاستياء من الجنس الأنثوي بأكمله ، ومن ثم هناك رغبة في الانتقام كتعويض عن "الضرر المعنوي" الذي تم إلحاقه.
كيف ستنتقم؟ كل هذا يتوقف على مستوى التطور وامتلاء نواقله الشرجية وغيرها. يمكن أن يكون مجرد تهديد ، وأنه سينفذه بالتأكيد.
هذا ، بالطبع ، هو السيناريو الأكثر سلبية لتطور الأحداث. ولكن ، لسوء الحظ ، الأكثر شيوعًا: الإهانة ، والعطش للانتقام ، فإن رجلنا الشرجي المسكين لن يكون قادرًا على بناء علاقة جديدة فحسب ، بل لديه أيضًا كل فرصة للتورط في الإحباط الجنسي والاجتماعي.
أدركت أنني إذا لم أفعل شيئًا ، فلن يغادر. ألا يمكنني الانتقال إلى مدينة أخرى؟ هذا كثير للغاية.
لقد تعلمت مؤخرًا عن علم نفس جديد يسمح لك باكتشاف كل شيء عن الشخص - رغباته الحقيقية ودوافعه للأفعال. إنه يساعد على التواصل وفهم الذات والآخرين ، مما يعني أنه سيساعد في وضعي الصعب.
بعد أن درست علم نفس ناقل النظام ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن هناك حلًا ، وإن كان صعبًا للغاية. أمامي محادثات ونصائح طويلة وجادة. في وقت الانفصال ، سأعتني بأندريه أسوأ من والدته ، وأشرح بنبرة سرية أنني ألومه عليه ، وأن طرقنا لا يمكن أن تذهب إلى أبعد من ذلك ، وأنه يستحق شخصًا مختلفًا تمامًا. كل ما تحتاجه هو التأكد من أنه لا يبدأ في ابتزازي أو إهانتي - وإلا فسيتعين عليك الهروب منه دون النظر إلى الوراء.
حسنا مع الله!
حب أم حنين؟
لقد تغير شيء ما في علاقتنا مع أنيا. بدأت أفهم أنها لا تزال ليست شخصيتي. جميل ، عزيزي ، لكنني ربما أحتاج إلى شخص آخر حقًا. لا أعرف ، لست متأكدًا بعد.
توقفت أنيا عن الاختباء مني والركض مثل فتاة غبية. وتوقفت عن الغضب معها. نلتقي في مقهى ، نشرب الشاي ونتحدث. اتضح أنها يمكن أن تكون صديقة عظيمة. يعجبني أن أنيا اعترفت بأخطائها. لكن قبل كل الوقت كانت تشير بإصبعها نحوي ، كما يقولون ، كان عليّ أن ألوم على كل شيء. ومع ذلك ، فإن هذا غير عادل - فبعد كل شيء ، كلاهما يقع على عاتق اللوم.
إنها لا تزال عزيزة جدًا ، قريبة ، لذلك في بعض الأحيان ما زلنا نريد إعادة حياتنا العائلية. ولكن بمجرد أن انفتحت أنيا وأرادت حل مشاكلنا بطريقة إنسانية ، أصبح الأمر أسهل بالنسبة لي. لا أعرف ماذا سيحدث بعد ذلك ، لكنني هدأت. ربما لم يعد هذا حبًا بل مجرد حنين ...
علم الفراق
علم الفراق صعب ، خاصة إذا كان هناك شخص في زوج مع ناقل شرجي. ومع ذلك ، من خلال المعرفة بعلم نفس ناقل النظام ، من الممكن حل حتى أصعب المشاكل. أنت فقط بحاجة إلى القليل من الصبر والرغبة.
كيف تنفصل بكفاءة مع ممثل ناقل الشرج؟ لا تختبئ ، لا تهرب ، لا تقطع العلاقة بضربة واحدة (ما لم يكن أمامك بالطبع سادي أو قاتل أو شخص قريب من ذلك). هذا السلوك سيكون ضربة قاسية على الشخص الشرجي ، ومن الصعب جدا عليه التعامل معها بمفرده. إذا فشل في التأقلم ، فسوف يغرق في حالات صعبة من الاستياء والتعطش للانتقام ، والتي يمكن أن توجه ضدك.
تذكر أن مثل هذا الحدث في حياة رجل مخلص ومخلص ومحب مع ناقل شرجي هو دائمًا مأساة وصدمة وظلم وشعور بأنه لم يتم إعطاؤه كفاية. قم بتحييد هذا الشعور باستخدام نغمات مختارة بعناية ، وكلمات ، ومعاني تحافظ على روحانيته (استخدم كلماته الرئيسية: "أنا آسف ، أنا آسف ، أنا مذنب ، أشعر بالخزي"). تواصل معه بطريقة ودية ، واستمع إلى شكاواه ، وادعمه - لكن لا تستسلم ، كن صادقًا في نيتك للانفصال. ببطء ولكن بثبات ، يدرك أن كسرًا قد حدث. ولن يكون الأمر مأساويًا بالنسبة له مثل رحيلك المفاجئ الذي لا يعني شيئًا له.
إن الانفصال عن رجل مع ناقل شرجي مهم بحق ليس فقط بالنسبة لك ، ولكن أيضًا بالنسبة له ، لمستقبله ، حيث يمكنه الدخول إليه دون استياء وخيبة أمل ، ومع معرفة من بجانبه قد تكون حياته أكثر سعادة.
تمت كتابة المقال بناءً على المواد التدريبية " علم نفس ناقل النظام»أليكسي نوفيكوف
معالج تدليك حمام في حمامات ساندونوفسكي.
يعتبر الحمام أداة ممتازة للوقاية من نزلات البرد وتخفيف التوتر العاطفي. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد الرياضيين على التعافي من خلال تحسين تدفق الدم وإخراج حمض اللاكتيك. لكن كل هذه التأثيرات لا يمكن تحقيقها إلا إذا تم استيفاء عدد من الشروط.
من لا يسمح له بزيارة الحمام
الطريق إلى الحمام مغلق أمام الأشخاص الذين لديهم:
- الاضطرابات العصبية والنفسية. وهذا يشمل أيضًا إدمان الكحول.
- أي انحرافات في عمل الجهاز القلبي الوعائي.
- مشاكل الكلى والجهاز الهضمي.
- انتهاك الجلد.
ولكن حتى إذا كنت لا تعاني من أي من هذه الأمراض ، فمن الأفضل دائمًا أن تلعبها بأمان واستشارة أخصائي.
ما لا تفعله في الحمام
قبل غرفة البخار ، لا يمكنك الاستحمام بالصابون ، يمكنك فقط الشطف. الحقيقة هي أن الطبقة الواقية تمسح بالصابون ويصبح الجلد أكثر حساسية.
قبل زيارة غرفة البخار ، يجب ألا تبلل رأسك ، وإلا سيزداد انتقال الحرارة وستصاب بضربة شمس. لنفس السبب ، من الأفضل حماية رأسك بغطاء حمام خاص. هي ، من بين أمور أخرى ، لا تسمح للشعر بالجفاف.
لا تشرب المشروبات الغازية أمام غرفة البخار. لا ينصح بالكحول قبل الزيارة أو أثناء أو حتى بعد الاستحمام.
لا تأكل. لكن الجياع لا يجب أن يذهبوا إلى الحمام أيضًا. والشاي العشبي هو الخيار الأفضل.
متى يكون من الأفضل أخذ حمام بخار
هناك رأي مفاده أنه من الأفضل الذهاب إلى الحمام في فصل الشتاء. لكن يمكنك الاستحمام في الصيف. في الطقس الحار ، يساعد الحمام الجسم على التكيف مع درجات الحرارة المرتفعة. يتم فتح المسام وتعزيز عمل الغدد العرقية مما يساهم في تحسين نقل الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، يتخلص الجسم من السموم ، ويصبح التنفس أسهل. عند مغادرة غرفة البخار في الصيف ، يلاحظ الكثيرون هذه الحقيقة.
لذا فإن القائمين بالحمام ذوي الخبرة لا يتعرفون على الموسمية.
إذا تحدثنا عن الوقت من اليوم ، فمن الأفضل الاستماع إلى ساعتك البيولوجية. على سبيل المثال ، تأتي العديد من القبرات إلى الزوج الأول (في "Sanduny" تكون الساعة 8 صباحًا). ويؤكدون أنهم بعد الاستحمام يعملون بشكل أفضل ويفعلون كل شيء في الوقت المناسب. على العكس من ذلك ، تفضل البوم الجلسات المسائية وبعد الاستحمام لا تستطيع سوى النوم الهادئ.
كيف تطبخ بالبخار
كقاعدة عامة ، تكون الصيغة التالية مريحة للجسم: ثلاث زيارات لغرفة البخار لمدة 6-10 دقائق ، مع فترات راحة لمدة 20 دقيقة. لكن في الجولة الرابعة ، يمكنك الذهاب إلى المكانس: الجسم جاهز بالفعل لها عاطفيًا وجسديًا.
أي مكنسة تختار
هناك نوعان من المكانس: على البخار ، وتلك التي يتم استنشاقها أو تدليكها. البلوط والبتولا رائعان للتدخين الإلكتروني ، والأوكالبتوس للاستنشاق.
يتم توفير أفضل تبخير بواسطة مكنسة من خشب البلوط. ورقة المكنسة عريضة ، والمكنسة نفسها أكثر كثافة وتستهلك المزيد من البخار بضربة واحدة. هذا البخار مناسب ، على سبيل المثال ، للرياضيين ولأولئك الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا كبيرًا.
لكن مكنسة البتولا مفيدة جدًا للمدخنين: فهي تساعد على إزالة البلغم. كما أنها تفرك جيدًا ، نظرًا لأن أوراق البتولا لها خصائص مطهرة ، وتخفف من التهيج وتهدئ.
يمكن إعادة استخدام مكنسة جيدة من خشب البلوط أو البتولا. الشيء الرئيسي هو تجفيفه جيدًا بعد غرفة البخار حتى يتنفس الأكسجين.
مكافأة من Lifehacker: تقنية التدليك بالمكنسة
التقنيات الأساسية
التمسيد.امشِ المكنسة ببطء 2-3 مرات من الرقبة إلى القدمين. انتبه ليس فقط للجزء المركزي من الجسم ، ولكن أيضًا للجوانب. هذه الحركات البطيئة مثالية في بداية التدليك.
ضغط.ارفع المكنسة إلى السقف ، ورجها ، والتقط الهواء الساخن ، واضغط لفترة وجيزة (من ثانية إلى خمس ثوانٍ) على الجسم. أفضل أماكن الكمادات هي أسفل الظهر أو الكتفين أو القدمين أو مناطق المشاكل (على سبيل المثال ، آلام العضلات).
تمتد.يتم إجراؤه باستخدام مكانستين: يتم وضع كلاهما في أسفل الظهر ، ثم ينتشر في نفس الوقت إلى الجانبين (أحدهما على القدمين والآخر إلى مؤخرة الرأس). يمكن إجراء نفس التقنية في منطقة الكتفين والركبتين.
قطع.حركات التثبيت بنهاية المكنسة والتي تنتهي بالضرورة بالتمسيد. يمكن إجراؤها على جميع أجزاء الجسم تقريبًا.
الجلد.تقنية أقوى قبل رفع المكنسة والتقاط الهواء الساخن. من الأفضل القيام 2-3 ضربات على الجسم بعد كل حبس هوائي. يمكنك دمج الإجراء مع الكمادات.
الحرث.حركات التأرجح بالمكنسة تجاه الشخص الذي يقوم بالبخار ، والتي يتم إجراؤها على طول الجسم بالكامل. الهدف هو إحاطة دفق لطيف من الهواء الساخن.
سحن.علاج مثالي في نهاية التدليك. بإحدى يديهم يمسكون بالمكنسة من المقبض ، باليد الأخرى ، يضغطون برفق على الجزء المورق ، ويفركون الجسم كله. يمكن فرك الجسم في جميع الاتجاهات ، ولكن الأطراف أفضل.
الإيضاحات اللازمة
- أثناء التدليك ، يتم استخدام مكنسة مبللة ، أي يجب ترطيبها بشكل دوري. إذا كانت المكنسة جافة في البداية ، يتم طهيها مسبقًا على البخار: تُحفظ أولاً في ماء بارد لمدة 10-20 دقيقة ، ثم في ماء ساخن لمدة 1-3 دقائق.
- لا تلوح بالمكنسة بقوة إذا كان الجو شديد السخونة في غرفة البخار (أكثر من 60 درجة مئوية). خلاف ذلك ، يمكنك حرق الشخص بالبخار.
- بعد التدليك ، لا داعي للنهوض فجأة من الرف. يجب أن تستريح لمدة دقيقتين على الأقل.
هل من الممكن الغطس في الثلج بعد الاستحمام
من الأفضل الغطس في الثلج أثناء الاستحمام وليس بعده: أي بعد الاحتكاك بالثلج ، تحتاج إلى البخار مرة أخرى. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تجمع على الفور وتخرج في الهواء بعد الفرك.
يمكن فقط ضرب الأشخاص المدربين والمتصلبين بالثلج أو غمرهم بالماء البارد بعد غرفة بخار.
مثل هذه الانخفاضات في درجات الحرارة هي عبء لا يصدق على الأوعية الدموية. لذلك ، من الأفضل تجنب الأشخاص الذين يعانون من الدوالي والتجلط.
ما الإجراءات التجميلية لأداء
تستخدم التقشير والدعك في الحمام. شخص ما يشتريها في المتاجر ، شخص ما يطبخ بمفرده. من أشهر أنواع المقشرات المصنوعة منزليًا الملح والعسل.
مهمة هذه مستحضرات التجميل هي تنظيف البشرة وتحسين لونها وملمسها وزيادة مرونتها. يكون استخدامها أكثر فاعلية في الحمام ، لأنه بعد الحمام البخاري ، يتم تحضير الطبقات العليا من البشرة للإجراء ، وتمتص المواد المفيدة بشكل أفضل.
لكن بعد الاستحمام يفضل عدم وضع مستحضرات التجميل وخاصة الزيوت. الاستثناء الوحيد هو لمن يعانون من جفاف الجلد.
عند الذهاب إلى الحمام ، تذكر أن هذا ليس مكانًا للجدال. كل شيء هنا محسوب وغير مستعجل ، لذلك تحتاج إلى التكيف مع إيقاع الاستحمام غير المستعجل. فقط استمتع واشحن بعد كل شيء ، لهذا نأتي إلى الحمام.
ما هي "LIKE A BATH LEAF"؟ كيف يتم هجاء الكلمة المعطاة بشكل صحيح. المفهوم والتفسير.
كأوراق للاستحمام عصا ، عصا الوسواس ، تدخلي. هذا يعني أن شخصًا أو مجموعة من الأشخاص (X) يقدمون باستمرار وبشكل مزعج طلبات ، ومطالب ، وإزعاج ، وتنمر لشخص آخر ، إلى مجموعة أخرى من الأشخاص (Y) ، وكذلك يلاحقهم بلا هوادة ويحاول باستمرار جذب انتباههم . في الغالب عن الرجال. تحدث مع عدم الموافقة. غير رسمي. ؟ تمسك X بـ Y مثل ورقة الحمام. دون تغيير عادة مع أفعال البوم. الخامس. في دور العتاد. ترتيب الكلمات المكونة غير ثابت. - حسنا ، ميتكا عالق مثل ورقة الحمام. "دعنا نذهب ، كما يقول ، إلى الثكنات ، دعنا نذهب ، لنرى كيف أعيش". حسنًا ، امزح معك ، على ما أعتقد ، لنذهب. أ. شاكوفسكي ، سنة الحياة - وتمسك بي فلاح واحد. لقد أطلقوا عليه جميعًا اسم Beat. عالق مثل ورقة الحمام - هيا ، يقول ، ها هو المال ، وإلا سأطلق عليك النار هنا. التهديد بمسدس. أ. تامانتسيف ، قانون الخسة. لقد علقت في عرض خاص لنسخة نظيفة ورأيتك وأذهلك وعلقت مثل ورقة الحمام - أعرضك وأقدمك. لذا فأنا أقدم لكم. فيريسوف ، رحلة الغراب. في الظهيرة ، يطاردنا المنظمون في شركة كاراسيف: - انهض! نم غدائك! صوته عالى عالى. "مثل ورقة حمام عالقة" ، تمتم ليكوف باستياء. N. Pustyntsev ، من خلال عاصفة ثلجية الرصاص. - عرق ، قل لي ، يا حمامة ، كيف احترمتها! - ما الذي علق مثل ورقة الحمام في مكان واحد؟ م. أليكسيف ، بركة الكرز. أخذ فلاد نفسا. "نوع من المجانين. إنهم عالقون مثل أوراق الحمام. وهذا ليس بدون سبب. فقط المجرمين ، الذين وُعد لرؤوسهم بمكافأة كبيرة ، أو على وجه الخصوص شهود خطر ... لكن شهود على ماذا؟" تشيركاسوف ، ليلة فوق صربيا. منذ البداية ، لم يكن Klava بحاجة إلى الاهتمام به ، لكنه عالق مثل ورقة الحمام. في تشيفيليخين ، حول كلافا إيفانوفا. - ماذا انت يا مقدس؟ - سأل فيتالي أصغر المبرمجين. - أضاءت عيناك من الغضب! - تعال ، ماذا أنت؟ - أجاب سفياتوسلاف بعصبية وهو جالس. - لقد فهمت او لقد حصلت علية. عالق مثل ورقة الحمام. د. كازاكوف ، كن إنسانًا. ذهب رئيس العمال إلى القائد مرة أخرى. - الرفيق العقيد ، هذا الأمريكي عالق مثل ورقة الحمام ، يقول إنه لديه عمل مهم وعاجل. - ليس لدي وقت لأقلق معه! - أجاب القائد. (الكلام) التعليق الثقافي: العبارات. يعود إلى أقدم شكل أسطوري لفهم العالم - روحاني ، أي تجسيد غير حي: أساس خلق الصورة هو تشبيه "النبات - الإنسان". في قلب الصورة العبارات. هناك أيضًا أقدم المعارضات النموذجية "صديق - أجنبي" ، "رجل - امرأة". العبارات المكونة. الحمام (من الحمام "الغرفة التي يتم فيها الغسيل والبخار") يتوافق مع قانون الثقافة المعماري وبناء المنزل ، ومكون الأوراق - إلى النبات. صورة العبارات. تم إنشاؤه من خلال تصميم مقارنة يعتمد على مقارنة ورقة ، والتي تخرج من مكنسة الحمام ، تلتصق بإحكام بجسم مبلل ، وشخص مزعج ومتطفل. في شكل عبارات. لقد وصلت إلينا أفكار تقاليد الحمام الروسي ، المتجذرة في العصور القديمة. كان الحمام في روسيا ذا أهمية خاصة. كتب المؤرخ البيزنطي بروكوبيوس القيصري (القرن السادس) أن الحمام رافق السلاف القدماء طوال حياتهم: هنا تم غسلهم في عيد ميلادهم ، قبل الزفاف وبعد الموت ؛ كان الجنود الروس ، المعروفون بشجاعتهم ، يذهبون دائمًا إلى الحمام قبل المعركة الحاسمة. كانت طقوس التطهير متاحة للجميع - من الصغير إلى الكبير ، بغض النظر عن الطبقة والاختلافات الأخرى. الحمام الروسي هو ، أولاً وقبل كل شيء ، حمام بخار ، سمة أساسية ورمز لها هو خشب البتولا أو البلوط. وفقًا لمثل شائع ، فإن المكنسة في الحمام هي رجل نبيل للجميع. في سجلات القرنين الثالث عشر والثالث عشر. حول الحمام الروسي ، ذُكر أيضًا أن القبائل المهزومة في روسيا القديمة دفعت جزية بمكانس البتولا. من أهم مراحل طقوس الاستحمام الجلد ، وضرب الجسم بالمكانس المبخرة ، وبعد ذلك تبقى الأوراق عليه ، وتلتصق بشدة ، وتلتصق بالجسم بحيث يصعب التخلص منها على الفور. ومن ثم ، في شكل عبارات. تتشكل فكرة التطفل والوسواس. صورة العبارات. يعكس فكرة نمطية عن انتهاك الآداب السلوكية: علاج شديد الإصرار ومستمر ومضايقة لشخص ما. يسبب الانزعاج وعدم الرغبة في التعامل والتواصل مع أولئك الذين يضايقون ، وكذلك يُدان ويُنظر إليهم على أنهم سلوك متغطرس ووقح. صورة العبارات. يرتبط أيضًا بفكرة السلوك المزعج لرجل يسعى للوصول إلى مكانة المرأة التي يحبها ، مما يضايقها باهتمامه المستمر ، مما يجعله غير سار ومثير للاشمئزاز ولا يطاق بالنسبة لها. العبارات. بشكل عام كمعيار للسلوك المزعج والتطفل.
أليكسي نوفيكوف
معالج تدليك حمام في حمامات ساندونوفسكي.
يعتبر الحمام أداة ممتازة للوقاية من نزلات البرد وتخفيف التوتر العاطفي. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد الرياضيين على التعافي من خلال تحسين تدفق الدم وإخراج حمض اللاكتيك. لكن كل هذه التأثيرات لا يمكن تحقيقها إلا إذا تم استيفاء عدد من الشروط.
من لا يسمح له بزيارة الحمام
الطريق إلى الحمام مغلق أمام الأشخاص الذين لديهم:
- الاضطرابات العصبية والنفسية. وهذا يشمل أيضًا إدمان الكحول.
- أي انحرافات في عمل الجهاز القلبي الوعائي.
- مشاكل الكلى والجهاز الهضمي.
- انتهاك الجلد.
ولكن حتى إذا كنت لا تعاني من أي من هذه الأمراض ، فمن الأفضل دائمًا أن تلعبها بأمان واستشارة أخصائي.
ما لا تفعله في الحمام
قبل غرفة البخار ، لا يمكنك الاستحمام بالصابون ، يمكنك فقط الشطف. الحقيقة هي أن الطبقة الواقية تمسح بالصابون ويصبح الجلد أكثر حساسية.
قبل زيارة غرفة البخار ، يجب ألا تبلل رأسك ، وإلا سيزداد انتقال الحرارة وستصاب بضربة شمس. لنفس السبب ، من الأفضل حماية رأسك بغطاء حمام خاص. هي ، من بين أمور أخرى ، لا تسمح للشعر بالجفاف.
لا تشرب المشروبات الغازية أمام غرفة البخار. لا ينصح بالكحول قبل الزيارة أو أثناء أو حتى بعد الاستحمام.
لا تأكل. لكن الجياع لا يجب أن يذهبوا إلى الحمام أيضًا. والشاي العشبي هو الخيار الأفضل.
متى يكون من الأفضل أخذ حمام بخار
هناك رأي مفاده أنه من الأفضل الذهاب إلى الحمام في فصل الشتاء. لكن يمكنك الاستحمام في الصيف. في الطقس الحار ، يساعد الحمام الجسم على التكيف مع درجات الحرارة المرتفعة. يتم فتح المسام وتعزيز عمل الغدد العرقية مما يساهم في تحسين نقل الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، يتخلص الجسم من السموم ، ويصبح التنفس أسهل. عند مغادرة غرفة البخار في الصيف ، يلاحظ الكثيرون هذه الحقيقة.
لذا فإن القائمين بالحمام ذوي الخبرة لا يتعرفون على الموسمية.
إذا تحدثنا عن الوقت من اليوم ، فمن الأفضل الاستماع إلى ساعتك البيولوجية. على سبيل المثال ، تأتي العديد من القبرات إلى الزوج الأول (في "Sanduny" تكون الساعة 8 صباحًا). ويؤكدون أنهم بعد الاستحمام يعملون بشكل أفضل ويفعلون كل شيء في الوقت المناسب. على العكس من ذلك ، تفضل البوم الجلسات المسائية وبعد الاستحمام لا تستطيع سوى النوم الهادئ.
كيف تطبخ بالبخار
كقاعدة عامة ، تكون الصيغة التالية مريحة للجسم: ثلاث زيارات لغرفة البخار لمدة 6-10 دقائق ، مع فترات راحة لمدة 20 دقيقة. لكن في الجولة الرابعة ، يمكنك الذهاب إلى المكانس: الجسم جاهز بالفعل لها عاطفيًا وجسديًا.
أي مكنسة تختار
هناك نوعان من المكانس: على البخار ، وتلك التي يتم استنشاقها أو تدليكها. البلوط والبتولا رائعان للتدخين الإلكتروني ، والأوكالبتوس للاستنشاق.
يتم توفير أفضل تبخير بواسطة مكنسة من خشب البلوط. ورقة المكنسة عريضة ، والمكنسة نفسها أكثر كثافة وتستهلك المزيد من البخار بضربة واحدة. هذا البخار مناسب ، على سبيل المثال ، للرياضيين ولأولئك الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا كبيرًا.
لكن مكنسة البتولا مفيدة جدًا للمدخنين: فهي تساعد على إزالة البلغم. كما أنها تفرك جيدًا ، نظرًا لأن أوراق البتولا لها خصائص مطهرة ، وتخفف من التهيج وتهدئ.
يمكن إعادة استخدام مكنسة جيدة من خشب البلوط أو البتولا. الشيء الرئيسي هو تجفيفه جيدًا بعد غرفة البخار حتى يتنفس الأكسجين.
مكافأة من Lifehacker: تقنية التدليك بالمكنسة
التقنيات الأساسية
التمسيد.امشِ المكنسة ببطء 2-3 مرات من الرقبة إلى القدمين. انتبه ليس فقط للجزء المركزي من الجسم ، ولكن أيضًا للجوانب. هذه الحركات البطيئة مثالية في بداية التدليك.
ضغط.ارفع المكنسة إلى السقف ، ورجها ، والتقط الهواء الساخن ، واضغط لفترة وجيزة (من ثانية إلى خمس ثوانٍ) على الجسم. أفضل أماكن الكمادات هي أسفل الظهر أو الكتفين أو القدمين أو مناطق المشاكل (على سبيل المثال ، آلام العضلات).
تمتد.يتم إجراؤه باستخدام مكانستين: يتم وضع كلاهما في أسفل الظهر ، ثم ينتشر في نفس الوقت إلى الجانبين (أحدهما على القدمين والآخر إلى مؤخرة الرأس). يمكن إجراء نفس التقنية في منطقة الكتفين والركبتين.
قطع.حركات التثبيت بنهاية المكنسة والتي تنتهي بالضرورة بالتمسيد. يمكن إجراؤها على جميع أجزاء الجسم تقريبًا.
الجلد.تقنية أقوى قبل رفع المكنسة والتقاط الهواء الساخن. من الأفضل القيام 2-3 ضربات على الجسم بعد كل حبس هوائي. يمكنك دمج الإجراء مع الكمادات.
الحرث.حركات التأرجح بالمكنسة تجاه الشخص الذي يقوم بالبخار ، والتي يتم إجراؤها على طول الجسم بالكامل. الهدف هو إحاطة دفق لطيف من الهواء الساخن.
سحن.علاج مثالي في نهاية التدليك. بإحدى يديهم يمسكون بالمكنسة من المقبض ، باليد الأخرى ، يضغطون برفق على الجزء المورق ، ويفركون الجسم كله. يمكن فرك الجسم في جميع الاتجاهات ، ولكن الأطراف أفضل.
الإيضاحات اللازمة
- أثناء التدليك ، يتم استخدام مكنسة مبللة ، أي يجب ترطيبها بشكل دوري. إذا كانت المكنسة جافة في البداية ، يتم طهيها مسبقًا على البخار: تُحفظ أولاً في ماء بارد لمدة 10-20 دقيقة ، ثم في ماء ساخن لمدة 1-3 دقائق.
- لا تلوح بالمكنسة بقوة إذا كان الجو شديد السخونة في غرفة البخار (أكثر من 60 درجة مئوية). خلاف ذلك ، يمكنك حرق الشخص بالبخار.
- بعد التدليك ، لا داعي للنهوض فجأة من الرف. يجب أن تستريح لمدة دقيقتين على الأقل.
هل من الممكن الغطس في الثلج بعد الاستحمام
من الأفضل الغطس في الثلج أثناء الاستحمام وليس بعده: أي بعد الاحتكاك بالثلج ، تحتاج إلى البخار مرة أخرى. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تجمع على الفور وتخرج في الهواء بعد الفرك.
يمكن فقط ضرب الأشخاص المدربين والمتصلبين بالثلج أو غمرهم بالماء البارد بعد غرفة بخار.
مثل هذه الانخفاضات في درجات الحرارة هي عبء لا يصدق على الأوعية الدموية. لذلك ، من الأفضل تجنب الأشخاص الذين يعانون من الدوالي والتجلط.
ما الإجراءات التجميلية لأداء
تستخدم التقشير والدعك في الحمام. شخص ما يشتريها في المتاجر ، شخص ما يطبخ بمفرده. من أشهر أنواع المقشرات المصنوعة منزليًا الملح والعسل.
مهمة هذه مستحضرات التجميل هي تنظيف البشرة وتحسين لونها وملمسها وزيادة مرونتها. يكون استخدامها أكثر فاعلية في الحمام ، لأنه بعد الحمام البخاري ، يتم تحضير الطبقات العليا من البشرة للإجراء ، وتمتص المواد المفيدة بشكل أفضل.
لكن بعد الاستحمام يفضل عدم وضع مستحضرات التجميل وخاصة الزيوت. الاستثناء الوحيد هو لمن يعانون من جفاف الجلد.
عند الذهاب إلى الحمام ، تذكر أن هذا ليس مكانًا للجدال. كل شيء هنا محسوب وغير مستعجل ، لذلك تحتاج إلى التكيف مع إيقاع الاستحمام غير المستعجل. فقط استمتع واشحن بعد كل شيء ، لهذا نأتي إلى الحمام.
الحمام هو كل شيء لدينا! الصحة ، والجمال ، والراحة ، والهوية الوطنية ، والترفيه ، وهاوية من المتعة ... لتنغمس في غيوم البخار المعطر ، اعتني بعناية بمباهجك باستخدام المكنسة الخصبة ، والصياح ، والوقوع في الخط ، وتجربة الكثير من الإثارة ، وبعد استمتاع طويل ومدروس بنعيم الجسد المبخر ... تحث ماريا تارانينكو: "اذهب إلى الحمام!"
أتساءل متى أدرك الإنسان لأول مرة جمال الحرارة ؟! في أي لحظة سكب أسلافنا البدائيون الماء على حجارة الكهف ، ملتهبة بالنار؟ وبعد أن غرقوا في سحابة من البخار ، شعروا بمثل هذا الارتفاع في القوة لدرجة أنهم قتلوا جميع حيوانات الماموث المحيطة أثناء التنقل. ليس من قبيل الصدفة أن يدعي علماء الآثار أن القدماء كانوا مغرمين جدًا بأخذ حمام بخار. وإذا أخذنا في الاعتبار تاريخ البشرية العالمي ، فقد يعتقد المرء أن الناس فعلوا ما عانوا منه فقط. في الحرب والمخاض وفي الحمام! "كيف حالك التعرق؟" - بدلاً من التحية ، سأل الرومان معارفهم ، الذين رفعوا حماماتهم إلى عبادة. كانت الحمامات موجودة في كل مكان: في مصر وسوريا وبابل والصين واليابان ... وعلى الرغم من كل الكوارث العالمية ، لم ينجو هذا التقليد حتى يومنا هذا فحسب ، بل ظل أيضًا دون تغيير عمليًا.
بالرغم من ذلك ، إذا فكرت في الأمر ، ما الذي يمكن تغييره هنا؟ الكسوة الجدار؟ نوع الحجارة؟ نوع الماء أم طريقة الاستلقاء على الرف؟ لم يتجاوز التصميم عتبة غرفة البخار. ظل الحمام دون تغيير وهو جيد في بساطته ، وثبت على مدى آلاف السنين. على الرغم من أن أنواعها المختلفة لها قوانينها وطقوسها الخاصة ، إلا أنها في النهاية مصممة بحيث نتعرق جيدًا. بعد كل شيء ، العرق هو الذي يزيل أقصى قدر من الضار وغير الضروري من الجسم. بالمناسبة ، لذلك ، لا يقوم العاملون في الحمام ذوو الخبرة بمسحها ، ولكن قم بتنظيفها باستخدام كاشطات خاصة حتى لا يمتص العرق مرة أخرى. ولهذا السبب تحتاج إلى شرب الكثير في الحمام: سيخرج كل السائل الوارد ، حاملاً معه السموم والتلوث والأوساخ الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، تخفف الحرارة من التوتر وترخي العضلات وتهدئ. الجسد يتبعه العقل ، على استعداد للتبديل إلى الإيجابية. ليس من أجل لا شيء أن الرجال يحلون القضايا التجارية والسياسية في الحمام. والمرأة ... تهتم المرأة بنفسها. وفقط بنفسي. على عكس شركات الاستحمام للرجال ، هناك قانون غير معلن في شركات الاستحمام خاص بالسيدات: الحديث فقط عن الصحة ومستحضرات التجميل والحمام نفسه. واترك كل عبث يتجاوز العتبة.
ساعات بدون مشاهدة
طريقي في سحب البخار ليس قصيرا أبدا. بالطبع ، يمكنك الاستلقاء لمدة 10 دقائق في ساونا صالة الألعاب الرياضية ، لكن لا يمكنك تسمية هذا بإحماء العضلات كحمام. حمام - هذا أمر خطير ولفترة طويلة. كإجازة جيدة والتي يجب أن تكون أسبوعين على الأقل ، لذلك يجب أن يستمر الحمام لمدة ساعتين على الأقل. اكثر افضل. سجلت سجلي في عيد ميلادي الثلاثين ، الذي قضيته وحدي في ساندوني. وصلت هناك للافتتاح. وغادرت المكان الإلهي فقط في السادسة مساءً ، متجهة مباشرة إلى المطعم. في ذلك اليوم ، أدركت ما يعنيه أن أكون مُعتنى جيدًا من الرأس إلى أخمص القدمين. الشعور لا يصدق. لحسن الحظ ، يمكن إجراء جميع إجراءات التجميل في الحمام ، وسيعطي المتخصصون العاملون هناك السبق لموظفي مراكز التجميل الشهيرة. من حاول ذلك يعرف.
غرفة الملابس
قبل دخول غرفة البخار ، تحتاج إلى تنظيف البشرة جيدًا. قم بإزالة المكياج ، واستحم بدون صابون واشطف وجهك (بسبب الحرارة ، ستؤدي بقايا الحليب المنظف إلى تهيج الجلد). أفرك زيت الأوباليس في أطراف شعري. يتكون من مكونات طبيعية ، لا يتغير هيكلها عند درجات الحرارة العالية. يغذي الزيت ويعيد الشعر ويمنع فقدان الرطوبة.
أقوم أولاً بإزالة طلاء الأظافر (ستؤدي الحرارة والبخار إلى إتلافه على أي حال) وقم بتطبيق نفس زيت الأوباليس عليهم. تتطابق بنية واحتياجات الأظافر مع الشعر ، لذا فإن الزيت يقويها ويغذيها ويحميها من الحرارة الزائدة. من حيث المبدأ ، يمكن أن يكون أي زيت أو عسل مناسبًا لهذه الأغراض. الشيء الرئيسي هو عدم نسيان فركها بأطراف أصابعك قبل كل دخول إلى غرفة البخار.
القيام بالتسخين
على عكس الأحكام المسبقة ، يمكنك الاستحمام عارياً وملفوفاً في ملاءة. يغطي العديد منها الأجزاء الحساسة فقط من الجسم (الصدر والركبتين وما إلى ذلك) ، وهذا صحيح جدًا. من الأفضل أن تبدأ من الرف السفلي ، وترتفع تدريجياً إلى أعلى. القانون الأساسي لأي حمام هو أن تكون الأرجل في نفس مستوى الرأس أو أعلى. سيضمن ذلك الدورة الدموية المتساوية واسترخاء العضلات والتخلص بشكل أفضل من السموم. غالبًا ما تجد على الرفوف "زوايا" خاصة تحت الأقدام ، يضع عليها كثير من الناس رؤوسهم دون علم. أثناء الجلوس ، من الأفضل عدم التبخير - فهذا يؤدي إلى ركود الدم في الساقين وتورم. لذلك لا أحب الساعات المزدحمة وأحاول أن أحضر فقط إلى الافتتاح.
بالمناسبة ، في الشرق ، من المعتاد الذهاب إلى الحمام في الصباح. يُعتقد أنه بعد غروب الشمس ، يتراكم التعب في الجسم ويكون أقل استعدادًا للتخلي عن الأمراض. كنت مقتنعًا أن الحمام الصباحي ينشط حقًا ويوفر سهولة مذهلة في التفكير. خاصة إذا كان البخار مناسبًا وكانت المكنسة غنية وخفيفة.
1
فرشاة كيلر المضادة للسيلوليت
2
سبونج ، "من أجل الروح والروح"
3
فرشاة الساونا من كيلر
4
الشريط ، "للروح والروح"
5
مكنسة تدليك بامبو "للروح والروح"
6
فرشاة الجسم القاسية ، كيلر
7
مقشر الجسم بالملح "سويت لايم" ، علاج الجسم ، حلويات
8
منشفة "للروح والروح"
9
مقشر الجسم بملح البابايا ، علاج الجسم ، حلويات
10
زيت الساونا بالنعناع Huile de Sauna ، نقي
11
مقشر الجسم باللون البرتقالي Ruban D'Orange ، L'Occitane
حلق في السحب
لا يمكن لأي شخص إنشاء البخار المناسب. لكن من الخارج يبدو الأمر بسيطًا للغاية: لقد رش الماء على الحجارة بقطرتين من شيء معطر - وسقط على الرف! في الواقع ، يستغرق تعلم فن الاستسلام وقتًا طويلاً. الدورات ، بالطبع ، غير موجودة ، كل هذا يتوقف على الممارسة ، وبالطبع تبادل الخبرات.
شاشة دخان
يتقن العاملون في الحمام بمهارة تقنية "رمي" الماء على الحجارة ، ويعرفون عدد المغارف المطلوبة في جولة أو أخرى ، وكذلك كيفية فك المنشفة بشكل صحيح من أجل تفريغ البخار. يدرك هؤلاء المحترفون تمامًا عدد المقتطفات التي يجب إضافتها وأيها ، وفي أي نهج ، أي رائحة أكثر فعالية. لا تعطي الحقن العشبية رائحة طيبة فحسب ، بل لها أيضًا تأثير مفيد على الجسم. تضاعف جزيئات الأثير الدافئ للنباتات نشاطها ، وبفضل ذلك نترك غرفة البخار مشبعة بالمعنى الحرفي للفوائد. على سبيل المثال ، يحتوي بخار الأوكالبتوس على 40 مكونًا مفيدًا. النعناع يحسن المزاج ويهدئ الأعصاب. يزيد الزيزفون العرق عدة مرات ويشفى نزلات البرد. هناك عشاق البيرة ، المخمر وحتى بخار التبغ. دخان السجائر ضار بصحتك ، لكن التبغ المخمر يمكن أن يشفي مشكلة الجلد.
أولاً ، يتم رش الماء الساخن على الحجارة لتبريدها قليلاً. ثم - تسريب مخفف ، ثم الماء مرة أخرى. يمكن أيضًا رش التسريب على الجدران والأرضيات. لكن لا تسقي الحاضرين - فالاختلاط بالعرق سيعطي رائحة كريهة.
لا تطرف
أكبر خطأ في الساونا هو الاستمرار حتى النهاية. لقد رأيت نساء يغادرن غرفة البخار على وشك الإغماء. وحدث أن شخصًا فقد وعيه على الرف مباشرةً. يبدو أن السيدات سجلن رقماً قياسياً شخصياً للتعرض لدرجات الحرارة (أتساءل من الذي يكافئ على ذلك). أو كانوا غير مرتاحين أمام من حولهم ، الذين اشتهروا بجلد أنفسهم بالمكانس ، مطالبين برمي السترة.
إسقاط الخجل. إنه مجهول لجسمك: إنه يشير دون تردد عندما تصبح الحرارة ضارة. من المهم ألا تفوت هذه اللحظة. خلاف ذلك ، بسبب الحمل الزائد على الأوعية ، فإن الحمام سوف يسبب ضررًا واحدًا بدلاً من المنفعة. ليس من قبيل الصدفة أن القائمين على الحمام المتمرسين لا يرتفعون عالياً في الجولة الأولى ويغادرون غرفة البخار بسرعة: يحتاج الجسم إلى التكيف تدريجياً مع درجة الحرارة المرتفعة. ثم سيقضي بقية الوقت بشكل جيد.
خذ معك منشفة مبللة وباردة تحسبًا لذلك. في أدنى علامة للدوخة ، ضعه على جبهتك أو مؤخرة رأسك أو على قلبك. وبحذر شديد ، امشي ببطء ، اتركي غرفة البخار.
السابع عرق
غالبًا ما يكون ارتفاع درجة الحرارة بسبب انخفاض التعرق. الحقيقة هي أن العرق يبرد بشرتنا ، ويدخل في ما يسمى بسلسلة التنظيم الحراري. إذا لم تظهر ، ترتفع درجة حرارة الجسم وضغط الدم بشكل حاد. والجسم يشير إلى ذلك بدوخة. لتنشيط التعرق ، دلكي جسمك بقفاز أو منشفة ناعمة. العسل يساعد أيضا. تعمل أحماض الفاكهة فيه على تقشير البشرة وتحرير المسام من الشوائب وتسهيل التعرق. من حيث المبدأ ، تساعد أي إجراءات تقشير (أسهل طريقة هي التقشير تحت الدش مباشرة قبل الدخول) ، وكذلك الشاي معرق.
من الأفضل عدم شرب الشاي الأسود والقهوة في الحمام: فهما يثيران الجهاز العصبي ، وهو أمر عديم الفائدة على الإطلاق لجسم مسترخي. كما يتم احتقار البيرة من قبل الحاضرين المخضرمين: يزيد الكحول والنبتة الثقيلة من هذا المشروب من الجفاف ويمنع التخلص من السموم. من الأفضل شرب المياه المعدنية أو شاي الأعشاب في الحمام.
قواعد السلوك
* لا يمكن قضاء ما مجموعه 35 دقيقة في غرفة البخار ، بغض النظر عن عدد الزيارات. قبل كل منهم ، تحتاج إلى الراحة لمدة 10-20 دقيقة (لا تنس أن تخلع مجوهراتك).
* يجب أن يكون الجسم في غرفة البخار جافًا ، وإلا فقد تفسد الحرارة وتضر بصحتك. الجلد المبلل يجعل البخار ثقيلًا.
* الدخول إلى غرفة البخار ، أغمض عينيك: إذا لم تتمكن من تحديد مكان الموقد (الحرارة تغلف ، ولا تشع من جانب واحد) ، فأنت محظوظ.
* يمنع استعمال جميع المواد الاصطناعية (القبعات ، المناشف ، ملابس السباحة) في الحمام. وكذلك مستحضرات التجميل الجاهزة (موادها الحافظة تتحلل في الحرارة وتضر الجلد).
سيئة للغاية
بعد زيارة الحمام مرة واحدة ، يفقد الجسم ما يصل إلى 2 لتر من الماء - وهذه هي الطريقة التي يتحقق بها فقدان الوزن بشكل واضح ، والذي ، للأسف ، يتم تعويضه في غضون يوم واحد.
لكن في الحمام يمكنك إنقاص الوزن حقًا إذا:
* استبعاد إجراءات التباين. يؤدي اختلاف درجات الحرارة إلى تدريب الأوعية الدموية والمناعة بشكل مثالي ، ولكنه يؤدي أيضًا إلى إغلاق المسام ووقف التعرق ، مما يؤدي إلى استهلاك سعرات حرارية إضافية. في الواقع ، ينفق الجسم الكثير من الطاقة على إنتاج وتبخر العرق.
* اذهب إلى غرفة البخار كثيرًا ولا تجلس لفترة طويلة. ثم ، ملفوفًا في ملاءة ، انتظر حتى يتوقف التعرق من تلقاء نفسه.
* اشرب فقط المشروبات الساخنة التي تحفز التعرق.
* البخار فقط أثناء الاستلقاء وفي غرفة بخار ليست رطبة جدًا.
* من يبخر على معدة فارغة يفقد وزنه ويمتلئ بطنه.
اخرج!
المكنسة هي رمز وسمة وصنم الحمام الروسي. من المستحيل شرح ما هو لأجنبي. صدقني ، حاولت ، وأكثر من مرة. ينظرون إليها كما لو كانت مجنونة ، ويحسبون تلقائيًا المكانس إلى ثنايا الروح الروسية. لكني لا أستسلم وأقوم بإدخال التنوير للجماهير الأجنبية. ذات مرة تمكنت من إخبار حتى براين آدمز عن حمامنا ومكانسنا. لقد تأثر. صحيح ، ما زلت لا أعرف ما إذا كان قد تمكن من تطبيق المعرفة التي تلقاها مني في الممارسة العملية. شارون ستون لم يبتعد عن القصة أيضًا. أعجبت ديفا. لكنني لم أفهم تمامًا معنى التعذيب الذاتي بفروع البتولا الجافة.
الباقة السحرية
يمكن وصف المكانس بلا نهاية ، مثل أي عمل فني. وهو مكنسة جيدة. قليلون هم الذين تمكنوا من إنشاء تحفة غنية وخفيفة ورائحة. تقطع له الفروع في أيام معينة ، حسب الأعياد الدينية ، في الطقس الجاف. عند الجمع ، قرأوا صلوات ومؤامرات خاصة. تجفف المكانس فقط في الظل ، في النسيم. إنهم لا يفقدون خصائصهم العلاجية بمرور الوقت ولا يطيرون حتى بعد عشرات الزيارات الشاملة.
في الحمام ، المكنسة "على البخار": توضع في ماء ساخن لبضع دقائق. ليس من الضروري تركه هناك لفترة طويلة - ستختفي الرائحة. يحب بعض الناس وضع مكنسة مبللة فوق أحجار غرفة البخار - فالبخار من الأوراق المبتلة يتخلل الحمام بروح الشفاء. في هذه الحالة ، من الأفضل عدم هز المكنسة: فالأوراق المتساقطة على الموقد تحترق برائحة كريهة.
حديقة نباتات
* مكنسة البتولا.الأكثر شيوعا والمفضلة. إنه متين ومرن ومريح. تحتوي الأوراق على زيوت عطرية وفيتامينات C و A التي تطيل من نضارة البشرة. تلتصق جيدًا بالجسم وتمتص العرق مثل الإسفنج.
* مكنسة البلوط.أوراقها ليست جيدة في امتصاص العرق ، لكنها أوسع ، وتضخ البخار جيدًا وهي مثالية لأولئك الذين يحبون البخار.
* مكنسة الأوكالبتوس.دواء حقيقي لنزلات البرد وأمراض الرئة يساعد في الكدمات والالتواء وآلام المفاصل. عيب مكنسة الأوكالبتوس هو الأغصان الرقيقة. من الأفضل إضافة 2-3 أغصان من الأوكالبتوس إلى "باقة" البتولا أو البلوط.
* مكنسة صنوبرية.المتعة ليست للجميع. على الرغم من أن معالجة الإبر تصبح أكثر نعومة ، إلا أنه يجب تحضير الجلد لمثل هذه المكنسة. يقولون أن المكنسة الصنوبرية تطرد أي مرض. كقاعدة عامة ، تذهب إليها فروع التنوب والتنوب والأرز. تحظى مكنسة العرعر بالاحترام بشكل خاص من قبل السباحين ذوي الخبرة.
* مكنسة نبات القراص.إنها ليست مزحة على الإطلاق ، ولكنها خلاص حقيقي لآلام أسفل الظهر والمفاصل. قبل أن تبدأ في التبخير ، انقله عدة مرات من الماء الساخن إلى الماء البارد ، واحتفظ به لمدة 2-3 دقائق. وبعد ذلك يمكنك أخذ حمام بخار بأمان - لن يكون هناك حرق.
هناك أيضا مكانس مصنوعة من الشيح ، الرماد ، البندق والكرز. يصبح هذا الأخير مهمًا أثناء أوبئة الأنفلونزا: كرز الطيور له خصائص مبيدة للجراثيم.
تنظيف الربيع
التمسيد والضرب بالمكنسة يشبه التدليك الحقيقي الذي يحفز الدورة الدموية ويزيد التعرق وينشط. يجب أن تكون الحركات ناعمة ومرنة ، ويجب أن تلمس المكنسة الجسم برفق ، وتضخ الحرارة فقط. من المهم أن يكون دائمًا رطبًا ورقيقًا.
يتم تحديد كثافة البخار من خلال درجة حرارة غرفة البخار. إذا كانت عالية ، اخفقيها برفق باستخدام مكنسة ، إن لم تكن شديدة. عادة ما تبدأ بحركات التمسيد من القدمين إلى الوركين والبطن والصدر والرقبة. ثم يتم لصق الساقين والبطن والصدر والذراعين بقوة. الانتهاء بالفرك: بيد واحدة يمسكون بمقبض المكنسة ، باليد الأخرى - يضغطون أوراق الشجر على الجسم. تنفس في رائحته في كثير من الأحيان ، وسوف يصبح تدليك حقيقي للرئتين.
وثم
حوض استحمام ساخن ، حفرة جليدية ، جليد ثلجي ، مسبح - يعشق الباحثون عن الإثارة الخفة المبهجة التي يمنحها الجسم بسبب انخفاض درجة الحرارة. إجراءات التباين لها تأثير ممتاز على القلب والأوعية الدموية وتزيد من المناعة وتجدد البشرة. لكن مثل هذه التطرفات لا ترضي الجميع. كثيرون ، على العكس من ذلك ، يفضلون الاستمتاع بحالة من النعيم على البخار بعد غرفة البخار والتأمل ملفوفًا بمنشفة. الجميع يختار لنفسه ، من المهم أن يكون الحمام متعة. بالمناسبة ، إذا كنت ستحصل على تدليك ، فلا يجب أن تفرط في البرودة: ستعود العضلات المسترخية بسبب حرارة الحمام إلى التناغم ، وسيكون من الصعب تمديدها.
1
مستحلب الجسم الخلوي مستحلب الجسم الخلوي ، La Prairie
2
مستحلب ترطيب الجسم مستحلب سوربيه ، HydrAction Corps ، Dior
3
كريم مرطب للجسم مرطب مكثف لتنعيم البشرة ، بدون مركب ، جيفنشي
4
زيت الجسم المغربي المغذي بالورد المغذي للغاية زيت الجسم رين
5
لوشن استعادة الجسم بودي سيكريت ، إيسيما ، جيرلان
6
أوباليس مكاداميا مركز تنشيط الشعر
7
قناع الترطيب المكثف Hydra Feel من إيف سان لوران
8
نمذجة كريم الجسم على مدار الساعة كريم Thalgomince LC24 ، Thalgo
تجميل الحمام
للاستحمام ، تحتاج إلى تخزين منشفة أو فرشاة طبيعية (تترك تلك الاصطناعية شقوقًا دقيقة على الجلد وتلمع سطحه بشكل سيء). وكذلك تقشير الوجه والجسم واقصى حد لمنتجات الشعر. بعد غسل شعرك ، قومي بتغطية شعرك بكمية وفيرة من القناع. تكشف بالكامل عن مواهبها في الحمام. اتركي المنتج لأطول فترة ممكنة ، ضعي شعرك تحت غطاء لباد. بعد هذا العلاج بالمنتجع الصحي ، سيبدو الشعر غير واقعي. فقط لا أغطية بلاستيكية! في درجات حرارة عالية ، يطلقون مواد ضارة.
في الواقع ، الحمام مصنوع فقط للأقنعة. الوجه والجسم والشعر واليدين والقدمين - أي جزء من أجسامنا على البخار سيقبل بامتنان مكونات هذه الصناديق التي يتضاعف نشاطها. علاوة على ذلك ، بعد الزيارة الأولى للبشرة ، يمكنك وضع قناع منظف ، وبعد الزيارة الثانية أو الثالثة - قناع ترطيب أو شد.
الحليب والزيت والقشدة ... سوف يمتصها الجلد بامتنان ، ويصبح ناعمًا وحريريًا. افرك بحركة تصاعدية. لتعزيز الشعور بالخفة والنعيم.
1
قناع منقي مع الطين الأبيض Pure Empreinte، Lancôme
2
كريم مقشر للوجه كريم مقشر 7 أيام ، كلينيك
3
كريم تقشير للوجه Ligne Spéciale ، Pevonia Botanica
4
قناع تنشيط لمعان الشعر Le Cheveu، Carita
5
كريم التقشير ثنائي الفعالية مقشر ناعم ، Cellcosmet
6
قناع الترطيب المكثف Anti-Soif، Clarins
7
مركز تنشيط قوي La Mer
حول العالم
همام
تم بناء الحمام الشرقي الكلاسيكي على مبدأ راحة اليد ، حيث يكون كل إصبع مكانًا للاستحمام. "مفصل المعصم" وبداية الإجراء بأكمله - غرفة تغيير بدرجة حرارة 28-34 درجة مئوية. هنا تحتاج إلى الجلوس ، والإحماء ، ثم الذهاب إلى "راحة اليد" - غرفة كبيرة ذات أرضية دافئة. هناك أسرة حجرية دافئة من Chebek-tashi. عدة "أصابع" - محاريب - تترك "راحة اليد" ، حيث ترتفع درجة حرارة الهواء تدريجياً من 70 إلى 100 درجة مئوية. نسبة الرطوبة في الحمام 90٪ ولا توجد مشاكل مع التعرق. يسمح لك وجود القاعات بدرجات حرارة الهواء المختلفة باختيار الخيار الأفضل. يقومون بالبخار في منافذ لمدة 5 دقائق ، ثم يعودون إلى "كفهم" للراحة على الأريكة ، ثم يذهبون إلى غرفة أكثر دفئًا. الشيء الرئيسي هو التعرق بشكل صحيح. أهم ما يميز الحمام هو التدليك. مسلحًا بقفاز مصنوع من قماش متين ، يقوم المدلك بفرك الجلد بعناية من الكعب إلى مؤخرة الرأس ، وإزالة جزيئات الجلد الميتة - دليل على عمله الممتاز. ثم يتم شطف الجسم وتدليك آخر هذه المرة بالصابون.
يقول الخبراء أنه لا يمكنك فهم ماهية الجسم النظيف حقًا إلا بعد الحمام المناسب.
ساونا
في فنلندا ، كان الحمام يعتبر مزارًا: في حرارة الحمام ، ولدت روح تمنح الفرح والسعادة. تشتهر حمامات البخار الفنلندية بحقيقة أن الهواء فيها يمكن أن يسخن حتى 140 درجة مئوية (مع رطوبة 5-15٪). تسهل الحرارة الجافة تبديد الحرارة ويسهل تحملها. لذلك ، ليست هناك حاجة لرش الماء على أحجار الساونا. بسبب ارتفاع درجة الحرارة وسوء التهوية ، تبين أن البخار "ثقيل" وضار بالصحة والجلد. يمكنك رش الجدران برفق بالماء بصبغة عطرية أو زيت عطري مخفف بالماء. هذا سيملأ الساونا بالرائحة ويخفف التعرق. انتبه: الزيت قابل للاشتعال بشدة وبالتالي لا يمكن استخدامه إلا في محلول مائي ؛ بالإضافة إلى ذلك ، وللسبب نفسه ، لا يمكن تخزينه في غرفة البخار وإضافته إلى الماء مباشرةً في غرفة البخار.
كن حذرًا: لمنع ارتفاع درجة حرارة الجسم ، يمكنك البقاء في الساونا لمدة أقصاها 5-10 دقائق!
حمام باللغة اليابانية
بسيطة بشكل مدهش ، متواضع وغريب. برميل كبير مملوء بنشارة خشب الأرز المسخن إلى 50-60 درجة مئوية ، ممزوجًا بالعشرات من أنواع الأعشاب الغريبة. بالتسلق إلى هذا الخليط ، يمكنك الاستمتاع بالدفء والرائحة لمدة 10-15 دقيقة. يتم امتصاص العرق الناتج عن نشارة الخشب ، ويشبع الجسم بمواد مفيدة من الأعشاب الطبية. يدعي اليابانيون أن مثل هذا الحمام يذيب رواسب الدهون تمامًا.
حمام ايرلندي
في ذلك ، يتدفق الهواء الساخن من الفرن تحت الأرض وعلى طول الجدران عبر أنابيب خاصة. بفضل هذا ، من السهل أن تتنفس فيه. مثل الحمام ، يتكون من عدة غرف بدرجات حرارة مختلفة.
الحمام الكندي
الشيء الرئيسي فيه هو كيس كبير مليء بالتبن أو الأوراق. يتم تكوين مناخ محلي خاص فيه ، مما يسمح بتنفيذ الإجراء. عند التسلق إلى الحقيبة ، لا يمكنك التعرق جيدًا فحسب ، بل يمكنك أيضًا تشبع بشرتك برائحة الغابة الرائعة.
حمام في الايطالية
تشبه إلى حد ما اليابانية ، ولكنها تستخدم الرمال الساخنة بدلاً من نشارة الخشب. بعد هذا الحمام ، من الجيد السباحة في مياه البحر والاستمتاع بأشعة الشمس الإيطالية. هذا الحمام يعالج أمراض المفاصل وينظم الترطيب الذاتي للجلد.
إيجابيات وسلبيات
* يمنع استخدام الحمام للأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية ومشاكل الرئة ، كما يمنع استخدام الساونا لمن يعانون من عدم انتظام دقات القلب أو الخوف من الأماكن المغلقة. لا ينصح باستخدام جميع أنواع الحمامات للأمراض الالتهابية والأورام.
* بخار الحمام الرطب أخف من البخار الروسي ولطيف من الحرارة الجافة في الساونا. لذلك ، من الأفضل للمبتدئين البدء بها.
* الحمام ممل بسبب درجة الحرارة الثابتة (حوالي 85 درجة مئوية) ، بينما في الحمام والساونا يمكن تغييره من 85 إلى 100.
* الساونا أكثر ملاءمة للأشخاص النشطين. لا يستغرق الأمر الكثير من الوقت ، فهو يخفف التعب بسرعة ويحسن النغمة على الفور. إنها الطريقة المثالية لبدء يوم جديد أو الاستعداد للرقص طوال الليل.
* يسود بطء شرقي ثقيل في الحمام. وعلى الرغم من أنه من المعتاد بالنسبة لهم في الشرق أن يبدأوا اليوم ، فمن الأفضل في مناطق خطوط العرض لدينا أن نخصص المساء للحمام حتى يناموا كطفل رضيع بعد العودة إلى المنزل.
* الحمام الروسي يجمع بين التقاليد الشرقية والغربية. ستكمل أسبوع العمل بشكل ممتاز ، "تبخر" التوتر والقلق والأمراض.
العصا ، العصا
تدخلي ، تدخلي.
هذا يعني انه شخص أو مجموعة من الأشخاص ( X) يتعامل باستمرار وبصورة مزعجة مع الطلبات والمطالب والإزعاج والتسلط إلى شخص آخر ، إلى مجموعة أخرى من الأشخاص ( ص) ، وكذلك يلاحقهم بلا هوادة ويحاول باستمرار جذب انتباههم. أساسا حولرجال. تحدث معالرفض. غير رسمي. ✦ X تمسك ص ص مثل ورقة الحمام . دون تغيير عادة مع الأفعال البوم. الخامس.في الدور شارع. ترتيب الكلمات المكون غير ثابتحسنًا ، ميتكا عالق ، مثل ورقة الحمام... "دعنا نذهب ، كما يقول ، إلى الثكنات ، دعنا نذهب ، لنرى كيف أعيش". حسنًا ، امزح معك ، على ما أعتقد ، لنذهب. أ. شاكوفسكي ، سنة الحياة.- وهناك فلاح واحد عالق بي. لقد أطلقوا عليه جميعًا اسم Beat. عالق مثل ورقة الحمام- تعال ، يقول ، ها هو المال ، وإلا سأطلق عليك النار هنا. التهديد بمسدس. أ. تامانتسيف ، قانون الخسة.
لقد علقت في عرض خاص لنسخة نظيفة ورأيتك مذهولًا ومعلقًا مثل ورقة الحمام- التعريف والتعريف. لذا فأنا أقدم لكم. فيريسوف ، رحلة الغراب.
في الظهيرة ، يطاردنا المنظمون في شركة كاراسيف: - انهض! نم غدائك! صوته عالى عالى. - مثل ورقة الحمامعالق ، - تمتم ليكوف بسخط. N. Pustyntsev ، من خلال عاصفة ثلجية الرصاص.
عرق ، قل لي ، يا حمامة ، كيف احترمتها! - ما علق مثل ورقة الحمامالى مكان واحد؟ م. أليكسيف ، بركة الكرز.
أخذ فلاد نفسا. "بعض المجانين. عالقون ، مثل ورقة الحمام... وهذا ليس بدون سبب. فقط المجرمين ، الذين وُعد برؤوسهم بمكافأة كبيرة ، أو شهودًا خطيرين بشكل خاص ... لكن شهود على ماذا؟ " تشيركاسوف ، ليلة فوق صربيا.
منذ البداية لم يكن كلافا بحاجة إلى الاهتمام به ، لكنه عالق ، مثل ورقة الحمام. في تشيفيليخين ، حول كلافا إيفانوفا.
ماذا انت ايها القدوس - سأل فيتالي أصغر المبرمجين. - أضاءت عيناك من الغضب! - تعال ، ماذا أنت؟ - أجاب سفياتوسلاف بعصبية وهو جالس. - لقد فهمت او لقد حصلت علية. عالق مثل ورقة الحمام. د. كازاكوف ، كن إنسانًا.
ذهب رئيس العمال إلى القائد مرة أخرى. - الرفيق العقيد ، هذا الأمريكي عالق مثل ورقة الحمامكما يقول ، لديه عمل مهم وعاجل. - ليس لدي وقت لأقلق معه! - أجاب القائد. ( خطاب.)
التعليق الثقافي: العبارات.يعود إلى أقدم شكل أسطوري لفهم العالم - روحاني ، بمعنى آخر.تجسيد الجماد: أساس تكوين الصورة هو تشبيه "الإنسان - النبات". في قلب الصورة العبارات.هناك أيضًا أقدم المعارضات النموذجية "صديق - أجنبي" ، "رجل - امرأة". مكون العبارات. حمام(من حمام"غرفة حيث يتم غسلها وتسخينها") يتوافق مع قانون الثقافة المعماري وبناء المنزل ، والمكون ورقة- بالخضروات. صورة العبارات.تم إنشاؤها بواسطة بناء مقارنة على أساس المطابقة ورقة الشجر، التي تنفصل عن مكنسة الحمام ، تلتصق بإحكام بالجسم المبلل ، وتكون مزعجة ومتطفلة. في الصورة العبارات.لقد وصلت إلينا أفكار تقاليد الحمام الروسي ، المتجذرة في العصور القديمة. كان الحمام في روسيا ذا أهمية خاصة. المؤرخ البيزنطي بروكوبيوس من قيصرية (السادس الخامس.) كتب أن الحمام رافق السلاف القدماء طوال حياتهم: هنا تم غسلهم في عيد ميلادهم ، قبل الزفاف وبعد الموت ؛ كان الجنود الروس ، المعروفون بشجاعتهم ، يذهبون دائمًا إلى الحمام قبل المعركة الحاسمة. كانت طقوس التطهير متاحة للجميع - من الصغير إلى الكبير ، بغض النظر عن الطبقة والاختلافات الأخرى. الحمام الروسي هو ، أولاً وقبل كل شيء ، حمام بخار ، سمة أساسية ورمز لها هو خشب البتولا أو البلوط. وبحسب المثل الشائع: مكنسة في الحمام كل الرب... في حوليات X-XIII قرونحول الحمام الروسي ، ذُكر أيضًا أن القبائل المهزومة في روسيا القديمة دفعت جزية بمكانس البتولا. من أهم مراحل طقوس الاستحمام الجلد ، وضرب الجسم بالمكانس المبخرة ، وبعد ذلك تبقى الأوراق عليه ، وتلتصق بشدة ، وتلتصق بالجسم بحيث يصعب التخلص منها على الفور. من هنا في الصورة العبارات.تتشكل فكرة التطفل والوسواس. صورة العبارات.يعكس فكرة نمطية عن انتهاك الآداب السلوكية: علاج شديد الإصرار ومستمر ومضايقة لشخص ما. يسبب الانزعاج وعدم الرغبة في التعامل والتواصل مع أولئك الذين يضايقون ، وكذلك يُدان ويُنظر إليهم على أنهم سلوك متغطرس ووقح. صورة العبارات.يرتبط أيضًا بفكرة السلوك المزعج لرجل يسعى للوصول إلى مكانة المرأة التي يحبها ، مما يضايقها باهتمامه المستمر ، مما يجعله غير سار ومثير للاشمئزاز ولا يطاق بالنسبة لها. العبارات.بشكل عام كمعيار للسلوك المزعج والتطفل. أنا في زيكوفا- - اقتحام الأربعاء. حسنًا ، حقًا ، سأفعل! يرحمك الله! - كررت الزوجة ... - "هكذا علقت أوراق الحمام .. حسنًا ، أين آخذها؟" غرام. إل. تولستوي. سيد وعامل ...
القاموس اللغوي التوضيحي لميكلسون
- - عصا ، عصا الوسواس ، تطفل ...
القاموس العبري للغة الروسية
- - كيف تمسك ورق الحمام. منتشر. مرفوض. متطفلة ومزعجة. - حسنًا ، حقًا ، سأفعل. يرحمك الله! - كررت الزوجة لف المنديل على الجانب الآخر. - إليكم كيف علقت أوراق الحمام ... حسنًا ، أين سآخذها ...
- - موجهة رافضة إلى شخص مزعج ومزعج ...
قاموس العبارات الشعبية
- - أصلي ...
كلام حي. قاموس التعبيرات العامية
- - ...
قاموس أرغو الروسي
- - عالق مثل ورقة. تزوج حسنًا ، حقًا ، سأعتبرها! يرحمك الله! كررت الزوجة ... "إليكم كيف علقت أوراق الحمام ... حسنًا ، إلى أين سآخذها؟" غرام. إل ن. تولستوي. المالك والعامل ...
قاموس ميتشيلسون التفسيري (orph.)
- - منتشر. ازدراء. مزعج ، مزعج ، مزعج ، يزعج شخص ما. - نعم هلك! - داريا تشتم بلطف تقوّم ظهرها وتستقيم. - تلتصق بورق الحمام ...
القاموس العبري للغة الأدبية الروسية
- - انظر روز -...
- - عالق مثل ورقة الحمام في الخلف ...
في و. دحل. امثال روسية
- - ألصق مثل ملاءة الحمام ل ...
قاموس أرغو الروسي
- - ...
قاموس أرغو الروسي
- - صفة ، عدد المرادفات: 3 متداخلة مزعجة متشابكة تحت القدم ...
قاموس مرادف
- - صفة ، عدد المرادفات: 21 متطوعًا مثل دبور يزحف إلى أعين متطفلة مهووسة بالملل إلى الجحيم بالملل مثل الفجل المر بالملل ...
قاموس مرادف
- - سم....
قاموس مرادف
"LIKE A BATH LEAF" في الكتب
يوم الاستحمام
من كتاب حقيقة ضابط المخابرات في الخطوط الأمامية [انسحب - للعيش!] المؤلف أليكسيفا بيسكينا تاتيانايوم الاستحمام كانت السلطات متوترة: كان البعض بالقرب من برلين بالفعل ، لكنهم هنا عالقون ، واستريحوا في دول البلطيق ، لذلك قد تفوتك ثروتك. لم يتغير شيء في التقسيم في هذه الأيام القليلة ، إلا أنه يومًا بعد يوم بدا الأمر أصعب وأصعب: "اللغة!" "لغة!" "لغة!" شطرنج
أرضية الحمام
من كتاب باث ، ساونا [نبني بأيدينا] المؤلف نيكيتكو إيفانأرضية الساونا من المثير للدهشة أحيانًا أي نوع من المياه القذرة تبقى بعد الاستحمام ، على الرغم من أننا نقوم بذلك بانتظام. لا يزال هناك طلاء غريب أبيض رمادي على الجدران ، والذي لا أريد حتى التفكير فيه كان على بشرتنا منذ نصف ساعة. شيء من هذا القبيل يستقر و
حمام حماقة
من كتاب موسوعة الحياة الروسية. تاريخ بلدي: 1999-2007 المؤلف موسكفينا تاتيانا فلاديميروفناحماقة باث في الخطب الأرثوذكسية القائلة بأن أمريكا هي عدونا ، سمع جرس طالبان تحررت كابول - وظهر كابوس الحياة الأفغانية بأكملها في عهد طالبان للعالم مندهشا. بالطبع ، ليس من السهل أن نفاجئنا نحن الروس ، لكن طالبان نجحت. نحن
يوم الاستحمام
من كتاب السفر مع النباتات المنزلية المؤلف فيزيلين نيكولاي ميخائيلوفيتشتحتاج نباتات الاستحمام أيضًا إلى النظافة ، فعندما تكون أوراق النباتات مغطاة بالغبار وحتى أنسجة العنكبوت ، فإنها لا يمكن أن تنمو بشكل جيد. يجب غسل النباتات عن طريق تسخين الماء ، وتحضير صابون أخضر (سائل) أو بسيط ، أو إسفنجة أو قطعة قماش ناعمة ، أو فرشاة ناعمة
من كتاب المؤلف4.7 بعد لصق ورقة واحدة ، أعد المزور مكانًا للورقة الثانية ، والتي سرعان ما تم "العثور عليها بسعادة". صحيفة التسلسل الزمني لقائمة Radziwill. تم لصق ملاحظة مثيرة للاهتمام على أحد الزوايا الممزقة لصحيفة "نورمان" من سجل Radziwill . انها مكتوبة،
4.7 بعد لصق ورقة واحدة ، أعد المزور مكانًا للورقة الثانية ، والتي سرعان ما تم العثور عليها "لحسن الحظ" الورقة الزمنية لقائمة Radziwill
من الكتاب 1. التسلسل الزمني الجديد لروسيا [أخبار الأيام الروسية. الفتح "المغول التتار". معركة كوليكوفو. إيفان غروزني. رازين. بوجاتشيف. هزيمة توبولسك و المؤلف نوسوفسكي جليب فلاديميروفيتش4.7 بعد لصق ورقة واحدة ، أعد المزور مكانًا للورقة الثانية ، والتي سرعان ما تم "العثور عليها بسعادة". صحيفة التسلسل الزمني لقائمة Radziwill. تم لصق ملاحظة مثيرة للاهتمام على أحد الزوايا الممزقة لصحيفة "نورمان" من سجل Radziwill . هو مكتوب كـ
جسر الحمام
من كتاب جسور سانت بطرسبرغ المؤلف أنتونوف بوريس إيفانوفيتشجسر باث يقع الجسر مقابل شارع ديكابريستوف. يبلغ طول الجسر 35 م وعرضه 15 م وتم إعطاء اسم الجسر لمبنى الحمامات الموجود في جزيرة ماتيسوف. ومنذ عام 1821 كان هناك جسر خشبي. والجسر الحديث ذو شد واحد وكابولي من التمهيدي
خبز حمام
من كتاب موسوعة الثقافة السلافية ، اللغة المكتوبة والأساطير المؤلف أليكسي كونونينكوخبز حمام الخبز الأصلي في مراسم الزفاف والذي تخبزه والدة العروس (المعروف في روسيا). يرش الخبز بالملح ، تبارك الأم الصغار به من أجل التاج. ثم يخيط الخبز مع الدجاج المقلي والأطعمة الأخرى وسكتي المائدة في مفرش المائدة ويعطي
قاموس باث
من كتاب بناء حمام وساونا المؤلف شكمان يوري إيليتشمفردات الساونا إن السعة التخزينية للموقد هي قدرة الموقد على امتصاص الحرارة وتجميعها أثناء التسخين وإعادتها إلى المساحة المحيطة. شعاع - شريط صلب أو مركب يستخدم لتداخل الغرف.
تدليك الحمام
من كتاب تطهير الجسم. أكثر الطرق فعالية المؤلف ملاخوف جينادي بتروفيتشتدليك الحمام بعد أي إجراءات دافئة ، وخاصة الحمام ، يصبح الجسم ناعمًا ومرنًا. في هذا الصدد ، من الجيد أن تعجنها بحركات تدليك مختلفة. باستخدام التدليك ، يمكنك زيادة فائدة الإجراء ، وتمرين الأنسجة العميقة ،
حمام الملك
من كتاب سخونة الحرارة. مقالات عن الحمام الروسي وأقاربه المقربين والبعيدين (الطبعة الرابعة) للمؤلفوصف ملك الحمام ، بوريس الفقير ، طقوس حمامنا بشكل مؤكد في قصته "الرئيس". الزوجة متشككة في هذا "- وتريد الذهاب إلى الحمام في نهاية كل أسبوع؟ - احتجت يكاترينا زاخاروفنا. - يوجد،
حمام الملك
من كتاب سخونة الحرارة. مقالات عن الحمام الروسي وأقاربه المقربين والبعيدين (الإصدار 2) المؤلف جاليتسكي أليكسي فاسيليفيتشوصف The Bath King بشكل واسع وموثوق للغاية طقوس حمامنا Boris Poor في قصة "The Boss". يذهب المخرج القديم Semyon Grigorievich إلى الحمام. الزوجة متشككة في هذا "- وتريد الذهاب إلى الحمام في نهاية كل أسبوع؟ - احتجت كاثرين
الصندوق القديم: "ورق الاستحمام" من الماضي
من كتاب رمي الأحذية القديمة! [أعط الحياة اتجاهًا جديدًا] بواسطة بيتس روبرتالصندوق القديم: "أوراق الحمام" في الماضي ينظر الكثير من الناس إلى ماضيهم على أنه عبء ثقيل دون أن يدركوا ذلك. إنهم يندمون ويحزنون ، يشكون أو يغضبون ، يتعاطفون مع أنفسهم ويكرهون تجاربهم. لا يهم مدى صعوبة طفولتك
4. ويفسد كل الجند السماوي. وتلتف السموات كدرج كتاب. ويسقط كل جندهم كسقط ورقة من كرمة وكورقة تينة يابسة.
من كتاب التفسير الكتابي. المجلد 5 المؤلف لوبوخين الكسندر4. ويفسد كل الجند السماوي. وتلتف السموات كدرج كتاب. ويسقط كل جندهم كسقط ورقة من كرمة وكورقة تينة يابسة. سوف يتحلل نير المضيف السماوي للنجم مثل الورق أو المادة التي تحترق من حرارة النار ، وسوف تلتف السماوات. سماء
أوراق الحمام
من كتاب كاماسوترا بالفرنسية. فقط للنساء المؤلف جاتو ميشيلقائمة الحمامات من السهل التعرف عليها. إنه يمر دائمًا بفترة بين حب فاشل وآخر. لا يستطيع أن يعيش بمفرده ، لكنه لا يستطيع التعايش مع أي شخص بأي شكل من الأشكال ، فمن المرجح أن يكون لديه حساسية "أنثوية". إنه عظيم كمؤمن. يتم إغوائه بسهولة.
ما هي "LIKE A BATH LEAF"؟ كيف يتم هجاء الكلمة المعطاة بشكل صحيح. المفهوم والتفسير.
كأوراق للاستحمام عصا ، عصا الوسواس ، تدخلي. هذا يعني أن شخصًا أو مجموعة من الأشخاص (X) يقدمون باستمرار وبشكل مزعج طلبات ، ومطالب ، وإزعاج ، وتنمر لشخص آخر ، إلى مجموعة أخرى من الأشخاص (Y) ، وكذلك يلاحقهم بلا هوادة ويحاول باستمرار جذب انتباههم . في الغالب عن الرجال. تحدث مع عدم الموافقة. غير رسمي. ؟ تمسك X بـ Y مثل ورقة الحمام. دون تغيير عادة مع أفعال البوم. الخامس. في دور العتاد. ترتيب الكلمات المكونة غير ثابت. - حسنا ، ميتكا عالق مثل ورقة الحمام. "دعنا نذهب ، كما يقول ، إلى الثكنات ، دعنا نذهب ، لنرى كيف أعيش". حسنًا ، امزح معك ، على ما أعتقد ، لنذهب. أ. شاكوفسكي ، سنة الحياة - وتمسك بي فلاح واحد. لقد أطلقوا عليه جميعًا اسم Beat. عالق مثل ورقة الحمام - هيا ، يقول ، ها هو المال ، وإلا سأطلق عليك النار هنا. التهديد بمسدس. أ. تامانتسيف ، قانون الخسة. لقد علقت في عرض خاص لنسخة نظيفة ورأيتك وأذهلك وعلقت مثل ورقة الحمام - أعرضك وأقدمك. لذا فأنا أقدم لكم. فيريسوف ، رحلة الغراب. في الظهيرة ، يطاردنا المنظمون في شركة كاراسيف: - انهض! نم غدائك! صوته عالى عالى. "مثل ورقة حمام عالقة" ، تمتم ليكوف باستياء. N. Pustyntsev ، من خلال عاصفة ثلجية الرصاص. - عرق ، قل لي ، يا حمامة ، كيف احترمتها! - ما الذي علق مثل ورقة الحمام في مكان واحد؟ م. أليكسيف ، بركة الكرز. أخذ فلاد نفسا. "نوع من المجانين. إنهم عالقون مثل أوراق الحمام. وهذا ليس بدون سبب. فقط المجرمين ، الذين وُعد لرؤوسهم بمكافأة كبيرة ، أو على وجه الخصوص شهود خطر ... لكن شهود على ماذا؟" تشيركاسوف ، ليلة فوق صربيا. منذ البداية ، لم يكن Klava بحاجة إلى الاهتمام به ، لكنه عالق مثل ورقة الحمام. في تشيفيليخين ، حول كلافا إيفانوفا. - ماذا انت يا مقدس؟ - سأل فيتالي أصغر المبرمجين. - أضاءت عيناك من الغضب! - تعال ، ماذا أنت؟ - أجاب سفياتوسلاف بعصبية وهو جالس. - لقد فهمت او لقد حصلت علية. عالق مثل ورقة الحمام. د. كازاكوف ، كن إنسانًا. ذهب رئيس العمال إلى القائد مرة أخرى. - الرفيق العقيد ، هذا الأمريكي عالق مثل ورقة الحمام ، يقول إنه لديه عمل مهم وعاجل. - ليس لدي وقت لأقلق معه! - أجاب القائد. (الكلام) التعليق الثقافي: العبارات. يعود إلى أقدم شكل أسطوري لفهم العالم - روحاني ، أي تجسيد غير حي: أساس خلق الصورة هو تشبيه "النبات - الإنسان". في قلب الصورة العبارات. هناك أيضًا أقدم المعارضات النموذجية "صديق - أجنبي" ، "رجل - امرأة". العبارات المكونة. الحمام (من الحمام "الغرفة التي يتم فيها الغسيل والبخار") يتوافق مع قانون الثقافة المعماري وبناء المنزل ، ومكون الأوراق - إلى النبات. صورة العبارات. تم إنشاؤه من خلال تصميم مقارنة يعتمد على مقارنة ورقة ، والتي تخرج من مكنسة الحمام ، تلتصق بإحكام بجسم مبلل ، وشخص مزعج ومتطفل. في شكل عبارات. لقد وصلت إلينا أفكار تقاليد الحمام الروسي ، المتجذرة في العصور القديمة. كان الحمام في روسيا ذا أهمية خاصة. كتب المؤرخ البيزنطي بروكوبيوس القيصري (القرن السادس) أن الحمام رافق السلاف القدماء طوال حياتهم: هنا تم غسلهم في عيد ميلادهم ، قبل الزفاف وبعد الموت ؛ كان الجنود الروس ، المعروفون بشجاعتهم ، يذهبون دائمًا إلى الحمام قبل المعركة الحاسمة. كانت طقوس التطهير متاحة للجميع - من الصغير إلى الكبير ، بغض النظر عن الطبقة والاختلافات الأخرى. الحمام الروسي هو ، أولاً وقبل كل شيء ، حمام بخار ، سمة أساسية ورمز لها هو خشب البتولا أو البلوط. وفقًا لمثل شائع ، فإن المكنسة في الحمام هي رجل نبيل للجميع. في سجلات القرنين الثالث عشر والثالث عشر. حول الحمام الروسي ، ذُكر أيضًا أن القبائل المهزومة في روسيا القديمة دفعت جزية بمكانس البتولا. من أهم مراحل طقوس الاستحمام الجلد ، وضرب الجسم بالمكانس المبخرة ، وبعد ذلك تبقى الأوراق عليه ، وتلتصق بشدة ، وتلتصق بالجسم بحيث يصعب التخلص منها على الفور. ومن ثم ، في شكل عبارات. تتشكل فكرة التطفل والوسواس. صورة العبارات. يعكس فكرة نمطية عن انتهاك الآداب السلوكية: علاج شديد الإصرار ومستمر ومضايقة لشخص ما. يسبب الانزعاج وعدم الرغبة في التعامل والتواصل مع أولئك الذين يضايقون ، وكذلك يُدان ويُنظر إليهم على أنهم سلوك متغطرس ووقح. صورة العبارات. يرتبط أيضًا بفكرة السلوك المزعج لرجل يسعى للوصول إلى مكانة المرأة التي يحبها ، مما يضايقها باهتمامه المستمر ، مما يجعله غير سار ومثير للاشمئزاز ولا يطاق بالنسبة لها. العبارات. بشكل عام كمعيار للسلوك المزعج والتطفل.
مكانس الحمام ، بالطبع ، ليست خبزًا ، لكن خبر ارتفاع أسعارها انتشر على الفور في جميع أنحاء مجتمع عشاق غرفة البخار. في حمامات العاصمة ، تتكلف حمامات البتولا والبلوط من الآن فصاعدًا 150 روبل مقابل 120 روبل الأخيرة. وفي المدن القريبة من موسكو ، يكون نطاق الأسعار بالنسبة لهم هو نفسه تقريبًا. في بودولسك ، على سبيل المثال ، يمكن شراء مكنسة لمضيفة ، وأرخص قليلاً.
في Serpukhov ، في الحمام العام ، طلبوا 80 روبل مقابل ذلك ، على الرغم من أنه قبل أسبوعين كان يكلف 20 روبل أقل. تختلف جودة المكانس أيضًا اختلافًا كبيرًا - فهي خاصة بك ، وهي أقرب إلى الجسم.
كان المتقاعدون مستائين بشكل خاص. يوم الخميس يدفعون خمسين مقابل الغسيل. وماذا عن مكنسة 30 روبل أكثر؟ من الواضح أنهم لا يستطيعون تحمل هذه الظروف. لذلك ، زاد تدفق أولئك الذين يرغبون في التقاط المكنسة المستخدمة بالفعل والمهملة من سلة القمامة.
ماذا تريد؟ - يوضح إيليتش ، الذي يوفر المكانس للحمامات وللأسواق. - كل الأسعار إرتفعت. نحن أيضًا لا نستطيع قطع المكانس مجانًا.
أنا لا أجادل. لكنني أوافق على أننا سنذهب معًا إلى الإعداد التالي. اهتمامي ظاهريًا: المكانس بأمس الحاجة إليه ، مكانس العام الماضي انتهى بالأمس. صديق لي لا يستمتع بوجودي أثناء عملية الشراء. لكنني وعدت بتقديم الدعم المعنوي والشرب ، وبالتالي فهو يضمني في "قفص مكنسة".
إيليتش (إنه فخور بعائلة عائلته ، مؤكدًا على قرابة بعيدة مع زعيم الثورة العالمية) المبدأ: لا خطوة عبثًا. هذا هو السبب في أننا قطعنا المكانس على بعد مائة متر من سيربوخوف - رخيصة ومبهجة. تظهر ثلاثة ونصف من أنواع البتولا المحلية أن المكان موطنه الأصلي إيليتش. الخيار الوحيد المتبقي للبتولا هو عدم الموت: فقط قمم الرؤوس بقيت. لكن إيليتش ينحني بثقة: فروع السنة الأولى لا يمكن أن تستمر في المكنسة. أفضل المكاسب هي سنتان وثلاث سنوات. من أين يمكن الحصول عليها على "أشجار النخيل" المحلية ، فهو يبرهن على براعته الفائقة. صعد بسرعة قرد مدغشقر على أشجار رثة وألقى علي بأغصان ، حيث يمكن قراءة المكانس المستقبلية.
قريبا يوم إيلين ، تذكر؟ - إيليتش يبتسم في ظروف غامضة. - لا ، أنا لا أتحدث عن المظليين ، عن المكانس - لا يتم حصاد المكانس بعد الثاني من أغسطس. لن تكون ذات فائدة.
ومن هذه ، التي يسلكها الطريق ، هل هناك حقًا أي فائدة؟ إيليتش لا يحاول حتى الكذب. بالطبع ، المكانس لا يمكن حصادها بالطرق. لكن في التبرير ، يستشهد بالحجة: يقوم العاملون في الحمام الحقيقيون بإعداد المكانس لأنفسهم.
لهذا السبب لا آخذ لنفسي فرعًا واحدًا ، يا حبيبي ، من هنا. لاحقًا ، سينضم صديق ، عامل الحمام ، إلى حملة الشراء ، وسنقطع المكانس الرائعة معه ، ونناقش على طول الطريق ما هو استخدام البلوط أو البتولا أو الأشجار الأخرى التي ستذهب الآن إلى المكانس.
نتفق بالإجماع على أن مكنسة البتولا كانت ولا تزال هي المسطرة في غرفة البخار. لا أحد يجادل. هنا لديك الزيوت الأساسية والراتنجات والكاروتين والعفص والفلافونويد ... ولا تحتاج حقًا إلى فهم معنى المصطلحات غير المألوفة: سيخبرك في الحمام أن مكنسة البتولا ستعالج أي أمراض تريدها .
تعبت من شجرة البتولا؟ بخار بلوط. عبد الأسلاف السلافيون هذه الشجرة كرمز للإله بيرون.
لا يمكن أن تناسب هذه المكنسة واحدة فقط - وزنها. ألا تخيفك؟ ثم جربها. بالمناسبة ، التأثير مذهل ، خاصة ضد أي أمراض خارجية. سوف تلتئم الجروح ، وسوف يتنفس الجلد بحرية.
من المألوف الآن اصطحاب جميع أنواع المكانس غير العادية إلى الحمام. لكن قبل أن تأخذ أشياء غريبة إلى غرفة البخار ، فكر مائة مرة: هل تحتاجها؟ من الأفضل أن تأخذ علما بوصفة الملكية "MK" - مكنسة الحديقة. اجمع أغصان الكرز ، الكشمش ، المشمش في باقة ، إذا نمت الشيح في مكان قريب ، أضفه ، ولا تنس أوراق الفجل ، وتذكر النعناع. هذه المكنسة بالتأكيد من مائة مرض. استمتع بحمامك!
ماذا لو كانت العلاقة مرتبطة بالفعل ، فأنت تريد "فكها" ، لكن الشخص الذي اخترته سابقًا مؤلم بشكل لا يطاق لسماعه؟ لدرجة أن الشخص لا يتركه ، ويتبع كعبيه ، ويطلب (وأحيانًا يطلب) العودة؟ وكل هذا يستمر لأيام وشهور وسنوات متتالية؟
الحب الذي سيقودنا إلى زواج سعيد وعرس ذهبي هو أسطورة أكثر من كونه حقيقة. نسعى ، نحاول ، نتعثر ، نفترق ، ونبدأ في البحث مرة أخرى. بالطبع ، سيكون من الجيد أن تتعلم كيف تجد توأم روحك في المرة الأولى. ولكن ماذا لو كانت العلاقة مرتبطة بالفعل ، فأنت تريد "فكها" ، لكن الشخص الذي اخترته سابقًا مؤلم بشكل لا يطاق لسماعه؟ لدرجة أن الشخص لا يتركه ، ويتبع كعبيه ، ويطلب (وأحيانًا يطلب) العودة؟ وكل هذا يستمر لأيام وشهور وسنوات متتالية؟
غادر ، لا يمكنك البقاء!
أنظر إلى ساعتي: الساعة الرابعة والنصف. يعمل أندريه حتى الخامسة ويعرف أنني آتي لزيارة والدتي يوم الجمعة. أمامي خيار صعب: زيارة أمي وأرتجف من حفيف آخر خارج الباب ، أو الذهاب مع أصدقائها إلى مكان لا يفكر فيه في البحث عني وحيث لا يطأ قدمه: إلى ملهى ليلي في على الجانب الآخر من المدينة.
نعم ، لقد تحولت حياتي إلى جنون حقيقي منذ أن قررت الانفصال عن زوجي. ذهب كل شيء إلى هذا لفترة طويلة: كان العيش معه مملًا وبائسًا بالنسبة لي. في كل عام قضيته معًا ، أدركت أنني ارتكبت خطأً كبيرًا. لم يكن لدينا شيء نتحدث عنه ، فقد تلاشى الانجذاب الجنسي إليه. لم تكن الحياة ، لكن إضاعة الوقت بجانب شخص آخر ، لم يكن مثيراً للاهتمام بالنسبة لي.
لم يتقبل أندريه نبأ مغادرتي. حبسني في المنزل ، وغير أقفال الشقة ، وثبّت الخزائن. شعرت بالخوف وهربت دون أن آخذ معي أي شيء. ذهبت إلى والدتي التي كانت تنتظر حصارًا آخر في اليوم التالي.
اتصل أندريه عبر الهاتف ، وجاء إلى منزلنا. لقد راقبني بلا كلل عند المدخل ، وأرسل إلينا أصدقائه بباقات زهور رائعة. كان كل هذا محرجًا بشكل رهيب ، ومهينًا ، وخجلًا. حاولت أم حنونة إقناعي بالخروج للتحدث معه ، لأنه "قُتل ، مهلاً ، سيبدأ في الشرب أو يموت من البرد". لقد فهمت أنني إذا غادرت ، فسأستسلم.
صرختُ: "لا! لا! أنا أتقدم بطلب الطلاق! أنا لا أحبك ، أنا لا أحبك قطرة! غادر! "
لكنه لم يفهم ، وقفت بعناد على موقفه. قال: اشرح لي ما بك! قل لي ماذا أفعل - سأفعل ذلك! سوف أتحسن - فقط أخبرني كيف! "
نزلت على ركبتيّ وبكيت. كان يرتجف من البرد والحزن. وشعرت أنني أسقط في فخ آخر ، صرخت عليه بغضب عاجز ، تعذبني الشفقة ، لكنني صمدت على أرضي.
مر الوقت ، لكن لم يتغير شيء. لقد استأجرت شقة في منطقة غير مألوفة ، وسافرت إلى المنزل في طريق مربك (كنت أعلم أنه يمكن أن يتبعه) ، ولم أدع أي شخص إلى مكاني ، ونادرًا ما أكون في المنزل. لقد زرت أماكن لم يكن الزوج السابق يعلم بوجودها. هاجم أندري والدي ، اتصل بهما عبر الهاتف (لم أستطع تغيير الرقم). وواصلت "تشفير" نفسي ، بينما كنت أبحث بلا كلل عن طريقة للتخلص من اضطهاده.
لا يمكنك المغادرة ، والبقاء ...
عزيزي. الوحيد لى. أنت فقط لا تفهم كم أحبك. أنت لا تفهم أن لا أحد سيحبك أكثر مني - لن يكونوا قادرين على ذلك.
أنت متقلب ، أنت تقاوم. آذيتني. لكني سأنتظر.
بعد كل شيء ، عشنا بشكل جيد معًا. كان لدينا دائمًا شيء نتحدث عنه ونلتزم الصمت. الاسترخاء - معًا ، والقيام بشيء - معًا أيضًا ، والذهاب إلى مكان ما - معًا مرة أخرى. كنت سعيدا بحياتنا. ماذا حدث؟
هل انت مرهق؟ مني؟ أنت فقط تخبرني بما أفعله خطأ وسأصلحه. فقط لا تصمت ، أخبرني - ربما لا أعرف ما الذي يأكلك؟ لكنني لن أخمن إذا لم تخبر.
أو ربما قابلت شخصًا ما؟ نعم؟ هل هذه هي النقطة؟ هل قام بتجفيف أدمغتك؟
لكن يجب أن تفهم أنه لن يحبك بالطريقة التي أحبك بها. لن يرغب في فعل الكثير من أجلك كما أرغب في القيام به.
فقط لا تترك. عد الى البيت. من المستحيل العيش هنا بدونك. مرحبا بك…
تاريخ بلا مستقبل
إن الانفصال عن رجل مصاب بناقل شرجي ليس بالأمر السهل حقًا. ليس فقط لأن زوجته السابقة غالبًا ما تشعر بالأسف الشديد تجاهه (مثل هذا الرجل في اتحادهم يكون عادةً جيدًا ومريحًا ، على عكسها) ، ولكن أيضًا لأنه من الصعب عليه فهم وقبول حقيقة أن عائلته تنهار ، زوجته لا تريد البقاء معه تحت سقف واحد ، ولم يعد لعلاقتهما مستقبل.
كيف ذلك - للانفصال؟ لماذا ا؟ كل حجج زوجته حول الملل ، وعدم وجود مصالح مشتركة ، والرغبة الجنسية تبدو سطحية وغير مهمة بالنسبة له. بعد كل شيء ، ما هو المهم بالنسبة لشخص لديه ناقل شرجي؟ المنزل والراحة والراحة. "لقد شعرنا بالرضا معًا!" - يقول analnik وكلمة "جيد" تعني "مريح" و "ملائم" و "هادئ". عدم إدراك أن "حسنه" بالنسبة لزوجة لها مجموعة مختلفة من النواقل (غالبًا مع ناقل جلدي من الأسفل ، عكس الشرج) هو ملل مميت حقيقي ، وحرق غير مجدي للحياة ومرادف لليأس.
يطلب من زوجته أن تخبره بما هو الأمر ، وشرح ما هو ... نعم ، هذا موجود في مجموعته: لديهم تفكير جامد ، خرقاء إلى حد ما ، لذلك ، يظهرون المرونة ويضعون أنفسهم في مكان الآخر ، من أجل فهم ما هي المشكلة ، فهي صعبة للغاية. ومع ذلك ، حتى بعد تفسيرات مفصلة للغاية ، لا يأتي عيد الغطاس إذا لم يكن هناك فهم أن طبيعة زوجته مختلفة تمامًا: فهي تحصل على الفرح والسرور من التواصل مع أشخاص مختلفين ، والتغييرات المتكررة في المشهد ، والتنقل السريع في جميع أنحاء المدينة ، ولكن ليس من الأمسيات الهادئة على أريكة المنزل على التلفزيون.
ومع ذلك ، هذه ليست المشكلة الوحيدة. ممثل ناقل الشرج هو بطبيعته أحادي الزواج: إذا كان قد اختار زوجة بالفعل ، فيجب أن تكون زوجته الوحيدة مدى الحياة. حسب فهمه ، فإن رغبة الزوجة في المغادرة شيء تافه ، نزوة ، "جنون مؤقت" سوف يمر بالتأكيد. مع الوقت. عليك أن تنتظر. لكنه صبور للغاية - وسينتظر حقًا ...
بعد أن أصبح ملتصقًا مثل ورقة الحمام ، يذهب الزوج مع ناقل الشرج إلى "حصار" الزوجة المتقلبة ، واثقًا من أن هذا سيساعد. يعطيها الهدايا ، ينتظر بعناد عند المدخل ، يتصل ، يربط الأصدقاء والأقارب بالهجوم ، ولا يفهم الشيء الرئيسي: مثل هذه العلاقة ليس لها مستقبل.
أخيرًا ، بعد أن أدركت أن الزواج قد انتهى ، لا يمكن لممثل ناقل الشرج لفترة طويلة جدًا أن يتصالح مع حقيقة أن زوجته لا يمكن إرجاعها ، وكذلك سعادة العائلة بـ "واحدة فقط". يظهر في روحه ، لزجًا ولزجًا ، وسيكون من الصعب جدًا عليه الخروج منه. يعمل الاستياء على إصلاح تجربته السلبية في الذاكرة ، وينمو إلى الاستياء من الجنس الأنثوي بأكمله ، ومن ثم هناك رغبة في الانتقام كتعويض عن "الضرر المعنوي" الذي تم إلحاقه.
كيف ستنتقم؟ كل هذا يتوقف على مستوى التطور وامتلاء نواقله الشرجية وغيرها. يمكن أن يكون مجرد تهديد ، وأنه سينفذه بالتأكيد.
هذا ، بالطبع ، هو السيناريو الأكثر سلبية لتطور الأحداث. ولكن ، لسوء الحظ ، الأكثر شيوعًا: الإهانة ، والعطش للانتقام ، فإن رجلنا الشرجي المسكين لن يكون قادرًا على بناء علاقة جديدة فحسب ، بل لديه أيضًا كل فرصة للتورط في الإحباط الجنسي والاجتماعي.
أدركت أنني إذا لم أفعل شيئًا ، فلن يغادر. ألا يمكنني الانتقال إلى مدينة أخرى؟ هذا كثير للغاية.
لقد تعلمت مؤخرًا عن علم نفس جديد يسمح لك باكتشاف كل شيء عن الشخص - رغباته الحقيقية ودوافعه للأفعال. إنه يساعد على التواصل وفهم الذات والآخرين ، مما يعني أنه سيساعد في وضعي الصعب.
بعد أن درست علم نفس ناقل النظام ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن هناك حلًا ، وإن كان صعبًا للغاية. أمامي محادثات ونصائح طويلة وجادة. في وقت الانفصال ، سأعتني بأندريه أسوأ من والدته ، وأشرح بنبرة سرية أنني ألومه عليه ، وأن طرقنا لا يمكن أن تذهب إلى أبعد من ذلك ، وأنه يستحق شخصًا مختلفًا تمامًا. كل ما تحتاجه هو التأكد من أنه لا يبدأ في ابتزازي أو إهانتي - وإلا فسيتعين عليك الهروب منه دون النظر إلى الوراء.
حسنا مع الله!
حب أم حنين؟
لقد تغير شيء ما في علاقتنا مع أنيا. بدأت أفهم أنها لا تزال ليست شخصيتي. جميل ، عزيزي ، لكنني ربما أحتاج إلى شخص آخر حقًا. لا أعرف ، لست متأكدًا بعد.
توقفت أنيا عن الاختباء مني والركض مثل فتاة غبية. وتوقفت عن الغضب معها. نلتقي في مقهى ، نشرب الشاي ونتحدث. اتضح أنها يمكن أن تكون صديقة عظيمة. يعجبني أن أنيا اعترفت بأخطائها. لكن قبل كل الوقت كانت تشير بإصبعها نحوي ، كما يقولون ، كان عليّ أن ألوم على كل شيء. ومع ذلك ، فإن هذا غير عادل - فبعد كل شيء ، كلاهما يقع على عاتق اللوم.
إنها لا تزال عزيزة جدًا ، قريبة ، لذلك في بعض الأحيان ما زلنا نريد إعادة حياتنا العائلية. ولكن بمجرد أن انفتحت أنيا وأرادت حل مشاكلنا بطريقة إنسانية ، أصبح الأمر أسهل بالنسبة لي. لا أعرف ماذا سيحدث بعد ذلك ، لكنني هدأت. ربما لم يعد هذا حبًا بل مجرد حنين ...
علم الفراق
علم الفراق صعب ، خاصة إذا كان هناك شخص في زوج مع ناقل شرجي. ومع ذلك ، من خلال المعرفة بعلم نفس ناقل النظام ، من الممكن حل حتى أصعب المشاكل. أنت فقط بحاجة إلى القليل من الصبر والرغبة.
كيف تنفصل بكفاءة مع ممثل ناقل الشرج؟ لا تختبئ ، لا تهرب ، لا تقطع العلاقة بضربة واحدة (ما لم يكن أمامك بالطبع سادي أو قاتل أو شخص قريب من ذلك). هذا السلوك سيكون ضربة قاسية على الشخص الشرجي ، ومن الصعب جدا عليه التعامل معها بمفرده. إذا فشل في التأقلم ، فسوف يغرق في حالات صعبة من الاستياء والتعطش للانتقام ، والتي يمكن أن توجه ضدك.
تذكر أن مثل هذا الحدث في حياة رجل مخلص ومخلص ومحب مع ناقل شرجي هو دائمًا مأساة وصدمة وظلم وشعور بأنه لم يتم إعطاؤه كفاية. قم بتحييد هذا الشعور باستخدام نغمات مختارة بعناية ، وكلمات ، ومعاني تحافظ على روحانيته (استخدم كلماته الرئيسية: "أنا آسف ، أنا آسف ، أنا مذنب ، أشعر بالخزي"). تواصل معه بطريقة ودية ، واستمع إلى شكاواه ، وادعمه - لكن لا تستسلم ، كن صادقًا في نيتك للانفصال. ببطء ولكن بثبات ، يدرك أن كسرًا قد حدث. ولن يكون الأمر مأساويًا بالنسبة له مثل رحيلك المفاجئ الذي لا يعني شيئًا له.
إن الانفصال عن رجل مع ناقل شرجي مهم بحق ليس فقط بالنسبة لك ، ولكن أيضًا بالنسبة له ، لمستقبله ، حيث يمكنه الدخول إليه دون استياء وخيبة أمل ، ومع معرفة من بجانبه قد تكون حياته أكثر سعادة.
تمت كتابة المقال بناءً على المواد التدريبية " علم نفس ناقل النظام»أليكسي نوفيكوف
معالج تدليك حمام في حمامات ساندونوفسكي.
يعتبر الحمام أداة ممتازة للوقاية من نزلات البرد وتخفيف التوتر العاطفي. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد الرياضيين على التعافي من خلال تحسين تدفق الدم وإخراج حمض اللاكتيك. لكن كل هذه التأثيرات لا يمكن تحقيقها إلا إذا تم استيفاء عدد من الشروط.
من لا يسمح له بزيارة الحمام
الطريق إلى الحمام مغلق أمام الأشخاص الذين لديهم:
- الاضطرابات العصبية والنفسية. وهذا يشمل أيضًا إدمان الكحول.
- أي انحرافات في عمل الجهاز القلبي الوعائي.
- مشاكل الكلى والجهاز الهضمي.
- انتهاك الجلد.
ولكن حتى إذا كنت لا تعاني من أي من هذه الأمراض ، فمن الأفضل دائمًا أن تلعبها بأمان واستشارة أخصائي.
ما لا تفعله في الحمام
قبل غرفة البخار ، لا يمكنك الاستحمام بالصابون ، يمكنك فقط الشطف. الحقيقة هي أن الطبقة الواقية تمسح بالصابون ويصبح الجلد أكثر حساسية.
قبل زيارة غرفة البخار ، يجب ألا تبلل رأسك ، وإلا سيزداد انتقال الحرارة وستصاب بضربة شمس. لنفس السبب ، من الأفضل حماية رأسك بغطاء حمام خاص. هي ، من بين أمور أخرى ، لا تسمح للشعر بالجفاف.
لا تشرب المشروبات الغازية أمام غرفة البخار. لا ينصح بالكحول قبل الزيارة أو أثناء أو حتى بعد الاستحمام.
لا تأكل. لكن الجياع لا يجب أن يذهبوا إلى الحمام أيضًا. والشاي العشبي هو الخيار الأفضل.
متى يكون من الأفضل أخذ حمام بخار
هناك رأي مفاده أنه من الأفضل الذهاب إلى الحمام في فصل الشتاء. لكن يمكنك الاستحمام في الصيف. في الطقس الحار ، يساعد الحمام الجسم على التكيف مع درجات الحرارة المرتفعة. يتم فتح المسام وتعزيز عمل الغدد العرقية مما يساهم في تحسين نقل الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، يتخلص الجسم من السموم ، ويصبح التنفس أسهل. عند مغادرة غرفة البخار في الصيف ، يلاحظ الكثيرون هذه الحقيقة.
لذا فإن القائمين بالحمام ذوي الخبرة لا يتعرفون على الموسمية.
إذا تحدثنا عن الوقت من اليوم ، فمن الأفضل الاستماع إلى ساعتك البيولوجية. على سبيل المثال ، تأتي العديد من القبرات إلى الزوج الأول (في "Sanduny" تكون الساعة 8 صباحًا). ويؤكدون أنهم بعد الاستحمام يعملون بشكل أفضل ويفعلون كل شيء في الوقت المناسب. على العكس من ذلك ، تفضل البوم الجلسات المسائية وبعد الاستحمام لا تستطيع سوى النوم الهادئ.
كيف تطبخ بالبخار
كقاعدة عامة ، تكون الصيغة التالية مريحة للجسم: ثلاث زيارات لغرفة البخار لمدة 6-10 دقائق ، مع فترات راحة لمدة 20 دقيقة. لكن في الجولة الرابعة ، يمكنك الذهاب إلى المكانس: الجسم جاهز بالفعل لها عاطفيًا وجسديًا.
أي مكنسة تختار
هناك نوعان من المكانس: على البخار ، وتلك التي يتم استنشاقها أو تدليكها. البلوط والبتولا رائعان للتدخين الإلكتروني ، والأوكالبتوس للاستنشاق.
يتم توفير أفضل تبخير بواسطة مكنسة من خشب البلوط. ورقة المكنسة عريضة ، والمكنسة نفسها أكثر كثافة وتستهلك المزيد من البخار بضربة واحدة. هذا البخار مناسب ، على سبيل المثال ، للرياضيين ولأولئك الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا كبيرًا.
لكن مكنسة البتولا مفيدة جدًا للمدخنين: فهي تساعد على إزالة البلغم. كما أنها تفرك جيدًا ، نظرًا لأن أوراق البتولا لها خصائص مطهرة ، وتخفف من التهيج وتهدئ.
يمكن إعادة استخدام مكنسة جيدة من خشب البلوط أو البتولا. الشيء الرئيسي هو تجفيفه جيدًا بعد غرفة البخار حتى يتنفس الأكسجين.
مكافأة من Lifehacker: تقنية التدليك بالمكنسة
التقنيات الأساسية
التمسيد.امشِ المكنسة ببطء 2-3 مرات من الرقبة إلى القدمين. انتبه ليس فقط للجزء المركزي من الجسم ، ولكن أيضًا للجوانب. هذه الحركات البطيئة مثالية في بداية التدليك.
ضغط.ارفع المكنسة إلى السقف ، ورجها ، والتقط الهواء الساخن ، واضغط لفترة وجيزة (من ثانية إلى خمس ثوانٍ) على الجسم. أفضل أماكن الكمادات هي أسفل الظهر أو الكتفين أو القدمين أو مناطق المشاكل (على سبيل المثال ، آلام العضلات).
تمتد.يتم إجراؤه باستخدام مكانستين: يتم وضع كلاهما في أسفل الظهر ، ثم ينتشر في نفس الوقت إلى الجانبين (أحدهما على القدمين والآخر إلى مؤخرة الرأس). يمكن إجراء نفس التقنية في منطقة الكتفين والركبتين.
قطع.حركات التثبيت بنهاية المكنسة والتي تنتهي بالضرورة بالتمسيد. يمكن إجراؤها على جميع أجزاء الجسم تقريبًا.
الجلد.تقنية أقوى قبل رفع المكنسة والتقاط الهواء الساخن. من الأفضل القيام 2-3 ضربات على الجسم بعد كل حبس هوائي. يمكنك دمج الإجراء مع الكمادات.
الحرث.حركات التأرجح بالمكنسة تجاه الشخص الذي يقوم بالبخار ، والتي يتم إجراؤها على طول الجسم بالكامل. الهدف هو إحاطة دفق لطيف من الهواء الساخن.
سحن.علاج مثالي في نهاية التدليك. بإحدى يديهم يمسكون بالمكنسة من المقبض ، باليد الأخرى ، يضغطون برفق على الجزء المورق ، ويفركون الجسم كله. يمكن فرك الجسم في جميع الاتجاهات ، ولكن الأطراف أفضل.
الإيضاحات اللازمة
- أثناء التدليك ، يتم استخدام مكنسة مبللة ، أي يجب ترطيبها بشكل دوري. إذا كانت المكنسة جافة في البداية ، يتم طهيها مسبقًا على البخار: تُحفظ أولاً في ماء بارد لمدة 10-20 دقيقة ، ثم في ماء ساخن لمدة 1-3 دقائق.
- لا تلوح بالمكنسة بقوة إذا كان الجو شديد السخونة في غرفة البخار (أكثر من 60 درجة مئوية). خلاف ذلك ، يمكنك حرق الشخص بالبخار.
- بعد التدليك ، لا داعي للنهوض فجأة من الرف. يجب أن تستريح لمدة دقيقتين على الأقل.
هل من الممكن الغطس في الثلج بعد الاستحمام
من الأفضل الغطس في الثلج أثناء الاستحمام وليس بعده: أي بعد الاحتكاك بالثلج ، تحتاج إلى البخار مرة أخرى. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تجمع على الفور وتخرج في الهواء بعد الفرك.
يمكن فقط ضرب الأشخاص المدربين والمتصلبين بالثلج أو غمرهم بالماء البارد بعد غرفة بخار.
مثل هذه الانخفاضات في درجات الحرارة هي عبء لا يصدق على الأوعية الدموية. لذلك ، من الأفضل تجنب الأشخاص الذين يعانون من الدوالي والتجلط.
ما الإجراءات التجميلية لأداء
تستخدم التقشير والدعك في الحمام. شخص ما يشتريها في المتاجر ، شخص ما يطبخ بمفرده. من أشهر أنواع المقشرات المصنوعة منزليًا الملح والعسل.
مهمة هذه مستحضرات التجميل هي تنظيف البشرة وتحسين لونها وملمسها وزيادة مرونتها. يكون استخدامها أكثر فاعلية في الحمام ، لأنه بعد الحمام البخاري ، يتم تحضير الطبقات العليا من البشرة للإجراء ، وتمتص المواد المفيدة بشكل أفضل.
لكن بعد الاستحمام يفضل عدم وضع مستحضرات التجميل وخاصة الزيوت. الاستثناء الوحيد هو لمن يعانون من جفاف الجلد.
عند الذهاب إلى الحمام ، تذكر أن هذا ليس مكانًا للجدال. كل شيء هنا محسوب وغير مستعجل ، لذلك تحتاج إلى التكيف مع إيقاع الاستحمام غير المستعجل. فقط استمتع واشحن بعد كل شيء ، لهذا نأتي إلى الحمام.
الحمام هو كل شيء لدينا! الصحة ، والجمال ، والراحة ، والهوية الوطنية ، والترفيه ، وهاوية من المتعة ... لتنغمس في غيوم البخار المعطر ، اعتني بعناية بمباهجك باستخدام المكنسة الخصبة ، والصياح ، والوقوع في الخط ، وتجربة الكثير من الإثارة ، وبعد استمتاع طويل ومدروس بنعيم الجسد المبخر ... تحث ماريا تارانينكو: "اذهب إلى الحمام!"
أتساءل متى أدرك الإنسان لأول مرة جمال الحرارة ؟! في أي لحظة سكب أسلافنا البدائيون الماء على حجارة الكهف ، ملتهبة بالنار؟ وبعد أن غرقوا في سحابة من البخار ، شعروا بمثل هذا الارتفاع في القوة لدرجة أنهم قتلوا جميع حيوانات الماموث المحيطة أثناء التنقل. ليس من قبيل الصدفة أن يدعي علماء الآثار أن القدماء كانوا مغرمين جدًا بأخذ حمام بخار. وإذا أخذنا في الاعتبار تاريخ البشرية العالمي ، فقد يعتقد المرء أن الناس فعلوا ما عانوا منه فقط. في الحرب والمخاض وفي الحمام! "كيف حالك التعرق؟" - بدلاً من التحية ، سأل الرومان معارفهم ، الذين رفعوا حماماتهم إلى عبادة. كانت الحمامات موجودة في كل مكان: في مصر وسوريا وبابل والصين واليابان ... وعلى الرغم من كل الكوارث العالمية ، لم ينجو هذا التقليد حتى يومنا هذا فحسب ، بل ظل أيضًا دون تغيير عمليًا.
بالرغم من ذلك ، إذا فكرت في الأمر ، ما الذي يمكن تغييره هنا؟ الكسوة الجدار؟ نوع الحجارة؟ نوع الماء أم طريقة الاستلقاء على الرف؟ لم يتجاوز التصميم عتبة غرفة البخار. ظل الحمام دون تغيير وهو جيد في بساطته ، وثبت على مدى آلاف السنين. على الرغم من أن أنواعها المختلفة لها قوانينها وطقوسها الخاصة ، إلا أنها في النهاية مصممة بحيث نتعرق جيدًا. بعد كل شيء ، العرق هو الذي يزيل أقصى قدر من الضار وغير الضروري من الجسم. بالمناسبة ، لذلك ، لا يقوم العاملون في الحمام ذوو الخبرة بمسحها ، ولكن قم بتنظيفها باستخدام كاشطات خاصة حتى لا يمتص العرق مرة أخرى. ولهذا السبب تحتاج إلى شرب الكثير في الحمام: سيخرج كل السائل الوارد ، حاملاً معه السموم والتلوث والأوساخ الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، تخفف الحرارة من التوتر وترخي العضلات وتهدئ. الجسد يتبعه العقل ، على استعداد للتبديل إلى الإيجابية. ليس من أجل لا شيء أن الرجال يحلون القضايا التجارية والسياسية في الحمام. والمرأة ... تهتم المرأة بنفسها. وفقط بنفسي. على عكس شركات الاستحمام للرجال ، هناك قانون غير معلن في شركات الاستحمام خاص بالسيدات: الحديث فقط عن الصحة ومستحضرات التجميل والحمام نفسه. واترك كل عبث يتجاوز العتبة.
ساعات بدون مشاهدة
طريقي في سحب البخار ليس قصيرا أبدا. بالطبع ، يمكنك الاستلقاء لمدة 10 دقائق في ساونا صالة الألعاب الرياضية ، لكن لا يمكنك تسمية هذا بإحماء العضلات كحمام. حمام - هذا أمر خطير ولفترة طويلة. كإجازة جيدة والتي يجب أن تكون أسبوعين على الأقل ، لذلك يجب أن يستمر الحمام لمدة ساعتين على الأقل. اكثر افضل. سجلت سجلي في عيد ميلادي الثلاثين ، الذي قضيته وحدي في ساندوني. وصلت هناك للافتتاح. وغادرت المكان الإلهي فقط في السادسة مساءً ، متجهة مباشرة إلى المطعم. في ذلك اليوم ، أدركت ما يعنيه أن أكون مُعتنى جيدًا من الرأس إلى أخمص القدمين. الشعور لا يصدق. لحسن الحظ ، يمكن إجراء جميع إجراءات التجميل في الحمام ، وسيعطي المتخصصون العاملون هناك السبق لموظفي مراكز التجميل الشهيرة. من حاول ذلك يعرف.
غرفة الملابس
قبل دخول غرفة البخار ، تحتاج إلى تنظيف البشرة جيدًا. قم بإزالة المكياج ، واستحم بدون صابون واشطف وجهك (بسبب الحرارة ، ستؤدي بقايا الحليب المنظف إلى تهيج الجلد). أفرك زيت الأوباليس في أطراف شعري. يتكون من مكونات طبيعية ، لا يتغير هيكلها عند درجات الحرارة العالية. يغذي الزيت ويعيد الشعر ويمنع فقدان الرطوبة.
أقوم أولاً بإزالة طلاء الأظافر (ستؤدي الحرارة والبخار إلى إتلافه على أي حال) وقم بتطبيق نفس زيت الأوباليس عليهم. تتطابق بنية واحتياجات الأظافر مع الشعر ، لذا فإن الزيت يقويها ويغذيها ويحميها من الحرارة الزائدة. من حيث المبدأ ، يمكن أن يكون أي زيت أو عسل مناسبًا لهذه الأغراض. الشيء الرئيسي هو عدم نسيان فركها بأطراف أصابعك قبل كل دخول إلى غرفة البخار.
القيام بالتسخين
على عكس الأحكام المسبقة ، يمكنك الاستحمام عارياً وملفوفاً في ملاءة. يغطي العديد منها الأجزاء الحساسة فقط من الجسم (الصدر والركبتين وما إلى ذلك) ، وهذا صحيح جدًا. من الأفضل أن تبدأ من الرف السفلي ، وترتفع تدريجياً إلى أعلى. القانون الأساسي لأي حمام هو أن تكون الأرجل في نفس مستوى الرأس أو أعلى. سيضمن ذلك الدورة الدموية المتساوية واسترخاء العضلات والتخلص بشكل أفضل من السموم. غالبًا ما تجد على الرفوف "زوايا" خاصة تحت الأقدام ، يضع عليها كثير من الناس رؤوسهم دون علم. أثناء الجلوس ، من الأفضل عدم التبخير - فهذا يؤدي إلى ركود الدم في الساقين وتورم. لذلك لا أحب الساعات المزدحمة وأحاول أن أحضر فقط إلى الافتتاح.
بالمناسبة ، في الشرق ، من المعتاد الذهاب إلى الحمام في الصباح. يُعتقد أنه بعد غروب الشمس ، يتراكم التعب في الجسم ويكون أقل استعدادًا للتخلي عن الأمراض. كنت مقتنعًا أن الحمام الصباحي ينشط حقًا ويوفر سهولة مذهلة في التفكير. خاصة إذا كان البخار مناسبًا وكانت المكنسة غنية وخفيفة.
1
فرشاة كيلر المضادة للسيلوليت
2
سبونج ، "من أجل الروح والروح"
3
فرشاة الساونا من كيلر
4
الشريط ، "للروح والروح"
5
مكنسة تدليك بامبو "للروح والروح"
6
فرشاة الجسم القاسية ، كيلر
7
مقشر الجسم بالملح "سويت لايم" ، علاج الجسم ، حلويات
8
منشفة "للروح والروح"
9
مقشر الجسم بملح البابايا ، علاج الجسم ، حلويات
10
زيت الساونا بالنعناع Huile de Sauna ، نقي
11
مقشر الجسم باللون البرتقالي Ruban D'Orange ، L'Occitane
حلق في السحب
لا يمكن لأي شخص إنشاء البخار المناسب. لكن من الخارج يبدو الأمر بسيطًا للغاية: لقد رش الماء على الحجارة بقطرتين من شيء معطر - وسقط على الرف! في الواقع ، يستغرق تعلم فن الاستسلام وقتًا طويلاً. الدورات ، بالطبع ، غير موجودة ، كل هذا يتوقف على الممارسة ، وبالطبع تبادل الخبرات.
شاشة دخان
يتقن العاملون في الحمام بمهارة تقنية "رمي" الماء على الحجارة ، ويعرفون عدد المغارف المطلوبة في جولة أو أخرى ، وكذلك كيفية فك المنشفة بشكل صحيح من أجل تفريغ البخار. يدرك هؤلاء المحترفون تمامًا عدد المقتطفات التي يجب إضافتها وأيها ، وفي أي نهج ، أي رائحة أكثر فعالية. لا تعطي الحقن العشبية رائحة طيبة فحسب ، بل لها أيضًا تأثير مفيد على الجسم. تضاعف جزيئات الأثير الدافئ للنباتات نشاطها ، وبفضل ذلك نترك غرفة البخار مشبعة بالمعنى الحرفي للفوائد. على سبيل المثال ، يحتوي بخار الأوكالبتوس على 40 مكونًا مفيدًا. النعناع يحسن المزاج ويهدئ الأعصاب. يزيد الزيزفون العرق عدة مرات ويشفى نزلات البرد. هناك عشاق البيرة ، المخمر وحتى بخار التبغ. دخان السجائر ضار بصحتك ، لكن التبغ المخمر يمكن أن يشفي مشكلة الجلد.
أولاً ، يتم رش الماء الساخن على الحجارة لتبريدها قليلاً. ثم - تسريب مخفف ، ثم الماء مرة أخرى. يمكن أيضًا رش التسريب على الجدران والأرضيات. لكن لا تسقي الحاضرين - فالاختلاط بالعرق سيعطي رائحة كريهة.
لا تطرف
أكبر خطأ في الساونا هو الاستمرار حتى النهاية. لقد رأيت نساء يغادرن غرفة البخار على وشك الإغماء. وحدث أن شخصًا فقد وعيه على الرف مباشرةً. يبدو أن السيدات سجلن رقماً قياسياً شخصياً للتعرض لدرجات الحرارة (أتساءل من الذي يكافئ على ذلك). أو كانوا غير مرتاحين أمام من حولهم ، الذين اشتهروا بجلد أنفسهم بالمكانس ، مطالبين برمي السترة.
إسقاط الخجل. إنه مجهول لجسمك: إنه يشير دون تردد عندما تصبح الحرارة ضارة. من المهم ألا تفوت هذه اللحظة. خلاف ذلك ، بسبب الحمل الزائد على الأوعية ، فإن الحمام سوف يسبب ضررًا واحدًا بدلاً من المنفعة. ليس من قبيل الصدفة أن القائمين على الحمام المتمرسين لا يرتفعون عالياً في الجولة الأولى ويغادرون غرفة البخار بسرعة: يحتاج الجسم إلى التكيف تدريجياً مع درجة الحرارة المرتفعة. ثم سيقضي بقية الوقت بشكل جيد.
خذ معك منشفة مبللة وباردة تحسبًا لذلك. في أدنى علامة للدوخة ، ضعه على جبهتك أو مؤخرة رأسك أو على قلبك. وبحذر شديد ، امشي ببطء ، اتركي غرفة البخار.
السابع عرق
غالبًا ما يكون ارتفاع درجة الحرارة بسبب انخفاض التعرق. الحقيقة هي أن العرق يبرد بشرتنا ، ويدخل في ما يسمى بسلسلة التنظيم الحراري. إذا لم تظهر ، ترتفع درجة حرارة الجسم وضغط الدم بشكل حاد. والجسم يشير إلى ذلك بدوخة. لتنشيط التعرق ، دلكي جسمك بقفاز أو منشفة ناعمة. العسل يساعد أيضا. تعمل أحماض الفاكهة فيه على تقشير البشرة وتحرير المسام من الشوائب وتسهيل التعرق. من حيث المبدأ ، تساعد أي إجراءات تقشير (أسهل طريقة هي التقشير تحت الدش مباشرة قبل الدخول) ، وكذلك الشاي معرق.
من الأفضل عدم شرب الشاي الأسود والقهوة في الحمام: فهما يثيران الجهاز العصبي ، وهو أمر عديم الفائدة على الإطلاق لجسم مسترخي. كما يتم احتقار البيرة من قبل الحاضرين المخضرمين: يزيد الكحول والنبتة الثقيلة من هذا المشروب من الجفاف ويمنع التخلص من السموم. من الأفضل شرب المياه المعدنية أو شاي الأعشاب في الحمام.
قواعد السلوك
* لا يمكن قضاء ما مجموعه 35 دقيقة في غرفة البخار ، بغض النظر عن عدد الزيارات. قبل كل منهم ، تحتاج إلى الراحة لمدة 10-20 دقيقة (لا تنس أن تخلع مجوهراتك).
* يجب أن يكون الجسم في غرفة البخار جافًا ، وإلا فقد تفسد الحرارة وتضر بصحتك. الجلد المبلل يجعل البخار ثقيلًا.
* الدخول إلى غرفة البخار ، أغمض عينيك: إذا لم تتمكن من تحديد مكان الموقد (الحرارة تغلف ، ولا تشع من جانب واحد) ، فأنت محظوظ.
* يمنع استعمال جميع المواد الاصطناعية (القبعات ، المناشف ، ملابس السباحة) في الحمام. وكذلك مستحضرات التجميل الجاهزة (موادها الحافظة تتحلل في الحرارة وتضر الجلد).
سيئة للغاية
بعد زيارة الحمام مرة واحدة ، يفقد الجسم ما يصل إلى 2 لتر من الماء - وهذه هي الطريقة التي يتحقق بها فقدان الوزن بشكل واضح ، والذي ، للأسف ، يتم تعويضه في غضون يوم واحد.
لكن في الحمام يمكنك إنقاص الوزن حقًا إذا:
* استبعاد إجراءات التباين. يؤدي اختلاف درجات الحرارة إلى تدريب الأوعية الدموية والمناعة بشكل مثالي ، ولكنه يؤدي أيضًا إلى إغلاق المسام ووقف التعرق ، مما يؤدي إلى استهلاك سعرات حرارية إضافية. في الواقع ، ينفق الجسم الكثير من الطاقة على إنتاج وتبخر العرق.
* اذهب إلى غرفة البخار كثيرًا ولا تجلس لفترة طويلة. ثم ، ملفوفًا في ملاءة ، انتظر حتى يتوقف التعرق من تلقاء نفسه.
* اشرب فقط المشروبات الساخنة التي تحفز التعرق.
* البخار فقط أثناء الاستلقاء وفي غرفة بخار ليست رطبة جدًا.
* من يبخر على معدة فارغة يفقد وزنه ويمتلئ بطنه.
اخرج!
المكنسة هي رمز وسمة وصنم الحمام الروسي. من المستحيل شرح ما هو لأجنبي. صدقني ، حاولت ، وأكثر من مرة. ينظرون إليها كما لو كانت مجنونة ، ويحسبون تلقائيًا المكانس إلى ثنايا الروح الروسية. لكني لا أستسلم وأقوم بإدخال التنوير للجماهير الأجنبية. ذات مرة تمكنت من إخبار حتى براين آدمز عن حمامنا ومكانسنا. لقد تأثر. صحيح ، ما زلت لا أعرف ما إذا كان قد تمكن من تطبيق المعرفة التي تلقاها مني في الممارسة العملية. شارون ستون لم يبتعد عن القصة أيضًا. أعجبت ديفا. لكنني لم أفهم تمامًا معنى التعذيب الذاتي بفروع البتولا الجافة.
الباقة السحرية
يمكن وصف المكانس بلا نهاية ، مثل أي عمل فني. وهو مكنسة جيدة. قليلون هم الذين تمكنوا من إنشاء تحفة غنية وخفيفة ورائحة. تقطع له الفروع في أيام معينة ، حسب الأعياد الدينية ، في الطقس الجاف. عند الجمع ، قرأوا صلوات ومؤامرات خاصة. تجفف المكانس فقط في الظل ، في النسيم. إنهم لا يفقدون خصائصهم العلاجية بمرور الوقت ولا يطيرون حتى بعد عشرات الزيارات الشاملة.
في الحمام ، المكنسة "على البخار": توضع في ماء ساخن لبضع دقائق. ليس من الضروري تركه هناك لفترة طويلة - ستختفي الرائحة. يحب بعض الناس وضع مكنسة مبللة فوق أحجار غرفة البخار - فالبخار من الأوراق المبتلة يتخلل الحمام بروح الشفاء. في هذه الحالة ، من الأفضل عدم هز المكنسة: فالأوراق المتساقطة على الموقد تحترق برائحة كريهة.
حديقة نباتات
* مكنسة البتولا.الأكثر شيوعا والمفضلة. إنه متين ومرن ومريح. تحتوي الأوراق على زيوت عطرية وفيتامينات C و A التي تطيل من نضارة البشرة. تلتصق جيدًا بالجسم وتمتص العرق مثل الإسفنج.
* مكنسة البلوط.أوراقها ليست جيدة في امتصاص العرق ، لكنها أوسع ، وتضخ البخار جيدًا وهي مثالية لأولئك الذين يحبون البخار.
* مكنسة الأوكالبتوس.دواء حقيقي لنزلات البرد وأمراض الرئة يساعد في الكدمات والالتواء وآلام المفاصل. عيب مكنسة الأوكالبتوس هو الأغصان الرقيقة. من الأفضل إضافة 2-3 أغصان من الأوكالبتوس إلى "باقة" البتولا أو البلوط.
* مكنسة صنوبرية.المتعة ليست للجميع. على الرغم من أن معالجة الإبر تصبح أكثر نعومة ، إلا أنه يجب تحضير الجلد لمثل هذه المكنسة. يقولون أن المكنسة الصنوبرية تطرد أي مرض. كقاعدة عامة ، تذهب إليها فروع التنوب والتنوب والأرز. تحظى مكنسة العرعر بالاحترام بشكل خاص من قبل السباحين ذوي الخبرة.
* مكنسة نبات القراص.إنها ليست مزحة على الإطلاق ، ولكنها خلاص حقيقي لآلام أسفل الظهر والمفاصل. قبل أن تبدأ في التبخير ، انقله عدة مرات من الماء الساخن إلى الماء البارد ، واحتفظ به لمدة 2-3 دقائق. وبعد ذلك يمكنك أخذ حمام بخار بأمان - لن يكون هناك حرق.
هناك أيضا مكانس مصنوعة من الشيح ، الرماد ، البندق والكرز. يصبح هذا الأخير مهمًا أثناء أوبئة الأنفلونزا: كرز الطيور له خصائص مبيدة للجراثيم.
تنظيف الربيع
التمسيد والضرب بالمكنسة يشبه التدليك الحقيقي الذي يحفز الدورة الدموية ويزيد التعرق وينشط. يجب أن تكون الحركات ناعمة ومرنة ، ويجب أن تلمس المكنسة الجسم برفق ، وتضخ الحرارة فقط. من المهم أن يكون دائمًا رطبًا ورقيقًا.
يتم تحديد كثافة البخار من خلال درجة حرارة غرفة البخار. إذا كانت عالية ، اخفقيها برفق باستخدام مكنسة ، إن لم تكن شديدة. عادة ما تبدأ بحركات التمسيد من القدمين إلى الوركين والبطن والصدر والرقبة. ثم يتم لصق الساقين والبطن والصدر والذراعين بقوة. الانتهاء بالفرك: بيد واحدة يمسكون بمقبض المكنسة ، باليد الأخرى - يضغطون أوراق الشجر على الجسم. تنفس في رائحته في كثير من الأحيان ، وسوف يصبح تدليك حقيقي للرئتين.
وثم
حوض استحمام ساخن ، حفرة جليدية ، جليد ثلجي ، مسبح - يعشق الباحثون عن الإثارة الخفة المبهجة التي يمنحها الجسم بسبب انخفاض درجة الحرارة. إجراءات التباين لها تأثير ممتاز على القلب والأوعية الدموية وتزيد من المناعة وتجدد البشرة. لكن مثل هذه التطرفات لا ترضي الجميع. كثيرون ، على العكس من ذلك ، يفضلون الاستمتاع بحالة من النعيم على البخار بعد غرفة البخار والتأمل ملفوفًا بمنشفة. الجميع يختار لنفسه ، من المهم أن يكون الحمام متعة. بالمناسبة ، إذا كنت ستحصل على تدليك ، فلا يجب أن تفرط في البرودة: ستعود العضلات المسترخية بسبب حرارة الحمام إلى التناغم ، وسيكون من الصعب تمديدها.
1
مستحلب الجسم الخلوي مستحلب الجسم الخلوي ، La Prairie
2
مستحلب ترطيب الجسم مستحلب سوربيه ، HydrAction Corps ، Dior
3
كريم مرطب للجسم مرطب مكثف لتنعيم البشرة ، بدون مركب ، جيفنشي
4
زيت الجسم المغربي المغذي بالورد المغذي للغاية زيت الجسم رين
5
لوشن استعادة الجسم بودي سيكريت ، إيسيما ، جيرلان
6
أوباليس مكاداميا مركز تنشيط الشعر
7
قناع الترطيب المكثف Hydra Feel من إيف سان لوران
8
نمذجة كريم الجسم على مدار الساعة كريم Thalgomince LC24 ، Thalgo
تجميل الحمام
للاستحمام ، تحتاج إلى تخزين منشفة أو فرشاة طبيعية (تترك تلك الاصطناعية شقوقًا دقيقة على الجلد وتلمع سطحه بشكل سيء). وكذلك تقشير الوجه والجسم واقصى حد لمنتجات الشعر. بعد غسل شعرك ، قومي بتغطية شعرك بكمية وفيرة من القناع. تكشف بالكامل عن مواهبها في الحمام. اتركي المنتج لأطول فترة ممكنة ، ضعي شعرك تحت غطاء لباد. بعد هذا العلاج بالمنتجع الصحي ، سيبدو الشعر غير واقعي. فقط لا أغطية بلاستيكية! في درجات حرارة عالية ، يطلقون مواد ضارة.
في الواقع ، الحمام مصنوع فقط للأقنعة. الوجه والجسم والشعر واليدين والقدمين - أي جزء من أجسامنا على البخار سيقبل بامتنان مكونات هذه الصناديق التي يتضاعف نشاطها. علاوة على ذلك ، بعد الزيارة الأولى للبشرة ، يمكنك وضع قناع منظف ، وبعد الزيارة الثانية أو الثالثة - قناع ترطيب أو شد.
الحليب والزيت والقشدة ... سوف يمتصها الجلد بامتنان ، ويصبح ناعمًا وحريريًا. افرك بحركة تصاعدية. لتعزيز الشعور بالخفة والنعيم.
1
قناع منقي مع الطين الأبيض Pure Empreinte، Lancôme
2
كريم مقشر للوجه كريم مقشر 7 أيام ، كلينيك
3
كريم تقشير للوجه Ligne Spéciale ، Pevonia Botanica
4
قناع تنشيط لمعان الشعر Le Cheveu، Carita
5
كريم التقشير ثنائي الفعالية مقشر ناعم ، Cellcosmet
6
قناع الترطيب المكثف Anti-Soif، Clarins
7
مركز تنشيط قوي La Mer
حول العالم
همام
تم بناء الحمام الشرقي الكلاسيكي على مبدأ راحة اليد ، حيث يكون كل إصبع مكانًا للاستحمام. "مفصل المعصم" وبداية الإجراء بأكمله - غرفة تغيير بدرجة حرارة 28-34 درجة مئوية. هنا تحتاج إلى الجلوس ، والإحماء ، ثم الذهاب إلى "راحة اليد" - غرفة كبيرة ذات أرضية دافئة. هناك أسرة حجرية دافئة من Chebek-tashi. عدة "أصابع" - محاريب - تترك "راحة اليد" ، حيث ترتفع درجة حرارة الهواء تدريجياً من 70 إلى 100 درجة مئوية. نسبة الرطوبة في الحمام 90٪ ولا توجد مشاكل مع التعرق. يسمح لك وجود القاعات بدرجات حرارة الهواء المختلفة باختيار الخيار الأفضل. يقومون بالبخار في منافذ لمدة 5 دقائق ، ثم يعودون إلى "كفهم" للراحة على الأريكة ، ثم يذهبون إلى غرفة أكثر دفئًا. الشيء الرئيسي هو التعرق بشكل صحيح. أهم ما يميز الحمام هو التدليك. مسلحًا بقفاز مصنوع من قماش متين ، يقوم المدلك بفرك الجلد بعناية من الكعب إلى مؤخرة الرأس ، وإزالة جزيئات الجلد الميتة - دليل على عمله الممتاز. ثم يتم شطف الجسم وتدليك آخر هذه المرة بالصابون.
يقول الخبراء أنه لا يمكنك فهم ماهية الجسم النظيف حقًا إلا بعد الحمام المناسب.
ساونا
في فنلندا ، كان الحمام يعتبر مزارًا: في حرارة الحمام ، ولدت روح تمنح الفرح والسعادة. تشتهر حمامات البخار الفنلندية بحقيقة أن الهواء فيها يمكن أن يسخن حتى 140 درجة مئوية (مع رطوبة 5-15٪). تسهل الحرارة الجافة تبديد الحرارة ويسهل تحملها. لذلك ، ليست هناك حاجة لرش الماء على أحجار الساونا. بسبب ارتفاع درجة الحرارة وسوء التهوية ، تبين أن البخار "ثقيل" وضار بالصحة والجلد. يمكنك رش الجدران برفق بالماء بصبغة عطرية أو زيت عطري مخفف بالماء. هذا سيملأ الساونا بالرائحة ويخفف التعرق. انتبه: الزيت قابل للاشتعال بشدة وبالتالي لا يمكن استخدامه إلا في محلول مائي ؛ بالإضافة إلى ذلك ، وللسبب نفسه ، لا يمكن تخزينه في غرفة البخار وإضافته إلى الماء مباشرةً في غرفة البخار.
كن حذرًا: لمنع ارتفاع درجة حرارة الجسم ، يمكنك البقاء في الساونا لمدة أقصاها 5-10 دقائق!
حمام باللغة اليابانية
بسيطة بشكل مدهش ، متواضع وغريب. برميل كبير مملوء بنشارة خشب الأرز المسخن إلى 50-60 درجة مئوية ، ممزوجًا بالعشرات من أنواع الأعشاب الغريبة. بالتسلق إلى هذا الخليط ، يمكنك الاستمتاع بالدفء والرائحة لمدة 10-15 دقيقة. يتم امتصاص العرق الناتج عن نشارة الخشب ، ويشبع الجسم بمواد مفيدة من الأعشاب الطبية. يدعي اليابانيون أن مثل هذا الحمام يذيب رواسب الدهون تمامًا.
حمام ايرلندي
في ذلك ، يتدفق الهواء الساخن من الفرن تحت الأرض وعلى طول الجدران عبر أنابيب خاصة. بفضل هذا ، من السهل أن تتنفس فيه. مثل الحمام ، يتكون من عدة غرف بدرجات حرارة مختلفة.
الحمام الكندي
الشيء الرئيسي فيه هو كيس كبير مليء بالتبن أو الأوراق. يتم تكوين مناخ محلي خاص فيه ، مما يسمح بتنفيذ الإجراء. عند التسلق إلى الحقيبة ، لا يمكنك التعرق جيدًا فحسب ، بل يمكنك أيضًا تشبع بشرتك برائحة الغابة الرائعة.
حمام في الايطالية
تشبه إلى حد ما اليابانية ، ولكنها تستخدم الرمال الساخنة بدلاً من نشارة الخشب. بعد هذا الحمام ، من الجيد السباحة في مياه البحر والاستمتاع بأشعة الشمس الإيطالية. هذا الحمام يعالج أمراض المفاصل وينظم الترطيب الذاتي للجلد.
إيجابيات وسلبيات
* يمنع استخدام الحمام للأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية ومشاكل الرئة ، كما يمنع استخدام الساونا لمن يعانون من عدم انتظام دقات القلب أو الخوف من الأماكن المغلقة. لا ينصح باستخدام جميع أنواع الحمامات للأمراض الالتهابية والأورام.
* بخار الحمام الرطب أخف من البخار الروسي ولطيف من الحرارة الجافة في الساونا. لذلك ، من الأفضل للمبتدئين البدء بها.
* الحمام ممل بسبب درجة الحرارة الثابتة (حوالي 85 درجة مئوية) ، بينما في الحمام والساونا يمكن تغييره من 85 إلى 100.
* الساونا أكثر ملاءمة للأشخاص النشطين. لا يستغرق الأمر الكثير من الوقت ، فهو يخفف التعب بسرعة ويحسن النغمة على الفور. إنها الطريقة المثالية لبدء يوم جديد أو الاستعداد للرقص طوال الليل.
* يسود بطء شرقي ثقيل في الحمام. وعلى الرغم من أنه من المعتاد بالنسبة لهم في الشرق أن يبدأوا اليوم ، فمن الأفضل في مناطق خطوط العرض لدينا أن نخصص المساء للحمام حتى يناموا كطفل رضيع بعد العودة إلى المنزل.
* الحمام الروسي يجمع بين التقاليد الشرقية والغربية. ستكمل أسبوع العمل بشكل ممتاز ، "تبخر" التوتر والقلق والأمراض.
العصا ، العصا
تدخلي ، تدخلي.
هذا يعني انه شخص أو مجموعة من الأشخاص ( X) يتعامل باستمرار وبصورة مزعجة مع الطلبات والمطالب والإزعاج والتسلط إلى شخص آخر ، إلى مجموعة أخرى من الأشخاص ( ص) ، وكذلك يلاحقهم بلا هوادة ويحاول باستمرار جذب انتباههم. أساسا حولرجال. تحدث معالرفض. غير رسمي. ✦ X تمسك ص ص مثل ورقة الحمام . دون تغيير عادة مع الأفعال البوم. الخامس.في الدور شارع. ترتيب الكلمات المكون غير ثابتحسنًا ، ميتكا عالق ، مثل ورقة الحمام... "دعنا نذهب ، كما يقول ، إلى الثكنات ، دعنا نذهب ، لنرى كيف أعيش". حسنًا ، امزح معك ، على ما أعتقد ، لنذهب. أ. شاكوفسكي ، سنة الحياة.- وهناك فلاح واحد عالق بي. لقد أطلقوا عليه جميعًا اسم Beat. عالق مثل ورقة الحمام- تعال ، يقول ، ها هو المال ، وإلا سأطلق عليك النار هنا. التهديد بمسدس. أ. تامانتسيف ، قانون الخسة.
لقد علقت في عرض خاص لنسخة نظيفة ورأيتك مذهولًا ومعلقًا مثل ورقة الحمام- التعريف والتعريف. لذا فأنا أقدم لكم. فيريسوف ، رحلة الغراب.
في الظهيرة ، يطاردنا المنظمون في شركة كاراسيف: - انهض! نم غدائك! صوته عالى عالى. - مثل ورقة الحمامعالق ، - تمتم ليكوف بسخط. N. Pustyntsev ، من خلال عاصفة ثلجية الرصاص.
عرق ، قل لي ، يا حمامة ، كيف احترمتها! - ما علق مثل ورقة الحمامالى مكان واحد؟ م. أليكسيف ، بركة الكرز.
أخذ فلاد نفسا. "بعض المجانين. عالقون ، مثل ورقة الحمام... وهذا ليس بدون سبب. فقط المجرمين ، الذين وُعد برؤوسهم بمكافأة كبيرة ، أو شهودًا خطيرين بشكل خاص ... لكن شهود على ماذا؟ " تشيركاسوف ، ليلة فوق صربيا.
منذ البداية لم يكن كلافا بحاجة إلى الاهتمام به ، لكنه عالق ، مثل ورقة الحمام. في تشيفيليخين ، حول كلافا إيفانوفا.
ماذا انت ايها القدوس - سأل فيتالي أصغر المبرمجين. - أضاءت عيناك من الغضب! - تعال ، ماذا أنت؟ - أجاب سفياتوسلاف بعصبية وهو جالس. - لقد فهمت او لقد حصلت علية. عالق مثل ورقة الحمام. د. كازاكوف ، كن إنسانًا.
ذهب رئيس العمال إلى القائد مرة أخرى. - الرفيق العقيد ، هذا الأمريكي عالق مثل ورقة الحمامكما يقول ، لديه عمل مهم وعاجل. - ليس لدي وقت لأقلق معه! - أجاب القائد. ( خطاب.)
التعليق الثقافي: العبارات.يعود إلى أقدم شكل أسطوري لفهم العالم - روحاني ، بمعنى آخر.تجسيد الجماد: أساس تكوين الصورة هو تشبيه "الإنسان - النبات". في قلب الصورة العبارات.هناك أيضًا أقدم المعارضات النموذجية "صديق - أجنبي" ، "رجل - امرأة". مكون العبارات. حمام(من حمام"غرفة حيث يتم غسلها وتسخينها") يتوافق مع قانون الثقافة المعماري وبناء المنزل ، والمكون ورقة- بالخضروات. صورة العبارات.تم إنشاؤها بواسطة بناء مقارنة على أساس المطابقة ورقة الشجر، التي تنفصل عن مكنسة الحمام ، تلتصق بإحكام بالجسم المبلل ، وتكون مزعجة ومتطفلة. في الصورة العبارات.لقد وصلت إلينا أفكار تقاليد الحمام الروسي ، المتجذرة في العصور القديمة. كان الحمام في روسيا ذا أهمية خاصة. المؤرخ البيزنطي بروكوبيوس من قيصرية (السادس الخامس.) كتب أن الحمام رافق السلاف القدماء طوال حياتهم: هنا تم غسلهم في عيد ميلادهم ، قبل الزفاف وبعد الموت ؛ كان الجنود الروس ، المعروفون بشجاعتهم ، يذهبون دائمًا إلى الحمام قبل المعركة الحاسمة. كانت طقوس التطهير متاحة للجميع - من الصغير إلى الكبير ، بغض النظر عن الطبقة والاختلافات الأخرى. الحمام الروسي هو ، أولاً وقبل كل شيء ، حمام بخار ، سمة أساسية ورمز لها هو خشب البتولا أو البلوط. وبحسب المثل الشائع: مكنسة في الحمام كل الرب... في حوليات X-XIII قرونحول الحمام الروسي ، ذُكر أيضًا أن القبائل المهزومة في روسيا القديمة دفعت جزية بمكانس البتولا. من أهم مراحل طقوس الاستحمام الجلد ، وضرب الجسم بالمكانس المبخرة ، وبعد ذلك تبقى الأوراق عليه ، وتلتصق بشدة ، وتلتصق بالجسم بحيث يصعب التخلص منها على الفور. من هنا في الصورة العبارات.تتشكل فكرة التطفل والوسواس. صورة العبارات.يعكس فكرة نمطية عن انتهاك الآداب السلوكية: علاج شديد الإصرار ومستمر ومضايقة لشخص ما. يسبب الانزعاج وعدم الرغبة في التعامل والتواصل مع أولئك الذين يضايقون ، وكذلك يُدان ويُنظر إليهم على أنهم سلوك متغطرس ووقح. صورة العبارات.يرتبط أيضًا بفكرة السلوك المزعج لرجل يسعى للوصول إلى مكانة المرأة التي يحبها ، مما يضايقها باهتمامه المستمر ، مما يجعله غير سار ومثير للاشمئزاز ولا يطاق بالنسبة لها. العبارات.بشكل عام كمعيار للسلوك المزعج والتطفل. أنا في زيكوفا- - اقتحام الأربعاء. حسنًا ، حقًا ، سأفعل! يرحمك الله! - كررت الزوجة ... - "هكذا علقت أوراق الحمام .. حسنًا ، أين آخذها؟" غرام. إل. تولستوي. سيد وعامل ...
القاموس اللغوي التوضيحي لميكلسون
- - عصا ، عصا الوسواس ، تطفل ...
القاموس العبري للغة الروسية
- - كيف تمسك ورق الحمام. منتشر. مرفوض. متطفلة ومزعجة. - حسنًا ، حقًا ، سأفعل. يرحمك الله! - كررت الزوجة لف المنديل على الجانب الآخر. - إليكم كيف علقت أوراق الحمام ... حسنًا ، أين سآخذها ...
- - موجهة رافضة إلى شخص مزعج ومزعج ...
قاموس العبارات الشعبية
- - أصلي ...
كلام حي. قاموس التعبيرات العامية
- - ...
قاموس أرغو الروسي
- - عالق مثل ورقة. تزوج حسنًا ، حقًا ، سأعتبرها! يرحمك الله! كررت الزوجة ... "إليكم كيف علقت أوراق الحمام ... حسنًا ، إلى أين سآخذها؟" غرام. إل ن. تولستوي. المالك والعامل ...
قاموس ميتشيلسون التفسيري (orph.)
- - منتشر. ازدراء. مزعج ، مزعج ، مزعج ، يزعج شخص ما. - نعم هلك! - داريا تشتم بلطف تقوّم ظهرها وتستقيم. - تلتصق بورق الحمام ...
القاموس العبري للغة الأدبية الروسية
- - انظر روز -...
- - عالق مثل ورقة الحمام في الخلف ...
في و. دحل. امثال روسية
- - ألصق مثل ملاءة الحمام ل ...
قاموس أرغو الروسي
- - ...
قاموس أرغو الروسي
- - صفة ، عدد المرادفات: 3 متداخلة مزعجة متشابكة تحت القدم ...
قاموس مرادف
- - صفة ، عدد المرادفات: 21 متطوعًا مثل دبور يزحف إلى أعين متطفلة مهووسة بالملل إلى الجحيم بالملل مثل الفجل المر بالملل ...
قاموس مرادف
- - سم....
قاموس مرادف
"LIKE A BATH LEAF" في الكتب
يوم الاستحمام
من كتاب حقيقة ضابط المخابرات في الخطوط الأمامية [انسحب - للعيش!] المؤلف أليكسيفا بيسكينا تاتيانايوم الاستحمام كانت السلطات متوترة: كان البعض بالقرب من برلين بالفعل ، لكنهم هنا عالقون ، واستريحوا في دول البلطيق ، لذلك قد تفوتك ثروتك. لم يتغير شيء في التقسيم في هذه الأيام القليلة ، إلا أنه يومًا بعد يوم بدا الأمر أصعب وأصعب: "اللغة!" "لغة!" "لغة!" شطرنج
أرضية الحمام
من كتاب باث ، ساونا [نبني بأيدينا] المؤلف نيكيتكو إيفانأرضية الساونا من المثير للدهشة أحيانًا أي نوع من المياه القذرة تبقى بعد الاستحمام ، على الرغم من أننا نقوم بذلك بانتظام. لا يزال هناك طلاء غريب أبيض رمادي على الجدران ، والذي لا أريد حتى التفكير فيه كان على بشرتنا منذ نصف ساعة. شيء من هذا القبيل يستقر و
حمام حماقة
من كتاب موسوعة الحياة الروسية. تاريخ بلدي: 1999-2007 المؤلف موسكفينا تاتيانا فلاديميروفناحماقة باث في الخطب الأرثوذكسية القائلة بأن أمريكا هي عدونا ، سمع جرس طالبان تحررت كابول - وظهر كابوس الحياة الأفغانية بأكملها في عهد طالبان للعالم مندهشا. بالطبع ، ليس من السهل أن نفاجئنا نحن الروس ، لكن طالبان نجحت. نحن
يوم الاستحمام
من كتاب السفر مع النباتات المنزلية المؤلف فيزيلين نيكولاي ميخائيلوفيتشتحتاج نباتات الاستحمام أيضًا إلى النظافة ، فعندما تكون أوراق النباتات مغطاة بالغبار وحتى أنسجة العنكبوت ، فإنها لا يمكن أن تنمو بشكل جيد. يجب غسل النباتات عن طريق تسخين الماء ، وتحضير صابون أخضر (سائل) أو بسيط ، أو إسفنجة أو قطعة قماش ناعمة ، أو فرشاة ناعمة
من كتاب المؤلف4.7 بعد لصق ورقة واحدة ، أعد المزور مكانًا للورقة الثانية ، والتي سرعان ما تم "العثور عليها بسعادة". صحيفة التسلسل الزمني لقائمة Radziwill. تم لصق ملاحظة مثيرة للاهتمام على أحد الزوايا الممزقة لصحيفة "نورمان" من سجل Radziwill . انها مكتوبة،
4.7 بعد لصق ورقة واحدة ، أعد المزور مكانًا للورقة الثانية ، والتي سرعان ما تم العثور عليها "لحسن الحظ" الورقة الزمنية لقائمة Radziwill
من الكتاب 1. التسلسل الزمني الجديد لروسيا [أخبار الأيام الروسية. الفتح "المغول التتار". معركة كوليكوفو. إيفان غروزني. رازين. بوجاتشيف. هزيمة توبولسك و المؤلف نوسوفسكي جليب فلاديميروفيتش4.7 بعد لصق ورقة واحدة ، أعد المزور مكانًا للورقة الثانية ، والتي سرعان ما تم "العثور عليها بسعادة". صحيفة التسلسل الزمني لقائمة Radziwill. تم لصق ملاحظة مثيرة للاهتمام على أحد الزوايا الممزقة لصحيفة "نورمان" من سجل Radziwill . هو مكتوب كـ
جسر الحمام
من كتاب جسور سانت بطرسبرغ المؤلف أنتونوف بوريس إيفانوفيتشجسر باث يقع الجسر مقابل شارع ديكابريستوف. يبلغ طول الجسر 35 م وعرضه 15 م وتم إعطاء اسم الجسر لمبنى الحمامات الموجود في جزيرة ماتيسوف. ومنذ عام 1821 كان هناك جسر خشبي. والجسر الحديث ذو شد واحد وكابولي من التمهيدي
خبز حمام
من كتاب موسوعة الثقافة السلافية ، اللغة المكتوبة والأساطير المؤلف أليكسي كونونينكوخبز حمام الخبز الأصلي في مراسم الزفاف والذي تخبزه والدة العروس (المعروف في روسيا). يرش الخبز بالملح ، تبارك الأم الصغار به من أجل التاج. ثم يخيط الخبز مع الدجاج المقلي والأطعمة الأخرى وسكتي المائدة في مفرش المائدة ويعطي
قاموس باث
من كتاب بناء حمام وساونا المؤلف شكمان يوري إيليتشمفردات الساونا إن السعة التخزينية للموقد هي قدرة الموقد على امتصاص الحرارة وتجميعها أثناء التسخين وإعادتها إلى المساحة المحيطة. شعاع - شريط صلب أو مركب يستخدم لتداخل الغرف.
تدليك الحمام
من كتاب تطهير الجسم. أكثر الطرق فعالية المؤلف ملاخوف جينادي بتروفيتشتدليك الحمام بعد أي إجراءات دافئة ، وخاصة الحمام ، يصبح الجسم ناعمًا ومرنًا. في هذا الصدد ، من الجيد أن تعجنها بحركات تدليك مختلفة. باستخدام التدليك ، يمكنك زيادة فائدة الإجراء ، وتمرين الأنسجة العميقة ،
حمام الملك
من كتاب سخونة الحرارة. مقالات عن الحمام الروسي وأقاربه المقربين والبعيدين (الطبعة الرابعة) للمؤلفوصف ملك الحمام ، بوريس الفقير ، طقوس حمامنا بشكل مؤكد في قصته "الرئيس". الزوجة متشككة في هذا "- وتريد الذهاب إلى الحمام في نهاية كل أسبوع؟ - احتجت يكاترينا زاخاروفنا. - يوجد،
حمام الملك
من كتاب سخونة الحرارة. مقالات عن الحمام الروسي وأقاربه المقربين والبعيدين (الإصدار 2) المؤلف جاليتسكي أليكسي فاسيليفيتشوصف The Bath King بشكل واسع وموثوق للغاية طقوس حمامنا Boris Poor في قصة "The Boss". يذهب المخرج القديم Semyon Grigorievich إلى الحمام. الزوجة متشككة في هذا "- وتريد الذهاب إلى الحمام في نهاية كل أسبوع؟ - احتجت كاثرين
الصندوق القديم: "ورق الاستحمام" من الماضي
من كتاب رمي الأحذية القديمة! [أعط الحياة اتجاهًا جديدًا] بواسطة بيتس روبرتالصندوق القديم: "أوراق الحمام" في الماضي ينظر الكثير من الناس إلى ماضيهم على أنه عبء ثقيل دون أن يدركوا ذلك. إنهم يندمون ويحزنون ، يشكون أو يغضبون ، يتعاطفون مع أنفسهم ويكرهون تجاربهم. لا يهم مدى صعوبة طفولتك
4. ويفسد كل الجند السماوي. وتلتف السموات كدرج كتاب. ويسقط كل جندهم كسقط ورقة من كرمة وكورقة تينة يابسة.
من كتاب التفسير الكتابي. المجلد 5 المؤلف لوبوخين الكسندر4. ويفسد كل الجند السماوي. وتلتف السموات كدرج كتاب. ويسقط كل جندهم كسقط ورقة من كرمة وكورقة تينة يابسة. سوف يتحلل نير المضيف السماوي للنجم مثل الورق أو المادة التي تحترق من حرارة النار ، وسوف تلتف السماوات. سماء
أوراق الحمام
من كتاب كاماسوترا بالفرنسية. فقط للنساء المؤلف جاتو ميشيلقائمة الحمامات من السهل التعرف عليها. إنه يمر دائمًا بفترة بين حب فاشل وآخر. لا يستطيع أن يعيش بمفرده ، لكنه لا يستطيع التعايش مع أي شخص بأي شكل من الأشكال ، فمن المرجح أن يكون لديه حساسية "أنثوية". إنه عظيم كمؤمن. يتم إغوائه بسهولة.
أليكسي نوفيكوف
معالج تدليك حمام في حمامات ساندونوفسكي.
يعتبر الحمام أداة ممتازة للوقاية من نزلات البرد وتخفيف التوتر العاطفي. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد الرياضيين على التعافي من خلال تحسين تدفق الدم وإخراج حمض اللاكتيك. لكن كل هذه التأثيرات لا يمكن تحقيقها إلا إذا تم استيفاء عدد من الشروط.
من لا يسمح له بزيارة الحمام
الطريق إلى الحمام مغلق أمام الأشخاص الذين لديهم:
- الاضطرابات العصبية والنفسية. وهذا يشمل أيضًا إدمان الكحول.
- أي انحرافات في عمل الجهاز القلبي الوعائي.
- مشاكل الكلى والجهاز الهضمي.
- انتهاك الجلد.
ولكن حتى إذا كنت لا تعاني من أي من هذه الأمراض ، فمن الأفضل دائمًا أن تلعبها بأمان واستشارة أخصائي.
ما لا تفعله في الحمام
قبل غرفة البخار ، لا يمكنك الاستحمام بالصابون ، يمكنك فقط الشطف. الحقيقة هي أن الطبقة الواقية تمسح بالصابون ويصبح الجلد أكثر حساسية.
قبل زيارة غرفة البخار ، يجب ألا تبلل رأسك ، وإلا سيزداد انتقال الحرارة وستصاب بضربة شمس. لنفس السبب ، من الأفضل حماية رأسك بغطاء حمام خاص. هي ، من بين أمور أخرى ، لا تسمح للشعر بالجفاف.
لا تشرب المشروبات الغازية أمام غرفة البخار. لا ينصح بالكحول قبل الزيارة أو أثناء أو حتى بعد الاستحمام.
لا تأكل. لكن الجياع لا يجب أن يذهبوا إلى الحمام أيضًا. والشاي العشبي هو الخيار الأفضل.
متى يكون من الأفضل أخذ حمام بخار
هناك رأي مفاده أنه من الأفضل الذهاب إلى الحمام في فصل الشتاء. لكن يمكنك الاستحمام في الصيف. في الطقس الحار ، يساعد الحمام الجسم على التكيف مع درجات الحرارة المرتفعة. يتم فتح المسام وتعزيز عمل الغدد العرقية مما يساهم في تحسين نقل الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، يتخلص الجسم من السموم ، ويصبح التنفس أسهل. عند مغادرة غرفة البخار في الصيف ، يلاحظ الكثيرون هذه الحقيقة.
لذا فإن القائمين بالحمام ذوي الخبرة لا يتعرفون على الموسمية.
إذا تحدثنا عن الوقت من اليوم ، فمن الأفضل الاستماع إلى ساعتك البيولوجية. على سبيل المثال ، تأتي العديد من القبرات إلى الزوج الأول (في "Sanduny" تكون الساعة 8 صباحًا). ويؤكدون أنهم بعد الاستحمام يعملون بشكل أفضل ويفعلون كل شيء في الوقت المناسب. على العكس من ذلك ، تفضل البوم الجلسات المسائية وبعد الاستحمام لا تستطيع سوى النوم الهادئ.
كيف تطبخ بالبخار
كقاعدة عامة ، تكون الصيغة التالية مريحة للجسم: ثلاث زيارات لغرفة البخار لمدة 6-10 دقائق ، مع فترات راحة لمدة 20 دقيقة. لكن في الجولة الرابعة ، يمكنك الذهاب إلى المكانس: الجسم جاهز بالفعل لها عاطفيًا وجسديًا.
أي مكنسة تختار
هناك نوعان من المكانس: على البخار ، وتلك التي يتم استنشاقها أو تدليكها. البلوط والبتولا رائعان للتدخين الإلكتروني ، والأوكالبتوس للاستنشاق.
يتم توفير أفضل تبخير بواسطة مكنسة من خشب البلوط. ورقة المكنسة عريضة ، والمكنسة نفسها أكثر كثافة وتستهلك المزيد من البخار بضربة واحدة. هذا البخار مناسب ، على سبيل المثال ، للرياضيين ولأولئك الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا كبيرًا.
لكن مكنسة البتولا مفيدة جدًا للمدخنين: فهي تساعد على إزالة البلغم. كما أنها تفرك جيدًا ، نظرًا لأن أوراق البتولا لها خصائص مطهرة ، وتخفف من التهيج وتهدئ.
يمكن إعادة استخدام مكنسة جيدة من خشب البلوط أو البتولا. الشيء الرئيسي هو تجفيفه جيدًا بعد غرفة البخار حتى يتنفس الأكسجين.
مكافأة من Lifehacker: تقنية التدليك بالمكنسة
التقنيات الأساسية
التمسيد.امشِ المكنسة ببطء 2-3 مرات من الرقبة إلى القدمين. انتبه ليس فقط للجزء المركزي من الجسم ، ولكن أيضًا للجوانب. هذه الحركات البطيئة مثالية في بداية التدليك.
ضغط.ارفع المكنسة إلى السقف ، ورجها ، والتقط الهواء الساخن ، واضغط لفترة وجيزة (من ثانية إلى خمس ثوانٍ) على الجسم. أفضل أماكن الكمادات هي أسفل الظهر أو الكتفين أو القدمين أو مناطق المشاكل (على سبيل المثال ، آلام العضلات).
تمتد.يتم إجراؤه باستخدام مكانستين: يتم وضع كلاهما في أسفل الظهر ، ثم ينتشر في نفس الوقت إلى الجانبين (أحدهما على القدمين والآخر إلى مؤخرة الرأس). يمكن إجراء نفس التقنية في منطقة الكتفين والركبتين.
قطع.حركات التثبيت بنهاية المكنسة والتي تنتهي بالضرورة بالتمسيد. يمكن إجراؤها على جميع أجزاء الجسم تقريبًا.
الجلد.تقنية أقوى قبل رفع المكنسة والتقاط الهواء الساخن. من الأفضل القيام 2-3 ضربات على الجسم بعد كل حبس هوائي. يمكنك دمج الإجراء مع الكمادات.
الحرث.حركات التأرجح بالمكنسة تجاه الشخص الذي يقوم بالبخار ، والتي يتم إجراؤها على طول الجسم بالكامل. الهدف هو إحاطة دفق لطيف من الهواء الساخن.
سحن.علاج مثالي في نهاية التدليك. بإحدى يديهم يمسكون بالمكنسة من المقبض ، باليد الأخرى ، يضغطون برفق على الجزء المورق ، ويفركون الجسم كله. يمكن فرك الجسم في جميع الاتجاهات ، ولكن الأطراف أفضل.
الإيضاحات اللازمة
- أثناء التدليك ، يتم استخدام مكنسة مبللة ، أي يجب ترطيبها بشكل دوري. إذا كانت المكنسة جافة في البداية ، يتم طهيها مسبقًا على البخار: تُحفظ أولاً في ماء بارد لمدة 10-20 دقيقة ، ثم في ماء ساخن لمدة 1-3 دقائق.
- لا تلوح بالمكنسة بقوة إذا كان الجو شديد السخونة في غرفة البخار (أكثر من 60 درجة مئوية). خلاف ذلك ، يمكنك حرق الشخص بالبخار.
- بعد التدليك ، لا داعي للنهوض فجأة من الرف. يجب أن تستريح لمدة دقيقتين على الأقل.
هل من الممكن الغطس في الثلج بعد الاستحمام
من الأفضل الغطس في الثلج أثناء الاستحمام وليس بعده: أي بعد الاحتكاك بالثلج ، تحتاج إلى البخار مرة أخرى. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تجمع على الفور وتخرج في الهواء بعد الفرك.
يمكن فقط ضرب الأشخاص المدربين والمتصلبين بالثلج أو غمرهم بالماء البارد بعد غرفة بخار.
مثل هذه الانخفاضات في درجات الحرارة هي عبء لا يصدق على الأوعية الدموية. لذلك ، من الأفضل تجنب الأشخاص الذين يعانون من الدوالي والتجلط.
ما الإجراءات التجميلية لأداء
تستخدم التقشير والدعك في الحمام. شخص ما يشتريها في المتاجر ، شخص ما يطبخ بمفرده. من أشهر أنواع المقشرات المصنوعة منزليًا الملح والعسل.
مهمة هذه مستحضرات التجميل هي تنظيف البشرة وتحسين لونها وملمسها وزيادة مرونتها. يكون استخدامها أكثر فاعلية في الحمام ، لأنه بعد الحمام البخاري ، يتم تحضير الطبقات العليا من البشرة للإجراء ، وتمتص المواد المفيدة بشكل أفضل.
لكن بعد الاستحمام يفضل عدم وضع مستحضرات التجميل وخاصة الزيوت. الاستثناء الوحيد هو لمن يعانون من جفاف الجلد.
عند الذهاب إلى الحمام ، تذكر أن هذا ليس مكانًا للجدال. كل شيء هنا محسوب وغير مستعجل ، لذلك تحتاج إلى التكيف مع إيقاع الاستحمام غير المستعجل. فقط استمتع واشحن بعد كل شيء ، لهذا نأتي إلى الحمام.
ماذا لو كانت العلاقة مرتبطة بالفعل ، فأنت تريد "فكها" ، لكن الشخص الذي اخترته سابقًا مؤلم بشكل لا يطاق لسماعه؟ لدرجة أن الشخص لا يتركه ، ويتبع كعبيه ، ويطلب (وأحيانًا يطلب) العودة؟ وكل هذا يستمر لأيام وشهور وسنوات متتالية؟
الحب الذي سيقودنا إلى زواج سعيد وعرس ذهبي هو أسطورة أكثر من كونه حقيقة. نسعى ، نحاول ، نتعثر ، نفترق ، ونبدأ في البحث مرة أخرى. بالطبع ، سيكون من الجيد أن تتعلم كيف تجد توأم روحك في المرة الأولى. ولكن ماذا لو كانت العلاقة مرتبطة بالفعل ، فأنت تريد "فكها" ، لكن الشخص الذي اخترته سابقًا مؤلم بشكل لا يطاق لسماعه؟ لدرجة أن الشخص لا يتركه ، ويتبع كعبيه ، ويطلب (وأحيانًا يطلب) العودة؟ وكل هذا يستمر لأيام وشهور وسنوات متتالية؟
غادر ، لا يمكنك البقاء!
أنظر إلى ساعتي: الساعة الرابعة والنصف. يعمل أندريه حتى الخامسة ويعرف أنني آتي لزيارة والدتي يوم الجمعة. أمامي خيار صعب: زيارة أمي وأرتجف من حفيف آخر خارج الباب ، أو الذهاب مع أصدقائها إلى مكان لا يفكر فيه في البحث عني وحيث لا يطأ قدمه: إلى ملهى ليلي في على الجانب الآخر من المدينة.
نعم ، لقد تحولت حياتي إلى جنون حقيقي منذ أن قررت الانفصال عن زوجي. ذهب كل شيء إلى هذا لفترة طويلة: كان العيش معه مملًا وبائسًا بالنسبة لي. في كل عام قضيته معًا ، أدركت أنني ارتكبت خطأً كبيرًا. لم يكن لدينا شيء نتحدث عنه ، فقد تلاشى الانجذاب الجنسي إليه. لم تكن الحياة ، لكن إضاعة الوقت بجانب شخص آخر ، لم يكن مثيراً للاهتمام بالنسبة لي.
لم يتقبل أندريه نبأ مغادرتي. حبسني في المنزل ، وغير أقفال الشقة ، وثبّت الخزائن. شعرت بالخوف وهربت دون أن آخذ معي أي شيء. ذهبت إلى والدتي التي كانت تنتظر حصارًا آخر في اليوم التالي.
اتصل أندريه عبر الهاتف ، وجاء إلى منزلنا. لقد راقبني بلا كلل عند المدخل ، وأرسل إلينا أصدقائه بباقات زهور رائعة. كان كل هذا محرجًا بشكل رهيب ، ومهينًا ، وخجلًا. حاولت أم حنونة إقناعي بالخروج للتحدث معه ، لأنه "قُتل ، مهلاً ، سيبدأ في الشرب أو يموت من البرد". لقد فهمت أنني إذا غادرت ، فسأستسلم.
صرختُ: "لا! لا! أنا أتقدم بطلب الطلاق! أنا لا أحبك ، أنا لا أحبك قطرة! غادر! "
لكنه لم يفهم ، وقفت بعناد على موقفه. قال: اشرح لي ما بك! قل لي ماذا أفعل - سأفعل ذلك! سوف أتحسن - فقط أخبرني كيف! "
نزلت على ركبتيّ وبكيت. كان يرتجف من البرد والحزن. وشعرت أنني أسقط في فخ آخر ، صرخت عليه بغضب عاجز ، تعذبني الشفقة ، لكنني صمدت على أرضي.
مر الوقت ، لكن لم يتغير شيء. لقد استأجرت شقة في منطقة غير مألوفة ، وسافرت إلى المنزل في طريق مربك (كنت أعلم أنه يمكن أن يتبعه) ، ولم أدع أي شخص إلى مكاني ، ونادرًا ما أكون في المنزل. لقد زرت أماكن لم يكن الزوج السابق يعلم بوجودها. هاجم أندري والدي ، اتصل بهما عبر الهاتف (لم أستطع تغيير الرقم). وواصلت "تشفير" نفسي ، بينما كنت أبحث بلا كلل عن طريقة للتخلص من اضطهاده.
لا يمكنك المغادرة ، والبقاء ...
عزيزي. الوحيد لى. أنت فقط لا تفهم كم أحبك. أنت لا تفهم أن لا أحد سيحبك أكثر مني - لن يكونوا قادرين على ذلك.
أنت متقلب ، أنت تقاوم. آذيتني. لكني سأنتظر.
بعد كل شيء ، عشنا بشكل جيد معًا. كان لدينا دائمًا شيء نتحدث عنه ونلتزم الصمت. الاسترخاء - معًا ، والقيام بشيء - معًا أيضًا ، والذهاب إلى مكان ما - معًا مرة أخرى. كنت سعيدا بحياتنا. ماذا حدث؟
هل انت مرهق؟ مني؟ أنت فقط تخبرني بما أفعله خطأ وسأصلحه. فقط لا تصمت ، أخبرني - ربما لا أعرف ما الذي يأكلك؟ لكنني لن أخمن إذا لم تخبر.
أو ربما قابلت شخصًا ما؟ نعم؟ هل هذه هي النقطة؟ هل قام بتجفيف أدمغتك؟
لكن يجب أن تفهم أنه لن يحبك بالطريقة التي أحبك بها. لن يرغب في فعل الكثير من أجلك كما أرغب في القيام به.
فقط لا تترك. عد الى البيت. من المستحيل العيش هنا بدونك. مرحبا بك…
تاريخ بلا مستقبل
إن الانفصال عن رجل مصاب بناقل شرجي ليس بالأمر السهل حقًا. ليس فقط لأن زوجته السابقة غالبًا ما تشعر بالأسف الشديد تجاهه (مثل هذا الرجل في اتحادهم يكون عادةً جيدًا ومريحًا ، على عكسها) ، ولكن أيضًا لأنه من الصعب عليه فهم وقبول حقيقة أن عائلته تنهار ، زوجته لا تريد البقاء معه تحت سقف واحد ، ولم يعد لعلاقتهما مستقبل.
كيف ذلك - للانفصال؟ لماذا ا؟ كل حجج زوجته حول الملل ، وعدم وجود مصالح مشتركة ، والرغبة الجنسية تبدو سطحية وغير مهمة بالنسبة له. بعد كل شيء ، ما هو المهم بالنسبة لشخص لديه ناقل شرجي؟ المنزل والراحة والراحة. "لقد شعرنا بالرضا معًا!" - يقول analnik وكلمة "جيد" تعني "مريح" و "ملائم" و "هادئ". عدم إدراك أن "حسنه" بالنسبة لزوجة لها مجموعة مختلفة من النواقل (غالبًا مع ناقل جلدي من الأسفل ، عكس الشرج) هو ملل مميت حقيقي ، وحرق غير مجدي للحياة ومرادف لليأس.
يطلب من زوجته أن تخبره بما هو الأمر ، وشرح ما هو ... نعم ، هذا موجود في مجموعته: لديهم تفكير جامد ، خرقاء إلى حد ما ، لذلك ، يظهرون المرونة ويضعون أنفسهم في مكان الآخر ، من أجل فهم ما هي المشكلة ، فهي صعبة للغاية. ومع ذلك ، حتى بعد تفسيرات مفصلة للغاية ، لا يأتي عيد الغطاس إذا لم يكن هناك فهم أن طبيعة زوجته مختلفة تمامًا: فهي تحصل على الفرح والسرور من التواصل مع أشخاص مختلفين ، والتغييرات المتكررة في المشهد ، والتنقل السريع في جميع أنحاء المدينة ، ولكن ليس من الأمسيات الهادئة على أريكة المنزل على التلفزيون.
ومع ذلك ، هذه ليست المشكلة الوحيدة. ممثل ناقل الشرج هو بطبيعته أحادي الزواج: إذا كان قد اختار زوجة بالفعل ، فيجب أن تكون زوجته الوحيدة مدى الحياة. حسب فهمه ، فإن رغبة الزوجة في المغادرة شيء تافه ، نزوة ، "جنون مؤقت" سوف يمر بالتأكيد. مع الوقت. عليك أن تنتظر. لكنه صبور للغاية - وسينتظر حقًا ...
بعد أن أصبح ملتصقًا مثل ورقة الحمام ، يذهب الزوج مع ناقل الشرج إلى "حصار" الزوجة المتقلبة ، واثقًا من أن هذا سيساعد. يعطيها الهدايا ، ينتظر بعناد عند المدخل ، يتصل ، يربط الأصدقاء والأقارب بالهجوم ، ولا يفهم الشيء الرئيسي: مثل هذه العلاقة ليس لها مستقبل.
أخيرًا ، بعد أن أدركت أن الزواج قد انتهى ، لا يمكن لممثل ناقل الشرج لفترة طويلة جدًا أن يتصالح مع حقيقة أن زوجته لا يمكن إرجاعها ، وكذلك سعادة العائلة بـ "واحدة فقط". يظهر في روحه ، لزجًا ولزجًا ، وسيكون من الصعب جدًا عليه الخروج منه. يعمل الاستياء على إصلاح تجربته السلبية في الذاكرة ، وينمو إلى الاستياء من الجنس الأنثوي بأكمله ، ومن ثم هناك رغبة في الانتقام كتعويض عن "الضرر المعنوي" الذي تم إلحاقه.
كيف ستنتقم؟ كل هذا يتوقف على مستوى التطور وامتلاء نواقله الشرجية وغيرها. يمكن أن يكون مجرد تهديد ، وأنه سينفذه بالتأكيد.
هذا ، بالطبع ، هو السيناريو الأكثر سلبية لتطور الأحداث. ولكن ، لسوء الحظ ، الأكثر شيوعًا: الإهانة ، والعطش للانتقام ، فإن رجلنا الشرجي المسكين لن يكون قادرًا على بناء علاقة جديدة فحسب ، بل لديه أيضًا كل فرصة للتورط في الإحباط الجنسي والاجتماعي.
أدركت أنني إذا لم أفعل شيئًا ، فلن يغادر. ألا يمكنني الانتقال إلى مدينة أخرى؟ هذا كثير للغاية.
لقد تعلمت مؤخرًا عن علم نفس جديد يسمح لك باكتشاف كل شيء عن الشخص - رغباته الحقيقية ودوافعه للأفعال. إنه يساعد على التواصل وفهم الذات والآخرين ، مما يعني أنه سيساعد في وضعي الصعب.
بعد أن درست علم نفس ناقل النظام ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن هناك حلًا ، وإن كان صعبًا للغاية. أمامي محادثات ونصائح طويلة وجادة. في وقت الانفصال ، سأعتني بأندريه أسوأ من والدته ، وأشرح بنبرة سرية أنني ألومه عليه ، وأن طرقنا لا يمكن أن تذهب إلى أبعد من ذلك ، وأنه يستحق شخصًا مختلفًا تمامًا. كل ما تحتاجه هو التأكد من أنه لا يبدأ في ابتزازي أو إهانتي - وإلا فسيتعين عليك الهروب منه دون النظر إلى الوراء.
حسنا مع الله!
حب أم حنين؟
لقد تغير شيء ما في علاقتنا مع أنيا. بدأت أفهم أنها لا تزال ليست شخصيتي. جميل ، عزيزي ، لكنني ربما أحتاج إلى شخص آخر حقًا. لا أعرف ، لست متأكدًا بعد.
توقفت أنيا عن الاختباء مني والركض مثل فتاة غبية. وتوقفت عن الغضب معها. نلتقي في مقهى ، نشرب الشاي ونتحدث. اتضح أنها يمكن أن تكون صديقة عظيمة. يعجبني أن أنيا اعترفت بأخطائها. لكن قبل كل الوقت كانت تشير بإصبعها نحوي ، كما يقولون ، كان عليّ أن ألوم على كل شيء. ومع ذلك ، فإن هذا غير عادل - فبعد كل شيء ، كلاهما يقع على عاتق اللوم.
إنها لا تزال عزيزة جدًا ، قريبة ، لذلك في بعض الأحيان ما زلنا نريد إعادة حياتنا العائلية. ولكن بمجرد أن انفتحت أنيا وأرادت حل مشاكلنا بطريقة إنسانية ، أصبح الأمر أسهل بالنسبة لي. لا أعرف ماذا سيحدث بعد ذلك ، لكنني هدأت. ربما لم يعد هذا حبًا بل مجرد حنين ...
علم الفراق
علم الفراق صعب ، خاصة إذا كان هناك شخص في زوج مع ناقل شرجي. ومع ذلك ، من خلال المعرفة بعلم نفس ناقل النظام ، من الممكن حل حتى أصعب المشاكل. أنت فقط بحاجة إلى القليل من الصبر والرغبة.
كيف تنفصل بكفاءة مع ممثل ناقل الشرج؟ لا تختبئ ، لا تهرب ، لا تقطع العلاقة بضربة واحدة (ما لم يكن أمامك بالطبع سادي أو قاتل أو شخص قريب من ذلك). هذا السلوك سيكون ضربة قاسية على الشخص الشرجي ، ومن الصعب جدا عليه التعامل معها بمفرده. إذا فشل في التأقلم ، فسوف يغرق في حالات صعبة من الاستياء والتعطش للانتقام ، والتي يمكن أن توجه ضدك.
تذكر أن مثل هذا الحدث في حياة رجل مخلص ومخلص ومحب مع ناقل شرجي هو دائمًا مأساة وصدمة وظلم وشعور بأنه لم يتم إعطاؤه كفاية. قم بتحييد هذا الشعور باستخدام نغمات مختارة بعناية ، وكلمات ، ومعاني تحافظ على روحانيته (استخدم كلماته الرئيسية: "أنا آسف ، أنا آسف ، أنا مذنب ، أشعر بالخزي"). تواصل معه بطريقة ودية ، واستمع إلى شكاواه ، وادعمه - لكن لا تستسلم ، كن صادقًا في نيتك للانفصال. ببطء ولكن بثبات ، يدرك أن كسرًا قد حدث. ولن يكون الأمر مأساويًا بالنسبة له مثل رحيلك المفاجئ الذي لا يعني شيئًا له.
إن الانفصال عن رجل مع ناقل شرجي مهم بحق ليس فقط بالنسبة لك ، ولكن أيضًا بالنسبة له ، لمستقبله ، حيث يمكنه الدخول إليه دون استياء وخيبة أمل ، ومع معرفة من بجانبه قد تكون حياته أكثر سعادة.
تمت كتابة المقال بناءً على المواد التدريبية " علم نفس ناقل النظام»العصا ، العصا
تدخلي ، تدخلي.
هذا يعني انه شخص أو مجموعة من الأشخاص ( X) يتعامل باستمرار وبصورة مزعجة مع الطلبات والمطالب والإزعاج والتسلط إلى شخص آخر ، إلى مجموعة أخرى من الأشخاص ( ص) ، وكذلك يلاحقهم بلا هوادة ويحاول باستمرار جذب انتباههم. أساسا حولرجال. تحدث معالرفض. غير رسمي. ✦ X تمسك ص ص مثل ورقة الحمام . دون تغيير عادة مع الأفعال البوم. الخامس.في الدور شارع. ترتيب الكلمات المكون غير ثابتحسنًا ، ميتكا عالق ، مثل ورقة الحمام... "دعنا نذهب ، كما يقول ، إلى الثكنات ، دعنا نذهب ، لنرى كيف أعيش". حسنًا ، امزح معك ، على ما أعتقد ، لنذهب. أ. شاكوفسكي ، سنة الحياة.- وهناك فلاح واحد عالق بي. لقد أطلقوا عليه جميعًا اسم Beat. عالق مثل ورقة الحمام- تعال ، يقول ، ها هو المال ، وإلا سأطلق عليك النار هنا. التهديد بمسدس. أ. تامانتسيف ، قانون الخسة.
لقد علقت في عرض خاص لنسخة نظيفة ورأيتك مذهولًا ومعلقًا مثل ورقة الحمام- التعريف والتعريف. لذا فأنا أقدم لكم. فيريسوف ، رحلة الغراب.
في الظهيرة ، يطاردنا المنظمون في شركة كاراسيف: - انهض! نم غدائك! صوته عالى عالى. - مثل ورقة الحمامعالق ، - تمتم ليكوف بسخط. N. Pustyntsev ، من خلال عاصفة ثلجية الرصاص.
عرق ، قل لي ، يا حمامة ، كيف احترمتها! - ما علق مثل ورقة الحمامالى مكان واحد؟ م. أليكسيف ، بركة الكرز.
أخذ فلاد نفسا. "بعض المجانين. عالقون ، مثل ورقة الحمام... وهذا ليس بدون سبب. فقط المجرمين ، الذين وُعد برؤوسهم بمكافأة كبيرة ، أو شهودًا خطيرين بشكل خاص ... لكن شهود على ماذا؟ " تشيركاسوف ، ليلة فوق صربيا.
منذ البداية لم يكن كلافا بحاجة إلى الاهتمام به ، لكنه عالق ، مثل ورقة الحمام. في تشيفيليخين ، حول كلافا إيفانوفا.
ماذا انت ايها القدوس - سأل فيتالي أصغر المبرمجين. - أضاءت عيناك من الغضب! - تعال ، ماذا أنت؟ - أجاب سفياتوسلاف بعصبية وهو جالس. - لقد فهمت او لقد حصلت علية. عالق مثل ورقة الحمام. د. كازاكوف ، كن إنسانًا.
ذهب رئيس العمال إلى القائد مرة أخرى. - الرفيق العقيد ، هذا الأمريكي عالق مثل ورقة الحمامكما يقول ، لديه عمل مهم وعاجل. - ليس لدي وقت لأقلق معه! - أجاب القائد. ( خطاب.)
التعليق الثقافي: العبارات.يعود إلى أقدم شكل أسطوري لفهم العالم - روحاني ، بمعنى آخر.تجسيد الجماد: أساس تكوين الصورة هو تشبيه "الإنسان - النبات". في قلب الصورة العبارات.هناك أيضًا أقدم المعارضات النموذجية "صديق - أجنبي" ، "رجل - امرأة". مكون العبارات. حمام(من حمام"غرفة حيث يتم غسلها وتسخينها") يتوافق مع قانون الثقافة المعماري وبناء المنزل ، والمكون ورقة- بالخضروات. صورة العبارات.تم إنشاؤها بواسطة بناء مقارنة على أساس المطابقة ورقة الشجر، التي تنفصل عن مكنسة الحمام ، تلتصق بإحكام بالجسم المبلل ، وتكون مزعجة ومتطفلة. في الصورة العبارات.لقد وصلت إلينا أفكار تقاليد الحمام الروسي ، المتجذرة في العصور القديمة. كان الحمام في روسيا ذا أهمية خاصة. المؤرخ البيزنطي بروكوبيوس من قيصرية (السادس الخامس.) كتب أن الحمام رافق السلاف القدماء طوال حياتهم: هنا تم غسلهم في عيد ميلادهم ، قبل الزفاف وبعد الموت ؛ كان الجنود الروس ، المعروفون بشجاعتهم ، يذهبون دائمًا إلى الحمام قبل المعركة الحاسمة. كانت طقوس التطهير متاحة للجميع - من الصغير إلى الكبير ، بغض النظر عن الطبقة والاختلافات الأخرى. الحمام الروسي هو ، أولاً وقبل كل شيء ، حمام بخار ، سمة أساسية ورمز لها هو خشب البتولا أو البلوط. وبحسب المثل الشائع: مكنسة في الحمام كل الرب... في حوليات X-XIII قرونحول الحمام الروسي ، ذُكر أيضًا أن القبائل المهزومة في روسيا القديمة دفعت جزية بمكانس البتولا. من أهم مراحل طقوس الاستحمام الجلد ، وضرب الجسم بالمكانس المبخرة ، وبعد ذلك تبقى الأوراق عليه ، وتلتصق بشدة ، وتلتصق بالجسم بحيث يصعب التخلص منها على الفور. من هنا في الصورة العبارات.تتشكل فكرة التطفل والوسواس. صورة العبارات.يعكس فكرة نمطية عن انتهاك الآداب السلوكية: علاج شديد الإصرار ومستمر ومضايقة لشخص ما. يسبب الانزعاج وعدم الرغبة في التعامل والتواصل مع أولئك الذين يضايقون ، وكذلك يُدان ويُنظر إليهم على أنهم سلوك متغطرس ووقح. صورة العبارات.يرتبط أيضًا بفكرة السلوك المزعج لرجل يسعى للوصول إلى مكانة المرأة التي يحبها ، مما يضايقها باهتمامه المستمر ، مما يجعله غير سار ومثير للاشمئزاز ولا يطاق بالنسبة لها. العبارات.بشكل عام كمعيار للسلوك المزعج والتطفل. أنا في زيكوفا- - اقتحام الأربعاء. حسنًا ، حقًا ، سأفعل! يرحمك الله! - كررت الزوجة ... - "هكذا علقت أوراق الحمام .. حسنًا ، أين آخذها؟" غرام. إل. تولستوي. سيد وعامل ...
القاموس اللغوي التوضيحي لميكلسون
- - عصا ، عصا الوسواس ، تطفل ...
القاموس العبري للغة الروسية
- - كيف تمسك ورق الحمام. منتشر. مرفوض. متطفلة ومزعجة. - حسنًا ، حقًا ، سأفعل. يرحمك الله! - كررت الزوجة لف المنديل على الجانب الآخر. - إليكم كيف علقت أوراق الحمام ... حسنًا ، أين سآخذها ...
- - موجهة رافضة إلى شخص مزعج ومزعج ...
قاموس العبارات الشعبية
- - أصلي ...
كلام حي. قاموس التعبيرات العامية
- - ...
قاموس أرغو الروسي
- - عالق مثل ورقة. تزوج حسنًا ، حقًا ، سأعتبرها! يرحمك الله! كررت الزوجة ... "إليكم كيف علقت أوراق الحمام ... حسنًا ، إلى أين سآخذها؟" غرام. إل ن. تولستوي. المالك والعامل ...
قاموس ميتشيلسون التفسيري (orph.)
- - منتشر. ازدراء. مزعج ، مزعج ، مزعج ، يزعج شخص ما. - نعم هلك! - داريا تشتم بلطف تقوّم ظهرها وتستقيم. - تلتصق بورق الحمام ...
القاموس العبري للغة الأدبية الروسية
- - انظر روز -...
- - عالق مثل ورقة الحمام في الخلف ...
في و. دحل. امثال روسية
- - ألصق مثل ملاءة الحمام ل ...
قاموس أرغو الروسي
- - ...
قاموس أرغو الروسي
- - صفة ، عدد المرادفات: 3 متداخلة مزعجة متشابكة تحت القدم ...
قاموس مرادف
- - صفة ، عدد المرادفات: 21 متطوعًا مثل دبور يزحف إلى أعين متطفلة مهووسة بالملل إلى الجحيم بالملل مثل الفجل المر بالملل ...
قاموس مرادف
- - سم....
قاموس مرادف
"LIKE A BATH LEAF" في الكتب
يوم الاستحمام
من كتاب حقيقة ضابط المخابرات في الخطوط الأمامية [انسحب - للعيش!] المؤلف أليكسيفا بيسكينا تاتيانايوم الاستحمام كانت السلطات متوترة: كان البعض بالقرب من برلين بالفعل ، لكنهم هنا عالقون ، واستريحوا في دول البلطيق ، لذلك قد تفوتك ثروتك. لم يتغير شيء في التقسيم في هذه الأيام القليلة ، إلا أنه يومًا بعد يوم بدا الأمر أصعب وأصعب: "اللغة!" "لغة!" "لغة!" شطرنج
أرضية الحمام
من كتاب باث ، ساونا [نبني بأيدينا] المؤلف نيكيتكو إيفانأرضية الساونا من المثير للدهشة أحيانًا أي نوع من المياه القذرة تبقى بعد الاستحمام ، على الرغم من أننا نقوم بذلك بانتظام. لا يزال هناك طلاء غريب أبيض رمادي على الجدران ، والذي لا أريد حتى التفكير فيه كان على بشرتنا منذ نصف ساعة. شيء من هذا القبيل يستقر و
حمام حماقة
من كتاب موسوعة الحياة الروسية. تاريخ بلدي: 1999-2007 المؤلف موسكفينا تاتيانا فلاديميروفناحماقة باث في الخطب الأرثوذكسية القائلة بأن أمريكا هي عدونا ، سمع جرس طالبان تحررت كابول - وظهر كابوس الحياة الأفغانية بأكملها في عهد طالبان للعالم مندهشا. بالطبع ، ليس من السهل أن نفاجئنا نحن الروس ، لكن طالبان نجحت. نحن
يوم الاستحمام
من كتاب السفر مع النباتات المنزلية المؤلف فيزيلين نيكولاي ميخائيلوفيتشتحتاج نباتات الاستحمام أيضًا إلى النظافة ، فعندما تكون أوراق النباتات مغطاة بالغبار وحتى أنسجة العنكبوت ، فإنها لا يمكن أن تنمو بشكل جيد. يجب غسل النباتات عن طريق تسخين الماء ، وتحضير صابون أخضر (سائل) أو بسيط ، أو إسفنجة أو قطعة قماش ناعمة ، أو فرشاة ناعمة
من كتاب المؤلف4.7 بعد لصق ورقة واحدة ، أعد المزور مكانًا للورقة الثانية ، والتي سرعان ما تم "العثور عليها بسعادة". صحيفة التسلسل الزمني لقائمة Radziwill. تم لصق ملاحظة مثيرة للاهتمام على أحد الزوايا الممزقة لصحيفة "نورمان" من سجل Radziwill . انها مكتوبة،
4.7 بعد لصق ورقة واحدة ، أعد المزور مكانًا للورقة الثانية ، والتي سرعان ما تم العثور عليها "لحسن الحظ" الورقة الزمنية لقائمة Radziwill
من الكتاب 1. التسلسل الزمني الجديد لروسيا [أخبار الأيام الروسية. الفتح "المغول التتار". معركة كوليكوفو. إيفان غروزني. رازين. بوجاتشيف. هزيمة توبولسك و المؤلف نوسوفسكي جليب فلاديميروفيتش4.7 بعد لصق ورقة واحدة ، أعد المزور مكانًا للورقة الثانية ، والتي سرعان ما تم "العثور عليها بسعادة". صحيفة التسلسل الزمني لقائمة Radziwill. تم لصق ملاحظة مثيرة للاهتمام على أحد الزوايا الممزقة لصحيفة "نورمان" من سجل Radziwill . هو مكتوب كـ
جسر الحمام
من كتاب جسور سانت بطرسبرغ المؤلف أنتونوف بوريس إيفانوفيتشجسر باث يقع الجسر مقابل شارع ديكابريستوف. يبلغ طول الجسر 35 م وعرضه 15 م وتم إعطاء اسم الجسر لمبنى الحمامات الموجود في جزيرة ماتيسوف. ومنذ عام 1821 كان هناك جسر خشبي. والجسر الحديث ذو شد واحد وكابولي من التمهيدي
خبز حمام
من كتاب موسوعة الثقافة السلافية ، اللغة المكتوبة والأساطير المؤلف أليكسي كونونينكوخبز حمام الخبز الأصلي في مراسم الزفاف والذي تخبزه والدة العروس (المعروف في روسيا). يرش الخبز بالملح ، تبارك الأم الصغار به من أجل التاج. ثم يخيط الخبز مع الدجاج المقلي والأطعمة الأخرى وسكتي المائدة في مفرش المائدة ويعطي
قاموس باث
من كتاب بناء حمام وساونا المؤلف شكمان يوري إيليتشمفردات الساونا إن السعة التخزينية للموقد هي قدرة الموقد على امتصاص الحرارة وتجميعها أثناء التسخين وإعادتها إلى المساحة المحيطة. شعاع - شريط صلب أو مركب يستخدم لتداخل الغرف.
تدليك الحمام
من كتاب تطهير الجسم. أكثر الطرق فعالية المؤلف ملاخوف جينادي بتروفيتشتدليك الحمام بعد أي إجراءات دافئة ، وخاصة الحمام ، يصبح الجسم ناعمًا ومرنًا. في هذا الصدد ، من الجيد أن تعجنها بحركات تدليك مختلفة. باستخدام التدليك ، يمكنك زيادة فائدة الإجراء ، وتمرين الأنسجة العميقة ،
حمام الملك
من كتاب سخونة الحرارة. مقالات عن الحمام الروسي وأقاربه المقربين والبعيدين (الطبعة الرابعة) للمؤلفوصف ملك الحمام ، بوريس الفقير ، طقوس حمامنا بشكل مؤكد في قصته "الرئيس". الزوجة متشككة في هذا "- وتريد الذهاب إلى الحمام في نهاية كل أسبوع؟ - احتجت يكاترينا زاخاروفنا. - يوجد،
حمام الملك
من كتاب سخونة الحرارة. مقالات عن الحمام الروسي وأقاربه المقربين والبعيدين (الإصدار 2) المؤلف جاليتسكي أليكسي فاسيليفيتشوصف The Bath King بشكل واسع وموثوق للغاية طقوس حمامنا Boris Poor في قصة "The Boss". يذهب المخرج القديم Semyon Grigorievich إلى الحمام. الزوجة متشككة في هذا "- وتريد الذهاب إلى الحمام في نهاية كل أسبوع؟ - احتجت كاثرين
الصندوق القديم: "ورق الاستحمام" من الماضي
من كتاب رمي الأحذية القديمة! [أعط الحياة اتجاهًا جديدًا] بواسطة بيتس روبرتالصندوق القديم: "أوراق الحمام" في الماضي ينظر الكثير من الناس إلى ماضيهم على أنه عبء ثقيل دون أن يدركوا ذلك. إنهم يندمون ويحزنون ، يشكون أو يغضبون ، يتعاطفون مع أنفسهم ويكرهون تجاربهم. لا يهم مدى صعوبة طفولتك
4. ويفسد كل الجند السماوي. وتلتف السموات كدرج كتاب. ويسقط كل جندهم كسقط ورقة من كرمة وكورقة تينة يابسة.
من كتاب التفسير الكتابي. المجلد 5 المؤلف لوبوخين الكسندر4. ويفسد كل الجند السماوي. وتلتف السموات كدرج كتاب. ويسقط كل جندهم كسقط ورقة من كرمة وكورقة تينة يابسة. سوف يتحلل نير المضيف السماوي للنجم مثل الورق أو المادة التي تحترق من حرارة النار ، وسوف تلتف السماوات. سماء
أوراق الحمام
من كتاب كاماسوترا بالفرنسية. فقط للنساء المؤلف جاتو ميشيلقائمة الحمامات من السهل التعرف عليها. إنه يمر دائمًا بفترة بين حب فاشل وآخر. لا يستطيع أن يعيش بمفرده ، لكنه لا يستطيع التعايش مع أي شخص بأي شكل من الأشكال ، فمن المرجح أن يكون لديه حساسية "أنثوية". إنه عظيم كمؤمن. يتم إغوائه بسهولة.
- ورقة في الدليل الأساسي للأسلحة:
البرسيم - أسطوانة دوارة بأربع حجرات. حصلت على هذا الاسم بسبب ... - ورقة
المدنية - انظر الورقة المدنية ... - ورقة
التعبئة والتغليف - انظر قائمة التعبئة ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
الراكب - انظر الراكب ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
فتح - انظر فتح ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
البريد السريع - انظر قائمة المساق ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
القسيمة - انظر القسيمة ؛ قسيمة ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
العقد - انظر العقد ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
تنافسية - انظر التنافسية ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
تنفيذي - انظر الورقة التنفيذية ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
الرهن العقاري - انظر شهادة الرهن العقاري ... - ورقة في قاموس المصطلحات الاقتصادية:
ورقة المؤلف - انظر صحيفة المؤلف ... - ورقة في موسوعة علم الأحياء.
- ورقة في موسوعة الكتاب المقدس نيسفور:
(إش 64: 6). يظهر اللون المنعش المشرق للورقة الخشبية بوضوح أن الشجرة غنية بالتربة الجيدة. هذا هو السبب في أن هؤلاء بمثابة رمز ... - ورقة في قاموس الجنرالات:
(قائمة) فيلهلم (1880-1971) ، فابريك ألماني. الجنرال- feldm. (1940). شبابيك. الجيش البافاري. أكاد. عضو في العالم الأول. حرب. يأمر. قوات الجيوش العاملة في يوغوسلافيا ، ... - ورقة في القاموس الموسوعي الكبير:
(ليزت) فيرينش (1811-1886) ملحن مجري ، عازف بيانو ، قائد. مبتكر اتجاه جديد في عزف البيانو. أعطى أوركسترا البيانو قوة وتألق الصوت ، وأثري ... - ورقة في القاموس الموسوعي لبروكهاوس وإوفرون.
- ورقة في القاموس الموسوعي الحديث:
- ورقة في القاموس الموسوعي:
عضو في النباتات العليا يؤدي وظائف التمثيل الضوئي والنتح وتبادل الغازات. يتكون من نصل ورقة وقاعدة ، غالبًا ما يوجد بينها سويقة. ... - كيف في القاموس الموسوعي:
... 1. الأماكن. ظرف والمتحالفون ، sl. نفس كيف (انظر الصورة 1). ك هل تفعل؟ K. هل حدث ذلك؟ ... - ضايق في القاموس الموسوعي:
، -anu ، -انيش ؛ البوم. 1. (1 و 2 صفحات غير مستخدمة) ، لشخص ما. إرفاق ، دافئ ، عصا ، الملابس عالقة ... - ورقة في القاموس الموسوعي:
1، -a، pl. أوراق ، -s و (عالية ، وعفا عليها الزمن) أوراق ، -s ، m. جهاز تغذية الهواء ، وتبادل الغازات ، والتمثيل الضوئي للنباتات في ... - ورقة في قاموس الموسوعي الروسي الكبير.
- ورقة في قاموس كولير.
- ضايق
priesta، priesta، well، priesta، priesta، priesta، no، priesta، no، priesta، no، prista، chick، priesta، l، priesta، la، prista، lo، priesta، prista، prista، priesta you، priesta lice ، قمل وخز ، قمل بريست ، قمل وخز ، قمل وخز ، قمل وخز ، قمل بريست ، ... - حمام في النموذج الكامل المشدد بواسطة Zaliznyak:
ba "nny، ba" nnaya، ba "nnoe، ba" nnye، ba "nnoe، ba" nnoy، ba "nnogo، ba" nnyh، ba "nnomu، ba" nnoy، ba "nnomu، ba" nnomu، ba " nny، ba "nnuyu، ba" nnoe، ba "nnye، ba" nnuyu، ba "nnuyu، ba" nnoe، ba "nnyh، ... - ورقة في القاموس التوضيحي والموسوعي الشعبي للغة الروسية:
- "a، pl. -ya، -iev and -" s، - "s، m. 1) (l" istia) الصفيحة الخضراء ذات المقبض هي عضو لإمداد الهواء وتبادل الغازات ... - ضايق
رؤية الإصابة بالعدوى يليق || ليس … - ورقة
|| ترتجف مثل ورقة شجر الحور ، مثل ورقة أمام العشب ، تلتصق مثل الحمام ... - حمام في قاموس المرادفات لأبراموف:
|| العصا مثل الحمام ... - ضايق
البوم. غير قابلة للتحويل. عامية 1) أ) تعال إلى وجه شخص ما ، تعال. ب) أن يكون مناسبا ، مناسبا لشيء ما 2) انظر أيضا ... - حمام في المعجم التوضيحي الجديد للغة الروسية بواسطة إفريموفا:
صفة 1) المقابلة من حيث القيمة. مع الاسم: حمام (1،2) المرتبط به. 2) ملاصقة للحمام (1،2) ، ما يميزه. 3) ... - ضايق
العصا ، آنو ، ... - ورقة في قاموس اللغة الروسية لوباتين:
- حمام في قاموس اللغة الروسية لوباتين.
- ضايق
مضايقة ، -anu ، ... - ورقة في قاموس التدقيق الإملائي الكامل للغة الروسية:
ورقة ، -أ ، رر. أوراق ، -s و (في النباتات) أوراق ، ... - حمام في قاموس التدقيق الإملائي الكامل للغة الروسية.
- ضايق في قاموس التدقيق الإملائي:
العصا ، آنو ، ... - ورقة في قاموس التدقيق الإملائي:
ورقة ، --`أ ، رر. الأوراق ، - و (في النباتات) الأوراق ، ... - حمام في قاموس التدقيق الإملائي.
- ضايق
انضم ، اتبع شخصًا ما * رست كلب شخص آخر على السفن ، والمرافق العائمة: الاقتراب من الشاطئ ، والرسو P. إلى الشاطئ ، ... - ورقة في قاموس اللغة الروسية Ozhegov:
1 عضو لتغذية الهواء وتبادل الغازات للنباتات على شكل صفيحة رقيقة ، خضراء عادة ، بيضاوية ، مدورة ، على شكل إبرة ، على شكل سهم. اوراق الخريف. ... - ورقة في قاموس دال:
الزوج. ورقة ، ورقة ، -نقاط ؛ ورقة الشجر؛ اوراق اشجار؛ جزء واحد ، من نوع وحجم مختلفين ، مما يشكل المساحات الخضراء للنباتات (باستثناء الجذوع ... - مثل قاموس دال:
ظرف مسألة صفات وظروف شيء ما ؛ | التعبير عن التشابه ، المقارنة ، المفاجأة ، الشك ؛ | متي. كيف حصلت؟ كيف يمكننا ... - ورقة في القاموس التوضيحي الحديث TSB.
- ضايق
رسو ، رسو ، بوف. الرصيف والبوم. (إلى الالحاح). 1. لشخص ما. العصا ، العصا بإحكام. التصق الطلاء على ملابسي. اللحاء ضيق ... - ورقة
ورقة ، رر. أوراق وأوراق وأوراق وأوراق م 1. رر. اوراق اشجار. ومن الأعضاء الرئيسية للنبات الذي يخدمه التنفس ... - كيف في القاموس التوضيحي للغة الروسية لأوشاكوف:
1. الكلام استفهام. يشير إلى سؤال حول الظروف ، الصورة ، طريقة العمل ، المعنى: كيف؟ كيف وصلت إلى هنا؟ كيف تحصل على … - حمام في القاموس التوضيحي للغة الروسية لأوشاكوف:
الحمام ، الحمام. صفة. الى الحمام. يوم الاستحمام. مكنسة بانيا. عالق مثل ورقة الحمام (مثل ورقة من مكنسة الحمام ... - ضايق في القاموس التوضيحي لـ Efremova:
لعصا البوم. غير قابلة للتحويل. عامية 1) أ) تعال إلى وجه شخص ما ، تعال. ب) أن يكون مناسبا ، مناسبا لشيء ما 2) انظر أيضا ...
نوصي أيضا
العشق من العجل الذهبي
الصفحة الأدبية ماذا يعني توصيل التعبير بالحزام
لماذا نتحدث بمفردنا كإصبع اصنع السيوف إلى سكك للمحاريث
عالق مثل اقتراح أوراق الحمام
للحصول على إصبع في السماء معنى الوحدة اللغوية ماذا يعني أن تضرب إصبعًا في السماء
"الخوف من الدانماركيين الذين يقدمون الهدايا": تاريخ المظهر ومعنى التعبير المجنح
جار التحميل ...