Salată cu betisoare de crab castravete și varză proaspătă. Salată de varză, chopstick-uri de crab și rețete de gătit cu pas cu pas cu pas cu fotografii. Șlefuirea bastoanelor de crab

Este imposibil să vă imaginați o cină sau o cină satisfăcătoare fără a apetisma, salată proaspătă și moră. Aceasta este salata de crab cu varza, care necesita un minim de ingrediente, usor de prepara si foarte gustos. În plus, aceasta este o rețetă incredibil de bugetară care va fi în concordanță atât cu masa de zi cu zi, cât și cu o masă festivă.

Oferim să pregătim o versiune tradițională de salată cu betisoare de crab și varză pentru care vor fi necesare următoarele componente:

varză albă (0,5 capete medii);
bastoane de crab (100 g);
conserve de porumb (100 g);
bec;
maioneză;
condimente (sare, piper);
verde pentru sezon (și pentru gust).

Metoda de gătit:

Clătiți bine cappist. Poate fi atât iarnă, cât și mai devreme, totul depinde de sezon. Tăiați capul exact în jumătate și, din partea greșită, tăierea, fără a afecta rădăcina.
Ceapă tăiată fin.
Porumb de la marinadă.
În principal, bastoane de crab răcite.
Toate componentele de conectare, amestecare.
Adăugați mirodenii, verdeață tocată și maioneză.
Rețineți că varza oferă rapid sucului, astfel încât să realimenteze salata imediat înainte de a servi pe masă și se bucură imediat cu un gust proaspăt.

Rețetă de gătit de la varza de la Beijing

Mistele experimentează adesea rețetele pentru a obține noi senzații de gust. De fapt, chiar și schimbările minore sunt capabile să transforme vasul obișnuit în ceva mai neobișnuit și nou. Aceasta este o salată de varză de la Beijing și bastoane de crab. Alegerea unui alt tip de varză permite felului de mâncare să se joace cu culori noi.

Deci, luați următoarele componente:

Șeful varză de la Beijing (mediu);
bastoane de crab (1 pachet);
ouă de pui (fierte) - 3 bucăți;
100 g de porumb;
verzii, condimente.

Pentru această rețetă, se propune pregătirea unei alimentari delicioase de alimentare cu salată. Ca parte a: 2 linguri de maioneză și smântână, 1 ghid de usturoi, piper negru (sol). Gătit reumplerea înainte. Este suficient să amestecați toate componentele cu usturoi și piper confuz.

Pașii de pregătire:

Varza de la Beijing este Shredy.
Bastoanele de crab răcite sunt tăiate în cuburi mici. În același mod, ouăle fierte sunt zdrobite.
Varză, ouă, porumb lustruit cu marinadă amestecat într-un castron adânc sau castron de salată, se adaugă verdele, s-au așezat în jos, turnată cu realimentare și servite imediat pe masă.

Salată cu varză de mare și betisoare de crab

Beneficiile fructelor de mare pot fi spuse infinit. Dar este mai bine să luați și să le gătiți pe ele un fel de mâncare simplă, bucurați-vă de gustul său și, cel mai important, aveți grijă de sănătatea dumneavoastră.

Luăm astfel de ingrediente:

1 bec;
puținele ambalaje ale bastoanelor de crab;
250 g de varză de mare;
3 linguri. l maionez;
ouă de prepelițe fierte (4 buc.);
greens de patrunjel.

Pași:

Tăiați bastoanele de crab răcite de paie.
Ștergeți și tăiați ceapa cu jumătăți de inele, ouă - în jumătate.
Taie patrunjel.
Prezentăm ingredientele din vasul de salată: pe varza de jos a diapozitivului, apoi în jurul valorii de bastoane de crab, ceapa de sus.
Încorporați "compoziția" rezultată cu jumătăți neate de ouă de prepeliță. Top pentru a face o plasă din maioneză, patrunjel spray! Salată cu varză de mare și bastoane de crab gata.

Opțiunea cu castraveți, porumb și varză

Bastoanele de crab au un gust subțire, neobișnuit, ele sunt hrănitoare și parfumate, armonizează cu multe ingrediente. Prezența lor în diferite salate este întotdeauna extraordinară și "în marină". Mai jos este o rețetă pentru un plămân, dar mai degrabă satisfăcătoare salată de crab de la varza chineză.

Pentru pregătirea sa necesită următoarele ingrediente:

200 de bastoane de crab;
2 castraveți medii;
5 ouă de pui fierte;
becul este mic;
4 foaie de varză de la Beijing;
verdeaţă;
condiment;
sare.

Salată de gătit:

Tăiați în cuccuzele mici decojite castravete, ouă și bastoane de crab răcite.
Tăiați fin bulbul și verdele.
Taie varza pe o paie subtire.
Se amestecă toate componentele dintr-un castron de salată. Urmați maioneza.
Ca un realimentare, puteți lua nu numai maioneză, ci și iaurt sau smântână cu conținut scăzut de grăsimi pentru a face un fel de mâncare mai ușoară. Unele hostesse sunt umplute cu salată de ulei vegetal (floarea-soarelui, măsline, struguri).

Gustări bogate și gustoase cu șuncă

Hostesele complicate au venit cu un crab bastoane o gustare festivă, în care șuncă, bastoane de crab și combinați brânzeturi blânde, roșiile sunt responsabile pentru prospețime, bine și pentru claritate - ceapă verde picantă.

Deci, sunt necesare componente:

ambalaje bastoane de crab;
ham (100 g);
ouă de pui (3 bucăți);
roșii (2 buc.);
brânză fuzionată (1 buc.);
usturoi;
maioneză.

Stacionul acestei gustări este în prezentare. Fiecare baghetă de crab este desfășurată într-o mică foaie dreptunghiulară.

Acest lucru se face pur și simplu, principalul lucru este că bastoanele sunt temperatura camerei.

Metodă de umplere a gătitului pentru foi de crab:

Cutie fin.
Trei pe un mare grater de ouă și brânză.
Livrăm roșii de la semințe și tăiate singur singur. Rust Usturoi în cashitz.
Se amestecăm toate componentele, stoarce sare și maioneză.
Strângerea bastoanelor în umplutura rezultată, întoarceți-vă și gustați gata!

Conopidă și rețetă de roșii

În plus față de componentele de mai sus, va fi necesar:

conserve de mazăre (1 bancă mică);
ulei de măsline - 3 lingurițe. l.;
oțet balsamic 1 linguriță.

Cum să gătească?

Se fierbe în apă sărată dezasamblat în conopidă de inflorescențe mici. Misto.
Tăiați pe plăci rotunde crab bastoane.
În castronul de salată, amestecați toate componentele, sarea și umpleți cu ulei de măsline. De mai sus pentru a stropi cu oțet balsamic, presărați cu verdele voștri iubiți.

Încercați și veți fi cu siguranță că vă place!

Cum să pregătiți o salată de la varza de la Beijing, porumb, bastoane de crab și castravete - o rețetă detaliată de pregătire cu o fotografie.

Timpul pentru pregătirea - 20-30 de minute
Calorii la 100 g - 100 kcal.

Salatele gustoase, ușoare și utile sunt un element obligatoriu al meniului zilnic și festiv. Dar dacă în vară, salata de bucătărie pentru orice amantă este o chestiune de cinci minute, apoi în problemele de iarnă apar de obicei.

Toate deoarece produsele pentru gătitul său în sezonul rece nu sunt atât de mult. Cu toate acestea, să vă răsfățați gospodăria dvs. ceva delicios vrea. În acest caz, porumbul conservat, varza de la Beijing și bastoanele de crab vin la salvare.

Din aceste produse simple, puteți găti o salată foarte gustoasă, utilă și destul de inimă. Este, de asemenea, ideal pentru a face un meniu în timpul unei serii de sărbători din ianuarie. Ingredientele pentru pregătirea sa găsesc destul de ușor și sunt ieftine. Dar salata este foarte blând, suculent, Anul Nou delicios și festiv.

Salata de la varza de la Beijing, porumb, bastoane de crab, castravete - reteta de gatit pas cu pas

Lua:

100 g de bastoane de crab (jumătate din ambalajul mic).
1 castravete proaspete.
200 g de varză de la Beijing (un pic mai puțin de jumătate din dimensiunea medie a kochanului).
2 oua.
100 g de porumb conservat.
Verdeaţă.
1-2 linguri de maioneză.
Sare (opțional).

Săpând ouăle de băut în avans. Clătiți-le în apă rece, mențineți timp de 10 minute, apoi curățați și tăiați cuburile.

Rezolvarea și urmărirea varză.

Amestecați toate. De asemenea, castravete de castravete de castravete și bastoane de crab. Castraveții de seră de iarnă poate fi tăiată pe salată împreună cu pielea. Adăugați-le la restul legumelor.

Deschideți banca de porumb, turnați conținutul în colander, glisați sub jetul de apă rece și adăugați câteva linguri cu un diapozitiv spre restul ingredientelor de salată.

La sfârșit, puneți un verdeață zdrobită, maioneză de combustibil. Totuși, încercați să gustați. Cel mai adesea, salata nu este necesară.

Pe măsură ce maioneza este atât de sărată, dar dacă sarea nu sunteți suficientă, atunci scorați-vă după cum doriți. De asemenea, puteți pompa un pic pentru acută. Apoi puneți într-un castron de salată, decorați verdele și poate fi servit la masă.

Irina Kamshilina.

Pregătiți-vă pentru cineva mult mai plăcut decât pentru dvs.))

Conţinut

Salata tradițională de varză, bastoane de crab și porumb conservat pot fi pregătite zeci de moduri diferite. Printre multitudinea de rețete există un vas pentru fiecare gust: cu o aromă de usturoi picantă, cu un gust dulce de ananas, cu legume, ciuperci și chiar carne. Surprinde șapte noi tratamente de la produsele obișnuite din zilele lucrătoare și sărbătorile.

Cum să gătești salata de varză, bastoane de crab și porumb

Există mai multe rețete pentru care este pregătit acest fel de mâncare. Deși compoziția tratatelor este diferită, pașii de gătire pot fi variate, salata cu betisoare de crab și varză are mai multe principii care sunt respectate pentru toate opțiunile pentru tratate:

Înainte de aplicarea porumbului conservat, lichidul trebuie drenat de la acesta, iar conținutul băncii ar trebui să li se permită să se usuce astfel încât salata să nu fie rapid în spatele salatei;
dacă orezul este utilizat în rețetă, cumpărați un butoi cu un conținut scăzut de amidon;
dați preferința nu pentru betisoarele de crab congelate și răcite;
pentru gătit, nu numai alb, dar și roșu, savoy, Beijing, Bruxelles, Savoy, Beijing, Bruxelles;
pentru sensibilitatea și prospețimea în salată puteți adăuga măr curate fără coajă;
dacă utilizați un produs înghețat de la Surimi, lăsați-l să fie atârnat la temperatura camerei;
dacă ceapa sunt folosite în rețetă, ascundeți apa înainte de a elimina excesul de claritate și amărăciunea.

Varză de varză Rețete de salată și porumb

Produsele de la Surimimi au apărut în vânzare după perioada de restructurare. Costul lor scăzut, aroma și gustul delicatelor de mare au atras proprietarii. De la un produs neobișnuit pregătiți o varietate de gustări. Salata de bastoane de crab cu varza, suplimentata de porumb dulce conserve, a devenit un tratament preferat. Există mai multe rețete, cum să pregătiți o salată similară bazată pe 3 produse majore. Puteți utiliza instrucțiuni de gătit foto, observând strict proporția sau pentru a face ceva propriu, adaptarea mâncărurilor sub gustul dvs.

Salată de varză proaspătă cu betisoare de crab

Timp: 15 min.
Numărul de porțiuni: 6 persoane.
Mâncăruri de calorii: 54 kcal / 100 g.
Scop: gustare.
Bucătăria: Rusă.
Dificultate: ușor.

Salata de varză și crab bastoane ușoare, are calorii scăzute, dar satisface bine și are un gust armonios. Juicy, Piquant și Vitamine Trate - O mare opțiune pentru cina de zi cu zi sau pentru sărbătoarea festivă. Acesta poate fi servit într-un castron de salată generală sau poate folosi porțiunea cremoasă. Dacă aroma de usturoi este înspăimântată după mese, nu puneți cuișoarele tocate în realimentare. Afișați mâncărurile pentru aprovizionarea unui dinte. O astfel de recepție va reține picantei aromei, dar nu sparge prospețimea respirației tale.

Ingrediente:

carne de crab (sau un alt produs din surimimi) - 0,2 kg;
granule de porumb - 240 g;
varză albă - 300 g;
morcov - 200 g;
usturoi - 2 dinte;
zahăr - ½ linguriță;
patrunjel sau marar - 100 g;
telina rădăcină - 70 g;
smântână - 150 ml;
oțet (9%) - 1 linguriță;
sare, piper - la gust.

Metoda de gătit:

Frunzele de varză sunt legate fin, amintiți-vă cu mâinile, pre-stropite cu zahăr.
Presărați felii de varză cu oțet amestecat cu apă în proporție 1: 1;
Morcovii de țelină și rădăcină Stodita pe un glorer coreean, amestecați-le cu felii de varză.
Adăugați la porumb de legume, carne de crab tăiată cu cuburi.
Dinții de usturoi treceți prin presă, amestecați usturoiul curățat cu smântână și sare.
Realimentajarea rezultată umple salata, se amestecă.
Verzii sunt fine deranjante, declanșează bogat vasul.

De la varza de la Beijing

Timp: 20 de minute.
Furtunul de calorii: 48 kcal / 100 g.
Scop: gustare.
Bucătăria: Rusă.
Dificultate: ușor.

Tender, Juicy, Crispy Beijing Beijing sau salată chineză este produsul perfect pentru cei care își controlează greutatea. Foi de dietă sunt perfect combinate cu alte produse: carne, verdeață, legume și fructe de mare. Salata de crab cu varză și porumb este realizată în doar câteva minute. Nu aveți nevoie de o rețetă detaliată cu o fotografie, deoarece toate acțiunile de gătit sunt simple și de înțeles. Aceasta este o opțiune de gustare excelentă pentru oaspeții neașteptați. Furia luminoasă devine o decorare demnă a mesei, iar calitățile sale ridicate de gust vor fi demne de a fi apreciate de familia și oaspeții dvs.

Ingrediente:

pekinka - 1 buc.;
porumb - 240 g;
bastoane de crab - 100 g;
ouă fierte - 2 buc.;
castravete - 1 buc.;
tomato - 1 buc.;
pâine albă - 2 felie;
sala de maioneză - 2-3 artă. l.;
sarat la gust.

Metoda de gătit:

Frunzele de varză sunt benzi de tăiere fin, castravete, ouă - cuburi, servoci de crab - felii, roșii - mod arbitrar.
Tăiați pâinea cu o crustă, tăiați în cuburi și uscați biscuiții într-o tigaie. Este posibil să freacă condimentele și condimentele preferate.
Se amestecă toate componentele într-o placă mare, lubrifiați maioneza, sezon cu sare.

Timp: 15 min.
Numărul de porțiuni: 4 persoane.
Calorie: 101 kcal / 100 g.
Scop: gustare.
Bucătăria: Rusă.
Dificultate: ușor.

Varza de mare nu are doar un număr mare de micro și macroelemente, vitamine, ci și gust original, pronunțat. Datorită acestui fapt, rețeta pentru salată cu bastoane de crab și varză este obținută rafinat și pirat. Dacă doriți să învățați cum să gătiți un tratament mai urât, adăugați orez fiert la el. Clătiți-l bine înainte de gătit pentru a elimina amidonul suplimentar.

Ingrediente:

varză de mare - 200 g;
porumb - 200 g;
bastoane de crab - 200 g;
ouă - 2 bucăți;
lukovitsa a răspuns - ½ buc.;
maioneză - 2 linguri. l.;
sare, piper - la gust.

Metoda de gătit:

Dacă benzile de varză sunt prea lungi, tăiați-le cu foarfece.
Băieți ouă, se toarnă în cuburi.
Tăiați bully pentru a curăța amărăciunea, ascundeți cu apă clocotită.
Produs de la felii tăiate surimimi.
Se amestecă toate componentele din rețetă, sezon, spray, piper.

Cu castravete

Timp: 35 de minute.
Numărul de porțiuni: 6 persoane.
Vase de calorii: 41 kcal / 100 g.
Scop: gustare.
Bucătăria: Rusă.
Dificultate: ușor.

Deși salata este întotdeauna gustoasă din salata de calitate al capului alb și de la Beijing. Dacă doriți să faceți tratamentul original, pregătiți o astfel de gustare cu broccoli. Compoziția vasului surprinde multicomponanța și o combinație neobișnuită de produse, dar toate componentele sunt legate armonios prin interferențe prin nașterea unei compoziții uimitoare. Un farmec special este creat de componente parfumate: usturoi, ghimbir, muștar.

Ingrediente:

broccoli - 300 g;
bastoane de crab - 240 g;
granul de porumb conserve de -200 g;
castravete - 1 buc.;
varza de la Beijing - ½ kochan;
piperul bulgar - 1 buc.;
federații Green Luke - 4 buc.;
ginger - 1/3 h. L.
muștar - 1 linguriță;
sosul de soia - 2 linguri. l.;
oțet de orez - 1 linguriță;
sirop - 1 lingurita;
uleiul slab - 1 lingura. L.

Metoda de gătit:

Broccoli dezasamblează pentru inflorescențe, turnați apa fierbinte, rețineți câteva minute, apoi coborâți-o în apă rece.
Tăiați bucățile de crab pe bucăți.
Ceapa, usturoiul, zdrobirea ghimbirului, conectați-vă cu jumătate de porțiune de sos de soia și ulei vegetal. Se toarnă piesele produsului de la Surimimi a primit marinada, pleacă timp de 20 de minute.
Beijing tăiat în benzi, castravete și ardei - felii.
Se amestecă toate legumele și un produs de la surimi.
Realizați alimentarea din partea rămasă a sosului de soia, muștarului, oțetului și siropului.
Se amestecă salata, umple.

Cu ouă.

Timp: 15 minute.
Numărul de porțiuni: 6-8 persoane.
Mâncăruri de calorii: 36 kcal / 100
Scop: gustare.
Bucătăria: Rusă.
Dificultate: ușor.

Castraverea proaspătă face o prospețime suplimentară în salata de varză, bastoane de crab și porumb. Dacă doriți să reduceți conținutul de calorii al produsului finit, în loc de maioneză, utilizați iaurt natural pentru realimentare fără aditivi. Ceapa din rețetă este o componentă opțională, utilizați-o dacă doriți să obțineți o notă picantă într-o compoziție delicată și proaspătă de aromă.

Ingrediente:

porumb - 400 g;
bastoane de crab - 250 g;
ouă - 2 bucăți;
castravete - 1-2 bucăți;
radish - 15 buc.;
beijing Varza - 1 Kochan;
pâine de praz, ceapa verde, verdele - la gust;
maioneză - 2-3 linguri. L.

Metoda de gătit:

Gatiți ouăle, tăiați-le și ridichi, cuburi de castravete.
Produs de la Surimi Grind.
Utilizați partea luminată a scroafei, tăiați-o cu inele.
Norbuita verdeață și ceapă verde.
Paie de paie de paie.
Se amestecă toate componentele, maioneza de combustibil sau iaurtul, sarea, dacă este necesar.

Timp: 15 minute.
Numărul de porțiuni: 6 persoane.
Mâncăruri de calorii: 162 kcal / 100 g.
Scop: gustare.
Bucătăria: Rusă.
Dificultate: ușor.

Combinația neobișnuită de slănină afumată de carne cu un produs de la Surimimi va provoca încântarea de la dvs. și a familiei dvs. Tasty, satisfăcător, aromatic și timpul de gătire va fi necesar destul de puțin. Pentru o feed frumos, utilizați boluri de salată de porțiuni. Se toarnă mâncarea rasă pe brânza cu brânză, susan, decorați jumătățile din ouăle cu quail răsucite, verdele, astfel încât tratamentele să pară solemn.

Ingrediente:

pekinka - 300 g;
bastoane de crab - 200 g;
bacon - 200 g;
porumb - 150 g;
ouă - 2 bucăți;
suc de lamaie - 1-2 artă. l.;
ulei de măsline - 2 linguri. L.

Metoda de gătit:

Ouă fierte. Cuburi.
Beijing navigați fulgi, bucăți de crab tăiate în bucăți.
Bacon tăiat pe plăci subțiri, apoi se grăbește cu dungi lungi.
Se amestecă toate componentele, combustibilul și sucul de lămâie.

Cu piept de pui

Timp: 45 de minute.
Numărul de porțiuni: 6 persoane.
Vase de calorii: 100 kcal / 100
Scop: gustare.
Bucătăria: Rusă.
Dificultate: ușor.

Una dintre salatele delicioase este pregătită cu adăugarea de carne de pui. Pentru ca vasul cu un blând, sânul nu este recomandat să taie în cuburi îngrijite. Pentru acest tratament, dezasamblați-l pe fibre. Frunzele cabsabile au nevoie de fin. Crearea rafinată va ajuta creditorii de porțiuni. Ca elemente de decorare, utilizați un cocktail sau creveți de mare.

O altă salată de primăvară cu varză, castravete și chopstick-uri de crab pe care trebuie să le gătești, vor fi bucuroși nu numai pentru stomacul nostru, ci și nu vom afecta figura noastră. Mănâncă o parte dintr-o astfel de salată și nu veți simți nici o gravitate, doar ușurința și dorința de a flutura, spre un corp frumos.

Numărul de ingrediente pe care le vom folosi în această rețetă este mic, iar toate componentele sunt suficient de disponibile și le puteți găsi chiar și în frigider, desigur, dacă este bogat în produsele potrivite.

Probabil singurul lucru pe care l-am permis să pregătească această salată - bastoane de crab. Ele nu sunt la fel de utile, așa cum aș vrea, dar daunele catastrofale ale figurii noastre nu vor aduce, dar bucuria va livra cu siguranță.

Deci, treceți la pregătirea salate delicioase de dietă.

Rețetă de salată cu varză, castravete și betisoare de crab

Ingrediente:

Castraveți proaspeți - 2 bucăți;

PEAS GREEN - 1 bancă;

Crab bastoane - 200 de grame;

Varză albă nouă - 200 de grame;

Iaurt non-grăsime - pentru realimentare.

Gătit:

Timpul total de gătit: 30 de minute;

Porțiuni totale: 7 porții.

Dacă oaspeții stau pe prag și nu există absolut nici un timp pentru a pregăti feluri de mâncare sofisticate, vă oferim o cale excelentă de ieșire din situație - ...

Squids Salate sunt populare în orice moment al anului. Dar în primăvară posedă un gust deosebit de răcoritoare și o culoare strălucitoare, deci ...

Salata cu pui, varza proaspata si biscuitii poate fi numita energie, ca proteina si ...

O astfel de salată nu poate fi numită dietă, dar arată grozav pe masa festivă și este o gustare excelentă. Pregătiți salata cu salată ...

Astăzi vom pregăti o salată neobișnuită cu șuncă, mere, betisoare de crab și mazăre verde. Destul de combinația neobișnuită de produse, nu atât ...

În primăvară, când corpul nu are în mod deosebit suficiente vitamine, salatele de vitamine vor veni la venit, în care verdele proaspeți ar trebui să fie adăugați abundent. ȘI…

Boabele conservate sunt perfect combinate cu varză de culoare albă proaspătă, astfel încât salata acestor ingrediente este un oaspete frecvent pe mesele noastre și ...

Salata Mimosa este capabilă să pregătească aproape fiecare amantă, deoarece acest fel de mâncare nu este doar foarte gustos, dar, de asemenea, arată original, deci ...

Dacă sunteți obosit de salate de carne și de pui și doriți ceva plămân, dar în același timp satisfăcătoare, oferim foarte simplu și original ...

Arugolul a apărut recent pe mesele noastre, dar totuși, a reușit să câștige popularitate și iubire în mulți cunoscători ai bucătăriei. ...

Salata festivă "Pui sub un strat de blană" nu numai diversificarea meniului, dar, de asemenea, poate surprinde oaspeții dvs., ca în loc de faimosul ...

O salată ușoară cu varză, chopstick-uri de crab și porumb va fi o decorare excelentă a mesei festive. Și aici nu contează ...

Pregătiți o salată - nu este totul. Scopul nostru este de ao face nu numai comestibil, dar și gustos. Snack cu betisoare de crab, porumb și ouă (fierte sau prăjite sub formă de omlet) este un clasic. Ingredientele sunt perfect combinate între ele, puteți adăuga, de asemenea, brânză, castraveți și varză pentru a crea o gustare foarte ușoară și utilă, care poate fi servită pe o masă festivă la carne sau Garnim.

Bastoanele de crab sunt cele mai frecvente ingrediente ale tuturor salatelor. Mai des le adăugăm la Olivier, dar pentru a nu încărca stomacul cu cartofi grei și morcovi, puteți combina crabi cu alimente mai ușoare.

În fel de mâncare, paleta principală va fi de două culori - roșu și galben, deci dacă doriți să reînvivați cumva rețeta aparentă, puteți adăuga castraveți, varză sau brânză.

Conservele conservate este contraindicat persoanelor cu intoleranță individuală și gastrită, deoarece cerealele severe sunt digerate pentru stomacul bolnav și problematic. Este posibil să faceți fără acest ingredient, înlocuindu-l, de exemplu, varza.

Ingrediente

Porțiuni: - + 12

crab bastoane 400 g.
ou 5 piese.
brânză 200 G.
conserve de porumb 200 G.
usturoi 2 cuișoare
sare 1 linguriță.
piper negru ciocan 1 pinch.
mărar 1 fascicul
maioneză 200 G.

Pentru o porțiune

Calorii: 231 kcal.

Proteine: 8,9 G.

Grăsimi: 18,2 g.

Carbohidrați: 8,1 G.

20 de minute.Rețetă de imprimare video

Ouăle trebuie să fie rezervate la băuturi și să omite în apă rece, astfel încât în \u200b\u200bviitor a fost mai ușor să scoateți coaja.

Crab Sticks Defrost (ambalajul sigilat poate fi lăsat timp de câteva minute în recipiente cu apă caldă). Carne tăiată de bucăți. Dacă doriți să așezați straturile de salată, atunci toate ingredientele sunt ingrediente foarte mici, astfel încât acestea să păstreze forma.

Acum începem să pregătim vasul. Ouăle trei pe un grater sau tăiat, se amestecă cu carne de crab.

Mergem sucul de porumb din conservare și dau boabelor puțin să se usuce. Apoi adăugați-le în salată. Se amestecă maioneza cu usturoiul DFT zdrobit.

Brânza poate fi grătar pe grater și se adaugă direct la placa obișnuită înainte de a amesteca sau decorați partea superioară a mâncărurilor finite.

Toate ingredientele se conectează, sare și piper la gust, și apoi de combustie de alimentare cu combustibil.

Un hrană frumoasă este puternic afectată de impresia de cină, mai ales dacă este festiv, deci asigurați-vă că aveți grijă de apariția salatei. Acesta va posta cel mai bine pe o farfurie într-o formă goală și manipulator. Apoi inelul de îndepărtare și decorați felul de mâncare cu brânză rasă, jumătăți de măsline și verdeață. Poftă bună!

Consiliu: Dacă sunteți îngrijorat de figura dvs., atunci maioneza poate înlocui smanul acru 0% din grăsimi sau nu pentru a reîncărca salata, este deja la voință.

Salat are întotdeauna nevoie de timp să se înmoaie, așa că ar trebui să stea la aproximativ 1 oră în frigider. Dacă faceți o patiserie, atunci toate ingredientele pot fi amestecate cu o cantitate mică de maioneză.

Gătirea unei astfel de salate durează puțin timp și putere, în plus, acesta este un analog foarte bugetar al unui Olivier clasic. O fel de mâncare similară este potrivită atât pentru celebrarea familiei, cât și pentru depunerea la o masă festivă mare. Cât de multă apetisantă arată, convinge fotografia.

Rețetă pentru salată de crab cu ou, porumb și varză proaspătă

Salații de varză ocupă o nișă specială în inimile oamenilor - ele nu sunt doar foarte gustoase, ci și incredibil de utile. Pentru gătit, luați frunze suculente, curate fără urme de putrezire, astfel încât salata să vă placă cu aspectul său.

Timpul pentru pregătirea: 10 minute

Numărul de porțiuni: 9

valoare energetică

proteine \u200b\u200b- 5 g;
grăsimi - 17,1 g;
carbohidrați - 8,9 g;
cALORIE - 209.6 KCAL.

Ingrediente

bastoane de crab - 200 g;
ouă - 4 buc.;
varză alb - 150 g;
conserve de porumb - 200 g;
dill - 1 fascicul;
maioneză - 100 g.

Consiliu: Există o rețetă aproape similară pentru salată din laminar și castravete. Dacă sunteți un iubitor de o asemenea masă, atunci trebuie să pregătiți un fel de mâncare. Varza de mare tocată pe panglici lungi subțiri, vă puteți agita sau tăiați cu foarfece.

Gătit pas cu pas

Bastoanele sunt dezghețate preliminar, ouăle sunt răsucite în stare de ebrietate și coborând apa rece pentru a se răci.
Surimimi Cu un gust de crab este foarte fin, puteți să predați jumătate înghețată pe un grater mare.
Cu varza Scoateți primele foi și fără regret, aruncăm. Kochan Shining - Dacă doriți să obțineți contrastul figurat, tăiați paie subțire. Apoi, Kale trebuie să fie perfect montat cu mâini pentru a da suc. Se amestecă cu carne.
Ouăle curate de la coajă și mănâncă, adaugă la salată.
Conservele de porumb este umplut cu suc, uscat și amestecat cu restul ingredientelor.
Măturat și aruncați într-un castron comun.
Toate produsele se amestecă bine și de refuză maioneză. Salata delicioasă de vară gata!

Ingredientele sunt disponibile în orice moment al anului, care simplifică foarte mult gătitul. Puteți servi într-un castron de salată sau într-o placă separată prin postarea unui semicerc și decorarea verdeață și gălbenușul de ou tăiat. Poftă bună!

Caracteristicile de gătit cu varză

Varza în salată este foarte frecventă, dar este imposibil să o tratăm non-gravă. Kocheenii dulci și suculenți sunt capabili să dea întregului gust și farmec unic, așa că înainte de a adăuga acest ingredient la salată, asigurați-vă că îl gustați.

Varza poate fi legată de o paie foarte subțire sau tocată cu plăci mici, totul depinde de imaginația dvs. și de modul în care celelalte produse sunt feliate. Asigurați-vă că lipiți o singură formă în salată, astfel încât să pară armonioasă.

O varză introdusă este necesară pentru a topi mâinile bine ca atunci când gătește o stingere - așa că va da suc mai rapid și înmuiat cu maioneză.

Salatele bazate pe bastoane de crab, porumb și ouă sunt foarte mult, deci sunteți liber să alegeți o varietate de ingrediente, experimentați în mod constant cu proporții și compoziții. Este pur și simplu imposibil să faceți o salată fără gust dintr-un set similar de produse, așa că începem cu îndrăzneală gătitul. Noroc!

Ți-a plăcut rețeta? Salvează-o la tine în Pinterest, FB, VK, OK, G +, Instagram să nu pierzi!