Temperatura confortabilă în camera de aburi în baia rusă. Căldură în camera de aburi: Paris cu beneficii

Temperatura din baia rusă este interesată de proprietar atunci când cumpără sau fabricarea independentă sobe. Cea mai confortabilă este temperatura și umiditatea în baia rusă, egală cu 60 ° C și, respectiv, 40%. aceasta optimul microclimat Pentru salariu. În timpul unui sălbatic de mături pe pietre, apa se îmbinat suplimentar pentru a crește temperatura în funcție de caracteristici individuale organism. Smochin. unu

Figura 1. Termometrul din baie este necesar pentru a controla microclimatul în cameră.

Microclimatul băii rusești

Pentru a crea un microclimat clasic în camera de aburi, procedați în felul următor:

• Încălzirea aerului în interior la 55 de grade (măsurată în regiunea raftului superior);
• trei ori turnarea pietrelor cu o cantitate mică de apă pentru amestecarea aerului cu abur (arome sunt adăugate) cu un interval de 15 minute.

Pe propria dvs. "configurare", microclimatul băii nu pot depăși 10% dintre utilizatori. Prin urmare, petrecând puțin o cantitate mare pe proiect construcții profesionale Băi, proprietarul primește "Setări implicite":

Figura 2. Umiditatea și temperatura în băi.

• În camera de aburi, toți trei pereți vor fi garantați și nu doar ușa ei;
• volumul pietrelor este suficient pentru a crea cantitatea necesară de abur;
• puterea cuptorului va încălzi pietrele de până la 600 - 500 ° C pentru perechea "ușoară";
• va fi cald în șaibă, în camera de odihnă - rece.

Kamenka trebuie să fie obligatorie tip închis. Cu o reglementare independentă a saturației aerului cu vapori de apă, este necesar să se țină seama de valorile de temperatură a limitei, excesul de care este nedorit sau chiar periculos pentru sănătate:

• cu umiditate ridicată (90%) nu trebuie să depășească linia de 60 ° C sau 45 ° C (tineret, respectiv vârstnici);
• cu o scădere a primelor caracteristici, de trei ori poate fi încălzită la 75 ° C;
• umiditatea minimă (10%) admite extreme moduri de căldură 100 ° C și mai mare.

Diferența dintre salariul clasic de saună, Hamama

După baie tradițională. În Rusia, este obișnuit să felicitați participanții la procedurile cu abur "ușor". Această definiție emoțională caracterizează aerul cald în interior cu cele mai mici particule de umiditate. Heavy numit abur, în care picături mari de lichid sunt dispersate. În primul caz, chiar și o persoană nepregătită poate fi într-o cameră de aburi cu trimestru, fără a daunează sănătății. În cea de-a doua versiune, respirația este dificilă chiar și pentru băile de frecvență.

Utilizează exclusiv perechi de "lumină" cu caracteristici 70 - 40 ° C și 70 - 40% (temperatură și umiditate, respectiv).

Este conectat cu climate temperateCaracteristică a majorității regiunilor, care este confirmată în comparație cu băile altor popoare:

Figura 3. În tocurile închise, cea mai mare parte a pietrelor este situată în interior, astfel încât să încălzească aerul în camere mai mult.

• În nordul Finlandei, lipsa de căldură duce la utilizarea aburului uscat la temperaturi ridicate (100 ° C, respectiv 10%);
• În curcanul prăjiturilor, ele sunt plictisite de umiditate în exces de căldură: În camera de aburi, primul indicator atinge 100%, iar temperatura nu crește peste 45 ° C.

În funcție de care se utilizează schema Kamenka, picăturile din aer încălzit vor fi mai mari sau mai mici:

• în camera închisă Cuptoarele rusești sunt încălzite de pietre de până la 600-450 ° C, oferind o perechi de "lumină" prețuită la o temperatură stabilă de 60 ° C;
• în deschideți Kamenka. Pietrele de saune sunt imposibil de încălzită mai mult de 200 ° C fără a reduce confortul de a găsi în interior, deoarece temperatura în acesta va crește la 90 ° C.

În al doilea caz, aburul va fi greu, astfel încât în \u200b\u200bsaune apa de pe pietre nu este servit. Baia poate fi tradusă în modul dorit fără costuri suplimentare. Măturele nu sunt doar masagre corporale, ci și mijloace de convecție. În timpul tipului, se mișcă masele de aer, se produce amestecarea.

Încălzitor închis caldă aerul în camere mai mult. Prin urmare, mulți producători produc modele combinate dispozitive de încălzire Pentru o baie. Cea mai mare parte a pietrelor este situată în interior, un volum mic este îmbuteliat de sus pentru a decora interiorul, reducând timpul de gătire a bateriei la procedurile corespunzătoare. Smochin. 3.

Avantajele perechii de lumină

Cu distribuția fină a umidității în perechi, respirația nu este dificilă. "Easy" Steam oferă o serie de avantaje:

• nu numai din piele, ci și organe interne;
• cu apoi îndepărtați toxinele;
• datorită circulației accelerate a sângelui, celulele sunt saturate cu oxigen;
• Încărcăturile treptate ale temperaturii sunt utile pentru mușchiul cardiac (prevenirea infarctului);
• uleiuri esențiale care se disting față de lemn, util pentru autoritățile respiratorii;
• masajul de mătură este utilă decât alți analogi;
• pentru temperaturi mariah în organism includ procese oxidative, arsuri de carbohidrați, grăsimi;
• retragerea aminoacizilor, ureei, acid lactic este utilă pentru elasticitatea articulațiilor.

Bathhouse-ul ar trebui să asigure nu numai încălzirea, ci și picăturile de temperatură care antrenează sistemele de flux sanguin.

La temperatura din baia rusă, este necesar să se monitorizeze cu atenție, în caz contrar apa stropit în pietrele răcite se transformă într-o perechi de "grele" cu picături mari.

Aditivii aromatici înainte de servirea în încălzitor sunt diluate în ladă, concentratele nu sunt utilizate în aceste scopuri.

Vaporul este singura cameră fără ventilație. Ușa, ferestrele sunt dezvăluite numai la sfârșitul procedurilor de ventilare a camerei. Înainte de următoarea topire a cuptorului, este necesar să se verifice conținutul de umiditate al pereților, de asemenea, ventilați spațiul, dacă este necesar. În caz contrar, microclimatul din camera de aburi va fi perturbat inițial.

Astfel, pentru o pereche stabilă de "lumină", \u200b\u200btrebuie să cumpărați o sobă cu Închis Kamenka.Încălzire aer la 60 ° C, pietre - până la 500 ° C. Stabiliți-l în orice salariu de partiție, retragerea focului. Flash pe apă Pietre numai pentru procedurile asociate. Oferiți ventilație după finalizarea spălării.

De îndată ce nu sunt chemați în Rusia o baie! În folclorul rus, ea și "mama rudelor" și "vindecătorul" și "de la șapte necazuri savury". Semen Gerasimovich Zybelin - Student M. V. Lomonosov, Primul profesor rus al Facultății de Moscova din Moscova, în cartea sa "despre înot, băi și băi", a scris despre procesul de spălare în baie ca o plăcere. Și starea după baie numită renașterea forțelor și actualizarea sentimentelor. Nu numai medicii sunt încă adresați lucrărilor sale, dar oricine studiază într-un fel proprietățile băii.

Există o mulțime de lucruri pe baie în general și în mod specific despre baia rusă. Printre cei care au studiat modul în care baia rusă afectează corpul uman, a existat un om de știință, academicianul Ivan Tarkhanov (1846-1908) și profesorul său contemporan Vyacheslav Manassein. Deci, Tarkhanov a scris că o persoană ușor strălucită a fost luată ușor un PIN, și a venit imediat din picăturile lui. Este conectat, potrivit unui om de știință, cu o creștere a temperaturii corpului, când un om este bătut. Sânge gros, hemoglobina se ridică. Cu toate acestea, pentru ca sânge să ajungă la normal, este suficient să bea 1-2 pahare de apă. La ce temperatură, testele Tarkhanov au fost atenți, dacă concluziile sale viitoare vorbesc despre o scădere a greutății corporale de la 140 la 580 de grame, crescând cercul cufăr și reducerea (invidia, femeile!) Circumferința abdominală?

Nu are sens să vorbim despre temperatura și umiditatea tradițională specifică în baia rusă. În numeroasele lucrări ale oamenilor de știință ruși - A. Fadeev. V. Godlevsky, V. Znamesky, S. Kostyurin, N. Sodtsky și multe altele - Banda cu temperaturi diferite. Astfel, în baia rusă clasică, temperatura variază de la 40 la 60 de grade Celsius și în aproximativ același nivel procentual (40-60) se păstrează umiditatea. Într-o astfel de baie, corpul se încălzește foarte încet. Omul este capabil să stea în abur la o oră. Pentru combinație similară Temperaturile și umiditatea oamenilor de știință medicali nota un efect foarte ridicat de inhalare al procedurii.

Dar încercați să atrageți o adevărată sac de aburi într-o astfel de baie. Nu te va înțelege. Cuplurile ar trebui să fie puternice. Adică, temperatura este mai mare - umiditatea este mai mică. Astfel de băi sunt încălzite la 70-90 de grade, iar umiditatea nu depășește 35%. Dacă temperatura atinge 100 de grade și mai mare, iar umiditatea este și mai scăzută, atunci vorbim despre o baie pe care o numim "saună". Cu toate acestea, în conformitate cu scrierile oamenilor de știință deja numiți, nu este dificil să se urmărească ce altceva cu mult înainte de cunoștință cu saună finlandeză În Rusia, iubitorii de înaltă temperatură au fost întotdeauna localizați și umiditate foarte scăzută în camera de aburi.

Temperatura și umiditatea din baia rusă depind în mare măsură de dispozitivul cuptorului său. Dacă în camera de aburi este utilizat un recipient de apă deschisă, cu o creștere a temperaturii, se evaporă apa - umiditate îmbunătățită. Temperatura pietrelor din Kamenka într-o astfel de baie nu se ridică peste 300 de grade Celsius. Dacă apa se toarnă în pietre, atunci se formează așa-numitul abur greu. Se blochează sub formă de ceață și afectează în mod negativ tractul respirator.

Dimpotrivă, recipientul închis, și chiar îndepărtat din cuptor, nu alocă deloc umiditate. Pietrele într-o astfel de cameră de aburi se pot încălzi până la 700 de grade. Este suficient să turnați găleata de apă pe scaun, iar fluidul se transformă instantaneu într-o pereche uscată, se numește și lumină sau dispersată. Aceasta înseamnă că în IT moleculele de apă și moleculele de aer sunt amestecate

Profesorii și studenții din primul Institut Medical Moscova, au studiat băile moderne rusești, au concluzionat că sunt universale. Băile sunt construite astfel încât temperatura și umiditatea aerului să se schimbe acolo în funcție de locul în care vă aflați. Deci, în pre-tribde, temperatura va fi de 20-25 de grade cu foarte mult umiditate moderată; În camera de umectare ajunge la nivelul inferior al băii clasice - 30-35 grade la o umiditate de 40%; Și în camera de aburi va crește în funcție de preferința sacului de abur. Dacă nu vărsați apă pe cusături, atunci temperatura poate rămâne la un nivel nu mai mare de 80 de grade la o umiditate de 25-30%. Și dorește un parc mai sărac - stropit unul sau două găleți de apă la încălzire, iar sauna clasică este gata.

Principiul principal al băii ruse, care este remarcat de toți oamenii de știință fără excepție: nu are maximă și umiditate și temperatura. În caz contrar, aceasta nu este o baie și rătăcitoare cu o mătură în ceață.

Umiditatea, temperatura și ventilația sunt trei caracteristici interdependente și interdependente ale oricărei băi care determină confortul și beneficiază de procedura de încărcare. Creșterea uneia dintre ele necesită schimbarea celorlalți. Variarea acestor valori, microclimatul optim se realizează pentru a crește.

În mod normal, umiditatea aerului în baia rusă este de 80-100%, iar temperatura de 50-60 de grade Celsius. Astfel de umiditate crescută Perfect tolerată de un corp uman.

Când apare nevoia să o reducă?

Dacă cuptorul este incorect sau instalat, întrerupt modul de temperatură Într-o cameră de aburi. Când temperatura se schimbă, mai mult decât norma specificată din baia rusă devine "grea" și este simțită o căldură puternică. Acest lucru se întâmplă dacă puterea cuptorului nu corespunde volumului camerei de aburi. Când operează sobe metalice Cu un rezervor, uneori există plângeri cu privire la creșterea umidității la temperaturi scăzute în perechea (40-45 de grade). Apa se fierbe devreme când baia nu a încălzit încă.

Prin urmare, la etapa de proiectare, este necesar să alegeți un cuptor adecvat. Creșterea umidității în baie este posibilă datorită inadecvării schimbului de aer.

Ventilația în baia de placă nu a fost gândită special, deoarece umiditatea de pe stradă și în perechi a fost instalată aproximativ la fel. Întrebarea a fost rezolvată cea mai construită. Există acum modificări diferite ale construcției de baie, iar planificarea de ventilație ar trebui să fie dată atentie speciala. Dacă baia este deja construită, uneori trebuie să instalați un ventilator forțat pentru a elimina această problemă.

Există o metodă care vă permite să reduceți acumularea de condens pe tavan și pe pereți în baie (și, ca rezultat, să mă măriți durata de viață), precum și asigurarea creării unui buzunar de abur adecvat.

Aerul cald merge sub tavan și se stabilește pe el. Copacul absoarbe mai întâi umiditatea și apoi încetează și este creat, așa-numitul buzunar de abur. Pentru o creație adecvată a unei perechi, plafonul trebuie să fie încălzit.

Pentru a face acest lucru, la etapa de construcție, trebuie formate următoarea construcție.

Când pereții sunt deja ridicați, pe ele și plafonul este cusut cu o capsoare de construcție reflexivă materialul de izolare termică - Penophol. Este suprapusă într-un anumit mod: o margine se duce după un alt camist pentru a crea un strat continuu. Apoi, barele largi sunt acoperite, la care va fi atașată euro. Ca rezultat, slotul de aer între intern și trimul extern Pereți și tavan.

Sobe Cuptorul este montat sub nivelul podelei, iar betonul este turnat cu un tub ușor. Lugi sunt instalate sub formă de coajă, stele material de impermeabilizareIar plazele de podea sunt stivuite pe partea de sus. Sub stratul de deasupra Podeaua este formată și de un spațiu de aer.

Cum funcționează acest design?

Aburul fierbinte trece din cameră prin Europa și este întârziat între ea și stratul de spumă, creând un buzunar de abur. Când condensul se formează din cauza diferenței de temperatură, ea curge în podea prin folie. Ușa se uită deschisă și aer umed Se pare că prin coșul de fum.

Deci, umiditatea ridicată în baie va fi confortabilă dacă în stadiul de proiectare selectați corect modelul și dimensiunile cuptorului și gândiți-vă peste ventilație. Pentru ca baia să servească mai mult și a creat buzunarul corect de abur, trebuie să creați goluri de aer în tavan, pereți și sex.

Cel mai combinație bună Temperaturile și umiditatea pot fi considerate opțiunea în care vă simțiți bine cele mai confortabile și mai relaxate. Multe, dar nu totul depinde de bunăstarea fizică și de capacitatea de a transfera cupluri fierbinți în baia rusă. Calitatea aburului este în mare măsură determinată de modul în care controlează umiditatea și temperatura în camera de aburi.

Ce cupluri din baia rusește diferă de saună

Se crede că sauna este doar o sobă fierbinte și uscată, în care o persoană pierde rapid umiditatea, uscată, supraîncălzește și, ca rezultat, apare de la abur după câteva minute după ce a trecut pragul ei. Condiții standard Saune - Temperaturi sub 100 o C și umiditate până la 15%. Odată cu creșterea umidității, așa-numitul prag de toleranță are loc atunci când o persoană, chiar și atunci când sănătatea normală începe să se sufle de la efectul de ardere al aerului umed fierbinte pe membrana mucoasă și la lumină.

Baia rusă este în mare măsură mai simplă și mai moale. Temperatura optimă în parikinul băii ruseste rar depășește 65-70 ° C. Dacă comparați condițiile, vom vedea că temperatura băii ruse și saună este la fel de necesară, deși diferă în 20-30 ° C , în timp ce umiditatea variază în două sau trei ori. Prin urmare, principala problemă din baia rusă nu este gradul ridicat de aer în camera de aburi, ci supratensiunea excesivă.

Sugerul corect al unui abur ușor în baia rusă, conform revizuirilor experților, se face astfel:

• În primul rând, pereții sunt încălziți de pereții aburului, care este necesară temperatura aerului în camera de aburi - proprietarii decid, dar cel mai adesea până la 50 o C, nu mai mult. Încălzirea temeiului finisaj de lemn Parling, sporind astfel eficacitatea izolației termice. Pereții încălziți sunt cheia unui abur ușor în baia rusă;
• În baia rusă caldă, dar ne-neurală pe aragazul din camera de aburi, un mic container cu fierbere apa fierbintecare într-o oră umple treptat bricheta brichetă și feribotul non-fumos;
• Dupa primire umiditatea necesară Spargeți cuptorul la maxim și înecați-vă pe un aspect de lemn de foc până la burnul lor complet. Atmosfera se încălzește până la 65 ° C și se menține în mod constant împreună cu perechea uscată necesară timp de o oră.

Aceste perechi vor fi cele mai ușoare și mai utile.

Bacsis! Pentru a obține o căldură ușoară într-o baie rusă convențională, un generator de abur va folosi, dând non-Rapidă, dar un flux saturat cu picături mici.

Căldura în baia rusă se ridică încet și este ușor de descărcat prin deschiderea supapei de ventilație sau a mâinii obișnuite.

Cum să vă scăldați în baia rusă fără greșeli

Cea mai bună opțiune nu va lăsa organizarea aburului în baia rusă pe Samonek, dar care proeminențează în mod competent băiatul și se înțelege sau de companie, în timp ce în camera de aburi este o pereche de lumină reală de baie rusă. O vizită la salariul cu mai multe sosiri este, de asemenea, destul de posibilă, dar înainte de fiecare dată când nivelul de umiditate și temperatură este necesar pentru a repeta într-un mod nou. Cât de repede este perechile din camera camerei de aburi "corectate" sub noua apariție, depinde de dispozitivul său și de controlul competent al încălzitorului și ferestrei.

După urcarea camerei de aburi, după 20-30 de minute, corpul se adaptează la temperatură și umiditate și un sentiment de a scoate salariul. Cu izolarea termică bună a pereților și un cuptor bun de piatră, un cuplu bun va ține pe o oră sau două. Într-o baie cu oțel burzhuyk, cuplurile reale ale Parilului rus există nu mai mult de o jumătate de oră.

Greșeli comune

Eroarea caracteristică a controlului feribotului este Golful încălzirii apei în exces de apă. În acest caz, în baia rusă din anumite motive, se formează ceva de genul hamamului turc. După încă zece, salariul va începe să se răcească rapid, datorită umidității mari, umezeala și disconfortul va apărea. Chiar mai rău, dacă v-ați rostogolit în jurul Kamenka, adăugați la camera de apă și scorați camera de aburi cu un nor umed fierbinte, din care este imposibil să respirați.

În primul caz, camera de aburi trebuie lăsată, corectați lucrarea aragazului și scoateți apa din încălzitor. După rezervarea unei noi porțiuni și încălzirea cuptorului, deoarece încălzirea cu abur este caldă, este recomandat să deschideți supapa și să îndepărtați cea mai mare parte a aburului cu aerul răcit din camera de aburi. Este îngăduit temeinic căldura în atmosfera camerei de aburi, inclusă în cameră și porțiuni mici măresc conținutul de apă în aerul camerei.

Uneori lucrează la gravitate apa fierbinte Pietrele sunt înlocuite cu o clapetă de aluminiu cu o pereche de litri de apă, de unde apa se scurge pe pietrele fierbinți ale cuptorului printr-un dop răsucite.

Bacsis! Mai ales eficiente vor fi combinate cu udarea prin apă cu apă și spumă cele mai fierbinți încălzitoare cu un prosop sau o bucată de placaj. Maeștrii separați sunt capabili să organizeze o pereche de lumină reală, caracteristică a băii ruse, timp de 10-15 minute.

În cel de-al doilea caz, este mai bine să distrugeți o parte dintr-o atmosferă umedă și fiartă din camera aburului. Temperatura din baia rusă va cădea și va pierde umiditatea. Puteți deschide ușile la pre-tribde și așteptați până când aerul uscat din băi va conduce un nor fierbinte în ventilație.

Secret Light Para.

Ca una dintre cele mai multe opțiuni populare Puteți oferi combinarea saunei și a băii ruse într-o singură cameră de aburi. O astfel de modalitate de a abur ca nu toată lumea, dar în multe cazuri este potrivit dacă oamenii ca moduri de temperatură diferite în companie.

Esența metodei este după cum urmează. Inițial, vaporul se încălzește până la cea mai mare temperatură și umiditate scăzută. Într-o astfel de saună, puteți aburi pe cei care iubesc "micul" finlandez. În acest timp, cea mai mare parte a pietrei din soba se încălzește până la maxim, atunci trebuie să deschideți ventilația aburului cu adăugarea simultană a umidității de udare a încălzitorului cu porțiuni mici de apă fierbinte.

Diferența principală dintre baie din saună este regimul de temperatură. Există mai multe tipuri de băi - este o sukhukovy (saună), o cameră umedă (cameră de aburi publică) și o baie de aburi rusă. În pariul rus, umiditatea ridicată (40-70%) și temperatura optimă în camera de aburi este de 50-60 ° C.

Umiditatea aerului în camera de aburi și pe stradă are aproape aceiași indicatori. Baia rusă are un efect ușor asupra corpului uman. Raportul perfect al temperaturii și umidității în camera de aburi rusești este obținut atunci când tratamentul este fabricat din cărămidă. Se crede că, chiar dacă vom lega o sobă de metal cu o piatră, nu va exista un astfel de efect.

Pentru a menține temperatura necesară în camera de aburi, Kamenka trebuie să fie în această cameră. Această opțiune este permisă atunci când cuptorul se îneacă din camera de odihnă, iar celelalte trei pereți sunt situate într-o cameră de aburi. Destul de des, este așa localizată o cameră în baie. Nu va fi posibil să obțineți temperatura optimă Cu planificarea necorespunzătoare a cuptorului, atunci când un singur perete al încălzitoarelor intră în camera de aburi.

Pentru ca aburul în baie "ușor", trebuie să fiți un vrăjitor al unei afaceri de bunny. Când pietrele nu sunt fraude, iar picăturile mici de apă sunt simțite în aer, aburul va fi "greu", în timp ce ar trebui să fie aproape de saturat. Acest lucru se realizează prin faptul că pietrele sunt încălzite într-un cuptor închis. Ușa este descoperită doar pentru a turna apa. În perechile de baie rusește creează independent, adică este îndepărtată din sobă.

Feribotul se numește starea gazoasă a substanței. Când este doar într-o stare gazoasă, aburul este uscat și bogat. Perechi saturate umede se obține atunci când substanța este într-o stare în două faze. Acest lucru se întâmplă atunci când o combinație de uscare saturat Para. și fluidul fierbinte.

Astfel de indicatori optimi Umiditatea și temperatura pot fi realizate la domiciliu și în baie, dar perechile rezultate vor fi dăunătoare corpului uman. Când inhalați un abur greu, este posibil să luați chiar o arsură. Unele producători de cuptor încearcă să ajungă temperatura dorită În camera de aburi, nu țineți cont de importanța obținerii aburului uscat.

Cuptoarele cu pietre deschise în baia rusă sunt nedorite. Când pietrele sunt încălzite la 200-250 de grade, aerul se supraîncălzește. În baia rusă, este foarte important să obțineți o "pereche ușoară". De aceea, alegeți acele cuptoare care au pietre închise. Numai cu un astfel de design de cuptor poate fi eliminat.

În baie, oboseala este îndepărtată, respirația este instruită, lucrarea inimii este stimulată, iar organismul este întărit și îmbunătățind corpul în ansamblu. Cu toate acestea, este imposibil să uităm că impactul temperaturilor și umidității ridicate este un fel de șoc pentru corp. Cu o temperatură crescătoare, pielea încălzește primele minute. După aceasta, temperatura tuturor organelor interne crește.

În cuplul de baie rusesc scoateți din cuptor, aruncând apă pe pietre. Particulele de fluid devin mai mici, iar perechea este obținută care nu arde, dar plăcută, îl tolerează cu ușurință ușor. Pentru a pregăti un cuplu bun, aveți nevoie de o abilitate și o concentrare. În saună, starea este stabilă de-a lungul timpului de ședere acolo.

În camera de aburi rusă, dimpotrivă, condițiile se schimbă în mod constant. Este imposibil să fii doar în ea, dar trebuie să faci niște acțiuni. Este necesar să se raporteze și să scadă aburul, să scadă o mătură, precum și să efectueze alte acțiuni. Prin urmare, baia rusă necesită cunoștințe și abilități de abur, precum și mai mult timp. Este necesar să investească în procesul de trecere a nu numai a minții, ci și sufletul. Ușa din cuptor este descoperită numai pentru a seta apa la pietre. Cuptorul, care este instalat în baie trebuie să aibă un transfer minim de căldură al pereților.

În camera de aburi rusă, ventilația este, de asemenea, importantă. Într-o astfel de baie suprapresiune. Cuplu, care a ieșit din cuptor, se ridică și se află sub tavan. Faceți cupluri în moduri diferite. Unii îl coboară cu foi, prosoape, Oops. Uneori, săpunul în sine sunt piure de mături.

Cuplu, care se ridică, se stabilește pe lemn. Deoarece arborele este rece, se obține condensul. Arborele absoarbe mai întâi umiditatea, iar apoi pe el se afișează filmul (1-3 mm). Se formează o pungă de aburi sau un buzunar. Specialiștii sugerează că plafonul din baie trebuie să fie de 2,4-2,5 metri înălțime. De asemenea, pragul necesar, astfel încât perechea să nu iasă. În baie face o ușă mică, astfel încât aburul să nu pătrundă buzunarul de aburi.

Vezi si: Baie după operație

Pentru a salva aburul în buzunar sub tavan, ar trebui să fie impermeabil pentru abur și căldură suficientă. Faceți un astfel de plafon după cum urmează. Mai întâi atașați grinzile de suprapunere a izolației termice reflectorizante (spumă). Apoi instalează tabla, care va absorbi aburul, împiedicând astfel acest lucru. Acest tabel se numește umiditate. Grosimea sa este de aproximativ 40-50 mm.

Aripi un astfel de plafon clapbord din lemnȘi pe partea superioară a hârtiei de înfășurare de înaltă rezistență (hârtie kraft) și turnată toată lut și soluția de nisip. Grosimea unui astfel de strat este de obicei de 30-50 mm. După aceea, izolația, grosimea trebuie să fie de cel puțin 150 mm. Următorul strat este filmul rezistent la vânt. Pentru ca regimul de temperatură din baie, este necesar să se facă plafonul corect. Pereți rol important. În baie nu se joacă. Deși dacă doriți, puteți insula pereții sau să vă dezbrăcați cu căptușeală din lemn.

Oțel inoxidabil special mâner de lemncare arată ca o buclă ovală, este folosită pentru a reduce aburul. De obicei se întinde țesătura. Mutare par k. ușă închisăCând totul este deja în baie, pentru a nu pierde parte din abur.

Când gătiți un cuplu, se toarnă apă pe pietre, iar cealaltă dispersie dispersează aerul. Apă curată, când există suficientă abur în baie. Din acest motiv, nu faceți plafonul în baie să fie o rezervă de abur. În baie, cu excepția aburului, ar trebui să fie suficient și aer.

Pentru ca în baie să fie frumos și ușor de respira, aerul trebuie să fie spart. Apa turnată pe pietrele fierbinți. Un cuplu, amestecând cu aerul aburului, se alătură interacționează cu el, iar în cele din urmă se dovedește o respirație bună și ușoară.

În baie puteți să vă culcați în partea de jos. O mătură plutitoare poate cădea abur. Baia rusă trebuie să se pregătească mult timp și să iasă în evidență ". În timpul celor șase-șapte ore, temperatura ar trebui să crească treptat. În acest timp, pietrele sunt încălzite la temperatura necesară și apoi puteți trece la procedurile de baie.

Baia trebuie să fie bine construită și construită corespunzător, astfel încât să poată fi ușor caldă și de îndepărtarea cuptorului. La proiectarea unei băi, este necesar să se țină seama de faptul că dimensiunile recomandate de pereche sunt de aproximativ 2,5x2.5x2.5. Nu recomandă planificarea dimensiunilor mai mici. De obicei, în baia de familie, primiți în același timp proceduri pentru 3-4 persoane. Cuptorul se apropia de ușă. Între aragaz și perete ar trebui să fie o distanță de 70-80 cm. În acest loc, puteți poziționa bazinele, măturile și puneți magazinele.

În camera de aburi, termometrele tipului biometric, alcoolul și aici grade de mercur Nu se recomandă utilizarea. După rupere mercur termometru Perechea va fi complet nepotrivită. Desigur, există o modalitate specială de a colecta mercur și reutilizabil procesarea camerei (demurkizare), dar acesta este un proces foarte lung și costisitor.

Alegerea tipului de cuptor din camera de aburi rusească, este necesar să se determine puterea unității. Acest lucru este important pentru temperatura din camera de aburi este confortabilă. Printre sobe pentru camerele de lemn de plumb de baie. În prezent, pe piață există o alegere mare. Cumpărătorii acordă atenție parametrilor, cum ar fi dimensiunile și design elegant echipamente. Este necesar să studiezi cu atenție specificații agregate. Pentru baia rusă, cel mai frecvent cuptor este un dublu dublu, care are atât o cutie de foc, cât și o carcasă.

Fierbe cuptorul, perechea este încălzită până când temperatura la nivelul regimentului este de 55 ° - 60 ° C. După aceea, perechea de cameră începe să se îndepărteze. Apoi turnați apa pe pietre de trei ori, observând intervalele. Fibrele experimentate știu ce să facă pentru a elimina mirosul neplăcut Într-o cameră de aburi. În primul rând, turnați un amestec de oțet cu apă (0,5 litri) pe pietre. Aerul devine lumină și plăcut. O procedură similară se efectuează de 2 ori, cu un interval de 15 minute, iar aerul "ajunge". În același timp, face mișcări circulare, amestecând, astfel, abur și aer. Aburul adânc, parfumat și cald învelit după cea de-a treia secție.

Vezi si: Baie rusă și istoria originii ei

Pe laturile din lemn răspândesc paiele. Ramuri de brad, ienupăr, molid, fân din vară parbamă parfumată Plasați pe rafturi. Pe pietrele pe care le puteți stropi perfuzia de mentă și pe pereți - perfuzii medicinale. De la mesteacan cu o cameră. Proceduri de baie Mătuțe complete care sunt pre-îmbibate într-o cutie cu apă înghețată. S-a așezat pe rafturi și a pus o mătură sub cap, a scuturat cu el lichidul și pe față - al doilea. Corpul nu este fericit sub aburul fierbinte, în timp ce sufletul se bucură de răceală. Puteți să vă întoarceți pentru a obține broje diferite - stejar, var și așa mai departe. Pentru a face acest lucru, nu este necesar să se ridice de la poliție, ci doar să vă întindeți mâna și să vă bucurați de o mătură rece din Cha.

Faceți două sau trei apus de soare. Pentru a încălzi bine corpul, mătușa se ridică periodic și le scutură. Ei bine, sa ridicat, puteți să vă plimbați în gheață. După aceea, organismul percepe 70 ° C și chiar tot 90 ° C. La sfârșit, acesta poate fi relaxat la 60 de grade. Pe stadiu final Massion Corpul cu mături de mesteacan cu spumă de săpun.

Căldura care este creată în camera de aburi nu ar trebui să ardă, dar doar înconjoară ușor corpul. De unde se află cuptorul și din ce material se face, intensitatea căldurii depinde. Timpul de maturare în fiecare baie este individual. Pentru băile de îmbăiere se aplică rase diferite Woods care au caracteristici inegale. Încălzire uniformă, atât suprafețe, cât și aer, creează confort și contribuie la saturația ierburilor cu arome plăcute. În același timp, sentimentele confortabile apar treptat în timp ce persoana este în baie. Căldura devine cu fiecare minut mai plăcut.

Viteza aerului afectează microclimatul în baie. Dacă aerul este încă nemișcat, accentul pe corp este minim. Când începeți să faceți cu vedere la mișcarea de broom, consolidând astfel evaporarea. Cu creșterea încălzirii și transpirației corpului, poate exista un sentiment de disconfort.

• cuptor protop. Temperatura este aleasă individual, iar procedurile încep cu 40-45 de grade;
• mergând la baie, trebuie să vă așezați și să vă relaxați;
• În funcție de dependență, există 20-30 de minute în baie sau există 3-5 goluri;
• prima dată când apa (5-7 litri) pulverizează pe pereți, dar nu la încălzitor;
• temperatura optimă în baie este creată pentru o anumită umiditate;
• este necesar să se odihnească după al doilea drept.
• tăierea a treia oară, turnați apă la tavan (2-3 litri), atunci trebuie să deschideți un încălzitor și să încălziți aerul umed. După aceea, numai 50-100 de grame de apă sunt turnate pe pietre.

În comparație cu temperatura de saună în baie se caracterizează umiditate crescută aer. Puteți crește umiditatea și temperatura pentru scurt timp, udarea pietrelor în camera de aburi. ÎN public Banya. Utilizate pentru încălzirea pietrelor sobe de gaz. Acestea sunt structuri mari care ar trebui să acumuleze căldură. Și această căldură ar trebui să fie suficientă pentru o lungă perioadă de timp Lucrări publice de abur.

Pentru o astfel de perioadă lungă de funcționare a băii, temperatura poate fi diferită în anumite ore. De exemplu, dimineața, pereții cuptorului ajung la 100 de grade, iar pietrele sunt foarte calde. Deschiderea ușii în camera de aburi, în creștere se simte căldură puternică. În acest ceas, plafonul și pereții de aburi sunt foarte cald, așa că în baie va fi mai reamintit de o saună. Seara, dimpotrivă, zidurile cuptorului și pietrelor sunt răcite. Este, de asemenea, rău pentru baia rusă.

Sami. cea mai bună temperatură Pentru salariul rusesc - 60 de grade, iar pereții cuptorului nu trebuie să depășească o temperatură de 90 de grade. În caz contrar, cuptorul va supraîncălzi camera de aburi.

În cuptorul de baie există două contururi. Primul este o temperatură înaltă, cea de-a doua este o temperatură scăzută externă. Materialul din care se face conturul interior - refractar cărămidă de cărămidă. Contur exterior Efectuați din cărămizi roșii. Clearance-ul de aer reduce radiația de căldură Și nu permite supraîncălzirea zidurilor încălzitorului.