Schnelle Fettverbrennung auf Russisch. Bewährtes Fettverbrennungsschema für Männer und Frauen „Schnelle Fettverbrennung. Kniebeugen springen

Hallo Freunde! Sie sind hier, weil Sie es kaum erwarten können, Bewertungen von Fast Fat Burning zu sehen und zu verstehen, was es ist und ob es sich lohnt, es zu kaufen. Ich antworte, Fast Fat Burning ist ein Handbuch oder ein Squeeze aus dem Wissen, das Sie brauchen, um die Figur Ihrer Träume zu bauen! Bitte beachten Sie, dass dies keine Superpille ist, kein magisches Heilmittel mit einer Garantie auf Ergebnisse in einer Woche, nein! Dies ist das Zeug, das mehr als 500 Menschen geholfen hat, Fett zu verlieren, aber noch wichtiger! Da dies grundlegendes Material ist, werden Sie nach dem Lesen und Verstehen lernen, Ihr Aussehen vollständig zu kontrollieren. Sie werden aus der Reihe der „die immer erfolglos abnehmen“ herauskommen und ein Bildhauer Ihres Körpers werden! Um eine Figur zu bauen, braucht man zwei Dinge.

Das erste und teuerste ist WISSEN. Um sie selbst zu bekommen, müssen Sie viel Zeit aufwenden und viele Fehler machen. Um den Prozess zu verstehen und zu steuern, braucht es viel bewusste Erfahrung! Und wie Sie wissen: Erfahrung, der Sohn schwieriger Fehler © Alexander Sergeevich Pushkin.

Die zweite Sache ist die stabile Erfüllung aller Bedingungen des Plans, die Sie nur haben, wenn Sie Wissen haben. Genauer gesagt mag der Plan ohne Wissen sein, aber dieser Plan wird Sie nicht zum Ergebnis führen. Man kann es DISZIPLIN nennen. Wenn Sie den geplanten Plan mit Disziplin verfolgen, erhalten Sie das Ergebnis!

Verstehen Sie also ein für alle Mal, dass es ohne Handeln kein Ergebnis geben wird! Kein Superadditiv funktioniert ohne Wissen und Handeln (was mit Geschick und nicht zufällig geschieht). Die Durchführung von Handlungen liegt vollständig in Ihrer Verantwortung, und ich hoffe, dass Sie, wenn Sie eine verantwortungsbewusste Person sind, arbeiten und nicht auf ein Wunder warten. Mit anderen Worten, es stellt sich heraus, dass wir ein Team sind. Von mir Wissen, von dir Handlungen, die am Ende ein Ergebnis bringen.

Über mich

Mein Name ist Sergey und ich bin der Schöpfer des Projekts, an dem Sie gerade arbeiten. Außerdem habe ich ein Projekt, das sich der Sporternährung widmet. Trotz der Inhaberschaft an einem solchen Projekt und dem finanziellen Interesse am Verkauf von Sporternährung habe ich immer gesagt, dass Wissen zuerst kommt und erst dann ergänzt wird. Wenn es kein Wissen gibt, ist es besser, sie zu kaufen, es kostet weniger. Erst nachdem Sie sich Wissen angeeignet haben, können Sie eine Sporternährung in die Hand nehmen und mit maximaler Effizienz verwenden. Aber ich bin etwas vom Thema abgekommen. Ich bin schon lange in der Fitnessbranche, aber das bedeutet nicht, dass ich all die Jahre nur für das maximale Ergebnis trainiert habe. Meine Aufgaben liegen höchstwahrscheinlich in Ihrer Nähe, nämlich ich möchte ein gesunder (vom Wort Gesundheit) Mensch sein, mit einer hohen Leistungsfähigkeit im Leben und gleichzeitig gut aussehen. Deshalb hatte ich nie die Aufgabe, ins Wettkampf-Bodybuilding einzusteigen, denn das korreliert in keiner Weise mit Gesundheit oder Leistungsfähigkeit im Leben, sondern im Gegenteil, es nimmt einem die Gesundheit und macht einen extrem ineffizient im Leben. Trotzdem kann ich die Form machen, die ich will, und das reicht mir. Das ist die Fähigkeit, die ich dir beibringen möchte! Aufbau eines Körpers für ein harmonisches Leben oder Lifestyle-Bodybuilding.

Damit möchte ich zeigen, dass man je nach Lebensabschnitt und Zielen auch so aussehen kann, wie man möchte! Sie werden Ihr eigenes Formular verwalten und ich finde das großartig!

Feedback von Kunden oder 5 Gründe, ein Schulungshandbuch zu kaufen

Dieser Abschnitt ist unserer Korrespondenz mit Ihnen gewidmet, die das Wesentliche sehr deutlich zeigt. Um die Vertraulichkeit zu wahren, haben wir die Avatare der Kunden unkenntlich gemacht. Neben mir nimmt unser Sporternährungsberater an der Korrespondenz teil - Peter.

Screenshots der Korrespondenz enthalten Obszönitäten.

Grund 1.

Ein Jahr zu verlieren ist trauriger als finanzielle Verluste, nicht wahr?!

Grund 2.

Hoppla ... Zhirik funktioniert nicht so, wie es sollte, im Prinzip nicht so beängstigend wie ein Jahr zu verlieren, aber immer noch) Noch einmal! Der Fatburner ist ein großartiges Werkzeug und FUNKTIONIERT GROSSARTIG, aber es braucht Wissen, damit es funktioniert. Nachdem Alina sie erhalten hatte, begann der Fatburner die Wirkung zu zeigen, die er haben sollte!

Grund 3.

Aber ich könnte einen Fatburner verkaufen und mich nicht mit Erklärungen quälen, aber ein so starkes Produkt an eine Person ohne Wissen zu verkaufen, ist unserer Meinung nach falsch. Aber dies ist nicht das Ende der Geschichte. Es ist ungefähr ein Monat her...

Ein anschauliches Beispiel für Beharrlichkeit, aber nicht dort, wo es sein sollte! Aber das ist noch nicht das Ende und wieder ist ungefähr ein Monat vergangen ...

Und doch, Happy End! Und wieder verdient sich der Fatburner nach der richtigen Anwendung auch das Wissen um den gesamten Fettverbrennungsprozess.

Grund 4.

Ein Beispiel für einen adäquaten Client! Er kaufte Wissen, und dann wurde eine Sporternährung zusammen mit einem Fatburner ausgewählt! Das Ergebnis ist unten.

Beide Seiten gewinnen. Eine hervorragende Veranstaltungsentwicklung!

Grund 5.

Und wir werden wieder mit einem Happy End enden!

Unser Team hat noch viele solcher Korrespondenzen, aber der Zweck dieses Beitrags ist nicht, Sie mit Bewertungsbögen zu quälen, sondern Ihnen so viel wie möglich über das Produkt und seine Aufgaben zu erzählen. Sie können lange lesen und nachdenken, oder Sie können heute mit der Schauspielerei beginnen. Ich bin immer für Action!

Nicht nur methodisches Material, sondern auch persönliche Hilfe!

Beim Kauf des Handbuchs erhalten Sie:

Ernährungswissen – was man essen sollte, um Ergebnisse zu erzielen und nicht depressiv zu werden;
Trainingswissen – richtig trainieren;
Kenntnis der effektiven Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln;
Aber am wichtigsten ist die Unterstützung von mir. Sie können jederzeit eine Frage stellen oder sich beraten lassen.

Wie erfolgt die Bestellung? Sehr einfach:

Gehen Sie zur Seite Schnelle Fettverbrennung;
Zahlen Sie für das Handbuch
Sie erhalten einen Download-Link.

Bitte hinterlassen Sie unten Ihr Feedback und Ihre Kommentare zum Fast Fat Burning-Produkt. Kommentare werden nur von Personen akzeptiert, die das Handbuch gekauft haben. Kommentare von Personen, die mit dem Produkt nicht vertraut sind, werden nicht veröffentlicht, da dies leeres Geschwätz ist, das keinen Sinn ergibt!

Über mich: Schöpfer des Projekts „Kandeleria“ und „Fit Magazine“. Gründer der Bodybuilding-Lifestyle-Bewegung in Russland.

Diskussion: 10 Kommentare

Der Artikel hat mich überzeugt, das FFB-Handbuch zu kaufen und Gott sei Dank!!! Davor habe ich irgendwie abgenommen, entweder Buchweizen oder Kefir, ich habe sogar eine Schokoladendiät probiert, lol natürlich. Erst als ich mich gründlich mit Fitness beschäftigte, begann ich, mich mit Fragen der richtigen Ernährung und des Trocknens zu befassen, aber aus irgendeinem Grund stellte sich heraus, dass es für mich schwierig war, also entschied ich, dass es viel einfacher ist, Wissen zu kaufen, als es monatelang zu sammeln ungeprüfte Quellen. Ich bin in nur wenigen Tagen in das Thema eingestiegen! die methode ist archi-einfach, auch für anfänger verständlich, zumal es zum beispiel ein beispiel für ein menü gibt und man es für den anfang einfach mal ausprobieren kann. Ich habe das Wissen, jetzt bleibt es, mit Willenskraft zu vereinbaren

Sergey, du bist gutaussehend! Vielen Dank für diese ARBEIT! Weniger kann ich nicht nennen, und dafür verlangst du zu wenig. Wie sich in meinem Fall herausstellte, ist es sehr einfach, an Gewicht zuzunehmen, leider mehr Fett, aber es war nicht möglich, auszutrocknen ... ohne Hilfe! Sergey, du bist mein kompetentester Mentor!

Ich habe aus Interesse ein Handbuch zur schnellen Fettverbrennung gekauft ... im Prinzip eine gute Sache, im Laufe der Jahre des Trainings habe ich alles bereits studiert, ich werde es mir überlassen, um mein Wissen regelmäßig zu aktualisieren.

Sehr, sehr glücklich, yayyyyy) Bei Gott, kein Trainer hat mir auch nur 50 % von dem erzählt, was ich im Metabook gefunden habe!!! Sie wollen nur Geld verdienen für diejenigen, die abnehmen wollen!!! Ich habe 4000 R pro Monat für Personal Training gegeben!!! Und dann bekam ich die Erkenntnis, mit der ich selbst 4 kg in einem Monat für so einen lächerlichen Preis abgenommen habe !!! Alles liegt in Ihren eigenen Händen, Mädchen!

Ich werde die Ergebnisse posten. Das erste Mal, dass ich in meiner Stadt in einem Fitness-Bikini aufgetreten bin. Die Zubereitung war sehr schnell und schwierig für mich. Obwohl ich schon lange Sport treibe, musste ich mich nie um Fettverbrennung und Flüssigkeitsabfuhr kümmern, ich musste in 3 Monaten viel überschüssiges Fett verbrennen, um in anständiger Form auf die Bühne zu gehen. Wie man das macht, hatte ich keine Ahnung. Ich dachte, naja, reduziere hier den Kaloriengehalt, schneide dort die Kohlen ab, aber es hat nicht funktioniert ((Ich habe einen Monat damit verbracht, nach einem Ernährungsplan oder einigen wirklich funktionierenden Informationen zum Trocknen zu suchen, aber NICHTS hat funktioniert. Und jetzt, nur wann Ich entschied mich für ein aggressives Fett, ich wurde von dem Berater Sergey davon abgebracht, mir ein Handbuch zum Trocknen des Körpers zu empfehlen. Tausend Dank an Sie, Seryozha, dafür. Zuerst war ich außer mir, dass sie nicht halfen Ich habe mir im Sportnahrungsgeschäft ein Fett ausgesucht, aber jetzt entschuldige ich mich für meine Wut und drücke meine tiefe Dankbarkeit dafür aus, dass Sie mir geholfen haben, bei meiner ersten Leistung den 3 Indikator), und die Form war nur eine Kanone!Und auch danke, dass Sie mir ein Sporternährungsset empfohlen haben, um die Muskeln zu maximieren und das Trockenfeld nicht schlaff aussehen zu lassen.

Ich hatte eine solche Situation wie das Mädchen aus den Screenshots. Obwohl ich selbst schon lange im Sportbereich tätig bin, musste ich mich zum ersten Mal mit einem Fatburner auseinandersetzen. Ich war nicht glücklich, um ehrlich zu sein, ich dachte, ich hätte eine Fälschung gekauft, weil mein Kopf schmerzte, ich mich krank fühlte und sonst nichts. Ich habe Seryoga eine wütende Nachricht geschrieben))) Sori im Voraus))) Er erklärte ruhig, was los war, und dann dämmerte es mir, dass dies mit meinem Lebens- und Ernährungsrhythmus zusammenhängt (und ich schlief 4 Stunden lang und saß auf einem Kohlenhydrat -freie Diät) war der Fatburner nur schädlich. Ich habe die Methode genommen und viel in meinem Lebensrhythmus verändert, und Sie wissen, und der Fatburner hat funktioniert, wie er sollte! Ich dachte, es wäre verrückt, aber es stellte sich als wahr heraus!

Ihr Projekt ist eine Bombe! Ich habe noch nie so viele wirklich funktionierende Informationen irgendwo gesehen! Und ich bin sehr froh, dass Sie ein Handbuch zur Fettverbrennung haben, denn für mich ist es zu einem echten Rettungsanker geworden. Abnehmen kann ich schon seit 5 Jahren nicht mehr (+-3 kg hin und her zählen gar nicht!). Einmal mehr bin ich davon überzeugt, dass nur ein kompetenter Ansatz Ergebnisse bringt. Danke, Sergey, dass du nicht nur solche Arbeit machst, sondern mich auch berätst. Ich habe meine Fehler erkannt und sehe endlich das Ergebnis!

Ich bin skeptisch, wenn es darum geht, Wissen über das Internet zu kaufen, ich dachte, das wäre alles etwas für Trottel, um ehrlich zu sein. aber der Wunsch, die Würfel auf dem Bauch zu sehen, hat gesiegt) hat sich das Material als wirklich nützlich erwiesen. Fast Fat Burning macht seinem Namen alle Ehre) wenn ich früher die unglücklichen 5 kg ca. 2-3 Monate fahren konnte, dann habe ich das Trainingshandbuch in 1,5 gemeistert! Ich bin stolz auf meine Ergebnisse.)

Als jemand, der schon lange im Fitnessbereich tätig ist, kann ich sagen, dass das Trainingshandbuch mit Können geschrieben wurde. Ich habe für mich selbst nichts Neues gesehen, wahrscheinlich weil ich mich seit etwa 5 Jahren mit Fitness und Ernährung befasse)), aber das Handbuch hat mir die Arbeit mit Kunden erleichtert. einzelne dinge können sogar einfach kopiert und dem kunden übergeben werden, so dass man das material ständig vor augen hat. Das Ding ist auf jeden Fall brauchbar!

Sergey, du hast mir geholfen, nicht nur eine coole Figur zu machen, sondern auch die Motivation zu finden, die mich voranbringen würde!!! Das Handbuch war nur eine Ergänzung zu der ganzen Reihe von Sporternährung, die Sie mir empfohlen haben, aber es hat sehr gute Arbeit geleistet - es hat mir geholfen, mich richtig zu ernähren und zu trainieren, um mich von einer BBW in eine Strandperson zu verwandeln.Das erste Mal habe ich Prohormone ausprobiert unter der Leitung von Sergey und weißt du was? Ich hätte nicht geglaubt, dass es möglich ist, so schnell eine so harte, geprägte Form herzustellen! ABER! Wenn ich nicht das Wissen gehabt hätte, dass mir Fast Fat Burning auch mit Prohormonen gegeben hat, hätte ich eine solche Form nicht gemacht. Viele suchen nach einer magischen Pille, die ihnen für ein oder zwei den Körper ihrer Träume gibt, aber in Wirklichkeit funktionieren nur Wissen, Einstellung und die Hilfe eines Mentors!

Neue intensive und effektive Trainingsprogramme ALEX FAT BRENNER Und ALEX INTENSIVE AUSDRÜCKE S - exklusiv in den hellsten Fitnessclubs des Landes.

Несмотря на то, что отечественной фитнес-культуре едва ли больше двух десятков лет, за этот недолгий пункт она смогла пройти настоящий эволюционный путь от "ритмической гимнастики" восьмидесятых до совершенно уникальных разработок сверхинтенсивных "быстрых" тренировок для тех, кто не может тратить на спорт lange Zeit. Was ist das in der Praxis?

Lassen Sie uns auf das Konzept von "intensiv" eingehen. Die Intensität wird dadurch bestimmt, welche Arbeit erledigt werden muss und wie lange sie dauern wird. Wenn es komplett auf Russisch ist: Welches Gewicht soll gehoben werden und wie viel Zeit soll dafür aufgewendet werden? Als Ergebnis erhalten wir die Regel: Unabhängig vom Gewicht dieser Langhantel ist der entscheidende Faktor für die Intensität genau die Arbeitszeit. Je kürzer diese Zeit ist, desto intensiver wird das Training.

Für wen ist intensives Gewichtsverlusttraining geeignet?

Es sollte beachtet werden, dass, wenn Sie bis heute mit Fitness nicht vertraut waren, das hochintensive Training auf einen späteren Zeitpunkt verschoben werden sollte. Hochintensives Training ist für diejenigen geeignet, die:

Seit ziemlich langer Zeit fit - mehr als ein Jahr regelmäßiger Belastung;

Hat Erfahrung mit Cardio-, Kraft- und Intervallbelastungen;

Besitzt die richtige Technik, um eine Reihe von Bewegungen auszuführen, die im funktionellen Training verwendet werden;

Psychologisch bereit, die üblichen Belastungsmuster für Fortgeschrittene zu ändern.

Beachten Sie, dass es bestimmte Einschränkungen gibt. Wie alle anderen Sportarten haben sie Kontraindikationen:

Bei Schäden am Achsenskelett und Gelenkproblemen;

Bei Problemen mit Herz-Kreislauf-Aktivität;

Für alle chronischen oder angeborenen Krankheiten während der Exazerbation;

Bei Verletzungen oder Erkrankungen der Augen, HNO-Organe sowie bei psychischen Störungen;

Während der Einnahme von Antibiotika und Medikamenten, deren Einnahme die Intensität der Aktivität einschränkt;

Jederzeit während Schwangerschaft und Stillzeit.

Wo üben?

So, nun zur Hauptsache! Speziell für Clubketten ALEX FITNESS Und OLYMP Der weltberühmte italienische Moderator und Organisator internationaler Kongresse, der Methodologe Erasmo Scipione, hat superintensive Kursformate entwickelt, die vielleicht als der letzte Schritt in der Fitnessentwicklung angesehen werden können. Als Ergebnis der Verschmelzung von Intervall- und Funktionstraining sowie auf der Grundlage von Forschungsergebnissen wurden hochintensive Kurse entwickelt. ALEX FAT BRENNER Und ALEX INTENSIV EXPRESS.

Trainingsdauer ALEX FAT BRENNER Und ALEX INTENSIV EXPRESS, konzentriert auf eine bestimmte Menge an körperlicher Aktivität, beträgt 30 Minuten. Programme sind in allen .

Wie funktioniert das ALEX FIT BURNER Intensiv-Abnehmprogramm?

Programm ALEX FAT BRENNER, wie der Name schon sagt, ist für diejenigen gedacht, deren Ziel eine intensive Gewichtsabnahme ist, während sie 2-3 Mal pro Woche am Kurs teilnehmen. Während des Trainings beginnen die Gewichtsabnahmemechanismen, die Kalorien aus Fett verbrauchen, zu arbeiten und erreichen ein bestimmtes Intensitätsniveau, und dann, in der Zeit zwischen den Trainings, funktioniert dieser Mechanismus immer noch "durch Trägheit". Die einzige und ausreichende Ergänzung zum Training ist natürlich eine richtige und regelmäßige Ernährung. Dann lassen die Ergebnisse nicht lange auf sich warten und sind nach 2-3 Sitzungen auch für andere sichtbar.

Ausbildung ALEX INTENSIV EXPRESS- ein hochintensives dreißigminütiges Programm, bei dem alle großen Muskelgruppen trainiert werden. Eine Lektion zur Entwicklung der Kraftausdauer umfasst Übungen mit dem eigenen Gewicht und Zusatzgewichten. Das Ergebnis der Arbeit wird eine harmonische Entwicklung der körperlichen Indikatoren sein, die in nur 30 Minuten Training erreicht werden.

Das Problem vieler Abnehmender ist die Notwendigkeit, nicht nur eine zu strenge Diät einzuhalten, sondern auch gleichzeitig Sport zu treiben, um eine Verschlechterung des Hautzustandes zu verhindern. Trotzdem treten oft schon bei geringem Gewichtsverlust schlaffe Haut, Falten und Dehnungsstreifen auf. Zudem führen erhebliche diätetische Einschränkungen dazu, dass bei der Umstellung auf die gewohnte Ernährung die verlorenen Kilogramm schnell wieder zurückkommen und die Bemühungen umsonst sind. Aus diesem Grund erfreuen sich heute von Ernährungswissenschaftlern empfohlene natürliche Heilmittel zur Gewichtsreduktion mit verlängerter Wirkung, die es Ihnen ermöglichen, die erzielten Ergebnisse für lange Zeit aufrechtzuerhalten, immer größerer Beliebtheit. Die wirksamsten unter ihnen sind Präparate zur äußerlichen Anwendung, die das Problem auf komplexe Weise beseitigen - sie entfernen subkutanes Fett, beseitigen Cellulite und erhalten den Hautton. Die neueste Entwicklung dieses Plans ist Transdermal Fat Burner – eine Creme, die nur aus natürlichen Inhaltsstoffen besteht und effektiv hilft, diese Probleme zu lösen.

Vorteilhafte Eigenschaften

"Fat Berner" zur Gewichtsreduktion wird Frauen und Männern jeden Alters unabhängig vom Gesundheitszustand empfohlen. Aufgrund der natürlichen Zusammensetzung und der dermalen Anwendung haben die Wirkstoffe des Arzneimittels eine sehr milde Wirkung, die den hormonellen Hintergrund und die Funktion der inneren Systeme nicht beeinträchtigt. Die maximale Wirkung kann erzielt werden, wenn sie mit angemessenen diätetischen Einschränkungen und leichter körperlicher Aktivität kombiniert wird. Aber auch ohne diese zusätzlichen Maßnahmen liefert es das gewünschte Ergebnis, indem es hilft, 8-10 cm pro Monat der Anwendung zu entfernen und die Fettschicht deutlich zu reduzieren.

Aufmerksamkeit! Der Gewichtsverlust bei der Anwendung eines transdermalen Mittels ist hauptsächlich darauf zurückzuführen, dass subkutanes Fett entfernt wird, das viel leichter als Muskelgewebe ist. Daher kann der Gewichtsverlust unbedeutend sein, während das Körpervolumen um 1-2 Größen reduziert wird.

Die hohe Wirksamkeit von Fat Burner zur Gewichtsabnahme wird durch die erhöhte Aktivität seiner Formel und jeder einzelnen Zutat separat erreicht. Die Wirkstoffe sind im Präparat in einem solchen strukturellen Zustand enthalten, dass sie bis zu einer Tiefe von 4 cm in die Haut eindringen können und direkt auf das subkutane Fettgewebe einwirken. Die Wirkung der Creme beginnt unmittelbar nach dem Auftragen und im Problembereich, was für ein schnell sichtbares Ergebnis sorgt. Nach 1-2 Wochen beginnt sich die Figur zu ändern. Gleichzeitig tritt der spürbarste Gewichtsverlust lokal dort auf, wo er am dringendsten benötigt wird. Bei der Verwendung von Diäten ist es unmöglich, einen solchen Effekt zu erzielen, da alle Zonen fast gleichmäßig an Gewicht verlieren.

Gleichzeitig starten die in den Blutkreislauf eindringenden Wirkstoffe von Fat Burner die Reinigungsprozesse und entfernen Toxine, Giftstoffe und schädliche Zerfallsprodukte, die eine Normalisierung des Körpergewichts auf natürliche Weise nicht zulassen. Dies gewährleistet die Normalisierung der Arbeit aller inneren Systeme, wodurch die Spaltung nicht nur des subkutanen, sondern auch des viszeralen (inneren) Fettes beginnt, das für die Gesundheit am gefährlichsten ist. Am wichtigsten ist, dass die Wirkung durch die Aktivierung der körpereigenen Fähigkeiten erzielt wird und daher lange nach Beendigung der Verwendung der Creme und ohne spezielle Diäten und körperliche Anstrengung anhält.

Wichtig ist auch, dass auch bei starker Volumenabnahme, wenn der Gewichtsverlust mehr als 10 kg beträgt, die Spannkraft und Spannkraft der Haut erhalten bleibt. Es strafft sich zusammen mit der Figur, wodurch das Auftreten von Durchhängen, Dehnungsstreifen und Falten beseitigt wird.

Weitere nützliche Eigenschaften von "Fat Berner" kommen durch folgende Wirkungen zum Ausdruck:

Beschleunigung der Durchblutung, Aktivierung des Stoffwechsels;
erhöhte Produktion von Elastin und Kollagen;
Abnahme der Menge der angesammelten Bestände;
Eliminierung der Fettwalze an der Taille;
Straffung und Korrektur des Gesäßes;
Cellulite-Zusammenbruch;
Eliminierung des zweiten Kinns;
Reinigung der Lymphbahnen;
Normalisierung der Funktionalität des Körpers;
Wiederherstellung und Verjüngung der Epidermis.

Beim Entfernen der Unterhautschicht wird unter Berücksichtigung der Art der Figur eine gerichtete Wirkung ausgeübt:

bei einer „Apfel“-Silhouette verlieren zunächst Bauch und Taille an Gewicht;
Wenn der Körper einer „Birne“ ähnelt, wirken die Wirkstoffe am aktivsten auf den Bereich der Seiten, des Gesäßes und der Oberschenkel.
die Figur in Form einer "Sanduhr" verliert gleichmäßig an Gewicht;
bei Frauen mit breitem Oberkörper („Dreieck“) wird zunächst Fett an Armen und Schultern entfernt.

Dadurch erhält die Figur klassische proportionale Umrisse, wird schlank und straff.

Wichtig! Fat Burner hilft nicht nur Frauen, sondern auch Männern, insbesondere denen, die einen „Bierbauch“ oder Fettröllchen an den Seiten und der Taille haben. Die Gewichtsreduktion ist in diesen Fällen genauso effektiv und sicher.

Die Formel dieses einzigartigen Hilfsmittels wurde über mehrere Jahre von professionellen Ernährungswissenschaftlern entwickelt. Die erhaltenen Daten über die Eigenschaften und die Struktur von subkutanem Fett wurden verwendet, um eine Creme herzustellen, die Fettgewebe abbauen kann und durch die Epidermis dringt. Das fertige Produkt wurde zahlreichen Studien im Labor und Tests an Freiwilligen unterzogen. Die Teilnehmer des Experiments waren Frauen im Alter von 18–65 Jahren mit unterschiedlichen Konstitutionen, Körperbau und Gewicht. Alle verwendeten "Fat Berner" 1 Monat lang, ohne ihre gewohnte Ernährung und Lebensweise zu ändern. Positive Ergebnisse wurden bei 100 % der Teilnehmer verzeichnet:

sie haben jeweils 6–12 kg abgenommen;
reduzierte Problemzonen um 5–10 cm;
deutlich die Form der Figur verbessert.

Darüber hinaus hing die Anzahl der verlorenen Kilogramm und Zentimeter vom Volumen der Unterhautschicht ab - je mehr es war, desto sichtbarer wurde der Gewichtsverlust. Neben körperlichen Verbesserungen bemerkte jede Frau eine signifikante Verbesserung des Wohlbefindens und des emotionalen und mentalen Zustands. Positive gesundheitliche Veränderungen wurden durch die Tests bestätigt. Erst nach Erhalt solcher Ergebnisse, die auf die absolute Sicherheit und hohe Wirksamkeit der Zusammensetzung hinweisen, wurde "Fat Berner" zum Zwecke des Weiterverkaufs ohne ärztliche Verschreibung in die Produktion geschickt.

Komposition

Die Formel der transdermalen Creme enthält natürliche Inhaltsstoffe, die separat in einer Vielzahl von Produkten und Programmen zur Normalisierung des Körpergewichts verwendet werden. Dies sind bekannte Substanzen Phosphatidylcholin, L-Carnitin, Garcinia-Extrakt, Koffein. In dieser Kombination ist ihre Wirkung am effektivsten, da sie die Aktivierung aller Prozesse gewährleistet, die zur Normalisierung des Gewichts erforderlich sind - von der Fettspaltung bis zur Wiederherstellung der Haut. Darüber hinaus enthält die Zusammensetzung von Fat Burner zum Abnehmen keine künstlichen und synthetischen Zusätze, zieht daher gut ein und sättigt die tiefen Hautschichten mit wertvollen Mineralien und Spurenelementen.

Phosphatidylcholin

Phosphatidylcholin ist ein natürliches Enzym, das in Eigelb, Soja, Senf und Sonnenblumenkernen vorkommt. Diese chemische Verbindung ist auch in menschlichen Zellmembranen vorhanden und nimmt aktiv am Fettstoffwechsel teil. Phosphatidylcholin, gewonnen aus Sojaöl, wird in der Medizin und Kosmetik verwendet. Es wird als Lipolytikum mit mehreren wichtigen Funktionen gezeigt:

Auflösung von Lipozytenmembranen;
beschleunigter Abbau von Lipidzellen;
Bindung von Fettsäuren;
ihre Freilassung zu sichern.

Das Vorhandensein dieses Enzyms in der Fat Burner-Formel trägt zur Zerstörung der Membranen von Fettzellen und zur Umwandlung von subkutanem Fett in eine Emulsion mit weiterer Ausscheidung über die Nieren und die Leber bei. Es ist diese Komponente des Medikaments, die hilft, Fettgewebe in Armen, Bauch, Oberschenkeln, Gesäß, Wangen, Kinn und Hals lokal zu entfernen. Darüber hinaus gleicht Phosphatidylcholin das Hautrelief aus und beseitigt das Erscheinungsbild von Cellulite.

Phosphatidylcholin gehört zur Klasse der Phospholipide, wichtige Bestandteile von Zellmembranen. Aus diesem Grund hilft es, Fettzellen zu zerstören, bewahrt aber gleichzeitig die Integrität der Zellmembran der Dermis und Epidermis und gewährleistet deren ordnungsgemäße Funktion. Solch eine "intelligente" selektive und gezielte Wirkung dieser Komponente stellt die Wirksamkeit von "Fat Berner" bei der lokalen Gewichtsabnahme sicher. Es entfernt gleichzeitig die Lipidschicht und strafft die Haut sofort, verhindert ein Absacken nach einer Verringerung des inneren Volumens und verhindert die Bildung von Dehnungsstreifen, die häufig mit dem schnellen Verlust zusätzlicher Pfunde einhergeht. Darüber hinaus wirkt Phosphatidylcholin nicht allein, sondern zieht andere wertvolle Substanzen zur Wiederherstellung der Haut an, die die Wiederaufnahme normaler Zellfunktionen beschleunigen.

Bei direktem Kontakt mit der Haut erfüllt dieser Bestandteil der Creme eine dreifache Funktion:

Verbesserung regenerativer Prozesse;
weichmachend (weichmachend);
Transport anderer Moleküle, um die Zellkommunikation sicherzustellen.

Fatburner-Creme mit Phosphatidylcholin verursacht keine negativen Reaktionen und ist ideal für Menschen mit dermatologischen Problemen:

allergische Erkrankungen, die sich äußerlich manifestieren;
Schäden an der Haut;
übermäßige Trockenheit der Oberfläche der Epidermis;
Manifestationen vorzeitiger Alterung.

Phosphatidylcholin ist auch oft in topischen entzündungshemmenden Medikamenten enthalten, die für empfindliche, zu Rötungen neigende Haut verwendet werden. In der Dermatologie und Kosmetik wird diese Verbindung zur Behandlung verschiedener äußerer Erkrankungen wie Ekzeme, Xerose, Dermatitis und anderer Pathologien eingesetzt. Es wird in die Zusammensetzung von pflegenden und schützenden Kosmetika eingeführt, die darauf abzielen, das Altern zu verhindern.

Garcinia-Extrakt

Garcinia Cambogia ist eine in Asien und Afrika beheimatete Baumpflanze mit einzigartigen biologischen Eigenschaften. Die heilenden Eigenschaften von Garcinia werden im altindischen Ayurveda erwähnt. Seine Schale und Früchte wurden zur Behandlung verschiedener Beschwerden, vor allem Magen-Darm-Erkrankungen, verwendet. Heute wird Garcinia-Extrakt häufig zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Bei dermaler Anwendung dringt es leicht in die tiefen Schichten ein und trägt zur Aktivierung wichtiger Prozesse bei, sowohl direkt am Einwirkungsort als auch im gesamten Körper.

Garcinia-Extrakt enthält eine einzigartige Substanz, Hydroxyzitronensäure (HCA), die in anderen Pflanzen praktisch nicht vorkommt. GLA ist ein metabolischer Katalysator für die Gewichtsabnahme und hilft einer Person, übermäßiges Essen zu vermeiden, indem es dem Gehirn signalisiert, dass es Zeit ist, mit dem Essen aufzuhören, nachdem es genug Kalorien zu sich genommen hat. Die Appetitbeschränkung tritt aufgrund der Tatsache auf, dass Hydroxyzitronensäure in der Lage ist, eine hohe Glukosekonzentration im Blut aufrechtzuerhalten, was ein Sättigungssignal ist.

Im Allgemeinen trägt Garcinia als Bestandteil dazu bei:

die verzehrte Nahrungsmenge reduzieren und die tägliche Kalorienaufnahme reduzieren;
den Hunger in den Pausen zwischen den Mahlzeiten loswerden;
Steigerung der Vitalität;
Aufrechterhaltung der optimalen Zuckermenge im Blut;
Verhinderung der Bildung von schädlichem Cholesterin und Cholesterinplaques;
eine Abnahme der Glykogensynthese in der Leber, die an der Bildung der Unterhautschicht beteiligt ist;
Blockieren der Verarbeitung von Nahrungskohlenhydraten zu Lipiden;
Fettzellen verbrennen;
Beseitigung von Anzeichen von Cellulite;
nährt und befeuchtet die Haut und erhöht ihre Elastizität;
den Stoffwechsel verbessern;
erhöhen die Energiebilanz des Körpers.

Garcinia-Extrakt trägt aktiv zur Normalisierung des Gewichts bei und hat keine negativen Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem, verursacht keine nachteiligen psychologischen Reaktionen wie Angst, Unruhe, Angstgefühle, einen für synthetische Substanzen charakteristischen Erregungszustand oder zu strenge Diäten.

Das ständige Halten der Glukosemenge auf dem gleichen Niveau beseitigt nicht nur das Hungergefühl, sondern auch das Verlangen nach Süßigkeiten oder stärkehaltigen Lebensmitteln, wodurch die aufgenommene Nahrungsmenge reduziert wird und die eigenen Reserven zum Auffüllen von Energie genutzt werden. Gleichzeitig werden durch die Beschleunigung des Stoffwechsels und ein Kaloriendefizit keine neuen Ablagerungen gebildet. Dieser Wirkmechanismus von Garcinia in der Zusammensetzung von "Fat Berner" sorgt für eine schnelle, aber ganz natürliche Volumen- und Gewichtsreduktion durch die Verbrennung der Unterhautschicht. Darüber hinaus bleiben aufgrund der gleichmäßigen Verteilung von Glukose in den Zellen die Integrität des Muskelgewebes und die Elastizität der Haut erhalten.

L-Carnitin

Es ist der am weitesten verbreitete und sicherste Fatburner, wobei jeder dritte Amerikaner es regelmäßig einnimmt. In anderen Ländern, darunter Russland, ist L-Carnitin ein fester Bestandteil der Sporternährung. Im Kern ist dies eine natürliche Verbindung – ein Metabolit, der vom Körper während des Stoffwechsels synthetisiert wird. Es ist für den Abbau von Lipiden verantwortlich und an der Produktion von Energie beteiligt, die es aus seinen eigenen Reserven extrahiert und für die Bedürfnisse des Körpers verwendet, vor allem zur Verbesserung der Funktionen des Herzens, der Blutgefäße und des Gehirns. Aufgrund dieser Eigenschaften gilt die Substanz als hervorragender Fatburner und wird aktiv zur Gewichtsabnahme eingesetzt, wobei sie auf zellulärer Ebene dazu beiträgt.

Der Wirkungsmechanismus dieser Fatburner-Komponente wird wie folgt erklärt:

in jeder Zelle gibt es spezielle mitochondriale Substanzen, die Energie erzeugen, indem sie sie aus den Fettsäuren extrahieren, die in sie eindringen;
diese Säuren können die Mitochondrien nicht immer erreichen, deshalb werden sie in Reserven abgelagert;
L-Carnitin sorgt für die Zufuhr von Fettsäuren zu den Mitochondrien und das Eindringen durch Membranen, was oxidative Reaktionen beschleunigt, die Fettverbrennung und Energieproduktion aktiviert.

L-Carnitin hat auch anabole Eigenschaften, die Ihnen helfen, Fett schneller zu verlieren und es durch Muskeln zu ersetzen.

Die Vorteile von L-Carnitin in der Fatburner-Creme kommen auf mehrere andere wichtige Arten, einschließlich:

Senkung des Cholesterinspiegels;
Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems;
Beseitigung von Stress und deren Folgen;
chronische Müdigkeit loswerden;
positive Wirkung auf den Zustand der Nebennieren;
Stärkung der geistigen und körperlichen Ausdauer;
Erhöhung der Sauerstofftransportfunktion des Blutes.

Im Allgemeinen kann L-Carnitin den gesamten Körper beeinflussen und zur Normalisierung seiner Arbeit, Gewichtsabnahme und Austrocknung des Körpers beitragen.

Bei einem Mangel an L-Carnitin entwickelt sich eine fortschreitende Muskelschwäche, da sich Fettzellen im Muskelgewebe ablagern. Um sich an den Mangel dieses Stoffwechselprodukts anzupassen, werden im Körper Ausgleichsmechanismen aktiviert, die bestenfalls zur Entwicklung eines starken Heißhungers auf fetthaltige Speisen, schlimmstenfalls zu Mangelernährung und Diabetes führen.

Koffein

Das Pflanzenalkaloid Koffein ist in der Diätologie, Sporternährung und Medizin als starkes Stimulans bekannt.

Es kann eine Reihe von positiven Effekten bieten:

erweitern Sie die Blutgefäße, beschleunigen Sie die Mikrozirkulation des Blutes, erhöhen Sie die Pulsfrequenz (Herzfrequenz), was den Verbrauch an innerer Energie erhöht;
den Hunger unterdrücken und den Appetit reduzieren, indem die Menge an aufgenommener Nahrung und Kalorien reduziert wird;
normalisiert die Lipolyse, beschleunigt die Fettverbrennung;
die Geschwindigkeit von Stoffwechselprozessen erhöhen, Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit entfernen;
haben eine lymphdrainierende Wirkung;
die Schwere des Ödems verringern;
Passen Sie die Konturen der Figur an.
Verbesserung der Gehirnfunktion, Linderung von Schläfrigkeit;
Beseitigen Sie Depressionen, reduzieren Sie Müdigkeit, erhöhen Sie die Ausdauer.

Wichtig! Die Wirkung von Koffein durch die Haut in Fat Burner hat die gleichen Ergebnisse wie bei oraler Einnahme. Die Wirkung wird jedoch lokal erzielt, was die Belastung des Herz-Kreislauf-Systems minimiert.

Bei topischer Anwendung sorgt Koffein für eine Steigerung des Muskeltonus und verbessert den Zustand der Haut erheblich:

spendet Feuchtigkeit, macht glatter;
beseitigt die Manifestationen von Cellulite, gleicht das Relief aus, reduziert die Poren;
lindert Schwellungen, beschleunigt den Lymphfluss, beseitigt Staus;
wirkt antiseptisch und regenerierend.

Auf biochemischer Ebene hemmt Koffein die Aktivität von Fettgeweberezeptoren, die für die Bildung von Lipiden verantwortlich sind, und fördert die Ausscheidung freier Fettsäuren aus dem Körper über die Nieren. Alle koffeinhaltigen topischen Produkte, einschließlich Fat Burner, stimulieren perfekt die Funktionen des Kreislaufsystems, beschleunigen den Zellstoffwechsel, was letztendlich zu einer Verringerung des Körpervolumens führt.

So bewerben Sie sich

Cream Fat Burner ist ideal für den Heimgebrauch. Es ist einfach zu bedienen und nimmt keine Zeit in Anspruch. Das Verfahren muss zweimal täglich unter Einhaltung der folgenden Regeln durchgeführt werden:

die Haut sollte sauber und trocken sein (vorzugsweise nach dem Duschen);
die Creme wird in einer dünnen Schicht auf die Problemzonen aufgetragen;
dann mit Massagebewegungen bis zur vollständigen Absorption gerieben.

Die Dauer des Kurses wird durch die Dicke der Fettschicht und das Ziel bestimmt. Meistens reicht 1 Monat für eine signifikante Korrektur der Figur. Wenn das erzielte Ergebnis nicht vollständig zufriedenstellend ist, können Sie den Kurs wiederholen, bis die gewünschten Parameter erreicht sind. Es wird auch empfohlen, "Fat Burner" regelmäßig als vorbeugende Maßnahme anzuwenden, um die Form zu erhalten und die Bildung neuer Ablagerungen zu verhindern.

Kontraindikationen

Fat Burner zum Abnehmen besteht ausschließlich aus natürlichen Inhaltsstoffen. Seine Sicherheit wurde sorgfältig im Labor getestet und durch Tests an Freiwilligen nachgewiesen. Die erzielten Ergebnisse bestätigten, dass das Tool:

hat keine Kontraindikationen;
gibt keine Nebenreaktionen;
löst keine Allergien aus.

Frauen und Männer jeden Alters und Gesundheitszustands können die Creme verwenden. Es hat keinen Einfluss auf den Hormonhaushalt und ist auch bei chronischen Krankheiten erlaubt.

Lesezeit: 5 Minuten

Glaubst du, dass Balletttraining nicht sein kann? Aerobic und Fettverbrennung? Susanna Bowen ist bereit, dem zu widersprechen. Ihr Cardio Fat Burn-Programm aus der BarreAmped-Barre-Übungsreihe ist eine klare Bestätigung dafür.

Beschreibung des Cardio-Trainings von Suzanne Bowen

Suzanne Bowen, die eine Reihe effektiver Programme auf Basis von Pilates und Ballett entwickelt hat, hat einen Cardio-Komplex zur Fettverbrennung und Gewichtsabnahme entwickelt. Ihre Workouts kombinieren Intervall-Aerobic und funktionelle Übungen, um die Muskeln zu stärken. Sie werden mit einer erhöhten Herzfrequenz trainieren, was bedeutet Kalorien und Fett verbrennen. Suzanne bietet ein Training mit geringer Belastung, sodass Sie sich beim Training keine Sorgen über Verletzungen oder Beschwerden machen müssen.

Der Cardio Fat Burn-Komplex umfasst die folgenden Segmente:

Aufwärmen (3 Minuten): Aufwärmtraining.
Extreme Cardio Fat Burn (26 Minuten): Intervall-Cardio-Workout zur Fettverbrennung.
Cardio Sculpt (17 Minuten): Training zur Muskelstraffung und Körperformung.
Cardio Core (17 Minuten): eine Reihe von Übungen für die Rumpfmuskulatur.
Cool Down Stretch (12 Minuten): Dehnung nach dem Training.

Sie können Segmente miteinander abwechseln oder das gesamte Programm für 75 Minuten absolvieren. Für das Training benötigen Sie lediglich ein Paar Leichthanteln (ab 1 kg), eine Matte und einen stabilen Stuhl. Das Programm enthält leichte Sprünge, aber sie gehen von einer weichen "stoßfreien" Landung aus.

Der Komplex ist in seiner Komplexität erschwinglich und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende. Zusammen mit dem Trainer demonstrieren zwei Mädchen den Unterricht: Das eine zeigt eine einfache Modifikation von Übungen, das andere eine komplexe. Suzanne hingegen demonstriert eine Modifikation mittlerer Komplexität. Dementsprechend können Sie selbst wählen die optimale Belastung.

Vor- und Nachteile des Programms

Vorteile:

1. BarreAmped Aerobic-Programm: Cardio Fat Burn hilft Ihnen, Kalorien und Fett zu verbrennen, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und Ihre Muskeln zu straffen.

2. Der Komplex beinhaltet ein hervorragendes Training zum Trainieren der Körpermuskulatur: Cardio Core. Sie schaffen einen flachen Bauch, reduzieren die Seiten und stärken die Wirbelsäule. Das Programm konzentriert sich jedoch auch auf erhöhte Aufmerksamkeit auf das Gesäß und die Oberschenkel durch Barre-Übungen.

3. Der Komplex ist in separate Segmente unterteilt, sodass Sie jederzeit zwischen 20 und 60 Minuten trainieren können.

4. Trotz der Cardio-Belastung bist du barfuß. Sie brauchen keine Turnschuhe und verursachen keinen Ärger mit Ihren Nachbarn.

5. Dies ist ein Training mit geringer Belastung, das sicherer für Menschen ist, die sich von Verletzungen erholen und Gelenkprobleme haben. Es gibt Sprünge im Programm, aber sie gehen von einer sanften, lautlosen Landung aus.

6. Suzanne Bowen und ihre beiden Assistenten zeigen drei Übungsmöglichkeiten: leicht, mittel und schwer. Sie können die Belastung je nach Übung anpassen.

Minuspunkte:

Wenn Sie auf dieser Seite gelandet sind, dann haben Sie höchstwahrscheinlich das gleiche Problem, das ich einmal hatte. Eines Tages betrachtete ich mich einfach im Spiegel und sah das Spiegelbild einer Person, deren Bild für eine Dokumentation über Fettleibigkeit gut wäre. Bauch, Seiten und Gewicht für 110 kg, bei einer Körpergröße von 173 cm, aber ich war noch nicht einmal 30 Jahre alt

Nicht, dass ich mich noch nie zuvor im Spiegel betrachtet hätte, aber... Der Körper wurde allmählich und unmerklich mit einer Fettschicht überzogen. Und ich verstehe Menschen, die sich leidenschaftlich für Arbeit, Hausarbeit und andere Probleme interessieren, vollkommen, wenn ... Manchmal ist es einfach nicht so, und Sie tun andere wichtige Dinge, und dann "bam", und Sie sind schon "aus Form". Vertraute Situation?

Und irgendwann kommt man an den Punkt, an dem man merkt, dass es nicht mehr geht. Ich verstand das in diesem Moment und ich wusste, dass es nur schlimmer werden würde, wenn jetzt nichts getan würde, denn jedes Jahr verändere ich mich, aber nicht zum Besseren ... Dann beschloss ich, dass ich meinen Körper ändern würde, was auch immer ich tun würde verdiene es nicht.

Ich studierte unzählige Bücher über Training und Ernährung und machte mich daran, mein Problem zu lösen. In den ersten 75 Tagen des Trainings und der richtigen Ernährung habe ich es geschafft, das Gewicht um 17 kg zu reduzieren. und Ihren Körper deutlich verändern! Meine Muskeln erholten sich und die Fettschicht schmolz. Innerhalb weniger Monate sah ich ganz anders aus! Es war erstaunlich und es inspirierte mich und motivierte mich, weiterzumachen!

Während dieser Zeit habe ich viel gelesen und mich mit erfahreneren Athleten beraten. Und basierend auf meiner Erfahrung und all dem gewonnenen Wissen habe ich mir ein Schema zum Abwechseln der Phasen "Trocknen" und "Massengewinn" ausgedacht, das sich als am effektivsten herausstellte. Ich wechselte Trainingsprogramme und änderte meine Ernährungspläne, um die Menge an Nährstoffen in meiner Ernährung anzupassen. Infolgedessen habe ich in 2 Jahren etwa 37 kg abgenommen. Übergewicht und deutlich gesteigerte Kraft und Muskelvolumen.

Ich habe einen Algorithmus entwickelt, der funktioniert!

Inspiriert von meinem Ergebnis bekam ich einen Job als Trainer in einem der Fitnessclubs in meiner Stadt und verfeinerte meine Fähigkeiten weiter, indem ich meine Fähigkeiten beim Training von Menschen unterschiedlichen Alters und mit unterschiedlichen genetischen Daten einsetzte. Es stellte sich heraus, dass das von mir verwendete Schema bei anderen genauso gut funktioniert.

Damals sprach ich über meinen Erfolg auf YouTube, woraufhin ich viele Zuschriften über den Erfolg meiner Zuschauer erhielt!

Aber je mehr Briefe es gab, desto mehr Fragen tauchten von Abonnenten auf, die darum baten, über die Nuancen zu sprechen und mehr Einzelheiten zu nennen. Und ich habe verstanden, dass komplexe, systematisierte Informationen und ein Schritt-für-Schritt-Aktionsplan erforderlich sind, nach dem Sie ohne unnötige „Ärger“ und Fragen Ergebnisse erzielen können.

Mein Algorithmus

Ich habe meinen Algorithmus in Form von Trainingsschemata und detaillierten Ernährungsplänen geschrieben, was ihn zu einer Schritt-für-Schritt-Anleitung macht. Das Ergebnis meiner Arbeit war, dass ich mein ganzes Wissen zusammengetragen und einen eigenen Autorenkurs erstellt habe, der schon bald nach der Veröffentlichung seine Wirksamkeit bewiesen hat und großartig ist für:

Ablehnen
Körperfett

Zunahme
Muskelentlastung

einstellen
Muskelmasse

Zunahme
Stärke Indikatoren

Zum YOUR FIT GYM Trainingskurs
(FETTVERBRENNUNG) beinhaltet:

über 50 der effektivsten Übungen im Fitnessstudio, um Körperfett zu reduzieren, Muskelmasse aufzubauen und Kraft zu steigern.

„Du musst nicht alles hintereinander machen und was nichts nützt! Sie werden nur die effektivsten Übungen durchführen, die Ihnen in kürzester Zeit das maximale Ergebnis liefern. Zu jeder Übung gibt es eine Videoanleitung.

vorgefertigte und bereits bewährte Trainingsprogramme (Übungskomplexe), mit denen Sie vom ersten Tag an richtig und effektiv trainieren können, ohne Zeit mit nutzlosen Trainingskombinationen zu verschwenden.

„Es gibt 8 Trainingsprogramme im Kurs, je nachdem, wie Ihr Fitnessstudio ausgestattet ist und in welcher Phase der Transformation Sie sich befinden.“

effektive Speisepläne mit konkreten Beispielen für das Tagesmenü, die es Ihnen zusammen mit den richtigen Trainingskomplexen ermöglichen, schnell Körperfett zu reduzieren und Muskelmasse aufzubauen.

Die Ernährung beeinflusst das Erreichen von Ergebnissen um mindestens 50%.

das erste sichtbare ergebnis erzielst du nach 1-2 monaten training (bei gewissenhafter und korrekter einhaltung von trainingsprogrammen und ernährungsplänen).

Dies wurde von der absoluten Mehrheit der Kursteilnehmer bestätigt.