Kako postaviti delovno mesto, opremljeno z računalnikom. Računalniško delovno mesto - Operacijske zahteve

Varnostne zahteve pri delu na osebnih elektronskih računalniških računalnikih so oblikovane v sanitarnih standardih SANPIN 2.2.2 / 2.4.1340-03 "Higienske zahteve za osebne elektronske in računalniške stroje in organizacije dela."

Ta sanitarna pravila in norme so namenjena preprečevanju škodljivih učinkov na osebo škodljivih dejavnikov, ki spremljajo delo z video video terminali (VDT) in osebnimi elektronskimi računalniškimi stroji (PC). Opredelijo sanitarne in higienske zahteve predvsem za načrtovanje, gradnjo in rekonstrukcijo prostorov, namenjenih za delovanje vseh vrst računalnika, računalnika in zagotavljajo varne delovne pogoje uporabnikov MDT in PC.

Video Difut Terminals. osebni računalniki so viri elektromagnetnih emisij Širok spekter Frekvence, ki zahtevajo zaščitne organizacijske in tehnične ukrepe. Glavni viri elektromagnetnih emisij so zaslon monitorja, sistemska enota, krmi in priključki. Vsi VDS bi morali imeti higiensko potrdilo, vključno z oceno vizualnih parametrov. Oblikovanje VDT, njegova zasnova in niz ergonomskih parametrov mora zagotoviti zanesljivo in udobno branje prikazanih informacij v delovnih pogojih. Oblikovanje VDP in računalnika mora zagotoviti moč odmerka izpostavljenosti rentgenskemu sevanju na kateri koli točki na razdalji 0,05 m od zaslona in telesa VDT za vse položaje nastavitvenih naprav, NS, ki presega 0,1 MER / uro (100 μR / uro). Dovoljene vrednosti parametrov ne-ionizirajočih elektromagnetnih emisij ne smejo presegati naslednjih vrednosti (glej tabelo 1).

Tabela 1.

Dovoljene vrednosti neionizirajočega elektromagnetnega emisije med delovanjem z videopopolnjenimi terminali (VDT) in osebnimi elektronskimi računalniki (PC)

Zahteve za delo uporabnika PC. Ko so delovna mesta nameščena z osebnimi računalniki, mora biti razdalja med delovnimi tabelami z video monitorjem (v smeri površine površine enega video monitorja in zaslon drugega video monitorja) vsaj 2,0 m, in razdaljo med stranskimi površinami video monitorja - vsaj 1,2 m. Delovna mesta z osebnimi računalniki v prostorih z viri škodljivega faktorji proizvodnje Postavljene v izolirane kabine z organizirano izmenjavo zraka. Med tem ustvarjalno delozahtevajo pomembno duševno napetost ali visoko koncentracijo pozornosti, je priporočljivo, da se delovna mesta z osebnimi računalniki izoliramo med seboj s predelnimi stenami z višino 1,5 ... 2,0 m. Zaslon video monitorja mora biti iz očesa uporabnika na Razdalja 600 ... 700 mm, vendar ne bližje 500 mm, ob upoštevanju velikosti alfanumeričnih znakov in simbolov (sl. 1).

Sl. JAZ. PC User Desktop Shema

Desktop Design bi morala zagotoviti optimalno postavitev na The delovna površina Oprema, ki se uporablja ob upoštevanju njenega števila in konstruktivne značilnosti, narava opravljenega dela. Hkrati je dovoljena uporaba namizja. različne modeleodzivanje sodobne zahteve Ergonomija. Površina namizja mora imeti koeficient odsev 0,5 ... 0,7. Višina delovne površine tabele za odrasle uporabnike je treba prilagoditi v 680 ... 800 mm; V odsotnosti take možnosti mora biti višina delovne površine tabele 725 mm. Modularne velikosti delovne površine tabele za osebne računalnike, na podlagi katerih je treba izračunati oblikovalske velikosti, Treba je upoštevati: širino - 800, 1000, 1200 in 1400 mm, globina - 800 in 1000 mm z nepravilno višino 725 mm. Namizje mora imeti prostor s površino najmanj 600 mm, širino - vsaj 500 mm, na ravni kolena - vsaj 450 mm in na nivoju podolgovatih nog - vsaj 650 mm.

Oblikovanje delovnega stola (fotelji) bi moralo zagotoviti, da se racionalno delovno držo ohrani pri delu na osebnem računalniku, vam omogoča, da spremenite držo, da bi zmanjšali statično napetost mišic regije Sheinopole in hrbet, da se prepreči razvoj utrujenosti. Vrsta delovnega stola (stoli) je treba izbrati ob upoštevanju rasti uporabnika, narave in trajanja dela z osebnim računalnikom. Delovni stol (stol) bi moral biti dviganje, nastavljiv po višini in vogalih nagiba sedeža in hrbtov, kot tudi zadnji del hrbta od sprednjega roba sedeža, in prilagoditev vsakega parametra mora biti neodvisni, enostavno izvedeni in imajo primer. Površina sedeža, hrbtov in drugih elementov stola (fotelji) mora biti pol-podobna, z nedrsečo, šibko elektrokated in prepustnim premazom, ki omogoča enostavno čiščenje pred kontaminacijo.

Delovni kraj uporabnika G1K mora biti opremljen z naslonom za noge s širino najmanj 300 mm, globino najmanj 400 mm, prilagajanje višine v območju do 150 mm in vzdolž kota nagibne površine Stojte do 20 stopinj. Površina stojala mora biti valovita in ima višino v zraku 10 mm do sprednjega roba.

Tipkovnica mora biti na površini tabele na razdalji 100 ... 300 mm od roba, ki je obrnjena na uporabnika, ali na posebno, nastavljivo delovno površino, ločeno od glavne tabele.

Način dela in rekreacije pri delu v osebnih računalnikih. Racionalni način dela in rekreacije vključuje upoštevanje določenega trajanja stalnega dela na osebnem računalniku in prekinitvah, ki so urejeni s trajanjem delovne izmene, vrste delovne aktivnosti.

Obstajajo tri vrste dela, opravljenih na PC: Group A - Delo na branju podatkov na zaslonu VDT s predhodno zahtevo; Skupina B - delo na vnosu informacij; Skupina B - ustvarjalno delo v načinu dialoga z računalnikom.

Za delovne dejavnosti obstajajo tri kategorije teže in intenzivnosti dela z osebnimi računalniki, ki jih določajo:

- za Skupino A v skupnem številu znakov za branje za delovni premik, vendar ne več kot 60 GIS. znaki za prestavljanje;
- za skupino B pod skupnim številom berljivih ali uvedenih znakov za delovni premik, vendar ne več kot 40 tisoč znakov za premik;
- za skupino v skupnem času neposrednega dela z računalnikom za delovni premik, vendar ne več kot 6 ur na izmeni.

Med delom med delovnim izmenom dela, povezana z različni tipi Delovno aktivnost, za glavno delo z računalnikom, je taka, da traja vsaj 50% časa med delovnim izmenom ali delovnim dnevom.

Tabela 2.

Da bi preprečili prezgodnjo utrujenost uporabnikov osebnih računalnikov, je priporočljivo, da organizirate delovni premik z izmeničnim delom z uporabo osebnega računalnika brez njega. V primerih, ko narava dela zahteva stalno interakcijo z MDT (niz besedil ali vnosa podatkov, itd) z napetostjo pozornosti in osredotočenosti, razen možnosti periodičnega prehoda na druge vrste delovne dejavnosti, ki niso povezani z osebnim računalnikom, organizacija odmora za 10 se priporoča. ... 15 minut vsakih 45 ... 60 minut dela. Trajanje neprekinjenega delovanja z MDT brez reguliranega odmora ne sme presegati ene ure. Skupni čas Regulirani odmori so odvisni od trajanja dela, vrste in kategorij zaposlitve z uporabo računalnika (tabela 3).

Tabela 3.

Skupni čas reguliranih prekinitev, odvisno od

iz trajanja dela, vrste in kategorij dela z osebnim računalnikom

Pri delu z računalnikom nočna izmena (22 do 6 h) ne glede na kategorijo in vrsto dela, je treba trajanje reguliranih odmorov povečati za 30%. Med reguliranimi odmori, da bi zmanjšali nevro-čustveni stres, utrujenost vizualnega analizatorja, ki odpravlja vpliv hipoksida in hipocinezije, preprečevanje razvoja razvoja slikanja (statične) utrujenosti. Priporočljivo je, da se posebej razvije razvita vaja kompleksov.

Uporabniki PC, ki opravljajo delo visoke ravni Napetosti, psihološki razkladanje je prikazan med reguliranimi odmori in na koncu delovnega dne v posebej opremljenih prostorih (psihološki razkladalni prostor).

Kar ste prebrali ta članek, mi omogoča, da predpostavimo, da je vaše delovno mesto včasih (in lahko in pogosto) - na računalniku. Ne samo uspeh dela na računalniku, ampak tudi vaše zdravje je odvisno od prave organizacije delovnega mesta. Poleg tega ni samo vizija in oči. Z napačno organizacijo in pristankom, trpljenjem

Večina ljudi, žal, plača malo pozornosti na svoje delovno mesto, udobje računalniška tabela.kot tudi blato. Pogosto se osnovni razmerji pogosto ne spoštujejo, ki jih je treba držati fizičnega udobja.

Kako zmanjšati neprijetne posledice Dolgo delo na računalniku? Kako pravilno organizirati svoje delovno mesto?

Izjemno pomembna je lokacija monitorja glede na oko, svetlobne vire, kot tudi višino in obliko stola.

Torej, na točkah:

Pravilno pozo za računalnik.

Nazaj je nagnjen za več stopinj nazaj. Takšna pozicija vam omogoča, da razkladanje hrbtenice, izboljšajo krvni obtok v območju med trupom in boki, ki je še posebej pomembno za moške pri razcvetu sil (mislim humor, da se ne zdi, da se ne zdi prostatitis in hemoroide). Roke so prosto izpuščene na naslonjalih stola. Kolesniki in zapestja so sproščeni. Krtače imajo skupno os s podlakti: ne upogibajte in ne kršijo. Samo prsti. Boki se nahajajo pod pravim kotom na telo, kolena - pod pravim kotom do stegna. Stopala trdno stojijo na tleh ali na posebnem stojalu.

Nakup udobno delovni predsednikki bodo omogočili brez truda, da bi rešili pravica Poza v računalniku. Zaželeno je, da se višina sedeža in nagib hrbta prilagodita, premaknete na valje. Idealen zadnji del stola ponavlja ovinke hrbtenice in služi kot podpora za spodnji del hrbta. Sedež je nekoliko nagnjen naprej, da se nekoliko prenese tlak iz hrbtenice na bokih in nogah. Sedežni rob rahlo upognjen - zmanjšuje pritisk na boke. Stol (stol) mora biti tog ali pol-tog, bo izboljšal krvni obtok v majhni medenici.

Delo na računalniku, vsaka ura naredi deset minut odmora, Medtem ko pogledate na razdaljo, izstopite iz stola, naredite niz vaj ali pa samo pojdite. To ni slabo vsaka dva ali tri ure, da nosite luknje očala, ki odstranijo krč očetnih mišic. To so prva priporočila. Počakajte na nadaljevanje.

Pravilno organizirano delovno mesto, pravilno držo med delovanjem bo zmanjšalo škodljive učinke računalnika na zdravje. Večina računalnikov uporabnikov na delovnem mestu malo pozornosti. Če se prikaže denar, bo ruski uporabnik raje kupil sodoben procesor kot nova miza ali stojalo za monitor. Pogosto je delovno mesto nepravilno organizirano. Monitor je nizek, neuspešno glede na svetlobne vire, roke so neprijetne ležeče na tipkovnici ... Kot rezultat, se uporabniki začnejo pritoževati glede zdravstvenih težav in povečane utrujenosti. Ne shranjujte na svojem delovnem mestu - izkaže se prihranke na vašem zdravju.

Kako zmanjšati neprijetne posledice dolgega dela na računalniku?

Sedite na računalniku dober monitor. . Bo vaše postavljeno oči? Pomembno je, da poiščete monitor glede oči, svetlobnih virov, višine stola.

Osvetlitev pri delu z računalnikom ne bi smela biti preveč svetla, vendar sploh ni odsotna, popolna možnost - utišana razpršena svetloba.
Dajte mizo, da okno ni bilo pred vami. Če je neizogibno, kupite goste zavese ali žaluzije, ki bodo odrezale svetlobo. Če je okno na strani, je rešitev enake - zavese, žaluzije. Na monitorju lahko kupite vizir, oblečen na monitor (nekateri poklicni monitorji so opremljeni s takimi vizitorji, jih prodajajo in ločeno) ali sami: vzemite kartonska škatla, Odrežite kota in ga položite na monitor. Vizir ostane svetloba, kontrast slike se dvigne, barvna izročitev postane bolj naravna, oči so manj utrujene.
Zaslon monitorja mora biti popolnoma čist.; Če delate v očalih, bi morali biti popolnoma čisti. Obrišite zaslon monitorja (bolje s posebnimi prtički in / ali tekočino za brisanje monitorjev) vsaj enkrat na teden, sledite načinu kristalne transparent točk vsak dan.
Namestite monitor in tipkovnico na namizje neposredno, v nobenem primeru ni slikar.
Center zaslona mora biti približno na ravni vaših oči. ali tik pod. Držite glavo naravnost, brez nagibanja naprej. Periodično, za nekaj sekund, zaprite veke, pustite, da se mišice oči sprostijo in sprostite.
Včasih obstajajo priporočila za uporabo posebnih očal, filtrov. Resnično so sposobni dvigniti nekatere kazalnike video sistema, vendar le na škodo drugega kazalnika. Da, in razumno je plačati 200 CU Za očala (dobri manj stroškov), namesto da bi kupili dostojno monitor za isti denar?
Screen monitor. mora biti odstranjeno iz oči Vsaj 50-60 centimetrov. Če ste na takšni razdalji, si oglejte sliko, izberite večjo pisavo.
Če MyOpija presega 2-4 enot, morate imeti dva para točk za delo "blizu" in "za dali".

raven elektromagnetno sevanje Na strani in za monitorjem višje kot spredaj. Namestite računalnik v kotu prostora ali tako, da ne deluje na tem, se ne izkaže, da bi bil na strani ali za monitorjem. Ne pozabite na tiste v naslednji sobi - stene in particije sevanje brez motenj.

Pogosto spremljajo prenizko. Človek skoraj ne opazi tega, ampak pogledati na monitor, ki je bil priročen, moraš upogniti glavo, rahlo plazil na stolu. Hkrati je vratu napet, možgani so slabše s krvjo, glavoboli nastanejo, druge neprijetne posledice. Če ste »zdrsnili« na stol, je hrbet napeti in, v takem delovnem mestu, vsak dan vsak dan za nekaj ur, oseba, potem čuti najbolj ugledne bolezni. Prilagodite lokacijo monitorja. Screen Center mora biti približno na ravni očesa ali tik spodaj, tako da lahko udobno sedite na stolu, ne da bi upognili glavo, brez zvijanja hrbtenice.

Pravilno pošto

Nazaj je nagnjen za več stopinj nazaj. Takšna pozicija vam omogoča, da raztovarjanje hrbtenice, izboljšajo krvni obtok v coni med trupom in boki, kar je še posebej pomembno za moške v Heyyju (glejte poglavji o prostatitisu in hemoroidi). Roke so prosto izpuščene na naslonjalih stola. Kolesniki in zapestja so sproščeni. Krtače imajo skupno os s podlakti: ne upogibajte in ne kršijo. Samo prsti. Boki se nahajajo pod pravim kotom na telo, kolena - pod pravim kotom do stegna. Stopala trdno stojijo na tleh ali na posebnem stojalu.

Nakup udobno delovni predsednikTo bo omogočilo brez truda, da bi obdržali pravico na računalniku. Zaželeno je, da se višina sedeža in nagib hrbta prilagodita, premaknete na valje. Idealen zadnji del stola ponavlja ovinke hrbtenice in služi kot podpora za spodnji del hrbta. Sedež je nekoliko nagnjen naprej, da se nekoliko prenese tlak iz hrbtenice na bokih in nogah. Sedežni rob rahlo upognjen - zmanjšuje pritisk na boke. Stol (stol) mora biti tog ali pol-tog, bo izboljšal krvni obtok v majhni medenici.

Lokacija drugih pogosto uporabljenih stvari ne bi smela prisiliti dolgo časa, da bi bila v ukrivljenem pozivu, upogju na stran, še posebej za dvig težkih predmetov (s tako pobočjem, bo verjetno poškodoval medvretenčni disk).

Če delate veliko tipkovnica, kupite posebno stojalo pod zapestje. Tipkovnice se prodajajo, v katerih je plošča razdeljena na polovico z zmožnostjo vrtenja polovic glede na drug drugega in nagiba. Takšna tipkovnica je dražja, se je treba navaditi nanj, toda za tiste, ki natisnejo veliko, bo to dobra pridobitev.

Pomemben dejavnik Ergonomija - hrup na delu. Sistemski bloki so opazno hrupni, trdi diski, zlasti stari modeli "vsota." Če delate dolgo časa s takšnim računalnikom, bo postal dejavnik visoke utrujenosti. Reševanje možnosti:

kupite posebno računalniška deskav kateri je sistemska enota umaknjena na vrata z vrati
postavite računalnik na tla (pod tabelo)
izdelavo zaščitni zaslon za zaščito pred hrupomločevanje delovnega mesta sistemski blok, Ki je v skladu z zaščito pred hrupom sistemske enote.
Ne pozabite, da zagotovite normalno blok prezračevanje: Pred prezračevalnimi luknjami mora biti dovolj prostora (to je običajno majhne luknje ali reže na stranskih stenah sistemske enote) in v bližini ventilatorja (njena luknja je običajno na zadnji steni).

»Zvočna razdalja« delovnega mesta Pomembno je dolgo učinkovito delo. Izključi tuji hrup: Izklopite televizor, izgorevanje sosedov ... Večina ljudi lahko naredi samo eno stvar, če možgani prejmejo informacije iz več virov (na primer, Računalnik + radio), se utrujanje dvigne. Po drugi strani pa lahko prijetna glasba, posebej izbrana zasnova zvoka poveča učinkovitost dela. Če delate v hrupnem pisarni, poskusite z uporabo slušalk (večina CD-jev dovolite, da jih enostavno povežete) in poslušate glasbene posnetke ali zvoke narave.

Izboljšanje delovnih pogojev na računalniku bo pomagalo nasičenostjo z negativnimi ioni S pomočjo zračnega ionizatorja (drugače imenujemo "Aeroonizers", "CHIZHEVSKY LANDELIERS").

Kako pravilno organizirati računalniško delovno mesto? Ni vsakdo misli o tem, in ker od prave organizacije delovnega mesta, je odvisno ne le, kako priročno vam bo delo, ampak tudi vaše zdravje na splošno. Obstajajo preproste načine Pri komuniciranju z računalnikom. Na primer, pravilno organizirati svoje delovno mesto. S tem vam bodo pomagale naslednja priporočila.

Namestite monitor je prednostno v kotu sobe ali ga razporedite na hrbet na steno.

V prostoru, kjer več ljudi dela, ko postavite delovna mesta s PEVM, razdaljo med delovnimi mizami z video monitorjem (v smeri površine površine enega video monitorja in zaslon drugega video monitorja), mora biti vsaj vsaj 2.0 m, razdalja med stranskimi površinami video monitorja - vsaj 1,2 m. V nobenem primeru ne morejo biti računalnikov drug proti drugemu. Ne puščajte monitorja za dolgo časa, pogosteje uporablja način "Čakajoči". PC.

Med delovanjem mora biti razdalja do zaslona monitorja vsaj 70 cm.

Za poklicne operaterje osebnega računalnika, šolarjev in študentov po vsej Ruski federaciji obstajajo sanitarna pravila in standardi SANPIN 2.2.2 / 2.4.1340-03 "Higienske zahteve za osebne elektronske računalniške stroje in organizacije dela" (Sanpin 2.2.2 / Urednik 2.4.2198-07 Sprememba št. 1, SANPINE 2.2.2 / 2.4.2620-10 Sprememba št. 2, SANPINE 2.2.2 / 2.4.2732-10 Sprememba št. 3).

Glavne dejavnosti za preprečevanje vizualne utrujenosti so: ustrezna organizacija delovno mesto, ki omejevanje trajanja računalnika v skladu s kategorijo uporabnika in naravo opravljenega dela; Za profesionalne uporabnike - obvezni regulirani odmori, med katerimi je treba izvesti posebne vaje Za oči; V šolah, tehničnih šolah in univerzah - povezovanje z računalniki časovnikov, normalizacije časa dela z monitorjem, rednim izvajanjem očesnih vaj, restavracija fizične učinkovitosti.

Delovno mesto mora biti udobno in dokaj osvetljeno, žarki svetlobe ne bi smele biti naravnost v oči.

Monitor je bolje postaviti malo dlje, kot je narejeno z običajnim branjem. Zgornji rob zaslona je treba namestiti na ravni očesa ali nekoliko spodaj. Če delate z besedili na papirju, morajo biti listi nameščeni tako blizu zaslona, \u200b\u200bda se izognete pogosti glavi za premike in oči pri prevajanju pogleda. Osvetlitev mora biti organizirana tako, da na zaslonu ni bleščanja. Ustvarite dobra svetloba V zaprtih prostorih, kjer delate. Uporabite sodobne svetilke, ki dajejo optimalno razsvetljavo. V sobi, kjer delate, ne uporabljajte barv in ozadij hladnih tonov, kot tudi temne. Najboljše barve Za osebo - belo, limonina rumena in solata.

Ne smemo pozabiti, da je računalniški zaslon lahko zbira prah. Da bi dosegli jasnost, slika redno obrišemo z antistatično raztopino ali uporabite posebne serviete. Za monitorje brisalcev alkohola ni mogoče uporabiti - anti-odsevni premaz se lahko razvajen.

Tudi tipkovnica je treba obrisati. Najbolje je, da to naredite z bombažno palčkom. Od časa do časa se mora tipkovnica obrniti in pretresati. Zimski zrak pozimi in poleti navlažite. Gorijo s prahom. Obešalnik za obutev, kraj za čevlje mora biti izoliran iz sobe.

Če je mogoče, se izolirajte pred hrupom. Poskusi, da ga ne ustvarite sami. Pogovorite se v mirnem glasu, ne govorite veliko.

Pohištvo, ki ga uporabljate, ko delate na računalniku, je udobno, saj je odvisno od udobja orožja, nog in hrbtenice. Spin ne more biti zanemarjena - zelo hitro reagira in opazno. V zadnjih letih, proizvedenih velik znesek Pisarniški stoli in stoli, ki vam omogočajo, da se udobno počutite ves dan.

Višina tabele računalnika mora biti taka, da se med delovanjem zaslon nekoliko nahaja pod linijo pogleda, in ne bi morali porabiti nekaj ur v vrsti z glavo dvignjeno. Pod tabelo mora biti dovolj prostora, tako da lahko od časa do časa izvlečete utrujene noge; In stol bi moral biti tako imenovani "računalnik" - vrtenje, z nastavljivo višino, nasloni za roke in udobno nazajs sedmimidimenzionalnim nedrsečo prevleko; Če je potrebno, pod hrbet lahko položite blazinico za preprečevanje limbosakroznega osteohondroze. V položaju sedenja je treba namestiti na tleh, stegna - vzporedno s tlemi, hrbet je naravnost.

Globina tabele mora biti taka, da je bila razdalja do zaslona monitorja vsaj 50 cm. Njegova širina je odvisna od števila perifernih naprav in različnih pisarniških potrebščin. Zasnova delovnega predsednika mora zagotoviti:

prilagoditev višine površine sedeža v 400 - 550 mm in kot nagiba na 15 stopinj, nazaj na 5 stopinj;

višina referenčne površine hrbta je 300 20 mm, širina pa je vsaj 380 mm, polmer ukrivljenosti vodoravne ravnine pa 400 mm;

kot naklona hrbta v navpični ravnini v 30 stopinjah;

prilagajanje razdalje hrbta od sprednjega roba sedeža v 260-400 mm;

stacionarne ali odstranljive roke z dolžino najmanj 250 mm in širino - 50 - 70 mm;

nastavitev naslona za roke v višini nad sedežem v 230 30 mm in notranje razdalje med nasloni za roke v območju od 350 do 500 mm.

Nazaj pisarniški stol Služi kot stabilna podpora ledveni in spodnji polovici prsnega hrbtenice. Majhna izboklina na dnu hrbta pripravlja povprečne ledvene vretence pravilen položaj Fiziološkega upogibanja, ki je neločljivo povezana z ledvenim hrbtenico.

Zaščita pri delu na računalniku

Pomembna točka je prisotnost posebnega regulatorja nagibanja. V procesu dela je potreben redni počitek, saj je monotonska drže dovolj dolgočasna za oči, vrat in nazaj. Med delom je potrebno narediti majhne odmore za 10 do 15 minut, to je uro, priporočljivo je, da opravite vaje za vrat in oko ali pa samo preživite čas v gibanju.

Seveda je treba prostor prezračiti. Ti preprosti nasveti vam bodo pomagali ohraniti svoje zdravje, kot tudi opravljanje dela učinkoviteje. (Na podlagi materialov SANPINA 2.2.2 / 2.4.1340-03 "Higienske zahteve za osebne elektronske računalniške računalnike in organizacije dela" (s spremembami v Sanpinu 2.2.2 / 2.4.2732-10)

Material, ki ga je pripravil MMC Metmest Dogm L.A. Odrasli

Zaščita pri delu v računalniku

Osnovne zahteve za prostore za delo s Pevmom.

1) Prostori za delovanje PEVM bi morali imeti naravno in umetno razsvetljavo, ki izpolnjuje zahteve regulativne dokumentacije.

2) Windows v prostorih morajo biti v glavnem usmerjeni na severu in severovzhodno.

3) Oknalne odprtine morajo biti opremljene nastavljive naprave Tip: žaluzije, zavese, zunanji vizirji itd.

Delovanje Pevma v zaprtih prostorih brez naravna razsvetljava Dovoljeno je le, če pride do pozitivnega sanitarnega in epidemiološkega zaključka, izdanega na predpisanem načinu.

V vseh izobraževalnih in kulturnih in zabavnih ustanovah za otroke in mladostnike v kleti ne smejo prilagoditi PEVM-a. kleti.

1) kvadrat do enega delovnega mesta uporabnikov:

Pevm z VPT na osnovi cevi za elektronsko snovo (CRT) - vsaj 6 m²;

ko uporabljate PCP z MDT na osnovi ETT (brez pomožne naprave - skener, tiskalnik itd.) Izpolnjuje zahteve mednarodni standardi Varnost računalnikov, s trajanjem dela, ki traja manj kot 4 ure na dan - 4,5 kvadratnih metrov na delovnem mestu uporabnika (odraslo in višje strokovno izobraževanje);

z VTT na podlagi ploščatih diskretnih zaslonov (tekoči kristal, plazma) - 4,5 kvadratnih metrov. m;

2) Prostori morajo biti opremljeni zaščitno ozemljitev (Ponovna uporaba) v skladu s tehnične zahteve Delovanje.

3) ne smejo biti nameščena delovna mesta s PEVM blizu power kabli. in vhodi, visokonapetostni transformatorji, tehnološka opremaki ustvarja motnje v delo s Pevmom.

4) hrupna oprema (tiskanje naprave, strežniki itd.), Stopnje hrupa presegajo regulativno, je treba namestiti na prostem z osebnim računalnikom.

Umetna razsvetljava Izvesti s sistemom splošne enotne razsvetljave. V primerih preferencialnega dela z dokumenti - kombinirani sistemi razsvetljave

Osvetlitev površine zaslona ni več kot 300 LCS.

Osvetlitev na površini tabele na področju umeščanja delovnega dokumenta mora biti 300-500 LCS.

Omejitev:

Naravnost briljantnost iz svetlobnih virov,

Odseženi brinježi na delovnih površinah (zaslon, tabela, tipkovnica itd.) desna izbira Vrste svetilk in lokacije delovnih mest v zvezi z razsvetljavo virov.

Kot viri svetlobe je treba uporabiti:

z umetno razsvetljavo - pretežno fluorescentne sijalke LB vrsta in kompaktne fluorescenčne sijalke (CFL);

Ko je odsevna naprava za razsvetljavo dovoljena, da uporabljajo kovinske halide svetilke;

V svetilkah lokalna razsvetljava Dovoljeno je uporabiti žarnice z žarilno nitko, vklj. Halogeni.

Splošna razsvetljava pri uporabi fluorescenčnih sijalk je treba izvesti:

z inline ureditvijo terminalov za video vire - v obliki trdnih ali občasnih linij svetilk, ki se nahajajo na strani delovnih mest, vzporedno s črtami uporabnika;

z perimen lokacijo računalnikov - svetilke morajo biti nameščene lokalizirani nad namizjem bližje svojemu delovnemu robu, ki je obrnjen proti upravljalcu.

Na ta način so delovne mize.tako da so video transcelalni terminali usmerjeni ob strani svetlobne strani naravna svetloba Padla pretežno na levi.

Pri dajanju delovnih mest s Pevmom:

razdalje med namizjami z video monitorjem (v smeri površine površine enega video monitorja in zaslon drugega video monitorja) morajo biti vsaj 2,0 m;

razdalja med stranskimi površinami video monitorja je vsaj 1,2 m.

Delovna mesta s PEVM pri izvajanju ustvarjalnega dela, ki zahteva duševno napetost ali visoko koncentracijo pozornosti, je priporočljivo, da se izoliramo drug od drugega s particijami z višino 1,5 - 2,0 m.

Desktop Design mora zagotoviti optimalno nastanitev na delovni površini uporabljene opreme.

To je dovoljeno uporabljati namizje različnih modelov, ki izpolnjujejo sodobne zahteve ergonomije.

Stol (stol) Mora biti dvigovanje, nastavljiv po višini in vogalih nagiba sedeža in hrbta, kot tudi zadnji del hrbta od sprednjega roba sedežev.

Uporabniško delovno mesto mora biti opremljeno z naslonom za noge.

Video Monitor Screen. Mora biti iz očesa uporabnika na razdalji 600-700 mm, vendar ne bližje 500 mm, ob upoštevanju velikosti alfanumeričnih znakov in simbolov.

Tipkovnica je nameščena na površino tabele na razdalji 100-300 mm od roba, ki je obrnjena na uporabnika, ali na posebni, nastavljivi višini površine, ki se ločuje od tabele.

V prostorih opremljenega računalnika potekajo:

dnevno mokro čiščenje,

sistematično prezračevanje po vsaki uri dela na PEVM,

pravočasno zamenjavo požganih svetilk,

Čiščenje stekla okno Rams. in svetilke vsaj dvakrat na leto.

Sobe z VPT in PEVM morajo biti opremljene s kompletom za pomoč za prvo pomoč.

SanPine 2.2.2 / 2.4.1340-03 darila posebne zahteve Organizaciji in opremi delovnih mest z MDT in Pevmom za različne kategorije uporabnikov:

odrasli

Študenti v izobraževalnih ustanovah in institucijah primarnega in višjega poklicnega izobraževanja, \\ t

predšolske otroke.

Osebe, ki delajo s Pevmom, več kot 50% delovnega časa (strokovno povezano z delovanjem PEVM), morajo opraviti obvezne predhodne in periodične medicinski inšpekcijski pregledi glede na uveljavljeno naročilo.

Ženske iz časa vzpostavitve nosečnosti se prenesejo na delo, ki ni povezano z uporabo PEVM, ali pa je omejeno na čas dela z računalnikom (največ 3 ure za delovni premik).

Organizacija delovnega mesta na računalniku

Osebna higiena je serija sanitarna pravilaKdo mora biti v skladu z zaposlenimi catering.. Uspešnost osebnih higienskih pravil je pomembna pri preprečevanju kontaminacije z mikrobov, ki lahko povzročijo nalezljive bolezni in zastrupitev s hrano potrošnikov.

Osebni higienski delavci povečujejo kulturo potrošniških storitev in služi kot pomemben kazalnik skupna kultura Gostinska podjetja.

Pravila osebne higiene zagotavljajo številne higienske zahteve za vsebino telesa, rok, ustne votline, sanitarna oblačila, podjetja sanitarni režim, zdravniški pregled gostinskih delavcev.

Vsebnost telesa v čistosti je pomembna higienska zahteva. Sodeluje v dihalnem procesu in dodeljevanju izmenjalnih izdelkov. Znamka iz znoja, ločevanje usnja mazanja, poslušanje epitelium, prahu in mikrobov, koža slabo deluje, slabše dobro počutje ljudi. Poleg tega lahko umazanija povzroči pojavitev bolezni Minecraft in kontaminacije z mikrobov obdelanega kože.

Zato vsi Pop delavci, zlasti kuharji, zmedeni, natakarji, ne potrebujejo, da bi telo čisto. Priporočeno dnevno pred delom higienske duše Uporaba mila in krpe ali takoj pred delom, temeljito umijte roke na komolec.

Videz rok živilskih delavcev mora izpolnjevati naslednje zahteve: Kratkoresni žeblji, brez laka, čisti podnodij. Prepovedano je nositi okraske in ure. Natakarji, poleg tega, bi morali imeti dobro urejene nohte, sistematično izdelavo proizvodnje manikuro. Rak so lahko patogeni mikrobi (salmonele, dizenterične palice) in črva jajca.

Kako organizirati varno za zdravstveno delovno postajo na računalniku v pisarni ali doma: 35 nasvetov

Zato je treba pred začetkom dela potegniti in razkužiti roke, ko obiščete stranišče, ko se premaknete iz predelave surovin na obdelavo končne hrane.

Sanitarna oblačila kuhajo: jakna ali kopalni plašč, pokrovček ali gazo spajkanje, predpasnik, brisačo, majico znoj, hlače ali krilo, posebne čevlje.

Sanitarna oblačila se nosijo v določenem zaporedju, doseganje čistega zunanji pogled. Naslov mora popolnoma pokriti lase.

Osebe ob sprejemu v pop in že delajo na njem v skladu s sklepom Ministrstva za zdravje Ministrstva za zdravje Ruske federacije z dne 03. \\ T1996. "O postopku izvajanja predhodnih in periodičnih zdravniških pregledov delavcev in zdravstvenih predpisov za sprejem v poklic" je dolžan opraviti naslednje zdravniške preglede in raziskave: pregled z dermatologom - 2-krat v TH, pregled za tuberkulozo - 1 čas na Leto, študija krvi za sifilis (PB) - 1 Čas na leto, Smara na gonoreji - 2-krat na leto, raziskave o bakterilaciji patogenov črevesnih okužb, serološki pregled za trebušne typhhoids - vsaj 1 čas na leto.

Sanitarne zahteve za opremo

Pop mora biti opremljen z opremo in predmetom logistične opreme v skladu z aktivnimi dolgočasnimi.

V skladu z sanitarne zahteve Materiali, iz katerih proizvaja opremo, inventarja, posode PAP, ne smejo imeti škodljivih učinkov na izdelke in povzročajo spremembe v njihovi kakovosti in lastnostih. Morajo biti odporni na kisline in alkalije, enostavne za umivanje in razkuževanje, ne r rje in imajo gladka površina. Takšne zahteve so odgovorne nerjaveče jeklo, aluminij, duraraluminija, melchior, niklja, nekatere vrste plastike, fosforja, faence, steklo.

Zahteve za opremo:

Procesna oprema Pop je mehanska, toplotna, hlajenja, nemehanska. Obrazci in oblikovanje opreme morajo biti v skladu s sanitarnimi in higienskimi zahtevami, olajšajo olajšanje delavcev in povečanje delovne sposobnosti. Trenutno so te zahteve odgovorjene z modularno opremo, izdelano v obliki posameznih oddelkov, ki se zlahka zbirajo drugačna kombinacija Za vroče, hladne slaščice.

Oprema proizvodne sobe Ob upoštevanju zaporedja tehnološki proces, odpravljanje prihajajočih in sekajočih tokov gibanja surovin, polizdelkov in končnih živil. Da bi zagotovili prost dostop do opreme, obstajajo prehodi s širino najmanj 1,2 - 1,5 m.

Najbolj napredna je linearna lokacija opreme modularne sekcije, ki ustvarja enotno tehnološko linijo, izboljšuje stanje podjetja in delovnih pogojev. Po delu je oprema skrbno očiščena, pranje vroča voda, Obrišite s čisto brisačo in prekrito s pokrovom iz filma ali platja. Delovni deli strojev je treba izpereti z dodajanjem dovoljenih detergentov, obrišite, obrišite, suhe v hladnih omarah ločeno v razstavljeni obliki.

Poglej tudi:

Splošne zahteve za delovno mesto v računalniku

Preventivni dogodki za računalniško delovno mesto

1. Zahteve za mikroklimo, ionsko sestavo in koncentracijo škodljivega kemične snovi V zraku sobe

Na delovnih mestih uporabnikov osebnih računalnikov je treba zagotoviti optimalni parametri Mikroklimo v skladu s SanPine 2.2.4.548-96. V skladu s tem dokumentom za kategorijo gravitacije dela 1a mora biti temperatura zraka v hladno obdobje Leta ne več kot 22-24 ° C, v toplem obdobju 20-25 ° C. Relativna vlažnost mora biti 40-60%, hitrost gibanja zraka je 0,1 m / s. Za podporo optimalne vrednosti Mikroklima uporablja sistem za ogrevanje in klimatizacijo. Za povečanje vlažnosti zraka v prostoru je treba uporabiti zračne vlažilnike ali posode za pitno vodo.

Zahteve za razsvetljavo prostorov in delovnih mest

V računalniških dvoranih bi morala biti naravna in umetna razsvetljava. Svetlobni tok iz odprtine oken mora padati na delovno mesto operaterja na levi strani.

Umetna razsvetljava v računalnikih, ki delujejo, je treba izvesti s sistemom splošne enotne razsvetljave.

Dovoljeno je namestiti lokalne svetlobne svetilke, da označite dokumente. Lokalna razsvetljava ne sme ustvariti vrhuncev na površini zaslona.

Odsevni sijaj v delovnih površinah je omejen zaradi pravilne izbire žarnice in lokacije delovnih mest glede na naravni vir svetlobe.

Za umetna razsvetljava Sobe z osebnimi računalniki morajo uporabljati LPO36 tipa svetilke z zrcalnimi rešetkami, opremljenimi z visokofrekvenčnimi nastavitvami priključkov. To je dovoljeno uporabljati svetilke neposredne svetlobe, večinoma odraža tipa LPO13, LPO5, LSO4, LPU34, LPU31 z luminescent svetilke LB tipa. Dovoljeno je uporabiti svetilke lokalne razsvetljave z žarnicami z žarilno nitko. Svetilke morajo biti nameščene v obliki trdnih ali občasnih linij na strani delovnih mest, ki so vzporedno s črtami uporabnika z različno lokacijo računalnikov.

Za zagotovitev regulativnih ocenjevalnih vrednosti v prostorih je treba očistiti s steklom okno operacij in svetilke vsaj dvakrat na leto in pravočasno zamenjajte pihane svetilke.

Zahteve za hrup in vibracije v prostorih

Ravni hrupa Delovna mesta uporabnikov osebnih računalnikov ne smejo presegati vrednosti, ki jih določa SanPine 2.2.4 / 2.1.8.562-96 in ne več kot 50 DBA.

Zmanjšana raven hrupa v prostorih se lahko uporabljajo z materialom, ki absorbirajo zvok, z največjim koeficientom absorpcije zvoka v frekvenčnem območju 63-8000 Hz za dekoracijo sten in stropa prostorov. Dodatni učinek absorbira zvoka Ustvari enobarvne zavese tesne tkanineobešena v pokrovu na razdalji 15-20 cm od ograje. Širina zavese mora biti 2-krat več širine okno.

Zahteve za organizacijo in opremo delovnih mest

Delovna mesta z osebnimi računalniki v zvezi z lahkimi prehodi morajo biti nameščena tako, da se naravna svetloba pade na stran, prednostno na levi.

Sheme zaposlitveosebni računalniki bi morali upoštevati razdalje med namizjami z monitorji: razdalja med stranskimi površinami monitorjev je vsaj 1,2 m, razdalja med zaslonom monitorja in zadnjo stranjo drugega monitorja pa je vsaj 2,0 m.

Desktop.obstaja kakršna koli zasnova, ki ustreza sodobnim zahtevam ergonomije in vam omogoča, da namerno postavite opremo na delovno površino, ob upoštevanju njene količine, velikosti in narave opravljenega dela. Priporočljivo je uporabiti tabele, ki imajo posebno delovno površino ločeno od glavnih pultov, da postavite tipkovnico. Delovne mize se uporabljajo z nastavljivo in neregulirano delovno površino. V odsotnosti prilagajanja mora biti višina tabele v območju od 680 do 800 mm.

Globina delovne površine tabele Mora biti 800 mm (dovoljeno z vsaj 600 mm), širina je 1.600 mm oziroma 1,200 mm. Delovna površinatabele ne bi smele imeti ostrih vogalov in robov, imajo mat ali pol-en faktor.

Namizje mora imeti prostor s površino najmanj 600 mm, širino - vsaj 500 mm, na ravni kolena - vsaj 450 mm in na nivoju podolgovatih nog - vsaj 650 mm.

Hitro in natančno branje informacij je na voljo, ko se zaslonska ravnina nahaja pod stopnjo oči uporabnika, prednostno pravokotno na normalno view linijo (normalno linijo pogleda 15 stopinj navzdol iz vodoravnega).

Tipkovnica Na površini tabele mora biti na razdalji 100-300 mm od roba, ki je obrnjena na uporabnika.

Za lažjo bralne informacije iz dokumentov se uporabljajo premični stojala (pipeti), katerih dimenzije v dolžini in širini ustrezajo velikostim dokumentov, nameščenih na njih. Pugiter je nameščen v isti ravnini in na eni višini z zaslonom.

Da bi zagotovili fiziološko racionalne delovne položaje, se ustvarjanje pogojev za njeno spremembo v delovnem dnevu uporabljajo dviganje in rotacijski delovni stoli s sedežem in hrbtom, nastavljivimi v višini in nagibnih vogalih, kot tudi zadnjo stran hrbta od spredaj roba sedežev.

Zasnova blata mora zagotoviti:

Širina in globina površine sedeža je vsaj 400 mm;

Površino sedeža z zaobljenim sprednjim robom;

Prilagajanje višine površine sedeža v 400-550 mm in kot nagiba do 15 stopinj in nazaj na 5 stopinj;

Višina referenčne površine hrbta je 300 ± 20 mm, širina pa je vsaj 380 mm, polmer ukrivljenosti vodoravne ravnine pa 400 mm;

Kot naklona hrbta v navpični ravnini v območju od 0 ± 30 stopinj;

Prilagajanje razdalje hrbta od sprednjega roba sedeža v območju od 260-400 mm;

Nepremične ali odstranljive roke z dolžino najmanj 250 mm in širino 50-70 mm;

Prilagoditev naslona za roke v višini nad sedežem v območju od 230 ± 30 mm in notranje razdalje med nasloni za roke v območju od 350-500 mm;

Površina sedeža, hrbtov in naslon za roke mora biti poldimenzionalna, z ne-slip ne elektrokatritriranje, nepredušnega premaza, enostavno očiščen iz kontaminacije.

Delovno mesto mora biti opremljeno z naslonom za noge s širino najmanj 300 mm, globino najmanj 400 mm, pri nalaganju višine v območju do 150 mm in na kotu nagiba podporne površine stojala do 20 stopinj. Površina stojala mora biti valovita in ima višino v zraku 10 mm do sprednjega roba.

Območje

Območje enega delovnega mesta v pisarni za zaposlenega, ki deluje na računalniku s plazmo ali tekočim kristalom monitorja, mora biti vsaj 4,5 kvadratnih metrov. m.

Če je monitor zastarel (na podlagi cevi za elektronsko snovo), so standardi območja delovnega mesta v pisarni vsaj 6 kvadratnih metrov. m. na osebo. 4,5 kvadratnih metrov se znižajo za električno. M / Oseba, vendar le, če delovni dan traja manj kot 4 ure, in v procesu dela se ne uporablja dodatne naprave (skener, Xerox, tiskalnik itd.)

Širina stranskega prehoda med mizami zaposlenih (natančneje, med stranema njihovih računalnikov) je najmanj 1,2 m. Najmanjša razdalja Med ploščicami monitorjev morajo biti kolegi 2 m ali več.

Xerox in druga pisarniška oprema mora stati na pobočju 0,6 m od najbližje stene ali tabele, in preden je treba pustiti nič manj kvadratni meter Prosti prostor.

Temperatura

Sanpine se nanašajo na uprave za pisarne in druge človeške delavce v kategorijo IA. Temperatura na delovnem mestu v pisarni mora biti vsaj 20 in ne več kot 28 stopinj nad ničlo z običajnim osemurnim delovnim časom.

V poletno obdobje večina optimalna temperatura Šteje se 23-25 \u200b\u200bstopinj Celzija. Če stolpec termometra dvigne na 29 stopinj, delovni dan ne sme presegati 6 ur; Do 32,5 stopinj - 1 uro.

Zima normalna temperaturni način Urad vzpostavlja v 22-24 stopinjah. Zmanjšanje temperature do 19 stopinj bo vodilo delovni dan za 1 uro.

In če gre na 13 stopinj, pisarniški delavci Imajo pravico, da po začetku zapustijo delovno uro.

Osvetlitev delovnega mesta v pisarni

V sobah, kjer upravljavci delajo z osebnimi računalniki, je treba zagotoviti tako umetno kot naravna razsvetljava. Uporaba računalnika v prostorih brez naravne razsvetljave potrebuje omogočanje sanitarnega in epidemiološkega zaključka.

Okna v pisarnah mora večinoma iti na severovzhod in sever. Za umetno razsvetljavo je treba uporabiti lED žarnice. Vsi viri razsvetljave na delovnem mestu v pisarni morajo biti vzporedni z okni - tako naravni in umetna svetloba Padel v eno smer.

Če na kratko oblikovate, je delovno mesto odprto ali zaprto območje ozemlja ali prostora, opremljenega s potrebnimi proizvodnimi zmogljivostmi, v katerih se zaposleni ukvarja dejavnost dela. Lahko se dodeli tudi skupini zaposlenih. Običajno na delovnem mestu izvede določen del celotnega cikla.

Logično, ki jo je treba doseči visokozmogljivo Delo je potrebno zagotoviti takšne pogoje, pod katerimi bo njena uspešnost najvišja.

POMEMBNO! Delodajalec bi moral prilagoditi delovno mesto, ki ni le posebna vrsta dejavnosti, kvalifikacij, ampak tudi posamezne fizične in psihološke posebnosti Vsakega zaposlenega.

Splošne zahteve za organizacijo delovnega mesta

Te zahteve ureja delovna koda Ruske federacije, sanitarna in epidemiološka pravila in predpisi (SANPIN) in drugi pravni dokumenti.

Glavni cilj organizacije delovnega mesta je zagotoviti kakovostno in učinkovito delovanje dela v skladu z roki in s popolno uporabo opreme, ki je priložena zaposlenemu.

Da bi ga dosegli, delovno mesto zahteva zahteve organizacijske, tehnične, ergonomske, sanitarne, higienske in gospodarske narave.

Kakšne so zahteve delovnega mesta zaposlenega?

Zaščita pri delu - Primarno povpraševanje!

Najpomembnejša zahteva za organizacijo delovnega mesta je zagotoviti varno udobni pogoji Za delo, ki preprečuje nastanek dodelitve in nesreč. Vsi ta serij dogodkov se imenuje zaščita dela v proizvodnji.

Z drugimi besedami, zaščita pri delu, je dejansko sistem zakonodaje v okviru socialno-ekonomskih, organizacijskih, tehničnih, higienskih in medicinskih in preventivnih ukrepov ter sredstva, ki zagotavljajo varen pogoji Delo in vzdrževanje zdravja zaposlenih v podjetju.

Če želite to narediti, morate ustvariti ugodne pogoje Delo v skladu s sanitarnimi standardi, varnostna oprema, ergonomija, estetika.

Mikroklima v zaprtih prostorih

Zakonodaja naše države je strogo urejena temperatura in vlažnost notranjega zraka. Zlasti s povprečno dnevno temperaturo zunaj 10 ° C mora biti amplituda nihanja v prostoru 22-24 ° C. Pri temperaturi zunanje okolje Določena vrednost - 23-25 \u200b\u200b° C. V primeru začasne neskladnosti s temi pogoji na eni strani se trajanje delovnega dne zmanjša (SanPine 2.2.4.3359-16 z dne 21. junija 2016 št. 81).

Zaščita pred škodljivimi učinki računalniške opreme

Ker je danes nemogoče predstaviti pisarniško delo brez PC, obstajajo norme za zaposlene, ki uporabljajo računalniško opremo pri svojem delu. Na primer, ko delate z računalnikom z ravnim monitorjem, mora delovno mesto imeti površino najmanj 4,5 kvadratnih metrov. m, ko uporabljate kisovskopski monitor - 6 m². Po vsaki uri delovanja je treba prostore prezračiti (SanPine 2.2.2 / 2.4.1340-03 iz maja 30, 2003). Enako regulativni akt Višina, širina in globina za noge pod namizjem določa obvezno prisotnost stojala stopala, ki ima valovita površina.

Raven elektrostatičnih in elektromagnetnih polj, sevanja in sevanja in ultravijolično sevanje, Radiofrekvenčne razpone in drugi zaposleni škodljivi dejavniki.

Pozor! V kleti je prepovedana uporaba kopirnega stroja, tiskalnikov in druge pisarniške opreme, za navadne pisarne pa so ustrezni standardi nameščeni v razdalji med tehnično sredstvo (SanPine 2.2.2. 1332-03).

Zahteve za razsvetljavo

Prav tako so ustrezni izdelki SanPine določili standarde za razsvetljavo. Na primer, osvetlitev v sobi mora biti od 300 do 500 luksov. Pri uporabi umetne razsvetljave morajo parametre razsvetljave zagotoviti možnost dobre vidnosti informacij, ki jih izda osebni računalniški zaslon. Za lokalno razsvetljavo so priporočene svetilke, nameščene na namiznih ali posebej opremljenih ploščah. navpična namestitev (SanPine 2.2.1 / 2.1.1.).

Zahteve na ravni hrupa

Za raven hrupa je najvišji prag v 80 decibell (SanPine 2.2.4. 3359-16).
Regulativni dokumenti predvidevajo namestitev posebnih temeljev ali amortizacijskih tesnil pod glavno opremo za proizvodnjo hrupa in druge opreme, kot tudi uporaba materialov, ki absorbirajo hrup.

Zagotavljanje pogojev za obroke

Naročilo vnosa hrane na delovnem mestu ureja člen 108 Delovna številka RF, Snip 2.09.04-87:

s številim manj kot 10 oseb, ki delajo manj kot 10 ljudi, ni manjši od 6 kvadratnih metrov. m, opremljen z jedilno mizo;
s številom delavcev do 29 oseb je potrebno območje dvakrat toliko;
Če ima podjetje do 200 zaposlenih, nujno prisotnost jedilnico;
Če število delovanja presega 200, mora biti jedilnica opremljena s surovinami ali polizdelki.

Neregulirane razmere

V primeru situacij, ki niso naseljeni s sanitarnimi in higienskimi standardi (strešni tokovi, je WC je okvarjen, itd), zaposleni ima pravico, da zavrne delo. Hkrati je delodajalec dolžan ponuditi kakršno koli drugo zaposlitev, dokler problem ni popolnoma odpravljen. Če je taka odločitev nemogoče, v skladu s členom 157 delovnega zakonika Ruske federacije, mora delodajalec razglasiti preprosto kazen v višini najmanj 2/3 povprečne plače zaposlenega.

Ergonomske zahteve za delovno mesto morate dodatno upoštevati naslednje:

Izbira racionalne lokacije delovne površine in območja, ob upoštevanju antropometričnih podatkov določenega zaposlenega.
Zagotavljanje ukrepov za preprečevanje ali zmanjšanje prezgodnje utrujenosti zaposlenega, nastanek stresnega položaja s svojimi fiziološkimi, psiho-fiziološkimi značilnostmi osebe in njenega značaja. Mimogrede, po mnenju psihologov, delavci, ki nenehno uporabljajo elektronske in računalniške tehnike, veliko bolj stres kot njihovi manj napredni sodelavci.
Zagotavljanje hitrosti, varnosti in enostavnosti vzdrževanja tako v običajnih in izrednih delovnih pogojih.

Tehnični parametri so opremljeni z inovativnimi tehnikami, napravami, laboratorijsko opremo, mehanizmi za prenos tovora itd.

Odgovornost delodajalca

Glede na zahtevo iz člena 209 delovnega zakonika o Ruski federaciji, ustrezni zvezni izvajalska agencija Določa postopek za certificiranje delovnih mest, da se določi dejavnike, ki vplivajo na varnost delovnih pogojev v proizvodnji. Za vsako kršitev uveljavljene zakonodaje je delodajalec odgovoren.

S prvim kršitvijo so uradniki in posamezni podjetniki opozorjeni ali predmet globe od 2.000 do 5.000 rubljev. Enako za organizacije - opozorilo ali denarna kazen od 50-80 tisoč rubljev (člen 5.27.1. Upravna kodeks Ruske federacije, 1. del).

Z ponovnim kršitvijo 5. člena so že na voljo strožji kazni:

uradniki so podvrženi globi 30-40 tisoč rubljev ali diskvalifikacije od enega leta do treh let;
fine velikosti za posamezni podjetniki Podobno, ali njihove dejavnosti lahko administrativno prekiniti do 90 dni;
organizacije se lahko definirajo 100-200 tisoč rubljev ali pa se opravijo tudi upravno prekinitev njihovih dejavnosti.

Namesto zaporne kazni

Od delovnih mest na določenem podjetju ali v pisarni, je mogoče presoditi ne le o tem, kaj je organizacija delovne in produkcijske kulture, ampak tudi na njihovo trdnost in stopnjo zaupanja v njih so potencialne in obstoječe stranke.