Tervezés és célok elérése. Projekt tervezés. Kívánjuk, hogy minden célja megvalósuljon, mert megérdemli.

Számos képzés és mesterkurzus váltakozó fokú sikerrel tanítja az embereket a cél felé. Az egyik leghíresebb technikát a saját idő és a célok elérését célzó cselekvések ellenőrzésére Franklin piramisának hívják - egy 18. századi amerikai politikus, diplomata, feltaláló, író. A felsorolt tevékenységek ellenére ezt a világhírű urat az egyszerű emberek elsősorban a 100 dolláros címletű képről ismerik.

Miután elolvasta ennek a csodálatos embernek az életrajzát, valószínűleg arra gondol, hogy egy szerény költségvetésű családból származó egyszerű ember hogyan tudott ilyen magasságokat elérni? Az tény, hogy a 20 éves Benjamin Franklin már fiatalkorában is kidolgozott egy életpiramist, egyfajta tervet a célok eléréséhez. Franklinnek köszönhetően az emberek több mint két évszázada törekednek a sikerre és rendezik ügyeiket annak érdekében, hogy időveszteség nélkül megvalósítsák igazi álmukat. Ez a Franklin-piramis lényege. Próbáljuk meg alaposan átgondolni a lépéseit.

Franklin piramisa az élettervezéshez

A Franklin-piramis 6 pontot tartalmaz, amelyeket az élet során követni kell. Ez egyfajta részletterv, aminek köszönhetően lehetőséged van kigyomlálni minden feleslegeset, mindent, ami nem vezet sikerre, hanem csak időt veszít. Tehát a Franklin-rendszer a következő pontokból áll:

1. Alapvető életértékek;
2. Globális cél;
3. életterv;
4. Hosszú távú terv 1,3,5 évre;
5. Rövid távú terv egy hétre, egy hónapra;
6. Tervezz minden napra.

Ne félj, ha a tervezési piramis eleinte bonyolultnak tűnt számodra, ami arra kényszerített, hogy szinte az egész életedet egy bizonyos rendszerbe illeszd. Egy ilyen terv szigorú betartása mellett sok kétkedő jó eredményeket ért el. Igen, lehet, hogy nem éri el Benjamin Franklin sikerét, de a cél elérése felé vezető úton megnyugszik. Fontolja meg azokat a fő pontokat, amelyekre a híres amerikai figura fogadást tett.

A Franklin-rendszer felépítésének lényege. lépések

A piramis első lépcsőfoka

Franklin piramisának alapja a legerősebb szakasz – az életértékek meghatározása. Kérdezd meg magadtól, hogy mi a legfontosabb számodra. Egyesek számára a fogadás a pénzre, a hatalomra kötődik. Valakinek pedig semmi sem fontosabb, mint a család, önmaga megvalósítása a gyerekek születésében, nevelésében. mindenkinél más és más, de tanácsos nem csak homályosan felvázolni a vágyott jövőt, hanem pontosítani, hogy mit szeretnél. Ha több értéket élvez prioritásként, például a karriert és a boldog házasságot, akkor helyezze őket a piramis tövébe egymás mellé. Ezenkívül azonosítsa azokat a főbb tulajdonságokat és jellemvonásokat, amelyek lehetővé teszik a győzelmet - tisztesség, kiegyensúlyozottság, higgadtság és így tovább.
A következő lépés a globális cél.

Valójában az életcélod (vagy céljaid) pontosabb meghatározása. Például most szerelőként dolgozik, de gyárigazgató szeretne lenni – ez a végső álma. Vagy vidéki fodrászként dolgozol, de álmaidban - győzelem a fodrászat nemzetközi bajnokságán. Tehát tedd ennek a tételnek a rendező vagy a nagydíj pozícióját a bajnokságban.
Általános terv.

Pontjai a legjelentősebbek a sikerhez vezető úton. A mindennapi tevékenységeket (bevásárlás, baráti találkozás stb.) ne szerepeltesse a főtervben. Tegyük fel, hogy a kívánságod a főszerep egy filmben. Ezért az általános terv a következő lesz: önfejlesztés - klasszikus irodalom és színészi könyvek olvasása, fővárosba költözés, színházi egyetemre való felkészülés és belépés, találkozás a filmművészet területéről stb. Franklin életpiramisa szűkebb tervet is tartalmaz – egy évre, háromra és öt évre. Például, ha gondolataiban zseniális karrier van, akkor ebben az 1-5 évben lesz edzés, önfejlesztés. Ha a fix elképzelésed a gyermekszületés, akkor ezt az időt fordíthatod az egészség javítására, a jó lakáskeresésre, a gyerekneveléssel kapcsolatos szakirodalom olvasására.
A Franklin-piramis negyedik lépcsője.

A következő lépés, amely magában foglalja a Franklin által létrehozott tervezési piramist, egy rövid távú terv egy hétre és egy hónapra. Ez egy sokkal pontosabb ütemterv, amelyet követni kell annak érdekében, hogy elérje, amit akar. Például a célod ugyanaz az utódok születése. Egy hétre tervezheti, hogy keres egy jó fitneszklubot, hogy fitten tartsa magát, sétáljon a friss levegőn, jelentkezzen kézimunka tanfolyamokra, hogy készítsen valamit gyermeke számára.
Végül a piramis csúcsa egy napra szóló terv.

Olyan szükséges dolgokat tükrözhet, amelyek kudarca elvisz az álmodtól. Illetve olyan másodlagos ügyekbe is bemehet, amiket holnap vagy egy hét múlva lehet elintézni. Tegyük fel, hogy új szőnyeget szeretett volna venni (függöny, kép - mindegy), de ha ma nincs időd felkeresni a bevásárlóközpontot megvenni, akkor könnyű holnapra halasztani.

Működik a Franklin rendszer?

A legjobb válasz a híres amerikai rendszerének hatékonyságára vonatkozó kérdésre az életrajza. Franklin rendszere megköveteli az embertől, hogy ne csak kövesse az „át”, hanem egy tudatos és fokozatos megközelítést a kívánthoz. A terv minden pontját idővel korrigálni kell, mert néha kívülről igazítják ki az ember életét. Például az egészség romlása gyakran megváltoztatja az életet. Ezért megengedett a Franklin-séma megváltoztatása (az Ön vágyainak és képességeinek megfelelően). A több évre, egy hónapra, végül egy napra tervezett elvégzett feladatok elemzése lehetővé teszi, hogy azonosítsa, mi történt jól, és mitől lehet visszavonulni.

A terv egy hosszú és nehéz munka, amely során nagyon komoly ellenfelekkel kell tárgyalnia - saját vágyaival, szokásaival, lustaságával. Ezért alaposan el kell kezdeni a siker őszinte hajszolását. Mellesleg, Franklin spirituális zikkurátja alapjául olyan fogalmakat fogalmazott meg, mint a szorgalom, az igazságosság, az őszinteség, a szerénység. Talán ez vezetett a győzelemhez. Ki tudja, mi történne, ha ezen emberi értékek helyett gazdagságot, hatalmat és elismerést tenne?

Beszéltem az önmenedzselés alapelveiről és azokról a változásokról, amelyek ezek betartása esetén bekövetkezhetnek az életedben.

Kérem, mondja meg, hova menjek innen?

Attól függ, hová akarsz menni – válaszolta a Macska.

Igen, szinte nem érdekel – kezdte Alice.

Akkor teljesen mindegy, hova mész – mondta a Macska.
Lewis Carroll

A tervezés az első lépés az élet minden jelentőségteljes változásához, legyen szó egy rossz szokás felhagyásáról vagy egy kapcsolaton való munkáról. Sajnos sokan nem tulajdonítanak kellő jelentőséget ennek a szakasznak, és végül feladják ambiciózus céljaikat. Ahhoz, hogy sikeresen bejárhassa ezt az utat, először meg kell értenie, mi a tervezés és hogyan kell használni.

Mi a tervezés?

A tervezés a jelenbe hozza a jövőt, és lehetővé teszi, hogy már most tegyünk ellene.
Alan Lakein

Az önmenedzselés gyakorlatában a tervezés a célok kitűzése, azok elérésének útjainak kialakítása. Ez a lépés kulcsfontosságú. Ha meg tudtad kérdezni magadtól, hogy mit tegyél ezután, akkor változást kezdeményeztél.

A tervezés nemcsak önmagunk megváltoztatásának folyamatát segíti elő, hanem annak mélyebb megértését is segíti, hogy mit is szeretnénk valójában elérni. Túl gyakran kiderül, hogy a rossz szokások leküzdésére irányuló egyszerű vágy mögött az elismerés vagy a megértés rejtett igénye húzódik meg. Ha azonosítja, akkor leegyszerűsítheti a munkát önmagán.

Az önigazgatásban a tervezés négy szakaszból áll:

Küldetés.
Cél.
Feladatok.
Terv.

Ezzel az egyszerű diagrammal már ma elindul a céljai felé.

Küldetés. Minek ez az egész?

Nem mész oda! Fények a másik oldalon!

Nem érdekel, meggyújtom az enyémet.
Az internetről

Nagyon gyakran a célok kitűzését a tervezés első szakaszának nevezik, ami messze nem mindig igaz. A cél magában foglalja a belső vágyak sajátos kifejeződését, amelyek, még ha megvalósul is, nem biztos, hogy kielégíthetők. A változás tervezésének első lépése a küldetés kell, hogy legyen.

A küldetés a belső célunk, az a nagyon rejtett hívás, amelyet nem szoktunk hangoztatni, amikor elkezdünk valamire törekedni.

Miért akarsz leszokni a dohányzásról?

Abba akarom hagyni magamnak a bántását.

Miért van erre szükséged?

Szeretnék javítani az egészségemen és sokáig élni.

Látni akarom, hogy a gyerekeim felnőnek.

A hátuk mögött nagy belső vágyak húzódhatnak meg, amelyeket fel kell tárnod. Így az ezekre való törekvésnek öncélúnak kell lennie. A küldetés szépsége, ellentétben a céllal, abban rejlik, hogy elérhetetlen, és mindig arra ösztönöz, hogy saját magadon dolgozz. Tehát még azután is, hogy az ember abbahagyja a dohányzást, megőrzi egészségét, képes lesz aktívan edzeni vagy áttérni egészségesebb táplálkozásra.

1. lépés. Bármi is a jelenlegi célod, szánj öt percet a mélyebbre ásásra. Találd meg az igazi küldetést. Írd le magadnak a lehető legegyszerűbben és legérthetőbben. Legyen mindig a szemed előtt: tedd képernyővédőnek a telefonodra, írd le egy matricára és ragaszd jól látható helyre, vagy rögzítsd a naplód fedőlapjára.

Ne felejtse el folyamatosan emlékeztetni magát, hogy miről is van szó.

Cél. Merre tart a küldetés?

Tűzz ki célt, az erőforrások meg fognak találni.
Mahatma Gandhi

Miután meghatározta a küldetést, amely a változás fő motivációja lesz, visszatérhet eredeti céljához.

A leghatékonyabb eszköz a célok kitűzésére számomra a SMART kritérium, amely szerint a cél:

S- pontos. A küldetéstől eltérően a célt az elérni kívánt konkrét eredményben kell kifejezni.
M- mérhető. Fejezd ki célodat számokkal. Például tavaly úgy döntöttem, hogy . A kívánt eredmény 30 000 oldal olvasása volt egy év alatt.
A- elérhető. Honnan tudod, hogy a célod elérhető-e? Sajnos ez az a pont, amitől az emberek leggyakrabban megijednek, mert félnek attól, hogy nem váltják be a magas elvárásaikat. Ne feledje, hogy munkája állandó és következetes apró lépésekből áll majd, így az első nap eredménye nem hagyja elveszteni a kedvét. Ne légy ideges, ha a célod nem valósult meg 100%-ban. Mindenesetre elégedett leszel az önmaga érdekében tett erőfeszítésekkel (például év végéig még csak 22 074 oldalt olvastam el, de idén már egy hónappal előrébb vagyok a tervezettnél).
R- jelentős. Ha a célod valóban összhangban van a küldetéssel, akkor kétségtelen, hogy abszolút jelentősége van számodra.
T- időben korlátozott. A nagy kérdés az emberek számára, hogy mikor tűzzenek ki célt. Maximum egy-két évre tervezek. Azért döntöttem így, mert jelenleg a terveim megvalósítása nem igényel hosszú időt, a korlátozott időkeret pedig csak serkent.

2. lépés Most, küldetésed keretében tűzz ki magadnak több rövid távú célt, ami nem lehet hosszabb egy évnél. Jobb, ha nem több mint három gól, különben a figyelmed szétszóródhat. Rendszeresen tekintse át őket, és ne féljen módosítani. A céljaid nem válhatnak dogmává. Ezek referenciaértékek, amelyekre támaszkodhatunk, és amelyek mindig felülvizsgálhatók.

Feladatok és tervek. Mikor kezdjen dolgozni?

Ha tettél egy akciót, akkor biztosan meglesz az eredmény, akár tetszik, akár nem.

Valamiféle misztikus.

Miszticizmus - cselekedni és azt gondolni, hogy semmi sem fog történni.
Vlagyimir Serkin

A feladatok a céljaid közvetlen kiterjesztését jelentik, de van határidő. Egy-két hónapnak kell lennie. Az ilyen töredezettségre azért van szükség, hogy mindig lássa az önmagadon végzett munka közbenső eredményét.

Ha például az volt a célod, hogy egy éven belül abbahagyd a dohányzást, akkor az aktuális hónapban az lenne, hogy napi négy darabbal csökkentsd a cigarettafogyasztásodat. Nem hangzik olyan ijesztően, igaz?

Ezek után nekiállhatsz egy tervnek, ami a siker kulcsa. A terv az, amely segít meghatározni az első lépést, amely közelebb visz most a célhoz. Ez egy ellenőrző lista lesz arról, hogy mit fog tenni ma.

Legtöbben ambiciózus célokat tűzünk ki magunk elé, de megfélemlítve azok nagyságától, és nem tudva, hogyan közelítsük meg őket, feladjuk, mielőtt elkezdjük. Az egyetlen módja annak, hogy elérd, amit szeretnél, ha most azonnal tervet írsz arra vonatkozóan, mit fogsz tenni ma, hogy közelebb kerülj küldetésedhez.

A terv csak egy műveletet tartalmazhat. Például ma számolsz, és eggyel kevesebbet dohányzol. Ugyanez lesz a terv holnapra és holnaputánra is, amíg el nem készül a heti első feladat. Egyetértek, annak, aki naponta elszív egy dobozt, ma könnyebb lemondani egy cigarettáról, mint azt kiabálni, hogy az egész csomagot a szemetesbe dobja: „Soha többé!”. Másnap pedig vegyél egy újat, és térj vissza a függőséghez.

Az első akciód nem csupán egynapi győzelem. Ez a küldetésed megvalósítása. Ez az egész titok. Éljenek tehát azok, akik nekünk és boldog embereknek tűnnek. Mai áldozatvállalásukat nem tekintik egy nagyobb cél részének. Az önmagukon végzett napi munkájuk a cél.

3. lépés Most azonnal vegyél elő egy papírt, és írd le a mai terved, mit kell tenned, hogy közelebb kerülj első rövid távú céljaid megoldásához (csak emlékezz az ambiciózus küldetésre).

Összegzés

Mindig keresd a változás iránti belső vágyad forrását, tedd fel magadnak a kérdést: „Miért akarok változtatni?”.
Állíts be, de ne csinálj belőlük dogmákat, dolgozz velük és ünnepeld a győzelmeidet.
Készítsen tervet most, hogy mit fog tenni ma, hogy elkezdhesse élvezni a küldetését.

Még mindig ülsz és olvasod ezt a cikket? Azonnal kelj fel, és menj, hogy kihasználd a benne rejlő lehetőségeket! Sok sikert!

Életkortól, társadalmi státusztól és szakmától függetlenül minden ember számára forró téma az életcél elérésének módja. A leggyakoribb hiba a fogalmak helyettesítése. A „célteljesítés” és a „célteljesítés eredménye” fogalmát gyakran összekeverik. A jól megfogalmazott törekvés konkrét, időhöz kötött és mérhető. Egyébként álmokról beszélünk.

A népszerű S.M.A.R.T.

Valójában ez a módszer jól ismert - a tervezés. Mindenekelőtt egy minőségi, jó aspiráció kell, amely megfelel a SMART kritériumoknak.

Specifikus (specificitás). Először is a konkrétság számít. Világosan meg kell értenie, miért fontos ez az álom az Ön számára. Amikor a vágyak valódi okai feltárulnak, folytathatja a tervezést.
Mérhető (mérhetőség). Az erőfeszítés végeredményének konkrét kritériummal kell rendelkeznie, amely alapján megállapítható, hogy a kívánt megvalósult.
Megállapodott (konzisztencia). Meg kell érteni, hogy e cél elérése érdekében más embereket is bevonni kell. A feladat egyszerűsítéséhez szükséges a stratégia olyan fejlesztése, amely kizárja vagy minimalizálja a kívülállók részvételét.
Realisztikus (realizmus). Az ambícióknak kétségtelenül nagynak kell lenniük, ugyanakkor fontos egyensúlyba hozni őket, és össze kell kapcsolni a saját képességeinkkel.
Időzített (időkorlát). Határozzon meg egyértelmű határidőt a terv végrehajtására. Ez mozgósítja az erőfeszítéseket, és lehetővé teszi az erőforrások és az energia legracionálisabb felhasználását.

Ne keverje össze a „cél” és a „cél elérésének eszköze” fogalmát. Például, ha pitét sütsz a házastársadnak, az egy eszköz, de a végeredmény, hogy boldoggá tedd kedvesedet.
Gondolkozz – mire van valójában szükséged? Az autóvásárlás eszköz a cél eléréséhez. Ha kényelmes utazást keres, érdemes taxival boldogulnia.
Gondolja át, mennyire őszinte a törekvésében. Megtévesztenek a lelki hozzáállásod? A cél elérésében való kitartás attól függ, mennyire vagy őszinte önmagadhoz. Például, ha által
további oktatást kell szereznie, válaszoljon magának - valóban ezt akarja, vagy követi a vezetés utasítását?

Fontos! Ha bármi áron el akarod érni a célt, és ugyanakkor nem érzel őszinte vágyat az eredmény elérésére, akkor ne is kezdj bele, és ne pazarold a saját idődet.

Ha már a cél felé való elmozdulás folyamata megelégedést okoz, és biztos vagy abban, hogy időt és erőforrást áldozhatsz egy nagy cél elérésére, akkor jó úton jársz.

Lépésről lépésre terv készítése a cél eléréséhez

Nem szükséges, hogy egy álom megfeleljen a fenti kritériumoknak. Egy rövid megfogalmazással és utólag részletezheti a tervet, ha a cél elérését szolgáló stratégia módosítást igényel. Olvasson többet arról, hogyan tűzze ki életcéljait.

Ha döntött a törekvései mellett, és biztos abban, hogy nem fog lelki kényelmetlenséget tapasztalni, folytassa a terv összeállítását.

A cél eléréséhez fel kell mérni, hogy milyen feladatokat kell megoldani, és ezek mindegyikéhez mennyi időre van szükség. Számos módszer és technika létezik, de a legnépszerűbb és leghatékonyabb a feladatfa létrehozása. Egyszerűen leírhatja az egyes feladatokat, és megpróbálhatja meghatározni azok összetettségét.

A terv elkészítésekor számos tényezőt figyelembe kell venni.

Az egyes feladatok meghatározásának helyessége. Meg kell érteni, hogy a feladat egy részcél, ezért meg kell felelnie a SMART-nak.
Válasz – elegendőek-e a kitűzött feladatok a meghatározott cél eléréséhez. Egy hatékony tervnek nem kell több száz pontot tartalmaznia. A barátok vagy más hozzáértő emberek segítenek értékelni a hatékonyságát.
Az álom igazolja az eszközt? Ha a célod eléréséhez olyan erőforrásokra van szükség, amelyekkel nem rendelkezel, akkor nincs értelme a ráfordított erőfeszítéseknek.
Helyes időzítés. Reálisan mérje fel képességeit és időkeretét. A feladat mértékének meg kell felelnie a határidőnek. Ne feledje, hogy a cél elérésének stratégiája a legapróbb részletekig átgondolható, de mindig fennáll a veszélyhelyzet lehetősége.

Fontos! Egy terv elkészítése e cél elérése érdekében fontos lépés. Megvalósítását csak az egyes feladatok ellenőrzése, szükségességének és eredményességének felmérése után kezdheti meg.

Gyakran előfordul, hogy az ember teljesen elmerül egy új ötletben, és arra törekszik, hogy továbblépjen
. A pszichológusok azt javasolják, hogy ne engedjenek a provokációnak, és mutassatok következetességet és kitartást a cél elérése érdekében. Hasznos átgondolni, hogy egy személynek milyen tulajdonságokra van szüksége egy cél eléréséhez, és van-e eszköze a terv megvalósításához. Ha nem készítesz jó tervet, minden erőfeszítés kárba megy, lehet, hogy eléred, amit szeretnél, de sokkal több erőfeszítést, erőforrást és időt fordítasz rá.

A cél megvalósítási tervének megvalósítása

A kérdés elméleti részét - hogyan lehet elérni egy életcélt - tanulmányoztuk. A gyakorlati megvalósítás szakaszában fontos a dinamika rendszeres figyelemmel kísérése és a terv végrehajtásának értékelése. Ez lehetővé teszi a feladatok időben történő kijavítását.

A cél elérésében való kitartás mindenekelőtt a szisztematikus megközelítésben és
. Más szóval, ha őszintén akarsz valamit, következetesen követned kell saját álmodat, és minden lehetséges erőfeszítést meg kell tenned.

A cél eléréséhez szükséges a monitorozás gyakoriságának meghatározása. Olyan időkereteket kell megállapítani, amelyek lehetővé teszik a konkrét intézkedések megtételét. A terv végrehajtásának nyomon követésének gyakorisága a konkrét törekvéstől függ.

Ha a cél elérése több hónapot vesz igénybe, hetente egyszer kerül sor monitorozásra.
Ha több hetet terveznek a teljes tervhez, akkor érdemes naponta nyomon követni a dinamikát.

A monitorozás egy eszköz a kívánt eléréséhez, amely bizonyos tevékenységek végrehajtását foglalja magában:

értékelje, hogy a terv mely pontjai teljesültek és milyen eredményeket értek el;
összehasonlítani a tényleges eredményeket a tervezett eredményekkel;
elemezze a helyzetet és módosítsa a feladatokat (ha szükséges).

A feladatok teljesítményének értékelésére három lehetőség kínálkozik:

minden a terv szerint halad - semmit sem kell változtatni;
egyes tételek nem a tervek szerint alakulnak - ebben az esetben át kell gondolni a prioritásokat, módosítani kell a határidőket;
minden nem a tervek szerint megy - mindent elölről kell kezdeni - fogalmazz meg egy új álmot és készíts tervet a cél eléréséhez.

Fontos! A pszichológusok szerint éppen a megfigyelési szakasz figyelmen kívül hagyása vezet oda, hogy ez a technika nem működik. Ne feledje, az az ember, akinek nincsenek saját törekvései, bábbá válik.

Következtetések és tapasztalatok

Ahhoz, hogy a technika a lehető leghatékonyabb legyen, szükséges a visszacsatolás elve alkalmazása. A gyakorlatban ez így néz ki:

egy bizonyos eredmény elérésekor értékelje, hogy a technika hogyan járult hozzá vagy hátráltatta az eredmény elérését;
vonja le a megfelelő következtetéseket;
legközelebb a tapasztalatai alapján készíthet tervet.

Most már tudod, hogyan érhetsz el egy célt az életben, a következő lépés az, hogy kipróbáld a technikát a gyakorlatban, és megbizonyosodsz a működéséről. Akarod
szóval, „hogy később ne legyen elviselhetetlenül fájdalmas a céltalanul megélt évek”?

Nézze meg a videót – hogyan érheti el, amit szeretne a Tony Robbins módszerrel.

A legbiztosabb módja annak, hogy minden úti célhoz eljuthassunk, ha pontos utazási tervet készítünk. Enélkül szinte minden vállalkozás kudarcra van ítélve, enélkül lehetetlen magas célokat elérni, különösen az üzleti életben. Ezt érdemes szem előtt tartania minden olyan embernek, aki be akarja valósítani álmait, és nem hever a kanapén álmaiban heverve. Igen - igen, valójában sokan csinálják, talán köztetek vannak ilyenek. Sokan álmodozunk, tétlenül, hülyeségeket csinálunk, de nem önmagunkat és sorsunkat keresve, és csak nem valós cselekedeteinkben, valódi álmaink felé. Egy nap valaki megunja, és ekkor kezdenek történni igazi csodák az életében. Megtalálja önmagát, célt tűz ki magának, azt tervezi, hogy eléri, megteremti önmagát és a valóságát. Mindenki meg tudja csinálni. A lényeg az, hogy elkezdjük. Bővebben beszélünk lustaságunk okairól és leküzdésének módjairól. Addig is térjünk vissza tervünkhöz, és nézzük meg a tervezés és a célok elérésének négy fő lépését, amelyek segítségével világos célt tűzhetünk ki magunk elé, és elindulhatunk az eléréséhez vezető úton.

Először is határozzuk meg, mit értünk terv alatt. A terv egy lépésről lépésre szóló útmutató olyan tevékenységekhez, amelyekben minden lépést egy időkeret korlátoz. Ez egyben az önmaga iránti elkötelezettség is a megvalósításban. Kihagyott egy lépést - tekintse megsértettnek a tervet, ennek eredményeként módosítania kell azt, vagy akár új tervet kell készítenie. Általánosságban elmondható, hogy a terv csodálatos dolog: mivel olyan anyagi világban élünk, amelyben sérthetetlen törvények működnek, a terv elkészítése lehetővé teszi, hogy matematikai pontossággal elérd céljaidat - attól függően, hogy mennyire pontos a világtérképed és mennyire részletes. az akcióterv az. Természetesen rengeteg, Önön kívül álló tényező befolyásolhatja a tervet, de a szükséges információk beszerzésével még ezek is kiszámíthatók, hogy a jövőben ezt figyelembe vegyék a terv elkészítésekor. Nos, kezdjük? Előre!

Tehát a tervezés és a célok elérése négy fő szakaszon megy keresztül: egy cél meghatározása, az eléréséhez szükséges lehetséges utak keresése, lépésről lépésre történő tervezés, előrehaladás követése. Nézzük meg részletesen az egyes szakaszokat.

A tervezés és a célok elérésének négy fő szakasza.

A cél meghatározása.

Itt minden egyszerű. Viszonylag egyszerű azonban, mivel sokan elakadnak ebben a szakaszban. Nem, létfontosságú, hogy meghatározzuk, mit is akarunk valójában. Milyen célt látsz magad előtt éjjel-nappal? Mitől ébredsz fel reggel? Milyen álom melegít fel? miről álmodozol? Kívánatos, hogy pontosan az álmai szerint döntsön. A vágyakkal sokkal könnyebb – ezek átmeneti impulzusok, és legtöbbjük elérése nem igényel különösebb felkészülést. Az álmok valami más. Álmainkból nagy célok születnek, szívünk tüze táplálja, motivációt ad ezek elérésére, energetizál, meghosszabbítja az életet. Hogyan találd meg az álmod? Hogyan határozható meg, hogy mit akar valójában? Nos, számos technológia segíti az álmok keresését, ilyen például az úgynevezett „vágykerék”, amely lehetővé teszi, hogy életünk nyolc területére célokat határozzunk meg. De talán a legmegbízhatóbb módszer az, ha mélyen gondolkodunk, befelé merülünk, és a többi „szemétből” kiemelünk valami igazán értékeset. Csak az a fontos, hogy tudj magadra hallgatni, és légy figyelmes az érzéseidre, ők megmondják, milyen irányba haladj.

Keresse az elérési módokat.

Ebben a szakaszban ki kell választania a legésszerűbb módot a cél eléréséhez. Nagyon sok lehet, a legrövidebb utaktól a leghosszabbakig, és a legrövidebb út nem feltétlenül a legjobb. Nézzük meg ezt a lépést. Tedd fel magadnak a következő kérdéseket:

Milyen módszerekkel lehet elérni a célt?
Milyen erőforrások szükségesek a cél eléréséhez?
Milyen erőforrásai vannak a cél eléréséhez?
Biztos benne, hogy sikerül megszereznie a szükséges forrásokat?
Elnyerhető-e mások támogatása a céljai felé vezető úton?
Befolyásolja-e a célja mások érdekeit, és milyen módon?
Hány olyan tényező befolyásolhatja, amely nem befolyásolja a céljait?

Lépések, amelyeket meg kell tennie ebben a szakaszban:

1. Válaszd ki a célod elérésének legjobb módját a magadnak feltett kérdések és a kapott válaszok alapján.
2. Fontolja meg és válasszon alternatív módokat a cél eléréséhez, amelyeket használhat, ha a fő módszere sikertelen.
3. Lépjen tovább a tervezési szakaszba.

Ez a legfontosabb szakasz, amelynek áthaladása nélkül nem szabad továbblépnie a következőre, különben azt kockáztatja, hogy hiába vesztegeti az időt. A feladat egyszerűsítése érdekében próbálja úgy elképzelni a célt, mintha az már megvalósult volna, eszébe jutnak ötletek a cél elérésének lehetséges módjairól. Használja az ötletbörze technikát is, amely arra kényszeríti az agyat, hogy teljes kapacitással dolgozzon a megoldások megtalálásában.

Céltervezés.

Ez a harmadik lépés a tervezésben és a cél elérésében, ahol megalapozza a valódi cselekvést. Egyébként vegyük észre, hogy minél közelebb jutunk a negyedik szakaszhoz, annál inkább tisztán technikai megoldásokat és logikát követelnek meg tőlünk. Az Ön feladata ebben a szakaszban, hogy célját több elérhető lépésre bontsa. Mint fentebb említettük, a terv a legrészletesebb cselekvési útmutató. Itt a részletek és még egyszer a részletek játsszák a legfontosabb szerepet. Tehát a tervezés feltételesen a következőképpen ábrázolható:

Ossza fel céljait több lépésre, mindegyikhez osszon időt és erőforrásokat.
Fontolja meg minden lépését a legapróbb részletekig.
Előre jelezze az esetleges akadályokat és problémákat, amelyekkel találkozhat, és próbálja meg előre kiküszöbölni és megelőzni azokat.
Próbálja meg előre megjósolni a leküzdhetetlen akadályok megjelenését, hogy útvonalakat jelöljön ki körülöttük.

A tervezési szakasz fejezi be az előrehaladás nyomon követési szakaszát, amelyben megvalósítja tervét, valós lépéseket tesz a célja felé, elemzi és értékeli tervének relevanciáját. Térjünk át a tervezés és a célok elérésének utolsó lépésére.

Haladás követése.

Biztosan élvezni fogja céljai elérésének ezt a szakaszát. Itt kezdi a saját szemével látni, hogyan valósul meg a terve, lépésről lépésre kezdi észrevenni a változásokat önmagában vagy vállalkozásában, vagy mindkettőben egyszerre. Ez a valódi cselekvések szakasza, a korábban elkészített terv szigorú betartása. Itt azonosítja a terv összes hiányosságát, összehasonlítja képességeit és elvárásait, és ha eltérés van köztük, módosíthatja a tervet. Nagyon fontos, hogy képezze magát a terv rendszeres felülvizsgálatára – minden nap, minden héten, minden hónapban, minden évben, élete minden szakaszában. Az idő itt a legnagyobb szövetségese, ha helyesen használja, és a legnagyobb ellensége, ha elpazarolja. Nézzük meg a haladáskövetési szakasz fő lépéseit:

Válasszon időpontot a terv felülvizsgálatához.
Értékelje, mennyire voltak hatékonyak a tettei – az idő és erőfeszítés várható és tényleges költsége.
Keressen hibákat és hiányosságokat a tervében.
Határozza meg, min változtathat cselekvései hatékonyságának növelése érdekében.
Változtass a cél elérési tervén.

A haladás nyomon követésének szakasza megnyitja az ajtót az új jövő felé. Ez határozza meg, mennyire lesz eredményes a mozgásod, itt van a sikerkovácsod, amelyben boldogságodat és sikereidet kovácsolod. Ez a szakasz maximális odafigyelést és koncentrációt igényel tőled, tanulj meg logikusan gondolkodni, ha azt szeretnéd, hogy a cél felé való mozgásod minél hatékonyabb legyen.

A tervezés és a célok elérése nem egyszerű feladat, azonban ehhez szinte csak idő kell. Minden nap szánj magadnak egy-két órát este, amikor befejezted a dolgod az előrehaladás megtervezésére és nyomon követésére, ez elég lesz ahhoz, hogy a mozgás első heteit követően észrevegye a változásokat. Egy-két óra tervezése növeli az összes többi óra hatékonyságát, amelyet a cél felé való valós lépések megtételére fordítanak. Gondolod, hogy nem túl nehéz neked? A célok megtalálása, a lehetséges elérési utak megtalálása, a haladás tervezése és nyomon követése témát nem egyszer érintjük, de egyelőre azt javaslom, hogy a kapott információk felhasználásával kezdj el cselekedni. Sok sikert neked, és bízz benne, hogy sikerülni fog!

Gyakran éled át a nyerés örömét? Ha nem is túl gyakran, de feltételezhető, hogy nem gyakran éri el a kívánt eredményt. De mégis biztos vagyok benne, hogy növelni szeretné az elért célok számát, az elért eredményeket. Gondoljuk át, mire van szükség ahhoz, hogy ugyanezeket az eredményeket elérjük.

1. Cél

Először is kell egy cél. A cél az, hogy tüzet gyújtson benned. Vágynia kell ennek elérésére. Ha minden így történik, akkor biztosan „lóháton” lesz. Ha a cél nem gyullad fel, nem motivál, akkor gondold át, valóban a tiéd? Kívülről kényszerítik rád? Rokonok, barátok, rokonok? Gondolkozz el róla. Néha ezek a dolgok nem teljesen nyilvánvalóak.

Tegyük fel, hogy találtál egy célt, amiért készen állsz, hogy reggel kiugorj az ágyból. A tiéd, és nagyon szeretnéd elérni. Mi legyen a következő?

2. Az eredmény víziója

A cél meghatározása után erősen ajánlom, hogy üljön le és gondolja át, milyen eredményt szeretne elérni. Az a minimum, hogy erre gondolni kell. Jobb lesz, ha lerajzolja az eredményt, vagy legalább leírja. A vizuális eszközökkel sokkal könnyebb dolgozni. Ne feledje, hogy ha az eredmény „képe” van a kezében, a cél sokkal gyorsabban megvalósul.

Szóval tudod az eredményt. Aztán el tudod képzelni. Például, ha szeretne egy vadonatúj iPad 3-at beszerezni, és pénzt spórolni rá, minden fillért számolva, például felakaszthat egy képet erről az eszközről a számítógép asztalára. Mire való? Minden egyszerű. Először is világosan látni fogja, miért tesz ilyen nagy erőfeszítéseket. Másodszor, látva ezt a képet, elképzelni fogod azt a pillanatot, amikor a kezedben fogod, amikor felfedezed minden lehetőségét stb. És a vizualizációnak ezt a pillanatát sem szabad elhanyagolni. Bár első pillantásra abszurdnak tűnik, de ez a technika nagyon jól lő. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a képeknek a lehető legvalósághűbbnek kell lenniük.

Meghatároztad az eredményedet, leírtad, lerajzoltad. Mit fogunk tenni ezután

3. Cselekvési terv

A cél kitűzése és az eredmény ismertsége után ideje elgondolkodni, hogyan lehet ezt az eredményt, célt elérni. A jó és felépített terv itt elengedhetetlen. Ezért a következő lépésének pontosan egy ilyen terv elkészítésének kell lennie.

Azt javaslom, hogy írjon le mindent a lehető legrészletesebben. Igaz, ugyanazt az iPadet szeretné. Ahhoz, hogy pénzt keress vele, szükséged van valamilyen stratégiára vagy tervre. Pénzt kell keresni. Talán olcsóbban szeretné megvásárolni valahol egy külföldi online áruházban. Készíthet egy részletes tervet, kezdve azzal, hogy hol és hogyan fog keresni egy bizonyos összeget, amelyet azonnal meg kell határozni, és befejeződik, hogy hol vásárolja meg ezt a táblagépet. Ha mindent lépésről lépésre ír le, látni fogja, hol tart, mit kell tennie, és mi az, amit már megtett (talán a legkedveltebb). Ezért ne legyen lusta 15-20 percet szánni a terv elkészítésére. A későbbiekben sokkal több időt takaríthat meg. Szerintem nem tagadhatod.

Mit tegyünk a terv elkészítése után?

4. Válasszon egy aktív lépést

Miután elkészítette a tervet, ki kell választania egy aktív lépést az első pontokhoz. Az aktív lépésnek azt a lépést fogjuk tekinteni, amely bizonyos fizikai vagy szellemi cselekvéseket követel meg tőled (ezért is aktív :)).

Tegyük fel, hogy van egy terve, hogy pénzt keressen egy autó eladásával (vagy viszonteladásával). Ha alaposan megnézed, ez nem egy aktív lépés. Végül is ez a bekezdés nem tartalmaz bizonyos tevékenységeket. Hogyan válasszuk ki ezt az aktív műveletet. Át kell gondolnia, mit kell tennie az eladáshoz. Valószínűleg az aktív lépések ebben a bekezdésben a következők lesznek:

1) Írjon értékesítési hirdetést

2) Javítsa meg a fékeket az autón

3) Értékelje ki az autót és határozza meg az árát stb.

Ez most konkrétabb, nem? Tehát minden alkalommal, amikor tervet ír, írjon le egy aktív lépést ezután. Így tudni fogja, mit kell tennie és hová kell mennie.

Mint ez! Ezzel az algoritmussal a céljait sokkal hatékonyabban érheti el. És sokkal gyakrabban fogod érezni a győzelem örömét, mint korábban. Emlékezz erre, és feltétlenül használd!