Anweisungen:

Es gibt zwei Arten von Gesichtsausdrücken:

- Reflex-Haushaltsgesichtsausdrücke;

- Bewusster Gesichtsausdruck. Es hilft den Schauspielern, bewusst die gewünschte Mimik zu bekommen.

Seit der Antike ist die Menschheit mit der Physiognomie vertraut. Es ist die Kunst des Gesichtslesens, die insbesondere im Mittelalter in China sowie in Japan entwickelt wurde. In diesen Ländern wurden sogar Sonderschulen geschaffen, in denen Mimik millimetergenau studiert wurde. Basierend auf den gesammelten Erfahrungen versuchten Physiognomen, die Art und das Schicksal jedes Tuberkels im Gesicht, jeder Rötung oder Blanchierung der Haut zu bestimmen.

Übungen zur Entwicklung der Mimik beginnen in der Regel mit den einfachsten und enden mit komplexen Workouts, deren Wirksamkeit mit jeder Lektion zunimmt.

Zuerst müssen Sie die Beweglichkeit der Gesichtsmuskeln entwickeln. Dazu müssen Sie die Gesichtsmuskeln willkürlich bewegen. Versuchen Sie, Ihr Gesicht zu lockern und gleichzeitig die optimale Beweglichkeit wiederherzustellen. Nach einer gewissen Zeit nach Trainingsbeginn werden Sie feststellen, dass Ihr Gesicht freier geworden ist und vielfältige Ausdrucksformen annehmen kann. Dabei spüren Sie keinerlei Verspannungen, denn die ersten Übungen bestehen hauptsächlich aus der Entspannung der Gesichtsmuskulatur.

Neben dem Beginn der Übungen zur Entwicklung der Mimik ist es sehr nützlich, spezielle Übungen zur Entwicklung der korrekten Sprache zu machen. Aus diesem Grund wird die Entwicklung von Mimik in Zukunft viel schneller erfolgen und der Entwicklungsprozess wird intuitiv und einfach.

Darüber hinaus ist es erforderlich, mit Hilfe der Gesichtsmuskeln verschiedene Emotionen vor dem Spiegel darzustellen. Versuchen Sie, verschiedene Wörter mit unterschiedlichen Gefühlsnuancen auszusprechen. Sie können beispielsweise das Wort "Hallo!" sagen. mit Freude, mit Grobheit, mit Wut, mit Bosheit und so weiter. Alles ist Ihrer Fantasie überlassen. Schon bald werden Sie feststellen, dass Ihr Gesicht je nach Farbe Ihres Zustands die gewünschten Emotionsnuancen annimmt. Darüber hinaus werden all diese Bewegungen nicht willkürlich sein. Sie haben die volle Kontrolle und sind sich ihrer bewusst.

Der letzte Schritt in der Entwicklung Ihrer Mimik wird die folgende Übung sein. Lassen Sie Ihren Partner vor Ihnen stehen und beginnen Sie, verschiedene Arten von emotionalen Zuständen darzustellen.

Übungen zur Mimik

1. GESICHT AUFWÄRMEN

Bevor der Schauspieler auf der Bühne spielt, muss er sein Gesicht aufwärmen. Es ist auch eine gute Idee, damit jede Klasse der Theatergruppe zu beginnen. Nimm einen Spiegel. Finden Sie die beweglichen Teile des Gesichts: Augenbrauen und Stirn, Augen, Lippen und Wangen, Zunge, Nase(n). Bewegen Sie beispielsweise nur Ihre Augenbrauen nacheinander. Heben Sie sie so hoch wie möglich an und senken Sie sie dann so tief wie möglich ab. Hebe eine Augenbraue, dann die andere. Dann machen Sie ein paar verschiedene Bewegungen mit Ihren Augen und Lippen. 3-5 Minuten Aufwärmen geben Ihnen ein Gefühl für die Beweglichkeit Ihres Gesichts. Sie werden spüren, dass Ihnen das Sprechen noch leichter fällt (vorausgesetzt, Sie haben vorher Lippen und Zunge gründlich gestreckt).

2. ENTDECKE DEIN GESICHT

Für einen Schauspieler ist es sehr wichtig, dass sein Gesicht ausdrucksstark ist. Wenn eine Person ihre Emotionen gut im Gesicht ausdrückt, ist es für den Betrachter einfacher, die Szene zu verstehen.

Untersuchen wir unser Gesicht. Ich empfehle diese Übung als einen der ersten Gesichtsausdrücke. Warum müssen Sie Ihr Gesicht kennen? Wir wissen nicht immer, wie wir in einer bestimmten Situation aussehen (z. B. wenn wir überrascht oder wütend sind). Nachdem der Schauspieler die Mimik seines Gesichts studiert und korrigiert hat, wird er sicher sein, dass er, wenn er Wut in der Szene spielt, Wut auf seinem Gesicht darstellt und nicht zum Beispiel Aufregung. In meiner Praxis habe ich Menschen getroffen, die außerhalb der Box einige Emotionen auf ihrem Gesicht dargestellt haben, nicht wie alle anderen. Lassen Sie uns zum Beispiel Überraschung darstellen. Was tun Sie, wenn Sie überrascht sind? Der Mund ist geöffnet, die Augenbrauen kriechen hoch, die Augen sind weit geöffnet. Dies ist ein häufiger Gesichtsausdruck. Wenn der Schauspieler so spielt, wird das Publikum verstehen, dass er überrascht ist. Aber ich kenne einen Typen, der, anstatt überrascht zu sein, etwas ganz anderes auf seinem Gesicht liest. Er tat dies mit seinen Augen, als würde er flirten. In diesem Fall kann der Betrachter die Szene möglicherweise nicht richtig verstehen. Daher müssen Sie Ihr Gesicht studieren.

Lassen Sie also jeden Schauspieler einen kleinen Spiegel von zu Hause mitbringen. Lehnen Sie sich zurück und fangen Sie an, Emotionen vorzutäuschen. Lassen Sie die ganze Gruppe dies auf Befehl des Leiters gleichzeitig tun. Die Aufgabe der Führungskraft besteht darin, zu sehen, wer wie darstellt, und die Mimik zu korrigieren. Zum Beispiel muss jemand die Augenbrauen höher verstehen oder die Augen zusammenkneifen usw. Die Mimik jedes Schauspielers kann von der ganzen Gruppe besprochen werden, gemeinsam kommt man leicht zu den richtigen Schlüssen. Welche Emotionen sollten Schauspieler in ihren Gesichtern darstellen können? Hier sind 10 der gängigsten Masken.

3. ZEHN MASKEN

Hier sind die Masken (Gesichtsausdrücke), die Ihnen beim Spielen in einem christlichen Theater sicherlich nützlich sein werden. Besprechen Sie jede Maske unbedingt mit der Gruppe. Diskutieren Sie ausführlich: Wie sollte ein Schauspieler aussehen? Sollte er mit den Augen blinzeln? Sollte er die Augen senken? Soll ich meinen Mund aufmachen? Soll ich meine Augenbrauen hochziehen? Usw.

Daher schlage ich die folgenden Masken vor, von denen Sie die 10 Ihrer Meinung nach am häufigsten verwendeten auswählen müssen.

1. Angst

2. Wut

3. Liebe (sich verlieben)

4. Freude

5. Demut

6. Reue, Reue

7. Weinen

8. Schüchternheit, Verlegenheit

9. Reflexion, Reflexion

10. Verachtung

11. Gleichgültigkeit

12. Schmerzen

13. Schläfrigkeit

14. Petition (Sie bitten jemanden um etwas)

Denken Sie daran, wie Ihr Gesicht im Spiegel aussieht, wenn Sie diese Masken zeichnen. Wenn Sie auf der Bühne spielen, müssen Sie alle Masken in Ihrem Gedächtnis korrekt und ausdrucksstark produzieren. Merken Sie sich die Bewegungen der Muskeln in Ihrem Gesicht. Stellen Sie sie beim Spielen so dar, wie sie vor dem Spiegel dargestellt sind. Dann wirst du es unfreiwillig tun.

4. DAS GEHEIMNIS: WIE MAN EMOTIONEN BESSER BILDET

Es ist nicht immer einfach, Emotionen ins Gesicht zu zaubern. Nun, wie kann man sein Gesicht böse machen, wenn man im Herzen gütig ist? Lassen Sie mich Ihnen ein kleines Geheimnis verraten. Damit du zum Beispiel Verachtung besser schildern kannst, sag dir die passenden Worte (schau, wie siehst du aus? Ja, ich hasse dich, schau, was du dir anziehst? Und das schämst du dich nicht vor dir stinkt es? etc.). Vielleicht ist es nicht ganz ethisch, aber es hilft.

5. MINI-GESCHICHTE FÜR ZWEI Schauspieler

Lassen Sie zwei Schauspieler die folgenden Situationen ohne Worte nachspielen:

• Einer liest Zeitung, lacht, der andere guckt
• Zwei sind in öffentlichen Verkehrsmitteln. Der eine sitzt, der andere steht und will, dass der Sitzende ihm einen Platz gibt, und der Sitzende gibt vor, ihn nicht zu bemerken
• Zwei sitzen am Tisch und essen. Einige Leckereien und der andere will kein Gericht essen, er versucht es auszuspucken, bis der andere es nicht sieht, und legt es auf seinen Teller usw.

6. MINISTORY FÜR EINEN Schauspieler

Schreiben Sie für jede Person in Ihrer Theatergruppe eine Aufgabe auf ein Blatt Papier. Die Schauspieler schildern abwechselnd die dort beschriebene Mini-Geschichte mit Mimik. Lassen Sie die anderen Teilnehmer raten, was sie gesehen haben. Minigeschichten können wie folgt sein:

• Sie haben den Fernseher eingeschaltet. Zeigen Sie eine Art "Horror". Hast du Angst. Du schließt deine Augen. Dann wechseln Sie zu einem anderen Programm. Sie zeigen da etwas Lustiges. Wechseln Sie erneut. Sie zeigen dort Fußball. Sie haben ein Tor geschossen. Hurra! Stellen Sie Ihre Emotionen dar. Wechseln Sie erneut. Hier läuft irgendein unanständiger Film, und Sie schämen sich, ihn anzusehen. Ein anderer Kanal - etwas langweiliges hier, du schläfst ein.
• Ein Magazin lesen
• Einen Brief schreiben
• Abhören an der Tür
• Lecker essen, dann wird einem schlecht
• Man betrachtet die Gemälde in der Ausstellung, man versucht, die Farbe unmerklich abzulösen.

7. EMOTIONEN IM GESICHT

Staunen	Überraschungs-Empörung	leiden
Freude	Verdacht	schreien
Schreck	grübelnd	der Zorn
Schmerzen	Hoffnungslosigkeit	Schock

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SCHAUSPIELLEKTIONEN VON HOLLYWOOD STARS

Freitag, 11. Juli 2008 - 19:08 / 3786 Aufrufe

Die Idee zu diesem einzigartigen Fotoshooting kam vom Fotografen David Schatz. Er gab berühmten Schauspielern Aufgaben - eine bestimmte Situation mit Mimik darzustellen. Die Sterne standen oben.

Hugh Laurie 1. Sie sind ein vorbildlicher Familienvater und ein guter Vater. Sie essen mit Ihrer Frau zu Abend, als Ihre 15-jährige Tochter Ihnen mitteilt, dass sie schwanger ist. Sie sind ein junger Designer. Am Morgen vor Ihrer ersten Show stellen Sie fest, dass Ihre Sammlung noch nicht bereit ist, gezeigt zu werden, und dass es nicht ein einziges „Erstaunliches“ darin gibt.

3. Sie sind ein narzisstisches, arrogantes Mitglied des britischen Parlaments. Sie halten eine Rede, die live von der BBC übertragen wird, und Sie haben Angst vor dem Klang Ihrer eigenen Stimme.

David Strathearn 1. Sie sind ein 9-jähriger Junge, der von Ihrem 16-jährigen Bruder zum ersten Mal hört, woher die Kinder kommen. Sie sind ein erhabener evangelischer Prediger, der während Ihrer Predigt ausruft: „Danke Jesus! Dank dir Jesus! Danke!"

3. Sie sind ein ehemaliger Athlet. Sie sind unglaublich wütend auf den Schiedsrichter, der den Elfmeter für ein Foul an Ihrem 7-jährigen Sohn ausgesprochen hat.

John Goodman 1. Sie sind ein Streber, der mit einer Cheerleaderin flirtet und nicht versteht, dass Sie keine Chance auf Erfolg haben. Sie verlassen das Pflegeheim, in dem sich Ihre Frau aufhält. Zum ersten Mal hat sie dich nicht erkannt, als du gekommen bist.

3. Sie sind der Trainer des Basketballteams der Uni und schreien den Schiedsrichter an. Sie wissen, dass Ihre Jungs aggressiver spielen werden, wenn Sie entfernt werden.

John Malkovich 1. Sie sind eine junge naive Schauspielerin, kürzlich in Hollywood. Ihr Agent hat Sie gerade angerufen und Ihnen gesagt, dass Sie in einem großen Film gecastet wurden, laut Drehbuch werden Sie sich in George Clooney verlieben. Sie sind ein Baumeister. Zusammen mit deinen Arbeitskollegen sitzt du auf einer Baustelle und gehst zu Mittag essen. Du schreist einem vorbeigehenden sexy Mädchen zu: "Hey, hübsches Mädchen, willst du sehen, was ich in meiner Lunchbox habe?"

3. Du bist ein mittelständischer Drogendealer und schuldest einem großen Mafia-Boss viel Geld. Ihr Kurier hat Ihnen gerade gesagt, dass "plötzlich der Wind aufgekommen ist und zwei Beutel Ihres Kokains weggeblasen hat."

Whoopi Goldberg 1. Sie sind die vorbildliche Ehefrau eines berühmten TV-Evangelisten. Sie haben gerade erfahren, dass Ihr Mann eine Affäre mit einem Mann auf Abruf hat und die Presse weiß davon. Sie sind eine reiche Tante auf der Fifth Avenue, Sie wünschen dem Portier, dem Sie kein Trinkgeld geben, frohe Weihnachten.

3. Sie sind Barbara Walters, die eine frisch geschiedene Schauspielerin interviewt. Du fragst sie nach dem letzten Film und stellst dann gleich die Frage: "War es für dich sehr schmerzhaft, dass er dich wegen eines jungen Mädchens verlassen hat?"

Michael Douglas

Tutorial für SCHAUSPIELERFÄHIGKEITEN

Kollektives Handeln

Theater als kollektive Kreativität entsteht aus den künstlerischen Beiträgen verschiedener kreativer Fachgebiete: Dies sind Schauspieler und Regisseure, Musiker und Choreografen und viele andere. Kollektivität ist der grundlegende Unterschied zwischen Theater und individualistischen Schaffensformen wie Literatur oder Malerei.

Die Kollektivität der Kreativität ist in Bezug auf die Schauspielerei besonders wichtig. Daher ist es von grundlegender Bedeutung, dass praktisch von Beginn des Schauspielunterrichts an auf die Entwicklung eines "Ellenbogensinns" bei Anfängern geachtet werden muss. Die Autoren dieses Tutorials äußern Zweifel daran, dass es sinnvoll ist, die darin vorgeschlagenen Übungen und Skizzen allein zu erarbeiten: In diesem Fall geht unweigerlich einige, vielleicht ihre wichtigste Komponente verloren. Wir empfehlen Ihnen, sich für die individuelle Nutzung der Tutoriumsmaterialien zu bewerben, wenn Sie zumindest über Erfahrung mit Bühnentätigkeiten verfügen.

Übungen zur Entwicklung eines kollektiven "Sympathiegefühls" für Schauspielanfänger richten sich daher an den Meister, Leiter oder Gruppenleiter und sollten zu Beginn der Teamarbeit einen wichtigen Platz einnehmen (laut Berufserfahrung sollten sie zu Rate gezogen werden .) während der ersten sechs Monate der Ausbildung). Dieselben Übungen sind auch in der weiteren Arbeit ratsam, um Aufmerksamkeit zu gewinnen, die Gruppe vor Unterrichtsbeginn, Probe zu mobilisieren.
Zusätzlich zu den unten aufgeführten Übungen werden diese Ziele mit Hilfe beliebiger, vorzugsweise raumbezogener, Spiele kollektiver Natur erreicht. Eine Reihe von Kernspielen und Spielelementen, die in die Ausführung jeder Übung "verwoben" werden können, die sie schmücken und multifunktional machen, finden Sie im Buch "Pädagogische Mysterien didaktischer Spiele" aus der Reihe Bibliothek des Lehrers -Practitioner VM Bukatov, Moskau, "Flint", 1997.

Übungen, Spiele und Spielelemente der Kollektivität.

Stühle. Der Leiter oder Lehrer gibt den Befehl, aus den Stühlen eine Form oder einen Buchstaben zu bauen. Aufgabe der Studierenden ist es, möglichst schnell und geräuschlos die gewünschte Figur zu bauen (Verhandlungen sind verboten) (Kreis nach außen, Buchstabe p zum Fenster gedreht etc.). Eine zusätzliche Erschwerung der Aufgabe ist das Erfordernis der Gleichzeitigkeit (gleichzeitig vom Stuhl aufstehen, gleichzeitig aufrichten usw.).
Stehen Sie auf Ihren Fingern. Der Moderator dreht der Gruppe den Rücken zu, zeigt ein Schild mit einer beliebigen Zahl (von 1 bis 10), (man kann nur eine bestimmte Anzahl Finger haben), beginnt zu zählen (bis drei oder bis fünf, dreht sich dann scharf zum Gruppe (oder sitzend, liegend, etc.: nach Absprache) sollte gleich der auf dem Schild angegebenen Nummer sein Voraussetzung der Übung ist völlige Geräuschlosigkeit der Ausführung.
Japanische Schreibmaschine. Jeder Schüler denkt sich ein kurzes Wort oder eine Zahl aus (nicht zu wiederholen) und kommuniziert mit den anderen. Dann führt der Moderator einen einfachen Rhythmus von vier Schlägen mit einer Art Bewegung für jeden Takt ein. Nachdem die Gruppe die simultane Ausführung des Rhythmus gemeistert hat, beginnen die Schüler in den letzten beiden Takten, mit Hilfe von konzipierten Worten "Führung" zu vermitteln, indem sie zuerst ihr eigenes und dann das fremde Wort rufen. Derjenige, dessen Wort genannt wird, wird im nächsten Takt zum Anführer und überträgt auch die Führung auf den anderen. „Der Anführer, der sein Wort oder seinen Anteil verfehlt hat, wird eliminiert.
Drittes Rad. Ein bekanntes Spiel, das kaum kommentiert werden muss.
Konstruktionen. Die Teilnehmer müssen sich so schnell wie möglich und lautlos (ohne Kommunikation) in einer Reihe nach einem beliebigen Parameter aufstellen (alphabetisch nach den Anfangsbuchstaben des Vatersnamens; aufsteigende Wohnungsnummer usw.)
Roulette. Die Teilnehmer werden in zwei Gruppen eingeteilt, ein Vertreter sitzt am Tisch einander gegenüber und legt die Hände auf den Tisch. Dazwischen wird eine Münze gelegt. Beim Klatschen des Anführers müssen sie die Münze mit der Hand bedecken – wer ist schneller. Sie sollten nicht auf alle anderen Signale des Präsentators (Stempeln, Geräusche) reagieren - bewegen (der seine Hand zur falschen Zeit bewegt hat - verloren). An die Stelle des Verlierers tritt ein anderer Vertreter der Gruppe.
Schreibmaschine. Die Schüler verteilen das Alphabet untereinander (jeder bekommt ein paar Buchstaben) und geben der Schreibmaschine die Schlüssel, welche Buchstaben sie bekommen haben. Den richtigen Schlüssel zu schlagen ist das Klatschen der richtigen Person (die sie bekommen hat). Jemand schlägt vor, einen Satz einzugeben, und die Teilnehmer "tippen" und klatschen im richtigen Moment mit gleichen Abständen zwischen den "Buchstaben". Ein Leerzeichen wird durch ein gemeinsames Klatschen der gesamten Gruppe, einen Punkt - ein gemeinsames zwei Klatschen angezeigt.
Erde - Wasser - Luft - Feuer. Der Moderator zeigt auf einen der Teilnehmer im Kreis und nennt ihm eines der Schlüsselwörter. Derjenige, auf den sie zeigten, muss (spätestens fünf vom Anführer gezählte Konten) (ohne Wiederholungen) ein Tier - einen Fisch - einen Vogel benennen bzw. sich umdrehen. Die falsche Person wird eliminiert.
Zauberstab. Die Teilnehmer reichen sich in einer bestimmten Reihenfolge (oder auf Verlangen des Besitzers des Stocks) einen Stift (oder einen anderen Gegenstand) und bieten an, den begonnenen Satz (die Phrase) fortzusetzen. Der Empfänger des Zauberstabs muss sich eine Fortsetzung für fünf Zählungen einfallen lassen und wird selbst der Besitzer, der die Aufgabe an den nächsten weitergibt. Der Besitzer kann mit einer Geste - einer Aktion usw. - für den Beruf einer Person posieren.
Hände-Beine. Nach einem der Signale des Anführers (zum Beispiel ein einfaches Klatschen) müssen die Teilnehmer ihre Hände heben (oder senken, wenn sie im Moment des Signals bereits gehoben sind), gemäß einem anderen (zum Beispiel ein doppeltes Klatschen) ) - aufstehen (bzw. hinsetzen). Die Aufgabe der Darsteller besteht darin, so lange wie möglich durchzuhalten, ohne Signale zu verwirren und den allgemeinen Rhythmus und die Geräuschlosigkeit der Bewegungen beizubehalten. Bei genügend Teilnehmern ist es besser, sich in zwei Teams aufzuteilen und zu prüfen, welches Team (laut Stoppuhr) länger durchhält, um das Ergebnis des vorherigen zu verbessern.
Rhythmen. Der Lehrer oder einer der Teilnehmer zeigt einen Rhythmus bestehend aus Klatschen, Stampfen usw. Soundeffekte. Die Aufgabe der Teilnehmer besteht darin, unter Einhaltung eines vorgegebenen Tempos und einer vorgegebenen Pausendauer reihum (in vorgegebener Reihenfolge) nur ein Rhythmuselement (klatschen, stampfen etc.)
Rhythmischer Input.Überlegen Sie sich zu Beginn der Lektion einen gemeinsamen Rhythmus für alle Teilnehmer und nehmen Sie in diesem Rhythmus Platz (jedes Mal soll sich der Rhythmus ändern, komplexer und abwechslungsreicher werden, nicht nur Klatschen und Stampfen mit den Füßen, aber auch alle möglichen Soundeffekte). Wenn die Gruppe diese Übung souverän durchführen kann, können Sie kreative Aufgaben (bravourös, traurig usw.) mit dem Rhythmus verbinden oder Entwicklung, Vielfalt innerhalb eines bestimmten Rhythmus erreichen, indem Sie ihn in Teile aufteilen.
Orchester. Der Moderator verteilt zwischen den Teilnehmern die Partys verschiedener Instrumente, bestehend aus Klatschen, Stampfen und allen möglichen Soundeffekten. Die Aufgabe der Teilnehmer besteht darin, ein bekanntes Musikstück (oder eine vor Ort komponierte rhythmische Partitur) unter Anleitung eines Dirigenten, der die Lautstärke des Gesamtklangs regelt und einzelne Stimmen ein- und ausführt, rhythmisch vorzutragen.
Maschinengewehr platzen... Die Teilnehmer sitzen im Kreis und der Anführer bestimmt mit drei Klatschen das Tempo des Maschinengewehrstoßes (zunächst langsam). Die Teilnehmer wechseln sich ab, halten das Tempo genau ein, klatschen, beschleunigen allmählich (sehr langsam) auf die Geschwindigkeit eines Maschinengewehrschusses (klatschen fast zusammen), und nachdem sie die Höchstgeschwindigkeit erreicht haben, beginnen sie auch, sie langsam zu verlangsamen.
Haltungsübertragung. Die Teilnehmer stellen sich auf. Die erste kommt mit einer schwierigen Pose (die anderen sehen nicht welche) und "überträgt" sie auf ein Zeichen des Moderators auf die zweite (diese muss sie in 10-15 Sekunden so genau wie möglich auswendig lernen) . Beim nächsten Signal des Anführers "entfernt" sich der erste, und der zweite "nimmt" diese Pose ein. Dann wird die Pose vom zweiten auf den dritten Teilnehmer übertragen usw. Die Aufgabe ist die genaueste Übertragung der Pose von vom ersten bis zum letzten Interpreten. Wenn es genügend Teilnehmer gibt, ist es besser, sich in zwei Teams aufzuteilen und eine vom Anführer vorgegebene Pose zu "passen" - wer ist genauer.
Bulle und Cowboy. Zwei Teilnehmer stehen mit Abstand (mindestens 5 Meter), einer dreht sich um - das ist ein Stier, der zweite greift ein imaginäres Seil - das ist ein Cowboy. Beim Startsignal muss der Cowboy ein imaginäres Seil über den Stier werfen und zu sich ziehen (der Stier wehrt sich natürlich). Die Übung ist erfolgreich, wenn es den Teilnehmern gelingt, ihre Aktionen so zu synchronisieren, dass das Publikum ein zwischen ihnen gespanntes imaginäres Seil „sieht“.
Spiegel. Einer der Teilnehmer wird zum Moderator, der zweite - sein Spiegelbild, d.h. kopiert alle seine Aktionen und Bewegungen so genau wie möglich.
Wortlose Einflusselemente
„Jede menschliche Handlung hat ein spezifisches Ziel (wenn auch nicht immer bewusst) und kann in zusammengesetzte Handlungen mit kleinerem Volumen zerlegt werden. Die kleinsten Handlungskomponenten sind Evaluation, Erweiterung und Wirkung.“

Klasse
"Bewertung ist der erste Moment einer vom Subjekt wahrgenommenen Handlung, wenn das Ziel der Handlung erst im Bewusstsein entsteht."
„„Bewertung“ ist ein Moment, in dem es im übertragenen Sinne notwendig ist, etwas Gesehenes, Gehörtes, Wahrgenommenes auf die eine oder andere Weise „in den Kopf zu setzen“, um zu entscheiden, was unter Berücksichtigung eines neuen Umstands zu tun ist. ”
„Auf der mentalen Seite ist dies der Moment, in dem im Bewusstsein eine Verbindung zwischen Interessen (einem gemeinsamen Ziel) und dem einen oder anderen äußeren, objektiven Phänomen hergestellt wird. Im Moment der "Evaluation" wird das allgemeine subjektive Ziel konkretisiert zu einem bestimmten objektiven Ziel, dh zu einem objektiven und subjektiven Ziel ... Von der äußeren, muskulären Seite ist "Evaluation" immer mehr oder weniger anhaltende und mehr oder weniger vollständige Immobilität."
„Das Schwierigste, was man „in den Kopf stecken“ kann, ist eine Tatsache von äußerster Wichtigkeit und äußerst unerwartet ... Je schwieriger die „Beurteilung“, desto länger dauert sie – desto länger die Unbeweglichkeit, die in sie eindringt und den ersten Reflexbewegungen folgt .“
„Die Natur der „Bewertung“ ist mit dem Phänomen verwandt, das „Wunder“ genannt wird. Aber dieses Wort nennen wir in der Regel nur starke Grade von "Bewertung", also lange, schwierige Bewertungen.

Nebengebäude

"Anhaftung" beginnt unmittelbar nach der "Bewertung" - genau in dem Moment, in dem ein bestimmtes, objektives Ziel im Bewusstsein entstanden ist. "Anhaftung" ist im Wesentlichen das Überwinden von körperlichen Hindernissen, Hindernissen auf dem Weg des Subjekts zu seinem Ziel, während seine Aufmerksamkeit wird von ihnen nicht absorbiert, sondern der Zweck der späteren Exposition.“
"Zunächst" lassen sich Anhänge "in zwei Gruppen einteilen:" Anhänge "zur Beeinflussung unbelebter Objekte und" Anhänge "zur Beeinflussung eines Partners".
"..." Anhaftung "an die Wirkung auf eine lebende Person, wir sind gezwungen, von unseren subjektiven Vorstellungen über ihre Eigenschaften und Eigenschaften auszugehen ... , die Reaktion des Partners auf den nachfolgenden Einfluss wird sein ... Und die Hauptrolle spielt hier die Vorstellung des Schauspielers von der Beziehung zwischen seinen und den Kräften seines Partners.
Ich habe beispielsweise das Recht zu verlangen, der Partner ist mir gegenüber verpflichtet; Ich bin stärker als er; Er braucht mich mehr, als ich ihn brauche."
„So können“ Nebenstellen „zur Beeinflussung einer lebenden Person“ in Gruppen eingeteilt werden: Die eine nennen wir „Nebenstellen von unten“, die andere – „Nebenstellen von unten“ … und die mittlere, Zwischengruppe der „Nebenstellen“ –“ auf Augenhöhe. "
"Ansätze" von unten "und" von oben "unterscheiden sich nicht nur in ihrem mentalen Inhalt, sondern auch von der äußeren muskulären Seite ..."
"Muskuläre Mobilisation einer Extension" von oben "ist das Gegenteil von muskulärer Mobilisation einer Extension" von unten. "In einem Moment ist er bereit zu antworten "
Andererseits zeichnet sich die „Streckung“ von oben durch die Tendenz aus, höher als der Partner zu sein ... die Wirbelsäule aufzurichten. Das heißt, sich vom Partner zurück zu lehnen.“
"Ausdehnung" auf Augenhöhe "ist jeweils gekennzeichnet durch muskuläre Befreiung oder gar - Lockerheit, Nachlässigkeit."
"Anhaftungen" sind gerade deshalb sehr ausdrucksstark, weil sie unfreiwillig sind. Sie spiegeln "automatisch" reflexartig wider, was in der Seele eines Menschen passiert: seinen Geisteszustand und seine Einstellung zu seinem Partner und seine Vorstellung von sich selbst und den Grad seines Interesses am Ziel."

Gewicht

"Viele Merkmale von "Anhaftungen" (und allgemein menschlichem Verhalten) sind mit dem (natürlich unbewussten) Gefühl des eigenen Körpers verbunden."
"Das Gewicht des Körpers ist kein absoluter Wert, sondern ein relativer Wert - im Verhältnis von Gewicht zu menschlicher Kraft ..."
"Begeisterung für das Geschäft, Erfolgsaussichten, Hoffnungen" inspirieren "einen Menschen, steigern seine Kraft oder reduzieren das relative Gewicht seines Körpers ... von Kopf, Körper, Armen, Beinen usw. bis hin zu offenen Augen, hochgezogenen Augenbrauen und einem Lächeln ... Verlust des Geschäftsinteresses, Erwartung einer Niederlage, Aussterben verringern die Kraft oder erhöhen das relative Gewicht des Körpers.
"Wenn einer Person etwas Bedeutendes passiert, ändert sich ihr Gewicht im gleichen Maße."
Um diesen Parameter des menschlichen Verhaltens zu beherrschen, ist es technologisch praktisch, drei "Gewichte" zu unterscheiden: schwer, leicht und würdevoll.

Mobilisierung

Von der mentalen Seite ist "Mobilisierung" diese oder jene Konzentration der Aufmerksamkeit einer Person auf ein Ziel. Einer der Schlüsselbegriffe in Ershovs Terminologie, der es erlaubt, die Bedeutung spezifischer Ziele für das Subjekt zu strukturieren und dementsprechend der Schlüssel zur Logik seines Verhaltens und seines Charakters. Der Mobilisierung geht die "Mobilisierung" voraus - der Grad der Aktivitätsbereitschaft einer Person, bevor das Ziel klar ist. Nach Klärung des Ziels, also „Beurteilung“, wird aus der „Mobilisierung die eine oder andere Mobilisierung“
„Mobilisierung drückt sich in der allgemeinen Konzentration der Aufmerksamkeit und folglich in der Blickrichtung, in den Augen, in der Atmung aus. In der allgemeinen Verspannung der Körpermuskulatur, insbesondere in der Verspannung des Rückens – der Wirbelsäule Dies ist der Arbeitszustand des Gremiums, seine Anpassungsfähigkeit an den Aufwand von Anstrengungen und eine relativ große Auswahl an Aktionen - an diejenigen und diejenigen, die erforderlich sind, sobald das Ziel konkretisiert ist, die Bereitschaft, noch nicht vorhandene Hindernisse zu überwinden entstanden, aber im Entstehen stehen, die auf dem Weg zum Ziel möglich, wahrscheinlich sind."

Übungen

Mobilisierung

Die Mobilisierung bzw. der Grad der Konzentration der Aufmerksamkeit auf ein Objekt lässt sich bequem in einfach und komplex sowie in lang und kurz einteilen

• Beobachten Sie die Vorbereitung der Athleten auf den Start, das Verhalten des Körpers einer Person, die bereit ist, zu fangen, zu greifen, zu laufen usw. Bestimmen Sie, wie sich die Mobilisierung (Bereitschaft) einer Person für eine Art von körperlicher Aktion ("einfache Mobilisierung") in der Konzentration der Aufmerksamkeit, der Wirbelsäulenmuskulatur, widerspiegelt. Versuchen Sie verschiedene Varianten der Mobilisierung zu simulieren und verfolgen Sie die Besonderheiten Ihrer eigenen Reaktionen in einem Zustand hoher "einfacher Mobilisierung" auf Dinge, die mit dem Objekt Ihrer Mobilisierung zu tun haben und nicht haben.

• Beobachten und imitieren Sie das Verhalten des menschlichen Körpers während eines wichtigen Gesprächs, einer Rede oder eines Streits. Finden Sie den Unterschied im physischen Ausdruck dieser "komplexen Mobilisierung" von der "einfachen".
• Finden Sie im umgebenden Leben Momente der Veränderung der Mobilisation (Konzentration und Abschwächung der Aufmerksamkeit), verfolgen Sie die Abfolge der Veränderungen der Blickkonzentration, der Muskulatur. Spielen Sie Mobilisierung und Demobilisierung.
• Bezeichnen Sie die maximal mögliche Mobilisierung des Körpers durch den Grad 0 (dh das völlige Fehlen einer fokussierten Aufmerksamkeit und die entsprechende allgemeine Entspannung des Körpers) und den Grad 10, finden Sie eine schrittweise Steigerung und bemerken Sie dabei die körperliche Veränderung im Körper die Übung möglichst detailliert durchzuführen.
• Machen Sie Übung 4 unterwegs, finden Sie die maximalen und minimalen "zweckgerichteten" Gangarten und Zwischenstufen.
• Führen Sie Übung 4 im Rahmen einer Haushaltstätigkeit, eines Gesprächs usw. durch und beobachten Sie, wie sich das Verhalten bei unterschiedlichen „Graden“ der Mobilisierung ändert.*
  * - die Zunahme der Mobilisierung im Prozess der Erledigung eines Falles deutet auf eine Zunahme des Interesses des Subjekts am Aufmerksamkeitsobjekt hin, dass sich der „Fall“ in eine günstige Richtung entwickelt, dass er immer wichtiger (gefährlicher) wird für das Subjekt, während die Demobilisierung im Prozess des Abschlusses des Falles vom Gegenteil spricht.
• Beobachten Sie im Leben das Verhalten einer Person, die in einem Geschäft tätig ist (Lesen, Putzen usw.), finden Sie "Perioden" des Wachstums des Geschäftsinteresses und des Niedergangs, notieren Sie die physischen Manifestationen dieses Prozesses.
• Beobachten Sie dasselbe bei Menschen im Kommunikationsprozess.
• Finden Sie den Unterschied zwischen der Mobilisierung einer Person, die an einer kurzen, wichtigen Aufgabe für sich selbst hängt, und der Mobilisierung einer Person, die darauf vorbereitet ist, dass es bei der Erledigung einer Aufgabe eine ausreichende Anzahl von Hindernissen geben kann, die einige Zeit in Anspruch nehmen werden beschließen. *
  * - "kurze" und "lange" Mobilisierung ist im äußeren Ausdruck ähnlich wie "einfache" und "komplexe" Mobilisierung, aber sie haben einige spezifische Unterschiede, die wir Ihnen überlassen, um sie zu entdecken.

Übungen

Klasse

• Beobachten Sie Menschen, wenn sie etwas Unerwartetes "gesehen", "gehört", "gelernt", "verstanden" haben, einen Moment der körperlichen Unbeweglichkeit finden, in ihnen "verschwinden".*
  * ANMERKUNG Nach einer realen Einschätzung im Leben verändert sich eine Person normalerweise irgendwie (nach Ershovs Klassifizierung passen die Veränderungen in die folgenden Parameter: Mobilisation, Streckung, Gewicht), verwenden Sie diese Regel, um Ihre Beherrschung der Einschätzung zu überprüfen.

• Beobachten Sie im Leben und beherrschen Sie das organische „Verwelken“ im Prozess des Tuns*: beim Zeitungslesen, beim Gehen.
  * ANMERKUNG Der Begriff "Geschäft" ist hier und im Folgenden zu klären. Unter "Geschäft" wird jeder Prozess verstanden, der einen Anfang und ein Ende hat und eine Fokussierung des Subjekts auf die bei der Umsetzung auftretenden Hindernisse erfordert. Von dieser Position aus kann diese oder jene Aktivität „eine Tat sein“ oder „nicht sein“. Autofahren ist zum Beispiel unter normalen Umständen kein Thema, aber es kann darum gehen, Autofahren, Jagen usw tut etwas oder nicht (wenn nicht, dann nicht um welche Parameter des Sprachverhaltens geht es nicht) Beobachte im Leben und meistere das organische "Ausblenden" im Gespräch.
• Versuchen Sie, den Sketch nach dem Schema zu spielen: Ich habe etwas getan - plötzlich passierte etwas Unerwartetes (ich sah, hörte, bemerkte, verstand) - es wurde dringend notwendig, das neu entstandene, „neue“ Geschäft anzugehen.*
  * HINWEIS Um das „Assessment“ in allen Übungen erfolgreich zu meistern, ist es notwendig, vor dem „Assessment“ eine fokussierte Aufmerksamkeit auf die Materie zu erreichen, d.h. „Die Bedeutung des Falls“ für den Charakter.
• Spielen Sie die Skizze nach dem Schema ab: Ich habe etwas getan - plötzlich passierte etwas Unerwartetes (ich sah, hörte, bemerkte, verstand) - es wurde notwendig, Ihre Aktivität „zu ändern“, sie irgendwie zu ändern, um das Ziel erfolgreich zu erreichen .
• Spielen Sie die Skizze nach dem Schema: Ich habe etwas getan - plötzlich ist etwas Unerwartetes passiert (ich habe gesehen, gehört, bemerkt, verstanden) - es ist notwendig, die Tatsache zu „verstecken“, dass dieser Umstand Ihr ganzes Leben ernsthaft beeinflusst. *
  * ANMERKUNG Zunächst ist es einfacher, die "Beurteilung" von Angelegenheiten zu meistern, die "dringende", einfache körperliche Handlungen erfordern (Wasserkocher ausschalten, öffnen, greifen, rennen, verstecken usw. Allmählich "hinzufügen", Umstände, die die " Einschätzung" nicht so einfach und eindeutig ist und einige Zeit (meist Bruchteile einer Sekunde, manchmal, in seltenen Fällen und Sekunden) benötigt, um eine Entscheidung zu treffen.
• "Drei Dinge gleichzeitig." Planen Sie drei Dinge ein, die konzentrierte Aufmerksamkeit erfordern (z. B. eine Wanderung machen, beim Zubereiten des Essens zusehen, telefonieren), tun Sie sie „gleichzeitig“. Sie (nicht abtun) "Einschätzungen" selbst werden an unerwarteten Stellen für Sie auftauchen.
• 
  „Ein wichtiges Gespräch“. Machen Sie nach jeder Bemerkung Ihres Partners eine mehr oder weniger große Schätzung.
  Maschinengewehr-Linie von Bewertungen. Machen Sie für jedes Wort Ihres Partners, für jedes Thema eine Reihe von Bewertungen mit der allgemeinen Konnotation "kann nicht sein!", "Wirklich!"
• „Große Note“. Überlege dir einen Umstand, der das Schicksal deines Charakters radikal verändern wird. (In einem menschlichen Spiel hat fast jeder Charakter solche Umstände.) Skizzieren Sie, was der Charakter vor und nach diesem Umstand tut. Spielen Sie einen Moment langer organischer Unbeweglichkeit, in dem der Charakter „versteht“, was passiert ist und beschließt, ein neues Geschäft aufzunehmen.

Modellierung von Phrasen in der Logik der verbalen Beeinflussung

Das Objekt verbalen Einflusses ist das menschliche Bewusstsein. Unterscheidungsmerkmale einer durch ein Wort ausgeführten Handlung werden am deutlichsten und vollständigsten bei verbalen Einwirkungen auf das Bewusstsein des Partners mit dem Ziel der Neugestaltung, des Wiederaufbaus seines Bewusstseins und seiner Anpassung an die Interessen des Handelnden offenbart.
Alle Menschen, die untereinander über etwas sprechen, "wirken" mehr oder weniger hell und überzeugend auf das Bewusstsein des Partners mit Bildern, die aus dem einen oder anderen Grund entstanden sind und in ihrem Bewusstsein existieren. ... mit Worten zu handeln bedeutet, mit ihnen ein Bild zu malen "nicht für das Hören, sondern für das Auge" des Partners, ... seine Visionen im Bewusstsein des Partners umzusetzen. Um mit Worten zu handeln, müssen Sie zunächst sehen, - sich klar vorstellen, worüber Sie sprechen ...

Die äußere Seite der verbalen Handlung ist die klingende Sprache; darin wird die psychische Seite des Prozesses physisch, materiell realisiert. Wenn ein Mensch sein Ziel leidenschaftlich erreicht - wenn er wirklich das Bewusstsein seines Gesprächspartners neu machen muss ...; dann wird seine Rede reich an Intonationsfarben, sie beginnt ausdrucksstark zu klingen. Um ein Bild mit diesen Worten möglichst hell zu malen, zeichnet ein Mensch es nicht nur mit verschiedenen, sondern auch mit kontrastierenden Farben und nutzt dabei den gesamten Stimmumfang.
Ein in Worten gezeichnetes Bild besteht je nach Inhalt meist aus Teilen, die wiederum aus noch kleineren Teilen bestehen. Es ist unmöglich, ein solches Bild sprachlich wiederzugeben, außer in Teilen und in den Elementen, aus denen sie zusammengesetzt sind.
Um verständlich zu sein, muss das gezeichnete Bild nicht nur aus den dem Hörer vertrauten Elementen bestehen, sondern auch aus den vertrauten Verbindungen zwischen diesen Elementen ... in der grenzenlosen Menge möglicher Verbindungen zwischen den einzelnen Elementen der gezeichneten Bilder , allgemeine, sich wiederholende Muster unterschieden werden: Sie können als "gemeinsame logische oder intonatorische Konstruktionen" bezeichnet werden.
Die innere psychische Seite des "Sculpting a Phrase" ist die Fähigkeit, keine isolierten oder zufällig verbundenen Elemente der Realität zu sehen, sondern ein Ganzes oder ein einzelnes Bild, das aus miteinander verbundenen Teilen besteht.
Das mit Worten gezeichnete Bild muss sich im Kopf des Partners einprägen. Was ist das überhaupt und wie

in der Schauspielerei

(Übungssammlung)

Methodischer Leitfaden für Führungskräfte

Amateurtheatergruppen

Einführung. 3

Übungen für das psychophysische Training. 4

Frontales Muskeltraining. 38

Augenmuskeltraining. 39

Oberlippenmuskeltraining ... 39

Training der Quermuskulatur der Nase. 39

Trainieren Sie den kreisförmigen Muskel des Mundes. 40

Trainingsviereck

Muskeln der Unterlippe .. 40

Übungen zur Phrasenbildung

(verbale Aktion) 41

Einführung

Das Rezept für die Schauspielausbildung ist einfach:

1) Nehmen Sie Vorstellungskraft und Beobachtung mit

2) Fügen Sie "emotionale Großzügigkeit" hinzu

3) Mischen Sie mit Kühnheit und Helligkeit

4) Fügen Sie etwas spontane Improvisation hinzu und ...

Essen ist angerichtet! Genießen!

Der unschätzbare Wert der Ausbildung in der Vorbereitung von Schauspielern des Laientheaters. Übungen in der Schauspielausbildung sind bei der Arbeit empfehlenswert, um Aufmerksamkeit zu gewinnen und das Team vor Probenbeginn zu mobilisieren.

Von grundlegender Bedeutung ist auch, dass praktisch von Beginn des Schauspielunterrichts an einem Laientheater an auf die Entwicklung eines „Gemeinschaftsgefühls“ unter den Mitgliedern des Kollektivs zu achten ist.

Das Theater ist eine kollektive Kreativität, aber die Kollektivität der Kreativität ist in Bezug auf das Schauspiel besonders wichtig.

Diese Sammlung richtet sich an Regisseure und Leiter von Amateurtheatern. Die Arbeit an der Ausbildung der schauspielerischen Fähigkeiten der Teilnehmer und des Gemeinschaftsgefühls sollte einen wichtigen Platz in den Aktivitäten des Laientheaters einnehmen.

Zusätzlich zu den folgenden Übungen werden diese Ziele mit Hilfe von (vorzugsweise mit Bewegung im Raum verbundenen) Spielen erreicht, die kollektiver Natur sind. Eine Reihe von Kernspielen und Spielelementen kann in die Ausführung jeder Übung "verwoben" werden, die sie schmückt und multifunktional macht.

Übungen für das psychophysische Training

Laufen in einem Gummiband. „Die Teilnehmer werden in Paare aufgeteilt. Jedes Paar erhält ein Gummiband (ein breites Leinengummiband, das mit einem Ring vernäht ist, wird mitgeliefert).

Bestimmen Sie in jedem Paar, wer der Leader und wer der Follower ist. Im Laufe des Spiels werden sie die Rollen wechseln. Der Leader und der Follower legen ein Gummiband an und gehen so weit auseinander, wie es die Spannung des Gummibands zulässt. Auf das Zeichen des Leiters hin beginnt die Bewegung auf der Bühne. Es kann mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten und Geschwindigkeiten gehen, laufen, alle möglichen Hindernisse in Form von Tischen und Stühlen überwinden, unerwartete Wendungen, Stopps usw kann es während der Bewegung nicht mit den Händen halten). Es sollte zwischen den Teilnehmern elastisch gespannt sein, damit es nicht vom Körper fällt, aber auch nicht durch zu starke Spannung reißt.

Die biologische Uhr. Schließen Sie die Augen und setzen Sie sich bequem hin. Wenn Sie ein Klatschen hören, versuchen Sie, nur mit Ihren inneren Empfindungen die Länge einer Minute zu bestimmen. Wer entscheidet, dass seit dem Klatschen schon 60 Sekunden vergangen sind, steht auf.

Am Ende der Übung stellt sich heraus, wer die Länge der Minute richtig bestimmen konnte. (Normalerweise gibt es bei der ersten Durchführung der Übung nur sehr wenige solcher Teilnehmer. Im Grunde irrt sich jeder fast 20 Sekunden lang in die eine oder andere Richtung).

Bulle und Cowboy ... Zwei Teilnehmer stehen mit Abstand (mindestens 5 Meter), einer dreht sich um - das ist ein Stier, der zweite greift ein imaginäres Seil - das ist ein Cowboy. Auf das Signal hin muss der Cowboy ein imaginäres Seil über den Stier werfen und zu sich ziehen (der Stier wehrt sich natürlich). Die Übung ist erfolgreich, wenn es den Teilnehmern gelingt, ihre Aktionen so zu synchronisieren, dass das Publikum ein zwischen ihnen gespanntes imaginäres Seil „sieht“.

Schalten Sie die Vorstellungskraft ein. Die Teilnehmer vertonen ein Videoband, auf dem Fragmente aus der Sendung "Dein eigener Regisseur" aufgezeichnet sind.

Geben Sie die Rolle ein – 1. Die Teilnehmenden werden gebeten, vom Inhalt abstrahierend den vorgeschlagenen Text ihrer Wahl zu lesen als:

1) TV-Nachrichten über das wichtigste internationale Ereignis;

2) ein Abendmärchen von einer Mutter zu einem Kind;

3) ein Brief, den eine Person halblaut liest;

4) der Wille des verstorbenen Großvaters.

Text: „Sie sind also auf sich allein gestellt, und dies ist tatsächlich der Zustand, in dem eine Person sein sollte, die das alles sehr ernst nimmt; und deshalb hoffst du im Sinne von Hilfe nicht mehr auf irgendjemanden oder irgendetwas. Es steht Ihnen bereits jetzt frei, Entdeckungen zu machen. Wo Freiheit ist, ist Energie; Wenn Freiheit herrscht, kann nichts passieren. Freiheit unterscheidet sich grundlegend von Rebellion. Wenn es Freiheit gibt, gibt es kein richtig oder falsch zu tun. Du bist auch frei von der handelnden Mitte, daher gibt es keine Angst. Und der Geist, in dem es keine Angst gibt, ist zu großer Liebe fähig.“

Genug russische Leute ertragen,

Er hat auch diese Eisenbahn herausgenommen -

Wird alles ertragen, was der Herr sendet!

Hält alles aus - und weit, klar

Er wird sich mit seiner Brust einen Weg machen.

Zauberstab. Die Teilnehmer reichen sich in einer bestimmten Reihenfolge (oder auf Verlangen des Besitzers des Zauberstabs) einen Stift (oder einen anderen Gegenstand) und bieten an, den begonnenen Satz (den Satz) fortzusetzen. Der Empfänger des Zauberstabs muss sich eine Fortsetzung beim Zählen von fünf einfallen lassen, und er selbst wird der Besitzer und übergibt die Aufgabe an den nächsten. Der Besitzer kann mit einer Geste - einer Aktion usw. - für den Beruf einer Person posieren.

Frage Antwort. Alle sind im Kreis. Der Regisseur hält 4-6 verschiedene Gegenstände in seinen Händen. „Jeder kennt diese Gegenstände. Ein Stift, eine Streichholzschachtel, Schlüssel, eine Münze usw. Stellen wir uns vor, wir sehen diese Gegenstände zum ersten Mal. Aber wir werden es auf besondere Weise im Kreis tun. Ich werde beginnen, und ich werde meine Untertanen den Nachbarn rechts und links "vorstellen". Ich beginne mit einem Schlüssel. Ich gebe es meinem Nachbarn rechts mit den Worten: "Das ist der Schlüssel!" Er muss mich fragen: "Was?" Ich wiederhole: "Schlüssel." Mein Partner täuscht weiterhin Überraschung vor, "Was?" "Taste!" - Ich gebe nicht auf. Dann stimmt mein Partner zu: "A, Schlüssel." Er nimmt den Schlüssel für sich und gibt ihn seinem Nachbarn, wobei er genau den gleichen Text sagt. Und so im Kreis. Gleichzeitig gebe ich meinem Nachbarn links einen weiteren Gegenstand - eine Münze. Der gleiche Dialog wird hier abgespielt." Bis hierher sieht die Übung sehr einfach aus. Probleme treten auf, wenn der Anführer beginnt, zusätzliche Objekte in den Kreis einzuführen, sie von links, dann von rechts und dann die Spieler aus der Mitte der Kette ins Spiel zu schleudern. Es entsteht eine Situation, in der Spieler gleichzeitig (ohne Pausen) einen Gegenstand von einer Seite annehmen und einen anderen Gegenstand in die entgegengesetzte Richtung geben müssen. Um alle Schwierigkeiten erfolgreich zu meistern, müssen die Teilnehmer maximale Konzentration zeigen und lernen, die Aufmerksamkeit von einem Thema auf ein anderes zu lenken.“

Stehen Sie auf Ihren Fingern. Der Moderator dreht der Gruppe den Rücken zu, zeigt einen Teller mit einer beliebigen Zahl von 1 bis 10 (man kann nur eine bestimmte Anzahl von Fingern haben). Dann beginnt er zu zählen (bis drei oder bis fünf), woraufhin er sich scharf der Gruppe zuwendet. Im Moment des Wendens muss die Zahl der Stehenden (oder Sitzen, Liegen usw.: nach Vereinbarung) mit der auf dem Schild angegebenen Zahl übereinstimmen. Die Bedingung für die Übung ist völlige Geräuschlosigkeit der Leistung.

Termin. Wir beginnen uns frei auf der Bühne zu bewegen. Schauen Sie nicht auf Partner. Wir bewegen uns, als ob wir in unsere eigenen Gedanken versunken wären. Wir vermeiden nicht nur Kollisionen, sondern sogar Berührungen. Die Bewegung ist leicht und frei. Ohne langsamer zu werden versuchen wir alle Teile des Raumes gleichmäßig zu füllen. Wir lassen nicht einmal die Ecken leer.

Jetzt treffen wir unsere Augen mit jedem, der neben uns vorbeigeht. Eine zweite Verzögerung – anhalten für Blickkontakt – und wieder zum nächsten Meeting. Aufgehängt - Blick - Bewegung.

War unser Blickkontakt mit Partnern bisher eine rein mechanische Fixierung, füllen wir nun die Begegnung mit Emotionen. Was drückt Ihr Blick bei jedem neuen Treffen aus: Freude, Überraschung, Begrüßung, Gleichgültigkeit usw.

Wir bewegen uns weiter und geben jedem, der uns auf dem Weg begegnet, die Hand. Das Tempo nimmt nicht ab, Sie müssen also schnell genug sein, um Zeit zu haben, um diejenigen zu begrüßen, die zu Ihrer Rechten vorbeigehen, und zu denen, die zu Ihrer Linken laufen. Versuchen Sie, keine Person zu verpassen, niemanden ohne Gruß zu verlassen. Im Kreis zu gehen ist überhaupt nicht nötig: Der ganze Raum steht uns zur Verfügung. Wir improvisieren bei der Routenwahl.

Anstatt uns die Hände zu schütteln, berühren wir jetzt jeden, dem wir begegnen, mit dem Körperteil, den der Lehrer nennt. "Ellbogen!" - das heißt, wir legen unseren Ellenbogen auf den Ellbogen des Gegenübers und hören auf zu laufen, bis der Lehrer überprüft, ob alle einen Partner gefunden haben. "Schulter!" - das heißt, wir stehen Schulter an Schulter.

Streicheln des Tieres. Alle Teilnehmer erhalten Aufgaben auf Papierbögen. Es muss dargestellt werden, dass sie das Tier streicheln oder in die Arme nehmen. Hände und Handflächen sollen hier hauptsächlich funktionieren. Es wird empfohlen, die folgenden Tiere zu "streicheln":

• ein Hamster (zeigen Sie, wie er Ihnen aus den Händen rutscht, auf Ihrer Schulter läuft usw.);

• eine Schlange (sie verheddert sich um Ihren Hals);

· Giraffe.

Die Aufgabe der gesamten Gruppe besteht darin, das Tier zu erraten.

Gruppenskulptur. Jeder Teilnehmer ist sowohl ein Bildhauer als auch ein Ton. Es findet seinen Platz in Übereinstimmung mit der allgemeinen Atmosphäre und dem Inhalt der Komposition. Alle Arbeiten finden in völliger Stille statt. Der erste Teilnehmer (das kann jeder sein, der möchte oder eine Person, die als Leiter bestimmt ist) geht in die Mitte des Raumes und nimmt eine Pose ein. Dann wird der zweite daran befestigt, der dritte bereits an das Gemeinsame für die ersten beiden Teilnehmer der Komposition. Bei dieser Übung müssen Sie: 1) ziemlich schnell agieren, 2) sicherstellen, dass die resultierenden Kompositionen kein bedeutungsloses Mosaik von voneinander isolierten Figuren sind. Option: Eine "eingefrorene" Skulptur kann "zum Leben erwachen".

Sag nicht ja und nein. „Anführer“ (zuerst der Anführer) stellt Fragen, deren Antworten nicht die Worte „ja“, „nein“, „schwarz“, „weiß“ enthalten sollten; dann werden diese Fragen von demjenigen fortgesetzt, der eines dieser Wörter verwendet hat. In beliebiger Reihenfolge werden an verschiedene Mitglieder der Gruppe Fragen gestellt, so dass die Tabuwörter, die später durch „gut“, „kurz“, „sozusagen“, „so“, „genau“ ergänzt werden, „Genau das ist es“, werden zu Signalen „das kannst du nicht!“ bereits auf einer überbewussten Ebene. Dies gewährleistet auch die Reinheit der Sprache.

Zehn Masken. Besprechen Sie jede Maske unbedingt mit der Gruppe. Diskutieren Sie ausführlich: Wie sollte ein Schauspieler aussehen? Sollte er mit den Augen blinzeln? Sollte er die Augen senken? Soll ich meinen Mund aufmachen? Soll ich meine Augenbrauen hochziehen? Usw.

2. Wut.

3. Liebe (sich verlieben).

4. Freude.

5. Demut.

6. Reue, Reue.

8. Schüchternheit, Verlegenheit.

9. Reflexion, Reflexion.

10. Verachtung.

11. Gleichgültigkeit.

13. Schläfrigkeit.

14. Petition (Sie bitten jemanden um etwas).

Um zum Beispiel Verachtung besser darzustellen, sagen Sie sich die passenden Worte (schauen Sie sich an, wie Sie aussehen? Ja, ich hasse Sie, schauen Sie, was Sie anziehen? usw.). Vielleicht ist es nicht ganz ethisch, aber es hilft.

Zehn Sekunden. „Jetzt wirst du anfangen, dich schnell und spontan über die Bühne zu bewegen. Seien Sie vorsichtig, denn von Zeit zu Zeit müssen Sie auf meine verschiedenen Aufgaben reagieren und diese so schnell wie möglich erledigen - innerhalb von zehn Sekunden."

Die Entwicklung der Konzentrationsfähigkeit, Konzentration wird zum Beispiel durch folgende Übungen unterstützt:

a) Stellen Sie sich nach Körpergröße, in alphabetischer Reihenfolge (nach Nachname, Vorname), nach Haarfarbe (von der hellsten bis zur dunkelsten) in die Reihe;

b) benennen Sie die entferntesten und nächsten Objekte in Ihrem Sichtfeld;

c) in der Halle alle Gegenstände einer bestimmten Farbe und Schattierung auflisten; Gegenstände, deren Namen mit einem Buchstaben des Alphabets beginnen;

d) eine Reihe von Bewegungen eines Freundes genau wiederzugeben;

e) Untersuchen Sie die Augen Ihrer Kameraden, sagen Sie uns aus dem Gedächtnis, welche Form, Farbe, welcher Ausdruck sie haben. Überprüfen Sie dann die Beobachtungen, finden Sie die Feinheiten, die beim ersten Mal nicht bemerkt wurden.

Clips in einem Kreis. Die Teilnehmer gehen im Kreis. Auf Befehl des Führers werden der linke Arm, das linke Bein, der rechte Arm, das rechte Bein, beide Beine, der untere Rücken und der ganze Körper belastet. Die Spannung muss in jedem Einzelfall zunächst schwach sein und dann allmählich bis zur Grenze ansteigen. In diesem Zustand extremer Anspannung gehen die Schüler einige Sekunden (15-20), dann lösen sie auf Befehl des Leiters die Spannung - sie entspannen den angespannten Körperteil vollständig.

Nach Abschluss dieses Teils der Übung weist der Moderator die Teilnehmer an, auf die Empfindungen ihres Körpers zu hören und dabei ruhig im Kreis zu gehen, um sich an die "übliche" Anspannung (ihre übliche Klemme) zu erinnern. Ziehen Sie den Körper an dieser Stelle allmählich an, bringen Sie die Klemme an die Grenze und lassen Sie sie nach 15-20 Sekunden los. Belasten Sie alle anderen Körperteile bis zum Äußersten und achten Sie darauf, was mit der "normalen" Klemme passiert. Wiederholen Sie die Übung mit Ihren eigenen Klemmen 3-5 Mal. Nach Beendigung der Übung wird den Teilnehmern die Empfehlung gegeben, diese mindestens 1-2 mal täglich individuell zu wiederholen.

Spiegel. Die Teilnehmer werden in Paare aufgeteilt, die sich gegenüberstehen. Einer der Spieler macht Zeitlupe. Der andere muss alle Bewegungen des Partners exakt nachbilden, sein "Spiegelbild". In den ersten Phasen der Ausarbeitung der Aufgabe erlegt der Moderator den Aktionen des "Originals" einige Einschränkungen auf: 1) keine komplexen Bewegungen auszuführen, dh nicht mehrere Bewegungen gleichzeitig auszuführen, 2) nicht zu machen Gesichtsbewegungen; 3) Führen Sie Bewegungen in einem sehr langsamen Tempo aus. Nach einiger Zeit wechseln die Teilnehmer die Rollen.

Während der Übung lernen die Teilnehmer, die an der „Reflexion“ arbeiten, schnell den Körper des Partners zu fühlen und die Logik seiner Bewegungen zu erfassen. Jedes Mal wird es einfacher, dem "Original" zu folgen und immer häufiger gibt es eine Situation der Vorwegnahme und sogar der Vorwegnahme seiner Handlungen. Bewegung ist ein sehr gutes Mittel, um psychologische Kontakte herzustellen.

Improvisation mit Worten. Sagen Sie einen Satz, der das Wort verwendet: Narr; Zucker; Mappe; Kamera; Aufzeichnung; Geld; Waschbecken; Reise; flüssig; Schlüssel; Netz; Programm; Tiger; Wirklichkeit.

Nachstellung von Sprichwörtern ... Gruppen (3-5 Personen) erhalten im Vorfeld die Aufgabe, ein Sprichwort zu inszenieren. Mögliche Sprichwörter: „Lehre das Kind quer auf der Bank liegen, es wird schwer, wenn es läuft“, „Sieben Mal messen, eins abschneiden“, „Sieben Nannys haben ein Kind ohne Auge“, „Viel wissen, aber kaufen ein bisschen! Es ist nicht angebracht, viel zu schlagen "," Wie der Baumeister, so ist auch das Kloster " usw.

Wen sollten Sie wählen? Der Teilnehmer bekommt die Aufgabe, sich vorzustellen, er sei der Hauptregisseur der kommenden Performance, zum Beispiel über das Leben der Stadt am Ende des 20. Jahrhunderts. Er muss Schauspieler für die Rollen der „neuen Russin“, der Bohème-Lady, der First Lady des Landes, der „schwülen Frau – der Traum des Dichters“, der pragmatischen Geschäftsfrau auswählen.

Warum wurden diese Schauspieler ausgewählt? Argumentation.

Konflikt. Zeigen Sie mehrere plastische Inszenierungen (in Statik), die eine Konfliktsituation darstellen. Finden Sie eine innere Rechtfertigung für jede Körperinszenierung. Geben Sie Konfliktsituationen einen Namen.

Puppen. Die Teilnehmer sollen sich vorstellen, dass es sich um Puppen handelt, die nach der Vorstellung an Nelken im Schrank hängen. "Stellen Sie sich vor, Sie hängen an der Hand, am Finger, am Hals, am Ohr, an der Schulter usw. Ihr Körper ist an einem Punkt fixiert, alles andere ist entspannt, baumelt." Die Übung wird in einem beliebigen Tempo mit geschlossenen Augen durchgeführt. Der Facilitator überwacht den Entspannungsgrad des Körpers der Schüler.

Auto. Der erste Teilnehmer betritt die Site und beginnt seine Aktion. Der zweite betritt nach kurzem Zögern das Gelände und passt sich der Bewegung des ersten an. Es ist wünschenswert, dass zwischen den Handlungen eine Art Beziehung entsteht: eine kausale oder emotional wirksame Einschätzung des Geschehens. Der dritte Teilnehmer, der in einer kurzen Pause evaluiert, was mit den bestehenden Teilen der Mechanik passiert, fügt dem bestehenden ein neues Uhrwerk hinzu. Wie die ersten beiden Teilnehmer kehrt er wie eine Uhrwerkpuppe immer wieder zu der gewählten Aktion zurück. So wird die Arbeit der „Maschine“ von Teilnehmer zu Teilnehmer immer mehrstufig. Es entstehen logische Verbindungen, und die gesamte Kette arbeitet weiter, bis der letzte Teilnehmer sich mit der Übung verbindet. In diesem Fall können die Teilnehmer einige Laute aussprechen.

Wenn die "Maschine" rhythmisch, harmonisch, ohne Unterbrechung arbeitete, wenn die logische Übereinstimmung der Aktionen jedes Partners mit der Arbeit des gesamten Mechanismus erreicht wurde, dann können wir eine ganze Szene "und andere" entfaltet sehen.

Metaphern. Der Anführer sagt ein Wort, zum Beispiel: "Geh raus ..." Alle Teilnehmer beschreiben, was sie auf ihrem inneren Bildschirm gesehen haben (Sterne, Fenster, Kräfte, Augen ...). Diese Übung verbessert das assoziative Denken und die Vorstellungskraft.

Musikalische Pause. Das Lied „There was a birch in the field“ zu singen, als wären Sie: afrikanische Ureinwohner, indische Yogis, kaukasische Bergsteiger, Rentierzüchter von Chukotka.

Spannung-Entspannung. Die Teilnehmer werden ermutigt, aufrecht zu stehen und sich auf ihre rechte Hand zu konzentrieren und sie bis zum Äußersten zu belasten. Lösen Sie nach einigen Sekunden Verspannungen und entspannen Sie Ihre Hand. Führen Sie einen ähnlichen Vorgang abwechselnd mit der linken Hand, dem rechten und linken Bein, dem unteren Rücken und dem Nacken durch.

Pumpe und aufblasbare Puppe. Die Teilnehmer werden in Paare aufgeteilt. Einer - eine aufblasbare Puppe, aus der Luft entweicht, liegt völlig entspannt auf dem Boden. Der andere „pumpt“ die Puppe mit einer Pumpe mit Luft: rhythmisch nach vorne gebeugt, spricht beim Ausatmen das „s“ aus. Die Puppe wird nach und nach mit Luft gefüllt, ihre Teile werden begradigt und ausgerichtet. Schließlich wird die Puppe aufgeblasen. Das weitere Pumpen mit Luft ist gefährlich - die Puppe verspannt sich, versteift sich und kann platzen. Die Inflation muss rechtzeitig abgeschlossen sein. Der Teilnehmer mit der "Pumpe" bestimmt diesen Zeitpunkt des Aufblasens durch den Spannungszustand des Puppenkörpers. Danach wird die Puppe durch Entfernen der Pumpe „weggeblasen“. Die Luft verlässt nach und nach die Puppe, sie „fällt ab“. Dies ist eine ausgezeichnete Entspannungs- und Spannungsübung sowie eine Paarinteraktion.

Nicht sehr real. Sie müssen versuchen, sich Objekte vorzustellen, die sich nicht vor Ihnen befinden und die seltsame Namen tragen: Abrakadabra, eine Tasse mit einem Griff nach innen, ein Besen aus Elfenbein, ein Loch (A. Neverovs Gelegenheitsspiel), ein Yas (V. Mayakovsky) , ein Stümper, ein Abfluss (A. Herzen).

Bilder von Ideen. Mehrere abstrakte Konzepte, deren inneres Bild geschaffen und beschrieben werden soll: Schönheit, Ordnung, Energie, Frieden, Harmonie, Kommunikation.

Feuer Eis. Die Übung beinhaltet abwechselnde Anspannung und Entspannung des ganzen Körpers. Die Teilnehmer führen die Übung im Stehen im Kreis durch. Auf Befehl des Moderators „Feuer“ beginnen die Teilnehmer mit dem ganzen Körper intensive Bewegungen. Die Geschmeidigkeit und Intensität der Bewegungen werden von jedem Teilnehmer zufällig gewählt. Auf das Kommando „Ice“ erstarren die Teilnehmer in einer Pose, in der das Team sie erwischt und den ganzen Körper bis ans Limit strapaziert. Der Moderator wechselt beide Befehle mehrmals ab und ändert dabei willkürlich die Ausführungszeit des einen und des anderen.

Begründung der Pose. Die Teilnehmer gehen im Kreis. Durch Klatschen des Anführers soll jeder seinen Körper in eine für sich unerwartete Position bringen. Für jede Pose muss eine Erklärung abgegeben werden. „Stellen Sie sich vor, Sie hätten eine sinnvolle Aktion ausgeführt ... Auf Befehl von“ Otomri “ setzen Sie diese Aktion fort. Wir müssen verstehen, was Sie tun. Versuchen Sie, keine trivialen Ausreden zu finden, um eine Pose zu erklären. Suchen Sie nach Handlungen, die genau der Position Ihres Körpers entsprechen, in der Sie erstarrt sind, nur ihm und keinem anderen.“

Orchester. Der Moderator verteilt zwischen den Teilnehmern die Partys verschiedener Instrumente, bestehend aus Klatschen, Stampfen und allen möglichen Soundeffekten. Die Aufgabe der Teilnehmer besteht darin, ein bekanntes Musikstück (oder eine vor Ort komponierte rhythmische Partitur) unter Anleitung eines Dirigenten, der die Lautstärke des Gesamtklangs regelt und einzelne Stimmen ein- und ausführt, rhythmisch vorzutragen.

Maschinengewehr geplatzt. Die Teilnehmer sitzen im Kreis und der Anführer bestimmt mit drei Klatschen das Tempo des Maschinengewehrstoßes (zunächst langsam). Die Teilnehmer wechseln sich ab, halten das Tempo, klatschen, beschleunigen allmählich (sehr langsam) auf die Geschwindigkeit eines Maschinengewehrschusses (das Klatschen verschmelzen fast miteinander), und nachdem sie die Höchstgeschwindigkeit erreicht haben, beginnen sie auch, sie langsam zu verlangsamen.

Esel. „Bitte stellen Sie sich in einen großen Kreis! Ich werde der Moderator sein. Ich klatsche in die Hände und zeige auf die Person im Kreis, die gleichzeitig ihren Namen ruft. Ohne eine Sekunde zu verlieren, klatscht er in die Hände, zeigt auf mich oder einen anderen Spieler im Kreis und sagt seinen Namen. Der Punkt ist, dass (bei einem sehr hohen Spieltempo) die Reihenfolge der Aktionen nicht vergessen wird: klatschen - den Spieler angeben - den Namen seines Namens. Es ist wichtig, die Namen der Spieler nicht zu vergessen oder zu verwechseln. Jeder Tempoverlust, eingefrorene "Einbindung" ins Spiel, Fehler im Namen führen zur Niederlage. Die Übung wird bis zum letzten Teilnehmer fortgesetzt.“

Rate, wo ich bin. Die Übung besteht darin, dass ein Teilnehmer versucht, anderen zu vermitteln, wo er sich befindet (ein Hockeyspiel, ein Zoo, einen spannenden Film gucken usw.) mit seinem psychophysischen Zustand, aber es können keine Geräusche reproduziert werden.

Fühlen. Setzen Sie sich auf einen Stuhl, wie ein König auf einem Thron sitzt; Biene auf einer Blume; ein geschlagener Hund; bestraftes Kind; ein Schmetterling, der abheben will; Reiter; Astronaut im Raumanzug.

- Gehen Sie wie ein Baby, das gerade angefangen hat zu laufen; ein alter Mann; stolz; Balletttänzer.

- Zu lächeln, wie ein sehr höflicher Japaner lächelt, Jean Paul Belmondo, ein Hund für seinen Besitzer, eine Katze in der Sonne, eine Mutter für ein Baby, ein Kind für eine Mutter.

- Stirnrunzeln, wie ein Kind, das die Stirn runzelt, wenn ein Spielzeug weggenommen wird; wie eine Person, die das Lachen verbergen möchte.

Reinkarnation bei Amöben, bei Insekten, bei Fischen, bei Tieren, ...

Zeigt ein Teilnehmer etwas Einfaches, zum Beispiel eine Katze, werden ihm Fragen gestellt: Wie alt ist die Katze? Ist es wild oder heimisch? Was sind seine Gewohnheiten?

Haltungsübertragung. Die Teilnehmer stellen sich auf. Der erste kommt mit einer schwierigen Pose (die anderen sehen nicht welche) und "übergibt" sie auf ein Zeichen des Moderators an den zweiten (dieser muss sie in 10-15 Sekunden so genau wie möglich auswendig lernen) ). Beim nächsten Signal des Anführers „entfernt“ sich der Erste und „nimmt“ diese Pose ein, dann wird die Pose vom zweiten auf den dritten Teilnehmer übertragen usw. Die Aufgabe besteht darin, die Pose möglichst genau zu vermitteln wie möglich vom ersten bis zum letzten Interpreten. Wenn es genügend Teilnehmer gibt, ist es besser, sich in zwei Teams aufzuteilen und eine vom Anführer vorgegebene Pose zu "passen" - wer ist genauer.

Spannungsgefälle. Strecken Sie Ihre rechte Hand bis zum Anschlag aus. Nach und nach entspannen, die Spannung vollständig auf den linken Arm übertragen. Dann, indem Sie es allmählich entspannen, übertragen Sie die Spannung vollständig auf das linke Bein, das rechte Bein, den unteren Rücken usw.

Wechselnde Aufmerksamkeit-1. Die "Gleichzeitigkeit" der Aufmerksamkeit auf mehrere Objekte ist nur scheinbar, aber tatsächlich findet in der geistigen Aktivität eines Menschen ein sehr schnelles Wechseln der Aufmerksamkeit von einem Objekt zum anderen statt. Dadurch entsteht die Illusion von "Gleichzeitigkeit" und Kontinuität der Aufmerksamkeit auf mehrere Objekte. Eine Person führt viele mechanisch ausgeführte Aktionen aus. Aufmerksamkeit kann auch mechanisch, automatisch werden.

a) Der Teilnehmer erhält eine Streichholzschachtel. Beim Zählen von Streichhölzern muss er gleichzeitig ein Märchen oder eine Filmhandlung erzählen;

b) der Leiter verteilt Seriennummern an die Anwesenden und lädt alle ein, in Gedanken ein Gedicht zu lesen. 2-3 Sekunden nach Beginn der Übung ruft der Leiter eine Nummer an. Der Teilnehmer mit dieser Nummer muss aufstehen und weiterlesen, bis die nächste Nummer aufgerufen wird. Der vorherige liest weiterhin Gedichte im Geiste.

Wechselnde Aufmerksamkeit-2. Die Übung zum Aufmerksamkeitswechsel verläuft in der folgenden Reihenfolge:

1. Visuelle Aufmerksamkeit: Ein Objekt ist weit entfernt (zB eine Tür).

2. Akustische Aufmerksamkeit: Das Objekt ist nah (Raum).

3. Visuelle Aufmerksamkeit: ein neues Objekt in der Ferne (Straße im Fenster).

4. Taktile Aufmerksamkeit (das Objekt ist der Stoff des eigenen Kostüms).

5. Akustische Aufmerksamkeit: Das Objekt ist weit entfernt (Straßengeräusche).

6. Visuelle Aufmerksamkeit: Das Objekt ist nah (Bleistift).

7. Olfaktorische Aufmerksamkeit (Geruch auf der Bühne).

8. Innere Aufmerksamkeit (Thema - Tagebuch).

9. Visuelle Aufmerksamkeit: Das Objekt ist nah (ein Knopf an seinem Anzug).

10. Taktile Aufmerksamkeit (das Objekt ist die Oberfläche des Stuhls).

Schreibmaschine. Die Teilnehmer verteilen das Alphabet untereinander (jeder bekommt ein paar Buchstaben) und geben der Schreibmaschine die Schlüssel, welche Buchstaben sie bekommen haben. Den richtigen Schlüssel zu schlagen ist das Klatschen der richtigen Person (die sie bekommen hat). Jemand schlägt vor, einen Satz einzutippen, und die Teilnehmer „tippen“, indem sie im richtigen Moment mit gleichen Abständen zwischen den „Buchstaben“ klatschen. Ein Leerzeichen wird durch ein gemeinsames Klatschen der gesamten Gruppe, einen Punkt - ein gemeinsames zwei Klatschen angezeigt.

Puppen aus Plastilin. „Im Laufe des Studiums muss man sich in eine Knetepuppe verwandeln. Die Übung besteht aus drei Phasen. Bei meinem ersten Pop wirst du zu einer Plastilinpuppe, die an einem kalten Ort aufbewahrt wurde. Es ist klar, dass das Material seine Plastizität verloren hat, es ist hart, grausam. Der zweite Klatsch der Lehrerin markiert den Beginn der Arbeit mit Puppen. Ich werde ihre Positionen ändern, aber vergiss nicht, dass die eingefrorene Form meine Aufgabe erschweren wird und ich einen gewissen Widerstand des Materials spüren muss. Das dritte Klatschen ist der Beginn der letzten Phase der Übung. Stellen Sie sich vor, dass in dem Raum, in dem sich unsere Plastilinpuppen befinden, alle Heizgeräte gleichzeitig eingeschaltet sind. Die Puppen beginnen weich zu werden. Dies ist ein Prozess, keine sofortige Reaktion. Vor allem die Körperteile der Puppe, an denen weniger Plastilin vorhanden ist (Finger, Hände, Nacken), schwimmen von der Hitze weg, dann werden die Beine weich. Und dadurch „fließt“ die Puppe auf den Boden und verwandelt sich in einen Hügel, eine formlose Masse“.

Das Erweichen der Puppen bis hin zum völligen Formverlust ist eine absolute Muskelentspannung.

Sprich mir nach. Der Moderator schlägt rhythmische Phrasen in seinen Händen, und alle Teilnehmer wiederholen ihm nach. Anhand von Beispielen wird der Unterschied zwischen konstantem und variablem Rhythmus analysiert und Kohärenz im Handeln der Gruppe erreicht. Jedes Klatschen sollte wie ein Schlag klingen und nicht auf die Handflächen einzelner Teilnehmer verschmiert werden.

Pose. Der Moderator fordert die Teilnehmer auf, einen Satz auszuwählen und zu sagen. Der Moderator ändert die Position des Körpers des Teilnehmers, seine Haltung und bittet darum, diesen Satz in jeder der Posen auszusprechen. Die Intonation sollte durch Körperhaltung oder Bewegung suggeriert werden und mit ihnen harmonieren.

Papagei in einem Käfig. Sie müssen also Folgendes tun:

· Gehen Sie zum Käfig (alle Objekte sind imaginär, einschließlich eines Papageis);

• mit den Händen fühlen;

· Nehmen und an einem anderen Ort neu anordnen;

· Necken Sie den Papagei;

· Finden Sie die Tür und öffnen Sie sie;

· Gießen Sie die Körner in die Palme und füttern Sie den Vogel;

· den Papagei streicheln (danach sollte er dich beißen);

• ziehen Sie Ihre Hand;

· Schließen Sie den Käfig so schnell wie möglich;

· Winken Sie mit einem drohenden Finger;

· Verschieben Sie den Käfig an einen anderen Ort.

Konsequenzen. Die Teilnehmer werden gebeten, eine Reihe von paradoxen Fragen zu beantworten.

Zum Beispiel:

· Was passiert, wenn eine Person willentlich unsichtbar werden kann?

· Wenn Menschen unter Wasser leben können?

· Wenn Erdlinge etwas über die wahre Existenz von Außerirdischen erfahren?

· Wenn alle Flüsse, Seen, Meere austrocknen?

Ausgestreckt - kaputt. Die Ausgangsposition ist stehend, Hände und der ganze Körper sind nach oben gerichtet, die Fersen nicht vom Boden heben. Moderator: „Dehnen, Strecken nach oben, höher, höher … Wir reißen mental die Absätze vom Boden ab, um noch höher zu werden (eigentlich sind die Absätze auf dem Boden) … Und jetzt schienen unsere Hände gebrochen, schlaff hängend . Jetzt brachen die Arme an den Ellbogen, in den Schultern, die Schultern fielen, der Kopf hing herab, die Taille brach, die Knie knickten ein, fielen zu Boden ... Wir liegen entspannt, schlaff, bequem ... Hören Sie sich selbst an. Wo bleibt die Spannung? Sie haben es fallen lassen!"

Während der Übung sollte der Leiter die Teilnehmer auf die folgenden zwei Punkte aufmerksam machen: den Unterschied zwischen der Ausführung des Befehls „Bürsten senken“ und „Bürsten gebrochen“ aufzuzeigen (Entspannung der Bürsten wird nur im zweiter Fall); 2) Wenn die Teilnehmer auf dem Boden liegen, muss der Leiter jeden von ihnen umrunden und prüfen, ob sein Körper vollständig entspannt ist, und die Stellen der Klemmen angeben.

Wahrheit ist nicht wahr. Der Leiter stellt plötzlich Fragen, auf die die Teilnehmer ohne zu zögern sofort antworten oder irgendwie reagieren müssen.

- Wie ist die Gesundheit von Andrey Petrovich? Woher weißt du das?

- Wann geben Sie mir das Buch zurück?

- Ist dir klar, wie es enden kann?

- Fühlst du dich schlecht?

- Darf ich Ihnen gefallen, was Sie im Unterricht sagen und tun?

- Wie gefällt dir das heutige Wetter?

- Wo hast du deinen Ehering mitgenommen?

- Was ist mit Ihrem Hund passiert?

- Wo ist dein wundervolles Lächeln?

Das Thema im Kreis. Die Gruppe setzt sich oder steht im Halbkreis. Der Moderator zeigt den Teilnehmern einen Gegenstand (Stock, Lineal, Dose, Buch, Ball, jeden Gegenstand in Sichtweite). Die Teilnehmer müssen sich dieses Objekt im Kreis gegenseitig weiterreichen, es mit neuen Inhalten füllen und mit diesem Inhalt spielen. Zum Beispiel beschließt jemand, ein Lineal wie eine Geige zu spielen. Er gibt es wie eine Geige an den nächsten weiter, ohne ein Wort zu sagen. Und er bringt es zur Geige. Das Studium mit der Geige ist beendet. Nun spielt der zweite Teilnehmer die gleiche Linie hoch, zum Beispiel wie eine Pistole oder ein Pinsel usw. Wichtig ist, dass die Teilnehmer nicht nur Gesten oder formale Manipulationen mit dem Objekt machen, sondern ihre Haltung dazu vermitteln. Diese Übung entwickelt die Vorstellungskraft gut. Um ein Lineal wie eine Geige zu spielen, müssen Sie zuerst diese Geige sehen. Und je weniger das neue, „gesehene“ Objekt dem vorgeschlagenen ähnelt, desto besser meisterte der Teilnehmer die Aufgabe. Außerdem dient diese Übung der Interaktion, denn ein Mensch muss ein neues Objekt nicht nur selbst sehen, sondern auch andere dazu bringen, es in einer neuen Qualität zu sehen und zu akzeptieren.

gucken-1. Die Gruppe bildet einen Halbkreis. Der Moderator lädt die Teilnehmer ein, sich ein einfarbiges Objekt genau anzuschauen und diese Farbe auf die Farben des Spektrums (Rot, Orange, Gelb, Grün, Hellblau, Blau, Violett) zu erweitern. Zum Beispiel: "Welche Farben werden" im Parkett gesammelt?". Die Diskussion wird direkt während des Anschauens geführt.

Peeping-2. Die Gruppe bildet einen Halbkreis. Der Moderator lädt die Teilnehmer jedoch ein, sich jede im Halbkreis sitzende Person genauer anzuschauen, damit niemand bemerkt, wer wen beäugt. Dann beschreiben die Teilnehmer abwechselnd die Partner, damit die anderen verstehen, wen sie beschreiben. Es ist verboten, helle Kleidungsflecken zu beschreiben, das Vorhandensein von Schnurrbart, Brille, Bart usw. zu erwähnen. Option: Beschreiben Sie die Merkmale der Bewegungen der ausgewählten Person.

Hören. Die Gruppe sitzt im Halbkreis. Der Moderator lädt die Teilnehmer ein, sich zu entspannen, zu hören, welche Empfindungen in jedem Körper entstehen (auf sich selbst hören), was in einem Halbkreis, in einem Raum, in einem Nebenraum, in einem Flur, auf der Straße passiert. Jede Hörsitzung dauert 2-3 Minuten. Danach ist es sinnvoll, das Gehörte zu besprechen. Dies ist eine Übung zur Aufmerksamkeit für sich selbst, für Ihre Gefühle, für das, was eine Person von außen umgibt. Während des gesamten Trainings ist es wichtig, auf Ihre Gefühle zu hören.

Psychologisches Portrait nach Nachnamen. Der Name der Person wird genannt, auf deren Grundlage sein mündliches Porträt gegeben werden muss. Der Teilnehmer beschreibt Charaktereigenschaften, Gewohnheiten, Alter, Beruf, Bildung, Hobbys, Fragmente der Biografie einer bestimmten Person (mit einem Wort alles, was in seiner Vorstellung für einen bestimmten Reiz entsteht). Für die Aufgabe werden Nachnamen ausgewählt, die mehrdeutig, ungewöhnlich und klanglich interessant sind, zum Beispiel: Shilo, Chuchkin, Razmaznyaeva, Gromykhailo, Vertoprahov, Sunduchkova, Prilipin, Trikhleb, Torzhensmekh, Toporishchev, Semibabin, Sjablikov, Tyulchkin, Svistodyro Borshchukha , Kürzlich Stradalina, Lip usw.

Malerei reisen. Dem Teilnehmer wird eine Reproduktion eines berühmten Gemäldes gezeigt und er wird eingeladen, zu erzählen, was dort abgebildet ist. Nach ein oder zwei Sätzen übergibt er die Wiedergabe an einen anderen, der auch seinen eigenen Satz hinzufügt. So wird eine ganzheitliche Skizze oder Geschichte mit eigener Handlung organisiert.

Fünf Geschwindigkeiten. „Wir werden jetzt zu Leuten, die nur fünf Geschwindigkeiten haben. Die erste Geschwindigkeit ist die langsamste. Der ganze Körper ist eingefroren. Diese Geschwindigkeit erfordert vom Schauspieler viel Anspannung und die Fähigkeit, seinen Körper zu kontrollieren, keine plötzlichen Bewegungen zu machen, alles reibungslos zu machen. Mit der zweiten beschleunigt sich das Tempo etwas. Jede Bewegung erfolgt schneller als bei der ersten Geschwindigkeit, aber noch nicht im üblichen Tempo. Das dritte Tempo ist das übliche, alltägliche Tempo eines jeden von euch. Der vierte Gang ist ein beschleunigter Gang. So existieren wir, wenn wir angespannt, ängstlich, aufgeregt und unwohl sind. Das ist manchmal Eile, Aufregung, Nervosität. Der fünfte Gang ist fast ein Lauf. Alles geschieht in einem Tempo, übertrieben schnell. Versuchen wir nun, bei jeder der Geschwindigkeiten zu existieren. Ich nenne es Geschwindigkeit, und Sie versuchen, es praktisch zu meistern. Lassen Sie den gesamten Körper schnell und genau von Geschwindigkeit zu Geschwindigkeit wechseln. Befehlen Sie den Muskeln, sich den Unterschied zwischen den Schritten zu merken.

Aufgabe: Nur drei Teilnehmer verbleiben auf der Site (der erste, zweite und dritte). Die Speednummer, die ich anrufen werde, ist Aufgabe des zweiten Teilnehmers. Der erste Teilnehmer muss die Aufgabe um eins „senken“, der dritte muss ebenfalls um eins „erhöhen“. Wenn Sie also von mir die Zahl "vier" hören, dann bewegt sich der zweite Spieler im vierten Schritt, der erste im dritten (4 - 1) und der dritte im fünften (4 + 1). Die Zahl "fünf" wird klingen, also die zweite - im fünften Schritt, die erste im vierten und die dritte? Auch im fünften. Denn den sechsten Gang gibt es nicht. Das gleiche passiert, wenn die Zahl "eins" genannt wird: die zweite ist im ersten Schritt, die erste bleibt stehen und steht (1 - 1 = 0) und die dritte bewegt sich im zweiten Schritt. All diese Berechnungen müssen Sie während der Übung schnell und selbstständig durchführen.

Aufgabe: Gehen Sie auf die Website und versuchen Sie, eine Entschuldigung für die Bewegung zu finden, die Existenz jedes Teilnehmers im Tempo Nummer eins. Lassen Sie jeden Teilnehmer sich auf der Website bewegen und suchen Sie nach einem körperlichen und emotionalen Zustand, der dem vorgegebenen Tempo entspricht. Nach einer dreiminütigen Probe - Demonstration und Diskussion. Gibt es eine Entsprechung zwischen Geschwindigkeit und psychophysischem Zustand? Wir geben ein oder zwei weitere Tempi für Probe und Demonstration vor und arbeiten mit ihnen.

Aufgabe: Erfinden und spielen Sie eine Szene, die für ein bestimmtes Tempo geeignet ist (es wird vom Moderator vorgeschlagen). Zehn Minuten lang erfinden Sie eine Handlung und proben, wobei Sie darauf achten, dass ausnahmslos alle Charaktere innerhalb der Szene nur in einem bestimmten Tempo existieren. Es ist klar, dass sich Ihre Geschichte logischerweise der festgelegten Geschwindigkeit annähern sollte oder umgekehrt - die Geschwindigkeit wird durch die Geschichte gerechtfertigt, die jede der Gruppen präsentieren wird."

Gespräch durch das Glas. Die Teilnehmer werden in Paare aufgeteilt. Gastgeber: „Stellen Sie sich vor, Sie und Ihr Partner sind durch ein Fenster mit dickem, schalldichtem Glas getrennt und Sie müssen ihm einige Informationen übermitteln. Es ist verboten zu sprechen – Ihr Partner wird Sie sowieso nicht hören. Versuchen Sie, alles, was Sie brauchen, durch das Glas zu geben und eine Antwort zu erhalten, ohne mit Ihrem Partner über den Inhalt des Gesprächs abzustimmen. Stehen Sie gegeneinander. Loslegen. " Alle anderen Teilnehmer beobachten aufmerksam, ohne das Geschehen zu kommentieren. Nach dem Ende der Etüde diskutieren alle, was sie gesehen haben.

Entspannung nach Zählung ... „Die ganze Gruppe steht. Hände hoch, Füße schulterbreit auseinander. Der Anführer zählt. Während dieser Zählung entspannen die Teilnehmer nach und nach alle Körperteile.

Auf Kosten der "Zeit" entspannen sich die Hände;

beim Zählen von "zwei" sind die Ellbogen der Hände entspannt;

"Drei" - Schultern, Arme;

"Vier" - Kopf;

"Fünf" - ​​der Körper ist völlig entspannt, nur an den Beinen gehalten;

"Sechs" - völlige Entspannung, Schüler sitzen am "Punkt".

Dann stehen die Teilnehmer mit einem Klatschen auf.

Der Führer kann in verschiedenen Geschwindigkeiten einen Befehl zur Entspannung geben und die Qualität der Entspannung von Körperteilen überprüfen. Zum Beispiel "eins", "zwei", "drei", Hände geschüttelt, den Entspannungsgrad überprüft. Dann fährt der Anführer fort: "vier", "fünf" - Entspannung wird auf die Probe gestellt, "sechs".

Wir wachsen. Teilnehmer im Kreis. Ausgangsposition - in die Hocke gehen, den Kopf bis zu den Knien beugen und sie mit den Händen umfassen. Gastgeber: „Stellen Sie sich vor, Sie sind ein kleiner Spross, der gerade aus dem Boden aufgetaucht ist. Sie wachsen, richten sich allmählich auf, öffnen sich und eilen nach oben. Ich helfe Ihnen, bis fünf zu zählen. Versuchen Sie, die Wachstumsstadien gleichmäßig zu verteilen.“ Durch die Komplikation der Übung in der Zukunft kann der Leiter die Dauer des "Wachstums" auf 10-20 "Stufen" erhöhen.

Zeichnen aus Punkten. Die Übung kann in zwei Stufen erfolgen:

1) jeder Teilnehmer wird unabhängig engagiert;

2) ein Teilnehmer "führt", andere beobachten ihn und versuchen, die von ihm konzipierte Figur zu erraten. Die Zahlen der „Fahrer“ und der Beobachter werden verglichen.

Der Moderator fordert die Teilnehmer auf, ihren Blick auf einen Punkt an der Decke zu richten. Dann noch einer, weit genug vom ersten entfernt, aber um sie zu fixieren, konnte man die Augen nacheinander drehen, ohne den Kopf zu drehen. Dann der dritte, vierte usw. Dann müssen diese Punkte gedanklich durch Segmente von geraden Linien verbunden werden. Nachdem der Teilnehmer die resultierende Figur mehrmals nachgezeichnet hat, muss er entlang der Projektion dieser Figuren auf dem Boden gehen. Die zweite Stufe der Übung zielt darauf ab, den Körper des Fahrers zu beobachten.

Rhythmus ist Rhythmus. Die Gruppe steht im Kreis. Der Moderator erklärt die Regeln: „Ich klatsche zweimal und mache eine Pause dazwischen. Sie müssen den von mir vorgegebenen Rhythmus einhalten und im Kreis wiederholen. Wenn ich in die Hände klatsche, drehe ich mich nach links, dann setzt der Spieler zu meiner Linken die Aufgabe fort. Wenn ich mich nach rechts drehe, bedeutet dies, dass Sie den von mir empfangenen Rhythmus im Kreis nach rechts übertragen. Und nur ich klatsche zweimal. Jeder Spieler, der mir folgt, muss für einen bestimmten Rhythmus eine Pause machen und sein einziges Klatschen hinzufügen, der nächste Spieler nach der erforderlichen Pause - sein Klatschen usw., bis sich der Kreis schließt. Wenn Sie den Rhythmus nicht beschleunigt und verlangsamt haben, wird die Kette eine genaue Fortsetzung des von mir angegebenen Musters sein. Und es stellt sich heraus, dass nicht eine ganze Gruppe von Leuten in die Hände klatscht, sondern eine Person einen klaren Rhythmus schlägt", usw.

Nachdem wir die Arbeit mit dem Rhythmus abgeschlossen haben, gehen wir zur Ausarbeitung des Begriffs "Tempo" über. In der Alltagssprache ersetzen wir das Wort „Tempo“ durch das Wort „Geschwindigkeit“ und sprechen von der Geschwindigkeit eines Überschallflugzeugs oder der Geschwindigkeit einer Schildkröte.

Rhythmus im Kreis. Die Gruppe bildet einen Halbkreis. Der Moderator tippt einen Rhythmus in seine Handfläche. Die Teilnehmer hören aufmerksam zu und wiederholen es auf Befehl des Leiters (alle zusammen oder einzeln). Wenn der Rhythmus beherrscht wird, erhalten die Teilnehmer den Befehl: „Lasst uns diesen Rhythmus wie folgt abklopfen. Jeder schlägt der Reihe nach ein Klatschen. Von links nach rechts. Wenn der Rhythmus endet, wartet der nächste Teilnehmer eine kurze Pause und beginnt von vorne; und so weiter bis zum Befehl des Moderators "Stop". Mögliche Arten, die Aufgabe zu erschweren: Verlängerung und Verkomplizierung des Rhythmus; Abklopfen des Rhythmus durch jeden Spieler mit beiden Händen nacheinander usw.

Rhythmen. Der Anführer oder einer der Teilnehmer zeigt einen Rhythmus bestehend aus Klatschen, Stampfen usw. Soundeffekten. Die Aufgabe der Teilnehmenden besteht darin, unter Einhaltung eines vorgegebenen Tempos und einer vorgegebenen Pausendauer reihum (in vorgegebener Reihenfolge) nur ein Rhythmuselement (klatschen, stampfen etc.) auszuführen.

Rhythmischer Input. Überlegen Sie sich zu Beginn der Probe einen gemeinsamen Rhythmus für alle Teilnehmer und nehmen Sie in diesem Rhythmus Platz (jedes Mal soll sich der Rhythmus ändern, komplexer und vielfältiger werden, nicht nur Klatschen und Stampfen mit den Füßen, aber auch alle möglichen Soundeffekte). Wenn die Gruppe diese Übung souverän durchführen kann, können Sie kreative Aufgaben (bravourös, traurig usw.) mit dem Rhythmus verbinden oder Entwicklung, Vielfalt innerhalb eines bestimmten Rhythmus erreichen, indem Sie ihn in Teile aufteilen.

Merkur. Die Teilnehmer stehen im Kreis. Der Moderator lädt die Teilnehmer ein, sich ihren Körper als einen Mechanismus vorzustellen, der geschmiert werden muss, oder als ein Gefäß, das vollständig mit einer Flüssigkeit wie Quecksilber gefüllt sein sollte. „Ich spritze Quecksilber (oder Öl) in Ihren Zeigefinger. Sie müssen alle Gelenke Ihres Körpers mit Flüssigkeit füllen. Führen Sie die Übung langsam und konzentriert durch, sodass kein Bereich ohne Schmierung zurückbleibt.“

Hände-Beine. Nach einem der Signale des Anführers (zum Beispiel ein einfaches Klatschen) sollen die Teilnehmer ihre Hände heben (oder sie senken, wenn sie zum Zeitpunkt des Signals bereits gehoben sind), gemäß einem anderen (zum Beispiel ein doppeltes Klatschen) ) - aufstehen (oder sich entsprechend hinsetzen). Die Aufgabe der Darsteller besteht darin, so lange wie möglich durchzuhalten, ohne Signale zu verwirren und den allgemeinen Rhythmus und die Geräuschlosigkeit der Bewegungen beizubehalten. Bei genügend Teilnehmern ist es besser, sich in zwei Teams aufzuteilen und zu prüfen, welches Team (laut Stoppuhr) länger durchhält, um das Ergebnis des vorherigen zu verbessern.

Roulette. Die Teilnehmer werden in zwei Gruppen eingeteilt, ein Vertreter sitzt sich am Tisch gegenüber und legt seine Hände darauf. Dazwischen wird eine Münze gelegt. Beim Klatschen des Anführers müssen die Teilnehmer die Münze mit der Hand bedecken – wer ist schneller. Sie sollten nicht auf alle anderen Signale des Präsentators (Stempeln, Geräusche) reagieren - bewegen (der seine Hand zur falschen Zeit bewegt hat - verloren). An die Stelle des Verlierers tritt ein anderer Vertreter der Gruppe.

Neben dem Künstler. Geben Sie Monologe, zum Beispiel im Namen der Hauptfigur des Bildes, seiner Mutter, der älteren Schwester, des jüngeren Bruders ("Wieder eine Zwei").

Der Darsteller muss den Charakter eingeben und den Charakter spielen.

Siamesische Zwillinge. Die Teilnehmer werden in Paare aufgeteilt. Der Moderator lädt jedes Paar ein, sich als siamesische Zwillinge vorzustellen, die mit einem beliebigen Körperteil verschmolzen sind. „Sie sind gezwungen, als Einheit zu handeln. Gehen Sie durch den Raum, versuchen Sie sich hinzusetzen, gewöhnen Sie sich aneinander. Zeigen Sie uns jetzt eine Episode aus Ihrem Leben: Sie frühstücken, ziehen sich an usw. " Die Übung trainiert die Fähigkeiten der Vernetzung und Interdependenz in einer einzigen Interaktion.

Synthese. Dies ist eine Übung, um in einen Zustand der Kreativität einzutauchen. Es besteht darin, verschiedene Arten der Wahrnehmung zu mischen, Klänge zu schmecken, Farben zu hören und Empfindungen zu riechen.

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Wie schmeckt Flieder?

Was ist Donnerstags Uniform (wie sieht sie aus)?

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Wie viele Leute haben geklatscht? Die Gruppe sitzt im Halbkreis. Aus den Teilnehmern werden der „Leiter“ und der „Dirigent“ ausgewählt. Der "Fahrer" steht in einiger Entfernung mit dem Rücken zum Halbkreis. Der „Dirigent“ nimmt vor den Schülern Platz und zeigt mit einer Geste auf den einen oder anderen. Aufgerufen durch die Geste „Dirigent“ klatscht der Teilnehmer einmal in die Handflächen. Derselbe Teilnehmer kann zweimal oder dreimal angerufen werden. Es sollten insgesamt 5 Klatschen sein. Der „Fahrer“ muss bestimmen, wie viele Personen geklatscht haben. Nachdem er seine Aufgabe bewältigt hat, nimmt der „Führer“ im Halbkreis Platz, der „Dirigent“ stellt sich vor und ein neuer Teilnehmer tritt aus dem Halbkreis hervor.

Bildhauer und Ton. Die Teilnehmer werden in Paare aufgeteilt. Der eine ist Bildhauer, der andere Ton. Der Bildhauer muss dem Ton die gewünschte Form (Pose) geben. "Ton" ist biegsam, entspannt, "nimmt" die Form an, die ihm der Bildhauer gibt. Die fertige Skulptur erstarrt. Der Bildhauer gibt ihm einen Namen. Dann tauschen "Bildhauer" und "Ton" die Plätze. Teilnehmer dürfen nicht kommunizieren.

Wort ist ein Verb. Übung für zwei Teilnehmer, die sich in einiger Entfernung gegenüberstehen. Der erste Teilnehmer, der den Ball dem zweiten zuwirft, nennt jedes Wort (Substantiv), das ihm in den Sinn kommt. Der zweite fängt den Ball und wirft ihn sofort zurück, wobei er ein Verb mit angemessener Bedeutung wählt. Die erste fängt ein neues Nomen ein und lässt es fallen usw. Diese Version der Technik der "freien Assoziation" ist äußerst interessant und aufschlussreich für die spätere Arbeit mit den Problemen jedes einzelnen Teilnehmers.

Wir lauschen der Stille. „Hören Sie zu und erzählen Sie, was gerade in der Halle, im Flur, im zweiten Stock des Gebäudes, auf dem Platz vor dem Gebäude passiert“ (Sie können eine Wettbewerbsatmosphäre schaffen, die den Teilnehmern hilft, sich auf das Objekt zu konzentrieren).

Vereinbarte Aktion. Mit gepaarten Bewegungsübungen werden Beziehungs- und Interaktionsfähigkeiten gut trainiert. Die Teilnehmer sind eingeladen, Skizzen anzufertigen: Brennholz sägen; Rudern; Aufwickeln von Fäden; Tauziehen usw.

Auf den ersten Blick erscheinen diese Übungen ziemlich einfach. Bei der Durchführung müssen sich die Teilnehmer jedoch an die Konsistenz der Aktionen und die Zweckmäßigkeit der Stressverteilung erinnern. Sie können andere Teilnehmer einladen, an der Übung teilzunehmen (Tauziehen, Seilspringen, einen imaginären Ball spielen usw.).

Spaghetti. „Wir müssen zu Spaghetti werden. Entspannen Sie Ihre Arme vom Unterarm bis zu den Fingerspitzen. Bewegen Sie Ihre Arme in verschiedene Richtungen und kontrollieren Sie ihre absolute Freiheit. Der nächste Schritt besteht darin, unsere Hände vom Ellbogen bis zu den Fingerspitzen zu befreien und die chaotische Rotation fortzusetzen. Wir halten das Ellenbogengelenk "geschlossen", aber die Hände und Finger vollständig frei. Wir drehen sie und spüren die federnde Vibration. Stellen Sie sicher, dass Ihre Finger wirklich locker und fließend sind wie gekochte Spaghetti “ und andere.

Sport improvisiert. Die Teilnehmer sind eingeladen, einen neuen Staffellauf für Sportwettkämpfe zu entwickeln, der die Handlung des russischen Volksmärchens "Ryaba Chicken", "Frog Princess" widerspiegelt.

Einen Komplex von Industriegymnastik für Verkehrskontrolleure, private Wachleute, Dirigenten des Orchesters der Volksinstrumente, Fernzugschaffner anzubieten.

Hochstuhl. „Drei Zahlen sind mit Kreide an die Tafel geschrieben: 3-2-7. In der Mitte der Plattform steht ein Stuhl. Die Teilnehmer gehen abwechselnd zur Plattform, zu diesem Stuhl und führen drei einfache körperliche Aktionen aus: Auf einem Stuhl sitzen, darauf sitzen, aufstehen. Die erste Zahl auf der Tafel ist die Anzahl der Sekunden, die es braucht, um auf einem Stuhl von einer stehenden in eine sitzende Position zu gelangen. Die zweite Zahl gibt an, wie lange die Teilnehmer auf dem Stuhl sitzen sollten. Und die dritte ist die Zeit, in der Sie vom Stuhl aufstehen müssen (weicher Übergang von der "sitzenden" in die "stehende" Position). Das heißt: Wir steigen in 3 Sekunden auf einen Stuhl, setzen uns auf einen Stuhl - 2 Sekunden, stehen auf - 7 Sekunden.

In dieser Phase gilt die ganze Aufmerksamkeit der Übereinstimmung der Aktionen mit der angegebenen Zeit. Fühlt der Schauspieler die Zeit genau? Weiß er, wie man es richtig verteilt? Die biologische Uhr der Teilnehmer wird überprüft. Schauspieler trainieren mit Konzentration.

Nun gilt es, diese oder jene Formel (auf der Tafel geschrieben) nicht nur technisch zu erfüllen, sondern abzuspielen, zu begründen. Das heißt, um die Fragen zu beantworten: Warum setzt sich eine Person so langsam hin und steht so schnell auf usw. "

Abgesehen davon, dass diese Übungen ein Gefühl für Rhythmus und Tempo entwickeln, zwingen sie den Schauspieler auch dazu, seine Vorstellungskraft zu nutzen und unter den vorgeschlagenen Umständen zu handeln.

Stühle. Der Anführer oder Anführer gibt den Befehl, aus den Stühlen eine Form oder einen Buchstaben zu bauen. Die Aufgabe der Teilnehmer besteht darin, möglichst schnell und geräuschlos die gewünschte Figur zu bauen (Verhandlungen sind verboten) (Kreis nach außen, Buchstabe "p" zum Fenster gedreht etc.). Eine zusätzliche Erschwerung der Aufgabe ist das Erfordernis der Gleichzeitigkeit (gleichzeitig vom Stuhl aufstehen, gleichzeitig aufrichten usw.).

Schatten. Die Teilnehmer werden in Paare aufgeteilt. Einer von ihnen wird ein Mann sein, der andere - sein Schatten. Eine Person macht jede Bewegung. Schatten - wiederholt. Außerdem wird besonderes Augenmerk darauf gelegt, dass der Schatten im gleichen Rhythmus wie der Mensch agiert. Sie muss den Gesundheitszustand, die Gedanken und Ziele des Mannes erraten, um alle Schattierungen seiner Stimmung zu erfassen.

Betonung. „Bitte komm an die Wand, lege deine Hände darauf. Füße schulterbreit auseinander. Auf meinen Befehl hin versucht jeder, die Grenzen unseres Zimmers zu erweitern. Dies ist nur durch Auseinanderdrücken der Wände möglich. Auch wenn uns das nicht gelingt, werden wir den Versuch nicht vorzeitig abbrechen. Denken Sie daran, die richtige Atmung zu verwenden. Durch Watte lösen wir Muskelverspannungen und entspannen sofort. Bereit? Start! Wir lehnen uns an die Wand, versuchen, sie mindestens einen Millimeter zu bewegen. Wir helfen uns mit unserer Stimme. Ein oder zwei - mehr Betonung! Baumwolle! Entspannen! Atmete tief durch. Und jetzt noch einmal - Betonung! Es ist notwendig, 5 - 7 Ansätze "und andere" zu machen.

Satz in einem Kreis. Die Gruppe bildet einen Halbkreis. Der Moderator bietet den Teilnehmern einen Satz an, dessen Bedeutung sich je nach Kontext ändern kann. Jeder sollte sich mit diesem Satz an einen Nachbarn wenden und ihn mit einer gewissen semantischen Last füllen. Der Kontext des Satzes sollte aus der Intonation, mit der er ausgesprochen wird, klar sein. Der Partner muss "die Phrase akzeptieren" und irgendwie darauf reagieren. Dies ist eine Übung in Kontakt, in der Fähigkeit zu sprechen und zuzuhören. Übungsmöglichkeiten: 1) Die gleiche Situation. Der einzige Unterschied besteht darin, dass der kontaktierte Teilnehmer antworten muss. 2) Zwischen dem ersten und dem zweiten Teilnehmer wird ein Gespräch mit sechs Sätzen (je drei Sätze) angeschlagen. Jeder Dialog beginnt mit einer Redewendung eines Moderators (der sogenannten Originalphrase). Nach dem Ende des Gesprächs mit dem ersten Teilnehmer, dh nach der Aussprache des sechsten Satzes, dreht sich der zweite mit dem ursprünglichen Satz zum dritten. 3) Die Situation ist ähnlich wie bei Option 2, jedoch beginnt jeder neue Dialog nicht mit der ursprünglichen Phrase, sondern mit der letzten (sechsten) Phrase des vorherigen. 4) Jeder Teilnehmer spricht einen Satz mit einer bestimmten Intonation aus und begleitet ihn mit einer entsprechenden Geste.

Schwerpunkt. Die Übung wird von allen Teilnehmern durchgeführt. Der Moderator gibt Anweisungen: „Versuchen Sie herauszufinden, wo der Schwerpunkt der Person liegt. Bewegen Sie sich, setzen Sie sich hin, stehen Sie auf. Finden Sie den Schwerpunkt des Körpers der Katze (d. h. bewegen Sie sich wie eine Katze). Wo spürst du den Schwerpunkt? Wo liegt der Körperschwerpunkt des Affen? Hahn? Fische? Ein Spatz, der auf den Boden springt? Führen Sie Bewegungen und Aktionen aus, die für diese Tiere charakteristisch sind, probieren Sie es selbst aus." Tiere und kleine Kinder sind die besten Beispiele für einen Mangel an Muskelspannung.

Kette . „Wir schließen unsere Augen und bewegen uns in einem durchschnittlichen Tempo durch den Raum. Bitte legen Sie Ihre Hände auf Hüfthöhe, die Handflächen nach vorne. So können Sie feststellen, ob der Platz vor Ihnen frei ist. Hast du jemanden kennengelernt? Wunderbar! Geben Sie sich die Hände, ohne die Augen zu öffnen, schütteln Sie sie und bewegen Sie sich zu zweit weiter, halten Sie sich an den Händen. Neues Treffen? Wir heften uns noch einen unsichtbaren Partner an uns (immerhin sind unsere Augen noch geschlossen, hast du es vergessen?) und gehen weiter. Die Übung endet mit dem Klatschen des Anführers, wenn sich alle Paare und Gruppen in einer Kette verbunden haben. Alle Teilnehmer stehen auf, ohne die Augen zu öffnen. Treffen nach Treffen, und Sie haben viele verschiedene Menschen zusammengebracht. Ihr gehört jetzt alle zu einer, einer Gruppe. Fühlen Sie sich als Teil einer lebendigen Kette. Spüren Sie die Wärme und Zuverlässigkeit Ihrer Hände. Jetzt öffne deine Augen. Bedanken Sie sich bei Ihren Nachbarn links und rechts für die Kooperation.“

Was danach geschah? Ein kleines, bekanntes literarisches Werk wird ausgewählt, zum Beispiel die Erzählung "Die Rübe". Eine Gruppe, die der Anzahl der Märchenfiguren entspricht, ist eingeladen, zu improvisieren und sich (in geeigneten Bildern) vorzustellen, was passiert ist, nachdem die Rübe herausgezogen wurde.

Die Sinne. Teilnehmer müssen:

- darstellen: ein freudiges Lächeln (angenehme Begegnung); ein beruhigendes Lächeln (alles wird gut); ein glückliches Lächeln (was für ein Erfolg endlich); überraschtes Lächeln (kann nicht sein); ein verärgertes Lächeln (wie kann es sein, nun ja, hier ist es wieder);

- nur mit Augen und Augenbrauen auszudrücken: Trauer, Freude, Verurteilung, Bewunderung, strenge Konzentration, Unzufriedenheit, Überraschung;

- die folgenden Aufgaben nur mit Hilfe von Gestik und Mimik ausführen: wegfahren, einladen, wegstoßen, anlocken, anzeigen, anhalten, warnen;

- in einer Geste ausdrücken: Ekel, Entsetzen, Dankbarkeit.

Schach. Der Fahrer dreht allen anderen Teilnehmern, die sich in zufälliger Reihenfolge und in einem beliebigen Abstand zueinander befinden, den Rücken zu. Der Fahrer dreht sich um und versucht sich 30-40 Sekunden lang die Schachposition zu merken. Der Moderator erklärt: "Man muss sich nur die Position der Figuren merken, ihre Posen spielen keine Rolle." Der Fahrer wendet sich ab, das Schach mischt sich. Die Aufgabe des Treibers besteht darin, das Bild wiederherzustellen.

Emotionale Palette. Die Teilnehmer werden ermutigt, den Text so zu lesen, dass jede Zeile, unabhängig vom Inhalt, ein Gefühl ausdrückt, das das Publikum erraten muss. Diese sind: Freude, grenzenlose Freude, hemmungsloser Spaß, Ironie, Sympathie, Vertrauen, Müdigkeit, Bedrohung, Ekel.

Staffellauf. Eine Geschichte oder ein Vers wird laut komponiert. Methode - Klingeln. Nachdem der Zuhörer den ersten Satz gehört hat, nimmt er ihn auf und gibt den Taktstock an einen anderen weiter. So sind überaus unterhaltsame Geschichten komponiert, doch ihr wahrer Held ist die sich vervielfachende Aufmerksamkeit.

Japanische Schreibmaschine. Die Gruppe setzt sich in einen Halbkreis. Die Teilnehmer werden der Reihe nach abgerechnet, beginnend an beiden Kanten. Dem Leader wird immer die Nummer „Null“ zugewiesen. Der Moderator kann an der Übung teilnehmen, aber meistens fängt er erst damit an und gibt das Tempo vor. Das Tempo wird von allen Mitgliedern der Gruppe wie folgt geschlagen: beim Zählen von „eins“ - ein Schlag mit den Handflächen beider Hände auf die Knie, beim Zählen von „zwei“ - Klicken mit den Fingern der rechten Hand, beim Zählen von "drei" - Klicken mit den Fingern der linken Hand usw. Gleichzeitig mit dem Klicken startet der Moderator das Spiel mit seiner rechten Hand und sagt seine Zahl: "Null". Mit einem Klick seiner linken Hand ruft er die Nummer des Spielers an, der das Spiel weiterführt. Zum Beispiel: "Null - zwei". Es folgt ein Schlag mit den Handflächen auf die Knie (alle schweigen). In diesem Fall müssen die Teilnehmer, die sich gegenseitig zum Spiel einladen, ihre Einladung unbedingt mit einem Blick begleiten.

Der Teilnehmer, der beim Erledigen der Aufgabe einen Fehler gemacht hat, stoppt das Spiel, sitzt aber weiterhin im Halbkreis und klopft den Rhythmus aus. Der Moderator sagt, ohne das Tempo zu ändern, zum Beispiel: "Es gibt keinen Dritten" und setzt das Spiel fort. Fehler sind: 1) Fehler beim Tempo, 2) falsche Benennung Ihrer Nummer; 3) falsche Nennung der Partnernummer, 4) Einladung zum Spiel eines pensionierten Teilnehmers oder eines Moderators (wenn er nicht spielt); 5) eine Einladung zum Spiel, die nicht von einem Blick begleitet wird.

Konstruktionen. Die Teilnehmer müssen sich möglichst schnell und geräuschlos (ohne Kommunikation) nach einem vorgegebenen Parameter (alphabetisch, nach den Anfangsbuchstaben des Vatersnamens; aufsteigende Wohnungsnummer etc.)

Erde - Wasser - Luft - Feuer. Der Moderator zeigt auf einen der Teilnehmer im Kreis und nennt ihm eines der Schlüsselwörter. Derjenige, auf den sie zeigten, muss (spätestens fünf vom Anführer gezählte Konten) (ohne Wiederholungen) ein Tier - einen Fisch - einen Vogel benennen bzw. sich umdrehen. Die falsche Person wird eliminiert.

Pause für drei. Mehrere Darsteller erfinden eine Geschichte, in der die Aussprache von Wörtern aus irgendeinem Grund unmöglich ist (unpraktisch) und zeigen eine Etüde.

Kollektives Schweigen. Eine Gruppe von Darstellern entwickelt und zeigt eine Etüde (Sie können eine Handlung aus einem literarischen oder dramatischen Werk verwenden) über das organische und ausdrucksstarke wortlose Verhalten eines Kollektivs, einer Gruppe von Menschen. Die Teilnehmer suchen in der Literatur nach den detailliertesten Beschreibungen des nonverbalen Verhaltens der Charaktere und setzen sie in die Show ein.

Skulpturen. Eine Gruppe von mehreren Performern wird eingeladen, eine Skulptur namens „I order“, „I warn“ usw. zu „bauen“. Es wird empfohlen, durch die Richtung und den Inhalt des Looks des „ Material der Skulptur“, Mobilisierung und Demobilisierung einzelner Körperteile.

Frontales Muskeltraining

1. Beginnen Sie mit aktiver Kontraktion der Frontalmuskulatur. Heben Sie Ihre Augenbrauen kräftig an. Die Muskeln "lockern" - die Augenbrauen kehren in ihre normale Position zurück.

2. Trainieren Sie "Schmerzmuskeln" (Muskeln zum Kräuseln der Augenbrauen) und "Bedrohungsmuskeln" (Pyramiden). Reduktion - Augenbrauen nach unten und zur Nase hin. Emanzipation ist die Ausgangsposition. Die Übung besteht darin, die Augenbrauen wiederholt und kräftig, allmählich beschleunigt nach unten zu heben.

3. Kombinieren Sie die Bewegung der Frontalmuskulatur mit der Bewegung der "Schmerzmuskulatur" und der "Bedrohungsmuskulatur". Ziehen Sie die Muskeln abwechselnd an, heben Sie Ihre Augenbrauen kräftig an und senken Sie sie kräftig (denken Sie an die Autonomie der Muskeln).

4. Sehnenhelmtraining. Legen Sie Ihre Hände auf den Scheitel des Kopfes und bewegen Sie den Sehnenhelm kräftig mit den Frontal-, Okzipital- und Drohmuskeln hin und her.

5. Wir erreichen eine getrennte Bewegung der linken und rechten Augenbrauen.

Beim Anheben der linken Augenbraue ist darauf zu achten, dass die rechte sozusagen auf dem Nasenrücken aufliegt. Ebenso mit der rechten Augenbraue.

6. Ziehen Sie schnell die eine oder andere Augenbraue gespalten hoch.

7. "Tragischer Bruch der Augenbrauen" (Augenbrauen "Haus"). Nachdem Sie die "Schmerzmuskeln" angespannt haben, beginnen Sie, Ihre Augenbrauen zum Nasenrücken zu bringen. Einen Moment später wird ein starker Frontalmuskel aktiviert, der zusammen mit dem Sehnenhelm, als würde er die Bewegung des "Schmerzmuskels" abfangen, die inneren Ränder der Augenbrauen nach oben ziehen. Es ist wichtig, dass die Bewegung der inneren Ränder der Augenbrauen streng entlang der vertikalen Mittellinie der Stirn verläuft. Erlangen Sie die Fähigkeit, sich zu konsolidieren, halten Sie diesen mimischen Ausdruck.

Augenmuskeltraining

1. Einfache, immer schneller werdende Bewegung der Augenlider (Blinzeln).

2. Schließen Sie die Augenlider abwechselnd. Stellen Sie sicher, dass die Augenbrauen nicht an dieser Bewegung teilnehmen, dass ein Auge geschlossen ist (und das Augenlid des zweiten in Ruhe ist).

3. Während ein Auge geschlossen ist, erzeugt das Augenlid des anderen (autonom) ein Blinzeln. Dann - dasselbe mit einem anderen Augenlid und dann - der Reihe nach.

Oberlippenmuskeltraining

(Drei Teile dieses Muskels ziehen sich zusammen und heben die Oberlippe in ihrem mittleren Teil an).

Das Anheben der Oberlippe sollte ohne Beteiligung der Mundwinkel trainiert werden. Die Nasenflügel steigen leicht an und erweitern die Nasenlöcher. Beim aktiven Anheben der Oberlippe müssen Sie die Eckzähne stark freilegen und darauf achten, dass die Unterlippe in Ruhe bleibt.

Dann müssen Sie abwechselnd die linke und rechte Hälfte der Oberlippe trainieren und die Muskeln links und rechts abwechselnd anspannen (während der Übung müssen Sie die Lippe mental in zwei Teile teilen).

Training der Quermuskulatur der Nase

(Sie befinden sich auf beiden Seiten der Nasenränder. Diese Muskeln sind normalerweise nicht beweglich und werden verwendet, um Verachtung und Ekel auszudrücken).

Trainieren - aktiv und lange: Lippen schließen (nicht zu fest), Nasolabialfalten energisch nach oben ziehen, allmählich ihren zunehmenden Anstieg erreichen (der Rest der Muskulatur bleibt in Ruhe). Die Kraftangriffspunkte befinden sich an den Nasenflügeln. Bei der Kontraktion der Quermuskulatur der Nase bilden sich an ihren Seitenflächen eine Reihe von Längsfalten.

Den kreisförmigen Muskel des Mundes trainieren

(Dieser Muskel umgibt den Mund. Wenn er sich zusammenzieht, verändert er die Form der Lippen, zieht sie nach vorne (schmollende Lippen) oder strafft sie (gespitzte Lippen).)

Zunächst sollten Sie die aktive Streckung der Lippen nach vorne (Rüsschen) trainieren. Machen Sie dann Pendelbewegungen in beide Richtungen mit gestreckten Lippen und dann abwechselnd kreisende Bewegungen in beide Richtungen. Der Kopf ist bewegungslos.

Folgende Übungen:

1. Strecken Sie Ihre Lippen bis zum Anschlag nach vorne und öffnen Sie sie kräftig, wie sich Blütenblätter öffnen.

2. Drücken Sie Ihre Lippen (nicht sehr fest) und richten Sie ihre Ecken energisch auf die linke und rechte Seite. Gespitzte Lippen tragen dazu bei, verschiedene Schattierungen von Arroganz zu vermitteln.

Trainingsviereck

Unterlippenmuskulatur

(Dieser Muskel, der sich zusammenzieht, senkt sich nach unten und verdreht die Unterlippe).

Es sollte die Unterlippe herausstrecken und sie kräftig herausdrehen, als ob sie sie nach unten ziehen würde. Machen Sie als nächstes dasselbe, jedoch getrennt mit dem linken und rechten Rand der Lippen (unter Beteiligung der Nackenmuskulatur). Schwingen Sie mit nach außen gerichteter Lippe von einer Seite zur anderen.

Die Regelmäßigkeit des Unterrichts ist wichtig.

Übungen zur Phrasenbildung

(verbale Handlung)

1. Langsames Lesen. Für diese Übung ist es besser, einen nicht gereimten und ausreichend langen Satz aus Märchen zu wählen. Die Aufgabe der Teilnehmer besteht darin, es so lange wie möglich zu lesen und dabei die semantische Integrität zu wahren (damit die Phrase nicht zerbröckelt). Darsteller sollten alle möglichen Mechanismen zur Verlängerung der Phrasierung entdecken (Lautstärke, logische Pausen, Tonhöhe, Interaktion mit Partnern)

2. Hervorheben von betonten Wörtern. Am Beispiel eines Satzes aus dramatischem und literarischem Material suchen die Teilnehmer nach „verschiedenen Bedeutungen“, die sich bei der Hervorhebung verschiedener betonter Wörter ergeben.

3. Verbale Zeichnung. Nachdem die Teilnehmer einen beschreibenden Platz in einem dramatischen oder literarischen Werk gefunden haben, in dem die Figur vor dem Publikum ein umfangreiches und komplexes Bild zeichnet, sollten die Teilnehmer es so detailliert wie möglich zeichnen und es dann aus dem Text unter Bezugnahme auf die Zeichnung gemacht. (Homers Werke eignen sich besonders gut für diese Übung, da Sie gleichzeitig Fähigkeiten in epischer Form des Geschichtenerzählens und der Fabel entwickeln können.) Eine der wichtigsten Fähigkeiten, die in dieser Übung entwickelt werden, ist die Fähigkeit, "das ganze Bild festzuhalten", anstatt es einzeln zu beschreiben , nicht verwandte Teile. Wenn Sie diese Fähigkeit beherrschen, wird die Aufgabe hinzugefügt, einige Teile des Bildes mehr oder weniger wichtig (im Verhältnis zum Ganzen) zu machen, was die Verwendung bestimmter Formen der Formulierung einer Phrase und anderer Sprachwerkzeuge erfordert.

4. Überwachung. Bei der Beobachtung der natürlichen Sprache im Leben sollten die Teilnehmer lernen, alle möglichen Formen der Phrasierung hervorzuheben, wie zum Beispiel: Grundlagen und Erklärungen, Aufzählungen, Vergleiche und Kontraste sowie Fragmente der epischen Sprache und alle Varianten ihres Ausdrucks in klingender natürlicher Sprache.

5. Zahlen. Beim Trainieren einzelner Formen des Formens eines Satzes ist es notwendig zu lernen, verbale Konstruktionen zu zeichnen, sie aus den spezifischen Wörtern des Satzes zu "zerreißen", um verschiedene Formen des Formens auf demselben Material zu verwenden. Es ist praktisch, dafür Zahlen oder Kauderwelsch zu verwenden. Darsteller müssen „erfassen“, welcher „Ansatz“ (psychologische Grundlage) der Aufzählung, Opposition usw. zugrunde liegt, und anhand von Zahlen oder sinnlosen Klangkombinationen verschiedene bildhauerische Gestaltungen demonstrieren.

6. Jäger in Ruhe ... Die Teilnehmer erzählen den anderen Partnern eine lange und fesselnde Geschichte über das, was ihnen passiert ist (nicht unbedingt zutreffend). Auf Befehl des Regisseurs verwenden sie verschiedene skulpturale Designs in ihrer Geschichte (zum Beispiel so viele Kontraste wie möglich).

7. Fabeln. Ausgehend vom Material einer oder mehrerer Fabeln (gemeinsam für das gesamte Team) wird nach verschiedenen Möglichkeiten der Gestaltung einzelner Phrasen und der Bedeutung, die sich aus einer solchen Gestaltungsmöglichkeit ergibt, gesucht. Um an Fabeln zu arbeiten, ist es notwendig, die Fähigkeiten des Handelns in wortlosen und verbalen Einflüssen zu nutzen. Ein wichtiges Detail, das die Modellierung bestimmt, ist die Position des Erzählers, seine Einstellung zum gezeichneten Bild und natürlich das Publikum und der Zweck der Geschichte.

8. Große Überraschung. Die Teilnehmer entwickeln eine Geschichte, in der der Charakter alle wichtigen Informationen erhält, die sofortiges Handeln erfordern, Entscheidungen treffen, die sich nicht auf die anwesenden Partner (sofern vorhanden) beziehen, und eine vorbereitete Skizze vorführen.

9. Lösung. Die Teilnehmer erfinden oder suchen in der Literatur nach Situationen, in denen die vorgeschlagenen Umstände den Charakter zwingen, eine wichtige Entscheidung zu treffen, eine Wahl zu treffen und diesen Moment des Verhaltens in der Studie zu implementieren.

10. Skizzen. Die Darsteller zeigen kleine Szenen, Skizzen, in denen die gleiche Handlung von verschiedenen Personen ausgeführt wird, zum Beispiel: ein alter Mann, ein Geschäftsmann, ein Kind, ein Bettler usw. macht ihm „Vorwürfe“.

Bei der Zusammenstellung der Sammlung wurden Übungen verwendet,

entwickelt und in der Praxis getestet

führende Regisseure und Pädagogen

bei der Schauspielerei.

Egal, wie sehr Sie Ihre Zähne ins Regal stellen, kreative Menschen brauchen Selbstdarstellung. Und um schauspielerisches Talent zu offenbaren, Bühnenkünste zu verbessern, braucht es Ausdauer und Geduld. Schauspielübungen werden Ihnen helfen, alle Fähigkeiten zu erwerben und zu verfeinern, die ein professioneller Schauspieler braucht. Schließlich ist ein Schauspieler auf der Bühne nicht nur eine mechanische Puppe, die gedankenlos die Anweisungen des Regisseurs befolgt, und eine Puppe, die logisch denken und Handlungen mehrere Schritte voraus berechnen kann. Ein professioneller Schauspieler ist flexibel, hat eine gute Koordination, eine ausdrucksstarke Mimik und eine verständliche Sprache.

Bevor Sie anfangen, Skizzen und Skizzen in vollem Umfang zu studieren und auszuarbeiten, müssen Sie sich selbst ein wenig verstehen. Der wirkliche Schauspieler braucht bestimmte Charaktereigenschaften, die in sich selbst aktiv entwickelt werden müssen. Andere Qualitäten sollten in einer entfernten Ecke versteckt und selten daran erinnert werden.

Betrachten Sie die Qualität der Selbstliebe. Es scheint - ein normaler Zustand für jeden Menschen. Aber diese Qualität hat 2 Seiten:

• Selbstliebe - lässt dich jeden Tag entwickeln und lernen, gib nicht auf. Ohne diese Eigenschaft kann selbst ein sehr talentierter Mensch kein berühmter Schauspieler werden.
• Selbstliebe und Narzissmus sind eine Sackgasse für eine Schauspielkarriere. Solch ein Mensch wird nie für den Betrachter arbeiten können, alle Aufmerksamkeit wird auf seine eigene Person gerichtet sein.

Ein guter Schauspieler kann nicht zerstreut sein. Er sollte sich beim Spielen auf der Bühne nicht durch Fremdgeräusche ablenken lassen. Denn Handeln bedeutet im Wesentlichen die ständige Kontrolle über sich selbst und Ihren Partner. Andernfalls wird die Rolle einfach zu einer mechanischen Repräsentation. Und Aufmerksamkeit ermöglicht es Ihnen, beim Training, beim Ansehen von Theateraufführungen, Meisterkursen und Schulungen keine wichtigen Details zu verpassen. Um zu lernen, wie man sich konzentriert, verwenden Sie die Fokussierungsübungen aus der Bühnenperformance.

Aufmerksamkeit ist die Grundlage für einen guten Start in eine Theaterkarriere

Die Entwicklung der Aufmerksamkeit beginnt nicht mit speziellen Übungen, sondern mit dem Alltag. Ein Anfänger sollte viel Zeit an überfüllten Orten verbringen, Menschen, ihr Verhalten, ihre Mimik und charakteristische Merkmale beobachten. All dies kann in Zukunft verwendet werden, um Bilder zu erstellen.

Starten Sie ein kreatives Tagebuch - Dies ist ein normales kreatives Tagebuch. Drücken Sie darin Ihre Gedanken und Gefühle aus, schreiben Sie alle Veränderungen auf, die mit den umgebenden Objekten aufgetreten sind.

Nachdem Sie das Kreativtagebuch ausgefüllt haben, können Sie mit der Ausarbeitung der Szenen und Skizzen fortfahren. Ein unerfahrener Schauspieler ist verpflichtet, das Bild und die Mimik der Person, die er beobachtet, so genau wie möglich wiederzugeben. Prototypen müssen in nicht standardmäßige Situationen platziert werden - solche Aufführungen zeigen, wie der Schauspieler das Bild einer unbekannten Person verstehen und sich daran gewöhnen konnte.

„Wir hören auf die Stille“

Die nächste Übung ist die Fähigkeit, der Stille zuzuhören. Sie müssen lernen, die Aufmerksamkeit auf einen bestimmten Teil des Außenraums zu lenken und die Grenzen allmählich zu erweitern:

• Höre auf dich selbst;
• hören Sie, was im Raum passiert;
• lauschen Sie den Geräuschen im ganzen Gebäude;
• Geräusche auf der Straße erkennen.

Übung "Schatten"

Es entwickelt nicht nur Aufmerksamkeit, sondern lehrt dich auch, dich bewusst zu bewegen. Eine Person tut langsam eine sinnlose Aktion. Die Aufgabe des zweiten besteht darin, alle Bewegungen so genau wie möglich zu wiederholen, zu versuchen, sie vorherzusagen, um den Zweck der Aktionen zu bestimmen.

Pantomimen und Dramatisierungen

Ein guter Schauspieler versteht es, Emotionen mit Wort und Körper ausdrücklich zu vermitteln. Diese Fähigkeiten werden dazu beitragen, den Zuschauer in das Spiel einzubeziehen und ihm die volle Tiefe der Theaterproduktion zu vermitteln.

Pantomime ist eine besondere Art der darstellenden Künste, die auf der Schaffung eines künstlerischen Bildes durch Kunststoffe ohne Worte basiert.

• Die beste Übung, um Pantomime zu lernen, ist Spiel "Krokodil"... Das Ziel des Spiels ist es, ein Objekt, eine Phrase, ein Gefühl eines Ereignisses ohne Worte zu zeigen. Ein einfaches, aber unterhaltsames Spiel trainiert perfekt die Ausdruckskraft, entwickelt das Denken und lehrt dich, schnelle Entscheidungen zu treffen.
• Nachstellung von Sprichwörtern... Der Zweck der Übung besteht darin, ein bekanntes Sprichwort oder einen Aphorismus mit Hilfe einer kleinen Skizze zu zeigen. Der Zuschauer muss die Bedeutung dessen verstehen, was auf der Bühne passiert.
• Spiel der Gesten- Mit Hilfe von nonverbalen Symbolen kann ein Schauspieler auf der Bühne viel sagen. Zum Spielen sind mindestens 7 Personen erforderlich. Jeder entwickelt eine Geste für sich selbst, zeigt sie anderen und zeigt dann die Geste einer anderen Person. Derjenige, dessen Geste gezeigt wurde, muss es schnell selbst wiederholen und dem nächsten die Geste eines anderen zeigen. Diejenigen, die sich verirren, werden aus dem Spiel eliminiert. Dieses Spiel ist komplex, entwickelt Aufmerksamkeit, lehrt Teamarbeit, verbessert die Plastizität und Handkoordination.

Übungen zur Entwicklung von Kunststoff

Wenn es mit Kunststoff nicht gut läuft, können Sie diesen Mangel leicht beheben. Mit der regelmäßigen Umsetzung der folgenden Bewegungen zu Hause können Sie lernen, Ihren eigenen Körper besser zu spüren und gekonnt zu managen.

"Zaun streichen"

Die Übung "Zaun malen" entwickelt die Plastizität der Hände und Arme gut. Es ist notwendig, den Zaun mit den Händen statt mit einem Pinsel zu streichen.

Welche Übungen machen die Hände gehorsam:

• glatte Wellen von einer Schulter zur anderen;
• unsichtbare Wand - Sie müssen die unsichtbare Oberfläche mit den Händen berühren, fühlen;
• Rudern mit unsichtbaren Rudern;
• Verdrehen von Leinen;
• an einem unsichtbaren Seil ziehen.

"in Teilen zusammenbauen"

Eine schwierigere Aufgabe ist das „Zusammenbauen in Teilen“. Es ist notwendig, einen komplexen Mechanismus in Teilen zusammenzubauen - ein Fahrrad, ein Hubschrauber, ein Flugzeug, um aus Brettern ein Boot zu bauen. Nehmen Sie ein unsichtbares Teil, fühlen Sie es mit den Händen, zeigen Sie Größe, Gewicht und Form. Der Zuschauer muss sich vorstellen, welches Ersatzteil in den Händen des Schauspielers liegt. Installieren Sie ein Detail - je besser der Kunststoff, desto schneller wird der Betrachter verstehen, was der Schauspieler zusammenbaut.

"Ein Tier streicheln"

Übung "ein Tier streicheln". Die Aufgabe des Schauspielers besteht darin, das Tier zu streicheln, aufzuheben, zu füttern, den Käfig zu öffnen und zu schließen. Der Betrachter muss verstehen, ob es sich um einen flauschigen Hasen oder eine schlüpfrige, sich windende Schlange, eine kleine Maus oder einen großen Elefanten handelt.

Entwicklung der Koordination

Der Schauspieler muss eine gute Koordination haben. Mit dieser Fähigkeit können Sie komplexe Übungen auf der Bühne durchführen und mehrere Bewegungen gleichzeitig ausführen.

Übungen zur Entwicklung der Koordination:

• Schwimmen. Strecken Sie die geraden Arme parallel zum Boden aus. Machen Sie mit einer Hand kreisende Bewegungen nach hinten, mit der anderen nach vorne. Bewegen Sie Ihre Hände gleichzeitig und ändern Sie regelmäßig die Bewegungsrichtung jeder Hand.
• Klopfen - streicheln. Legen Sie eine Hand auf Ihren Kopf und beginnen Sie zu streicheln. Legen Sie die andere Hand auf Ihren Bauch und klopfen Sie leicht. Bewegen Sie die Bewegungen gleichzeitig und denken Sie daran, den Besitzer zu wechseln.
• Dirigent. Streck deine Arme. Eine Hand bewegt sich 2 Takte lang auf und ab. Der andere führt 3 Takte lang willkürliche Bewegungen aus. Oder zeichnet eine geometrische Form. Verwenden Sie beide Hände gleichzeitig, wechseln Sie regelmäßig die Hände.
• Verwechslung. Strecken Sie einen Arm mit geradem Arm aus, machen Sie kreisende Bewegungen im Uhrzeigersinn, während Sie gleichzeitig die Bürste in die andere Richtung drehen.

Diese Übungen sind anfangs nicht einfach durchzuführen. Aber ständige Übung führt zu Ergebnissen. Jede Übung sollte täglich mindestens 10 Mal wiederholt werden.

Skizzen und Skizzen für angehende Schauspieler

Ein angehender Schauspieler muss nicht alles von Grund auf neu erfinden. Die Fähigkeit, qualitativ hochwertig zu kopieren und zu imitieren, ist ein wesentlicher Bestandteil der darstellenden Künste. Sie müssen nur einen Film mit Ihrem Lieblingscharakter finden, versuchen, seine Mimik, Bewegungen, Gestik und Sprache so genau wie möglich zu kopieren, Emotionen und Stimmungen zu vermitteln.

Die Aufgabe scheint einfach, kann aber zunächst schwierig sein. Nur regelmäßiges Üben wird Ihnen helfen, Ihre Nachahmungsfähigkeiten zu verbessern. Auf Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit auf kleine Dinge kann bei dieser Übung nicht verzichtet werden. Jim Carrey hat ein gutes Talent zum Nachahmen – er muss viel lernen.

Übung "Denken Sie nach"

Der Schauspielberuf erfordert eine gut entwickelte Fantasie und Vorstellungskraft. Sie können diese Fähigkeiten mit der Übung „Think out“ entwickeln. Es ist notwendig, an Orte mit einer großen Menschenmenge zu gehen, eine Person auszuwählen, zu beobachten, auf das Aussehen und das Verhalten zu achten. Dann überlege dir eine Biografie, einen Namen, bestimme seinen Beruf.

Szenische Rede

Zu einer guten Bühnensprache gehört mehr als nur Aussprache und gute Artikulation. Ein guter Schauspieler sollte in der Lage sein, leise zu schreien und laut zu flüstern, mit nur einer Stimme, um die Emotionen, das Alter und den Geisteszustand des Helden zu vermitteln.

Um zu lernen, Emotionen mit Worten zu verraten, müssen Sie einen einfachen Satz aus der Sicht verschiedener Charaktere aussprechen - ein kleines Mädchen, eine reife Frau, ein älterer Mann, ein berühmter Schauspieler oder Politiker. Sie müssen für jedes Zeichen spezielle Intonationen finden und typische Sprachmuster verwenden.

Übungen zur Entwicklung der Bühnensprache:

• Die Kerzen ausblasen. Mehr Luft anziehen, 3 Kerzen nacheinander ausblasen. Die Anzahl der Kerzen muss ständig erhöht werden und die Muskeln des Zwerchfells müssen beim Einatmen verwendet werden.
• Wir üben die Ausatemtechnik. Das Gedicht "The House That Jack Built" eignet sich für diese Übung. In einem Atemzug ist es notwendig, jeden Teil der Arbeit auszusprechen.
• Verbesserung der Diktion. Undeutliche Sprache ist für einen guten Schauspieler inakzeptabel. Sie müssen Problemgeräusche in Ihrer Rede ehrlich identifizieren und jeden Tag Zungenbrecher aussprechen, die darauf abzielen, das Problem zu beseitigen. Sie müssen 3-5 Mal am Tag mindestens eine halbe Stunde tun. Zungenbrecher bringen dir bei, klar und schnell zu sprechen, was für die Schauspielerei äußerst wichtig ist.
• Die Intonation spielt eine herausragende Rolle bei der Schaffung des richtigen Bildes.. Für das Training müssen Sie täglich dramatische Belletristiktexte vorlesen.

Sie können selbst Schauspielübungen lernen, verschiedene Trainings werden Ihnen helfen. Aber es ist besser, in Gesellschaft von Gleichgesinnten zu studieren - Sie können zu Hause Kurse besuchen oder Theaterabende veranstalten. Die Hauptsache ist, niemals aufzugeben, immer an das eigene Talent zu glauben, sich dem angestrebten Ziel zu nähern.

Eine Reihe von Übungen "Entwicklung der Fähigkeiten der Bühnensprache und Bühnenbewegung"

(für den Einsatz im Schauspielunterricht, Theaterkreise)

Die Übungen sind in 5 Blöcke unterteilt:

Ich blockiere: "Die Kunst des klingenden Wortes" ("Bühnenrede"):
Entwicklung der Fähigkeiten der korrekten Phonationsatmung.
Arbeite an Klängen, Stärke und Reichweite der Stimme.
Arbeite an Diktion und Aussprache.

II. Block: "Grundlagen der Sprachkultur":
Beherrschung der Normen und Regeln der literarischen Aussprache.
Bestimmung der Mittel der logischen emotional-figurativen Ausdruckskraft: Intonation, Pause, Tempo - Rhythmus.

III. Block: "Grundlagen der Schauspielerei":
Entwicklung von künstlerischem Mut, schauspielerischer Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft und Fantasie.
Aktionen mit realen Objekten im Kontext der Fiktion.
Entwicklung von Improvisationsfähigkeiten.

IV-Block: "Kommunikativ":
Entwicklung von Bühnenkommunikationsfähigkeiten: Arbeiten mit einem imaginären und realen Objekt.
Definition von „Ich“ im kommunikativen Raum („Vorgeschlagene Umstände“).
Interaktion mit dem Publikum.

V-Block: "Durchführung von Veranstaltungen verschiedener Art":
Kennenlernen der Arbeitsregeln des Moderators während der Veranstaltung der gewählten Form.

Klassen können in der Reihenfolge erstellt werden, die für Sie am akzeptabelsten ist: sequentiell, selektiv oder fragmentarisch; abwechselnde Blöcke oder Stoppen bei einem von denen, die für einen bestimmten Zeitraum von Bedeutung sind.

Ich blockiere: "Die Kunst des klingenden Wortes" ("Bühnenrede")

Übung #1: Sonnenanbetung

Alle stehen im Kreis. Füße schulterbreit auseinander, Füße parallel, Bündel frei am Körper abgesenkt. Beim Ausatmen falten Sie Ihre Handflächen auf Brusthöhe zu einem Häuschen. Weiter:
einatmen - die Hände heben und den Kopf hochheben;
ausatmen - kippen, Hände ruhen mit den Handflächen auf dem Boden;
einatmen - das linke Bein zurücklegen, den Kopf heben;
ausatmen - das Bein kehrt in seine ursprüngliche Position zurück, der Kopf wird gesenkt;
einatmen - ausatmen - dasselbe mit dem rechten Bein wiederholen;
einatmen - die Wirbelsäule aufrichten, den Kopf gerade halten;
ausatmen - falten Sie Ihre Handflächen auf Brusthöhe zu einem Haus.

Die Übung wird von allen zunächst gleichzeitig in sehr langsamem Tempo durchgeführt. Allmählich beschleunigt sich das Tempo auf das schnellstmögliche, dann sollten Sie Ihre Atmung beruhigen. Dazu wird eine spezielle Übung durchgeführt.

Übung #2: "Harlekin"

In den Bauch einatmen - die Arme vom Schulter- bis zum Ellenbogengelenk sind parallel zum Boden fixiert, die Unterarme und Hände hängen frei. "Kaltes Ausatmen" bis "p" - eine schnelle kreisende Bewegung der Unterarme und Hände bei fixiertem Schultergürtel. Darüber hinaus erhöht sich mit jeder Ausatmung die Geschwindigkeit der Handbewegung, und so weiter bis zu 6 kreisende Bewegungen bei einer Ausatmung. Dann wiederholen wir die Bewegungen in umgekehrter Reihenfolge und reduzieren sie wieder auf eine beim Ausatmen. Die Bewegungsgeschwindigkeit wird vom Lehrer bestimmt. Die Amplitude ist die maximal mögliche.

Übung Nr. 3: Eine Blume züchten

Mit Zungenbrechern und Sprüchen auf der Grundlage der klangvollen Laute "n", "m", "l" stellen sich die Jungs vor, dass ihnen eine Blume wächst, die in diesem Fall die öffnende Hand ist. Zum Beispiel: "Als wir auf Grund lagen, haben wir faul eine Quappe gefangen, und wir haben Quappe gegen eine Schleie getauscht, über die Liebe, hast du mich nicht nett angefleht und mich in den Nebel der Mündung gelockt?"

Übung #4: Ziel

Verwenden Sie die Konsonanten в, п, г, к, , um ein imaginäres Ziel abzufeuern. Zielen Sie mit Ihrem Finger wie mit einer Pistole und senden Sie den Ton direkt auf das Ziel.

Übung Nr. 5: Tasten

"Drehen" Sie die Knöpfe mit der Hand und klingen Sie, sprechen Sie die "Bündel" von Konsonanten deutlich aus: ТЧКа, ТЧКу, ТЧКэ, ТЧКи, ТЧКо.

Übung # 6: "Jongleur"

Stellen Sie sich vor, Sie drehen eine imaginäre Untertasse auf einem Stock in Ihrer Handfläche. Erhöhen Sie die Rotationsgeschwindigkeit allmählich, versuchen Sie, sie beizubehalten, wiederholen Sie, deutlich artikulieren: "dabidabidup" - "dabidabidup" - "dabidabidup" ...

II. Block: "Grundlagen der Sprachkultur"

Übung #1: „Mnemonik hilft uns“

Voraussetzung ist, sich möglichst viele Fakten der Sprachkultur zu merken.

Spielfortschritt

Die Schüler werden in Teams eingeteilt, von denen jedes bestimmte Regeln der Sprachkultur wählt, die am stärksten mit Fakten zum Auswendiglernen gesättigt sind. Nachdem die Teilnehmer eine Liste von Wörtern oder Sätzen zusammengestellt haben, die offensichtlich auswendig gelernt werden müssen, schreiben die Teilnehmer des Spiels in Gruppen Gedichte, in denen Reim und Rhythmus ein Gedächtnismittel sind. Um beispielsweise die schwierigsten Formen auswendig zu lernen - den Genitiv und den Plural - wurden die folgenden Verse mit Übertreibung einiger Wörter verfasst, bei denen oft Fehler gemacht werden:
1.
In einem Kindermärchen Kolobok
könnte auf dem Gras rollen
keine Stiefel, keine Stiefel,
keine Socken und keine Strümpfe.
Sechs Hektar Orangen
Äpfel, Birnen und Mandarinen,
Aubergine - fünf Betten,
Tomaten können nicht gepflückt werden.

2.
Respektiere eine Person
unter den Turkmenen, Tataren, Usbeken,
unter Tadschiken und Armeniern,
unter den Mongolen und Zigeunern,
unter den Jakuten und Tungusen,
unter den Baschkiren und Belousov,
unter den Kirgisen und Georgiern,
bei den Burjaten und Osseten.

III Block: "Schauspielkünste"

Übung #1: Explosion

Die Ausgangsposition ist "am Punkt", d.h. auf deinen Knien, deine Hände umschließen deine Knie und dein Kopf ist so weit wie möglich abgesenkt. Die Position des Körpers ist geschlossen, geschlossen. Es kann ein Ei sein, ein Ei, ein Getreide – je nachdem, was wir am Ende haben wollen. In diesem Fall ist es der Embryo eines neuen Sterns oder sogar des Universums. Ab einem gewissen Punkt muss man auf ein Klatschen „explodieren“: möglichst aktiv Energie aus sich selbst heraus in die Welt um uns herum werfen, damit jede unserer Zellen, jeder Teil unseres Körpers sie ausstrahlt. Gleichzeitig nimmt der Körper die unerwartetsten Positionen ein. Je vielfältiger sie sind, desto besser. Die Explosion soll augenblicklich erfolgen. Dies ist eine Reaktion – eine Reaktion auf ein Klatschen, als ob das Klatschen ein Zünder wäre. Und der Körper ist eine Mine. Zwischen dem Knall und der Explosion sollte keine Sekunde Pause sein. Betonen Sie die Aufmerksamkeit der Kinder, damit sie nicht darüber nachdenken, welche Position ihr Körper einnehmen wird. Lassen Sie die Pose spontan und unbewusst entstehen. Es ist wichtig, dass sie keine Zeit haben, sich darauf einzulassen. Ein unerwarteter Pop - und eine harte Forderung nach einer sofortigen Explosion.

Übung #2: Übergang

Sie müssen "auf dünnem Eis" von einer Wand zur anderen gehen, dann auf "gepflügtem Boden", "barfuß", "barfuß auf Kies", "auf kaltem Gras mit Tau", "auf Kohlen", "knietief in ." Schnee" ...

Indem wir die vorgeschlagenen Umstände ändern, ändern wir die Logik des Verhaltens zukünftiger Künstler. Ihre Hauptaufgabe ist es, in der Fiktion zu glauben und wirklich zu handeln. Mit dieser Übung wird Muskelfreiheit erreicht. Es ist wichtig, mit den Füßen zu beginnen, da sie beim modernen Menschen am wenigsten ausdrucksstark sind. Als Werkzeug der Kreativität verkümmert. Die Übung wird wie alle anderen im Reich der Vorstellungskraft durchgeführt.

Übung #3: Mimikry

Mimikry ist die Fähigkeit von Tieren, sich in Übereinstimmung mit ihrer Umwelt zu verändern.
Der Moderator kündigt an, dass er das Publikum jetzt für einige Sekunden verlassen wird und sich alle Teilnehmer des Trainings „verstecken“ müssen und sich mit der Umgebung „verschmelzen“. Wer es schlecht macht, wird aus dem Spiel ausgeschlossen.

Wie kann man "imitieren"? Beispiel: Auf dem Stuhl des Moderators hängt eine schwarze Tasche. Wenn der Spieler auch schwarze Kleidung trägt. Es kann "in Form" einer Tasche am Stuhl hängen. Wenn er eine Kombination von Kleidung mit einer Wand findet, kann er daran "kleben". Sie können die Stuhlformel akzeptieren, ein "Fensterrahmen" werden und so weiter. Die Hauptsache ist, den umgebenden Raum und sich selbst sorgfältig zu studieren und Gemeinsamkeiten zu finden. Dann treten Fiktion, Mut, ein Sinn für Humor in Kraft.

IV-Block: "Kommunikativ"

Übung #1: "Mitte ausfüllen"

Das Kind wird aufgefordert, zwei Sätze zu einer zusammenhängenden Geschichte zu verbinden:

1) "Auf der Insel ereignete sich ein Vulkanausbruch ..."; "... deshalb ist unsere Katze heute hungrig geblieben."
2) "Ein Lastwagen fuhr die Straße entlang ..."; "... deshalb hatte der Weihnachtsmann einen grünen Bart."
3) "Mama hat Fisch im Laden gekauft ..."; "... also musste ich abends Kerzen anzünden."

Völlig unzusammenhängende Phrasen, die sich dann sehr natürlich und schön kombinieren lassen, können aus Büchern entnommen und auf zufällige Seiten geöffnet werden.

Übungsnummer 2: "Orange"

Gruppenmitglieder sitzen im Kreis. Der Lehrer hält einen Ball.

Anweisungen

„Stellen wir uns vor, dies (zeigt den Ball) ist eine Orange. Jetzt werfen wir uns gegenseitig zu und sagen, welche Orange Sie werfen. Wir werden vorsichtig sein: Wir werden versuchen, die bereits erwähnten Qualitäten, die Eigenschaften einer Orange, nicht zu wiederholen und sicherzustellen, dass wir alle an der Arbeit teilnehmen."

Der Erzieher beginnt mit der Benennung eines Merkmals der Orange, beispielsweise „süß“. Während der Übung ermutigt die Lehrkraft die Teilnehmenden, dynamischer zu arbeiten, indem sie ihre Aussagen positiv formuliert, zum Beispiel: „Lasst uns schneller arbeiten“.

Außerdem lenkt der Lehrer die Aufmerksamkeit der Gruppe auf die Momente, in denen ein Übergang zu einer anderen Inhaltsebene stattfindet. Zum Beispiel klangen Merkmale wie „Gelb“, „Orange“ und der nächste Teilnehmer sagte: „Kuba“. In diesem Fall kann der Lehrer sagen: "Eine neue Region ist erschienen - ein Land - Produzent."

Die Übung zielt darauf ab, die Denkfähigkeit, die Geschwindigkeit beim Abrufen von Informationen aus dem Gedächtnis sowie die Fähigkeit, sich bewusst in neue Inhaltsbereiche zu bewegen, zu entwickeln.

Übung #3: Einführung

Gruppenmitglieder sitzen im Kreis. Der Lehrer steht im Mittelpunkt.

Anweisungen

„Jetzt haben wir die Gelegenheit, unsere Bekanntschaft fortzusetzen. Machen wir es so: Die Person, die in der Mitte des Kreises steht, bietet allen, die etwas Geschick haben, an, den Platz zu wechseln (Sitzwechsel). Er nennt diese Fähigkeit. Ich werde zum Beispiel sagen: „Sitzwechsel für alle, die wissen, wie man Auto fährt“, und alle, die wissen, wie man Auto fährt, sollten den Platz wechseln. Gleichzeitig wird derjenige, der in der Mitte des Kreises steht, versuchen, einen der freien Plätze zum Zeitpunkt der Transplantation einzunehmen, und derjenige, der ohne Sitz in der Mitte des Kreises bleibt, wird weiterarbeiten. Wir nutzen diese Situation, um mehr übereinander zu erfahren. Außerdem muss man sehr vorsichtig sein und versuchen, sich daran zu erinnern, wer verpflanzt hat, wann eine bestimmte Fertigkeit aufgerufen wurde. Wir werden es etwas später brauchen."

Während der Übung ermutigt der Lehrer die Teilnehmer, verschiedene Fähigkeiten zu benennen und dabei besonders originelle und interessante Fähigkeiten zu nennen.

Nachdem etwa 8–12 Fähigkeiten benannt wurden, beendet der Lehrer die Übung und fährt mit der Anweisung fort: „Jetzt haben wir 5 Minuten Zeit, in denen jeder eine Geschichte über unsere Gruppe schreibt und die Informationen verwendet, die Sie jetzt über jeden von ihnen erfahren haben uns."

Nach 5 Minuten lädt der Lehrer alle ein, ihre Geschichte zu lesen. Gleichzeitig ist der Lehrer aktiv und gibt den Gruppenmitgliedern in jeder geeigneten Situation positives Feedback.

VIII. Block: "Durchführung von Veranstaltungen verschiedener Art"

Übung #1: „Außergewöhnliches Konzert“

Der Moderator verteilt an jeden Teilnehmer ein Blatt Papier, auf das er den Namen der Konzertnummer (jeglicher Kunstgattung) schreiben muss, die er sehen möchte, wenn er zum Konzert kommt. Nachdem der Moderator diese Notizen gesammelt hat, wählt er die originellsten aus und ergänzt sie mit seinen Wünschen. Dieser Zahlensatz wird in das Programm des „außerordentlichen Konzerts“ aufgenommen, das von den Teilnehmern des Trainings sofort improvisiert wird.

Alle sollten gepaart werden. Jedes Paar zieht zufällig eine Notiz mit der Aufgabe heraus, hält sie aber vorerst geheim. Lassen Sie es für alle anderen eine Überraschung sein. Die Aufgabe wird also empfangen. Aufkommen mit Zahlen 3-5 Minuten.

Sie können alle Requisiten und alle verfügbaren Mittel verwenden, aber meistens ist es wünschenswert - Vorstellungskraft und Sinn für Humor. Alle sind gleichzeitig Zuschauer und Teilnehmer des Konzerts. Der Moderator oder einer der Spieler wird zum Entertainer und verkündet die Nummern des Konzerts.

Die Zahlen können sehr unterschiedlich sein – komisch und ernst. Zum Beispiel „Aufführung des Rotbannerarmee-Chores“, „Kugel ist ein Narr, ein Bajonett ist ein guter Kerl“, „Pas de deux aus dem Ballett“ Schwanensee“, „Zirkusaufführung mit trainierten Krokodilen“ usw.

Übung #2: Absurde Dialoge

Der Moderator kann diese Mikrotrainingsdialoge während des gesamten Trainings improvisieren und sie in jede Übung oder in eine Pause zwischen den Aufgaben einfügen.

Er kann zum Beispiel jedem Teilnehmer des Trainings solche Fragen stellen: „Nun, wie geht es Ihrem Sohn? Ich habe gehört, er hat vor kurzem geheiratet?“ Oder „Warum hast du einen Teufel auf deiner Schulter? Ist es möglich, Teufel in den Unterricht zu bringen?“ „Oder“ Ich habe gehört, Sie wurden gestern zur Polizei gebracht. Warum wurden sie so schnell freigelassen?" Der Inhalt der Frage ist lächerlich, absurd und in keiner Weise mit der Realität verbunden, aber der Trainingsteilnehmer muss sich sofort auf die vorgeschlagenen Umstände einlassen und ruhig und vernünftig antworten, als ob es ihm wirklich passiert wäre.

Eine weitere Möglichkeit für die Durchführung dieser Übung6 ist, dass der Moderator jeden einlädt, während des Unterrichts zu "Schleichern" zu werden und ihm in allem "zuzustimmen". Jedem Vorschlag, auch dem phantastischsten, muss jeder Teilnehmer zustimmen und seine Bereitschaft verbal motivieren, dem Ruf des Leiters zu folgen. Es ist ratsam, dass sich die Motivationen der Spieler nicht wiederholen, jeder hat seine eigene, organische für eine bestimmte Persönlichkeit. Zum Beispiel die Moderatorin: "Kommt schon, Jungs, lasst uns von der Brücke springen!" Jungs: "Natürlich möchte ich unbedingt schwimmen." „Lass uns springen, gleichzeitig trainieren wir Willenskraft“, „Lass uns springen! Wir werden ins Krankenhaus kommen, und es besteht keine Notwendigkeit, zum Unterricht zu gehen. Das ist großartig! " usw.

In der nächsten Lektion lädt der Moderator jeden ein, "Negativisten" zu werden und jeden seiner Vorschläge, auch einzeln, unter Angabe des Grundes zu verweigern oder zu zweifeln, dh "mit Feindseligkeit" zu akzeptieren.

Die oben vorgestellten Übungen können in der Reihenfolge aufgebaut werden, die für Sie am akzeptabelsten ist: sequentiell, selektiv oder fragmentarisch; sie abwechseln oder auf einer von denen verweilen, die in einem bestimmten Zeitraum von Bedeutung sind.
Vorbehaltlich der systematischen Durchführung der Übungen wird sich das Ergebnis bereits zum nächstmöglichen Zeitpunkt – im ersten Trainingsmonat – bemerkbar machen.

In jedem (genau jedem!) Kind versteckt sich ein talentierter Schauspieler. Denken Sie daran, wie klagend die Augen Ihres Kleinen werden, wenn er um ein neues Spielzeug betteln möchte, oder wie geschickt er es versteht, die Gefühle seiner Großmutter zu manipulieren.
Alles Witze, aber schauspielerisches Talent steckt wirklich in jedem Menschen, und wenn man es in der frühen Kindheit entwickelt, ist es durchaus möglich, zu einem Weltklasse-Star heranzuwachsen. Aber auch wenn Ihr Baby irgendwann einen ganz anderen Weg einschlägt, wird das Handeln als Kind in jedem Bereich zu einem unschätzbaren Helfer.

Wie wirkt sich die Schauspielarbeit auf die Entwicklung eines Kindes aus?

1. Am Anfang macht Schauspielerei immer Spaß und ist interessant. Auf ihnen lernt das Kind spielend, tanzt, singt, rennt, phantasiert.
2. Dank der Schauspielerei wird das Kind freier und offener. Auch Matineen im Kindergarten und in der Schule wird er nicht scheuen.
3. Das Kind lernt, sich in andere hineinzuversetzen, und dies trägt zur Entwicklung von Empathie und Empathie bei.
4. Das Gedächtnis entwickelt sich wie müssen die Wörter für die Rollen lernen.
5. Diktion und Körperhaltung entwickeln sich.
6. Die Ansichten und Kenntnisse des Kindes im Bereich der Literatur werden erweitert.

Wann sollten Sie mit der Schauspielerei beginnen?

Im Alter von etwa 2,5 - 3 Jahren beginnen Kinder Interesse und Fähigkeit zum Rollenspiel zu zeigen. Dementsprechend kann man ab diesem Alter beginnen, seine schauspielerischen Fähigkeiten zu entwickeln. Während dieser Zeit können sich die Eltern selbstständig mit dem Kind auseinandersetzen oder es in die jüngere Gruppe einer Schauspielschule oder eines Theaterstudios schicken. In ihnen erhält das Kind die Grundlagen der Schauspielerei, es wird ihm beigebracht, Mimik und Sprache zu verwenden, seinen Körper zu kontrollieren und sich in verschiedene Charaktere zu verwandeln.
Der Unterricht im Theaterstudio ist für Kinder sehr interessant, da er in einer ungewöhnlichen Atmosphäre stattfindet, meist mit Dekoration und Kostümen, sodass Sie das Kind nicht überreden müssen, in die nächste Klasse zu gehen. Jungen können dort ein Schwert schwingen und mit einer Pistole schießen, und Mädchen werden die Rolle einer Prinzessin spielen, und dieser Prinzessin werden auch Manieren beigebracht.
Aber das Wichtigste ist vielleicht, dass das Kind dank der Schauspielerei selbstbewusster wird, was sich in Zukunft in allen Bereichen seines Lebens positiv auswirken wird.