Cât timp după naștere nu se poate face dragoste. Când pot face sex după naștere. Sex dupa nastere! sincer

După nașterea unui copil, femeile au o întrebare despre reluarea vieții sexuale. Unii încep trăiește o viață intimă imediat, de îndată ce se abate puțin de la rezoluție, dar majoritatea se ciocnesc. Acestea pot dura de la trei luni la șase luni. Să aruncăm o privire asupra problemei cand pot incepe sexul dupa nastere si merita 2 saptamani dupa nu te mai nega nimic.

Din punct de vedere fiziologic, corpul unei femei este pregătit pentru reluarea activității sexuale după ce organele genitale îi sunt complet restaurate. Pentru fiecare este nevoie de un timp diferit, care determină perioada în care a nu face sex după naștere. Uterul și mușchii vaginali trebuie să-și restabilească dimensiunea normală. volume foarte curând, în decurs de trei până la patru săptămâni. Dar vaginul are nevoie de aproximativ 6-8 săptămâni și uneori până la șase luni.

Trebuie avut în vedere faptul că prima data dupa nastere poate duce la infecție severă. Un astfel de scenariu este probabil dacă rana rămasă după trecerea placentei nu s-a vindecat complet. Vindecarea completă are loc în a treia până la a șasea săptămână. În același timp, dacă o femeie a supraviețuit unei cezariane, atunci vindecarea uterului necesită aproximativ aceeași perioadă. Acestea sunt principalele motive de ce nu poți face sex după permisiuni.

Termen, cand pot sa ma culc cu sotul meu, este determinată de succesul recuperării corpului după rezoluție. Interdicția de sex este probabil să fie de două sau chiar trei luni.

Perioadele de abstinentă sunt definite în moduri diferite. Unii recomandă ca moment optim, cand pot face sex dupa permise - 42 de zile, altele - 8 săptămâni. Minimul este de 4 săptămâni (aproximativ o lună). Aici, fiecare este determinat individual. Semnalul că puteți începe activitatea sexuală este încetarea secrețiilor de lohie. Dar înainte să te oprești odihnă sexuală după naștere Trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că totul este în regulă.

Sunt cei care reiau activitatea sexuală la două săptămâni după nașterea copilului. Dar nu vă grăbiți să reluați sex imediat după naștere Este mai bine să ai răbdare decât să-ți pui sănătatea în pericol. Nici măcar utilizarea prezervativului nu garantează siguranța completă a actului sexual.

Durere

Ne-am dat seama cat timp pot face sex dupa nastere. Dar barierele interne pot împiedica bucuriile amoroase. Prima frică pe care o are o femeie atunci când decide să facă sex sau nu este frica de durere. Cauzele durerii:

uscăciunea vaginală, din cauza scăderii nivelului hormonului estrogen;
întinderi, rupturi și incizii, în urma cărora au existat modificări în structura țesutului muscular și a membranelor mucoase;
inflamație, infecție, din cauza căreia se modifică și structura mucoasei.

Problema cu dezvoltarea lubrifierii naturale apare la aproape toate proaspetele mame. Prin urmare, pentru ca disconfortul să nu strice momentul, se recomandă utilizarea lubrifianților artificiali pe bază de apă. Citiți cu atenție ingredientele și evitați lubrifianții pe bază de ulei, deoarece pot provoca iritații.

Cât o să dureze? Operația transferată provoacă și durere, dar dacă suturile sunt mici, atunci cu o abordare atentă va trece rapid. Dacă cusăturile ocupă cea mai mare parte a corpului, ar trebui să vă abțineți de la intimitate. Timpul în care cusăturile se vor vindeca și determină după câte zile poți face dragoste după nașterea unui copil.

Țesuturile care alcătuiesc sistemul reproducător sunt foarte sensibile și delicate, motiv pentru care apare durerea. Cel mai adesea nu prezintă niciun pericol, dar va dura până la 6 luni pentru o recuperare completă. În cazurile cele mai avansate, este probabil să fie necesară o intervenție chirurgicală plastică. Dar dacă durerea în timpul intimității apare în abdomen, spate sau partea inferioară a spatelui, este necesară o vizită imediată la medic, deoarece acesta este un simptom al dezvoltării procesului inflamator.

Alegeți cu atenție și atenție o poziție, cele pe care partenerii le-au folosit înainte de sarcină pot fi incomode

Datorită mușchilor puternic întinși ai vaginului, durerea apare în timpul relațiilor amoroase, așa că este important ca doamna să ia o poziție confortabilă a corpului.

Alocările

Alocațiile o însoțesc pe domnișoară, după care se opresc. Dar sunt situații când încep din nou. În acest caz, ar trebui să vă înscrieți imediat pentru o examinare cu un specialist calificat. Într-o situație în care cuplul a început trăiesc sexual prea devreme, . Există mai multe motive pentru aceasta:

deteriorarea mecanică a vaselor la cusături;
reluarea scurgerii lohiilor.

Dacă scurgerea lohiilor s-a reluat, în ciuda faptului că acestea ar fi trebuit să se încheie cu mult timp în urmă, aceasta nu este norma. Sursa de scurgere va fi uterul sau colul uterin.

Apoi urmează:

Întrerupeți intimitatea pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă secreția are loc în volume mici, atunci poate că corpul femeii pur și simplu nu este pregătit pentru activitate sexuală.
Dacă secreția este abundentă, continuă, atunci solicitați urgent ajutor medical.

Hormonii

Modificările fondului hormonal pot cauza lipsa dorinței și pot afecta timpul, cand pot sa reiau afecțiune reciprocă. Corpul este construit în așa fel încât după nașterea bebelușului, hormonii necesari lactației și contracției uterine suprimă atracția, întărind instinctele materne, drept urmare doamna începe să aibă mai multă grijă de copilul ei și își pierde complet interesul pentru intimitate.

Dar acest fenomen este temporar. Este dificil de spus cât de curând acest sentiment va trece de la sine, dar procesul în sine va ajuta să scapi de lipsa dorinței. Merită să începi, chiar dacă nu prea vrei.

Adesea, motivul lipsei de dorință este că o femeie se simte complet aparținând copilului ei. În acest caz, plăcerea actului sexual este înlocuită de un sentiment de vinovăție în fața copilului. Înțelegerea și sprijinul reciproc în această perioadă vor uni familia, vor ajuta la supraviețuirea acestei perioade dificile a începutului maternității.

Bariere psihologice

Adesea se confruntă cu o situație în care o fată este respinsă de a face dragoste. Există o mulțime de motive pentru aceasta, unul dintre principalele constă în starea de spirit psihologică. Și uneori se întâmplă ca la soț să apară instalații de blocare. Există o teamă de a răni pentru că sex după naștere foarte asemănător cu prima dată. Într-o astfel de situație, sinceritatea sentimentelor față de sufletul tău pereche joacă un rol foarte important. Sărutări simple, cuvinte blânde, îmbrățișări, asistență reciprocă vor construi încredere unul în celălalt și vor întări relațiile și vor afecta pozitiv cât de mult durează să revină.

În plus, există mai multe blocaje psihologice:

lipsa de comunicare
că nu acordă suficientă atenție familiei;
respingerea propriului corp;
frica de o nouă sarcină;
oboseală rapidă.

Aceste blocuri sunt ușor de ocolit, principalul lucru este atitudinea corectă. Amintește-ți că fericirea familiei tale depinde de propria ta fericire. Pentru a găsi liniștea sufletească se recomandă:

să comunice în rețelele de socializare cu aceleași tinere mame;
vizitați centre de fitness, diverse cercuri, înscrieți-vă la cursuri de limbi străine;
plimbați mai mult în aer curat, comunicați cu oamenii în direct.

Simțiți-vă liber să solicitați ajutor de la un psiholog de familie. Va ajuta la construirea de relații în cadrul familiei. Da, nu va fi ușor, dar trebuie să lupți pentru o viață de familie fericită. Principalul lucru este să nu devii izolat în tine, în complexele tale, să te dezvolți fizic și spiritual.

Respingerea propriului corp

Următorul factor care influențează cand pot incepe sa fac exercitii„facilități”. Sarcina își lasă amprenta asupra figurii. Excesul de greutate, vergeturile provoacă îndoială de sine, în atractivitatea lor și provoacă apariția de noi complexe. Dacă o doamnă a supraviețuit unei intervenții chirurgicale, probabil că se va rușina de cicatricea ei. În plus, există o nouă teamă că.

După ce se rezolvă în mod natural, mama va avea o senzație de strângere cauzată de pierderea elasticității mușchilor genitali. Da, mușchiul uterin își pierde tonusul, dar această situație se corectează foarte ușor prin efectuarea unor exerciții simple.

Iată câteva sfaturi simple care te vor ajuta să rezolvi rapid problema excesului de greutate și să câștigi încredere în sine:

Nu dublați doza în timpul sarcinii. Va fi suficient să adăugați doar un sfert din volumul obișnuit. Acest lucru este suficient pentru ca fătul să primească toate oligoelementele necesare dezvoltării sale. În plus, supraalimentarea crește sarcina asupra sistemului digestiv, ceea ce va contribui în viitor. Includeți legume și fructe în dieta dvs., refuzați prăjite, sărate și piperate.
Exerciții Kegel. Acestea întăresc mușchii uterului, astfel încât sunt utile nu numai pentru mame, ci pentru toate femeile, indiferent de vârstă. Strângeți mușchii vaginali ca și cum ați dori să opriți urinarea. Țineți această poziție pentru câteva secunde și relaxați-vă. În timp, crește timpul exercițiului și numărul de seturi. În plus, acest complex va ajuta.
Iubeste-te. Iubirea și respectul față de sine se manifestă în lucruri precum grija și îngrijirea de sine, atenția față de sentimentele cuiva. Dragostea și înțelegerea reciprocă în familie începe cu iubirea, în primul rând, pentru tine însuți.
Frumoasă lenjerie intimă. Corsajele și peignoirurile vor da încredere.

Fă-ți timp în fiecare zi să faci activitate fizică, să te aranjezi, să faci o coafură frumoasă, mască de față, manichiură.

Ne-am dat seama este posibil să faci sex după naștere?. Iată câteva sfaturi suplimentare despre cum să îmbunătățiți calitatea intimității:

Înainte de a începe din nou bucuriile amoroase, asigurați-vă că vizitați un medic ginecolog și consultați-l în acest sens. Ginecologul va determina modul în care corpul dumneavoastră este pregătit pentru proces.
Tratați cusăturile cu geluri sau unguente speciale anti-cicatrice pentru a accelera regenerarea și pentru a face cicatricea în sine mai puțin vizibilă.
Producția insuficientă de lubrifiere naturală este rezolvată cu lubrifianți pe bază de apă. În plus, preludiile lungi și lubrifianții speciali vor ajuta. Asigurați-vă însă că lubrifiantul nu conține hormoni, mai ales dacă alăptați.

Nu vă nega plăcerile și monitorizează-ți cu atenție sentimentele. Corect reia viata intima dupa permisiunile sunt posibile. Fă-ți timp pentru auto-îmbunătățire, acest lucru este foarte important dacă vrei să-ți construiești o familie puternică și prietenoasă.

Reumplerea în familie aduce întotdeauna bucurie, fericire și noi emoții, dar, în același timp, soțul și soția se pot confrunta cu unele dificultăți în componenta sexuală a vieții lor. De exemplu, atât un bărbat, cât și o femeie sunt chinuiți de întrebarea când este mai bine să reia intimitatea sexuală după naștere.

Și o femeie poate să se teamă complet de acest moment intim și îl va întârzia, provocând astfel resentimente din partea soțului ei și neînțelegeri în familie. Pentru astfel de cazuri există articole similare care explică astfel de subtilități ale sexului și ale perioadei postpartum.

La câte zile după naștere poți face sex?

Oricare ar fi situația, și nicio naștere nu a avut loc, dar toți medicii spun cu o singură voce că, după nașterea unui copil, este mai bine să amânați sexul cu o lună și jumătate sau două. În primul rând, cusăturile care rămân după rupturi ar trebui să se vindece, posibilele sângerări ar trebui să se oprească în primele săptămâni și doar că corpul unei tinere mame are nevoie de timp pentru a se recupera. În al doilea rând, femeia însăși, în cele mai multe cazuri, nu experimentează atracția sexuală care a fost observată înainte de naștere, ceea ce poate fi înțeles, deoarece a trecut printr-o perioadă dificilă din viața ei, iar cea mai dificilă urmează - grijile și necazurile părinţii nou făcuţi. Îngrijirea unui bebeluș necesită mult timp și efort, aici ați găsi chiar timp să dormiți, darămite să vă bucurați unul de celălalt.

Dar nu numai medicii le sfătuiesc pe femei să se abțină de la a face dragoste în prima etapă a perioadei postpartum, iar mamele însele observă o scădere a interesului pentru sex sau chiar absența completă a acestuia. Statisticile arată că 20 la sută dintre femeile care au posibilitatea de a face sex după 1-2 luni de la naștere nu simt dorința de a relua activitatea sexuală.

Alți indicatori sunt și mai triști: puțin mai mult de 20% preferă să nu facă sex timp de aproximativ un an. Și se întâmplă ca o femeie să aibă o aversiune față de activitatea sexuală. Pentru a depăși o astfel de barieră și a returna soției dorința pierdută, soțul trebuie să dea dovadă de sensibilitate și grijă, important este ca el să ajute în îngrijirea copilului și să ofere soției și mai multă atenție și dragoste pentru ca aceasta să se simtă dorit din nou. Mai mult, după naștere, o tânără mamă are nevoie de sprijinul soțului ei, deoarece este important pentru ea să fie sigură că, după nașterea copilului, relația lor nu s-a răcit, iar în familie domnește dragostea și înțelegerea reciprocă, care contribuie la revenirea unei femei la viața sexuală.

De ce nu poți face sex după ce ai născut?

Acum mai multe despre motivele interzicerii sexului în primele săptămâni după nașterea unui copil. În primul rând, acestea sunt recomandările urgente ale medicilor care, în virtutea practicii lor medicale, știu că debutul prematur al activității sexuale după naștere amenință să perturbe recuperarea corpului femeii și vindecarea uterului, deoarece aceasta durează șase. săptămâni. Consecințele pot include atât sângerare, cât și insuficiență hormonală sau durere în zona vaginală.

Pe lângă motivele fiziologice, cele psihologice pot împiedica și restabilirea intimității sexuale între soți. O femeie după naștere încearcă inconștient să nu permită nicio acțiune în apropierea vaginului din cauza fricii de durere.

Și acest lucru este de înțeles, nașterea este un proces dificil și dureros, prin urmare, chiar și după nașterea unui copil, mama încearcă să se protejeze de astfel de sarcini.

Se întâmplă adesea ca, după expirarea perioadei de abstinență, femeile să nu-și exprime dorința de a relua relațiile sexuale cu soțul lor și există multe motive pentru aceasta: unii își pierd încrederea în sexualitatea lor, cineva se teme de durere de la intrare. a unui penis în vagin și mulți pur și simplu nu au puterea pentru asta. În concluzie, toate acestea nu permit cuplului să se bucure pe deplin unul de celălalt și aduc neînțelegeri și certuri în viața de familie.

Și totuși, dacă o proaspătă mamă a experimentat perioada postpartum, are dorința de a reveni la viața anterioară, plină de intimitate cu soțul ei, atunci cel mai bine este să te familiarizezi mai întâi cu câteva sfaturi referitoare la postpartum.

În primul rând, trebuie să vă pregătiți pentru faptul că poate apărea durerea, deoarece uterul a slăbit după naștere, imunitatea sa nu este atât de stabilă acum și, odată cu debutul activității sexuale, un fel de infecție poate intra în vagin, care provoacă durere. In plus, durerea apare din cauza folosirii contraceptivelor sau a folosirii sapunului. Cel mai adesea, disconfortul apare din cauza unui preludiu prea scurt, deoarece vaginul nu are timp să elibereze lubrifiant, iar penetrarea penisului este foarte dificilă. Ei bine, postura, desigur, contează, așa că este mai bine să alegi o opțiune nedureroasă.

După cum am menționat deja, pereții vaginului și ai mucoasei după naștere rămân foarte sensibili la orice atingere, așa că trebuie să înțelegeți că mișcările aspre sunt complet inutile. Soțul ar trebui să fie conștient și să înțeleagă dacă, atunci când încearcă să intre în vagin, soția sa va încerca involuntar să prevină acest lucru. Acest lucru se întâmplă atunci când canalul de naștere al unei femei se rupe în timpul nașterii. În astfel de situații, un bărbat ar trebui să-și trateze soția cu simpatie și grijă și să-i asculte cererile.

Și cum rămâne cu cei care sunt pregătiți și vor să continue relațiile sexuale, iar termenul încă nu este deloc potrivit? Aici varianta sexului anal sau oral este destul de posibilă. Dar primul poate aduce în continuare durere, dar al doilea este complet inofensiv și sigur.

Așa că nu limita contactele sexuale cu soțul tău, ci mai degrabă încearcă să-l atingi mai des și lasă-l să arate tandrețe față de tine.

Cusaturi si sex dupa nastere: iubeste-ma cu tandrete!

Multe femei experimentează rupturi în timpul nașterii, nu este nimic groaznic aici, dar apoi pot apărea dureri și disconfort, mai ales în timpul actului sexual. Rana nu se vindecă atât de mult, dar în unele cazuri se formează un hematom în jurul ei, care poate provoca durere femeii în timpul sexului.

Desigur, prima dată nu te vei putea bucura pe deplin de contactul sexual, dar după ceva timp viața ta sexuală va fi restabilită și totul va merge diferit. Principalul lucru este să nu vă grăbiți, este mai bine să așteptați până când femeia însăși își simte pregătirea pentru a face dragoste. Se întâmplă că, după prima pătrundere, trebuie să îi oferi tinerei mame două zile de odihnă și apoi să încerce din nou.

Dacă durerea nu dispare nici după 3-4 luni, continuă chiar și cu numeroase încercări de a începe o viață sexuală, atunci este mai bine să consultați un medic. Cazurile de strângere prea mare a cusăturilor sunt destul de rare, dar se întâmplă, așa că nu neglijați vizita la medicul ginecolog.

Cum să returnezi bucuria sexului după naștere?

Cel mai interesant lucru este că dificultățile în reluarea vieții sexuale după naștere pot apărea nu numai la femei, ci și la bărbați. În astfel de cazuri, este important să aveți o grijă deosebită unul de celălalt și să acordați atenție vorbirii despre posibile probleme din viața intimă. Încrederea este cheia principală a succesului în rezolvarea tuturor problemelor familiei. Nu ar trebui să vă fie frică să vorbiți cu soțul dvs. despre situația care a apărut, să întrebați despre sentimentele lui sau să ajungeți la un fel de decizie reciprocă.

Desigur, o femeie care se confruntă cu răceala soțului ei în relație cu sexul poate intra în panică și poate începe să-și ia gânduri rele. Sub nicio formă nu trebuie să faci asta. Cele mai importante temeri legate de lipsa iubirii față de soție sau bebeluș trebuie să fie eliminate, la fel ca și opțiunile pentru care nu mai ești interesat de el și nu ești atras de el. Așează-te și vorbește calm cu el despre acest subiect. Este posibil ca amândoi să aveți nevoie de timp și poate de ajutorul unui psiholog sexual.

Nu va fi de prisos dacă încerci noi poziții sau jocuri de rol care să-l ajute pe bărbat să revină la dorința și atracția de odinioară.

Psihologia femeilor: de ce dorinta sexuala devine plictisitoare dupa nastere?

A deveni mamă înseamnă a-ți da seama de toată responsabilitatea pentru copilul tău, ceea ce înseamnă schimbarea unor atitudini din viața anterioară, înseamnă și a-i dedica un timp imens copilului și a te dedica lui. Femeile după naștere cad adesea în așa-numita „depresie postpartum”, care poate dura pentru o perioadă nedeterminată. În astfel de cazuri, o femeie tinde să creadă că este complet singură și abandonată. Acestea sunt consecințe destul de naturale ale nașterii, dar este important ca soțul să-și ajute soția prin ele și să fie acolo pentru a oferi sprijin.

Cel mai frecvent motiv de tristețe sunt schimbările inevitabile în figura unei tinere mame. Aproape toate femeile se îngrașă în timpul sarcinii, iar apoi pentru o lungă perioadă de timp nu pot scăpa de kilogramele în plus. Desigur, încearcă să scapi de aici când nu ai timp nici măcar de dormit, ca să nu mai vorbim de antrenamentul fizic. Dar totuși, nu ești singur, ceea ce înseamnă că un soț sau părinți te pot înlocui la un moment dat cu un copil, ceea ce îți va permite să petreci o oră sau două exercițiilor și îngrijirii de sine. Femeile care doresc să-și recapete forma anterioară pot găsi întotdeauna o modalitate de a-și răsfăța corpul cu grijă.

Și, în general, toate aceste dificultăți sunt rezolvabile. Viața sexuală se îmbunătățește după ceva timp, silueta revine, dacă faci încercări pentru asta, un soț iubitor este în apropiere și gata să te susțină. Principalul lucru este să nu pierdeți timp prețios din viața de familie cu certuri și reproșuri inutile unul altuia în orice fleac. Aspectul unui copil este minunat, pur și simplu nu ar trebui să ai timp pentru certuri sau confruntări.

Povești de la cititorii noștri

„Când pot face sex după naștere” este o întrebare care îi îngrijorează atât pe noii părinți, cât și pe viitorii părinți! Și acest lucru nu este absolut în zadar - odată cu nașterea unui copil, multe lucruri se schimbă în viața de căsătorie, inclusiv sexul. Să încercăm să înțelegem această întrebare dificilă.

După externarea din spital, medicii dau recomandări standard: abstinența timp de 6-8 săptămâni. Acest lucru se datorează faptului că, după naștere, uterul trebuie eliberat de resturile de sânge. Deci, locul de care a fost atașată placenta se transformă într-o rană deschisă în timpul nașterii. Abstinența pentru acest timp este necesară pentru contracția uterului, repararea țesuturilor deteriorate etc. Prin urmare, până când se epuizează - aceasta este de aproximativ o lună sau o lună și jumătate, ginecologii recomandă abținerea de la contactele vaginale din următoarele motive:

În primul rând, posibila infectieîn uter, col uterin sau vagin.
În al doilea rând, după actul sexual posibilă resângerare datorită faptului că cheagurile de sânge formate în vasele deteriorate în timpul nașterii se pot desprinde din cauza loviturilor penisului în timpul actului sexual.
În al treilea rând, dacă nașterea a fost complicată de o epiziotomie (ruptura de perineu urmată de sutură), atunci timpul de recuperare poate fi mai lung chiar și până la 2-3 luni - până când toate cusăturile sunt complet vindecate.

" Foarte multe femei simt dureri la începutul reluării actului sexual după naștere.

Când acest disconfort poate trece depinde de individ și niciun medic nu poate prezice ora exactă. Există o mulțime de nervi sensibili în zona genitală feminină, atunci când perineul este rupt, sunt deteriorați, iar aceste terminații nervoase pot fi prinse în suturi. Și pentru că potrivirea acestor margini rupte nu poate fi 100% precisă, datorită faptului că țesuturile sunt foarte mobile și moi, configurația vaginului poate fi oarecum modificată. Acest lucru poate provoca durere chiar și în acele poziții care anterior erau foarte confortabile pentru o femeie.

Sex după operație cezariană

" Nașterea prin cezariană presupune și abstinența timp de 4-6 săptămâni.

Și punctul nu este doar în cicatricea de pe uter, care, ca și în nașterea naturală, se vindecă la fel 4-6 săptămâni, ci și în locul unde a fost atașată placenta - ar trebui să se vindece. Trebuie remarcat faptul că cusătura de pe abdomen se vindecă mult mai devreme, dar, din păcate, nu este principalul indicator al recuperării musculare.

Dificultăți în sex

Să încercăm să analizăm principalele „dificultăți ale sexului” cu care se confruntă tinerii părinți.

1. Lipsa lubrifierii naturale - uscăciune vaginală.

Acest lucru se datorează adesea faptului că în corpul unei femei după naștere, nivelul de estrogen (hormonul plăcerii). Nu este greu să depășiți această problemă, este suficient să cumpărați în magazine specializate gel lubrifiant. Și dacă susțineți alăptarea, atunci cu siguranță ar trebui să studiați cu atenție compoziția unguentelor, deoarece multe dintre ele conțin hormoni care este strict contraindicat în alăptare.

2. Slăbirea sensibilității.

„Totul a devenit uriaș, nu există sensibilitate” - notează multe femei și bărbați după naștere. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că, după ce capul copilului trece prin canalul de naștere, mușchii vaginali devin lenți și relaxați. Unele femei chiar devin deprimate după naștere din cauza faptului că înainte de naștere puteau experimenta atât orgasm, cât și excitare, iar după naștere l-au pierdut. Și apropo, legenda conform căreia o femeie a început să experimenteze un orgasm după naștere nu corespunde realității. Mai degrabă, pare doar pur psihologic, deoarece din punct de vedere fiziologic, din cauza slăbirii pereților vaginului, există o slăbire a sensibilității și, prin urmare, o scădere a excitației.

Puteți accelera procesul de recuperare făcând Exerciții Kegel. Aceste exerciții îmbunătățesc circulația sângelui, măresc tonusul sexual și pot chiar ajuta la controlul orgasmelor. Pentru a stăpâni abilitățile de contracție a mușchiului în formă de opt care acoperă intrarea în vagin și anus, trebuie să trageți încet în anus, încercând să contractați mușchiul din jurul vaginului. Această mișcare seamănă cu momentul în care poți să te oprești în mod conștient de a urina. Acest exercițiu se poate face în orice poziție în orice moment, începând cu 1 dată pe secundă, de 30 de ori pentru fiecare oră. Există un alt exercițiu pentru același mușchi, când în 5 secunde are loc o retragere lentă, iar apoi o relaxare lentă în aceleași 5 secunde. În acest moment, îți poți imagina că atragi ceva în tine și îl trimiți în sus.

„Aceste exerciții sunt remarcabile prin faptul că îți permit să exersezi în orice moment: la plimbare, întins în fața televizorului etc.

3. Durere la intrarea în vagin și în perineu.

La începutul reluării relațiilor sexuale, o femeie ar trebui să încerce să se relaxeze cât mai mult posibil și să nu interfereze cu penetrarea. Pozițiile cele mai potrivite pentru aceasta sunt „față în față” și „femeie deasupra”, în care puteți controla în mod independent nivelul de penetrare al partenerului, ceea ce va ajuta la evitarea durerii. Totuși, din păcate, după sutură, configurația vaginului poate fi schimbată și astfel, pe fondul sensibilității speciale a membranelor mucoase și a pielii din perineu după naștere, presiunea în timpul actului sexual duce aproape întotdeauna la durere.

Ajutor înmoaie acele cusături. pot unguente pentru suturile cheloide, de exemplu, Solcoseryl, Kontratubeks etc.

Este extrem de rar, dar totuși există cazuri în care durerea este asociată încălcări semnificative ale anatomiei vaginului care a survenit după operație în timpul nașterii și această problemă se rezolvă numai intervenție chirurgicală.

4. Dificultăți psihologice, asociat cu oboseala, depresia postpartum pe fondul unei siluete schimbate etc.

Se întâmplă ca după 9 luni de când a născut un copil, o femeie a devenit atât de apropiată și obișnuită cu el, încât după naștere, gândurile ei nu pot ocupa decât pe el.

În plus, este inerent naturii că femela nu are nevoie de un alt pui, atâta timp cât acest lucru necesită îngrijire și atenție, prin urmare ea nu experimentează atracție sexuală. Povara responsabilității și fricii pentru copil poate „acoperi” complet o femeie și chiar se poate dezvolta în depresie, pe fundalul incomprehensibilitatii și izolării generale. Dacă îți este atât de greu să lași copilul în pace, poți achiziționa un monitor pentru bebeluși și, în timpul somnului copilului, să te retragi împreună cu soțul tău, dar în același timp „fii cu grijă”.

Multe femei se pot simți neatractive din cauza sânilor măriți, a taliei turtite și a altor modificări care vin inevitabil odată cu nașterea.

„Psihologii tot sfătuiesc să-ți dai partenerului dreptul de a alege, iar dacă te vrea, atunci toate complexele tale sunt în zadar.

Desigur, acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă relaxați, să vă dizolvați în copil și să nu faceți nimic. Silueta ta actuala este doar un fenomen temporar si totul depinde de tine: tine-te de o alimentatie echilibrata si sanatoasa (care iti va fi de folos nu doar tie, ci si bebelusului tau care alapteaza), faci gimnastica, mergi mai mult etc. Dacă, totuși, dorința a dispărut, atunci nu ar trebui să-ți refuzi imediat soțul, încearcă să-ți amintești cele mai bune momente din viața ta sexuală. Încercați să vă faceți un moment doar pentru voi doi, aranjați o seară (sau dimineață) romantică cu lenjerie intima frumoasă și tot ce v-a îngrijorat înainte de a se naște copilul. Și cel mai important, amintiți-vă că sexul nu este un serviciu „pentru un soț”, că este bucurie și emoții pozitive pentru voi doi!

Așadar, timpul pentru determinarea începutului vieții sexuale rămâne în sarcina femeii și fiecare are dreptul să-și determine singură această perioadă, dar îmi doresc foarte mult dragii soți, în ciuda tuturor dificultăților primelor zile, săptămâni și luni petrecute cu un nou-născut, să nu meargă în cicluri doar la copil și să nu uitați că doar iubirea reciprocă, sprijinul pentru interesele celuilalt și respectul reciproc vă vor ajuta să vă întoarceți bucuria sexului, indiferent de cât timp după naștere o reluați.

Bună ziua tuturor! Cum te simti? Poți fi deja felicitat pentru externarea din spital? Perfect! Urmează multe probleme cu copilul, obositoare, dar teribil de plăcute. Doar atenția va fi cerută nu numai de copil, ci și de tânărul tată.

Și multe mame sunt interesate de cât timp după naștere poți face sex? La urma urmei, noi înșine dorim să revenim rapid la o viață plină, ca înainte de nașterea unui copil. Ce probleme pot sta în așteptare? Ce trebuie să știi pentru a face bine de prima dată? Despre asta și nu numai vreau să vorbesc în articolul de astăzi.

Această întrebare este pusă de toate femeile fără excepție. Dar nu există un răspuns standard. Nașterea fiecăruia este diferită. Cineva o tolerează cu ușurință, cineva face incizii, suturi și uneori naștere prin cezariană. Dar câte femei în travaliu știu eu, toate au scris un singur lucru în extrase: după 4 - 6 săptămâni. Și după cezariană până la 6 - 8.

Citește și despre motivul pentru care ai nevoie de el și cum să-l alegi pe cel potrivit.

Depinde cât de bine va avea loc recuperarea organismului. Înainte de externare, femeile în travaliu ar trebui să facă o ecografie planificată pentru a vedea cum se comportă uterul. Din păcate, mulți dintre ei își opresc sondajele în acest moment. Nopți nedormite, hrăniri programate, scutece... Oh! Mai târât undeva pentru a verifica? Nu! Asta face majoritatea. Dar într-o lună și jumătate, trebuie să te întorci la clinica prenatală. Trebuie să-ți ții corpul sub control. Chiar și cea mai ușoară naștere este stresantă. În orice caz, este necesară restaurarea. Abia atunci medicii recomandă intimitatea.

Un alt punct - lohie. Descărcări de sânge asemănătoare menstruației. Știi câte zile trec? De la 21 la 45! Prin urmare, sfârșitul unor astfel de secreții va fi o altă știre că poți relua activitatea sexuală! Dar, repet, medicul trebuie neapărat să se uite și să-și dea recomandările.

Deci de ce trebuie să mergi la ginecolog și de ce sexul este interzis timp de aproape 2 luni?

De ce nu poți face sex imediat după naștere?

Milioane de femei își pun această întrebare. Și nu pentru că îmi doresc teribil de pe scaunul de maternitate să mă arunc în brațele soțului meu. Desigur că nu. Pur și simplu, dacă există o interdicție, atunci trebuie să existe o justificare! Ce se întâmplă dacă ceva nu este în regulă în organism? De ce nu? Există mai multe motive pentru aceasta:

Imunitatea slăbită. Chiar dacă te simți grozav, în interior au loc un număr nebun de procese diferite. Pe fondul lor, sistemul nostru imunitar slăbește. Se va recupera, desigur, dar este nevoie de timp. O altă întrebare este că, în această situație, există riscul ca infecțiile să intre în sistemul genito-urinar al unei femei. Apoi, scrie - a dispărut! Ai nevoie de un asemenea risc? Acum ai un copil, trebuie să ai grijă de tine!
Risc de sângerare. Dacă copilul s-a născut prin naștere naturală, pereții vaginului sunt deteriorați. Și vasele de sânge încep să se miște la suprafață. Există riscul de rănire a pereților vaginului, respectiv, sângerare. Apoi trebuie să trimiteți urgent mama la ambulanță.
Cusături. Multe dintre semnele mele au fost impuse, una chiar 8 piese afară și același număr înăuntru. Prin urmare, până se rezolvă, nu-nu-nu.
Lochia. Dacă ați întâlnit deja acest termen, vă puteți imagina ce este. Până când uterul se vindecă, vor ieși. Te poți distra aici?
Dispoziție emoțională și ambele. Sunt mulți bărbați cărora le este frică că vor răni a doua jumătate. Desigur, există și tipul opus, care se lipesc indiferent de situație. Cu alte cuvinte, satisface-ți nevoia. Iar atitudinea noastră nu este întotdeauna în favoarea țăranilor.

Acestea sunt cele mai frecvente restricții. Și există tot felul de complicații... Acolo, în general, timpul de așteptare pentru actul sexual ajunge la 3 - 4 luni. Dar sunt sigură că vei fi bine! Și doctorul dă bine. Ce e de facut in continuare?

Prima intimitate

Se întâmplă tuturor din motive diferite. Și aici trebuie să luăm în considerare nu numai capacitățile noastre, ci și dorințele. Majoritatea mamelor tinere pur și simplu nu își doresc intimitate. Și pentru o lungă perioadă de timp. Și există o serie de motive pentru aceasta:

Dar datoria prin plată este roșie, mai ales matrimonială. Prin urmare, mulți fac acest pas pentru a-și mulțumi soțul. Deși ar trebui să aștepte. În orice caz, acest moment ar trebui convenit între soți. Dar sunt și femei care au o dorință. Iar senzațiile lor devin mai strălucitoare decât înainte de sarcină (când simt gustul). Ce explică un astfel de moment, nu știu. Numai dacă vrei să aștepți ceva special din intimitatea sexuală cu soțul tău nu merită. Cum ne simțim cei mai mulți dintre noi?

Simte

Dacă tocmai te hotărăști să reluezi relațiile sexuale, probabil că ai multe gânduri! Printre ei se numără frica, chiar și îndoiala de sine. Cuiva i se pare că, din cauza aspectului chinuit, soțul nu mai are nevoie de ei. Această problemă este în cap. O scurtă pauză va ajuta aici. Trebuie să încercăm să găsim timp pentru noi înșine. Nu vorbesc de saloane de înfrumusețare, dar poți să impuni, să ai grijă. Vei vedea, prin aceste acțiuni simple, îți vei întoarce încrederea și, prin urmare, atractivitatea.

Daca ai avut deja prima intimitate dupa nasterea bebelusului, cu siguranta senzatiile nu au fost aceleasi ca inainte. Nu vă faceți griji! Se întâmplă aproape tuturor. Sunt foarte puțini dintre noi care nu am experimentat măcar o oarecare durere. Desigur, se întâmplă în moduri diferite. Pentru unii, vaginul în sine doare, de parcă mușchii sunt strânși și nu vor să se relaxeze. Alții au o durere de stomac, ceea ce este considerat și norma, mai ales după cezariană. La urma urmei, există cusături nu numai pe piele, ci și pe uter însuși.

Se dovedește că durerea este norma. Dar va trece, treptat, dar va trece. Apropo, dacă ai prima naștere, durerea este mai puternică. Conform statisticilor, a doua oară merge puțin mai ușor. Dar de ce apare această durere?

De ce apare durerea?

Așa că a venit acea seară mult așteptată, copilul este scăldat și culcat. Și tu și soțul tău ați decis să reluați relațiile sexuale. Se pare că doctorul a dat voie, dar de nicăieri, a fost durere. Neașteptat, nu? Nu vă faceți griji, acest lucru se întâmplă des. Există mai multe motive pentru aceasta:

Uscaciunea vaginului. Dacă nu există dorință în tine, atunci acesta este un proces natural. Peste tot este recomandat să folosiți lubrifianți, dar numai la început. Pune-le deoparte după câteva luni.
Suturi postpartum. Deși au târât mai departe, pot deranja mult timp. Iar faptul că doare stomacul poate fi o normă. Desigur, dacă aveți dureri severe, este mai bine să consultați un medic. Mai ales dacă timpul a trecut de 2 luni.
Modificări fiziologice în organism. Chiar și la cei care au trecut printr-o cezariană, nu doar uterul este redus, ci și vaginul. Acest proces provoacă durere. Se simte ca și cum acest lucru se întâmplă pentru prima dată.

Pe lângă durere, încă îți este frică constant că copilul se va trezi. Ei bine, nu este suficient? În general, trebuie să te obișnuiești. La urma urmei, acum nu sunteți doi, ci trei. Și asta necesită timp și respectarea anumitor reguli. Ele vor ajuta la revenirea și, poate, la creșterea vechilor sentimente!

Reguli de comportament

Am scris deja că pentru mulți, sexul postpartum este comparabil cu prima experiență. Și întreaga problemă este într-un complex de motive nu numai de natură fiziologică, ci și de natură psihologică. Păi ce să faci? Mai mult decât atât, mulți își pun în cap că, dacă soțul mai așteaptă câteva săptămâni, va colecta pachetul și îl va arunca la altul. Nu vă faceți griji, acestea sunt măsuri extreme. Dar, adevărul rămâne. Și din moment ce ești gata să-i faci plăcere soțului tău, lasă-l să urmeze câteva reguli simple. La urma urmei, multe depind de asta!

Vizitați mai întâi un medic. Deși există numere în declarație după 4 - 6 săptămâni, fii sigur de sănătatea ta.
Încearcă să câștigi putere și să dormi. Mai mult, dacă soțul este inițiatorul, lăsați-l să stea cu bebelușul în weekend, și vă puteți odihni.
Indiferent de faptul că aproape din primele zile s-ar putea să ai o dorință, fii pregătit pentru senzații neplăcute. Am discutat deja motivele de mai sus.
Cere-i pe cealaltă jumătate să fie foarte atentă. Nu este nevoie să câștigi accelerație, ca înainte. Lasă-l să încetinească. Și alege ipostaze blânde.

Sunt cei care sunt sănătoși. Dar senzațiile normale revin abia după șase luni. Nu fi surprins, ar putea fi. Principalul lucru este că nu există scurgeri neclare și dureri care să nu scadă. De regulă, chiar dacă doare prima oară, pe a doua și a treia aceste sentimente sunt atenuate. Poate că nu va exista încă plăcere, dar și durerea devine mai mică de fiecare dată.

Împărtășiți-vă experiența. Cum merge recuperarea postpartum? Ce simți? Ai îndrăznit să faci prima intimitate? Lasă-ți comentariile! De asemenea, abonați-vă la actualizările blogului. Toate cele bune. Până!

Înțelegi că schimbările hormonale și rutina te-au transformat dintr-o fată pasionată într-o simplă mamă. Te-au părăsit seri și nopți pasionate alături de iubitul tău soț. De cele mai multe ori, motivul constă în faptul că a devenit dar se întâmplă și ca de vină să fie factori psihologici care trebuie combătuți.

Sexul este fundamentul unei relații de familie sănătoase între soți. Iar problema asociată cu lipsa de intimitate trebuie abordată urgent.

Amploarea problemei

Un studiu din Marea Britanie a constatat că unul din patru cupluri nu a făcut sex după naștere. Odată cu venirea pe lume a primului copil, tinerii părinți au multe probleme asociate vieții intime.

Unii bărbați au recunoscut că trebuie să facă eforturi mari pentru a-și convinge soțul să facă sex.

Potrivit statisticilor sondajului, sexul după naștere provoacă durere la fiecare a doua femeie, alții sunt siguri că viața intimă nu va mai aduce o plăcere atât de încântătoare ca înainte. Fiecare al patrulea bărbat care a devenit tată refuză intimitatea după nașterea unui copil.

Mamele tinere își atribuie reticența oboselii constante, libidoului redus și altor modificări hormonale care duc la faptul că o femeie nu vrea sex după naștere.

Când pot începe să fac sex după naștere?

O fată ar trebui să se bazeze nu numai pe bunăstarea ei, ci și pe recomandările unui medic ginecolog, bazate pe informații despre cât timp poți face sex după naștere.

Potrivit obstetricienilor, cu o naștere standard fără complicații, puteți reveni la activitatea sexuală după 6 săptămâni. Dar o astfel de perioadă poate fi numită condiționată, atâta timp cât femeia continuă să aibă spotting, ar trebui să fie respectată.Acest lucru va ajuta la evitarea multor complicații postpartum, cum ar fi sângerarea și endometrita.

De îndată ce scurgerea se termină și uterul se apropie de procesul complet de recuperare, va fi util să vizitați un ginecolog personal. Medicul va verifica starea vaginului, prezența lacrimilor, va evalua starea organelor pelvine și va lua un frotiu pentru analiză, va sugera o metodă de contracepție și va sfătui cu privire la posibila declanșare a activității sexuale.

Perioada care determină cât timp poți face sex după naștere este de 2 luni, dar numai dacă nașterea este ușoară. O perioadă postoperatorie dificilă și lacrimile grave necesită o perioadă mai lungă de recuperare.

Contracepția

Există o părere că în timpul alăptării nu poți rămâne însărcinată. Dar nu te baza pe o astfel de metodă de protecție. În timpul alăptării, ciclul menstrual nu este restabilit imediat, astfel încât o femeie poate afla despre o nouă sarcină doar într-un moment în care simte mișcările fetale.

Există o serie de medicamente care nu sunt capabile să pătrundă în laptele matern, un medic le poate prescrie. Spirala poate fi instalată la doar două luni după nașterea copilului și numai dacă nu au existat complicații în timpul nașterii.

Modificări fiziologice

Perioada postpartum este stresantă pentru corpul unei tinere mame. Cel mai adesea, femeile suferă de oboseală, experimentează o stare depresivă și doar o mică parte din sexul frumos ajunge rapid la o stare de echilibru.

Cel mai important este să o înconjurăm pe tânăra mamă în această perioadă cu grijă și atenție. Majoritatea schimbărilor psihologice apar la nivel hormonal și, deși bebelușul petrece mai mult timp mâncând și dormind, femeia se simte în continuare tristă și deprimată.

Mamele care alăptează primesc cantități suplimentare de hormonul prolactină, care scade libidoul. Un bărbat iubitor în această perioadă ar trebui să-și susțină iubitul și să trateze astfel de schimbări cu înțelegere. Restabilirea procesului sexual în viața soților ar trebui să fie treptată și atentă în toate sensurile.

După cezariană

Majoritatea femeilor care nasc prin cezariană sunt sigure că recuperarea lor este mult mai dificilă și durează mai mult, spre deosebire de nașterea naturală.

După cezariană, nu există rupturi vaginale, ceea ce înseamnă că nu există durere în această zonă, iar de aici rezultă că primul sex după naștere va aduce imediat plăcere. Singurul dezavantaj este cusătura de pe stomac, care trebuie procesată în mod regulat. Perioada de recuperare durează în același timp ca și în cazul nașterii naturale. Dar, spre deosebire de obstetrica standard, femeile care fac sex după naștere s-au încheiat cu o operație cezariană încep să se bucure mai repede de viața lor sexuală, deoarece modificările la nivelul colului uterin și vaginului nu le-au afectat.

Motive posibile pentru lipsa vieții sexuale

Viața sexuală încetează să aducă plăcere după naștere din următoarele motive:

Orice conflicte, iritații și resentimente pot distruge o componentă importantă a unei relații sănătoase între tinerii părinți. Cu cât motivul lipsei unei componente sexuale este clarificat mai devreme, cu atât viața va străluci mai repede cu culori strălucitoare în pat.

Lipsa sexului după naștere din motive medicale

Adesea, a face sex cu o persoană iubită se datorează modificărilor hormonale pe care o femeie le are după naștere.

Factori principali:

Hormonii responsabili de producția de lapte revin la normal la cel puțin 8 săptămâni de la nașterea copilului.
Nașterea afectează foarte mult sănătatea unei femei. Acesta este un test serios pentru organism, care necesită timp.
Nivelul libidoului. Unele fete au o sexualitate ridicată, iar dorința lor apare mult mai devreme.
Mamele care nu primesc ajutor în îngrijirea unui copil de la rudele apropiate și soții se află în permanență într-o stare dificilă. Nivelul de stres și oboseală nu scade, ci doar crește, ceea ce mai devreme sau mai târziu duce la epuizare emoțională.

La început, după nașterea copilului, mama ar trebui să folosească orice timp liber ca odihnă pentru refacerea regulată a puterii.

Alternativă

În ciuda statisticilor triste, există cupluri care abia așteaptă să facă sex la câteva zile după naștere. Sexul vaginal nu este recomandat să înceapă mai devreme de o lună de la nașterea copilului, dar există o alternativă - sexul oral, care nu prezintă pericol și rău.

Fanii sexului anal ar trebui să se abțină. Structura unei femei este aranjată în așa fel încât o partiție foarte subțire separă uterul și rectul. Nu merită riscul, deoarece poți provoca daune grave sănătății femeilor, până la lacune în acest domeniu.

Cum să învingi frica

Ai început să observi că după nașterea bebelușului tău te-ai transformat dintr-o fată pasionată într-o mamă prea grijulie. Desigur, a fi o mamă bună este datoria oricărei femei. Dar asta nu înseamnă deloc că soțul și intimitatea sexuală ar trebui să fie relevate pe plan secund.

Următoarele recomandări vor ajuta la restabilirea armoniei în sex și la depășirea tuturor temerilor din acest domeniu al vieții:

Relaxa! Profita de fiecare moment al zilei in care bebelusul tau adoarme. Nu vă asumați treburile și treburile casnice, eliberați-vă mental și fizic. Apoi până seara te vei simți, dacă nu excelent, atunci deja bine. În consecință, forțele asupra soțului vor rămâne.
Dacă situația dorinței nu se schimbă în bine în câteva luni, poate fi necesar să faceți un test hormonal și să contactați un medic ginecolog pentru recomandări.
Creați o atmosferă de întâlnire. Aranjați o cină romantică la lumina lumânărilor, doar nu vă pierdeți energia rămasă în comunicarea strânsă cu aragazul. Este mai bine să comandați mâncare acasă și să puneți frumos masa. Poartă lenjerie șic, o rochie sau o ținută uluitoare. Machiază îngrijit și păr romantic. Această abordare va trezi dorința nu numai în partener, ci și în tine și nici măcar nu vei observa cum se întâmplă acest lucru.
Utilizați geluri hidratante pentru locuri intime, deoarece microflora vaginului nu este restabilită imediat, uscăciunea poate fi prezentă la început.
Alegeți pozițiile care sunt cele mai confortabile pentru dvs. Aceasta va fi doar prima dată, apoi totul se va întoarce la locul său.
Antrenează în mod regulat mușchii pelvisului mic, aceștia afectează direct intensitatea și numărul orgasmelor.
Aproape nimeni nu se poate relaxa în prezența unui copil. Pentru plăcerile sexuale, puteți folosi bucătăria sau baia, acest lucru nu va afecta negativ calitatea intimității.
Nu uitați de contracepție. Chiar dacă copiii sunt creaturi minunate, mama are nevoie de timp pentru a se recupera. Nu vă bazați pe alăptare, în practică există o mulțime de cazuri când mame tinere, care tocmai au născut și fiind alăptate, au rămas din nou însărcinate.

Sexul nu este distractiv

Cel mai adesea, motivul pentru care sexul după naștere nu aduce plăcere nu este doar oboseala banală și iritabilitatea, ci și o serie de alți factori:

Principalul lucru este să nu disperi, microflora este restabilită, mușchii sunt strânși, iar sexul după naștere devine din nou încântător, ca înainte.

Medicii notează că acele femei care nu își urmăresc dorința sexuală scăzută și încep să ducă o viață intimă cu drepturi depline își revin mult mai repede.

Sexul este baza aproape a tuturor relațiilor de succes între parteneri. Majoritatea psihologilor din lume sunt de acord cu această afirmație. Dar dacă nu vă puteți restabili libidoul și acest lucru nu se datorează modificărilor hormonale, atunci ar trebui să contactați imediat un terapeut sexual sau un psiholog.

Sexul după nașterea naturală necesită o perioadă de recuperare de 4 până la 6 luni. Mai mult, microflora și mușchii vaginului au nevoie de mai mult timp.

Femeile care nasc prin cezariană încep să se bucure mai devreme, deoarece organele pelvine nu au suferit modificări în timpul travaliului. Singurul dezavantaj este că sexul după naștere cu cusături pe stomac poate duce o tânără mamă în complexe. Dar toate acestea sunt temporare. Organismul tinde să se refacă într-un timp destul de scurt, iar cosmetologia modernă poate rezolva aproape orice problemă.