Salotos su krabų pjaustytuvais agurkai ir šviežiais kopūstais. Kopūstų salotos, krabų lazdelės ir kukurūzai - žingsnis po žingsnio virimo receptai su nuotraukomis. Šlifavimo krabų lazdelės

Neįmanoma įsivaizduoti patenkinamą vakarienę ar vakarienę be apetito, šviežių ir moteriškų salotos. Tai krabų salotos su kopūstais, kuriems reikia minimalių ingredientų, lengvai paruoštų ir labai skanus. Be to, tai yra neįtikėtinai biudžeto receptas, kuris atitiktų tiek kasdienį maistą ir šventinę lentelę.

Siūlome paruošti tradicinę salotų versiją su krabų pjaustytuvais ir kopūstais, kuriems reikės šių komponentų:

  • balti kopūstai (0,5 vidutinio dydžio galvutės);
  • krabų lazdelės (100 g);
  • konservuoti kukurūzai (100 g);
  • lemputė;
  • majonezas;
  • prieskoniai (druska, pipirai);
  • Žalia už sezoną (ir skonį).

Virimo metodas:

  1. Kruopščiai nuplaukite kanapą. Tai gali būti ir žiema, ir anksti, viskas priklauso nuo sezono. Iškirpkite galvą tiksliai per pusę ir nuo neteisingos pusės, smulkinimo, nepažeidžiant šaknų.
  2. Smulkiai supjaustyti svogūnai.
  3. Dirželis kukurūzai iš marinato.
  4. Daugiausia supjaustyti atšaldytus krabų lazdeles.
  5. Visi komponentai prisijungti, sumaišyti.
  6. Pridėti prieskonių, kapotų žalumynų ir majonezo.
  7. Atkreipkite dėmesį, kad kopūstai greitai suteikia sulčių, todėl salotų degalų papildymas prieš pat tarnaujant ant stalo ir nedelsiant mėgautis su šviežia skoniu.

Virimo receptas iš Pekino kopūstų

Mistolai dažnai eksperimentuoja su receptais pasiekti naujų skonio pojūčių. Tiesą sakant, netgi nedideli pakeitimai gali paversti įprastą patiekalą į kažką labiau neįprastą ir naują. Tai yra Pekino kopūstų ir krabų lazdelių salotos. Kitų kopūstų pasirinkimas leidžia patiekalas žaisti su naujomis spalvomis.

Taigi, atlikite šiuos komponentus:

  • pekino kopūstų (terpės) vadovas;
  • krabų lazdelės (1 pakuotė);
  • vištienos kiaušiniai (virti) - 3 vnt.;
  • 100 g kukurūzų;
  • Žalieji, prieskoniai.

Šiam receptui siūloma paruošti skanius salotos degalų papildymą. Kaip dalis: 2 šaukštai majonezo ir grietinės, 1 česnako skiltelės, juodųjų pipirų (žemės). Prieš pakartotinį fillį. Pakanka sumaišyti visus komponentus su supainioti česnakais ir pipirais.

Paruošimo etapai:

  1. Pekino kopūstai yra Shredy.
  2. Atšaldytos krabų lazdos supjaustyti į mažus kubelius. Tokiu pačiu būdu virti kiaušiniai yra susmulkinami.
  3. Kopūstai, kiaušiniai, poliruoti kukurūzai su marinatu, sumaišyti giliai dubenyje arba salotos dubenyje, pridėkite žalumynus, sėdėdami su degalų papildymu ir nedelsiant patiekiami ant stalo.

Salotos su jūros kopūstais ir krabų pjaustytuvais

Jūros gėrybių naudą galima pasakyti be galo. Bet tai geriau paimti ir virti ant jų paprastas patiekalas, mėgautis savo skonį ir svarbiausia - rūpintis savo sveikata.

Mes priimame tokius ingredientus:

  • 1 lemputė;
  • mažai krabų lazdelių pakuotės;
  • 250 g jūros kopūstų;
  • 3 šaukštai. l majonezas;
  • virti purtiniai kiaušiniai (4 vnt.);
  • petražolių žalumynai.

Žingsniai:

  1. Nupjaukite šiaudų atšaldytą krabų mėsos lazdeles.
  2. Išvalykite ir supjaustykite svogūnus pusiau žiedų, kiaušinių - per pusę.
  3. Iškirpti petražoles.
  4. Mes išdėstome salotų dubenėlio ingredientus: apatinėje skaidrių jūros kopūstuose, tada aplink jį krabų lazdos, svogūnai iš viršaus.
  5. Įterpti gautą "sudėtį" su tvarkingomis putpelių kiaušinių pusėmis. Į viršų, kad padarytumėte tinklelį nuo majonezo, purškimo petražolių! Salotos su jūros kopūstais ir krabų lazdomis.

Pasirinkimas su agurkais, kukurūzais ir kopūstais

Krabų lazdelės turi ploną, nepastebimą skonį, jie yra maistingi ir kvapni, suderinti su daugeliu ingredientų. Jų buvimas įvairiose salotose visada yra neeiliniai ir "jūrų". Žemiau yra plaučių receptas, bet ir patenkinantis krabų salotas iš kinų kopūstų.

Dėl savo paruošimo reikia šių sudedamųjų dalių:

  • 200 gramų krabų lazdelių;
  • 2 viduriniai agurkai;
  • 5 virti vištienos kiaušiniai;
  • lemputė yra maža;
  • 4 Pekino kopūstų lapas;
  • žalumynai;
  • spice;
  • druska.

Virimo salotos:

  1. Iškirpkite į mažus cucccuse nuluptus agurkus, kiaušinius ir atšaldyti krabų lazdeles.
  2. Smulkiai supjaustykite lemputę ir žali.
  3. Iškirpkite kopūstus ant plonos šiaudų.
  4. Sumaišykite visus komponentus salotos dubenyje. Sekite majonezą.
  5. Kaip degalų papildymas, galite imtis ne tik majonezo, bet ir jogurto ar mažai riebalų grietinėlės, kad patiekalas būtų lengviau. Kai kurios šeimininkės yra užpildytos daržovių aliejaus salotos (saulėgrąžų, alyvuogių, vynuogių).

Turtingas ir skanus užkandis su kumpiu

Sudėtinga šeimininkė atėjo su krabų lazdele šventiniu užkandžiu, kuriame kumpis, krabų lazdelės ir švelnus sūris sujungia, pomidorai yra atsakingi už šviežumą, gerai ir aštrumo - aštrūs žalios spalvos svogūnai.

Taigi, komponentai reikalingi:

  • pakuotės krabų lazdelės;
  • kumpis (100 g);
  • vištienos kiaušiniai (3 vnt.);
  • pomidorai (2 vnt.);
  • sūris susiliejęs (1 vnt.);
  • česnakai;
  • majonezas.

Šio užkandžio razinas yra pristatymas. Kiekviena krabų lazdelė yra dislokuota į mažą stačiakampį lapą.

Tai daroma paprasčiausiai, pagrindinis dalykas yra tai, kad lazdos yra kambario temperatūra.

Krabų lakštų pildymo metodas:

  1. Smulkiai supjaustykite kumpį.
  2. Trys ant didelio kiaušinių ir sūrio trintuvo.
  3. Mes tiekiame pomidorus iš sėklų ir supjaustome vieni vieni. Rūdžių česnakai "Cashitz".
  4. Mes sumaišome visus komponentus, išspausti druska ir majonezas.
  5. Stripping lazdos į gautą įdarą, pasukite atgal ir užkandžiai!

Žiedinių kopūstų ir pomidorų receptas

Be pirmiau minėtų komponentų, tai bus būtina:

  • konservuoti žirniai (1 mažas bankas);
  • alyvuogių aliejus - 3 šaukštai. l.;
  • balsamic acto 1 šaukštelis.

Kaip gaminti?

  1. Virinama sūdytame vandenyje išmontuotai į mažų žiedynų žiedinius kopūstus. Saunus.
  2. Supjaustyti ant apvalių plokštelių krabų lazdelių.
  3. Salotos dubenyje sumaišykite visus komponentus, druską ir užpildykite alyvuogių aliejumi. Iš viršaus pabarstykite balzamiko actu, pabarstykite savo mylimosiomis žalumynais.

Pabandykite ir jūs tikrai jums patiks!

Kaip paruošti salotą nuo Pekino kopūstų, kukurūzų, krabų lazdų ir agurkų - išsamus paruošimo receptas su nuotrauka.

Laikas ruošimui - 20-30 minučių
Kalorijų 100 g - 100 kcal.

Skanus, lengvas ir naudingos salotos yra privalomas kiekvieno ir šventinio meniu elementas. Bet jei vasarą virėjo salotos už bet kokią meilužę yra penkios minutės, tada paprastai atsiranda žiemos problemų.

Viskas, nes produktai, skirti savo virimo šaltame sezone, nėra tiek daug. Nepaisant to, pasilepinkite savo namų ūkį kažką skanių. Šiuo atveju konservuoti kukurūzai, Pekino kopūstai ir krabų lazdos ateina į gelbėjimo.

Iš šių paprastų produktų galite virti labai skanus, naudingos ir teisingos salotos salotos. Jis taip pat idealiai tinka meniu pateikimui sausio šventėms. Jo paruošimo ingredientai gana lengvai rasti, ir jie yra nebrangūs. Tačiau salotos yra labai švelnus, sultingas, naujų metų skanus ir šventinis.

Salotos iš Pekino kopūstų, kukurūzų, krabų lazdelės, agurkai - žingsnis po žingsnio virimo receptas

Imtis:

  • 100 g krabų lazdelių (pusė mažos pakuotės).
  • 1 šviežia agurkai.
  • 200 g Pekino kopūstų (šiek tiek mažiau nei pusė vidutinio kochano dydžio).
  • 2 kiaušiniai.
  • 100 g konservuotų kukurūzų.
  • Žalieji.
  • 1-2 šaukštai majonezo.
  • Druska (neprivaloma).


Iš anksto iškirpti boozių kiaušinius. Nuleiskite juos į šaltą vandenį, laikykite 10 minučių, tada valykite ir nupjaukite kubelius.


Kopūstų išspręskite ir pakartotinai.


Sumaišykite visus. Taip pat žiedo agurkų agurkai ir krabų lazdelės. Žiemos šiltnamio agurkai gali būti supjaustyti ant salotų kartu su oda. Pridėkite juos į likusias daržoves.

Atidarykite kukurūzų banką, supilkite turinį į Colander, stumkite po šalto vandens purkštuku ir pridėkite šiek tiek šaukštų su skaidrėmis iki likusių salotų ingredientų.


Pabaigoje įdėti susmulkintus žalumynus, kuro majonezą. Vis dėlto visi bandykite skonį. Dažniausiai salotos nereikalinga.

Kaip majonezas yra toks sūrus, bet jei druska jums nepakanka, tada rezultatas į savo skonį. Taip pat galite šiek tiek prisidėti prie ūminio. Tada įdėkite į salotos dubenį, papuoškite žalias ir gali būti patiekiami į lentelę.


Irina Kamshilia.

Pasiruošti žmogui daug maloniau nei sau))

Turinys

Tradicinė kopūstų salotos, krabų lazdelės ir konservuoti kukurūzai gali būti paruošti dešimtys skirtingų būdų. Tarp receptų daugybė yra patiekalas kiekvienam skoniui: su aštriais česnakais aromina, su saldus ananasų skoniu, su daržovėmis, grybais ir net mėsa. Nustebinkite savo septynis naujus gydomus nuo įprastų produktų darbo dienomis ir šventėmis.

Kaip virėjas kopūstų salotos, krabų lazdelės ir kukurūzai

Yra keletas receptų, kuriems šis patiekalas yra paruoštas. Nors gydomųjų medžiagų sudėtis yra kitokia, virimo žingsniai gali būti įvairūs, salotos su krabų lazdelėmis ir kopūstais turi keletą principų, kurie yra gerbiami visoms gydymo galimybėms:

  • prieš taikant konservuotus kukurūzus, skystis turi būti nusausintas iš jo, o banko turinį turėtų būti leidžiama išdžiūti taip, kad salotos nebūtų greitas už salotos;
  • jei recepte naudojama ryžiai, tada nusipirkite barelį su mažu krakmolo turiniu;
  • nurodykite neužšaldyti ir atšaldyti krabų lazdeles;
  • viridavimui, ne tik balta, bet ir raudona, Savoy, Pekinas, Briuselis, Savoy, Pekinas, Briuselis;
  • dėl švelnumo ir šviežumo salotose galite pridėti tarkuoto obuolio be žievės;
  • jei naudojate šaldytą produktą iš Surimio, leiskite jam pakabinti kambario temperatūroje;
  • jei receptuose naudojami svogūnai, paslėpkite jį iš anksto verdančiu vandeniu, kad pašalintumėte perteklinį ryškumą ir kartumą.

Kopūstų kopūstų salotų receptai ir kukurūzai

Produktai iš Verimimi pasirodė parduodami po restruktūrizavimo laikotarpio. Jų mažos kainos, jūros delikateso skonis ir skonis pritraukė savininkus. Iš neįprasto produkto parengti įvairius užkandžius. Krabų lazdelių salotos su kopūstais, papildomais saldaus konservuotų kukurūzų, tapo mėgstamiausia gydyti. Yra keletas receptų, kaip paruošti panašią salotą pagal 3 pagrindinius produktus. Galite naudoti nuotraukų virimo instrukcijas, griežtai stebint proporciją arba padaryti kažką savo, pritaikant patiekalus pagal savo skonį.

Šviežių kopūstų salotos su krabų pjaustytuvais

  • Laikas: 15 min.
  • Porų skaičius: 6 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 54 kcal / 100 g.
  • Tikslas: užkandis.
  • Virtuvė: rusų.
  • Sunkumas: lengva.

Salotos kopūstų ir krabų lazdų lengvas, turi mažą kalorienumą, tačiau jis atitinka gerai ir turi harmoningą skonį. Sultingas, pikantiškas ir vitamino gydymas - puiki galimybė kasdieninei vakarienei ar šventinei šventei. Jis gali būti patiekiamas bendrame salotų dubenyje arba naudoti porciją kreminės. Jei česnako aromatas yra išsigandęs po valgio, nepadarykite kapotų gvazdikų į degalus. Nurodykite danties tiekimo patiekalus. Toks priėmimas išlaikys aromato aštrus, bet nesulaužys kvėpavimo šviežumo.

Ingridientai:

  • krabų mėsa (arba kitas produktas iš Verimimo) - 0,2 kg;
  • kukurūzų grūdai - 240 g;
  • baltos kopūstos - 300 g;
  • morkos - 200 g;
  • Česnakai - 2 dantis;
  • cukrus - ½ šaukštelio;
  • petražolės arba krapai - 100 g;
  • salierų šaknis - 70 g;
  • grietinė - 150 ml;
  • actas (9%) - 1 šaukštelis;
  • druska, pipirai - iki skonio.

Virimo metodas:

  1. Kopūstų lapai yra smulkiai susieti, prisiminti su rankomis, iš anksto pabarstytu cukrumi.
  2. Pabarstykite kopūstų griežinėliais su actu, sumaišytu su vandeniu proporcingai 1: 1;
  3. Salierų morkos ir root Stodita ant korėjiečių tarka, sumaišykite juos su kopūstų griežinėliais.
  4. Pridėti į daržovių kukurūzų, griežinėliais krabų mėsa su kubeliais.
  5. Česnakai dantys praleidžia per spaudą, sumaišykite česnaką valomi su grietine ir druska.
  6. Gauta degalų papildymas užpildo salotas, sumaišykite.
  7. Žalieji yra smulkiai nerimą keliantys, turtingai sukelti patiekalą.

Nuo Pekino kopūstų

  • Laikas: 20 minučių.
  • Kalorijų patiekalas: 48 kcal / 100 g.
  • Tikslas: užkandis.
  • Virtuvė: rusų.
  • Sunkumas: lengva.

Konkursas, sultingas, traškūs Pekino kopūstai arba kinų salotos yra puikus produktas tiems, kurie kontroliuoja savo svorį. Dietos lapai puikiai derinami su kitais produktais: mėsa, žalumynai, daržovės ir jūros gėrybės. Krabų salotos su kopūstais ir kukurūzais gaminami vos per kelias minutes. Jums nereikia išsamaus recepto su nuotrauka, nes visi virimo veiksmai yra paprasti ir suprantami. Tai puikus užkandžių pasirinkimas netikėtai svečiams. Ryškus patiekalas tampa vertingu stalo apdaila, o jo didelės skonio savybės bus vertingos, kad jūsų šeima ir svečiai būtų vertinami.

Ingridientai:

  • pekinka - 1 vnt.;
  • kukurūzai - 240 g;
  • krabų lazdelės - 100 g;
  • virti įsukami kiaušiniai - 2 vnt.;
  • agurkai - 1 vnt.;
  • pomidorų - 1 vnt.;
  • balta duona - 2 gabaliukai;
  • majonezo salotos - 2-3 str. l.;
  • druska iki skonio.

Virimo metodas:

  1. Kopūstų lapai yra smulkiai pjaustymo juostelės, agurkai, kiaušiniai - kubeliai, krabų servos - griežinėliai, pomidorai - savavališkai.
  2. Iškirpkite duoną su pluta, supjaustykite į kubelius ir išdžiovinkite krekerius į keptuvę. Galima patrinti mėgstamus prieskonius ir prieskonius.
  3. Sumaišykite visus komponentus į didelę plokštelę, sutepkite majonezą, sezoną su druska.
  • Laikas: 15 min.
  • Porų skaičius: 4 asmenys.
  • Kalorijų patiekalas: 101 kcal / 100 g.
  • Tikslas: užkandis.
  • Virtuvė: rusų.
  • Sunkumas: lengva.

Jūrų kopūstai turi ne tik daug mikro ir makroelementų, vitaminų, bet ir originalaus, ryškaus skonio. Dėl šios priežasties salotos su krabų lazdomis ir kopūstais receptas gaunamas išskirtinis ir pikantiškas. Jei norite sužinoti, kaip virti daugiau bjaurus gydyti, pridėti virtų ryžių į jį. Nuplaukite jį kruopščiai prieš virimą, kad pašalintumėte papildomą krakmolą.

Ingridientai:

  • jūros kopūstai - 200 g;
  • kukurūzai - 200 g;
  • krabų lazdelės - 200 g;
  • eggs - 2 vnt.;
  • lukovitsa atsakė - ½ vnt.;
  • majonezas - 2 šaukštai. l.;
  • druska, pipirai - iki skonio.

Virimo metodas:

  1. Jei kopūstų juostelės yra per ilgos, supjaustykite juos su žirklėmis.
  2. Berniukų kiaušiniai, supilkite į kubelius.
  3. Nupjaukite bully valyti kartumą, paslėpti su verdančiu vandeniu.
  4. Produktas iš perimimo supjaustyti griežinėliais.
  5. Sumaišykite visus komponentus iš recepto, sezono, purškimo, pipirų.

Su agurku

  • Laikas: 35 minutės.
  • Porų skaičius: 6 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 41 kcal / 100 g.
  • Tikslas: užkandis.
  • Virtuvė: rusų.
  • Sunkumas: lengva.

Nors salotos visada yra skanus iš baltos ir Pekino sudėtingos klasės salotos. Jei norite atlikti pradinį gydymą, paruošite tokį užkandį su brokoliais. Dish sudėtis nustebina daugiakomponenciją ir neįprastą produktų derinį, tačiau visi komponentai yra harmoningai sujungti kišimosi metu, gimdydami svaiginančią kompoziciją. Specialų žavesį sukuria kvepiantys komponentai: česnakai, imbieras, garstyčios.

Ingridientai:

  • brokoliai - 300 g;
  • krabų lazdelės - 240 g;
  • kukurūzų grūdai konservuoti -200 g;
  • agurkai - 1 vnt.;
  • pekino kopūstai - ½ kochan;
  • bulgarų pipirai - 1 vnt.;
  • "Green Luke" plunksnos - 4 vnt.;
  • imbieras - 1/3 val. L.
  • garstyčių - 1 šaukštelis;
  • sojų padažas - 2 šaukštai. l.;
  • ryžių actas - 1 šaukštelis;
  • rosehip sirupas - 1 šaukštelis;
  • lean Nafta - 1 valgomasis šaukštas. l.

Virimo metodas:

  1. Brokoliai išardyti žiedynai, supilkite kietą verdantį vandenį, išlaikyti porą minučių, tada nuleiskite jį į šaltą vandenį.
  2. Nupjaukite krabų gabalėlių ant gabalų.
  3. Svogūnai, česnakai, imbiero trupinimas, sujungti su puse sojos padažo ir augalinio aliejaus dalies. Supilkite produkto gabalus iš Verimimi gavo marinatą, palikite 20 minučių.
  4. Pekinas supjaustytas į juosteles, agurkus ir pipiras - griežinėliai.
  5. Sumaišykite visas daržoves ir produktą iš perimio.
  6. Padėkite degalus iš likusios sojos padažo, garstyčių, acto ir sirupo dalies.
  7. Maišykite salotas, užpildykite.

Su kiaušiniu

  • Laikas: 15 minučių.
  • Darų skaičius: 6-8 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 36 kcal / 100
  • Tikslas: užkandis.
  • Virtuvė: rusų.
  • Sunkumas: lengva.

Šviežia agurkai daro papildomą šviežumą kopūstų salotose, krabų lazdose ir kukurūzuose. Jei norite sumažinti galutinio produkto kalorijų kiekį, o ne majonezą, naudokite natūralų jogurtą degalų papildymui be priedų. Receptų svogūnai yra neprivalomas komponentas, jį naudoti, jei norite gauti aštrų pastabą subtilioje ir šviežioje aromatinėje kompozicijoje.

Ingridientai:

  • kukurūzai - 400 g;
  • krabų lazdelės - 250 g;
  • eggs - 2 vnt.;
  • agurkai - 1-2 vienetai;
  • ridikėliai - 15 vnt.;
  • pekino kopūstai - 1 kochan;
  • porų porų, žalios svogūnai, žalumynai - pagal skonį;
  • majonezas - 2-3 šaukštai. l.

Virimo metodas:

  1. Kepkite kiaušinius, supjaustykite juos ir ridikai, agurkų kubelius.
  2. Produktas iš Surimi Grind.
  3. Naudokite ryškią sėjamos dalį, supjaustykite jį su žiedais.
  4. Norbuita žaluma ir žalieji svogūnai.
  5. Peckinking šiaudų šiaudai.
  6. Jei reikia, sumaišykite visus komponentus, degalų majonezą arba jogurtą, druską.
  • Laikas: 15 minučių.
  • Porų skaičius: 6 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 162 kcal / 100 g.
  • Tikslas: užkandis.
  • Virtuvė: rusų.
  • Sunkumas: lengva.

Neįprastas mėsos derinys rūkyta šonine su produktu iš Surimimo sukels malonumą nuo jūsų ir jūsų šeimos. Skanus, patenkintas, aromatinis, o virimo laikas bus reikalingas gana šiek tiek. Gražiui pašarams naudokite porcijas salotos dubenėlius. Supilkite ant sūrio su sūriu, sezame, papuošti virtų susuktų putpelių kiaušinių, žalumynų puses, kad gydo iškilmingai.

Ingridientai:

  • pekinka - 300 g;
  • krabų lazdelės - 200 g;
  • bacon - 200 g;
  • kukurūzai - 150 g;
  • eggs - 2 vnt.;
  • citrinų sultys - 1-2 menas. l.;
  • alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l.

Virimo metodas:

  1. Virti kiaušiniai. Kubeliai.
  2. Pekinas Navigiruoti dribsnius, krabų gabalėliai supjaustyti į gabalus.
  3. Bekonas supjaustytas ant plonų plokščių, tada skubėkite su ilgomis juostelėmis.
  4. Sumaišykite visus komponentus, mazutą ir citrinos sultis.

Su vištiena

  • Laikas: 45 minutės.
  • Porų skaičius: 6 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 100 kcal / 100
  • Tikslas: užkandis.
  • Virtuvė: rusų.
  • Sunkumas: lengva.

Viena iš skanių salotų yra paruošta su vištienos mėsa. Norint, kad patiekalas su švelniu, krūtys nerekomenduojama supjaustyti į tvarkingus kubelius. Dėl šio gydymo, išardykite jį ant pluoštų. Cabaible lapai turi būti smulkiai. Exquisite kūrimas padės porcijos kreditams. Kaip dekoravimo elementai, naudokite jūros kokteilį ar krevetes.

Kita pavasario salotos su kopūstais, agurkų ir krabų pjaustytuvais, kuriuos turime virti bus džiaugsmas ne tik mūsų skrandžiui, bet ir neturės įtakos mūsų figūrai. Valgykite tokios salotos dalį ir nesijaučiuosi jokio sunkumo, tik lengviau ir norėsite plaukti, link gražaus kūno.

Sudedamųjų dalių skaičius, kurį mes naudojame šiame recepte, skaičius yra mažas, o visi komponentai yra pakankamai prieinami, ir jūs galite juos rasti net ir šaldytuve, žinoma, jei jis yra turtingas reikiamus produktus.

Tikriausiai vienintelis dalykas, kurį mes leidome paruošti šią salotos - krabų lazdeles. Jie nėra tokie naudingi, kaip norėčiau, bet katastrofiška žala mūsų figūrai nebus atneš, bet džiaugsmas neabejotinai pristatys.

Taigi, pereikite prie skanaus dietos salotų.

Salotos receptas su kopūstais, agurkais ir krabų pjaustytuvais

Ingridientai:

Švieži agurkai - 2 vnt;

Žalieji žirniai - 1 bankas;

Krabų lazdelės - 200 gramų;

Švieži balta kopūstai - 200 gramų;

Ne riebalų jogurtas - degalų papildymas.

Maisto gaminimas:

Bendras virimo laikas: 30 minučių;

Bendros porcijos: 7 porcijos.

    Jei svečiai stovi ant slenksčio, ir nėra jokio laiko paruošti sudėtingų patiekalų, mes siūlome jums puikų kelią iš situacijos - ...

    Squids salotos yra populiarios bet kuriuo metų laiku. Tačiau pavasarį jie turi specialų gaivų skonį ir ryškią spalvą, todėl ...

    Salotos su vištiena, šviežiais kopūstais ir krekeriais gali būti vadinamas energijos, kaip baltymų ir ...

    Tokia salota negali būti vadinama mityba, tačiau puikiai atrodo šventinėje stalui ir yra puikus užkandis. Paruoškite salotas su salotomis ...

    Šiandien mes parengsime neįprastą salotą su kumpiu, obuoliais, krabų pjaustytuvais ir žaliais žirniais. Gana neįprastas produktų derinys, ne taip ...

    Pavasarį, kai kūnas nėra ypač turi pakankamai vitaminų, vitaminų salotos ateis į pajamas, kuriuose švieži žalumynai turėtų būti gausiai pridėta. Ir ...

    Konservuotos pupelės puikiai derinamos su šviežiais baltais kopūstais, todėl šių ingredientų salotos yra dažnas mūsų lentelėse svečias ir ...

    Mimosa salotos gali paruošti beveik kiekvieną meilužę, nes šis patiekalas yra ne tik labai skanus, bet ir atrodo originalus, todėl ...

    Jei pavargote nuo mėsos ir vištienos salotos, ir norite kažką plaučių, bet tuo pačiu metu patenkiname, siūlome labai paprastus ir originalius ...

    Arrugolis neseniai pasirodė mūsų lentelėse, tačiau vis dėlto galėjo įgyti populiarumą ir meilę daugelyje virtuvės žinovų. ...

    Šventinė salotos "vištiena po kailiu" ne tik diversifikuoti meniu, bet ir gali nustebinti savo svečius, kaip vietoj garsiausių ...

    Lengva salotos su kopūstais, krabų lazdelės ir kukurūzai bus puiki šventinių stalo apdaila. Ir čia jis net nesvarbu ...

Paruoškite salotas - tai ne viskas. Mūsų tikslas yra padaryti jį ne tik valgomieji, bet ir skanūs. Užkandis su krabų pjaustytuvais, kukurūzais ir kiaušiniais (virti arba kepti omleto forma) yra klasikinis. Sudedamosios dalys puikiai derinamos tarpusavyje, taip pat galite pridėti sūrio, agurkų ir kopūstų, kad sukurtumėte labai paprastą ir naudingą užkandį, kurią galima aptarnauti šventinėje lentelėje prie mėsos ar garniramo.

Crab lazdos yra labiausiai paplitusi visų salotų sudedamoji dalis. Dažniau mes pridėjome jį į olivjerą, bet, kad nebūtų įkelta skrandžio su sunkiomis bulvėmis ir morkomis, galite sujungti krabus su lengvesniais maisto produktais.

Į indą pagrindinė paletė bus dvi spalvos - raudonos ir geltonos spalvos, todėl, jei norite kažkaip atgaivinti akivaizdų receptą, galite pridėti agurkų, kopūstų ar sūrio.

Konservuoti kukurūzai yra kontraindikuotinti žmonėms, turintiems individualų netoleravimą ir gastritą, nes sunkūs grūdai yra virškinami ligoniams ir problemiškoms. Galima daryti be šios sudedamosios dalies pakeičiant jį, pavyzdžiui, kopūstus.

Ingridientai

Porcijos: - + 12

  • krabų lazdelės 400 G.
  • kiaušinis 5 vnt.
  • sūris. \\ T 200 G.
  • konservuoti kukurūzai 200 G.
  • Česnakai. \\ T 2 gvazdikėlių
  • druska. \\ T 1 šaukštelis.
  • pipirai juoda plaktukas 1 žiupsnelis
  • dill 1 sija
  • majonezas 200 G.

Už dalį

Kalorijos: 231 kcal.

Baltymai: 8,9 G.

Riebalai: 18.2 G.

Angliavandeniai: 8.1 G.

20 minučių.Vaizdo receptas Print.

    Kiaušiniai turi būti užsakomi į boozę ir praleisti į šaltą vandenį, kad ateityje būtų lengviau pašalinti apvalkalą.

    Krabų lazdelės atitirpinimas (sandarios pakuotės gali būti paliktos kelių minučių konteineriuose su karštu vandeniu). Mėsos supjaustyti gabalais. Jei norite nustatyti salotų sluoksnius, tada visi ingredientai yra labai maži ingredientai, kad jie laikytųsi formą.

    Dabar pradėsime paruošti patiekalą. Eggs trys ant tarka arba supjaustykite, sumaišoma su krabų mėsa.

    Mes sujungiame kukurūzų sultis nuo išsaugojimo ir šiek tiek duokite grūdus. Tada pridėkite juos prie salotos. Majonezo mišinys su susmulkintu per DFT česnako.

    Sūris gali būti grotelės ant vyno ir įpilkite tiesiogiai į bendrą plokštelę prieš sumaišant arba papuošti gatavų patiekalų viršų.

    Visos sudedamosios dalys sujungia, druska ir pipirai pagal skonį ir tada degalų majonezas.

    Gražų pašarą stipriai paveikti vakarienės įspūdis, ypač jei jis yra šventinis, todėl būtinai pasirūpinkite salotų išvaizda. Jis geriausiai paskelbs jį ant plokštės į tuščią formą ir tamperį. Tada žiedas, skirtas pašalinti ir papuošti patiekalą su tarkuotu sūriu, alyvuogių ir žalumynų pusėmis. Gero apetito!

    Taryba: Jei nerimaujate dėl savo figūros, tada majonezas gali pakeisti grietinę 0% riebalų arba neužpildyti salotos, ji jau yra valia.

    Salat visada reikia laiko mirkyti, todėl jis turėtų stovėti apie 1 valandą šaldytuve. Jei padarysite puff tešlą, tada visi ingredientai gali būti sumaišyti su nedideliu majoneziniu kiekiu.

    Kepimo tokia salotos užtrunka mažai laiko ir stiprumo, be to, tai yra labai biudžeto analogas klasikinis Olivier. Panašus patiekalas tinka tiek šeimos šventei, tiek paduoti didelę šventinę lentelę. Kiek apetizė atrodo, įtikina nuotrauką.

    Receptas krabų salotoms su kiaušiniais, kukurūzais ir šviežiais kopūstais

    Kopūstų salotos užima ypatingą nišą žmonių širdyse - jie yra ne tik labai skanūs, bet ir neįtikėtinai naudingi. Viridavimui, pasiimkite sultingus, švarius lapus be puvimo pėdsakų, kad salotos bus jums su savo išvaizda.


    Laikas ruošiantis: 10 minučių

    Porų skaičius: 9

    Energijos vertė

    • baltymai - 5 g;
    • riebalai - 17,1 g;
    • angliavandeniai - 8,9 g;
    • calorie - 209,6 kcal.

    Ingridientai

    • krabų lazdelės - 200 g;
    • egg - 4 vnt.;
    • kopūstai balta - 150 g;
    • konservuoti kukurūzai - 200 g;
    • dILL - 1 sija;
    • majonezas - 100 g.

    Taryba: Yra beveik panašus salotų receptas iš laminarijos ir agurkų. Jei esate tokio valgio mylėtojas, tuomet turite paruošti tokį patiekalą. Jūrų kopūstai kapotos ilgomis plonomis juostelėmis, galite smulkiai purtyti arba pjaustyti su žirklėmis.

    Žingsnis po žingsnio

    1. Lazdos yra preliminariai atšildant, kiaušiniai yra girtas sukimo ir nuleidimo šalto vandens atvėsti.
    2. Verimimi su krabų skoniu yra labai smulkiai, galite perduoti dideliame trintuve pusiau užšaldyti.
    3. Su kopūstais pašalinkite pirmuosius lapus ir be apgailestavimo, mes išmeskite. Kochan šviečia - jei norite pasiekti suprato kontrastą, supjaustykite plonus šiaudus. Tada kopūstai turi būti puikiai montuojami rankomis, kad gautumėte sultis. Sumaišykite jį su mėsa.
    4. Kiaušiniai išvalyti nuo apvalkalo ir sumalkite, pridėkite į salotą.
    5. Konservuoti kukurūzai užpildomi sultimis, sausas ir sumaišomas su likusiomis sudedamosiomis dalimis.
    6. DILL Malti ir mesti į bendrą dubenį.
    7. Visi produktai kruopščiai sumaišomi ir degalų majonezu. Skanus vasaros salotos pasiruošę!

    Ingredientai yra prieinami bet kuriuo metų laiku, o tai labai supaprastina virimą. Jūs galite tarnauti salotos dubenyje arba atskiroje plokštelėje, skelbdami puslankį ir dekoruoti žalumyną ir kapotų kiaušinių trynį. Gero apetito!

    Virimo funkcijos su kopūstais

    Kopūstai salotose yra labai dažnas, tačiau tai neįmanoma gydyti ne rimta. Saldūs ir sultingi kocheans gali duoti visą indų unikalų skonį ir žavesį, todėl prieš pridėdami šį ingredientą į salotą, būtinai paragauti.


    Kopūstai gali būti susieta su labai plonomis šiaudais arba smulkintu su mažomis plokštėmis, viskas priklauso nuo jūsų vaizduotės ir kaip kiti produktai yra supjaustyti. Būtinai laikykitės vienos formos salotose, kad jis atrodo harmoningas.

    Įdėta kopūstai yra būtina lydyti rankas taip pat, kai virimo gesintuvas - todėl jis duos sulčių greičiau ir mirkyti su majonezu.

    Salotos, pagrįstos krabų lazdomis, kukurūzais ir kiaušiniais yra labai, todėl galite laisvai pasirinkti įvairius ingredientus, nuolat eksperimentuokite su proporcijomis ir sudėčiu. Tiesiog neįmanoma padaryti skurdų salotos iš panašaus produkto rinkinio, todėl drąsiai pradėsime virti. Sėkmės!

    Ar jums patiko receptas? Išsaugokite jį sau į Pinterest, FB, VK, OK, G +, Instagram ne prarasti!

Įkeliama ...Įkeliama ...