Perne de dormit de cea mai înaltă calitate. Cum să decizi pe ce pernă este cea mai bună să dormi

Pentru odihnă normală, restabilirea forței și reîncărcarea energiei, fiecare persoană trebuie să doarmă cel puțin opt ore pe zi, noaptea. Somnul sănătos este cheia sănătății și unei dispoziții bune. Dar este posibil doar dacă conditii confortabile. Aproape toată lumea doarme pe o pernă, dar puțini oameni se gândesc la ce rol joacă și, de asemenea, își iau timp să o aleagă.

Accesoriile de recreere influențează foarte mult durata și, de asemenea, calitatea. Accesoriul potrivit ajută la ameliorarea stresului, la îmbunătățirea circulației sângelui, la eliminarea durerii și la susținerea coloanei cervicale.

Acesta este un suport pentru gâtul și capul unei persoane. Necesitatea folosirii unui obiect pentru recreere este determinată de structura corpului. Funcția sa principală este de a susține gâtul în poziția sa naturală și, de asemenea, de a preveni curbura coloanei vertebrale.

Dacă nu folosiți un accesoriu de dormit, acesta este plin de curbură și tensiune musculară. Din această cauză, o persoană nu se va simți odihnită nici măcar după un somn lung.

Orice lucru moale- depozitarea alergenilor si a prafului. O persoană doarme și le respiră, ceea ce nu este foarte bun pentru sănătate.

Alegerea subiectului trebuie abordată cu maximă responsabilitate. Starea ta generală și bunăstarea depind de calitatea somnului tău. Există anumite cerințe și parametri pentru alegerea unei perne pentru dormit.

Cerințe generale

Pentru a simți un val de forță și energie dimineața, noaptea trunchiul ar trebui să fie într-o poziție relaxată. Trebuie să te odihnești și să dormi pe un accesoriu care este corect ca formă și dimensiune.

Există o serie de cerințe din care să alegeți:

• confort, confort;
• absența mirosurilor străine;
• hipoalergenic;
• rezistenţă.

Opțiune bună- un produs care își păstrează forma inițială, nu absoarbe mirosurile, permite trecerea aerului, reține căldura și, de asemenea, unul care nu devine un acumulator de microfloră patogenă, ușor de îngrijit. Puteți alege o pernă pentru dormit pe baza acestor criterii.

Opțiuni de selecție

Este necesar să acordați atenție umpluturii, dimensiunilor, formelor, moliciunii, înălțimii și metodei de cusut. Dacă nu iei în considerare aceste puncte, este puțin probabil ca somnul tău să fie confortabil și sănătos.

• Umplere
  Există umpluturi sintetice și sunt naturale. Alegerea depinde de dorințele persoanei. Fiecare material are avantaje și dezavantaje. Acestea sunt lucrurile de care trebuie luate în considerare la cumpărare.
• Formă
  Gama de lenjerie de pat și accesorii de dormit este imensă. Accesoriile vin sub forma unui pătrat, dreptunghiular, oval. Sunt cele care repetă forma gâtului și a capului.
• Dimensiune
  Este important să luați în considerare dimensiunea atunci când cumpărați. O opțiune bună pentru un adult este 70/50 cm, pentru un copil – 60/40 cm.
• Cazuri
  Carcasa pentru accesorii trebuie să fie din material dens, tesatura naturala. Carcasa din dreapta păstrează conținutul în interior. De asemenea, materialul trebuie să fie ușor și respirabil.
• Înălţime
  În piețe și magazine sunt prezentate produse de diferite înălțimi - de la cinci la cincisprezece centimetri. Criteriul de selecție este unghiul dintre umeri este de 90 de grade. Dacă umărul este îngust, accesoriul ar trebui să fie jos.
• Nivel de moliciune
  Articolele de odihnă pot fi moi (pentru cei care dorm pe burtă), semirigide (pe spate) sau dure - sunt indicate persoanelor care suferă de patologii musculo-scheletice pot fi achiziționate și pentru cei care dorm pe lateral;
• Detalii de cusut
  Cu cât mai puține cusături, cu atât mai bine. Cusăturile mari provoacă disconfort. De asemenea, ar trebui să acordați atenție rezistenței cusăturilor. Orice produs din material textil trebuie să reziste la curățare sau spălare.
• Dimensiuni
  Atunci când cumpărați un produs, trebuie să luați în considerare nu numai propriile preferințe, ci și dimensiunile, vârsta și, de asemenea, lățimea saltelei - nu trebuie să fie mai mică decât lățimea pernei.
• Rigiditate
  Dacă există probleme cu ODA, sunt potrivite produsele cu rigiditate maximă. Există chiar și modele ortopedice. Persoanele care nu suferă de patologii musculo-scheletale pot dormi fie pe un accesoriu moale, fie cu dur mediu.

Nu este nimic complicat, mai ales dacă știi să alegi o pernă pentru dormit. Principalul lucru este să respectați recomandările, precum și parametrii de bază.

Ce tipuri de perne există: principalele tipuri și caracteristici

Gama de articole de somn este uriașă. Produsele pot fi clasice sau ortopedice. Ele diferă prin umplutură: materiale naturale, sintetice.

Pentru a-ți cumpăra propria pernă, trebuie să știi care sunt acestea.

Clasic

Acest model este conceput pentru utilizare peste noapte. Are elasticitate, moliciune, formă pătrată sau dreptunghiulară. Dimensiuni: 70/70 (pentru adulti), 40/60 (pentru copii). Acestea constau atât din materiale naturale, cât și din materiale artificiale.

Modelele clasice nu pun presiune pe gât și pot fi umplute diverse materiale. Există și dezavantaje: risc ridicat dezvoltarea alergiilor, durată scurtă de viață, capacitatea de a absorbi mirosurile, îngrijire specială.

Ortopedice

Oferă un somn mai confortabil. Utilizarea produselor ajută la prevenirea deformării coloanei cervicale. Este util să dormi pe astfel de accesorii pentru osteocondroză, deplasări vertebrale, leziuni și dureri cronice.

Se disting prin suport elastic, sarcină redusă pe gât și hipoalergenicitate. Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.

Dezavantajele includ: pret mare, rigiditate crescută, durere sau disconfort (datorită părții dure înalte). Practic nu își schimbă forma și sunt, de asemenea, ușor de falsificat.

Oamenii se întreabă adesea ce tipuri de perne există. Sunt prezentate cel mai mult opțiuni diferite după mărime, formă, umplutură (puf, pene, mătase, lână, bambus).

Puf și umplutură cu pene

Opțiune tradițională. Implică utilizarea de pene de lebădă, pui, gâscă și rață. Unele produse sunt realizate folosind o tehnologie specială - umplutura este plasată în „buzunare”, astfel încât, după spălare, astfel de accesorii pot fi ușor readuse la aspectul inițial.

Avantajele includ: refacerea ușoară a formei, reținerea căldurii, ecologicitatea materialului, respirabilitate bună, capacitatea de spălare la mașină.

Printre dezavantaje se numără: timp lung de uscare, preț ridicat, risc mare de apariție a alergiilor. Dacă nu vă îngrijiți corespunzător, acarienii pot crește în umplutură.

Umplutură: lână de oaie

Produsele realizate din lână de oaie sunt înzestrate cu lanolină, care este folosită în cosmetologie și practica medicală, are un efect benefic asupra organismului și, de asemenea, ajută la combaterea răcelilor și migrenelor. Produsele sunt foarte moi și au proprietăți vindecătoare, respirabilitate ridicată, conductivitate termică.

Printre dezavantaje: nu poate fi folosit de persoane predispuse la alergii, covoraș de lână, îngrijire specială, incapacitatea de a spăla la mașină.

Umplutura: bambus

Bambusul este foarte popular. Este hipoalergenic și foarte confortabil. Ușor de îngrijit. Pectina, care este conținută în bambus, are un efect benefic asupra pielii.

Avantajele includ: absorbție, termoreglare excelentă, respirabilitate, ușurință de îngrijire. Umplutura nu se aglomerează, își păstrează forma și elasticitatea pentru o lungă perioadă de timp. Datorită faptului că în interiorul accesoriului există umplutură naturală, persoanele care suferă de alergii, cei care suferă de astm și dermatită pot dormi pe el. Dormitul pe astfel de accesorii ajută la eliminarea oboselii și a tensiunii musculare.

Printre dezavantaje se numără: preț ridicat, risc mare de a cumpăra un fals.

Opțiuni sintetice

Aceste opțiuni sunt ieftine, așa că oricine le poate cumpăra. Printre avantaje: elasticitate, ușurință, hipoalergenicitate, preț rezonabil, izolare termică ridicată, ușurință de îngrijire, restabilire rapidă a formei.

Dar sunt de scurtă durată și au capacitatea de a absorbi umezeala. Există perne din poliester, silicon, cuvertură, poliester, holofiber și puf nenatural.

De asemenea, este posibil să combinați materiale pentru a complica structura, a crește elasticitatea și rezistența accesoriilor de dormit.

Ce pernă este cea mai bună pentru dormit: evaluare și prețuri

Consultanții vă pot sfătui să cumpărați acest sau acel produs. Ei înțeleg materialele, modelele și știu în ce scop este destinată o anumită opțiune.

Iată câteva criterii:

• Persoanele care preferă produse ecologice ar trebui să acorde atenție modelelor cu umplutură naturală: pene, puf, mătase, fibra de bambus, lana. Îți poți întreba consultantul de vânzări care pernă este cea mai bună pentru dormit. El te va ajuta să alegi un model în funcție de preferințele tale.
• Persoanele predispuse la reacții alergice ar trebui să se uite la materialele sintetice care nu acumulează praf sau la modelele cu umplutură de plante, de exemplu, bambusul.
• Pentru cei care suferă de hipertensiune, este mai bine să opteze pentru modele dure. Ele ajută la asigurarea unei poziții înalte a capului. O opțiune bună este umplutura cu pene.
• Pentru cei care suferă de tensiune arterială scăzută, este indicat să aleagă accesorii moi. Ele ajută la asigurarea unei poziții joase a capului și la normalizarea circulației. Opțiune grozavă- lana, puf sau pene, sintetice.
• Este indicat ca persoanele care suferă de boli ale sistemului musculo-scheletic să doarmă pe un obiect care urmează structura gâtului și a capului - pe unul ortopedic.

Nu toată lumea știe care pernă este cea mai bună pentru a dormi. criterii, cerințe generale, sfaturile vă vor ajuta să cumpărați un produs care vă va asigura un somn sănătos și confortabil și vă va ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții.

Evaluarea accesoriilor în funcție de conținut

Un parametru important la achiziționarea produselor este producătorul. Nu toată lumea se străduiește să facă produse de înaltă calitate, majoritatea economisește materiale. Prin urmare, este mai bine să cumpărați accesorii de la companii care fabrică produse cu conștiință: MirSon, Sonex, Billerbeck, Christian Fischbacher.

Aceste companii sunt cei mai mari furnizori de accesorii pentru somn. Le pasă de clienți și produc produse de calitate.

Care este pretul

Pretul depinde de marime, forma, umplutura. Pret mediu umplutură de puf și pene - 1000 de ruble, bambus - 1500 de ruble, lână de oaie - 5000 de ruble, sintetice - 900 de ruble. Produsele ortopedice sunt mai scumpe - de la 3.000 la 15.000 de ruble.

Achizitionarea accesoriului potrivit nu este problematica, mai ales daca stii ce sa cauti (forma, marime, umplutura, metoda de cusut). O pernă confortabilă este cheia odihnă sănătoasă, buna dispozitie, sănătatea generală și bunăstarea. Este, de asemenea, prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletic.

Dacă în timp ce dormi brațul îți cade sub cap și dimineața te trezești cu dureri de gât și „ceață” în cap, este timpul să-ți cumperi o pernă nouă! Cum să alegi o pernă pentru dormit și este deloc necesară?

Perna ca o modalitate de a dormi sănătos

Chiar și egiptenii antici și-au pus capetele pe un suport de lemn în timp ce dorm, iar medicii moderni, de asemenea, nu recomandă abandonarea completă a folosirii pernei. Acest lucru se datorează anatomiei corpului nostru: pentru ca somnul să fie confortabil și sănătos, coloana vertebrală în decubit dorsal trebuie să fie dreaptă, inclusiv coloana sa cervicală, de care depinde alimentarea cu sânge a creierului, prin urmare, în timpul somnului, o pernă bună ar trebui să susțină în mod optim coloana cervicală și capul . În același timp, vasele care alimentează creierul nu sunt ciupite, ceea ce înseamnă că creierul este complet hrănit cu sânge și, ca urmare, memoria și atenția se îmbunătățesc, durerile de cap dispar, iar performanța crește.

Selecție mare Puteți găsi și cumpăra perne ortopedice de la Novea.

la conținut

Cum să alegi perna potrivită

Înainte de a cumpăra o pernă nouă, gândiți-vă bine dacă ați fost mulțumit de cea veche? Dacă este pornit perna veche ai dormit bine, cumpara unul asemanator. Concentrându-vă doar pe asemănarea externă, nu uitați să verificați calitatea umpluturii și a finisării. Atunci când alegeți o pernă, trebuie să țineți cont următoarele puncte:

Înălțimea pernei este determinată de lățimea umerilor. Înălțimea majorității pernelor este de 10-14 cm, dar persoanele cu umerii largi au nevoie de o pernă mai înaltă, adică. Cu cât umerii sunt mai largi, cu atât perna ar trebui să fie mai înaltă.

• Dimensiune optimă

Pentru un adult dimensiune optimă este o perna de 50x70 cm care iti permite sa folosesti rational spatiul patului. Cea mai comună dimensiune a pernelor pentru copii este de 40x60 cm.

• Husa de perna

Husa de pernă trebuie să fie din material textil cu o țesătură strânsă care să împiedice scăparea umpluturii. În același timp, materialul trebuie să rămână ușor și respirabil. Va fi extrem de dificil să dormi „dulce” pe o pernă ermetică.

• Calitate cusături

Cusăturile trebuie să fie puternice și mici, fără perforații vizibile sau găuri pentru ace. Pentru a verifica rezistența și elasticitatea cusăturilor la cumpărare, trageți-le ușor.

• Poziția preferată în timp ce dormi

Pentru cei care preferă să doarmă pe spate, este potrivită o pernă joasă, cu fermitate medie. Dormitorii laterali ar trebui să aleagă o pernă fermă a cărei înălțime corespunde lățimii umerilor. Persoanele care dorm în principal pe burtă ar trebui să aibă o pernă moale și compactă.

• Nivel de duritate a saltelei

la conținut

„Indicatorii” pernei potrivite

la conținut

Dependența somnului de forma pernei

la conținut

În funcție de forma lor, pernele pot fi împărțite în clasice și ortopedice. Modelele clasice au pătratul familiar sau formă dreptunghiulară cu o lungime de la 40 la 80 cm și o lățime de la 30 la 50 cm Recent, piața lenjeriei de pat a fost cucerită activ de perne neobișnuite sub formă de suporturi sau cu adâncituri speciale pentru cap. Acestea sunt perne ortopedice, care, în combinație cu o saltea adecvată, permit coloanei vertebrale să rămână dreaptă în timpul somnului, iar regiunii cervicale să se relaxeze complet și să se odihnească bine în timpul nopții. O pernă ortopedică cu o adâncitură specială pentru cap în mijloc și mici suporturi pe laterale se numește anatomică. Coloana superioară a unei astfel de perne primește odihna și întinderea necesare.

la conținut

Proprietățile materiale de umplutură naturale

Materialele ecologice sunt folosite ca umpluturi naturale pentru perne. materiale naturale, care au masa caracteristici pozitive, dar în același timp necesită îngrijire specialăși provoacă adesea reacții alergice.

• Perne umplute cu puf și pene

„Down-feather” este o umplutură tradițională care reține în mod fiabil căldura și absoarbe umezeala. Pentru a umple o pernă de puf, folosesc în principal puf ușor și cald de păsări de apă - gâscă sau lebădă. Cu cât procentul de puf dintr-o pernă este mai mare, cu atât este mai scump. În același timp, raportul optim dintre pene și puf este pur individual: pana conferă rigiditate pernei, iar moliciunea vine din puf. Opțiunea de puf și pene nu este potrivită pentru cei care suferă de alergii din cauza acarienilor care se reproduc activ în pene, în special cele prost tratate, ale căror excremente sunt un alergen puternic. In plus, datorita higroscopicitatii sale ridicate, perna de puf si pene trebuie uscata la soare cel putin o data pe an, iar dupa cinci ani este in general recomandabil sa inlocuiti o astfel de perna cu una noua.

• Perne umplute cu lână de oaie

Pernele din lana de oaie ofera caldura si confort iarna si racoare vara. Datorită câmpului electrostatic special care se formează atunci când fibrele de lână intră în contact, astfel de perne au un efect pozitiv asupra sănătății și stare emoțională persoană. Efectul benefic este vizibil mai ales pentru durerile musculare și articulare. Principalul dezavantaj al acestor perne este că, după doar câteva luni de utilizare activă, umplutura poate deveni mată și poate reveni. stare originala lâna mată va fi aproape imposibil de îndepărtat. În plus, astfel de perne sunt contraindicate persoanelor care suferă de alergii.

• Perne din bumbac

Cele mai multe varianta ieftina material de umplutură natural – vată naturală. Pernele din bumbac nu provoacă alergii, dar deoarece vata se rulează ușor, perna devine rapid inutilizabilă.

• Perne de mătase

Fără greutate ca o pânză de păianjen, țesătura, care este obținută din coconi de viermi de mătase, este rulată de mai multe ori și „împachetată” într-o husă de bumbac. Pernele umplute cu mătase naturală sunt hipoalergenice, mătasea nu miroase și nu pastrează. Pernele sunt moi și aerisite. Pentru a conferi pernei o rigiditate mai mare, mătasea se adaugă fibre de silicon. Principalul dezavantaj al pernelor de mătase este lor cost ridicat.

• Perne din latex natural

Latexul natural se obține prin vulcanizarea și spumarea rășinii arborelui tropical Hevea. Acesta este un material de cauciuc moale, dar elastic, care este utilizat pe scară largă pentru fabricarea de perne și saltele ortopedice scumpe. Adaptandu-se la forma corpului, aceasta perna sustine perfect capul si gatul in timpul somnului. Fără a pierde elasticitatea și moliciunea, o pernă din latex natural vă va servi cu fidelitate până la 20 de ani!

• Perne cu umpluturi din plante

Coji de hrișcă, coji de orez, ierburi și „conuri” de hamei sunt cel mai adesea folosite ca umpluturi naturale de legume. Astfel de perne au efect de masaj, au proprietăți de aromoterapie, favorizează relaxarea rapidă și profundă și ameliorează stresul fizic și mental. Suportul ideal pentru cap în timpul somnului este considerat a fi o pernă confortabilă, tare și elastică din coajă de hrișcă, care se adaptează ușor la forma corpului, menținând cea mai confortabilă și corectă poziție a coloanei cervicale în timpul somnului. După caracteristicile sale igienice coajă de hrișcă superioară fillerelor artificiale, deci este ușor pentru cei care suferă de alergii varianta ideala. În plus, cojile de hrișcă nu putrezesc, nu se turtesc și nu se acumulează electricitate statică, iar structura goală a cojii creează un efect de condiționare. Cu toate acestea, durata de viață a majorității pernelor cu umplutură vegetală nu depășește doi ani, iar zgomotul de foșnet produs de pernă poate deranja atât cel care doarme, cât și pe cei din jur.

la conținut

Avantajele opțiunilor sintetice

Opțiune de buget umplutură sintetică. Pernele umplute cu căptușeală din poliester nu găzduiesc acarieni și, prin urmare, nu provoacă alergii și nu miros. De asemenea, pernele din material sintetic pot fi spălate în siguranță maşină de spălat. Își păstrează toate caracteristicile de performanță timp de 7-10 ani.

• Comforel

Unul dintre cele mai populare umpluturi sintetice, care sunt bile moi din fibre sintetice pufoase. Pernele umplute cu consola sunt hipoalergenice, sunt usor de spalat si isi pastreaza perfect forma.

• Holofibră

Umplutură sintetică din poliester 100% cu proprietăți igienice și de izolare termică ridicate. Holofibra, constând din bile goale, nu cade și nu se rostogolește. Durata de viață a unei perne din holofiber este de 7 ori mai mare decât durata de viață a pernelor cu alte umpluturi sintetice. Pernele umplute cu holofibră sunt potrivite pentru persoanele cu simptome de astm și alergii. De asemenea, au proprietăți anatomice și ortopedice bune: iau cu ușurință forma capului și a gâtului, ameliorând rapid tensiunea din mușchi. Holofiber este rezistent la spalare si curatare chimica.

• Silicon

Pernele sunt umplute cu fibra de poliester siliconata goala, care dupa siliconare devine moale si elastica. Cu cât bateți mai mult perna de silicon, cu atât devine mai sus. Pernele din silicon sunt confortabile și sigure, așa că sunt recomandate pentru utilizare chiar și de către copii. Umplutura cu silicon este buna pentru ca isi reface rapid forma dupa compresie, nu se intinde sau se aduna, este bine respirabila si nu provoaca alergii.

• Material de memorie

Reacționând la căldura și presiunea corpului, acesta ia forma corpului, adaptându-se perfect unei anumite persoane și oferind sprijinul necesar capului, gâtului și coloanei vertebrale. Astfel de perne sunt recomandate pentru curbura coloanei vertebrale, osteocondroza cervicală și alte boli ale coloanei vertebrale. Materialul cu efect de memorie ajută la eliminarea oboselii, ameliorează durerile de cap, normalizează tensiunea arterialăși vă oferă doar un somn confortabil.

Un somn bun este cheia succesului, vigoarea, ușurința și starea de spirit excelentă pe tot parcursul zilei. Pentru a avea un somn sănătos și sănătos, trebuie să decideți ce perne sunt cele mai potrivite pentru un astfel de somn. Acest lucru nu înseamnă că o anumită pernă se va potrivi fiecărei persoane.

Opțiuni pentru înălțimea pernei

Este greu să dormi fără pernă. În acest caz, gâtul ia o poziție nefirească și dimineața persoana se simte dezgustătoare. Pernele înalte garantează o curbură puternică a gâtului, ridurile pe el și, de asemenea, comprimă arterele care alimentează creierul cu oxigen și nutriție. Venele nu pot curăța rapid creierul de deșeuri, ceea ce duce la dureri de cap cronice, oboseală și proastă dispoziție.

Mai întâi trebuie să decideți cu privire la înălțimea pernei. Este incomod să dormi pe o pernă joasă, mai ales dacă te obișnuiești cu una mai înaltă. Există o părere că o pernă joasă este mai bună.

De fapt, o pernă ar trebui să fie în primul rând confortabilă. Dacă bagi constant mâna sub ea în timp ce dormi, atunci putem spune cu încredere că este incomod, deoarece este prea jos. Aceste perne sunt potrivite pentru persoanele cu umerii îngusti sau pentru copiii cu vârsta peste un an.

Apropo, copiii sub un an au nevoie, dar foarte puțin. Dacă nu adăugați nimic, formarea coloanei cervicale va fi incorectă.

În ceea ce privește pernele înalte, acestea se vor potrivi proprietarilor umerii largi cărora le place să doarmă pe partea lor. Dacă dorm la un nivel scăzut, gâtul lor va lua o poziție incorectă și va deveni rigid. În acest caz, somnul complet nu poate fi atins.

Umpluturile sunt, de asemenea, diferite

Pernele nu sunt făcute doar din puf sau pene. Deși acesta este cel mai comun tip de umplutură, din cauza alergiilor acest material nu poate fi folosit.

Umpluturile naturale care pot fi folosite includ bambus, mătase, cămilă și lână de oaie, dar alergiile sau dăunătorii pot împiedica utilizarea lor.

Umpluturile de legume sunt o opțiune excelentă. Acestea includ coji de hrișcă, coji de orez, fibre de porumb, conuri de hamei și diverse ierburi.

O alternativă poate fi vata. Dezavantajul său este agitarea și absorbția rapidă a mirosurilor. După aceea, va trebui să cumpărați din nou o pernă.

Umpluturi sintetice: iarna sintetica, consola, holofiber si silicon sunt renumite pentru durabilitate, rezistenta la mirosuri si absenta acarienilor.

Este mai bine să alegeți o pernă confortabilă. Materialul poate fi pentru toate gusturile. Principalul lucru este să dormi suficient.

Video pe tema

Ce promovează un somn bun? bun pernă confortabilă. Poate fi mare sau mic, din pene, puf sau umplutură artificială. Principalul lucru este că vă oferă posibilitatea de a vă relaxa în timp ce vă odihniți sau dormiți.

Există mai multe tipuri de perne:

Pentru somn cu o varietate de umpluturi;
- ortopedice pentru fixarea corecta a capului si gatului;
- ortopedic pentru șezut („gogoșă”, etc.);
- decorativ pentru decor interior.

Pentru dormit, perne cu naturale si umpluturi artificiale, precum și ortopedice. Dar pot avea și un alt scop. De exemplu, serviți ca element decorativ pentru un dormitor sau camera de zi sau decorați canapele sau fotolii. Micuțelor perne decorative adaugă notă finală la interior.

Unele tipuri de perne sunt folosite de șoferi sau persoane cu probleme ale coloanei vertebrale în timpul lucrului. Indiferent de câte opțiuni există pentru aceste produse, ele au un lucru în comun - crearea de confort și comoditate.

Perne cu umpluturi naturale

Tot ceea ce ține de somn ar trebui să fie confortabil, să te ajute să te relaxezi și să eliberezi tensiunea. Un tip comun sunt pernele cu umpluturi naturale de origine animală.

De obicei, un stilou fin este folosit în acest scop. păsări de curte sau puf. Se folosește și lâna de capră și oi. Aceste produse au formă dreptunghiulară și dimensiuni standard conform GOST-urilor rusești 65 X 65, 70 X 70 sau altele, versiunile străine au o formă îngustă.

Umplutura cu lână are un efect benefic asupra somnului persoanelor cu articulații inflamate, osteocondroză și reumatism. Încălzește și reduce durerea.

Următoarea vizualizare umplutură naturală- Acestea sunt derivate din plante. Acestea includ vata și coajă de hrișcă. Sunt prietenoase cu mediul și hipoalergenice, permit aerului să treacă bine.

O opțiune interesantă este o combinație de alge oceanice care au suferit ionizare cu fibre de eucalipt și celuloză. Aceste produse sunt moi și plăcute la atingere. Convenabil pentru o odihnă bună.

Perne cu umpluturi artificiale

Umplutura sintetică este cea mai comună dintre acest tip. Se folosește ca o singură piesă sau sub formă de segmente mici în formă de cilindru. Material ușor Este usor de spalat, usor, non-toxic si pastreaza bine forma volumetrica a produsului.

Un alt filler este Comforel. Este format dintr-un număr mare de bile mici din fibră de silicon. Diametrul lor abia ajunge la șapte milimetri. Sunt non-toxice, învăluie capul și gâtul și au efectul unui micromasaj în timpul somnului.

Aspect nou umplutura de perna - latex natural. Cel mai adesea este folosit în scopuri ortopedice.

Perne ortopedice

Latexul este folosit în perne ortopedice speciale de tip gogoși pentru prevenirea bolilor coloanei vertebrale și a hemoroizilor. Materialul elastic vă permite să vă fixați confortabil capul și gâtul în timp ce dormiți. Produsul poate fi realizat într-un dreptunghi obișnuit formă plată sau în relief. Poate avea un „efect de memorie”. În acest caz, spuma conținută în interior urmează forma corpului culcat.

Pernele ortopedice includ și perne pentru gravide. Sunt fabricate in formă specială majuscule U făcut dintr-o pereche de role cu un jumper.

Perne decorative

Această categorie include produse care servesc la îmbunătățirea interiorului. Ele pot fi diverse forme: mic sau mare, dreptunghiular, în formă de rulou, în formă de inimă sau asemănător jucărie moale. Compoziția de umplutură poate fi fie naturală, fie artificială. Cel mai adesea, cauciucul spumos este folosit în acest scop. Printre aceste perne, este convenabil să stai în fața televizorului pe canapea sau să le iei cu tine la picnic.

Video pe tema

Una dintre conditii somn bun este alegere corectă perne. A ridica perna buna, trebuie să decideți asupra formei, mărimii și, de asemenea umplutură internă.

Instrucţiuni

Atenție la dimensiune. Pernele bune au o formă pătrată sau dreptunghiulară. În zilele noastre aproape nu există produse a căror dimensiune este de 70x70 de centimetri. Gasesti in magazine patrate 40x40 sau 50x50, sau perne alungite (40x60 sau 50x70). Producătorii de perne din Rusia se concentrează acum pe cele europene. In ceea ce priveste lenjeria de pat, in prezent se produc tot mai multe seturi cu fete de perna pentru perne la standarde acceptate.

Puteți obține un somn bun pe o orteză. Se sustine anatomic pozitia corecta atât capul cât și coloana vertebrală. Datorită acesteia, vei elimina încărcătura de pe gât și vei intra în fluxul de sânge țesuturile moi nu va fi încălcat. Există perne ortopedice diferite înălțimi: dreptunghiular cu o adâncitură sub spatele capului, cu o „umplutură” cu mai multe straturi și așa mai departe. Cu toate acestea, este încă mai bine să nu pernă ortopedică fără a consulta un medic. Dacă ai insomnie, adormirea va fi și mai dificilă.

Mare valoare are umplutură de pernă. De exemplu, produsele de somn de cea mai înaltă calitate și de lux sunt fabricate din lână granulată, care, de regulă, nu se încrețește niciodată. Perne din cămilă și lână de oaie. Pernele din lână sunt destul de practice - pot fi spălate și uscate singure fără ventilație suplimentară.

Cu cât perna este mai proastă, cu atât materialul din care a fost făcută este mai rău. Deci, modelele în sine sunt fabricate din umplutură sintetică, care tinde să se piluleze. Pernele umplute cu holofiber asigură circulația liberă a aerului și își păstrează perfect forma. Puteți spăla în siguranță pernele cu umplutură sintetică. În plus, vor dura destul de mult timp - aproximativ nouă până la zece ani. Adevărat, au un dezavantaj - nu vor lua imediat o formă convenabilă pentru dvs. datorită elasticității lor, iar unele scârțâie, de asemenea, ușor. Poți dormi bine pe perne scumpe din puf, dar au și... Aceste perne nu se usucă bine, așa că adăpostesc adesea acarieni. Pernele de mătase sunt considerate cele mai bune - își refac cu ușurință forma și rămân întotdeauna uscate. Mătasea nu poate acționa ca o umplutură independentă, este combinată în principal cu alte materiale.

Calitatea unei perne depinde direct de umplutura din interior. Prin urmare, atunci când alegeți o pernă, trebuie să înțelegeți bine ce este potrivit pentru dvs.

În fiecare zi petrecem aproximativ 8 ore dormind, așa că este important să-l facem confortabil.

Ce perne sunt cele mai bune să cumperi, cu ce umplutură? Problema curentă. Cu o sută de ani în urmă cu greu mi-ar fi venit în minte, pentru că nu existau poliesterul și holofibrul de căptușeală, ca să nu mai vorbim de spumă și gel. S-au folosit doar puf, pene și materiale vegetale care rămân la cerere. Dar produsele noi nu rămân în urmă în acest sens, cucerind treptat piața.

Umpluturi naturale

Umpluturile naturale sunt de origine vegetală și animală. Primele includ puf, pene, păr de cal, păr de animale (în principal oaie) și coconi de viermi de mătase. Al doilea include ierburi, coji de hrișcă, coji de orez, conuri de hamei, vată (material de bumbac), latex natural, care este făcut din rășina arborelui tropical Hevea.

Materialele naturale au dezavantaje generale. Una dintre ele este probabilitatea reacțiilor alergice. La îngrijire necorespunzătoare componentele organice sunt susceptibile de a fi atacate de microorganisme, mucegai, ciuperci. Dar, în același timp, materialele au suficiente avantaje.

Aflați mai multe despre cele mai populare umpluturi și ce pernă este cea mai bună să cumpărați pentru dormit.

Pene, puf

Avantajele pernelor din puf sunt că sunt ușoare și moi.

Penele și puful sunt umpluturi clasice. Principalul dezavantaj al unor astfel de perne este prețul, care depinde de conținutul de puf (2−90%). Cu cât mai puf, cu atât este mai scump accesoriul și cu atât greutatea este mai mică cu un volum mai mare.

Dacă o persoană este obișnuită cu un pat dur, atunci alegeți un conținut mai mare de pene. Păsările de apă - rațe, gâște, eidere - devin „donatori” pentru perne.

Avantajele produselor din puf și pene includ:

capacitatea de a „respira”;

ridicat proprietăți de izolare termică, datorită căruia somnul va fi confortabil atât iarna, cât și vara;

capacitatea de a elimina excesul de umiditate din cap;

moliciune;

capacitatea de a restabili forma;

rezistență la uzură cu îngrijire adecvată;

durata de viata de pana la 20 de ani.

Dezavantajele enumerate mai sus includ și dificultatea îngrijirii, deoarece este problematică uscarea completă a umpluturii după spălare.

Comparatie a doua perne: cu puf naturalși stilou și fibre sintetice. Recenzie video:

Păr de cal

Un alt material de umplutură clasic, care este de obicei folosit ca miez al produsului în combinație cu lână de cămilă sau oaie.

Astfel de produse Sunt dure și potrivite pentru oamenii grei. Umplutura absoarbe bine umezeala, deci este potrivita persoanelor care transpira mult. Dezavantajele includ dificultatea de curățare.

Blana de animale

Avantajele acestor materiale:

• higroscopicitate;
• rezistență la umiditate;
• respirabilitate;
• capacitatea de a menține temperatura corpului.

Dacă materialul este pregătit corespunzător, durează mult și nu se încurcă.

Lâna este folosită pentru a trata durerile de articulații și mușchi.

Îngrijirea dificilă este considerată un dezavantaj. Dacă se folosește lână de calitate scăzută sau prelucrarea acesteia este prost efectuată, atunci conținutul pernei se rulează, devine confuz, iar mirosul specific devine mai subțire.

Coconi de viermi de mătase

Umplutura din mătase este hipoalergenică și nu găzduiește acarieni.

Acest material este apreciat pentru hipoalergenicitatea, elasticitatea și moliciunea sa. Greutatea pernei este de pana la 1400 g Uneori, pentru a da rigiditate produsului, in interior se adauga fibre de silicon.

Alte avantaje ale acestor lenjerie de pat includ:

capacitatea de a preveni apariția microbilor;

reținerea căldurii, în ciuda reputației materialului „rece”;

lipsa condițiilor pentru proliferarea acarienilor, bacteriilor și ciupercilor care distrug particulele moarte de animale și plante;

rezistență la ciuperci.

Pernele „de mătase” sunt făcute din soiul Mulberry. Produsele sunt scumpe, așa că nu sunt disponibile pentru toată lumea.

Coji de hrișcă

Recent, oamenii s-au gândit din nou la umpluturi de legume, în special la coji de hrișcă. Producătorii subliniază proprietățile ortopedice drept unul dintre avantaje, datorită căruia capul ia o poziție naturală și coloana vertebrală se relaxează, în timp ce fluxul sanguin și circulația oxigenului se îmbunătățesc. Pernele cu coajă sunt recomandate copiilor cu scolioză. Datorita faptului ca coaja este tare, presopunctura apare in zonele care vin in contact cu perna.

Dezavantajele produselor:

zgomot de foșnet emis;

miros caracteristic de hrișcă, care produse de calitate dispare în timp;

În timp, cojile sunt zdrobite și măcinate în praf, ceea ce creează un risc reactie alergica, iar volumul de umplutură este redus.

O astfel de pernă este utilă organismului deoarece absoarbe și eliberează bine umezeala. Pectinele verzi conținute în fibră promovează întinerirea pielii. Avantajele includ îngrijirea simplă - spălarea mâinilor cu săpun de rufe.

Celuloza de eucalipt este remarcabilă pentru proprietățile sale bactericide. Fitoncidele vegetale ucid stafilococii și ajută la răceli. Dormitul pe astfel de perne este recomandat persoanelor care suferă de bronșită și astm. Uleiuri esențiale eucaliptul este util pentru depresie.

Dacă nu sunt îngrijite corespunzător, fibrele se încurcă și crește probabilitatea reacțiilor alergice.

Latex

Perne din latex natural (disponibile material artificial cu același nume) au următoarele proprietăți benefice:

• higroscopicitate;
• respirabilitate;
• rezistenta la uzura;
• rezistenta la activitatea microorganismelor.

Pernele din latex sunt elastice și își păstrează forma inițială mult timp. Dormitul pe ele ameliorează tensiunea coloana cervicală coloana vertebrală, care este importantă pentru persoanele cu boli ale sistemului musculo-scheletic.

Unul dintre dezavantaje este costul.

Materiale artificiale

Materialele sintetice au avantaje și dezavantaje. Unul dintre avantaje este hipoalergenicitatea. Fibrele artificiale nu sunt susceptibile la infestarea cu acarienii. Costul unor astfel de produse este adesea mai mic decât cel al materiale naturale- puf, lână și mai ușor de îngrijit.

Latex artificial

Acest material are aproape aceleași proprietăți ca și omologul său natural și, în unele privințe, îl depășește. Aşa, latex sintetic mai dur, rezistă la sarcini mai mari. Unele perne au efect de memorie, adaptându-se la contururile corpului celui care doarme.

Pe ce pernă este mai bine să dormi - latex natural sau artificial? Pentru a lua o decizie finală, se iau în considerare și deficiențele acestuia din urmă. Aşa, durata de viață a materialelor sintetice este de 5-10 ani față de 15 ani (pentru latexul natural), după care umplutura se sfărâmă. Datorită higroscopicității sale scăzute, materialul nu este potrivit pentru persoanele predispuse la transpirație excesivă.

Sintepon

Sintepon este ideal pentru cei care suferă de alergii.

Printre principalele avantaje ale căptușelii poliesterului se numără: pret accesibil si usurinta in ingrijire. Acest produs va dura până la 10 ani. Dar sub greutatea unei persoane se formează lovituri. Spălarea frecventă face ca fibrele să se desprindă și proprietățile lor se pierd.

Produse de la materiale tehnice . Dacă temperatura nu este folosită pentru conectarea fibrelor, dar amestecuri adezive, atunci umplutura conține toxine și este destinată confecționării mobilei. Ei recunosc un fals după mirosul înțepător.

Holofibră

Acesta este numele pentru poliester, care este răsucit în arcuri. În masă, fibrele formează glomeruli, care sunt responsabili pentru creșterea elasticității. Umplutura nu absoarbe umezeala și rămâne uscată. Pernele pot fi spălate la mașină sau manual.

Spumă, gel

Spuma este material modern pentru producerea de accesorii de pat cu următoarele calități:

elimină excesul de umiditate;

flexibil, se adaptează la forma corpului;

menține căldura;

nu pune presiune pe umerii, adaptându-se la forma acestora.

Perna poate fi pe două fețe: spumă pe o parte, gel pe cealaltă. Stratul de gel răcește accesoriul în căldura verii cu 1-4 °C. Iarna, folosiți partea caldă „spumosă”.

Cu toate acestea, confortul nu este ieftin. Pretul pentru pernele din material Memosan este de la 25 USD, cu partea de gel - si mai scumpa.

Pe care pernă este cea mai dulce pentru a dormi?

Umplutura de pernă - care este mai bună? Alegerea depinde nu numai de pernă, ci și de sănătatea și nevoile persoanei.

Persoanele cu alergii ar trebui să fie atenți atunci când aleg o umplutură. Materialele naturale provoacă deteriorarea bunăstării. Acest lucru se aplică materialelor vegetale neprelucrate - ierburi, conuri de hamei, deoarece conțin particule de polen. Unii oameni, în special copiii, sunt sensibili la lână și puf. Pentru ei, soluția este o umplutură sintetică.

Daca ai probleme cu sistemul musculo-scheletic, pentru pacienții cu osteocondroză, sunt potrivite produsele cu „efect de memorie” din spumă și latex. Dar pernele cu fibre de eucalipt vă vor ajuta să faceți față răcelii și stresului.

Care este cea mai bună umplutură de pernă și de ce? Sfaturi video.

Puteți comanda și cumpăra o pernă în următoarele dimensiuni:

După tipul de umplutură:

Alegerea corectă a pernei pentru dormit afectează serios performanța și starea de spirit, precum și sănătatea proprietarului său.

1. Ce tipuri de perne există pentru dormit?
2. Perne cu care umpluturile sunt cele mai bune de ales somn confortabil
3. Cum să decideți asupra mărimii
4. Sfaturi pentru alegerea unei perne bune
5. De unde să cumperi o pernă de dormit?

Adesea, accesoriile de dormit alese incorect cauzează insomnie, provoacă oboseală generală și dureri de spate. Cele mai bune perne pentru dormit - cele care ne permit să luăm o poziție confortabilă în timpul somnului, dând o senzație de confort și confort.

Ce tipuri de perne există pentru dormit?

Dacă vă este greu să alegeți și să cumpărați perne de dormit, recenziile vă vor ajuta să rezolvați această problemă. Produsele pot fi clasice - dreptunghiulare sau pătrate, ortopedice, de formă, precum și speciale - destinate celor din mașini, femeilor însărcinate, pentru așezarea sub spatele inferioară și așa mai departe. Trebuie inteles ca cele destinate utilizare specială, nu sunt potrivite pentru alte opțiuni. De exemplu, o pernă pentru dormit într-un avion nu este deosebit de confortabilă pentru odihna normală în pat:

Foto: perna pentru dormit in avion

Pentru a cumpăra o pernă bună pentru dormit, trebuie să vă decideți asupra umpluturii dorite. Ele vin într-o mare varietate, atât naturale, cât și sintetice. O pernă pentru somnul copilului este cel mai adesea aleasă cu umplutură din materiale naturale. Sunt bune și pentru persoanele cu boli alergice.

Ce umpluturi de perne sunt cele mai bune de ales pentru un somn confortabil?

Dintre materialele de origine naturală, putem aminti umpluturi din puf și pene, păr de cal, lână de oaie și cămilă. Deși aceste materiale au multe avantaje, persoanele cu astm și alergii ar trebui să le folosească cu mare grijă. Cel mai bine este să achiziționați astfel de produse de la producători cu o bună reputație.

Hipoalergenic produsele din materiale naturale sunt pernele umplute cu mătase naturală scumpă, cu materiale vegetale - fibră de bambus, coji de orez și fibre de porumb, coji de hrișcă și ierburi. Unele dintre ele au proprietăți excelente de masaj și aromoterapie, sunt bine ventilate, dar uneori sunt de scurtă durată.

• Există și alte materiale de umplutură de origine naturală, cum ar fi vata, latexul natural, fibrele de eucalipt și așa mai departe.
• Materiale sintetice pentru umplut perne: holofiber, căptușeală sintetică, cuvertură, silicon și altele.

Foto: pernă de os, pernă de suport, pernă bagel

Cum să decideți asupra mărimii

In magazinele moderne aproape nu exista perne destinate dormitului intr-un pat, cu forme neobișnuite- cele mai frecvente sunt pătrate sau dreptunghiulare. Rareori, dar totuși există perne de dimensiunea 60x60 cm Mai frecvente sunt produsele cu dimensiunile 70x70 - pătrate, 50x70 - alungite (alungite), precum și cele pătrate nestandard - 40x40, 50x50.

Mai des producatori moderni Aceștia sunt ghidați de așa-numitul standard european - 50x70 cm, care este cel mai frecvent în Europa, în special în Spania și Italia. Multe seturi de pat sunt produse pe baza acestei dimensiuni.

Fotografie: dimensiuni populare de pernă - 50x70 (alungit) și 70x70 (pătrat)

Ce trebuie să luați în considerare atunci când alegeți o pernă

Înainte de a căuta accesoriu convenabil pentru somn, incearca sa raspunzi la intrebare - ce nu ti se potriveste la cele pe care le-ai folosit pana acum.

De exemplu, dacă observi că în timp ce dormi, ai continuu nevoia să pui ceva sub pernă. propria mână, produsul poate avea înălțime prea mică pentru nevoile tale fizice. Dacă aveți dureri de spate și amorțeală parțială a corpului dimineața, este posibil ca înălțimea accesoriului existent sau duritatea umpluturii să nu fie potrivite pentru dvs.

Dacă nu știi să alegi o pernă pentru dormit, încearcă să stabilești și să notezi câteva puncte de bază.

1. Măsurați lățimea umerilor dvs. Înălțimea pernei pentru un somn confortabil ar trebui să fie aproximativ egală cu lățimea unuia.
2. Luați în considerare duritatea saltelei - cu cât este mai moale, cu atât produsul ar trebui să fie mai jos sub capul dvs.

Ce poziție preferi să iei în timp ce dormi? Cei care încearcă să doarmă pe o parte ar trebui să pună ceva nu foarte tare sub cap. Pentru cei cărora le place să doarmă pe burtă, sunt potrivite opțiuni mai moi. Pentru cei care dorm pe spate, este mai bine să alegeți accesorii cu duritate medie.

Când plănuiți să cumpărați o pernă nouă, puteți studia recenziile noilor produse care au apărut și puteți face o listă cu calitățile preferate ale produsului.

• Încercați, dacă este posibil, să testați accesoriul care vă place. Încercați să încreți perna, întindeți-vă pe ea, asigurați-vă că forma și înălțimea vi se potrivesc. Acordați atenție calității cusăturilor.
• Husa de pernă trebuie să fie din bumbac de înaltă calitate sau mătase naturală. Ideal daca are fermoar. Apoi, înălțimea și rigiditatea produsului pot fi modificate independent prin îndepărtarea excesului de umplutură. În plus, când acces facil Ambalajul poate fi igienizat periodic.
• Când cumpărați perne, nu vă sfiați să mirosiți produsul care vă place. Nu ar trebui să existe mirosuri neplăcute, înțepătoare, respingătoare. Ele pot fi dovezi ale materiilor prime de proastă calitate.

Nu fi supărat dacă la început pernă nouă Nu vei fi deosebit de confortabil să dormi. Organismul trebuie să se adapteze la noile condiții de somn. În primele două sau trei nopți s-ar putea să nu fii foarte confortabil pe noul tău pat, dar lucrurile vor reveni în curând la normal.

De unde să cumperi o pernă de dormit?

Sortimentul magazinului de textile „Neomama Ru” include un număr mare de perne 50x70 și 70x70 pentru un somn confortabil.
>> Vă recomandăm: Cumpărați o pernă de somn de bună calitate din magazinul online Neomama Textile.