Iodul - care este efectul său asupra corpului unei femei însărcinate și al fătului? Iod-activ și iodomarin de băut sau nu în timpul sarcinii... Preparate cu iod pentru femeile însărcinate

În corpul nostru, iodul este capabil să se acumuleze în glanda tiroidă, unde sunt sintetizați hormonii tiroxina (T4) și triiodotironina (T3). Ele afectează procesele interne din fiecare celulă, inclusiv echilibrul hormonilor sexuali feminini și maturarea ouălor. S-a dovedit că o creștere sau scădere a nivelului de hormoni tiroidieni reduce șansele de sarcină.

De ce crește nevoia de iod în timpul sarcinii?

• În primul trimestru, din cauza modificărilor hormonale naturale din sarcină, sinteza T4 crește, iar acest lucru necesită mai mult iod.
• În timpul sarcinii, excreția de iod de către rinichi crește, ceea ce înseamnă că rămâne mai puțin în organism.
• Nevoia de iod a bebelușului în sine crește: după 10-12 săptămâni, glanda tiroidă a copilului dobândește capacitatea de a acumula iod și de a sintetiza propriii hormoni tiroidieni. Până la jumătatea celui de-al doilea trimestru, dezvoltarea normală a creierului și a întregului sistem nervos al bebelușului are loc datorită hormonilor mamei care pătrund în placentă.

De ce este periculoasă deficitul de iod?

În condiții de deficit de iod, o femeie crește riscul de a dezvolta o lipsă de hormoni tiroidieni importanți pentru sarcină. Acest lucru îi poate afecta negativ cursul. Pentru un bebeluș, deficitul de iod este periculos pentru tulburările de dezvoltare, mai ales mentale. Prin urmare, ca parte a planificării sarcinii, sau cel puțin în primul său trimestru, este important să se evalueze activitatea glandei tiroide a viitoarei mame. Pentru a face acest lucru, un test de sânge evaluează nivelul hormonului de stimulare a tiroidei (TSH), care este produs de glanda pituitară și controlează sinteza hormonilor în glanda tiroidă. Nivelurile normale de TSH diferă pentru fiecare trimestru de sarcină:

• primul trimestru: 0,1 - 2,5 mIU / l,
• al doilea trimestru: 0,2 - 3,0 mIU / l,
• al treilea trimestru: 0,3 - 3,0 mIU/l.

Asociația Americană a Tiroidei în 2017 a revizuit aceste valori țintă și a propus limite mai puțin stricte, dar endocrinologii și ginecologii din Rusia, Europa și multe alte țări aderă la punctul de vedere tradițional.

Cât de mult iod are nevoie o femeie însărcinată pentru a avea suficient atât pentru ea, cât și pentru copilul ei?

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, pentru a preveni deficiența de iod, femeile însărcinate și care alăptează au nevoie de 250 de micrograme de iod pe zi.

Deci, este necesar să luați suplimente de iod?

Putem obține iod în principal din pește, fructe de mare și alge marine. Produsele lactate și vegetale nu conțin suficiente oligoelemente din cauza sărăciei solului și a furajelor lor. Acum iodul este adăugat la sarea de masă la o concentrație de 40 μg (± 15 μg) per 1 g de sare conform GOST. Cu toate acestea, nu toată lumea mănâncă sare iodată, iar iodul din sare se evaporă după data de expirare.

A fost realizat un studiu în care 103 femei însărcinate, care locuiesc în Sankt Petersburg de cel puțin 6 luni, au verificat aportul de iod al organismului. La 40% dintre femeile din al treilea trimestru de sarcină a fost dezvăluită deficit de iod. Deci da, în regiunea noastră, tuturor femeilor însărcinate li se recomandă să ia suplimente suplimentare de iod.

Dar trebuie să știți că preparatele cu iod sunt contraindicate în anumite boli ale glandei tiroide. Medicul curant vă va ajuta să alegeți indicațiile exacte pentru numirea iodului și doza care este potrivită pentru dvs.

Deosebit de important menține nivelurile normale de iodîn corpul unei femei însărcinate esențială pentru sănătatea mamei și a copilului.

O dietă săracă în iod în timpul sarcinii poate provoca tulburări în dezvoltarea intelectuală a copilului. Adăugarea niștei iod la sare este simplă și deloc costisitoare. Copiii care au primit suficient din el în timpul uterului se dezvoltă mult mai bine, stăpânesc cu succes programa școlară și se adaptează bine la viață.

Glanda tiroidă afectează multe procese care au loc în organism. Deficiența de iod se manifestă printr-o varietate de simptome care imită diferite boli.

Semnele lipsei unui oligoelement important sunt:

• somnolenţă;
• oboseală crescută;
• apatie, letargie;
• oboseala cronica;
• căderea părului, piele uscată, unghii casante;
• nivel scăzut de rezistență la stres, pierderi de memorie, reacții inhibate;
• exces de greutate, umflare;
• senzație de frisoane, imunitate redusă;
• dezechilibru al funcțiilor reproductive (infertilitate, eșec în ciclul menstrual);
• colelitiaza;
• tulburări ale tractului digestiv, constipație.

Uneori, deficitul de iod apare la fumat, începe la începutul sarcinii și durează toată perioada de alăptare, în cazul contraceptivelor orale. Prima abatere de la normă este creșterea glandei tiroide într-o formă patologică. O creștere a dimensiunii sale vă permite să faceți un aport de iod în timpul sarcinii, care este necesar pentru producerea de hormoni. Aceste modificări pot fi diagnosticate în timpul examinării unui medic, după o ecografie. Pentru tratamentul deficienței de iod, medicul selectează medicamentul.

Nu este ușor să determinați deficitul de iod la începutul dezvoltării sale. Am nevoie de un test. Cu un tampon de vată înmuiat într-o soluție de iod, liniile sunt trasate pe antebraț (lungime - 5 cm):

• subțire, translucid;
• grosime medie;
• luminos, gros.

Studiul trebuie efectuat seara, cu câteva minute înainte de culcare. Rezultatul va fi disponibil dimineața.

• Dacă nu există o primă linie și celelalte două sunt cu greu vizibile, atunci nu există deficit de iod.
• Când linia cea mai grasă rămâne pe piele, sunt necesare măsuri preventive.
• Dacă nu există toate cele trei linii, există o deficiență pronunțată de iod. Acest lucru poate indica încălcări.

IMPORTANT: Nivelul de iod poate fi măsurat printr-o metodă fiabilă: analiza hormonilor T3 și T4 (raport 1:4). Cu un nivel redus de T3 și un nivel crescut de T4, putem vorbi despre deficit de iod. După 3-4 zile, ar trebui să faceți din nou testele (pentru a obține medii, a colecta date mai precise și a le compara cu cele anterioare). Rezultatele testelor trebuie prezentate medicului endocrinolog și ginecologului. Medicul va selecta tratamentul și metodele de corectare.

Puteți obține iod din alimente, din suplimente alimentare și preparate farmaceutice. Este util să includeți sare iodată și fructe de mare în dietă. Nu utilizați soluția Lugol și iod (pentru tratamentul pielii) pentru a scăpa de deficitul de iod. Dacă acest microelement nu este suficient, este necesar să utilizați medicamente în tablete (această problemă trebuie convenită cu medicul).

Lipsa de iod în timpul sarcinii

CU GRIJA: Este necesar să mănânci cât mai puțin varză albă, ridichi. Aceste alimente elimină iodul.

Pentru asimilarea mineralului, tractul gastrointestinal trebuie să funcționeze pe deplin. Intestinele necesită atenție. Când este constipată, trebuie spălată.

IMPORTANT:În suplimentele nutritive, iodul este legat de proteine. Cu cât deficitul de iod este mai puternic, cu atât enzimele sunt mai active. Excesul de proteine ​​este eliminat fără a dăuna sănătății. Înainte de a lua orice suplimente nutritive, este important să știți cu siguranță dacă există o glanda tiroidă hiperactivă. În cazul încălcării activității acestei glande, hiperfuncția nu este determinată imediat. Prin urmare, doza de medicamente este selectată de medic și numai după primirea rezultatelor analizei hormonale.

Exces

Când poartă un copil și în timpul alăptării, femeile trebuie să reducă cantitatea de iod din dietă. pentru un copil. Nu consumați mai mult de 300 mg din această substanță pe zi. Cu un exces de iod, copilul poate prezenta o lipsă de hormoni în glanda tiroidă. Dacă o mamă consumă mai mult de 12 mg din această substanță în timpul sarcinii sau alăptării, atunci copilul poate dezvolta hipotiroidism congenital.

Excesul de iod este rar, dar este periculos. Pentru un copil, acest lucru este plin de patologii de dezvoltare, avort spontan. Prin urmare, este important să controlați sarcina și să consultați un medic, reducând nivelul acestei substanțe în corpul mamei. Este important să tratați această problemă cu câteva luni înainte de concepția planificată sau să începeți tratamentul de îndată ce este detectat un exces al acestui element.

Cum să ia, diurnă

Înainte de concepție și în timpul sarcinii, trebuie efectuate injecții cu iod. Odată cu calculul corect al dozei de medicament, nu apar efecte secundare și rezultate negative. Dacă activitatea glandei tiroide este perturbată, atunci iodul se acumulează și nu este consumat. Prin urmare, pot apărea o serie de boli grave care apar cu un exces de acest mineral.

Iodul este un catalizator metabolic. Trebuie luat în combinație cu calciu, seleniu, vitaminele C, D, grupa B.

IMPORTANT: Nu toate femeile știu de cât iod are nevoie o femeie însărcinată pe zi, așa că adesea își fac rău și fătului consumând mai mult decât este necesar. O femeie însărcinată are nevoie de 220 mcg pe zi, iar o mamă care alăptează trebuie să primească 270-290 mcg pe zi.

Pentru mai multe informații despre necesarul zilnic de iod, vezi

Preparate cu iod

Dacă pentru o femeie însărcinată norma pe zi este de 220 de micrograme, iar o femeie primește doar 80 de micrograme de iod din alimente, atunci este necesar să alegeți un medicament pentru a elimina deficiența de iod. Ce medicament este mai bine să alegeți, decide medicul. Specialistul ar trebui să își bazeze concluzia pe rezultatele testelor, ultrasunetelor, palparei și altor teste de laborator. Doza zilnică este selectată individualși este, așa cum ar trebui, 100-200 mcg de iod pentru gravide (ținând cont de consumul de alimente, unde acest element este conținut în mult).

Femeile însărcinate pot folosi următoarele medicamente:

• iodomarin. Medicii prescriu adesea 2 comprimate pe zi pe toată perioada de gestație.
• Microiodura. Tablete cu o doză de 100 mcg. Trebuie folosite 1 buc. pe zi.
• Iodură de potasiu. Tablete care conțin 200 mcg. În scopul prevenirii, este necesar să luați 1 tabletă pe zi.
• Iod activ. Un medicament care conține 50 sau 100 mcg. Instrumentul este încă testat, așa că ginecologii îl recomandă încă rar.

Majoritatea oamenilor asociază cuvântul „iod” cu o fiolă cu o soluție de alcool maro închis a acestui element, care este folosită pentru dezinfectarea rănilor. Cu toate acestea, iodul joacă un rol mult mai important în viața umană decât cel despre care știm fiecare dintre noi.

Rolul biologic și importanța iodului în viața organismului

Rolul biologic al iodului în viața corpului uman este greu de supraestimat. Iodul face parte din trei hormoni foarte importanți care sunt produși de glanda tiroidă. Acești hormoni includ tiroxina, triiodotironina și tirocalcitonina.

Tiroxina și triiodotironina sunt necesare pentru a asigura activitatea vitală a oricăror celule ale corpului și sunt activatori ai proceselor metabolice (metabolism), reglează creșterea celulară. Tiroxina este în esență un prohormon care este în cele din urmă convertit de către organism în triiodotironină. Glanda tiroidă produce acești hormoni într-un raport de aproximativ 4:1. Abilitatea lor distinctivă este că tiroxina tinde să se acumuleze în glanda tiroidă și, după caz, este transportată de sistemul circulator către toate celulele consumatoare, în timp ce triiodotironul nu se acumulează, ci intră imediat în sânge. Fiecare moleculă de tiroxină conține 4 atomi, iar triiodotiron - 3 atomi de iod, prin urmare, pentru a asigura producția regulată a acestor hormoni extrem de importanți, este necesar să se reumple organismul în mod constant cu iod.

Tirocalcitonina este unul dintre hormonii care reglează procesele de schimb de fosfor și calciu în interiorul celulelor din organism.

Este destul de logic să rețineți că, după ce ați citit toate cele de mai sus, ați găsit deja răspunsul la întrebarea „de ce iod în timpul sarcinii”, așa că ne vom concentra asupra altor puncte importante.

De cât iod au nevoie femeile însărcinate

Necesarul zilnic de iod al organismului uman este după cum urmează:

• copii sub 2 ani - 40 mcg.
• copii cu vârsta cuprinsă între 2 și 8 ani - 90 mcg.
• copii cu vârsta cuprinsă între 8 și 14 ani - 120 mcg.
• adulți - 150 mcg.

În timpul sarcinii, nevoia de iod în corpul feminin este crescută, deoarece „cheltuielile” de hormoni sunt mai intense, ceea ce este asociat cu nevoia de formare și creștere mai rapidă a celulelor. În medie, aportul zilnic de iod în timpul sarcinii ar trebui să fie de 200-250 mcg.

Prezența sa în organism este deosebit de importantă în primele săptămâni de sarcină, deoarece o mulțime de hormoni sunt cheltuiți pentru îngroșarea mucoasei uterine și formarea glandei tiroide la făt (4-12 săptămâni de sarcină).

Normele de mai sus pot diferi ușor într-o direcție sau alta în funcție de dietă. Dacă dieta conține alimente care contribuie la absorbția ușoară a iodului de către organism, nevoia acestuia este oarecum redusă. În unele cazuri, de exemplu, dacă este necesar, utilizați medicamente care inhibă funcția glandei tiroide, dimpotrivă, rata medie zilnică ar trebui crescută.

Ce cauzează deficitul de iod în timpul sarcinii

Lipsa de iod (deficit de iod) duce la faptul că glanda tiroidă în acest caz nu este capabilă să furnizeze organismului o cantitate suficientă de hormoni necesari. Și aceasta, la rândul său, duce la o încetinire a proceselor metabolice din organism la nivel celular.

Deosebit de periculoasă este deficitul de iod în timpul sarcinii, deoarece iodul este nevoie nu numai de mamă, ci și de făt. Poate duce la avort spontan (avort spontan), dezvoltarea bolii tiroidiene sau tulburări neurologice la copilul nenăscut.

Formarea hormonilor tiroidieni a copilului în timpul sarcinii unei femei va afecta ulterior nivelul de activitate cerebrală a copilului, memoria și abilitățile acestuia. Fără să se confrunte cu deficiența de iod, mama viitorului copil poate pune bazele abilităților intelectuale ridicate ale copilului. Un fapt interesant este că oamenii de știință susțin: „Iodul afectează dezvoltarea canalelor urechii copilului chiar și în uter”! Memoria se dezvoltă și sub influența iodului. Da, iar mama însăși se simte mult mai bine în timpul sarcinii cu un nivel suficient de iod în organism.

Munca armonioasă a organelor interne și formarea scheletului depind și de nivelul de iod din corpul mamei. Însăși însărcinată, fiind într-o stare de depresie, poate să nu știe că motivul pentru aceasta este lipsa de iod în organism. Acest factor afectează negativ starea pielii, părului, unghiilor atât a mamei, cât și a fătului.

De aceea este foarte important ca femeile însărcinate să furnizeze pe deplin organismului cantitatea necesară de iod.

Cum să afli dacă organismul are suficient iod?

Conform rezultatelor cercetării, aproximativ 60% din populația lumii nu are iod în organism. Acest lucru este cel mai tipic pentru locuitorii care locuiesc departe de coasta mării și consumă puține fructe de mare.

Acasă, puteți determina dacă corpul dumneavoastră are nevoie de iod folosind un test simplu: ar trebui să luați o soluție alcoolică de iod, care este vândută într-o farmacie, și să o aplicați pe piele cu un tampon de bumbac (desenați 2-3 linii câteva centimetri lungime), iar dacă în 15-20 de minute, liniile vor dispărea sau vor deveni aproape invizibile - înseamnă că organismul se confruntă cu o lipsă de iod. Acest test este foarte primitiv, dar destul de fiabil.

Pentru a determina cu exactitate nevoia de iod a organismului, trebuie efectuate teste de sânge pentru prezența hormonului tiroxină. Acest test este obligatoriu în timpul sarcinii (de obicei se face în fiecare dintre trimestre) și se bazează pe rezultatele analizelor la care medicul ajunge la concluzia că organismul gravidei are nevoie de iod suplimentar și aportul de medicamente adecvate care conțin iod.

De asemenea, puteți crește fiabilitatea rezultatelor făcând o ecografie a glandei tiroide, deoarece principalul semn al deficienței de iod este o glanda tiroidă mărită (așa-numita gușă endemică).

Produse care conțin iod: ce să alegi în timpul sarcinii

De obicei, iodul intră în corpul uman cu alimente și este suficient pentru a asigura producția normală a hormonilor necesari de către glanda tiroidă. Cu toate acestea, în perioada de naștere a unui copil, iodul, care intră în corpul unei femei însărcinate cu alimente, poate să nu fie suficient pentru a respecta doza zilnică recomandată.

În acest caz, ar trebui să adoptați o abordare foarte responsabilă a alimentației unei femei însărcinate, îmbogățind meniul cu produse care au un conținut ridicat de iod.

Aceste produse includ în principal fructe de mare. Toate „reptilele marine” (raci, creveți, caracatiță, calmar, stridii) sunt foarte bogate în iod. O mulțime de iod se găsește în peștele de mare, caviarul roșu, ficatul de cod, iar algele marine sunt în general un adevărat depozit al acestui oligoelement.

O cantitate semnificativă de iod se găsește și în ouă, hrișcă, fulgi de ovăz, fasole, lapte integral, ciuperci, ardei dulci, unele fructe (căpșuni, banane, curki, feijoa).

În timpul sarcinii, este mai bine să acordați preferință mâncărurilor din pește și algelor marine, de exemplu, o salată simplă, dar foarte gustoasă (alge marine, ceapă, suc de lămâie, ouă, ulei de măsline, puține măsline și pește de mare), vă va plăcea începutul ziua cu un mic dejun hrănitor și îmbogățiți bine organismul cu iod.

Vitamine pentru femeile însărcinate cu iod

Dacă, conform rezultatelor unui test de sânge pentru nivelurile hormonale, se determină că corpul viitoarei mame nu are suficient iod, pot fi prescrise preparate care conțin iod.

Fapte: conform statisticilor medicale, deficitul de iod este observat la 80-85% dintre gravide.

Cauzele supradozajului de iod pot fi cauzate de trei factori principali:

• alimentație dezechilibrată (utilizarea excesivă și prelungită a alimentelor bogate în iod sau a medicamentelor care conțin iod);
• disfuncție a glandei tiroide;
• producție dăunătoare sau tratament cu medicamente care conțin iod (terapie cu iod).

Principalele simptome ale supradozajului și decoctului de iod:

• apariția gușii (mărirea glandei tiroide);
• durere de cap;
• amețeli, până la pierderea cunoștinței;
• gust de metal în gură;
• salivație crescută;
• tuse și nas care curge;
• sete puternică;
• greață și nevoia de a vomita;
• rupere;
• creșterea frecvenței cardiace (tahocardie);
• leziuni ale pielii (iododermie).

Dacă aveți aceste simptome, trebuie să consultați imediat un medic.

Amintiți-vă că sănătatea bebelușului este în mâinile mamei, atât înainte de naștere, cât și după aceasta. Doar o alimentație echilibrată și un stil de viață sănătos vor ajuta atât mama, cât și copilul să rămână într-o dispoziție bună!

Funcțiile iodului în corpul uman

Glanda tiroida produce hormonii tiroxina si triiodotironina. Ele sunt responsabile pentru rata consumului de oxigen de către toate celulele și țesuturile corpului. Fără acești hormoni, procesele metabolice, absorbția proteinelor, grăsimilor și carbohidraților sunt imposibile. Ele sunt responsabile pentru termoreglarea organismului.

Hormonii sunt capabili să pătrundă în nucleul celulei și să afecteze sinteza ARN, afectând în același timp formarea organelor și țesuturilor. Ele ajută aminoacizii și glucoza să pătrundă în membranele celulare și sunt implicate în menținerea echilibrului electrolitic.

Fiecare dintre hormonii tiroidieni conține atomi de iod, care sunt captați de celulele organului din sânge. Dacă nu există suficient iod cu alimente sau este slab absorbit, concentrația sa în sânge scade. Ca urmare, glanda tiroidă începe să producă mai puțini hormoni. Când iodul nu este suficient pentru o lungă perioadă de timp, se dezvoltă boli severe. În timpul sarcinii, această afecțiune crește riscul unei afectări profunde a dezvoltării mentale și a stării fizice a copilului nenăscut.

Motivele pentru care femeile însărcinate au nevoie de iod

Nivelul conținutului de iod trebuie clarificat în etapa de planificare. În cazul deficitului de iod și al producției reduse de hormoni tiroidieni, este puțin probabil ca o femeie să poată rămâne însărcinată. Această condiție împiedică introducerea oului fetal în peretele uterin. În acest caz, iodomarina poate fi recomandată - un medicament bun atunci când planificați o sarcină - cu o doză selectată în funcție de deficiența hormonală.

Iodomarina prescrisă de un medic la planificarea unei sarcini va ajuta la crearea rezervelor necesare dintr-o substanță importantă care va fi foarte necesară în primele săptămâni de dezvoltare intrauterină a fătului.

În primul trimestru, hormonii tiroidieni sunt consumați în mod deosebit activ, deci este necesară o completare constantă cu iod. Hormonii sunt necesari pentru a forma multe structuri ale sistemului nervos. Prin urmare, iodomarina și acidul folic pot fi recomandate simultan ca substanță necesară pentru formarea completă a tubului neural.

Lipsa iodului în această perioadă poate determina scăderea inteligenței și a auzului copilului nenăscut, dezvoltarea tulburărilor psihomotorii. În a doua jumătate a sarcinii, hormonii care conțin iod sunt incluși în procese importante în formarea creierului bebelușului.

Semne și efecte ale deficitului de iod

Hormonii produși de glanda tiroidă sunt responsabili pentru consumul de oxigen de către celule. Prin urmare, cu o deficiență hormonală, organismul nu are suficientă energie. Aceasta se manifestă:

• somnolenţă;
• oboseală cu debut rapid fără un motiv anume;
• creșterea excesivă în greutate;
• răceală constantă;
• tendință la depresie;
• uscarea și exfoliarea pielii;
• fragilitatea unghiilor și părului.

Cu hipotiroidism, mișcarea unei persoane încetinește, el vorbește puțin mai încet.

Deficiența de iod la începutul sarcinii amenință cu lipsa alimentării cu oxigen a fătului, toxicoză precoce, preeclampsie. În viitor, dacă lipsa de iod nu a fost compensată, există un risc mare de dezvoltare anormală a sistemului nervos fetal, dezlipire placentară, hipoxie intrauterină și hipotiroidism congenital. Lipsa iodului în corpul unei viitoare mame poate provoca o posibilă întârziere mintală a copilului ei.

Luarea de medicamente care conțin iod este recomandată în stadiul de pregătire pentru sarcină, dacă în timpul examinării medicul a evidențiat semne de hipotiroidism existent. Când starea a fost compensată, iar sarcina a apărut, femeia continuă să bea medicamentele prescrise de medic. Dar rata de iod în timpul sarcinii poate varia în funcție de trimestru.

Având în vedere faptul că cea mai mare nevoie de hormoni tiroidieni apare la începutul sarcinii, doza recomandată pentru primul trimestru este de 200 micrograme de iod pe zi. Uneori, medicul poate prescrie 250 de micrograme, în funcție de lipsa unei substanțe din organism.

De la aproximativ 16-17 săptămâni, fătul s-a format deja și propria glanda tiroidă începe să funcționeze. Prin urmare, din al 2-lea trimestru, doza recomandată de iod este redusă la 150 mcg/zi. Iar în al 3-lea trimestru, cu un nivel normal de hormoni, rata poate fi redusă la 100 mcg/zi.

Atunci când folosesc multivitamine și preparate cu iod, femeile însărcinate sunt sfătuite să nu abuzeze de sare iodată și să nu umple meniul cu alimente bogate în iod pentru a evita supradozajul nedorit.

Alimente bogate în iod

Uleiul de pește este considerat campionul în conținutul de iod. 100 g din acest produs conțin 700 micrograme de iod. O altă sursă populară de iod sunt algele marine. 100 g din acest produs conțin norma zilnică de iod pentru femeile însărcinate (150-200 mcg).

Alimente crude cele mai bogate în iod (în mcg/100 g):

Unele alimente conțin substanțe care blochează absorbția iodului. Se găsesc în varză, ridichi, soia și muștar. Este indicat să nu le folosiți concomitent cu produse care conțin iod.

Este posibil să faci fără medicamente farmaceutice

În timpul tratamentului termic al produselor care conțin iod, aproximativ jumătate din elementul valoros se evaporă din acestea. Celulele tiroidiene captează aproximativ 20% din elementul din iodul absorbit și intrat în sânge și folosit pentru sinteza hormonilor, restul este excretat prin urină din organism. Cu o lipsă diagnosticată de iod pentru femeile însărcinate, această cantitate poate să nu fie suficientă.

Pe lângă alimentele care conțin iod din dietă, medicul va calcula și va prescrie preparate cu iod în doza care va compensa cel mai bine lipsa acestui element. La calcul, trebuie luat în considerare trimestrul de sarcină. Vitaminele pentru gravide cu un conținut ridicat de iod sunt, de asemenea, prescrise dacă unei femei i se recomandă o terapie compensatorie din cauza hipotiroidismului, dar doza de substanță din complex este luată în considerare cu atenție.

Evaluarea produselor care conțin iod

În timpul sarcinii, femeilor li se prescriu de obicei diverse preparate cu iod sau complexe de vitamine, care includ substanța iodură de potasiu. Avantajul preparatelor multivitamine poate fi includerea în compoziția lor a mineralelor care îmbunătățesc absorbția iodului - cum ar fi seleniul, zincul, cobaltul, cuprul și manganul.

Ce medicament să alegem: luăm în considerare dozele și elementele suplimentare:

Un drog	Conținut de iod	Componente importante suplimentare
Iodomarin 200	200 mcg	Carbonatul de magneziu îmbunătățește absorbția iodului
Folio	200 mcg	Acid silicic și folic
Complivit Trimestrum 1 (2, 3)	200 mcg (150 și 100 mcg)	Acid folic, seleniu, cupru, zinc și mangan
Femibiunea 2	150 mcg	Acid docosahexaenoic (echivalent cu 500 g ulei de pește)
Vitrum Prenatal	150 mg	Seleniu, cupru, zinc și acid folic

Un avantaj suplimentar al multivitaminelor este includerea în ele, alături de iod, a acidului folic.

Reguli de administrare și precauții atunci când utilizați medicamente care conțin iod

Aportul de medicamente care conțin iod este convenit cu medicul. Doza este selectată ținând cont de prezența alimentelor bogate în iod în dietă. Pe fondul luării de complexe de vitamine cu iod, poate apărea o hiperfuncție ascunsă anterior a glandei tiroide. Prin urmare, în timpul sarcinii, medicul trebuie să controleze conținutul de hormoni din sânge și să modifice doza medicamentului în funcție de trimestru.

Contraindicații și riscuri ale unui exces de iod

Multivitaminele cu iod nu trebuie luate de femeile însărcinate diagnosticate cu tireotoxicoză autoimună. În acest caz, glanda tiroidă sintetizează intens o cantitate crescută de hormoni.

Preparatele cu iod sunt interzise pentru diateza hemoragică și dermatita Dühring. Cu mare atenție, vitaminele care conțin iod sunt recomandate pentru bolile de rinichi, prezența dermatozei pustuloase.

Utilizarea excesivă a iodului poate provoca o creștere rapidă a țesutului tiroidian, care nu mai poate fi oprită fără intervenție chirurgicală. În timpul așteptării unui copil, o supradoză de iod poate fi cauza principală a avortului spontan sau poate provoca nașterea prematură.

Despre importanța iodului în timpul sarcinii și riscurile deficienței acestuia, despre produsele care îl conțin și despre preparatele care conțin iod, vezi videoclipul de mai jos.

Pauline Am auzit că femeile însărcinate nu ar trebui să folosească iod. E adevarat? Îmi tratez unghiile doar cu iod și aplic adesea acest remediu pe răni...

Iodul în timpul sarcinii joacă un rol important, având un impact direct asupra dezvoltării fătului. Cu lipsa acestui element în corpul mamei, la copilul nenăscut se pot dezvolta o serie de complicații și patologii. Prin urmare, toate femeile însărcinate iau înăuntru preparate cu iod.

În ceea ce privește utilizarea externă a iodului, acesta este folosit ca antiseptic care vindecă rănile, tăieturile minore și alte leziuni ale pielii. Adesea, o soluție alcoolică de iod este folosită și pentru a trata bolile fungice de pe unghii. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că acest remediu aparent inofensiv poate dăuna fătului. Cu intoleranță individuală la iod, inclusiv hipersensibilitate la substanță, este periculos să utilizați o soluție de alcool în timpul sarcinii. De asemenea, nu puteți trata pielea cu acnee și furuncule, cu alergii și diateză, urticarie cu acest medicament. Contraindicațiile pentru utilizarea unei soluții alcoolice de iod sunt boli ale sistemului endocrin și urinar, patologii ale tractului gastrointestinal. Prin urmare, pentru a evita reacțiile negative și complicațiile, viitoarea mamă ar trebui să utilizeze preparate cu iod extern cu precauție și, de preferință, conform indicațiilor medicului.

Vă atragem atenția asupra faptului că numai marginile rănilor sunt lubrifiate cu acest preparat, și nu întreaga suprafață a pielii. Dacă aplicați iod în zona rănii, acest lucru poate duce la iritația pielii.

Efectele secundare ale medicamentului includ umflarea membranelor mucoase, bronhospasmul. O supradoză de iod poate provoca iritații și arsuri pe piele. Inhalarea vaporilor de iod la femeile gravide poate provoca leziuni ale sistemului respirator. Dacă utilizați un preparat alcoolic de iod în interior, atunci acesta este plin de dezvoltarea leziunilor tractului digestiv.

Femeile însărcinate sunt sfătuite să utilizeze iodul extern cu prudență și numai conform indicațiilor medicului, din cauza posibilelor supradoze și a complicațiilor care afectează negativ sănătatea mamei și a fătului. Cu alte cuvinte, este mai bine să ungeți pielea și unghiile cu iod după consultarea unui specialist.

Mai multe întrebări:

Ce ar trebui să poată face un copil la 2 ani?

Un copil de doi ani dă dovadă de independență în toate: se comportă destul de îngrijit la masă - nu împrăștie mâncarea și nu se toarnă; poate…

Cum să explici unui copil de unde provin bebelușii

Ce temperatură trebuie scăzută la un copil

Pediatrii spun că este necesară scăderea temperaturii unui bebeluș doar dacă semnul termometrului a ajuns la mai mult de 39 de grade. Cu toate acestea, chiar și…

Cum să trezești un nou-născut pentru hrănire

Rutina zilnică pentru nou-născuți presupune mese multiple. De regulă, bebelușii sunt hrăniți de șapte ori pe zi, la fiecare trei până la patru ore. Cum…