Cum să începeți un discurs public exemple. Câteva cuvinte despre locație. Segmente clare ale discursului

A fost luminos, puternic și memorabil în fața unui grup de oameni? Dacă ești interesat de răspunsul la această întrebare, atunci iată câteva sfaturi despre cum să captezi atenția publicului, care te pot servi ca un ajutor excelent în munca ta. Dacă urmați recomandările noastre, veți putea să le arătați ascultătorilor cele mai bune abilități oratorice, să le stabiliți încrederea și prietenia și să faceți o impresie mai bună, iar aici nu este cu mult înainte de a conduce mase de oameni și de a câștiga un număr imens de fani.

Glumă

Dacă situația este favorabilă, atunci discursul poate fi început cu o anecdotă (e potrivită și o glumă bună, dar numai dacă este cu adevărat amuzant). Cu toate acestea, trebuie să fii complet sigur că publicul va percepe ceea ce spui ca pe ceva comic. Din acest motiv, înainte de a trage o glumă unui grup mare de oameni, testați-i „calitatea” pe oameni individuali. În plus, poți folosi umorul doar atunci când tu însuți crezi că povestea este amuzantă și când ești sigur că ai tot ce ai nevoie pentru a o spune corect.

Conversație cu un prieten

Puteți repovesti o conversație care a avut loc nu cu mult timp în urmă cu cineva dintre cunoscuții dvs. sau, în general, dintre cei care sunt prezenți în sală. De exemplu, puteți începe astfel: „Chiar înainte de începerea seminarului, am vorbit cu Kirill Petrovici. Mi-a spus că în viața lui acum este doar momentul în care are nevoie urgent să schimbe ceva în viața lui. Asta vreau să spun că...”.

Evenimentul real

Pentru a începe un discurs, puteți folosi ceva din cele mai recente știri, apoi treceți la subiectul principal al discursului dvs. sau descrieți poziția dvs. cu privire la orice problemă. Puteți aduce cu dvs. cel mai recent buletin informativ și puteți arăta tuturor titlul atunci când vă referiți la material cu cuvintele dvs. introductive. Când stai pe scenă și ții un ziar în mâini, începând un spectacol, publicul va încerca automat să vadă ce ai în mâini și să audă ce ai de spus.

Declarație șocantă

O modalitate eficientă de a începe un discurs este o declarație care poate provoca șoc. Puteți spune, de exemplu, ceva de genul: „Cele mai recente cercetări efectuate de specialiștii noștri au arătat că anul acesta suntem în fața unei mari schimbări. Drept urmare, s-a dovedit că aproximativ 60% dintre cei care stau astăzi în această audiență vor primi un salariu de trei ori mai mare decât cel pe care îl primesc acum într-un an și jumătate.”

Joc de cuvinte

Amuză publicul să înceapă de minune performanța ta. Vorbitorul american Bill Gove poate fi citat ca exemplu. Adesea, după prezentarea sa oficială în fața publicului, urca pe scenă, de parcă cu o clipă în urmă s-ar fi întrerupt un fel de conversație în culise pentru a putea începe o nouă conversație - deja cu publicul. Cei care stăteau în hol aveau senzația că nu avea deloc intenția de a ține un discurs, ci voia doar să vorbească cu ei.

Așa că, Bill s-a apropiat de public și i-a îndemnat să se apropie de el cu gesturi, apoi, abia auzit, a spus ceva de genul: „Ascultă, trebuie să-ți spun ceva”. Impresia era că intenționa să spună tuturor celor prezenți împreună un secret.

Rezultatul a fost că oamenii din cameră s-au aplecat în față pentru a auzi „secretul”. Dar după aceea, la un moment dat, și-au dat seama ce fac cu adevărat și au început să râdă. După ce a făcut acest lucru, Gove putea deja să facă tot ce-i plăcea pentru public. Gândește-te, poate, și poți aranja ceva neobișnuit și amuzant pe scenă.

Povestea despre mine

Adesea, cele mai eficiente discursuri încep cu prezentarea de sine a facilitatorului. Puteți începe un discurs cam așa: „La ceea ce am acum, am mers foarte mult timp și cu insistență. Nu am avut un mentor sau măcar un asistent. Totul în viața mea a trebuit să mă realizez singur. Dar asta a devenit cea mai bună școală pentru mine.”

Cel mai probabil, după discursul tău, oamenii vor începe să te abordeze, susținând că situația lor este exact aceeași cu a ta și să-și exprime respectul față de tine. Și aici există un factor psihologic, care sugerează că atunci când o persoană vorbește despre viața lui, ceilalți se identifică automat cu el.

De aceea povestea vorbitorului despre viața lui poate atrage atenția publicului cât mai mult posibil: ei vor începe să-l asculte cu atenție, pentru că el este cel mai precis capabil să transmită detaliile situației, să ofere ceva hrană pentru minte. , te fac să asculți, să gândești și apoi să acționezi. De fapt, povestea vieții este o punte între prezentator și public și este foarte util să o folosești.

Întrebare sau sondaj

Printre altele, puteți începe un discurs cu o mică declarație și o întrebare ulterioară, care implică un răspuns cu mâinile ridicate. Puteți încerca să faceți următoarele - spuneți: „În acest moment, fiecare dintre noi are o oportunitate grozavă de a trăi și de a câștiga bani fără a merge la muncă în fiecare zi. Apropo, câți dintre voi lucrează deja de la distanță?”

Prezentatorii cu experiență își încep destul de des discursurile în acest fel, iar după ce cineva din public ridică mâna, îl întreabă pe cel care este cel mai aproape de scenă: „Câți oameni dintre voi lucrează efectiv de la distanță?”

Cineva cu un grad mare de probabilitate va spune: „Suntem cu toții!” sau "Da, toată lumea este aici!" După aceea, puteți confirma acest răspuns: „Da, sunt de acord, fiecare dintre cei care au venit aici este angajat în muncă de la distanță, pentru că altfel pur și simplu nu ai fi aici”, etc.

Afirmare pozitivă

De asemenea, puteți comunica o declarație pozitivă publicului, cum ar fi să spuneți că le va plăcea spectacolul de astăzi. Spune, de exemplu, „De fapt, o să-ți placă ceea ce urmează să auzi. În conversația de astăzi, vă voi dezvălui câteva secrete unice despre...”.

Poveste

O poveste este o modalitate excelentă de a începe un discurs. Într-adevăr, poate, nu există cuvinte mai magice pentru a capta atenția publicului decât „Once upon a time a very strange story s-a întâmplat cu mine” și așa mai departe.

Cert este că încă din copilărie oamenilor le plac foarte mult tot felul de povești. Odată cu începutul poveștii, publicul tăce brusc și începe să asculte fiecare cuvânt al vorbitorului, ca un grup de copii. Această tehnică este foarte convenabilă de utilizat și după o pauză de prânz sau cafea.

Declarație sau întrebare

Puteți începe cu o declarație uimitoare, urmată de o întrebare adresată publicului. Atunci trebuie să răspundeți la această întrebare și să puneți una nouă. Acest truc va implica instantaneu oamenii în discuție, iar aceștia vă vor asculta cu mare atenție.

Acest lucru este explicat de un alt om. Încă din copilărie, oamenii sunt conectați pentru a da răspunsuri la întrebările care le sunt adresate. De fiecare dată când se pune o întrebare și se așteaptă o pauză pentru ca oamenii să o înțeleagă, prezentatorul este capabil să controleze complet audiența. Și chiar dacă oamenii nu răspund cu voce tare, ei răspund întotdeauna mental.

Așadar, am analizat zece moduri de a începe un discurs care poate face discursul de mai sus eficient și memorabil. Dar, indiferent de metoda pe care o alegeți, este întotdeauna important să vă amintiți o condiție care unește toate metodele în general.

Punte între prezentator și public

Una dintre cele mai importante părți ale începutului unui discurs este construirea unei punți între prezentator și public. rezultatul tuturor performanțelor ulterioare depinde de cât de puternic este și dacă este construit.

Poți începe cu ceva care te unește pe tine și pe ascultătorii tăi. De exemplu, din faptul că odată ai fost în locul lor sau în situația lor. Este posibil să fi locuit în orașul sau zona lor; poate că tu, ca ei, ai un fiu și o fiică; este posibil să fii implicat în același sport; poate că problemele și preocupările tale în acest moment sunt similare cu aceleași probleme și preocupări ca ale lor etc.

Amintiți-vă, dacă aveți nevoie de câteva minute pentru a crea această punte invizibilă între dvs. și publicul dvs., publicul va fi automat de partea dvs. Oamenii vor înțelege că aparții „cercului” lor, ceea ce înseamnă că vor deveni mult mai receptivi la ideile și cuvintele tale și vor deveni, de asemenea, mai îngăduitori și mai generoși cu greșelile tale pe care le poți face.

Este important să fii nu numai pentru ascultătorii tăi, ci și disponibil pentru aceștia. Trebuie să le anunți că există multe în comun între ei și tine. Și chiar dacă începutul discursului tău se dovedește a fi „neclar”, puntea pe care o construiești va anula orice neajunsuri și erori.

Sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta să vă îmbunătățiți și mai bine performanțele. Dar totuși, vrem să vă recomandăm pe a noastră, după care veți învăța să alfabetizați nu doar începutul unui discurs, ci și celelalte componente ale acestuia.

Vă dorim mult succes!

Mulți prezentatori se confruntă cu problema - cum să începeți o performanță astfel încât să vă placă imediat? Cum să apar pe scenă? Cum să te ridici ca să pară natural? Cum să câștigi imediat încrederea publicului? Unde sa încep? Cum să faci o primă impresie bună? Știm că nu avem niciodată o a doua șansă de a face o primă impresie - așa că este important să folosim prima și singura șansă. Există modele de impresie și percepție care ar trebui luate în considerare de orice persoană care apare în centrul atenției. Există o observație importantă, verificată de multe ori de vorbitori experimentați:

DUPĂ ce ȚI S-A SPUS „ALO” AI VORBIT 70 LA SUTA DIN DISCURSUL TĂU!

Iar după salut, vei completa doar impresia deja formată a personalității tale. În psihologie, există conceptul de „imprinting” – adică „imprinting” imaginii unei persoane în conștiința publicului. Dacă prima impresie este pozitivă, începe să funcționeze pentru tine ca un fel de „tren”, toate cuvintele tale vor fi întărite într-un mod pozitiv în conștiința publicului. Dacă este negativ - un „tren” negativ va funcționa împotriva ta, subconștient publicul va fi deja sceptic.

Autorul a asistat în repetate rânduri la situații în care oamenii competenți, inteligenți, cunoscători nu au putut să facă o primă impresie convingătoare și au eșuat sincer în discursul lor. A existat un singur motiv pentru eșec - un început nereușit, o primă impresie slabă, care nu a mai putut fi corectată. Drept urmare, chiar și discursurile și prezentările potențial puternice și semnificative nu și-au atins scopul, sau chiar oratorul a devenit un râs în ochii publicului.

Si invers. Autorul a observat de multe ori cum, după un început reușit, susținut de performanțe ulterioare, publicul și-a schimbat atitudinea față de persoană. El devine un semizeu. Ei bine, dacă nu este un semizeu, atunci măcar o persoană mult mai respectată! Cum apare acest efect? Datorită faptului că semnificația sau greutatea psihologică a unei persoane devine mult mai mare în ochii noștri atunci când vedem că are un fel de îndemânare, talent, îndemânare rară. Când vedem cum lucrează un maestru, suntem, parcă, prezenți la nașterea unui mic miracol. Nu este un discurs public frumos, convingător, captivant, plăcut un miracol și nu o capodopera? Fără îndoială, vorbirea este un miracol mic (sau mare), comparabil cu miracolul creării muzicii în fața ochilor noștri, cu miracolul reîncarnării unui actor sau cu nașterea unei picturi de capodopera.

Deci, cum să faci o primă impresie puternică și convingătoare? Care sunt modelele de percepție? Ce ar trebui să se întâmple chiar la începutul spectacolului? Să citim din nou titlul. Există un dublu sens în însăși expresia „înscenare în public”. Primul sens, direct și literal, provine de la cuvântul „pune” sau „sta” – unde și în ce postură să te pui, ce poziție a corpului să ia? Și aceasta este adesea o problemă pentru un vorbitor care nu știe ce loc pe scenă, în sală să ia, cum să stea, cum să stea, ce să facă cu picioarele și unde să pună mâinile? Iar al doilea sens este figurat. Există o frază atât de stabilă în limba noastră - „s-a pus în echipă”. Ce înseamnă? Că această persoană și-a câștigat respect, autoritate, o poziție în ierarhia de rang nerostită a echipei. Dacă vorbitorul este o persoană nouă pentru audiență, el trebuie să câștige respect. Pe loc! Difuzorul are puțin timp să se balanseze! Și chiar dacă interpretul este cunoscut, poziția pe scenă necesită un rol aparte. Și în acest rol - el este încă o persoană nouă pentru public.

În același timp, primul și cel de-al doilea înțeles ale expresiei „înscenare în public” sunt strâns legate. Prima impresie pe care o facem publicului depinde foarte mult de locația din sală și de postură. Și, ca urmare, atitudinea ulterioară a telespectatorilor față de tine depinde de prima impresie - simpatie și încredere în cuvintele tale, sau neutralitate rece și dorință de a se certa. Și sarcina noastră, desigur, este prin cunoștințele și priceperea noastră să obținem cea mai convingătoare primă impresie.

Un credit de încredere de la fața locului. Acesta este un fenomen important pe care trebuie să-l folosească vorbitorul. Cunoașterea acestui credit de încredere în sine ar trebui să vă adauge încredere ca vorbitor! Scena sau orice loc al discursului oferă nu numai un test de forță pentru vorbitor, ci are și un anumit efect pozitiv inițial pentru vorbitor. Locul principal acordă un anumit credit de încredere și respect vorbitorului din public. Scena ridică o persoană nu numai fizic, ci și psihologic, în ochii publicului. Suntem gata să ascultăm o persoană care a intrat pe scenă doar pentru că a ocupat acest loc central, principal. Poate ai observat din propria experiență că atunci când stai în sală și o persoană iese pe scenă, acesta provoacă automat un fel de „tăcere” din partea publicului și o cotă inițială de respect. Și asta doar datorită faptului că a apărut în acest loc principal. Acest efect al creditului inițial de încredere și respect vine de undeva în zilele copilăriei subconștiente. Când eram școlari, în clasă intra o profesoară, ea ocupa locul principal - și automat am început să respectăm, să ascultăm și să ne temem. Iar celor care au uitat să facă asta li s-a amintit cine era responsabil aici. Mai mult, întregul sistem de învățământ a consolidat acest efect în institute, școli, academii și apoi la locul de muncă. Principalul este cine este pe scenă! Am asimilat acest lucru cu laptele tuturor „mamelor noastre alma”. Și a rămas în subconștientul nostru. Nu știm întotdeauna cui și de ce a încredințat unei persoane scena, dar din moment ce i s-a încredințat, atunci așa ar trebui să fie! Asta înseamnă că are dreptul să stea în fața noastră și să ne inspire cu gândurile lui! Inițial, scena îi conferă oratorului o oarecare putere asupra minții oamenilor, iar oamenii sunt deja pregătiți pentru asta - la urma urmei, oratorul este cel care este pe scenă și ei stau în sală. La urma urmei, vorbitorul este cel care este încredințat cu difuzarea către public!

Creditul inițial al încrederii și al respectului este un tipar, dar, bineînțeles, nu exclude posibilitatea ca în sală să existe oameni care ți se împotriveau deja, care au venit să perturbe în mod deliberat discursul sau să bată joc. Cum să le neutralizezi este un subiect separat. Iar regularitatea creditului inițial de încredere este important de cunoscut și folosit - adică de a crește, și nu de a deprecia, acest credit de respect din partea audienței față de comportamentul tău.

Regula celor șapte secunde. Cât durează pentru a forma prima impresie? Acestea nu sunt ore, zeci de minute sau chiar minute. Psihologii au calculat că prima impresie se formează în just primele șapte secunde apariția unei persoane în fața oamenilor, iar apoi este doar consolidată. Și știm deja că prima impresie este întotdeauna aceeași. Desigur, în teorie, poți încerca să aplatizezi și să repari, dar este foarte dificil. Prima impresie este similară cu o amprentă pe un ciment moale încă umed sau cu o urmă de cizmă pe asfalt proaspăt - se întărește și se fixează de secole. Când o persoană apare pe scenă, publicul începe să formeze în conștiință, în creier, imaginea noastră, o idee despre noi sau, așa cum spun, un nou „dosar” care nu exista înainte. Și noi înșine formăm acest dosar tocmai prin comportamentul nostru în acest scurt timp. În șapte secunde, oamenii cred că au înțeles multe despre noi. În șapte secunde, telespectatorii cred că ne-au citit deja. Până atunci, spectatorul îl apreciase deja pe vorbitor și concluziona: interesant - neinteresant, drăguț sau nu, vă place sau nu, inteligent - prost, sexy - nonsexual. În realitate, personalitatea noastră poate să nu corespundă deloc acestei imagini în conștiință, dar această idee se naște ca urmare a comportamentului nostru și va fi judecată după el. În același timp, ascultătorii s-ar putea să nu știe absolut nimic despre prima impresie sau despre formarea unei imagini, toate acestea funcționează împotriva voinței lor, adică subconștient, pe lângă conștiință, nesupunându-se unei decizii conștiente. Acest efect funcționează nu numai pentru vorbirea în public, ci și pentru comunicarea personală. Cu siguranță ai simțit odată asupra ta că, dacă nu ți-a plăcut o persoană imediat când te-ai cunoscut, va avea o amprentă asupra atitudinii tale ulterioare față de ea. Și invers, dacă ți-a plăcut imediat, l-ai aranjat, atunci tot vrei să comunici cu el și să te apropii.

• Ei spun că există chiar și dragoste prima dată.

Rezultatele următoarelor cercetări psihologice sunt orientative. Angajatorii, șefii, ofițerii de personal au fost intervievați cu o singură întrebare - când, în ce moment iei o decizie internă pentru tine cu privire la angajarea unei persoane sau nu? Și conform statisticilor, s-a obținut un rezultat interesant. Majoritatea angajatorilor au ajuns la concluzia că această decizie internă sa maturizat în doar primul minut. Ce face, ne întrebăm, angajatorul în următoarele douăzeci de minute ale interviului? Dreapta. Se convinge că decizia este corectă. Și apoi, dacă persoana este plăcută, șeful sare peste minusuri și exagerează plusurile, nu acordă atenție defectelor și prinde cu lacomie meritele. Nu lăsați șapte secunde, ci un minut, dar, în orice caz, aceasta este o perioadă foarte scurtă de timp.

Ați fost studenți? Amintiți-vă, același impact al primelor impresii este adesea observat la examene. Dacă elevul a făcut imediat o impresie pozitivă, plăcută, profesorul începe să-l „târască”: punând întrebări bune, eliminând întrebările dificile, neobservând răspunsuri slabe, iertând greșelile, ajutând la formula, sugerând, oferind o nouă șansă. Și dacă nu ți-a plăcut imediat, atunci este o țeavă. Profesorul se va îneca în orice mod posibil cu întrebări dăunătoare, va căuta greșeli, va sări peste cele bune și, cât mai curând posibil, va trimite după o reluare. Și toate acestea se întâmplă și în subconștient, șeful, ca și profesorul, nu este conștient de acest efect, sunt, s-ar putea spune, în captivitatea primei impresii, care le controlează atitudinea și acțiunile.

Când începe vorbirea în public? Foarte corect, atunci, când a început formarea primei impresii, și nu când deschizi gura! Când încep cele șapte secunde? Când vorbitorul intră în atenția publicului, nu când începe să vorbească! Când te ridici de pe locul tău din hol și începi să mergi pe scenă, șapte secunde au început deja. Când ieși de după perdele, impresia începe automat să prindă contur. Te plimbi pe culoarul din hol - ești deja în centrul atenției. Atenția publicului reacționează automat la obiectele în mișcare și noi - și întregul public își va întoarce capul spre tine - „aaaaaaaaaa, cine va cânta acolo acum, acesta, sau ceva, haide, haide, acum haideți vezi, ce meriti ... ”Toți telespectatorii încep involuntar să te evalueze - ce este, cine este, cum merge, cum se mișcă, unde se duce? Prin urmare, amintiți-vă - performanța începe cu ridicarea de pe scaun sau apariția vârfului nasului din spatele draperiilor!

Fara bucatarie! Să examinăm greșelile tipice ale unui vorbitor neexperimentat Am văzut de multe ori imaginea următoare. Vorbitorul, crezând că discursul nu a început încă, se ridică de pe scaun, merge pe scenă, îndreptându-și hainele pe drum, mișcându-și umerii convulsiv, nasturindu-se, zgâriindu-se pe ceafă, frecându-și bărbia și pieptănându-se. părul cu mâinile. Apoi se șterge în grabă pe nas, ei bine, dacă cu o batistă, își trage hainele din mers și aproape că își închide fermoarul pantalonilor. Până să ajungă la locul respectiv, putem presupune că spectacolul s-a încheiat deja. Ce impresie există în aceste șapte secunde? Orice astfel de agitație funcționează împotriva difuzorului. Oamenii din sală nu ar trebui să vadă nicio „bucătărie” și niciun preparat.

• Vă închipuiți dacă vedem pregătirile președintelui pentru un discurs solemn de Anul Nou - cum este machiat, turnat, colorat, repetat la ureche textul, instruit, tras, nasturi și pieptănat? Vom fi dezamăgiți, scade importanța persoanei.

Prin urmare, fără bucătărie în public, ar trebui să fii deja absolut „OK”, fără semne că ceva ar putea fi în neregulă cu tine.

Comportamentul maestrului. Acest cuvânt încăpător - Maestru - conține toate cele mai puternice calități ale unei persoane: încredere, independență față de opiniile celorlalți, forță interioară, confort psihologic sută la sută, indiferent de situație. Și, de asemenea, lentoare, impozitate permisă, lipsă de tam-tam. Acest comportament este asociat cu puterea, încrederea, curajul, conducerea, un lider și chiar un lider. O persoană încrezătoare și puternică în interior impune respect, oamenii îi ascultă fără să vrea, impresia despre el este puternică, cuvintele sale sunt de o importanță deosebită.

• Dacă vrei succes, trebuie să arăți de parcă îl ai deja. (Aforism antic.)

Din păcate, publicul îl obligă pe vorbitor să facă totul mai repede și îl provoacă la agitație, din cauza disconfortului și presiunii psihologice pe care le creează prin însuși faptul prezenței. Care este motivul agitației? Faptul că atunci când trăim senzații neplăcute și incomode, desigur, vrem să scăpăm de ele cât mai curând posibil. Cum se face pe scenă? Înțelegem că este imposibil să fugi. Dar, pe de altă parte, poți să faci față rapid numărului tău și să scapi din vederea scenei. Prin urmare, la antrenamente, recomand ca participanții, dimpotrivă, să se miște în public puțin mai încet, fără grabă, ca și cum ar încetini ușor (în funcție de sentimentele lor), iar apoi tam-tam-ul va fi compensat și va exista un mijloc de aur. .

Intrând în scenă. De aici concluzia. Urcăm pe scenă cu încredere și calm, cu privirea de Sef și absolut independent - de parcă nu ar fi nimeni în sală. Evitați o altă greșeală comună - comunicarea din mers. Acesta este momentul în care vorbitorul comunică cu publicul, chiar înainte de a ajunge la locul de desfășurare, cu ajutorul zâmbetelor către public, salutări vesele, semne cu mâna publicului, apeluri la vechi cunoștințe și înclinări. Pare o dorință arzătoare de a câștiga încredere într-un mod ieftin, de a mulțumi publicul și demonstrează imediat dependența de acesta. O astfel de cochetărie nu va trezi respect în rândul publicului, devine imediat clar că persoana își dorește cu adevărat să fie plăcută. Dimpotrivă, comportamentul Șefului evocă respect - încredere absolută, independență față de public, faptul că vorbitorul nu caută să obțină bonusuri ieftine, dă dovadă de reținere și calm și nu începe să vorbească mai devreme decât este necesar. Fără flirt!

DACĂ O PERSOANE ÎN DEPECIT NU VREA SA-I PLACE - ÎI PLACE MAI MAI MULT!

Paradoxal, acest lucru este adevărat. Pentru că respectăm oamenii puternici și admirăm oamenii încrezători. În acest moment, o astfel de persoană devine în ochii noștri un lider, un lider și chiar un lider.

Este important de știut că este indicat să nu treci prin centrul sălii, pentru că în aceste șapte secunde vei arăta publicului... spatele tău, ceea ce nu este în întregime corect pentru o primă impresie. Este mai bine să pleci ca din lateral, intrând printr-unul din flancurile etapei. În mod ideal, este indicat să lăsați perdelele și să vă ascundeți acolo după spectacol, dar perdelele se păstrează acum doar în teatre. În timpul unei plimbări încrezătoare, privim doar înainte, evaluând cum să ajungem la locul principal. Scaunul principal este întotdeauna situat de-a lungul axei centrale a sălii și la o distanță convenabilă de primele rânduri, nu prea departe, dar nici prea aproape - fără a se sprijini pe rândurile din față.

Luând centrul scenei. Ar fi o greșeală să începi să vorbești undeva din lateral, nu în centrul scenei. Mai ales, se întâmplă adesea când discursul este scurt și vorbitorul în interior justifică acest lucru cu un timp mic pentru vorbire. Ce transmite el publicului în acest caz? El trimite publicului un astfel de mesaj non-verbal - scuzați-mă, voi sta aici pe margine, eu, scuzați-mă, nu pentru mult timp, tocmai am intrat aici din întâmplare, este în regulă să vă distrag atenția... ? Și acesta nu mai este Maestrul - ci o persoană mică... Maestrul este întotdeauna demn de locul principal. Prin urmare, nu te devaloriza cu un discurs de la margine, ci simte-te liber să cauți locul principal demn de tine!

Pe lângă faptul că este situat central, locația primă trebuie să îndeplinească „regula celor nouăzeci de grade”. Adică, unghiul de foc, sau acoperirea publicului, ar trebui să fie de aproximativ 90 de grade dacă îți întinzi brațele de pe flancurile publicului, stând în centru. Dacă te apropii prea mult, unghiul de vizualizare va fi deja de 180 de grade, iar în acest caz, telespectatorii laterali vor cădea în afara influenței tale, iar în primul rând vor fi prea încordați. Dacă este prea departe, unghiul va fi de 45 de grade, iar distanța de executat va fi prea mare și incomodă. După ce am găsit locul principal cu privirea în timpul unei plimbări calme pe scenă, îl luăm cu îndrăzneală, așa cum se cuvine unui Maestru, ne întoarcem spre sală și ne fixăm asupra lui.

Cum să te trezești în acest moment? Să stai acum în sensul literal al cuvântului - ce postură să iei, care este poziția corpului, brațele, picioarele ar trebui să fie pentru cea mai bună percepție a vorbitorului?

Greșeli tipice ale vorbitorilor fără experiență. Vorbitorul iese și devine într-o ipostază cu mâinile la spate. Impresia că are mâinile legate la spate, dar tot nu poate tăce. Să te simți închis, constrâns, să gesticulezi nu va funcționa. Există și impresia că persoana respectivă ascunde ceva acolo. Piatra, de exemplu, nu a încăput în sân, dar acum o va obține ... Dacă privitorul nu vede mâna, aspectul vorbitorului este asociat în mod inconștient cu un fel de pericol. Știi cum s-a născut gestul strângerii mâinii? În Evul Mediu, acest gest încă nu exista, iar atunci când războinicii se întâlneau pe aceeași cale, își arătau de departe mâna dreaptă. Asta însemna - nu am nicio armă în mână și merg cu bune intenții. Treptat, acest gest s-a transformat într-o strângere de mână la apropiere. Prin urmare, oamenii trebuie să vadă mâinile vorbitorului, astfel încât acesta să nu emită un sentiment de amenințare.

• Știi cum s-a născut gestul de îmbrățișare cu o palmă prietenoasă pe spate? Buna draga, cati ani, cate ierni...!!! Războinicii s-au întâlnit și, într-o îmbrățișare reciprocă, s-au mângâiat unul pe altul pentru arme nedeclarate la spate. Sensul a fost deja uitat, dar tradiția a rămas.

O altă greșeală. Oratorul iese și ia o ipostază cu brațele încrucișate peste piept în ipostaza lui Napoleon. Această poziție a vorbitorului va fi din nou percepută subconștient ca o demonstrație accentuată a superiorității. Aceasta este și poziția unui profesor răutăcios:

- Ei bine, tinere, dă-ne cartea de recorduri, oricum n-o vei trece...

Este clar că nici acest lucru nu este optim pentru percepția publicului.

O altă greșeală comună. Brațele vorbitorului sunt încrucișate nu din spate, ci din față, sub talie - „poza unui jucător de fotbal”. Mai citește și rigiditate, apropiere, plus că doar leneșul nu se va întreba ce protejează acolo. Acestea nu sunt genul de asociații care ar trebui să fie imediat generate de public.

Și încă o greșeală. Mâinile în buzunare. Arată absolut vulgar, iar pentru un public de afaceri este o încălcare gravă a etichetei, după care vorbitorul va cădea pur și simplu în ochii publicului. Și dacă vorbești așa la recepția președintelui, nu vei mai fi invitat niciodată la el. Este și mai rău dacă mâinile sunt în buzunarele pantalonilor, nu în jachetă. Uneori, oratorul, neștiind ce să facă cu mâinile din entuziasm, le ascunde în buzunare, gândindu-se că măcar a rezolvat această problemă și nimeni nu va observa acum mâinile lui agitate. Indiferent cum ar fi! În buzunare, mâinile agitate sunt și mai vizibile. Mai ales dacă continuă să se joace cu chei, bibelouri și alte obiecte acolo. Orice obiect în mișcare atrage atenția mult mai mult - și întreaga audiență va fi hipnotizată să privească doar în partea de jos a trunchiului vorbitorului, după ce și-a pierdut interesul pentru orice altceva. Și aceasta, desigur, nu este nici impresia de care vorbitorul ar trebui să fie interesat.

Din același motiv, nu ar trebui să luați cu dvs. obiecte pe care doriți să le luați pentru a vă mulțumi - caiete, foi de trucuri, note pe foi și, de asemenea, pentru orice eventualitate - pixuri, pixuri, markere. Toate obiectele din mâini sporesc vizual mâinile tremurătoare și de joc. O excepție este dacă un discurs sau un raport este atât de voluminos încât nu te poți lipsi de notițe, dar apoi le poți lua și le așezi lângă un scaun, masă, tribună și pioi, iar dacă este imposibil în alt mod, citește text.

Deci, în ce poziție este optim să începeți și să conduceți discursul, unde ar trebui să fie mâinile și ce să faceți pe scenă?

Stand difuzor principal

Aceasta este poziția vorbitorului principal, în care ar trebui să începeți discursul și să vă petreceți cea mai mare parte a timpului pe scenă. După începerea spectacolului, îl puteți lăsa din când în când, dar este important să nu uitați să reveniți. Să analizăm poziția principală - pentru antrenament este mai bine să o executați secvențial, apoi automat și imediat.

Picioarele depărtate la lățimea umerilor. Este exact lățimea, nici mai mult, nici mai puțin. Dacă este mai mică decât lățimea umerilor („picioarele împreună”), arată destul de elegant din lateral, dar când începi să vorbești, vei simți inevitabil o oarecare instabilitate - zona de sprijin este prea mică. Dacă picioarele sunt mai largi decât umerii, este, desigur, stabil și confortabil, dar arată amenințător și chiar agresiv din exterior - persoana ocupă mai mult spațiu decât are nevoie. Suflecați-vă mânecile și va fi o imagine completă a „SS-ului de serviciu”. Uneori, la antrenamente, fetele spun - dar ce zici, spun ei, învață modelele profesionale și modelele de modă să stea în „poziția a treia”, doar picioarele sunt împreună, spatele este îndoit...? Da, acest stand arată frumos, dar rețineți că dacă modelul începe să vorbească, oamenii din sală se vor împrăștia... Sarcina modelelor și a altor blonde este să decoreze spațiul cu prezența lor, dar nu să cucerească publicul cu vorbirea și intelectul lor. Prin urmare, este optimă în poziția piciorului exact la lățimea umerilor, chiar și pentru femei.

Ne tragem de capul nostru mental pentru un fir virtual lung în spațiu. Coloana vertebrală este îndreptată, postura este dreaptă. Aplecarea este o problemă a unei persoane moderne, majoritatea oamenilor merg aplecați - ani, griji, anxietăți, oboseală, o viață grea... Și dacă vedem o persoană aplecată pe scenă, aceasta va fi exact impresia, plus un sentiment de nesiguranţa şi constrângerea vor emana din el. Într-adevăr, atunci când suntem anxioși sau îngrijorați, intuitiv, corpul uman se micșorează și se micșorează pentru a deveni invizibil în momentul pericolului. Și exact așa suntem percepuți pe scenă. Ca urmare, prima impresie va fi inevitabil neclară. Este foarte important să demonstrezi în public exact opusul a ceea ce s-a spus – încredere, forță, energie, libertate, calități de conducere, inclusiv printr-o postură bună.

Din păcate, pentru majoritatea oamenilor, aplecarea a devenit deja un obicei, așa că o postură dreaptă este incomodă pentru mulți și nu este ușor să o păstrezi pentru o lungă perioadă de timp. Asta este adevărat. Dar orice obicei prost poate fi înlocuit cu un obicei nou, mai constructiv, ca în locul unei țigări într-un moment de emoție, te poți obișnui cu acadele. Prin urmare, este important să vă formați un obicei tocmai la o postură dreaptă, regală, dacă doriți. Știți cum, pe vremuri, husarii erau învățați să devină aristocrații? Husarul a trebuit să inspire în piept plin - și așa mai departe și să stea, să trăiască, să vorbească, să respire. Și cum au fost învățate viitoarele doamne ale lumii să adopte o postură nobilă? A existat o modalitate și mai crudă - un corset. Când o femeie era trasă într-un corset cu patruzeci de șireturi, își păstra postura vrând-nevrând (mai probabil, desigur, involuntar). Pentru femei, apropo, este posibil să folosiți nu un fir mental în spațiu, ci ideea că sprijiniți un balcon sau firmamentul cu capul - pregătiți-vă pentru cariatide. O altă opțiune - porți pe cap un obiect ușor, dar fragil - nu-l poți scăpa. Poți să te antrenezi cu o carte în vârful capului, iar apoi să dai un avans femeilor orientale, cunoscute pentru grația lor și un articol special - antrenate cu ulcioare cu apă pe cap.

Uneori, o persoană de la antrenamentul meu este inconfortabil să mențină o postură, nu pentru că este aplecat patologic, ci doar pentru că încearcă prea mult și se încordează. Să facem împreună acest experiment. Întinde-ți mâna dreaptă într-un pumn. Foarte, foarte. Chiar mai puternic! Chiar mai puternic !!! Acum relaxează-ți degetele și formă lasa pumnul. Se pare că nu este necesar aproape niciun efort pentru a păstra forma unui pumn. De asemenea, mușchii noștri spatelui, care sunt responsabili de postură, sunt atât de puternici, încât pentru a menține carcasa într-o poziție verticală, nici măcar nu trebuie să se încordeze foarte mult - cinci la sută din capacitatea lor este destul de suficient. Unii știu chiar să doarmă stând în picioare - soldați de serviciu, cai pe câmp... Prin urmare, părăsim forma corpului - și eliberăm psihic excesul de tensiune, iar în general corpul este relaxat.

Umeri pe „umeraș”, îndreptați pieptul cu roata. Aceste reguli completează o postură bună. Umeri pe un cuier mental, de parcă ai fi o jachetă. Pentru a atârna „jacheta”, faceți o mișcare circulară cu umerii pe spate și fixați umerii ușor în spate. Sărută cu omoplații. Îndreptăm pieptul în timp ce inspirăm (amintiți-vă de husar) și apoi respirăm liber, câștigând aer înainte de vorbire cu 80% din capacitățile plămânilor pentru utilizarea deplină a rezonatoarelor toracice și o voce puternică în piept. Respirația atât înainte, cât și în timpul vorbirii este mai bună (după senzații) cu respirația abdominală, adică „burta”. Totuși, doar plămânii vor fi umpluți, dar volumul și eficiența inhalării vor fi mult mai mari.

Este important ca respirația profundă să ajute la reducerea anxietății înainte de spectacol. Recepție „patru secunde”. Inspirați încet și profund timp de patru secunde, țineți respirația timp de patru secunde, expirați încet și cu concentrare în aceleași patru secunde.

„Când o femeie își îndreaptă spatele și își îndreaptă umerii, are sâni”.. Acest aforism ilustrează cu adevărat trăsăturile structurii feminine a corpului. Uneori femeilor le este jenă să-și îndrepte sânii, crezând pe bună dreptate că din asta crește vizual. Dar cred că asta este chiar bine. Pieptul este un simbol al vitalității și frumuseții atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Și ar trebui să existe o mulțime de oameni buni! Și un difuzor bun, chiar și cu un simplu aspect, ar trebui să atragă atenția și să se străduiască să facă o impresie puternică, vie. În plus, scena, distanța dintre vorbitor și public ascunde dimensiunile vorbitorului, îl fac mic - mai ales într-o sală mare. Prin urmare, pe scenă, este de dorit să pară vizual mai mare, mai mult, să ocupăm tot spațiul disponibil cu gesturi și mișcări pentru a compensa acest factor negativ. Apoi vizual dimensiunile personalității tale vor fi mai mari, vei fi asociat cu o forță, putere mai mare. Scena nu este un loc pentru un comportament umil!

Interesant, coloana vertebrală dreaptă este strâns legată de starea sănătăţii umane. Orice medic iti va spune ca prin coloana vertebrala, prin maduva spinarii are loc inervarea (stimularea prin semnale nervoase) a organelor interne. Coloana vertebrală și măduva ei spinării sunt un fel de conductor al acestor semnale de la centrii nervoși ai creierului. Dacă o persoană are o aplecare cronică și, ca urmare, scolioză (curbura coloanei vertebrale), aceasta duce treptat la tulburări de inervație și boli cronice ale organelor interne. Adevărat, o persoană adesea nu observă acest lucru, deoarece la o vârstă fragedă această aplecare este compensată de rezervele corpului. Dar tinerețea nu este un lucru etern și, atunci când rezervele organismului sunt epuizate, bolile încep să se rostogolească într-o succesiune uniformă. Prin urmare, este important să se formeze o postură nu numai pentru percepția publicului, ci și pentru sănătate.

Ce înseamnă să-ți modelezi postura? Asta înseamnă să o antrenezi în viață. În viață, după cum știi, există întotdeauna un loc pentru ispravă. Și pentru a forma un nou obicei, trebuie să faceți un nod ca amintire și să vă amintiți postura de mai multe ori pe zi. Vino cu „ancore”, „indicii”. De exemplu, văd oameni - îmi îndrept coloana vertebrală, fac poziția de bază.

Pentru a vă verifica postura din când în când, puteți utiliza această metodă. Rezema spatele de perete. Ar trebui să existe patru puncte de contact: spatele capului, omoplații, fundul, călcâiele. Vei fi surprins, dar asta real postură dreaptă. Mulți o vor simți pentru prima dată în timpul acestui test. Și o postură adevărată verticală este mai dreaptă decât crede o persoană de obicei.

Dacă cazul dvs. este neglijat și aplecarea este clar vizibilă și corectată prost, atunci există o altă metodă radicală. În farmacii se vinde un corector de postură - o structură elastică care se fixează pe umeri și spate și menține poziția nu mai proastă decât un corset.

Piciorul din față jumătate de pas înainte... Aceasta este următoarea regulă a posturii de bază a vorbitorului. Greutatea corporală este transferată în proporție de 60% către piciorul din față. Există o ușoară înclinare înainte a corpului, un vector către public. Ca și cum ai merge înainte, dar te-ai oprit. Piciorul din față este piciorul pe care îți este mai convenabil să-ți transferi greutatea corporală. Ar trebui să fie aleasă în funcție de senzații. De obicei, pentru majoritatea oamenilor, piciorul din față este piciorul de jogging, cel mai puternic, cel pe care îl împingeai la săritura în lungime în clasa a VIII-a la educație. De ce este necesar acest vector înainte? Această poziție a corpului este percepută de public ca o dorință de dialog, o disponibilitate de a întâlni oameni la jumătatea drumului, absența fricii și a entuziasmului. Comparaţie. Dacă înclinarea este înapoi, atunci senzația va fi ca și cum publicul împinge difuzorul și acesta face un pas înapoi. Și apoi înapoi. Și apoi înapoi. Și se ascunde în ceață din culise. Aplecat pe spate - publicul pare să împingă difuzorul. Vector înainte - vorbitorul merge să cunoască oameni și este pregătit pentru dialog!

Mâinile sunt aruncate de-a lungul corpului, coatele sunt ușor apăsate, palmele sunt ușor întoarse spre public. Fără agitație în mâini, mâinile sunt aruncate și relaxate, doar coatele sunt ușor apăsate. Telespectatorii percep această poziție a mâinii ca absența unei amenințări, ca încredere în sine și dreptate în sine. Și acestea sunt asociații bune! Se întâmplă ca mâinile vorbitorului să fie prost controlate, își trăiesc propriile vieți și este imposibil să le arunci jos la începutul unui discurs. Acest lucru se numește „mâinile se pun în cale”. Într-adevăr, în astfel de cazuri, vorbitorul nu găsește un loc pentru mâinile sale agitate și chiar încep să interfereze cu el.

Amintiți-vă, există un astfel de episod în filmul „Inception” cu Inna Churikova în rolul principal. Ea joacă rolul actriței care o interpretează pe Jeanne d-Arc. Jeanne îngenunchează în fața icoanei rugându-se sfântului ei. Dar deodată Churikova iese din caracter și începe să devină isteric, sare în sus și începe să se bată în mâini:

- Nu pot, nu pot! Mâinile îmi stau în cale, nu pot, nu pot, nu pot! Se amestecă cu mine, se amestecă, nu pot face nimic cu ei !!!

Regizorul nu a fost surprins:

- L-am vazut !!! Care este mai mult în cale - dreapta sau stânga?!

Actrița, ieșită din isterie:

- Deci, toată lumea... Nu se mai amestecă. Totul e bine. Sa trecem la treaba! Cameră, porniți, cameră, să lucrăm!!!

Așa că suntem la antrenamente, în caz că ținem ferăstrăul. Dar serios, folosirea greutăților în timpul vorbirii ajută la scăparea de agitația din mâini. Puteți elimina agitația cu cărți solide, greutăți sau alte obiecte grele.

Rețineți că brațele sunt aruncate de-a lungul corpului doar la început, înainte de a începe să vorbiți. Când vorbirea este activată, atunci mâinile ar trebui să o susțină cu gesturi expresive, ajutând vorbitorul să-și exprime gândurile.

Îndreptați-vă într-o poziție de aroganță permisă. Adică, bărbia este chiar deasupra liniei orizontului. Dacă bărbia este ridicată prea mult, persoana se va simți disprețuitoare. Dacă bărbia se află sub orizont, va exista senzația unei priviri amenințătoare „îmbrăcăminte”. Ochii sunt ațintiți asupra publicului. Pe fața „zâmbetului Gioconda” - pregătire pentru un zâmbet, un zâmbet pe jumătate. Dacă expresia feței este relaxată și neutră, va fi percepută ca fiind îmbufnată. Prin urmare, este mai bine să adăugați o jumătate de zâmbet, adică colțurile buzelor sunt ușor ridicate. Dacă faci spectacol în America, trebuie să zâmbești din toată puterea ta, cu toți cei 33 de dinți, cu tot zâmbetul tău de la Hollywood, altfel nu se vor implica cu tine („e un ratat?”). Dar în cultura noastră, un zâmbet accentuat va enerva oamenii („ce rânjește?”). Totuși, spun ei, nu a spus nimic amuzant, dar deja rânjește. Prin urmare, este optim - colțurile buzelor sunt ridicate, zâmbetul Mona Lisei.

Acestea sunt regulile de bază pentru standul difuzorului principal. Aceasta este poziția de bază, de bază, dominantă. Asta nu înseamnă că nu o poți lăsa din când în când. Aceasta înseamnă că trebuie să te întorci la el din când în când.

Care sunt asociațiile pentru acest rack? Acesta este un monument antic grec sau roman antic. În acel moment, în această poziție au fost sculptați toți eroii, câștigătorii competiției și alți cei mai buni oameni. Dacă era un gânditor, ținea un sul în mână. Această ipostază a fost cea care le reflecta puterea minții, demnitatea și măreția. Acesta este Lenin într-o mașină blindată. Numai liderul proletar folosește un gest care indică un viitor strălucit și totul este similar. Și nu degeaba Ilici a fost înfățișat în această ipostază - la urma urmei, el a trebuit să fie imprimat în conștiința masei ca un tribun, un lider și o persoană puternică. Este, de asemenea, poziția Statuii Libertății din Statele Unite - simbolul tuturor generațiilor de americani. Aceștia sunt lucrătorii și fermierii noștri de la VDNKh - ei fac doar un pas mai puternic. Aceasta este o dansatoare de balet, care iese să triumfe cu ovație în picioare și un buchet de ploaie. Toate aceste imagini reflectă succesul, puterea, calitățile de lider. Și toate acestea nu sunt întâmplătoare - acestea sunt asocieri corecte, iar în această poziție vorbitorul le corespunde.

Suportul principal al difuzorului are două proprietăți utile. În primul rând, oferă audienței prima impresie corectă despre vorbitor. Și, în al doilea rând, dacă stai în această poziție timp de treizeci de secunde, vei simți un val de încredere, forță, ceva patos, dorința de a spune ceva puternic:

- Romani! Concetăţeni!

Sau cel puțin:

- Ruși!

Poziția de bază în sine creează starea interioară necesară de demnitate, o mai mare încredere și putere. De ce se întâmplă asta? Pentru că nu numai starea interioară se reflectă în aspectul extern și postură. Dar și invers este adevărat. Exteriorul formează interiorul. Poza în sine are și un efect formativ și se reflectă în starea psihologică internă. Prin urmare, nu mă obosesc să le repet participanților la antrenamente - chiar dacă ești îngrijorat înainte de spectacol, nu uita să te pui pur și simplu în poziția principală prin puterea de voință și entuziasmul va scădea!

Ce se întâmplă dacă ai o performanță sedentară? De exemplu, în timpul unei întâlniri, negocieri, conferințe. Oricum, regulile sunt aceleași, doar stând. De parcă monumentul s-ar fi așezat. Bineînțeles, „cine-l va pune în pat, este un monument?”, dar odată oratorul trebuie să vorbească chiar și stând. Și apoi - corpul este mutat înainte și nu aruncat înapoi pe spate. Pieptul este îndreptat. Coloana vertebrală este dreaptă. Capul este ridicat. Picioarele depărtate la lățimea umerilor, un picior ușor în față. Mâinile sunt aruncate în genunchi sau așezate deasupra mesei - iar mai târziu, în timpul discursului, sunt activate gesturi adecvate. Nu este de dorit să vă înfășurați picioarele în jurul picioarelor scaunului - pare păcat. Și dacă vorbim în timp ce stăm, este mai bine pe un scaun relativ dur, ceea ce ajută la energia vorbitorului. Există un truc atât de inteligent folosit de negociatori - să alunece unui oponent un scaun sau o canapea umplute. Și atunci persoana devine foarte bună, se relaxează și este mult mai dificil să activezi vorbirea și logica în această stare - tonul dispare.

Fara tam-tam! Postura de bază a vorbitorului ar trebui să fie combinată cu aceasta. Mai ales la început, când se stabilesc relații cu publicul, când orice mișcare inutilă va fi interpretată subconștient de public ca emoție. Regula este aceasta. Ieși, te blochezi pe primul loc în standul difuzorului și faci o pauză. În pauză, te comporți ca un rock-man, ca un monument pentru tine. Fără flirturi, strâmbături, zvâcniri din umeri, strângere cu mâinile, joc cu degetele, mișcări ale buzelor, bătăi din picioare. Acest lucru este exclus! Viceversa. Omul este o stâncă! Este putere, încredere, calm. Aceasta este impresia pe care se va forma publicul.

Înainte de începerea spectacolului, facem o pauză. De ce face o pauză? Ce rol joacă? De ce să nu începi să vorbești imediat? Pauza este foarte importantă. În primul rând, atrage și atrage atenția publicului. Și chiar dacă te oprești în mijlocul spectacolului tău, atenția publicului se va întoarce asupra spectacolului tău. În al doilea rând, în pauză are loc, de fapt, așa-numita „montare publică”, adică se stabilește în sfârșit relația dintre vorbitor și public, „cine este la conducere” - vorbitorul vorbește, publicul ascultă. Desigur, pauza este un test pentru nervii vorbitorului, dar dacă treci de acest test, publicul te va respecta. Publicul vă va accepta dreptul de a fi lider pe durata acestei discuții.

Cât timp ar trebui să fie o pauză? Să o evaluăm pe exemplul teatrului. Înainte de începerea spectacolului din teatru, se aude mereu ceva tam-tam în sală, zgomot, discuții de programe, foșnet de ambalaje. Toată lumea stă deja, dar atenția publicului este încă împrăștiată. Și imaginează-ți această imagine. Cortina se deschide, scena se luminează și vedem un bărbat care stă în standul difuzorului principal cu fața către public și făcând o pauză. Și cu cât artistul este mai mult, cu atât este mai lungă pauza...

Ce se va întâmpla cu publicul? Treptat, ea se va calma și va atrage atenția asupra acestui actor. Cei care nu sunt încă pregătiți, vecinii vor împinge - în liniște, shhh, vor lua dulciurile, deja a început... Atenția publicului de teatru se va aduna într-o parabolă în creștere. Și după un timp, se va stabili maximul - vârful atenției publice. Tăcerea moartă va veni în teatru cu toată atenția publicului - ce urmează?

Acest lucru amintește de un astfel de complot din Yeralash. Primăvară. Băiatul stă într-o băltoacă. Balta este mare și adâncă. Adulții se adună în jur - băiete, de ce stai aici, răcești!? Sta tăcut, face o pauză. Se adună și mai mulți adulți - băiete, de ce stai aici, ce stai, vei răci, ce, de ce, vei răci... Sta calm, se oprește. Există deja o mulțime de adulți, toată lumea se întinde spre el - băiete, de ce stai aici, o să răcești, ce, de ce, ce stai aici, ce stai aici ... !!! ??? Și, în sfârșit, cu cuvintele „Și asta este!” sare pe loc într-o băltoacă, o fântână de stropi, toți trecătorii sunt udați. Aceștia sunt nervii puternici ai băiatului! Pur și simplu nu își irosește energia. A adunat atenția, a făcut o pauză, iar eficiența acțiunilor sale de huligan a devenit mult mai mare! Deci este în public. Ieși, fixează-te în poziția vorbitorului principal, faci o pauză - și toată atenția publicului se va aduna asupra ta:

- Și de ce stai aici? Si de ce stai aici?? Si de ce stai aici???

Și acrobația - în vârful atenției - și asta este! Am un discurs aici! Și sună primele tale cuvinte. Dacă acesta este Teatrul Bolșoi, estimăm timpul de la apariție până la vârful atenției publice la aproximativ 12-15 secunde. Dacă aceasta este o sală de conferințe obișnuită pentru cincizeci de persoane, atunci timpul maxim de atenție va fi de aproximativ 5-7 secunde. În acest moment este necesar să fii ghidat. Dacă audiența este foarte mică, puteți scurta pauza la 3 secunde, dar trebuie să existe o pauză!

Dacă pauza este supraexpusă - ce se va întâmpla cu publicul? Așa este, atunci când vârful atenției este depășit, inevitabil se va slăbi și zgomotul va dispare din nou:

- Ce este? Și care sunt ei? Ne glumesc?

Prin urmare, este important ca un vorbitor bun să simtă timpul și să înceapă să vorbească în vârful atenției!

Ce să faci în pauză? Nici pauza în sine nu ar trebui să fie goală - pauza goală dezamăgește publicul. Ea trebuie să fie umplut viața interioară. Există o poveste despre Konstantin Sergeevich Stanislavsky, care, la un antrenament de actorie, a dat sarcini studenților săi doar pentru a face o pauză pe scenă în fața publicului. Aproape toată lumea nu putea suporta, zâmbea, chicotea, ezita la loc, se juca cu expresiile faciale. Și, în cele din urmă, Stanislavsky a ieșit singur și a început să privească cu atenție în sală - și toți elevii au simțit plinătatea, sensul pauzei, chiar și reflecțiile sale interioare. S-a uitat în tăcere în sală timp de două minute, iar publicul nu s-a plictisit - o pauză bogată a atras atenția.

Prin urmare, regula este următoarea. Într-o pauză, adunați opiniile oamenilor din diferite sectoare ale sălii, le evaluați pregătirea, vă gândiți la fețele și la starea lor interioară:

- Deci, bine, ești gata sau nu? Ce avem noi aici? Bine. Pe cine avem aici? O.K. Și în galerie? Până când totul este în ordine...

În exterior, nu este necesar să demonstrați nimic intenționat - acest lucru va duce la minciună. Doar munca interioară face pauza bogată, nu goală.

Amintiți-vă că trebuie să vă aflați în starea Hall Master. Și ce face șeful în viață? Afaceri. Și așa a urcat pe scenă și are o afacere - își alege oameni pentru afacerea lui. Proprietarul este un bun psiholog, observă și evaluează cine i se va potrivi și cine nu, cu cine poți găti terci și cu cine doar fructe înăbușite, pe cine să angajezi și cine nu va trage. Și apoi pauza devine semnificativă și intensă. Secretul unei astfel de pauze este concentrarea asupra oamenilor din sală.

De unde să încep?Și numai când publicul este deja pregătit să primească, deschizi gura și începi să vorbești. Voi oferi un început universal pentru aproape orice discurs:

- Buna ziua! Sunt foarte bucuros să te văd! Numele meu este... (nume)! Eu sunt... (cine ești tu)! Subiectul discursului meu... (și mai departe subiectul).

Iată tot ce ai nevoie pentru a începe. Un salut universal. Un compliment universal pentru public. A te prezenta. Prezentarea rolului tău social.

La început, publicul are o curiozitate firească - cine este, ce este, ce este o persoană. Iar începutul discursului este un prilej de a satisface această curiozitate și, cu ajutorul prezentării, să-ți ridici importanța, să te faci PR. Știi în ce măsură PR este diferită de lăudări? O singură poziție. Motivul. Dacă există un motiv - acesta este PR, în sensul bun al cuvântului. Dacă nu, acest lucru este lăudat și pare neprofitabil. Începutul unui discurs este întotdeauna un pretext - ai vrut să știi cine vorbește acum? Ei bine, vă rog, nu-mi pare rău, vă spun. Desigur, acest lucru este bun numai pentru un public nou. Dacă publicul te cunoaște deja, atunci autoprezentarea nu mai este necesară.

Puteți căuta alte începuturi pentru vorbire, dar acest început universal este întotdeauna potrivit, chiar și atunci când nu-ți vine nimic în minte.

Dacă ați cântat cu succes în public, un început bun și o contribuție la succesul întregului spectacol a fost deja făcut și publicul va fi gata să vă răscumpere în aplauze la sfârșitul discursului.

Performanțe reușite!

Vezi si:

© D. Yu. Ustinov, 2009
© Publicat cu permisiunea autorului

"Bine zis! Prezentări și conversații care au rezultate.”

La începutul discursului tău, ai la dispoziție doar 60 de secunde pentru a capta atenția audienței, pentru a câștiga încredere în oameni, pentru a-i orienta asupra subiectului și pentru a-i pregăti pentru o ascultare ulterioară. Dacă pierzi un prețios minut introductiv cu glume, agendă, scuze, detalii inutile, mulțumiri sau bâlbâială, atenția publicului tău se va pierde irevocabil. Trebuie să fii creativ cu introducerea - cea mai importantă parte a jobului. Aceasta este o sarcină dificilă pentru orice vorbitor și va trebui să repeți bine și să exersezi deschiderea sfidătoare.

Darlene Price

1. Spune o poveste convingătoare

Povestirea este una dintre cele mai puternice și de succes tehnici de acolo. De la naștere, oamenilor le place să asculte și să învețe din. Eroii de basm, ticăloșii din poveștile de foc de tabără sau personajele de teatru ne captivează cu dialogurile, conflictele și destinele lor. Cu ajutorul lor, dobândim experiență de zi cu zi și facem paralele cu propria noastră viață, care reține cu ușurință atenția oricărei persoane.

În cel mai bun caz, ar trebui să fie o poveste personală de primă mână care să le spună spectatorilor de ce sunteți nedumerit de subiectul discuției. Deși este potrivită și o poveste despre o altă persoană pe care publicul o poate recunoaște. Alternativ, dezvăluie o fabulă, un basm, înțelepciune sau un eveniment istoric. Ideea este că introducerea dvs. de 60-90 de secunde va captiva publicul și va transmite mesajul cheie al întregului discurs care urmează.

Cu ce ​​probleme te-ai confruntat tu (sau altcineva) pe tema discursului tău? Cum le-ai depășit tu (sau altcineva)? Cine sau ce te-a ajutat sau te-a împiedicat? Ce concluzii s-au tras? Ce ar trebui să primească și să simtă publicul după ce a citit povestea?

2. Pune o întrebare retorică

Și ce rus nu-i place să conducă repede?

Cine sunt judecătorii?

Vise, vise, unde este dulceața ta?

Întrebările retorice ajută la convingere. Dacă sunt gândite și livrate în forma corectă, audiența va urma calea pe care și-a propus-o vorbitorul. Cu ajutorul lor, este ușor să convingi ascultătorii de punctul lor de vedere.

Monkey Business Images / Shutterstock.com

În același timp, întrebarea nu trebuie să ofere întotdeauna un răspuns fără ambiguitate „da” sau „nu”. Poți stârni curiozitatea oamenilor și îi poți face să se gândească la răspuns întrebând ceva mai „greu”.

3. Exprimați o statistică sau un titlu șocant

O declarație îndrăzneață sau un titlu captivant este ideal pentru a vă convinge publicul să țină seama de recomandarea dvs. și să o urmeze. Principalul lucru este că reflectă cu exactitate scopul discursului tău.

De exemplu, vicepreședintele de vânzări pentru o companie americană de top în domeniul sănătății vinde cu succes software pentru spitale într-un mod foarte extravagant. Începe cu cifre uscate, dar dureros de ascuțite: „Erorile medicale care au dus la moartea unui pacient au devenit a treia cauză de deces după bolile de inimă și cancerul. Vorbim de 400 de mii de cazuri pe an. Acest lucru este mult mai mult decât se credea anterior. Creăm o lume fără erori medicale și avem nevoie de ajutorul tău.”

4. Folosiți un citat puternic

Enumerați cuvintele înțelepte ale unei persoane celebre al cărei nume va adăuga atractivitate și greutate socială discursului dvs. Dar este important să înțelegeți că citatul trebuie să fie adecvat: să aibă sens și să fie relevant pentru publicul dvs.

Imaginați-vă că sunteți un manager de conflict și că convingeți grupul să ajungă la un acord. În deschiderea negocierilor, ai putea cita cuvintele lui Mark Twain, care a spus odată: „Dacă doi oameni sunt de acord cu totul, nu este nevoie de unul dintre ei”. Următoarea propoziție ar trebui să adauge un strop de unitate: „Chiar dacă nu toți avem aceeași viziune despre o ieșire a problemei, eforturile fiecăruia dintre noi sunt extrem de importante pentru a ajunge la un acord.”

5. Arată o fotografie spectaculoasă

O imagine valorează cât o mie de cuvinte. Și poate mai mult.

Folosiți imagini în loc de text ori de câte ori este posibil. O fotografie de înaltă calitate aduce atractivitate estetică, îmbunătățește înțelegerea, umple imaginația publicului și face prezentarea mai memorabilă.

Matej Kastelic / Shutterstock.com

De exemplu, președintele unei companii de echipamente electrice și-a inspirat cu pricepere managerii să reducă costurile. În loc să le arate diagrame, grafice și tabele obișnuite, a deschis întâlnirea cu o întrebare destul de ciudată: „De ce s-a scufundat Titanicul?” S-a auzit la unison pomenirea unei coliziuni cu un aisberg. Apoi șeful companiei a afișat pe ecranul general o imagine a unui aisberg: vârful acestuia era vizibil deasupra apei, dar o mare parte din el era ascunsă sub suprafață. „Același lucru este pregătit pentru compania noastră. Costurile ascunse sunt același pericol subacvatic care ne va trage la fund.” Această metaforă vizuală i-a inspirat pe directori, iar propunerile lor au economisit în cele din urmă milioane de dolari.

6. Adaugă creativitate

Recuzitele tematice sunt o modalitate sigură de a menține atenția ascultătorilor. Asistența vizuală vă va evidenția mesajul.

Așadar, fiind un pasionat iubitor de tenis, șeful unei mari companii de asigurări și-a început prestația cu o lovitură spectaculoasă cu racheta. Astfel, el și-a exprimat hotărârea, „a câștigat un punct din competiție”, a adunat echipa și în cele din urmă „a câștigat Grand Slam”.

Gândiți-vă la cum ați putea folosi un ceas de perete, o geantă colorată, o grămadă de morcovi, bile de jonglerie sau să manipulați cărți pentru a vă captiva publicul, pentru a adăuga umor și pentru a vă transmite mesajul.

7. Redați un scurt videoclip

Imaginați-vă: vă începeți prezentarea în fața departamentului de producție cu un videoclip în care clienții mulțumiți oferă un feedback pozitiv asupra produsului dumneavoastră. Sau deschideți un eveniment de strângere de fonduri pentru un animal pe cale de dispariție cu un mini-film despre leopardul Amur și urmașii acestuia.

Videoclipul provoacă un răspuns emoțional. Spre deosebire de cuvinte și diapozitive, scurtmetrajele adaugă dramă și transmit mai rapid esența a ceea ce se întâmplă.

După cum a spus Walt Disney:

Aș prefera să distrez oamenii și să sper că învață ceva decât să educ oamenii și să sper că se distrează.

Istoria lumii a întâlnit deja zeci de experți în oratorie, ale căror discursuri le mai amintim. Cele mai recente genii ale acestei arte au fost Hitler, Hrușciov și alți politicieni care au desfășurat un spectacol de propagandă. Mai des, politicienii sunt cei care dau un exemplu despre cum să transforme corect vorbirea obișnuită în ceva mai mult, un element de istorie. Trebuie să știți că scrierea de texte pentru discursuri aduce bani, pentru că subiectul discursului poate fi oricare, inclusiv despre câștiguri.

Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. De exemplu, Steve Jobs a ținut ultimul său discurs „puternic” în 2005 și nu a fost o lansare de produs nou. Prin oratorie, el a încurajat studenții de la Universitatea Stanford să urmărească vise și profit pentru a căuta oportunități în eșecurile vieții. Folosind tehnici de vorbire, Jobs a atins temele vieții, atrăgând publicul, iar discursul a intrat în istorie.

Pentru unii, acesta este un hobby, iar cineva studiază elocvența pentru ca prezentarea să primească cele mai mari note și să fie utilă.

„Uneori viața te lovește în cap cu o cărămidă. Nu-ți pierde credința. Sunt convinsă că singurul lucru care m-a ajutat să continui a fost că l-am iubit. Trebuie să găsești ceea ce iubești. Și acest lucru este valabil atât pentru muncă, cât și pentru relații. Slujba ta îți va umple cea mai mare parte a vieții și singurul mod de a fi complet mulțumit este să faci ceea ce crezi că este grozav. Și singura modalitate de a face lucruri grozave este să iubești ceea ce faci. Dacă nu ți-ai găsit încă afacerea, continuă să cauți. Nu te opri. Ca și în toate problemele inimii, vei ști când o vei găsi. Și, ca orice relație bună, devine din ce în ce mai bună de-a lungul anilor. Așa că continuați să căutați până îl găsiți. Nu te opri".

„Timpul tău este limitat, așa că nu-l pierde trăind viața altcuiva. Nu cădea în capcana dogmei care îți spune să trăiești cu gândurile altora. Nu lăsa zgomotul opiniilor altora să-ți înece vocea interioară. Cel mai important, ai curajul să-ți urmezi inima și intuiția. Ei știu deja cine vrei cu adevărat să devii. Orice altceva este secundar.”„Stai foame. Rămâi nesăbuit.”

Dacă analizezi orice discurs al lui Steve Jobs, vei observa că seamănă cu o conversație - este foarte înțeles, natural și casual. Pauzele constante, care sunt parte integrantă a discursului, adaugă emoție textului.

În ciuda faptului că acest discurs este considerat unul dintre cele mai bine rostite în vremurile noastre, unii experți consideră că lui Jobs îi lipsesc gesturile și mișcările corporale corecte și că vorbirea nu este limita oratoriei. Dar nu uitați că pentru această persoană nu a fost un tip de activitate, mai degrabă a fost un hobby și îndatoriri ca proprietar al companiei. Apropo, prezentarea noii tehnologii a părut întotdeauna foarte interesantă.

Unde poți găsi această artă?

Da, aproape peste tot, în viața de zi cu zi suntem înconjurați constant de astfel de momente. Sporturile, prieteniile sau orice altă parte a vieții tale sunt pline de ele. Poate că nu îți amintești întotdeauna acest lucru, dar dacă sportul face parte din viața ta pentru tine, atunci unde cauți motivația? Așa este, în cuvintele sportivilor când vorbesc în public despre rezultatele lor. Sportul, precum afacerile sau războiul, necesită motivație.

În ce constă arta de a vorbi în public

Dacă subiectul elocvenței este un hobby pentru tine, atunci nu trebuie să mergi adânc în complexități, dar ar trebui să cunoști principalele componente ale unui discurs bun.

• Instruire. Cheia unei performanțe de succes depinde direct de pregătirea ta pentru aceasta. Hainele în care se va desfășura spectacolul necesită o selecție atentă.

Este important ca o fată să nu poarte mult machiaj și să aibă un aspect modest. Acest lucru va îndrăgi publicul și nu va distrage atenția.

Este important ca bărbații să arate îngrijit și călcați. Arătați succes și încredere prin vedere, altfel ascultătorul poate pur și simplu să nu acorde importanța cuvenită cuvintelor.

Trebuie să fii atent la elementele în funcție de publicul tău. La urma urmei, pentru oamenii de afaceri, un element important vor fi banii și costul ridicat al stilului. Pentru școlari sau elevi, un aspect mai simplu și mai casual se va potrivi.

• Introducere. Puteți începe cu o poveste de viață sau o frază neobișnuită care ar trebui să capteze ascultătorul. Această tehnică se numește cârlig. În discursul lui Steve Jobs, despre care am vorbit mai sus, a existat un „cârlig” sub formă de glumă.

Folosiți întotdeauna pauze între părțile principale ale discursului. Ajută la digerarea a ceea ce se spune și, în același timp, poți vedea reacția oamenilor.

În centrul oratoriei se află capacitatea de a desena imagini, dar numai imaginile corecte. Ar trebui să fie ceva care poate fi imaginat în mod specific și, dacă vine vorba de numere, atunci trebuie să utilizați diapozitive sau să traduceți în ceva care poate fi măsurat vizual.

• Parte principală. Desigur, nu există reguli specifice pentru partea principală, dar se pot da câteva sfaturi. Împărțiți discursul în blocuri într-un mod logic, astfel încât să fie clar unde mergeți către altă parte a discursului.

Nu faceți un monolog din discurs, altfel publicul se va plictisi și se va simți ca niște oaspeți. Pune întrebări retorice sau directe, atrage pe cineva din public în conversație, îi poți invita pe scenă. Cereți să finalizați o sarcină. Vorbește energic.

• Concluzie. Puteți încheia discursul cu o frază frumoasă sau puteți face un pas înapoi. Nu este nevoie să întindeți concluzia și să spuneți altceva.

Puteți sublinia principalul lucru din discurs și, la sfârșit, începeți să reduceți tonul. Atunci toată lumea va înțelege că spectacolul s-a terminat. Arta de a încheia un discurs în mod concis și clar necesită practică.

• Exemple și povești personale. Acum este dificil să surprinzi cu unele fapte sau să inserezi ceva complet nou pentru publicul țintă în textul părții principale.

Prin urmare, poveștile personale sunt la egalitate cu pauzele și imaginile în fundamentele artei performanței de succes. De exemplu, dacă ești om de afaceri, ar fi bine să-ți spun cum ai făcut primii bani. Povestind o poveste din viață, aduci privitorul mai aproape de tine, dai ocazia să te imaginezi în locul tău. Și dacă îți scrii corect discursul, atunci poți integra punctele cheie în poveste și poți transmite informațiile necesare privitorului.

Genul de vorbire

Oratoria este împărțită în tipuri și o persoană poate pătrunde în orice gen. Acestea sunt direcțiile principale ale acestei arte:

• genul științific;
• politic;
• discurs în instanță;
• genul bisericesc;
• alte tipuri de elocvență.

Banii ca scop al vorbirii în public

În prezent, cursuri și seminarii în care subiectul cum să faci bani este măturat pe internet. De fapt, internetul a contribuit la asta. A deschis oportunități de a câștiga bani și, deci, de antrenament. La urma urmei, cartea a fost principala sursă de auto-studiu.

Un exemplu de discursuri milionare la universități sau seminarii online pe Internet - toate acestea se referă la subiectul afacerilor, unde sarcina principală este să faci bani. Scopul acestor discursuri este de a motiva ascultătorul, de a-l încărca cu emoții și dorința de a face ceva. Toate acestea sunt conduse de dorința de a avea mulți bani și de a fi independent. O modalitate bună de a vă transforma cunoștințele de vorbire în public în bani este să deschideți o școală pentru practicarea și studiul oratoriei.

Discursul judecății

Discursul judiciar ca gen a venit la noi din Grecia antică. Datorită creșterii populației, politicienii au studiat oratoria, iar vorbirea judiciară avea o mare importanță la acea vreme. Capacitatea de a vorbi în public ar putea decide soarta unui politician. În Grecia, această abilitate a fost instruită și s-au plătit mulți bani pentru aceasta.

Întrucât în ​​instanțele de judecată la acea vreme fiecare trebuia să se apere, cetățenii care aveau bani plăteau logografi pentru text, iar un discurs în instanță le permitea să evite pedeapsa.

Discursul de judecată, ca oricare altul, a constat într-o introducere, o parte principală și o concluzie. Bărbatul a încercat astfel să-i compătimească pe judecători și să-i facă să creadă că discursul său în instanță nu era fictiv.

Practica judiciară în antichitate era proprietatea oamenilor și mulți oameni se adunau pentru proces, așa că era problematic să vorbești fără o pregătire adecvată.

Discursul judiciar, ca gen, are unde să fie și să se dezvolte în vremurile moderne și poate aduce bani profesioniștilor. Toți procurorii și avocații pregătesc din timp textul discursului, acesta este ceea ce distinge un bun avocat. Tehnicile retorice sunt folosite pentru a impresiona judecătorul și juriul în discursul de judecată.

Exemplu de discurs al lui Lincoln

În 1863, la câteva luni după bătălia sângeroasă, Lincoln a rostit celebra Adresă de la Gettysburg. Este posibil să nu vorbim despre oratorie și despre atitudinea față de retorica profesională, pur și simplu nu ar fi suficient loc pentru tehnici. Dar textul scris de Lincoln te-a făcut să plângi și te-a agățat de suflet

Discursul public a durat doar aproximativ două minute, dar istoria nu va uita aceste două minute. Drept urmare, acest discurs a fost sculptat pe monumentul de la Lincoln Memorial.

„Au trecut optzeci și șapte de ani de când părinții noștri au întemeiat pe acest continent o nouă națiune, care și-a dat nașterea libertății și s-a dedicat dovedirii că toți oamenii s-au născut egali”.

„Acum trecem prin marea încercare a unui război civil care va decide dacă această națiune, sau orice națiune asemănătoare prin naștere sau prin vocație, este capabilă să reziste. Ne-am întâlnit pe câmpul unde se dărâma marea bătălie a acestui război. Am venit să consfințim o parte din acest pământ - ultimul refugiu al celor care și-au dat viața pentru viața acestui neam. Și acest lucru în sine este destul de potrivit și demn.”

„Dar totuși, nu stă în puterea noastră să consfințim acest câmp, să-l sfințim, să spiritualizăm acest pământ. Prin faptele celor viteji, căzuți și vii, care au luptat aici, acest pământ este deja sacru și nu stă în puterea noastră modestă să adăugăm sau să scădem nimic. Ceea ce spunem aici va fi observat doar în treacăt și va fi uitat în curând, dar ceea ce au făcut ei aici nu va fi uitat niciodată. Să ne dedicăm noi, cei vii, treburilor neterminate pe care le făceau aici acești războinici. Să ne dedicăm aici marii lucrări care urmează și să fim și mai hotărâți să ne dăruim scopului căruia cei care au căzut aici s-au dăruit cu totul și până la capăt. Să jurăm solemn că moartea lor nu va fi în zadar, că această națiune păzită de Dumnezeu va câștiga o libertate restaurată și că puterea poporului, prin voința poporului și pentru popor, nu va dispărea de pe fața pământul. "

Istoricii spun că Lincoln a decis să scrie el însuși textul discursului, luând ca bază principiul egalității din Declarația de Independență și bazându-se pe marile figuri ale trecutului. Potrivit martorilor oculari, spectacolul a fost atât de puternic, încât i-a făcut pe oameni să creadă că toate sacrificiile nu au fost în zadar și nu luptă împotriva altor state, ci luptă pentru libertatea poporului și viitorul statului natal. Un singur text le-a permis oamenilor să se unească ca o familie pentru a înfrunta inamicul.

Un exemplu de text al lui Chaplin

Testul de vorbire al lui Charlie Chaplin se numește, tradus în rusă, „Cum m-am iubit” și a devenit istoria noastră și discursul principal al unei persoane. A spus-o la cea de-a șaptezeci de ani.

Adevărat, există zvonuri că fanii din Brazilia ar fi putut chiar să fi scris exemplul de text. Nu există dovezi clare că aceasta este opera lui Charlie Chaplin, precum și dovezi exacte de fals.

Indiferent, discursul de dragoste de sine s-a dovedit grozav și merită atenție - acesta este un exemplu pe care îl puteți folosi în propriile scopuri.

„Când m-am îndrăgostit de mine, mi-am dat seama că dorul și suferința sunt doar semnale de avertizare că trăiesc împotriva propriului meu adevăr. Astăzi știu că se numește „FI TU ȘI”.

Când m-am îndrăgostit de mine, mi-am dat seama cât de mult poți supăra pe cineva dacă îi impuni îndeplinirea propriilor mele dorințe, când încă nu a sosit momentul, iar persoana nu este încă pregătită, iar această persoană sunt eu. Astăzi îl numesc „RESPECT DE SINE”.

Când m-am îndrăgostit de mine, am încetat să-mi doresc o altă viață și dintr-o dată am văzut că viața care mă înconjoară acum îmi oferă toate oportunitățile de creștere. Azi o numesc MATURITATE.

Când m-am îndrăgostit de mine însumi, mi-am dat seama că în orice împrejurare sunt la locul potrivit la momentul potrivit și totul se întâmplă exclusiv la momentul potrivit. Pot fi mereu calm. Acum o numesc „ÎNCREDERE ÎN SINE”.

Pe măsură ce am început să mă iubesc, am încetat să-mi fur propriul timp și să mai visez la proiecte mari de viitor. Astăzi fac doar ceea ce îmi dă bucurie și mă face fericit, ceea ce iubesc și ceea ce îmi face inima să zâmbească. O fac așa cum vreau și în ritmul meu. Azi o numesc SIMPLICITATE.

Când m-am îndrăgostit de mine, m-am eliberat de tot ce îmi dăunează sănătății - mâncare, oameni, lucruri, situații. Tot ceea ce m-a alungat în jos și în afara drumului meu. Astăzi o numesc „DRAGOSTE PENTRU TINE”.

Când m-am îndrăgostit de mine, am încetat să mai am dreptate. Și atunci m-am înșelat din ce în ce mai puțin. Astăzi mi-am dat seama că aceasta este „MODESTIE”.

Când am început să mă iubesc, am încetat să mai trăiesc în trecut și să-mi mai fac griji pentru viitor. Astăzi trăiesc doar în momentul prezent și îl numesc „SATISFACȚIE”.

Când m-am îndrăgostit de mine, mi-am dat seama că mintea mea poate interfera cu mine, că poate chiar să mă îmbolnăvească. Dar când am reușit să-l conectez cu inima mea, a devenit imediat aliatul meu valoros. Astăzi numesc această legătură „ÎNȚELEPCIUNEA INIMII”.

Nu mai trebuie să ne fie frică de certuri, confruntări, probleme cu noi înșine și cu ceilalți. Chiar și stelele se ciocnesc și din ciocnirile lor se nasc lumi noi.Astăzi știu că aceasta este „VIAȚA”.

Discursul public al lui Churchill (parte)

Churchill este un maestru în scrierea de texte pentru discursuri. Un discurs pe o temă militară din 1940 nu a lăsat pe nimeni indiferent și dă un exemplu de urmat.

„Nu am nimic de oferit decât sânge, muncă grea, lacrimi și sudoare. Ne confruntăm cu un test sever. Avem în fața noastră multe luni lungi de luptă și suferință. Care este politica noastră, vă întrebați? Voi răspunde: să ducem război pe mare, pe uscat și în văzduh, cu toată puterea și cu toată puterea pe care ne-o poate da Dumnezeu; să poarte război împotriva unei tiranii monstruoase, egală cu care nu a fost niciodată în lista întunecată și jalnică a crimelor umane.

Aceasta este politica noastră. Care este scopul nostru, vă întrebați? Pot să răspund într-un cuvânt: victorie - victorie cu orice preț, victorie în ciuda tuturor ororilor; biruință, oricât de lungă și spinoasă ar fi calea către ea; nu vom supraviețui fără victorie. Este necesar să înțelegem: Imperiul Britanic nu va putea supraviețui - tot ceea ce a existat va pieri, tot ceea ce umanitatea a apărat de secole, pentru ce s-a străduit de secole și pentru ce se va strădui, va pieri. Cu toate acestea, îmi accept responsabilitățile cu energie și speranță. Sunt sigur că oamenii nu vor lăsa cauza noastră să piară.

Acum mă simt îndreptățit să cer ajutor tuturor și spun: „Hai să mergem înainte împreună, unindu-ne forțele”.

Tehnicile lui Churchill ale artei elocvenței i-au permis să scrie acest text. Acest text a fost făcut istoric prin sinceritate și onestitate.

La o lună după discursul aliatului, Anglia a fost învinsă și capturată de germani, pe această temă a scris un alt text și a vorbit cu el. Părțile discursului său ar trebui găsite și revizuite, acesta este un bun exemplu dacă doriți să scrieți un discurs sau scopul dvs. este să faceți o prezentare grozavă.

Sport, prietenie, familie, hobby-uri - acestea sunt subiecte pe care poți scrie texte profesionale și poți aplica vorbitul în public. Exemple sau porțiuni de texte de vorbire în public pot fi găsite pe Internet sau văzute la televizor. Acest lucru este obligatoriu dacă doriți să scrieți un text bun pentru a citi și a vorbi. O carte despre vorbitul în public va contribui și ea la învățare, citirea literaturii speciale mi-a îmbunătățit capacitatea de a conduce corect un dialog, datorită căreia prieteniile mele cu oamenii s-au întărit, iar hobby-ul meu recent a început să plătească dividende.

Fac tot posibilul să-mi perfecționez abilitățile de a vorbi în public, pentru că simt că asta este a mea și asta îmi lipsea. Și am început cu faptul că am mers la cursul „Discurs nou” lui Dmitri Makeev și am început să vorbesc în Club de oratorie(alias: OK). Datorită faptului că este necesar să vorbesc la OK pe tema retoricii, am decis să încep de la început și să vorbesc despre cum să-mi încep discursul. Citez mai jos textul primului meu discurs (așa cum este), pentru oricine este interesat, să-l ia în considerare.

Buna seara tuturor, ma numesc Oksana Gafaiti, in viata mea sunt blogger si investitor privat, iar astazi sunt gazda intr-un club de oratorie, de care ma bucur nespus de mult. Și în următoarele 30 de minute, vă voi împărtăși de unde să încep prezentarea mea. Și ar trebui să înceapă cu ce? Așa este: cu pregătire.

Mai mult, este important să pregătiți nu numai textul discursului, ci și pe dvs. Ce înseamnă să te pregătești? Aceasta înseamnă: aduceți-vă în echilibru, eliberați tensiunea și stresul, încălziți-vă vocea și lucrați la dicție. Să scriem asta:

1. Eliberați tensiunea.
2. Încălzește-ți vocea.
3. Lucrați la dicție.

Și să trecem peste fiecare articol.

1. Cum să scapi de stres

Tensiunea emoțională se manifestă întotdeauna în corp și cel mai simplu mod de a o elimina este lucrul cu corpul. Îndepărtând clema de corp, te vei elibera de emoțiile care te țin înăuntru. Cum să o facă? Alternarea tensiunii și relaxării în corp. De exemplu, poți să stai într-o astfel de poziție, să inspiri și să-ți încordezi tot corpul cât mai mult posibil și apoi, expirând încet, să-l relaxezi treptat. Veți simți că tensiunea dispare pe măsură ce expirați. Să încercăm chiar acum.

Dacă ai frică interioară, atunci trebuie să te agiți astfel cu toată puterea de frică, apoi să te relaxezi, repetând acest lucru de mai multe ori. Ei bine, remediul meu preferat este masajul umerilor. Stați acum unul după altul, puneți mâinile pe umerii aproapelui și începeți să le frământați. Acum schimbați locul și vă rog pe cel care v-a masat. Simțiți un val de calm și relaxare? Bine, atunci hai să mergem mai departe.

2. Cum să-ți încălzești vocea

Înainte de a începe să vă încălziți vocea, trebuie să vă întindeți corzile vocale. Pentru a face acest lucru, apăsați ușor pe laringe cu degetul mare și apoi profund respira prin diafragma... De unde știi că respiri cu diafragma? Pune mâna între piept și abdomen, apoi inspiră scurt și expiră încet. Este similar cu atunci când noi, după ce am experimentat ușurare, expirăm relaxat „fuuuf”.

• Apropo, o astfel de respirație este o tehnică eficientă pentru eliminarea anxietății. Imediat ce simti frica sau tensiune, respira scurt, apoi expira lin si iti va deveni mult mai usor.

Acum poți trece la încălzirea vocii. De unde poți începe aici? De exemplu, cu Exerciții Om. Pentru a o face, pune mâna pe cap și începe să pronunți continuu sunetul Om. Încercați să extindeți laringele cât mai mult posibil până când simțiți vibrații în mână.

Bun de asemenea trageți vocalele „și”, „e”, „a”, „o”, „y”(în această secvență și pe cât posibil). Pronunțarea acestora activează la rândul său circulația sângelui în zona gâtului și a pieptului. Puteți îmbunătăți efectul de întindere a vocalelor adăugând aici exercițiul „Tarzan”și începe să te lovești cu pumnii în piept. Acest lucru nu numai că vă va curăța bronhiile, dar vă va și energiza înainte de a face performanță.

Astfel, respirând cu diafragmă, umpli vocea cu volum și forță, iar prin întinderea vocalelor, îi îmbunătățești sunetul. Cu toate acestea, modul în care suni depinde în mare măsură de modul în care este dicția ta. Prin urmare, trecem la lucrul la claritatea vorbirii.

3. Cum să îmbunătățiți dicția

Cea mai simplă și eficientă modalitate de a îmbunătăți dicția și de a face vorbirea clară ne este bine cunoscut încă din copilărie. Acestea sunt tot felul de răsucitori de limbă. Cu toate acestea, este important pentru noi, ca vorbitori, să le putem pronunța dintr-o suflare. De exemplu, îmi plac acestea:

Margarita strângea margarete pe iarbă. Margarita și-a pierdut margaretele, dar nu toate.

Regina Clara l-a pedepsit aspru pe Karl pentru furtul de corali.

Taurul avea buzele plictisitoare, taurul avea buzele plictisitoare, taurul avea o buză albă tern.

Povestește-ne despre achizițiile tale. Despre ce cumpărături? Despre cumpărături, despre cumpărături, despre propriile cumpărături.

Regele este un vultur (trebuie să repetați rapid de mai multe ori).

Prindeam leneș morbot când ne-am eșuat,
M-ai schimbat cu tenca.
Nu te-ai rugat cu dragoste pentru mine,
Și în ceața estuarului mi-a făcut semn?

În continuare, ar trebui să întindeți aparatul de vorbire. Pentru a face acest lucru, puteți muta maxilarul inferior, ca un raft, împingându-l înainte și înapoi și, de asemenea, întindeți buzele, rotiți-le în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic. Puteți îmbunătăți mobilitatea limbii prin scoaterea acesteia și mișcând-o în sus și în jos, apoi în lateral și în cerc, precum și „spălandu-vă” dinții din interior și din exterior.

Asa decale,fațăinceputulspectacole,necesar:

1. Eliminați anxietatea lucrând asupra corpului și respirând cu diafragma.
2. Încălzește-ți vocea întinzând corzile vocale și trăgând vocalele.
3. Lucrați dicția folosind răsucitoarele de limbă și încălzirea aparatului vocal.

De unde să începi discursul

Acum să trecem direct la unde să începem discursul nostru. Și iată trucurile celor mai bune boxe TED. TED este o conferință anuală populară pentru persoanele care doresc să-și împărtășească ideile. Și aici încep cel mai adesea spectacolele.

Lider în popularitate povestire din experienta personala. Dacă vă puteți spune povestea cu sinceritate, este o modalitate dovedită de a vă implica și de a conduce audiența.

Următorul cel mai popular truc TED este să începeți cu ce să faceți. declarație șocantă... De obicei, astfel de afirmații se bazează pe statistici sau cercetări recente și pot exprima sentimentele tale despre ele. De exemplu, poate arăta astfel: „La fiecare 6 secunde în lume, 1 persoană moare din cauza fumatului. În timpul discursului meu, numărul lor va depăși 200. Acestea sunt numere groaznice pentru mine și sunt aici pentru a le reduce numărul.” Scopul acestei tehnici este de a evoca un răspuns emoțional din partea audienței și de a răspunde nevoilor acestuia, în special de siguranță, sănătate, dragoste, comunicare etc.

Și al treilea cel mai frecvent mod de a începe este Pune o intrebare... Dacă decideți să vă înclinați spre ea, atunci puneți o întrebare care începe cu „Cum” sau „De ce”. De exemplu: „Cum împiedici mâncarea să te omoare?” În același timp, nu trebuie să confundați aceste două întrebări și să puneți întrebări care nu au legătură în sensul lor. De exemplu: „De ce este cerul albastru?” și „De ce le este frică elefanților de șoareci?” Pentru a crește eficacitatea întrebării, faceți-o mai direcționată folosind recursul „tu”.

Acum avem mișcări de luptă pentru difuzorul TED în arsenalul nostru. Să le scriem. Așa că, începând cu discursul lor, cel mai adesea:

1. Spune o poveste din experiența personală.
2. Ei fac declarații șocante.
3. Pune întrebări descurajatoare.

Acum vă sugerez să vă simțiți ca un vorbitor TED și, folosind una dintre aceste tehnici, să exersați să vă începeți discursul. Durata discursului dvs. nu trebuie să depășească un minut; aveți și un minut pentru a vă pregăti. Timpul a trecut. Cine este gata, te rog ieși.

Ca bonus

Ca bonus, există un alt truc de la difuzoarele TED și ceva cu care să nu începeți.

Recepţiereferiri.

Esența acestei tehnici este că te poți referi la un vorbitor anterior sau la un gând exprimat într-unul dintre discursuri. Puteți, de asemenea, să vă adresați publicului și să le cereți să prezinte ceva. Acest lucru va adăuga vivacitate spectacolului și va fi o punte de legătură între tine și publicul tău.

NucheltuieliîncepeAle melevorbire:

• Un citat este un clișeu, chiar dacă are legătură directă cu tema discursului. Din același motiv, nu ar trebui să începem cu o anecdotă.
• Mulțumiri: dacă vrei să mulțumești publicului tău, fă-o la sfârșit.
• Din cuvintele „Înainte de a începe”: ați început deja.

Oksana Gafaiti,
site-ul autorului și site-ul de comerț

Iti place postarea? Lasă comentariul tău mai jos👇.
Obțineți ideile mele de piață pe Telegram📣: