ความชื้นที่เหมาะสมที่สุดในอพาร์ตเมนต์ วิธีการตรวจสอบความชื้นในอากาศในอพาร์ตเมนต์

สึกูนอฟ อันตัน วาเลรีวิช

เวลาในการอ่าน: 5 นาที

ไม่มีความลับที่อพาร์ทเมนต์แต่ละแห่งมีปากน้ำพิเศษ แนวคิดนี้รวมถึงสภาวะอุณหภูมิ แสงสว่าง ความชื้น และพารามิเตอร์อื่นๆ อีกมากมาย ล้วนมีผลกระทบโดยตรงต่อคุณภาพชีวิตของผู้คน หากตัวชี้วัดใดสูงเกินไปหรือในทางกลับกันต่ำทั้งสุขภาพของคุณเองและการตกแต่งอพาร์ทเมนท์อาจได้รับผลกระทบ ดังนั้นคุณต้องตรวจสอบบ้านของคุณและป้องกันสถานการณ์ดังกล่าวอย่างแน่นอน เรามาดูกันว่าระดับความชื้นในอพาร์ทเมนต์ส่งผลต่อชีวิตของเราอย่างไร และเหตุใดจึงสำคัญที่ต้องอยู่ภายในขีดจำกัดปกติ

ความชื้นสูงและต่ำส่งผลต่อมนุษย์อย่างไร?

ความชื้นทั้งสูงและต่ำมีผลกระทบโดยตรงต่อชีวิตและสุขภาพของผู้พักอาศัยในอพาร์ทเมนท์

มีความชื้นสูง

พิจารณาสถานการณ์ที่มีความชื้นในอพาร์ตเมนต์สูง

• หากอากาศชื้นเกินไป ร่างกายจะรับรู้อุณหภูมิแตกต่างออกไป กระบวนการถ่ายเทความร้อนหยุดชะงัก เมื่ออุณหภูมิสูง ร่างกายจะร้อนเกินไป ที่อุณหภูมิต่ำ ร่างกายจะร้อนเกินไป
• ปรากฏการณ์นี้เมื่อรวมกับอุณหภูมิภายในอาคารที่สูง เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดหัวใจ โดยจะนำไปสู่การขาดน้ำและความไม่สมดุลของสารเคมี เลือดหนาขึ้น ความดันโลหิตสูงและการกำเริบของโรคหัวใจและหลอดเลือดเรื้อรัง
• ความชื้นสูงส่งผลเสียต่อกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจอย่างสมบูรณ์ คนที่มีสุขภาพดีเนื่องจากความเหนื่อยล้าจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นมากในสภาวะเช่นนี้
• หากบุคคลอยู่ในห้องหรืออพาร์ตเมนต์ที่มีความชื้นสูงเขาจะเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อและหวัดได้ง่ายกว่า การอยู่ในสภาวะดังกล่าวเป็นเวลานานสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคร้ายแรงได้: โรคไขข้ออักเสบ วัณโรค ฯลฯ
• ปริมาณความชื้นในอากาศสูงเป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ สถานการณ์ใน พื้นที่เปียกดีมากสำหรับการปรากฏตัวของสารก่อภูมิแพ้ที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถนำไปสู่ผลเสียต่อร่างกายอย่างแท้จริงไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าพวกมันเสีย รูปร่างและการตกแต่งอพาร์ตเมนต์

นอกจากเชื้อราและเชื้อราแล้ว ความชื้นสูงยังช่วยส่งเสริมการพัฒนาของจุลินทรีย์และแมลงที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ ทำลายเฟอร์นิเจอร์และสร้างกลิ่นอับอันไม่พึงประสงค์

ความชื้นต่ำในอพาร์ทเมนต์มีผลกระทบดังต่อไปนี้:

• อากาศที่แห้งเกินไปจะทำให้ร่างกายขาดน้ำและทำให้เยื่อเมือกแห้ง เยื่อบุจมูกแห้งเป็นสาเหตุของไข้หวัดบ่อยๆ
• ผิวหนังจะแห้ง ไม่ยืดหยุ่น และการเผาผลาญหยุดชะงัก
• ผู้คนมักมีอาการคัดจมูกและหายใจลำบากอย่างต่อเนื่อง ซึ่งนำไปสู่การรบกวนการนอนหลับ วิตกกังวล และหงุดหงิด
• อากาศแห้งในอพาร์ทเมนต์มีส่วนทำให้เกิดการแพร่กระจายของฝุ่นซึ่งจุลินทรีย์หลายชนิดรวมถึงไรฝุ่นสามารถแพร่พันธุ์ได้
• ใบของพืชในร่มแห้งและร่วงหล่น
• เฟอร์นิเจอร์ไม้และไม้ปาร์เก้แห้งและแตกร้าว เช่นเดียวกับ เครื่องดนตรีทำจากไม้: พวกเขาหงุดหงิดอยู่ตลอดเวลาและค่อยๆใช้ไม่ได้

ความชื้นในอากาศใดที่ถือว่าเหมาะสมที่สุด?

ทั้งส่วนเกินและการขาดความชื้นในอากาศเป็นอันตรายต่อสุขภาพและสภาพของอพาร์ทเมนท์ ความชื้นในอุดมคติควรเป็นเท่าใดในพื้นที่อยู่อาศัย?

• เพื่อให้บุคคลรู้สึกสบายในห้อง ความชื้นในอากาศควรอยู่ระหว่าง 30 ถึง 60%
• ความชื้นที่สะดวกสบายอากาศในอพาร์ตเมนต์ในช่วงเย็นประมาณ 30–45%

ในฤดูร้อนการรักษาระดับนี้ไม่ใช่เรื่องยากเลย อย่างไรก็ตาม ในฤดูหนาว การที่แบตเตอรี่และอุปกรณ์ทำความร้อนอื่นๆ ทำงานอยู่ อาจเป็นเรื่องยากมาก ในช่วงเวลานี้ของปี เปอร์เซ็นต์ของน้ำในอากาศบางครั้งลดลงเหลือ 20% และบางครั้งก็ถึง 15% ซึ่งเป็นที่ยอมรับไม่ได้โดยสิ้นเชิง

ความชื้นในอากาศปกติในอพาร์ตเมนต์คือ ความสำคัญอย่างยิ่งไม่เพียงแต่สำหรับคนเท่านั้น แต่ยังเพื่อด้วย รายการต่างๆ. ตัวอย่างเช่นสำหรับ ดอกไม้ในร่มเฟอร์นิเจอร์และหนังสือ ตัวบ่งชี้ที่เหมาะสมที่สุดคือ 40–60% สำหรับวัตถุ เครื่องใช้ในครัวเรือน – 45–60 %.

จะวัดระดับความชื้นในอพาร์ทเมนต์ได้อย่างไร?

มีหลายวิธีในการช่วยกำหนดระดับความชื้นในห้อง

แก้วน้ำ

นี่เป็นวิธีการที่เชื่อถือได้น้อยกว่า แต่มักใช้ที่บ้าน หากคุณไม่ต้องการซื้ออุปกรณ์พิเศษ คุณสามารถวัดระดับความชื้นในอากาศโดยใช้ภาชนะใส่น้ำได้

เทน้ำลงในแก้วแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ อุณหภูมิของน้ำควรลดลงเหลือ 3–5 °C จากนั้นวางกระจกไว้ในอาคารให้ห่างจากเครื่องทำความร้อน ในตอนแรกผนังตู้คอนเทนเนอร์จะมีหมอก แต่คุณต้องสังเกตว่าเกิดอะไรขึ้นกับผนังหลังจากผ่านไป 5 นาที

• หากแห้งแสดงว่าอากาศในห้องแห้ง
• หากกระจกยังมีฝ้าอยู่ แสดงว่าความชื้นในห้องอยู่ในระดับที่เหมาะสม
• ลำธารที่ไหลลงมาตามผนังกระจกจะช่วยให้คุณเรียนรู้ได้ ความชื้นสูงในห้อง.

วิธีนี้ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ แต่จะไม่อนุญาตให้คุณค้นหา ค่าที่แน่นอนปริมาณน้ำในอากาศ

จะทำอย่างไรถ้าความชื้นสูงเกินไป?

ดังนั้นเราจึงได้เรียนรู้ที่จะกำหนดระดับความชื้นในอากาศภายในอาคาร สมมติว่าคุณได้รับผลลัพธ์ที่ระบุว่าห้องของคุณสูงเกินไป ในกรณีนี้จะช่วยอะไรได้บ้าง?

• เครื่องเป่าลม. อุปกรณ์นี้จะช่วยให้คุณ โดยเร็วที่สุดกำจัดความชื้นในอพาร์ตเมนต์ เครื่องลดความชื้นสามารถพกพาหรืออยู่กับที่
• เครื่องดูดความชื้น. โดยปกติจะอยู่ในรูปของเม็ดยาที่ทำจากสารดูดซับพิเศษ
• เครื่องดูดควัน ห้องที่ไม่มีการระบายอากาศซึ่งมีความชื้นสะสมอยู่ตลอดเวลาควรติดตั้งอุปกรณ์ระบายอากาศที่ดีที่สุด: ท่อระบายอากาศ, . หากเครื่องดูดควันทำงานได้ไม่ดีในอพาร์ตเมนต์แนะนำให้ติดตั้งระบบระบายอากาศแบบบังคับ
• เครื่องปรับอากาศ. จะช่วยขจัดความชื้นส่วนเกินและรักษาระดับที่เหมาะสมที่สุดในห้อง
• การระบายอากาศบ่อยครั้ง ไหลเข้า อากาศบริสุทธิ์ยังช่วยลดปริมาณน้ำในอากาศอีกด้วย

จะเพิ่มความชื้นได้อย่างไรถ้าอพาร์ตเมนต์แห้งเกินไป?

หากอากาศในอพาร์ทเมนต์ของคุณแห้งเกินไป สถานการณ์สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีต่อไปนี้

เครื่องทำให้ชื้น

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเพิ่มความชื้นคือการติดตั้งเครื่องทำความชื้นในห้องของคุณ อุปกรณ์นี้สามารถส่งผลต่ออากาศในห้องได้ถึง 150 ตารางเมตร ม. หลักการทำงานนั้นง่าย - คุณต้องเทน้ำลงในภาชนะที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อจุดประสงค์นี้ซึ่งอุปกรณ์จะระเหยไปและทำให้อากาศแห้งอิ่มตัวด้วยไอน้ำ เครื่องทำความชื้นมีสามประเภท:

• แบบดั้งเดิม (แบบเย็น) มี การออกแบบที่เรียบง่ายพร้อมตลับเพิ่มความชื้นและพัดลมที่ขับอากาศผ่าน อุปกรณ์ดังกล่าวสามารถคืนความชื้นในอากาศตามปกติ (สูงถึง 60%) ข้อเสียคือเสียงรบกวน

• ไอน้ำ. ทำงานบนหลักการของกาต้มน้ำไฟฟ้า โดยต้มน้ำแล้วปล่อยออกไปข้างนอกในรูปของไอน้ำ ข้อดี: ประสิทธิภาพสูง, ขาด เสบียงความสามารถในการทำงานด้วย น้ำเปล่าจากการแตะ ข้อเสีย: ระดับเสียงรบกวนและพลังงานค่อนข้างสูง, ไอน้ำที่สามารถเผาไหม้คุณได้ (สูงถึง 60 องศา)

• อัลตราโซนิก ถือว่าทันสมัยที่สุด งานของพวกเขาขึ้นอยู่กับการสั่นสะเทือนของเมมเบรนที่เปลี่ยนน้ำให้เป็นไอน้ำเย็น พวกมันทำงานเงียบสนิทและช่วยให้คุณปรับระดับความชื้นได้ บางรุ่นให้น้ำร้อนฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรีย ข้อเสียคือต้องบำรุงรักษา ใช้คาร์ทริดจ์ที่ต้องเปลี่ยนเป็นประจำ หรือใช้น้ำกลั่น

ต้องรักษาระดับความชื้นในอากาศในอพาร์ตเมนต์อย่างต่อเนื่อง เนื่องจากอากาศแห้งที่เกิดขึ้นหลังจากเปิดแบตเตอรี่ในฤดูหนาว ฝุ่นจึงกระจายตัวเร็วขึ้นและ ไรฝุ่นและอาจระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจด้วย บรรยากาศนี้มีผลกระทบต่อเด็กมากที่สุด โรคหอบหืดพัฒนา นอกจากนี้น้ำส่วนเกินหรือการขาดน้ำในอากาศส่งผลต่อการก่อตัวของเชื้อราบนผนัง การพัฒนาของพืช และความทนทานของเฟอร์นิเจอร์

ผลกระทบของอากาศแห้งต่อผู้คน

ความชื้นคือปริมาณไอน้ำที่มีอยู่ในอากาศ ระดับของมันได้รับผลกระทบจากอุณหภูมิในห้อง บรรทัดฐานเฉลี่ยคือ 45% และอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับทิศทางของห้อง:

• ห้องรับประทานอาหาร – 40–60%;
• ห้องนอนสำหรับผู้ใหญ่ – 40–50%;
• ห้องสำหรับเด็ก – 45–60%;
• โซนทำงานพร้อมหนังสือ – 30–40%;
• ห้องครัวหรือห้องน้ำ – 40–60%

เป็นเรื่องยากที่จะอยู่ในขอบเขตปกติโดยไม่มีเครื่องมือใดๆ สูงเกินไปหรือเปล่า. ความชื้นต่ำนำไปสู่ผลหายนะต่อสุขภาพของมนุษย์ สภาพการซ่อมแซมและเฟอร์นิเจอร์ ตลอดจนสัตว์เลี้ยงและพืชในบ้าน

อากาศแห้งซึ่งส่วนใหญ่มักปรากฏขึ้นในช่วงต้นฤดูร้อนทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อเมือกของโพรงจมูกและลำคอและอาจเริ่มทำให้ผิวหนังและเส้นผมแห้งและเด็ก ๆ อาจเป็นโรคหอบหืด

เนื่องจากความแห้งจะทำให้เกิดไฟฟ้าสถิตย์ ซึ่งทำให้เกิดฝุ่น ซึ่งอาจนำไปสู่ไรฝุ่นและเชื้อโรคต่างๆ ได้ มากเกินไป อากาศเปียกยังส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์อีกด้วย เชื้อราและราสามารถก่อตัวขึ้นบนสิ่งของภายใน ผนัง และเพดานได้

บันทึก!เนื่องจากอากาศแห้ง ร่างกายมนุษย์จะเย็นลงทันทีที่เกิดขึ้น การสูญเสียครั้งใหญ่ของเหลว

มันเป็นเพราะเหตุนี้อย่างแน่นอน ผลกระทบที่เป็นอันตรายอุปกรณ์ได้รับการพัฒนาสำหรับคน อพาร์ทเมนต์ และดอกไม้ เพื่อรักษาระดับความชื้นที่ต้องการ

อุปกรณ์ใดที่จะใช้วัดความชื้นในอากาศภายในอาคาร?

เพื่อทำความเข้าใจว่าความชื้นในอากาศเป็นไปตามปกติหรือไม่จึงใช้อุปกรณ์พิเศษ - ไฮโกรมิเตอร์ ใช้งานง่ายและแสดงผลเป็นเปอร์เซ็นต์

สำคัญ!การอ่านโดยเฉลี่ยควรอยู่ระหว่าง 40–60%!

หากคุณไม่มีอุปกรณ์พิเศษให้ใช้ การเยียวยาพื้นบ้าน. ความแม่นยำในการวัดจะลดลง แต่จะมีการเบี่ยงเบนอย่างมากจากตัวบ่งชี้ว่าความชื้นในอากาศในอพาร์ทเมนท์ควรสอดคล้องกัน

มีหลายวิธี:

• การใช้เทอร์โมมิเตอร์และตารางไซโครเมตริกของ Assmann โดยขั้นแรกบันทึกอุณหภูมิในห้อง จากนั้นห่อปลายด้วยปรอทด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ และตรวจสอบข้อมูลหลังจากผ่านไป 5 นาที หากค่าที่อ่านได้สูงกว่าคุณจะต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้เพื่อให้ผ้าเปียกได้ดีขึ้น เมื่อได้รับข้อมูลแล้วให้เปรียบเทียบกับตาราง

• เติมน้ำเย็นหนึ่งแก้วแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลาสามชั่วโมง อุณหภูมิของของเหลวควรลดลงเหลือ 3-5 องศา วางภาชนะให้ห่างจากแบตเตอรี่และสังเกตการเปลี่ยนแปลงบนพื้นผิวของแก้ว หากเกิดฝ้าขึ้นในตอนแรกและหลังจากผ่านไป 5 นาที ผนังแห้งสนิท - ขาดความชื้นในห้อง หากกระจกยังคงมีหมอกแสดงว่าคุณมีระดับความชื้นที่เหมาะสมในอพาร์ทเมนต์ เมื่อกระแสน้ำปรากฏขึ้นก็เกินปกติ

• อีกวิธีหนึ่งในการวัดความชื้นในอากาศในห้องโดยใช้วิธีการที่มีอยู่คือการใช้กิ่งสปรูซยาว 20-30 ซม. จำเป็นต้องยึดการตัดบนกระดานให้แน่นและทำเครื่องหมายตำแหน่งของปลายฟรี เมื่อเปียกกิ่งก็จะเหี่ยวเฉา ตอนนี้ดูพยากรณ์อากาศทุกวันแล้วเขียนข้อมูลบนกระดานพร้อมดูการเปลี่ยนแปลงของต้นสน ดังนั้นภายในไม่กี่วันคุณจะได้รับไฮโกรมิเตอร์แบบโฮมเมดที่สามารถใช้งานได้โดยไม่ต้องพยากรณ์อากาศ

• ระดับความชื้นในอากาศในอพาร์ทเมนต์สามารถกำหนดได้โดยการดูกรวยเฟอร์ วางให้ห่างจากระบบทำความร้อนและติดตามการเปลี่ยนแปลง หากระดับเพิ่มขึ้น ตาชั่งจะกดทับกัน หากตรงกันข้าม ตาชั่งจะขยายออก

ตัวเลือกดังกล่าวจะไม่ให้การวัดที่แม่นยำ แต่จะแสดงความชื้นเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างมาก

บรรทัดฐานของความชื้นในอากาศในอพาร์ทเมนต์: วิธีวางตัวบ่งชี้ตามลำดับ

คุณสามารถเปลี่ยนตัวบ่งชี้ขึ้นหรือลงได้โดยใช้อุปกรณ์บางอย่างหรือ วิธีการแบบดั้งเดิม. ไม่ว่าในกรณีใด จะต้องทำเช่นนี้ โดยเฉพาะหากคุณมีลูก

เราเพิ่มตัวชี้วัด

คุณสามารถรับความชื้นในอากาศตามปกติในห้องเมื่ออากาศแห้งเกินไปโดยใช้เครื่องทำความชื้นหรือวิธีการแบบเดิม อุปกรณ์เรียบง่ายออกแบบมาสำหรับพื้นที่สูงสุด 150 ตร.ม. เพื่อให้ทำงานได้จำเป็นต้องเทน้ำลงในภาชนะซึ่งจะระเหยไป

อุปกรณ์ดังกล่าวแบ่งออกเป็นสามกลุ่มย่อย:

• แบบดั้งเดิม. พวกเขาทำงานโดยใช้พัดลม บังคับอากาศผ่านช่องที่มีน้ำ ซึ่งฝุ่นจะถูกกำจัดและเพิ่มความชื้น อุปกรณ์ค่อนข้างมีเสียงดังและสามารถยกระดับสูงสุดได้ถึง 60%

• ไอน้ำซึ่งทำงานเหมือนกาต้มน้ำ กล่าวคือ ต้มน้ำให้เดือด ข้อเสียคือปล่อยไอน้ำร้อน เสียงดัง และกินไฟมาก อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเพิ่มระดับความชื้นได้มากกว่า 60%

• ตัวเลือกที่ทันสมัยที่สุดคือ เครื่องเพิ่มความชื้นอัลตราโซนิก. ไม่ส่งเสียงดังและสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคได้ มีข้อเสียเปรียบ - ในการใช้งานจำเป็นต้องใช้น้ำกลั่นเท่านั้นมิฉะนั้นจะต้องซ่อมแซมหรือเปลี่ยนอุปกรณ์

เพื่อเพิ่มความชื้นในห้องคุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านได้:

• วางผ้าเปียกบนหม้อน้ำ
• วางภาชนะบรรจุน้ำไว้บนแบตเตอรี่
• ตากผ้า;
• การติดตั้งตู้ปลาและเพิ่มจำนวนพืชในร่ม
• คุณสามารถติดน้ำพุตกแต่งได้
• ป้องกันอพาร์ตเมนต์

คุณสามารถเลือกอันใดก็ได้ วิธีที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มความชื้นหากหลังจากตรวจวัดแล้วพบว่าอากาศในห้องแห้ง

บทความที่เกี่ยวข้อง:

อุปกรณ์ที่ให้ ความชื้นที่ต้องการบรรยากาศไม่ถูก ปรากฎว่ามีวิธีง่ายๆ ในการแก้ปัญหานี้ด้วยตัวเอง

เราลดตัวชี้วัดลง

ไม่เพียงแต่อากาศแห้งเท่านั้น แต่ยังชื้นอีกด้วย ส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ รวมถึงของใช้ในครัวเรือนและการซ่อมแซมด้วย เพื่อลดปริมาณไอน้ำ มีอุปกรณ์พิเศษที่สามารถประมวลผลน้ำได้ตั้งแต่ 12 ถึง 300 ลิตรต่อวัน

พกพาได้และอยู่กับที่ แม้แต่ในสระว่ายน้ำก็ยังติดตั้งได้อย่างทรงพลัง อุปกรณ์เครื่องเขียนเพื่อป้องกันการเกิดเชื้อราและโรคราน้ำค้าง ในขณะเดียวกัน เครื่องลดความชื้นก็สามารถทำงานในห้องเย็นได้เช่นกัน ในระหว่างการดำเนินการจำเป็นต้องเปลี่ยนภาชนะบรรจุน้ำที่เติมระหว่างกระบวนการเป็นระยะ

มีตัวเลือกสำหรับสารดูดซับซึ่งไม่มีภาชนะบรรจุและความชื้นถูกดูดซับเข้าไป แต่พลังของอุปกรณ์ดังกล่าวมีจำกัด และประสิทธิภาพการทำงานได้รับการออกแบบสูงสุด 20 ตร.ม. เท่านั้น

วิธีที่ง่ายที่สุดในการลดความชื้นในอพาร์ทเมนต์โดยใช้การเยียวยาพื้นบ้านคือการระบายอากาศบ่อยครั้ง และในห้องน้ำและห้องส้วม - ติดตั้งระบบระบายอากาศ นอกจากนี้ยังมีหม้อน้ำน้ำมันรุ่นที่ไม่เพียงเพิ่มอุณหภูมิในห้อง แต่ยังช่วยลดความชื้นอีกด้วย สำหรับผู้ที่ชอบทำทุกอย่างด้วยมือของตัวเอง คุณสามารถติดตั้งระบบระบายอากาศทั้งหมดรอบๆ อพาร์ทเมนต์หรือทำเครื่องลดความชื้นด้วยมือของคุณเองได้

บทความที่เกี่ยวข้อง:

กำจัดความชื้นในบ้าน (วิดีโอ)

อยู่ในความควบคุมตัว

เมื่อทราบว่าความชื้นในอากาศใดที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติในอพาร์ทเมนต์และเมื่อทำการวัดแล้วจำเป็นต้องนำตัวบ่งชี้กลับมาเป็นปกติเนื่องจากการเบี่ยงเบนส่งผลเสียต่อผู้คนและของตกแต่งภายใน

คุณสามารถใช้อุปกรณ์พิเศษหรือวิธีการดั้งเดิมเพื่อรับข้อมูลเกี่ยวกับระดับความชื้นได้ ควรอ่านแยกกันในแต่ละห้อง อย่าลืมระบายอากาศในห้องเนื่องจากดีต่อสุขภาพและส่งผลต่อปริมาณไอน้ำในอากาศในอพาร์ตเมนต์

ความชื้นในอากาศในอพาร์ทเมนต์เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญมากซึ่งคุณค่าที่จะกำหนดความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อยู่อาศัย การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มขึ้นหรือลดลงบุคคลจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนมากและอาจนำไปสู่ปัญหามากมายเช่นสุขภาพเสื่อมโทรมไม่สบายและอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณเพียงแค่ต้องรู้บรรทัดฐานของปริมาณความชื้นในอากาศในห้องใดห้องหนึ่งและใน เวลาที่แตกต่างกันของปี.

คำว่า "ความชื้นในอากาศ" หมายถึงอะไร? สิ่งที่เราหมายถึงในกรณีนี้คือปริมาณไอน้ำในอากาศ เนื่องจากมีไอน้ำอยู่ในอากาศตลอดเวลา โดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของปีและอุณหภูมิ อย่างไรก็ตามจำนวนเงินอาจมีความผันผวนขึ้นหรือลง และสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการอยู่แล้ว ตัวอย่างเช่น ในฤดูหนาว ท่อทำความร้อนจะทำให้อากาศแห้งอย่างมาก และหากมีการรั่วไหลที่ไหนสักแห่งในบ้านเป็นเวลานานก็สามารถเพิ่มระดับความชื้นในอากาศในห้องได้อย่างมาก
เพื่อให้เห็นได้ชัดเจนว่ามีความชื้นในอากาศ คุณสามารถทำการทดลองเล็กๆ และง่ายมากได้

403 สิ่งต้องห้าม

เอาแบบพลาสติกหรือ ขวดแก้วและเติมน้ำลงไป วางภาชนะไว้ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมง หลังจากที่ของเหลวเย็นลงแล้ว ให้วางขวดไว้บนโต๊ะแล้วดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป มันจะถูกปกคลุมไปด้วยหยดน้ำ หรือจะเกิดการควบแน่นบนมัน

ผลที่ตามมาของความชื้นในอากาศต่ำและสูงในอพาร์ตเมนต์

ประเด็นก็คือหากอากาศในห้องมีความชื้นมากเกินไปอาจทำให้เกิดเชื้อรา เชื้อรา จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค รวมถึงแมลงต่างๆ ที่ปรากฏและการพัฒนาอย่างรวดเร็ว การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานดังกล่าวทำให้เกิดความเสียหายอย่างรวดเร็วต่อชิ้นส่วนของเฟอร์นิเจอร์โดยเฉพาะของโบราณ และคนไม่รู้สึกสบายใจในห้องแบบนี้ คุณสามารถเข้าใจได้ว่าความชื้นจะเพิ่มขึ้นเมื่อมองดูหน้าต่างในฤดูหนาว จะเกิดการควบแน่นจำนวนมากบนกระจก
แต่ถ้าความชื้นน้อยกว่าค่าที่ต้องการก็จะไม่ส่งผลดีต่อชีวิตมากที่สุดเช่นกัน ร่างกายมนุษย์. ประเด็นก็คือมีอากาศแห้งมากเกินไป เป็นจำนวนมากฝุ่นและจุลินทรีย์ก่อโรคจะเป็นสาเหตุของการพัฒนาของโรคที่ค่อนข้างร้ายแรงบางชนิดโดยเฉพาะ ARVI ซึ่งเป็นโรคของส่วนบน ระบบทางเดินหายใจ, รูปแบบต่างๆโรคภูมิแพ้และอื่น ๆ นอกจากนี้เส้นผมของมนุษย์และแม้แต่ผิวหนังก็อาจประสบปัญหาขาดความชุ่มชื้นในอากาศได้ ตัวอย่างเช่น เส้นผมจะแห้ง เปราะและสูญเสียความเงางาม และผิวหนังจะเริ่มลอกและบอบบางมาก

คุณจะวัดความชื้นในอากาศภายในอาคารได้อย่างไร?

เป็นเวลานานมาแล้วที่ผู้คนมีวิธีการมากมายที่สามารถช่วยเข้าใจว่าความชื้นอยู่ในห้องใดห้องหนึ่งได้ ดังนั้นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการกำหนดค่านี้คือการวัดโดยใช้ไฮโกรมิเตอร์ ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้โดยเฉพาะ ใช้งานง่ายมากและปริมาณความชื้นในอากาศที่จะแสดงก็จะแม่นยำ
แต่มีบางกรณีที่ไม่สามารถใช้ไฮโกรมิเตอร์ได้และจำเป็นต้องทราบความชื้นในอากาศในห้อง จากนั้นคุณสามารถใช้วิธีการที่คิดค้นขึ้นเมื่อนานมาแล้ว

1. ทาง. คุณจะต้องใช้แก้วที่มีผนังโปร่งใสเรียบ น้ำเปล่า และตู้เย็น เติมของเหลวลงในแก้วแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นให้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นให้นำภาชนะออกแล้ววางให้ห่างจาก อุปกรณ์ทำความร้อน. ดูเขาสักห้านาที หากมีหยดความชื้นปรากฏบนผนังด้านนอกและระเหยไปอย่างรวดเร็ว แสดงว่าความชื้นต่ำ การควบแน่นยังคงอยู่และเริ่มไหลลงมา ซึ่งบ่งชี้ว่ามีความชื้นส่วนเกิน โดยปกติแล้ว การควบแน่นควรคงอยู่บนผนังของถังเป็นเวลาห้านาที
2. ทาง. นำโคนต้นสนไปวางไว้ให้ห่างจากแสงแดดและอุปกรณ์ทำความร้อน ถ้าเริ่มปิดความชื้นในอากาศมีน้อย ถ้าเปิดก็จะมีมาก

ความชื้นในอากาศปกติในห้องเด็ก

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งว่ามีความชื้นอยู่ในอากาศในห้องที่เด็กอาศัยอยู่มากแค่ไหนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นทารก คนส่วนใหญ่คิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับตัวบ่งชี้เช่นความชื้นในอากาศหลังจากที่มีลูกตัวเล็กเท่านั้น
บรรทัดฐานคือ 50–60 เปอร์เซ็นต์ กุมารแพทย์แนะนำให้รักษาระดับความชื้นของทารกให้อยู่ภายในขีดจำกัดเหล่านี้ ประเด็นก็คือเนื่องจากมีฝุ่นจำนวนมากในอากาศแห้งเด็กจึงอาจเริ่มมีน้ำมูก และเขาอาจจะพัฒนาไปมากกว่านี้อีกมาก โรคร้ายแรง. คุณมักจะสังเกตเห็นสถานการณ์ที่ดูเหมือนว่าห้องเด็กจะอบอุ่นอยู่เสมอไม่มีร่างจดหมาย แต่ทารกก็เป็นคนเลวทรามอยู่ตลอดเวลาซึ่งทำให้ชีวิตของเขาซับซ้อนอย่างมากเนื่องจากไม่เพียง แต่หายใจลำบากเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระบวนการกินหรือดื่มด้วย น้ำ.
อย่างไรก็ตาม ความชื้นในอากาศที่มากเกินไปจะไม่ส่งผลดีที่สุดต่อความเป็นอยู่ที่ดีของทารก เนื่องจากมีสปอร์จำนวนมากอยู่ในอากาศ เห็ดราและเนื่องจากการละเมิดการแลกเปลี่ยนความร้อน ด้วยเหตุนี้การรักษาระดับความชื้นในอากาศให้เป็นปกติในห้องนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก ทางออกที่ดีที่สุดจะซื้อเครื่องทำความชื้นในอากาศหรือทำเอง และหากจำเป็นก็ควรซื้อสารดูดความชื้น

ระดับความชื้นในอากาศในห้องนั่งเล่น

ในห้องต่างๆ เช่น ห้องนอน ห้องครัว ห้องนั่งเล่น การรักษาความชื้นในอากาศให้อยู่ในช่วงปกติก็สำคัญมากเช่นกัน ซึ่งก็คือ 40–60% ถ้าเข้า. ห้องนั่งเล่นหากมีความชื้นในอากาศปกติจะส่งผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์และกิจกรรมที่สำคัญที่สุด และเฟอร์นิเจอร์เครื่องใช้ในครัวเรือนคอมพิวเตอร์ทีวีในกรณีนี้จะมีอายุการใช้งานนานกว่าตัวอย่างเช่นด้วย ความชื้นสูงอากาศภายในอาคาร

อย่างไรก็ตามสำหรับสัตว์เลี้ยงหลายตัวก็เป็นสิ่งสำคัญมากเช่นกันที่ตัวบ่งชี้นี้อยู่ในช่วงปกติและการเบี่ยงเบนจากสิ่งนี้จะไม่ส่งผลดีที่สุดต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา
อย่างไรก็ตาม บริเวณห้องครัวมักพบความชื้นสูง เนื่องจากความชื้นจำนวนมากระเหยไปเมื่อปรุงอาหาร การล้างจานและการทำความสะอาดแบบเปียกบ่อยๆ ยังทำให้ความชื้นเพิ่มขึ้นอีกด้วย อย่างไรก็ตาม มีวิธีออกจากสถานการณ์นี้ วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือติดตั้งเครื่องดูดควันและระบายอากาศบริเวณห้องครัวบ่อยๆ ขอแนะนำเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำรั่วทุกที่

ห้องน้ำควรมีความชื้นเท่าไหร่?

ระดับความชื้นในห้องน้ำก็มีความสำคัญเช่นกัน จริงๆ แล้ว ในห้องหนึ่งๆ มักจะสูงเกินไป และตามที่กล่าวข้างต้น ความชื้นในอากาศที่สูงเกินไปอาจทำให้เกิดเชื้อราบนผนังได้ และในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น แมลงหลายชนิดก็รู้สึกดี เช่น เหาไม้ ตะขาบ และแม้แต่ยุง
ระดับความชื้นในอากาศในห้องนี้จะสูงกว่าห้องอื่นเล็กน้อย 45–70% - นี่คือความชื้นในห้องน้ำที่ควรจะเป็น เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ คุณต้องคำนึงถึงระบบระบายอากาศหรือติดตั้งเครื่องดูดควันระหว่างการปรับปรุง จะดีมากหากห้องน้ำมีหน้าต่างบานเล็กพร้อมหน้าต่างระบายอากาศ แต่ถ้าไม่มีก็ควรเปิดประตูห้องนี้บ่อยขึ้นและตรวจดูให้แน่ใจว่าพื้นและผนังแห้งอยู่เสมอ และกำจัดรอยรั่วทันทีหากมี
หากคุณดูแลห้องน้ำอย่างเหมาะสม ก็สามารถติดวอลเปเปอร์บนผนังและลืมเรื่องเชื้อราและเหาไปได้เลย หากไม่มีอะไรช่วยได้และความชื้นยังสูงกว่าปกติ ให้ซื้อสารดูดความชื้น มันจะช่วยกำจัดปัญหานี้ได้อย่างแน่นอน

ความชื้นอากาศภายในอาคารปกติในฤดูหนาว

ตามกฎแล้วในฤดูหนาว ความชื้นในอากาศภายในอาคารส่วนใหญ่มักจะต่ำกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อยประมาณ 40–45% ซึ่งเป็นเรื่องปกติ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในห้องฤดูหนาวมีการระบายอากาศน้อยกว่ามากและเป็นที่นิยมในปัจจุบัน หน้าต่างพลาสติกเป็นเหตุแห่งการละเมิด การระบายอากาศตามธรรมชาติ. เครื่องทำความร้อนหม้อน้ำและอุปกรณ์ทำความร้อนเพิ่มเติมทำให้อากาศแห้งเร็วมาก
ด้วยเหตุผลข้างต้น ปริมาณความชื้นในอากาศจึงอาจต่ำลงอย่างน่าหายนะ อย่างไรก็ตาม เพื่อป้องกันสิ่งนี้ จำเป็นต้องมีมาตรการหลายประการ ตัวเลือกที่น่าเชื่อถือที่สุดคือการซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศในร้านค้า แต่ความสุขนี้ไม่ถูก สิ่งต่อไปนี้จะช่วยคุณได้: การระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอ การตากเสื้อผ้าในอาคาร และการปลูกพืชในร่มแบบพิเศษ คุณยังสามารถวางภาชนะที่มีคอกว้างไว้ในห้องซึ่งควรจะเต็มไปด้วยพื้นเรียบ น้ำสะอาดแต่จะต้องเปลี่ยนเป็นประจำทุกๆ 2 วัน หากต้องการเพิ่มระดับความชื้นอย่างรวดเร็ว ก็สามารถแขวนไว้ได้ แบตเตอรี่ร้อนอุ่นผ้าเช็ดตัวหนาเปียก สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไปมิฉะนั้นแทนที่จะขาดความชื้นในอากาศคุณจะมีมันมากเกินไป

ความชื้นในอากาศในอพาร์ตเมนต์ในฤดูร้อนควรเป็นเท่าใด?

โดยปกติแล้วในช่วงฤดูร้อน ปริมาณความชื้นในอากาศในห้องจะเพิ่มขึ้น 40–65% ถือเป็นบรรทัดฐาน แต่บ่อยครั้งที่ตัวเลขนี้ในสถานที่อยู่อาศัยหลายแห่งจะสูงกว่ามาก และสิ่งนี้อาจส่งผลเสียอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล เนื่องจากความชื้นในอากาศมีความเข้มข้นสูง จึงเกิดการรบกวนการแลกเปลี่ยนความร้อน ลองนึกภาพสิ่งนี้: ข้างนอกอากาศร้อน หน้าต่างทุกบานปิดอยู่ มีบางอย่างกำลังปรุงบนเตา ของกำลังแห้ง คนเราเหนื่อยล้าจากอาการอับชื้น และแม้แต่การอาบน้ำเย็นก็สามารถบรรเทาความทุกข์ได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น
เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มปริมาณความชื้นในอากาศภายในอาคาร คุณเพียงแค่ต้องระบายอากาศในห้องเป็นประจำ และทางที่ดีควรเปิดหน้าต่างไว้ตลอดทั้งวัน สถานการณ์สามารถแก้ไขได้ด้วยการติดตั้งเครื่องดูดควันในห้องครัวและห้องน้ำ ถ้าเป็นไปได้คุณควรแขวนเสื้อผ้าเปียกไว้ข้างนอกหรือบนระเบียงด้วย

ความชื้นในอากาศภายในอาคารที่เหมาะสม

แน่นอนว่ามีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถอวดระดับความชื้นในอุดมคติในอพาร์ตเมนต์ได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้คุ้มค่าแก่ความพยายามเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หรือผู้ป่วยที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ ในกรณีนี้การซื้อไฮโกรมิเตอร์และการรักษาความชื้นในอากาศตามปริมาณที่ต้องการอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่จำเป็น
ตัวบ่งชี้เช่นความชื้นในอากาศมีความสำคัญมากดังนั้นจึงไม่ควรมองข้าม และการทำให้ความชื้นมีความเข้มข้นเป็นปกติ คุณจึงช่วยให้ผู้คนอยู่อาศัยได้ง่ายขึ้น ห้องนี้ยิ่งกว่าสะดวกสบายเพิ่มอายุการใช้งานของเฟอร์นิเจอร์และเครื่องใช้ในครัวเรือน และสัตว์เลี้ยงแสนรักของคุณจะรู้สึกมหัศจรรย์ ดังนั้นแรงที่ใช้เพื่อเพิ่มหรือลดความเข้มข้นของความชื้นในอากาศจะไม่สูญเปล่า

อินสตาแกรม

ระดับความชื้นในบ้านส่งผลต่อการก่อตัว ปากน้ำที่เหมาะสมที่สุดดังนั้นจึงได้รับความสนใจอย่างมากกับปัญหานี้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แม้ว่าความชื้นในพื้นที่อยู่อาศัยจะเกี่ยวข้องกัน แต่มีเพียงไม่กี่คนที่คุ้นเคยกับตัวบ่งชี้ของค่านี้ แต่คนส่วนใหญ่รู้แน่ว่าสุขภาพของเราเกี่ยวข้องกับระดับความชื้น

ในเรื่องนี้จำเป็นต้องรู้ หน่วยระดับความชื้นที่แม่นยำเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณและทั้งครอบครัว เราจำเป็นต้องมุ่งมั่นเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด แต่วิธีการบรรลุเป้าหมายนี้จะเป็นที่สนใจของหลาย ๆ คน

บรรทัดฐานของความชื้นในอพาร์ตเมนต์

คุณสามารถวัดระดับความชื้นในอพาร์ทเมนต์ใดก็ได้โดยใช้อุปกรณ์เช่นไฮโกรมิเตอร์ ตัวเครื่องใช้งานง่ายแสดงความชื้นในได้ทันที เปอร์เซ็นต์. ระดับที่ร่างกายยอมรับได้มากที่สุดคือ 40-60% และจะดีกว่าหากต่ำกว่า 60% ด้วยซ้ำ การวิจัยแสดงให้เห็นว่า ปีที่ผ่านมาในที่พักอาศัยบางแห่งระดับความชื้นไม่เกิน 5% ซึ่งเป็นตัวเลขแห่งความหายนะสำหรับการอยู่อาศัยของมนุษย์

เชื่อกันว่ามีทุกห้อง จะต้องมีตัวชี้วัดขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของมัน

• ห้องนั่งเล่น/ห้องรับประทานอาหาร – 40-60%
• ห้องนอนสำหรับผู้ใหญ่ - 40-50%
• ห้องสำหรับเด็ก - 45-60%
• สำนักงาน / ห้องสมุด - 30-40%
• ห้องน้ำ/ห้องครัว – 40-60%

มีวิธีอื่นที่คุณสามารถกำหนดระดับความชื้นในพื้นที่ปิดได้

เทอร์โมมิเตอร์และตารางไซโครเมทริกของ Assmann. ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องหยิบเทอร์โมมิเตอร์ขึ้นมาและอ่านค่า ห่อบริเวณที่ต้องการด้วยเทอร์โมมิเตอร์ที่มีสารปรอทอยู่ในผ้าชุบน้ำหมาดๆ ค้างไว้ 5 นาที หลังจากนี้คุณสามารถตรวจสอบการอ่านโดยใช้ตาราง Assmann คุณจะต้องค้นหาจุดตัดของการอ่านเทอร์โมมิเตอร์แบบแห้งและเปียกและตัวเลขที่พบจะทำหน้าที่เป็นตัวกำหนดระดับความชื้น

วิธีต่อไปต้องใช้แก้วน้ำต้องเย็นต้องใส่ตู้เย็นทิ้งไว้ประมาณ 3 ชั่วโมง ปล่อยให้อุณหภูมิของน้ำลดลงเหลือ 3-4 o C ต่อไปแก้วต้อง ให้วางไว้ในที่ห่างไกลจากหม้อน้ำและเฝ้าดูกระจกของกระจก เมื่อมีการควบแน่นปรากฏขึ้นบนผนังกระจกและเกิดขึ้นเพียง 5 นาที แสดงว่าห้องแห้งมาก หากผนังของเครื่องยังคงเปียกนานกว่า 5 นาทีแสดงว่ามีความชื้นเฉลี่ยและหากกระแสน้ำไหลลงมาตามผนังกระจกก็หมายความว่ามีความชื้นส่วนเกินในอพาร์ทเมนต์

สามารถ เอา โคนเฟอร์ และนำมันออกไป อุปกรณ์ทำความร้อนและเฝ้าดูเธอ หากมีความชื้นมากเกินไปในห้อง เกล็ดจะเริ่มกดเข้าหากัน ในบ้านแห้ง เกล็ดจะเปิดออกในทางตรงกันข้าม

โดยใช้ วิธีง่ายๆคุณจะไม่สามารถระบุระดับความชื้นได้แน่ชัด แต่ภาพรวมจะชัดเจน: ในบ้านมีความชื้นมากเกินไปหรือแห้งเกินไป

ระดับความชื้นที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่อะไร?

ความเป็นอยู่ที่ดีของเรานั้นขึ้นอยู่กับระดับความชื้นในบ้านโดยตรง เมื่ออากาศในห้องแห้งเกินไปจะทำให้เยื่อเมือกในจมูก คอ ตาแห้ง ซึ่งก่อให้เกิดความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว ภูมิคุ้มกันลดลงส่งผลเสียต่อสภาพผิว

หากมีความชื้นมากเกินไปในบ้านก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ด้วย โดยมักนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น โรคหอบหืดหรือภูมิแพ้ โรคจมูกอักเสบ เด็กจะมีปฏิกิริยารุนแรงต่อระดับความชื้นที่ไม่ดี และรุนแรงกว่าผู้ใหญ่

นอกจากผู้คนแล้ว ตัวห้องเองก็ทนทุกข์ทรมานเช่นกัน มักอยู่บนผนัง เชื้อราและโรคราน้ำค้างปรากฏขึ้นสิ่งนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนที่มุมไม่มีการเคลื่อนไหวของอากาศเลย ความชื้นที่มากเกินไปหรือความแห้งทำให้เฟอร์นิเจอร์เสีย ปูพื้น. อาหารหลายชนิดเน่าเสียเนื่องจากการสัมผัสกับความชื้นสูง

วิธีทำให้ได้ระดับความชื้นที่ต้องการ

ระดับความชื้นเฉลี่ยคือ 45% ตัวบ่งชี้นี้เหมาะสมที่สุด ระดับของมันในห้องได้รับอิทธิพลจากสภาพอากาศภายนอกหน้าต่างซึ่งจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษ เวลาฤดูหนาวปีที่เริ่มดำเนินการ ฤดูร้อน. ในช่วงเวลานี้ของปีคุณสามารถใช้ เครื่องทำให้ชื้นซึ่งจะให้ ผลลัพธ์ที่เป็นบวกหากคุณเลือกถูกแล้วนำไปใช้ มีสามประเภท:

• แบบดั้งเดิม
• ไอน้ำ
• อัลตราโซนิก

เครื่องทำความชื้นทุกรุ่น ทำงานบนน้ำซึ่งจะระเหยไประหว่างการทำงานของอุปกรณ์

1. ดอกไม้ในร่มยังสามารถแก้ปัญหาอากาศแห้งได้หากจำนวนเพิ่มขึ้นก็จะส่งผลดีต่ออากาศภายในอาคารเสมอ

   ระดับความชื้นปกติในเขตที่อยู่อาศัยคือเท่าใด?

   เมื่อมองดูดอกไม้ คุณจะเข้าใจระดับความชื้นได้ เมื่อแห้ง ดอกจะแห้งและใบเหี่ยวย่น

2. ตู้ปลาที่มีปลาก็จะส่งผลดีต่อปากน้ำในร่มและทำให้อากาศชื้น
3. จำเป็นต้องมีการระบายอากาศในห้อง แต่ในฤดูหนาวอากาศเย็นที่เข้ามาในอพาร์ทเมนท์จะช่วยลดความชื้นส่วนเกิน ทางที่ดีควรเปิดหน้าต่างไว้ประมาณ 5-7 นาทีเพื่อให้อากาศมีเวลาสร้างตัวเองใหม่โดยไม่สูญเสียความร้อนมากนัก
4. เครื่องใช้ในครัวเรือนจำนวนมากยังส่งผลเสียต่อความชื้นในอากาศโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเปิดเครื่อง ในกรณีนี้คุณต้องระบายอากาศในห้องให้มากขึ้นและทำความสะอาดห้องแบบเปียกบ่อยขึ้น

จะทำอย่างไรถ้ามีความชื้นมากเกินไป

ในการกำหนดความชื้นในอพาร์ทเมนต์คุณจำเป็นต้องซื้อไฮโกรมิเตอร์ซึ่งมีราคาไม่แพงและจำหน่ายในร้านฮาร์ดแวร์หลายแห่ง ความชื้นส่วนเกินจะต้องจัดการในลักษณะเดียวกับอากาศแห้ง หากไฮโกรมิเตอร์แสดงระดับสูงคุณก็สามารถทำได้ ใช้มาตรการดังต่อไปนี้.

บทสรุป

อากาศภายในอาคารที่มีคุณภาพส่งผลดีต่อสุขภาพของเราเสมอ ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องทราบระดับความชื้นในบ้านของคุณ จัดเตรียม ระดับที่เหมาะสมที่สุดสามารถ วิธีทางที่แตกต่างมักจะต้องทำด้วยกำลังสร้าง บรรยากาศสบาย ๆซึ่งเป็นกุญแจสำคัญสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของทั้งครอบครัว

12ถัดไป ⇒

หัวข้อที่ 2 พื้นฐานของสรีรวิทยาของแรงงานและ สภาพที่สะดวกสบายกิจกรรมที่สำคัญ

1. วิทยาศาสตร์อะไรศึกษาบุคคลในกระบวนการทำงาน?

c) การยศาสตร์;

2. ลักษณะของกระบวนการแรงงานซึ่งสะท้อนถึงภาระงานเป็นหลัก ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและ ระบบการทำงานร่างกายเรียกว่า:

b) ความรุนแรงของแรงงาน

4. สภาพการทำงานที่มีส่วนช่วยในการรักษาสุขภาพของคนงานและ ระดับสูงประสิทธิภาพการทำงานเกี่ยวข้องกับ:

ก) ชั้น 1;

5. สภาพการทำงานตามความเข้มข้นของกระบวนการแรงงานโดยมีการสังเกตอย่างเข้มข้นในระยะยาว 25% ของ

วันทำงาน 7 ชั่วโมงมีลักษณะดังนี้:

ก) เหมาะสมที่สุด;

6. ประสิทธิภาพของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรตลอดทั้งวัน?

c) ขั้นแรกจะมีระยะการทำงาน จากนั้นจึงเป็นระยะของประสิทธิภาพที่มั่นคง หลังจากนั้นประสิทธิภาพจะลดลง

7. สภาวะปากน้ำหมายถึงอะไร?

ง) การรวมกันของอุณหภูมิ ความชื้นสัมพัทธ์ และความเร็วลม

8. ความชื้นสัมพัทธ์ที่เหมาะสมที่สุดตามมาตรฐานสุขอนามัยคือ:

ข) 40 – 60%;

9. วัดความสว่างในหน่วยใด?

ก) ลักซ์ (Lk);

10. อะไร โทนสีมีผลสงบเงียบต่อระบบประสาทของมนุษย์หรือไม่?

b) เย็น (น้ำเงิน, เขียว);

หัวข้อที่ 3 ปัจจัยลบในระบบ “บุคคล – สิ่งแวดล้อม”

1. ปัจจัยลบที่เกิดจากกิจกรรมของมนุษย์และผลิตภัณฑ์จากแรงงานของเขาเรียกว่า:

ก) โดยธรรมชาติ;

2. สนามแม่เหล็กไฟฟ้าจัดเป็นมลพิษประเภทใด?

ค) ทางกายภาพ;

3. ความน่าจะเป็นของการดำเนินการ ผลกระทบเชิงลบมากกว่า 10 –3 หมายถึงพื้นที่:

ก) ความเสี่ยงที่ยอมรับไม่ได้;

4.เค ตัวชี้วัดที่แน่นอนด้านลบของเทคโนสเฟียร์รวมถึง:

c) การลดอายุขัย;

5. ถึงกลุ่มทางกายภาพ ปัจจัยลบสภาพแวดล้อมการผลิตประกอบด้วย:

b) การสั่นสะเทือนและเสียงรบกวน

หัวข้อที่ 4.

ผลกระทบของปัจจัยลบต่อมนุษย์

และที่อยู่อาศัยการปันส่วนของพวกเขา

1. ตัวรับที่รับรู้การเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมภายนอกเรียกว่าอะไร?

ก) ตัวรับภายนอก;

2. ชื่อของปฏิกิริยาตอบสนองที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปขึ้นอยู่กับประสบการณ์ที่ได้รับระหว่างการสัมผัสสิ่งเร้าเป็นเวลานาน?

ข) มีเงื่อนไข

3. ปุ่มรับรสสามารถปรับให้เข้ากับรสชาติอะไรได้บ้าง?

หวาน;

4. ความสามารถของร่างกายในการตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่างๆ ที่มีการเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญและการทำงาน เรียกว่าอะไร?

c) ปฏิกิริยา

สารอันตราย

1. พิษอะไรที่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อสัมผัสกับสารอันตรายที่มีความเข้มข้นต่ำในร่างกายมนุษย์เป็นเวลานาน?

ข) เรื้อรัง

2. คลอรีนจัดอยู่ในประเภทใดตามระดับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นต่อร่างกาย?

b) ประเภท 2 – สารอันตรายสูง

3. สารที่ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ชื่ออะไร?

c) ทำให้เกิดอาการแพ้;

4.สารที่มีผลกระทบ ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์, เรียก:

b) ความพิการแต่กำเนิด;

5. อาการพิษโดยทั่วไปของสารเคมีอันตรายมีอะไรบ้าง?

ก) ความผิดปกติ ระบบประสาท, ชัก, อัมพาต;

6. เส้นทางใดที่สารอันตรายเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ที่อันตรายที่สุด?

c) ผ่านอวัยวะทางเดินหายใจ

7.ชื่อพร้อมกันหรือ การกระทำตามลำดับบนร่างกายมนุษย์ของสารอันตรายหลายชนิดผ่านทางทางเข้าเดียวกัน?

ก) รวมกัน;

8. สาเหตุหลักของมลพิษทางอากาศจากการกระทำของมนุษย์คืออะไร?

ก) การขนส่งทางรถยนต์

9. MPC ตัวบ่งชี้ด้านสุขอนามัยทั่วไปมีลักษณะดังนี้:

ก) ไม่มีอิทธิพลของสารที่เป็นอันตรายต่อความสามารถในการทำความสะอาดตัวเองของดิน

แรงสั่นสะเทือนและสิ่งแวดล้อม

1. การขนส่งประเภทใดที่ก่อให้เกิดการสั่นสะเทือนที่สำคัญที่สุดในเมือง?

ค) การขนส่งทางรถไฟ

2. ความถี่เรโซแนนซ์ของลูกตาคือ:

ค) 60 – 90 เฮิรตซ์

3. ชื่อของการสั่นสะเทือนที่ส่งผ่านพื้นผิวรองรับไปยังร่างกายมนุษย์ทั้งหมดคืออะไร?

ก) ทั่วไป;

4. ผู้ขับขี่ที่มีความเสี่ยงต่อโรคการสั่นสะเทือนในรูปแบบใด?

ข) ทั่วไป

5. โรคแรงสั่นสะเทือนเกิดขึ้นเมื่อมือสัมผัสกับแรงสั่นสะเทือนรูปแบบใด?

ก) ท้องถิ่น;

6. การกำหนดมาตรฐานการสั่นสะเทือนประเภทใดกำหนดค่าลักษณะการสั่นสะเทือนที่ยอมรับได้ แยกกลุ่มเครื่องจักรและทำหน้าที่เป็นเกณฑ์สำหรับคุณภาพและความปลอดภัยของเครื่องจักรเองหรือไม่?

ก) การกำหนดมาตรฐานทางเทคนิค

เสียงและถิ่นที่อยู่

7. ปัจจัยรบกวนพื้นหลังโดยรวมที่ใหญ่ที่สุดมาจาก:

c) การเคลื่อนไหวของการจราจร

8. ตั้งชื่อหน่วยวัดความถี่ของการสั่นสะเทือนของเสียง:

ก) เฮิรตซ์;

9. ความเข้มของเสียงวัดในหน่วยใด?

ก) น้ำหนัก/ตร.ม

ข) เดซิเบล;

ค) พ่อ

10. โทนเสียงถูกกำหนดโดย:

d) ความถี่ของการสั่นสะเทือนของเสียง

ความชื้นในอากาศที่สะดวกสบายในอพาร์ตเมนต์: วิธีการเพิ่มและลด

11. เสียงสามารถได้ยินได้ในช่วงความถี่ใด?

ข) 16 – 20,000 เฮิรตซ์;

12. ระดับเสียงต่อไปนี้ถือว่าไม่สามารถยอมรับได้:

ค) จาก 120 ถึง 170 เดซิเบล

13. การสูญเสียการได้ยินจากการทำงานสามารถเกิดขึ้นได้ในระดับเสียงรบกวนใดในที่ทำงาน?

ค) มากกว่า 75 เดซิเบล;

14. แหล่งกำเนิดของอินฟราซาวด์ในธรรมชาติคืออะไร?

ก) แผ่นดินไหว;

15. การสั่นของเสียงที่มีความถี่สูงกว่า 20 kHz เรียกว่าอะไร?

ก) อัลตราซาวนด์;

สนามแม่เหล็กไฟฟ้าและการแผ่รังสี

1. แสงที่มองเห็นจัดอยู่ในประเภทรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าหรือไม่

ก. ใช่;

2. ความแรงของสนามไฟฟ้ามีหน่วยเป็นเท่าใด

ก) โวลต์/เมตร;

3. โซนที่มีการกำหนดมาตรฐานความแรงของสนามไฟฟ้าและสนามแม่เหล็กแยกจากกันชื่ออะไร?

b) โซนเหนี่ยวนำ;

4.อยู่โซนไหน. สนามแม่เหล็กไฟฟ้าองค์ประกอบพลังงานของ EMF (ความหนาแน่นของฟลักซ์) ส่งผลกระทบต่อบุคคลหรือไม่?

c) ในโซนไกล

5. คลื่นวิทยุจัดเป็นรังสีประเภทใด

b) ถึงรังสีที่ไม่ก่อให้เกิดไอออน

6. ช่วงความถี่ EMF ใดมีลักษณะพิเศษคือการดูดซับพลังงานสูงสุดโดยเนื้อเยื่อพื้นผิว

d) จาก 10 GHz ถึง 200 GHz

7. ด้วยความยาวคลื่นที่เพิ่มขึ้น ความลึกของการเจาะทะลุของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า:

ก) เพิ่มขึ้น;

8. ค่าความตึงเครียดทางไฟฟ้าสูงสุดที่อนุญาตตามมาตรฐานสุขอนามัยที่กำหนดไว้สำหรับอาคารที่พักอาศัยคือเท่าไร?

ก) 0.5 กิโลโวลต์/เมตร;

9. เวลาที่ใช้ในที่ทำงานไม่ได้รับการควบคุมตามค่า ESP ใดในที่ทำงาน?

ค) น้อยกว่า 20 กิโลโวลต์/เมตร

10. ความยาวคลื่นคือเท่าใด รังสีอัลตราไวโอเลตที่ส่งเสริมการฟอกหนังเหรอ?

ข) 315 – 280 นาโนเมตร;

1. อันตรายที่เกี่ยวข้องกับแหล่งกำเนิดรังสีไอออไนซ์ชื่ออะไร?

ข) รังสี;

2. ในโหมดการทำงานใดคือความปลอดภัยของรังสี (เป็นส่วนประกอบ เทคโนโลยีทั่วไปความปลอดภัย) จะต้องมั่นใจ สภาพความปลอดภัยชีวิตและการทำงานของบุคลากรและประชากร?

c) ทั้งในสภาวะปกติและภาวะฉุกเฉิน

3. รังสีโฟตอนจัดเป็นรังสีประเภทใด

ก) รังสีวาย;

4. รังสีประเภทใดมีพลังทะลุทะลวงได้มากที่สุด?

b) รังสีวาย;

อนุภาค α ก่อให้เกิดอันตรายมากที่สุดในการฉายรังสีประเภทใด

b) มีภายใน

6. หน่วยวัดกัมมันตภาพรังสีในระบบ SI คือ:

ก) เบคเคอเรล (Bq);

7. หน่วยของขนาดยาที่ดูดซึมในระบบ SI คือ:

ก) สีเทา (Gr);

8. แนวคิดใดที่ใช้ในการกำหนดผลกระทบทางชีวภาพของรังสีประเภทต่างๆ ต่อร่างกายมนุษย์?

b) ปริมาณที่เท่ากัน;

ไฟฟ้า

1. ผลกระทบประเภทใด? กระแสไฟฟ้ารวมถึงไฟฟ้าไหม้ด้วยหรือเปล่า?

ง) ความร้อน

2. การบาดเจ็บทางไฟฟ้าประเภทใดหมายถึงลักษณะที่ปรากฏบนผิวหนังที่มีจุดสีเทาหรือสีเหลืองอ่อนของรูปทรงกลมหรือวงรีที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน

b) ถึงสัญญาณไฟฟ้า

3. เกณฑ์กระแสไม่ปล่อยถือเป็นกระแสสลับที่มีความแรงดังต่อไปนี้:

ข) 20 – 25 มิลลิแอมป์;

4. แรงดันไฟฟ้าใดที่ถือว่าปลอดภัยสำหรับไฟและเครื่องมือแบบพกพา?

ค) 36 โวลต์

5. เส้นทาง (ห่วง) ไฟฟ้าช็อตที่อันตรายที่สุด ได้แก่:

c) ห่วงหัวขา

6. วิธีที่อันตรายน้อยที่สุดที่กระแสไฟฟ้าไหลผ่านร่างกายมนุษย์ถือเป็นการวนซ้ำ:

ก) “ขา – ขา”;

7.เรียกว่าอะไร? การเชื่อมต่อไฟฟ้า ชิ้นส่วนโลหะ อุปกรณ์ไฟฟ้าโดยมีจุดต่อสายดินของแหล่งพลังงานโดยใช้ตัวนำป้องกันที่เป็นกลางหรือไม่?

b) สายดินป้องกัน;

8. อันตรายจากไฟฟ้าสถิตย์ในที่ทำงานมีอะไรบ้าง?

ก) การเพิ่มอันตรายจากไฟไหม้และการระเบิด

9. สำหรับ กระแสสลับค่าที่อนุญาตของแรงดันไฟฟ้าสัมผัสคือ 50 Hz

ก่อนอื่นคนส่วนใหญ่ให้ความสนใจกับอุณหภูมิของอากาศโดยลืมเกี่ยวกับตัวบ่งชี้ที่สำคัญเช่นความชื้น แต่ความรู้สึกร้อนหรือเย็น ความเป็นอยู่ทั่วไป สภาพของพืช และความปลอดภัยของของใช้ในครัวเรือนนั้นขึ้นอยู่กับมัน ระดับความชื้นในอากาศปกติในอพาร์ทเมนต์คือเท่าใด ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร และอื่นๆ อีกมากมาย

ปัญหาที่เกิดจากการขาดหรือความชื้นส่วนเกิน

อากาศแห้งภายในอาคารกระตุ้นให้เกิดการสูญเสียความชื้นเพิ่มขึ้นผ่านทางผิวหนังและทางเดินหายใจ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่สิ่งนี้ได้ ผลที่ไม่พึงประสงค์, ยังไง:

• ความยืดหยุ่นของเส้นผมเล็บและผิวหนังลดลงพร้อมกับการปรากฏตัวของรอยแตกขนาดเล็ก, ริ้วรอย, การลอก, ผิวหนังอักเสบ;
• การทำให้เยื่อเมือกของดวงตาแห้งซึ่งมีอาการคัน, แดงและรู้สึก "ทราย";
• เลือดหนาขึ้น ส่งผลให้การไหลเวียนช้าลง อ่อนแรง ปวดศีรษะ ประสิทธิภาพลดลง และเพิ่มความเครียดในหัวใจ
• การเพิ่มความหนืดของน้ำย่อยและลำไส้ทำให้การย่อยอาหารช้าลง
• ทำให้เยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจแห้งซึ่งส่งผลให้ภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นลดลงและเพิ่มความถี่ของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน
• การเพิ่มขึ้นของปริมาณสารก่อภูมิแพ้ทางเดินหายใจในบรรยากาศซึ่งโดยปกติแล้วจะต้องเกาะติดกับหยดของเหลว

ความชื้นที่มากเกินไปในอากาศทำให้เกิดสภาวะที่ยอมรับได้สำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อรา เชื้อรา และแบคทีเรีย ด้วยเหตุนี้ คุณอาจพบปัญหาต่อไปนี้:

• โรคระบบทางเดินหายใจ - น้ำมูกไหลเรื้อรัง, หลอดลมอักเสบ, หอบหืด, โรคภูมิแพ้; ความรู้สึกอับหรือความชื้นในห้อง


• กลิ่นอันไม่พึงประสงค์เนื่องจากการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค


• เพิ่มระยะเวลาการอบแห้งของผ้าที่ซักแล้ว

ปริมาณความชื้นในบ้านที่มากเกินไปหรือไม่เพียงพอส่งผลเสียต่อสภาพของวัตถุ สภาพแวดล้อมภายในบ้าน. พืชเริ่มแห้งหรือเริ่มเน่า เฟอร์นิเจอร์ไม้และไม้ปาร์เก้มีรูปร่างผิดปกติหรือ "หดตัว" ภาพวาดจางลง ผลิตภัณฑ์กระดาษสูญเสียโครงสร้าง

ปัจจัยที่ส่งผลต่อความชื้น

ปัจจัยหลักที่มีอิทธิพลต่อความชื้นภายในอาคารคืออุณหภูมิ หากคุณระบายอากาศในห้องในฤดูหนาว อากาศจะสดชื่นขึ้นแต่ชื้นน้อยลง

ลดความชื้นในอากาศ:

• เครื่องทำความร้อน;
• เครื่องปรับอากาศ;
• การระบายอากาศอย่างต่อเนื่องที่อุณหภูมิภายนอกต่ำกว่า -10C
• ของตกแต่งภายในโดยเฉพาะ เฟอร์นิเจอร์เบาะ, ของเล่น, พรม.

แหล่งน้ำและไอน้ำจะเพิ่มความชื้นในอากาศ:

• พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ;
• พืชในบ้าน;
• ซักผ้าเปียก
• ภาชนะที่มีน้ำเดือด
• ผิดพลาด ท่อน้ำและประปา

บ่งชี้ว่ามีการควบแน่นอย่างต่อเนื่องบนหน้าต่าง ระดับสูงความชื้นในห้อง

ระดับความชื้นภายในอาคาร:

• ช่วงเวลาที่อบอุ่น - 30-60% อนุญาตสูงสุด - 65%
• ช่วงเย็น - 30-45% อนุญาตสูงสุด - 60%

เด็กเล็กมีกระบวนการแลกเปลี่ยนความร้อนเพิ่มขึ้น ดังนั้นพวกเขาจึงไวเป็นพิเศษต่อการไม่ปฏิบัติตามพารามิเตอร์ของสภาพอากาศขนาดเล็ก ความชื้นในอากาศที่เหมาะสมในห้องเด็กคือ 50-60% และหากเด็กป่วยด้วย ARVI ขอแนะนำไม่ให้ลดลงต่ำกว่า 60%

สัญญาณทางอ้อมของความชื้นในอากาศภายในอาคารต่ำกำลังทำให้ปลายใบพืชและไฟฟ้าที่เล็ดลอดออกมาจากเสื้อผ้าสังเคราะห์แห้ง

จะควบคุมความชื้นในอากาศได้อย่างไร?

ความชื้นในอากาศปกติในอพาร์ทเมนท์ในช่วงเวลาใดก็ได้ของปีไม่ควรน้อยกว่า 40% และไม่สูงกว่า 65%

วิธีลดความชื้น:

• การระบายอากาศในสถานที่บ่อยครั้ง
• การติดตั้ง พัดลมดูดอากาศ;
• การใช้เครื่องปรับอากาศและเครื่องทำความร้อน
• ท่อและประปาที่เป็นประโยชน์
• ปฏิเสธที่จะตากผ้าในห้อง

วิธีเพิ่มความชื้นในห้อง:

• การปรากฏตัวของพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำหรือ น้ำพุตกแต่ง;
• การใช้งานน้อยที่สุดเครื่องทำความร้อนและเครื่องปรับอากาศ
• แขวนผ้าเช็ดตัวเปียกบนหม้อน้ำ
• ฉีดน้ำจากขวดสเปรย์เป็นระยะ
• การใช้เครื่องเพิ่มความชื้น
• การทำความสะอาดแบบเปียกเป็นประจำ
• ปลูกดอกไม้ในร่มจำนวนมาก

ความชื้นในอากาศภายในบ้าน – พารามิเตอร์ที่สำคัญส่งผลต่อทั้งความเป็นอยู่ที่ดีของผู้พักอาศัยและของตกแต่งภายใน โดยปกติตัวเลขนี้จะอยู่ในช่วง 40 ถึง 60% สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องตรวจสอบความชื้นในห้องที่เด็กและผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจใช้เวลาส่วนใหญ่ เพื่อควบคุมความเข้มข้นของความชื้นในอากาศ สะดวกในการใช้เครื่องทำความชื้นในครัวเรือนและเครื่องลดความชื้น

อากาศแห้งมีความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างไร?

หากอากาศในห้องแห้ง การ “ขนส่ง” ออกซิเจนเข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิตก็ทำได้ยาก เป็นผลให้คน ๆ หนึ่งรู้สึกง่วงนอนตลอดเวลาและ ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นขณะเดียวกันมักไม่เข้าใจว่าสุขภาพไม่ดีมาจากไหน เมื่อบุคคลสูดอากาศแห้งเป็นเวลานาน ความไวต่อการติดเชื้อต่างๆ จะเพิ่มขึ้น จึงมีน้ำมูกไหลในตอนเช้า เนื่องจากอากาศแห้ง เยื่อบุจมูกและท่อหลอดลมจึงไม่สามารถทำความสะอาดตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่ากับอากาศ ความชื้นปกติ. ส่งผลให้ร่างกายยอมจำนนต่อการติดเชื้อและโรคทางเดินหายใจต่างๆ ได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็กซึ่งมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอกว่าผู้ใหญ่ ไม่ใช่เพื่ออะไรแม้แต่ในห้องของทารกแรกเกิดก็ยังแนะนำให้แขวนผ้าเปียกเพื่อทำให้อากาศชื้นมากขึ้น

การรักษาปากน้ำให้เป็นปกติภายในอพาร์ทเมนต์ถือเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพของผู้อยู่อาศัยทุกคน ในอพาร์ทเมนต์มีความชื้นในอากาศเป็นบรรทัดฐานซึ่งหากละเมิดจะส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดี ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรักษาความชื้นปกติในอพาร์ทเมนต์ของคุณโดยการขจัดความชื้นส่วนเกินในอากาศ เกี่ยวกับสิ่งที่มันเป็น ตัวบ่งชี้ปกติและวิธีการเปลี่ยนแปลงได้อธิบายไว้ในบทความนี้

ความชื้นในอากาศควรอยู่ในอพาร์ทเมนท์เท่าไร?

คำตอบที่แน่นอนจะได้รับใน มาตรฐานของรัฐภายใต้หมายเลข 30494-2011 ควบคุมลักษณะของปากน้ำภายในห้อง ตามที่นำเสนอ เอกสารเชิงบรรทัดฐาน, บรรทัดฐานที่อนุญาตควรรักษาความชื้นในอากาศในอพาร์ทเมนต์ใด ๆ ไว้ที่ระดับ 30 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ ช่วงฤดูร้อนและ 30 ถึง 45 เปอร์เซ็นต์ในฤดูหนาว ในเวลาเดียวกันสำหรับช่วงฤดูหนาว ขีดจำกัดคือ 60% และในฤดูร้อนก็ไม่ควรเกิน 65 เปอร์เซ็นต์

ควรสังเกตที่นี่ว่าค่านิยมที่กำหนดในมาตรฐานของรัฐมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อนักออกแบบและ พนักงานบริการและไม่เกี่ยวกับตัวผู้อยู่อาศัยเอง สิ่งนี้จะสังเกตได้ชัดเจนหากเพียงความจริงที่ว่าเปอร์เซ็นต์ลดลงในฤดูหนาวเมื่อเทียบกับ ฤดูร้อน. ประเด็นก็คือในสภาพอากาศหนาวเย็นอุณหภูมิของอากาศจะต่ำกว่ามากซึ่งส่งผลต่อระดับความชื้นสัมพัทธ์เมื่อทำความร้อนภายในอพาร์ทเมนท์ การออกแบบและบำรุงรักษาอาคารที่รักษาบรรทัดฐาน "ฤดูร้อน" ช่วงฤดูหนาว- สวยจังเลย งานที่ซับซ้อน. ในทางกลับกัน ความชื้นในอากาศจะต้องอยู่ในระดับที่ผู้อยู่อาศัยไม่ประสบปัญหาสุขภาพ

สำคัญ! ตามที่นักสรีรวิทยาไม่ว่าช่วงเวลาใดก็ตามควรรักษาเปอร์เซ็นต์ความชื้นที่เหมาะสมไว้ที่ระดับ 40 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์

หากความชื้นในอากาศในห้องอยู่ที่ระดับ 30 เปอร์เซ็นต์ หลายคนรู้สึกว่ามัน “แห้ง” ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิด ผลกระทบด้านลบสำหรับร่างกาย เห็นได้ชัดว่าไม่เพียงพอสำหรับพืชหลากหลายชนิดที่ปลูกบนขอบหน้าต่าง - ในสภาพแวดล้อมเช่นนี้พวกมันจะเหี่ยวเฉาอย่างรวดเร็วและจากนั้นก็แห้งสนิท สำหรับละติจูดของเรา ตัวบ่งชี้ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับดอกไม้ในร่มคือ 40 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้นจึงควรเปียก แต่อยู่ในขอบเขตที่เหมาะสม

มาตรฐานสำหรับแต่ละสถานที่

เมื่อพิจารณาจากตัวเลขที่ให้ไว้ข้างต้นเราสามารถสรุปได้ดังต่อไปนี้: เมื่อเริ่มมีอากาศหนาวเย็นอากาศจะแห้ง อัตราที่เหมาะสมที่สุดต้องรักษาความชื้นในพื้นที่อยู่อาศัยในห้องพักทุกห้องไม่ว่าผู้คนจะใช้เวลานานแค่ไหนก็ตาม

1. ห้องเด็ก. ในห้องเด็ก ผู้อยู่อาศัยตัวน้อยจะแข็งตัวหรือร้อนเกินไปเร็วขึ้น เนื่องจากภูมิคุ้มกันยังไม่พัฒนาจึงเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะทนต่อโรคประเภทต่างๆ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสร้างปากน้ำที่ดีต่อสุขภาพให้กับเด็ก การที่อากาศแห้งเข้าไปส่งผลเสียต่อเยื่อบุโพรงจมูกเนื่องจากจะค่อยๆสูญเสียความชื้นไป ท้ายที่สุดจะทำให้เกิดอาการไอ หลอดลมอักเสบ และน้ำมูกไหล อากาศแห้งเป็นแหล่งกำเนิด อันตรายเพิ่มขึ้นสำหรับเด็กแรกเกิด ง่ายมาก - ผิวหนังต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดความชุ่มชื้นซึ่งกระตุ้นให้เกิดการลอกก่อนแล้วจึงนำไปสู่โรคผิวหนังภูมิแพ้ ตัวบ่งชี้ที่เหมาะสมที่สุด– จาก 50 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์
2. ห้องน้ำและห้องครัว ดังที่คุณทราบ ห้องครัว ห้องน้ำ และห้องสุขาเป็นสถานที่ที่ตัวชี้วัดที่แท้จริงเกินขีดจำกัดที่ยอมรับได้ทั้งหมด การอาบน้ำ อาบน้ำ หรือทำอาหารจะทำให้ความชื้นและอุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างมาก วิธีแก้ปัญหาคือการติดตั้งคุณภาพสูง ระบบระบายอากาศ. หากพลังของเครื่องดูดควันไม่เพียงพอจำเป็นต้องติดตั้งพัดลมอีกตัวเพิ่มเติมเพื่อระบายอากาศในห้องที่มีความเข้มข้นมากขึ้นพร้อมกัน ขอแนะนำให้ทำให้อิ่มตัว ความชื้นสัมพัทธ์– เช่น 50-60 เปอร์เซ็นต์
3. ห้องนั่งเล่น. ห้องนี้กว้างขวางและใหญ่ที่สุด สมาชิกในครอบครัวใช้เวลาส่วนใหญ่ที่นี่ ตัวบ่งชี้ที่สะดวกสบายนั้นเทียบเท่ากับห้องน้ำห้องครัวและห้องสุขาตั้งแต่ 40 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ ในสภาพอากาศปากน้ำเช่นนี้ ดอกไม้และสัตว์เลี้ยงในร่มจะรู้สึกดี และเครื่องใช้ในครัวเรือนและเฟอร์นิเจอร์ก็ทำงานได้อย่างเต็มที่
4. เรือนกระจก หากพื้นที่ของอพาร์ทเมนท์เพียงพอต่อการจัด สวนฤดูหนาวอย่าลืมว่าสะดวกสบาย ระบอบการปกครองของอุณหภูมิและแสงสว่างที่มีคุณภาพไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่ต้องได้รับความสนใจมากขึ้น ปริมาณความชื้นที่เหมาะสมที่สุดสำหรับพืชจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 50 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ ขึ้นอยู่กับชนิดของดอกไม้และแหล่งกำเนิด
5. ศึกษา. สำหรับห้องสมุดหรือพื้นที่ทำงานของคุณเอง ปริมาณที่แนะนำคือ 30 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเพิ่มขึ้น หนังสือจะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว หมึกบนเอกสารจะเริ่ม “ลอย” อยู่ในแฟ้มพลาสติก และอุปกรณ์จะเริ่มเกิดสนิมและออกซิไดซ์เร็วขึ้น ตามกฎแล้วปากน้ำในห้องที่มีไว้สำหรับการทำงานนั้นมีลักษณะเป็นอากาศแห้ง ดังนั้นจึงแนะนำให้เพิ่มตัวบ่งชี้หากเป็นไปได้
6. ร้านขายยา ตาม ความต้องการทางด้านเทคนิคระดับความชื้นที่อนุญาตในร้านขายยาตามไฮโกรมิเตอร์จะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 40 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ ในระดับนี้ยาทั้งหมดภายในจะถูกจัดเก็บอย่างถูกต้อง คำสั่งสามฉบับที่ออกโดยกระทรวงสาธารณสุขควบคุมระดับความชื้นในร้านขายยา

ความชื้นที่เหมาะสมที่สุดตาม GOST

กฎและข้อกำหนดที่ยอมรับได้ มาตรฐานด้านสุขอนามัยความชื้นในอากาศถูกควบคุมโดย Sanpin ต่อไปนี้คือมาตรฐานความชื้นในอากาศภายในอาคารตาม Sanpin ขึ้นอยู่กับประเภทของห้อง

1. ห้องนอน. ที่อุณหภูมิสูงถึง 20° องศา ตัวบ่งชี้ไม่ควรเกินร้อยละ 55 และไม่ต่ำกว่า 40
2. ห้องเด็ก. หลายๆ คนสงสัยว่าห้องเด็กควรมีความชื้นเท่าใด คำตอบคือ 50 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ ในขณะที่อุณหภูมิที่อนุญาตไม่ควรเกิน 24° องศา
3. ห้องนั่งเล่น. โดย ตัวบ่งชี้อุณหภูมิคุณต้องมุ่งเน้นไปที่เรือนเพาะชำ แต่ความชื้นควรไม่เกิน 50 เปอร์เซ็นต์
4. ห้องน้ำ. ห้องนี้ตั้งอุณหภูมิต่ำสุดไว้ที่ 21° องศา สูงสุดอีก 2° ขนาดเท่ากับในห้องนั่งเล่น ตัวชี้วัดถือว่าเหมาะสมที่สุดหากมีระบบระบายอากาศเพิ่มเติมอยู่ภายใน
5. ครัว. เพื่อรักษาสภาพปากน้ำให้แข็งแรงจำเป็นต้องจัดให้มีระบบระบายอากาศและเครื่องปรับอากาศให้กับท่ออากาศด้วย ระดับ - จาก 40 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์
6. ห้องน้ำ. ค่าจะเหมือนกับโถงทางเดิน - ทั้งสองห้องควรมีค่าระหว่าง 40 ถึง 45 เปอร์เซ็นต์
7. ศึกษา. เมื่อพิจารณาถึงผลิตภัณฑ์กระดาษจำนวนมาก เช่น แฟ้ม เอกสาร หนังสือ โบรชัวร์ และอื่นๆ ความชื้นที่แนะนำในช่วงเวลาที่อบอุ่นควรลดลงเล็กน้อย - จาก 30 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ โดยวิธีการศึกษาคือห้องที่มีระดับความชื้นต่ำสุดโดยทั่วไป

สำคัญ! Sanpin ยังระบุด้วยว่าความชื้นในอพาร์ทเมนท์ควรเป็นเท่าใดในฤดูหนาว โดยทั่วไปเราสามารถสรุปได้ว่าจำเป็นต้องเพิ่มความชื้นเนื่องจากมีอากาศเย็นเข้ามาบ่อยครั้ง (การเปิดหน้าต่าง ประตู ท่อระบายอากาศที่ไม่มีฝาปิด และอื่นๆ)

ผลที่ตามมาจากความชื้นเกินมาตรฐาน

คุณควรตระหนักถึงอันตรายจากความชื้นสูงอยู่เสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์จำเป็นต้องตรวจสอบค่าที่อนุญาตเป็นครั้งคราว การไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดนี้จะนำไปสู่ผลเสียหลายประการ

• ความถี่และระดับของความซับซ้อนเพิ่มขึ้น โรคทางเดินหายใจ. ผู้พักอาศัยในอพาร์ทเมนต์มักจะมีอาการน้ำมูกไหล ภูมิแพ้ อุณหภูมิสูง. ที่แย่กว่านั้นคือโรคหอบหืดและหลอดลมอักเสบ
• การใช้ชีวิตอย่างสะดวกสบายเป็นไปไม่ได้ - ผู้คนเริ่มสังเกตเห็นความอับหรือความชื้นภายในอาคาร
• “ความสดชื่น” จะหายไป – แบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายเริ่มทวีคูณมากขึ้นเรื่อยๆ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยร้ายแรงได้ ดังนั้นจึงขอแนะนำอย่างยิ่งให้รักษาระดับให้อยู่ในขอบเขตที่ยอมรับได้
• ผ้าที่ซักแล้วจะแห้งนานกว่ามาก
• ต้นไม้ในบ้านภายในอพาร์ทเมนต์จะเริ่มเน่าเปื่อย

และนี่ก็อยู่ไกลจาก รายการทั้งหมดปัญหาที่เจ้าของอาจพบเจอ ตัวอย่างเช่น เนื่องจากมีความชื้นสูงเกินไป เชื้อราจึงเริ่มปรากฏบนผนังและเพดาน งานฝีมือจากไม้สูญเสียกำลังเดิมไป

จะวัดความชื้นในอากาศได้อย่างไร?

ตัวบ่งชี้ปัจจุบันสามารถกำหนดได้โดยใช้เครื่องมือที่มีอยู่หรืออุปกรณ์สำหรับวัดความชื้น ลองพิจารณาทั้งสองตัวเลือก

จะลดความชื้นในอากาศได้อย่างไร?

เป็นไปได้ว่าอากาศภายในห้องชื้นเกินไป มีสาเหตุหลายประการ - บ่อน้ำใกล้อพาร์ตเมนต์ หลังคาทรุดโทรมหรืออาศัยอยู่ใกล้ห้องใต้ดิน วิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดคือทำ งานซ่อมแซมโดยใช้ วัสดุกันซึม. คุณไม่จำเป็นต้องหันไปใช้วิธีที่รุนแรงเสมอไป แต่ก็มีอยู่ ทางเลือกอื่นการทำให้อากาศในห้องเป็นปกติ มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการใช้เครื่องลดความชื้น แบ่งออกเป็นสองประเภท - ประเภทการดูดซับและประเภทคอมเพรสเซอร์

คุณยังสามารถผ่านไปได้ วิธีการแบบดั้งเดิมโดยเฉพาะเมื่อมีการช่วยเหลือ อุปกรณ์พิเศษไม่พอ. เช่น การระบายอากาศบ่อยครั้ง ความอิ่มตัวของห้อง แสงแดด, ทำความสะอาด ท่อระบายอากาศในห้องครัวและห้องน้ำ

โดยทั่วไปควรรักษาความชื้นในห้องให้อยู่ในระดับที่เพียงพอเสมอ มิฉะนั้นอาจเกิดปัญหาสุขภาพ เครื่องใช้ในครัวเรือนล้มเหลว ผลิตภัณฑ์กระดาษเสียหาย และ เชื้อโรค. การเลือกวิธีใดวิธีหนึ่งนั้นขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวของเจ้าของบ้าน

โดยสรุป เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับเนื้อหาวิดีโอ