Ką daryti, jei krūtinės dydis 0. Dideli ir maži: kaip sužinoti savo krūtų dydį? Kelnaitės, vidaus ir paplūdimio drabužiai

Dauguma moterų su mažomis krūtimis yra sudėtingos dėl nulinio liemenėlės dydžio. Turėdami mažas krūtis, jie net nežino, kad jų arsenale yra didelis pliusas, apie kurį didelio masto krūtų savininkai nė nesvajojo.

Šiandien niekam ne paslaptis, kaip atrodo nulinio dydžio krūtys?... Mažos ir tvarkingos krūtys atrodo erotiškai ir moteriškai. Mažų formų savininkė visą gyvenimą atrodo subtili ir trapi. Tuo pačiu metu daugelis moterų yra visiškai tikros, kad vyrai domisi tik ketvirto dydžio savininkais. Reikėtų pažymėti, kad ši nuomonė yra klaidinga. Žinoma, negalima paneigti fakto, kad nuostabių formų savininkai yra labai paklausūs tarp pilnametystės nesulaukusių priešingos lyties atstovų. Ir tam yra logiškas paaiškinimas. Faktas yra tas, kad jauni vaikinai pasąmonės lygmenyje suvokia dideles krūtis ne kaip seksualumo ženklą, bet kaip motiną-slaugytoją. Tuo tarpu subrendę vyrai, turintys brandų estetinį pojūtį, renkasi vidutines ar kuklias moteris. Jie puikiai žino kaip atrodo nulinio dydžio krūtys ir nelaiko jos gėdinga- viskas labai tvarkinga ir lengvai telpa į delną. Su amžiumi vyrai išmoksta suprasti moteris ir vis mažiau įprasmina savo biustą.

Be to, kur kas svarbesnė viso kūno forma. Geriau turėti mažas, gražios formos krūtis nei dideles, netaisyklingas krūtis. Figūros proporcijos taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Be to, nulinio dydžio krūtys puikiai dera prie liekno, tonizuoto kūno. Jei moteris turi mažas krūtis ir tvirtą kūno sudėjimą, ji turėtų susitvarkyti - persvarstyti mitybą ir sportuoti.

Mažos krūtys daug ilgiau išlaiko savo formą ir patrauklumą. Jis netempia pagal savo svorį ir nepraranda elastingumo po gimdymo. Remiantis statistika, suaugus, nuostabių formų savininkai kur kas dažniau kreipiasi į plastikos chirurgų paslaugas.

Dažnai moterys su mažomis krūtimis atrodo keleriais metais jaunesnės nei jų kreivos bendraamžės. Paauglės merginos įvaizdis, kuris jaunystėje buvo tikras prakeiksmas, po trisdešimties metų pradeda duoti gerų dividendų, su sąlyga, kad bus laikomasi klasikinio kūno proporcijų santykio.

Mažos krūtys, skirtingai nei didelės, nesukelia diskomforto vaikščiojant. Taip pat patogu su ja dirbti sporto salėje, bėgti ryte, miegoti ant pilvo. Karštuoju metų laiku laimi nulinio krūties dydžio savininkės, nes jų krūtys neprakaituoja.

Tarp šiuolaikinių vyrų yra nuomonė, kad mažos krūtys yra jautresnės glamonėms ir prisilietimams. Tiesa, mokslas dar nepatvirtino, bet ir nepaneigė šio fakto. Gyvenimo patirtis rodo, kad šiuose sprendimuose yra tam tikra tiesa.

Populiarus nulinis krūtų dydis. Antikos nuotraukos ir vaizdai

Nulis krūtinės dydžio, (nuotrauka, pagamintas istorinėse vietose, tai aiškiai patvirtina,) senais laikais buvo aristokratijos ženklas. Taigi senovės Romos gyventojai visais įmanomais būdais siekė sumažinti savo biustą. Tų laikų krūties dydžio nuotrauka, yra įrodymas, kad pilnos formos buvo daug vargšų, kurie dėl lėšų trūkumo buvo priversti ilgą laiką maitinti savo vaikus motinos pienu. Žinoma, šiuolaikinis pasaulis turi ir kitų vertybių, tačiau vis tiek labai malonu jaustis rafinuotu aristokratu.

Kaip padidinti nulinį krūties dydį? Video pamokos

Šiandien jie siūlo kaip padidinti nulinį krūties dydį, vaizdo pamokos. Tai galima padaryti su atsispaudimu, įvairiais priedais ir tinkamu drabužių pasirinkimu.

Taigi nereikėtų nusiminti dėl mažų formų, juolab kad situaciją galima ištaisyti net nesiimant chirurginės intervencijos. Nulinis krūtų dydis, vaizdo įrašas internete rodo šias visame pasaulyje žinomas moteris: Mila Jovovich, Keira Knightley, Natalie Portman ir kt. Šios seksualios gražuolės yra labai patenkintos tuo, ką gamta jas apdovanojo.

Standartinės idėjos apie moters krūtis ir jų dydį dažnai yra klaidingos. Bet kurios moters krūtys yra individualios ir gali turėti ypatingą formą, dydį ir vietą (pieno liaukų pavyzdžiai parodyti nuotraukoje).

Pagrindinės savybės, lemiančios moters krūties formos individualumą, yra intervalas tarp pieno liaukų ir spenelių kryptis.

Tarpas tarp krūtų gali skirtis:

Galutinė pieno liaukų forma taip pat priklauso nuo spenelių krypties.

Yra tokios jų vietos parinktys:

• speneliai nukreipti tiesiai, areola aplink juos yra maža;
• spenelių kryptis yra skirtinga, jie yra nukreipti priešingomis kryptimis vienas kito atžvilgiu;
• speneliai nukreipti žemyn, šis reiškinys dažniau pasireiškia moterims po 45 metų.

Moterų krūtys (nuotrauka iliustruoja jų formų pavyzdžius) kartu su nurodytais parametrais gali turėti ypatingą formą, dydį, turėti savo individualias savybes: būti siauros, plačios ar vidutinės, esančios aukštai ar žemai ant krūtinės.

Krūtinės dydis

Netinkamai prigludusi liemenėlė yra dažna negražių krūtų, kraujotakos sutrikimų ar pavojingų patologijų, tokių kaip vėžys, vystymosi priežastis. Prieš perkant viršutinę apatinio trikotažo dalį, turėtumėte nustatyti jo dydį.

Žymėjimuose, naudojamuose nurodant pieno liaukų dydį, gali būti:

• tik skaičius - 1, 2, 3 ir pan;
• skaičius ir lotyniška raidė - 75A, 90C, 80B ir kiti pavadinimai. Šiuo atveju skaičius yra apimtis po krūtine, nurodyta cm, o raidė - puodelio tūris.

Krūties išbaigtumas abėcėlės ir skaitmenine tvarka nustatomas pagal šią lentelę:

Skirtumas tarp krūtinės ir nugaros cm	Puodelio tūris	Krūtinės dydis
10, 11, 12	AA	0
12,13	A	1
13, 14, 15	B	2
15, 16, 17	C	3
18, 19, 20	D	4
20, 21, 22	DD	5
23, 24, 25	E	6
26, 27, 28	F	7

Krūtų dydžio apskaičiavimas

Norėdami savarankiškai apskaičiuoti krūties dydį, jums reikia siuvėjo centimetro. Su jo pagalba atliekami tokie esminiai matavimai kaip pieno liaukų apimtis ir apimtis po krūtimi.

Liemenėlė padidina nurodytus parametrus, net jei jos stiliuje nėra korekcinių elementų: kaulų, puodelių, putų ar gelio atspaudų užpildų. Todėl, perkant liemenėlę ar liemenėlę, krūtinės ir nugaros apskritimo matavimas turi būti atliekamas be drabužių ar apatinių.

Jei perkate drabužius be galimybės pasipuošti, turėtumėte apskaičiuoti krūtinės dydį kasdieniuose apatiniuose drabužiuose, kuriems drabužiai yra įsigyti.

Skaičiavimo schema:

Remiantis gautais rezultatais, pieno liaukų dydis apskaičiuojamas pagal formulę: krūtinės apimties vertė atėmus apskritimo po krūtimi vertę.

Pavyzdžiui, krūtinės apimtis yra 90 cm, o antroji pagrindinė vertė - 75. Atėmus mažesnį iš didesnio skaičiaus gaunamas skaičius 15. Bendra vertė, taip pat krūtinės ir nugaros apimties rodikliai leidžia nustatyti krūtinę. dydis iš lentelės raidėmis ar skaičiais.

Krūtų faktai: mažos krūtys

Yra žinomi šie faktai apie mažas krūtis (0 arba 1):

Vidutinė krūtinė

Vidutinės krūtys yra nuo 2 iki 3 dydžių, ir šis dydis yra labiausiai paplitęs pasaulyje.

Apie vidutines krūtis žinomi šie faktai:

• vidutinės krūtys harmoningai atrodo lieknoms, lieknoms, kreivoms ir antsvorio turinčioms moterims. Pagrindinis parametras, lemiantis šią harmoniją, yra ne svoris, o krūtinės, klubų ir juosmens santykis vienas su kitu;
• vidutinė krūtinė kartais sukelia nepatogumų atliekant fizinę veiklą, tačiau retai labai apkrauna pečius ir nugarą;
• 2 ar 3 dydžių krūtys puikiai atrodo liemenėlėje su atsispaudimo efektu: koreguojantis apatinis trikotažas pakelia krūtis ir pašalina galimas raukšles tarp jų.
• vidurinė krūtis dažniausiai būna apvalios, kūginės, ašaros formos. Taip pat yra vidutinės asimetriškos ar nepilnos krūtys;
• vidutinio dydžio moterų kitiems lengviau pasiimti apatinius ar drabužius.

Didelės krūtys

Moteriška krūtis (nuotraukoje parodytas didelės krūties pavyzdys) tradiciškai laikoma didele, jei jos dydis nurodomas skaičiumi 4 ar daugiau.

Yra šie įdomūs faktai apie dideles krūtis:

• tokia krūtis gali būti įvairių formų - nuo apvalios ir pilnos iki asimetriškos ir ašaros;
• jei didelės krūtys yra natūralios, tada jos forma ir kryptis priklauso nuo jos savininko amžiaus. Jis gali būti elastingas ir tinkamas jauname amžiuje, arba gali būti vyresnio amžiaus žmonių pilvo lygyje;
• dažniausiai didelės krūtys aptinkamos kreivoms ar nutukusioms moterims. Be to, krūtis gali įgyti įspūdingą tūrį nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
• tuščiaviduris tarp didelių krūtų ne visada nėra - tūrinės pieno liaukos gali būti plačiai išdėstytos;
• dėl genetinių savybių lieknos ar lieknos ir trapios merginos gali dėvėti dideles ir natūralias krūtis;
• didelė krūtinė atitinkamai apkrauna stuburą ir pečius. Todėl tokio dydžio moterys kartais kenčia nuo sutrikusios laikysenos;
• sunku išlaikyti stambią ir elastingą didelio dydžio pieno liaukas. Bėgimo ar kitos fizinės veiklos metu moterys jaučia diskomfortą ar skausmą dekoltė srityje;
• turėdamos ploną kūną ir dideles krūtis, moterys dažnai kreipiasi į profesionalus, norėdamos individualiai siūti drabužius ar apatinius drabužius, nes visuotinai pripažinti Rusijos ir Vakarų drabužių dydžiai atspindi trijų parametrų santykį: krūtinės apimtis, juosmens apimtis ir klubo apimtis;
• didelės krūtys dažnai praranda savo buvusią formą po to, kai moteris pirmą kartą pagimdo vaiką.

Kas lemia krūties formą

Pieno liaukų forma, dydis, vieta priklauso nuo šių pagrindinių veiksnių.

Genetinis polinkis

Tai yra pirmoji aplinkybė, turinti įtakos:

• pieno liaukų dydis;
• krūties forma ir pilnumas;
• krūties tvirtumas;
• krūtų vieta viena kitos atžvilgiu;
• pieno liaukų aukštis;
• areolos spalva;
• spenelių kryptis;
• krūtų ir spenelių simetrija;
• areolos plotis.

Krūtis gali būti perduodama mergaitei iš vieno giminaičio per vyrišką ir moterišką liniją, o klubų plotis, juosmens apimtis, svoris ar aukštis gali būti iš kitos.

Įtemptos ir stangresnės krūtys gali būti reguliaraus mankštos rezultatas, tačiau genetika taip pat turi įtakos Cooper raiščių (Cooper raiščių) stiprumui.

Tai yra pieno liaukų jungiamosios skaidulos, kurios išlaiko krūties formą padidėjusioje elastinėje būsenoje, neleidžia joms per anksti suglebti. Cooperio raiščiai susilpnėja su amžiumi, o kai kuriems dėl paveldimumo net anksčiau nei 35 metai.

Svoris

Antrasis veiksnys, turintis įtakos krūtų dydžiui ir pieno liaukų pilnatvei. Lieknėdamos merginos netenka centimetrų krūtinės apimtyje, nes pieno liaukos yra padengtos riebaliniu sluoksniu. Padidėjęs svoris padidina šį riebalinį audinį, o krūtys tampa didesnės.

Tačiau padidėjęs riebalinis sluoksnis taip pat gali ištempti ir susilpninti Cooperio raiščius, dėl kurių krūtys gali prarasti natūralią formą, tonusą ir stangrumą, o bėgant metams - suglebti.

Hormoninis fonas

Krūties dydį taip pat lemia moterų lytinių organų susikaupimas - estrogenai, todėl, smarkiai padidėjus estrogenų kiekiui moters kūne, krūtys padidėja, o esant trūkumui - mažėja.

Estrogeno kiekį kraujyje gali paveikti:

• mėnesinių ciklas;
• geriamųjų kontraceptikų vartojimas;
• nesveika mityba ir varginančios dietos;
• blogi įpročiai (alkoholio ir tabako gaminių vartojimas);
• vitamino E trūkumas.

Nėštumas ir žindymo laikotarpis

Nėštumo metu moterų krūtys taip pat keičiasi. Pirmaisiais nėštumo mėnesiais padidėja jautrios pieno liaukos, jos išsipučia, nėščios moterys gali patirti skausmą dekoltė srityje. Areolos spalva gali pasikeisti, ir jose atsiranda Montgomerio mazgeliai - mažos formacijos, rodančios prakaito liaukų padidėjimą.

Krūtinė didėja palaipsniui per visą nėštumo laikotarpį ir pasiekia piką maitinant krūtimi. Vidutiniškai jo svoris padidėja 3-4 kartus.

Apatiniai drabužiai

Netinkamai pritvirtinta liemenėlė paauglystėje gali išprovokuoti pieno liaukų formavimosi sutrikimus. Taip pat tinkamas apatinis trikotažas koreguoja formą ir palaiko krūtinę, leisdamas jai išlaikyti elastingumą ir išlaikyti įtemptus Cooperio raiščius.

Amžius

Paskutinis veiksnys, turintis įtakos krūties dydžiui ankstyvosiose gyvenimo stadijose, o forma - vėlesniame. Pagrindinis pieno liaukų dydis yra 14-18 metų amžiaus.

Ar įmanoma išpumpuoti krūtinę

Didelių moterų krūtų nuotraukos interneto svetainėse, kuriose teigiama, kad pieno liaukas galima padidinti pratimais, ne visada patvirtina šį faktą. Tiesą sakant, treniruočių metu neįmanoma pakeisti krūtų pilnumo.

Moters krūtis sudaro pieno liaukos ir riebalinis audinys, o krūtis yra po krūtine. Fizinio krūvio metu krūtinės raumenys didėja, o krūtys išlieka tokios pačios.

Treniruotės ir mankšta gali teigiamai paveikti jūsų krūtų formą, pakelti jas ir padaryti jas stangresnes bei patrauklesnes. Jie turėtų būti atliekami reguliariai.

Pagrindinės formos

Yra keletas pieno liaukų formų.

Pagrindiniai yra šie:

1. Asimetriškas. Moterų pieno liaukos gali būti skirtingo dydžio. Dažniausiai tai nėra patologija. Asimetriškos krūtys gali būti išreikštos įvairiais laipsniais: kai kurioms moterims skirtumas tarp pieno liaukų yra visiškai nematomas ir gali būti ištaisytas specialiais apatiniais, o kitos patiria didelius kompleksus, nes skirtumas tarp jų pieno liaukų yra 50% ar didesnis. Ištaisyti krūtų asimetriją įmanoma tik plastinės chirurgijos pagalba.
2. Apvalus.Ši krūties forma turi rutulio formą. Jis būna įvairių dydžių. Apvalios pieno liaukos dažniausiai yra nedideliu atstumu viena kitos atžvilgiu ir yra visiškai asimetriškos.
3. Kūginis \ trikampis. Tokios krūtys niekada nėra artimos, nes viršutinė dalis visada yra siauresnė nei apatinė. Retai susiaurėjusi krūtinė su tiesiais speneliais. Trikampio krūtinės dydis svyruoja nuo 0 iki 5 ir daugiau.
4. Lašo formos. Išoriškai ašaros formos pieno liaukos yra panašios į aukščiau aprašytą formą-viršutinė krūties dalis yra siauresnė už apatinę, o spenelių kryptis kitokia. Tačiau apatinė dalis plečiasi ne staigiai, bet tolygiau ir turi ne kampinę, o minkštą ir ovalią formą.
5. Pasodinta toli. Tarpas tarp krūtų yra 4 cm ar daugiau. Tokių krūtų dydis dažniausiai yra 0, 1 ir 2. Speneliai gali būti nukreipti ir tiesiai, ir skirtingomis pusėmis.
6. Mažas. Krūtys, kurios yra 0 arba 1. Mažos krūtys dažnai būna įtemptos, nes šiose krūtyse nėra riebalinio audinio.
7. Sunkus. Jo dydis yra 4 ir daugiau. Dažniausios sunkios krūties formos yra apvalios, ovalios, ašaros. Speneliai gali būti maži ir išsipūtę arba platūs ir plokšti.

Neįprastos krūtų formos

Moteriška krūtis (nuotrauka parodo įvairias jos formas) gali būti neįprastos formos.

Į jį įeina:

1. Žemos iškyšos krūtinė. Pagal apimtį tokios krūtys gali atitikti tam tikrą dydį, tačiau bandant liemenėlę jos apimties nepakanka, kad visiškai pripildytumėte puodelį. Pasirinkus mažesnio dydžio apatinius, problema neišsprendžiama, nes kaulų apimtis šiuo atveju taip pat tampa mažesnė ir negali išdėstyti krūtinės.
2. Nepilnos krūtys. Tokiai krūtinei nepakanka tūrio, nes jos pagrindas yra mažesnis nei būtina. Tokios krūties forma yra pailga, ovali arba kūginė. Sunku išsirinkti apatinius šiai formai, nes krūtinė neužpildo liemenėlės puodelių.

Spenelių tipai

Moterų krūtys (nuotraukoje pavaizduoti spenelių tipai), nepriklausomai nuo formos ir dydžio, gali turėti šių tipų spenelius:

• standartas- spenelis visada pakeltas virš areolės, nenaudojant stimuliacijos;
• išgaubtas- spenelis su pakelta areole, iš šono gali atrodyti patinęs;
• atitrauktas- spenelis yra ne aukščiau, o po kraštu, stimuliuojamas gali pakilti;
• butas- iš išvaizdos tokio spenelio nėra, nes jis nepakyla virš areolės;
• asimetriškas- skirtingų formų speneliai, pavyzdžiui, vienas standartinis arba išgaubtas, o kitas apverstas arba plokščias.

Kiekvienos moters kūnas yra unikalus, todėl bet kurios savininkės krūtys ir speneliai skirsis ypatinga forma, vieta, kryptimi ir dydžiu. Holivudo žvaigždžių nuotraukos patvirtina, kad krūtinės dydis neturi įtakos moters sėkmei ir nėra pagrindinis jos charizmos komponentas.

Straipsnio dizainas: Oksana Grivina

Vaizdo įrašas apie moters krūtinę

Pagrindiniai moterų krūtų tipai:

Kiekviena moteris, norėdama sudaryti kompleksus ar didžiuotis savo natūraliais duomenimis, turi nuspręsti pati. Tačiau apkalbų, televizijos ir interneto įžymybių atstovai aktyviai propaguoja lenktas moteriškas formas: tariamai tai yra raktas į sėkmę, laimę ir apskritai, jei dar neturite silikoninių krūtų, mes einame pas jus. Ką turėtų daryti „atimtos“ moterys, kurių krūtų dydis yra nulinis? Į kompleksą? Jokiu atveju! Skaitykite ir raskite priežasčių didžiuotis!

Senovės Japonijoje moteriško grožio etalonas buvo moteris su blyškia porcelianine oda, miniatiūrine koja ir labai maža, beveik plokščia krūtine. Geiša, norėdama įtikti savo klientams, surišo krūtis plačiu diržu.

Žvelgiant į vaizdus, ​​rastus Senovės Egipte, grožis įkūnijo lieknas, ilgas kojas, bet ne per plonas moteris. Plačiais atletiškais pečiais ir maža, tvarkinga krūtine.

Europoje viduramžiais ir gotikos laikais standartas buvo aristokratiškas plonumas, be ryškių formų ir apvalumų.

XX amžiuje nulinis krūtų dydis tapo madingas ne kartą ir buvo laikomas grožio, prašmatnumo ir moteriškumo įsikūnijimu. Džiazo, fokstroto ir Čarlstono era erzino moteris, kurios buvo lieknos, tinkamos, berniukiško kirpimo ir labai mažomis krūtimis. 1920 -aisiais šis vaizdas įkūnijo jėgą ir atsparumą. Per šį laikotarpį baigėsi Pirmasis pasaulinis karas, ir šios moterys, išsekusios, bet nepalūžusios, nusiteikusios ir drąsios, tapo gyvenimo ir tikėjimo ateitimi simboliu. Na, o kas nėra pasididžiavimo priežastis?

Kitas mados pikas nulinio krūties dydžio sulaukė rokenrolo 60 -aisiais. Tada referencinio grožio atstovas buvo modelis Twiggy. Visos merginos svajojo apie tokias ilgas plonas kojas, dideles liūdnas akis ir labai mažas krūtis. Tai buvo elegancijos, rafinuotumo ir stiliaus era.

Šiek tiek vėliau atėjo prieštaringi 90 -ieji. Supermodelių ir prašmatnaus heroino era. Dietų ir narkotikų išvargintos vangios 90 -ųjų nimfos užkariavo savo androginiškumu ir pasyviu seksualumu. Ryški atstovė yra supermodelis Kate Moss. Modeliai neturėjo laiko išsiaiškinti apie nulinį krūties dydį, buvo per daug darbo!

Kai prisiminėme modelius, tada šiek tiek daugiau apie juos. Mados dizaineriai mėgsta plokščias krūtines. Joks kitas figūros tipas, aukštosios mados suknelės taip gražiai netiks. Ir jei „pre-a-porter“ (gatavų drabužių) kolekciją vis dar leidžiama kurti moterims, turinčioms figūras, tada aukštoji mada skirta tik mažoms krūtims. Ir visai neseniai, mados savaitės metu, mados dizainerė ir garsioji stiliaus ikona, Victoria Beckham buvo smarkiai kritikuojama dėl to, kad jos šou atstovavo modeliai, kurių krūtinės dydis nebuvo lygus. Tai ne pirmas kartas, kai dizainerį užklumpa žiniasklaidos pyktis, tačiau ji neatsisako savo estetikos ir pritaria krūtinės modeliams.

Nulinio krūties dydžio privalumai

Aprangos pasirinkimo įvairovė. Mažų krūtų savininkas gali lengvai eksperimentuoti su stiliais ir stiliais. Ant nuogo kūno galite dėvėti aptemptus marškinėlius, neatrodydami vulgariai ir vulgariai. Platūs džemperiai ir megztiniai, taip pat apsirengę be apatinių, atrodo neįtikėtinai moteriški ir seksualūs, pabrėžiantys kūno sudėjimo įmantrumą. Ir smokingas ant nuogo kūno! Tai gali sau leisti tik moteris su labai mažomis krūtimis. Ir apskritai, galite sutaupyti daug pinigų liemenėlėms. Nors gydytojai vis tiek rekomenduoja dėvėti apatinius, bent jau aktyviai sportuojant, bėgiojant, kad išvengtumėte strijų. Na, ištikimas asistentas - atsispaudimas, taip pat gali praversti vakarinėms išvykoms su bustier suknele. Tačiau nenusivilkite tokiais apatiniais, gydytojai nerekomenduoja jų dažnai dėvėti, tai suspaudžia krūtinę ir sutrikdo kraujotaką.

Sportinė veikla. Oi, kaip didžiakrūtės ponios pavydi savo fitneso treniruotės kaimynams mažomis krūtimis! Nėra karšta, patogu ir nėra tokios rizikos užsidirbti strijų (prisimink apie sportinius apatinius). Beje, apie sportą. Esant nuliui krūtinės dydžio, labai lengva sustiprinti krūtinės raumenis. Reguliarios treniruotės padės pakelti krūtinę ir net šiek tiek ją padidinti. Ir ateityje, pamaitinus kūdikį, krūtinė, turinti stiprius raumenis, išliks puikios formos. Štai vienas veiksmingas pratimas: sulenkite delnus krūtinės lygyje ir įsitikinkite, kad abiejų rankų alkūnės yra vienoje linijoje lygiagrečios grindims. Vienu metu paspauskite delnu. Jei pratimas atliktas teisingai, pajusite krūtinės raumenų įtempimą. Atlikite kasdien 5-10 minučių.

Patogus. Viskas yra patogu: miegoti ant pilvo, šokinėti virve, bėgti ryte, mylėtis. Ant stuburo nėra didelės apkrovos, o tai reiškia, kad nesusileidžiate. Graži laikysena yra labai grakšti.

Vyrams patinka mažos krūtys.Štai jie, pagrindiniai moterų kompleksų apie krūtų dydį kaltininkai! Tai, kad didelės krūtys yra labai vertinamos, ir taip žinoma. Niekas netylės apie gražuolės nuopelnus prie kito stalo, tačiau vyrai dažniausiai nutyli apie užuojautą mažai krūtinei, kad neatrodytų keista draugų rate. Tiesą sakant, vyrai, kuriems labai mažos krūtys patinka daug labiau, nei manote. Kompaktiška krūtinė yra jautresnė glamonėms, o jų savininkė, jų nuomone, atrodo švelni ir liečianti. Klausiantys psichologai atliko apklausas ir tyrimus, ir štai ką jie sužinojo:

• Vyrai, kurie savo kompanionais renkasi išskirtinai dideles krūtis, taip pat stengiasi apsupti didelius daiktus: namus, automobilius. Tai kalba apie nepasitikėjimą savimi ir poreikį nuolat kam nors ką nors įrodyti.
• Meilė didelėms vyrų krūtims formuojasi pasąmonės lygmenyje, susijusiame su ankstyvąja vaikyste. Taip, taip, taip yra todėl, kad motinos juos maitino krūtimi. Paprastai prisirišimas prie didelio biustas yra susijęs su kai kuriomis asmeninėmis savybėmis, tokiomis kaip infantilizmas ir nenoras prisiimti didelę atsakomybę.
• Simpatija mažoms krūtims taip pat kyla iš vaikystės, tačiau šiek tiek kitokio pobūdžio. Būdingas romantikams ir monogamiškiems žmonėms. Sąmonėje išsaugomas pirmosios meilės, mergaitės iš vaikų darželio ar lygiagrečios pradinės mokyklos klasės, įvaizdis.

Darome išvadą, kad jūsų vyras (ar būsimas išrinktasis) yra rimtas, atsakingas, rūpestingas ir net šiek tiek romantiškas žmogus. Nenusiminkite jo kalbėdami apie plastinę chirurgiją, bet įvertinkite, kad jis myli tikrąjį jus. Na, didžiuokitės! Jiems ir jų krūtims!

Ir jei visa tai, kas išdėstyta, jūsų neįtikino, prisiminkime garsias moteris, kurių krūtų dydis yra nulinis, kurios nekompleksuoja, bet didžiuojasi ja:

• Keira Knightley pareiškė, kad ji draudžia blizgiems leidiniams padidinti savo krūtis naudojant „Photoshop“ ir nusirengė be pagražinimo. Ir ji atrodė puikiai. Mažos krūtys netapo kliūtimi jos sėkmei, o, atvirkščiai, prisidėjo prie tokio reikalavimo.
• Milla Jovovich daugelį metų buvo seksualiausių planetos moterų reitinge, mūza ir buvusi režisieriaus Luc Besson žmona. Niekada nesu patyrusi kompleksų dėl mažų krūtų; nuo mažens ji vaidino reklamos kampanijose ir kasos filmuose.
• Taip pat Kate Moss, apie kurią jau buvo kalbėta, aktorė Christina Ricci, pagrindinė vampyrų sagos veikėja Kristen Stewart, „Oskarą“ pelniusi Natalie Portman. Tai ne visas sąrašas moterų, kurių mažos krūtys nesutrukdė joms pasiekti sėkmės, o, priešingai, padėjo nutiesti kelią į šlovę.

Nulinis krūtų dydis yra pasididžiavimo priežastis, o ne kompleksai. Būkite unikalus, tikras, seksualus!

Šiuolaikinė žiniasklaida aktyviai skatina kreivas krūtis. Ir tada yra stereotipas, prasidedantis senovėje. Jis sako, kad vyrus traukia suapvalintos formos moterys. Faktas yra tas, kad prieš tai, kai buvo nustatyta pieno liaukų dydis, ar moteris galėjo pagimdyti ir pagimdyti kūdikį. Bet dabar tai nesvarbu! O plastikos chirurgai, naudodamiesi propaganda, reklamuoja savo paslaugas krūtų didinimo operacijoms. O kaip dabar merginos, kurių gamta neatlygino nuostabiomis formomis? Jie nuolat užduoda sau klausimą, kaip iš šono atrodo jų nulinis krūtų dydis? Ir ar verta kažką daryti? Žinoma ne! Priešingai, jūs turite pagrindo didžiuotis savo mažomis krūtimis. Kodėl? Bet apie tai sužinosite perskaitę šį straipsnį.

Pirmiausia pažvelkime į istoriją ir išsiaiškinkime, kokios formos ten buvo mados.

Čia japonų merginos visada garsėjo savo grakštumu ir mažumu. Taigi, nulinis krūtų dydis jiems laikomas grožio etalonu. Ir net garsioji geiša, norėdama įtikti savo klientams, dažnai traukdavo krūtis diržu.

Viduramžiais moterys pradėjo naudoti korsetus, kurie iš pradžių slėpė visas vešlias apimtis. Po kurio laiko, priešingai, jie pradėjo pabrėžti savo krūtis.

90 -ųjų dienomis, kai į madą atėjo aristokratiškas plonumas, visi modeliai ir žvaigždės kankino dietomis. Jie norėjo pasiekti neįtikėtinų formų ir tai padarė labai gerai. Į madą įsiveržė nulinis krūtinės dydis, ir visos merginos ėmė kartotis po viešų žmonių, laikydamosi dietų, taip ne tik numesdamos svorį, bet ir sumažindamos krūtis.

Kaip tiksliai nustatyti krūties dydį

Prieš pradėdami galvoti apie nulinio krūties dydžio privalumus ir trūkumus, turite įsitikinti, kad jis jums priklauso. Labai svarbu laikytis visų matavimo taisyklių.

• Matavimo juosta būtina išmatuoti perimetrą po krūtine. Ir būtina įsitikinti, kad juosta gerai priglunda prie kūno.
• Ta pačia juostele išmatuokite labiausiai išgaubtą pieno liaukų dalį.
• Tada iš tūrio po krūtimi atimkite krūties tūrį. Jei skirtumas yra 10-12 cm, jūs tikrai esate nulinio krūties dydžio savininkas.

Kokia nauda

Nulinio krūtų dydžio privalumai turi daug privalumų.

• Mažos krūtys patinka vyrų lyčiai. Vyrai, kurie bijo pripažinti, kad yra mažų tvarkingų krūtų gerbėjai, iš tikrųjų yra apatinės kelnės. Ir tada neturėtumėte jo laikyti šalia savęs. Juk jis gyvens ne dėl tavęs, o norėdamas įtikti savo draugams. Vyrų kompanijoje jie visada mėgsta kalbėti apie kreivas moteriškas formas.
• Komfortas. Kai mergaitė turi mažas krūtis, ji gali saugiai šokinėti, bėgti, miegoti ant pilvo. Jai niekas netrukdys ir ji niekada nepateks į keblią situaciją. Beje, labai svarbus faktas, kad nugara nenukentės nuo streso. Ir jūsų laikysena bus puiki!
• Drabužių pasirinkimas. Tokioms merginoms labai pasisekė, nes jos gali eksperimentuoti su drabužiais. Dėvėkite įvairių stilių ir stilių. Ir uždėkite daiktus ant nuogo kūno. Ir vaizdas nebus vulgarus, o švelnesnis ir tam tikru mastu nekaltas. Ir jei jums vis tiek reikia dalyvauti renginyje su vakarine suknele, kuriai reikia tam tikrų garsų, tada čia padės garsusis atsispaudimas.
• Ir geriausia yra tai, kad mažos krūtys visada bus elastingos ir tinkamos, skirtingai nei vešlios, kurios bėgant metams taps suglebusios ir praras savo formą.

Vis dėlto nulinis krūtų dydis turi keletą trūkumų:

1. Merginoms atrodo, kad su mažu biustu jų figūra panaši į vyro.
2. Ir, žinoma, stereotipo įvedimas juos persekioja.

Laimei, yra daug daugiau privalumų nei trūkumų, ir tai rodo, kad mažos krūtys turi daug daugiau gerbėjų.

Mažas krūties dydis yra pasididžiavimas

Aktorės krūtinės dydis yra nulinis

Daugelis merginų mano, kad jei jos turi mažas pieno liaukas, tai rodo tam tikros ligos vystymąsi. Tai visiškai neteisinga, tai tik fiziologinė jūsų kūno savybė arba paveldimas polinkis.

Jei mūsų argumentai neįtikina jūsų, kad esate ypatingas, tada peržiūrėkite nuotraukas, kaip įžymybės atrodo nedideliais kiekiais. Ir tuo pačiu, patikėkite, jie didžiuojasi savo išvaizda ir nieko nekeis.

Nulio dydžio savininkės yra lieknos, lieknos merginos su gražiomis apskritimo linijomis, ir tai visada traukė vyrų dėmesį. Todėl krūtų didinti nepatartina.

Nulinis biustas yra puiki priežastis jaustis seksualiai ir patraukliai! Ir jokiu būdu neturėtumėte būti sudėtingas!

Liemenėlės dydį lemia du parametrai - krūties tūris ir puodelio dydis.

Krūtų apimtis

Matuokliu išmatuokite apskritimą tiesiai po krūtine. Artimiausia vertė centimetrais, 5 kartotinė, bus Rusijos dydžio sistemos liemenėlės dydis. Jei liemenėlė turi itališko, prancūziško ar angliško dydžio ženklus (priklausomai nuo gamintojo šalies), naudokite atitikmenų lentelę:

Puodelio dydis

Išmatuokite savo krūtinę, kaip parodyta paveikslėlyje. Tada apskaičiuokite tūrio skirtumą po krūtimi ir po krūtimi. Skirtumas centimetrais atitinka liemenėlės puodelio dydį, kurį galima pamatyti šioje lentelėje:

Skirtumas, žr	0-9	10-12	13-15	16-18	19-22	23-25	26-28
Puodelio dydis	AA	A	B	C	D	E	F

Dydžio skaičiuoklė

Mes matuojame krūtinės apimtį labiausiai išsikišusioje vietoje. Mes prisimename vertę.

Mes matuojame apimtį po krūtine. Mes prisimename vertę.

Skaičiuokle nustatykite skirtumą tarp krūtinės ir po krūtine.

KAS YRA MAINOMOJO DYDIS?

Keičiamas dydis yra lygiavertis įprasto dydžio pakeitimui. Jei skaičiuotuvo apskaičiuotas dydis jums netinka, tada iš toliau pateiktos diagramos pasirinkite kitus dydžius, kurie taip pat jums tinka.

2. Kelnaitės, namų ir paplūdimio drabužiai

Išmatuokite savo klubus matuokliu. Naudokite dydžių atitikimo lentelę:

Svetainė	0	1	2	3	4	5	6	7
Rusija	40	42	44	46	48	50	52	54
Klubo apimtis	84-91	92-95	96-98	99-101	102-104	105-108	109-112	113-116

3. Maudymosi kostiumėliai

Matuokliu išmatuokite krūtinę ir klubus. Naudokite dydžių atitikimo lentelę:

Svetainė	0	1	2	3	4	5	6	7
Rusija	40	42	44	46	48	50	52	54
Krūtinės apimtis	74-80	82-85	86-89	90-93	94-97	98-102	103-107	108-113
Klubo apimtis	84-90	92-95	96-98	99-101	102-104	105-108	109-112	113-116

4. Drabužiai

Matuokliu išmatuokite krūtinę, juosmenį ir klubus. Žiūrėkite dydžių derinimo lentelę.