Brûler rapidement les graisses en russe. Programme éprouvé de combustion des graisses pour hommes et femmes "Fast Fat Burning. Squats sautés

Bonjour les amis! Vous êtes ici parce que vous avez hâte de voir les critiques de Fast Fat Burning et de comprendre ce que c'est et si cela vaut la peine d'être acheté. Je réponds, Fast Fat Burning est un manuel ou un extrait des connaissances dont vous avez besoin pour construire la silhouette de vos rêves ! Attention ce n'est pas une super pilule, pas un remède magique avec une garantie de résultats en une semaine, non ! C'est ce qui a aidé plus de 500 personnes à perdre de la graisse, mais plus important encore ! Puisqu'il s'agit de matériel fondamental, après l'avoir lu et compris, vous apprendrez à contrôler pleinement votre apparence. Vous sortirez du nombre de "ceux qui maigrissent toujours sans résultat" et deviendrez un sculpteur de votre corps ! Pour construire une figure, vous avez besoin de deux choses.

La première chose et la plus chère est la CONNAISSANCE. Pour les obtenir vous-même, vous devez passer beaucoup de temps et faire beaucoup d'erreurs. Afin de comprendre le processus et de le gérer, vous avez besoin de beaucoup d'expérience consciente ! Et comme vous le savez : L'expérience, le fils d'erreurs difficiles © Alexander Sergeevich Pushkin.

La deuxième chose est l'accomplissement stable de toutes les conditions du plan, que vous n'avez que lorsque vous avez la connaissance. Plus précisément, le plan peut être sans connaissance, mais ce plan ne vous conduira pas au résultat. Vous pouvez l'appeler DISCIPLINE. Si vous suivez le plan prévu avec discipline, vous obtenez le résultat !

Alors comprenez une fois pour toutes que sans action il n'y aura pas de résultat ! Aucun super additif ne fonctionnera sans connaissances et actions (qui seront faites avec compétence, et non au hasard). L'exécution des actions repose entièrement sur votre responsabilité, et j'espère que si vous êtes une personne responsable et que vous travaillerez, n'attendez pas un miracle. En d'autres termes, il s'avère que nous sommes une équipe. De moi la connaissance, de vous les actions, qui à la fin donneront un résultat.

À propos de moi

Je m'appelle Sergey et je suis le créateur du projet sur lequel vous êtes actuellement. De plus, j'ai un projet dédié à la nutrition sportive. Malgré la propriété d'un tel projet et l'intérêt financier de la vente de nutrition sportive, j'ai toujours dit que la connaissance vient en premier et ensuite seulement les suppléments. S'il n'y a pas de connaissances, il vaut mieux les acheter, cela coûte moins cher. Ce n'est qu'après avoir acquis des connaissances que vous pouvez choisir une nutrition sportive et commencer à l'utiliser avec une efficacité maximale. Mais je me suis un peu éloigné du sujet. Je suis dans l'industrie du fitness depuis longtemps, mais cela ne signifie pas que toutes ces années je me suis entraîné uniquement pour le résultat maximum. Mes tâches sont très probablement proches des vôtres, à savoir, je veux être une personne en bonne santé (du mot santé), avec une grande efficacité dans la vie et en même temps belle apparence. C'est pourquoi je n'ai jamais eu pour tâche de me lancer dans la musculation compétitive, car cela n'a aucun rapport avec la santé ou l'efficacité dans la vie, mais au contraire, cela enlève la santé et vous rend extrêmement inefficace dans la vie. Néanmoins, je peux faire la forme que je veux et cela me suffit. C'est la compétence que je veux vous enseigner! Construire un corps pour une vie harmonieuse, ou musculation lifestyle.

Par cela, je veux montrer que vous pouvez aussi avoir l'air que vous voulez, selon les périodes de votre vie et vos objectifs ! Vous gérerez votre propre formulaire et je pense que c'est génial !

Les retours clients ou 5 raisons d'acheter un manuel de formation

Cette rubrique est consacrée à notre correspondance avec vous, qui en montre très clairement l'essentiel. Afin de préserver la confidentialité, nous avons flouté les avatars des clients. En plus de moi, notre consultant en nutrition sportive participe à la correspondance - Pierre.

Les captures d'écran de la correspondance contiennent des grossièretés.

Raison 1.

Perdre une année est plus triste que des pertes monétaires, vous n'êtes pas d'accord ? !

Raison 2.

Oups ... Zhirik ne fonctionne pas comme il se doit, en principe, pas aussi effrayant que de perdre un an, mais quand même) Encore une fois! Le brûleur de graisse est un excellent outil et il FONCTIONNE TRÈS BIEN, mais il faut des connaissances pour le faire fonctionner. Après qu'Alina les ait reçus, le brûleur de graisse a commencé à donner l'effet qu'il devrait !

Raison 3.

Mais je pourrais vendre un brûleur de graisse et ne pas me torturer avec des explications, mais vendre un produit aussi puissant à une personne sans connaissance, à notre avis, est une erreur. Mais ce n'est pas la fin de l'histoire. Cela fait environ un mois...

Un exemple frappant de persévérance, mais pas là où il devrait être ! Mais ce n'est pas la fin Et encore une fois, environ un mois s'est écoulé ...

Et pourtant, fin heureuse ! Et encore une fois, le brûleur de graisse gagné après l'application correcte et la connaissance de l'ensemble du processus de combustion des graisses.

Raison 4.

Un exemple de client adéquat ! Il a acheté des connaissances, puis une nutrition sportive avec un brûleur de graisse a été sélectionnée ! Le résultat est ci-dessous.

Les deux camps gagnent. Un excellent développement d'événements!

Raison 5.

Et nous finirons à nouveau par une fin heureuse !

Notre équipe a beaucoup plus de correspondances de ce type, mais le but de ce post n'est pas de vous torturer avec des feuilles de critiques, mais de vous en dire le plus possible sur le produit et ses tâches. Vous pouvez lire et réfléchir pendant longtemps, ou vous pouvez commencer à agir aujourd'hui. Je suis toujours pour l'action !

Non seulement du matériel méthodique, mais aussi une aide personnelle !

En achetant le manuel, vous recevrez :

Connaissances en nutrition - quoi manger pour obtenir des résultats et ne pas être déprimé ;
Connaissance de la formation - comment s'entraîner correctement ;
Connaissance de la prise efficace de compléments alimentaires;
Mais surtout, un soutien de ma part. Vous pouvez toujours poser une question ou consulter.

Comment se passe la commande ? Très simple:

Allez à la page Fast Fat Burning;
Payer le manuel
Vous recevez un lien de téléchargement.

Veuillez laisser vos commentaires et commentaires sur le produit Fast Fat Burning ci-dessous. Seuls les commentaires des personnes ayant acheté le manuel sont acceptés. Les commentaires de personnes qui ne connaissent pas le produit ne seront pas publiés, car ce sont des bavardages vides de sens !

À propos de moi : Créateur du projet "Kandeleria" et "Fit Magazine". Fondateur du mouvement Bodybuilding Lifestyle en Russie.

Discussion : 10 commentaires

L'article m'a convaincu d'acheter le manuel FFB et Dieu merci !!! Avant cela, je perdais du poids tant bien que mal, que ce soit au sarrasin ou au kéfir, j'ai même essayé un régime au chocolat, lol bien sûr. ce n'est que lorsque j'ai atteint la forme physique à fond, j'ai commencé à étudier les problèmes de nutrition adéquate, de séchage, mais pour une raison quelconque, cela s'est avéré difficile pour moi, alors j'ai décidé qu'il était beaucoup plus facile d'acheter des connaissances que de les collecter pendant des mois à partir de sources non vérifiées. entré dans le sujet en quelques jours seulement! la méthode est archi-simple, même pour un débutant c'est compréhensible, d'autant plus qu'il y a un exemple de menu, par exemple, et pour commencer il suffit de le prendre et de l'essayer. J'ai le savoir, maintenant reste à s'accorder avec la volonté

Sergey, tu es beau! Merci beaucoup pour ce TRAVAIL ! Je ne peux rien dire de moins, et vous en demandez trop peu. Comme il s'est avéré dans mon cas, prendre du poids, hélas, plus de graisse, est très simple, mais il n'était pas possible de se dessécher... sans aide ! Sergey, tu es mon mentor le plus compétent !

J'ai acheté un manuel de combustion rapide des graisses par intérêt ... une bonne chose, en principe, au fil des années de formation, j'ai déjà tout étudié, je me laisserai faire pour mettre à jour mes connaissances périodiquement.

Très, très heureux yayyyyy) Par Dieu, aucun coach ne m'a dit même 50% de ce que j'ai trouvé dans le metabook !!! Ils veulent juste gagner de l'argent pour ceux qui veulent perdre du poids !!! J'ai donné 4000 r par mois pour l'entraînement personnel !!! Et puis j'ai acquis la connaissance, avec laquelle j'ai moi-même perdu 4 kg en un mois pour un prix aussi ridicule !!! Tout est entre vos mains, les filles!

Je posterai les résultats. La première fois que j'ai joué dans un bikini de fitness dans ma ville. La préparation a été très rapide et difficile pour moi. Même si je fais du sport depuis longtemps, je n'ai jamais eu à me soucier de brûler les graisses et d'éliminer les fluides. J'ai dû brûler beaucoup de graisse en excès en 3 mois pour monter sur scène en bonne forme. Comment faire, je n'en avais aucune idée. J'ai pensé, eh bien, réduire la teneur en calories ici, couper les charbons là-bas, mais cela n'a pas fonctionné ((j'ai passé un mois à chercher un plan de nutrition ou des informations vraiment utiles sur le séchage, mais RIEN n'a fonctionné. Et maintenant, seulement quand J'ai opté pour une graisse agressive, j'ai été dissuadé par le consultant Sergey, qui m'a conseillé un manuel sur le séchage du corps.Merci mille fois à toi, Seryozha, pour avoir fait ça. J'ai choisi une graisse dans le magasin de nutrition sportive, mais maintenant je m'excuse de ma colère et exprime ma profonde gratitude pour m'avoir aidé à prendre la 3ème place lors de ma première performance ! C'était -7 sur la balance pendant deux mois (bien que ce ne soit pas indicateur), et la forme n'était qu'un canon ! Et aussi merci de m'avoir recommandé un kit de nutrition sportive pour maximiser le maintien des muscles et le champ de séchage n'a pas l'air flasque.

J'ai eu une telle situation que la fille des captures d'écran. Bien que je sois moi-même dans le domaine du sport depuis longtemps, j'ai dû faire face à un brûleur de graisse pour la première fois. Je n'étais pas content, pour être honnête, je pensais avoir acheté un faux, car j'avais mal à la tête, je me sentais malade et rien de plus. J'ai écrit un message de colère à Seryoga))) Sori à l'avance))) Il a expliqué calmement quel était le problème, puis il m'est apparu qu'avec mon rythme de vie et de nutrition (et j'ai dormi pendant 4 heures et je me suis assis sur un glucide -régime sans régime), le brûleur de graisse n'était que nocif. J'ai pris la méthode et j'ai beaucoup changé mon rythme de vie, et vous savez, et le brûleur de graisse a fonctionné comme il se doit ! Je pensais que c'était fou, mais ça s'est avéré être vrai !

Votre projet est une bombe ! Je n'ai jamais vu autant d'informations vraiment fonctionnelles nulle part ! Et je suis très heureux que vous ayez un manuel sur la combustion des graisses, car pour moi, c'est devenu une véritable bouée de sauvetage. Je n'arrive plus à maigrir depuis 5 ans déjà (+-3 kg d'aller-retour ne compte pas du tout !). Encore une fois, je suis convaincu que seule une approche compétente donne des résultats. Merci, Sergey, non seulement d'avoir fait un tel travail, mais aussi de m'avoir conseillé. J'ai réalisé mes erreurs et enfin vu le résultat !

Je suis sceptique quant à l'achat de connaissances sur Internet, je pensais que tout cela était pour les ventouses, pour être honnête. mais le désir de voir les cubes sur le ventre a gagné) le matériel s'est avéré vraiment utile. Fast Fat Burning justifie pleinement son nom) si auparavant je pouvais conduire le malheureux 5 kg pendant environ 2-3 mois, alors je me suis débrouillé avec le manuel d'entraînement en 1,5 ! Je suis fier de mes résultats.)

en tant que personne qui tourne depuis longtemps dans le domaine du fitness, je dirai que le manuel d'entraînement est rédigé avec compétence. Je n'ai rien vu de nouveau pour moi, probablement parce que je fais du fitness et de la nutrition depuis environ 5 ans)) mais le manuel m'a facilité le travail avec les clients. les choses individuelles peuvent même être simplement photocopiées et remises au client afin que le matériel soit constamment sous vos yeux. La chose est définitivement utile!

Sergey, tu m'as aidé non seulement à faire une forme cool, mais aussi à trouver la motivation qui m'aiderait à avancer !!! Le manuel n'était qu'un ajout à l'ensemble de la nutrition sportive que vous m'aviez conseillé, mais il a fait un très bon travail - il m'a aidé à bien manger et à m'entraîner afin de passer d'une bbw à une personne de plage. sous la direction de Sergey et vous savez quoi? Je ne pensais pas qu'il était possible de faire une forme aussi dure et en relief si rapidement ! MAIS! Si je n'avais pas les connaissances que Fast Fat Burning m'a données, même avec des prohormones, je n'aurais pas fait une telle forme. Beaucoup recherchent une pilule magique qui leur donnera le corps de leurs rêves pour un ou deux, mais en réalité seules les connaissances, l'attitude et l'aide d'un mentor fonctionnent !

Nouveaux programmes de formation intensifs et efficaces ALEX BRÛLEUR DE GRAISSES Et ALEX EXPRES INTENSIF S - exclusivement dans les clubs de fitness les plus brillants du pays.

Malgré le fait que la culture nationale du fitness n'a guère plus de deux décennies, elle a pu parcourir une véritable voie évolutive de la "gymnastique rythmique" des années 80 à des développements tout à fait uniques de "rapide" super intense. séances d'entraînement pour ceux qui ne peuvent pas consacrer beaucoup de temps au sport. Qu'en est-il en pratique ?

Arrêtons-nous sur la notion d'« intense ». L'intensité est déterminée par le travail qui doit être fait et combien de temps cela prendra. Si c'est entièrement en russe : quel poids doit être soulevé et combien de temps y consacrer. En conséquence, nous obtenons la règle - quel que soit le poids de cette barre, le facteur décisif déterminant l'intensité sera exactement le temps de travail. Plus ce temps est court, plus l'entraînement sera intense.

A qui s'adresse l'Entraînement Minceur Intense ?

Il convient de noter que si jusqu'à aujourd'hui vous n'étiez pas familier avec la forme physique, l'entraînement à haute intensité devrait être reporté à une date ultérieure. L'entraînement à haute intensité convient à ceux qui :

En forme depuis assez longtemps - plus d'un an de charges régulières;

A de l'expérience en cardio, force et charges d'intervalle;

Possède la bonne technique pour effectuer un certain nombre de mouvements utilisés dans l'entraînement fonctionnel;

Psychologiquement prêt à changer les modèles de charge habituels pour des modèles plus avancés.

Notez qu'il existe certaines limitations. Comme tout autre sport, ils ont des contre-indications :

Avec tout dommage au squelette axial et problèmes articulaires;

Pour tout problème d'activité cardiovasculaire;

Pour toute maladie chronique ou congénitale pendant la période d'exacerbation ;

Avec des blessures ou des maladies des yeux, des organes ORL, ainsi qu'avec des troubles mentaux;

Pendant la période de prise d'antibiotiques et de tout médicament dont la prise limite l'intensité de l'activité;

À tout moment pendant la grossesse et l'allaitement.

Où pratiquer ?

Eh bien, parlons maintenant de l'essentiel! Surtout pour les chaînes de clubs ALEX FITNESS Et OLYMP le présentateur italien de renommée mondiale et organisateur de conventions internationales, le méthodologiste Erasmo Scipione a développé des formats de cours super intensifs, qui peuvent peut-être être considérés comme la dernière étape de l'évolution de la condition physique. À la suite de la fusion de l'entraînement par intervalles et de l'entraînement fonctionnel, ainsi que sur la base de la recherche, des cours à haute intensité ont été développés. ALEX BRÛLEUR DE GRAISSES Et ALEX INTENSIF EXPRESS.

Durée de la formation ALEX BRÛLEUR DE GRAISSES Et ALEX INTENSIF EXPRESS, axé sur une quantité spécifique d'activité physique, est de 30 minutes. Les programmes sont disponibles dans n'importe lequel des .

Comment fonctionne le programme minceur intensif ALEX FIT BURNER ?

Programme ALEX BRÛLEUR DE GRAISSES, comme son nom l'indique, est destiné à ceux dont l'objectif est une perte de poids intensive tout en suivant des cours 2 à 3 fois par semaine. Pendant l'entraînement, les mécanismes de perte de poids qui dépensent les calories des graisses commencent à fonctionner et atteignent un certain niveau d'intensité, puis, dans la période entre les entraînements, ce mécanisme fonctionne toujours "par inertie". Le seul complément suffisant à l'entraînement sera bien sûr une alimentation correcte et régulière. Ensuite, les résultats ne tarderont pas à venir et après 2-3 séances ils deviendront visibles pour les autres.

Formation ALEX INTENSIF EXPRESS- un programme de trente minutes à haute intensité, où tous les principaux groupes musculaires sont travaillés. Une leçon visant à développer l'endurance de la force comprend des exercices avec votre propre poids et des poids supplémentaires. Le résultat du travail sera de développer harmonieusement des indicateurs physiques obtenus en seulement 30 minutes d'entraînement.

Le problème de beaucoup de perte de poids est la nécessité non seulement de suivre un régime trop strict, mais aussi de faire du sport en même temps afin de prévenir la détérioration de l'état de la peau. Malgré cela, le relâchement cutané, les rides et les vergetures apparaissent souvent même avec une légère perte de poids. De plus, des restrictions alimentaires importantes font que lors du passage au régime habituel, les kilogrammes perdus reviennent rapidement et les efforts sont vains. C'est pourquoi aujourd'hui les remèdes naturels pour la perte de poids recommandés par les nutritionnistes à effet prolongé, qui vous permettent de maintenir les résultats obtenus pendant longtemps, deviennent de plus en plus populaires. Les plus efficaces d'entre eux sont les préparations à usage externe, qui agissent pour éliminer le problème de manière complexe - elles éliminent la graisse sous-cutanée, éliminent la cellulite et maintiennent le teint de la peau. Le dernier développement de ce plan est Transdermal Fat Burner - une crème composée uniquement d'ingrédients naturels et aidant efficacement à résoudre ces problèmes.

Caractéristiques avantageuses

"Fat Berner" pour la perte de poids est recommandé pour les femmes et les hommes de tout âge, quel que soit leur état de santé. En raison de la composition naturelle et de l'application cutanée, les composants actifs du médicament ont un effet très doux qui n'affecte pas le fond hormonal et le fonctionnement des systèmes internes. L'effet maximal peut être obtenu lorsqu'il est combiné avec des restrictions alimentaires raisonnables et une activité physique légère. Cependant, même sans ces mesures supplémentaires, il fournit le résultat souhaité, aidant à éliminer 8 à 10 cm par mois d'utilisation et à réduire considérablement la couche de graisse.

Attention! La perte de poids lors de l'utilisation d'un agent transdermique est principalement due à l'élimination de la graisse sous-cutanée, qui est beaucoup plus légère que le tissu musculaire. Par conséquent, la perte de poids peut être insignifiante, tandis que les volumes corporels sont réduits de 1 à 2 tailles.

La grande efficacité de Fat Burner pour la perte de poids est obtenue grâce à l'activité accrue de sa formule et de chaque ingrédient séparément. Les substances actives sont contenues dans la préparation dans un état structurel qui leur permet de pénétrer dans la peau jusqu'à une profondeur de 4 cm, agissant directement sur le tissu adipeux sous-cutané. L'action de la crème commence immédiatement après l'application et dans la zone problématique, ce qui garantit un résultat visible rapide. Après 1-2 semaines, le chiffre commence à changer. Dans le même temps, la perte de poids la plus notable se produit localement dans les endroits où elle est le plus nécessaire. Lors de l'utilisation de régimes, obtenir un tel effet est impossible, car toutes les zones perdent du poids presque uniformément.

Dans le même temps, les substances actives de Fat Burner, pénétrant dans la circulation sanguine, démarrent les processus de purification et éliminent les toxines, les toxines, les produits de décomposition nocifs qui ne permettent pas de normaliser le poids corporel de manière naturelle. Cela garantit la normalisation du travail de tous les systèmes internes, grâce à laquelle commence la division non seulement de la graisse sous-cutanée, mais également viscérale (interne), qui est la plus dangereuse pour la santé. Plus important encore, l'effet est obtenu en activant les propres capacités du corps, par conséquent, il persiste longtemps après l'arrêt de l'utilisation de la crème, et sans régimes spéciaux ni effort physique.

Il est également important que même avec une forte diminution de volume, lorsque la perte de poids est supérieure à 10 kg, l'élasticité et l'élasticité de la peau soient préservées. Il se resserre avec la silhouette, ce qui élimine l'apparence de l'affaissement, des vergetures et des rides.

D'autres propriétés utiles de "Fat Berner" sont exprimées par les actions suivantes:

accélération de la circulation sanguine, activation du métabolisme;
augmentation de la production d'élastine et de collagène;
diminution du montant des stocks accumulés ;
élimination du gros rouleau à la taille;
lifting et correction des fesses;
dégradation de la cellulite ;
élimination du deuxième menton;
nettoyage des canaux lymphatiques;
normalisation de la fonctionnalité du corps;
restauration et rajeunissement de l'épiderme.

Lors du retrait de la couche sous-cutanée, un effet dirigé est exercé, en tenant compte du type de figure:

avec une silhouette « pomme », le ventre et la taille maigrissent d'abord ;
si le corps ressemble à une «poire», les substances actives affectent le plus activement la zone des côtés, des fesses et des cuisses;
la figure en forme de "sablier" perd du poids uniformément;
chez les femmes avec un haut du corps large ("triangle"), la graisse sur les bras et les épaules est d'abord enlevée.

En conséquence, la figure acquiert des contours proportionnels classiques, devient mince et tonique.

Important! Fat Burner aide non seulement les femmes, mais aussi les hommes, en particulier ceux qui ont un ventre "bière" ou des bourrelets de graisse sur les côtés et la taille. La réduction de poids dans ces cas sera tout aussi efficace et sûre.

La formule de cet outil unique a été développée par des nutritionnistes professionnels depuis plusieurs années. Les données obtenues sur les propriétés et la structure de la graisse sous-cutanée ont été utilisées pour créer une crème capable de décomposer le tissu adipeux en pénétrant à travers l'épiderme. Le produit fini a fait l'objet de nombreuses études en laboratoire et de tests sur des volontaires. Les participantes à l'expérience étaient des femmes âgées de 18 à 65 ans avec des constitutions, des physiques et des poids différents. Tous ont utilisé "Fat Berner" pendant 1 mois sans changer leur alimentation et leur mode de vie habituels. Des résultats positifs ont été enregistrés chez 100 % des participants :

ils ont perdu 6 à 12 kg chacun;
zones à problèmes réduites de 5 à 10 cm;
considérablement amélioré la forme de la figure.

De plus, le nombre de kilogrammes et de centimètres perdus dépendait du volume de la couche sous-cutanée - plus elle était importante, plus la perte de poids était visible. En plus des améliorations physiques, chaque femme a noté une amélioration significative du bien-être et de l'état émotionnel et mental. Des changements positifs dans la santé ont été confirmés par les tests. Ce n'est qu'après avoir reçu de tels résultats, indiquant l'innocuité absolue et la grande efficacité de la composition, "Fat Berner" a été envoyé en production dans le but d'être vendu sans ordonnance d'un médecin.

Composition

La formule de la crème transdermique comprend des ingrédients naturels qui sont utilisés séparément dans une variété de produits et de programmes de normalisation du poids corporel. Ce sont des substances bien connues phosphatidylcholine, L-carnitine, extrait de garcinia, caféine. C'est dans cette combinaison que leur action est la plus efficace, car elle assure l'activation de tous les processus nécessaires à la normalisation du poids - de la séparation des graisses à la restauration de la peau. De plus, la composition de Fat Burner pour la perte de poids ne contient aucun additif artificiel et synthétique, elle est donc bien absorbée et sature les couches dermiques profondes de précieux minéraux et oligo-éléments.

Phosphatidylcholine

La phosphatidylcholine est une enzyme naturelle présente dans le jaune, le soja, la moutarde et les graines de tournesol. De plus, ce composé chimique est présent dans les membranes cellulaires humaines, participant activement au métabolisme des lipides. La phosphatidylcholine, obtenue à partir d'huile de soja, est utilisée en médecine et en cosmétologie. Il se présente comme un lipolytique avec plusieurs fonctions importantes :

dissolution des membranes des lipocytes ;
dégradation accélérée des cellules lipidiques;
liaison des acides gras;
assurer leur libération.

La présence de cette enzyme dans la formule Fat Burner contribue à la destruction des membranes des cellules graisseuses et à la transformation de la graisse sous-cutanée en une émulsion avec une excrétion supplémentaire par les reins et le foie. C'est ce composant du médicament qui aide à éliminer localement les tissus lipidiques des bras, de l'abdomen, des cuisses, des fesses, des joues, du menton et du cou. De plus, la phosphatidylcholine unifie le relief cutané et élimine l'apparence de la cellulite.

La phosphatidylcholine appartient à la classe des phospholipides, composants importants des membranes cellulaires. C'est pourquoi il aide à détruire les cellules graisseuses, mais préserve en même temps l'intégrité de la membrane cellulaire du derme et de l'épiderme, assurant leur bon fonctionnement. Une telle action sélective et ciblée "intelligente" de ce composant garantit l'efficacité de "Fat Berner" dans la perte de poids locale. Il élimine simultanément la couche lipidique et raffermit immédiatement la peau, l'empêchant de s'affaisser après une diminution des volumes internes, ainsi que la formation de vergetures, qui se produit souvent avec la perte rapide de kilos en trop. De plus, la phosphatidylcholine ne fonctionne pas seule, mais attire d'autres substances précieuses pour la restauration de la peau, qui accélèrent la reprise des fonctions cellulaires normales.

Lorsqu'il est exposé directement sur la peau, ce composant de la crème remplit une triple fonction :

amélioration des processus de régénération;
adoucissant (émollient);
le transport d'autres molécules pour assurer la communication cellulaire.

La Crème Brûleur de Graisse à la Phosphatidylcholine ne provoque pas de réactions négatives et est idéale pour les personnes ayant des problèmes dermatologiques :

maladies allergiques, se manifestant à l'extérieur;
dommages à la peau;
sécheresse excessive de la surface de l'épiderme;
manifestations du vieillissement prématuré.

De plus, la phosphatidylcholine est souvent présente dans les anti-inflammatoires topiques utilisés pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs. En dermatologie et en cosmétologie, ce composé est utilisé pour traiter diverses maladies externes d'eczéma, de xérose, de dermatite et d'autres pathologies. Il entre dans la composition de cosmétiques nourrissants et protecteurs visant à prévenir le vieillissement.

Extrait de garcinia

Le Garcinia Cambogia est une plante arborescente originaire d'Asie et d'Afrique avec des caractéristiques biologiques uniques. Les propriétés curatives du garcinia sont mentionnées dans l'ancien Ayurveda indien. Son écorce et ses fruits ont été utilisés pour traiter diverses affections, principalement des troubles gastro-intestinaux. Aujourd'hui, l'extrait de garcinia est largement utilisé pour perdre du poids. Lorsqu'il est appliqué par voie cutanée, il pénètre facilement dans les couches profondes et contribue à l'activation de processus importants, à la fois directement sur le site d'exposition et dans l'ensemble du corps.

L'extrait de Garcinia contient une substance unique, l'acide hydroxycitrique (HCA), qui ne se trouve pratiquement pas dans d'autres plantes. Le GLA est un catalyseur métabolique pour la perte de poids et aide une personne à éviter de trop manger en signalant au cerveau qu'il est temps d'arrêter de manger après avoir consommé suffisamment de calories. La restriction de l'appétit est due au fait que l'acide hydroxycitrique est capable de maintenir une concentration élevée de glucose dans le sang, ce qui est un signal de satiété.

En général, le garcinia en tant que composant contribue à :

réduire la quantité de nourriture consommée et réduire l'apport calorique quotidien;
se débarrasser de la faim dans les intervalles entre les repas;
augmentation de la vitalité;
maintenir la quantité optimale de sucre dans le sang;
prévention de la formation de cholestérol nocif et de plaques de cholestérol;
une diminution de la synthèse de glycogène dans le foie, qui est impliqué dans la formation de la couche sous-cutanée ;
bloquer la transformation des glucides alimentaires en lipides;
brûler les cellules graisseuses ;
élimination des signes de cellulite;
nourrir et hydrater la peau, augmenter son élasticité;
améliorer le métabolisme;
augmenter le bilan énergétique du corps.

Contribuant activement à la normalisation du poids, l'extrait de garcinia n'a aucun effet négatif sur le système nerveux central, ne provoque pas de réactions psychologiques indésirables d'anxiété, d'anxiété, de sensations de peur, d'état excité caractéristique des substances synthétiques ou de régimes trop stricts.

Maintenir constamment la quantité de glucose au même niveau élimine non seulement la sensation de faim, mais également les envies de sucreries ou de féculents, ce qui réduit la quantité de nourriture consommée et commence à utiliser ses propres réserves pour reconstituer l'énergie. Dans le même temps, de nouveaux dépôts ne se forment pas en raison de l'accélération du métabolisme et d'un déficit calorique. Ce mécanisme d'action du garcinia dans la composition de "Fat Berner" permet une réduction rapide mais tout à fait naturelle du volume et du poids en raison de la brûlure de la couche sous-cutanée. De plus, grâce à la distribution uniforme du glucose dans toutes les cellules, l'intégrité du tissu musculaire et l'élasticité de la peau sont préservées.

L-carnitine

C'est le brûleur de graisse le plus utilisé et le plus sûr, un Américain sur trois en prenant régulièrement. Dans d'autres pays, dont la Russie, la L-carnitine fait partie intégrante de la nutrition sportive. À la base, il s'agit d'un composé naturel - un métabolite synthétisé par le corps au cours du métabolisme. Il est responsable de la dégradation des lipides et participe à la production d'énergie qu'il puise dans ses propres réserves et qu'il oriente vers les besoins de l'organisme, principalement pour améliorer les fonctions du cœur, des vaisseaux sanguins et du cerveau. En raison de ces propriétés, la substance est considérée comme un excellent brûleur de graisse et est activement utilisée pour perdre du poids, y contribuant au niveau cellulaire.

Le mécanisme d'action de ce composant Fat Burner est expliqué comme suit :

à l'intérieur de chaque cellule se trouvent des substances mitochondriales spéciales qui produisent de l'énergie en l'extrayant des acides gras qui y pénètrent ;
ces acides ne peuvent pas toujours atteindre les mitochondries, ils sont donc déposés dans des réserves ;
La L-carnitine assure la livraison des acides gras aux mitochondries et la pénétration à travers les membranes, ce qui accélère les réactions oxydatives, active la combustion des graisses et la production d'énergie.

La L-carnitine possède également des propriétés anabolisantes qui vous aident à perdre de la graisse plus rapidement et à la remplacer par du muscle.

Les avantages de la L-carnitine dans Fat Burner Cream se présentent sous plusieurs autres formes importantes, notamment :

abaisser le taux de cholestérol ;
amélioration du système cardiovasculaire;
élimination des stress et de leurs conséquences;
se débarrasser de la fatigue chronique;
effet bénéfique sur l'état des glandes surrénales;
renforcement de l'endurance intellectuelle et physique;
augmentation de la fonction de transport de l'oxygène du sang.

En général, la L-carnitine est capable d'affecter tout le corps, contribuant à la normalisation de son travail, à la perte de poids et à l'assèchement du corps.

Avec un manque de L-carnitine, une faiblesse musculaire progressive se développe, car les cellules graisseuses commencent à se déposer dans les tissus musculaires. Afin de s'adapter à la carence de ce métabolite, des mécanismes compensatoires sont activés dans l'organisme, ce qui conduit au mieux au développement de fortes envies d'aliments gras, au pire à la dénutrition et au diabète.

Caféine

La caféine, un alcaloïde végétal, est bien connue en diététique, en nutrition sportive et en médecine comme puissant stimulant.

Il peut fournir un certain nombre d'effets bénéfiques:

dilater les vaisseaux sanguins, accélérer la microcirculation sanguine, augmenter le pouls (fréquence cardiaque), ce qui augmente la consommation d'énergie interne;
supprimer la faim et réduire l'appétit en réduisant la quantité de nourriture et de calories consommées ;
normaliser la lipolyse, accélérer la combustion des graisses ;
augmenter la vitesse des processus métaboliques, éliminer les toxines et l'excès de liquide;
avoir un effet de drainage lymphatique;
réduire la gravité de l'œdème;
ajuster les contours de la figure ;
améliorer la fonction cérébrale, soulager la somnolence;
éliminer la dépression, réduire la fatigue, augmenter l'endurance.

Important! L'effet de la caféine à travers la peau dans Fat Burner a les mêmes résultats que lorsqu'il est pris par voie orale. Mais l'effet est obtenu localement, ce qui minimise la charge sur le système cardiovasculaire.

Lorsqu'elle est appliquée localement, la caféine augmente le tonus musculaire et améliore considérablement l'état de la peau :

hydrate, rend plus lisse;
élimine les manifestations de la cellulite, unifie le relief, réduit les pores ;
soulage l'enflure, accélère le flux lymphatique, élimine la congestion;
a un effet antiseptique et régénérant.

Au niveau biochimique, la caféine inhibe l'activité des récepteurs du tissu adipeux responsables de la formation des lipides, favorise l'excrétion des acides gras libres de l'organisme par les reins. Tous les produits topiques contenant de la caféine, y compris Fat Burner, stimulent parfaitement les fonctions du système circulatoire, accélèrent le métabolisme cellulaire, ce qui entraîne finalement une diminution du volume corporel.

comment s'inscrire

Cream Fat Burner est idéal pour un usage domestique. Il est facile à utiliser et ne prend pas de temps à appliquer. La procédure doit être effectuée 2 fois par jour en respectant les règles suivantes :

la peau doit être propre et sèche (de préférence après la douche) ;
la crème est appliquée en fine couche sur les zones à problèmes;
puis frotté avec des mouvements de massage jusqu'à absorption complète.

La durée du cours est déterminée par l'épaisseur de la couche de graisse et l'objectif. Le plus souvent, 1 mois suffit pour une correction significative du chiffre. Si le résultat obtenu n'est pas entièrement satisfaisant, vous pouvez répéter le cours jusqu'à l'obtention des paramètres souhaités. Il est également recommandé d'appliquer périodiquement "Fat Burner" à titre préventif pour maintenir la forme et éviter la formation de nouveaux dépôts.

Contre-indications

Fat Burner pour la perte de poids se compose exclusivement d'ingrédients naturels. Son innocuité a été soigneusement testée en laboratoire et prouvée par des tests sur des volontaires. Les résultats obtenus ont confirmé que l'outil :

n'a pas de contre-indications;
ne donne pas de réactions secondaires;
ne provoque pas d'allergies.

Les femmes et les hommes de tout âge et état de santé peuvent utiliser la crème. Il n'affecte pas l'équilibre hormonal et est autorisé même en présence de maladies chroniques.

Temps de lecture : 5 minutes

Pensez-vous que la formation de ballet ne peut pas être aérobie et combustion des graisses? Susanna Bowen est prête à discuter avec cela. Son programme Cardio Fat Burn de la série d'exercices à la barre BarreAmped en est une confirmation claire.

Description de l'entraînement cardio par Suzanne Bowen

Suzanne Bowen, qui a créé un certain nombre de programmes efficaces basés sur le Pilates et le ballet, a développé un complexe cardio pour brûler les graisses et perdre du poids. Ses entraînements combinent de l'aérobic à intervalles et des exercices fonctionnels pour renforcer les muscles. Vous vous entraînerez à une fréquence cardiaque élevée, ce qui signifie brûler des calories et des graisses. Suzanne propose un entraînement à faible impact afin que vous n'ayez pas à vous soucier des blessures ou de l'inconfort pendant l'exercice.

Le complexe Cardio Fat Burn comprend les segments suivants :

Échauffement (3 minutes) : entraînement d'échauffement.
Extreme Cardio Fat Burn (26 minutes) : Entraînement cardio à intervalles brûlant les graisses.
Cardio Sculpt (17 minutes) : Entraînement de tonification musculaire et de modelage du corps.
Cardio Core (17 minutes) : une série d'exercices pour les muscles abdominaux.
Étirement de récupération (12 minutes) : étirement après l'entraînement.

Vous pouvez alterner les segments les uns avec les autres ou vous pouvez compléter le programme complet pendant 75 minutes. Pour l'entraînement, vous n'avez besoin que d'une paire d'haltères légers (à partir de 1 kg), d'un tapis et d'une chaise d'écurie. Le programme contient sauts faciles, mais ils supposent un atterrissage en douceur "sans à-coups".

Le complexe est d'une complexité abordable et convient aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés. Avec l'entraîneur, deux filles font la démonstration des cours : l'une montre une modification facile des exercices, l'autre une modification complexe. Suzanne, en revanche, démontre une modification de complexité moyenne. En conséquence, vous pouvez choisir vous-même la charge la plus optimale.

Avantages et inconvénients du programme

Avantages:

1. Programme aérobie BarreAmped : Cardio Fat Burn vous aidera à brûler des calories et des graisses, à stimuler votre métabolisme et à tonifier vos muscles.

2. Le complexe comprend un excellent entraînement pour travailler les muscles du corps : Cardio Core. Vous allez créer un ventre plat, réduire les côtés et renforcer la colonne vertébrale. Toutefois, le programme met également l'accent sur attention accrue aux fesses et aux cuisses par des exercices à la barre.

3. Le complexe est divisé en segments séparés, vous pouvez donc vous entraîner à tout moment, de 20 à 60 minutes.

4. Malgré la charge cardio, vous serez pieds nus. Vous n'aurez pas besoin de baskets et vous ne causerez aucun problème à vos voisins.

5. Il s'agit d'un entraînement à faible impact qui est plus sûr pour les personnes qui se remettent de blessures et qui ont des problèmes articulaires. Il y a des sauts dans le programme, mais ils supposent un atterrissage doux et silencieux.

6. Suzanne Bowen et ses deux assistants montrent trois options d'exercices : facile, moyen et difficile. Vous pouvez ajuster la charge en fonction de l'exercice spécifique.

Moins :

Si vous vous êtes retrouvé sur cette page, alors vous avez probablement le même problème que j'ai eu une fois. Un jour, je me suis juste regardé dans le miroir et j'ai vu le reflet d'une personne dont l'image serait bonne pour un documentaire sur l'obésité. Ventre, flancs et poids pour 110 kg., Avec une taille de 173 cm. Mais je n'avais même pas 30 ans

Non pas que je ne m'étais jamais regardé dans le miroir auparavant, mais... Le corps s'est recouvert d'une couche de graisse progressivement et imperceptiblement. Et je comprends parfaitement les gens passionnés par le travail, les tâches ménagères et autres problèmes, quand... Parfois, ce n'est tout simplement pas à la hauteur, et vous faites d'autres choses importantes, et puis "bam", et vous êtes déjà "hors de façonner". Situation familière ?

Et à un moment donné, on en arrive au point où l'on se rend compte que ce n'est plus possible. J'ai compris cela à ce moment-là, et je savais que si rien n'était fait maintenant, cela ne ferait qu'empirer, car chaque année je change, mais pas pour le mieux ... Puis j'ai décidé que je changerais mon corps, quoi que je fasse ne le mérite pas.

J'ai étudié un grand nombre de livres sur l'entraînement et la nutrition, et je me suis mis à résoudre mon problème. Au cours des 75 premiers jours d'entraînement et d'une bonne nutrition, j'ai réussi à perdre du poids de 17 kg. et changez votre corps de manière significative ! Mes muscles se sont soulagés et la couche de graisse a fondu. En quelques mois, j'étais complètement différente ! C'était incroyable et cela m'a inspiré, me motivant à passer à autre chose !

Pendant cette période, j'ai beaucoup lu et consulté des athlètes plus expérimentés. Et sur la base de mon expérience, et de toutes les connaissances acquises, je me suis fait un schéma d'alternance des étapes de "séchage" et de "prise de masse", qui s'est avéré le plus efficace. J'ai alterné les programmes d'entraînement et modifié les plans de repas pour ajuster la quantité de nutriments dans mon alimentation. Résultat, en 2 ans, j'ai perdu environ 37 kg. excès de poids et augmentation significative de la force et du volume musculaire.

J'ai créé un algorithme qui fonctionne !

Inspiré par mon résultat, j'ai trouvé un emploi d'entraîneur dans l'un des clubs de fitness de ma ville et j'ai continué à perfectionner mes compétences, en utilisant mes compétences pour entraîner des personnes d'âges différents et avec des données génétiques différentes. Il s'est avéré que le schéma que j'ai utilisé fonctionne aussi bien sur les autres.

C'est alors que j'ai parlé de mon succès sur YouTube, après quoi j'ai reçu beaucoup de lettres sur le succès de mes téléspectateurs !

Mais plus il y avait de lettres, plus les abonnés se posaient de questions qui demandaient à parler des nuances et à donner plus de précisions. Et j'ai compris que des informations complexes et systématisées et un plan d'action étape par étape sont nécessaires, après quoi vous pouvez obtenir des résultats sans "problèmes" ni questions inutiles.

Mon algorithme

J'ai écrit mon algorithme sous la forme de programmes d'entraînement et de plans nutritionnels détaillés, ce qui en fait un guide étape par étape. Le résultat de mon travail a été que j'ai rassemblé toutes mes connaissances et créé mon propre cours d'auteur, qui peu de temps après la sortie a prouvé son efficacité, et est idéal pour :

déclin
graisse corporelle

augmenter
soulagement musculaire

ensemble
masse musculaire

augmenter
indicateurs de force

Vers VOTRE stage FIT GYM
(FAT BURN) comprend :

plus de 50 des exercices les plus efficaces du gymnase pour réduire la graisse corporelle, gagner de la masse musculaire et augmenter la force.

« Vous n'avez pas besoin de tout faire à la suite et ce qui ne servira à rien ! Vous n'effectuerez que les exercices les plus efficaces, ce qui vous donnera le résultat maximum dans les plus brefs délais. Chaque exercice a une instruction vidéo.

des programmes d'entraînement prêts à l'emploi et déjà éprouvés (complexes d'exercices) qui vous permettront de vous entraîner correctement et efficacement dès le premier jour, sans perdre de temps sur des combinaisons d'entraînement inutiles.

"Il y a 8 programmes d'entraînement dans le cours, selon l'équipement de votre salle de sport et à quel stade de la transformation vous vous trouvez."

des plans de repas efficaces, avec des exemples spécifiques du menu quotidien, qui, associés aux bons complexes d'entraînement, vous permettront de réduire rapidement la graisse corporelle et de gagner de la masse musculaire.

La nutrition affecte l'obtention des résultats d'au moins 50 %.

vous obtiendrez le premier résultat visible après 1 à 2 mois d'entraînement (avec une adhésion consciencieuse et correcte aux programmes d'entraînement et aux plans nutritionnels).

Cela a été confirmé par la majorité absolue des participants au cours.