Pečiai yra didesni nei moters klubai. Kaip manai, ar gražu, kai mergina turi plačius pečius? Kaip išsirinkti drabužius moterims su A tipo figūra

Sunku rasti moterį, kuri būtų visiškai patenkinta savo kūnu. Yra daug problemų, dėl kurių sunku rasti tobulą aprangą savo figūrai, viena iš jų – platūs merginų pečiai. Deja, tokios figūros pakeisti neįmanoma, tačiau pabandyti nuslėpti trūkumus visai įmanoma.

Dažniausios klaidos: jūs negalite jo dėvėti

Yra dalykų, kurie padaro pečius platesnius, geriau iš karto juos išimti iš garderobo. Šios parinktys apima:

• modeliai su didele valties iškirpte;
• daiktai su kaklu horizontalaus stačiakampio pavidalu;
• variantai su siaurais dirželiais, atveriantys pečius;
• daiktai su akį traukiančiais raštais pečių srityje;
• suknelės su horizontaliomis draperijomis;
• modeliai su gilia iškirpte;
• blizgus liemenėlis;
• pečių dirželiai, epauletės ar kiti papuošalai, esantys ant pečių;
• suknelės ir megztiniai su megztomis juostelėmis (juostelėmis), einančiomis į rankovę;
• parinktys su horizontaliomis juostelėmis viršutinėje kūno dalyje;
• daiktai su jungais, nukreiptais palei petį;
• platūs, laisvi modeliai;
• per ankšti megztiniai (pavyzdžiui, vėžliai);
• ilgomis platėjančiomis rankovėmis;
• variantai su plačiomis apykaklėmis.

Platūs pečiai mergaitėms: ką dėvėti, nuotr

Viena pagrindinių užduočių renkantis įvaizdį – ne suversti pečius, o pasirinkti drabužius, kurie subalansuotų įvaizdį ir leis jam atrodyti pritrenkiančiai. Figūra laikoma idealia, kai kojos yra šiek tiek ilgesnės už viršutinę kūno dalį, viršutinė dalis yra šiek tiek platesnė už klubus, juosmuo yra apie 25-30 cm siauresnis, o kaklas yra vidutinio ilgio. Tokios figūros įvaizdį galite pasiekti derindami skirtingus apdarus.

Žaiskite su kontrastais: nedėvėkite per daug sijonų su didele viršūne – taip jūsų siluetas atrodys neproporcingas. Vizualiai subalansuokite išvaizdą derindami skirtingas spalvas. Pavyzdžiui, tamsus viršus ir balta apačia paslėps trūkumus, o visiškai vienspalviai drabužiai figūroje nieko nepakeis.

Pasirinkus viršų

Jei esate palaidinių mėgėja, rinkitės variantus su V formos iškirpte, tai leis nukreipti dėmesį nuo pečių į iškirptę, suteiks įvaizdžiui lengvumo ir moteriškumo. Atsiminkite: iškirptė neturi būti gili, tai tik suteiks jūsų pečių juostai papildomų centimetrų. Palaidinės pečiai gali būti tiek uždari, tiek atviri, čia nėra jokių apribojimų. Norėdami sulyginti viršų su apačia, galite naudoti platų volelį, kuris yra prisiūtas prie audinio juosmens lygyje – šis drabužis vadinamas basku.

Platūs mergaičių pečiai padės paslėpti tinkamus marškinius. Geriau teikti pirmenybę "šikšnosparnio" stiliaus parinktims. Šis modelis gavo savo pavadinimą dėl specialaus rankovės pjūvio, kuris primena mažo naktinio gyvūno sparnų plasnojimą. Geriau pamirškite modelius su aptemptomis rankovėmis.

Rinkitės ilgus megztinius, apatinius ir tunikas. Piešinių mėgėjams idealiai tinka modeliai su vertikaliomis arba įstrižomis linijomis. Nedidelė apvali iškirptė padės ištempti siluetą. Rinkdamiesi viršutinius drabužius pirmenybę teikite daiktams be kaušelių – tokios galimybės vizualiai išplečia pečius.

Pasirinkus dugną

Dėvėti sijonus? Drąsiai rinkitės modelius, kurie suteikia apimties klubams ir sėdmenims – išlygina figūrą. Sijonus galima derinti prie žaismingų viršūnių ir pūkuotų palaidinių. Norėdami paryškinti juosmenį, dėvėkite bet kokio ilgio pūkuotus sijonus. Tokiai figūrai idealiai tiks sijonai iki grindų. Plačius pečius turinčias merginas nuostabiai papuoš platėjantys modeliai, o pieštukų sijonus geriau pamiršti.

Pirkite kelnes ir džinsus su vidutinio aukščio. Užklijuotos kišenės gali būti ant klubų ir sėdmenų. Jei mėgstate rinktis spalvotus modelius, bet gerbėjams geriau įsigyti monofonines parinktis. Laisvi vidutinio ilgio šortai išlygins figūrą ir vizualiai padidins klubus.

Kombinezonai ir suknelės

Rinkdamiesi kombinezoną atidžiai pažiūrėkite į drabužių apačią – geriau pirkti variantus su nemokamomis kelnėmis.

Kokia suknelė tiktų merginai plačiais pečiais? Galima rinktis ilgą arba trumpą, laisvą ar aptemptą suknelę, spalvą, vientisą ar raštuotą. Gerai atrodys variantas su pūkuotu sijonu ir atviru viršumi. Liemenį galima paryškinti madingu aksesuaru, pavyzdžiui, diržu.

Renkantis tinkamą modelį, stebėkite harmoniją tarp apačios ir viršaus, žaiskite su juosmens kontūrais. Pavyzdžiui, tai padės subalansuoti plačius pečius ir siaurus klubus, o žemas juosmuo padės išlaikyti figūrą liekną. Negilus V formos iškirptė siaurina pečius, o platus raukinys ties juosmeniu ar stilingas diržas įvaizdžiui suteiks moteriškumo.

Pasirinkite suknelę, kuri atskleidžia vieną dalyką: kaklą, iškirptę ar pečius. Priešingu atveju visas aplinkinių dėmesys bus nukreiptas į viršutinę kūno dalį.

Šiais laikais labai dažnai susiduriama su drabužių pasirinkimo problemomis, kurios merginoms sukelia plačius pečius. Ką rengtis? Straipsnyje pateiktos nuotraukos padės apsispręsti dėl suknelės pasirinkimo.

Tinkamų priedų pasirinkimas

Visų rūšių papuošalai yra mėgstamiausi visų merginų aprangos priedai. Tačiau juos taip pat reikia pasirinkti teisingai. Tinkamai pasirinkus, aksesuarai padės prisitaikyti Įsigykite ryškių ir didelių papuošalų.

Norėdami atitraukti kitų dėmesį nuo pečių, galite naudoti spalvotas apyrankes, ilgus karoliukus ir grandinėles. Jie siaurins ir pailgins siluetą. Nenaudokite aksesuarų pečių srityje – skarų, petnešėlių, draperijų.

Rinkdamiesi krepšį pirmenybę teikite ryškiems, „pilviems“ modeliams, kurie suteiks apimties klubams. Tinka ir nedidelės sankabos ant tvarkingos grandinėlės, tačiau kuprines geriau pamiršti.

Atkreipkite dėmesį į savo rankas – mūvėkite mažas, bet elegantiškas pirštines. Norėdami paryškinti juosmenį, naudokite dailų diržą: siauras puikiai tiks prie kelnių ar palto, o platų - prie suknelės ar sijono. Platūs pečiai mergaitėms padės nukirpti stilingą šaliką. Tinka modelis su ilgais žemyn galais.

Rinkdamiesi aksesuarus atminkite, kad papuošalų gausa jūsų figūros nepagerins – reikia žinoti, kada viskam sustoti. Neperkraukite išvaizdos, apsivilkite vieną ar dvi prie jūsų aprangos tinkančias detales, ir jums pasiseks. Teisingai parinktas aksesuaras puošia merginos su plačiais pečiais figūrą. Nuotrauką galite pamatyti žemiau.

Renkantis batus

Merginai su siaurais klubais ir plačiais pečiais (apversto trikampio forma) tiks šie batai.

1. Avalynė. Lieknas kojas galima papuošti aukštakulniais. Tokie batai pailgins siluetą, svarbiausia pasirinkti spalvą, kuri derėtų prie drabužių. Nerekomenduojama avėti storo kulno, kuris apsunkins vaizdą.
2. Baleto bateliai. Šie batai tinka bet kokio kūno sudėjimo merginoms. Jei norite šiek tiek aukštesnės išvaizdos, rinkitės šviesesnius atspalvius.
3. Aulinukai. Puikiai tiks merginoms lieknomis kojomis. Jei turite apkūnias kojas, dėvėkite pėdkelnes, kad jos atitiktų batų spalvą, o dėvėkite su džinsais ar sijonais tiesiai virš kelių.

Apibendrinant

Mes gimėme skirtingi, skirtingi vienas nuo kito, ir jei tavo figūra turi kokių nors trūkumų, nereikia nusiminti ir skambinti pavojaus varpais. Nereikėtų savęs kankinti alinančiomis dietomis, kurios ne visada naudingos sveikatai. Atminkite, kad merginos turi plačius pečius – ne sakinys. Vienas iš svarbiausių grožio ir laimės principų – mylėti save tokį, kokį tave sukūrė gamta. Tinkamai parinkti drabužiai gali paslėpti figūros trūkumus ir paversti juos privalumais.

1. Liemens akcentavimas padės subalansuoti išvaizdą

Gali atrodyti, kad ši linija nupjauna juosmenį, tačiau besitęsianti iki apačios gali užgožti pečių plotį.

2. Venkite viršutinės dalies su dideliu raštu ant pečių arba pabandykite tai subalansuoti su apačios apimtimi.

Jei jūsų palaidinės pečius puošia didelis raštas, prie jos tiks platėjantis, laisvas sijonas, kaip ir šios tinklaraštininkės įvaizdyje. Taip subalansuosite pečius ir apatinę kūno dalį.

3. Atkreipkite dėmesį į laisvus volelių sijonus, jie dabar dažni jūsų įvaizdžio svečiai.

Smagus vasariškas įvaizdis jaunoms panelėms!

Ritiniai sijonai yra pakankamai laisvi, kad subalansuotų viršutinę ir apatinę kūno dalis, kad net ir didelis raštas ant palaidinės nebūtų proporcingas.

4. "Taip!" pailgos viršūnės ir V formos iškirptės

Atkreipkite dėmesį į pailgą viršų

Pailginti megztiniai ir marškinėliai atitraukia dėmesį nuo pečių, provokuodami žvilgsnį judėti iš viršaus į apačią, o ne iš dešinės į kairę. O strėlės formos iškirptė tuo labiau nukreipta į apatinį marškinėlių kraštą, atitraukdama dėmesį nuo pečių.

5. Venkite raukšlių ant pečių ir pečių pagalvėlių

Turėtumėte būti atsargūs su švarku, mielos ponios!

Ieškote tobulo švarko ar švarko? Pasilenkite į tuos, kurių pečiai nepuošiami klostėmis ir nepailginti pečių pagalvėlėmis. Ekstremaliais atvejais verta nuimti pečių pagalvėles, kad susidarytų siauresnės figūros įspūdis. Jei negalite gyventi be švarko ar švarko su pečiais, derinkite jį su platėjančiu sijonu arba stambesnėmis kelnėmis, kad apačia būtų stora.

6. Atkreipkite dėmesį į ilgus pakabučius

Jums padės ilgi pakabukai!

Kaip ir megztiniai su V formos iškirpte, ilgi pakabukai verčia akį judėti iš viršaus į apačią, o ne matuoti jūsų plotį.

7. Juodas viršus ir baltas apačia sukuria siauresnės viršutinės kūno dalies iliuziją

Ypatingas vaizdas – juodai baltas

Nepriimkite mūsų žodžių per daug pažodžiui, jums nereikia dėvėti vien juodai baltų įvaizdžių, tačiau jei viršutinė dalis yra tamsesnio atspalvio nei kelnės ar sijonas, jūsų figūra bus labiau subalansuota.

8. Renkantis batviršius su dirželiais, kuo platesni dirželiai, tuo geriau

Kuo daugiau medžiagos tarp kaklo ir pečių, tuo mažiau vizualiai atrodo pečiai.

9. Patys apskaičiuokite tų stilių viršūnes, kurios pabrėžia pečių plotį

Suknelė su apvalkalu, ko tau reikia!

Į vieną pusę krentantys korsetai ir megztiniai atkreipia dėmesį į pečius, kartais net vizualiai juos praplečia. Stenkitės nepritraukti per daug dėmesio, derindami vieną iš šių viršūnių su pernelyg didele apačia, arba apsiribokite suknele su apvalkalu, kaip parodyta paveikslėlyje aukščiau.

10. Įsitikinkite, kad viršutinės ar striukės siūlės sutampa su pečių linija

Siūlių linijos ant drabužių

Drabužio siūlės turi sutapti su peties kraštu. Jei švarko pečiai yra šiek tiek siauresni, o dar platesni, tai tik pabrėžia jūsų figūros plotį.

11. Pirmenybę teikite nuožulnioms rankovėms, o ne tiesioms

Tiesus pečių kampas suteiks figūrai svorio, o įstrižas nuolydis sušvelnins vietą.

12. Rinkitės figūrą ilginančius švarkus ir megztinius

Apkarpyti švarkai padaro jūsų figūrą kampuotą, o tai tik padidina viršutinės kūno dalies vizualinį svorį ir atkreipia ypatingą dėmesį į pečius.

13. Prikimškite spintą husarinėmis rankovėmis žemyn.

Viršutinė husarinė rankovė turi išleistą siūlę, kuri yra platesnės viršaus ir siauresnės apačios pasekmė. Tokios striukės, kaip taisyklė, yra pasiūtos iš gana minkšto audinio ir dėvėtojas jose „paskęsta“, o tai vizualiai siaurina pečius, daro juos minkštesnius ir labiau pasvirusius.

14. Žibintų rankovės atrodo mielai, bet kartu dramatiškai atkreipia dėmesį į pečių liniją.

Žavinga sodri apranga

Rankovių pūstumas praplečia pečius ir prideda svorio viršutinei daliai, todėl mielas pūstas rankoves derėtų subalansuoti su stambaus rašto apvadu arba šviesesniu sijonu.

Atkreipkite dėmesį į šią informaciją:

15. Kimono skambučiai

Plataus kirpimo kimono ir didelės rankovės plevėsuoja ir krenta nuo pečių, todėl jie siaurėja.

16. Rinkitės sukneles ir viršūnes, kurios paryškins jūsų liemenį

Romantiška, lengva išvaizda

Empire stiliaus viršūnės ir suknelės turi susiuvimo linijas, kurios susilieja po krūtinės linija, taip atkreipdamos dėmesį į liemenį ir juosmenį bei atitraukdamos jį nuo pečių. Suknelės su laisvu plačiu krašteliu suteiks vizualinės apimties apatinei aprangos daliai, nukreipdamos žvilgsnį į ją.

Papildoma informacija:

17. Kalbant apie apykakles ir atlapus, pasilenkite prie kažko plonesnio ir siauresnio

Stilingas ir elegantiškas

Marškiniai ir švarkai: kiek įmanoma venkite apykaklių, kad išvengtumėte pernelyg didelio dėmesio šiai sričiai

Blazeris: siaura apykaklės linija nukreipia dėmesį žemiau ir į vidų, o platesnė virš jos ir į išorę, taigi ir į pečius.

18. Suviliokite akis, dirbdami žemyn

Spalvoti sijonai ir kelnės su dideliu raštu atitrauks dėmesį nuo vienspalvių marškinėlių ar marškinėlių. Karoliukai, juostelės, raukšlės ir raštai vienodai gerai sumažina akcentą.

19. Skinny džinsai tik vienos spalvos viršutine dalimi

Džinsai aktualūs įvairiose situacijose

Nors aptempti džinsai yra puikus pasirinkimas esant nepalankiam orui, jie nupjauna jūsų kūno apačią, padidindami viršų ir pečius. Derinkite juos su V formos iškirpte arba viršutine dalimi, kaip parodyta paveikslėlyje, kurie nukreipia dėmesį žemiau pečių.

Bet iš tikrųjų dėvėkite tai, kas jums patinka

Mėgaukitės savo apranga. Mėgaukis. Būk žavinga.

Patinka įrašas svetainėje? Paimk jį prie savo sienos:! Visada būk madinga ir stilinga! 🙂 Šypsokis ir būk laiminga, nes tu graži!

Susiję įrašai:

• 2017 m. pavasario / vasaros mados tendencijos - 55 ...
• 

Kai kurios merginos su plačiais pečiais tai laiko trūkumu ir svajoja išmokti jų atsikratyti. Nors tokio tipo figūros būdingos daugeliui mados modelių, kurie tai laiko dorybe.

Problema dažnai kyla dėl to, kad dideli pečiai derinami su pertekliniu svoriu – tokiu atveju figūra atrodo kvadratinė.

Pažvelkime į įvairius būdus, kaip iš tikrųjų galite tai išspręsti. Savo arsenale turime fizinių pratimų, tinkamos mitybos, drabužių parinkimo, kuris padės pakoreguoti siluetą!

4 geriausi būdai, kaip išspręsti problemą

Pirmiausia turite nustatyti, kurie pečiai laikomi plačiais. Paprasčiau tariant, mergaičių pečiai neturėtų būti platesni už klubus. Jei problema per ploni klubai,. Jei atitinkate šį kriterijų, yra du pagrindiniai problemos sprendimo būdai: vizualiai pataisykite defektą drabužiais, kuris yra gana greitas ir paprastas, tačiau ne visi bus patenkinti. Arba palaipsniui sumažinkite probleminę sritį keisdami gyvenimo būdą ir treniruodamiesi.... Tai užtrunka daug ilgiau, tačiau šis metodas leis pasiekti ilgalaikį rezultatą. Apsvarstykime visus metodus eilės tvarka.

1. Pasirinkite tinkamą aprangą

Figūros tipas, kurio pečiai platūs, o klubai siauri, vadinamas „apverstu trikampiu“. Šį siluetą galima subalansuoti pridedant apimties drabužio apačiai. Pagrindinė taisyklė – negalima dėvėti aptemptų drabužių. Šis stilius padidina pečius ir sutelkia dėmesį į siaurus klubus. Konkrečių drabužių nuotraukas rasite atskirame straipsnyje.

Galite vizualiai pašalinti masyvius pečius, vadovaudamiesi šiomis rekomendacijomis, kurios tiks daugumai merginų ir moterų:

1. Naudojant daugiasluoksnės aprangos principą.Čia yra daug erdvės vaizduotei. Ką čia reikia prisiminti? Drabužio apačia turi būti didesnė nei viršutinė dalis. Galite derinti marškinius, palaidines, megztinius, sijonus, kelnes, lengvus apvyniojamus paltus.
2. Priedai. Ilgi šalikai, skaros, karoliukai, gali ištempti siluetą ir vizualiai sumažinti pečius. Platūs diržai gali būti gana geras papildymas.
3. Spalva. Apatinė drabužių dalis gali būti ryški, stambiais raštais. Drabužių viršūnės – santūrių tonų. Ši spalvų schema atitraukia dėmesį nuo pečių, todėl vizualiai jie tampa daug siauresni.
4. Įvairių stilių platūs sijonai ir kelnės. Harmoningas siluetas suteiks stambų pjūvį apačioje. Lieknų kojų savininkai gali sau leisti bet kokio ilgio drabužius.
5. Jei turite ilgas kojas, dėvėkite laisvus šortus su užklijuotomis kišenėmis šonuose ir nugaroje. Jie atrodo labai gerai ir subalansuoja net labai plačias deltas.

Taip pat būtinai pažiūrėkite vaizdo įrašą:

Į pastabą! Nedėvėkite aptemptų kelnių ar sijonų. Vienintelis būdas eksperimentuoti – prie aptemptų kelnių ar sijono vilkėti pailgintus marškinius iki šlaunų vidurio arba megztinį. Galbūt labai sėkmingas tokio ansamblio derinys, tačiau tai priklausys nuo kitų figūros savybių.

2. Valgyk teisingai

Mityba kartu su mankšta yra pirmasis būdas sėkmingai pasiekti savo tikslą. Mes jau aptarėme. Dieta yra viena iš jų. Mitybos patarimai, kaip organizuoti subalansuotą mitybą:

1. Jei norite būti liekna ir graži – valgykite teisingai, valgykite sveiką maistą, gerkite švarų, negazuotą vandenį.
2. Nevalgykite griežtų dietų. norint greitai numesti svorio. Greitai nukritę kilogramai taip pat greitai grįžta.
3. Jūsų kasdienė mityba turi būti subalansuota.– tai yra visas maistines medžiagas reikia gauti iš maisto.
4. Pakeiskite kaloringus patiekalus mažesnio kaloringumo patiekalams. Kasdien į savo valgiaraštį įtraukite salotas iš šviežių daržovių – kopūstų, morkų, agurkų.
5. Saldžius desertus pakeiskite uogų vaisių gėrimais ir šviežiais vaisiais.
6. Norėdami sumažinti kalorijų kiekį savo racione, valgykite neriebius pieno produktus su žolelėmis arba šviežiomis daržovėmis. Pavyzdžiui, neriebi varškė su šviežiais agurkais arba kefyras su smulkiai pjaustytomis žolelėmis.
7. Kartais galite suplanuoti vienos dienos pasninko dienas.- gerti žaliąją arbatą su pienu arba kefyru.

Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite vaizdo įrašą:

Atsargiai! Atminkite – monodietos kenkia organizmui! Geriau atsisakyti riebaus, saldaus ir kepto maisto bei produktų. Jie yra labai kaloringi, be to, neduoda jokios naudos organizmui.

3. Atlikite jėgos pratimus

Jėgos pratimai kartu su tinkama mityba padeda numesti svorio, pašalinti riebalus probleminėje srityje, jei tokių yra, papūsti raumenis, suteikti jiems apvalumo ir palengvėjimo.

Veiksmingiausi yra šie:

1. ​Stovimas hantelių spaudimas ant stalo. Palengvinti pečių juostos raumenis galite reguliariai spausdami hantelius. Tai prisideda prie padidėjusių kalorijų sąnaudų. Šis pratimas, atliekamas kartu su kitais, leidžia išpumpuoti raumenis, atsakingus už gražią rankų liniją.
2. ​ . Skirta apkrauti raumenis, atsakingus už pečių apvalumą. Reguliarios jėgos treniruotės reiškia gražius pečius ir rankas, tiesią laikyseną.
3. Geras pratimas pečiams, rankoms ir nugarai. Jis dirba raumenims, suteikdamas jiems palengvėjimą. Merginos pradeda atlikti šį pratimą naudodamos minimalų svorį.
4. ​ . Lengvai atliekamas pratimas, kuris gerai sušildo raumenis ir paruošia juos jėgos apkrovoms. Jis taip pat naudojamas kaip savarankiškas pratimas kelis kartus per dieną.
5. ​ . Puikiai treniruoja visas raumenų grupes, degina kūno riebalus. Merginoms galite pradėti nuo atsispaudimų nuo sienos, palaipsniui pereinant prie atsispaudimų nuo grindų.
6. ​ . Dirba pečių juostą, tinka greitai deginti kalorijas, lavina ištvermę, formuoja sportinę figūrą.
7. ​Atbulinės rankenos prisitraukimas. Tai klasikinio prisitraukimo variantas, tačiau dėl rankų padėties jį atlikti sunkiau. Aktyviai apkrauna rankų raumenis, suteikdama jiems palengvėjimą.

Jei jums tiesiog reikia sugriežtinti probleminę sritį, naudokite mūsų.

Galite naudoti mokymus su Katya Usmanova:

4. Prijunkite kardio treniruotes

Pratimų atlikimas įvairiuose treniruokliuose leidžia harmoningai treniruoti visas kūno raumenų grupes, taip pat sutelkti dėmesį į tikslinius raumenis, kuriems reikia didesnio krūvio. Kas yra esmė. Treniruodamiesi treniruokliais turime suprasti: kokį tikslą norime pasiekti? Numesti svorio ar treniruoti tam tikras raumenų grupes? Pagal šį tikslą būtina parengti taktinio mokymo programą.

Pasirinkite vieną iš jums patinkančių parinkčių:

1. Elipsoidas. Pratimai tinka tiems, kurie neseniai pradėjo treniruotis. Elipsoidas padeda švelniai vystyti sąnarius, tempti ir dirbti raumenims.
2. ​Bėgimo takelis. Visų mėgstamas ir populiarus bėgimo takelis – puiki fizinio aktyvumo forma, kai trūksta laiko. Gerai tyrinėja raumenis, treniruoja širdį ir kraujagysles. Pratimai ant treniruoklio yra venų varikozės prevencija.
3. Dviratis treniruoklis. Jei „susidraugausite“ su treniruokliu, tada papildomi kilogramai jums negres. Puikiai išpumpuoja klubus ir sėdmenis, padeda pakoreguoti apverstą trikampio siluetą. Jei išpumpuosite sėdmenų ir klubų raumenis, padidinsite jų apimtį, tada figūra taps proporcinga.
4. ​Steperis. Kovotojas už aktyvų gyvenimo būdą! Pilnai apkrauna raumenis, neleidžia priaugti svorio, greitina medžiagų apykaitą ir padeda nuolat būti geros fizinės formos.
5. Step platforma. Padeda treniruoti pagrindines raumenų grupes. Puikiai tiks merginoms, kurios nori papūsti klubus ir sėdmenis, taip pakoreguojant „apversto trikampio“ siluetą. Jei padidinsite sėdmenų ir klubų raumenų apimtį, figūra taps proporcingesnė.
6. Pratimai su virve. Naudingas ir nepakeičiamas pratimas kovojant su hipodinamija. Puikiai sudegina kalorijų perteklių. Suteikia streso visiems raumenims. Padeda koreguoti figūrą dideliais pečiais, apkrauna sėdmenų ir klubų raumenis, suteikia jiems apimties.
7. Siaurinis ejimas. Jis įtraukia visas raumenų grupes į darbą, padeda kovoti su papildomais kilogramais, daro figūrą liekną ir gražią. Pagreitina medžiagų apykaitą, skatina aktyvų organizmo prisotinimą deguonimi.
   Šokiai. Bet koks šokis merginoms labai naudingas! Jie gerai apkrauna pagrindines raumenų grupes, neleidžia priaugti antsvorio. Visos šokėjos turi karališką laikyseną ir gražią eiseną.
8. Formuojant. Formavimo programą sukūrė Rusijos sporto gydytojai. Tai fizinių pratimų sistema, kuri prisideda prie proporcingo figūros vystymosi, taip pat padeda ištaisyti jos trūkumus. Reguliarūs pratimai imituoja figūrą, priartindami jos parametrus prie formavimo modelio. Treniruotė pakeičia figūrą, pagerina jos proporcijas ir pašalina netobulumus. Apversto trikampio forma, kuriai būdingi platūs pečiai ir siauri klubai, subalansuojama specialiai parinktais pratimais, didinančiais sėdmenų ir klubų raumenų apimtį.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie tam tikrų simuliatorių pranašumus, žiūrėkite vaizdo įrašą:

Naudodami aukščiau nurodytus metodus galite pakoreguoti figūros proporcijas, padaryti ją lieknesnę. O mūsų naujojo silueto papildymas bus graži laikysena, šypsena veide ir džiugi nuotaika!

Šiltuoju metų laiku ir vyrai, ir moterys apnuogino pečius. Ir jei, ruošdamiesi šiam laikotarpiui, jie pradeda aktyviai mesti svorį, atlieka pratimus kojoms ir rankoms, tada dėl kokių nors priežasčių jie retai galvoja apie šią kūno dalį. Ką daryti žmogui, jei jo pečiai iš prigimties pasvirę? Daugelis žmonių šią figūros savybę laiko trūkumu.

Nuožulnūs pečiai – trapumo įspūdis

Taigi, išsamiau. Tiesą sakant, neįmanoma pasakyti, kurie pečiai yra gražūs. Kiekvienas turi savo nuomonę apie grožį. Vieniems patinka platūs ir tiesūs, o kitiems siauri ir nuožulni pečiai. Žodžiu, kaip sakoma, „skonis ir spalva“. Tačiau svarbiausia – bendra harmonija.

Siauri pasvirę pečiai šiandien vis dar neatitinka moters idealo. Energingos, veiklios, sportiškos asmenybės įvaizdis – madingas. Na, o pasvirusių pečių dėka atrodo, kad jų šeimininkė ne tik trapi moteris, bet net ir silpnavalė. Be to, ši savybė pažeidžia figūros proporcijas, todėl ją reikia koreguoti. Tai ką darai?

Vizualiai plečiasi

Nuožulnūs pečiai tikrai nėra didelė problema. Juos galima vizualiai praplėsti naudojant teisingą kirpimą, medžiagos tekstūrą ir spalvą, specialias drabužių dizaino detales. Dizaineriai rekomenduoja naudoti plačias apykakles, įsegamas rankoves, jungas, horizontalaus kirpimo iškirptes, pečių pagalvėles.

Horizontalios linijos sukuria pločio iliuziją. Todėl medžiagoje esančios pečių juostelės taip pat gali jas vizualiai išplėsti. Šiandien daugelis dizainerių naudoja madingą techniką, vadinamą „spalvotais blokeliais“ – spalvotas, horizontaliai orientuotas juosteles.

Iškirptės ir apykaklės

Dabar apie dažniausiai naudojamus vizualinio kūno formavimo metodus. Bet kuriame mados žurnale galite pamatyti ir suprasti, kaip paslėpti pasvirusius pečius. Nuotraukose nurodomas jungų, specialių išpjovų ir apykaklių naudojimas.

Taigi megztuose gaminiuose, skirtuose „pečių išplėtimui“, naudojami jungai, išsiskiriantys šviesiais atspalviais ir išgaubtu raštu. Puikus variantas būtų platūs iškirpimai „kvadratinis“ arba „valtis“, papildytas rankovėmis su apvadu krašte, sparnais ar žibintuvėliais. Figūros siluetas pastebimai subalansuotas. Bet tai tinka tik lieknoms moterims. Vešlios ponios neturėtų nuvilti nuo komplektų pečių srityje. Joms pakanka įsegamų rankovių kartu su plačia iškirpte. Taip pat galite derinti medžiagas pagal spalvą. Šviesus arba su kontrastingu raštu - viršutinėje gaminio dalyje. Tamsi monochromatinė medžiaga yra apačioje.

Plačios apykaklės taip pat padidina pečių apimtį. Vasariniuose rūbuose - apykaklės su raukšlėmis, žiemą - kailinės apykaklės. Tai taip pat apima nuimamus priedus ir boas. Trumpai tariant, atrodyti madingai ir harmoningai nėra taip sunku.

Net maudymosi kostiumėliai!

Net ir paplūdimyje pasvirusius pečius galima šiek tiek „paplatinti“. Moterų nuotraukų iš atostogų visada pakanka. Taigi damos nuožulniais pečiais turėtų turėti specialius maudymosi kostiumėlių modelius, kuriuose būtų aiškiai atsektos reikalingos detalės. Pavyzdžiui, dirželiai viršuje turi būti kuo platesni. Audinių derinys pagal spalvą – kaip ir kituose garderobo elementuose. Tai yra šviesus ir spalvotas viršus, vientisas ir tamsus dugnas.

Puikus pasirinkimas yra naudoti tankini. Šį maudymosi kostiumėlį sudaro šortai ir viršutinė dalis su plačiais petnešėlėmis. Tai žymiai padidina sėkmės tikimybę vizualiai prailginti pečius.

Kaip ištaisyti pasvirusius pečius (nuotrauka)

Vyrams „stebuklinga lazdele“ taps dalykinės ar sportinės striukės, kurios vizualiai padidina krūtinę ir pečius. Tam pačiam tikslui puikiai tinka platūs atlapai. Moterys teikia pirmenybę dideliems vyrams, kurie veikia kaip tikri gynėjai.

Žvelgdami į moteriškų drabužių nuotrauką, galime pasakyti, kad damos turi daugiau variantų. Paprastai jie naudoja didelės apimties rankoves (surenkamas prie okato, sparnus, žibintuvėlius, pūstukus), pečių dirželius, dideles apykakles, pečių pagalvėles. Pečių pagalvėlės tikrai ištiesina pečių liniją, pečių juostos jas pakelia. Puff rankovės grįžta į madą. Apskritai rinkitės tai, kas jums labiausiai patinka! Puikus būdas paaukštinti pečių liniją lieknoms merginoms ir tuo pačiu atrodyti itin stilingai – bolero su pūstukais ar žibintuvėliais.

Bet ko verta atsisakyti:

• iš atvirų, berankovių drabužių;
• Raglano ir šikšnosparnių rankovės;
• kimono;
• drabužiai su nuleista ranka;
• skaros;
• modeliai su V formos įpjovomis, kurios nepaplatina pečių, o priešingai – siaurina.

Taip pat nepamirškite, kad nugara ir galva būtų tiesi, šiek tiek pakelkite smakrą. Likusiam jums padės tinkami drabužiai.

Rezultatai

Taigi, jei gamta jus apdovanojo pasvirusiais pečiais, nenusiminkite. Jei norite, visada galite paslėpti šį nedidelį trūkumą. Tačiau tai moteriai mažiau svarbu nei vyrui. Daugelis, atvirkščiai, mano, kad pasvirę pečiai yra moteriškos figūros orumas. Slėpti juos arba didžiuotis jais – spręsti jums. Nepamirškite, kad kiekvienas turi savo grožio standartus. Be to, viskas priklauso nuo jūsų figūros apskritai. Galbūt jūsų kūno sandara tiesiog dera su nuožulniais pečiais. Neskubėkite slėpti šios savo savybės, jei ji jūsų tikrai visai nelepina, o gal net ir puošia.

Norėdami pasirinkti tinkamus drabužius, turite teisingai nustatyti savo kūno tipą. Pirmiausia pažvelkite į save veidrodyje ir atkreipkite dėmesį, kurios jūsų kūno dalys yra moteriškiausios ir apvaliausios. Nustatykite savo kūno tipą.

• Tavo figūra priklauso A tipas tuo atveju, jei apatinė jūsų kūno dalis yra trimis dydžiais didesnė už viršutinę.
• Jei turite siaurus klubus ir juosmenį, bet dideles krūtis ir plačius pečius, turite kūno tipas - V.
• Jei jūsų juosmuo nėra labai plonas, o klubai ir krūtinė yra maždaug tokio paties dydžio, tavo kūno tipas yra H.
• Tavo figūra priklauso tipas X jei turite ploną juosmenį ir apvalią krūtinę bei klubus.
• Jei jūsų vidurys yra labiausiai apvalus, o juosmuo ir krūtinė yra maždaug vienodi, tavo tipas O.

Kaip išsirinkti drabužius bet kokio kūno sudėjimo moterims

Moteriški drabužiai, aukštesni nei 176 centimetrai

Jei esate aukštesnis nei 176 centimetrai, kai kurios gudrybės padės šiek tiek sumažinti jūsų ūgį.

1) Kontrastingus diržus reikia segėti ties juosmeniu. Tai ypač pasakytina apie moteris, turinčias tokią figūrą kaip X.

2) Drabužių apačioje ir viršuje naudokite kontrastingas spalvas. Moterims, turinčioms A tipo figūrą, „viršus“ turėtų būti šviesus, su V tipo figūra – atvirkščiai.

3) Jei dėvite vienspalvį kostiumą, keiskite jame dideles ir aptemptas formas.

4) Prie tamsesnių batų derinkite šviesius drabužius. Moterims, turinčioms X figūrą, tai gali būti rekomenduojama tik tuo atveju, jei ji yra patenkinta savo kojomis.

5) Dėvėkite kontrastingų spalvų sijonus ir pėdkelnes. Pavyzdžiui, smėlio spalvos kostiumas iki kelių dera su pumpurais – pompomis ir rudomis pėdkelnėmis.

6) Dėvėkite kelnes su rankogaliais. Jie vizualiai sutrumpins kojas. Ši parinktis puikiai tinka moterims su trumpu juosmeniu.

7) Būtinai atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus.

Visi priedai turi būti proporcingi jūsų ūgiui. Jei naudosite per daug miniatiūrines rankines, akinius ar papuošalus, su jais ne tik atrodysite juokingai, bet ir atrodysite dar aukštesnė.

Jūsų krūtinė turi būti nukreipta į priekį, o pečiai turi būti tiesūs.

Daugelis antsvorio turinčių ir aukštų moterų yra labai sudėtingos dėl savo didelio dydžio. Bet kadangi jie įsikiša galvas ir slampinėja, žemiau nenusileis. Jie tiesiog nesugebės parodyti viso savo žavesio ir grožio.

8) Aukštos moterys, kaip niekas kitas, gerai atrodo vilkėdamos stambių raštų drabužius. Tačiau nereikia tapti kaip plakatų lenta. Jums puikiai atrodys tik viena detalė su dideliu raštu – V tipui „apačia“, o A tipo „viršuje“.

Kaip pasirinkti drabužius, jei turite nuožulnus pečius:

• 1) tualetuose būtinai naudokite pečių pagalvėles;
• 2) dėvėti palaidines su puošybos elementais ant pečių ir švarkus su petnešėlėmis;
• 3) dėvėti drabužius, kurių rankovės susiūtos ties rankovėmis;
• 4) Jums tiks didelė iškirptė su laivelio iškirpte.

Jūs neturėtumėte dėvėti:

• 1) drabužiai su raglano rankovėmis;
• 2) suknelės ir viršūnės be petnešėlių;
• 3) gilios V formos išpjovos.

Kaip pasirinkti drabužius, jei turite labai trumpą juosmenį

Pasirinkite

• 1) ne itin platūs diržai, kurie savo tonu priglunda prie jūsų megztinio ar palaidinės;
• 2) drabužiai, kurių liemuo žemas;
• 3) kelnės ir sijonai, neturintys susiūto diržo. Pavyzdžiui, dabar labai madingos kelnės ant šlaunų.

• 1) kostiumai, kurių viršutinė ir apatinė dalis yra kontrastingos spalvos, jei riba tarp spalvų yra ties juosmens linija. Tai vizualiai padaro figūrą trumpesnę ir be reikalo atkreipia dėmesį į juosmenį;
• 2) drabužiai su empire stiliaus juosmens linija;
• 3) kelnės ir sijonai su aukštu prisiūtu diržu;
• 4) bolero ir striukės iki juosmens.

Kaip išsirinkti drabužius, jei jūsų ūgis mažesnis nei 160 centimetrų:

Jums tiks

• 1) vertikalios linijos, pavyzdžiui, tvirtinimo detalės. Su vienaeiliu užsegimu figūra tampa vizualiai aukštesnė;
• 2) ilgi atlapai ir į apačią siaurėjančios įpjovos;
• 3) siauromis ir ilgomis rankovėmis;
• 4) smėlio spalvos žemo kirpimo batai - ši spalva vizualiai pailgina kojas, nes yra arčiausiai natūralios odos spalvos;
• 5) visi papuošalai ir aksesuarai, tokie kaip akiniai, rankinės ir pan., turi būti parinkti pagal Jūsų ūgį. Stenkitės nesirinkti gremėzdiškų modelių. Pagal savo dydį jie gali nuslopinti visa kita. Tačiau nedėvėkite daug sagų ir auskarų, susidedančių iš smulkių detalių. Tokios dekoracijos nustelbs visa kita ir nukreips dėmesį nuo jūsų kaip žmogaus.

Stenkitės vengti:

• 1) kelnės ar sijonai, kurių spalva kontrastuoja su „viršučiu“. Tai vizualiai padarys figūrą trumpesnę, nes padalins ją į dvi dalis;
• 2) patrauklios detalės, tokios kaip imperijos linijos, horizontalūs jungai ir pleistrų kišenės. Tokios detalės padalija Jūsų siluetą į atskiras dalis. Dėl to figūra dar mažesnė;
• 3) kontrastingi diržai, kurie padalija siluetą į dvi dalis ir taip vizualiai sumažina jūsų ūgį;
• 4) dėvėkite šviesius drabužius su tamsiais batais. Šis derinys „apribos“ jūsų augimą. Tas pats efektas bus gautas naudojant priešingą derinį;
• 5) stambūs ir tankūs audiniai, kurie padarys jūsų figūrą stambesnę;
• 6) ilgų sijonų ir ilgų švarkų deriniai. Toks kostiumas vizualiai „išlygins“ jūsų figūrą;
• 7) skirtingų siluetų naudojimas drabužiuose;
• 8) rankogaliai ant kelnių;
• 9) dideli raštai nuo galvos iki kojų pirštų;
• 10) ryškus horizontalus apvadas, prisiūtas palei sijono apačią.

Kaip pasirinkti drabužius, jei turite labai ilgą juosmenį

Jums tiks

• 1) viskas, kas padės atkreipti dėmesį į krūtinę ir pečius - vidutinio dydžio rašto palaidinės, ryškios sagos ant švarko - tai padės nukreipti dėmesį nuo nepakankamai lieknų ir ilgų kojų;
• 2) kelnių ar sijonų spalvos ar panašaus tono diržai – tai vizualiai sutrumpins viršutinę kūno dalį;
• 3) ilgi sijonai derinami su švarkais - bolero;
• 4) trumpi sijonai kartu su devynių dešimtųjų ar septynių aštuntųjų ilgio švarkais - sijonas iš po švarko atrodys ne daugiau nei delno pločio;
• 5) ampyro stiliaus drabužiai su aukšta juosmens linija;
• 6) kelnės ir sijonai su aukštu prisiūtu diržu;
• 7) tokios pat spalvos kaip ir sijonas pėdkelnės, kurios vizualiai pailgins kojas;
• 8) batai su kulnais nuo 3 iki 5 centimetrų aukščio.

Nederėtų nešioti:

• 1) suknelės žemu liemens linija;
• 2) raštuotos, kontrastingos ir šviesios spalvos pėdkelnės, kurios atkreips dėmesį į Jūsų ne per ilgas kojas;
• 3) plokščiapadžiai batai.

Kaip rasti drabužių moterims su V figūra

FIGŪROS TIPAS – TRIKAMPIS (pečiai ir krūtinė platesni nei klubai)

Jei stovėjote prieš veidrodį ir pamatėte jame sodrią krūtinę ir plačius pečius, kurie tarsi prieštarauja siauram juosmeniui ir klubams, tai reiškia, kad esate V tipo figūros savininkas.
Jei senais laikais tokia figūra buvo laikoma grynai vyriška, tai dabar ji tampa vis modernesnė. Tai tapo tikrai energingos moters įvaizdžiu. Šiais laikais daugelis moterų stengiasi taip formuoti savo kūną, lankydamosi įvairiuose sveikatingumo centruose ir aktyviai sportuodamos.
Taigi, jei jūsų figūra išsiskiria nuostabiu biustu ir labai plačiais pečiais, turėtumėte sutelkti dėmesį į siaurus klubus.

Turėtumėte pasirinkti:

• 1) kelnės ir sijonai su įvairiais dekoratyviniais elementais. Pavyzdžiui, vakarui galite įsigyti ilgą sijoną su vienpuse kloste arba įpjova;
• 2) raminančių spalvų ir paprasčiausio stiliaus megztiniai, švarkai ir palaidinės;
• 3) drabužiai, kurių stilius neslepia klubų ir juosmens;
• 4) raglano rankovės, kurios šiek tiek sušvelnins pečių liniją;
• 5) gilios V formos išpjovos.

Jūs neturėtumėte:

• 1) piktnaudžiauti pečių pagalvėlėmis;
• 2) dėvėkite švarkus įtemptomis rankovėmis, pabrėžtas tiesia pečių linija;
• 3) dėvėti dvieiles palaidines ir švarkus;
• 4) Viršutinę kostiumo dalį siūkite iš tankių pūstų medžiagų. Taip jūsų figūra bus stambesnė;
• 5) užsiriškite ant kaklo ryškius šalikus ir dėvėkite akį traukiančius papuošalus, tokius kaip sagės ar trumpos grandinėlės ant kaklo, kurios atkreips visų dėmesį į jūsų krūtinę ir pečius;
• 6) ant krūtinės padarykite dekoratyvinių elementų, tokių kaip klostės, kontrastingi atvartai ar pleistrų kišenės.

Tokio tipo figūrą turinti moteris dažniausiai susiduria su viena problema – kaip pasipuošti tokį gražų kūną? Gali būti, kad esate priverstas dėvėti palaidines ir švarkus, vienu dydžiu didesnius nei sijonai ar kelnės.

Kadangi tokio tipo figūrą turinčioms moterims pagrindinė užduotis yra kompensuoti disbalansą tarp klubų ir viršaus, reikėtų rinktis tokius drabužius, kurie neatkreiptų dėmesio į pečius ir krūtinę.

Jei norite atrodyti gerai, vadovaukitės modeliais. Jei tau patinka, gali sau leisti tik ant kelnių ar ant sijono. Jei dėvite, pavyzdžiui, languotą sijoną su gana tamsiu bendru fonu, galite atkreipti dėmesį į savo gražias kojas ir siaurus klubus. O gražios kojos labai dažnai pasitaiko tokio tipo figūrą turinčioms moterims.

Dabar pakalbėkime apie priedus.
Jei parduotuvėje matote labai gražų diržą, geriau nedvejodami vadovaukitės principu „Pabrėžk viską, kas gražiausia“. Jūsų figūrai toks papildymas puikiai tiks, nes visas dėmesys bus nukreiptas į ploną ir gražią juosmenį. Tiesiog neužveržkite šio diržo per stipriai. Jei suveržsite per stipriai, tai tik dar kartą pabrėš jūsų siauras šlaunis.
Jei galvojate, ką geriau rinktis – skarą ar skarą, rinkitės šaliką. Laisvai užmeskite ant kaklo, o galai kabo žemyn. Vertikali šios skarelės linija atkreips į save dėmesį ir fiksuos žvilgsnį ant klubų ir plono juosmens.

Jei nesate labai aukšta, jums idealiai tiks vienos spalvos apsirengimas nuo galvos iki kojų.

Lieknos kelnės ir paprasta tunika pabrėžia jūsų klubų lieknumą. Metalinis žaibas atkreips dėmesį ir nukreips žvilgsnį žemyn.

Bet koks jūsų drabužis, visų pirma, turėtų tikti jums. Jei vilkėsite švelniai žalią kostiumą ir kardiganą, tai atitrauks dėmesį nuo viršutinės kūno dalies ir, atvirkščiai, atkreips dėmesį į apačią.

Raštinės kelnės padės paryškinti kojas, atitraukdamos dėmesį nuo tamsios palaidinės.
Ir dar vienas patarimas. Jei turite labai plačius pečius ir riestą krūtinę, rinkitės marškinius ir palaidines ilgomis rankovėmis. Trumpos rankovės pabrėžia krūtinės liniją.

Moterims su V figūra tiks bet kokia apranga, kuri atkreipia dėmesį į apatinę kūno dalį ir atitraukia dėmesį nuo viršaus. Kelnių rankogaliai labai geri. Bet jie tinka tik pakankamai aukštoms moterims. Geriausia būtų įsigyti ryškių spalvų batus.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas batams.
Iš esmės visos moterys, turinčios V raidę, turi proporcingai sulenktas ir ilgas kojas. Jei turite būtent tokias kojas, turėtumėte į jas atkreipti kitų dėmesį. Galite pasinaudoti tuo, kad šiais laikais batai yra labai madingi.

Įvairūs priedai gali būti naudojami kaip atitraukimas.
Pavyzdžiui, jei nešiojate ilgą grandinėlę, ji privers akis sekti visą jos ilgį iki pat pabaigos. Šį efektą galima dar labiau sustiprinti dėvint į apačią siaurėjantį megztinį. Jei ši parinktis jums netinka, galite dėvėti tiesaus kirpimo megztinį.

Iš gausybės rankinių reikėtų rinktis tokius, kurie nešiojami per petį, ir ant pakankamai ilgo dirželio. Jei piniginė yra klubų lygyje, ji gali atkreipti dėmesį į šią konkrečią jūsų figūros dalį.

Dabar apie maudymosi kostiumėlius.
Galite dėvėti tiek atskirus, tiek vientisus modelius. Šiuo atveju svarbiausia – raštų ir spalvų pasiskirstymas. Turėtumėte pasirinkti modelius, kurie turi:

• - viršutinė dalis santūri tiek stiliumi, tiek forma;
• - nelabai ankšti liemenėlės kaušeliai. Išimtis yra tik tie atvejai, kai kaušeliai reikalingi norint išlaikyti gražios formos krūtinę;
• - ties klubais yra raštuotų įdėklų ar įdubimų, kurie atkreips dėmesį į jų lieknumą.

Viską, kas buvo pasakyta apie maudymosi kostiumėlius, galima apibendrinti taip. Jūsų maudymosi kostiumėlis yra toks, kurio apačia traukia dėmesį, o viršus yra diskretiškas. Įvairūs dekoratyviniai dygsniai, raštai ir šviesesni atspalviai dar labiau atkreips dėmesį į jūsų figūros privalumus.

Kaip išsirinkti drabužius moterims su A tipo figūra

FIGŪROS TIPAS - KRIAUŠĖ (siauri pečiai, platūs klubai)

Jei jūsų figūrai būdingi gana pilni klubai, o krūtinė, priešingai, nėra labai didelė, jūs priklausote „A“ tipui. Drabužius teks rinktis pagal principą – kuo geriau pabrėžti krūtinę, o klubus palikti pavėsyje.

Tai labai natūrali ir moteriška figūra – suapvalintos pilnos šlaunys ir siaura viršutinė kūno dalis. Labai tvirtos ir raumeningos kojos, taip pat platus dubuo, dėl kurio gimdymas toks lengvas, gerokai apsunkina sau tinkamos aprangos pasirinkimą.
Labai dažnai pabandžius nusipirkti kostiumą iš švarko ir kelnių ar sijono užklumpa apmaudo ir pykčio priepuolis. O pardavėja šiuo atveju tik bejėgiškai gūžteli pečiais. Jei net pavyko rasti tinkamą švarką ar palaidinę, galima drąsiai teigti, kad į komplektą įtrauktos kelnės ar sijonas bus pora ar trimis dydžiais mažesni nei jums reikia.

Todėl pirkdami kostiumą vadovaukitės jums reikalingo sijono ar kelnių dydžiu. Striukė vėliau gali būti sumažinta. Tai daug lengviau, nei sutvarkyti kelnes ar sijonus naudojant drabužių pašalpas. Atminkite, kad gatavuose drabužiuose šios išmokos yra minimalios.

Štai keletas patarimų moterims, turinčioms šią figūrą.

Galite drąsiai rinktis:

• 1) plačios apykaklės ir iškirptės, į viršų platėjantys atlapai. Tai vizualiai išplės pečius;
• 2) viskas, kas atkreipia dėmesį į viršutinę tavo kūno dalį ir pabrėžia pečius bei kaklą – raštuoti šalikai, grandinėlės, dekoratyvinės sagės;
• 3) kontrastingos spalvos atvartai ant krūtinės kišenių;
• 4) sagų skylutės atlapuose, kurios apdirbtos kontrastingos spalvos medžiaga;
• 5) įstrižai kirpimai, pavyzdžiui, tokie, kokie yra ant apvyniojamų palaidinių ir viršutinių drabužių;
• 6) palaidinės, švarkai ir megztiniai iš ryškių, blizgių medžiagų, taip pat ryškių spalvų. Tokių ryškių spalvų drabužiai atrodo gana erdvūs. Tamsios paprastos kelnės ar sijonas padės vizualiai sumažinti klubus;
• 7) drabužiai, kurių siluetas šiek tiek platėja žemiau klubų, o viršuje švelniai atkartoja jūsų figūros linijas.

Neturėtų būti naudojamas jūsų drabužiams:

• 1) kontrastingų spalvų švarkas ir sijonas, jei riba tarp jų yra ant klubų. Taip atkreipsite dėmesį į pilniausią jūsų figūros dalį;
• 2) prigludę modeliai, kuriuose neišvengiamai prasideda apatinės ir viršutinės figūros dalių lyginimas;
• 3) labai akį traukiančios detalės, tokios kaip kišenės ant klubų. Tai atkreips papildomą dėmesį į jūsų klubus;
• 4) tiesios krentančios palaidinės ir švarkeliai – jie paslėps jūsų liemenį, atrodysite apkūnesnė;
• 5) diržai, kurių plotis didesnis kaip 4 centimetrai. Tokie diržai labai stipriai pabrėžia skirtumą tarp klubų ir juosmens dydžio;
• 6) vadinamieji tulpiniai sijonai.

Nepamirškite, kad „A“ figūrą turinčioms moterims svarbiausia taisyklė – tamsi apačia ir šviesus viršus.

Ar žinojote, kad audiniai su matiniu paviršiumi suteikia figūrai lieknumo, o blizgiuose audiniuose figūra išryškėja?

Suknelė patraukli!

Jei jūsų ūgis 168 ir daugiau centimetrų, jums labai tiks bliuzonas su dideliu ryškiu raštu. Tuo pačiu metu klubai pasitrauks į foną. Renkantis drabužius derėtų laikytis principo – ne bandyti pridengti kūną audiniu, o modeliuoti. Nors toks kostiumas priglunda prie klubų, kitų dėmesį patrauks būtent apykaklės ir pečių linija. Jei esate aukštas, avėkite kontrastingus batus.

Stenkitės pasiūti kuo daugiau drabužių pagal užsakymą. Žinoma, tai jums kainuos šiek tiek daugiau nei gatavų drabužių pirkimas. Tačiau taip būna ne visada. Viskas priklauso nuo reikalavimų, kuriuos keliate gatavo drabužio kokybei. Jei užsisakėte kostiumą, galite pasirinkti stilių, spalvą ir audinį. Galiausiai jūsų drabužiai tiek apačioje, tiek viršuje bus nepriekaištingi.

Moterims, turinčioms „A“ figūrą, pirmiausia svarbu atkreipti dėmesį į viršutinę kūno dalį. Jūsų pečiai turėtų tarsi subalansuoti klubus, kurie yra pakankamai dideli. Pagrindinė taisyklė – visi drabužiai turi turėti antpečius. Švarkams, megztiniams ir palaidinėms naudokite mažas, suapvalintas pečių pagalvėles. Nebūtina daryti labai storų pečių pagalvėlių. Šiais laikais platūs pečiai nebemadingi. Stebėkite, kiek pečių pagalvėlių naudojama jūsų drabužiuose. Jūs neturėtumėte jų dėvėti ant palto, švarko ar palaidinės. Tai yra šiek tiek per daug net ir jūsų figūrai. Kaklas iš karto pasimes tarp didelių pečių. Velcro užsegimai geriausiai tinka jūsų drabužių pečių pagalvėlėms reguliuoti. Tokiu atveju pečių pagalvėles galima labai greitai pritvirtinti arba, atvirkščiai, nuimti.

Stebėkite savo drabužių raštus. Jei labai mėgstate medžiagas su raštais, naudokite jas tik švarkams, palaidinėms ir pan. Net jei raštai naudojami tik iš dalies, tai gali atrodyti labai įspūdingai. Pavyzdžiui, galite papuošti kišenes pagrindinės spalvos atvartais, bet su juostelėmis arba padaryti atlapus ir dėmėtą apykakle. Tokios smulkios detalės gali teisingai akcentuoti paprastą kostiumą, kurį sudaro kelnės arba sijonas ir švarkas.

„A“ tipo figūrai geriausiai tiks nuo klubų šiek tiek platėjanti, bet iš viršaus pusiau prigludusi suknelė. Didelė apykaklė puikiai pritrauks jūsų akis prie pečių linijos. Šį efektą dar labiau sustiprins šiaudinė skrybėlė, dekoruota raštuotu kaspinu. Jei turite trumpas rankas, turėtumėte vengti papuošimų ant riešų, plačių rankovių, trumpų rankovių ir viso kostiumo spalvos kontrastingų rankogalių.

Moterys, turinčios „A“ figūrą, gali naudoti daugybę laimėjimų.
Visiškai įmanoma naudoti bet ką, kas papuoš jūsų krūtinę ir pečius. Pirmiausia įsigykite segtukus ir spalvingas sages. Labai papuošsiu Jūsų kaklo skarelę išraiškingu ir ryškiu raštu. Puikiai atrodysite, jei ant pečių užsimesite išraiškingo rašto megztinį. Jei jums patinka grandinėlės, galite atkreipti dėmesį į savo kaklą užsidėję patrauklų kaklaraištį.

Jei manote, kad jūsų kaklas per trumpas, turėtumėte dėvėti grandines, kurios kabo ant krūtinės.

Dabar keli žodžiai apie smulkmenas. Jūs neturėtumėte dėvėti pečių krepšių, kurie baigiasi klubų linija. Jeigu norite nešioti rankinę ant peties, turėtumėte įsigyti tokią rankinę su dirželiu, kuris baigiasi virš juosmens linijos.

Ir pabaigai keli žodžiai apie maudymosi kostiumėlius.
Bet kokiu atveju geriau įsigyti ne atskirą, o vientisą maudymosi kostiumėlį.

Turėtumėte įsigyti tokius modelius, iš kurių:

• - viršutinė dalis šviesesnė už apatinę;
• - tiek išilgai pečių linijos, tiek ant krūtinės yra ryškių spalvų dėmių ar patrauklių raštų;
• - dirželiai yra pakankamai platūs ir yra pakankamai atstumu nuo kaklo. Tai vizualiai ją subalansuoja;
• - ant krūtinės arba pečių lygyje dedami dekoratyviniai elementai, tokie kaip aplikacijos, raukiniai ar sulenkimai. Tai nukreips akį į viršutinę kūno dalį.

Įsitikinkite, kad jūsų maudymosi kostiumėlis būtų kuo išraiškingesnis. Tuo pačiu niekam neateitų į galvą kreipti dėmesį į tavo pernelyg suapvalėjusius klubus.

Kaip pasirinkti drabužius, jei turite H figūrą

FIGŪROS TIPAS – STAČIAKAMPIS
(maždaug tokio paties dydžio juosmens, krūtinės ir klubų)

Pagrindinis H tipo figūros bruožas – tiesus papildymas, pradedant nuo pečių ir baigiant klubais. Jei turite būtent tokią figūrą, jūsų šūkis turėtų būti „Už tiesias figūros linijas - tiesus pjūvis“.

Tokios figūros moteris turi labai nuoseklias linijas. Klubų apimtis ir krūtinės apimtis beveik vienodi, juosmens linija labai neryški.
Jei maistas jums teikia tikrą malonumą, tikėtina, kad labai greitai priaugsite papildomo svorio. Galiu jums duoti vieną patarimą. Nesigėdykite savo figūros. Nešvaistykite brangaus laiko. Dabar galite labai gražiai rengtis.
Ir nesijaudinkite dėl to, kad praktiškai neturite juosmens. Greičiausiai viskas nėra taip blogai, kaip manote. Faktas yra tas, kad dauguma moterų, turinčių tokią figūrą, turi labai lieknas ir gražias kojas. Kuo greičiau susitaikysite su tuo, kad turite tiesias figūros linijas, tuo greičiau galėsite pasirinkti madingus drabužius, kurie jums puikiai tiks.

Kokius drabužius turėtų rinktis tokio tipo figūrą turinčios moterys? Tai:

• 1) tiesaus silueto suknelės, ant kurių nėra ryškių ir patrauklių detalių;
• 2) aptempti sijonai su tamprėmis;
• 3) siauri švarkai, tiek vieneiliai, tiek dvieiliai;
• 4) klasikinio kirpimo aptemptos kelnės;
• 5) tiesios kelnės, pasiūtos iš minkšto tekančio audinio;
• 6) kontrastingi spalvų deriniai, kurie ribojasi vienas su kitu vertikaliai;
• 7) bet kokios detalės vertikalių linijų pavidalu.

Jei pasirinksite savo garderobą, vadovaudamiesi šiomis paprastomis taisyklėmis, vėliau gailėsitės tik dėl vieno – kodėl to nebuvo daroma anksčiau.

Moteris su H figūra puikiai išmano grafinius raštus su vertikaliomis linijomis. Tai bene tinkamiausias variantas vasarinei suknelei. Ir tegul jos stilius būna pats paprasčiausias. Svarbiausia, kad jis liktų ištikimas tiesiam siluetui. Tokios linijos puikiai pabrėš jūsų figūros orumą. Jie yra labai paprasti, bet tuo pat metu elegantiški. Šios savybės išskiria tikrai itališką stilių. Juk tai toks puikus derinys – jausminga moteris su blizgučiu, besislepianti po šauniai rafinuotu audiniu!

Moteris, turinti H figūrą, neturėtų įsigyti:

• 1) aptempti drabužiai;
• 2) drabužiai, puošti raukiniais ar raukiniais;
• 3) platūs sijonai, ypač jei jie turi diržą su elastine juostele ir išoriškai atrodo kaip vešlus krioklys.

Verta, pavyzdžiui, nepagailėti pinigų ir nusipirkti tiesius zomšinius marškinius. Galima nešioti su ilgu tiesiu sijonu arba su aptemptomis kelnėmis. Dar vienas papildomas vertikalus prisilietimas gali būti kontrastingos spalvos megztinis, kurį reikėtų dėvėti po marškiniais.

Labai elegantiškai ant jūsų atrodys juodas tiesaus kirpimo kelnių kostiumas kartu su kremine palaidine. Ilgas šalikas ir plonos juostelės ant kelnių padės pabrėžti vertikalias figūros linijas.

Kadangi jūsų figūra išsiskiria tiesiomis linijomis, drabužių siluetas taip pat turėtų būti tiesus. Jei jūsų pečiai pakankamai platūs, neturėtumėte dėvėti drabužių su pečių pagalvėlėmis. Jei turite tiesią figūrą ir pasvirusius pečius, pečių pagalvėlės kiek vizualiai subalansuos plačius klubus.

Yra dar viena auksinė taisyklė. Kuo didesnė jūsų figūra, tuo drąsiau galite naudoti pačius įvairiausius raštus.

Jei nesate aukštaūgis, iš tolo vienspalviai atrodantys audiniai jums gali tapti kompromisiniu sprendimu, tačiau atidžiau pažiūrėjus ant jų išryškėja nedidelis raštas, susidedantis iš dviejų ar trijų spalvų. Be to, aprangoje galima naudoti struktūrinius audinius.

Jei esate aukštesnis nei 168 centimetrai, galite šiek tiek nukrypti nuo elegancijos ir griežtumo ir savo drabužiuose naudoti įvairius grafinius raštus, tokius kaip langeliai, dryžiai ar rombai. Pavyzdžiui, jūsų figūrai labai tinka klasikinis narvas. Įvairūs jo variantai gali būti naudojami tiek tiesioms kelnėms, tiek siauriems sijonams.

Labai gerai jums atrodys ilgi tiesaus kirpimo marškiniai ir vienaeilis poplino švarkas. Jei jūsų ūgis didesnis nei 168 centimetrai, galite avėti kontrastingos spalvos batus.

Labai įdomiai atrodo dryžuotų ir vienspalvių megztų audinių derinys viename kostiume. Siluetas šiuo atveju vizualiai tampa šiek tiek siauresnis. Vertikalus užtrauktukas padės užtikrinti efektą.

Jei turite ilgą kaklą, stenkitės nešioti trumpus vėrinius ar grandinėles, kurios kyšo iš po atsegtos apykaklės, ant kaklo surišamos mažos skarelės, palaidinės aukšta stovima apykakle. Jūs neturėtumėte dėvėti drabužių su ilgais kirpimais, kurie siaurėja žemyn, taip pat ilgais karoliukais ir grandinėmis.

Jei jums patinka šiuolaikiški stilingi papuošalai, labai savitos formos, tai tiesiog puiku. Galite nešioti neįprasto dizaino žiedus ir sages. Jie puikiai dera su tiesiomis figūros linijomis ir puikiai papildo jūsų išvaizdą. Be to, su savo figūra galite nešioti neįprastiausius karoliukus ar grandinėles. Jie turėtų būti paprasti vykdymo, bet labai išraiškingi tiek dizaino, tiek medžiagos atžvilgiu.

Nesiriškite šaliko ant kaklo. Geriausia naudoti ilgą, kabantį šaliką. Tačiau įvairių diržų ir diržų reikėtų visiškai atsisakyti.

Jei kalbėsime apie batus, tuomet galite avėti tiek plokščius, tiek batus su pakankamai aukštais kulnais. Tačiau kulnas neturėtų būti itin plonas ir pakankamai tvirtas. Tik tada jis galės tapti logiška jūsų silueto tąsa.

Dabar apie maudymosi kostiumėlius.
Jums tiks ir atskiras, ir vientisas maudymosi kostiumėlis. Viskas priklauso nuo jūsų asmeninių pageidavimų, nuo to, kuo geriau jausitės ir kuo labiau pasitikėsite savimi. Turėtumėte įsigyti modelius, kurie:

• - turėti diržą ties juosmeniu kaip dekoratyvinį elementą;
• - dėl to, kad riba tarp kontrastingų spalvų eina palei juosmenį, jos pabrėžia juosmens liniją;
• - turėti užtrauktuką priekyje, kuris baigiasi ties juosmens linija;
• - įstrižų draperijų pagalba jie atkreipia dėmesį į centrinę kūno dalį
• - pagamintas iš kontrastingos spalvos pleišto formos šoninių intarpų, kurie vizualiai padarys jūsų kūną kiek siauresnį centrinėje dalyje.

Verta atkreipti dėmesį į tokius modelius, kurie detalėmis ar raštais pritrauks dėmesį į jūsų liemenį, sukurdami jo subtilumo iliuziją.

Kaip išsirinkti drabužius, jei turite O figūrą

FIGŪROS TIPAS - OBUOLAS (apytiksliai toks pat tūris
juosmuo, krūtinė ir klubai su lygia linija)

Šio tipo figūrą turinčios moterys išsiskiria apvaliu kūnu su itin vešliu biustu, išsikišusiu pilvuku ir pilnu juosmeniu. Apskritai susidaro labai didelės apimties įspūdis. Šio tipo atstovai labai dažnai turi itin gražias kojas. Ir būtent nuo to reikia pradėti.
Galima išskirti dvi kūno dalis – kojas, kurių gali pavydėti kone kiekviena moteris, ir iškirptę, kurią tereikia pademonstruoti. Visas jūsų dėmesys turėtų būti sutelktas į tai.

Turėtumėte pasirinkti:

• 1) sijonų iki kelių rinkiniai, kurie leis grožėtis savo dailiomis kojomis ir ilgu tiesiu švarku;
• 2) gilūs V formos iškirpimai iki pat krūtinės pradžios ir trumpi aptempti sijonai. Nebijokite parodyti savo figūros!
• 3) ilgi aptempti sijonai. Jei norite paslėpti kojas, įsigykite sijoną su plyšiu, kad jūsų tualete būtų nedidelis erotikos elementas. Tokia nuostabi moteris, kaip jūs, iš prigimties yra visa tai apdovanota!
• 4) į apačią siaurėjančios kelnės. Jie vizualiai šiek tiek pailgins jūsų figūrą;
• 5) drabužiai su vertikaliu spalvų atskyrimu.

Nederėtų nešioti:

• 1) aptempti drabužiai;
• 2) drabužiai su patraukliais dekoratyviniais elementais, esančiais ties juosmens linija;
• 3) platūs sijonai, slepiantys ploniausią kūno vietą;
• 4) striukės aukštu užsegimu. Jie paslėps jūsų tikrai nuostabią iškirptę. Jei turite striukę su apykakle, kurią labai mėgstate, apsivilkite ją neužsisegę per žemo kirpimo drabužį.

Dabar apie modelius. Drabužiams naudojamų raštų dydis turėtų būti nustatomas pagal jūsų ūgį. Kuo didesnis jūsų ūgis, tuo didesnius piešinius galite sau leisti. Jei nemėgstate per daug raštų, galite dėvėti švarką su raštuotais atlapais, palaidinę su marginta apykakle arba užsidėti raštuotą skarelę ant kaklo arčiau veido. Šiuo atveju piešinys padės atkreipti dėmesį į jūsų veido ir pečių liniją.
Pečius galima šiek tiek pailginti naudojant mažas pečių pagalvėles. O tipo figūrai tai gana geras sprendimas, nes tokios figūros savininkės labai dažnai turi pasvirusius pečius.
Šio tipo moterims, turinčioms žemo ūgio, puikiai tiks kelnių ir tonas prie tono megztinis komplektas. Tiesi, tamsesnė nailoninė striukė gali padėti susiaurinti spalvų bloką vertikaliai.

Siluete ir raštuose turite laikytis šios sekos. Tiesaus kirpimo švarkas ir siauros dryžuotos kelnės, kurios labai tinka tokio tipo figūroms.

Dabar pakalbėkime apie tai, kaip pasirinkti optimalų sijono ilgį.

Neįmanoma centimetrais nurodyti idealaus ilgio kiekvienam. Idealus ilgis priklauso nuo figūros proporcijų ir yra individualus kiekvienai moteriai. Tačiau patirtis rodo, kad daugumai moterų optimalus ilgis yra sijonas maždaug iki kelių.

Galite naudoti šį metodą. Dėvėkite sijoną su batais ir švarku, su kuriais norite jį dėvėti. Pažvelkite į save veidrodyje ir apžiūrėkite save iš visų pusių. Įvertinkite, kaip derinami „apačia“ ir „viršus“. Iš karto supranti, ar atrodai proporcingai, ar, priešingai, su tokia apranga vizualiai atrodai žemesnė.

Nepaisykite dydžio, kuris yra parašytas ant gaminio. Pirkdami drabužius atminkite, kad skaičiai yra tušti garsai ir dūmai. Nemėginkite prisirišti prie tam tikro dydžio. Jei suprantate, kad kelnės ar švarkas jums per maži, pasimatuokite didesnę. Jei daiktas laisvai sėdės ant jūsų, atrodysite lieknesnis. Aptempti drabužiai tik pabrėš jūsų pilnumą.

Dėvėkite kasdienius, vertikalių spalvų drabužius. Šalikas V formos iškirpte padės atkreipti dėmesį į krūtinę ir pečius. Jums puikiai atrodys kostiumas, kuriame visose aprangos detalėse vyrauja viena spalva nuo batų iki megztinio. Jei prie tokio komplekto vilkėsite kontrastingą švarką, jis optiškai ištemps visą ansamblį vertikaliai. Maža kailinė apykaklė ar gėlė sagos skylutėje atkreips papildomą dėmesį į iškirptę.

Priedai.
Jei iš principo mėgstate papuošalus, pirmenybę turėtumėte teikti grandinėlėms ar karoliukams. Ypač gerai atrodysite su ilga grandinėle ar karoliukais. Vienu metu galite nešioti keletą šių papuošalų. Tai leis jums sukurti papildomą vertikalią liniją. Sagių naudoti nereikėtų – be jų galima puikiai pabrėžti krūtis.

Visada atminkite, kad puošmena gali tapti ir šalikas. Su savo figūra geriausia ant kaklo užsimesti ilgą šaliką. Kaip ir grandinės, ji sudaro vertikalią liniją.

Ir pabaigai apie maudymosi kostiumėlius.
Moteris su O figūra turėtų atsisakyti bikinio. Reikėtų rinktis vientisus maudymosi kostiumėlius, ypač tokius, kurie:

• - yra derinami iš skirtingų medžiagų, o tarp raštų ar spalvų daroma vertikali riba. Tai vizualiai padarys jūsų figūrą siauresnę. Vertikalios linijos puikiai subalansuos suapvalintą kūno vidurio tašką;
• - sustiprintas specialiu tinkleliu pilvo lygyje. Tokie maudymosi kostiumėliai gerai išlaiko reikiamą formą;
• - leis jums padaryti savo figūrą lieknesnę tamsių apipjaustymo statinių pagalba.

Kaip išsirinkti drabužius moterims su X figūra

FIGŪROS RŪŠIS – SMĖLĖS LAIKROLIS
(siauras juosmuo, vienodas krūtinė ir klubai)

Kuo skiriasi moterys, turinčios X tipo figūrą? Jų kapitalas yra tiesiog milžiniškas. Tai ir talija, kurią nesigėdija demonstruoti, ir prabangūs klubai, ir vešli krūtinė. Moterims, turinčioms tokią figūrą, svarbiausia pademonstruoti savo apvalumus. Galite pasveikinti save su tokia nuostabia figūra!
Ir visai nesvarbu, ar sversite pora kilogramų mažiau ar daugiau. Moteriškos figūros proporcijos nuo to visiškai nenukentės. Tokiai figūrai labai būdingas apie 25 centimetrų skirtumas tarp klubų apimties ir juosmens.
Kad atrodytų geriausiai, šią figūrą turinčios moterys turėtų kuo geriau demonstruoti savo kūno linijas. Drabužiai turi atitikti jūsų kūno linijas, kuo geriau išryškinti gražų liemenį. Blogiausia, jei figūrą pridengiate tiesiais marškiniais ar megztiniais. Stenkitės pabrėžti visus savo figūros privalumus tiek audiniais, tiek stiliais.

Kas tau labiausiai tinka?

1) Visų pirma, jums idealiai tinka drabužiai iš laisvų ir minkštų audinių. Švelniai krisdamos išilgai figūros, jos puikiai pabrėš Jūsų moteriškumą. Drabužiams galite naudoti gražiai tekančius vilnonius crepe, crepe de Chine, trikotažas, džersį, taip pat sunkius viskozės audinius. Tokios medžiagos puikiai dengia. Su tokiais drabužiais jums bus labai patogu.
2) Labai tiks švelni veliūrinė oda. Su šiais audiniais rasite jausmingą komfortą ir sukursite išraiškingą bei unikalų vaizdą. Nenaudokite „pūstų“ ir tankių audinių. Dėvėdami tokį audinį atrodysite stambūs ir turite antsvorio.

3) Visa tai, kas buvo pasakyta aukščiau apie audinius, gali būti priskirta drabužių stiliams. Apskritai drabužiai turėtų atrodyti minkšti ir apvalūs.
4) Moterims, turinčioms tokią figūrą, geriau ne įtemptomis, o raglaninėmis rankovėmis.
5) Geriau naudoti ne kampuotus atlapus, o suapvalintas apykakles mažos skaros pavidalu ir drapiruotas apykakles.
6) Gali būti, kad nuolat turite problemų dėl to, kad per daug skiriasi jūsų klubų ir juosmens dydis. Jei sijonas gerai priglunda prie juosmens, tai jis būtinai siauras ties klubais ir atvirkščiai. Apvyniojamas sijonas geriausiai tinka jūsų figūrai. Virvelės ant jos diržo leis jums pritaikyti sijoną pagal savo dydį.

Turėtumėte pasirinkti

• 1) aptempti megzti tamprūs sijonai, pakankamai elastingi jūsų prabangiems klubams;
• 2) sijonai iš dalies su tamprėmis ties juosmeniu. Jas reikėtų siūti iš krentančios sunkios medžiagos, kad figūra ties klubais neatrodytų per daug pilna;
• 3) palaidinės ir suknelės su įstrižomis užuolaidomis. Tokie drabužiai atkreips dėmesį į juosmenį – siauriausią jūsų figūros vietą ir sukurs nuostabią iškirptę;
• 4) prigludusios striukės ir „itališko“ stiliaus švarkai;
• 5) suknelės, kuriose naudojami dekoratyviniai elementai - apdailos linijos, petnešėlės ir kt., einančios palei juosmens liniją;
• 6) suknelės - marškiniai, kurie per juosmenį pertraukiami diržu arba juostele.

Stenkitės vengti:

• 1) kieti tankūs audiniai. Jie visiškai neatitinka jūsų figūros. Su tokiais drabužiais atrodysite per stora;
• 2) labai aptempti stiliai;
• 3) platūs diržai kiekvienai dienai (platesni nei 3 centimetrai). Toks diržas pabrėš jūsų apkūnius klubus. Pagalvokite patys, ar jūsų kolegos vyrai galės atsispirti tokiam sekso patrauklumui penkis kartus per savaitę visą dieną?

Vietoj prigludusio palto visai įmanoma pasirinkti jausmingo rašto svingerį. Kadangi tokie daiktai dažniausiai gaminami iš platėjančių, prasminga po juo dėvėti megztinį ir aptemptas kelnes. Idealus jūsų kūno tipui tinkantis rinkinys bus krūtinės linijų nepaslepiantis krūtininis sijonas ir švelniai apvyniojamas sijonas. Jei nenorite demonstruoti, o tik šiek tiek kontūruoti savo siluetą, erdvi palaidinė padės sušvelninti kontrastus.

X figūrai puikiai tiks kostiumas iš minkštos zomšos. Zomšinius marškinius galima nešioti ant trumpintos trikotažinės suknelės arba sijono ir megztinių komplekto be sagų. Šiuo atveju marškiniai gali būti įprasto tiesaus kirpimo. Nesigundykite vilkėti aptemptų kostiumų. Geriau dėvėkite ryškų ansamblį, kurio stilius pabrėš jūsų figūros linijas. Su tokiu kostiumu jūsų figūra taps itin moteriška.

Jei turite trumpą kaklą, galite naudoti apvalias ir atviras iškirptes, taip pat kryžmines iškirptes draperijose ir klostėse. Bet tai tinka tik moterims, turinčioms apvalų veidą. Jei turite kampuotą veidą, geriau naudokite stačiakampę iškirptę arba V formos laivelio iškirptę. Nenaudokite plačių apykaklių, tokių kaip golfo, polo ar stovinčios apykaklės. Stenkitės nenešioti kaklaraiščių, mažų kaklaraiščių ir trumpų grandinėlių. Nenaudokite pečių pagalvėlių.

Dabar šiek tiek apie modelius.
Kadangi jūsų figūra apvali, jūsų drabužių raštai turi atitikti šias linijas. Jums puikiai tiks audiniai su gėlėmis, taškeliais, dėmėmis ir agurkų raštais. Neturėtumėte naudoti aiškių raštų, tokių kaip čekis, ryškios juostelės ir geometriniai motyvai. Tokie raštai visiškai nedera prie jūsų figūros.

Raštų dydis priklauso nuo jūsų ūgio. Kai naudojate margintus aksesuarus ir drabužius, atminkite, kad atkreipsite dėmesį į konkrečią savo kūno dalį. Jei turite labai ryškų kūno tipą, labai sunku nustatyti, ką tiksliai reikia pabrėžti piešiniu. Jei kaklas per trumpas, veidą paryškinti padės raštuotas šalikas, kuris laisvai surišamas.

Toliau pakalbėkime apie priedus.
Greičiausiai jau supratote, kad jums reikia diržo ar diržo. Tačiau nedėvėkite per plačių diržų dėl kokių nors priežasčių. Tai jau buvo aptarta aukščiau. Geriausia dėvėti diržą, pagamintą iš minkštos medžiagos. Tai puikiai atitiks jūsų išvaizdą. Galima rinktis, pavyzdžiui, įvairiai rišamą drapiruojamą varčią, minkštą odinį diržą, virvelę ar šilkinį šaliką.
Jūsų rankinėse taip pat turėtų būti apvalių minkštų dekoratyvinių elementų. Pabrėžtinai moteriški modeliai puikiai tiks tiek medžiaga, tiek forma. Bet tai visai nereiškia, kad jūsų aksesuarai jums neturėtų būti malonūs ar pretenzingi.
Jei kalbėsime apie papuošalus, jūsų karolių ir grandinėlių ilgis daugiausia priklauso nuo to, ar manote, kad jūsų krūtinė yra per vešli, kad grandinėlė galėtų baigtis ant biusto, dar labiau pabrėžiant jos dydį. Naudodami papuošalus, turite laikytis šios taisyklės: kuo didesnis jūsų ūgis, tuo daugiau papuošalų galite nešioti.

Dabar apie maudymosi kostiumėlius.

Jums puikiai tiks tiek atskiri, tiek vientisi modeliai. Viskas priklauso nuo jūsų pageidavimų. Tereikia laikytis pagrindinės taisyklės – kuo daugiau susitelkti į savo nuopelnus. Pasirinkite modelius, kurie:

• - turėkite susiūtą diržą, kuris pabrėš jūsų liemenį;
• - atkreipia dėmesį į jūsų juosmenį naudojant kontrastingus horizontalius įdėklus;
• - įstrižų draperijų pagalba modeliuos Jūsų kūno liemenį ir apvalumus;
• - praėjusio amžiaus 50-ųjų bikinio stiliaus. Aukštos kelnaitės puikiai pabrėš Jūsų kūno apvalumus. Nesvarbu, kokį maudymosi kostiumėlį pasirinksite – bikinį ar vientisą. Bet kokiu atveju ji turėtų kuo geriau pabrėžti jūsų išskirtinį įvaizdį, kuris pasižymi švelnumu ir apvalumu. Nepamirškite tiesiog paryškinti juosmens.