Arderea rapidă a grăsimilor în rusă. Schemă dovedită de ardere a grăsimilor pentru bărbați și femei „Arderea rapidă a grăsimilor. Genofexiuni

Bună prieteni! Sunteți aici pentru că abia așteptați să vedeți recenzii despre Fast Fat Burning și să înțelegeți ce este și dacă merită cumpărat. Răspund, Fast Fat Burning este un manual sau o stoarcere din cunoștințele de care ai nevoie pentru a construi figura visurilor tale! Vă rugăm să rețineți că aceasta nu este o super pilulă, nu este un remediu magic cu garanție de rezultate într-o săptămână, nu! Acestea sunt lucrurile care au ajutat peste 500 de oameni să piardă grăsime, dar mai important! Deoarece acesta este un material fundamental, după ce l-ai citit și înțeles, vei învăța să-ți controlezi pe deplin aspectul. Vei ieși din numărul „celor care slăbesc mereu fără rezultate” și vei deveni un sculptor al corpului tău! Pentru a construi o figură ai nevoie de două lucruri.

Primul lucru și cel mai scump este CUNOAȘTEREA. Pentru a le obține singur, trebuie să petreci mult timp și să faci multe greșeli. Pentru a înțelege procesul și a-l gestiona, aveți nevoie de multă experiență conștientă! Și după cum știți: Experiența, fiul greșelilor dificile © Alexander Sergeevich Pushkin.

Al doilea lucru este îndeplinirea stabilă a tuturor condițiilor planului, pe care le ai doar atunci când ai cunoștințe. Mai exact, planul poate fi fără cunoștințe, dar acest plan nu te va conduce la rezultat. Îi poți numi DISCIPLINĂ. Dacă urmați cu disciplină planul planificat, obțineți rezultatul!

Așa că înțelegeți odată pentru totdeauna fără acțiune, nu va exista niciun rezultat! Niciun super aditiv nu va funcționa fără cunoștințe și acțiuni (care se vor face cu pricepere și nu aleatoriu). Efectuarea acțiunilor ține în întregime de responsabilitatea ta și sper că, dacă ești o persoană responsabilă și vei lucra, nu așteaptă un miracol. Cu alte cuvinte, se dovedește că suntem o echipă. De la mine cunoașterea, din acțiunile tale, care în cele din urmă vor da un rezultat.

Despre mine

Numele meu este Sergey și sunt creatorul proiectului la care vă aflați în prezent. În plus, am un proiect dedicat nutriției sportive. În ciuda deținerii unui astfel de proiect și a interesului financiar în vânzarea de nutriție sportivă, am spus mereu că cunoștințele sunt pe primul loc și abia apoi se completează. Dacă nu există cunoștințe, atunci este mai bine să le cumpărați, costă mai puțin. Abia după ce ai dobândit cunoștințe, poți lua o hrană sportivă și poți începe să o folosești cu eficiență maximă. Dar am ieșit puțin în afara subiectului. Sunt de multă vreme în industria fitnessului, dar asta nu înseamnă că în toți acești ani m-am antrenat doar pentru rezultatul maxim. Sarcinile mele sunt cel mai probabil apropiate de ale tale și anume vreau să fiu o persoană sănătoasă (din cuvântul sănătate), cu o eficiență ridicată în viață și în același timp să arăt bine. De aceea nu am avut niciodată sarcina de a intra în culturismul competitiv, pentru că asta nu se corelează în niciun fel nici cu sănătatea, nici cu eficiența în viață, ci, dimpotrivă, ia sănătatea și te face extrem de ineficient în viață. Cu toate acestea, pot face forma pe care mi-o doresc și asta îmi este suficient. Aceasta este priceperea pe care vreau să te învăț! Construirea unui corp pentru o viață armonioasă, sau culturism stil de viață.

Prin aceasta vreau sa arat ca si tu poti arata asa cum iti doresti, in functie de perioadele din viata si de obiectivele tale! Vă veți gestiona propriul formular și cred că este grozav!

Feedback de la clienți sau 5 motive pentru a cumpăra un manual de instruire

Această secțiune este dedicată corespondenței noastre cu dvs., care arată foarte clar esența. Pentru a păstra confidențialitatea, am estompat avatarurile clienților. Pe lângă mine, consultantul nostru în nutriție sportivă participă la corespondență - Petru.

Capturile de ecran de corespondență conțin limbaj vulgar.

Motivul 1.

Pierderea unui an este mai tristă decât pierderile bănești, nu ești de acord?!

Motivul 2.

Hopa... Zhirik nu funcționează așa cum ar trebui, în principiu, nu la fel de înfricoșător ca pierderea unui an, dar totuși) Încă o dată! Arzătorul de grăsimi este un instrument grozav și FUNCȚIONEAZĂ MINUNĂ, dar este nevoie de cunoștințe pentru a-l face să funcționeze. După ce Alina le-a primit, arzătorul de grăsimi a început să dea efectul pe care trebuie!

Motivul 3.

Dar aș putea să vând un arzător de grăsime și să nu mă torturez cu explicații, dar să vând un produs atât de puternic unei persoane fără cunoștințe, în opinia noastră, este greșit. Dar acesta nu este sfârșitul poveștii. A trecut cam o luna...

Un exemplu viu de perseverență, dar nu acolo unde ar trebui să fie! Dar acesta nu este sfârșitul. Și din nou, a trecut aproximativ o lună...

Și totuși, final fericit! Și din nou, arzătorul de grăsime câștigat după aplicarea corectă și cunoașterea întregului proces de ardere a grăsimilor.

Motivul 4.

Un exemplu de client adecvat! A cumpărat cunoștințe, iar apoi a fost selectată o nutriție sportivă împreună cu un arzător de grăsimi! Rezultatul este mai jos.

Ambele părți câștigă. O dezvoltare excelentă a evenimentelor!

Motivul 5.

Și vom încheia din nou la un final fericit!

Echipa noastră are mult mai multe astfel de corespondențe, dar scopul acestei postări nu este să vă chinuiască cu foi de recenzii, ci să vă spună cât mai multe despre produs și sarcinile acestuia. Poți să citești și să gândești mult timp, sau poți începe să joci astăzi. Sunt mereu pentru acțiune!

Nu doar material metodic, ci și ajutor personal!

Prin achiziționarea manualului, veți primi:

• Cunoștințe de nutriție – ce să mănânci pentru a obține rezultate și a nu deprima;
• Cunoștințe de instruire - cum să te antrenezi corect;
• Cunoașterea aportului eficient de suplimente alimentare;
• Dar cel mai important, sprijinul meu. Puteți oricând să puneți o întrebare sau să vă consultați.

Cum se face comanda? Foarte simplu:

1. Accesați pagina Fast Fat Burning;
2. Plătește manualul
3. Primești un link de descărcare.

Vă rugăm să lăsați mai jos feedbackul și comentariile dvs. despre produsul Fast Fat Burning. Comentariile sunt acceptate numai de la acele persoane care au cumpărat manualul. Comentariile de la persoane care nu sunt familiarizate cu produsul nu vor fi publicate, pentru că este vorba despre o discuție goală care nu are sens!

Despre mine: Creator al proiectului „Kandeleria” și „Fit Magazine”. Fondator al mișcării Bodybuilding Lifestyle din Rusia.

Discuție: 10 comentarii

Articolul m-a convins sa cumpar manualul FFB si multumesc lui Dumnezeu!!! Înainte de asta am slăbit cumva, fie hrișcă, fie chefir, am încercat chiar și o dietă cu ciocolată, lol desigur. abia atunci când m-am lovit bine de fitness, am început să studiez problemele de nutriție adecvată, uscare, dar din anumite motive sa dovedit a fi dificil pentru mine, așa că am decis că este mult mai ușor să cumpăr cunoștințe decât să le adun luni de zile de la surse neverificate. am intrat în subiect în doar câteva zile! metoda este arhi-simpla, chiar si pentru un incepator este de inteles, mai ales ca exista un exemplu de meniu, de exemplu, iar pentru inceput poti doar sa-l iei si sa-l incerci. Am cunoștințele, acum rămâne să fiu de acord cu voința

Sergey, ești frumos! Multumesc mult pentru aceasta LUCRARE! Nu pot numi nimic mai puțin, iar tu ceri prea puțin pentru asta. După cum s-a dovedit în cazul meu, creșterea în greutate, din păcate, mai multă grăsime, este foarte simplă, dar nu a fost posibil să se usuce... fără ajutor! Sergey, ești cel mai competent mentor al meu!

Mi-am cumpărat un manual de ardere rapidă a grăsimilor de dragul interesului... un lucru bun, în principiu, de-a lungul anilor de antrenament, am studiat deja totul, o să-mi las singur pentru a-mi actualiza periodic cunoștințele.

Foarte, foarte fericit yayyyyy) Doamne, niciun antrenor nu mi-a spus nici măcar 50% din ce am găsit în metabook!!! Vor doar să câștige bani pentru cei care vor să slăbească!!! Am dat 4000 r pe luna pentru antrenament personal!!! Și apoi am luat cunoștințele, cu care eu însumi am slăbit 4 kg într-o lună la un preț atât de ridicol !!! Totul este în propriile mâini, fetelor!

Voi posta rezultatele. Prima dată am concertat la un bikini de fitness în orașul meu. Pregătirea a fost foarte rapidă și dificilă pentru mine. Deși fac sport de mult timp, nu a trebuit niciodată să mă deranjez să ard grăsimile și să scot lichidul.A trebuit să ard multă grăsime în exces în 3 luni pentru a urca pe scenă într-o formă decentă. Cum să fac asta, habar n-aveam. M-am gândit, ei bine, să reduc conținutul de calorii aici, să tai cărbunii acolo, dar nu a funcționat ((am petrecut o lună căutând un plan de nutriție sau niște informații cu adevărat funcționale despre uscare, dar NIMIC A FUNȚIONAT. Și acum, doar când M-am hotărât pe o grăsime agresivă, am fost descurajat de consultantul Sergey, sfătuindu-mi un manual despre uscarea corpului. Îți mulțumesc de o mie de ori, Seryozha, pentru că faci asta. aleg o grasime in magazinul de nutritie sportiva, dar acum imi cer scuze pentru furia mea si imi exprim profunda recunostinta pentru ca m-a ajutat sa ocup locul 3 la prima mea performanta!A fost -7 la cantar timp de doua luni (desi acesta nu este un indicator), iar forma a fost doar un tun!Și, de asemenea, mulțumesc pentru că mi-ați recomandat un kit de nutriție sportivă pentru a maximiza menținerea mușchilor și câmpul de uscare nu arată flasc.

Am avut o astfel de situație ca fata din capturi de ecran. Deși eu însumi sunt de multă vreme pe terenul de sport, am avut de-a face pentru prima dată cu un arzător de grăsimi. Nu m-am bucurat, sincer să fiu, am crezut că mi-am cumpărat un fals, pentru că mă durea capul, mă simțeam rău și nimic mai mult. I-am scris un mesaj supărat lui Seryoga))) Sori în avans))) El mi-a explicat calm care a fost problema și apoi mi-a dat seama că, cu ritmul meu de viață și nutriție (și am dormit 4 ore și m-am așezat pe un carbohidrat -dieta fara), arzatorul de grasimi a fost doar nociv. Am luat metoda și mi-am schimbat mult ritmul de viață, și știi, și arzătorul de grăsimi a funcționat așa cum trebuie! Am crezut că este o nebunie, dar s-a dovedit a fi adevărat!

Proiectul tău este o bombă! Nu am văzut niciodată atât de multe informații funcționale nicăieri! Și mă bucur foarte mult că aveți un manual despre arderea grăsimilor, pentru că pentru mine a devenit un adevărat colac de salvare. Nu am reușit să slăbesc deja de 5 ani (+-3 kg înainte și înapoi nu contează deloc!). Încă o dată sunt convins că doar o abordare competentă dă rezultate. Îți mulțumesc, Serghei, nu numai că faci o astfel de muncă, ci și că m-ai sfătuit. Mi-am dat seama de greșelile mele și în sfârșit văd rezultatul!



Sunt sceptic în ceea ce privește cumpărarea de cunoștințe prin Internet, am crezut că asta a fost totul pentru nebuni, să fiu sincer. dar dorința de a vedea cuburile pe stomac a câștigat) materialul s-a dovedit a fi cu adevărat util. Fast Fat Burning își justifică pe deplin numele) dacă mai devreme puteam conduce nefericiții 5 kg vreo 2-3 luni, atunci am făcut față manualului de antrenament în 1.5! Sunt mândru de rezultatele mele.)

ca persoană care se învârte de multă vreme în domeniul fitness-ului, voi spune că manualul de antrenament este scris cu pricepere. Nu am văzut nimic nou pentru mine, probabil pentru că fac fitness și nutriție de aproximativ 5 ani)), dar manualul mi-a făcut mai ușor să lucrez cu clienții. Lucrurile individuale pot fi chiar xeroxizate și date clientului, astfel încât materialul să fie constant în fața ochilor tăi. Lucrul este cu siguranță util!



Sergey, m-ai ajutat nu doar sa fac o forma misto, ci si sa gasesc motivatia care sa ma ajute sa merg inainte!!! Manualul a fost doar o completare la întregul set de nutriție sportivă pe care mi l-ați sfătuit, dar a făcut o treabă foarte bună - m-a ajutat să mănânc corect și să mă antrenez pentru a mă transforma dintr-un bbw într-un om de plajă. Prima dată am încercat prohormoni. sub îndrumarea lui Sergey și știi ce? Nu credeam că se poate realiza atât de repede o formă atât de tare, în relief! DAR! Dacă nu aș fi avut cunoștințele pe care mi le-a dat Fast Fat Burning, chiar și cu prohormoni, nu aș fi făcut o astfel de formă. Mulți caută o pastilă magică care să le dea trupul visurilor lor pentru una sau două, dar în realitate doar cunoștințe, atitudine și ajutorul unui mentor!

Noi programe de antrenament intensive și eficiente ALEX FAT ARZATORȘi ALEX INTENSIVE EXPRES S - exclusiv în cele mai strălucite cluburi de fitness din țară.

În ciuda faptului că cultura de fitness autohtonă nu are mai mult de două decenii, în această scurtă perioadă a fost capabilă să parcurgă o adevărată cale evolutivă de la „gimnastica ritmică” a anilor optzeci la dezvoltări complet unice de „rapid” super-intens. antrenamente pentru cei care nu pot petrece sport.mult timp. Ce este în practică?

Să ne oprim asupra conceptului de „intens”. Intensitatea este determinată de ce lucru trebuie făcut și de cât timp va dura. Dacă este complet în rusă: ce greutate trebuie ridicată și cât timp ar trebui să-l petreci. Drept urmare, obținem regula - indiferent de greutatea acestei mrene, factorul decisiv care determină intensitatea va fi exact timpul de lucru. Cu cât acest timp este mai scurt, cu atât antrenamentul va fi mai intens.

Pentru cine este antrenamentul intens de slăbit?

Trebuie remarcat faptul că, dacă până astăzi nu erai familiarizat cu fitness, atunci antrenamentul de mare intensitate ar trebui amânat pentru o dată ulterioară. Antrenamentul de mare intensitate este potrivit pentru cei care:

În fitness pentru o perioadă destul de lungă - mai mult de un an de încărcări regulate;

Are experiență în sarcini cardio, forță și intervale;

Posedă tehnica corectă pentru efectuarea unui număr de mișcări utilizate în antrenamentul funcțional;

Pregătit din punct de vedere psihologic să schimbe tiparele obișnuite de încărcare cu altele mai avansate.

Rețineți că există anumite limitări. Ca orice alt sport, au contraindicații:

Cu orice deteriorare a scheletului axial și probleme articulare;

Pentru orice probleme cu activitatea cardiovasculară;

Pentru orice boli cronice sau congenitale în perioada de exacerbare;

Cu leziuni sau boli ale ochilor, organelor ORL, precum și cu tulburări psihice;

În perioada de administrare a antibioticelor și a oricăror medicamente, a căror aport limitează intensitatea activității;

În orice moment în timpul sarcinii și alăptării.

Unde sa exersezi?

Ei bine, acum despre principalul lucru! Mai ales pentru lanțurile de cluburi ALEX FITNESSȘi OLIMPUL celebrul prezentator italian și organizator al convențiilor internaționale, metodologul Erasmo Scipione a dezvoltat formate de clasă super-intensive, care, poate, pot fi considerate ultimul pas în evoluția fitness-ului. Ca urmare a fuziunii dintre antrenamentul interval și funcțional, precum și pe baza cercetărilor, au fost dezvoltate clase de mare intensitate. ALEX FAT ARZATORȘi ALEX INTENSIVE EXPRESS.

Durata antrenamentului ALEX FAT ARZATORȘi ALEX INTENSIVE EXPRESS, concentrat pe o anumită cantitate de activitate fizică, este de 30 de minute. Programele sunt disponibile în oricare dintre .

Cum funcționează programul intensiv de slăbire ALEX FIT BURNER?

Program ALEX FAT ARZATOR, după cum sugerează și numele, este destinat celor al căror scop este pierderea intensivă în greutate în timp ce frecventează cursurile de 2-3 ori pe săptămână. În timpul antrenamentului, mecanismele de slăbire care cheltuiesc caloriile din grăsime încep să funcționeze și ating un anumit nivel de intensitate, iar apoi, în perioada dintre antrenamente, acest mecanism mai funcționează „prin inerție”. Singura și suficientă completare la antrenament va fi, desigur, o dietă corectă și regulată. Atunci rezultatele nu vor întârzia să apară și după 2-3 ședințe vor deveni vizibile celorlalți.

Instruire ALEX INTENSIVE EXPRESS- un program de mare intensitate de treizeci de minute, în care sunt antrenate toate grupele musculare majore. O clasă axată pe modul de dezvoltare a rezistenței de forță include exerciții cu propria greutate și greutăți suplimentare. Rezultatul muncii va fi dezvoltarea armonioasă a indicatorilor fizici obținuți în doar 30 de minute de antrenament.

Problema multora care slabesc este necesitatea nu numai de a urma o dieta prea stricta, ci si de a face sport in acelasi timp pentru a preveni deteriorarea starii pielii. În ciuda acestui fapt, pielea lăsată, ridurile și vergeturile apar adesea chiar și cu o ușoară pierdere în greutate. Mai mult decât atât, restricțiile alimentare semnificative duc la faptul că, la trecerea la dieta obișnuită, kilogramele pierdute revin rapid și eforturile sunt în zadar. De aceea, astăzi devin din ce în ce mai populare remediile naturiste pentru slăbit recomandate de nutriționiști cu efect prelungit, care vă permit să mențineți rezultatele obținute pentru o perioadă lungă de timp. Cele mai eficiente dintre ele sunt preparatele pentru uz extern, care acționează pentru a elimina problema într-un mod complex - îndepărtează grăsimea subcutanată, elimină celulita și mențin tonusul pielii. Cea mai recentă dezvoltare a acestui plan este Transdermal Fat Burner - o cremă care constă numai din ingrediente naturale și care ajută în mod eficient la rezolvarea acestor probleme.

Caracteristici benefice

„Fat Berner” pentru pierderea în greutate este recomandat pentru utilizare de către femei și bărbați de orice vârstă, indiferent de starea de sănătate. Datorită compoziției naturale și aplicării cutanate, componentele active ale medicamentului au un efect foarte ușor, care nu afectează fondul hormonal și funcționarea sistemelor interne. Efectul maxim poate fi obținut atunci când este combinat cu restricții alimentare rezonabile și activitate fizică ușoară. Cu toate acestea, chiar și fără aceste măsuri suplimentare, oferă rezultatul dorit, ajutând la îndepărtarea a 8-10 cm pe lună de utilizare și la reducerea semnificativă a stratului de grăsime.

Atenţie! Pierderea în greutate la utilizarea unui agent transdermic se datorează în principal eliminării grăsimii subcutanate, care este mult mai ușoară decât țesutul muscular. Prin urmare, pierderea în greutate poate fi nesemnificativă, în timp ce volumele corporale sunt reduse cu 1-2 mărimi.

Eficacitatea ridicată a Fat Burner pentru pierderea în greutate este atinsă datorită activității crescute a formulei sale și a fiecărui ingredient separat. Substanțele active sunt conținute în preparat într-o astfel de stare structurală care le permite să pătrundă în piele până la o adâncime de până la 4 cm, acționând direct asupra țesutului adipos subcutanat. Acțiunea cremei începe imediat după aplicare și în zona care este problematică, ceea ce asigură un rezultat rapid vizibil. După 1-2 săptămâni, cifra începe să se schimbe. În același timp, cea mai vizibilă scădere în greutate are loc local în acele locuri unde este cea mai necesară. Atunci când utilizați diete, obținerea unui astfel de efect este imposibilă, deoarece toate zonele pierd în greutate aproape în mod egal.

Totodată, substanțele active ale Fat Burner, pătrunzând în fluxul sanguin, demarează procesele de purificare și elimină toxinele, toxinele, produsele de degradare nocive care nu permit normalizarea greutății corporale în mod natural. Acest lucru asigură normalizarea activității tuturor sistemelor interne, datorită căreia începe divizarea grăsimii nu numai subcutanate, ci și viscerale (interne), care este cea mai periculoasă pentru sănătate. Cel mai important, efectul este obținut prin activarea capacităților proprii ale organismului, prin urmare, persistă mult timp după oprirea utilizării cremei și fără diete speciale și efort fizic.

De asemenea, este important ca chiar și cu o scădere puternică a volumului, atunci când pierderea în greutate este mai mare de 10 kg, elasticitatea și elasticitatea pielii să se păstreze. Se strânge odată cu silueta, ceea ce elimină aspectul lasării, vergeturilor și ridurilor.

Alte proprietăți utile ale „Fat Berner” sunt exprimate prin următoarele acțiuni:

• accelerarea circulației sângelui, activarea metabolismului;
• creșterea producției de elastină și colagen;
• scăderea cantității stocurilor acumulate;
• eliminarea rolului de grăsime la nivelul taliei;
• ridicarea și corectarea feselor;
• degradarea celulitei;
• eliminarea celei de-a doua bărbie;
• curățarea canalelor limfatice;
• normalizarea funcționalității organismului;
• refacerea și întinerirea epidermei.

La îndepărtarea stratului subcutanat, se exercită un efect direcționat, ținând cont de tipul figurii:

• cu o silueta „măr”, stomacul și talia slăbesc în primul rând;
• dacă corpul seamănă cu o „pere”, substanțele active afectează cel mai activ zona părților laterale, a feselor și a coapselor;
• figura sub formă de „clepsidră” pierde în greutate uniform;
• la femeile cu partea superioară a corpului lată („triunghi”), grăsimea de pe brațe și umeri este mai întâi îndepărtată.

Ca urmare, figura capătă contururi proporționale clasice, devine subțire și tonifiată.

Important! Fat Burner ajută nu doar femeile, ci și bărbații, mai ales pe cei care au burtă „de bere” sau rulouri de grăsime pe laterale și pe talie. Scăderea în greutate în aceste cazuri va fi la fel de eficientă și sigură.

Formula acestui instrument unic a fost dezvoltată de nutriționiști profesioniști de câțiva ani. Datele obținute despre proprietățile și structura grăsimii subcutanate au fost folosite pentru a crea o cremă care ar putea descompune țesutul adipos, pătrunzând prin epidermă. Produsul finit a fost supus numeroaselor studii în laborator și testări pe voluntari. Participanții la experiment au fost femei cu vârsta cuprinsă între 18 și 65 de ani, cu diferite constituții, fizice și greutăți. Toți au folosit „Fat Berner” timp de 1 lună fără a-și schimba dieta și stilul de viață obișnuit. Rezultate pozitive au fost înregistrate la 100% dintre participanți:

• au scăzut câte 6–12 kg fiecare;
• zonele cu probleme reduse cu 5-10 cm;
• a îmbunătățit semnificativ forma figurii.

Mai mult decât atât, numărul de kilograme și centimetri pierdute depindea de volumul stratului subcutanat - cu cât era mai mult, cu atât scăderea în greutate s-a dovedit mai vizibilă. Alături de îmbunătățirile fizice, fiecare femeie a remarcat o îmbunătățire semnificativă a bunăstării și a stării emoționale și mentale. Schimbările pozitive ale sănătății au fost confirmate de teste. Numai după ce a primit astfel de rezultate, indicând siguranța absolută și eficacitatea ridicată a compoziției, "Fat Berner" a fost trimis în producție în scopul vânzării ulterioare fără prescripție medicală.

Compoziţie

Formula cremei transdermice include ingrediente naturale care sunt utilizate separat într-o varietate de produse și programe pentru normalizarea greutății corporale. Acestea sunt substanțe binecunoscute fosfatidilcolină, L-carnitină, extract de garcinia, cofeină. În această combinație acțiunea lor este cea mai eficientă, deoarece asigură activarea tuturor proceselor necesare pentru normalizarea greutății - de la divizarea grăsimilor până la refacerea pielii. În plus, compoziția Fat Burner pentru pierderea în greutate nu conține aditivi artificiali și sintetici, prin urmare este bine absorbită și saturează straturile dermice profunde cu minerale și oligoelemente valoroase.

Fosfatidilcolina

Fosfatidilcolina este o enzimă naturală care se găsește în gălbenușul, soia, muștar și semințele de floarea soarelui. De asemenea, acest compus chimic este prezent în membranele celulare umane, fiind un participant activ în metabolismul lipidic. Fosfatidilcolina, obținută din uleiul de soia, este folosită în medicină și cosmetologie. Se arată ca un lipolitic cu mai multe funcții importante:

• dizolvarea membranelor lipocitelor;
• degradarea accelerată a celulelor lipidice;
• legarea acizilor grași;
• asigurându-le eliberarea.

Prezența acestei enzime în formula Fat Burner contribuie la distrugerea membranelor celulelor adipoase și la transformarea grăsimii subcutanate într-o emulsie cu excreție ulterioară prin rinichi și ficat. Este această componentă a medicamentului care ajută la îndepărtarea locală a țesutului lipidic din brațe, abdomen, coapse, fese, obraji, bărbie și gât. În plus, fosfatidilcolina uniformizează ușurarea pielii și elimină aspectul celulitei.

Fosfatidilcolina aparține clasei de fosfolipide, componente importante ale membranelor celulare. De aceea ajută la distrugerea celulelor adipoase, dar în același timp păstrează integritatea membranei celulare a dermei și epidermei, asigurând buna funcționare a acestora. O astfel de acțiune selectivă și direcționată „inteligentă” a acestei componente asigură eficacitatea „Fat Berner” în pierderea în greutate locală. Elimină simultan stratul lipidic și întărește imediat pielea, prevenind lasarea acesteia după o scădere a volumelor interne, precum și prevenirea formării vergeturilor, care se întâmplă adesea cu pierderea rapidă a kilogramelor în plus. Mai mult decât atât, fosfatidilcolina nu funcționează singură, ci atrage și alte substanțe valoroase la refacerea pielii, care accelerează reluarea funcțiilor celulare normale.

Când este expusă direct pe piele, această componentă a cremei îndeplinește o triplă funcție:

• îmbunătățirea proceselor de regenerare;
• emolient (emolient);
• transportul altor molecule pentru a asigura comunicarea celulară.

Crema Fat Burner cu Fosfatidilcolină nu provoacă reacții negative și este ideală pentru persoanele cu probleme dermatologice:

• boli alergice, manifestate extern;
• deteriorarea pielii;
• uscarea excesivă a suprafeței epidermei;
• manifestări ale îmbătrânirii premature.

De asemenea, fosfatidilcolina este adesea prezentă în medicamentele antiinflamatoare topice utilizate pentru pielea sensibilă predispusă la roșeață. În dermatologie și cosmetologie, acest compus este utilizat pentru a trata diverse boli externe de eczeme, xeroză, dermatită și alte patologii. Este introdus în compoziția produselor cosmetice hrănitoare și protectoare care vizează prevenirea îmbătrânirii.

Extract de Garcinia

Garcinia Cambogia este o plantă arborescentă originară din Asia și Africa, cu caracteristici biologice unice. Proprietățile vindecătoare ale garciniei sunt menționate în Ayurveda indiană antică. Coaja și fructele sale au fost folosite pentru a trata diverse afecțiuni, în primul rând tulburări gastro-intestinale. Astăzi, extractul de garcinia este utilizat pe scară largă pentru pierderea în greutate. Aplicat cutanat, pătrunde cu ușurință în straturile profunde și contribuie la activarea unor procese importante, atât direct la locul expunerii, cât și în organism în ansamblu.

Extractul de Garcinia conține o substanță unică, acidul hidroxicitric (HCA), care practic nu se găsește în alte plante. GLA este un catalizator metabolic pentru pierderea în greutate și ajută o persoană să evite supraalimentarea, semnalând creierului că este timpul să nu mai mănânce după ce a consumat suficiente calorii. Restricția apetitului apare datorită faptului că acidul hidroxicitric este capabil să mențină o concentrație mare de glucoză în sânge, ceea ce este un semnal de sațietate.

În general, garcinia ca componentă contribuie la:

• reduceți cantitatea de alimente consumate și reduceți aportul zilnic de calorii;
• scăpa de foame în intervalele dintre mese;
• creșterea vitalității;
• menținerea cantității optime de zahăr în sânge;
• prevenirea formării de colesterol dăunător și plăci de colesterol;
• o scădere a sintezei de glicogen în ficat, care este implicat în formarea stratului subcutanat;
• blocarea procesării carbohidraților din dietă în lipide;
• arderea celulelor adipoase;
• eliminarea semnelor de celulită;
• hrănește și hidratează pielea, crescând elasticitatea acesteia;
• îmbunătățirea metabolismului;
• creste echilibrul energetic al organismului.

Contribuind activ la normalizarea greutății, extractul de garcinia nu are niciun efect negativ asupra sistemului nervos central, nu dă reacții psihologice adverse de anxietate, anxietate, sentimente de frică, o stare de excitare caracteristică substanțelor sintetice sau diete prea stricte.

Menținerea constantă a cantității de glucoză la același nivel elimină nu doar senzația de foame, ci și pofta de dulciuri sau de alimente bogate în amidon, ceea ce reduce cantitatea de alimente consumată și începe să folosească propriile rezerve pentru a reface energie. În același timp, nu se formează noi depozite din cauza accelerării metabolismului și a unui deficit caloric. Acest mecanism de acțiune al garciniei în compoziția „Fat Berner” asigură o reducere rapidă, dar destul de naturală a volumului și greutății datorită arderii stratului subcutanat. Mai mult, datorită distribuției uniforme a glucozei în celule, se păstrează integritatea țesutului muscular și elasticitatea pielii.

L-carnitină

Este cel mai utilizat și cel mai sigur arzător de grăsimi, unul din trei americani luând-o în mod regulat. În alte țări, inclusiv Rusia, L-carnitina este o parte integrantă a nutriției sportive. În esență, acesta este un compus natural - un metabolit sintetizat de organism în timpul metabolismului. Este responsabil de descompunerea lipidelor și este implicat în producerea de energie, pe care o extrage din propriile rezerve și o direcționează pentru a fi utilizată pe nevoile organismului, în primul rând pentru a îmbunătăți funcțiile inimii, vaselor de sânge și creierului. Datorită acestor proprietăți, substanța este considerată un excelent arzător de grăsimi și este utilizată activ pentru pierderea în greutate, contribuind la aceasta la nivel celular.

Mecanismul de acțiune al acestei componente Fat Burner este explicat după cum urmează:

• in interiorul fiecarei celule se gasesc substante mitocondriale speciale care produc energie prin extragerea acesteia din acizii grasi care patrund in ele;
• acești acizi nu pot ajunge întotdeauna în mitocondrii, prin urmare se depun în rezerve;
• L-carnitina asigură livrarea acizilor grași către mitocondrii și pătrunderea prin membrane, ceea ce accelerează reacțiile oxidative, activează arderea grăsimilor și producerea de energie.

L-carnitina are, de asemenea, proprietăți anabolice care vă ajută să pierdeți grăsimea mai repede și să o înlocuiți cu mușchi.

Beneficiile L-carnitinei din Fat Burner Cream vin în mai multe alte moduri importante, inclusiv:

• scăderea nivelului de colesterol;
• îmbunătățirea sistemului cardiovascular;
• eliminarea stresului și a consecințelor acestora;
• scăpa de oboseala cronică;
• efect benefic asupra stării glandelor suprarenale;
• întărirea rezistenței intelectuale și fizice;
• creșterea funcției de transport a oxigenului din sânge.

În general, L-carnitina este capabilă să afecteze întregul organism, contribuind la normalizarea activității sale, scăderea în greutate și uscarea corpului.

Cu o lipsă de L-carnitină, se dezvoltă slăbiciune musculară progresivă, pe măsură ce celulele adipoase încep să se depună în țesuturile musculare. Pentru a se adapta la deficitul acestui metabolit, în organism sunt activate mecanisme compensatorii, ceea ce duce în cel mai bun caz la dezvoltarea poftelor puternice de alimente grase, în cel mai rău caz la malnutriție și diabet.

Cofeină

Cofeina alcaloidă din plante este bine cunoscută în dietologie, nutriție sportivă și medicină ca un stimulent puternic.

Poate oferi o serie de efecte benefice:

• extinde vasele de sânge, accelerează microcirculația sângelui, crește ritmul pulsului (ritmul cardiac), ceea ce crește consumul de energie internă;
• suprima foamea și reduce pofta de mâncare prin reducerea cantității de alimente și a caloriilor consumate;
• normalizează lipoliza, accelerează arderea grăsimilor;
• crește viteza proceselor metabolice, elimină toxinele și excesul de lichid;
• au efect de drenaj limfatic;
• reduce severitatea edemului;
• ajustați contururile figurii;
• îmbunătățirea funcției creierului, ameliorarea somnolenței;
• elimina depresia, reduce oboseala, creste rezistenta.

Important! Efectul cofeinei prin piele în Fat Burner are aceleași rezultate ca atunci când este administrată pe cale orală. Dar efectul este atins local, ceea ce reduce la minimum sarcina asupra sistemului cardiovascular.

Când este aplicată local, cofeina oferă o creștere a tonusului muscular și îmbunătățește semnificativ starea pielii:

• hidratează, face mai neted;
• elimină manifestările celulitei, uniformizează relieful, reduce porii;
• ameliorează umflarea, accelerează fluxul limfatic, elimină congestia;
• are efect antiseptic și regenerant.

La nivel biochimic, cofeina inhibă activitatea receptorilor de țesut adipos responsabili de formarea lipidelor, favorizează excreția acizilor grași liberi din organism prin rinichi. Toate produsele topice cu cofeină, inclusiv Fat Burner, stimulează perfect funcțiile sistemului circulator, accelerează metabolismul celular, ceea ce duce în cele din urmă la scăderea volumului corpului.

Cum se aplică

Cream Fat Burner este ideal pentru uz casnic. Este ușor de utilizat și nu necesită timp pentru aplicare. Procedura trebuie efectuată de 2 ori pe zi, cu respectarea următoarelor reguli:

• pielea trebuie să fie curată și uscată (de preferință după duș);
• crema se aplica in strat subtire pe zonele cu probleme;
• apoi frecat cu miscari de masaj pana la absorbtia completa.

Durata cursului este determinată de grosimea stratului de grăsime și de obiectiv. Cel mai adesea, 1 lună este suficientă pentru o corectare semnificativă a cifrei. Dacă rezultatul obținut nu este complet satisfăcător, puteți repeta cursul până la obținerea parametrilor doriti. De asemenea, se recomandă aplicarea periodică a „Fat Burner” ca măsură preventivă pentru menținerea formei și prevenirea formării de noi depuneri.

Contraindicatii

Fat Burner pentru pierderea în greutate constă exclusiv din ingrediente naturale. Siguranța sa a fost atent testată în laborator și dovedită prin testare pe voluntari. Rezultatele obținute au confirmat că instrumentul:

• nu are contraindicații;
• nu dă reacții secundare;
• nu provoacă alergii.

Femeile și bărbații de orice vârstă și stare de sănătate pot folosi crema. Nu afectează echilibrul hormonal și este permis chiar și în prezența unor boli cronice.

Timp de citire: 5 minute

Crezi că antrenamentul de balet nu poate fi aerobă și arderea grăsimilor? Susanna Bowen este gata să argumenteze cu asta. Programul ei Cardio Fat Burn din seria de exerciții BarreAmped este o confirmare clară a acestui lucru.

Descrierea antrenamentului cardio de Suzanne Bowen

Suzanne Bowen, care a creat o serie de programe eficiente bazate pe Pilates și balet, a dezvoltat un complex cardio pentru arderea grăsimilor și pierderea în greutate. Antrenamentele ei combină aerobic cu intervale și exerciții funcționale pentru a întări mușchii. Veți face exerciții cu o frecvență cardiacă crescută, ceea ce înseamnă arde calorii și grăsimi. Suzanne oferă un antrenament cu impact redus, astfel încât nu trebuie să vă faceți griji cu privire la rănire sau disconfort în timpul exercițiilor.

Complexul Cardio Fat Burn include următoarele segmente:

• Warm Up (3 minute): Antrenament de încălzire.
• Extreme Cardio Fat Burn (26 de minute): antrenament cardio cu interval de ardere a grăsimilor.
• Cardio Sculpt (17 minute): antrenament de tonifiere musculară și sculptare corporală.
• Cardio Core (17 minute): un set de exerciții pentru mușchii de bază.
• Stretch de răcire (12 minute): întindere după antrenament.

Puteți alterna segmente între ele sau puteți finaliza întregul program timp de 75 de minute. Pentru antrenament, ai nevoie doar de o pereche de gantere ușoare (de la 1 kg), un covoraș și un scaun stabil. Programul contine sarituri usoare, dar ei presupun o aterizare moale „fără denivelări”.

Complexul este accesibil ca complexitate și este potrivit atât pentru începători, cât și pentru practicieni cu experiență. Împreună cu antrenor, două fete demonstrează cursuri: una dintre ele prezintă o modificare ușoară a exercițiilor, cealaltă una complexă. Suzanne, pe de altă parte, demonstrează o modificare de complexitate medie. În consecință, puteți alege singur cea mai optimă sarcină.

Avantaje și dezavantaje ale programului

Pro:

1. Programul Aerobic BarreAmped: Cardio Fat Burn vă va ajuta să ardeți calorii și grăsimi, să vă stimulați metabolismul și să vă tonifiați mușchii.

2. Complexul include un antrenament excelent pentru antrenamentul mușchilor corpului: Cardio Core. Vei crea un abdomen plat, vei reduce părțile laterale și vei întări coloana vertebrală. Cu toate acestea, programul se concentrează și pe atenție sporită la fese și coapse prin exerciții de bară.

3. Complexul este împărțit în segmente separate, astfel încât să vă puteți antrena în orice moment convenabil pentru dvs. de la 20 la 60 de minute.

4. În ciuda încărcăturii cardio, te vei antrena desculț. Nu veți avea nevoie de adidași și nu veți provoca probleme vecinilor.

5. Acesta este un antrenament cu impact redus, care este mai sigur pentru persoanele care se recuperează după leziuni și cu probleme articulare. Există salturi în program, dar implică o aterizare moale și silentioasă.

6. Suzanne Bowen și cei doi asistenți ai ei arată trei variante de exerciții: ușor, mediu și greu. Puteți regla sarcina, în funcție de exercițiul specific.

Minusuri:

Dacă ați ajuns pe această pagină, atunci cel mai probabil aveți aceeași problemă pe care am avut-o cândva. Într-o zi tocmai m-am privit în oglindă și am văzut reflexia unei persoane a cărei imagine ar fi bună pentru un documentar despre obezitate. Burtă, laterale și greutate pentru 110 kg., Cu o înălțime de 173 cm. Dar nu aveam nici măcar 30 de ani

Nu că nu m-aș fi privit niciodată în oglindă, dar... Corpul era acoperit de un strat de grăsime treptat și imperceptibil. Și înțeleg perfect oamenii care sunt pasionați de muncă, treburile casnice și alte probleme, când... Uneori nu depinde de asta și faci alte lucruri importante, apoi „bam”, și ești deja „în afara”. formă". Situație familiară?

Și la un moment dat se ajunge la punctul în care îți dai seama că nu mai este posibil. Am înțeles asta în acel moment și am știut că, dacă nu se face nimic acum, va fi doar mai rău, pentru că în fiecare an mă schimb, dar nu în bine... Atunci am decis că îmi voi schimba corpul, orice aș face. nu merita.

Am studiat un număr imens de cărți despre antrenament și nutriție și m-am apucat să-mi rezolv problema. În primele 75 de zile de antrenament și alimentație adecvată, am reușit să slăbesc cu 17 kg. si schimba-ti semnificativ corpul! Mușchii mei s-au ușurat, iar stratul de grăsime s-a topit. În câteva luni, arătam complet diferit! A fost uimitor și m-a inspirat, motivându-mă să merg mai departe!

În această perioadă, am citit mult și m-am consultat cu sportivi mai experimentați. Și pe baza experienței mele și a tuturor cunoștințelor acumulate, mi-am făcut o schemă de alternare a etapelor de „uscare” și „câștig în masă”, care s-a dovedit a fi cea mai eficientă. Am schimbat programele de antrenament și am schimbat planurile de masă pentru a ajusta cantitatea de nutrienți din dieta mea. Drept urmare, în 2 ani, am slăbit aproximativ 37 kg. excesul de greutate și creșterea semnificativă a forței și a volumului muscular.

Am creat un algoritm care funcționează!

Inspirat de rezultatul meu, m-am angajat ca antrenor într-unul dintre cluburile de fitness din orașul meu și am continuat să-mi perfecționez abilitățile, folosindu-mi abilitățile în a antrena oameni de diferite vârste și cu date genetice diferite. S-a dovedit că schema pe care am folosit-o funcționează la fel de bine și la altele.

Atunci am vorbit despre succesul meu pe YouTube, după care am primit o mulțime de scrisori despre succesul telespectatorilor mei!

Dar cu cât erau mai multe scrisori, cu atât au apărut mai multe întrebări de la abonații care au cerut să vorbească despre nuanțe și să dea mai multe detalii. Și am înțeles că sunt necesare informații complexe, sistematizate și un plan de acțiune pas cu pas, în urma căruia poți obține rezultate fără „necazuri” și întrebări inutile.

Algoritmul meu

Mi-am scris algoritmul sub formă de scheme de antrenament și planuri de nutriție detaliate, făcându-l un ghid pas cu pas. Rezultatul muncii mele a fost că mi-am reunit toate cunoștințele și mi-am creat propriul curs de autor, care la scurt timp după lansare și-a dovedit eficacitatea și este grozav pentru:

declin
grăsime corporală

crește
relief muscular

a stabilit
masa musculara

crește
indicatori de putere

La cursul de antrenament YOUR FIT GYM
(ARSURA DE GRASIME) include:

peste 50 dintre cele mai eficiente exerciții din sală pentru a reduce grăsimea corporală, a câștiga masă musculară și a crește forța.

„Nu trebuie să faci totul la rând și ce nu va fi de nici un folos! Vei efectua doar cele mai eficiente exercitii, care iti vor oferi rezultatul maxim in cel mai scurt timp posibil. Fiecare exercițiu are o instrucțiune video.

programe de antrenament gata facute si deja dovedite (complexe de exercitii) care iti vor permite sa te antrenezi corect si eficient inca din prima zi, fara a pierde timpul pe combinatii inutile de antrenament.

„Există 8 programe de antrenament în curs, în funcție de cum este echipată sala de sport și de stadiul transformării în care te afli.”

planuri de masă eficiente, cu exemple specifice de meniu zilnic, care, împreună cu complexele de antrenament potrivite, vă vor permite să reduceți rapid grăsimea corporală și să câștigați masa musculară.

Nutriția afectează obținerea rezultatelor cu cel puțin 50%.

primul rezultat vizibil vei obtine dupa 1-2 luni de antrenament (cu aderenta constiinta si corecta la programele de antrenament si planurile de nutritie).

Acest lucru a fost confirmat de majoritatea absolută a participanților la curs.